教学反思可以促进教师经验的沉淀和教学能力的提升。下面是一些优秀的实习心得分享，供大家参考和学习。
2023年军训练方阵心得（模板14篇）篇一
军事是国家的重要支柱，军人是国家的骨干力量。为了保障国家安全和世界和平，军人需要随时准备面对任何挑战和威胁。因此，军训成为普遍的必修课程。在军训中，方阵训练是一项非常重要的训练内容。在方阵训练中，我收获颇丰，得到很多成长和提高。
第二段：初学方阵。
初次接触方阵训练时，我感到非常新奇和兴奋，因为这是我在生活中第一次接触方阵。然而，方阵训练不仅是一项单纯的游戏，还有非常严谨的要求。我了解到，方阵训练需要高度的纪律、协调、团结和细心。在训练中，我看到了自己不足的地方，比如我在对齐方面做得不够好。我踏实地进行了独立思考和刻苦训练，终于在方阵训练中渐渐磨砺成一名合格的方阵成员。
第三段：加强练习。
在方阵训练中，我更加坚定了自己的信仰。我认识到，要取得成功，就必须要付出努力。太阳照在我的身上，并没有让我感到疲倦。更重要的是，我的努力让我变得更加坚强和自信。每一次训练，我都尽了自己的全力，不断加强练习，目标是变得更加完美。在紧张而刺激的氛围中，我从同伴那里得到了支持和激励，我们互相鼓励、互相帮助，一步一步地提升了自己。
第四段：增强团队意识。
方阵训练不仅考验个人能力，也考验团队合作。为了组成一个完美的方阵，每个人必须在团队中扮演着重要的角色。在团队合作中，我感受到了团队的力量和意义。在团队训练中，每个人的优点会被充分发挥，所有的人都能感受到来自团队的支持，确保方阵更加美观。在努力中，我得到了更多的信心，感受到了成功的滋味，也更加深入地感受到团队的力量，这让我更加珍惜团队合作。
第五段：结论。
方阵训练让我得到了很多，不仅是方阵训练本身的能力和技巧，更重要的是成长、自信和团队意识。通过这次训练，我意识到在人生中，任何事情都需要坚定的信念和坚持不懈的努力。同时，方阵训练也教会我团队合作中的重要性，以及在团队中拥有自信可以让自己变得更加优秀。在以后的生活和工作中，我一定会全力以赴，不断提升自己，为自己和团队带来更加美好的未来。
2023年军训练方阵心得（模板14篇）篇二
作为一名学生党，在大学生活中，参与方阵训练一直是必不可少的任务之一。在这个过程中，我不仅锻炼了自己的体能和意志力，还学会了很多珍贵的经验和知识，今天我将分享一下我的方阵训练心得体会。
方阵训练是一项比较严格的军训形式。究竟方阵训练有什么意义呢？作为学生，我们需要养成好的体育锻炼习惯，增强自身体质素质，以面对未来工作和生活的挑战；同时还可以培养我们的纪律意识和集体观念等素质，有助于我们更好地融入社会。
方阵训练不仅是一项锻炼身体的任务，也是一项考验意志力的任务。在长时间的站立和行进中，不少同学会感到疲惫和不适，这需要我们靠自己的毅力和耐力坚持下去。而在整齐划一的行进中，队伍中每一个人都是不可或缺的，一旦出现斜行、偏离等现象，就需要我们及时发现和纠正，这对每个同学的观察力和协作能力都是一次考验。
方阵训练不仅仅锻炼我们的意志力和纪律意识，还对身体素质有一定的要求。在长时间的立正、行进和跑步中，体力和耐力都是必不可少的，而这也正是方阵训练最需要的。通过长时间的训练，我们不仅可以提升自己的体能水平，还能够让自己更加健康，保持良好的身体状态。
方阵训练中，不仅要注意身体的训练，更要注意思想道德的培养。在整齐划一的步伐中，我们不仅学习到了纪律意识和秩序感，还培养了我们的集体荣誉感和责任心。同时方阵训练也要求我们遵守规定、服从某些命令等特点，这让我们接受到了严谨的军事思想和秩序感，对未来的工作、学习同样有益。
总的来说，方阵训练是一项非常重要的任务。通过方阵训练，我们可以锻炼身体，培养纪律意识和责任心，同时还可以接受到优秀的思想和纪律观念等，对未来的发展会有所助益。当然，想要取得好的效果，我们还需要充分的准备和认真的态度，只有这样，才能在未来的学习生活中更加出色的表现。
2023年军训练方阵心得（模板14篇）篇三
【导读】方阵训练是一种团队协作训练，一直以来备受关注，得到了越来越多人的参与。在方阵训练的过程中，每个人获得的心得体会是不同的，今天，笔者分享自己的心得体会。
方阵训练是一项强调团队协作的训练，每个人都有自己的位置和任务，但只有在整个团队协同合作的情况下，才能完成既定的训练目标。在方阵训练中，我们的身体会出现疲惫和痛苦，但我们可以看到自己周围的同伴也在顽强地坚持着，这种种种感受让我深深地感觉到团结的力量十分强大，而团队协作才是让我们超越个人能力的所在。
方阵训练要求我们从自己的舒适区中跨越出来，接受更加艰难的挑战。当我们在训练中能够完成更加困难的动作，战胜自我，突破自我极限时，感受到的喜悦是无以伦比的。在训练的过程中，我逐渐意识到，我们所拥有的实力和能力，往往都超出自己的想象。在方阵训练中，无论表现如何，我们都能找到自己的价值，享受着自我超越的心理愉悦。
三、方阵训练，感受到了领导力和管理能力的重要性。
在方阵训练中，每个人都有他的角色和任务，方阵的运行需要一位称职的领袖，需要有细致入微的管理能力。通过方阵训练，身为普通员工的我们，能够切身领悟到领导角色的重要性，更深刻地理解到管理能力对于团队运行的重要性。一个好的领袖和一套科学的管理方法，能够使团队井井有条，高效工作，达成既定目标。
方阵训练融汇了攀岩、跨栏、吊桥等多项训练方式，每个成员都可以在某一环节中获得彻底的满足感，尤其是在完成整个训练并取得成绩时，那种真切的成就感是难以言喻的。对于与团队共同取得的成绩，我也懂得了感受到成就感的快乐，这种快乐长时间的留存并成为了我完成更大目标的动力。
方阵训练是一种颇具挑战性的健身训练，正处于一个注重健康的时代背景，方阵式的训练方式成为各种体能训练的热门盛宴。在给自己注入新的体能的同时，方阵训练能够让我们意识到体育和健康在现代社会生活中的重要性。通过训练，我们更会体会到强健体魄的重要性，领悟到健康的重要性，也更会积极地投身于运动健身的活动中。
总的来说，方阵训练是一项很好的谈互信和团队合作能力的训练方式。通过方阵训练，我体验到了团结的力量，超越个人的喜悦，领导力和管理能力的重要性，感受到了成就感的快乐，认识到了体育健康的重要性。方阵训练的收获和意义，远远不止于此。因此，它得到了很多人的关注和参与，是一种很有营养的团队培训形式，其重要性和作用的确不能被忽视。
2023年军训练方阵心得（模板14篇）篇四
作为每个大学新生都要经历的环节，军训是大学新生在校园里的第一次成长，也是未来成长的重要基础。军训的内容丰富多彩，其中方阵训练是每个新生都要经历的一个环节。在此期间，我深刻地体会到了方阵训练带给我的乐趣和启示。
刚开始方阵训练时，我们一行人并不同步，脚步不整齐，姿态不标准，时不时地会出现人走错位的情况。教官不断地指导我们，要求我们提高警觉，以快速反应，全力以赴，确保整体效果。经过几天的艰苦训练，我们渐渐适应了方阵训练的节奏和规律，方阵走起来变得愈加整齐划一。这一过程中，我明白了方阵的内涵：“行列整齐，信仰坚定，团结一心，万众一心”。
在训练中，我们不仅锻炼了身体，更重要的是提高了自身素质。方阵不仅要求我们动作一致，并且要求我们注意细节。动作一致是为了体现团结一心，而注意细节则体现了我们对细节的关注以及对完美的追求。在这个过程中，我逐渐意识到了每个小细节的重要性，细节决定成败，更是彰显一个人的综合素质。
方阵训练的意义远远不止于锻炼身体和提高素质。更为重要的是，它在我们心中灌输了团结一心的意识，让我们明白了集体的力量所在。不论作为一名大学生，还是将来的社会人士，惟有集体的力量才能更好地作出成果，而方阵训练正是为了加强这一点而存在的。
第五段：结语。
回头看，方阵训练的种种经历在我的心中留下了深刻印象。它让我明白，只有通过个人的努力和集体的力量才能获得更大的成功。在未来的生活和学习中，我会时刻牢记方阵训练带给我的感悟和体验，努力把它融入到生活中的点点滴滴中，为自己的成长和未来的事业打下稳固的基础。
2023年军训练方阵心得（模板14篇）篇五
训练方阵是普遍出现在士兵训练中的一种训练方式，对于提高士兵集体荣誉感、纪律性和团队协作能力有着很大的作用。本文将会从自身的训练体验出发，探讨如何让训练方阵更加有效。
第二段：规范化动作。
在训练方阵时，动作规范是关键。个人意识的缺失会导致整个方阵失衡，造成训练效果的严重下降。因此，对于新手士兵，应该加强基本动作的练习，确保每个人的姿势达到了规范化的要求。只有这样，才能保证方阵的高效和规范。
第三段：协同配合。
协同配合是训练方阵中另一个非常重要的因素。每个人都必须知道自己该做什么以及何时做。在协同配合的过程中，士兵们应该学会相互配合，做到密不可分。不管是在前后左右还是上下相连的位置，他们都需要互相协作，这样才能保证方阵的整体效果。
第四段：提高反应速度。
很多时候，训练方阵中要求士兵们能够很快地做出反应。所以，提升反应速度也是很重要的。在这个过程中，士兵需要不断练习，增强身体的协调能力，提升身体素质，从而能在短时间内迅速做出反应，确保整个方阵的效果。
第五段：加强心理素质。
训练方阵中，有的情况下，士兵们面临着时间和空间上的巨大压力。要想训练方阵走得漂亮，士兵们的心理素质也需要得到充分的锻炼和加强。他们需要保持心态稳定，遇到挫折和困难也要能够坚持下去，不放弃，才能走好每一步。
总结：
训练方阵，对于现代战争中的野战机动有很大的作用。只有训练好自己的演练，士兵们才能在战场上得心应手，克敌制胜。我们看到，训练方阵并不是单纯的动作集合，而是具有着多方面的因素。只有在这些因素齐全，并能具备高度的规范化，才能让方阵有更加出色的表现，让士兵们实现更高层次的军事目标。
2023年军训练方阵心得（模板14篇）篇六
在中国的高校里，每到秋季都是军训季。军训不仅可以锻炼学生的体能素质，更重要的是训练学生的军事素养和纪律意识。方阵训练是军训中的一项重要内容，通过方阵训练可以让学生了解军人高度统一，团结合作的军事精神。在军训中，我有一些关于方阵训练的心得体会，想要分享给大家。
一开始参加方阵训练时，我觉得很难，因为每个人都要严格按照指挥员的指示行动，对个人素质和团队协作能力都有一定的要求。每次练习中，我们要面对复杂的步伐指令，要把个人的动作与整体方阵配合起来，尤其是指挥员口令的变化迅速，没有统一的心理预判以及严格合乎手势的指挥，就会出现混乱。对我来说，最棘手的问题是如何在练习中不走神、不违反规则。复杂的人员编制，群体动作和个人军姿的统一要求，需要我们从心理上先适应起来。经过反复模拟和练习，相信我们最终能够找到感觉并做到领悟。
在多次方阵训练中，我逐渐认识到方阵训练的思考应重点放在如何协调动作，提高团队协作精神。每一个人的小小转向，都会对整体方阵产生影响，因此，我们需要相互协作，互相帮助。在实际动作训练中，如果能够认真聆听并完全理解口令、调整合适的步长、控制呼吸的节奏，那么整个方阵的表现就会相对更加娴熟、更加稳定。此外，每一次方阵练习结束之后，指挥员都很重视总结会议，这个环节很重要，可以从中能够看出每次方阵训练的优缺点和改进之处，进一步提高训练的效果。
方阵训练不仅增强了个人的体魄，还提高了团队合作精神。在方阵练习中，只有紧密的团队协作，才能完成高度整合的动作表演。这种协作过程中，每一个人都有了相互信任和领导配合的感觉。更重要的是，方阵训练还强化了团队纪律意识，让我们明白团队协作是需要强大的纪律支撑的。因此，我们必须保持纪律，礼让他人，响应时间的命令。我们一定带着这种坚定而正面的心态，将活动的各个环节默默地积累起来，早日适应并把方阵练习做到最好！
第五段：总结。
方阵训练是提高团队协作和纪律性的最佳实践活动之一，尤其在军训中，方阵训练是必不可少的。方阵训练要点大体概括为：要配合指挥员的口令精确步伐，并联合团队达到一起完成目标的协作。虽然方阵训练相对而言比较繁琐，但从中也让我们受益良多。希望在以后的学习和工作中，我们能够更加好地运用团队协作精神，进一步提高自己的综合素质，为实现个人的发展和为国家的发展做出更大的贡献！
2023年军训练方阵心得（模板14篇）篇七
方阵是一个对纪律训练和组织工作有着极高要求的集体，因为它需要训练大量的士兵熟悉和掌握各种战术技巧和文化礼仪。参与方阵是一个对个人忠诚和认真负责的考验，它既能够锻炼出队员的意志品质，又能培养集体荣誉感和集体凝聚力。本文将会从我的经验出发，分享训练方阵给我带来的心得和体会。
第二段：自我调整。
在参加方阵时，最重要的第一步就是自我调整。每个人都必须意识到团队精神的重要性，并且需要调节自己的性格和情绪，以适应方阵的准则和标准。在训练中，我意识到懂得和领悟身上的问题点，主动寻找改进的方法，能够迅速提高个人表现和方阵的协同性。除此之外，我还学会了如何平衡个人与团队的利益，明确自己的分工职责，准确执行决策，以确保方阵的离谱。
第三段：纪律训练的重要性。
纪律训练是方阵的基础，同时也是训练方阵的难点。在经过反复的训练后，我学会了如何准确地完成指南和队列，并能够熟悉掌握方阵的各种动作和规范动作，确保队伍整齐划一地展示。这些训练不仅要求我们要做到足够的细致，在每步操作都要尽量地精确、完满，而且要求我们做到慎之又慎，以防万一，更要做到牢记规定和制度，确保方阵的行事标准和文化传承。
第四段：集体荣誉感和集体凝聚力。
方阵的训练需要团队所有成员的参与和努力，而方阵的成功也离不开各个队员的协作和贡献。在参加方阵中，我深刻地体会到了集体荣誉感和集体凝聚力的重要性。团队的成功、表彰、荣誉感和荣誉感的追求，可以使人们在不断的训练和追求上，更加努力，最终推动我们的综合素质得到提高。
第五段：结语。
在方阵的训练中，我个人得到了很大的锻炼和收获。方阵训练需要我们不断地提高自身综合能力和团队协作精神，懂得去从个人利益和团队利益之中选择，以求得全队最大化的利益。这样的训练不仅培养了我们的纪律意识，更帮助我们建立了对于集体荣誉感和集体凝聚力的认识，是每个参与训练的成员可以从中得到很多启示和收获的。
2023年军训练方阵心得（模板14篇）篇八
方阵训练，又称方阵跑或格子跑，是一种团队合作的集体运动训练方式，通常在军营、学校和部分企业中广泛开展。方阵训练要求队员们在有条不紊的节奏下进行跑步、转向和停留等操作，考验着个人与团队的协作能力、耐力与意志力。我曾在军事院校接受过方阵训练，今天我想分享一下自己的心得体会。
第二段：难点分析。
方阵训练看似简单，实则富有挑战。其难点之一是队员之间的默契与协调。每个人的速度与认知不同，诸如这样的因素会影响预设的节奏。如何在紧张的氛围中把个人表现完全融入于整体中，是方阵训练的难点之一。
第三段：心态调整。
在方阵训练之前，制定好个人的决策是非常重要的。由于训练很紧张，每个人都需要为了自己的体力储备做好准备。对于我来说，我会养成放松自己大脑的习惯，并明确自己的角色，尽可能的和小组其他成员配合。在训练中，我会尽可能的让自己的思想进入“禅定”状态，这样可以在团队合作中保持一颗平静的心。
第四段：团队合作。
在方阵训练时，人数少者不利，无论是前进还是转向，都需要所有队员一起完成。因此，个人能否做好自己的事，是出色完成训练的基础。在我的训练经验中，我经常会在规定的装备之前进行储备训练，以此保证自己的体能水平不至于拖累整个小组。
第五段：综合。
我们可以把方阵训练看成人生的一个缩影：我们需要去和团队协作，共同达成目标，同时也需要管理好自己。人生就像是一场团队拼搏，对于我们每个人而言，都不能独立完成某些事情。面对这样的挑战，我们需要不断的注重自我管理和团队协作的练习，从而积极地调整自己的心态、平衡好自己与整个团队之间的资源和需求关系，最终达成一个高度控制的最优解。
2023年军训练方阵心得（模板14篇）篇九
山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有白花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀，荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日离得一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。
———题记。
进入大学的军训，对我们来说无疑是一种挑战，一种磨练，一种人生的体验。由于上学期陕西省宝鸡市受甲流的影响，全院全体09级的军训在这学期末拉开了帷幕。虽然军训推迟了，可同学们渴望军训的激情仍然高涨，等待这次军训的到来。
两天的军训，宽敞的马路过道成了我们的战场，而在这个战场上，我们就是一道靓丽的风景。整齐的队列，笔挺的身子，使我们用意志描绘的风景;震天的呐喊声，嘹亮的歌声，使我们用声音在科技楼上空及整个校园久久回荡，休息中我们认真有趣的学习了平时我们并不熟悉的军歌，在歌曲中体会和感悟当代军人的风采。两天的军训，是苦，是累，是痛，无论是流着汗水的脸颊，湿透的衣服，还是发痛的双脚，都让我们难以忘怀。
漫长而艰辛的远航，既有乘风破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，关键看你怎样驾驶自己的生活，故天将降大任于斯人野，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身......
军训亦是如此，有酸楚的泪水，有苦咸的泪水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，在教官的指导下，我们力求动作规范，严谨、有序，单单这些就足够让我们真正体会到了酸、苦和累，但我们并没有抱怨，人生的道路总是从坎坷到美景，已是人生苦短，吃这点点苦，受这点累算什么，抬起头，挺起胸，勇敢的迈向成功的彼岸，不经历风雨不能见彩虹，不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢，强者就是永不被挫折压垮。中国男孩洪战辉面对巨大困难说过：“只要我的脊梁不弯我就能扛起一座山，只要我的体魄还健在，我就能阻挡风雨雪霜，只要我还有一口气在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我们卧薪尝胆，明日必将攀月折桂，成功都是血汗的洗染，无悔走完希望每一天。如今，国家的希望，改革的命运交到了我们手中，既然老师说我们是国家的希望，国家说我们是祖国的栋梁，那么我想，我们就应该也一定能撑起祖国的希望，使这希望灿烂闪光。
白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已经过去两天了，回收者丰富多彩的军训生活，军训不仅锻炼了我们的身体，还培养了我们吃苦耐劳的精神，激励了我们心中的信念，磨练了我们的意志，军训让我们体会到了军人的价值，军人的精神，让我们悟到了“阳光下做人，风雨做事，脚踏实地做事”，让我们学到了军姿、国防......更让我们了解到了世界上最可爱的人，纯粹的人，脱离了低级的人，有益于人民的人——中国人民战士。
走过风雨中的我们，在即将跨入新世纪的门槛时，应该再加点对人生的启迪，家电对人生的感悟——21世纪的精神是一种军人的精神，坚毅刚强，不畏艰难，坚持不懈，永不言弃的精神。国之兴亡，匹夫有责，祖国的希望很大掌握在我们的手中，让我们携起双手，迈出步伐，以坚定的脚步向着创造之路前进吧!
2023年军训练方阵心得（模板14篇）篇十
有人说，生命中绝大部分的所遇、所思不过像蒲公英一样，飘然而来，飘然而去，全然不留一丝痕迹，但生命中却有些真挚的东西值得收藏，短短的军训日子，使我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记取这最难忘刻骨的记忆。使他牢牢的占据我的心。这些记忆将是我生命中的珍宝。
军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有种命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。
军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不知道片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。
军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。
也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。
军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长大成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。
2023年军训练方阵心得（模板14篇）篇十一
草长莺飞的四月，我们学校近300人到巴中的战旗特训基地参加军训。这是一次特殊的研学旅行活动，也是一次别开生面的校外课堂。在这里，我们刚来时精神涣散怨声载道，离开时却是收获满满不忍辞别。
坐车一小时外加步行一小时，同学们还在幻想着研学旅行的目的地究竟是怎样的人间天堂。结果来到基地，教官们的大嗓门，严肃冷酷的表情，把我们吓得一句话都不敢说。天空虽有蓝天白云，却依然抵挡不了火辣辣的太阳对我们的“特别关照”。我们是四排，站在训练场上，教官们给我们每人发了一个盆，一个杯子，一支牙刷，一条毛巾和一个小马扎。最后，教官给我们分宿舍。到了宿舍就教我们如何整理我们自己的东西，还教我们如何将被子叠为豆腐块。然后我们就到坝子里集合，教官开始教我们基本的规矩：见到老师或教官要问好；接水、上厕所必须排队有秩序；吃饭必须鸦雀无声，节约粮食……紧接着就是一系列紧张、刺激、充满挑战的军事化训练。
“一二一，一二三四——”你听，基地里响起整齐雄壮的训练声，那是三四五年级在进行列队与步伐的基本训练，他们整齐的踏步，稚嫩的声音，晒红的笑脸，俨然已把自己视为能吃苦的“小战士”；再看看我们六七八年级的训练情况，除了坐姿、站姿、列队与步伐等基本训练，我们高年级训练的'重心主要放在拳法学习、个人生活能力的锻炼上。“贯耳冲击、抓腕砸肘、挡臂掏腿……”每一个新动作力争做规范，每一次出拳都要拼尽全力，每一次重复训练只为下一次动作更连贯。好一套铿锵有力、掷地有声的“擒敌拳”！
短短两天的基地生活，我们不仅经历了严苛的军事训练，还有轻松精彩的娱乐生活，让我们受益匪浅。训练之余，低年级小朋友“击鼓颠球”的游戏让同学们的机制应变、手脑协调、团结合作能力得到很好的锻炼，他们在教官的指导下，空中接球个数越来越多；我们四排“小战士”在教官带领下进行了“信任背摔”挑战游戏，“同学们，我是六年级的张晨晨，你们准备好了吗？……”在同学们响亮地回答后，只听“啪”的一声，一个人影从2米的高台轰然倒下。倒下的声音见证着同学间彼此“信任”的力量，也宣告着自我心理恐惧的成功战胜；最有意思的还要数野炊活动了！同学们按照教官分好的任务，你烧火，我洗菜，他拾柴……各司其职，忙得不亦乐乎！将炒好的菜端给教官和老师尝一尝，烧好的汤和同学们一勺一勺来分享。真是其乐无穷，醉在其中啊！
离开基地的前一天晚上，教官、老师和我们一起举行了篝火晚会。拉歌跳舞，打拳追逐，由开始的拘谨表演到后来的群魔乱舞，再到后来呀我们都留下了真诚的热泪。老师、教官和我们促膝谈心，他们的谆谆教诲让我感悟颇多，我多想让时光就此停留，这样我们和亲密的教官就不会分别了。
两天后我又回到了美丽的校园，然而这次军训对我的影响却刚刚开始。两天的苦没有白挨，两天的累也没有白受。经过两天的魔鬼训练，我发现我们班级变得更加团结友爱了，也明白了合作与信任的重要性。而我，也开始思考我性格的不足，我开始在生活和学习中战胜平日里表现出的胆怯与懒惰。虽然，大部分同学都晒成了“黑人”。这黑黑的皮肤，不仅代表我们在这次军训中的成长，也代表了我们对军人的敬佩与感谢！
2023年军训练方阵心得（模板14篇）篇十二
第二天，我们一大早就起床了，然后，就开始叠被子了。教官哥哥教过我们，先把被子从两边向中间对折，按着再用六指量好被子的距离，折出棱角，就大功告成了。可这件事，听着简单，做起来难。我叠了好几遍，可惜都失败了。就在我灰心丧气的时候，我看到了邓佳君，她一直都在叠，从来都没有自暴自弃过。看到了她的坚持不懈后，我也继续叠了起来，过了一会儿，我们有开始了辛苦而快乐的`军训。通过第二天的叠被子经历，让我懂得了一个深刻的道理：失败乃成功之母。不经历风雨，怎能见彩虹。
2023年军训练方阵心得（模板14篇）篇十三
提起军训总是给人以受苦，遭罪等不好的联想。而即将进入高中的`我在八月中旬这盛夏时节参加了我们学校组织的军训。之前我就对人们“传说中的军训”充满了好奇，想看看军训如何把人训的黝黑。
第一天白天报到，当天晚上我们就吃到了苦头，睡在寝室的室友们在几乎密封的寝室里翻来覆去热的难以入睡。就这样迷迷糊糊度过了军训第一天。第二天军训正式开始了，清早我们就见到了我们的教官，教官是个精神抖擞的中年人，言行之间透漏出一股威严。这天我们练习了立正，原地转等基本训练科目。同学们干劲十足，有说有笑的。结果被教官结实教训了一顿，原来训练时是禁止说话打闹乱动的。慢慢的，太阳越升越高，操场上却没有一点阴凉。我们都汗流浃背，不少同学忍不住去擦脸上的汗，结果又被教官教训了一顿。这一天下来同学们多多少少有些抱怨。
第二天练习稍息，蹲下和报数。有了昨天的教训，大家都收敛了许多，教官也很满意。而我们却不知苦头在后面。
第三天我因为连续站立了两天腿变得十分酸涨。从同学们无力的样子看来想必也和我一样。可当教官告诉我们余下的日子是练习跑步，正步和齐步走时，我们顿时丧了气。可是军令如山倒，我们只好提着沉重的双腿进入训练场。宽广的操场宽容的接下了它所能接纳的所有阳光，整个操场找不到一丝阴凉，而我们正在操场中忙碌着。许多个方阵在操场中来回移动着。我已经记不得这是多少次教官喊道“齐步——走”。顾不上汗水从脸上流下，我机械性的随着口令而随着队伍来来回回。这似乎是我的极限了，但是我并未晕倒，而只是重复着一样的动作。今天已经有人晕倒了。
齐步走尚且如此辛苦，最后两天的正步和跑步就不敢想了。
该来的总要来，最后两天各班队伍中都不时因有人倒下而引起一阵混乱。而我依然坚持着，尽管是那么想坐下休息一会。环顾四周的同学都是一脸痛苦，都是在极力忍耐。
2023年军训练方阵心得（模板14篇）篇十四
军训是每一个大学生都要经历的一段特殊时光，方阵军训更是其中的重头戏。在这段时间里，我们接受了严格的纪律训练，锻炼了团队意识和集体荣誉感，收获了许多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将从个人变化、团队合作、责任意识、坚韧毅力和思维方式这五个方面，谈谈我在方阵军训中的心得体会。
首先，方阵军训让我从内心深处发生了变化。在军训成为一名纪律严明的军人，我们每天都要按时起床，规定时间进食，按照指导员的命令行动，这样的训练强迫我们调整自己的生活习惯。通过坚持不懈的训练，我逐渐养成了自律的习惯，每天按时起床不再是一件困难的事情，此外，我还学会了严格遵守纪律，不随便迟到早退。方阵军训让我认识到，纪律对个人的成长至关重要。
其次，方阵军训中团队合作的意义引起了我深思。在军训中，我们每个人都是一个小小的组成部分，任何一点差池都会影响到整个方阵的形象。因此，我们必须紧密合作，保持一致的步伐和节奏。通过与队友们的配合，我理解到一个团队的力量是无穷的，只有各个成员都努力向一个共同目标奋斗，才能取得最好的效果。团队合作不仅需要我们相互信任和相互帮助，还需要保持积极的沟通和良好的共识，方能形成无往不胜的合力。
再次，方阵军训中培养了我们的责任意识。在训练中，我们经常会承担一些重要的角色，比如方阵的领导者或者某一个小组的负责人。这时，我们就需要对我们的行动和决策负责任。同时，我们还要时刻维护自己的形象和团队的荣耀，这就需要我们在生活中严格要求自己，保证自己的行为符合方阵的标准。在军训中，责任感的培养是必不可少的，只有勇于承担责任，我们才能真正成长为一个有担当的人。
此外，方阵军训锻炼了我们的坚韧毅力。军训是一项艰苦的训练，每天的高强度训练和长时间的站姿往往会让我们感到疲惫和痛苦。然而，面对这些困难，我们不能退缩和放弃，而是要坚持下去，只有这样才能突破自己的极限。通过方阵军训，我明白了生活中的困难和挑战是难以避免的，只有具备坚韧的毅力，才能克服种种困难，迎接未来的挑战。
最后，方阵军训让我改变了思维方式。在军训过程中，我们需要不断接受教官的指导和评判，积极调整自己的思维方式，并对自己的行动负责。通过这样的过程，我学会了不再逃避问题，而是要积极面对问题，思考和解决问题。我逐渐明白，在面对困难和挑战的时候，冷静思考和灵活变通是解决问题的关键。
通过方阵军训，我得到了很多宝贵的经验和体会。这段时间的训练让我在个人素质和团队意识上都有了很大的提高。我相信，这些经历将会成为我未来人生道路上的宝贵财富，让我更加从容地面对挑战和困难。方阵军训带给我不仅是一段记忆，更是一次全面的成长和觉醒。