大学规划能够帮助我们明确自己的兴趣和优势，并将其转化为职业发展的优势。大学规划是一个个体化的过程，每个人都有自己的特点和需求，下面是一些个性化的大学规划案例和建议，供大家参考。
大学规划感悟和收获大全（13篇）篇一
经过如火如荼的.高三拼搏，终于步入了梦寐以求的大学殿堂，而迎接我们的便是为期十天的军训生活。
军训，这个词，另许多人闻之色变，因为它苦，它累，但是，正是因为这样，我们更不能退缩，才更需要一次军训来磨砺我们自己。我们经历挫折苦难熬过高三，高考后瞬间的放松，一个暑假的懒散，我们的状态已经不再适合学习生活了，军训正好可以帮助我们重新回归学习生活，建立规律的生活习惯，养成，不怕苦不怕累的性格，为将来4年的大学生活打下坚实的基础。
军训是苦的，是累的，但是也是给予了我们许多东西的。
此时的苏州，夏天还未远离，清晨校园的空气格外清新，我们在初升的太阳下完成早操。吃完早饭后正式开始了一天的训练，学校操场上响起教官们一声声清脆的口号声：“立正~，稍息~，跨立~……”刚开始的我们，充满活力，虽然动作不是很整齐，但是依旧有力，但随着太阳的火力愈加强大，意志逐渐被消磨，更有部分同学身体虚弱，需要休息，但在略做休息过后，依然能够坚持，虽然教官要求严格，但仍然努力做到。
为了追求更好的自己，我参加了排头兵的训练，更高强度的训练，更严格的要求，其间我也想过要放弃，申请退出，但我想起了苏轼的一句词：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”要成大事只人，不仅要有旷世之才，亦要有坚定的意志，虽然我没有如此才智，但我也要做到坚忍不拔之志。想到如此便感觉也没那么困难了，咬牙坚持了下来。
军训生活，如我想象当中一般苦涩且严厉，但也在鞭笞着我，从暑假的怠惰中挣脱出来，为了今后全新的学习生活打下基础。
十天军训悄然结束，回首过往，烈日炎炎，狂风暴雨，我们都经历了，变化无常的天气给我们的军训增加了难度，却也在锻炼着我们的意志。教官不断的锤炼着我们，令我们从懒散的暑假生活中解脱出来，迅速进入大学新生活。
这十天里，结识了许多同伴，虽然有时军训时，因为某些人的失误牵连了一排甚至一个方阵的人，但是，我们并不互相埋怨，而是一起承担，寻找问题，从而解决，这才是我认为军训所需要的团结互助精神，而这，也是军训中重要的部分。
大学规划感悟和收获大全（13篇）篇二
步入大学的第一件事情就是军训，确实感觉非常的有意义，我也觉得在军训期间能够锻炼自己的意志，这给我的感觉还是非常好的，我也希望能够在这样的环境下面去积累经验，未来正式开始大学生活之后，第一天的军训我也有一番心得。
首先我开始接触到这里的时候我感觉非常的充实，我也认识到了这份工作对我而言的意义，并且这样下去也是能够不断的提高自己，开始军训之后我也在不断的提高自己的能力，我认为这是我应该要去落实好的，这人提高我也感觉非常的有意义，一开始我也是做了充分的心理准备，我觉得这让我也有了非常大的提高，我也始终都相信这是我应该要去端正好的，在这段时间的工作当中，我也需要合理的去规划好。
刚刚开始训练，我就不由自主的想起接下来还有那么多天，心里面还是有一些压力，但是我对自己很有信心，今天一天的时间下来也证明了我自己，因为我坚持下来了，也通过这次军训让自己得到了很大的提高，我也希望能够在这样的环境下面积累经验，不断的去吸取经验，调整好自己的心态，我也会让自己去调整好态度，在这一点上面我也是需要合理去规划好的，我现在也对自己非常的有信心，在这方面我也感觉自己能够得到很大的提高，大学阶段的学习是非常宝贵的。
今天的军训首先还是有一些累的，但是我的意志依然是非常坚定，我觉得我一定要坚持到最后一天，这对我而言也是有非常大的提高，我也一直都在认真的思考自己各方面的成绩，所以我还是需要好好的去总结总结一下，所以接下来我也一定要好好的去端正好自己的态度，这是我应该要坚持去做好的，所以我也需要好好的去反思一下，这对我而言也是一个很大的提高，我也需要合理去规划好的，军训期间的点点滴滴我也应该要认真去规划好自己的本职工作，所以我也应该要进一步的去做好自己的分内的职责。
我也希望能够用这样的方式去积累经验，这对我而言也是一个很大的提高，第一天的军训已经结束了，我对接下来很有信心，我也一定会认真的去做好自己分内的职责，经过这次军训之后，我也会继续的去搞好相关的本职工作，接下来步入大学之后，我也一定会更加的用心，用实际行动去去证明自己。
大学规划感悟和收获大全（13篇）篇三
顶着八月的骄阳，我怀着激动向往的心情，早早地踏上了来上海的列车，返校参加8月13日开始的军训。要知道，为了能尽早适应大学期间唯一的一次军训，我整个暑假没有一次在空调房间里睡过。尽管在初中和高中都参加过学校组织的军训，也听取了许多大学军训“过来人”传授的经验，自己的身体素质又相对较好，可仍不能掉以轻心。
到校后的第一个早上，六点还没到，已被窗外小班长集训整齐划一的踏步声唤醒。透过窗户，望着小班长们黝黑而矫健的身影，在惋惜自己当初没有被选为小班长的同时也暗暗下定决心：一定在军训中严格要求自己，以小班长为榜样，争当优秀学员。
当然，自己的投入也有了一定的回报：被选为小班的副班长，协助班长进行一些组织、训练工作；被挑选为连队阅兵方队的排头兵，将在队列第一排向首长展示五连的精神面貌。
对我而言最具意义的是在所在连队的升旗日。我主动请缨担任旗手，手擎国旗正步走过菁菁广场，在朝阳的光辉中与另两位旗手亲手将国旗升起，并在下午大雨到来前及时赶到旗杆下将国旗降下收回。尽管自己后来被雨水淋透，但那一刻，我感到自己尽了一名旗手的责任，感到无比的光荣和自豪。
转眼，短暂的十四天即将过去。在这十四天中，我体会到了责任与使命，磨炼了意志，掌握了不少军事与民防知识，感受到了团结的力量，增强了时间观念与团队意识，体验了忍耐与坚持……感到自己无论是从身体上还是思想上都得到了一次锻炼与升华。相信这次短暂的大学军训会给我留下永恒的回忆，使我受益终身！
一切的辛苦都是值得的，至少知道军人身上担负着崇高的使命与义不容辞的责任，全心全意为人民服务。他们是伟大的。
大学规划感悟和收获大全（13篇）篇四
“军训训的是精神、军训训的是友情”这一句话在这短短的五天里我有了深刻的体会。在这入职第一周里，我们经历了进入社会的第一次洗礼，也是我们从学校到社会的一个新的开端。每每到一个新的开端就会有一个新的转变，不论是意识上还是思想上。我们也从学生变成了职员，从同学变成了同事。
五天说不上时间很长，但在这不长的时间里却让我们收获巨大。首先军训让我们明白了团队协作的重要性，将我们从一盘散沙凝结成一个坚强的整体，荣辱与共。而且我们对彼此之间有了更深的`了解，也让我们成为了真正的朋友。在军训之前，队友们可以说是来自五湖四海且素未谋面，试想要从陌生变到熟识，这是一个很奇妙的过程，有时候时间很短，有时候却非常漫长，但是军训却让这个过程无形的缩短，在一次次的齐步行走中、一次次的转体中，将我们无形的拉到一起，进行心与心的交流。
在五天的军训里，最让我感动的是队友们的友爱互助，要知道每个人的步幅会有大孝行进会有缓慢差异等。所以在训练过程中会因为做错动作而受到集体惩罚，可是队友间从来没有抱怨，只有鼓励和帮助。队列里有人生病了，队友们会给予最真诚的关心和问候，队友做错动作或跟不上节奏时，会有细心的指导和谅解。短短几天，在这些微小的细节中我深刻地感受到了友情的可贵。
军训是磨练我们意志和精神的有效方法。它教会了我们，当你感觉到你已经到达极限时，再坚持一会，你的极限远远不仅如此。站军姿是考验个人意志和体力，当感觉到体力不支时要咬牙坚持，只有坚忍不拔的毅力和坚强的意志。在工作和生活中，遇到挫折时，才会勇敢的站起来，去迎接更大的挑战。成功的大门永远都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。停止间转法和齐步行进则深刻地体现了我们敏捷的思维和伟大的团队合作意识。一个完整的，高质量的团队必须有一个明确的行事规则，令行禁止，好的纪律能提高我们的工作效率。在训练过程中练习的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，这将给我们未来带来莫大的收益。
五天的军训虽然很苦很累，但我觉得与我所收获的相比这些苦累算不了什么，也正是因为这次军训让我更快的融入到工作环境中，与新来的同事建立起友谊。这次的军训也进一步锻炼了我自身，让我意识到在未来的日子里我因该如何前进，而且这次军训中我格外觉得自信心的重要，我相信在接下来的日子里，我会更加自信的面对工作中的挫折与不顺。
军训的日子虽然已经结束，但是在这过程中的体验与经历我将会铭记于心，我相信我的队友也和我一样，会坚强的面对未来的种种，不离不弃。在此我非常感谢我的教官和队友，谢谢你们!
大学规划感悟和收获大全（13篇）篇五
时间飞逝，一个学期又快要结束啦，这个学期我选修了国际市场营销这门课程，这门课程跟以前所选的课程有很的区别，这门课程的灵活性很强，可以使我充分的发挥自己的潜力，学习这门课程，使我懂得如何为人处世；生定位，市场营销学的学习心得：
既需要理科生严缜的逻辑思维，其实市场营销题，从而即在特定的市场环境下，分销、定价、促销为主要内容的营销过程及其客观规律性。很多人都把营销等同于我们日常生活中简单的推销，我认为那是不对的，事实是市场营销不等于推销，推销仅仅是市场营销的一部分。营销应该是在产品制成生产出来之前就开始了。企业营销部门首先要确定那里有市场，市场规模如何，有哪些细分市场，消费者的偏好和购买习惯如何等问题。然后营销部门必须把市场需求情况馈给研究开发部门，让研究开发部门设计出符合市场需求的最好的可能产品。此外营销部门还必须为产品走向市场而设计定价，分销和促销计划，让消费者了解企业的产品。最后在产品售出后，还要考虑提供必要的服务，让消费者满意。所以说，营销不是企业经营活动的某一方面，产之前，并一直延续到产品售出以后，过程的。营销的目标是实现双赢，卖出去！泛的社会价值的！而并不在乎卖方是否获得利益，这便是买卖存在营销就是实现这个目标的可取代性很强，再加上中国的市场经济发展还不成，定将出现供过于求的时代，我相信到那时市场营销便有用武之地了！
我学到了很多东西，老师生动有趣的讲解更是教会了我量的市场营销知识，对市场营销学有了一定程度的认识和了解。但市场营销学是始终在发展进步的，因此今后我将不断从书本以及生活实践中学习更多更丰富的市场营销学知识，以加深自己对市场营销的理解。
综上所述，市场营销学是一门非常有价值的学科，给我带来的收获很，对我将来走上社会处理工作及生活上的问题有极的用处，在社会经济发展中更是扮演者重要角色。谢谢老师给我这次学习的机会，谢谢您！
大学规划感悟和收获大全（13篇）篇六
对于刚跨入大学的我来说，军训是一种难得的体会，虽然刚开始军训，但我已经体味到以前很少看到、感受到的东西，那是同学们和教官之间淳朴纯真的友情；是同学们患难与共，团结奋进；是超越自我，永不言弃，坚持胜利的精神。
军训是我们大学生活的第一课，曾经在漫长的假日中无聊地虚度时光，一大半被空白填满，而军训的日子充实而快乐，对于刚刚迈入大学校门的我们，初次离开家门，第一次离开父母羽翼的保护，我们的.一切都要自己承担，要自己独立去处理一切，这对我们何尝不是一种挑战，何尝不是人生的一个全新开始。
大学的军训，不仅教会了我们几个动作，这更是一种精神，一种毅力，一种军人该有的坚强。“横看成岭侧成峰”用这一句话来形容军训的多面性是再好不过的了。军训是个有不同意义的几何体，不同的生命有着不同的认识。
面对军训，诸葛亮说：“军训也要祭东风，让学生在愉快的环境中学习。”张飞说：“军训是最无聊最烦人的。”周瑜说：“既生瑜，何军训。”关羽说：“在军训的基础上，我有了意志，在意志的支持下.我千里走单骑，过五关斩六将，单刀赴会，刮骨疗伤。”刘备说：“勿以事小而不为，不以害小而为之。”曹操说：“宁可我负军训，不可军训负我。”
面对军训，蓝天六必治说：“牙好，胃口就好，身体倍棒，吃嘛嘛香，您瞧准了军训六必治。”好迪说：“军训好，大家好才是真的好。”迪奥说：“没有意志再好的戏它也出不来，我知道军训对我好，我常练着呢，你呢?”特步说：“军训，飞一般的感觉。”雨洁说：“去头屑，得军训。”飘影说：“有军训，更自信。”大宝说：“军训明天见，啊不，军训啊，天天见!”美特斯帮威说：“军训，不走寻常路。”说：“军训，谁用谁知道。”
面对军训，潮水说：“军训要有敢于同岩石拍激的勇气。”蜜蜂说：“军训要有团结向上的力量。”大树说：“军训就是再苦再累也要为大地撑起一方绿荫。”花蕊说：“军训就是最美丽花的绽放。”夕阳说：“军训就是再短暂再渺小也要散发出最灿烂最辉煌的光芒。”
每当想起这首歌，都能想起教官那嘹亮的歌喉和笑靥如花的脸庞，我们坐下拉歌，和教官同学们嘻嘻哈哈，那是一种幸福。一早上，我们迎着露水和朝阳，迈向庄严又神圣的训练场，那里绿草茵茵，天空辽阔，让我们都深深地舒了一口气，那是自由的味道。
晨跑，我们踏着整齐的步伐，沿着跑道挥洒活力的汗水，那是我们青春的味道，不仅锻炼了我们坚强的意志和团结的心态。立正、稍息、跨立，小小的动作里有大大的学问，这小小的几个动作更加训练了我们对待细节的心态，让我们做事更加注重小的方面，更能够把事情做好。齐步走，跑步走，正步走，他们体现了一个团队的精神和力量，更体现了军人的气魄和霸气，教官们，你们是我们学习的对象，我们会好好努力，把正步练好，即使是很累我们也咬牙挺住！
大学规划感悟和收获大全（13篇）篇七
xx的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长，另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。宝贵的业余时间有很多人不理解为什么学生要进行假期社会实践活动。我在这之前也是不怎么懂得的。但是，经过这次的xx实践活动，我竟然领悟到了—些我以前所不明白的东西。
首先，假期里，我们的时间相对的充裕了许多。我们被允许做更多的事情。所以这种假期的实践活动就成了我们的选择。因为它既可以帮助我们看到更大的—一个世界，又可以让我们度过一段美好的时光。最重要的是，当我们投入地去做一—件事的时候，我们会发现一种难以用语言表达的快乐。当我们i用自己的能力去实践，去帮助别人时，这种快乐别人是没有办法体会的。
人生中，有许多事情需要我们去做。但是我相信，这种实践是不可缺少的一环。我想起了一句话，人的成就是决定于他怎么利用课余时间。所以，一段有意义的人生。实践一定是最最值得我们来体会的。
大学规划感悟和收获大全（13篇）篇八
大学的第一堂课就是军训，现在这一堂课圆满结束了。就此次军训作如下总结：
时间飞逝，转眼间八天的军训时光已经过去。军训是我们人生难得的考验和磨砺，他不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。
军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。
军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。
我们每天的军事训练内容非常简单，不过是原地转法、正步、立定、齐步这些基本的动作，这些动作平时看起来非常简单，而现在做起来却没有那么容易了，第一天下来，我们就累得半死，全身都疼，但是大家没有一个人退缩，都坚持到了最后。其深深体会到了坚持就是胜利。
通过拓展训练，我深刻的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自己，注意细节、一丝不苟，才能顺利完成。
在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次难得的经历。通过这次训练，我最终能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，同时也体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。使我明白，没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
我很感谢能通过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也能为能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面对怎样的困难，我们都能够手牵手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量！
在此，我真心的感谢学校组织的这次活动，也感谢我们的队友，给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们的学校明天更辉煌、更美好！
大学规划感悟和收获大全（13篇）篇九
本次暑期实践中，我感受最深的还是团队的团结合作精神，我们共有十人，组成一个团队，一共会在三个地方进行实践，哪里最忙我们就会调集更多的人手去哪里。在这一个周的实践中，我深切的感受到了同伴对我的支持，以及我们之间的相互信任和相互帮助，这才不至于在每一次时间中手忙脚乱，我十分感谢我的每一位组员，但是因为有了他们的存在，我们之间才能明确分工紧密合作，然后把这次实践工作做得井井有条，也得到了老师的认可和赞同。
其次，让我印象最深的是我在中医综合治疗所的实践。在本次实践中，以前我对中医只是略有耳闻，但这次之后，我发现中医真的很神奇，很多人体的病变都能在某一些部位，很明确的显示出来。初到这个科室时，我只能帮老师做一些简单的病人信息表筛查工作，但是一段时间之后，老师就会教我辨认每位病人的舌苔，告诉我哪些是丝状乳头哪些是冠状乳头还有哪些上面有裂痕，与此同时，老师还会告诉我对应的表现，所对应的症状，然后给出一些中医治疗的建议方法，都令我受益匪浅，我知道这些知识，都十分的繁杂，我一时半会儿可能不能消化，但是老师教给我的知识会伴随我的一生，我也会运用到以后的实际生活中去。还有在本次的实践中，我知道了，中医综合治疗不再是以前简单的用人工针灸的方法来进行治疗，现在有专门的中频磁振热治疗仪来帮助病人治疗，这是将现代科技与中医结合，这是科学也是医学界的进步，这也打破了我对常规中医的认识，我相信在以后的生活中，这种科技与中医结合的事情还会更加紧密，我也期待着那一天的早日到来！
再者就是我在文体中心协助老师打疫苗，我明白了很多道理，打疫苗之前还有许多的准备工作要做，尤其是测量血压这一项十分的重要，有些血压偏高的人群就不适合接种疫苗，一旦接种就可能会发生危险。我十分有幸在测量血压岗位上呆过两天，在这两天中，我明白了，其实很多人群只看表面是看不出很多内在的问题的，还需要借助更加精密的仪器来测量，这样才能更好的判断自身的身体状况，所以我在这里倡导大家要及时体检，对自己的身体状况有一个全面的了解，不仅是对自己负责，也是对家人对社会负责。
在这段时间还有令我感悟的就是医护岗位上每位老师们老师们的爱岗敬业的精神，这种兢兢业业的工作态度，深深教育了我，处在这样一种工作环境中，使我深受感染，让我明白到工作就是要这个样子，要对自己认真，对患者认真对整个医院的民生认真，这个对我以后无论在哪个工作岗位上的工作都是受益匪浅的，在工作岗位上的每位老师都是那样的认真，那样的仔细对于每一位患者来说都是耐心且舒缓的语气，从来不会感到不耐烦。本次实践我还领悟到，要想在日后的工作生涯中有所发展，就必须要将理论和实践必须紧密结合，使自己的知识在实践中得到增长，必须在实践中培养自己各个方面的能力，没有理论不行，没有实践更不行，没有理论就会什么事也只能略知一二，却不能很好的从中掌握道理，没有时间，就只能是纸上谈兵，一无是处。
作为新时代的我们，就必须要跨出校门，走出社会，把自己的所学的理论知识应用于实践，从实践中不断分析总结，从而提高自身解决问题问题的能力，提高面向大众能力。走向社会，参加实践可以帮助我们摆正自己的位置，社会实践虽然是辛苦的，但同时也是快乐的，我收获颇多，我也从中找到了属于自己进步的筹码。
大学规划感悟和收获大全（13篇）篇十
第一次参加教育类的“三下乡”实践活动，还是有关乡村教育的专题，觉得新奇有趣的同时也感到意义非凡。不管是在城市化的初级阶段，还是如今的城城乡一体化战略下，不可否认，城乡教育一直都存在着显著差距。
在我们的线上线下问卷调查结果收集中也可以看出，城乡教育之间的硬性条件差距在缩小，但是在师资力量、文化建设等“软”配件方面仍存在鸿沟，特别是义务教育阶段的英语学科，在乡村地区师资力量不足、水平有限，大学生对乡村的教学支助显得格外重要。让乡村地区的孩子也能得到优质的英语教学授课，在趣味学习中培养对英语的热爱，拓宽视野，增长知识，这就是我们开展“乡趣英语”活动的意义所在。
在队伍中，大家发挥所长，我主要负责新闻稿的撰写和宣传方面的工作。因为疫情防控的原因，我们不能线下开展，而作为一名新加入的队员，我和其他队员之间并不熟悉。从前期的选题讨论、问卷撰写到后期的结果分析、宣传策划，大家分工有序，互相协调。每一次任务的分配与合作，都是一次关系的磨合，主动的沟通交流显得格外重要，我也因此也结识了新的伙伴。实践是锻炼能力最好的机会。不同的稿件类型有不同的写法，稿件中看似简单的调整主谓顺序，表达出来意义却截然不同；各大网站稿件的投递要求也不尽相同，需要一遍遍地仔细阅读，不厌其烦地语句调整，在考验细心的同时也在磨练耐心。纵然自己身为一名传媒生，对pr、ps等专业视图软件都有过接触，但实际操作永远比构想的困难。搜视频、查教程、换版本……摸索的同时也提升了我的专业技能，打开了技术的新世界。
在这近十天的实践活动中，我虽然不是英语专业的学生，不能参与教学活动，但是身体力行地参加周围的志愿实践活动。志愿不分大小，实践不分场所，能帮助到需要帮助的人就是实现了大学生的社会资源价值。
我参加了家乡当地两次核酸检测演练活动和一次交通站岗执勤，每一次都有不同的收获。每次核酸检测的对象是一整个村庄，由于检测试剂需要冷藏，冰柜保存时间有限，这就需要村民的配合，在规定的时间内到达检测场所。大多数的村民是理解而配合的，早早来到现场排队等候。但也不乏有些脾气暴躁的村民，不愿意排队，抱怨检测太慢，甚至大吵大闹，丝毫不体谅志愿者的不易与医护人员的辛苦。把板凳让给老人与孩子，连续站立四个多小时，双腿僵直；一遍一遍重复检测体温的话语，不敢摘下口罩喝一口水，喉咙直冒火……这些不适在听到一句一句真挚的感谢而变得可以忍受，在看到闷在厚厚防护服里的医护人员时变得微不足道。一上午的志愿活动，可以检测近千人，保障数百户家庭的安危。志愿的意义就在于此，给予的快乐远大于索取，微光也可以汇聚如炬，照亮更多的人。
三下乡活动已接近尾声，通过这次活动，我受益匪浅，一方面我了解到到农村缺少的是教育与信息的实际，另一方面也锻炼、提高了我的综合素质。三下乡就是要我们这些热血青年好好利用自己的才能来与实践相结合，让我们实实在在感受乡情，知道自己的责任和使命是什么。并要在实践中肯定自己的价值，并认识自己的不足，这就要求我们更加努力去学习和充实自己，去更好地为以后为人民服务作好准备，这才是我们三下乡的意义。同时也期望我的同龄人们珍惜青春，用有限的青春创造无限的美丽。
大学规划感悟和收获大全（13篇）篇十一
水，是生命的源泉，而今水资源紧张、水环境恶化、水利用不合理等为特征的水危机，已逐渐成为影响经济、社会可持续发展的重要制约因素，生命在呐喊啊。上海中国馆中水元素贯穿始终，不仅仅是中华民族精神的影射，更重要的是呼吁全球保护水资源的行动。7月24日上海世博会的长江水生生物养护展向世界呼吁着保护环境，保护水资源。能经过实践活动，在提高个人素质，加强团队合作本事的同时，为保护水资源献出自我的一份力，为改善--流域水质做一份努力，我是那样的自豪。“我在实现我的社会价值，我在填充生命的记忆。”是这次暑期社会实践在我的大脑里植入了这个理念，我在成长。
暑期社会实践的坚艰辛的，6：30集合，乘两个多小时的车去取水点取水，在烈日下做问卷，回学校后则立刻起实验室开始实验，满满的一天行程，很累。但成功的花需要汗水的浇灌。走在37度高温的街道上，当衣服被汗水浸湿时，当干燥的嘴唇还得不停地向行人介绍保护水资源的重要性，却没有时间喝背包里的水时，当汗水滴进双眼而一并带出泪花时，多么想退却，多么想放弃。但我必须坚持，因为这是我的职责。所有的累在得到的成果中消除。
十天的暑期社会实践中遇到了很多困难，怎样办?闯过去，因为年轻的我们不服输。记得有一个人曾说过：“没有人能够打败你，除了你自我。”问卷调查并不是想象的那样容易，一次又一次被拒绝，深吸一口气，抬头，微笑，我们继续。实验不再是实验课堂上验证性的实验，而是我们自我去摸索，去发现的探究性实验。刚开始时的一些疏忽造成了整个实验的失败，我们镇定的寻找原因，没事，重新来。为了使测得的数据更加准确，对水样需进行十几次甚至二十几次的反复测量，没关系，我们继续。没有人能帮我们，除了我们自我，社会实践让我们学会独立，学会去承担。我们用自我的力量去克服困难。当然，这离不开团队的合作。有人曾问：“一个人能干什么，而一个团队又能干什么?”我明白，每一个队友都明白，我们是一个团队，我们有着共同的目标，我们能够相互依靠，相互鼓励，我们能够创造奇迹。当为取水在堆满乱石的陡峭江堤上行走，我们十指相扣时;当问卷一次又一次被拒绝之后，队友们相互鼓励时;当披着星光，拖着疲倦走在回寝室的路上，却大声说笑时……我切切实实的感受到团队赋予我们每个人的动力。
暑期社会实践的这十天里，与队友们一齐努力地十天里，挥洒着汗水，挥洒着活力，一切的付出在取得江水的那一刻，在行人同意帮忙做调查问卷的那一刻，在测定准确实验数据的那一刻得到了回报。在这十天里，我也收获了许多许多。我学会了去包容，去理解，学会了相互帮忙，相互关心，学会了去承担，去努力，也学会了坚持。但同时我们也认识到，自我的力量是渺小的，我们仍需不断努力，不断提高自我，这样才能更好的服务社会，创造自我的价值。
大学规划感悟和收获大全（13篇）篇十二
大家好！
通过两天的军训，我学到的东西真不少。不仅仅体会到当一名军人的不易，也感受到了群众的温暖，团结的力量。当初枯燥、压抑的感觉也一去不复返了。因为我变得敢于挑战自我，战胜自我了，做任何事情也都充满了自信。站军姿锻炼了我的耐力；练习正步锻炼了我的意志；学唱军歌对我进行了深刻的教育。这一切使我懂得一分耕耘，一分收获。但要做到，努力和方法缺一不可。针对自我的状况，我总结了一下经验：首先教官教的动作要领要记熟，训练的时候，姿势要标准，养成整齐划一的习惯。
其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪迈的气势，拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互相争论的不服输劲儿。而这些都是我们平日中未曾感受到的。
我将在感受军训酸甜苦辣的基础上，享受苦中至甜的人生乐趣。相信这将是我一生中最难忘的日子！雨过天晴的空中出现了一道绚丽的彩虹，仿佛在为我们鼓励加油。加油吧，坚持就是胜利！
谢谢大家！
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大学规划感悟和收获大全（13篇）篇十三
随着天气的转凉，xx天的军训生活也随之结束。回首军训的足迹，一种潜藏在心中已久的感受油然而生。这xx天的生活是辛苦的，但却辛苦得让人感动，辛苦得让人难以忘却。军训很苦，但是我们还是挺了下来，更没有逃避军训对我们的磨练。通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出一条自己的阳光大道，开创一片自己的天空。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。
虽说军训只有短短的xx天，但是它对我们的影响却应该是一生的，是它锻炼了我们的身体，是它磨练了我们的意志，是它促进了我与同学们的感情。也许很多人会说军训仅仅是强健了我们的体魄，磨练了我们的意志，我却觉得它更是在锻炼我们的心态，在面对困难时不急不躁的心态。
军训带给我们一种尊严，一种不向任何权势卑躬屈膝的品质。军训教会了我们如何面对以后的挫折。军训中的烈日当头和阴雨绵绵我都会认为那是上天对我的眷顾，让我在最需要打磨的时候能够给我机会去坚强。军训虽是苦涩的，单调的，但却让人有幸福感。每一次和同学们并肩前行，每一次和同学们的军姿较量都让我们心中的距离拉得更近。我们心中都有一种力量，都有想要为集体添砖加瓦的愿望。是军训改善了我们的精神风貌，提高了我们的综合素质。
我们从小已经习惯了父母的宠爱，所以军训意味着我们要学会集体生活，自我照顾。军训第一天的训练是站军姿，本以为这是一件很容易的事，但真的做起来却很难，不到一会儿我就觉得站不住了，可不知道那教官是麻木了还是怎么了，竟让我们站了xx分钟，再加上太阳不停地向我们泼洒着它的温暖，蒸得我的体液犹如滔滔江水连绵不绝，但教官还是不允许乱动，我那时真的有些撑不住了，真的好想大声的说“报告”，但是话到了嘴边又咽了回去，依然任凭那烈日熏烤，站的脚底发痛。我还是决定坚实的踏出这关，有时我真想向父母宣泄一下，但我没有拿起电话，因为我要学会自强，将来的路是要我自己闯的，于是我开始告诉自己要坚持。终于军姿站完了。
我开始学我几乎不会的其他动作，正步、四面转法、跑步等。训练场上不但有我们整齐的步伐，阵阵响亮的口号声，更有我们响彻天际的铿锵嘹亮的歌声，那歌声飘荡在训练场的上空，时而盘旋，时而直冲而上，时而跌宕起伏，充溢在我们绿色的队伍里，新鲜而有滋味。
当然，这是很美丽的时候，但在军训中生活是很累的，骄阳似火，蚊虫如麻，我们头顶淋漓的汗水，脚趾麻木地矗立……但我丝毫不能放松，我的战友们也不会放松。这一切的酸甜苦辣是来之不易的真实，又何尝不是一种值得玩味的滋味呢？站军姿，给了我们炎黄子孙不去脊梁的身体，也给了我们龙的传人的无穷毅力；转向训练，不仅增强了我的注意力，更锻炼了我敏捷的思维。“不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。”歌声“团结就是力量”，这力量在高中时也曾体会过，但感觉从未像现在这般深刻。
军训是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的良机。军训不但培养人的吃苦耐劳精神，而且能锻炼人的坚强意志。通过军训，我们的面貌焕然一新，我们的爱国热情愈加高涨，我们的意志更加坚定。军训就像是一条鞭子，时刻鞭策着我们前进；军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为；军训更像是一把火炬，时刻照耀着我们的前方。xx天的军训给我们留下的印象无比深刻，军训让我们学会了自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得成熟，让我们走出他人精心编制的暖巢，勇敢地站出来去迎接风和雨。
这xx天的生活是快乐的，因为我们切身体会到了军营般的生活，体会到了团结就是力量，众人拾柴火焰高的真谛。军训结束了，但我们的大学生活才刚刚开始。在今后的生活中，我们还要保持军训中的优良作风，发扬战胜困难、勇于拼搏的精神，保持高度的组织纪律性，认真学好文化知识、专业知识和专业技能，全面提高自身素质，争当一名优秀的大学生。