心得体会是我们对自己、他人、人生和世界的思考和感悟。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
跨越自己心得体会篇一
第一段：引子（150字）
在成长的道路上，人们往往会面临各种困难和挑战。而跨越自己，突破自身的局限，是我们每个人不断向前进步的关键之一。近年来，我个人经历了一次意义非凡的心灵蜕变，这个过程让我认识到了自身的潜力和力量，也锻炼了我的坚韧和勇气。以下将介绍我跨越自己的心得体会，希望能给读者带来一些启发和帮助。
第二段：挑战与勇气（250字）
首先，跨越自己离不开面对挑战和拥有勇气的态度。在过去的一段时间里，我一直被一项艰巨的任务所困扰，它需要巨大的耐心和毅力。刚开始时，我曾迷茫过，甚至一度怀疑自己的能力。然而，我意识到唯有面对现实、坚定信心，才能找到解决问题的方法。于是，我下定决心充分利用自身的优势，并不断寻求帮助和学习。逐渐地，我克服了自己的恐惧和焦虑，积极应对挑战，并最终成功完成了任务。这次经历告诉我，只要敢于面对困难，勇敢去克服，一个人的潜能是无穷的。
第三段：自我提升与拓展（250字）
跨越自己也意味着不断地自我提升和拓宽自己的视野。在过去的几年里，我对自己的要求越来越高，不再满足于眼前的成就。我开始参加各种培训和活动，寻找机会与他人交流，从中汲取经验和智慧。我深感世界是如此广阔而多样，而我自己只是其中的一部分。因此，我努力学习不同领域的知识，提升自己的综合素质。这些努力并不总是一帆风顺，但正是通过不断的学习与实践，我才能越过自己的心理和知识边界，体会到无穷的可能性。
第四段：接纳与包容（250字）
另一方面，跨越自己也是一个接纳与包容的过程。在社交中，我发现人与人之间存在着很多不同的观念和态度。有时候，我会对一些与我观点不同的人产生偏见和嫌隙。然而，我渐渐明白到，每个人都有自己的经历和背景，理解事物的角度也不尽相同。因此，我开始放下成见，学会尊重他人的观点，并努力去理解。这个过程不仅让我更加开放，还使我拥有更广阔的人际关系。通过接纳和包容，我跨越了自己的局限，拓宽了心灵的边界。
第五段：成长与回顾（300字）
最后，跨越自己也是一种成长和不断回顾的过程。随着时间的推移，我越发明白自己所追求的目标和价值观。有时候，我会面临选择的困难和迷茫，但我始终相信通过不断审视和反思，总能找到正确的方向。成长需要付出努力和付诸实践，需要不断地完善自己。而这种成长又促使我回顾过去，反思自己的行为和选择，寻找更好的改进办法。通过这种反思，我能不断跨越自己、突破自身的局限，从而实现更为辉煌的人生。
结尾（100字）
跨越自己是一个漫长而有意义的旅程，在这个过程中，我们会经历困难和挫折，但只要勇敢面对，善于学习，我们一定能够跨越自己的心理和知识边界，实现自身的价值。让我们鼓起勇气，追逐我们内心的渴望，创造属于自己的辉煌。
跨越自己心得体会篇二
——题记
人生路上总要遇到许多困难，其中不乏有难以逾越的障碍需要去跨越。有的`人面对困难退缩了，就此沉沦；有的人则勇敢地跨越了困难，步入成功。
“要么赶紧死，要么精彩地活着。”这句话出自感动中国十大人物之一无臂钢琴师刘伟之口。在他身上有太多的精彩与震撼。刘伟在10岁时因为意外失去了双臂，但他并没有一蹶不振，而是学习游泳，并取得了优异的成绩，好景不长，厄运再次降临刘伟身上，因患了过敏性紫癜，使他不得不放弃游泳，他没有向命运低头，没有向困难屈服，而是学习用脚来弹奏钢琴，为此，他付出了比常人多几倍的辛苦，终于学会了用脚弹奏钢琴，并成为了优秀的钢琴师，刘伟用脚弹奏出的不仅是生命的美丽，更是用坚持诠释了生命的伟大；02刘伟用脚弹奏出的是他跨越自己之后震撼人心的音乐，是人生中不可多得的动人旋律。
跨越自己心得体会篇三
第一段：引言（150字）
跨越自己，意味着面对挑战，超越困难，不断突破自我，进而实现个人的成长和进步。无论是在学习、工作还是生活的各个方面，跨越自己都是必备的素质。在经历了一系列的努力和探索之后，我深刻体会到了跨越自己背后的重要意义，以及在此过程中的一些心得体会。
第二段：努力与坚持（250字）
要想跨越自己，首先需要付出努力并坚持不懈。在实现一个目标的过程中，我们需要定下计划并分解任务，然后通过不断的努力去完成每一个小目标。而这个过程不仅需要强大的毅力和耐心，还需要智慧和胆识。只有坚持不懈的努力，才能在困难面前保持信心，找到突破的机会，从而跨越自己的能力边界。
第三段：突破自我（350字）
当我们习惯于舒适区的时候，很容易产生抱怨和不满足的心态。而想要达到更高的成就，就必须要突破自我，挑战自己的能力极限。跨越自己就是要抛开惰性和固定模式，勇敢尝试新的事物和新的方式。只有在不断尝试和体验中，我们才能发现自己的潜力和更多的可能性。通过不断的突破自我，我们才能不断成长，拥有更强大的力量和更广阔的视野。
第四段：接纳失败（300字）
跨越自己的过程中，难免会遭遇各种失败和挫折。然而，接纳失败并从中吸取经验教训也是非常重要的。失败并不可怕，只要我们能够从失败中学习，并对自己进行反思和总结，就能够取得更好的结果。在接纳失败的过程中，我们需要保持乐观的心态，并相信自己有能力克服困难。只有这样，我们才能在失败中找到动力，继续跨越自己，取得更加辉煌的成功。
第五段：积极心态与成长（250字）
跨越自己的过程充满了挑战和困难，然而只要我们能够保持积极的心态，就能够获得更多的成长和进步。人的潜力是无穷的，只有在充满信心和乐观的心态下，我们才能充分发挥自己的潜力，并不断突破自己的能力和边界。每一次的跨越都是一次锻炼和成长的机会，通过这个过程，我们能够不断提高自己的能力和素质，从而取得更大的成功。
结尾（200字）
跨越自己是一项需要勇气和毅力的事情，但是也是一段充满成长和收获的旅程。通过不断努力、突破自我、接纳失败以及保持积极的心态，我们能够跨越自己，超越困难，取得更大的成就。而这种成长不仅仅体现在业务能力上，更是对一个人全面素质和心智的锤炼。相信只要我们持之以恒，将跨越自己的精神融入到生活的每个角落，我们一定能够实现更加出色的自己。
跨越自己心得体会篇四
也许是偶然，也许是注定，在我人生的低潮，我看见了他。在一条无人的，长长的跑道。
那时的我正在为了一些无聊透顶的问题于自己怄气，不过他却一次次跌倒，又爬起在那条跑道。
我开始想笑，笑他的笨，笑他的傻，一个连跑步都不会的傻子。我甚至想大声地讽刺他，挖苦他。
他的脸上流淌着大颗大颗的汗珠，手臂上，腿上都是擦伤，到处都有淤青。满脸通红的他停在原地喘气。我想，他要放弃了吧，要放弃了！他却顽强地走到起点，弯腰，起跑，奔驰，好像这里就是万人瞩目的运动场，他就是万人崇拜的英雄。可是，跑道却跟他开了个玩笑，他右腿一扭，重重的摔了。
这只是100米的跑道，可对他来说，好像比翻山涉水更难。我起了疑虑。
他没有被伤痛击倒，顽强地站起来，又重复着刚才的动作，弯腰，起跑，奔驰，然后摔倒了。看着他满身的伤痕，我想，他会放弃的，一定会。可他又用他的顽强站起来了。
夕阳，黄昏，懒散的阳光没有一丝温暖。
我开始仔细看他。他出奇的瘦，出奇地弱小。脸上却已经有了成熟的气息，意外沧桑。
我开始有些敬佩他了，他的坚持，他的努力，他的顽强。与我那无趣的自嘲相比，真是显得格外伟大了。同样站在人生的跑道，我似乎落后他一步了。
我走进看他，他也看见了我。他对着我笑。我看到了他的右腿，天哪！是冰冷的金属颜色！是假肢！我差点叫出来了！我惊呆了！残疾人！在我心中，残疾人应该在轮椅上，享受别人的关爱和关怀，无论如何，都不会在跑道上！
他仍然继续着他的动作。脸上的汗珠越来越多。我突然觉得，他的泪珠就像珍珠一样美，一样珍贵。
我开始羡慕他，同情他，同时敬佩他。也明白了我的疑虑。
一个小时过去了，我几次都想叫住他，让他停住，可我看到他那样努力的奔跑，心有不忍。
夕阳慢慢淡去。他休息的时间也变长了。我去买了杯水给他。他摇头，对我说：“谢谢你，等我跑完了再喝。”我对他说：“够了，你已经很棒了，是个大英雄！”他微笑着：“不，我还可以更好！我一定会超越自己！”
我突然发现自己的愚昧与无知，不该为了一点不顺心的事就自我放弃。
终于，他跑过了那一百米，当他微笑着超越终点，一切，似乎都已经停住，那一刻，是用怎么的信念铸成的。
每当我遭遇挫折时，我都会想起那一百米，有了那短短一百米，我就可以走完长长的人生。
跨越自己心得体会篇五
第一段：引言（150字）
每个人在一生中都会遇到许多挑战和难题，这些困难会让我们感到困惑和无助。但正是在这种逆境中，我们才能够跨越自己，变得更加强大和成熟。在我经历的种种困境中，我深刻体会到了跨越自己的重要性。这种经历不仅让我成长，还让我对生活有了更深刻的理解。
第二段：面对恐惧（250字）
一个人跨越自己的第一步通常就是面对恐惧。恐惧是我们内心最深处的抵抗，它告诉我们要保持稳定和安全。然而，只有当我们勇于面对恐惧时，我们才能真正成长。记得有一次，我被邀请参加一个公开演讲比赛。我从小就是一个内向的人，讲话是我的弱点。当我站在舞台上，面对着数百名陌生人的目光时，我感到非常紧张和害怕。但是，我告诉自己，如果我不尝试，我永远不会知道自己能够做到什么。于是，我深呼吸，克服了内心的害怕，开始了我的演讲。虽然最后没有获得冠军，但这次经历让我明白，面对恐惧并克服它们是实现自我突破的关键。
第三段：超越舒适区（250字）
当我们面对困难时，往往会选择逃避或者选择做已经熟悉的事情，因为这样能够让我们保持在自己的舒适区内。然而，只有当我们超越舒适区时，我们才能够实现真正的成长。有一次，在大学的选修课中，我选择了一门计算机编程的课程。我对计算机一无所知，这门课对我来说是一个巨大的挑战。尽管课程让我感到不适和困惑，但是我坚持学习，并且通过与同学们的讨论和努力，我最终成功地完成了这门课程，获得了很好的成绩。这次经历教会了我，只有当我们走出舒适区，勇于挑战自己，才能够实现真正的突破。
第四段：接受失败（250字）
在追求目标的过程中，我们不能不经历失败和挫折。然而，失败是成功的基石，只有通过接受并学会从失败中汲取教训，我们才能够继续前进。我曾经参加过一次学校的篮球选拔试验。我一直以来都梦想成为篮球队的一员，但在试验中，我没有取得理想的成绩，在和其他选手的对比中被淘汰。虽然我非常失望，但我并没有气馁，而是决定从失败中学习经验，继续努力提高自己。我开始找到自己的不足之处，并通过训练和努力改进。最终，我成功地进入了篮球队，并成为了其中的一员。这次经历让我明白，失败只是通向成功的一部分，只有从失败中学习，我们才能够真正实现自我突破。
第五段：总结（300字）
跨越自己是一个永无止境的过程。在追求跨越自己的道路上，我们会遭遇各种各样的困难和挫折。但只要我们坚持走下去，我们一定能够实现自我突破，变得更加强大和成熟。跨越自己让我明白，我们能够做的远比我们想象的多，只要我们敢于面对困难，勇于挑战自己，并从失败中学习。通过这种持续的努力，我们不仅能够成长为更好的自己，还能够影响和启发他人。因此，让我们勇敢地跨越自己，追寻自己的梦想和成就！
跨越自己心得体会篇六
“困难无处不在，挫折常在等待；尽管水平有限，超越才是真才”。这就是我的人生格言。人人都想着跨越一个个困难，创造一项项奇迹。起初，仅知道“跨越困难”，待到成熟之时才懂得“跨越自己”。
可是，又有谁知道跨越自己，竟是如此之难呀！
我是个多愁善感，优柔寡断之人，没什么性格。“跨越自己”的口号当然也不是我喊出来的。我只是一个学生。学生嘛，三句话不离本行——学习。我的性格算是内向吧，身上的缺点也不少，如：上课不爱回答问题。因为，要知道，当着老师和众多同学的面说话，那也不是说说那么容易的。况且我的性格并不那么开朗。也不知从哪一天起我曾暗自下决心——要严格要求自己，上课一定要积极些。为举起那只出满汗的右手。我不知做了多少思想斗争。但遗憾的是至今在课堂上仍几乎看不到我发言的身影。
另外，我还有一手拿不出手的臭字儿。尽管我自以为已经很认真了，然而…….
父亲每次看到我写的字，便摇头叹到：“唉，这就是九年学习练出来的字？”我也曾为此下过不少工夫，光字帖就买了七八本。字体倒是包含了多种风格，可却未见成效。说实话，曾几何时，我也多想跨过这一道坎儿。跨越自己很难，不过，在我的经历中却也有过那么一次成功范例。
记得，那是初三的一节早读课上。英语老师通知说要举办一个“英语口语比赛”，也不怕你笑话，当时我这个英语门外汉，竟奇迹般地报上了自己的大名。
老实说，咱真的学不懂英语。单词跟我不熟，我也不认识单词儿，然而就在这种时间紧迫的情况下，我却要背英语，还要说英语，岂不比登天还难？可毕竟咱是男子汉，一言既出，驷马难追。
这也不是说说那么容易的，什么都不懂，就只能跟在别人后面跑，硬着头皮向前冲，那时我才发现：学外语真的不容易。
比赛终于结束了。我竟破天荒般地获得班级小组的第二名，听到我一口基本还算流利的英语，老师和同学们都投来诧异稍带有羡慕的目光，我的脸都红了，还有些发热。
就这样，我吃惊地发现自己竟有了一次跨越自我的经历。嗨，原来做一个强者就是这样简单…….
跨出了这一步，就跨越了自己，这是多么伟大的一步。在人生的道路上应跨出多少步？我从这次经历中找到了答案。
跨越自己心得体会篇七
家，一个不起眼的字，却早以深深的刻在我们的心里。每次的夕阳，斜射在我们的家，家都显得那么疲惫，刮风下雨，我们依偎在他的怀里，他勇敢的为我们承受着一切。家，念起来都是那么的温馨，洋溢着幸福。他可以说是一种归宿，也可以说是爱的`港湾。不再忘记，读六年级的那个夏天，我第一次离开家去偏远的地方读寄宿，我即好奇又兴奋，小的时候，我一直在渴望，能有这样一个机会来这里读书，我激动的在整个校园里乱窜，见了不少我以前的同学，我很高兴。从开学的第一天起，新校园里的奇特事物吸引了我的视线，我跟我一位很要好的朋友，一起谈论新的学习生活，我们就笑得合不笼嘴。一天很快就过去了。夜深了，在学校上晚自习，第一次在学校上晚上上晚自习，感觉很新奇，下了晚自习后，我们陆陆续续回了寝室，寝室吵了一会儿后就熄灯了，吵闹的声音也渐渐退去。我睡不着。或许是新学期有新感觉吧。
我难以入睡，望着窗外的皎洁明月，想起我的爸爸，妈妈和我的外婆。在家的时候，总会在一段温馨的家话后入睡。现在只能空对月。想着想着，不禁眼泪滑破脸颊。以前，我是那么的渴望能在这样的环境下读书，金窝，银窝还没有自家的狗窝来得幸福。现在的我是那么渴望家的感觉。我无意的翻了翻身，转向了我那个很要好的朋友。发现她眼我一样，早已泪流满面，原因和我一样，不用问也知道。后来怎样入睡的，我也说不清了，早上起来，眼睛红肿红肿的，她也一样。这一天，我和她都没有心思花在学习上了，期待下课铃声，期待星期五的到来，下课铃声一响，我和她都会不约而同的跑到校门口，望着漫无边际的路，但愿心中想的人会闯进我的视我。尽管上课，我们也会透过窗户望着校门口。星期五，回家，这是我们的第一念头，我们欢快的踏着步伐，哼着小调调。家，是我的一切，家，我永远的家。
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跨越自己心得体会篇八
无论是身处学校还是步入社会，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编收集整理的2020跨越自己作文800字，仅供参考，希望能够帮助到大家。
跨越自己，我们要有一颗乐观豁达的心。乐观使我们向上；乐观使我们开朗；乐观使我们自信。人生在世，不如意十有八九，但一定要乐观，乐观则心宽，心宽使则体健，体健我们才能在成长的道路上走得更远。拥有一颗乐观向上的心，我们才能在面对人生岔路口时，做出明智的选择。
跨越自己，我们要选择正确的方向。我们的一生都在做选择题，我们所做的任何一个看似微不足道的选择，都有可能改变我们的命运。学会选择，就是审时度势，扬长避短，把握时机，明智的'选择，胜过盲目的执着。
明代科学家宋应星，从二十九岁第一次参加会试算起，中间经历了十六个春秋的五次会试，那时的他已经是双鬓如霜的老人了，经过犹豫，徘徊，最终决定放弃科举之路，转向与科举毫不相干的实学，研究与国民经济切实相关的科学技术。他系统的总结了当时的农业和手工业的生产技术，写成了古代百科全书式的著作《开工天物》。正是因为有了正确的选择，才有了如此成就。
跨越自己，我们要有坚定不移的毅力。毅力，充分体现了人的主观能动性，是人们为了达到目标而自觉克服一切困难的一切坚韧不拔的品质。有了毅力，就相当于拿到了成功之路的通行证，当然，这些是建立在拥有正确方向的基础之上。荀子《劝学》中写道：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”我们都需要这种锲而不舍的精神，否则，我们终将一事无成。
跨越自己是成长的必经之路。拥有乐观豁达的心态，用自己的火眼金睛去选择一条属于自己的道路，并在前行的道路上坚定自己的信念，不忘初心，砥砺前行，不断地积累，跨越自我，实现质的飞跃。
跨越自己心得体会篇九
一大早，我醒来时，发现我的头上竟然多出了一对又细又长的大须，还多了四只足。什么鬼？正当我在为自己的身体而感到好奇之时，一件诡异的事情发声了，我头顶上面有一片全白的天。我记得之前这里是天花板的呀！而且天怎么全变白了？真怪，不过现在我倒是饿了，便四处找点吃的。
我费了好大力气，才爬下了床。这时，我看见床下面有一块和我差不多大的面包。旁边有许多我的兄弟。我立即加入了他们的队伍，和他们一起喊着“121，121。”的口号使尽了力气，搬起了面包。妈妈迎面走了过来，我竭力喊道：“妈妈，是我。”可妈妈依旧什么也没听到，用喇叭般大小的声音叫道：“咦，我儿子呢？”“哎，妈妈，我就在你旁边呀！”就这样妈妈与我擦肩而过。
我害怕这样的悲剧再次发生，便快速地爬着，可是还是用了3个小时才爬到了我们的学校。我爬到了一个一年级的巨人的书桌上。只见他张开血盆大口，一片汪洋大海被他“咕咚咕咚”喝了三口就没了。“哇，这巨人的食量真的是大的恐怖。”我惊讶不已。趁老师叫他回答问题的当儿，我立刻偷偷地爬进矿泉水瓶里，舔了一口他喝剩的水滴。正当我想爬出来时，却被他给发现了。他使劲儿摇着瓶子，把我摇得头晕脑胀。然后他又把我倒出来，放在他的一根柱子上，然后又把我甩掉。我“啊！”的惨叫一声，腰都快折了，简直都快痛死我了。我恳求道：“放过我吧，放过我吧！”可是他好像一点儿都没听见，还拿起一座黑黑的长方形的大山，压住了我的腿。我气喘吁吁的往外使劲挣脱，可还是无济于事，并且折了一条腿。还没等我缓过气来，他又大笑道：“起来。”然后一下子举起五指山。我绝望的大叫起来：“啊——完啦！”
突然，我看见一轮红日正在缓缓上升。哦，原来是虚惊一场啊！