优秀作文能够激发读者的阅读兴趣，引发共鸣，对读者的情感和思维产生积极影响。优秀作文是在写作过程中充分展现自己的思想、情感和观点的。优秀作文通过生动的描写和深入的思考让读者感同身受。优秀作文注重细节的描写，使文章更加生动、传神。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家准备的一些精彩的优秀作文样本，希望能够给大家带来一些启发。
我的体育课九年级（汇总20篇）篇一
我的心，刚才还热火朝天，一会则一落千丈。我的每一天，都被这凄凉的心带动着，不知什么时候，我就突然毛骨悚然，汗毛都立起来了，顿时身上一股冷意，可能这就是我的心吧。
我是一名中学生，我的人生是独特的，在以前，我的每一天，都会受到欺负和排挤。但对于一个拥有凄凉之心的我来说，能用这热火朝天的表面来包容一切，却只能用寒冷刺骨的内心来融化我心中的愤怒，又有谁能体会我这种心情，不知道是我脾气太好了，还是因为我这颗心。
我的心是孤独的，如天上的月亮，一个人孤孤单单的在黑夜的天空中，只能看着地球上人们的友谊，我也一样，一样看着那些真正的友谊，古人说：“人不为己，天珠地灭”我的身边，有好多的朋友，但能又几个肯付出的，我这几年的利益都去哪了，对我来说，表面说说笑笑的朋友，到不如那些见面不说话，但却有着真情实感的朋友，我从未对不起朋友，我珍惜每一位，但有时真想大哭一场。永远不要指望一些朋友，没有利益，就是素不相识，我不稀罕那些图利不图义的朋友，我愿舍弃图利友，换回我应有的利益。我这种想法可能是错误的，但，这就是我的心，我的孤独心。
我的心是独特的，就像个与众不同的孩子，在学习上我不明白，我比别人差什么也不明白别人比我多什么，在学习上我可能没有自信，我不能理解我在学习上的失败，学不会时，表面若无其事，但一击重拳已打在心口，那时的心已经在流泪了。
对于我这三种心，已是不能理解，几年，失败了几年，让别人嘲笑，欺负了几年，也害怕了几年。让我练出了若无其事的脸，永远在哭的心，和忍受一切的坚强，可能因为我有着三种独特的心，让我变成了与众不同的人，走过了特别的路。
我的体育课九年级（汇总20篇）篇二
经不起q宠的诱惑，我又申请了一个qq号。接着，我又去领了一个q宠小妹。可惜我第一天敲没敲中。昨天，我又敲了一次，可惜还是没敲中。于是我今天准备再敲一次。如果再敲不中，我就用10q币买一只。于是，我用鼠标拿起桌面上的锤子，敲了一下金蛋。正在这时，奇迹出现了。我竟然敲中了一个q宠小妹。于是，我朝思暮想的q宠诞生了。
我的q宠是一个妹妹，是一只企鹅，我为她取名为小雪。q宠其实和人一样，饿了要吃东西，渴了要喝东西，脏了要洗澡，闷了要逛街。不过这些她没都不会做，否则要我们这些主人干什么。
我的小雪一生下来就有300个元宝供她用。而且，她的第一次生日还会有10元宝的生日礼物。加起来一共是310元宝。这310个元宝可以供她吃，供她喝。
我的q宠出生后，我就让她去打工。第一次，她没有说什么。第二次，她说：“谁知元宝来，粒粒皆辛苦！”。第三次，她说：“主人姐姐，我很乖我一地努力挣钱来养活我自己！”第四次，她说：“主人姐姐，我打完这次工，你给我买一个怪怪巧克力好吗？”我心一软，就给她买了一个怪怪巧克力。结果，把她辛辛苦苦挣的钱都用掉了。我心疼死了，可是没有办法。令我感到欣慰的是我的宠物一下子从零级升到了一级。然后，我带她在宠物社区逛了一圈。
香怜玉了吧！”没办法，我只好让她休息一会儿，再让她去打工。
就这样，我的这一个宠物长得很快。今天一天，她就升到了三级。哎，真让我不免喜欢上了小雪。
我的体育课九年级（汇总20篇）篇三
微笑有时可以让人们战胜困难，走向成功。那一次次的微笑，牵动了我的心。
老师——微笑似帆。
老师——微笑似帆，牵动我的心，让我走出困境。记得那次，我我校举办运动会，我担任200米选手，碰的一声，我尽力跑出去，起初，我遥遥领先。可是我看着他们一个个超过了我，我渐渐有了放弃的念头，我最终放弃了。但是，在人群中我看到了老师的微笑，那微笑，牵动着我的心，我鼓起了勇气跑完了全程。
这次，虽然我输了，但老师的微笑，让我明白了勇气也是成功的因素之一。
家人——微笑似风。
虽然没有，但家人的微笑，让我懂得了自信也是成功的条件之一。
朋友——微笑似船。
朋友——微笑似船，牵动我的心，使我成长。
当自己在面对种种困难时，考试失利，朋友的微笑鼓舞了我。当遇到学习困难时，朋友的微笑，打开了烦乱了的丝绪，当自己，受了委屈时，朋友的微笑，使我释怀……那微笑牵动着我的心。
朋友的微笑，就是我们的先锋官，使我们走向成功的距离又缩短了一步。
我的体育课九年级（汇总20篇）篇四
一路上，我胡思乱想着，猜测着各种可能性，心跳也开始加速，我不知道下一秒带给我的将是什么，我渴望听到一些好的消息。短短的几步路在我此刻看来是如此的漫长，到达目的地后，哥哥看到我额上冒出的汗珠问我怎么了，是啊，我这是怎么了，仅仅几步路，我怎么会冒上一身汗，猛然间，我意识到：亲情，原来这么重要。
顾不上其他的事，我赶紧向哥哥了解情况：“咱爸妈到底怎么样了?人伤着没有?严重不严重?现在人在哪……”这一连串的问题像一发发炮弹似乎让哥哥有些承受不住，看着我着急的样子，他充满爱意的说：“妹妹，别担心，咱爸妈不会有事的。”此时此刻，我感受到了哥哥对我的爱，是亲情，，让我在这危急的关头还能感受到浓浓的爱意。亲情，原来这么重要。
话正说着，忽然听见一声清脆的电话铃声，是爸妈打来的，说他们已经平安无事了。“哦，太棒了!”我高兴的跳起来，抱着哥哥开心的到笑了，笑的那么甜。”我那久久悬着的心终于放了下来。此时此刻，我尝到了幸福的滋味，我体会到拥有亲情的快乐。亲情，原来这么重要。
亲情是什么?亲情是生活中的粗茶淡饭，有时感觉没什么滋味，但当你要失去它时却又痛苦万分;亲情是什么?亲情是父母意外时的提心吊胆;亲情是什么?亲情是你担惊受怕时亲人给予你的关怀，安慰。
亲情，它是一种最平常的东西，又是一种最与众不同的东西。亲情，原来这么重要。让我们珍惜亲情吧!
我的体育课九年级（汇总20篇）篇五
“五十六个民族，五十六枝花……”我们是个多民族的国家，有着优秀的文化传统。如孔子的中庸之道影响了中国几千年。可以说中庸是孔子哲学的基础和最高的道德准则。中庸的主要思想，在于论述为人处世的普遍原则，不要太过，也不要不急，恰到好处，这就是中庸之道。我们每个中国人都能自立自强，努力践行富强、民主、文明、和谐，自由、平等、公正、法制，爱国、敬业、诚信、友善的社会主义核心价值观。人民生活水平逐步提高，社会更加繁荣。我们正以稳健的步伐向前飞奔！
今天我们因为有这样的祖国而自豪，明天就让祖国因为我们而自豪！我们是初开的鲜花，我们是初升的太阳，我们应用百倍的努力，学习科学文化知识，用自己强健体魄开创祖国更辉煌的明天。腾飞吧，中国！我们将跟随您的步伐让梦想插上翅膀，与您一起腾飞！
我的体育课九年级（汇总20篇）篇六
天下的母亲似乎总是和自己的孩子对着干，我要往西，她却执意要让我往东，不许有半步的偏差。我们的童年一直被母亲安排着，没有一点的自主性。少年时代，会经常和父母产生分歧，也会经常发生争吵。也许起因只是一个小的不能再小的问题。而我，就处在这个时期。我和母亲之间隔三差五就会因为各种各样的小问题闹上一回。
比如说，菜里盐放多了、看了我的作业……等等，常常让母亲伤透了心。而我却无丝毫的内疚之感，甚至于心里在记恨着母亲。有一天的周六，我在家早早地做完了作业，便想玩一会儿电脑，“我能玩一会儿电脑吗？”我问妈妈。“多久？”她问到。“一个小时吧。”我回答。妈妈同意了，我就高高兴兴地玩了起来。
你这样不守时，以后不准上网了！”“妈妈，你听我说……”我正要解释，妈妈打断了我的话,“不要说了，少狡辩！”我本来心里就很不快，被母亲这样一训斥，便顶撞道：“我就是多玩了！就是不按时！以后不玩就玩！”说完就跑进自己的卧室，把门反锁起来，一个人在那生闷气。
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我的体育课九年级（汇总20篇）篇七
一对圆溜溜的大眼睛，一头乌黑柔软的短发，再加上一张樱桃小嘴，这就是我的妹妹蒋雯心。
妹妹在我们家可是个刁蛮小公主，她没事总爱欺负人，特别是我这个姐姐。一次，我正站在书架旁边出神地看书，冷不丁脚被人狠狠地踩住。
“啊！”我痛得发出了惨叫，再低头一看，原来是妹妹踩住了我的脚。她“咯咯”地坏笑起来。我生气了，刚想举手打她，却转念又想：算了，我是姐姐，大人不记小人过，这次就原谅她吧！
于是，我便弯下腰和声细语地对她说：“雯心，踩别人的脚是不对的哦，下次要注意喽！”她还不满足地打了我一下，才抬起脚跑去玩了。
还有一次，妹妹想到大床上去玩，可是她个子矮，床沿太高爬不上去。她就开始装可怜，抱着我的腿让我帮助她。我抵抗不了她的“魅力”，便把她抱上床去。
谁知她脚刚刚站上床，立马回手在我脸上留下几道抓痕。是可忍，孰不可忍，我反击了，在她小屁屁上打了两下。
结果呢：她瞪大双眼，张开“狮子大口”，一步一步逼向我这个无辜的“小生灵”。她毫不留情地对我“拳打脚踢”起来，顿时传来我的一声：“大王，饶命啊！”
妹妹虽然刁蛮，不过也有可爱的时候。有一次，我给她讲绘本故事《猜猜我有多爱你》，当看到画面中小兔子和兔子妈妈拥抱的画面时，她搂着我的脖子，一边亲我，一边喃喃地说道：“加加，加加。”
哈哈，她其实是在叫我“姐姐，姐姐”呢！那时那刻，我的心都要融化了。不过，妹妹还是凶的时候多，完了，这不，听我在告她的状，她立马走过来了，完了完了，“啊！小的知错了！”
我的体育课九年级（汇总20篇）篇八
终于考完了，我拖着疲惫的身子走出教室，心里一直紧张不安，真害怕会考砸。
回到家中，我趴在课桌上静静的回想着，周围一片寂静，只听见窗外蝈蝈在草丛中鸣叫着，似乎在嘲笑我懦弱也或者在鼓励我，对我说：这次考得不好，没关系。下次好好努力，就一定会考好的。我走到窗前对着草丛说：谢谢你，小蝈蝈，即使我听不懂你在说什么，但是是你的.叫声让我又充满了自信，谢谢”。蝈蝈好像听懂我说的话，不叫了。我又趴在课桌上在想：反正没什么作业，把书拿出来复习复习吧!就这样，不知不觉的睡着了，或许是这一天脑子用太多了，“她”也要休息吧!
清晨，我伸了伸懒腰，穿好一衣服吃完早饭，上学去了。一路上总是有同学问我这次考得怎么样，我说我也不知道。然后她们就一直在我旁抱怨这试卷难，有的题目没见过……我不知不觉就笑了心里想：我也曾这样抱怨过吧!可是抱怨又有什么用，试卷都已经交给老师了，事实已定，还抱怨什么呢?那只是自讨苦吃罢了。看看同学，一脸的悲伤，一脸的无奈，还有一脸的若无其事。看着他们扭曲的脸，我不禁笑了。
成绩出来了，有的考得好，有的还行，这又有什么关系呢?可是眼泪总是不理解嘴巴，不自主的掉了下来，我赶紧拭干了泪，可不能让她们看到我的糗样，不管这次月考我排第几，只知道考好了，继续努力，考砸了，继续加油。
我的体育课九年级（汇总20篇）篇九
一双水汪汪的大眼睛；一个胖乎乎的脸蛋让人忍不住摸她的脸蛋；一头乌黑的头发，在阳光的照耀下油光发亮；还有一个小巧玲珑的鼻子，他已经有十一个月大了，也刚学会走路。
“嘘妹。”我刚放学，走进门就叫这个名字，哪知道为什么给他取这么好听的名字吗？那是因为她经常拉嘘拉在床上，所以叫她“嘘妹”。奶奶说：“又叫“嘘妹”，那就叫你“嘘哥”。”我忍不住笑了笑，“嘘妹”也在笑，我抱起了嘘妹，打了她一下，她就哭了起来，我也这能哄她开心。
中午，全家只剩我和弟弟的时候，姑姑叫我照顾小妹，我只能无奈的接受了，刚开始，她还好好的听话，可过了一会儿她便号啕大哭，我们给她喂奶粉，她安静下来，可又过了一会儿，她又哭了起来，我们以为她又饿了，又给她喂奶，她偏偏不喝，硬塞也不喝，我们以为她拉大便了，打开尿不湿，果然尿不湿里面臭气熏天，让我叫苦不迭，只能把原先的尿不湿扔进垃圾桶，给“嘘妹”换上新的尿不湿。
“吃饭了”，“嘘妹”马上过来，她的身体扭来扭去，有点滑稽可笑。她坐在最高的椅子上，好像自己是最重要的，而且椅子上系着安全带，好像自己是最厉害的，她坐上椅子，就来个翻江倒海，差点就把奶奶辛苦烧的菜差点毁了。
这就是我淘气、可爱的小表妹，有空来看看她，他是我弟弟的亲妹，也是我的表妹，她的名字叫——王思奇，别名“嘘妹”。
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我的体育课九年级（汇总20篇）篇十
“一个小女孩她不会说话，她没有爸爸，妈妈每天都到外面工作，每天回来的时候都会给她带一块年糕。但有一次小女孩等了很久很久，她的妈妈都没有回来。后来她就顺着妈妈回来时的路去找妈妈，终于在落旁找到了她的妈妈，她叫着妈妈，妈妈却不理她，她以为妈妈睡着了，但她却看到妈妈没有闭上眼睛。他才明白妈妈已经死了。小女孩把妈妈的眼睛闭上，在妈妈的旁边用手比划着这首歌的词，而后有人把小女孩比划的词变成了这一首歌。”看完后才发现泪水以落满了我的脸庞。
--题记。
年来人们个“感恩”一熟悉的字眼，千百对它有着太多的解释。
小时候，月儿弯弯。看着旁边的父母，眼里好似泛着希望。成长时，半边天圆。看着对面的父母，脸庞上挂着晶莹的泪水。长大后，天发萌亮。看着远去的父母，嘴角向上扬起。
那就是爱!!!
“是吗”?幼稚的心问着。
如今长大的自己渐渐的明白每个人都应有一颗感恩的心。
“感恩的`心，感谢有你让我有勇气做我自己”这句歌词我想大家都应熟悉吧。第一次听说时，不足为奇但是，再一次偶然我看到了这首歌的创做来源。
感谢你的朋友，是他使你明白朋友的重要。
感谢你的老师，是他让你明白了做人的道理。
感谢你的敌人，是他使你明白了世上没有免费的晚餐。
感恩的心，以感恩的名义向天空起誓：“感恩的心，感谢有你让我有勇气做我自己。
《作文2：感恩的心——亲情》。
亲情，它时刻环绕在我们的身边，有时，我们会因为自己的任性,贪玩而淡忘了它的存在。但是，就在那一霎那，我意识到了：亲情，原来这么重要。
天，有些阴暗，我呆呆地望着窗外，伴随着一声隆隆的机鸣声，一阵急促的电话铃声响了起来：“喂，妹妹，咱爸妈出车祸了。”听完，电话从手里掉了下去，重重的摔在了地上，就好像我的心一下从天堂掉到了地狱一样。这似乎是一个晴天霹雳，对于我，实在有些承受不了。我的内心如海浪般翻滚着，我不知道自己能为他们做些什么。我放好电话，以最快的速度向哥哥那边赶。一路上，我的内心像悬在空中的石头，怎么也放不下来。此刻，我深深的意识到，亲情，原来这么重要。
我的体育课九年级（汇总20篇）篇十一
大家好!本来今天想和大家一起放松一下，但收到同学们的来信，我想必须要回复的。我们在一起的日子不多了，大家又都在忙，平日里不便打扰。夜深了，就允许我在这里和大家聊几句吧。
九年级一直是我的骄傲，也是英才学校的骄傲，永远不会改变，不管是过去还是将来。这是我必须要表达的，我爱你们，敬你们。所以我期待，你们将这份美丽一直延续到毕业，延续到高中，延续到我们的一生中。
在来信中，大体表述了九年级种种模范表现，我都是极认同的，所以我说你们是最值得我骄傲和自豪的。所以同学们提到为什么不查高中的校服，为什么不顾及九年级具体的情况。
我想和大家做这样几点说明：
一是我们说“见人恶，即内省;见人善，即思齐”，我们要永远记住，我们要向谁看齐。我们要什么，不要什么。在“五美”中，最为重要的就是“鉴赏美”，哪些是美的，哪些是丑的。大家都有是非判断标准，既然认识到穿得“花花绿绿”是丑的，那么我们就不要和人家比这一点，我们没有办法管人家，但我们可以管好我们自己，通过我们“创造美”、“传播美”而教会别人什么是美。
二是高中为什么不管?我想这是部门之间行动的时间差异，初中部启动得早了一些，说明我们走在了高中前面，随后高中也一定会进行管理的。七、八年级也正在进行时，九年级的榜样力量不可缺少，你们是英才文化、未来青年的.领航者，有你们，我想每位英才学生都会这样去做。穿校服不仅是为了避免盲目攀比，更为重要的是我们是一个积极向上的整体。
三是我还是要做检讨的，的确九年级有特殊情况，临近毕业不能再添置校服了。所以对要求是应该有所放宽，这种放宽的原因也应该和全校师生做以说明，免得误会。看到同学们为了班级的荣誉，为了九年这个团队的荣誉，宁可穿着厚重的秋季服装，这一点既感动又钦佩。辛苦了，同学们。
还有几天大家就要上战场了，其实这个战场一点也不可怕。现在比我们学习基础最为重要的就是我们的心态了。轻装上阵，就会收到意想不到的效果。十几天的时间，作息也做了调整，希望同学们能够沉着淡定，微笑面对。
一切都准备好了，所以我们满怀信心。
下面给大家分享一下今年的高考作文题，这些都会给我们的人生带来积极的启示。
一：
冯骥才说“运动中的赛跑，是在有限的路程内看你使用了多少时间;人生中的赛跑，是在有限的时间内看你跑了多少路程。”
张中山感悟：值得我们每位同学珍藏的一句话，送给大家也送给我自己。愿我们共勉，让我们在相同的时间内跑更远的路。
二：
周末，我从学校回家帮着干农活。今春雨多，道路泥泞，我挑着一担秧苗，在溜滑的田埂上走了没几步，就心跳加速，双腿发抖，担子直晃，只好放下，不知所措地站在那里。
妈妈在田里插秧，看到我的窘态，大声地喊：“孩子，外衣脱了，鞋子脱子，再试试!”
我脱了外衣和鞋袜，卷起裤脚，重新挑起担子。咦，一下子就觉得脚底下稳当了，担子轻了，很快就把秧苗挑到妈妈跟前。
妈妈说：“你不是没能力挑这个担子，你是担心摔倒，弄脏衣服，注意力不集中。脱掉外衣和鞋袜，就甩掉了多余的顾虑。
张中山感悟：当我们把包袱放下的时候，我们的非智力因素就得到了充分的发挥。在临近中考的这些天，请大家学会放下。放下不是放纵，放下是以一种轻松的心态去面对一切。
三：
故事讲述了作家上中学的女儿，因为成绩平平，女儿同学都管她叫“23号”。她的班里总共有50个人，每每考试，女儿都排名23。久而久之，便有了这个雅号，她也就成了名副其实的中等生。但在父亲刘继荣眼里，女儿是个快要成为英雄的人。但女儿歪着头想了想，认真地告诉父亲说，老师曾讲过一句格言：当英雄路过的时候，总要有人坐在路边鼓掌。她轻轻地说：“妈妈，我不想成为英雄，我想成为坐在路边鼓掌的人。”
张中山感悟：人生需要多种角色，每种角色只要我们用真心付出、真心对待，都会赢得掌声。所以我们现在无需懊恼过去，只需放眼未来。你为别人掌声而响起，本身就是为自己赢得喝彩。
四：
张中山按：把这个故事送给我送给你送给他，送给大家。我们人生的收获大小在于我们给予了多少。永恒的人生真理公式。
这是一个发生在肉类加工厂的真实故事。
下班前，一名工人进入冷库检查，冷库门突然关上，他被困在了里面，并在死亡边缘挣扎了5个小时。
突然，门打开了，工厂保安走进来救了他。
事后有人问保安：“你为什么会想起打开这扇门，这不是你日常工作的一部分啊!”
保安说：“我在这家企业工作了35年，每天数以百计的工人从我面前进进出出，他是唯一一个每天早上向我问好并下午跟我道别的人。”
“今天，他进门时跟我说过‘你好’但一直没有听到他说‘明天见’。”
“我每天都在等待他的‘你好’和‘明天见’，我知道他还没有跟我道别，我想他应该还在这栋建筑的某个地方，所以我开始寻找并找到了他。”
永远爱你们期待你们的。
你们的亲校长你们的知己。
我的体育课九年级（汇总20篇）篇十二
九年级学生正处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强；女生趋于文静，不好活动。经过一个寒冷的假期，学生的身体素质、运动能力更是都有下降的趋势，需要大约两个星期才能恢复到上学期末的水平。因此要因势利导，加强男生的`身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯，同时抓好学生思想工作。九年级学生面临毕业一部分学生将要走向更高的学府，另一部分学生将要走向社会，各自的目标有所不同，为了使学生都有一个共同的奋斗目标，要让所有的学生都要有信心，为自己的初中学习做一个最后冲刺，更要让他们充分认识到体育锻炼是伴随终身的，有了好的身体才能做好其他的事业，要让每一个学生都要一个参加体育锻炼正确的认识。
距离体育中考已不到三个月的时间，把握好这段时间对我们教师和学生来说都非常关键,而能否利用好这段时间有计划、有目的地进行训练更为重要。为了让学生能够顺利的迎接和通过九年级体育中考，为中考中的成绩增加砝码，为学生指定以下这些训练计划：充分利用每天晨读前5:30至6:00这段时间，强化柔韧、灵敏、力量、速度等身体素质方面训练；针对具体测试项目，男女生分别进行集中训练，部分项目利用课间自主训练；加强与班主任之间的沟通，协调对学生进行督促工作。
我的体育课九年级（汇总20篇）篇十三
从小，我总是喜欢在每次弹完老师教的钢琴乐曲后，随兴乱弹一些自己喜欢的旋律，不经意的即兴编曲创作，那时童稚的音符从手间挥洒，丝毫没有一料到如今自己会踏上「作曲」这条路。现在的我，不知道有多感谢上天对我的恩赐，因为在作曲的过程中，每一天我都是快乐的，心灵都是丰富的，对我来说，这正是我所想要的，这正是我所期盼的。
在学钢琴的童年里，幸运的有机会接近音乐，有机会接触键盘，那那个当下，我哪里知道这个才艺，会影响我的未来，只知道从小不按牌理出牌的我很喜欢沉浸在音乐的世界里，在音乐里我找到自信和满足。
自幼打下的音乐根基，成为我有机会圆梦的基石，如今我已经能够善用写谱程式，来谱出些小品的曲子和一两首大曲子。万丈高楼平地起，对我来说，这些练习就如同在打基底，而两年后的大学联考正是对我最好的验收，对我来说，这条梦想之路正踏上第一步，但究竟未来如何，我想我必须一步一步慢慢走，一点一点地累积自己的能力，让自己到达一个最高峰。
当然，路上有许许多多的.障碍等着我去挑战，更有需多会让我跌倒的绊脚石。纵使跌倒，纵使表现失常，但我仍会继续前进，继续迈向巅峰。毕竟，若能将一颗颗曾经让自己绊倒的小石子叠起来，自己所能看到的，所能做到的也会日益增多。
人生如许奇妙，每一次的机会都难能可贵的，当一个作曲家是我毕生的梦想，我相信我做得到，我相信自己更相信梦想!
现在的我，如同乘着一条小船，乘风破浪迎向对岸；我乘着梦想，飞向高远的天际。
我的体育课九年级（汇总20篇）篇十四
我有一个活泼可爱的小妹，她叫张路，平时我们都叫她路路。她长着不胖不瘦的脸，上面挂着一双大大的眼睛，大得让你不由得联想到可爱的金鱼，你和她眼睛对峙时，总免不了被她那探求知识的目光照射得睁不开眼。
我的小妹只有6岁，对世界充满了好奇，这想摸一摸，那想尝一尝，一到弄不懂的东西，就扯着你的衣服，扭动她那肥肥的身体，娇滴滴地说：“哎呀，好哥哥，告诉我啦！我请你吃糖！”说完，还真认真地拿出一颗阿尔卑斯糖给你。就因为她问题太多，我又叫她“十万个为什么”小妹。
有一次，她来我家做客，我把我的房间整体地翻新了一遍，把可能会引起小妹注意的物品全收起来了，因为只要被她认定是奇怪的东西，她会抓着这个东西，一直跟在你后面，不断地问，你怎么也甩不掉，这样很容易得精神衰弱的。就是上次，我一不留神把一支荧光笔放在桌上，她看见了，见好玩，就问：“这笔怎么写不出来啊？”我笑着回答她：“这笔有点特别，要用荧光灯照才能看见。”我演示了一遍给她看，这可不得了了，她马上炮语连珠地问：“为什么荧光笔能这样？它是用什么材料做的？怎么做的？……”我走到哪里，她就跟到哪里，搞得我晚上睡也睡不好，脑海老是小妹问问题的声音。
“嗨！我亲爱的哥哥！我来了！”一声足可以把我从思绪中拉了回来，一听就知道是“十万个为什么”小妹来了。“哟！路路长大了！”妈妈笑着摸摸路路的头。“哥哥呢？怎么不出来？”路路撅着小嘴说，“来了来了！”我打开房门，“干嘛，想我了？”小妹跑过来，硬把我挤了进去，“我给你看一样东西！”小妹神秘兮兮地说，随即拿出一个快译通，对我说：“哥哥，帮我解释一下这个东东。”啊，天啊！她自己带来了。我拿出一颗阿尔卑斯糖，对她说：“给！阿尔卑斯糖，巧克力味的，你的最爱，出去吃，不要烦我。”她看了看阿尔卑斯糖，有看看快译通，好像很难决定似的。最后，丢掉阿尔卑斯糖，把快译通递到我面前。
我整整解释了一整天，除了吃饭上厕所，其余的时间我就在房间给她解释。其实我也可以叫妈妈给她解释，妈妈也略懂一二，可我还是想给她解释，是她那对知识的那种渴望，也还是一年前的那场闹剧。
那次她在我桌上发现一盆仙人掌，当时他还不知道仙人掌是什么，就问：“哥哥，这花怎么长刺？”“这是仙人掌。”我说。“仙人掌就长刺？”小妹又问。“是啊！”我有点不耐烦了。“那……”小妹还想问。“行了！有完没完了！真是的！”我完全忘却了她还是个小孩，大声呵斥她。她没哭，跑出去，又拿着一个沙锅回来，往地上一砸，“哐啷”一声，沙锅被砸烂了，我以为她这是在报复我，刚想教训她，谁知她蹦出一句让我哭笑不得的话：“我要‘打破沙锅问到底’”我大笑起来，她却还是一本正经的样子。
这就是为了满足自己对知识的需求会克服一切，有时也会闹出点笑话的“十万个为什么”小妹，我的小妹。
我的体育课九年级（汇总20篇）篇十五
光阴似箭，日月如梭，一晃半个学期已匆匆而过，我们看看下面的九年级半期考试总结与目标吧！
九年级半期考试总结与目标。
在这半个学期以来，我们九年级组的工作因为有学校领导的正确引领，有各处室的大力支持，有各考研组的有力配合，特别是有全体九年级组全体教师的团结协作和共同努力，在各学科都取得比较满意的成效。到半期考试为止九年级组各班的教育教学秩序都很正常，不仅有良好的班风，而且已经开始形成良好的学风，教师方面大家齐心协力，和谐发展的年级团队基本形成。现将半期以来取得的成绩作初步的分析如下。
一、现状分析。
教学是学校工作的核心，成绩是学校的生命线，对于九年级来说尤其如此。
九年级是初中阶段的最关键的一个年级，是对学生进行良好的行为养成教育的又一个关键时期，因此要求各班充分利用这一时机对学生进行学习教育和良好行为习惯养成教育。
二、思想教育。
在8月16日九年级开学典礼的那天，雷校长作了“学习与理想”的开学动员讲话，教育学生要通过自己不懈的努力去实现自己的远大理想。还对学生进行了情感教育，要学生学会感恩，学会感谢父母，要懂得学校和老师为学生创造了这么好的学习环境，自己没有理由不好好读书。雷校长的讲话对学生进行了良好的思想教育，对建设良好的班风学风起到了积极作用。
班风学风。
好的班风学风能为学生成长创造良好的环境，为此九年级组以要求各班以抓好纪律为突破口，整顿班风、强化学风，要求各任课教师发现学生中存在的问题及时处理，并把相关信息反馈给班主任，对学风不太好的班级如九(2)班、九(5)班、九(8)班、九(16)班提出了整改建议。要求各班充分发挥学生干部的模范带头作用如九(1)班、九(10)班、九(15)班，真正达到了学生自我管理、自我约束、自我教育。班级管理既注重了学生成绩的提高，还注重了学生学习能力的提高。所以开学至今各班成绩初见成效，半期的成绩对比分析如下表：
四、教学安全。
安全是学校教育的重头戏，为此各班展开了多次安全教育活动，使学生树立了一定的安全意识、自我保护意识，确保了学生在校一天安全一日。
五、能力培养。
新课程在对学生进行必要的科学文化知识学习的同时，也注重对学生的特长和能力的培养。本学期九年级组率先进行了教学改革，带头在全校使用“导学案”进行新的教学实验，结果发现效果不错，于是在九月份正式开学初，学校就提出了班班使用、科科使用、教师人人使用，使一些班级的教学成绩整体明显的提高。现对半期考试取得的成效分析如下表：
六、培优补差。
抓好优秀生的辅导与后进生的转化工作，要求各班班主任定期与他们谈话，及时了解他们的思想动态和学习情况，当取得进步时，及时给予肯定和表扬，以激发学生的学习兴趣，提高学习成绩。半期考试成绩出来后，学校在九年级组命名了七位“校级学习标兵”，每班又命名了一位“班级学习标兵”，以此对九年级学生进行激励。这些“校级学习标兵”是：
七、教学反思。
九年级组要求每位教师都要在课前精心备好了每一节课，用心上好每一节课，做到备课全面，讲解精炼，训练得法，指导到位。在课堂上要充分激发学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性和主动性，通过教学设想和“导学案”整编，充分利用“导学案”的优势作用，最大限度地提高课堂45分钟的教学质量。在课后要求结合新课程的教学理论，回顾课堂教学的实际，在“导学案”上相应的栏目处写出教学反思，这项工作不仅使年轻教师加快了成长的步伐，也使很多老教师获益匪浅，教学效果有了显著的进步：
八、教学教研。
九年级组拥有多高级教师和很多年轻教师，他们对教学工作都充满着激情，今年随着新课程改革的推进九年级组教师们也感到了前所未有的压力和挑战。俗话说没有压力就没有动力，所以这次新课程改革也给我们一个提升教学质量，打造一支和谐、活泼、充满战斗力的团队的契机。
开学初，学校专门组织九年级任课教师进行座谈。为了此充分发挥年级组作用，要求每周进行一次教研组活动，研讨教学方法，相互听课，共同研究试题，缺少经验的教师向有经验的教师学习，形成良好的帮带氛围，提高了各学科的竞争力，形成了和谐的教学竞争机制，有效的促进了教师的成长。每月进行一次月考活动，各学科一律统一教学进度，此次半期就安排在11月7日至9日进行，教师的教学成效进步比较明显。
九、问题反思。
面对成绩，反思过去，我们感到在半期来也存在一些问题，值得我们认真总结和反思。比如：学生的各种习惯养成教育的效果有待加强；不少教师任课量大，难有时间坐下来仔细研究新课程教学；班级量化考核工作有待加强。
级组的工作一定会再上新台阶。
[九年级半期考试总结与目标]。
我的体育课九年级（汇总20篇）篇十六
朋友们：
大家好！让我们停下忙碌的脚步来听听这个动人的故事吧：
我是一只鸟，一只不知名的鸟。同伴们因为嫌我丑都不喜欢我，并且一见我就喊：“快跑，那只丑鸟又来了！”
当我听到这话时，就伤心地哭着告诉妈妈。妈妈安慰我说：“宝贝儿，你永远都是妈妈心中最漂亮的小天使，别再哭了，瞧，都不漂亮了呢！”每每听到这话，我就会破涕为笑。
有一次，我又被同伴取笑了。回到家后，妈妈还是像往常一样安慰我。突然，一个奇怪的问题钻进我的脑子里：“妈妈，‘跑’是什么意思？为什么它们‘飞走’都要说是‘跑’呢？”妈妈的眼中像装着阳光似的看着我说：“‘跑’可是猎豹哥哥的看家本领呀！哥哥姐姐们说的'‘跑’呢，就是赶快飞走的意思！”
“那，妈妈，我们会像猎豹哥哥那样跑吗？”我天真地问妈妈。
妈妈眼中的阳光这一次更强烈了，她笑着说：“不会啊！不过我们的心一直都在奔跑啊！”
朋友们，听了这个故事，你有什么感想呢？作为九年级的学生，我们常常被书山题海压得喘不过气来。不知有多少人产生放弃的冲动，但为了我们的未来，我们仍然坚持着。
不过即使再忙，也要挤出休息的时间。静下心来，我常常想：过这样的日子到底是为了什么？为了钱？为了想要得到赞赏？还是为了所谓的面子？不，都不是。是心中的那个梦想！那一份信念！
谁没有一个童话般的梦，谁又没有一人现实版的梦？为了到达梦想的国度，我们一直在追逐的道路上奔跑。即使被石头绊倒，即使被荆棘挂伤，即使心在滴血，我们依然选择奔跑，无怨无悔！
加油！我们永远都是最棒的！
坚持不懈，学有所成！
一个和你们一样有梦的人。
我的体育课九年级（汇总20篇）篇十七
我的邻居小妹妹今年已经6岁了。她有一张人见人爱的脸蛋，白嫩嫩的，在一双柳叶眉下有一对水灵灵的大眼睛，高挺的鼻梁下有一张口齿伶俐，能说会道的樱桃小嘴。邻居小妹妹总是扎着两个小辫子，头发又黑又亮。她不仅有一张人见人爱花见花开的蛋儿，还非常爱乐于助人呢!
记得有一次，我跟邻居小妹妹一起回家，刚出校门时天空还非常晴朗，但走到一半的路程时，天空竟然下起了雨，于是，我们不由自主的加快了脚步。在不远处，隐隐约约能看见有一位老婆婆在人行横道上歪歪斜斜地走着，好像快要摔倒了。"砰!"果然不出所料，那位老婆婆摔倒了。
我和邻居小妹妹一起把老婆婆扶立起来。我转身就要走，但妹妹却一把把我抓住了，说:"姐姐，我们帮人一定要帮到底，不如我们把老婆婆送回家吧!"我说:"不可能!如果那个老婆婆是杀人犯的帮凶呢"话音刚落，我头也没回的走了。过了一会儿，我到家了，我自禁的担心起来，她现在怎么样了为什么还不回来呢就在这时，妹妹回来了，顿时，我为当时扔下妹妹不管而感到后悔，我向妹妹道了谦，最后成了形影不离的好朋友。她真是一个乐于助人的小女孩。
她不但乐于助人，而且还是一个不折不扣的天才少女。
邻居小妹妹的爱好很广泛。她最喜欢的就是钢琴，在她5岁那年，钢琴就已经达到了7级。妹妹的爱好还有很多，列如:跳绳，跑步，游泳，书法，绘画......真是数不胜数，而且在她抽屉里一大叠的奖状，证书，在桌子上也有4，5个奖杯，还在班里被称为"文娱委员。
我的邻居小妹妹是不是一个爱好广泛，乐于助人，漂亮的天才少女呢？
我的体育课九年级（汇总20篇）篇十八
圆圆的月亮，皎洁的月光，勾起了我的相思之情。
远方的小妹妹啊，此刻你是否也在看月亮？如果是，那我们真是“心有灵犀一点通”了。
好想你呀，我的小妹妹。你那灿烂的笑脸就像今晚的月亮一样美丽，让我想起了我们在一起嬉戏玩耍时的情景，仿佛就在昨天。
你9岁，我13岁。我们也曾在这样的月色中，一起学模特走路。你扭着小腰肢，像模像样地走起来，我忍住笑，在一旁指点：“抬头，提臀，幅度要大！”于是你就按照我说的做起来。我笑得岔了气，可你还是那么认真地走着。突然你一下子倒在了地上，我急忙跑过去把你扶起，却看见你的嘴角挂着狡黠的笑容。
“原来你吓唬我！好啊，看我怎么收拾你！”
“好姐姐，我再也不敢了，不敢了！”你连连告饶，边躲边笑。
小草随着我们的欢笑声起舞，蟋蟀和着我们的欢笑声打拍子。
去年的元宵节，我们坐在墙头上，看烟花在夜空中绽放。那一朵朵烟花，有的像怒放的金菊，有的像红心，色彩斑斓，绚丽夺目。忽然一朵烟花绽放后，如同流星雨一样洒下。()我惊呼着叫你快看时，发现你闭着双眼，可能正在许愿。我想，你一定是想留住这美好的时光，祝愿我们的友谊地久天长。
今年正月初七，你和妈妈爸爸去了大连，我送你上车，你扬起小手，脸上挂满了泪珠，我知道你舍不得我。看着汽车越走越远，我的泪水还在流淌，这一次分别不知何时能再相见。
“你在他乡还好吗？可有泪水打湿双眼？你在他乡还好吗？是否想过靠着我的双肩？”我时刻思念和牵挂的小妹妹呀，请扬起你可爱的笑脸，望一下今晚的月亮，那里有我对你无限的思念和祝愿，祝愿远方的女孩永远幸福快乐！
我的体育课九年级（汇总20篇）篇十九
这是出成绩见效果的一学期，也是师生拼搏的苦战的一学期。在上好新课的基础上，稳定和鼓励学生，依据计划有目的的进行了艰苦的强化训练，分别进行了两次摸底考和三次模拟考，从基础知识、语言运用、古诗文默写、阅读、写作等方面作了系统的训练，复习和巩固了所学知识。从这几次摸考的成绩中能够看出扎实基本功，有目的的进行艰苦的强化训练是取得成功的基础。当然，从成绩中也看出，在普九背景下的教学总存在这样或那样的问题，成绩总是不那么令人满意。现试作如下反思：
(一)联系教材，研究课标。
在《2007年命题指导》中强调“语文试题应体现语文学科工具性与人文性相统一的基本特征，贴合学生生活和社会发展的实际状况，与学生的已有经验和身心发展水平相适应”就明确了试题要严格遵循《课程标准》来命题，体现语文学科的性质，贴合学生的认知水平，集中测试学生的语文素养。《课程标准》规定：语文素养的考查包括识字与写字、阅读、写作、口语交际和语文综合性学习五个方面，每个方面的考查又涉及到学生知识与潜力、过程与方法、情感态度与价值观三维目标的发展状况，自然试题中会重视语文积累和运用的考查、重视语言文字独特的人文价值，关注学生在语文学习过程中的感悟、体验和审美活动，尊重学生在发展过程中的个体差异。题目不会难，但会很灵活，会有多层次的考查。如测试语文积累与运用中，既有测试记忆，也有测试学生的理解水平，还有测试其运用潜力等。另外透过研究《课程标准》就明确了复习的范围。如50篇诗文以及14部课外读物，而这些都在课文中出现过，联系教材，只需作好重点资料的巩固就行。
(二)全面提高学生语文素养是根本。
语文素养的提高虽然有一个长期的渐进的过程，但只要找准切入点，也并非高不可攀。教育部基础司组织编写的《语文课程标准解读》认为“知识和潜力，过程和方法，情感态度和价值观”为语文素养的三方面资料。因此归结起来就两个字--积累。
“腹有诗书气自华”，广泛的阅读能开阔视野、陶冶情操。因此，“积累”成为提高学生语文素质的关键点。如何快速积累?课堂教学之外，我们是这样做的：
1、应从初一开始就让学生订阅《语文报》、《散文》、《读者》等优秀报刊。。这些报刊杂志每一期都有优美的文章、丰富的课外知识、深厚的人文底蕴和情感教育。除让学生广泛阅读外，每星期还用一节课的时光引导学生阅读以上报刊杂志，从而扩大他们的知识面，提高其文学修养。因为在短时光进行超多的名著泛读是不切合实际的。到初三时，学生在阅读方面已积累了许多经验，老师只启发和点拨即可。
2、抄写、背诵。每星期布置三篇的抄写作业，分别是美文欣赏，名言警句，古诗词。既能够练字，同时也是潜移默化，扩大课外积累，引导学生有意识地模仿大家作品，自主写作。对于语文尖子生，还要求他们从抄写的文章中自选题材写一篇同题作文，教师面批面改;同时在抄写的基础上全面落实背诵，课内外名篇佳句全不放过，因为“背诵是一种最野蛮的手段，也是一个礼貌的办法”(黎锦熙)。
3、注重课堂教学的人文性和学科拓展，全面提高45分钟效率。教材既要讲得精，又要渗透人文教育和情感教育。在学习资料上，引导学生关注科学、人文、自然和社会、人生及历史、现实、未来等科学文化、道德艺术各个领域。可大胆尝试探究性学习的方法。如:在学习《论格物知致精神》一文时，就让学生讨论和研究中西方教育的差异。使学生思想的火花在课堂上尽情的燃烧。
4、作文积累。增加作文的训练量。每星期一次作文。教师全批全改，并保证在一周内反馈给学生，以帮忙学生构成乐写的习惯。初一开始到初三坚持每一天写日记，每周写美文点评，每学期自编自写两到三本书。
如果能透过以上方法，全方位对学生进行语文素养、语文潜力的熏陶和强化，使学生在听、说、读、写等方面得到必须程度的提高，为中考打下坚实的基础。透过三年的实践，效果应是明显的。
(三)提高学生应试潜力是关键。
语文素养的提高是一个长期的过程。然而时光不等人，如何进行有针对性的备考，是提高学生成绩的关键。但单纯的题海战术又会陷入恶性循环。因此，应针对中考具体状况，设计多种训练方案，提高学生应试潜力。
1、每星期的课外阅读训练。让学生观其文而行其道，在欣赏美文中提高解题技巧。教师的讲解是应有针对性，并总结历年中考课外阅读的考点规律，使学生心中有数。
2、让学生尽早接触中考题型。如果再等到总复习让学生训练综合试卷和模拟考题已为时过晚。因此，从初三年的上学期就开始发放往年各省市的中考试卷让学生训练。以免学生怯场，便于学生的应试。
3、注重自主性和开放性。教师引导学生自主设计、自主探究语文资源开展实践活动。如学生做完2006年各省市中考试卷后，要求他们自我分析和总结，写一篇2007年中考语文命题预测，各抒己见。然后教师综合权威预测，给同学作一些分析、评点。
4、课文复习考点化。课文复习有逻辑性的分为各个考点，指导学生系统的掌握课内知识。
(四)更新观念，抓好复习，提高成绩。
初三语文总复习阶段，传统的观念只重视语文教学的工具性，而忽视或轻视它的人文性，往往会造成学生老师功夫花的不少，潜力却不见提高。因此我认为无论在常规教学，还是在总复习阶段，同样要抓住它的“工具性”和“人文性”。既服从游戏规则，又超脱其上。找到总复习教学的最佳结合点。以素质教育为根本，结合应试教育的方法策略，大力培养学生的语文素养并提高应试技巧，就应是目前初三语文教学的最佳结合点。
(五)大刀阔斧，对各知识块进行定性、定量。
《2007年命题指导》中提出“重视挖掘客观题，考查学生分析问题和解决问题的功能，发挥主观题考查学生探究潜力和综合素养的作用。”因而可对整份试题定性，即主观题占80%—90%。一份试题一般是由“积累与运用”“阅读”“写作”三大板块构成的，而对于每块知识就要大刀阔斧的定量，以便精讲精练。“积累与运用”这一知识块中，只需抓好优秀诗文的默写，其它的音、字名著以及口语交际，是靠平时的积累，无需多练。在“阅读”块中，侧重于课外文章的分析训练。在古文的阅读中，课内古文侧重于“四记一讽一表一战”(《桃花源记》《小石潭记》《岳阳楼记》《醉翁亭记》《邹忌讽齐王纳谏》《出师表》《曹刿论战》)的复习训练。现代文阅读中则要着重在对文章的整体感悟潜力、对信息的筛选潜力、对文章资料的深入探究潜力以及读书方法和语文学习习惯的培养上。阅读的文章要选取那些思想性、人文性、时代性并且密切联系学生生活实际的材料来训练。在“写作”块中，半命题和话题或材料作文是常规题型，因此审题的训练是最重要的。但也要明确“淡化文体”的要求，并不是可写“四不像”的文章，因而训练中要先分文体，明确各种文体的要求后，在固定时光内灵活运用各种文体，集中训练几次。
(六)善于取舍，精选精练。
进入复习阶段，各种资料和试题会很快堆满案头，都拿来用，拿给学生练是不会取得好效果的，只会把师生拖入让人疲倦的题海中不能自拔，使了很大的力气，收效却甚微。因此，我们要在所选定的命题方向和范围的基础上，斟酌各种资料，勇于取舍，把贴合要求的题目筛选出来，组合为各训练块，在我们复习巩固好教材上该知识块的要点后，及时训练，强化知识点。在此基础上，再把各知识块中最具《课标》精神的题目，组合、编制成侧重点各不一样的三四份试题，如在现代文阅读中，一份侧重于说明文和记叙性美文的阅读考查，那么另一份就要侧重于议论文与记叙性美文的阅读考查，像这样地进行有目标的精练。在各知识块的定量后，要列出考查的明细表，依据明细表，师生共同设计题目进行训练，这是透过师生的交流合作，帮忙学生从更高更理性的角度去把握所学知识。
(七)考试方法、技巧以及考试心理的指导。
虽然复习工作会在紧张有序中完成，但中考毕竟是人生的一次大转折，是一锤定音的考试，会碰到许多不确定因素，因此对考试方法、技巧的指导是每次训练中的必修课，如阅读方法：“一步初读，二步纲要(文首文尾，中心段、各段中心句)，三步析题，四步删(删出与题目要求无关的信息，精思相关信息)”。又如答题技巧：“抓关键，细明辨，分点展现简又明”。再如考场上的作文技巧：把已有的一些经历体验与读过的优秀文章，依据题目的要求巧妙变通，灵活运用。对于考试心理的指导，则是考前的适当休息放松与适度紧张结合;考中认真作答，先易后难，勿漏做，合理分配答题时光;考完后必须仔细检查;每场考试结束后，要尽快对下一科做准备，别把思维滞留在上一科目中。在整场考试中教师要个性做好普九背景下少部分学生的心理工作，他们常常怀着“反正我是考不起，是父母要我来考的”消极心理，在考场上就会随意而为，明是考得出来的却不考，更有甚者是在考场上睡觉，我就应做好这类考生的思想心理纠正工作。
虽然初三语文有其自身的复杂性和特殊性。但万变不离其宗，必须要让学生明确，试题和考卷并不是语文学习的全部。关注社会、人生，用自我的心灵和敏感的笔触时刻理解来自生活、来自大自然的完美信息，时刻与世界上所有的完美事物交流沟通，时刻聆听来自人类历史最深远最悠扬的文化语言，并让自我和它们融为一体，才是真正的语文，才是终身的语文。
当然，在普九背景下，后进生的不良思想、习惯以及不良学习态度，对想学好的同学的负面影响总是难以战胜，致使老师用了超多的精力的时光，收效却甚微，许多问题是老师讲过训练过的，到了考场上却做不出来，留下了不必要的遗憾。当然，这也是我今后的努力方向。
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我的体育课九年级（汇总20篇）篇二十
素质教育的推行是一种迎合于时代特征的拓展，而研究型的学习与自主学习也正是为了更好提高学生素质的需要。无论是从理论上讲还是从实践来说，人的素质提高应该说是在反复学习的过程中完成的，这种学习包含着终身学习，从体育教学的角度讲，就是终身体育。我们通过自主学习教育，使学生掌握自我学习与锻炼的方法，也就是说自主学习是终身学习、终身体育的基础所在，也是人的素质基础所在。
2.体育自主学习是终身健康的需要。
党的教育方针要求学生“德、智、体”全面发展，并且有良好的身心素质，体育教学的目标之一也是让学生成为终身体育者。我们通过自主学习，让学生掌握科学自我锻炼的方法与习惯，培养终身体育观和终身健康观，打下终身体育的基础，所以学生应该而且必须掌握自我锻炼与自主学习。现行的体育教育比较注重于课堂中的学习，注重于跟着老师学习，只重视学生在校时间的身体素质提高，同时也由于课堂教学过分的强调规定性、规范化以及过多的强调统一标准，也有些教师过多考虑应试问题，因此忽视了体育方法和体育能力的培养，我们所进行的自主学习研究就是为了很好的解决学生体育方法与体育能力的提高，此法在实践中也得到了证实。
3.体育自主学习是增强学生身心健康的需要。
传统的体育教学使学生在体育课中缺少互相之间的沟通，缺少心理上、个性化的'发展空间，在自主学习的教学过程中，教师提供大量的自我学习机会，让学生有大量的自主学习空间与同学之间互相交往和讨论的时间，培养一种对问题的研究能力，争议并提出疑问的能力，有效发展与同伴、老师的技能交流，同时也有效培养社交方面的能力，对心理的健康大有帮助。而自主学习对有个性特长的学生更有一种深入个体研究机会，体现个性发挥的可能性。通过自主学习探究掌握体育知识，思考决策解决问题的技能，促进认知、情感、社交技能的发展，表现学习的责任感，更能学会对学习的评价，形成一种更积极向上的自我概念。体育教学比其它学科更能体现出一个集体配合的精神与要求，所以体育教学对学生的社交能力提高，对心理素质的提高更有帮助。