月工作总结是对自己在这一个月工作时间的安排和利用情况进行总结的过程。小编为大家整理了一些月度工作总结的范文，希望能够帮助大家写出更加出色的总结。
2023年部队拉练工作总结大全（17篇）篇一
3、信念让能者无疆。
4、笑傲拉练程任我矫健行。
5、惜时如今精忠报国。
6、我志所向一往无前。
7、文者称雄，武者称霸，xx班，雄霸天下。
8、团结一致，奋力拼搏；争创一流，展我雄风。
9、团结奋进，自律自强；愈挫愈勇，为国争光。
10、铁血一连，彰显军颜；不畏艰险，一往无前。
11、铁血二连精诚团结众志成城奋勇向前。
12、挑战拉练快乐无限。
13、挑战极限，超越自我；自强不息，厚德载物。
14、挑战极限超越自我自强不息厚德载物。
15、天骄十六，不懈追求，勇往直前，争创一流。
16、提高警惕，保卫祖国，刻苦训练，为校争光。
2023年部队拉练工作总结大全（17篇）篇二
拉练是军事训练中的一种重要形式，通过长时间的集训和实地考验，旨在提高部队战斗力和士兵个人素质。作为参与过一次拉练的士兵，我深深体会到了这种特殊训练的独特魅力。在这篇文章中，我将分享我的拉练体会和心得。
首先，拉练让我明白了团结协作的重要性。在拉练过程中，我们组成了一个紧密的小团队，共同完成一系列困难的任务。每当遇到困难和挫折时，只有大家齐心协力，互相帮助，才能顺利完成任务。通过与队友的密切合作，我认识到团队合作是解决问题的关键，而个人英雄主义无法带来最终的胜利。这种团结协作的精神不仅在军队中至关重要，也同样适用于工作和生活的方方面面。
其次，拉练让我认识到了坚持和毅力的重要性。拉练是一项非常辛苦和漫长的任务，需要经历长时间的体能训练和艰苦的环境条件。在拉练过程中，我们可能会感到疲惫、饥饿和心理压力，但我们必须坚持下去。只有通过自我超越和毅力的努力，我们才能在最艰难的时刻坚持到底。这个道理同样适用于我们的生活。无论是工作、学习还是追求梦想，只有具备坚持不懈的毅力，我们才能最终获得成功。
第三，拉练让我体验到了刺激和兴奋感。在拉练过程中，我们经历了各种冒险和挑战，如跳伞、攀登高山和进行实战演练等。这些刺激和兴奋感让我们沉浸在一种特殊的状态中，感受到了独特的快感。这种经历不仅让我对军事训练产生了浓厚的兴趣，也让我明白了追求自我突破和挑战的重要性。只有不断追求新的挑战，我们才能不断成长和进步。
第四，拉练让我意识到了安全和保护的重要性。在拉练过程中，我们经常处于高风险的环境中，需要时刻保持警惕和谨慎。任何一丝疏忽和不慎都有可能导致严重的后果。因此，我学会了珍惜生命和关注安全问题。这个意识同样适用于我们的日常生活。无论是行车、户外活动还是工作，我们都应时刻保持警惕，确保自身和他人的安全。
最后，拉练让我明白了训练的重要性。在拉练过程中，我们接受了系统的训练，包括军事技能、战术知识、体能素质等。通过训练，我们的能力得到了提高，自信心也得到了增强。只有通过反复的练习和训练，我们才能在关键时刻游刃有余地应对挑战。这个道理同样适用于我们的生活。只有通过不断的学习和实践，我们才能不断提高自己，在工作和生活中取得更大的成就。
总之，参加拉练是一次独特而宝贵的经历，我从中获得了许多宝贵的体会和心得。通过团结协作、坚持和毅力、刺激和兴奋、安全和保护以及训练的过程，我不仅提高了自身素质，也深刻认识到了成功的重要性。这些经验将伴随我一生，并在我未来的工作和生活中发挥积极的作用。我将永远铭记拉练给予我的宝贵经历，并将其融入到我的未来发展中。
2023年部队拉练工作总结大全（17篇）篇三
部队拉练是军事训练中的一项重要内容，通过实地演练和模拟战斗，提高官兵的战斗素质和应变能力。在参加多次拉练的过程中，我深刻地体会到了部队拉练的重要性和意义，同时也从中获得了许多宝贵的心得体会。以下是我对部队拉练的心得体会的总结，希望能够与大家共勉。
第一段：拉练的重要性和意义。
部队拉练是一种高强度、高风险的训练方式，能够真实地模拟战斗环境，提供了宝贵的亲临实战的机会。通过拉练，官兵们能够直面战场压力，培养坚韧的意志和勇往直前的决心。同时，拉练还能够检验官兵们的战斗技能和衡量团队的战斗力。只有经过拉练的磨砺，才能使士兵具备实战能力，随时应对各种突发情况。
第二段：拉练中的困难与挑战。
在拉练过程中，官兵们会面临极端天气和艰苦环境的考验，面临睡眠不足和食物不足的困难。此外，还会面临各种突发情况和任务的考验，这些都是在现实战场上可能遇到的问题。在拉练中，我们必须克服这些困难与挑战，以顽强的意志和超常的体力不断奋进，才能在实战中取得优异的成绩。
第三段：个人素质的提升。
部队拉练是一次全面锻炼官兵身心素质的机会。在长时间的行军过程中，官兵们需要保持良好的体力和耐力，这要求我们要有良好的体能素质和养成良好的作息习惯。此外，拉练中的各种任务需要各项技能的综合运用，我们需要不断学习和钻研军事理论和实战经验，以提高战斗素质。
第四段：团队协作的重要性。
在部队拉练中，个人与集体之间的关系显得尤为重要。团队的战斗力直接决定了战斗的胜败。只有通过默契的团队合作和密切的协调，才能在战场上发挥出集体的力量，实现胜利。拉练中，我们不仅要保持良好的沟通和协作能力，还需要发挥领导才能，能够迅速决策和指挥。
通过多次拉练，我深刻地认识到部队拉练对于我们的意义和重要性。拉练不仅让我们身心得到全面磨砺，还培养了我们的意志品质和团队精神。拉练中的艰辛和付出是值得的，因为只有在实践中才能真正理解和领悟到军事理论的精髓。我们深知这些体会将成为我们人生中宝贵的财富，在今后的军旅生涯中发挥重要的作用。
总结：部队拉练是一次锤炼意志的良机，拉练中的困难与挑战是对身心素质的考验。通过拉练，我们不仅锻炼了个人素质，还培养了团队意识和协作能力。在今后的军旅生涯中，我们将根据拉练中所积累的心得体会，不断提高自己的实战能力，为维护国家安全和人民的利益而不懈奋斗。
2023年部队拉练工作总结大全（17篇）篇四
1、掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪！
2、政治合格，军事过硬，作风优良，纪律严明，保障有力！
3、提高警惕，保卫祖国，努力学习，振兴中华！
4、爱军习武，巩固国防，刻苦学习，报效中华！
5、不到长城非好汉，拉练掉队是熊兵。
6、这是个和平的年代。英雄是在锻炼中成长的。我们的汗水浇涛着我们前进的方向，我们的'精神指引着我们永往直前。
7、火车跑的快，全靠车头带！
8、苦不苦，想想红军二万五；累不累，想想革命老前辈！
9、谁英雄，谁好汉，行军路上比比看！
12、当兵不怕死，怕死不当兵。
13、亏了我一人，幸福十亿人。
14、祖国安宁我光荣，人民富裕我幸福。
15、宁可前进一步死，决不后退一步生。
16、头破血流不投降，只用坚持干到底，总有一天见太阳。
17、枪听我的话，我听党的话......
18、下定决心，不怕牺牲，排除万难，争取胜利！
19、新战友斗志高，互打气来互鼓舞，咱们行军路上迈大步，迈大步！
20、困难面前有我们，我们面前没困难”、“不抛弃、不放弃”！
21、某排拉练，展翅亮剑，千锤百炼，不畏艰难！
22、寒冬腊月，铸就精钢，劈波斩浪，四排最强！
23、保持微笑，马上就到”、“拉练拉练，快乐无限”走一路红一线，驻一地红一片！
24、直面艰苦考验，勇当反恐尖兵！
25、胜利属于我们！”、“我们是勇士！”、“我们不怕苦、我们敢吃苦、我们是尖兵！
2023年部队拉练工作总结大全（17篇）篇五
拉练是部队训练中必不可少的一项重要内容，它是对官兵们身体素质和战斗力的全面考核。通过拉练训练，不仅能够提高官兵的体能和战斗能力，还可以增强团队合作意识和战友情谊。在参与拉练的过程中，我深刻体会到了多种不同的心得体会。
首先，拉练是一种身心的磨练。拉练时所经历的长时间的徒步行军和高强度的体能训练，会让人体力逐渐耗尽，意志逐渐消沉。但这恰恰是锻炼人的最好机会。通过这种身心的磨砺，我深刻认识到了自己的极限和潜力，激发了我的斗志和坚韧的毅力。当我坚持不懈地完成了拉练任务，体验了疲惫后的快乐与成就感，我明白到只要付出努力，就一定能够超越自己，无论在拉练中还是在其他的生活和工作中。
其次，拉练是一种团队协作的考验。在拉练的过程中，无论是长途行军还是各种战术训练，都需要队员们紧密合作，默契配合。在与战友的互相帮助和支持中，我深刻感受到了团队力量的强大。团队中的每个人都有自己的特长和优势，只有各尽所能，相互依赖，才能达到最好的效果。在这个过程中，我意识到作为一个团队的一员，个人的进步和发展是基于团队的成功和成就，只有与团队一起不断进步，才能真正实现个人的价值。
再次，拉练是一种精神品质的培养。拉练的过程中，每个人都会遇到各种困难和挑战，但是只有坚持下来，才能获得成长和进步。在面对困难和挫折时，我学会了要坚定信心，勇往直前。拉练锻炼了我的意志和毅力，教会了我如何在最艰难的时刻保持镇定和淡定。我明白到，只要有坚定的信念和毅力，无论遇到什么困难，都能够克服，并取得成功。
最后，拉练是一种战友情谊的建立。在拉练过程中，我与战友们一起努力，同甘共苦，建立了深厚的情谊。大家互相帮助，相互鼓励，在共同奋斗的过程中，建立了不可磨灭的战友情感。这种情感不仅能够提升个人的士气和斗志，还能够在战场上形成强大的凝聚力和战斗力。通过拉练，我认识到了团队精神和集体荣誉，明白到了一个人的力量有限，只有团结一致，才能战胜一切困难。
总而言之，部队拉练是一种全方位的体能和心理素质的锻炼，它不仅能够提高个人的身体素质和战斗能力，还能够培养出良好的团队意识和团队合作精神。通过拉练，我学到了很多，包括坚韧不拔的毅力、团队协作的重要性、克服困难的能力以及与战友建立的深厚情感。这些经验和体会都将对我今后的人生和工作产生积极的影响，使我成为一个更好的人。部队拉练，唤醒了我心中的斗志，让我明白到只有通过不断努力和挑战自己，才能够超越自己，取得更大的成就。
2023年部队拉练工作总结大全（17篇）篇六
部队拉练是指在军事训练中，为了提高官兵的战斗力和应对突发情况的能力，在野外进行的真实模拟战斗的一种特殊训练形式。作为一名参与过多次部队拉练的士兵，我在这个过程中收获了很多，下面我将从团结协作、坚韧不拔、忍辱负重、聪明机敏、精神矫捷五个方面来谈谈我对部队拉练的心得体会。
团结协作是部队拉练的重要因素之一。在拉练中，每个战友都要依靠彼此的力量，并保持紧密的组织与配合。只有团结一致，共同努力，才能完成战术任务。这激发了我对团队合作的重要性的深刻认识，让我明白只有相互支持、互相信任，才能在困难面前战胜一切。在部队拉练中，我们共同面对恶劣的环境和强度很高的训练，但是只要我们能够真正地团结在一起，我们就能够战胜一切艰难和困境。
坚韧不拔是在部队拉练中非常重要的品质。拉练所面临的困难和考验远远超过了常人的想象。艰苦的环境和高强度的训练使我时常面临各种困难和痛苦的折磨。但是，部队拉练也教会了我不屈不挠、坚持到底的精神。只要我心中燃起了坚持的火焰，无论遇到什么样的困境，都能坚守初心、战胜困难，顽强地走过每一个艰难阶段。
忍辱负重是部队拉练中的重要素质之一。在拉练中，我们常常需要进行艰苦的训练和吃苦的生活。尽管有时候遭受痛苦甚至忍受一些羞辱，但这一切都是为了磨砺我们的意志和毅力。部队拉练教会了我们忍耐和承受力，让我学会忍受，压抑自己的情绪，只有这样，才能更好地完成任务。
聪明机敏是在部队拉练中必不可少的素质。在拉练中，时刻面临着突发状况和出人意料的挑战，需要我们拥有快速反应和灵活思维的能力。这就要求每个战友都要具备聪明机敏的头脑，以应对各种变化和困难。在训练中，我学会了迅速分析和处理问题，以最快的速度做出正确的决策，并迅速行动。聪明机敏的本领让我在训练中取得了更好的效果，也提高了我的应急处理能力。
精神矫捷是部队拉练的重要要求之一。在拉练中，任何一个微小的不慎都可能导致严重的后果，必须时刻保持警觉。在极端环境下，个人的心理和身体素质都会受到考验，需要我们的精神始终保持矫捷。通过多次的拉练训练，我增强了自身的意志力和耐力，锻炼了自己的思维敏捷度和行动迅速性。只有在这种状态下，我们才能够应对突发情况，保护自己和部队的安全。
总之，部队拉练是一种磨练意志的特殊训练形式，通过多次的实践和训练，我深刻地体会到了团结协作、坚韧不拔、忍辱负重、聪明机敏以及精神矫捷的重要性。这些品质都是一名优秀战士必备的素质，也是我们在拉练中坚持的关键。作为一名军人，我将继续努力，不断提升自己的战斗力和素质，为保卫国家的和平与安全而努力奋斗！
2023年部队拉练工作总结大全（17篇）篇七
3、十年寒窗无人闻，一朝成名天下知。
4、少年辛苦终身事，莫向光阴隋寸功。
5、少年强则国强。
6、沙场亮剑，势比青天；横刀立马，唯我二连。
7、认真学习，刻苦训练；高一十五，能文能武。
8、认真学习刻苦训练文武兼备百炼成钢。
9、人的一生是漫长的，但关键的只有几步。
10、青春不畏远万里转瞬途。
11、亲密五班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁。
12、千里之行始于足下。
13、齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡。
14、拼！永不言败赢！志在必行。
15、努力学习，刻苦训练；团结互助，争创佳绩。
16、秣马扬帆，团结向前，青春无限，拼搏永远。
2023年部队拉练工作总结大全（17篇）篇八
拉练是军事训练中常见的一种形式，通过实地行动让官兵在战场环境下得到锻炼。作为一名参与过拉练的士兵，我深切体会到了拉练对部队成员的锻炼意义和效果。下面我将分五个方面来介绍我在拉练中所得到的心得和体会。
首先，拉练锻炼了我们的忍耐力和坚韧精神。在拉练过程中，我们需要长时间地进行行军和战斗演练，身体疲惫、精神紧张。特别是在恶劣的天气条件下，寒冷刺骨、大雨倾盆，我们不得不一直坚持下去。在这个过程中，我们学会了忍耐的品质，不抱怨、不退缩，只有坚持到底。这种忍耐力和坚韧精神在现实生活中也具有重要意义，可以帮助我们战胜各种困难和挑战。
其次，拉练提高了我们的团队协作能力。在拉练中，我们需要与队友们实施战术上的配合，并且要确保每个人都能很好地完成任务。这需要我们充分发扬集体主义精神，要懂得相互扶持和协作，只有这样，我们才能够达到战斗的目标。通过拉练，我们学会了与人合作、共同进退，这对于今后的工作和生活也是非常重要的。
第三，拉练让我们学会了自我管理和独立思考。在拉练过程中，每个人都要对自己负责，要自觉地完成各项任务。在没有指导的情况下，我们需要根据实际情况做出决策，并且要独立思考出解决问题的办法。这样的训练不仅提高了我们的责任心和自我管理能力，还培养了我们的独立思考和创新意识，这对于今后的工作和学习都非常有帮助。
第四，拉练增强了我们的自信心和士气。在拉练中，我们面对的是现实的战场环境，需要时刻保持警惕和敢于面对。随着训练的进行，我们渐渐地积累了经验，逐渐地变得更加自信。在任务中，我们能够发挥自己的特长和才能，这让我们对自己有了更多的信心。而士气也是拉练中不可忽视的重要因素，大家团结一心、互相鼓励，激发出了每个人的潜力，使整个部队士气高涨。
最后，拉练提高了我们的战胜困难和逆境的能力。拉练是一种全方位、高强度的训练方式，常常要面对各种各样的困难和逆境。从精神和体力上都是一种巨大的考验，但只有通过这样的考验，我们才能真正锻炼自己，在日后的战斗中能够应对各种困难。通过拉练，我们学会了积极面对问题、勇往直前，在面对困境时不畏艰辛、不退缩。
总之，拉练是一种对部队成员进行全面锻炼的重要训练方式。通过拉练，我们得到了身体和心理上的双重锻炼，提高了忍耐力、团队协作能力、自我管理和独立思考能力，增强了自信心和士气，提高了战胜困难和逆境的能力。这些都对我们今后的工作和生活具有重要的启示和影响。因此，作为一名参与过拉练的士兵，我深感拉练对我们的成长和提高是至关重要的。
2023年部队拉练工作总结大全（17篇）篇九
第一段：引入拉练部队的背景和目的（200字）。
作为一种训练方式，拉练部队给参与者提供了锻炼身体和挑战极限的机会。我曾有幸参加过一次拉练部队活动，这是一次深刻而难忘的经历。参加拉练部队的目的是通过集体合作和个人努力，增强团队凝聚力和个人能力，以应对各种突发情况和任务。本文将分享我在拉练部队中的心得体会。
第二段：拉练部队的艰辛和收获（200字）。
拉练部队活动是一项极具挑战性的训练，不仅要求身体的适应能力和耐力，还需要处理意外情况和快速做出正确的决策。在训练中，我克服了重重困难，如连续长时间的体力训练、高强度的实战模拟等。除此之外，我还学会了与队友团结合作，发扬团队精神，共同完成任务。这些艰辛在一定程度上培养了我的毅力和坚韧性，并使我在团队中发挥了重要的作用。
第三段：团队合作的重要性和机会（200字）。
拉练部队活动强调团队合作和沟通，每个人都有着不同的角色和责任。只有通过良好的团队合作才能更好地完成任务。在训练过程中，我认识到团队合作是取得成功的关键。每个人都在积极参与，共同解决问题，相互帮助。通过团队合作，我们能够提高效率、减少错误，最终取得了训练的胜利。这样的经历让我深刻认识到只有团结一致、共同进步，我们才能更好地应对挑战。
第四段：个人能力的提升和反思（200字）。
参加拉练部队活动不仅锻炼了身体，还提高了我的个人能力。在活动中，我不仅要承担自己的责任，还要主动寻求解决方案和做出决策。这样的锻炼让我深刻认识到自身的潜能和能力，我在压力下能够保持冷静和理智，做出正确的选择。与此同时，我也通过这次活动反思了自身的不足之处，包括心理承受能力的提升和对团队其他成员的更好的理解和支持。这些反思对我个人的成长和发展具有重要的意义。
第五段：拉练部队活动对于生活的启示（200字）。
参加拉练部队活动不仅对训练和工作有着积极的影响，也对我的日常生活产生了积极的影响。通过这次活动，我意识到在任何困难的情况下，只要我们保持冷静和乐观的态度，相信自己的能力，就一定能够找到解决问题的办法。此外，拉练部队活动也加强了我的人际交往能力，使我更加懂得尊重和信任他人，并与他人建立了更紧密的联系。这些对于生活的启示，让我更加坚定地走向成长和成功的道路。
总结（100字）。
通过参加拉练部队活动，我不仅锻炼了身体和提高了个人能力，还获得了许多宝贵的经验和启示。团队合作的重要性、个人能力的发挥以及在面对困难时保持乐观态度的重要性，这些都是我在拉练部队中所学到的。我相信这些经历和体会将对我未来的发展产生积极的影响，并使我成为一个更好的人。
2023年部队拉练工作总结大全（17篇）篇十
在这个辞旧迎新的时刻,20xx年终部队拉练工作取得圆满结束!这次拉练过程中,有一名战士让我们在凛冽的寒风中感受到了风霜雨雪亦融融!
寒风瑟瑟。
他可爱的身影。
似一支歌。
仿佛欢快跳跃的音符。
似一首诗。
有着热情如火的韵律。
沉重的携行包。
他从战友身上取下。
毅然的背起。
他搀扶着他。
步伐沉稳的前进。
风霜雨雪携手同行。
为集体赴峥嵘。
不抛弃不放弃。
一路行军一路歌。
风霜雨雪亦融融。
2023年部队拉练工作总结大全（17篇）篇十一
拉练是部队重要的体能训练和实战演练方式，可以提高战士的体能素质和作战能力，更可以让大家在同一目标下，紧密团结，增进士兵之间的情感，提高战斗力。在这次拉练过程中，我收获了很多感悟和心得，以下是我的体会。
一、纪律最重要。
在拉练时，最重要的是严格遵守纪律，整齐划一的步伐、统一的动作、一致的口号和士气是决定任务成功与否的关键。如果每个人只专注于自己，而忽略了整个队伍的步伐、节奏和配合，就很可能导致队伍发生错乱，无法顺利完成任务。因此，我们要时刻提醒自己，以“服从命令、强化纪律、点滴紧扣、团队协作”为原则，积极配合指挥员的指令，严格要求自己，自觉维护纪律，确保演练的顺利进行。
二、合理分工协作。
拉练中，合理的分工协作是非常重要的。演练中不同的人担负着不同的职责，有人领导，有人推车，有人担负着搭建帐篷的任务，有人协同完成战斗任务等等，每个人都是不可或缺的。在分工合作的过程中，我们需要耐心地沟通协商，协调不同的想法，拿出最实际可行的方案。同时，还要熟悉每个人的任务，了解队友的特长和不足，不断调整分工和协作，使整个团队发挥最大的战斗力，最有效地完成任务。
三、团队意识和沟通能力。
团队意识是决定一个集体综合素质的重要因素。在拉练中，要增强集体荣誉感和归属感，密切士兵之间的感情，不断加强同进退、患难与共的意识。沟通能力也是团队协作的关键，拉练中有时在任务上有疏漏，或者有些指导不清，需要大家密切沟通，及时调整，确保大家同心协力，方能克服问题并有效完成任务。在拉练中，我深深体会到，一支强大的团队，不是由一堆单打独斗、各玩各的士兵组成的，而是由具有高度团队意识和沟通能力的官兵组成的。
四、责任意识和领导力。
在拉练中，每个人都承担着对团队的责任。领导官兵需负责指导和组织任务，需要带领全队完成任务，为队伍稳定和士兵发挥余热扮演最重要的角色。而士兵在任务中同样需要承担起重要的责任，遵守纪律，认真完成任务，做好工作准备和创新思维，必须积极地为队员们提供支持和帮助，同时又必须时刻警醒自己，进行发扬。
在拉练中，领导官兵需加强领导力的锻炼，需要不断尝试挑战自己的能力，并不断提高自己的指导和领导能力。而士兵则需求主动地承担责任，勇于提出建议并为团队创造动力。
五、学习和总结。
不同的拉练任务虽然目的不同，但本质相同。在拉练过程中，我们能够更好地理解军训中的拒绝服从、挑战自己、取长补短等核心观念。我们需要时刻自我反省，不停在实践中学习，不断地总结经验教训，以便在随后的任务中能够更好的应对问题并取得胜利。
结语：
在这次拉练中，我看到了我们团队的方方面面的进步，也意识到了自己存在的不足之处，明白了全体成员积极配合、相互帮助、团队配合这些优良的组合在军训中是至关重要的。我相信，在我们不断地付出和努力下，我们的团队一定能够在今后的任务中获得更加优秀的成绩，共青团成为一支最强大的团队。
2023年部队拉练工作总结大全（17篇）篇十二
为夯实参训队员的身体素质，切实增强队伍凝聚力和战斗力，3月5日，轮训班结合总（支）队“大比武”科目开展针对性、科学性和实用性训练，确保干部轮训班取得实效。
训练开始前，教员提出了两个要求：一是科学施训，确保训练工作安全稳定。做好热身活动，杜绝发生训练事故，运用多种手段，提高队员训练积极性。二是加强体能训练，筑牢根基练硬功。体能训练是各项工作任务的基础，也是提高队伍战斗力的关键所在。此次体能训练先后开展了3000米（5000米）跑、单杠引起向上、双杠臂屈伸、体能组合操等科目的训练，训练过程中，队员们个个精神抖擞、斗志昂扬，突破身体的极限和耐力，你追我赶，形成了“比、学、赶、帮、超”的良好训练氛围，达到了预期训练效果，训练结束后队员们纷纷表示：在今后的训练过程中一定坚决发扬“不怕苦，不怕累”的精神，不断增强体能素质。
此次体能强化训练，提高了队员的身体素质，强健了队员的体魄，增强了队伍的战斗力和凝聚力，为保证此次干部轮训班奠定了坚实基础。
2023年部队拉练工作总结大全（17篇）篇十三
拉练,是部队进行军事训练的一种方式。你知道部队拉练。
拉练也是我们每年军事训练的第一项重大任务，这次拉练是用心感受的以前没有这么深刻的认识，因为这次拉练可能是我军旅生涯中的最后一次也可以说是我人生当中最后一次我估计不会再有第二次除非做梦能梦见那也是在做恶梦!
以下是本次拉练基本情况：受伤程度60%因为时间紧张，再加上人少动作幅度大，当时可以说手忙脚乱还没开工手就多了三处伤再加上以前的基本上快残了!人员出勤率100%人员少，任务重的情况下全班、全员、全装参加一行六人!精神状态正常人的50%由于前期准备工作加班，配菜、蒸包子、榨油条等一系列的饮食保障再加上晚上熬夜看书身体的免疫力出现了问题头出发当晚发烧，烧的晚上流鼻血“一个人如果腾不出时间睡觉，肯定腾出时间来生病!”这个真理让我给验证了!当时我心中就一个信念就是坚持!(给战友朋友们推荐个一下我刚看完的《。
弟子规。
》有孝心的可以学习学习对你个人的成长进步很有帮助!)寒冷指数90%当时是零下17度那还是温度最高的时候，我冻得都有想哭的冲动，车上所有的液体东西都冻成固体了连锅仔用的工业酒精和洗碗用的洗洁精、洗漱用品冻的都是冰，鸡蛋冻得在地上摔都摔不碎，我在晚上做饭的时候泼了一盆水，在泼出去后洒在地上的是冰片这是我看见的大自然的怪象!(变态的气候呀!)疲劳度身体不适在加上在强冷气候下保障后勤工作体力透支，当时在我思想当中我感觉要是不把吃饭的时间利用在睡觉上我都感觉对自己有点儿吝啬!(坑爹呀!)睡眠保障我们几个睡在车上，野外露营战友们都知道一晚上必须冻醒几次我冻醒了以后基本上就睡不着了一直都是熬时间把天熬亮为止，我晚上不脱衣服戴着棉帽睡的!不知道战友们是怎么睡的?早上起的时候都得和自己做很大的思想斗争才起!因为实在太冷了!营养指数90%那百分之十让气候给秒杀了，因为太冷有的时候不想吃，我们几个可以说吃的还算营养毕竟保障领导给他们做饭的时候可以偷着吃点儿呵呵!见笑了!我当时给领导做的熟食，我感觉我应该在进一步学习学习拼盘我发现我太有这方面的天赋了!以下是拉练的体会：废(非)人类训练的科目我不是非人类我是被迫的，此次拉练受益匪浅!在当时的条件下、环境下、气候下、状态下如果能活着你想想得需要多大的勇气吧!无论是抗风寒、环境适应能力、身体素质、意志力、忍耐力等诸多方面都有大幅度提高!是我以后在成长道路上的助力器，此经历必会为吾辈终身受益!不受天磨非好汗!在我们全连战友身上体现淋漓尽致!不过后勤的那群烂干部表现的太腐败了，也不走路就坐车吃的那么好，弄的好像拉练就是出来给他们改善伙食来了，我只能说和平年代给你们救了呀!其实说实在的给我放到那个位置上没准我比他们还腐败!哈哈!就是这样的社会、这样的风气，部队也这样。
如果用一句话形容到部队之后的感受，我一定会引用白岩松的那本书名——痛并快乐着。来到部队的人都知道，每日的训练让我们的身体承受着很大的负荷，特别是对我们女兵来说，曾经是家人的掌上明珠，来到这里，大家一律平等，都要接受艰苦的训练。但是，来到这里，对我们来讲，无论是身体上，还是精神上都得到了磨练，都得到了成长。在军队这个大熔炉里，我们收获了人间最真挚的战友情谊的同时，个个锻炼成才，成为保卫祖国，保卫党和人民的忠诚钢铁战士!
我们在小学就开始学习中国古代史，5020xx年的灿烂文化让我为之骄傲，接着便是中国近代史。这是一段如此屈辱的历史，外国侵略者用鸦片和大炮打开了中国的大门，他们在中国的国土上飞扬跋扈，烧杀抢掠，肆意地践踏着我们的锦绣山河。老百姓们饱尝家破人亡、妻离子散的苦痛，山河在咆哮，大地在哭泣，祖国的儿女在苦苦挣扎，在大声地呼喊，长夜漫漫，路在何方?路在何方?1920xx年的一个夏日，中国共产党诞生了，仿如一道曙光划破黑暗的长空。在中华民族生死存亡的紧急关头，它挺身而出，带领着千百万革命志士，用燎原的星火唤醒了四万万劳苦大众，历经20xx年艰苦卓绝的斗争，用鲜血和生命赢得了中国革命的伟大胜利。天安门城楼上庄严的宣告响彻大江南北，整个世界都为之而震惊。党在我心里是一座丰碑，是一个灯塔，是一面旗帜，让我敬仰、引我前行、促我奋进。我们的党历经风雨、历经坎坷，几十年来励精图治，带领全国人民走出了一条有中国特色的社会主义道路，中国终于崛起于世界的东方，重显东方巨龙的风采。在这样一个优秀的政党下，必定带出一支优秀的人民军队，无论是战争年代还是在和平年代，这只优秀的军队，给祖国带来的是和平与安宁，给人民带来的是幸福与安定。正是在这样一个优秀的大家庭里，接受着党和部队的恩泽与培养，带着人民的期盼和希望，我们怀着满腔热血和昂扬斗志，奋勇向前，牢记先烈的英勇，掌握现代的知识和技能，为打造成新时代的尖兵力量而不断奋斗!对于这次的拉练，其实我心里还是有一些怯懦，因为我从小就怕水，游泳对我来讲一直都心有顾忌，但是这次拉练本来就是一次找到自身不足，然后不断提升自我的机会，正因为害怕才必须去面对，才要要克服，只要肯坚持，就一定能克服困难，因为坚持是一切成功的基石。
有人说，说起来容易做起来难，对，但也不全对。其实坚持很简单，只要你选择一条路，然后头也不回的一直走下去就是了。既然我们选择了军营，那么我们就会沿着这条路一直走下去，无论这条道路有多么艰难。即使我们摔倒在泥土里，我们也一定会立刻站起来，坚定的走下去;即使我们走不下去了，那么我们也会化作这条道路的一道桥梁，让后人踏着我们的身躯，去迎接我们中华民族的曙光。
我们作为军人，绝不会让和平安宁遮蔽了我们敏锐的目光，绝不会让歌舞升平掩盖了潜藏的生存危机，更不会让暂时成功的喜悦冲昏了头脑。我们会一直学习，不断用丰富的文化和军事知识充实自己，不断改掉自身缺点、学习战友的优点完善自己，让自己成为“四化”建设坚实的后盾，争做优秀的现代军人。
在这拉练的一个月里，有欢笑、也有无奈，然而它却令我很难忘。它让我学会了什么是团队意识、什么是坚强的意志。起初都以为可以应付过去，就可以完事了。但后来才感觉到，拉练不只是训练我们的身体素质，同时也培养了我们的毅力、耐心和团队意识。
一开始都是大家各自跑，没有组织，也没有纪律，所有人都是很懒散的状态，根本没有把拉练当回事，拉练的效果很不好。但是后来我们队长告诉我们，我们是一个团队，是一个集体，批评了我们。我们都认识到了自己的错误，我们不再是只是为了应付而练。因为我们是一个团队，不能就这样甘愿落后。只有我们团结起来，统一思想才会营造一个更好的团队。所以说，它教会我什么是团结的力量。
第一次集体拉练的时候，才三圈就累得受不了，有时候真的想要放弃，看着别人，都在坚持着，自己要放弃的念头也就打消了。其实回头想想，生活中就是这样，也许就因为最后的一步自己没有坚持下来，而导致最终的失败。所以说，它教会我什么是坚强的意志。
不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的团队。这两周的拉练让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，无论在哪个岗位上，它将使我终身受益。
不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。这些活动，既磨练了我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，也培养了我们的团队意识，增进了我们之间的友谊，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神。
也许我们在拉练的时候多多少少都会有所抱怨，但我们知道，拉练是必不可少的，因为我相信一句话，是这样说的，“吃得苦中苦，方为人上人”
2023年部队拉练工作总结大全（17篇）篇十四
1、哨位就是战场，执勤就是战斗。
2、神剑舞，将士戈壁磨利剑。
3、誓死保卫国家领土完整。
4、誓与阵地共存亡。
5、首战用我，用我必胜。
6、抒爱国情怀，壮习武斗志。
7、数风流人物还看今朝。
8、四年汗水流，今朝显神威。
9、提高警惕，保卫祖国。
10、铁甲洪流扬军威。
11、铁甲隆隆，展战神雄风。
12、铁甲显神威。
13、铁甲雄师显神威。
14、听党指挥，令行禁止。
15、统一祖国，不负家乡父老。
16、团结起来准备打仗。
17、外树形象，内强素质。
18、弯金弓，沙场射天狼。
19、万支惊天笔，一支战神歌。
20、万众一心，无坚不摧。
21、威武之师，文明之师。
22、威战神勇敢向前直捣黄龙府。
23、武艺练不精，不算合格兵。
24、鲜花迎春笑，英雄载誉归。
25、晓战随金鼓，霄眠报玉鞍。
26、行事如风，纪律至首。
27、血可流，祖国寸土不能丢。
28、扬铁甲神威，展战神风采。
29、养兵千日，用兵一时。
30、一切为打赢。
31、英雄凯旋奏凯歌。
32、永远做党和人民的忠诚卫士。
33、在岗一分钟，奉献秒。
34、战场无亚军，一切为打赢。
35、战神使命担在肩上。
36、战神雄万里，雷车护千军。
37、战士责任重，一切为打赢。
38、站起是昆仑，倒下是长城。
39、仗怎么打，兵就怎么练。
40、争创先进连队，争当优秀士兵。
41、爱军习武，团结友爱。
42、爱我军营，爱我中华。
43、保国行赴难，古来皆共然。
44、碧血洒疆场，忠骨埋青山。
45、不捣黄龙誓不归。
2023年部队拉练工作总结大全（17篇）篇十五
1、扬帆起航，决胜千里。
2、张扬青春意气，踏出人生坦途。
3、乘风破浪，一往无前。
4、犯其至难，图其至远。
5、挑战拉练，快乐无限。
6、命运在于拼搏，奋斗成就梦想。
7、励志照亮人生，拼搏改变人生。
8、拉乾坤之势，练强劲之势。
9、拉我产品乾坤之势，练我同程强劲之势。
10、千里之行，始于足下。
11、打造一流团队，共创美好未来。
12、活力无止境，踏出遍地花。
13、放嘹亮凯歌，展青春风采。
14、带上你我他，一路永同程。
15、平时不运动，拉练走不动。
16、独墅湖畔迎挑战，出境勇士显雄威。
17、扬帆起航，铸就辉煌。
18、磨砺羽翼，让梦闪亮。
19、挥洒汗水，青春无悔。
20、漫漫征途，求索无阻。
21、踏春行，撒汗水，强体魄。
22、我志所向，一往无前。
23、同程所指，勇往直前。
24、激扬青春，自强不息。
2023年部队拉练工作总结大全（17篇）篇十六
清晨，用她凛冽的秋风推开了新一天的大门。朝阳用她和煦的光芒打破了夜的黑暗。你我，用那坚强的毅力战胜了艰苦的挑战。这次拉练，我们伴着微风，迎着朝阳，经历了磨练，收获了喜悦。
22面红旗，连成一条长龙，在街道上蜿蜒前进。心里的那股兴奋劲更是在你我之间连成一片。行进间，大家用歌声、笑声表达着喜悦。一阵阵歌声的涌起，一片片笑声的伴随。“真心英雄”、“朋友”......曾经一首首唱烂了的歌，今天却吐出了心中的喜悦。原来：我门在一个月的时间里，已经形成了一个融洽、和睦的班集体。我放开歌喉，真诚的做大海中的一朵浪花，希望我的存在，能让大海更蓝、更美......
耳边响起了“阳光总在风雨后”，毫不夸张的说，大家正经受着风雨：双肩的背包像盐袋子吸了汗水一样---越来越重。双脚像走在火焰山顶一样痛苦难耐。心情像小鸟被关在笼子里一样焦急无奈。好在没有人抱怨，因为大家知道：阳光总在风雨后，请相信有彩虹。眺望身旁满眼的秋色---是成熟与收获的季节、是沉思与奋斗的季节。身在这个环境的角色，就要努力啊!
我盯着桥头的栏杆，每隔一段距离，给自己定一个目标。在前进的过程中，紧紧的盯着它。当我走到那个位置时，便会把目光放在更远处......
这正如同学习，可能考上理想的大学，或者实现人生的理想很困难。但你确定了目标、确定了时间，就让二者做商---分解成若干个小的距离。最后，成功就在眼前。
我暗暗的欢喜，用尽力量去唱那首阳光总在风雨后，我相信有彩虹。我要在这泥泞的路上一步一个脚印，走出属于我的人生旅途。
风依旧在吹，太阳依旧在闪耀，我依旧在前进。虽然拉练到了终点，但是我却发现了自己的起点。我要伴着秋风，迎着朝阳，经历磨难，收获属于自己的那份喜悦。
2023年部队拉练工作总结大全（17篇）篇十七
2、打造一流团队，共创美好未来。
3、今天生活苦不苦，想想红军长征两万五。
4、今天生活累不累，想想当年董存瑞。
5、今天学习苦不苦，想想红军长征两万五。
6、今天学习累不累，想想当年董存瑞。
7、红军不怕远征难，万水千山只等闲。
8、不到重点不罢休，不到长城非好汉。
9、坚定学习信心，实现心中梦想。
10、学会生活，学会实践，报效母亲，感恩社会。
11、与祖国共奋进，与时代共前行。
12、挥动激情，挑战自我，突破极限，奋勇拼搏。