典礼在特定的社会和文化背景下具有不同的形态和特点，但它们都有一个共同的目的，那就是传达和弘扬特定的文化意识和价值观。典礼结束后，要及时进行总结和评估，以便今后的改进和提升。如果你希望了解更多成功典礼的实践案例和经验分享，请继续阅读以下内容。
最新如何保护河豚（案例17篇）篇一
硬盘技术飞速发展，无论是转速、缓存，还是单碟容量与总容量都有了很大的提高。因此其装载的重要资料自然也越来越多了，这时就需要硬盘具有更高的可靠性和安全性。下面要叙述的是会造成硬盘毁灭性故障的错误及操作，而不是一般的磁盘和系统错误，这些故障通常都没有先兆，一旦出现，就连电脑的bios也不能找到硬盘，硬盘数据挽回的可能性极小。
现在的电源及主板的atx设计，普遍实现了软关机的功能。但是软关机要先完成一系列的关闭正在运行的程序的操作，加上各种操作系统及各主板厂家设计上的兼容性、bug，因此windows在进行关闭应用程序，然后切断电源的时候经常会出现死机的现象，大家可能在很多地方见过一些朋友问“为什么在软关机的时候死机”的问题，一旦硬盘的复位动作还没完成，如果用户采用强行切断电源的做法，硬盘物理受损的可能性就很大。
正确的做法：如果在软关机时候出现死机，应该是按“reset”键，让系统重新进入windows后，再次正式完成关机操作。这样可能会繁琐一点，但能保证硬盘安全地复位。
还有就是开机时切断电源，在正常状态下当然没人会这么无聊，但是当出现一些诸如显卡或是内存没有插好，显示器的插线松脱的情况，导致电脑开机无显示的时候，很多人就只埋头于搞定目前看到的问题，频繁的开机、关机，插拨板卡，再开机……而置硬盘在一次次电源的开关下吱吱的“呻吟”于不顾，实在可能对硬盘的盘片造成非常大的“伤害”。尤其是开机没显示，只有几秒钟的时间，硬盘的初始化动作还没完成，磁头正处于敏感位置，一下子被切断电源，然后在不到10秒钟的情况又受到电流的冲击，这样发生故障的几率便会大大增加。
正确的做法：先把硬盘的电源线拨掉，然后你再去拨插板卡直到故障排除后，再接上硬盘的电源，保证不受电流的冲击。
这的确是许多新手经常犯的'错误。由于windows的多种版本，造成了fat16、fat32、ntfs各种分区格式的出现，不同的操作使得一些菜鸟蠢蠢欲动，经常想变换硬盘分区格式。现在ghost和partition magic都能对硬盘分区进行随心所欲的操作，以调整硬盘分区的大小、格式，尤其是后者还具有格式化分区、隐藏硬盘分区的功能。对熟悉操作的人来说，这些工具确实让人得心应手;但对于新手来说，对分区的操作应该特别谨慎。
因为分区的错误虽然是属于软故障，而不是物理故障，但是如果胡乱操作出错后，在没有弄懂基本概念的情况下，不假思索地进行“恢复”操作的话，可能会导致分区的引导区和分区表过于混乱而导致无法再被任何工具软件而识别，这时如果你没有硬盘分区表(prrtition table)和硬盘引导区(mbr)数据备份的话，嘿嘿，硬盘就只好低格了。低格的工具使用也有个熟练和懂行与否的问题，由于对硬盘分区进行误操作导致新硬盘不能再使用的案例，也是常见的。
最新如何保护河豚（案例17篇）篇二
地球只有一个，要是她被破坏了，我们就无法生存下去，我们要保护地球，不让她受到灾难。
随着我们的生活，我们的需求也更多了，我们要开采自然资源，每一次开采都会给地球带来一次灾难，我们要保护好地球，别让她再受到灾难了！
我有几条建议给大家说一下：
1.不要乱扔垃圾，看见垃圾要捡起来扔进垃圾箱。
2.出门要关灯，家人没关自己要关起来。
3.遇到老人要扶他一把，要有爱心，做一个有爱心的人。
5.洗完手要把水龙头关好，以免浪费一滴水。
6.在公共场所不吸烟，不破坏周围环境。
7.在家只开一个灯就行了，不浪费电。
8.爱护花草树木，不破坏它们生长。
9.不破坏树林，不砍伐，不烧毁。让它们好好的生活下去。
10.在餐馆，在家庭不使用一次性筷子。或许你不曾想过，哪怕我们每一个人这辈子只用过一次，我国也得砍掉15万棵生长了20年的大树。我国每年因生产一次性筷子消耗的林料就达200万立方米。这足以让长江泛滥洪水。你能说，环境问题与白色垃圾无关吗？所以避免白色污染！
11.不要浪费纸张，因为纸张是用树木造成的，不要乱丢乱扔。
以上是我的建议，我一定会坚持的！希望你也要坚持！
最新如何保护河豚（案例17篇）篇三
植物可以制造氧气，让我们可以呼吸到新鲜的空气，试想一下，没有植物的地球，那是怎样的一幅光景?下面是小编采集的材料：
如果我是一棵树，我多么希望有人能我脚边乘凉，我希望每天都有小孩在我四周玩耍，我还希望有小鸟住在我的手臂上，让我不会太无聊，因为小鸟可和我聊天说笑，而且天天看鸟儿的生活作息，也是挺惬意的。
如果我是一棵树，我不希望我的同伴一个一个被摧毁，我不希望我们被人类嘲笑，我不希望人类在我身上恶作剧或刻字，我更不希望人类把我砍掉，结束我的生命。我们帮人类做成桌子、椅子、梯子、房子等，可是人类并没有报答我们，反而还鄙视我们、对我们搞怪，我猜总有一天，全世界的树会展开杀死人类的计划，为世界上所有的树讨回公道，并警告人类，不要再这样对待我们了。
我不喜欢当树，因为树只能一直站在原地，一动也不动，这种感觉非常地不好，要是发生森林大火，我们不能逃走，只能在原地活活被烧死吗?要是人类来砍我们，我们只能乖乖地让他砍，我还宁愿好久没下雨而枯死，而不是被砍死!但我们也该满足了，因为站在原地不动，可以看见四季的变化，甚至如果活更久，可能看见上百年到上千年的变化，所以当树也不是只有缺点，也是会有优点的!
如果我是一棵树，我想对人类说：“不要再对我们恶作剧了，也不要再在我们身上刻字，不要再嘲笑、鄙视我们，最重要的'是，不要再砍我们了。”希望人类会注意到我们在对他们说话，并且改过，这样我们会原谅他们的。但人类永远也想像不出我们被砍的感觉是什么样的。
同学们你们来说说未来世界将会怎样的?是沙漠还是繁华又干净的城市?我觉得应该是沙漠吧!
现在有许许多多的工人乱砍乱伐树木，如果没有了树木人类将无法生存。树有许许多的本领，正是因为这些本领人类才可以生存。你们想听听树的本领吗?且听我娓娓道来：
一它可以消音。
二它可以美化环境，使人不感到单调和乏味。
三它可以减少空气污染对人类健康的危害。
四它可以吸进二氧化碳，吐出氧气。
五它还可以防止水土流失。
其实树木的本领还很多很多呢!同学们可以试想一下：如果没有了树的本领人类怎么生存呢?人类还能生存吗?那么这世界上还会有人类吗?如果没有了树木就没有了人类。
如今鲜花也将濒临灭绝。这是因为人类随意践踏造成的。花儿的本领也很多。如：可以做为药材;可以授粉;可以美化环境，等等一系列的本领。如果没有了花儿，人类将生活在单调的生活里。我相信大家并不愿意生活在单调的生活里。那么就请大家好好爱护他们吧!
同学们，我们一定要好好保护花草树木呀!如果没有了他们人类怎能生存呀!那么未来的世界就会变成荒凉的沙漠。其实保护花草树木并不只是学生们的责任还是人类的责任，所以保护花草树木，人人有责。
最新如何保护河豚（案例17篇）篇四
现在地球上的各种资源都严重缺少，那是因为人类随意的.去破坏自然资源，不顾一切后果的滥用化学品，更加加速了地球的资源枯竭。为此，我向你们提出如下建议：
1、不要乱扔垃圾，乱用一次性品，如：一次性筷子，一次性杯等。我们大家要共同绿化、美化、净化我们这个可爱的地球。
2、扔垃圾时要分分类，科学家们早已经证明，垃圾中至少有30％的废纸，和6％的玻璃，还有8％的金属品，这些垃圾都是可以循环使用的。
3、不要把废电池扔入垃圾中，和垃圾一起处理，把它交给有关部门进行适当的处理。
4、不要把工厂里的污水排入清澈的河流、溪流等，那会造成严重的后果。
5、生活中要多种树、植被，因为树、植被可以吸收二氧化碳，呼出更多的氧气，还能挡一些风沙。
地球是我们唯一的家园，我们要珍惜每一滴水，不让它白白流失；珍惜每一粒饭；珍惜每一张纸，不让它白白的被糟蹋！
最新如何保护河豚（案例17篇）篇五
说起环境变化，我们门口的“泗水河”变化十分大。
小时候，听奶奶说泗水河曾是条大河，河面宽阔，河水清澈见底，时而会看见小鱼小虾自由自在地游着。清晨，人们在这里洗衣服，傍晚，人们拿着一把芭蕉扇在这里乘凉，聊天。
长大了些，听爸爸妈妈说：居住在河两岸的人民保护环境意识淡薄。有人把垃圾，脏水对往河里排，让这条本来干净的大河变成了一条又臭又脏的排水道，让人闻了就恶心。河面上到塑料袋，烂菜叶处处可见。小鱼小虾死得死，逃得逃。
现在，政府对河面，河道等进行了翻天覆地地处理。也有许多青年志愿者纷纷加入了进来。经过这次的治理后，我们的“母亲河”又恢复了从前的美丽了。虽然水深不如从前，但我相信，只要我们都保护环境，所有的环境问题都能完美地解决。
让我们携起手来，保护环境，创建我们美好家园吧！！！
最新如何保护河豚（案例17篇）篇六
我是一个普通的小学生，不过，我非常关心现在的环境。
你们也知道，地球是我们的家园，环境与我们的生活息息相关。人类大量的消耗水资源和污染环境，已经把一个美丽的地球毁的不象样了。水渐渐少了，动植物濒临灭绝……这一切都是因为人类不注意保护环境造成的。人们到处砍伐树木，现在全世界平均一年砍掉1100万公顷森林，这是一个多么大的数字啊！人们还随手丢垃圾，那发臭的河面上漂浮着垃圾、那肮脏的树枝上挂着塑料袋、那黑黑的草地上堆着果皮和纸屑。环境遭到了很大的破坏，清清的小河、绿绿的森林、蓝蓝的天空都消失的无影无踪了，地球渐渐被毁灭，人类也渐渐死亡。
可是，地球一次又一次地原谅我们，希望我们能改正。但是，人类的做法使地球非常失望！人类还象以前一样，过着无忧无滤的生活，人类伤害了臭氧层，使阳光直接照射到人体上，受到伤害。
原来，地球有着清澈的小河，绿绿的森林，蓝蓝的天空。古代，有多少诗人赞美过地球美丽的环境啊！人类既是环境灾难的制造者，也是环境灾难的受害者，更应是环境灾难的预防者。我们要从自己做起，从小做起，携起手来，共同保护环境，保护我们的家园。为我们的孩子们留下碧水、森林、蓝天。
最新如何保护河豚（案例17篇）篇七
我现在所住的这个城市,空气比以前不好多了,小时记忆里本清澈见底的湖水,现在却变成了使人不想靠近的臭水沟;小时那绿油油的田地,却变成了臭烘烘的垃圾场;以前,晚上抬头就能看见满天的星星,可现在再看看,天上只有几颗稀稀零零的几颗星星。
真都是因为各种污染而弄成的。
我们无法保证让每个人都做到保护环境、珍惜资源。
但我们可以从自己做起!
我有几个保护环境、珍惜资源的巧方法,希望你们可以采纳:。
1.出去较远的地方可以乘坐公共汽车,骑电动车等几种方法,尽量不要开汽车,这样既可以保护环境,而且也可以节约资源。
这是最好了!
2.淘米水可以用来浇花;洗衣服水、洗脸水、洗菜水可以用来冲厕所。
3.我们买的学习资料用完不要的话,还有喝饮料用过的瓶子,到时候可以专门弄个箱子往里面放,到时候卖到回收站。
这几种方法都是生活中常用到得,其实生活中还有很多,只不过没发现罢了。
希望大家都可以保护环境、珍惜资源,让我们的地球母亲变得更美丽!
最新如何保护河豚（案例17篇）篇八
炎炎暑假来临，当听到要去石狮黄金海岸避暑时，我很高兴得一蹦三尺高，赶紧收拾泳裤、泳镜、泳帽……妈妈笑着说：“黄金海岸以沙细、海蓝、空气清新才得名。”一听这话，我的心儿早已飞到无边无际的大海。
一下车，我立刻换上泳裤、泳镜、投入大海的怀抱，和清凉的海水，来个亲密接触。正玩得起劲，“哎呀”脚底被扎到，我痛得抱起脚直叫唤。妈妈闻声赶来，抱起我一看，脚底被玻璃片扎到。
妈妈立刻抱着我到景区医务室，医生一见鲜血直流的伤口，叹了口气说：“不少游客不讲文明，乱扔垃圾，使沙滩上布满玻璃片、瓶子、袋子……成了一个个安全‘暗礁’。”医生三五下包扎好伤口说：“你是今天第五个脚底被扎的游客，希望不要再有第六个。”
妈妈抱着我坐在岸边，唉，只能和大海的怀抱说再见了。看着蔚蓝的大海，洁白的云朵，远方的船帆……我遗憾地想：唉，都怪那些不文明的游客。
这时，我看见不远处的沙滩上一位小男孩，正朝海里扔石块。我连忙大声喊：“小弟弟，不要再扔了，会破坏环境。”小男孩生气地说：“要你管。”我抬起受伤的脚说：“你看，这是刚刚被海里的玻璃片扎的`，你说，不讲文明，随意乱扔立即的行为，我能不管吗？”
小弟弟听了，低头沉思一会，放下手中的石块，转身跑开了……。
最新如何保护河豚（案例17篇）篇九
森林面积的锐减、大气的污染等一系列环境问题，已严重影响到人类的生存和经济的发展。
加强环境的保护，是实施可持续发展战略的措施。
覆盖地球陆地面积曾达三分之二的森林，呵护、哺育了成千上万的.生命，其中就有人类的祖先。
在远古时期，人类祖先栖居森林之中，以森林抵御寒风，依靠森林发展了人类文明。
而到了今日，全球的森林覆盖率已不足27%，而且森林面积仍然在减少中。
土地荒漠化日趋严重，全球有12亿多人受到荒漠化的直接威胁，其中1.35亿人在短期内有失去土地的危险等一系列问题。
植树造林不仅能有效改善生态环境，使我们的居住环境变得更加美好，同时还有巨大的生态效益。
以日本为例，日本全国森林覆盖率达65%，为此，森林土壤年贮水量达2300亿吨，森林防止泥沙流失57亿立方米，栖息鸟8100万只，提供氧气5200万吨，吸收二氧化碳6900万吨。
仅这几项森林生态效益的价值能相当于日本全年国民生产总值的13.8%。
最新如何保护河豚（案例17篇）篇十
说起环境变化，我们祁门的“母亲河”变化十分大。
小时候，听奶奶说阊江河曾是条大河，河面宽阔，河水清澈见底，时而会看见小鱼小虾自由自在地游着。
清晨，人们在这里洗衣服，傍晚，人们拿着一把芭蕉扇在这里乘凉，聊天。
长大了些，听爸爸妈妈说：居住在河两岸的人民保护环境意识淡薄。
有人把垃圾，脏水对往河里排，让这条本来干净的大河变成了一条又臭又脏的排水道，让人闻了就恶心。
河面上到塑料袋，烂菜叶处处可见。
小鱼小虾死得死，逃得逃。
阊江河这位美丽可爱的少女却在人类行为“魔咒”下变成了满脸皱纹的老太太了。
现在，县政府对河面，河道等进行了翻天覆地地处理。
也有许多青年志愿者纷纷加入了进来。
排垃圾，对医院和一些居民做了一系列的教育等等。
经过这次的治理后，我们的“母亲河”又恢复了从前的美丽了。
虽然水深不如从前，但我相信，只要我们都保护环境，所有的环境问题都能完美地解决。
让我们携起手来，保护环境，创建我们美好家园吧!
最新如何保护河豚（案例17篇）篇十一
封锁端口有两项理由。其中之一根据你对安全水平的要求对于你的网络是合适的。
对于高度安全的网络来说，特别是在存储或者保持秘密数据的时候，通常要求经过允许才可以过滤。在这种规定中，除了网路功能需要的之外，所有的端口和ip地址都必要要封锁。例如，用于web通信的端口80和用于smtp的110/25端口允许来自指定地址的访问，而所有其它端口和地址都可以关闭。
大多数网络将通过使用“按拒绝请求实施过滤”的方案享受可以接受的安全水平。当使用这种过滤政策时，可以封锁你的网络没有使用的端口和特洛伊木马或者侦查活动常用的端口来增强你的网络的安全性。例如，封锁139端口和445(tcp和udp)端口将使黑客更难对你的网络实施穷举攻击。封锁31337(tcp和udp)端口将使backorifice木马程序更难攻击你的网络。
这项工作应该在网络规划阶段确定，这时候安全水平的要求应该符合网络用户的需求。查看这些端口的列表，了解这些端口正常的用途。
最新如何保护河豚（案例17篇）篇十二
天上洒下皎洁的月光，将那一片又一片的'林地照映得犹如只用绿色渲染，不用墨线勾勒的中国画那样，到处翠xx流，轻轻流入云际。这种境界，即使人惊奇，又叫人赞叹不已，既愿久立四望，又想坐下静静地仰头观赏夜空中的皎月与繁星。
虽然林地是那么美丽与富饶，但林地上的那些高高矮矮的树根，在林地上，看上去该是多么的突兀而又苍凉啊！
一天，兔妈妈和兔宝宝如往常一样，到林地里来玩耍。他们往常来到这里，林地上总是草木茂盛，一派生机勃勃之景。而现如今，林地上那一棵棵郁郁葱葱、枝繁叶茂的参天大树，竟变成那一个个高矮不一的树根！这般荒凉的场景，不禁使兔妈妈和兔宝宝心生诧异。
“妈妈，妈妈，为什么昔日那么茂盛的树木，如今却变成这般模样呢？”兔宝宝忍不住问兔妈妈。
天上的皎月依旧洒下它那迷人的月光，那一片又一片的林地也依旧是那么的苍凉，而又是那么翠xx流，有如轻轻流入云际之境，使人有静坐在树根上仰头观赏夜空中的皎月与繁星。而兔宝宝，也一定会铭记兔妈妈的那一番意味深长的话语。
是呀，请不要继续乱砍乱伐了，我们为何要为了自己的利益，而去破坏他人的家园呢？
最新如何保护河豚（案例17篇）篇十三
说起环境变化，我们门口的“泗水河”变化十分大。
小时候，听奶奶说泗水河曾是条大河，河面宽阔，河水清澈见底，时而会看见小鱼小虾自由自在地游着。清晨，人们在这里洗衣服，傍晚，人们拿着一把芭蕉扇在这里乘凉，聊天。
长大了些，听爸爸妈妈说：居住在河两岸的人民保护环境意识淡薄。有人把垃圾，脏水对往河里排，让这条本来干净的大河变成了一条又臭又脏的排水道，让人闻了就恶心。河面上到塑料袋，烂菜叶处处可见。小鱼小虾死得死，逃得逃。
现在，政府对河面，河道等进行了翻天覆地地处理。也有许多青年志愿者纷纷加入了进来。经过这次的.治理后，我们的“母亲河”又恢复了从前的美丽了。虽然水深不如从前，但我相信，只要我们都保护环境，所有的环境问题都能完美地解决。
让我们携起手来，保护环境，创建我们美好家园吧！
最新如何保护河豚（案例17篇）篇十四
在你的边界路由器上建立政策以便根据ip地址过滤进出网络的违反安全规定的行为。除了特殊的不同寻常的案例之外，所有试图从你的网络内部访问互联网的ip地址都应该有一个分配给你的局域网的地址。例如，192.168.0.1这个地址也许通过这个路由器访问互联网是合法的。但是，216.239.55.99这个地址很可能是欺骗性的，并且是一场攻击的一部分。
相反，来自互联网外部的通信的源地址应该不是你的内部网络的一部分。因此，应该封锁入网的192.168.x.x、172.16.x.x和10.x.x.x等地址。
最后，拥有源地址的通信或者保留的和无法路由的目标地址的所有的通信都应该允许通过这台路由器。这包括回送地址127.0.0.1或者e类(classe)地址段240.0.0.0-254.255.255.255。
最新如何保护河豚（案例17篇）篇十五
声带位于喉咙内部，呼吸道的开口处，是人类的发声器官。当肺部呼出的空气，经过声带的快速开合震动，就会产生声音。
声音经咽、喉、鼻等内腔共鸣放大，再加上唇、齿、舌等构音器官的构音动作，使「声音」被修正成「语音」。
使声门裂受到有规律性的控制。所以声带的长短、松紧和声门裂的.大小，均能影响声调高低。成年男子声带长而宽，女子声带短而窄，所以女子比男子声调高。
1、尽量少说悄悄话
「细声说话」跟「悄悄话」的发声方法是不同的。「细声说话」是将音量放小，用适当的音调来说话;而「悄悄话」是不须声带震动而发声，这是一种十分费力的说话方式，而且音调不当，反而容易对声带造成伤害。特别是在感冒时，绝对不可用这种方式说话。
2、多喝水
经常保持口腔、嘴唇及室内湿润，可使发声较容易。特别是对那些喜欢睡觉时开冷气的人更为重要。所以，随时补充水份，避免在口干舌燥的情况下说话是很重要的。如遇喉咙干涸时，尝试用口吸水蒸气。
3、当感冒时，要特别注意「沉默疗法」
上呼吸道的感染，有时会引起声带急性发炎、水肿而「失声」。所以，感冒时宜尽量少说话，让声带彻底休息，更不可以吼叫或说悄悄话。这时的「沉默疗法」对「失声」是最好的处方。还有在冬天、干燥的季节，尽量避免用口呼吸。
4、避免在嘈杂环境中说话
在噪音过高的环境中说话，会使我们不自觉地提高音量，增加声带负担。所以在嘈杂环境中宜尽量避免说话。
5、养成慢慢说话的习惯
假如说话急促，甚至一连串说得上气不接下气，会导致发声不当，应减慢说话速度。
6、避免大叫、尖叫、大笑和喝采
如日常生活有太多的大叫、大笑及喝采的机会，则要避免参与这些场合。
7、在可能的情况下，避免咳嗽、清喉咙
如控制不到的话，则尽量放轻来咳。清喉咙通常可以受到控制的，如觉得非常不舒服的话，则用「吞口水」或饮小量清水的方法使黏在喉部的痰液除去。
8、说话时，音量、速度和音调要适中
如说话不到十分钟，就觉得喉干、不够中气、出不到声，都显示音量、速度或音调不适中。
9、不要长期侧着头跟人谈话
说话时，头要直，头、面、颈、喉部的肌肉要放松。
10、不要吃味道太浓或太刺激的食物。
11、如有长时间说话要，则尽量坐在房的中央说话，并要在他人静下来时才开始说话。
肩膊及颈项上之肌肉对声带的运作有一定的影响。如能使这些肌肉在说话时放松，会使声带的运作更正常。
另外，颈部按摸亦是有放松声带的作用。
说话时的呼吸模式与静止时的不同。说话时，我们会从口部吸入空气，然后于说话时把空气从肺部经过声带呼出。因此，要多饮开水，减少口腔及喉咙之水份流失。在空气污浊的环境中，要尽量减少说话，以减低感染细菌之机会。
要有良好的声线，必须学习控制呼吸模式及发声之协调。以下是一些简单练习。
1.把手放于胸前及腰上，用口吸气。感受呼气吸气时胸部及肋骨之活动。
吸气时肋骨及胸腔会向上升
呼气时肋骨及胸腔会向下垂及收窄
2.把手放于肋骨旁。慢慢由口部吸入空气。
无声地数一至三(以每秒一数字为标准)。
无声地数一至六。
无声地数一至九。无声数数字时，应感受到空气慢慢呼出来，肋骨及胸腔慢慢向下垂。
3.说「薯」「时」时应感到肋骨及胸腔慢慢垂下及收窄。
吸气后，从牙缝发出很长的「时」或「薯」音。声音要维持于稳定的音量。不要突然变调或慢慢减弱。
4.在说话时，腹肌肩负控制横隔膜活动及呼气的长短。而呼气之长短及力度会影响说话时的音量。所以，需要长期用声的人士必须训练自己控制此组肌肉。于吸气后，练习「时大时细」声地说「时」。应感觉到腹肌跟随声量变化而收紧及放松。
5.用口吸气后，叹气时要慢慢把气呼出，千万不可把气喷出来。
6. 用口吸气，然后一啖气数一个数字。1,2,3,4,5,6,7,8,9。跟着一啖气数三个数字。123, 456,789。一啖气数六个数字。123456。最后一啖气由1数至9。于数数字时应感觉到口呼气，肋骨向下垂及慢慢收窄。
7. 一面咬香口胶，一面数数字或说话会帮助说话时放松面部及颈部之肌肉。
8、双手手指公放于下巴，提示自己说话时，口部特别是舌头要有较大之郁动。用口吸气后，喉咙要放松地说话，不可把字「趸」出来及发出「咯咯」声。注意，肋骨要向下垂及慢慢收窄地呼出空气说话。
这里不得不提到一个名词“声带小节”。长期不间断地说话、唱歌，很容易导致声带小节。声带小节是一种疾病，常见于教师、歌手、相声演员等。由于不注重声带的休息，勉强用力发音或者不科学地高声歌唱等会造成炎症，久而久之，就形成声带小结这个顽疾。它会导致人说话吃力，声音嘶哑，总觉得喉部有异物感。
因此，科学进行声音练习、适度安排表演活动至关重要。首先检查一下自己的声音状态，是否用声过度，是否身体感觉疲乏不适，特别是如果感冒更易导致喉腔炎症，如果有这样的问题，建议还是选择比较轻松安静的休闲方式。
不要超负荷使用自己的声带，以免得不偿失!
最新如何保护河豚（案例17篇）篇十六
天室内外温差大，气候干燥，为了生活得舒适，在寒冷的冬季里，地板的“脸”也应得到滋润。那么冬季应该如何保护地板呢?一起来了解一下!
做个固体蜡“面膜”实木地板在地板家族中地位最显赫、最尊贵，同时也最容易受到外界环境干扰，在湿度、温度发生变化时，最易出现变形、开裂等现象。
实木地板喜欢温度28℃以下、湿度在50%~70%之间的环境。在冬季地热升温的情况下，实木地板会因为失水而收缩，拼接缝隙增大，这时，要给实木地板上“面膜”——打固体蜡。打蜡前，先把实木地板擦拭干净，然后均匀涂抹一层固体蜡，稍干后用软布擦拭光亮就ok了。为了使实木地板“青春永驻”，建议每年打蜡两次。
实木地板的日常护理很简单，拧干棉拖把擦拭就行，千万不能太湿哦。如果地板上有顽固性污渍，建议先用中性清洁溶剂擦拭，再用拧干的`棉拖把擦，不可用酸、碱性或汽油等溶剂擦洗，这样容易让实木地板“毁容”。
湿拖布擦拭“补水”强化木地板虽然没有实木地板那样华贵，但因为物美价廉、保养简便而广受欢迎。强化木地板较皮实，保养起来比较简单。一般来说，冬季比较干燥，应该像保护人类的皮肤一样，保持强化木地板中的含水率，要经常用湿拖布擦拭，以增加表面湿度。如果强化木地板有“皴裂”，建议与销售单位联系，请专业人员进行局部“手术”，做填补处理。
冬天也要防晒竹制地板最怕阳光照射，因为强紫外线会使其表面油漆氧化。虽然冬天阳光不强，但竹制地板仍然需要防晒。冬季天气干燥，竹制地板表面也很干燥，容易受到损伤，如果漆面遭到损坏，要用普通清漆修补或请厂家来人修补。
当然，如果条件允许，也可以给竹制地板打层地板蜡，打蜡后的竹制地板保养效果更好。
沙粒是最大“克星”软木地板是地板家族中的新贵，它带给人的脚感最舒适。它的最大敌人是沙粒。西安地处西北，风沙大，冬天最好避免将沙粒带入室内，如果不小心把沙粒带到室内，请及时清除干净，以免损伤软木地板的“皮肤”。
如果软木地板表面出现磨损，建议重新上涂层。方法很简单，首先用砂纸轻轻打磨磨损处，清除污垢，然后用干软布擦拭干净，重新做涂层，或贴上聚酯薄膜就行了。
1、耐用性：实木地板由整块木料加工而成，现在市场上的实木地板厚度统一为18mm，这样的厚度确保了耐磨性。直到现在，不少老房子的实木地板依然结实耐用，就是很好的例证。
2、环保性：由于其取自于天然木材 ，没有放射性，不含甲醛，故对人体没有任何危害。只要是正规厂商生长的产品，大家基本上不用考虑环保性，这一特点也正是很多家庭看重实木地板的原因。天然木材 本身不含甲醛，但不少小厂商制作漆板所用的油漆质量不过关，会造成甲醛超标。
3、脚感好：铺设好的实木地板具有很好的弹性，人在上面行走无论是温度，触觉，脚感非常柔和舒适。
4、冬暖夏凉：由于木材导热系数小，故作为地面材料它有很好的调温作用，特别是在寒冷的冬天，在户内活动的人不会感到僵脚，不象强化地板 那样踩上去觉得冷冰冰的。
5、美观自然：木材是天然的，其年轮纹理往往给人一种回归自然，返朴归真的感觉，无论质感与美感都独树一帜，这是人造地板无论如何所不能达到的品质。
6、天然芬芳有些名贵木材散发出天然的芬芳，仿佛回到大自然中，令劳累后的您心旷神怡。并且这种芳香并不因使用时间而消散，能持久散发。
正是由于具备了以上六大优点，实木地板才会如此备受青睐，家里铺装实木地板甚至一度成为彰显装修档次的标志。
最新如何保护河豚（案例17篇）篇十七
今天是世界环境日，看到我们地球的环境越来越恶化，地球上的.资源也越来越枯竭了，在这里，我希望每个人都能保护环境。
可能有些人会说：“哎呀，保护环境算什么?珍惜资源又算什么?自己开心就可以了，不管它什么保护环境还是珍惜资源，以后就没有让自己随意的机会了!”但是，有没有人想过，如果世界上没有了树，我们怎么生存?我们将会被沙尘暴所侵害，世界上将没有了绿色的生命，地球将被沙漠所覆盖，变得一团遭。那将会多可怕呀!
如果世界上所有人都保护环境，那么，世界将多美好呀!我们回过头来想一想，语文书第15课课文都明确地告诉了我们，降临在大地上的事终究会降临在人类身上。我们也学过这样两条名言：保护地球就是保护自己;拯救地球就是拯救未来。
是呀，如果植物消失了，动物们也无法生存，我们不能移居到其它星球，不过，如果我们好好保护环境，就不需要移居到其它星球了。其实，只要我们换一种方式生活，就可以让植物永存人间，我们人类也会享受到植物带给我们的好处。
生活在地球上的人们，看看我们身边的空气质量是不是越来越差了?自然灾害也越来越多了?这些都是因为我们破坏环境的后果，所以，让我们爱护环境吧。