研修日志收获与体会(实用19篇)

时间:2023-11-08 作者:紫薇儿研修日志收获与体会(实用19篇)

通过总结心得,我们可以更好地把握自己的发展方向和目标。以下是小编为大家收集的心得体会范文,供大家参考。希望能够帮助大家更好地写出有价值和意义的心得体会,不断提高自己的学习和工作能力。让我们一起来看看这些范文吧,相信会给我们带来一些启发和灵感。

研修日志收获与体会(实用19篇)篇一

日志是一种记录生活、反思经验的方式,也是一个人不断发展成长的证明。通过记录下自己每天的所做所想、所见所闻,我们可以更好地了解自己,思考自己的成长及未来的方向。在这篇文章中,我将分享自己从日志中获得的启示和成长。

第二段:记录成为一种习惯。

记录日志需要良好的习惯,每天坚持写下自己的所思所想。渐渐地,这个习惯变成了一种自我反省的方式。记录下自己所做的事情和所体验的感受,能够让自己更清晰地了解自己的优点和缺点,进而改正自己的不足之处。随着不断地记录,我渐渐意识到,记录并不仅仅是简单的写下自己的所见所闻,更是一种态度,一种对自己生活质量的关注和珍视。

第三段:日志激励我前进。

日志记录的一个重要作用是激励我前进。通过对自己的过去经历总结,我可以逐渐发现自己的成长脉络,发现自己的潜力,并更清晰地认识自我。比如,我曾遇到过一次挫折,感到非常失落和不知所措。但通过记录情绪和思考,我渐渐认识到自己在此次经历中的不足,提出了自我激励和克服方案并成功克服了该难关。正是因为有了日志的记录和反思,才能让我更清晰的认识自己,并从失败的经历中不断汲取经验,成长为更好的自己。

第四段:日志带来的收获。

记录日志带来的收获是显而易见的。我从日志中汲取了许多感性上的启发和理性上的思辨,让我在面对困难时,能够保持一种快乐、自信和坚韧的精神面貌。并且,日志中记录的自己的思考和成长过程,让我清晰地认识到自己的成长路径和未来方向,成为我不断前进、探寻自我的助推器。

第五段:总结。

总之,记录日志的过程不是简单的书写,更是一次自我探索和成长的过程。通过日志的记录,我逐渐认识到自己的内心世界,在平常生活中,能够保持积极、乐观的心态,从而走向更加充实和丰富的人生。

研修日志收获与体会(实用19篇)篇二

日志是我们日常生活、学习和工作中必不可少的记录工具。我们通过日志记录下每天所发生的事情,思考自己的行为和决策是否正确,对自己的成长和进步有很大的帮助。在记录日志的过程中,我们可以发现很多不足之处,不断地改进自己。因此,日志收获心得体会成为了我们进一步提高自己的重要工具。

第二段:日志对于个人成长与进步的重要性。

日志是个人成长和进步的最好助手。通过记录自己的所见所闻、所思所想,则可以从多方面反思自己的所作所为。日志可以帮助我们发现自己的优点和不足,并及时纠正。此外,通过日志的记录,我们可以更清晰地了解自己的成长路径,为自己的未来制定规划,让自己的生活更加有条理和有目标。

第三段:日志对于工作的意义。

在工作中,日志也是非常重要的一部分。记录工作中的经验和体会,可以在下次做出相应的改进。同时,还可以通过记录日志来衡量自己的工作成效,不断挑战自己,提高自己的工作能力。在管理中,领导可以通过日志了解下属的工作情况,及时进行指示和辅导,促进工作效率和质量的提高。

第四段:如何记录有效的日志以提高个人素质。

记录日志并非单纯拿出一本本子随便写写,需要一些技巧和方法。首先,需要坚持记录时间,每日按时记录所见所闻。其次,记录时要包括详细的事件及个人心情反应,这样反思的效果会更好。最后,及时总结和分析,对于发现的不足之处进行及时的纠正和改进。通过这些方法,我们才能真正意义上地提高个人素质和能力。

第五段:结束语。

总的来说,对于每个人来说,记录日志都是非常有必要的。我们可以从记录中不断了解自己,提高自己的综合素质、水平和能力。因此,在今后的学习、工作和生活中,我们应该坚持记录日志,并对其进行总结和分析,以不断地提高自己的能力和质量。

研修日志收获与体会(实用19篇)篇三

研修是一种提升自我能力和技能的重要方式,通过参与各种培训和学习活动,我们可以不断学习新知识,提高自己的专业能力。在我参加的最近一次研修中,我深刻体会到了学习的重要性和对个人成长的积极影响。这篇文章旨在总结我在研修过程中的所思所想,分享我对研修日志的心得体会。

第二段:研修内容的总结和分析。

在这次研修中,我们主要学习了XXX方面的内容。通过专家的讲解和案例分析,我对XXX的相关知识有了更深入的理解。研修中,我学到了XXX的基本概念和方法,以及在实际工作中应用这些概念和方法的技巧。我通过模拟案例和小组讨论,体验了实践操作的过程,并从中发现了自己的不足之处。通过研修,我不仅扩展了自己的知识面,还进一步提高了自己解决问题和处理困难的能力。

第三段:研修对个人成长的影响。

这次研修让我收获颇丰,不仅学到了专业知识,而且对于个人成长和职业发展也有着积极的影响。首先,研修激发了我对专业知识的学习兴趣和求知欲望。通过研修,我发现自己在某些方面还存在不足之处,这让我更加坚信只有不断学习和努力提升自己,才能在竞争激烈的职场中立于不败之地。其次,研修也提高了我的团队合作和沟通能力。在学习过程中,我和小组成员积极合作,共同解决问题,不仅培养了我的团队合作精神,还提高了我和他人有效沟通的能力。最后,研修还增强了我的自信心和自我管理能力。通过参与研修,我逐渐克服了内心的紧张和不安,学会了如何在压力下保持冷静和自信,同时也更加懂得如何合理安排时间和管理自己。

第四段:研修日志的价值和重要性。

在研修中,我坚持写了研修日志,把自己的所思所想记录下来。研修日志对我来说是一种宝贵的财富,不仅能让我及时呈现自己的学习成果,还能让我回顾和总结自己的学习过程。通过写研修日志,我可以把理论知识与实际情况结合,思考学习中的问题和困惑。同时,研修日志也是我自我反思和自我成长的载体,通过对自己学习状态和表现的记录和总结,我可以不断找到自己的不足之处,并制定改进的方案。总的来说,研修日志是一个重要的学习工具,有助于促进我个人的全面发展和职业成长。

第五段:结语。

通过这次研修和写研修日志,我深刻体会到了学习的重要性和对个人成长的积极影响。学习是一种不断提高自己的过程,只有不断学习和不断总结经验,才能不断提升自己的能力和素质。研修日志是一个重要的学习工具,通过记录和总结自己的学习过程,可以帮助我提高对知识的理解和应用能力,并培养自我反思和自我管理的能力。通过不断学习和记录,我相信我能够不断提高自己的职业能力,为实现个人价值和职业目标而努力。

研修日志收获与体会(实用19篇)篇四

日常生活中,我们经常可以听到别人说起日志这个词汇,但是如果真正去思考日志对于我们的意义和价值,相信仍有许多人是感到困惑的。在我的职业生涯中,我经常领导着团队成员编写项目日志,同时也在个人生活中尝试着写日志。今天,我想和大家分享一下我对于“日志收获心得体会”的看法和总结。

第二段:日志对于成长的作用。

在进行项目的时候,为了保障项目的进度和质量,每个成员都会被要求编写自己的日志。在日志中,我们不仅会记录自己的完成情况和遇到的问题,还会思考问题的解决方法。这样,我们可以随时反思自己的工作并及时进行调整,提升团队整体的工作效率和质量。在个人生活中,编写日志可以帮助我们及时记录自己的感受和思考,并且可以对自己进行反思和总结,帮助我们成长为更好的自己。

第三段:日志带来的积极影响。

通过编写日志,我们可以明确自己的目标和任务,更好地管理和规划自己的时间和精力。同时,日志中也会记录一些遭遇到的问题和挑战,这让我们更加珍惜团队协作和自己所做出的努力,从而增强自信心。另外,日志也可以为我们的成长和进步提供依据,对于今后的发展有着积极的影响。

第四段:日志的困难和解决方法。

在写日志时会有一些问题和困难。首先,有些人会担心日志的隐私泄露问题。解决这个问题的方法有两种,一是编写时使用不公开或加密的方式,二是在写日志之前,和团队进行一个日志隐私保护的规定,以建立相应的保障措施。其次,有些人会觉得写日志很繁琐,可以通过尝试不同的编写方法和工具,找出最适合自己的方式。最后,有些人可能会出现写日志时恶意求助的现象,这需要在团队中建立相应的培训和沟通机制,以使得写日志成为一种交流和沟通的方式,而不是成为一个负担。

第五段:结论。

日志作为一种记录和反思的工具,在提高个人和团队的执行力,提升个人素质和写作能力方面发挥着积极的作用,同时也需要注意日志编写过程中遇到的问题。总之,不管是在个人还是团队的层面上,编写日志对于我们的提升和发展都有着重要的意义,值得我们去深入探究和实践。

研修日志收获与体会(实用19篇)篇五

在公司中,每位员工都需要定期参加培训、学习知识和技能,从而提高工作能力和效率。最近,公司组织了针对日志书写的研修课程,并邀请了资深员工来分享自己的心得体会。下面,我将就此主题分享我的日志研修心得体会。

第一段:意识到日志书写的重要性。

在研修课程上,老师深入浅出地讲解了日志的作用和重要性。日志不仅能够帮助我们了解工作的进展情况,还能记录下问题和解决方案。而且在公司的管理中,日志还是重要的证据,如果出现了问题,能够通过日志找到原因和责任人。通过这场研修,我意识到了日志书写的重要性,同时也提高了我对工作的认知,使我更加专注于自己的工作。

第二段:掌握日志书写的技巧。

在研修中,老师向我们传授了日志书写的技巧,比如清晰明了、条理分明等等。此外,他还告诉我们在写日志时需要注意的一些细节问题,比如时态、语言风格等等。通过这些技巧和细节,我掌握了更加科学的书写方式,能够有效地帮助自己和公司提高工作效率和成果。

第三段:加深团队合作和交流。

在研修中,我们不仅仅学习了日志书写的技巧,还进行了小组讨论和分享。每个人都从自己不同的角度和经验分享了自己的心得体会,这让我们在团队合作和交流方面有了更深的认知和体会。通过与其他人的交流,在工作中的交流和协作中,我也更加成熟和自信了。

第四段:增强自我把控能力。

通过观察一些书写不规范的同事日志,使我对于规范书写有了更深刻的认知,也逐渐从自己身上找到其中的问题。从此之后,我立志在工作中注重改善书写的规范性和完整性,增强自我把控和质量意识,确保书写的日志内容不遗漏关键点。

第五段:总结。

总之,这次研修让我在日志书写方面有了更加科学的认知和方法。同时,还让我认识到日志书写的重要性和必要性,并更好地理解了团队合作和交流的重要性。积极践行所学所悟,提高自身的专业水平,也通过这些反思检视提升自己。公司的组织和推广这些研修课程,使员工的工作效率和成果得到了极为理性和有效的提高。

研修日志收获与体会(实用19篇)篇六

第一段:引言(100字)。

研修日志是写下自己研修过程的记录,也是对研修内容和心得的总结。通过这个过程,我们可以发现自己的不足,加强自己的技能,提高工作效率。在此,我将分享我参加研修的心得体会,希望可以对大家有所启发。

第二段:介绍研修内容和目的(200字)。

我所参加的研修主题是提高沟通能力。这个研修旨在帮助我们提高自己的沟通技巧,包括非语言沟通、有效倾听和表达自己观点的能力。在研修过程中,我们学习了各种实际应用的例子,并进行了角色扮演练习,以增强我们的沟通能力。

第三段:研修过程和收获(400字)。

在研修的过程中,我深刻体会到了沟通的重要性。通过学习,我了解到沟通并不仅仅是简单的传递信息,而是要建立起有效的双向交流。我学到了如何通过话语、面部表情和身体语言来传达自己的意思,并通过观察对方的反应来理解对方的意图。这让我意识到了要注重自己的非语言沟通,并且在与他人交流时要有耐心,给予对方足够的时间去表达自己的观点。

通过角色扮演的练习,我更好地理解了不同角色之间的差异和需求。我意识到,要想有效地与他人沟通,我们需要站在对方的角度来思考问题,并逐渐培养出同理心。只有这样,才能更好地理解对方的意见和需求,从而更好地与他们合作。

在研修中,我还学习到了如何有效倾听。我明白到倾听并不意味着只是简单地听别人说话,而是要全神贯注地理解对方的意思,并给予适当的反馈。通过学习各种倾听技巧,我发现我能更加理解他人的意见,并能更好地回应他们的需求。

第四段:研修效果和应用(300字)。

通过参加这个研修,我深刻体会到了沟通技巧的重要性。通过这个研修,我不仅学到了沟通的理论知识,更重要的是在实践中培养了沟通的能力。我在工作中主动与同事进行交流,用以前从未尝试过的非语言沟通方式与同事协商解决问题。这不仅为工作带来了更好的结果,也增进了同事之间的关系。

此外,我还利用学到的倾听技巧与家人、朋友进行更有效的交流。在倾听他人需求的同时,我也更好地表达了自己的观点,使得我们之间的交流更加顺畅。这不仅增进了彼此之间的理解,还解决了之前因为沟通不畅而引发的误解。

第五段:总结与展望(200字)。

通过这次研修,我收获颇丰。我不仅学到了沟通技巧和倾听的重要性,更重要的是在实践中发现了自己的不足并努力改进。我相信,这些技巧和经验会对我的工作生活带来持久的积极影响。

通过这次研修,我也明白了学习是一个持续的过程。要想在沟通方面变得更加娴熟,需要不断地实践和反思。因此,我希望将来能够继续参加各种研修,不断提升自己的能力,为更好地与他人共事和生活做出贡献。

总之,这次研修让我意识到了沟通技巧的重要性,并努力学习和应用这些技巧。通过不断地实践和反思,我相信我会在沟通方面取得更大的进步,提高自己的工作效率,也能促进更好的人际关系。

研修日志收获与体会(实用19篇)篇七

自从开始工作以来,生活便进入了繁忙的节奏中,每天都在匆忙地处理琐碎的事情,总感觉时间不够,工作效率不高。因此,我很庆幸参加了公司的日志研修。这次研修不仅让我认识到了日志的重要性,还提高了我的时间管理能力和思考能力。

第二段:认识日志。

在研修过程中,我深刻认识到了日志的作用。日志作为一种记录工具,可以帮助我们反思、总结、改进工作。通过多种形式的日志记录,比如工作日志、学习日志等,可以帮助我们发现问题,调整思路,提高工作效率。而且,在处理纷繁复杂的工作时,日志可以帮助我们保持清晰的头脑和准确的工作重心。

第三段:提高时间管理能力。

通过参加日志研修,我意识到我的时间管理存在问题。以前总是忙于处理琐碎的事务,缺乏规划和计划。在研修中,我看到了其他同事的优秀工作方法,比如制定工作计划、做到有条不紊、注意时间分配等。我也开始尝试制定详细的工作计划,分配时间优先级,逐步提高自己的时间管理能力。通过这样的实践,我的工作效率得到了显著的提高,并且能够在更短的时间内完成更多的事情。

第四段:提高思维能力。

日志不仅有助于提高时间管理能力,还有助于提高思维能力。通过日志记录感想、体验、反思,我们可以不断地梳理思路,发现问题并想出解决方案。通过日志的反思和总结,我发现自己处理事情的角度更加全面,考虑问题更加周密。感到非常满足的是,这种提高思维能力的方法不仅在工作中有效,同时在日常生活和学习中也能够得到应用。

第五段:结语。

总之,日志研修是一个非常有意义的过程,它让我认识到了日志的作用,提高了我的时间管理和思维能力。在这个繁忙而充满挑战的职业生涯中,我们需要不断地提高自己的能力,不断地反思和改进。而日志的记录、反思和总结,无疑是这个过程中非常有效的工具和方法。希望大家在今后的工作和生活中,都能够认真对待日志、善于使用日志,不断地提高自己的能力和水平,迈向更加成功的人生。

研修日志收获与体会(实用19篇)篇八

在职场中,每个人都需要不断地学习和研修,才能不断提升与时俱进的能力。而日志研修则是一种常见的学习方式。最近,我参与了公司组织的一次日志研修课程,学习到了很多实用的知识和技能,让我感受到了学习的乐趣和价值。

第二段:学习到的知识。

在这次日志研修中,我们了解到了日志的重要性和使用方法。通过写日志,可以及时了解自己的工作状态、进度和成果;还可以反思自己的不足之处,找到提升的方向和方法。在日志记录中,我们需要注重细节和全面性,以便日后更加准确地评估工作。此外,我们也学习到了如何写一篇优秀的工作日志,比如内容的条理性和层次分明,以及语言的准确、简练和客观。

第三段:研修的收获和体验。

通过这次日志研修,我深刻体会到了学习的价值和乐趣。在课程中,老师授课幽默、生动,让我们很快就进入了学习状态;而学员之间的互动和分享,更让我感受到了团队合作的重要性。此外,研修的实践环节,让我们更有针对性地掌握了日志写作的技巧和方法,并收获了积极的反馈与建议。这些收获和体验,将长久地影响和激励着我的工作和学习。

第四段:将学习应用于工作。

学习了日志的相关知识和技能,我也在工作中不断地将其应用和实践。通过写日志,我更有计划地安排工作,更好地评估自己的工作效果,并不断地优化工作方法和流程。此外,我也不断地锻炼自己的表达能力和写作能力,以便把工作经验和知识进行有效地传递和沉淀。

第五段:总结。

通过这次日志研修,我深刻认识到了终身学习的重要性和价值。只有不断地学习和提升自己,才能不断适应和应对职场的变化和挑战。而日志研修作为一种常见的学习方式,不仅可以帮助我们更好地评估自己的工作状态和效果,还可以提高写作和表达能力,是一种非常实用和有效的学习方式。我将会长期坚持写日志,并不断地将其应用于工作和学习中。

研修日志收获与体会(实用19篇)篇九

日志是现代人日常生活中的常见实践。它不仅可以记录日常生活中的琐事,还可以帮助人们理清思路,梳理情感,更好地发现自我。由此,我想分享我的一些日志收获心得体会。目标是让更多的人认识到日志的重要性,更好地利用日志的价值,发现自我,提高自我。

第二部分:日志是梳理自我情感的好工具。

日志是一个记录自己思考和情感状态的地方。它可以帮助人们更好地定位自己,梳理自己的情感。通过记录自己每天的思考和情感经历,人们可以更容易地意识到自己的情感状态,并找到更好的方式来处理自己的情绪。因此,我非常建议每个人都尝试写日志,不管是写自己的情感经历还是思考。

第三部分:日志可以帮助人们寻找生活中的美好。

通过记录日常生活下的点滴,人们可以更好地感受到生活中的美好。例如,在旅游中记录体验,可以让人们在日后回忆旅程时更加细致地回忆旅程中的每一个特别的瞬间。又比如,通过记录每日的专注细节,让人们更清晰地感受到自然和环境之美。因此,我们在平日里可以定期记录日常生活中的点滴,从而更好地感受到生活中的美好。

第四部分:日志可以帮助人们更好地追求自我。

日志还可以帮助人们更好地追求自我,发现自己的能力和潜力。通过记录日常的思考和情感,人们可以更好地了解自己,进一步发现自己真正擅长的领域并更好地激发自己的能力。而发现真正的自我,需要具备足够的耐心和时间。人们可以从一些自己喜欢的领域开始,将日志视作开拓自我潜能的重要工具。

第五部分:结语。

撰写日志的过程是一个不断探索自己的过程,是记录生活,梳理思路,寻找自我,发现价值的过程。因此,无论你是寻找自我,探索人生,还是寻找生活中的美好,通过记录日志这一方式可以帮助你更好地完成你自己的追求。让我们共同尝试写日志,发现自己,走向更好的人生!

研修日志收获与体会(实用19篇)篇十

研修是我们进一步提升自我的机会。在研修的过程中,我们可以接触到更多的知识和经验,了解行业的最新动态,学习先进的技术和方法,锻炼自己的实践能力。通过研修,我们能够快速提升个人竞争力,增加职场机会。此外,研修也是一个与不同背景的人交流和学习的平台,可以拓展人际关系,培养社交技巧。因此,参加研修对我们个人和职业生涯的发展都具有重要的意义。

第二段:研修的准备工作。

在参加研修之前,我们需要做好一些准备工作。首先,我们应该对自己选择的研修内容进行充分了解,明确自己的学习目标和需求,以便更好地发挥研修的效果。其次,我们需要为研修做好时间和精力上的准备,合理安排自己的学习和工作时间,确保能够充分参与到研修中。此外,我们还需要选择适合自己的学习方式,如参加线下培训、线上课程、实地考察等,灵活选择,不断调整,使自己能够在研修中获得最大收益。

通过参加研修,我获得了很多宝贵的收获与体会。首先,我加深了对专业知识的理解和掌握。通过专家的讲解和实际操作,我对行业的前沿动态有了更清晰的认识,了解了最新的技术和方法,提高了自己的专业素养。其次,我拓宽了视野,开阔了思路。与来自不同行业和背景的人们交流和学习,我了解了不同领域的发展方向和趋势,学习到了他们的经验和做法,从而提高了自己的综合分析能力和创新能力。再次,研修给我带来了自信和动力。在研修中,我不断克服困难,超越自己,发现了自己的潜力和优势,增强了自信心和职业动力,为未来的发展打下了坚实的基础。

第四段:研修的不足与不完美。

再好的研修也会有不足之处。在研修中,我发现有时缺乏实践的机会,导致学到的理论知识不能够很好地应用到实际工作中。此外,由于时间和资源的限制,有时只能大致了解某一领域的知识,而无法深入学习和研究。对于一些前沿领域的研修,也可能因为缺乏最新的资料和实践案例,使学习的效果打了折扣。因此,未来在参加研修时,我会更加注重研修的实践性和实用性,力求将所学的理论知识转化为实际能力。

第五段:研修的价值与意义。

尽管研修中有一些不足,但我依旧认为研修的价值和意义不可低估。研修不仅是提升个人素质和能力的重要途径,也是拓展人际关系、增加职业机会的重要手段。通过研修,我们能够不断学习、不断成长,与更优秀的人们接触和交流,拓宽自己的视野和思路,提高自己的综合实力和竞争力。因此,我鼓励大家积极参与各类研修活动,不断学习进步,为自己的未来打下坚实的基础。

结语:

研修是我们提升自我和推动职业生涯发展的重要途径。通过认真准备和积极参与研修,我们能够获得丰富的知识和经验,提高自己的专业素养和能力,拓宽自己的视野和思路。尽管研修中可能存在一些不足,但只要我们能够注重实践、灵活选择学习方式,并将所学的知识转化为实际能力,就能够获得更大的价值和意义。在未来的职业生涯中,我将继续坚持学习研修,不断进取,追求卓越。

研修日志收获与体会(实用19篇)篇十一

这次我参加了广东教师研修的网络培训,经过远程研修使自我的基本业务本事得到全面的提高,对于今后的教学实践起到了积极的促进作用。此刻我就把个人网络研修学习活动主要心得体会总结如下:

本次网络研修无论从学习方式、学习资源、研修方式、教与学的关系上看,确实引导了广大教师“在交流中学习”、“在互动中成长”、“在反思中提升”、“在合作中建立资源”。这次完全让我亲身体会到培训里面的真正内涵和丰富的知识面,与此同时让我个人感觉到知识的一种升华从那里开始,总的来说,形式多样,有名师的专题讲座和多位教授各课题的详解,有学员围绕专题而进行的互动讨论回首近段时间的学习,我既有观念上的更新,也有理论上的提高,既有知识上的积淀,也有教育教学理念上的变化,促使自我不断反思,对于个人今后在教书育人中肯定会起到积极的促进作用,对教育教学工作也有了一种新的理解。

在本次研修过程中,学习的时间不算长,但学习的效果是实实在在的,我坚持每一天进行网上学习,认真观看各个专家的视频录像,认真进行论坛发帖和回帖,坚持做笔记。

收获良多:培训学习中,很多的案例,课堂实录,专家点评都深入浅出的阐明了理论和实践,专家的真知灼见与精辟见解,同行的精彩点评、交流与感悟,让我有意想不到的收获。不但更新了教育、教学观念,拓宽了思路,同时也对新课程的认识与实践都有了一个质的飞跃,对自身的素质提高有很大的推动作用。让我能重新的审视自我的教学行为,对自我以前的教学方式和观念有了一次彻底的反思。在此次培训中不但学有所获,更重要的是要做到学有所用,把学到的知识应用到今后的教学实践中去。经过发帖和回帖,与当地或外地不少的志同道合者对教研教改善行了十分积极的探讨,同时也结识了许多优秀的教师,开阔了视野,充实了自我。

经过这次研修,教会了我怎样去应对困难。每位位教师在教学中必须会遇到这样或那样的困难,但请相信办法必须比困难多。所以,教师需要经常性的进行研修,进行自我增值,并且要肯下苦工夫,勤于钻研,必须会有所收获的。这次远程研修,让我认识到,其实教学过程也是一样,要想在教育领域里有所贡献,必须要敢于应对困难并进行不屈的努力,才会有所成就。

感悟多多:没有一个成功人士的道路是一帆风顺的,也没有一个失败者的道路是永远坎坷的。经历磨难,刻苦磨练,勇于探索,才能取得最终的成功。成功的人士,要有必须的天赋,还必须付出辛勤的汗水,再经过艰难曲折的历程才会取得成功。

的话语,让我更加明白:学生是需要鼓励的,是罗森塔尔的自我暗示激发出来的;教师也是需要鼓励的,教学更是需要赏识的。

经过学习,我发现仍存在一些问题:

首先是硬件问题,由于我们是农村小学,很多教师还没有电脑,更不可能到达人手一机的情景,有些学校的办公室连一台电脑都没有。所以,硬件设施限制了教师网络研修的参与情景。

然后,由于我们是农村小学,网速跟不上,网络技术的更新太快,受到资金和技术水平的限制,网络的应用效率受到了限制。不能够适应网络应用的发展。还有,由农村特殊的环境,经济落后,导致少数教师自主网络研修的意识还有点差,仍需要学校督促,部分教师缺乏自主研修的积极性。

总之,大多数教师在这次研修中的收获是沉甸甸的。我已经尝到了网络研修的甜头,在今后的工作中会更加积极、主动地参与到网络研修中来,不断地提高自我的教育教学本事,同大家一齐在网络研修中健康、欢乐的成长!在今后的教学过程中,要把新课程理念运用到自我的教学实践中。认真教我们的学生,才能与学生共享新课改下的数学教学的过程和成果。让我们祖国的教育事业更快更好地向前发展。

研修日志收获与体会(实用19篇)篇十二

在这次这次省培小学语文教师远程培训的过程中,我聆听的多位教育专家的生动、形象的精彩讲座,提高了自身的认知本事和业务知识水平,同时我也深深地认识到自身存在的不足,认识到了搞好教育、教学的紧迫感,下头把此次培训做个总结。

本次视频听课20多个小时,远超过规定小学时间。教育专家的讲座为我们的教育科学理论注入了源头活水。给我们带来了心智的启迪、情感的熏陶和精神的享受,让我们享受了一顿高规格的“文化盛宴”,让我受益匪浅。专家们的精辟讲解,名师的精彩课堂,都给了我深深的感触,使我对新课程小学语文教育有了全新的认识,为自我在教学中遇到的许多困惑寻找到了答案。

每一次的交流研讨中,我们都会结合自我的教学实际谈体会。每一个话题都会引发班级成员的热议。在交流中大家各抒己见,提出了许多新的观点和问题,使我有了更宽阔的视野,掌握更高的教学技能。所以研讨交流充实了我,使我从中吸取了经验,让我获得了提高。我将学以致用,这样才能让自我的工作更加得心应手,使教学效果更上新台阶。

每次学习都是在下班后尽力排除家庭冲突进行的,虽然辛苦可是也让我获得了欢乐。我明白仅有不断地为自我充电,才能适应现代化的教学模式。常说教师要有一桶水才能给学生一杯水,可是此刻的一桶水已经不能满足需求,我们要给孩子们注入源头活水,仅有不断的吸取养料才能补充我们的所需,学生的所求。“省培”小学语文远程课程的学习,为我供给了良好的再学习的机会,给迷茫的我指明了方向并注入了源头活水。这次的培训给我带来了全新的教学理念,带来了丰富的精神食粮。

虽说成绩是次要的,但每次看着成绩一点一点的上去,也是一种学习的动力。因为每一点的提高都是在对自我的肯定,对自我的鼓励。所撰写的研修日志、我的教学故事、教学设计与反思、发贴等多篇文章都得到了教师在班级好评。教学设计与反思和小学语文作业均获得优秀。进取与同行们探讨各种教育教学问题,评论和被评有223次。这次培训我收获的不单单是专家们讲解的资料,更是一种理念,一股动力。我将树立终身学习的思想,努力实践,在教学岗位上进取,锐意创新,使生命的礼花得到尽情的绽放。

研修日志收获与体会(实用19篇)篇十三

这次是我第二次参加网络培训,经过远程研修自我的基本业务本事,使自我得到全面的提高,对于今后的发展会起到了进取的促进作用。

此刻我就把个人网络研修学习活动主要心得体会总结如下:

本次网络研修无论从学习方式、学习资源、研修方式、教与学的关系上看,确实引导了广大教师“在交流中学习”、“在互动中成长”、“在反思中提升”、“在合作中建立资源”。这次完全让我亲身体会到培训里面的真正内涵和丰富的知识面,与此同时让我个人感觉到知识的一种升华从那里开始,总的来说,形式多样,有名师的专题讲解和分享,有学员围绕专题而进行的互动讨论------回首近段时间的学习,我既有观念上的洗礼,也有理论上的提高,既有知识上的积淀,也有教育教学理念上的着变化,促使自我不断反思,对于个人今后的发展肯定会起到进取的促进作用,对教育教学工作也有了一种新的理解。

一、在本次研修过程中,学习的时间不算长,但学习的效果是实实在在的,我坚持每一天进行网上学习,认真观看各个专家的视频录像,认真进行论坛发帖和回帖,坚持做笔记。

收获:培训学习中,很多的案例,课堂实录,专家点评都深入浅出的阐明了理论和实践,专家的真知灼见与精辟见解,同行的精彩点评、交流与感悟,让我有意想不到的收获。不但更新了教育、教学观念,拓宽了思路,同时也对新课程的认识与实践都有了一个质的飞跃,对自身的素质提高有很大的推动作用。让我能重新的审视自我的教学行为,对自我以前的教学方式和观念有了一次彻底的反思。在此次培训中不但学有所获,更重要的是要做到学有所用,把学到的知识应用到今后的教学实践中去。经过发帖和回帖,同时也结识了许多优秀的教师,开阔了视野,充实了自我。

二、经过这次研修,教会了我怎样去应对困难,需要经常性的进行研修,并且要肯下苦工夫,勤于钻研,才能有所收获。这次远程研修,教会了我敢于应对困难。让我认识到,其实教学过程也是一样,要想在教育领域里有所贡献,必须要敢于应对困难并进行不屈的努力,才会有所成就。

收获:没有一个成功人士的道路是一帆风顺的,也没有一个失败者的道路是永远坎坷的。经历磨难,克服磨难,才能取得最终的成功。

成功=天赋+勤劳+挫折。

三、经过这次研修,广大教师们的收获是沉甸甸的。

收获:“在交流中学习”、“在互动中成长”、“在反思中提升”、“在合作中建立资源”。教师们收获了很多鼓励和感动。学员作业的留言里那些鼓励的话语,让我更加明白:学生是需要鼓励的,是罗森塔尔效益捧出来的;教师也是需要鼓励的,教学更是需要赏识的。

四、存在一些问题:

1.硬件问题:由于我们是农村小学,好多教师还没有到达人手一机的办公状态,所以,硬件设施限制了教师网络研修的参与情景。

2.软件问题:由于我们是农村小学,网速跟不上,网络技术的更新太快,受到资金和技术水平的限制,网络的应用效率受到了限制。不能够适应网络应用的发展。

3.教师问题:少数教师自主网络研修的意识还有点差,仍需要学校督促,部分教师缺乏。

自主研修的进取性。

总之,大多数教师在这次研修中的收获是沉甸甸的。我已经尝到了网络研修的甜头,在今后的工作中会更加进取、主动地参与到网络研修中来,不断地提高自我的教育教学本事,同大家一齐在网络研修中健康、欢乐的成长!在今后的教学过程中,要把新课程理念运用到自我的教学实践中。认真研修新课改专题,认真教我们的学生,才能与学生共享新课改下的数学教学的过程和成果。

研修日志收获与体会(实用19篇)篇十四

回忆一个多月的网上学习,我的心中感慨万千。学习的过程虽然苦点,累点,但我要说:“苦,并欢乐着;累,却成长着。”因为经过这次培训,我被各位同仁参加培训的热情深深地感染着,更被专家教授们对教育教学中的许多精辟见解所激励着。这次研修给我印象最深的是一个合格的教师应当做到以下几点:

“百年大计,教育为本;教育大计,教师为本”,可见教师在教育教学中的重要性。我们常说:“知之者不如好知者、好知者不如乐知者”,教师要想在实际的教育教学中体现其进取的作用,就必须培养健康向上的心理——做幸福的教师。仅有当教师从心理上把教育事业作为让自我幸福的事,才会进取地投入到工作中去,无怨无悔;而教师的一言一行都会深深地影响着学生,激励着学生。

学习应成为我们一生的追求。我们应当参加上级组织的各种培训如研修等,不断地学习新的教育教学理念,新的教法,让自我成为“源头活水”,更好地滋润学生渴求知识的心田。

“吾日三省吾身”,我们每个人总是在不断地反思,不断地总结归纳,从而不断地成长与提高,作为教师更不例外。教师每完成一课时的教学或一件事情的处理,都必须加以深刻的反思,反思的资料包括:教学任务是否达成、每个学生是否都有所获、教育教学的方式方法是否合理有效等,经过反思促进我们的不断提高。

1、用心地专研教材、大纲和课标。感激研修帮我们安排了两次的在线研讨,异常是对于教学设计这一板块,专家们给我们供给了许多宝贵的理论指导和经验传授,其中让我感触最深的是:教材不仅仅指的是有形的课本,更多的来源于我们的生活,所以教师要做一个有心的人,用心解读课标、教材,并且时刻注意关心身边的大小事,从而为教学服务。

2、用心专研学生。教师这个职业不一样于其他职业,他应对的工作对象不是无思想和生命的机器,而是活生生的人,并且是有着自我意识和思想的人。

研修日志收获与体会(实用19篇)篇十五

研修,时间即将结束,回想起这段时间,觉得受益匪浅。刚开始学校安排我参加了研修时,心里在想:研修,在电脑上远程培训能学到什么带着疑问的我走过了一段时间,结果却出人意料,下头我将一些学习体会小结如下:

教师是学生成长的守护人。他将教师主角定位于学习者、研究者、实践者。教师首先是学习者,不仅仅要善于向实践学习,向理论学习,并且要向学生学习。教师是研究者,带领学生主动进取参与科研课题的研究。教师是实践者,实践的内涵是“变革”。

作为综合实践课教师的我更要关注的是蕴藏在综合实践课堂中那些只可意会、不可言传,仅有身临其境的教师和孩子们才能分享的东西,要关注那些伴随着师生共同进行的探究、交流所衍生的进取的情感体验。我们不但要传授知识,并且要善于以自身的智慧不断唤醒孩子们的学习热情,点化孩子们的学习方法,丰富孩子们的学习经验,开启孩子们的学习智慧。让我们行动起来,做一位有心的“烹饪师”,让每一节综合实践课都成为孩子们“既好吃又有营养”的“综合实践大餐”!经过研修的学习,我明白除了更新自我的教育教学理念之外,还需要结合个人情景及教学环境和特色来很好的贯彻和应用它们。这个过程也是一个自我发现和自我完善的过程,除了需要不断客观的看待“过去的我”,我们更需要一份持久的热情,一份对教育、对学生、对社会的神圣信仰与追求!

与研修同行,让我懂得许多新的教育理念,充实自我,提高自我,让我看到教学的新天地,与研修牵手,无怨无悔的走过每一天。对研修的学习已告一段落,但对研修的学习将会伴着新思维走向更广阔的天地,期望就在前方,路在脚下。

研修日志收获与体会(实用19篇)篇十六

心理危机既是“危险”,也是“机会”。作为教育工作者,应该清醒地意识到青少年所心理面临的危机,它既可以导致消极后果,也可以成为个人的成长机会。我们的任务是通过各种途径加强对学生心理危机的监护并提供及时干预,将心理危机转变成学生人生发展的机会,促进其身心健康发展,协助其顺利渡过中学阶段,尽量减少甚至杜绝恶性事件的发生。

校园心理危机干预从过程上来说包括:预防性干预、引导性干预、维护性干预和发展性干预。在学校的各种考试前后,各种评比活动前后,各种搬迁和毕业活动的前后,以及重大节日前后都是容易引发心理危机的时期,都是我们开展心理健康教育和预防性心理干预的重要时期。维护性干预通常应该在危机事件发生后的第二天至两周之内实施。随着危机事件的各种危机信号的解除,危机事件当事人逐步回到日常的生活环境中,帮助他们及时、健康地返回日常生活环境,排除心理危机事件留下的各种心理隐患,是维护性干预的主要任务。化解学生心理危机,要下几个方面的目标:满足学生的需要;帮助学生调整其社会角色;调节学生的情绪;缓解学生的心理社会压力;增强学生的适应和应对能力;处理学生的心理反应。

为了加强学校安全工作,保障全校师生员工健康、平安地学习、工作,打造平安校园,预防安全事故发生,并能快速、及时、妥善处理突发的安全事故,切实有效降低安全事故的危害,依照上级有关要求及有关法律法规,从我校实际出发,特制定本预案。要组建安全事故应急领导组织机构、设计安全事故应急预案。在一切。

教学。

活动中,都要有“安全第一、预防为主”的意识,万一遇到突发安全事件,要沉着应对,首先确保在场人员的生命安全、及时上报。学校安全事故应急组织的领导和成员获讯后迅速赶赴现场组织指挥、抢险求助。

1989年1月习近平主席在《干部的基本功》中谈到“治政之要在于安民,安民之道在于察其疾苦。”我们已经进入到法治时代,依法治国,首先是依宪治国;依法执政,关键是依宪执政。新形势下,我们党要履行好执政兴国的重大职责,必须依据党章从严治党、依据宪法治国理政。党领导人民制定宪法和法律,党领导人民执行宪法和法律,党自身必须在宪法和法律范围内活动,真正做到党领导立法、保证执法、带头守法。

习近平强调,在肯定成绩的同时,我们也要看到,滋生腐败的土壤依然存在,反腐败形势依然严峻复杂,一些不正之风和腐败问题影响恶劣、亟待解决。全党同志要深刻认识反腐败斗争的长期性、复杂性、艰巨性,以猛药去疴、重典治乱的决心,以刮骨疗毒、壮士断腕的勇气,坚决把党风廉政建设和反腐败斗争进行到底。依法治国的实现应如习主席所讲,要推崇一种前赴后继,甘于为总体成功牺牲的完美人格;推崇一种胸有宏图、扎扎实实、持之以恒、至死不渝的精神。

四通过本次研修让我更深刻的正视自己的份工作,一份最阳光的职业。教师是人类灵魂的工程师,是青少年学生成长的引路人。教师的思想政治素质和职业道德水平直接关系到大中小学德育工作状况和亿万青少年的健康成长,关系到国家的前途命运和民族的未来。目前,在市场经济条件和开放的环境下,学校教育和师德建设工作面临许多新情况、新问题和新的挑战;人民大众对于优质教育日益增长的需求,对教师素质提出了新的更高的要求。我们教师的素质和师德水平,与社会和人民大从的要求还存在着一定的距离,整个教师队伍的师德水平和素质亟待进一步提高。因此,师德建设工作亟待进一步加强,师德建设的制度环境亟待进一步改善和完善。

通过研修让我认识到小学心理健康教育的重要性。

目前村小教师关于健康教育的科研水平还处在较低的水平,没有真正意义上的以教育促科研、以科研带教育的良性发展的模式。在健康教育的具体执行的过程中,往往会忽视学生个性化的教育,从而忽视了对学生的个性的尊重和塑造,这一点有违健康教育的宗旨。我们在塑造学生共性的同时又很容易忽视对学生创造性的塑造。社会迫切需要的是创造性的人才,健康人格不但要求学生生理、心理健康,还需要有创造性的个性品质。

研修日志收获与体会(实用19篇)篇十七

这次我参加了广东教师研修的网络培训,经过远程研修使自我的基本业务本事得到全面的提高,对于今后的教学实践起到了进取的促进作用。此刻我就把个人网络研修学习活动主要心得体会总结如下:

本次网络研修无论从学习方式、学习资源、研修方式、教与学的关系上看,确实引导了广大教师“在交流中学习”、“在互动中成长”、“在反思中提升”、“在合作中建立资源”。这次完全让我亲身体会到培训里面的真正内涵和丰富的知识面,与此同时让我个人感觉到知识的一种升华从那里开始,总的来说,形式多样,有名师的专题讲座和多位教授各课题的详解,有学员围绕专题而进行的互动讨论回首近段时间的学习,我既有观念上的更新,也有理论上的提高,既有知识上的积淀,也有教育教学理念上的变化,促使自我不断反思,对于个人今后在教书育人中肯定会起到进取的促进作用,对教育教学工作也有了一种新的理解。

在本次研修过程中,学习的时间不算长,但学习的效果是实实在在的,我坚持每一天进行网上学习,认真观看各个专家的视频录像,认真进行论坛发帖和回帖,坚持做笔记。

收获良多:培训学习中,很多的案例,课堂实录,专家点评都深入浅出的阐明了理论和实践,专家的真知灼见与精辟见解,同行的精彩点评、交流与感悟,让我有意想不到的收获。不但更新了教育、教学观念,拓宽了思路,同时也对新课程的认识与实践都有了一个质的飞跃,对自身的素质提高有很大的推动作用。让我能重新的审视自我的教学行为,对自我以前的教学方式和观念有了一次彻底的反思。在此次培训中不但学有所获,更重要的是要做到学有所用,把学到的知识应用到今后的教学实践中去。经过发帖和回帖,与当地或外地不少的志同道合者对教研教改善行了十分进取的探讨,同时也结识了许多优秀的教师,开阔了视野,充实了自我。

经过这次研修,教会了我怎样去应对困难。每位位教师在教学中必须会遇到这样或那样的困难,但请相信办法必须比困难多。所以,教师需要经常性的进行研修,进行自我增值,并且要肯下苦工夫,勤于钻研,必须会有所收获的。这次远程研修,让我认识到,其实教学过程也是一样,要想在教育领域里有所贡献,必须要敢于应对困难并进行不屈的努力,才会有所成就。

感悟多多:没有一个成功人士的道路是一帆风顺的,也没有一个失败者的道路是永远坎坷的。经历磨难,刻苦磨练,勇于探索,才能取得最终的成功。成功的人士,要有必须的天赋,还必须付出辛勤的汗水,再经过艰难曲折的历程才会取得成功。

的话语,让我更加明白:学生是需要鼓励的,是罗森塔尔的自我暗示激发出来的;教师也是需要鼓励的,教学更是需要赏识的。

经过学习,我发现仍存在一些问题:

首先是硬件问题,由于我们是农村小学,很多教师还没有电脑,更不可能到达人手一机的情景,有些学校的办公室连一台电脑都没有。所以,硬件设施限制了教师网络研修的参与情景。

然后,由于我们是农村小学,网速跟不上,网络技术的更新太快,受到资金和技术水平的限制,网络的应用效率受到了限制。不能够适应网络应用的发展。还有,由农村特殊的环境,经济落后,导致少数教师自主网络研修的意识还有点差,仍需要学校督促,部分教师缺乏自主研修的进取性。

总之,大多数教师在这次研修中的收获是沉甸甸的。我已经尝到了网络研修的甜头,在今后的工作中会更加进取、主动地参与到网络研修中来,不断地提高自我的教育教学本事,同大家一齐在网络研修中健康、欢乐的成长!在今后的教学过程中,要把新课程理念运用到自我的教学实践中。认真教我们的学生,才能与学生共享新课改下的数学教学的过程和成果。让我们祖国的教育事业更快更好地向前发展。

研修日志收获与体会(实用19篇)篇十八

国培第三阶段的培训已经告一段落,虽然这次的培训持续了很长的时间,但专家们对各种知识的深入讲解让我获益匪浅,将会开启我教师生涯的新篇章。这次的培训让我对教师这份职业有了更深刻的理解,也让我学习到了更多的教育教学方面的理论知识。

这些天的培训学习也让我明白了,作为一名新时代的人民教师,要不断用新知识武装自我,做一名学习型教师、研究型教师。我们要有一湖水,一潭水,才能给学生所需。这次培训正好给了我饥渴的身体一汪清泉,在此我要衷心地感激各位专家辛勤地付出。这次培训,让我在这短短时间里受益匪浅,心得颇丰,我认真总结了本次培训的学习资料,并对以前的工作进行了认真的反思:

首先,这次的培训让我对中国20世纪下半叶以来教育改革的历史有了更清楚的认识,从中理解到了教育的改革也是要求教师在教育教学上有所突破,有所创新。要求教师专业化。要具备教师职业道德的修养,并不断提高教师道德修养,要平等,友善的对待学生。对学生要有赖心和爱心。尽管我才踏入教师这个行业短短三年时间,我相信经过我自我的努力定能做一个好教师。

其次,自我的学习和工作态度更严谨了,真正体会到了学无止境。在这次的培训中我认真听讲,进取和同伴们探讨我在教学中存在的问题。在培训和探讨中我不断反思,认识到做为教师要不断学习,不断的提升自我的教学业务水平。把新知识,新的教育理念融入到教学过程中。

最终,更进一步明白了自我作为新时代教师的使命。伴随国家计划课程的改革,新的教育思想和理念以及现代教育技术走进课堂,应对一双双充满对知识渴求的眼睛,应对一个个充满朝气而富有思想的精灵,普通的说教已完全不能满足。主角的特殊性不容我们有半点的马虎或懈怠。经过本次培训,我明白了作为新时代的教师,要去学的,要去钻研的还很多,并且刻不容缓!培训给我们供给了一个很大的平台,也给我们指明了新的方向和奋斗的目标。我将重新对自我的主角定位,明白自我肩负的历史使命和职责,努力向前!

研修日志收获与体会(实用19篇)篇十九

新课程,昭示了教师主角发展的一般趋势:在教学过程中更多的履行多样化的职能,更多的承担组织教学的职责,从一味的强调知识的传授转向着重组织学生的学习;注重学习的个性化,改善师生关系;实现教师之间更为广泛的合作,改善教师与教师的关系;更密切与家长的合作等等很幸运感受了全新的一种模式。

天天坐在多媒体室和电脑前,聆听精彩的报告。原先以为这样的培训只可是是走形式,但深入其中后,才发此刻那里,专家的引领,同伴的互助,自我的思考相互促进。大的信息量,迅捷的交流。网络的培训以独特的魅力发挥着强大的作用。这是一次全新的培训模式,让全国许多的教师同时相聚一齐,给我们供给了一个学习、交流的平台,能在那里畅所欲言,能看见自我熟悉和不熟悉的教师的文章,还有他们教学中的精华和经验!让我体验到了,新的形式新的收获!。

回想自我穿行于每一天的课堂,为了一个神圣的信念,为自我寻找一个更为完美的未来一个不完美的人领着一群不完美的孩子一齐追寻更完美的生命。每一天的学习我都震撼着,从而也引发了我的思考:基础教育课程改革的浪潮滚滚而来,新课程体系在课程功能、结构、资料、实施、评价和管理等方面都较原先的课程有了重大创新和突破。这场变革给教师带来了严峻的挑战和不可多得的机遇,能够说,新一轮国家基础教育课程改革将使我国的中小学教师队伍发生一次历史性的变化。每一位教师都将在这场变革面前掂出自我的分量,找到自我的位置,做出自我的回答。

学习是一种有意义的行为,我们要将我们的学习变成有意义的学习,培养孩子们的兴趣是点燃孩子学习进取性的武器,将趣味有用来提升我们的课堂,作为一名教育者我们要改变长期以来构成的传统师生关系,多年来,教师已经习惯了根据自我的设计思路进行教学,他们总是千方百计地将学生虽不大规范、但却完全正确、甚至是有创造性的见地,按自我的要求"格式化"。听了讲座,让我恍然大悟,我认识到自我需要改善的地方!教师说要善于挖掘错误的价值,要将错误转换成新的知识点。

我想我们能够这样去做:

1、进取的旁观。学生在进行自主学习时,教师要进取的看,进取的听,设身处地的感受学生的所作所为,所思所想,随时掌握课堂中的各种情景,研究下一步如何指导学生学习。

2、给学生以心理上的支持,创造良好的学习气氛。教师要善于用各种适当的方式给学生以心理上的安全感或精神上的鼓舞,使学生的思维更加活跃,探索热情更加高涨,使课堂更加生机盎然。

3、注重培养学生的自律本事。要注重教育学生遵守纪律,与他人友好相处,培养合作精神。教会学生自律并不会妨碍他们创造性的发挥,而只会促进他们的学习。教师作为促进者的关键在于如何促进学生自主学习,使学生能够自我去实验、观察、探究、研讨,使他们的身心全部投入到学习活动之中。

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