心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
断舍离心得体会篇一
第一段：引言（100字）
“断离舍”谓的是一种修行理念，即放下执着，舍弃杂念，断绝烦恼。在现代社会中，人们面临着种种压力和困扰，追求物质之外的精神寄托和内心平静成为许多人的追求。通过断离舍的修行，人们可以得到内心的净化和解脱，获得内在的平静与安宁。本文旨在探讨“断离舍”的体会和感悟。
第二段：学习断离舍带来的坚强(200字)
在修行断离舍的过程中，人们不再执念于物质、容貌和地位的追求，而转向追求内心的坚强和自我价值的认可。这种转变带来了人们内心的平和与强大，使人们能够面对各种挫折和困境。一位修行者曾说：“经历过断离舍的修行后，我看待挫折和失败的态度发生了巨大的变化。我不再被它们击倒，而是从中收获经验，并变得更加坚韧。”学会断离舍，让人们变得更加坚强，能够以更积极的态度去面对人生的挑战。
第三段：放下执念与内心安宁的关系(300字)
放下执念是断离舍的核心内容，也是实现内心安宁的重要途径。人们常常因为执念而产生烦恼和焦虑，如对过去的追忆、对未来的担忧等。然而，当人们学会放下这些执念时，内心就会得到解放和净化。在现实生活中，我们常常发现，那些能够放下执念的人往往更加平静和开放。如释放对过去的执念，人们可以更好地面对现实的困境，并向前看；放下对未来的担忧，人们可以专注于现在，积极、乐观地面对人生。
第四段：断离舍与修行者的自我提升 (300字)
通过断离舍的修行，人们逐渐意识到执念和欲望的束缚，从而追求更高层次的精神境界。这种修行不仅仅是放下外在的物质，更重要的是放下内心的杂念，从而实现自我完善和提升。修行者通过修炼断离舍，不再被功利和欲望所影响，而是更加关注内心的成长和修正。他们懂得追求内心的和谐与平衡，遵循良心的声音去行动，这种修行带给他们更高的人格品质和精神层面的满足。
第五段：断离舍的实践与未来的展望 (300字)
断离舍不仅仅是生活中的修行态度，更是一种精神力量的表现。在现代社会，人们越来越多地意识到物质无法带来真正的幸福。通过断离舍的实践，人们可以拥有更高的人生追求和更宽广的视野。同时，断离舍也是一种持久的修行方式，可以让人们在喧嚣和浮躁的社会中保持内心的宁静和平和。只有通过“断离舍”，才能实现身心的真正自由，迈向真正的幸福人生。
总结（100字）
通过学习和实践“断离舍”，人们可以达到内心的净化和解脱，获得内在的平静与安宁。执念的放下带来坚强与自信，使人们更好地面对挑战；内心的安宁来自对执念的舍弃；修行者通过断离舍实现自我提升和完善；断离舍不仅是修行态度，更是一种精神力量的展现。只有通过断离舍，才能真正迈向幸福人生和内心的解放。
断舍离心得体会篇二
伟大的实践，无穷的收获
自从进入大学以来就听师兄说我们回利用假期去参加社会实践，我当时真的不知道何谓社会实践，更不知道社会实践对我们，对社会有什么帮助，所以就没怎么放在心上！直到大一结束时，班长通知我们说，学院规定所有的同学必须参加暑期社会实践，并且要写社会实践心得，真的，当时我听到这个消息心都凉了一大节，因为我不了解社会实践！我怕，我担心。，可着有用吗？对我完成这次学院硬性规定的任务，答案当然是否定的，所以我选择了积极“入世”，参加了青年志愿者协会举办的主题为“关注乡镇教育，扶助希望幼苗”的活动。下面就是我第一次参加的社会实践的经历与感想，希望能和大家一起分享。
提出了要求与希望，在此我对支持并参与其中的领导，老师表示感谢，从此刻开始该我们上场了。
在哪天是我们第一次接触到我们这次实践活动的对象-天全县希望小学的学生，他们给我们的第一印象就是可爱，天真，对知识充满无限的向往可由于各方面条件的限制脸上又充满无赖，在他们的脸上我们能看的出他们想要我们来并且能够给他们带来某些他们所不知道的，看到他们的脸我们感觉我们来对了并且感觉我们应该把这次社会实践活动搞好，从哪天开始我们带着肩上的责任，我们开始了工作，在11号我们准备了《自我介绍》，说实话在这个我们看来相当简单的一项工作，可在农村的小学生身上可是一件可怕的事情，他们由于锻炼的机会很少甚至没有导致了他们没有面对众多认得勇气，也就是俗话说的胆子小，在课上我们通过自己的带头作用，同时邀请部分胆子大的同学到上面起示范带头作用，最后我们用带有奖惩性质的方法，让每个同学自我介绍了，并且我们没有用任何惩罚措施，我们成功了，成功的让他们站在大家面前来展示自己，增加了他们的自信心与胆量但着不是一个人的成功，是我们全体支援者的成功，在这次课上我们很多支援者本来没参加这项活动的，有的根本就不是实践组的但他们任活跃在这堂课上，他们维护课堂次序，进行教学，活跃气氛。总之我们的不是一个人完成的而是由几十个个怀揣梦想的的支援者来共同完成的，就这样我们相继完成了大部分任务，并且都是很成功的。
我们的活动也就结束了，在这天我们准备了才艺大比拼，在这个活动上同学们展示了这几天他们所学的英语，绘画，唱歌，跳舞。看者这些我们笑了，我感觉我们有所值，给渴望知识的孩子带来了他们所需要的而我们完成了社会实践的任务同时达到了锻炼的目的，更重要的是我们杂这次社会实践活动中互帮互助，齐心协力，志愿者之间建立了比较深厚的友情，我觉得这是最重要的，也是我这次假期社会实践活动最大的收获。
断舍离心得体会篇三
断离舍，是一种心境的转变，一种对于事物的放下和舍去。它不仅仅是一种思维方式，更是一种修行的境地。断离舍对于个人的成长和心灵的健康至关重要。在我自己的生活和修行过程中，我也慢慢体会到了断离舍的重要性和能带给我的心得体会。
首先，断离舍是一种积极的心态。人生如梦，世间万物亦如梦幻，所有的东西都是过眼云烟。当我们能够安然面对种种变故和挫折，将它们看作是人生奇妙的经历之一时，我们才能体会到生活的美好。放下对物质的执念，我们才能真正享受内心的宁静与自在。我的一位老师告诉我，当他年轻时，曾经有一段时间穷得只剩下两件衣服。而在艰苦的环境中，他反而感到更加轻松和自由。因为他断离了对物质的执念，不再为拥有太多而焦虑，而是专注于自己的内心世界。正是这种积极的心态，让他的生活更加丰富多彩。
其次，断离舍也是一种解脱。我们常常会被各种烦恼和困扰所困扰，无法自拔。而这些烦恼大部分源于我们对外界事物的过度追求和依赖。当我们学会断离舍，放下对外界的執著时，我们会发现原来坚执已久的问题也不再是问题。我曾经认识一个朋友，为了工作的压力几乎每天闷闷不乐，身心俱疲。直到有一天他意识到，职业并不是自己全部的人生，他开始学会放松心情，关注家庭和身边的人。逐渐地，他发现工作并不再那么困难，心情也渐渐好转。他的经历告诉我，解脱并不是要抛弃现实，而是要学会在现实中放下执念，活得更加从容与自由。
第三，断离舍让我们更加专注。生活中常常存在太多的杂念和纷杂的事物。而当我们学会断离舍，将注意力聚焦在最重要的事物上时，我们的专注力也会得到提升。专注让我们能够更加深入地思考和学习，更加全情投入地与他人交流，更加投入地工作。我曾经参加一次静修，一个星期内没有手机和电视等外界干扰。在那个星期里，我得以真正地专注于自己的内心。我发现自己思绪更为清晰，工作效率也大大提升。从那时起，我开始有意识地断离有害的干扰，保持专注。专注让我更加专业，更加高效。
此外，断离舍也帮助我们更好地应对困难和变故。生活中充满了无常，随时随地都可能发生变故。当我们学会断离舍，不再对一切事物过于依赖时，我们也就能更好地应对变化和挑战。在我自己的生活中，我遇到过许多困难和挫折。而每一次困难过后，我都会从中学到一些宝贵的经验。我明白到，困难并非只是一种折磨，更是一种锻炼。当我们能够断离舍，放下对结果的过度追求时，我们会更加从容地面对挑战，并且从中发现更多的机会和可能性。
总而言之，断离舍是一种对于事物的放下和舍去的心态，它对于个人的成长和修行非常重要。通过断离舍，我们可以培养积极的心态，解脱困扰，增强专注力和应对困难的能力。在实践中，我也深刻体会到了断离舍的好处，我会继续修行，将断离舍渗透到自己的生活中，让自己能够更加从容地面对人生的种种变故，同时也能更好地发现和把握生活中的美好瞬间。
断舍离心得体会篇四
搞好团队建设才能提高凝聚力和竞争力，进而实现团队全面协调持续发展，必须认真做好沟通、关爱、激励、信任、服务、协调和组织这七个方面的工作。下面是带来的团队建设培训心得体会，希望对大家有帮助。
篇一：团队建设培训心得体会
通过这次培训，虽然只有短暂的两天，但在我的思想上产生了激烈的变化：一是要有肯定认同感，也就是信任别人，肯定别人，多从对方的角度去考虑，多发现别人的优势而不是老是挑剔、一味地否定别人，这样才能在团队中增加互信，彼此协作。二是要勇于为自己的行为负责任，不可以一味选择做受害者，选择做受害者最大的代价就是没有成果，选择做勇于负责任的人最大的好处是拥有人生当中丰硕的成果。三是要始终怀有一颗感恩的心。我们要感谢父母，因为他们给了我生命;我们要感谢老师，因为他们给予我知识;我们要感谢对手，因为他使我更强大;我们要感谢领导，因为他给我一个发挥自己才能的机会。我们要感谢身边的每一个人。这样才能使自己的心胸更加宽广，使我们以一种更积极的心态去面对人生，人生的旅程就是一条铺满荆棘的坎坷之路，我们唯有付出百倍的艰辛，努力付出，不懈奋斗才能实现自己的理想，到达胜利的彼岸。
最令我感动的是培训的最后一个环节，导师让我们紧闭双眼伸出双手去感知的时候，当我们睁开双眼看到的是一副激动人心的场景。只见每位领导手捧鲜花来到我们面前，真诚的说你们辛苦了!真的是无法用语言来表达此时的心情，在场每位员工无不流下激动的泪水。
真心地感谢公司所有的领导给予我们的那份关爱和鼓励!谢谢您们!
篇二：团队建设培训心得体会
向家坝工程建设部综合管理部主要职责是为建设部领导工作提供服务，为各部门工作提供支持，为全体员工工作提供保障。向家坝工程建设各项工作能否顺利进行，综合管理部起着非常重要的作用。作为这个部门的负责人，如何使大家能长期保持一种高昂的精神状态，在工作中能始终做到凝成一股绳、有劲一处使，是困惑我已久的问题。通过学习培训，我想在团结下属、有效沟通和激发大家潜能等方面要多下一些功夫。下面结合军事拓展就此谈谈自己的一点体会。
一、有效的沟通是团队成功的基础
在军事拓展的第一天，开展了七巧板游戏，这是一个需要大家协作完成的游戏，总分为1000分，我们被分成4个组，其中1个小组是从三个小组中各抽取2人组成的混合队，他们主要是帮助其他3个队拼图，其得分取各队得分的百分比。每组一个任务书、一套七巧板，每组成员轮流上场拼图，场下允许交流。比赛结果我们团队在4个小组中得分最低。我想问题主要出在团队没有进行有效沟通，当一个成员在上面进行拼图时，其他员工要么在场下焦急地指挥拼图人员，要么独自研究，没有集中一起想办法出主意，最终导致结果不理想。反思我的工作，为什么常感工作很忙很累，但效率不高结果也不甚理想呢?主要原因就是各自埋头干，与领导、与同事沟通不够造成。
因此，团队没有交流沟通，就不可能达成共识;没有共识，就不可能协调一致，就不可能有默契;没有默契，就不能发挥团队绩效，也就失去了建立团队的基础。所以，有效沟通是团队成功的基础。
二、团结协作是团队制胜的利器
军事拓展训练中有一个过地雷阵的游戏，在120个方格中暗藏着无数颗地雷，要求大家在限定的时间内探出一条从一端到另一端的无雷线路，伤亡人数最少且用时最短的队伍获胜。规则规定，地雷是永久 存在的，每人最多触雷3次。大家进行了较好的沟通和成员分工，有先头部队、有人记录探测结果、有人研究规则等。通过大家团结协作，我们团队取得了不错的成绩，这里体现了团队协作的力量。我们综合管理部主要负责文秘、行政、党务等工作，事务繁杂，虽然分工明确，但在人手少、任务重的情况下更需要大家团结和相互协作，才能把各项工作按目标要求按时并保质保量完成。
三、跟进激励是发挥潜能的催化剂
在高空抓单杠、高空跳跃断桥的游戏中，我们团队有位同志由于是初次高空作业，并没有完成抓单杠游戏，但接着进行的同样是高空游戏时，在集体的加油声中，她战胜了自我，顺利完成了高空跳跃断桥的游戏。这里体现了跟进激励的作用，这里的激励是“你能”、“你行”、“你是好样的”等语言。我们常常认为激励就是加薪发奖金和职务晋升，并没有认识到激励有很多种，鼓励、表扬、信任、关心、解读下属等都是激励的重要方式和手段。另外，我们在平时工作中也羞于使用上述鼓励的语言。这次培训使自己充分认识到了跟进激励的重要性及其他鼓励方式，对本人今后的工作大有裨益。
衷心感谢总公司组织的这次难得的培训机会，培训时间虽短，但内容充实，开阔了视野，增长了才能，加深了友谊，受益匪浅。我将进一步消化和理解这次培训的课程，并运用于实际工作中，使我们综合管理部员工的精神面貌和团队建设方面取得较大进步。
篇三：团队建设培训心得体会
搞好团队建设才能提高凝聚力和竞争力，进而实现团队全面协调持续发展，必须认真做好沟通、关爱、激励、信任、服务、协调和组织这七个方面的工作。
一、沟通是真诚搭建理解的坦途，只有真诚沟通才能相互理解。我们的小组只有4个人，暂且不谈学习其他科目，很多时候我们除了做项目，我们各自都有自己的其他工作，有的是学院干部，有的是系里的干部，而且身兼多职，这就需要占用我们的一定时间。这时候良好的沟通显的更加重要，只有沟通好了才能及时发现问题，解决问题。我们平时都是通过聊天的方式进行沟通。有人曾经问我：怎么整天见你跟人聊天啊?我的回答是：聊天也是工作。因为，那不是乱聊的，尤其在时机和话题的选择上。利用课间的休息时间聊聊项目的话题，目的只有一个：拉近距离，融洽气氛，了解情况，施加影响。还有比较喜欢用的就是娱乐，尤其是下棋、打牌、能体现人的性格，想藏都藏不住。性格无所谓优劣，最重要的是因人而异，善加利用。通过合理的组合，减少冲突，增强合力。还有就是文字记录，一定要让团队成员，尤其是关键成员养成做文字记录的习惯，这对我们团队的建设很有必要。
二、关爱组员，人是最富有感情的，每个人在生活中都会遇到这样那样的困难，这时候组员之间要相互帮助，真诚的为对方出谋划策，这将更牢固小组人员之间的感情。使我们的小组“温馨”之家的感情日益浓厚，责任感不断增强，同时给组员创造一个轻松的开发环境，是搞好团队建设重要一环。
三、激励和信任可以有效地增强组员的使命感，提高组员的自信心，给组员有更多的机会锻炼及自己的能力，促进工作的顺利完成，保证工作质量，同时使组员在心里产生可亲可敬的形象，觉得小组里的人是值得信赖的。当然我们没有资金投入开发，不可能有物质上的奖励。真正重视团队成员的意见并给予适当的授权，完成任务时给予及时的肯定，失败时给予真诚的帮助和鼓励，比物质上产生的激励作用要来的强烈和持久的多。
四、服务，这是团队建设的核心内容。每个组员都应该为我们组服务。而项目组长更多地想的是对这个团体的责任，目的是要把工作做好。工作最终要靠整个团队，而不是某个人来完成。要立足于服务，给团队成员创造出一个良好的工作环境。换句话说，组织者的任务是把台子搭好，让团队成员把戏唱好。即便是团队成员最终超越了你，你真诚地帮过他，他自然也会帮你，何乐而不为呢?所以，不要吝啬的把你知道的东西告诉你的同伴，不要有妒忌的心理，这是非常忌讳的。这里需要指出的是：服务不等于麻木听从，是有原则的，会有不少误解、委屈，也会很“吃亏”，但你收获得将是一帮多少年后都还彼此眷顾、相互信任的朋友和一段美好的回忆。
五、协调和组织，也就是把合适的人放在合适的位置上。实际上，作为一种具体的技能和工作内容，这是和沟通和服务连在一起的。把前几项做好了，协调组织基本上就是个水到渠成的问题。由两个需要注意的方面，一是要注意实际情况，因人就势;一是要注意尽可能合理地分配任务。
总之，团队要想建设好，不仅仅是老师的引导有方，或是项目组长的亲力亲为，而是团队里每一个人的努力，只有项目组长热心、负责、真心的和团队成员交流，充分调动团队每一个人积极参与团队建设和未来的发展，大胆创新、不断进取，团队成员才会为了团队目标共同奋斗、共同努力，才能营造一支和谐、高效的团队。
断舍离心得体会篇五
段落一：介绍断离舍的概念及重要性（200字）
断离舍是一种心理上的修行方法，旨在摆脱对过去的执着和对未来的担忧，以及对自我和物质的过度依附。断指的是割舍束缚和离开过去，离指的是摆脱对未来的想象和对未知的恐惧，舍指的是抛弃对物质和自我的依赖。断离舍的关键在于让我们从束缚中解脱出来，让我们的思想更加自由、开放，从而体验到内心的平静和满足。
段落二：断离舍的意义与益处（300字）
断离舍具有许多重要的意义和益处。首先，它让我们从对过去的执着中解脱出来，不再被过去的痛苦或成功所困扰。通过放下过去的负面情绪和经历，我们可以自由地面对现实，并更好地处理当前的问题和挑战。其次，断离舍让我们不再为未来的担忧所困扰。过度担心未来只会让我们焦虑和不安，而断离舍可以帮助我们放下对未知的恐惧，让我们投入当下，并更好地享受当下的美好。此外，断离舍也能使我们获得内在的平静和满足，减少对物质和自我的依赖。通过减少对外界条件的执着，我们可以拥有更多的自由和内心的宁静。
段落三：实践断离舍的方法（300字）
要实践断离舍，我们需要培养一种观察、认知和放下的能力。首先，我们需要观察自己的思维和情绪。通过观察，我们可以意识到自己是否被过去或未来所困扰，以及是否对物质和自我有过多的依赖。其次，我们需要认知这些束缚和依赖的不健康性。理解这些束缚和依赖的不利影响是断离舍的关键一步。最后，我们需要学会放下过去和未来的执着，减少对物质和自我的依赖。这可以通过冥想、正念和心理疏导等方法来实现。通过实践这些方法，我们可以逐渐培养出断离舍的能力，从而拥有更加自由和平静的内心。
段落四：断离舍的挑战与应对（200字）
实践断离舍并不容易，因为我们习惯于执着于过去和未来，并且对物质和自我的依赖根深蒂固。然而，我们可以通过一些方法来应对这些挑战。首先，我们可以通过培养正念和觉知的能力来提醒自己放下执着和依赖。同时，我们也可以通过寻求他人的支持和理解来帮助自己坚持实践断离舍。最重要的是，我们要有耐心和坚持，明白断离舍是一个长期的修行过程，需要时间和努力的累积。
段落五：总结断离舍的意义与价值（200字）
断离舍是一种关乎内心自由和平静的修行方法。通过断离舍，我们可以摆脱对过去和未来的束缚，减少对物质和自我的依赖，从而获得更加自由、开放的思维方式，以及更加平静、满足的内心状态。尽管实践断离舍可能存在一些挑战，但只要我们持之以恒，培养观察、认知和放下的能力，就能够逐渐体验到这种修行所带来的好处。因此，断离舍是一种值得坚持的修行方式，可以帮助我们获得更加充实和有意义的生活。
断舍离心得体会篇六
第一，自觉加强学习，不断提高自身修养。坚定理想信念，是共产党员的立身之本；不断加强学习，是党员保持与时俱进的起码要求。失去理想信念，就会失去精神支柱，就会失去灵魂，失去方向。要自觉把坚定理想信念、严格自律作为加强党性修养的重要内容，融入自己的学习、生活和工作之中，化为自觉自愿的行动，才能树立正确的世界观、人生观和价值观。
第二、严格要求自己，带头遵守纪律。
党的纪律、各种法律、规定、公司的各项规章制度对任何人都是一样的，在纪律面前没有特殊党员和特殊干部，作为赏干部更不能等同于一般工部群众，必须严格遵守，模范执行各项党纪国法和公司各项规章制度，同时，要自觉接受监督，而不能漠视甚至规避监督。第三，时时自律自省，树立正确的金钱观念，保持健康心态。作为项目部的领导干部，应该禁得住金钱物质的诱惑，不能利用职权谋取私利，损害企业利益。管好自己的手，不拿不该拿的钱。“非淡薄无以明志，非宁静无以致远”，党员领导干部就应该树立正确的金钱观念，生活才会充实而有实际意义。
第四，构筑底线，保住底线。做人、做事要有底线，这个底线就是党纪国法，要严格遵守廉洁自律的有关规定，常怀律己之心，做一个清白的人，要把心思用在工作上，用在干事业上。
体会人：黄超
2020年4月20日
断舍离心得体会篇七
20xx年8月11日——8月21日，我有幸参加“国培计划(2015)为期10天的培训。重新回到校园学习，是一种全新的生活和体验，与以往每天周而复始的繁琐的工作相比，突然有一种别样的感觉，每天有规律地学习、生活，洗去了我身上的浮躁，让我回归本真，静心学习，潜心研修。
学习期间，让我感受最深的是国家对学前教育的前所未有的重视，基于此，我才能有幸成为“国培计划”的直接受益者，通过学习，我深深地感受到学前教育面临的机遇与挑战。20xx年7月，国务院颁布了《国家中长期教育改革和发展规划纲要(20xx-20xx年)》，对新时期推动教育事业科学发展进行了战略部署，描绘了未来教育改革发展的蓝图，为未来10年教育改革发展指明了方向。《规划纲要》第一次专章部署了学前教育，突显了国家对发展学前教育的高度重视，我深深地感受到自己肩负的压力和使命，国家对我们的大力培养，是让我们通过专家引领和自主研修，达到自我成长，并学以致用，成为农村学前教育改革和发展的开拓者、成为幼儿教师发展的引领者、成为教学和科研的示范者。面对这样的使命，我不敢有丝毫的懈怠，抓紧每一分钟的时间，努力地学习和思考，学习快要结束了，十天的培训学习，让我重新接受了一次系统的理论学习和专业提升的机会，我觉得自己的收获是沉甸甸的。
培训期间，师范学校的领导精心设计了丰富的学习内容：我首先聆听了贺红山老师对《3——6岁儿童学习与发展指南》的详细解读，使《指南》中的那些平凡的文字都鲜活起来，让我感到《指南》中的每一个字都值得认真去推敲和琢磨，也深刻感受到《指南》对幼教工作者重要的指导意义。特别是使我对幼儿园一日活动皆课程的含义有了更深的理解，让我对自己原有的幼儿园课程的理解重新定位，幼儿园的课程不光包含集体、分组的教学活动、区域活动和游戏活动，幼儿在园的一日生活也是幼儿园课程的重要组成部分。贺红山老师的《让幼儿在与环境的对话中成长》讲座，让我对由环境生成课程、由课程创设环境、透过环境，看到孩子的学习过程有了更深的理解。雷晓芳老师的《一日生活活动与幼儿发展》讲座，指导我在对观摩幼儿园的一日生活活动时，有了理论的支撑，培训学习更有的放矢。周利文和龙晓玲、杨卡佳三位一线园长的讲座，更是获益匪浅，周利文园长重点以科学领域为例讲述了《集体教学活动设计与幼儿发展》，虽说说的都是大学学过的，但在面对老师提出的种种刁难的疑问，她的回答充分体现出她理论与实践扎实的功底及个人深厚的内涵、气度，让人心悦诚服。龙晓玲园长的《传统游戏的现场教学》让我在欢乐而轻松的音乐游戏中掌握了幼儿园音乐教育活动的设计与实施，音乐活动组织要点，明白了老师要充分激起幼儿的兴趣，让他们在活动中体验到不断攀升带来的巨大愉悦。杨卡佳园长的《模范教师师德报告》讲座使我对幼师的神圣的使命有了更深一步的认识，让我对模范教师们肃然起劲，同时对于社会的认可感到深深的欣慰。唐烈琼老师的讲座，为我的幼儿园游戏教学问题与对策提供了理论的支撑和指导，进一步夯实了自己的幼教理论基础，有效提升自己对幼儿园教学活动、区域活动的组织能力。而由长师送的两个现场观摩课《勺子哈哈镜》、《圈圈魔术师》更是让我对老师的激情和课堂把控能力深深震撼，她们表情之丰富，语言语气之多变，动作夸张，无不彰显着她们的智慧。还有许许多多让我受益良多的东西，专家们精湛的理论知识，先进的`理念和独特的设计给我留下了深刻的印象，在情感的熏陶和思想的洗礼中努力实现着培训学习与工作实践的有效对接，将专家经验和自身所学有机结合，丰富了自己的专业知识，提高自身的综合素质。
作为一名幼儿教师，我将会把这次培训的所想、所得、所思融入今后的工作中，这既是学用结合的要求，也是自己肩负的责任。自己唯有进一步修心—修行—修能，才能真正做一名学以致用的实践者、先进幼教理论的传播者、教师专业成长的引领者。
感谢这难得的培训，感谢培训专家的付出，使自己受益匪浅，启迪良多，这是自己在幼教知识储备上的又一次空中加油!
断舍离心得体会篇八
1月13日我们迎来了寒假，大家开心的不得了。当然，我也不例外。
在寒假里，我的时间在爸爸妈妈的指导下安排的非常妥当：早上八点钟起床，九点——十二点是作业时间。下午两点——四点务必完成早上未完成的作业，如还有时间就可以看点课外书。其余的时间就可以灵活安排了。
在这个寒假里，我学会了许多东西，也懂得了不少道理。打羽毛球——就是我印象中最深刻的事情。
一天下午，妈妈提议说：“我们去打羽毛球好吗？”“好呀！”我兴奋地叫了起来。可是，我还不会打羽毛球，怎么办？妈妈好像看透了我的心思：“没关系，到时我教你打，打羽毛球是很快就可以学会的。”到了羽毛球馆，妈妈先告诉我：右手拿球拍，左手发球，右手接着使劲拍过去球向上抛，手就用力拍过去。接球也一样。要估计它降落到什么地方，拿球拍一下打出去。就ok了。还要注意，不能压球。妈妈示范了几次，就让我练习。练习了几次，终于学会了！
这个假期我很开心，这次让我学会了也懂得了这个道理：只要多练习一定能成功！