我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
大学课程心得体会篇一
大学生心理课程心得体会范文三篇
心理健康课是学校为保障学生心理健康，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的课程教育。以下是豆花问答网小编整理的大学生心理课程心得体会范文三篇，欢迎参考，更多详细内容请关注无忧考网。
大学生心理课程心得体会范文【篇一】
本学期，我选择了“大学生心理健康”这一门选修课。起初选这门课也没其它原因，因为选这门课的同学特多并且听说教师您不是异常严格。所以就上了这门课。之后，经过教师细致入微，生动活泼的教导，我认识到心理健康的重要性同时也学到了很多新知识与重新认识自我。
首先，我认识到真正的健康是生理、心理和社会适应都臻于完满的状态。这是联合国世界卫生组织对健康所下的定义。
二、能充分地了解自我，并对自我的本事做出适度的评价；
三、生活的目标切合实际；
四、不脱离现实环境；
五、能坚持人格的完整与和谐；
六、善于从经验中学习；
七、能坚持良好的人际关系；
八、能适度地发泄情绪和控制情绪；
九、在不违背团体利益的前提下，能有限度地发挥个性；
十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求会，与社会坚持同步。而我们大学生，可塑性很强又正是人生观和价值观构成的重要阶段，所以大学生的心理健康教育问题应当引起足够的重视。
在心理课上，我们做了很多心理测试让我们清楚的认识自我。我们采用七八人一个小团体，便于同学之间相互交流，与教师交流。记得第一节课是同学之间相互自我介绍，相互了解。我们还对各自的性格进行了自我评价和相互评价。进行在情境中关于各自犯罪心理和报复心理测评。还有“我的小小动（植）物园”、“洞口余生”、“评钟表匠和药剂师的故事”等活动，既趣味生动，又富含哲理。既加深了同学之间的相互了解，有更清晰认识自我。
心理健康课让我学到了很多，教师针对高校学生在校期间可能会遇到的一些心理问题进行了相应的阐述，比如适应心理、自我意识、学习心理、人际交往心理、情绪管理、个性心理、感情及性心理、网络心理、职业心理等。在课堂上进行分析讲解以及讨论互动，让作为大学生之一的我更加全面系统的了解了心理知识，进而能对自我的心理波动进行初级的评断，让自我正确的应对心理波动，加深自我认识。教师还给我们介绍了现代的“微表情”知识。微表情是指人在极短的时间内所作出的表情，这个表情反映了人的真实情绪，可是一般人不容易捕捉，经过微表情我们也能够知晓对方的真实情绪，有利于双方的沟通和真实的交流。
最终，我们要意识到良好的心理素质是现代人士追求成功的首要建构要素，它不仅仅是健康人生的基础，也是成功人生的起点。优秀的心理素质意味着需要把自我培养成一个高情商的人，具有稳定的情绪，越来越奋的毅力，良好的心态和进取心。优秀的心理素质不仅仅包括气质等个性因素，还包括自我的修养和思维等后天磨练的因素。然而，在当今时代的要求下，仅有真正心理上健康的人，才能一步步登上成功的顶峰。我们当代大学生应当铭记：年轻时多一分磨砺，少一分安逸，在今后的岁月里就会少一分懦弱与无能，多一点坚强与自信，唯有如此，才有可能将自我的潜力发挥到极致，令自我的人生更精彩、更富有成就！人生不会总是一帆风顺、事事顺心，但如果始终以进取向上的态度应对人生，怀着一份感激的心境去应对这个世界，就必须会使自我在任何情景下都欢乐！
大学生心理课程心得体会范文【篇二】
在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，可是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。
活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激-情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自我。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们供给展现自我行为的机会和场所。
这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一齐共同努力，不仅仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学供给心理方面的服务。异常是今年的5.25活动更是深深的感动了我，教师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……并且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！
完成了大学心理学（二）的学习，我对自我大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自我的职业生涯有了一个初步的规划。
可见，心理学对我们大学生的帮忙之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的知识。
这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自我去专心听课，而是那种不由自主被教师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊！
虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，可是心理学知识对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。
大学生心理课程心得体会范文【篇三】
大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往应对着各种心理压力，种种心理压力积压在一齐，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活欢乐的基础。所以，在大学学校开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。
那么作为一个大学生，我们如何来确定自我或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最终，人的情绪在一个阶段内是否稳定。
个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，所以大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们能够从一下几个方面入手：
1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、坚持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和理解，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询能够指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮忙学生正确认识自我、把握自我，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应当及时主动的与心理咨询师进行沟通。
作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自我的力量。
作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境。
在团体拓展活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。
完成了大学心理学
（二）的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划。可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。
这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊！
虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。
心理课程心得体会
大学生心理教学心得体会
大学生心理健康课程心得体会
大学生心理
大学课程心得体会篇二
我有幸参加了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。
一、心理健康教育的重要性
通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。调查表明，学生中存在心理异常的约占30%，患有心理疾病的约占15%。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。
二、心理教育培训对于教师自身的重要性
俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。
提高心理健康的时效性。在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。
通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的贯彻实施。
心理健康心得体会2
大学课程心得体会篇三
大学课程改革是当前各大高校关注的热点话题，改革的目的是为了推进教育教学的质量，使学生在获取知识的同时，更好地提升实际能力。作为一名大学生，我深感课程改革带来的重要性和意义，也对此有了自己的心得体会。
第二段：课程改革让我从众多课程中找到“重心”
课程改革的一个重要措施就是减少课程数量，提高课程的质量。在课程改革前，我常常觉得自己要学习很多的科目，是不是应该在所有的科目上投入相同的时间和精力。但是，经过改革后，课程的数量减少了，我才真正找到了我关注的重点，学习的效率和效果也有了很大的提升。
第三段：课程改革让我体会到学科之间的联系
在以往的课程学习中，我们通常只是学习了某个学科的一部分内容，而没有将各学科的相关内容合理结合起来。在课程改革中，学校专门安排了跨学科的课程，让我从不同的角度去理解某些学科内容之间的联系和关系，着重强化了学科整合的思维方式。
第四段：课程改革让我更多地参与课堂活动
课程改革后，很多学校开始采用互动式授课方式，让学生更多地参与课堂活动，从而提高课堂效率和教育质量。对于我来说，这种方式让我更加积极参与课堂互动，能够更好地理解和掌握学科知识，并在实践中更好地发挥自己的创造力和实战能力。
第五段：结尾
总的来说，大学生课程改革使我从传统的教育方式中认识到了新学科、新能力的重要性，并激发了我不断探索学习的热情。当然，更多的是大学生课程改革给予我的现实意义和学术意义两方面的启示。在这样的教育环境下，更多的重在应用实践与创新思维，而不是只有知识的汲取与记忆，这对于我以后的学习和工作，都是非常有利的。我相信，在大家共同的努力下，携手打造一份更加积极向上的学习氛围与未来。
大学课程心得体会篇四
经过心理健康教育学习,我的收获很大。学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。
世界卫生组织宣言近年来一再强调指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病，不体弱，而是一种躯体，心理和社会功能均臻良好的状态。”这句话给我留下了深刻的印象。还是经过了此次学习,我真正感觉到了不仅学生要保持心理健康,教师本身也要保持心理健康,而这个问题一直是被我们大家忽视的。教师常常要做学生的心理工作,给学生排忧解难,而教师的心理压力又由谁给解决呢?教师这个社会的一个特殊的群体,由于自身的社会角色和所承担的社会任务,和对自己身份的认同,及社会的认可的不对等,给自己带来了极大的困惑和压力。
一、要开阔自己的视野,让自己的业余生活丰富起来。就我个人而言，运动是一个调节身心的好方法，找几个朋友，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲劳的身体得到了锻炼，有资料指出：运动时，身体内部会分泌一种物质，俗称“快乐物质”——会让人们放松，高兴。
二、要有知心朋友。时常和他们聊天，好的，不好的;得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家倾诉，是缓解心理压力的好办法。
三、利用好你的假期。对于平时假期少的教师，可以选择附近的地区游览，逛逛市区，或者去家乡有名的景区游览。当然。教师的两个长假是你放松自己调节情绪的时间。
四、照顾好家庭。什么都不顺利的时候，家是你永远的避风港湾。永远不要试着只顾大家，不顾小家。最后的可能是会失去两个家。
以上，是我的体会，收获是巨大的，体会可能肤浅，一点建议仅给同行们参考，当然，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足。希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态!
心理健康心得体会4
大学课程心得体会篇五
语文课程对大学生来说是一门非常重要的学科。它不仅仅是为了教会学生阅读、写作和表达能力，更重要的是培养学生的思维能力和人文素养。作为一名大学生，我在语文课上有很多的心得体会。
首先，语文课程对我启迪了对文学的热爱和理解。语文课让我接触到了世界各国优秀的文学作品，如杜甫的《登高》、莎士比亚的《哈姆雷特》等等。通过阅读和分析这些作品，我逐渐发现了文学作品中传递的深刻思想和情感。我开始欣赏文学作品中那些动人的诗句、优美的修辞手法和充满哲理的故事结构。这些文学作品让我感受到人性的复杂性和世界的多样性，也激发了我对创作的兴趣。
其次，语文课程提高了我的写作能力。通过写作，我可以把自己的思想和感受表达出来。语文课程中的写作练习，让我学会了如何用恰当的词语和句子来描述一个场景、描绘一个人物的形象，以及运用修辞手法来增强文章的韵律和感染力。同时，老师还给了我很多写作的指导和建议，帮助我提高文章的逻辑性和表达的准确性。通过不断的写作练习，我的写作能力得到了很大的提升。现在，我已经可以流畅地表达自己的观点和思考，并且能够清晰地组织文章的结构。
此外，语文课程也培养了我对语言的敏感性。语言是人类思维的工具，它既可以用来传达信息，也可以用来表达情感。在语文课上，老师讲解了很多词汇、句子和篇章的用法，让我对语言的细微差别有了更深入的认识。我逐渐明白了每个词语背后所蕴含的意义和情感。通过大量的阅读和写作练习，我的词汇量得到了扩充，语感也变得更加敏锐。现在，我能更准确地选择词语来表达自己的意思，并且能够理解他人想要表达的真正含义。
此外，语文课程还开阔了我的眼界。在课堂上，老师会引导我们去思考一些深刻的问题，如人生的意义、社会的发展、文化的传承等等。通过和同学们的讨论和思考，我开始从不同的角度思考这些问题，并且意识到了它们的复杂性和多样性。我也开始关注社会热点事件，通过阅读新闻和评论，拓宽了我的知识面和视野。这些让我明白了知识的重要性和终身学习的必要性。
总之，语文课程给我带来了很多的收获和启发。它不仅仅是一门学科，更是一种态度和素养的培养。通过语文课程，我感受到了文学的魅力，提高了我的写作能力，培养了对语言的敏感性，开阔了我的眼界。现在的我，不再满足于被动地接受知识，而是积极地思考和表达自己的观点。只有通过不断地学习和思考，我才能真正成为一个有思想的人。因此，我将继续努力学习语文课程，发掘语言的力量，不断提升自己的思维能力和人文素养。
大学课程心得体会篇六
语文课程是大学生必修的一门基础课程，对于培养学生的语言能力和文化素养有着重要的作用。在这门课程中，我学到了很多知识，提升了自己的写作和阅读能力，同时也激发了我对中华文化的兴趣。以下是我在语文课程学习中的体会和感悟。
首先，语文课程给我提供了一个良好的语言学习平台。通过学习课文，参与课堂讨论和写作练习，我逐渐提高了自己的语言表达能力。在语文课上，老师经常给我们布置写作作业，要求我们运用所学知识进行写作。这种写作训练不仅提高了我的写作能力，还增强了我的逻辑思维和表达能力。通过不断地写作，我的词汇量和写作技巧也得到了显著的提升。因此，在语文课上，我不仅学到了知识，还培养了自己的语言能力。
其次，语文课程帮助我提升了阅读理解能力。在这门课程中，我们学习了各种文学作品，包括古代经典和现代文学。通过课堂讲解和课后阅读，我逐渐提高了自己的阅读理解能力。我学会了运用各种阅读策略，如快速浏览、精读和批注等，更好地理解和分析文本。通过与同学们的讨论，我也学到了不同的阅读角度和观点，扩大了自己的思维广度。通过阅读课本和作品，我渐渐懂得了如何欣赏和理解文学作品，这对于提高我的个人修养和审美能力有着重要的作用。
再次，语文课程激发了我对中华文化的兴趣。在课堂上，我们学习了中国古代文化和文学作品，如《红楼梦》、《朝花夕拾》等。通过学习这些作品，我了解了中国古代社会和人文风貌，对中国文化产生了浓厚的兴趣。通过阅读这些作品，我不仅了解了作者的思想和艺术观点，也增加了自己的人文素养。我开始关注中国传统文化的传承和发展，积极参与到传统文化的学习与传播中。因此，语文课程培养了我对中华文化的热爱和认同感。
此外，语文课程也教会了我如何进行有效的信息获取和综合运用。在信息时代，信息的获取和运用变得非常重要。在语文课上，老师经常教导我们如何使用各种工具和技巧进行信息搜索和整理。通过课堂上的实践训练，我学会了使用互联网进行文献查找和资料收集，并学会了使用不同的信息处理工具进行信息整理和展示。这些技能不仅对于我日常的学习和工作有着直接的帮助，同时也培养了我的信息素养和创新思维。
总之，语文课程在大学生的学习路径中扮演着重要的角色。通过这门课程，我不仅提高了自己的语言表达能力和阅读理解能力，还加深了对中华文化的了解和热爱。同时，我也学会了如何进行有效的信息获取和综合运用。这些在语文课程中学到的知识和技能都对于我的个人发展和未来的职业道路有着积极的影响。因此，我相信语文课程会继续发挥着重要的作用，为我们的成长和发展提供良好的支撑。