当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得感悟，通过写心得感悟，可以帮助我们总结积累经验。那么你知道心得感悟如何写吗？以下我给大家整理了一些优质的心得感悟范文，希望对大家能够有所帮助。
余生心灵感悟的一段话篇一
一个人静静地看完了《荒岛余生》，被汤姆汉克斯精湛的演技所折服，影片中的chuck让我对生活、工作和爱情有了新的理解。
关于生活：chuck的飞机失事，被海水带到了一个荒岛，没有食物、没有水、没有生活所需的一切，然而他从未放弃过生存的信念，而给予这种信念的是他最好的伙伴wilson。wilson，一个没有生命的排球，却是chuck的唯一倾诉对象，是wilson的存在，给予了chuck生存的希望和勇气。回想生火的场景，chuck划破了手心，烦躁不安，即将放弃的时候，他与wilson的对话减少了他内心的恐惧，恢复了理智。wilson显然成了chuck的精神支柱，当chuck不小心把它扔出洞口的那一刻，他发疯了，拼命的寻找，当wilson被海浪带走的时候，chuck不顾体力不支去营救wilson，最终因为距离而失去了它。chuck的痛哭和一句句对不起，让所有的观众都为之动容。生活中的.我们，请珍惜身边的人和物，因为是他们见证了我们的存在，是你生活的信念。
关于工作：影片中chuck完好的保存了一份印有天使翅膀的快递，最终也将这份包裹送回了目的地。他之所以不愿意拆开，是想给一个使命，作为快递员的使命。这也是支撑他生存下来的信念，一种敬业精神和高度的社会责任感。纵观当代，当名与利充斥社会的时候，许多人已经忘记了工作的本质，忘记了作为社会公民应该承担的义务和责任。
关于爱情：凯利原本以为chuck已经死亡，四年后他的出现让凯利极度悲伤，不知如何面对，因为此时的她已经有了丈夫和孩子。虽然他们彼此都还深爱着对方，但是理智让她们清醒的认识到爱情不应该是自私的，更应该是一种理解和付出。
1、强健的体魄。
2、丰富的生活常识。
3、顽强的意志力，尤其利用虚拟的welson加强积极的自我暗示。
4、极高的职业素养和职业责任感(这使他给自己留下一个活下去的理由)
5、没有放过求生的任何机会，这包括两个因素：一是不放弃回家的希望，二是在逃生的机会来临之前他做好了应有的准备。机会只留给有准备的人。
6、有情有义。没有责任感又怎有必要忍受那么多痛苦活下去?这些都是十分重要的因素。其次我更是从中学到了许多日常生活知识，这些也是其他电影中所没有的：促使察克决定往海上逃难的关键原因除了那张“帆”之外，还有他丰富的生活常识和极强的时间观念。
他没有手表和日历，但能够通过记录阳光射进山洞的角度来确定年月;他懂得怎样扎木筏，还懂得怎样把木筏放到水里;他会利用树皮来编出结实的绳子，即使最后动用到录音带，他也不忘把录音带也编成绳子再用;他懂得利用风向，关键是他还通过记录以及地理常识知道哪个月份刮什么风，而且凭借失事前的信息能够推算出自己应该往哪个方向逃;收集淡水和捕鱼的本领使他在木筏上生存下来，等等。
最后就是他身上散发的美国精神：百折不挠，不固守，敢于冒险。我们东方人有时难免优柔寡断固步自封，真要学习一下这种胆大——不是莽撞，而是做好充分准备地试一次!
《荒岛余生》，让你的内心更加丰厚。
余生心灵感悟的一段话篇二
近年来，纪录片作为一种特殊的电影艺术形式，越来越受到观众的关注。纪录片以真实的镜头记录现实生活，使人们更全面地了解世界。最近，我观看了一部名为《课余生活》的纪录片，让我对课余生活有了更深刻的认识，并从中获得了一些启发和体会。
首先，这部纪录片向我展示了课余生活的丰富多彩。在纪录片中，我看到了各种各样的课余活动：音乐、绘画、运动、手工制作等等。这些活动不仅丰富了学生的课余生活，还培养了他们的兴趣爱好和创造力。通过观看纪录片，我发现了很多我之前不了解的课余活动，也让我对课余生活有了更广阔的视野。在课余生活中，学生们可以追求自己的梦想，发现自己的兴趣，培养自己的长处，这对于他们的成长和个人发展都有着重要的意义。
其次，纪录片让我认识到课余生活对学生的重要性。现代社会竞争激烈，学生们在学习中承受着巨大的压力。而课余生活则可以为他们提供一种宣泄压力、放松身心的途径。我注意到，在纪录片中，学生们参加课余活动后，他们的心情都变得愉悦、放松。而且，通过参加课余活动，学生们可以锻炼身体，提高自己的综合素质。纪录片中的学生告诉我，他们通过丰富多彩的课余生活，变得更加健康、积极向上。这让我深刻认识到，课余生活不仅能够帮助学生减轻压力，更能够促进他们全面发展。
此外，纪录片也展示了课余生活的培养能力。在观看纪录片的过程中，我发现参加课余活动不仅能丰富学生的生活，还能培养他们的多样性、创造性思维。比如，纪录片中的一位学生通过参加音乐培训班，不仅提高了自己的音乐水平，还培养了自己的音乐才华。而且，通过参加手工制作活动，学生们锻炼了自己的动手能力和创造力。这让我深刻认识到，课余生活是学生发展才能和兴趣的重要途径。
最后，纪录片让我思考了课余生活的管理方式。观看纪录片的过程中，我发现一些学生在参加课余活动时，过于投入，忽略了学业。而一些学生则没有找到适合自己的课余活动，过度依赖电子产品，影响了身心健康。因此，对于学生来说，合理安排课余生活是非常重要的。学校和家长应该共同关注学生的课余活动，帮助他们找到适合自己的兴趣爱好，并合理分配时间，确保学业和课余生活两者的平衡。
综上所述，纪录片《课余生活》给予我的非常多。通过观看这部纪录片，我对课余生活有了更深入的认识，并从中汲取了许多启发和体会。我明白了课余生活的多样性和重要性，认识到它对学生的培养能力和身心健康的影响。同时，我也思考了合理管理课余生活的方式。相信只要我们正确看待和引导学生的课余生活，他们的成长和发展一定会取得更大的突破。
余生心灵感悟的一段话篇三
读了《稻草人》这本书，我觉得叶圣陶老人是多么的了解童心啊!如果我是小草，那么《稻草人》就是大树;假如我是绿叶，那么《稻草人》就是那朵娇嫩而又稚气的花朵。
《稻草人》这本书主要写了一些励志故事，锻炼我们意志的，孩子的童心必须要接触的文章。
我要学习《稻草人》书上的写作手法，写作手法有：比喻，拟人，排比，比拟，拟物等等，应有尽有，书上才显得亲切，活跃，引人深思。在这本书上，有着许许多多华丽的语句，这些语句是在我们写作中需要掌握的。
童心是天真无邪的，童心是小鸟，羽毛很美丽，飞来飞去在那四季的怀抱里。叶圣陶老先生的作品不愧被流传千古，他的“神笔一挥”，就透彻的描写出了童心。
如果叶圣陶老先生还在世，我一定要拜他为师。
余生心灵感悟的一段话篇四
课余生活是学生放松身心、发展个人兴趣的重要时间段。对于我来说，课余生活给予了我许多宝贵的经验和启迪。在课余生活中，我参加了各种兴趣班和俱乐部，结交了许多朋友，同时也锻炼了自己的能力和素质。以下是我对课余生活的一些心得体会。
首先，课余生活丰富了我的知识和技能。在学校课余时间，我报名参加了绘画班、音乐班和舞蹈班等，这为我提供了学习这些艺术领域的机会。在绘画班中，我学会了用不同的画笔和颜色完美地表达我的想法和情感。在音乐班中，我的音乐基础得到了很大的提高，我学会了演奏钢琴和吉他，这为我在学校的学习和乐队活动中增添了一抹亮色。在舞蹈班中，我学会了各种舞蹈动作和舞步，不仅增强了我的体质素质，也培养了我的舞蹈艺术修养。通过参加这些兴趣班，我的技能得到了锻炼，知识得到了拓展，这在我日常生活中起到了积极推动的作用。
其次，课余生活让我结识了许多朋友。在各种俱乐部和社团的活动中，我认识了很多志趣相投的同学，我们一起探索学术、艺术和体育领域，共同进步。在一起合作学习的过程中，我学会了倾听他人的观点和建议，也能够更好地与他人相互配合。同时，在课余生活中，我也学会了分享和关心他人，结交了许多真诚的朋友，这使得我的生活更加丰富多彩、充满温馨。
另外，课余生活让我在创新和实践中成长。作为学生，我的课余时间是非常宝贵的。在这段自由的时间里，我利用自己的想象力和创造力参与各种实践活动。比如，我经常动手制作一些手工艺品和科学实验，这不仅提高了我的动手能力，也促进了我在实践中运用知识的能力。在这个过程中，我也需要克服困难和挫折，从失败中取得教训，这锻炼了我的坚韧和耐心，培养了我的创新意识和解决问题的能力。
最后，课余生活有助于我保持身心健康。在学校的紧张学习生活之外，我利用课余时间积极参与体育锻炼。我经常去操场跑步、打篮球和踢足球，这不仅让我的身体强壮起来，也使得我更加坚强和自信。同时，运动也是我释放压力、放松心情的重要方式之一。在与朋友一起运动的过程中，我也学会了团队合作和彼此信任，这为我以后的学习和工作打下了坚实的基础。
总而言之，课余生活对于学生来说有着巨大的价值。它丰富了我的知识和技能，使我结识了许多朋友，让我在创新和实践中成长，同时也助于我保持身心健康。我相信，课余生活将一直是我成长道路上重要的一部分，我会继续充分利用课余时间，探索更多的学习和发展机会。
余生心灵感悟的一段话篇五
1、学生快速默读课文，概括鲁滨孙在荒岛上所遇到的困难。
2、学生赏析鲁滨孙身处绝境时经历的心理历程。
3、学生深入感受鲁滨孙在逆境中所折射出的积极乐观的人生态度，并结合自己的生活实际有所感悟。
重点：讨论并概括“鲁滨孙精神”：珍视生命，以非凡的勇气和智慧反抗命运，敢于面对困难和挫折，具有坚强的意志品质，积极乐观的人生态度。
难点：联系自身实际，学生借鉴鲁滨孙的“坏处好处对照法”分析问题。
一课时。
多媒体课件。
一、导入
在西方，有一部小说，18世纪欧洲最杰出的思想家卢梭曾建议每个成长中的青少年，尤其是男孩子应该读读它，你知道这是哪部书吗?(出示课件)
你看过这部书吗?请你作一个简短的介绍。
二、出示课题，了解作者及荒岛
(课件展示)
三、整体感知
(课件展示)
1、快速阅读全文，在你印象深刻的句段边上标出记号，并谈谈你初读的感受。
2、选取你认为比较合适的方法再次读课文，小组合作完成以下任务：
两个小组以记者身份，两个小组以鲁滨孙身份，双方展开问答。
四、探究赏析
(课件展示)
1、找出你认为最能够体现“鲁滨孙精神”的内容，有感情地读出来，并试着用“从……中，我感受到鲁滨孙是……的人”说一句话。
2、感受性朗读：
男生齐读关于“坏处”的内容，女生齐读关于“好处”的内容，女生读的时候请把“我”改成“你”，男女生形成对话。
五、体验与反思
(课件展示)
1、回忆在你学习或生活中曾经遇到或正在面临的一两件不幸或挫折。试仿照课文中“好处”和“坏处”的格式排列出来。
2、如果让你选课文中的一句话作为座右铭，你会选哪一句，为什么?
3、谈谈你阅读本文的启示，写一句话送给你的朋友或自己共勉。
教师总结：生活中有很多意想不到的事情，我们要正确，辩证地面对生活中的不幸或挫折，从而培养一种积极、健康、乐观的人生态度。愿你们健康快乐地成长(师生在《真心英雄》歌声中结束这节课)。
六、作业
(课件展示)
1、利用课余时间阅读小说《鲁滨孙漂流记》，并做读书笔记;
2、假如你像鲁滨孙一样被弃荒岛，你会怎样想?怎么做?发挥想像，写一篇短文。
余生心灵感悟的一段话篇六
人们常常称荒岛为世界的尽头，是人类能力的最大考验。然而，当一个人被困在荒岛上时，他面临着绝望、恐惧和孤独。在这个与世隔绝的环境中，他必须依靠自己的意志力和智慧来生存下去。我曾有幸经历一段时间的荒岛生活，这段经历让我深刻体会到了什么是真正的坚持和勇气。在荒岛上，我学会了珍惜生命、独立思考和珍惜资源的重要性。
首先，在荒岛上生活的经历教会了我珍惜生命。当我第一次被遗弃在这个没有人的荒岛上时，我感到了极度的恐惧和孤独。世界变得陌生而可怕，我不知道自己接下来的命运会是怎样的。然而，我很快意识到，为了存活下去，我必须排除恐惧并努力生存。我开始观察环境，寻找适合生存的资源，并学会了捕捉食物和建立简单的庇护所。在经历了几个月的努力后，当我意识到我成功地生存下来时，我体会到了珍惜生命的重要性。每一天都是一个珍贵的恩赐，我们应该感激并珍惜我们所拥有的一切。
其次，荒岛生活让我学会了独立思考。在荒岛上，我没有其他人可以依靠，我必须依靠自己的智慧和判断力来做出正确的决策。我必须学会利用周围的资源，解决生活中的问题。例如，当我发现水源枯竭时，我必须想出办法来收集雨水。我也学会了破解一些基本的生存技巧，比如建立简陋的渔网和捕捉食物。这个经验教会了我独立思考的重要性，这是在日常生活中也同样适用的。
最后，荒岛生活让我明白珍惜资源的重要性。在荒岛上，每一片树叶、每一滴雨水都变得无比宝贵。因为资源的稀缺性，我必须学会利用它们，并尽量减少浪费。我开始意识到我们在现实世界中对资源的浪费有多么严重。荒岛生活使我认识到，我们应该更加珍惜地球上的资源，以保护我们的星球和未来的世代。
总之，荒岛余生是一种独特而富有挑战性的经历，它教会了我珍惜生命、独立思考和珍惜资源的重要性。荒岛生活让我明白了生活中真正重要的价值，并且塑造了我对世界的看法。它是一个磨砺我们意志力和勇气的考验，但它也给了我们机会去重新审视自己。我相信，只有当我们亲自经历这样的考验时，我们才能真正明白生命的可贵和资源的珍贵。