范本具有典型性，可以为我们提供写作思路和结构的参考。希望以下范文范本能够为大家提供一些参考和借鉴，促使我们在写作中不断进步和成长。
清明节纪念活动注意事项（优秀17篇）篇一
伊犁哈萨克自治州教育局，各地、州、市教育局，各高等学校：
清明节即将到来，群众集中出行祭祖、扫墓活动频繁，人流、车流不断增多，是道路交通、山林火灾、烟花爆竹等事故多发的时期。为切实做好清明节期间的安全生产工作，保障广大师生生命财产安全，维护校园安全稳定，现就有关事项通知如下：
各地、各学校要高度重视清明节期间安全生产工作，要针对清明节期间人员流动增大，气温逐渐回升，群众开展扫墓、上坟烧纸、燃放爆竹等活动大幅增加等特点，切实加强组织领导，严格落实安全生产责任，认真研究制定保障清明节期间安全生产防范措施，做到任务明确，责任到人，措施到位，有效预防各类事故的发生。按照职责分工，进一步加大安全生产监管力度，深入开展安全生产检查和专项整治，及时排查整治事故隐患，切实做好清明节期间的安全防范工作。
各地、各学校对春季大风季节、清明节期间的安全工作要给予高度重视，要按照“管行业必须管安全、管业务必须管安全”的要求，精心部署，突出重点，狠抓落实，确保清明节期间的安全生产。
（一）加强学校安全防范工作。抓好校园安全防范制度落实，强化清明节期间校园巡防工作，检查摄像头等监控设备是否正常运转，防护设施是否到位，充分发挥好人防、物防、技防作用，大门口要严格落实安装硬质隔离设施的要求，依托门禁系统，切实做好来访人员和车辆的管理工作，特别是要认真检查进出校园的教职工私家车，做好登记，坚决杜绝出租车及其他社会车辆进入校园，绝不给不法分子可趁之机。要积极配合公安、消防等职能部门做好校园周边安全隐患治理，确保校园安全。
（二）加强消防隐患排查。重点看宿舍、食堂、实验室、体育馆、图书馆、家属楼等人员密集场所及锅炉、电梯等特种设备是否存在火灾隐患，消防疏散通道是否通畅，各类消防器材是否能够正常使用。
（三）加强建筑工地安全检查。重点对各类改建、新建、扩建工程的用火用电安全进行检查，严防火灾事故的发生。认真排查施工工地机械等方面存在的`安全隐患，严防坍塌、高处坠落、起重机倒塌的事故发生。
（四）加强危险化学品、烟花爆竹燃放的安全管理。各地、各学校要加强对本单位实验室易燃易爆、易腐蚀等化学试剂管理，严格按照国家、自治区关于危险化学品管理相关规定使用、储存和保管。清明节期间各地、各学校要加强对烟花爆竹燃放的安全管理和教育，一方面要采取措施严禁在学校教学区内燃放烟花爆竹，确保校内安全；另一方面，要加强对中小学生燃放鞭炮的安全教育，提高学生的自我防护意识。
各地、各学校要强化清明节期间的安全生产应急值守，严格落实领导带班、值班和事故报告制度，确保信息畅通，反应迅速。完善各种突发事件和事故应急处置预案，做好应急救援准备。严格执行事故信息报告制度，全面做好生产安全事故和其他紧急突发事件的信息报送和处理工作，确保事故信息和其他重要信息及时、准确上报。
联系人：约日古丽·麦米提明。
新疆维吾尔自治区教育厅。
20xx年3月31日。
清明节纪念活动注意事项（优秀17篇）篇二
全体教职工：
近期，国内重大安全生产事故频发，安全形势严峻。清明节将至，为保证师生员工平安度过假期，现就清明节假期有关安全注意事项通知如下：
一、崇尚文明祭祀。绿色清明，提倡文明祭祀。禁止携带火种上山，禁止在林区及林地边缘燃烧纸钱、燃放烟花爆竹。
二、注意饮食卫生安全。春季是各类传染性疾病的高发季节，请广大教职工务必注意饮食卫生安全，切勿到无工商营业执照和卫生防疫许可证的饭馆用餐，以免发生食物中毒等事件。
三、注意交通安全。清明放假期间人多、车多，要注意遵守相关交通法规，注意行路文明，不要乘坐超载车辆、非载客车辆。
四、注意人身、财产安全。家庭出游，加强自我防范、自我保护意识，注意个人财产及人身安全。防止发生财物遗失、人身伤亡事故。
祝愿大家度过一个平安、文明的清明假期！
保卫处。
20xx年4月3日。
清明节纪念活动注意事项（优秀17篇）篇三
一、忌食“发物”
此节气亦是多种慢性疾病易复发之时，如关节炎、哮喘、精神病等，因而有慢性病的人要忌食易发的食物，所谓“发物”，从中医角度上是指动风生痰、发毒助火助邪之品，如海鱼、海虾、海蟹、咸菜、竹笋、毛笋、羊肉、公鸡等，可适当吃些凉性食物，因此“寒食节”也有一定的养生道理。
宜食物有粳米、芝麻、花生、赤小豆、糯米、鹌鹑、鹅肉、蚌肉、螺蛳、鸡蛋、韭菜、芫茜、莴笋、淮山、苹果、橘、马蹄、梨、桃、樱桃等。养生的汤品宜红萝卜竹蔗水、胡椒煲猪肚、川芎白芷炖鱼头、韭菜滚狗肚鱼、鲜土茯苓煲猪展、咸菜滚黄沙蚬、猫爪草煲猪瘦肉等。
二、饮食清补为主。
清明，正是冷空气与暖空气交替之际，亦日渐趋暖，所以天气一会儿阳光灿烂，一会儿阴雨绵绵，人体常会出现四肢麻痹，在汤品调理中，除了要利水渗湿外，还要适当补益，因而养血舒筋最为重要，特推荐桑葚薏米炖白鸽(桑葚20克，薏米30克，白鸽1只，姜、盐、香油少许，文火炖2小时)作为食补佳品。饮食要清淡，应定时定量，限盐，补钾，以清补为主，多吃蔬菜、水果，以防上火。可多吃些柔肝养肺的食品，如荠菜益肝和中;菠菜利五脏、通血脉;山药健脾益肺。
三、养生“明前茶”
著名明代大医家李时珍在清明时节养生中最推崇的是品茶，尤其是“明前茶”。“明前茶”是指每年清明前采摘加工的新茶，有养肝清头目、化痰除烦渴的功效。俗话说“春眠不觉晓”，饮用“明前茶”则有提神醒脑之功。
宜饮茶为单枞、铁观音、龙井和花茶等。此时节也是胃肠容易不适之时，近年人以三花奶冲普洱茶的方法来健肠胃，有胃病的人不妨一试。清明前后，也不妨喝一些菊花茶。中医认为，菊花能疏风清热，有平肝、预防感冒、降低血压等作用。但菊花茶喝多也会伤肝，因此要适量饮用。
清明节纪念活动注意事项（优秀17篇）篇四
在买烧纸的时候，不要买那种成摞的印刷品，因为那样的纸作为那边的钱是不实的。但是在烧大钱的时候可以稍微的烧一些这样的。因为根据农村老人的话语，在那边有着很多的讨债鬼，会死皮赖脸的和那边的先人要钱，不给还不行，就会磨人，就得用这种小钱去打发他们。这也是让先人安心的做法。
2、烧黄纸打钱。
现在很多的农村年轻人不知道这件事情，就是给先人上坟，买回烧黄纸必须用一张100元真钱盖在黄纸上面，然后从右到左，从上到下，依次的盖戳。只有这样才能保证“钱”在那边实成。才能让先人在那边花的这个“钱”才有用。
3、烧纸时画圈。
所有的准备好了，再去给先人烧纸的时候。要在烧纸的地方画一个圆圈，在西北角留一个缺口，因为这个方向是传说中的鬼门，方便下面的人来取钱。但是在花圈的时候千万记得，不能把自己划进来，否则会导致很大的伤害。
4、烧纸时不能嬉戏。
在烧纸的时候首先得一定要非常的严肃，不能嬉笑打骂。在烧纸的时候，先拿两张纸祭奠一下周围的“孤魂野鬼”，然后在点燃其他的，烧纸燃烧的时候，口里要念念有词，说到：来看你了，给你送钱来了，今天你的....也来了，在那边有钱花了。类似这样的话语，为的就是让他们知道，护佑后人。一定要在烧纸燃烧完再走，否则先人会非常的不高兴，惹祸上身。
清明节纪念活动注意事项（优秀17篇）篇五
扫墓中国历史上，寒食禁火，祭奠先人，清明节扫墓祭祖成了此后持续不断的风俗传统。就是到了今天的社会，人们在清明节前后仍有上坟扫墓祭祖的习俗。
2、踏青。
清明时节，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。
3、蹴鞠。
蹴鞠，就是现在足球的前身，球皮是用皮革做成，球内用毛塞紧。相传蹴鞠早于商代已有，战国时期流入民间，至汉代更成了军中用以练身习武，并列于兵书。
4、插柳。
清明节是杨柳发芽抽绿的时间，民间有折柳、戴柳、插柳的习俗。人们踏青时顺手折下几枝柳条，可拿在手中把玩，也可编成帽子戴在头上，也可带回家插在门楣、屋檐上。
5、放风筝。
清明放风筝是普遍流行的习俗。对于古人，放风筝不但是一种游艺活动，而且是一种巫术行为：他们认为放风筝可以放走自己的秽气。
6、荡秋千。
这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。
7、植树。
清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。
清明节纪念活动注意事项（优秀17篇）篇六
各部门负责人要牢记《生命安全是不可逾越的红线，安全法律是必须坚守的底线》，坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的安全管理方针，坚持“以人为本、科学发展、安全发展、可持续发展”的安全发展观念，深刻认识做好安全工作的重要性，进一步落实安全生产责任制，切实加强对节日安全生产工作的领导。各部门领导结合自身情况，认真研究、周密部署、精心组织好2017年清明节期间的安全工作，尤其是矿山火灾预防、员工出游交通安全等方面的安全工作。
二、周密部署，深入开展隐患排查治理
各部门要根据清明期间易发生火灾、道路交通安全事故，部分员工思想波动的特点，开展安全检查和节日安全教育，重点对矿山、交通运输车辆等进行隐患排查。对排查出的安全隐患，及时制定方案整改，在限期内进行治理，并由专人检查验证。对短时间内难以整改的隐患和重大危险源，要制定监控措施，落实专人监控，做到万无一失。
三、突出重点，加强监管确保节日期间及节后的安全生产
1、清明期间，各部门要运用各种形式，广泛开展全面的安全宣传教育活动，努力提高全体员工的.安全意识，做到不利于自身和他人安全的事坚决不做，防止和杜绝工作、生活以及祭祀等活动期间人身意外伤害事故的发生。
节日期间值班人员必须加强巡检，防止意外发生。
3、各部门做好生产巡检，防止因节日而忽视巡检或减少巡检频次，及时发现安全、工艺、设备隐患和缺陷，能处理好的及时处理，不能处理的立即进行上报，并做好相关记录。加强特种作业管理，作业前必须按制度履行审批手续，落实安全措施，责任人要切实履行监护责任，坚决杜绝“三违”现场。部门领导和管理人员要紧密跟踪监督。
4、抓好矿山安全管理，节日期间严禁爆破作业。对炸药、雷管等危爆品进行专项检查，要减少储存量，尽量不储存。作好矿山区域巡查，严防祭祀活动影响矿山安全，抓好边坡、排水系统隐患排查与治理，禁止无关人员进入矿山区域，严格执行各项规章制度，加强对矿山作业现场的管理，杜绝火灾等安全事故发生。
5、外协施工单位在施工工程中，必须按照“谁主管，谁负责”的管理原则，明确现场安全负责人，对施工作业安全有效监控。
6、办公室、更-衣室、仓库等区间，要保持消防设施功能齐全，注意防火。做到用电、用水安全。下班前关闭好所有电源开关，自来水阀门、门窗，检查防火部位是否存在安全隐患，确认无误后方可下班。
7、加强公司司机、有私车的员工的车辆安全监管力度，杜绝节日期间私车公用或公车私用，严查“三违”行为。加强对司机的安全教育，严格遵守道路交通法规。坚决杜绝机动车辆带“病”运行、超速行驶、酒后驾驶、疲劳驾驶等行为，确保道路交通安全。
四、加强节日期间值班工作，确保信息畅通
认真做好节日期间的值班工作，值班领导和值班人员要做到24小
时信息畅通，随时掌握节日期间安全生产情况及安全动态，遇到紧急情况及时报告。
马上就是四月四日了到了清明时节雨纷纷的时候，除了我们会去给我的先人烧香祭奠，其实还是有很多的注意事项的，今天福本命年小编就给大家总结了下清明节的注意事项：
1丶扫墓时不得嘻笑怒骂
因爲墓地是阴灵的安居之所，故不可跨过坟墓及供品，大声喧哗丶嘻笑怒骂，乱跑乱碰，随处小便，这样做对自己的先人是很不尊敬的。
2丶扫墓不可拍照
在扫墓结束後，可以先去外面的餐厅吃个饭丶去商店买个东西，或是借外面的厕所，上个厕所後再回家，可以避免不乾净的东西跟着你回家。
4丶清明节悼念逝者合适的花
通常是菊花，因爲中国人把菊花当作寄托之花，菊花有思念和怀念的含义。白色菊花是最适合的，也可以搭配一些绿草，如百合，绿叶，康乃馨等，会更漂亮。
5丶清明节早上先看看自己的额头
6丶扫墓的衣服忌穿大红色
要尊重亡者，所以扫墓的着装以端庄丶素雅为主，通常来说扫墓时要着深色衣服，并衣着整齐，忌大红大紫的颜色，以示对先人的礼貌和尊重。
7丶清明节忌讳探视朋友亲人
最好不要清明节当天去探视亲朋好友，因爲清明节是祭奠的特殊时候，此时去探视亲朋好友很说不过去的，或者说不吉利。 福本命年易经知识讲堂。更多风水小常识，请关注福本命年小编。
本文章来自于福本命年。主要经营各类转运饰品、家居风水摆件，提供命理咨询和风水咨询服务，转载请注明出处。
清明节纪念活动注意事项（优秀17篇）篇七
在清明扫墓，渐渐地似乎已成为中华民族的固定习俗，最初，寒食节和清明节是两个不同的节日。唐朝来的时候，朝拜扫墓的日子被定为寒食节。下面是小编为大家整理的清明节禁忌注意事项，希望对您有所帮助!
清明节也快要到来了，清明节是我国重要的传统节日，具有缅怀先人、礼敬祖宗的重要意义。清明节扫墓是必不可少的，咱们高平许多人扫墓也会比较早，这里给大家讲一些禁忌和避讳的，大家一定要看看，不管是不是迷信，传统节日的民俗风情还是要遵守的。
一、孕妇避免扫墓。
二、墓地不要照相。
大家扫墓的目都是为了祭祀祖宗，而非玩乐。举头三尺有神明，大家扫墓的时候，最好心怀敬意，专心谨慎，千万不要在墓地合影，甚至随意的照相，否则引来了不好气场，就有阴阳失衡的可能，会损害个人的运势。当然这里指的是不要自拍和拍景，正常的严肃的拍照还是可以的，要不百度里那么多墓地怎么来的。
三、忌穿大红大紫。
清明节是不能穿的大红大紫去上坟的，相信大家也不会穿这样的衣服去参加此类活动的。不过总有人会疏忽大意，在佩戴或是服饰上不经意使用了红色。当然本命年是例外，内衣可穿红色。
四、扫墓不带外人。
清明的时候作为外人的身份去参与扫墓是比较忌讳的，容易招致不必要的麻烦。毕竟不是一家人，各自加持的气运也不同，可能会造成气场的紊乱，导致不协调而走霉运。或者客观点说，祭祀祖先是家里的事，外人参与也确实不合适。
五、身体不佳最好不要扫墓。
一个身体正处于生病状态，或是虚弱状态的，或者最近运气不佳，诸事不顺的人最好不要去参加扫墓活动，因为此类人正处于总体运势低迷的状态，极易招致晦气，说的难听点就是邪灵上身，因为阴晦之物最喜气运低迷的人。不迷信的人也应该注意，清明天气不稳定，毕竟生病了还出去吹风，会加重的。
六、坟头长草必须修整。
坟墓上长杂草的，必需要清除，万万不可使其长出气候。所谓扫墓，就是让你清扫不利于墓地的东西，坟头的草木会对家族的成员造成伤害，包括了气运和健康，都是大大不利的。不迷信的人也应该注意，坟头长草确实不好看，让人觉得子孙不孝，连墓都没扫。
七、碑不能乱动。
坟墓立碑既是对先人的一种尊重，有时也是风水学上的一个传统做法。如果说先人的骨灰或骨头是连接地气龙脉的所在之处，那么，这个碑就好比手机的天线，是天地沟通的一个介质，一个重要环节。所以，在拜祀时，切莫乱动这个碑的朝向。适当进行清洁或护理即可，不能乱改其朝向。
八、不要随意在坟前添东西。
不要在坟前摆放一些大物体的东西，或种植一些小树。其实，从风水学的角度来说，如果一个坟有好的山峰或当运的水，本来能出贵发财的，但是出于你的好心，在坟前摆放了某些物件或种了小树而遮挡了，反而会起到一个破坏的作用。
九、发不遮额。
事实上，清明节也算是鬼节，当然在发型上是需要注意的，尤其头发不能遮住额头，额头是人身体的神灯所在，是不可盖住的。
十、忌嬉骂非议先人。
这是要注意的，要知道坟地毕竟是阴灵沉睡之所，嬉笑怒骂会滋扰阴灵，是大不敬，可能会招致报复，非议先人就更不可取了，假如你路过他人的墓地，对逝者品头论足即是亵渎的行为，届时麻烦上身就怪不得谁了。不迷信的人也应该知道，在严肃的节日注意点教养还是非常好的。
十一、注意扫墓时间。
扫墓时间最好选在阳气比较旺的时候，即上午9时后到下午3时前最好，在下午三点前完成清明拜山活动，因为此时阳气已逐渐消退，阴气逐渐增长，若是时运低或身体弱的人，在阴气重的傍晚祭祀，可能会影响运势。
十二、不宜将阴气带回家。
从墓地回来，建议你先去人气旺的大超市转转,之后再回家。人多的地方气场旺，可以驱散心中的不良情绪，消除各种负面信息，让自己的心情开朗起来，平时容易受外界信息影响的人或胆子小、身体弱、运势低的人，可以到商场或热闹的地方多逛逛，消除一下负面情绪或心情。最后，祝大家清明节安康，清明假期快乐!一定不能因为迷信耽误正事儿，但也应该遵守一些传统民俗，仁义忠孝礼信很大一部分就是通过民俗活动才传承下来的，我们一定要再传承下去。
清明是我国的二十四节气之一。由于二十四节气比较客观地反映了一年四季气温、降雨、物候等方面的变化，所以古代劳动人民用它安排农事活动。《淮南子?天文训》云:“春分后十五日，斗指乙，则清明风至。”按《岁时百问》的说法：“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。故有“清明前后，点瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚。可见这个节气与农业生产有着密切的关系。
但是，清明作为节日，与纯粹的节气又有所不同。节气是我国物候变化、时令顺序的标志，而节日则包含着一定的风俗活动和某种纪念意义。
清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。
按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。唐代诗人杜牧的诗《清明》：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。”写出了清明节的特殊气氛。
清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游(古代叫踏青)的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的的习俗。
直到今天，清明节祭拜祖先，悼念已逝的亲人的习俗仍很盛行。
清明节不仅是我国的二十四节气之一，还是一个重要的祭祀节日。中华民族传统的清明节大约始于周朝。
相传周朝的天文学家曾用“土圭”测日影法，确定了二十四节气，清明也就是其中之一。后来，晋文公重耳为了纪念忠臣介子推，将清明前的第三天定为寒食节。由于清明与寒食节相隔很近，所以清明逐渐融入了寒食祭祖的习俗。到了唐朝，唐玄宗直接将清明和寒食节打包定为国家法定假日。后来清明节逐渐吸取上巳节踏青的习俗，逐渐由一个单纯的农业节气上升成为了一个重要的节日。
作为一个集节气和节日于一身的传统佳节，清明节还于2006年被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
植树。
清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。
放风筝。
放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。
荡秋千。
这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。荡秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神。
扫墓祭祖。
扫墓祭祖，是清明节习俗的中心。有的地方将清明扫墓称之为“扫山”、“拜清”或“拜山”等。清明之祭主要祭祀祖先，表达祭祀者的孝道和对先人的思念之情，是礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统。
蹴鞠。
蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时北方喜爱的一种游戏。相传又是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。
蚕花会。
“蚕花会”是蚕乡一种特有的民俗文化，过去清明节期间，梧桐、乌镇、崇福、洲泉等地都有此项民俗活动。其中以洲泉的马鸣庙和青石的双庙诸的蚕花会最为精彩隆重。
1、清明小假心放松，春困多睡精神爽，朋友聚齐梨花赏，花前景下好时光，短信送来问候情，眉开眼笑乐逍遥。清明节到了，祝生活美满又团圆，平安吉祥福运连。
2、清明时节雨纷纷，思念亲友情谊真;清明时节雨纷纷，行善他人福禄深;清明时节雨霏霏，金山银河长相随;清明时节雨沥沥，人生一路好运行。清明节好运!
3、工作辛苦，生活太累，清明放假，要多休息。听听音乐，玩玩游戏;放放风筝，野外踏青;要是无聊，发发短信，增进友情，表表心意。
4、工作节奏太快，生活实在太累，转眼春季到来，外面阳光明媚，约上好友相约郊外，踏踏青挖挖野菜，马上出发，别再等待，祝你清明小长假过得愉快!
5、让哀愁，在鲜花的清香中，飘散;让追求，在舒爽的清风中，拓展;让思念，在清明的问候中，祝愿;朋友，祝你清明节万事顺安，吉祥常伴，快乐绵绵，美好天天!
6、清明节，雨不绝，轻烟起，思念切。山水重，难阻截，遥问候，心不灭。人若倦，多休歇，遇烦事，笑莫缺。天一方，友相别，情依旧，如满月。
7、每逢节日倍思亲，清明节又勾起了许多人的回忆，有太多的不舍太多的眷恋，愿所有人都能幸福快乐的生活!珍爱生命!
8、在清明节这个湿漉漉的雨天，是你为我撑起一片无雨的天空。无论风雨雷电，我就是你的风衣雨伞避雷针，无悔的是我们相遇!清明节快乐!
9、清风明月本无价，近水遥山皆有情，杨柳枝头弄春柔，处处犹存长者风，山花烂漫香盈袖，徐徐清风吹哀愁，浓情蜜意何其重，惜别折尽河边柳，踏青出游亲自然，深深祝福心中留，感恩生命多热情，幸福甜蜜握在手!清明节到来之际，预祝幸福安康!
10、清明至，祭先祖。携家人，去扫墓。缅怀意，深情诉。人生路，莫停步。勤梳理，多回顾。平常心，把握住。柳色新，春莫负。多保重，情如故。
11、我们每个人都应该记住曾在自己生命留下回忆的人，无论过去的还是现在的。清明节了，逝去的美好，记牢;现在的欢笑，拥抱;让温情传进人人的手机号!清明安康!
12、生命是种支出，感情是笔收入，生活让我们学会积累存储，用时再来支付并获得心灵的满足。清明节，朋友一声问候，关心永远存在，祝你节日宽心!
13、清明，是缅怀的时节，曾经的美好，铭记心田，忧伤的过往，莫再纠缠;清明，是踏青的时节，快乐的心情，四处寻遍，烦恼的思绪，抛向云端;清明，是插柳的时节，幸福的柳枝，插满家园，美好的运道，源源不断;清明时节，祝你福气满枝芽，好运在勃发!
14、又是一年清明到，春光美景去欣赏，心情放松精神爽，烦恼忧伤身后抛，幸福快乐来围绕，关怀问候清明节，清明小长假平安行。
15、小雨飘飘，思念深深;细雨绵绵，情意浓浓;大雨哗哗，祝福声声：我把思念寄思雨，愿雨天的你依然有个好心情，雨过的你如彩虹般美丽!
16、迈开沉重的脚步，走向墓前;沐浴绵绵的细雨，放声哭泣;捧起素雅的菊花，沉浸回忆;跪在肃穆的坟前，缅怀情意。清明节到了，愿生者珍惜幸福，逝者永远安息。
17、一年一度清明节，温馨祝福短信传。暖暖问候添喜气，高高兴兴踏青去。甜甜祝愿添福气，团团圆圆合家欢。幸福生活常相伴，健康快乐永相随。
18、清明到，忘记烦恼问声好。清明来，跪拜祈福发大财。祝福送，愿你平安多保重。祝福到，让快乐幸福把你抱!开开心心把你围绕!
19、清明节，雨不绝，轻烟起，思念切。山水重，难阻截，遥问候，心不灭。人若倦，多休歇，遇烦事，笑莫缺。天一方，友相别，情依旧，如满月。
20、如痴似醉坟前爬，泪飞顿作倾盆雨。思亲之心天地感，风起云涌大雨降。坟头添土寄哀思，烧香叩首敬孝心。年年此时祭亡灵，只愿阴阳多吉安!祝清明安康!
清明节纪念活动注意事项（优秀17篇）篇八
各县（市、区）人民政府，市政府各部门：
为切实加强我市特种设备安全工作，保障人民群众生命财产安全，根据国务院《特种设备安全监察条例》（国务院令第549号）和宜春市人民政府《关于进一步加强企业安全生产工作的意见》（宜府发〔2011〕6号）精神，结合我市实际，现就进一步加强特种设备安全工作通知如下：
涉及生命安全、危险性较大的锅炉、压力容器（含气瓶）、压力管道、电梯、起重机械、客运索道、大型游乐设施和场（厂）内专用机动车辆等特种设备，是现代生产生活中的重要基础设施和设备，安全工作通知。保障特种设备的安全运行，事关人民群众生命安全，事关经济健康发展，事关社会和谐稳定。随着经济社会的快速发展，我市特种设备的生产、使用数量都在迅速增加，目前全市共有在册特种设备10486台，其中锅炉2037台、压力容器4234台、电梯1952台、起重机械2037台、场（厂）内专用机动车辆174辆、游乐设施51套、客运索道1条，各类气瓶28万余只，特种设备保有量每年以12%左右的速度增长。
近年来，我市持续开展安全隐患排查整治、特种设备强制更新淘汰等工作，全市特种设备安全形势总体平稳，但非法安装、无证作业、设备带病运行等现象仍然存在，特种设备安全还存在一定的风险；一些特种设备生产、使用单位安全主体责任不落实，安全管理薄弱；一些职能部门安全监管不到位等问题仍不同程度地存在。为加强监管、防范未然，保障全市特种设备安全运行，各县（市、区）、各有关部门和特种设备生产、使用单位，必须从构建和谐社会和建设“平安宜春”的要求出发，牢固树立以人为本和安全发展的理念，切实提高对特种设备安全工作重要性的认识，全面落实安全责任，强化安全措施，坚决预防和遏制各类特种设备安全事故的发生。
（一）严格落实各级政府特种设备安全属地管理职责。各级政府要加强对特种设备安全工作的领导，将特种设备安全工作纳入政府安全工作目标，定期召开会议，研究分析辖区内特种设备安全情况，解决辖区内特种设备安全及投入问题。督促和支持特种设备安全监督行业主管部门依法履行安全监督职责，督办辖区内重大特种设备隐患整改到位。严格实行各级领导班子成员“一岗双责”制，分管领导对各自分管行业领域的特种设备安全负直接领导责任。
乡（镇）人民政府、街道办事处要积极配合和协助特种设备安全监督管理部门做好特种设备安全监察工作，并安排人员负责有关具体工作。建立特种设备日常巡查制度，每年对辖区内特种设备使用单位开展巡查，发现严重隐患要立即采取措施，及时报告有关部门并协助处理。
（二）严格落实有关部门特种设备安全监管职责。质量监督主管部门要带头履行特种设备安全监察职责，“抓基层、打基储规范管理”，转变监管方式，落实监管责任。负责对全市特种设备生产、使用单位和检验检测机构实施安全监察和行政执法，组织打击、取缔特种设备的非法生产和使用行为。加强特种设备许可、核准及注册登记工作，严把特种设备许可准入关。开展特种设备作业人员和相关管理人员的持证培训及考核工作，监督、指导、协助其它行业主管部门做好特种设备的安全管理，工作总结《安全工作通知》。组织并参与特种设备事故及相关安全生产事故的应急救援和调查处理。
安全生产监督、城乡建设、交通运输、工业和信息化、公安、教育、卫生、旅游、水利等部门要结合工作职能，落实“谁主管、谁负责”和“谁审批、谁负责”的安全生产要求，在本行业领域内全面落实特种设备监督管理职责，及时掌握特种设备的安全状况和动态变化，定期组织对特种设备使用单位进行检查，督促使用单位及时排除安全隐患，协同质监部门对特种设备安全违法违规行为进行查处。
（三）严格落实特种设备生产、使用单位安全主体责任。特种设备生产、使用单位及其法定代表人、主要负责人必须切实承担安全主体责任，建立健全以岗位责任制为核心的特种设备生产、使用安全管理制度，把安全管理责任落实到每一个岗位、每一个环节、每一名员工、每一台设备，增强员工的安全责任意识。建立健全各类特种设备安全操作规程，开展经常性的特种设备安全检查，及时消除安全隐患。依法设立安全管理机构并配备特种设备专（兼）职安全管理人员和作业人员，定期组织应急预案的演练，保证特种设备的安全生产和使用。
（一）建立特种设备安全管理体系。各地、各有关部门要按照《特种设备安全使用管理要求及评价》江西省地方标准要求，认真开展以岗位达标、管理达标和全面达标为内容的特种设备使用管理标准化创建及评价工作，推动特种设备使用单位建立健全安全标准化管理体系，把标准化创建过程作为促进和提高安全管理水平的过程，把特种设备安全管理标准化纳入企业安全标准化达标体系，作为企业安全标准化达标的先决条件之一。
（二）建立特种设备隐患排查治理机制。各地、各有关部门要督促特种设备生产、使用单位每月必须对在用特种设备进行一次隐患排查，管理人员每半月对特种设备进行一次安全检查，作业人员每班要对自己操作的设备进行一次以上巡查。对现场安全检查发现的隐患包括违章作业行为都要及时整改，并留存记录、上报情况；对一时不能彻底整改的隐患，应建立严重隐患整改台帐，做到应急预案、整改措施、责任人员、资金投入和整改时限“五到位”。
（三）落实特种设备安全运行保障责任。各地、各有关部门要督促特种设备生产、使用单位主要负责人、安全管理人员、操作人员（简称“三类人员”）认真贯彻执行《宜春市落实特种设备使用单位主要负责人及相关管理作业人员安全责任实施意见》（宜市质监特发〔2010〕9号），提高“三类人员”认真履行职责的意识和能力，切实保障特种设备安全运行。
（四）建立特种设备重特大事故应急预案。特种设备生产、使用单位，尤其是爆炸当量较大以及生产使用储存易燃易爆、有毒有害物质的特种设备使用单位，必须配备一支应急抢险救援队伍，有针对性的经常组织演练，每年不得少于一次。对各类载人设备均应建立或签约一支维修保养队伍并作为本单位应急抢险救援队伍，所有载人特种设备使用单位均应组织定期的救援演习，每年至少一次以上。
（五）开展全市特种设备安全大检查。根据全省统一部署，8月至10月集中三个月时间，在全市范围内开展特种设备安全大检查，采取企业自查、部门检查和社会监督相结合的方式进行。在各级政府的统一领导下，质量监督部门将联合相关部门严厉打击非法生产、非法使用特种设备的行为，严格开展以“三无一超”（无证安装、无证使用、无证上岗及设备和安全附件超期未检使用）为重点的隐患排查治理工作，进一步规范特种设备使用行为。严格落实企业安全主体责任，对检查发现的安全隐患，按照“五个制”（问题列表制、限期整改制、任务到人制、责任追究制、结果督查制）的要求实施整改。对存在较大安全隐患的特种设备使用单位，实行书面告知制度；对隐患整治不力的特种设备使用单位，列入“三从严”（严查、严管、严处）管理企业，必要时给予通报，并在新闻媒体曝光或者网上公示；对发现的各种违法违规行为，依法予以严肃处理。
清明节纪念活动注意事项（优秀17篇）篇九
清明节也快要到来了，清明节是我国重要的传统节日，具有缅怀先人、礼敬祖宗的重要意义。清明节扫墓是必不可少的，咱们高平许多人扫墓也会比较早，这里给大家讲一些禁忌和避讳的，大家一定要看看，不管是不是迷信，传统节日的民俗风情还是要遵守的。
一、孕妇避免扫墓。
二、墓地不要照相。
大家扫墓的目都是为了祭祀祖宗，而非玩乐。举头三尺有神明，大家扫墓的时候，最好心怀敬意，专心谨慎，千万不要在墓地合影，甚至随意的照相，否则引来了不好气场，就有阴阳失衡的可能，会损害个人的运势。当然这里指的是不要自拍和拍景，正常的严肃的拍照还是可以的，要不百度里那么多墓地怎么来的。
三、忌穿大红大紫。
清明节是不能穿的大红大紫去上坟的，相信大家也不会穿这样的衣服去参加此类活动的。不过总有人会疏忽大意，在佩戴或是服饰上不经意使用了红色。当然本命年是例外，内衣可穿红色。
四、扫墓不带外人。
清明的时候作为外人的身份去参与扫墓是比较忌讳的，容易招致不必要的麻烦。毕竟不是一家人，各自加持的气运也不同，可能会造成气场的紊乱，导致不协调而走霉运。或者客观点说，祭祀祖先是家里的事，外人参与也确实不合适。
五、身体不佳最好不要扫墓。
一个身体正处于生病状态，或是虚弱状态的，或者最近运气不佳，诸事不顺的人最好不要去参加扫墓活动，因为此类人正处于总体运势低迷的状态，极易招致晦气，说的难听点就是邪灵上身，因为阴晦之物最喜气运低迷的人。不迷信的人也应该注意，清明天气不稳定，毕竟生病了还出去吹风，会加重的。
六、坟头长草必须修整。
坟墓上长杂草的，必需要清除，万万不可使其长出气候。所谓扫墓，就是让你清扫不利于墓地的东西，坟头的草木会对家族的成员造成伤害，包括了气运和健康，都是大大不利的。不迷信的人也应该注意，坟头长草确实不好看，让人觉得子孙不孝，连墓都没扫。
七、碑不能乱动。
坟墓立碑既是对先人的一种尊重，有时也是风水学上的一个传统做法。如果说先人的骨灰或骨头是连接地气龙脉的所在之处，那么，这个碑就好比手机的天线，是天地沟通的一个介质，一个重要环节。所以，在拜祀时，切莫乱动这个碑的朝向。适当进行清洁或护理即可，不能乱改其朝向。
八、不要随意在坟前添东西。
不要在坟前摆放一些大物体的东西，或种植一些小树。其实，从风水学的角度来说，如果一个坟有好的山峰或当运的水，本来能出贵发财的，但是出于你的好心，在坟前摆放了某些物件或种了小树而遮挡了，反而会起到一个破坏的作用。
九、发不遮额。
事实上，清明节也算是鬼节，当然在发型上是需要注意的，尤其头发不能遮住额头，额头是人身体的神灯所在，是不可盖住的。
十、忌嬉骂非议先人。
这是要注意的，要知道坟地毕竟是阴灵沉睡之所，嬉笑怒骂会滋扰阴灵，是大不敬，可能会招致报复，非议先人就更不可取了，假如你路过他人的墓地，对逝者品头论足即是亵渎的行为，届时麻烦上身就怪不得谁了。不迷信的人也应该知道，在严肃的节日注意点教养还是非常好的。
十一、注意扫墓时间。
扫墓时间最好选在阳气比较旺的时候，即上午9时后到下午3时前最好，在下午三点前完成清明拜山活动，因为此时阳气已逐渐消退，阴气逐渐增长，若是时运低或身体弱的人，在阴气重的傍晚祭祀，可能会影响运势。
十二、不宜将阴气带回家。
从墓地回来，建议你先去人气旺的大超市转转,之后再回家。人多的地方气场旺，可以驱散心中的不良情绪，消除各种负面信息，让自己的心情开朗起来，平时容易受外界信息影响的人或胆子小、身体弱、运势低的人，可以到商场或热闹的地方多逛逛，消除一下负面情绪或心情。最后，祝大家清明节安康，清明假期快乐!一定不能因为迷信耽误正事儿，但也应该遵守一些传统民俗，仁义忠孝礼信很大一部分就是通过民俗活动才传承下来的，我们一定要再传承下去。
清明是我国的二十四节气之一。由于二十四节气比较客观地反映了一年四季气温、降雨、物候等方面的变化，所以古代劳动人民用它安排农事活动。《淮南子?天文训》云:“春分后十五日，斗指乙，则清明风至。”按《岁时百问》的说法：“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。故有“清明前后，点瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚。可见这个节气与农业生产有着密切的关系。
但是，清明作为节日，与纯粹的节气又有所不同。节气是我国物候变化、时令顺序的标志，而节日则包含着一定的风俗活动和某种纪念意义。
清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。
按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。唐代诗人杜牧的诗《清明》：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。”写出了清明节的特殊气氛。
清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游(古代叫踏青)的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的的习俗。
直到今天，清明节祭拜祖先，悼念已逝的亲人的习俗仍很盛行。
清明节不仅是我国的二十四节气之一，还是一个重要的祭祀节日。中华民族传统的清明节大约始于周朝。
相传周朝的天文学家曾用“土圭”测日影法，确定了二十四节气，清明也就是其中之一。后来，晋文公重耳为了纪念忠臣介子推，将清明前的第三天定为寒食节。由于清明与寒食节相隔很近，所以清明逐渐融入了寒食祭祖的习俗。到了唐朝，唐玄宗直接将清明和寒食节打包定为国家法定假日。后来清明节逐渐吸取上巳节踏青的习俗，逐渐由一个单纯的农业节气上升成为了一个重要的节日。
作为一个集节气和节日于一身的传统佳节，清明节还于被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
植树。
清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。
放风筝。
放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。
荡秋千。
这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。荡秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神。
扫墓祭祖。
扫墓祭祖，是清明节习俗的中心。有的地方将清明扫墓称之为“扫山”、“拜清”或“拜山”等。清明之祭主要祭祀祖先，表达祭祀者的孝道和对先人的思念之情，是礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统。
蹴鞠。
蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时北方喜爱的一种游戏。相传又是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。
蚕花会。
“蚕花会”是蚕乡一种特有的民俗文化，过去清明节期间，梧桐、乌镇、崇福、洲泉等地都有此项民俗活动。其中以洲泉的马鸣庙和青石的双庙诸的蚕花会最为精彩隆重。
清明节唯美语录。
1、清明小假心放松，春困多睡精神爽，朋友聚齐梨花赏，花前景下好时光，短信送来问候情，眉开眼笑乐逍遥。清明节到了，祝生活美满又团圆，平安吉祥福运连。
2、清明时节雨纷纷，思念亲友情谊真;清明时节雨纷纷，行善他人福禄深;清明时节雨霏霏，金山银河长相随;清明时节雨沥沥，人生一路好运行。清明节好运!
3、工作辛苦，生活太累，清明放假，要多休息。听听音乐，玩玩游戏;放放风筝，野外踏青;要是无聊，发发短信，增进友情，表表心意。
4、工作节奏太快，生活实在太累，转眼春季到来，外面阳光明媚，约上好友相约郊外，踏踏青挖挖野菜，马上出发，别再等待，祝你清明小长假过得愉快!
5、让哀愁，在鲜花的清香中，飘散;让追求，在舒爽的清风中，拓展;让思念，在清明的问候中，祝愿;朋友，祝你清明节万事顺安，吉祥常伴，快乐绵绵，美好天天!
6、清明节，雨不绝，轻烟起，思念切。山水重，难阻截，遥问候，心不灭。人若倦，多休歇，遇烦事，笑莫缺。天一方，友相别，情依旧，如满月。
7、每逢节日倍思亲，清明节又勾起了许多人的回忆，有太多的不舍太多的眷恋，愿所有人都能幸福快乐的生活!珍爱生命!
8、在清明节这个湿漉漉的雨天，是你为我撑起一片无雨的天空。无论风雨雷电，我就是你的风衣雨伞避雷针，无悔的是我们相遇!清明节快乐!
9、清风明月本无价，近水遥山皆有情，杨柳枝头弄春柔，处处犹存长者风，山花烂漫香盈袖，徐徐清风吹哀愁，浓情蜜意何其重，惜别折尽河边柳，踏青出游亲自然，深深祝福心中留，感恩生命多热情，幸福甜蜜握在手!清明节到来之际，预祝幸福安康!
10、清明至，祭先祖。携家人，去扫墓。缅怀意，深情诉。人生路，莫停步。勤梳理，多回顾。平常心，把握住。柳色新，春莫负。多保重，情如故。
11、我们每个人都应该记住曾在自己生命留下回忆的人，无论过去的还是现在的。清明节了，逝去的美好，记牢;现在的欢笑，拥抱;让温情传进人人的手机号!清明安康!
12、生命是种支出，感情是笔收入，生活让我们学会积累存储，用时再来支付并获得心灵的满足。清明节，朋友一声问候，关心永远存在，祝你节日宽心!
13、清明，是缅怀的时节，曾经的美好，铭记心田，忧伤的过往，莫再纠缠;清明，是踏青的时节，快乐的心情，四处寻遍，烦恼的思绪，抛向云端;清明，是插柳的时节，幸福的柳枝，插满家园，美好的运道，源源不断;清明时节，祝你福气满枝芽，好运在勃发!
14、又是一年清明到，春光美景去欣赏，心情放松精神爽，烦恼忧伤身后抛，幸福快乐来围绕，关怀问候清明节，清明小长假平安行。
15、小雨飘飘，思念深深;细雨绵绵，情意浓浓;大雨哗哗，祝福声声：我把思念寄思雨，愿雨天的你依然有个好心情，雨过的你如彩虹般美丽!
16、迈开沉重的脚步，走向墓前;沐浴绵绵的细雨，放声哭泣;捧起素雅的菊花，沉浸回忆;跪在肃穆的坟前，缅怀情意。清明节到了，愿生者珍惜幸福，逝者永远安息。
17、一年一度清明节，温馨祝福短信传。暖暖问候添喜气，高高兴兴踏青去。甜甜祝愿添福气，团团圆圆合家欢。幸福生活常相伴，健康快乐永相随。
18、清明到，忘记烦恼问声好。清明来，跪拜祈福发大财。祝福送，愿你平安多保重。祝福到，让快乐幸福把你抱!开开心心把你围绕!
19、清明节，雨不绝，轻烟起，思念切。山水重，难阻截，遥问候，心不灭。人若倦，多休歇，遇烦事，笑莫缺。天一方，友相别，情依旧，如满月。
20、如痴似醉坟前爬，泪飞顿作倾盆雨。思亲之心天地感，风起云涌大雨降。坟头添土寄哀思，烧香叩首敬孝心。年年此时祭亡灵，只愿阴阳多吉安!祝清明安康!
清明节纪念活动注意事项（优秀17篇）篇十
清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第108天。是中国传统节日，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日。中国汉族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。受汉族文化的影响，中国的满族、赫哲族、壮族、鄂伦春族、侗族、土家族、苗族、瑶族、黎族、水族、京族、羌族等24个少数民族，也都有过清明节的习俗。虽然各地习俗不尽相同，但扫墓祭祖、踏青郊游是基本主题。
清明最早只是一种节气的名称，其变成纪念祖先的节日与寒食节有关。晋文公把寒食节的后一天定为清明节。在山西大部分地区是在清明节前一天过寒食节;榆社县等少数地方是在清明节前两天过寒食节;垣曲县还讲究清明节前一天为寒食节，前二天为小寒食。
清明节是中国重要的“时年八节”之一，一般是在公历4月5号前后，节期很长，有10日前8日后及10日前10日后两种说法，这近20天内均属清明节。清明节原是指春分后十五天，1935年中华民国政府明定4月5日为国定假日清明节，也叫做民族扫墓节。
踏青又叫春游，古时叫探春、寻春等。清明节是农历二十四节气之一，在仲春与暮春之交。清明一到春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光，清明节祭祖活动往往在郊外进行，人们把祭祖扫墓和郊游踏青结合起来即陶冶情操，又促进了身心的健康。于是，踏青成为清明节的习俗之一。
1.提前观察天气：当发现墙缝有渗水、天气闷热异常、湿度明显加大，这种情况说明两三天内一定有大暴雨，避免外出。
2.量力而行：春游踏青以近郊为好，最多不超过两天的路程。过远春游，舟车之累，身心疲惫，既不利于健康，也减少了兴趣。另外，要补充各种营养不能乐而忘返，造成过度疲劳。如果出现心悸、乏力多汗、头晕眼花等症状，应尽早休息，切忌勉强。
3.穿戴适当：春天气候多变，乍暖还寒，要带足衣服，以防感冒。鞋子应选用轻便、无跟防滑和高弹性的运动鞋，大小要合适，以免影响血液流通，防止脚趾挤伤和脚底麻木不适。同时可准备戴防风镜和墨镜。
4.注意饮食保健：踏春时，体力消耗较大，身体内所需的能量和各种营养物质较多，所以踏青中的饮食是保健的重点。
5.注意场所选择：踏春宜在田野、湖畔、公园、林区、山区等场所，以摄取较多的“空气维生素”负离子，起到健脑驱劳、振奋精神的作用。
6.防止昆虫叮咬：春天是各种昆虫滋生的季节，如果你不慎被昆虫叮咬，切不可搔抓，而应立即涂擦风油精或皮炎平等糖皮质制剂，被松毛虫、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮伤后应冷敷处理。
7.防止意外事故：踏春时，应尽量避免走陡峻的小路，不要独自攀登山林石壁。同时，凡患有心血管疾病的人，要随身带好常用的急救药品。
8.预防花粉过敏：春天百花争艳，要注意预防花粉过敏。首先要找准过敏源，先到医院进行检查，查出自己的过敏源，如果没有进行过彻底的脱敏治疗，在选择的春游地点，应尽量回避有花之处。出游前可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物，户外活动时不要近距离“拈花惹草”，不要在草地上睡觉，不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触，以免过敏现象发生。
9.热水洗脚：踏春时脚部肌肉不停地进行收缩运动，易引起局部肌肉酸痛。热水洗脚可使毛细血管扩张，促进足部血液循环，还可使皮脂腺的分泌和毛孔散热作用恢复正常。
10.时刻注意防晒：春季万里无云的天气，紫外线较强，春光中的紫外线没有我们想像中那么温柔，它会潜入人体直接暴露的肌肤，面部皮肤被太阳晒得绯红发热，千万别用冷水洗面,应该让皮肤休息一会儿再用温水洗。另外，春季皮肤容易脱水，嘴唇和手足容易干裂开口，面部易起皱纹，甚至出现头晕眼花。要及时涂抹防晒用品，但不要化妆，因旅行中很容易出汗，很容易引发毛囊炎或化妆品感染。
传说，清明节是春秋五霸之一的晋文公为了纪念介子推，把介子推的祭日命名为寒食节。清明节那天早上，叔叔打电话叫我们去扫墓。
今年的清明节并没有下雨，早上去扫墓，阳光照在身上暖烘烘的，让人们的心情也不由得喜悦。我们到山顶上扫墓，从山顶往下看，一条白色的带子绵延向崇山中，周围开满了金灿灿的油菜花，其间还有绿色的田野，美丽的鱼塘，还有一座小庙。河流围着花海流淌，花开在河边，不禁让人赞叹。多美的大自然啊!
山林中，小草上了露珠，犹如一颗颗晶莹透亮的珍珠，路边的小野花一簇簇，一丛丛地盛开着，点缀着山林。岩石边雨后冒出的春笋正茁壮成长。枝头嫩嫩的芽儿为树木穿上了一身绿装。这山林中的一切，好似一幅美丽的春景图。
扫完墓后，我们往山下走。一阵风吹过，竹子“沙沙”地奏起了交响曲，鸟儿欢快地歌唱起来，鞭炮声就像是间奏，山林中的一切仿佛都在歌唱。路边的小野花，小草，还有我们，就是这场音乐会的听众。我们全都沉浸在这美妙的音乐中。
看着这美丽的景色，让我不禁想起了地下的先辈们。正是他们的奋斗，才有我们的今天;正是他们的不懈努力，才使我们的生活如此美好;正是他们的献身，才有了我们今天的幸福生活。我们的一切都是先辈们用鲜血换来的。虽然，他们已沉睡于地下，但我们却永远不会忘记他们，忘记他们为了后代的幸福，努力奋斗，奉献青春。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
清明节纪念活动注意事项（优秀17篇）篇十一
孕妇清明节不宜去扫墓。清明节扫墓时一堆人又是打扫又是跪拜，还要放鞭炮、烧香和金纸，造成了空气和噪音的污染，且清明天晴容易中暑，下雨容易滑倒，还有就是清明时节天气乍暖还寒，是心脑血管疾病的高发季节。孕妇可能难以控好情绪，且过度伤心，可能会伤及身体。这些后果都是孕妇不能承受的。所以清明节孕妇最好不要去扫墓，可以在家祭拜祖先。
孕妇与幼儿在清明前后要多注意，不必去墓地，多远离阴暗的场所为好，除非特别的情况，要去的话一定要配上护身符。如果是女性扫墓去的话，最好是要避开例假的时间，滴天居士建议怀孕的妇女最好也别去扫墓，在家祭拜下就可以了。
孕妇不要让自己和胎儿太劳累，要避免去人多杂乱、道路不平的地方。所以要清明节要外出扫墓这类活动都要避免，选择不去。
老人家可能有忌讳，我们这边也说孕妇不能晚上穿红色衣服红色鞋子出去。
1、出行：清明时节，人流较多，坐车拥挤。
2、天气：如下雨，道路滑容易跌倒；如出太阳，小心防晒中暑。
3、环境：清明正处于温暖春季，在野外有许多花、蚊虫，可能会花粉过敏，蚊虫叮咬。
4、路况：现在清明扫墓大多还是得去爬山，路况可能崎岖不平，容易跌倒。
5、鞭炮冥币：大多扫墓的时候，还得燃烧香、冥币、鞭炮，这就会有空气、噪音污染。
1、高龄孕妇饮食注意纠正营养失衡。
孕妈妈营养失衡会使胎儿发育所需的某些营养素短缺或过多,于优生不利。故孕妈妈在怀孕前应当对自己的营养状况做全面了解,必要时也可向营养师咨询,有目的地调整饮食,积极储存平时体内含量偏低的营养素。
2、高龄孕妇饮食注意健康饮食行为。
每餐不要吃得过饱,七八分饱即可,不暴饮暴食,细嚼慢咽,延长进食时间,按进食计划把每餐食品计划好。
3、高龄孕妇饮食注意合理安排饮食。
体重过高者应在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量。原则是低热量,低脂肪,适宜优质蛋白(如鱼、鸡蛋、豆制品、瘦肉、牛奶等),以减少脂肪(如肥肉、内脏、蛋黄、坚果、植物油等)为主。
体重过低者应纠正厌食、挑食、偏食习惯,减少零食;保证每天膳食营养素的摄取,增加碳水化合物、优质蛋白、新鲜蔬菜水果等,脂肪按需要量摄入,不宜过多;禁烟酒及成瘾药物。
4、高龄孕妇饮食注意生活中一定要注意补水。
身体有了充足的水分,可以帮助清除体内的各种代谢毒物如重金属,增强免疫功能和抗病力,特别是在夏季,这样便可为怀孕后胎宝贝提供一个良好的生长发育内环境。但要注意多喝烧开后自然冷却的白开水,这样的水具有独特的生物活性,少喝含咖啡因、色素、香精等人工制作的饮料或果汁。
5、高龄孕妇饮食注意饮食上要多样化。
不同的食物所含的营养素不同,营养含量也不等。有的含这几种,有的含那几种;某些营养素含量高,某些营养素含量低。因此,食物要吃得杂一些,不要偏食或忌口,最好什么都吃,特别是五谷杂粮。
6、高龄孕妇饮食注意在体内储存钙和铁。
怀孕中后期,容易发生缺铁性贫血和缺钙,受孕后再去补充为时已晚,特别是原本营养较差的女性。因此,在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物,在体内储存丰富的铁和钙,以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。
清明节纪念活动注意事项（优秀17篇）篇十二
碑不能动。许多人都不知道，原来在祭祀先人的时候，碑绝对是不能乱动的。为什么?因为从风水学上来说，先人的骨头或骨灰一般接的是地气，就是我们所说的“龙气”，因为这些都是埋在地下的。而碑却是露出来的，树在坟前的，接的是天光之气。所以，碑的影响非常大，因而，在拜祭的时候，绝对不能乱动。
从一些习俗和风俗上来说，一般祭祀的时间选在上午适合一些。如果一定要选在下午，一定不能超过下午六点。因为六点是太阳落山的时候，从风水学上来说，卯酉是日出日落分界线。而酉时正是六时前后，所以，一般不要超过下午六点，并且尽量选在上午好。
不要轻易改动坟台前的“出水口”，这个出水口，其实就是排水口。一般人以为这个不重要，其实这是大错特错，从风水学上来说，这个口非常的重要。关乎这个坟的吉凶，而且影响最快最大。所以，这个出水口一定不要改动，如果塞了，请记住水禁忌一定要清理好。
按照习俗，祭扫的顺序是首先要先扫墓，将墓园打扫干净。其次是祭祀，这一程序很关键，一是寄托哀思，二是与先人相感，因为山有灵而无主，先人有主而无灵，与先人相感可以更好得到山川的灵气。实际上这样，对于改善自己运势也有好处。
扫墓时，人们携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土、修整坟墓，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，还要在上边压些纸钱，让他人看了，知道此坟尚有后人，然后叩头行礼祭拜。此后围坐聚餐饮酒;也可放风筝，甚至互相比赛，进行相关活动。妇女和小孩们还要就近折些杨柳枝，将撤下的蒸食供品用柳条穿起来。有的则把柳条编成箩圈状，戴在头上，谓“清明不戴柳，来生变黄狗”。即：修正墓地、上香、酒食、敬酒、拜祭、放炮送别等等。
清明祭扫日期的确定;各地风俗不同，有的是在清明节的前十天后十天;有的则是“前三后三”;有的在清明前后逢“单”日举行;有些地方扫墓活动长达一个月。这个乃是各地的风俗约定，遵循就行。
清明扫墓的时辰，最好是在5-7点，即寅时。根据易经解说，“寅”代表官曹，官曹即是官;《命理探源》中说：“寅者，移也，亦去引也，物芽稍吐，引而伸之，移出于地也”。同时，寅时在卯时太阳出山之前，正是阴移阳兴之机，所以，和尚、道士一般要选择这个时候修行、做法事。人们也用这个时间，来祭祀亡灵。现在通常不会那么早，但是，最好在下午三点前完成清明拜山活动，因为阳气已逐渐消退，阴气逐渐增长，若是时运低的人，很容易会招惹阴灵缠身或骚扰。
选择自己适宜的祭祀时间。扫墓的当日早上，洗漱之前，最好先照照镜子，看看自己的额头，有没有乌黑的气色，如有则表示时运较低，尽量当日避开扫墓为宜;若一定要去，可随身佩戴玉器(古玉效应更好)，以作化解。
身心干净最为紧要。当你动身开始扫墓，当天最好不吃食物，或些素食，衣著应该整齐，干净，以表示对先人的礼貌和尊重;带着霉气、晦气去见祖先，不仅是不尊重祖先，而且常经常会遭到祖先的训斥。同样也容易导致阴气上身。所以古人祭祀前都要焚香、沐浴。对于女性来讲，例假期间最好也不要参加此类活动，尤其是不能在下午三点后参加清明拜山活动。怀孕的妇女也最好避开清明拜山活动;因为孕期的妇女，本来身体素质不是很好，容易感染阴寒之气。
诚心祭祀，自应亲自到墓地去祭祀更好;种种原因，不能回家祭祀扫墓的人，也可以在家拜祖先。方法是在家里阳台或客厅，朝家乡方向，摆上祭拜用的食品，烧上三支香，鞠躬三次，默念相关词语。然后，再烧纸钱祭祀。
寄托哀思、缅怀先辈，通常要买些鲜花，不过菊花最为适宜，因为菊花有思念和怀念的花语;颜色白色为佳，也可以搭配一些绿草，如百合，绿叶，康乃馨等，会显得庄重、严肃、纯洁;又不显得过于哀伤。
墓地是阴灵的安居之所，故不可跨过坟墓祭献;也不可大声喧哗、嘻笑怒骂，污言秽语，乱跑乱碰，随处小便，这样做不单只对自己的先人不尊敬，更且对附近的灵体构成滋扰。更不能践踏别家坟墓或对墓穴设计评头品足，会被视之为亵渎，遇到不好的气场，那便惹到一身麻烦回家。
除了将带来的香烛、鲜花果品、冥钱、酒食等物及先人生前喜欢吃的东西(祭祀礼品多寡随意)，摆放在墓前外，还要燃点香烛，奉香给看管墓地的山神土地，因为山神土地是墓地的守护神。此后才是恭敬地向先人叩拜上香献花，然后燃烧冥镪，奠酒(即将酒洒在地上，这代表向先人敬酒)，礼毕，可以聚餐饮酒，待香烛点完后可离开。
先人墓地合影留念更需谨慎。在中国，祭祖并不只是纪念祖先，而是明显得带着向亡灵敬拜，祈求的意思。谨慎在先人墓地照相，无论是扫墓者自身合影，还是扫墓者与墓地合影。更忌讳照相时将其他坟墓拍进镜头。否则，你的运势很可能下降，各个方面失衡。
“烧包袱”是祭奠祖先的一种形式。所谓“包袱”，亦作“包裹”是指孝属从阳世寄往“阴间”的邮包。所谓“包袱皮”，即用白纸糊一大口袋。有两种形式：一种是用木刻版，中间印一莲座牌位，用来写上收钱亡人的名讳，如：“已故张府君讳云山老大人”字样，既是邮包又是牌位。另一种是素包袱皮，不印任何图案，中间只贴一蓝签，写上亡人名讳即可。亦做主牌用。
拜祭祖先辈分优先。拜祭要分先后次序，顺序为：祖父、祖母、其次才是父亲、母亲和下辈。拜祭完毕后，祭品让祖先祝福过，众人可食取祭品。最后当然要注意防火安全，待香烛点完后可离开。
清明期间，特别忌穿到大红大紫的衣服，应穿上素色的服饰。另外，不要佩戴红色的.配饰(本命年者除外)。
切忌将阴气上身;清明时节，阳气渐旺，所谓五阳开泰，阴气原则上不会上身;除非是本身就是一个阴气很重的人。一般人，只要你做人厚道，同时怀着尊崇亡灵的心情，应当不会有问题。不过，拜祭回家后，如果本身阴气重，或者运势低落，必要时可以进行过火盆仪式，可除去因为拜祭所招惹回来的气场入宅。
最好不要陪同他人扫墓;外人最好不要陪同去扫墓，因为各自的气场是不一样的。如果实在不能避免，那么这需要佩戴避邪吉祥物，如桃木手珠等，否则会犯了禁忌。
清
清明节当天最好不要去探视亲朋好友，隔天去探视为宜!因为清明节是祭奠的特殊时候，此时去探视亲朋好友很说不过去的，或者说不吉利。当然，你也可以请亲朋好友在外面吃饭为宜。同理，最好避开选择清明节作为结婚日时。
清明时节，春暖花开，可以出去感受一下大自然的美好，当然踏青郊游就最为适宜。但是，需要注意的是不要去别人祭扫比较多的山!不要说不吉利的话，更不能说对亡者不敬的话，晚上活动要谨慎。
鞋与“邪”同音，故而通常不在此时买鞋;真有需要也应错开时间再开购买。更不能接受和馈赠别人送鞋。
一般说来，年轻人在清明节正好遇到生日，最好不要庆生;因为气氛和场合不是很适宜。如果是老人，倒也不必太过谨慎;但是最好不要接受鲜花，同时生日蛋糕自己不可以当天吃。
有些朋友来问到，今年犯太岁，比如本命年、冲太岁、刑太岁、害太岁的，到底今年能不能去扫墓或是去祭祀。其实，缅怀先人是一种孝道、孝义，所谓百行孝为先，冲这一句话就知道，无论你犯不犯太岁，都一样可以去扫墓、祭祀的，这个和犯不犯太岁是无关的。
上面说的百行孝为先，本来扫墓等是无须要讲太多的顾忌的。但生活中，确实有一些小孩、婴儿在去了某些地方后，回来后容易受惊、啼哭、做恶梦。而一般扫墓都会涉及到一些偏僻的地方，所以，对于14岁之前的小孩来说，是要注意一下的。其中，如果小孩命中犯五鬼关或埋儿关的，则暂时不适合参与扫墓、祭祀等活动的。因为这两个关煞的意思是忌到一些墓地等的地方。比如属蛇的小孩出生在亥时，属马的出生在戌时，属羊的出生在酉时，都为之犯五鬼关。
就阴宅风水来说，以墓地的碑最为重要，碑就好比一条接收天线，是沟通阴阳之间的一个工具，关系极大。因此，阴宅风水好不好，除了是不是结穴，是否当运等除外后，和立碑也很有关系的。特别是一些老坟的碑，比如几百年老坟的碑，更加是不能乱动的。就算是碑有倾斜或往前倒时，也不能乱动。如果一定要动，要专门择时间再处理，才是最稳妥的做法。
因为在今年里面，五黄到东北艮宫，病符又寄于坤艮宫等，所以，如果墓地或坟是坐西南朝东北，或是坐东北朝西南的，是五黄凶星到，坟地或墓地不能大动，也少添新土为好，一切仪式以简单为合适，不宜太隆重，这个是要注意的。
这个是因为今年三杀到正南方位的缘故，所以对于坐南朝北的墓地或坟地在今年是不能乱动、乱修造的，就是在清明时，也不能作大的修造或改造等等。
这是因为对于孕妇来说，有胎神一说。而孕妇最怕的就是冲到胎神，所以，一般家中有孕妇时，忌作灶、安床、盖新屋等。同样地，也应该尽量避免参与扫墓、祭祀活动，以免冲到胎神，这是要适当注意的。
4月2日，吉位：东南、西南;吉时：辰时、未时，尽量避开巳时、申时。
4月3日，吉位：西北、东南、正北、西南;吉时：卯时、辰时、申时吉。有些人说4月3日是清明节一日，有说是四绝日，不能扫墓祭祀。其实，从历法来说，今年的清明节前一天4月3日并不是四绝日，可以扫墓祭祀。
4月4日，吉位：西南、正西、西北;吉时：巳时、午时、申时吉。
清明节纪念活动注意事项（优秀17篇）篇十三
为确保节日期间安全，健康安全环保部提醒大家节日期间注意做好以下安全防范事项：
1、外出旅游时牢记多个亲友、同事联系电话，最好结伴而行，不宜单独出游；尽量避免夜晚独自外出或到偏僻处活动；不参加或擅自组织未经批准的大规模游-行、集会活动，以免发生意外！遇有局部人员拥挤时，不要好奇凑热闹，避免发生拥挤踩踏。
2、乘车、就餐、购物娱乐时，注意妥善放置衣物和行包，切勿在公共场所露财、数钞，防止被扒窃和拎包，以免财物损失；手机、手提电脑等物品要随身携带，谨防遗失。
3、慎往安全设施、保障不完善的娱乐场所，不在标有紧急疏散标志的地段、通道坐卧停留；注意言谈举止，以防发生纠纷，遇事不极端处理；不轻信陌生人言行，不轻易饮用陌生人的饮料、食物；不随便接受陌生人提包、买票、照看东西等帮助；不去有传染病、疫情的地方。
4、出行时乘坐正规运营的车辆，不坐“黑车”、“黑摩的”等非法运营的车辆和超载车辆。自驾车旅游时，注意检查车况和预行区域路况、天气等，切勿无照驾驶、酒后驾驶，开疲劳车、斗气车，严守交通规则；车辆停放在有专人看管的停车场或做好防盗措施，不在车内和后备箱中放置贵重物品、易燃易爆和危险物品。
5、在外住宿时，随时注意保管好自己的随身物品，以免被盗被骗。与陌生人同行、同住时应提高警惕，不要无故生惹事端。一旦发生意外，要及时与当地公安机关联系。
6、在外租住宿舍避免使用电炉、热得快等大功率（或不合格）电器，以防线路老化、过载等原因导致发生火灾；充电器、台灯等小功率电器切勿放在阳台、水龙头旁或枕头上充电，以防淋湿或过热导致起火，做到人走断电。
7、朋友、邻里之间相互照应、守望，提高自防、协防意识。外出时，可与同事、邻居打好招呼，提醒关照，遇有情况能够及时发现并帮助解决。不要在宿舍或家中存放过多现金，或将银行卡、身份证、驾驶证等重要证件同放一处，贵重物品一定要锁好，减少失窃损失。
8、保持正常生活规律，勿酗酒、赌博、暴饮暴食、长期熬夜。
9、祭祀时，注意防止着火。
清明节纪念活动注意事项（优秀17篇）篇十四
按照中心校要求，我校组织广大未成年人登陆中国文明网网站，开展“清明节网上祭英烈”活动。现就对活动情况作如下总结:。
本次活动受到了学校领导的重视和支持,认为此活动对学生有重大的教育意义。学校对本次活动进行统一部署,确定活动主题为“网上祭英烈、共铸中华魂”。
这次活动的一个特点就是把网络引入活动中,富有一定的新意。队员们可以接触到大量的信息,活动内容丰富多彩。
1、上网搜集信息,宣传英烈。学校组织队员上网查找英烈的相关信息,在大量的网络信息面前,学生们对先烈们了解得更深更具体了。利用所得信息开展了一系列的活动:。
(1)每个班出一期有关“清明节”的。
(2)每个学生一期有关“清明节”的。
2、参观相关网站,进行网上祭奠活动。由班主任组织学生参观访问中国文明网。学生们可以自由点击自己想要了解的相关内容,并向烈士们献上鲜花、鞠躬，在留言栏上留言,表达自己的缅怀之情。我校全部学生在网上献了花,留了言。
3、组织学生在“清明节祭英烈”的条幅上签字。并拍照留作档案。
在活动中,同学们进一步了解了烈士们为祖国为人民抛头颅、洒热血,不惜牺牲自己的生命的感人事迹,更深刻地体会到了先烈们那种坚贞不屈、英勇无畏的高贵品质和革命精神。他们纷纷表示不能让烈士们的鲜血白流,要向英烈们学习,沿着先烈足迹,接过先烈手中的接力棒,继承先烈的遗志,勤奋学习,奋勇拼搏,勇敢地挑起建设祖国的历史重担,为使中华民族傲然立于世界之林而贡献自己的力量。
清明节纪念活动注意事项（优秀17篇）篇十五
望着眼前这一座座凸起的坟，听着不远处时断时续号恸声，我情不自禁想到了中国历代那些为国捐躯的英雄们。我第一个想起的是人民的儿子——雷锋。他是为人民而生的，是为帮助人民而来到世界上的，虽然他牺牲时才二十几岁，但他给人们带来的是取之不尽的。是他，在艰苦的工作下还节省下钱捐给需要帮助的人;是他，在护送别人到家时悄无声息地离开;是他，在生活中永远露出会心的微笑。在今天，我要缅怀他。
在刑场上，在敌人的铡刀下，绝不向_低头，是她，她就是我们的女英雄刘胡兰。在敌人的逼迫下，她坚守共产党的机密，即使等到刽子手压下铡刀的那一刻也绝不后悔，她绝不改变为祖国、为人们的美好明天而视死如归的信念。从此，一位精忠爱国的女英雄，这个高尚无比的灵魂离开了人世间，但是，她的精神，她坚贞不屈的品质，却从此流传于人间。
文档为doc格式。
清明节纪念活动注意事项（优秀17篇）篇十六
寒食节的具体日期，古俗讲究在冬至节后的一百零五天。现在山西大部分地区是在清明节前一天过寒食节。榆社县等少数地方是在清明节前两天过寒食节。垣曲县还讲究清明节前一天为寒食节，前二天为小寒食。
寒食和清明，本是我国古代的两个节日，大致在公历每年4月5日前后。这两个节日时间相近（中间仅隔一天），习俗相连，故逐渐合二为一，时至今日，很多人只知“清明”而不知“寒食”了。
寒食节的起源说法不一。《周礼》云“仲春以木铎修火禁于国中”。《荆楚岁时记》则有“冬至后一百五日，谓之寒食，禁火三日”的记载。另一种说法是寒食禁火导源于介之推，《邺中记》云:“冬至后一百五日为介之推断火冷食。”这是指春秋时代，晋国公子重耳，在出亡的十九年中，介之推始终伴随，曾割下了自己腿上的肉为重耳充饥。后来重耳复国执政，史称晋文公，据史书记载“晋侯赏从亡者，介之推不言禄，禄亦弗及。”介之推说:“天末绝晋，必将有主，二三子以为己力，不亦诬乎!”遂与其母楷隐绵山(在今山西省介休县，又称介山)。晋文公得知后亲往求之，之推避而不见。文公火焚绵山，介之推守志不移，终不下山，母子双双抱木而死。后来人们为了纪念他，就在这天不举烟火，并把这天定为“寒食节”。
以上说法始于晋宋，此前未见记载。据《周礼·秋官·司煊氏》称：“……仲春以木铎修火禁于国中。”汉代郑玄注：“为季春将出火也。”所谓“火”，指“心宿二”，即行星中的“大火”（火星）。古人迷信，认为春季见于东方的“苍龙七宿”属木，而季春三月黄昏时火星（大火）从东方升起，“惧火之盛，故为之禁火”（《后汉书·周举传》李贤注）。其实，这才是寒食节的真正起因。
《赵书》里有这么一段记载，赵王石勒不准老百姓发怀古之幽情，下令禁止群众过寒食节。这天突然狂风大作，劈雷闪电，暴雨夹带冰雹，一时间平地水深三尺。石勒大惊，只得收回成命，让老百姓象过去一样过寒食节。从这个记载来看，石勒的禁令与狂风暴雨这样的自然现象纯属巧合，并没有什么神秘的地方，但却反映了狂暴的统治者，把自己的意志强加于人民，意在取消这个传统节日，是很不得人心的。
今天，山西民间禁火寒食的习俗多为一天，只有少数地方仍然习惯禁火三天。晋南地区民间习惯吃凉粉、凉面、凉糕等等。晋北地区习惯以炒奇（即将糕面或白面蒸熟后切成骰子般大小的方块，晒干后用土炒黄）作为寒食日的食品。一些山区这一天全家吃炒面（即将五谷杂粮炒熟，拌以各类干果脯，磨成面）。
寒食节，民俗要蒸寒燕庆祝，用面粉捏成大拇指一般大的飞燕、鸣禽及走兽、瓜果、花卉等等，蒸熟后着色，插在酸枣树的针刺上面，装点室内，也作为礼品送人。
而清明节比寒食节还要古老。传说，大禹治水成功之后，人们为了纪念水患已除，遂将春分之后第十五日定为清明节，以示“清平安乐”。
关于清明节扫墓习俗之由来，也有两种说法。一说是汉元帝为追念前朝将军萧望之，故有“使祭其冢”之举。至隋唐时，清明扫墓祭祀已成习俗。另一说是，清明扫墓习俗始于大禹治水成功之时，当时人们为了悼念治水期间牺牲的英雄烈士，纷纷前往墓地祭扫。
此外，清明节还有踏青、戴柳、射柳、换装、斗鸡、打球、放风筝、荡秋千等习俗。
1、扫墓顺序。
扫墓祭祀是有个先后顺序的，许多年纪大的老人都会相当注意这点。一般都是先把墓园或墓地打扫干净然后才是祭祀。由于祭祀是相当讲究风水和礼节的，所以先后顺序尽可能不要出现差错。先后顺序如下：修正墓地-上香-上肉-敬酒-拜祭-放炮送别。
2、时间。
何时拜山最佳最佳的拜山时间为寅时，也就是5-7点。不过由于墓地大多离居住地较远，甚至不在日常生活工作的城市，通常都不会这么早，不过最好是在下午三点前完成扫墓拜祭。
3、扫墓前须禁食。
当我们动身开始扫墓，就最好不要吃食物或只吃食素。另外强调衣着整齐，以表示对先人的礼貌和尊重。
4、孕妇和幼儿尽量避免扫墓。
通常来说怀孕妇女是要避开清明扫墓活动的，除了强调风俗外，其实长途奔波对妇女和胎儿来说都是不宜的。再者，扫墓的气象和周边的环境均不利孕妇的健康。
5、忌讳探视朋友亲人。
清明节当日最好不要去探视亲朋好友。因为清明节是祭奠的特殊时候，此时去探视亲朋好友实在是让人难堪，或者说是相当不吉利的。
6、外人最好不要陪同扫墓。
寒食节扫墓非自家人最好不要陪同前去扫墓拜祭，比如女朋友陪男朋友，下属陪上司等。
7、拜祭辈分的讲究。
拜祭要分先后次序，依次为：父亲、母亲、长男、长女、次男、次女余此类推。拜祭完毕后，祭品让祖先祝福过，众人可食取祭品。
8、坟头长草必需修整。
坟墓上长植物的，必需要清除，万万不可使其长出气候。这一点最重要不过，要知道，所谓扫墓，就是让你清扫不利于墓地的东西，坟头的草木会对家族的成员造成伤害，包括了气运和健康，都是大大不利的。
寒食节的诗句。
春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。____韩翃《寒食/寒食日即事》。
二月江南花满枝，他乡寒食远堪悲。____孟云卿《寒食》。
百草千花寒食路，香车系在谁家树。____冯延巳《鹊踏枝·几日行云何处去》。
明朝寒食了，又是一年春。____顾太清《临江仙·清明前一日种海棠》。
芳洲拾翠暮忘归，秀野踏青来不定。____张先《木兰花·乙卯吴兴寒食》。
暗柳啼鸦，单衣伫立，小帘朱户。____周邦彦《琐窗寒·寒食》。
清愁诗酒少，寒食雨风多。____张镃《寒食》。
冥冥重泉哭不闻，萧萧暮雨人归去。____白居易《寒食野望吟》。
去年上巳洛桥边，今年寒食庐山曲。____宋之问《寒食江州满塘驿》。
棠梨花映白杨树，尽是死生别离处。____白居易《寒食野望吟》。
画楼洗净鸳鸯瓦，彩绳半湿秋千架。____王元鼎《醉太平·寒食》。
禁烟不到粤人国，上冢亦携庞老家。____赵鼎《寒食》。
留恋海棠颜色、过清明。____张辑《南歌子·柳户朝云湿》。
春游浩荡，是年年、寒食梨花时节。____丘处机《无俗念·灵虚宫梨花词》。
阑风伏雨催寒食，樱桃一夜花狼藉。____纳兰性德《菩萨蛮·阑风伏雨催寒食》。
不知何处火，来就客心然。____沈佺期《寒食》。
普天皆灭焰，匝地尽藏烟。____沈佺期《寒食》。
夜深斜搭秋千索，楼阁朦胧烟雨中。____韩偓《夜深/寒食夜》。
把酒看花想诸弟，杜陵寒食草青青。____韦应物《寒食寄京师诸弟》。
伊川桃李正芳新，寒食山中酒复春。____宋之问《寒食还陆浑别业》。
烟水初销见万家，东风吹柳万条斜。____窦巩《襄阳寒食寄宇文籍》。
寒食后，酒醒却咨嗟。____苏轼《望江南·超然台作》。
梨花自寒食，进节只愁余。____杨万里《寒食上冢》。
淡荡春光寒食天。玉炉沈水袅残烟。____李清照《浣溪沙·淡荡春光寒食天》。
清明节纪念活动注意事项（优秀17篇）篇十七
后来，由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐的，寒食与清明就合二为一了，而寒食既成为清明的别称，也变成为清明时节的一个习俗，清明之日不动烟火，只吃凉的食品。关于寒食，有这样一个传说。
相传春秋战国时代，晋献公的妃子骊姬为了让自己的儿子奚齐继位，就设毒计谋害太子申生，申生被逼自杀。申生的弟弟重耳，为了躲避祸害，流亡出走。在流亡期间，重耳受尽了屈辱。原来跟着他一道出奔的臣子，大多陆陆续续地各奔出路去了。只剩下少数几个忠心耿耿的人，一直追随着他。其中一人叫介子推。有一次，重耳饿晕了过去。介子推为了救重耳，从自己腿上割下了一块肉，用火烤熟了就送给重耳吃。十九年后，重耳回国做了君主，就是春秋五霸之一晋文公。
晋文公执政后，对那些和他同甘共苦的臣子大加封赏，唯独忘了介子推。有人在晋文公面前为介子推叫屈。晋文公猛然忆起旧事，心中有愧，马上差人去请介子推上朝受赏封官。可是，差人去了几趟，介子推不来。晋文公只好亲去请。可是，当晋文公来到介子推家时，只见大门紧闭。介子推不愿见他，已经背着老母躲进了绵山（今山西介休县东南）。晋文公便让他的御林军上绵山搜索，没有找到。于是，有人出了个主意说，不如放火烧山，三面点火，留下一方，大火起时介子推会自己走出来的。晋文公乃下令举火烧山，孰料大火烧了三天三夜，大火熄灭后，终究不见介子推出来。上山一看，介子推母子俩抱着一棵烧焦的'大柳树已经死了。晋文公望着介子推的尸体哭拜一阵，然后安葬遗体，发现介子推脊梁堵着个柳树树洞，洞里好象有什么东西。掏出一看，原来是片衣襟，上面题了一首血诗：
割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。
柳下作鬼终不见，强似伴君作谏臣。
倘若主公心有我，忆我之时常自省。
臣在九泉心无愧，勤政清明复清明。
晋文公将血书藏入袖中。然后把介子推和他的母亲分别安葬在那棵烧焦的大柳树下。为了纪念介子推，晋文公下令把绵山改为“介山”，在山上建立祠堂，并把放火烧山的这一天定为寒食节，晓谕全国，每年这天禁忌烟火，只吃寒食。
走时，他伐了一段烧焦的柳木，到宫中做了双木屐，每天望着它叹道：“悲哉足下。”“足下”是古人下级对上级或同辈之间相互尊敬的称呼，据说就是来源于此。
第二年，晋文公领着群臣，素服徒步登山祭奠，表示哀悼。行至坟前，只见那棵老柳树死树复活，绿枝千条，随风飘舞。晋文公望着复活的老柳树，像看见了介子推一样。他敬重地走到跟前，珍爱地掐了一下枝，编了一个圈儿戴在头上。祭扫后，晋文公把复活的老柳树赐名为“清明柳”，又把这天定为清明节。
以后，晋文公常把血书袖在身边，作为鞭策自己执政的座佑铭。他勤政清明，励精图治，把国家治理得很好。
此后，晋国的百姓得以安居乐业，对有功不居、不图富贵的介子推非常怀念。每逢他死的那天，大家禁止烟火来表示纪念。还用面粉和着枣泥，捏成燕子的模样，用杨柳条串起来，插在门上，召唤他的灵魂，这东西叫“之推燕”（介子推亦作介之推）。此后，寒食、清明成了全国百姓的隆重节日。每逢寒食，人们即不生火做饭，只吃冷食。在北方，老百姓只吃事先做好的冷食如枣饼、麦糕等；在南方，则多为青团和糯米糖藕。每届清明，人们把柳条编成圈儿戴在头上，把柳条枝插在房前屋后，以示怀念。
1、水禁忌。
碑不能动。许多人都不知道，原来在祭祀先人的时候，碑绝对是不能乱动的。为什么？因为从风水学上来说，先人的骨头或骨灰一般接的是地气，就是我们所说的“龙气”，因为这些都是埋在地下的。而碑却是露出来的，树在坟前的，接的是天光之气。所以，碑的影响非常大，因而，在拜祭的时候，绝对不能乱动。
2、拜祭时间选在上午。
从一些习俗和风俗上来说，一般祭祀的时间选在上午适合一些。如果一定要选在下午，一定不能超过下午六点。因为六点是太阳落山的时候，从风水学上来说，卯酉是日出日落分界线。而酉时正是六时前后，所以，一般不要超过下午六点，并且尽量选在上午好。
不要轻易改动坟台前的“出水口”，这个出水口，其实就是排水口。一般人以为这个不重要，其实这是大错特错，从风水学上来说，这个口非常的重要。关乎这个坟的吉凶，而且影响最快。所以，这个出水口一定不要改动，如果塞了，请记住水禁忌一定要清理好。
3、祭祀的程序。
按照习俗，祭扫的顺序是首先要先扫墓，将墓园打扫干净。其次是祭祀，这一程序很关键，一是寄托哀思，二是与先人相感，因为山有灵而无主，先人有主而无灵，与先人相感可以更好得到山川的灵气。实际上这样，对于改善自己运势也有好处。
扫墓时，人们携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土、修整坟墓，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，还要在上边压些纸钱，让他人看了，知道此坟尚有后人，然后叩头行礼祭拜。此后围坐聚餐饮酒；也可放风筝，甚至互相比赛，进行相关活动。妇女和小孩们还要就近折些杨柳枝，将撤下的蒸食供品用柳条穿起来。有的则把柳条编成箩圈状，戴在头上，谓“清明不戴柳，来生变黄狗”。即：修正墓地、上香、酒食、敬酒、拜祭、放炮送别等等。
4、祭祀的时间。
清明祭扫日期的确定；各地风俗不同，有的是在清明节的前十天后十天；有的则是“前三后三”；有的在清明前后逢“单”日举行；有些地方扫墓活动长达一个月。这个乃是各地的风俗约定，遵循就行。
清明扫墓的时辰，是在5—7点，即寅时。根据易经解说，“寅”代表官曹，官曹即是官；《命理探源》中说：“寅者，移也，亦去引也，物芽稍吐，引而伸之，移出于地也”。同时，寅时在卯时太阳出山之前，正是阴移阳兴之机，所以，和尚、道士一般要选择这个时候修行、做法事。人们也用这个时间，来祭祀亡灵。现在通常不会那么早，但是，在下午三点前完成清明拜山活动，因为阳气已逐渐消退，阴气逐渐增长，若是时运低的人，很容易会招惹阴灵缠身或骚扰。
5、正确选择适合祭祀的具体时间。
选择自己适宜的祭祀时间。扫墓的当日早上，洗漱之前，先照照镜子，看看自己的额头，有没有乌黑的气色，如有则表示时运较低，尽量当日避开扫墓为宜；若一定要去，可随身佩戴玉器（古玉效应更好），以作化解。