演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。大家想知道怎么样才能写得一篇好的演讲稿吗？以下是我帮大家整理的最新演讲稿模板范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
个人卫生演讲稿篇一
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《预防流感，从我做起》。
最近天气转暖，很多同学穿上了单衣，但是，每年的3、4月，气候变化比较大，早晚温差大，同时春天天气转暖，万物复苏，病毒、细菌等病原微生物也活跃起来，因此春季是流行性感冒容易发生的季节。流感的主要症状为发热、头痛、、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，严重时会引起肺炎及其它并发症。
为了有效防范和应对可能出现的流感疫情，我们必须树立“健康安全第一”的思想，提高自我防护意识。
1、养成良好的卫生习惯，经常使用肥皂和清水洗手，尤其是接触公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。
2、注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着大量有害细菌。
3、均衡饮食，不挑吃，多吃水果，摄取足够营养。
4、尽量少去人流聚集的地方。避免接触有流感样症状的人。自己出现发热流感样症状要及时去医院就诊，尽量不要去公共场所，防止传染他人。
5、平时要注意锻炼身体，定期运动，并保证充足睡眠，增强自身抵抗疾病的能力。
6、随着天气逐渐变热，教室一定要保持通风状态，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。
同学们，健康是人类最宝贵的财富，我们要好好珍惜。流感并不可怕，只要我们切实做好预防工作，一定能将病毒拒之门外，健康快乐的度过每一天。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家。
个人卫生演讲稿篇二
大家晚上好！
我是八班的卫生委员，我叫kk。今天我为大家演讲的题目是
一屋不扫，何以打天下
我们八班是高一年级的乃文班，这里的同学都是从全县各初级中学择优选拔出来的。个个成绩优异，能说会道，自信乐观。但有一点却很令我这个卫生委员担忧，那就是他们的卫生习惯。我班54位同学，有四十多位毕业立达、城西、南洲中学，几乎个个都是爸爸妈妈的掌声中宝，做过家务事的不多，会做家务事的也不多，能主动替爸妈承担家务事的同学就更不多了。
我清楚地记得，我班第一次大扫除的情形。劳动任务再简单不过了，就是打扫、清理教室。可任务一安排下来，像个搞劳动样子的人真是少得可怜。或三五成群谈笑风生，或在走廊追追赶赶不亦乐乎，或旁若无人伏案埋头学习，更有甚者，全不把劳动当回事，竟逃之夭夭了。如此种种，实在令我大吃一惊。劳动习惯不好的班级，势必导致各种集体活动一盘散沙，各种集体活动一盘散沙，势必很难形成良好的学风、班风。更为严重的是，很可能从此酿成同学凡事以自我为中心的恶习，以致整个班级呈现出一种离心离德，班不成班的局面，从这样的班级走出的人，不管成绩有多好，也绝对算不上一个真正的人才。
仔细一想，陈蕃之所以不扫屋，无非是不屑而致。胸怀大志，欲“扫除天下”固然可贵，然而一定要以不扫屋来作为“弃燕雀之小志，慕鸿鹄以高翔”的表现，我则未敢苟同。
凡事总是由小至大，正所谓集腋成裘，必须按一定的步骤程序去做。试想，一个不愿扫屋的人，当他着手办一件大事时，他必然会忽视它的初始环节和基础步骤，如同一座没有打好地基的建筑一样，华而不实，很有倒塌的可能。
先让同学们明白做什么。将班里每日每周的劳动任务分到每小组每一个人，且全期固定不变，如果个别同学有事的话可以私自找人替代，但责任仍由本人担当。
再手把手教他们如何做。教室的死角如何清除，窗户玻璃开始不能用水擦，走廊护栏如何冲洗，天花板上的蛛丝如何打扫，卫生工具如何摆放等。在教他们之前，我是这样要求自己的：我要求他们做一份，我就得先做两份；我要求他们行一步，我就得先行两步；我要求他们出一分力，我就应该出两分力。榜样的力量是无穷的，我的收获也是很大的，每次劳动中，我几乎成了他们的大姐大了。
然后就是严格验收耐心反工。在每一次劳动中，每一个同学的劳动任务必须经过我的验收合格，一次不行重来，两次不行再重做，至到按质按量完成为止。谁如果私自提前离开，定罚不饶。所以同学们在劳动时总爱传说着这样两句戏语“劳动不搞不行，符祎大人骂人”“卫生不搞好，符祎抓达不得了”。这虽是同学们的玩笑话，但在我听来，我却很高兴，因为我知道，我的工作已得到了全班同学的认可，更可喜的是，同学们自觉劳动的习惯已在渐渐养成。
在以后的日子里，每一次劳动都完成又快又好。在上学期，我们八班，多次获得“卫生示范班级”的光荣称号，在卫生方面，全期的扣分仅只有2分。作为劳卫委员的我真是看在眼里，喜在眉梢。这时，我才发现，以前劳动完成得不理想，并不是同学们不积极，而是缺少一个引领人。每当紧迫而快乐的劳动结束时，我只是喜欢独处窗下，与另一个自己相对，然后思考，这一天，我做对了什么，做错了什么，明天我得再做什么。我就是在这种不断自我解剖中不断完善我的工作方法，不断提升我的思想境界的。
在这一点上，我做到了，成功了。
特别值得一提的是，我班的每一次劳动，已不再需要我的命令和指挥，也无需我用那双挑剔的眼睛来监督了。我们班在整个劳动过程中，以前分的劳动任务已没了界限，总是你帮我，我帮你；你说笑话，我唱歌。每一次劳动就是快乐心情的释放与交流；整个劳动场地，就是我们创造的一片欢乐的海洋。在以后的各项活动中，我班就是凭借这种齐心协力、互帮互助、真诚友善的班级精神，获得了一个又一个的荣誉的。我想，这样的一群，走入集体，必将有益于集体；进入社会，必将有益于社会。
我非常感谢八班的老师和同学们，是他们给了我锻炼的机会，是他们的包容与帮助成就了我，也感谢学校给了我这次机会参加学校十佳卫生委员的竞选活动。
在今后的学习与工作中，我将百尽竿头，更进一步，以回报所有关心我的老师和同学！
谢谢！
个人卫生演讲稿篇三
一、全民动员起来，彻底搞好环境卫生、家庭卫生和个人卫生。
二、自家垃圾自家清，每日清扫天天清。
三、不乱倒垃圾污物，不从家里往外扔垃圾、倒污水。一定要装袋倒入垃圾箱。严禁焚烧垃圾杂物。
四、门前三包责任明：一包门前每天清扫；二包门前无污水；三包门前绿化树。
五、人人养好良好的卫生行为，不随地吐痰、不乱扔果皮纸屑、塑料袋、烟头等废弃物，不随地大小便。看到地面上有纸屑等垃圾，主动捡起来，扔进垃圾筒里。
六、爱护一花一草一木，不摘取枝叶花草，不在公共绿地内抛洒废物。
七、不在公共场所乱涂乱画和乱张贴广告。所有广告经社区同意后，张贴在指定的位置。
八、不在过道内堆放杂物，不在门前堆垃圾，不在门前乱摆摊位。
九、经营户门前货物摆放整齐，范围不超过划定的区域，高度不超过1。5米。
十、经营户门前不能私自乱搭建雨棚，雨棚要统一规划，整齐美观。
十一、严禁在消防栓、电器和其它公共设施内摆放货物。
十二、严禁在门前道路上停放机动车辆、自行车、上下货物。货物要即下即入户，即上即走，保障道路畅通。
十三、爱护所有的公共设施，不得损坏和随意改变位置。
十四、家里有养宠物的居民要及时清理宠物粪便，拴好宠物，按时防疫接种。
十五、爱惜环卫工人的劳动成果，制止他人不乱扔垃圾。
市民朋友们，让我们携起手来，心连心，从现在开始，从我做起，争做文明居民，营造优美环境，建设和谐家园。用我们的热情和行动，用我们的辛勤和汗水，让天更蓝、水更清，花更红，叶更绿，地更净，家更美，使我们的生活环境更加优美舒适，共同打造健康文明、和谐美好的社会新形象！
个人卫生演讲稿篇四
我们都想在一个绿树成阴的校园里学习，想在一个清洁、美丽的校园里健康成长，学习本领。
校园是我们共同生活的大家园，校园的美丽要靠你，要靠我，要靠我们共同来创造。
首先让我们看看以前的校园吧。一进入校园，随处可见乱仍的纸屑、塑料袋，春风轻轻的吹过，纸屑、尘土满天飞扬。正在绿化的花坛里，被同学们肆意践踏;教室的'走廊上，原本雪白的墙壁被同学们乱涂乱画;变得污迹斑斑;还有的同学从楼上向楼下到垃圾杂物;有的同学在课桌上乱刻乱画.......看到这些你的感受是怎样的?在这样的校园环境里学习能使你身心快乐吗?每当看到这样的情景，我的心情总是非常的沉重，悄悄的拾起垃圾。我希望同学们行动起来，齐心协力爱护校园卫生，净化美化校园环境，同学们，开始行动吧!
保护生态，绿化校园，应该增强环境保护意识，从我做起，从身边的小事做起，不使用一次性的卫生筷，便当盒都是我们每个人都做得到的环保行为。
保护校园环境，人人有责。请允许我向全体同学提倡“弯弯腰，净校园”活动，各班成立“弯弯腰”小队，要求班干部起带头作用，带动其他的同学，只要看见校园地上有垃圾纸屑，就主动弯弯腰把它捡起来扔进垃圾箱里，用实际行动来保护环境，用自己的双手来保护校园环境的优美。
校园是我家，我爱我们美丽的校园。希望我们每一位同学都当好校园环保“小卫士”，从身边的每一件小事做起，执行“弯弯腰”活动，把我们的校园建设得更加美丽。
我再一次呼吁：执行“弯弯腰”行动，净化校园环境，为创造和谐美好的绿色校园而努力奋斗吧!
个人卫生演讲稿篇五
大家好！
校园是我家，卫生靠大家
我是六年级的xx。今天，我为大家演讲的题目是《校园是我家，卫生靠大家》。
清晨，当我们轻轻推开教室的窗户，阵阵香气扑面而来。这是春风送来的花草芬芳，这是春风送来的泥土清香。吮吸着这春的甘露，我们精神振奋，快乐无比，充满了对校园的喜爱之情。但如果这时，一个食品袋从天而降，落在整洁的道路上，我们的心情又会怎样？我们学校接近300名学生，一人扔一张纸，校园中美丽的草坪就会被纸屑压得喘不过气来。你也许会说，不就是一点垃圾而已吗？有那么严重吗？我说：有！有许多同学会把吃完的食品袋、果皮等随手乱扔，想这样就可以眼不见心不烦。如果照那样的话，日积月累，碎屑就会像一堵墙一样把我们围得密不透风。那后果将不堪设想。
老师曾说过这样一句话：校园是我家，卫生靠大家。校园既是我们学习知识的地方，又是我们的另一个家，是一个充满书香气味的天地。我们要像爱护自己的家一样，爱护美丽的校园，净化美丽的校园。很简单的动作，弯弯腰，把看到的纸屑捡起来，3秒钟都不到；挥挥手，把墙壁上的污迹擦干净，只要5秒钟；动动脚，绕开草坪多走点路，10秒钟就够了……。
到那时，走进校园，你会被迷人的风景所吸引。现代化的教学楼前郁郁葱葱的树木，干净整洁的地面……漫步在校园里这一派绿景之下，你一定会感到精神舒畅，心旷神怡。同学们，一同加入“弯弯腰”活动中吧，随手捡起每一片纸屑，擦净每一扇窗户，用我们的双手，用我们的行动，共同创建我们学校绿色的校园。
春天已悄悄地来到了校园，同学们，行动起来吧！从我做起，从现在做起，用我们的双手，为校园披上绿装，让校园的花儿更红，草儿更绿，树儿更茂密。时刻牢记：校园是我家，卫生靠大家！
谢谢大家！
小学生怎样注意饮食卫生
1.养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西，会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。
2.生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。
3.不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。
4.不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。
5.坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。
小 学 生 卫 生 公 约
小学生，讲文明，卫生公约要记清。
勤剪指甲常洗澡，个人卫生要讲究。
课桌书包常整理，饭前便后要洗手。
不扔垃圾不吐痰，果皮纸屑入箱中。
小摊食物不乱买，过期食品莫食用。
卫生工具摆放好，开窗通风空气新。
值日扫除要彻底，窗台墙角无污物。
桌凳墙壁保洁净，黑板玻璃亮闪闪。
按时取水不浪费，扫拖消毒永保持。
整洁校园人人爱，优美环境大家建。
个人卫生演讲稿篇六
大家好！
今天我为大家演讲的题目是“礼貌让你更受欢迎”。
我国自古以来就有“礼仪之邦”的美称，礼貌是中国人应有的高尚品德，时至今日，礼貌是人与人之间沟通的桥梁，是对别人尊重与友好的表现，是自我良好气质和内涵的体现。一个懂礼貌的人无论言谈举止，都能给人留下良好的印象，并处处受人欢迎。
在社会里，人是需要彼此尊重的。如果你今天留给别人是一个善意的微笑，一句亲切的问候，一声真诚的祝福，或许明天你就会得到别人友好的帮助和无私的支持。总而言之，礼貌是我们生活中不可缺少的美德。
大家都还记得三顾茅庐的故事吧。刘备以他周全的礼数和恳切的诚心感动了诸葛亮，把他请出山。在诸葛亮的帮助下，刘备的实力不断壮大，最终建立了蜀国。倘若当时刘备一顾茅庐后便不再去拜访诸葛亮，又倘若他见到了诸葛亮时并没有以礼相待，那么东汉末年的局势就不会是三国鼎立，历史也许会改写了。由此可见，“讲礼貌不会失去什么，却能得到一切”，这句名言的确值得我们深思和付诸行动。
所以，请尊重身边的每一个人吧，从小事做起。
是的，当你礼貌地对待周围的人时，你会发现，你的素质提高了，身边的人待你更友善了，我们的校园，也变得更和谐了…… “雄关漫道真如铁，而今漫步从头越”，让我们从现在起，做一个有礼貌讲文明的新时代中学生！
我的演讲完了，谢谢大家。
个人卫生演讲稿篇七
大家早上好!
刚刚过去的4月7日，是世界卫生日。所以今天我国旗下讲话的题目是讲究卫生，做健康的主人。每年的世界卫生日，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。
那么我们小学生，应该怎样参与到做健康的主人的活动中来呢?
第一，保持良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品。遵守作息时间，做到起居有规律。
第二，均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。同学们早晨起床后到可以到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，跑跑步都是很有好处的。学校组织的广播体操和大课间等室外活动是非常好的锻炼机会，不要马虎了事。
第三，保持室内空气流通，尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，避免造成室内有异味存在。
第四，注意心理卫生。我们在学习、工作、生活过程中，要做到紧张而活泼，保持愉快的心情。遇到困难或不顺心的事，找好朋友或老师倾诉一下或自我调节，千万不能一直闷闷不乐，这对身体也是有害的。
同学们，只要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护公共环境卫生，时刻注意个人卫生，那么我们就会拥有美丽的生存空间，就会拥有健康的体魄，就会拥有美好的未来!让我们共同努力吧。