在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
口才训练心得篇一
随着互联网的盛行，想必大家的朋友圈每天都充斥着各种各样的鸡汤与正能量。每次深夜念完都感觉思想上受到了熏陶，人生充满了阳光。
但是我今天想在这做一个负能量传播者。我想先问一下大家，有谁觉得自己是长得丑的吗？看来大家都是颜值担当。你们有没觉得丑的人就像是一位残疾人士或者是低保户，总是受到社会或身边人的“鼓励”，当然这个鼓励是加上双引号的。比如，我很丑，但我很温柔。长得丑不代表所有。人丑就要多读书等等。有时，我就很想反问一句，这真的是鼓励吗？你在叫他们多读书之前，已经先告诉他你很丑了，后面那句话就等于叫他们多读书，多赚钱，去韩国。那还不如来一句，多照照镜子，很多事情你就明白原因 了。我们一直觉得自己是高尚的，觉得我们给予别人心灵上的支持，但往往最后却成为伤害他们最深的人。
还有另外一句话大家可能也比较常听，是金子总会发光的。但问题是如果你只是块石头呢？只要是石头，到哪里都不会发光。
散着步，乘风奔跑的时候，一场突如其来的大雨把你淋成了落汤鸡。相信我不用举例大家就已经知道我在说什么了。
但是我真的很感谢他，感谢他能在我双脚即将离地，飘飘欲然的时候传播负能量，及时的把我拉回来。使我能够走的更踏实更稳固。这也是我今天想在这传播负能量的原因，负能量也许会让我们前进的道路多增几分崎岖，但是却能使你走的更远。
最后，我想说一句，鸡汤虽好，可不要贪杯哦。
口才训练心得篇二
口才技能是一项非常重要的能力，它不仅可以使人在社交、工作、商务谈判等场合中表现得更加自信和出色，还可以提高个人的沟通能力和影响力。在我多年的实践中，我发现自身的口才技能有很大的提升空间。本文将分享我在口才技能方面的心得体会。
第二段：分享技巧
首先，要想在人群中脱颖而出，必须要具备优秀的演讲技巧。在演讲时，切勿过于紧张，可以试着深呼吸，深呼吸有助于放松我们的神经系统。其次，在演讲前可以对自己的演讲进行预演，这有助于提高口才，减少口误。最后，在演讲中应该注重节奏与语调，有节奏地讲可以让听众更易于接受，合适的语调可以使人的表达更加生动有力，更具有感染力。
第三段：提升沟通技能
除此之外，口才技能提升还要注重沟通技能。如何在沟通中更好地表达自己的观点和意见？首先，要善于倾听。不仅要听取对方的言语，还要通过对方的肢体语言、表情等方面来判断对方的态度和意见。其次，还要注意表达的方式和语言。在表达时，可以使用简洁的语言和贴近生活的案例来让对方更容易接受你的观点。当然，快速掌握对方的话题也很重要，这需要我们平时积累沟通经验和拓展知识面。
第四段：自信心的重要性
对于提高口才技能来说，自信心也是非常重要的因素。无论是在演讲、面试、职场等场合中，自信都能让我们表现得更加出色。如何提高自信心呢？首先，要多读书、多看报，不断学习和拓展自己的知识面。其次，要积极参加活动，多接触不同的人和事，这可以帮助我们更好地锻炼自己的人际关系，提高自信心。再者，我们可以通过多次演练来提高演讲能力，这会让我们在演讲时更加从容自信。
第五段：总结全文
总之，口才技能是一个持续发展的过程，我们需要不断地实践和反思，才能不断提升自己的口才水平。通过学习和实践，我总结出了不断提高口才技能的方法和技巧，希望可以对大家有所帮助。让我们一起不断地优化自己的表达能力，让自己在各个方面都能展现出自己的光芒。
口才训练心得篇三
为“ 自说自话”准备材料：或读一篇可供讲述的文章;或细听他人一段完整的讲话;或默想好一席有中心、有头尾的内容;或写好一份发言稿或讲话稿。
在上述“读”、“听”、“想”、“写”四种“自备”过程中，应做到“三要”：一要明确目标。这是为“自说自话”准备材料。这才能有意识地使准备的东西适合讲述的需要。二要注意条理。把讲述材料的每段、每层的意思一一理出，编成讲述提纲，醒目易记。三要分清主次。抓住了重点，讲述时才能主次分明，运用自如。
——假戏真做。不能假戏假做。否则，就达不到目的。心中常抱一个“真”字。唯有“真”才能使自己获得实战经验。练一次有一次提高。
——有声有色。这是承接上一条来的。唯有“假戏真做”，才能使自己在“自说自话”伴有丰富而恰当的神态、表情。著名播音员陈醇说过，“艺术就是感情。我用感情塑造形象。口才是交融感情，沟通人际关系之才。真挚的情感，比金子还贵重。没有感情，话就难以讲好。”用感情统帅语言，使之有声有色，这在练习口才时是绝不可少的。
——手舞足蹈。要以手势助说话。“自说自话”时，用脑、眼、嘴、手、头、脚等多种感官协同动作，即使自己对所讲的内容有极深的印象，又能熟悉并牢记各种名式、词汇和其它语言材料，强化讲话时的语感，还能使自己今后讲话时熟练地使用体态语言。
即“自己告自己的状”，从而抓住自身讲话的错处。“自说自话”时，可以录音，讲完后细听。此时，你就像一个严格的法官，严肃地审查录音中的每句话，每个意思。从中心是否突出、构思是否精巧、内容是否丰富、言辞是否有趣、语句是否流畅、声音是否洪亮等等许多方面一一检查。查完，归纳成几条，记入“自讼笔记”，力促日后不重犯错误。
定期小结，总结经验，吸取教训，以利再战。一般是3天一“小结”，10天一“中结”，30天一“大结”，百日一总结。以百日为一期，把总结内容写成一篇小文章，作为训练口才的阶段性的归结。这样，一步一个脚印，步步为营，节节提高，不愁练不出好口才。
口才训练心得篇四
口才是一项重要的技能，在今天日益竞争的社会中，具备优秀的口才能力对于一个人的职业生涯和个人发展都有着至关重要的影响。因此，在大学时期，一定要认真对待口才培养，积极参加口才课程，提高自己的表达能力和沟通能力。在我参加口才课堂后，我深深地体会到了口才的重要性，并从中收获了不少经验和技能。
第二段：参加口才课堂的收获
在口才课堂上，我学会了如何利用语言来合理表达自己的想法，提升自己的表达思维能力。在课堂表现中，我也学会了在言语表达中运用肢体语言和情感表达，提高了讲话的感染力。同时，在课堂分组或模拟演讲环节中，我不断尝试不同的表达方式，提高了自己的演讲技巧，了解了如何更好地将信息传递给听众。通过反复地训练，我更加了解自己的表达偏好和提高方向。
第三段：口才课堂的课程安排
通过口才课堂的整体课程安排，我意识到一个优秀的演讲者不仅需要有流利的口齿，还要有清晰知识结构和逻辑思考能力。在课堂中，老师引导我们学习如何更好地应对自己的优点和缺点，并且使用更具说服力的语言和理由架构我们的演讲内容。同样，课堂中也注重发现和改正说话的不良习惯，如语速不稳、措辞不当等，这些细节将会在实战中大大影响我们的口才表现。
第四段：如何提高口才能力
在提高口才能力方面，想必大家心里都有一些自己的方法。我认为，常听，常说，常练是口才提高过程中必不可少的三个环节。首先，多听优秀的演讲者讲话是提高口才技巧的最好途径，能够学习他们的运用语言、身体语言的技巧，加深对演讲语言的认识。其次，在自己的生活中，不断地练习说话的机会，如参加班级或社团内的讲述活动、加入辩论队等。最后，多利用音乐、绘画等其他艺术形式进行练习，这能够加深自己的对情感和音乐的理解，表达能力也会得到提升。
第五段：结尾
在我的学习过程中，我发现口才技巧不光是在讲台上有用，还在日常生活中和职业中都有其重要性。在我沉淀并运用口才技能的过程中，我更加清晰地认识到了自己的缺点，也掌握了如何在不同的场合下运用自己的优势来进行表达，这极大地拓展了我的视野和未来个人职业发展的方向。我认为，只有不断地提升自己的口才能力和表达能力，才能更好地面对社会的竞争和挑战。
口才训练心得篇五
美国人卡耐基说“成功是靠15%的专业技能和85%的人际关系。那么，人际关系靠什么呢?姚老师说：靠善良加口才。
口才是有效地用艺术的手法表达自己的真情实感。口才应该是言之有物，言之有理，言之有文，言之有序，言之有情。我们应该做既能说又能做的人才，真正有口才的人要具备什么：德、才、学、识、胆、情、体。德是道德，才是才能，学是学识，识是见识，胆是胆魄，情是情感，体是体魄。德是口才的灵魂，才是口才的核心，学是口才的基础，识是口才的方向，胆是口才的条件，情是口才的保证，体是口才的前提。那么我们如何具备德、才、学、识、胆、情、体?下面口才的概述中有提到。
口才概述分三部分，第一部分：成功与口才，第二部分：口才类型及构成要素，第三部分：口才的功能。
成功与口才中提到：口才是公民必备的技艺，口才是一种综合能力，口才是综合素质的结晶，口才是社交中的实用技巧。说话的水平决定了沟通的成败，我们应该知道应该说什么，必须说什么，允许说什么，禁止说什么，不该说什么。口才的最高境界是言不在多，达意则灵，个人智慧的集中体现，说话内容体现理性魅力和智慧的光辉。口才你只有在说话的过程中，不断的实习过程中，不断的实践过程中，你才能学会口才。
第二部分，口才类型及构成要素中提到：口才的类型分为应用上：日常谈话、竞选演讲、调查采访，和形式上：朗诵、解说、演讲、主持、辩论。构成要素是1、口头语言表达能力。口语表达能力是口才的基础，是口才的主要内容，传达信息的准确性，传递信息的课接受性。2、听话能力：听是一个“接受意思、留心意思并确定听觉和视觉刺激物意思的过程“。据统计：人们在沟通中41%-60%甚至更多的时间用于听。影响听话能力因素主要有三点：一是很多人不重视听，二是听很容易受外界干扰，三是没有掌握听的技巧。3、体态表达能力：人的情感表达有三部分构成“7%语气词+38%声调+55%体态。坚持则：准确性原则，适度原则，自然原则。演讲以讲为主，演为辅。听别人讲话的时候要充分利用听觉和视觉。4、心理素质：口才表达必须具备良好的心理素质，如自信、果断、热情等。说话者对自我情绪和感情的调节控制。对听众心理的把握。5、认知思维：语言是思维的外壳。影响认知思维的包括观察力、记忆力、想象力和逻辑思维能力等。6、人际交往意识：因人制宜、因事制宜、因时制宜、因地制宜。交往以对方为中心。7、人格魅力：学会做人，学会尊重别人。以理服人、以德服人。孔子说：有言者不必有德，有德者必有言。口才沟通的重要三要素：说话者，信息，听话者。总而言之，我们要多看，多听，多问，多写，多记，多思，多学，多练。
第三部分，口才的功能：政治生活中的鼓动辩驳作用，经济竞争中的公关谈判作用，教育活动中的传播感染作用，日常生活中的协调沟通作用。
演讲中，我们应培养自信心。我们的世界里，最常见、普通的也不过于讲吧。没有任何一个正常人不需要讲话、不需要交流，也没有任何一种工作不需要和别人打交道。而人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。我们要私底下可以口若悬河，但我们一但在讲台上、在公共场所上讲话时，有的人就不敢说话、不会说话。脸红耳赤，说话断断续续、结巴、语无轮次。这次的大学生演讲与口才课在胡引生老师的传授下，我对于演讲与口才有了一个新且较全面的认知。演讲、演讲，并不只单单是讲，同时也要会演。在我们周围的很大一部分人，不会说话、不敢说话，主要是羞怯，怕人笑。我们身边的部分人，没开口便怕人笑，若与陌生人在一起更是闭口无言，造成这种不敢说话的原因，不仅仅是因为怕人讥笑，也有可能是因其他许多原因：一、可能是因为从小缺乏集体生活，孤独惯了，对人不太了解，也不作努力去了解;二、可能是因炒在某个场合说话产生了不好的效果，便吸取“经验教训”、因噎废食，酷仅“一朝被蛇咬，十年怕井绳”;三、可能是自己觉得口才较笨，各自往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。平常不要拘泥，要多多参与，多参加活动，多与人接触，做好一件事情，不忘自己庆祝一番。确信自己一定会成功，摒弃一切不利的想法。调整心理、呼吸、自我鼓励。
口才训练心得篇六
口才是每个人在社交和职场中都非常重要的一个能力，在现代社会中，良好的口才能够帮助我们更好地表达自己，与他人沟通，并取得更多的成功。我在近期也深深地意识到了口才的重要性，并通过练习口才得到了一些心得和体会。
第二段：积累背景知识
要提高口才，首先需要积累大量的背景知识。只有拥有了丰富的知识储备，才能够在谈话中游刃有余，让自己的主张更有说服力。我每天都会花时间进行阅读，关注不同领域的信息，积极学习新知识。这样做不仅丰富了我的思维，还能够帮助提高我的口才水平。
第三段：练习表达和掌握技巧
在掌握了一定的背景知识后，就需要将其转化为言语，有效地表达出来。练习表达是提高口才的重要部分。我经常利用闲暇时间，与朋友进行交流，讨论各种话题。不仅如此，我还参加了一些演讲和辩论的活动，通过在公众场合发表自己的观点，锻炼自己的表达能力和自信心。通过这些实践，我越来越能够清晰、有条理地陈述我的观点，提高了自己的口才水平。
第四段：学会倾听和观察
口才不只是发表观点和表达自己的想法，还包括对他人言语的理解和反应。学会倾听和观察是提高口才的重要技巧。毕竟，双方的沟通是互动的，只有真正理解他人的意思，我们才能更好地回应。因此，我积极学习倾听和观察的技巧，改善自己与他人之间的沟通。我尽量保持专注，并用心地去倾听他人的观点，并适时提出问题，以便更好地理解和回应他人。通过这样的实践，我的沟通技巧不断提高，也让我更好地与他人建立起了共鸣。
第五段：总结和扩展
通过不断地练习和实践，我逐渐提高了自己的口才能力。我发现，良好的口才不仅可以帮助我更好地与他人沟通、表达，更重要的是让我更自信、更有说服力。口才的提高是一个长期的过程，需要不断的学习和实践。但只要我们坚持练习，努力提升口才，就一定能够在社交和职场中取得更多的成功。
总结：
无论是在社交还是在职场中，口才都是一个非常重要的能力。通过积累背景知识、练习表达和掌握技巧、学会倾听和观察等方法，我们可以不断提升口才水平。这些经验和心得也让我认识到，口才的提高需要长期的坚持和努力，但只要我们付出足够的努力，就一定能够取得更多的成功。
口才训练心得篇七
与人沟通时，要注意文明用语，在话语中传递你的善意与尊重。语言则要始终围绕着明确的主题，说话要简洁、条理、有目的性，观点要明了，尽可能言简意赅地将你想表达的交代清楚。
2、声音
人在说话时要注重语音、语调、音量、语速、节奏与语气，多多读书、说绕口令、练声等有利于你提高发声的准确率，让你声音悦耳，别人也会更愿意和你交谈。
3、克服社交交流障碍
很多人无法与他人好好沟通的原因可能是自身存在社交交流障碍，这样的人会刻意逃避与人有接触交流。要克服社交交流障碍，首先要了解自身存在的问题，然后解决问题，克服自卑感与消极，去改善个性上的问题。
4、理性沟通
任何沟通都应该理智状态下进行，一旦带有负面、消极、冲动的情绪去沟通，你的谈话过程就不会顺利，谈话结果也会不尽人意，甚至可能与人交恶。
5、话题的开展
好的话题开展是良好沟通的前提，你可以从彼此的兴趣爱好与生活趣事展开话题，而绝不要一开始就夸夸其谈，炫耀自己，谈及他人的隐私与缺陷，还要尽量避免一些已引起争执的敏感话题。
6、善于思考
在沟通中，要善于思考，思考他人的心理与他想要表达的东西，以此来提高自己的应变能力，这样无论你遇到任何情况，你都能随机应变，减少缺失。
口才训练心得篇八
第一段：引言（200字）
口才是一项重要的能力，无论是在工作还是生活中，都能起到重要的作用。然而，对于许多人来说，口才并不是天生的优势，而是需要通过学习和实践来培养和提升的。在过去的几年里，我一直致力于提高自己的口才能力，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。本文将分享我在实用口才方面的心得体会。
第二段：提高口才的重要性（200字）
提高口才对于个人的发展来说尤为重要。无论是在面试时展示自己的实力，还是在与他人沟通交流中表达清晰，良好的口才能力都能给人留下深刻的印象。通过多学习并掌握正确的语言表达方式，我发现自己在工作中更能够准确传达意思，与他人建立连接。此外，出色的口才也能够提高自信心，使个人在各种社交场合中更加游刃有余。
第三段：锻炼口才的方法（300字）
提高口才需要经过坚持的锻炼。对我来说，参加公开演讲是一个很好的方法。通过在公众面前发表演讲，我可以逐渐培养和增强自己的演讲技巧和自信心。同时，频繁参与团队讨论和小组会议也能够帮助我提高自己的口才能力。在这些活动中，我学会了如何倾听他人的观点和意见，并提出自己的观点。此外，阅读丰富的书籍和文章也能够扩大我的词汇量和知识面，使我的言辞更加丰富多样。
第四段：重要技巧和策略（300字）
除了坚持锻炼口才外，关注一些重要的技巧和策略也能帮助人们提高自己的口才能力。首先，正确的语气和语速对于有效传达信息十分重要。使用自信、清晰和有力的语气可以使听众更好地关注和理解所讲内容。其次，合理运用语言修辞，如比喻、夸张和反问等，能够给演讲或讨论增添色彩，吸引听众的注意力。最后，注重身体语言和姿态也是关键。通过练习自己的姿态和手势，我发现可以更好地与观众产生联系，提升演讲效果。
第五段：总结（200字）
通过不断地学习和实践，我深刻体会到提升口才的重要性和方法。良好的口才能力不仅能够提高个人的自信心，也能够帮助个人在工作与生活中更好地沟通与交流。然而，我们要认识到提高口才需要时间和努力，并且需要不断地实践和修正。通过积极参加各类活动、锻炼演讲技巧、学习重要的表达策略和技巧等方法，我们将能够逐渐提高自己的口才能力，从而更好地实现个人的职业与生活目标。
口才训练心得篇九
口才是一种艺术，一门科学，一种能力的表现，这是我看完这本书后的体会。以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。但看完书后我明白其实并不是，不能仅从表面去理解演讲与口才的意义。书中阐述了口语艺术的特征和基本法则，从学生的实际能力和社会发展的需要出发，对学生进行说话、演讲、辩论、语言交际能力等方面的培养。我对口才也有了更全面的认识，知道了口才在现代社会中所处的重要地位。如此说来，说话并不是件容易的事，而要把话讲好就更难了。一言可兴邦，一言也可抵三军，言论的力量是巨大的。
在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一但站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语无轮次的尴尬情况。有这样一些人，不敢开口说话，怕被人笑。若与陌生人在一起更是闭口无言，沉默以对。造成这样的原因，不仅仅只是怕被人讥笑，还有其他许多原因：可能是从小缺乏集体生活，习惯一个人，对别人不太了解;可能在某个场合说话产生了不好的效果的阴影，因噎废食，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”;可能是觉得自己口才较笨，表达往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。不管出于何种原因，归其全部，无外乎一条，那就是要克服自己的心理障碍。
要克服自己的心理障碍，首先要有充分的心理准备，减轻自己的负担，不要把自己的目标定的太高，降低求胜动机，做到轻装上阵;要保持积极的情绪，用积极自我暗示的办法，不断强化必胜的信心与信念，养成一套独特的思维习惯;演讲时要把要把注意力从自己身上移开，冷静的处理怯场，深呼吸30秒，给自己勇气，默认自己是最棒的。我认为虽为演讲就是要想讲、敢讲、多讲。
演讲是要有欲望的，也就是说要有表达的欲望，如果没有演讲的欲望，永远练不好口才。可以说每个人天生都有讲的欲望，从人呱呱坠地，吖吖学语开始就有了这种冲动，后来可能是由于社会、个人的原因，因讲不好，就不敢讲、不愿讲了。但是，演讲冲动是原始的，有些人只是没有机会而已。就如同一个沉默寡言的人，一旦醉酒，就会酒话连篇一样，酒就是催化剂，就是开启话匣子的钥匙。想讲，是需要培训的，一旦有了第一次的讲，就会有第二次表达的冲动。所以，培训口才，应该先培养讲的兴趣开始，让人产生充分表达的愿望，只有想讲了，才能可能走上演讲的讲台。演讲课是一门实践课。如果是只讲理论，而不登台演讲，则理论再好，也是空洞的，没有实际效果。敢于登台亮相，大胆讲出来，才能达到真正的效果。所以说，演讲关关键的问题是胆子要大，不要把面子看得太重，不要怕丢面子，不要担心别人的看法，只有大胆地讲出来，才能锻炼口才，否则是珍珠深埋，宝剑藏匿匣中。
演讲的根本问题就是胆子要大，也就是要突破心理障碍，能够战胜自己，就如同面对敌人要有奋勇当先的勇气，敢于亮剑。能够做到这一点，演讲就成功了一半。有些人只所以惧怕演讲，就是迈不出这第一步，突破不了这道心理防线。所以，初学演讲的人，就要从站起来、走上台、讲出来练起。口才是讲出来的，说出来的，只有多说，多讲，才能不断提高演讲水平和能力。要学会与人沟通，平时主动地与人交流，多拉拉家常，也就是多散讲，这是练就口才的捷径。说多了，也就顺了。也要多参加演讲的聚会，珍惜和把握每次说的机会，这是锻炼口才的必然途径，不敢当众表达，演讲水平就很难提高。不管什么场合，只要有机会可说，就当仁不让，站起来，说出来。提高口才不是一朝一夕的事，需要长时间的努力。
总之，要开口，把自己想讲的话讲出来，不用在乎讲得好与不好。努力了，总有一天会有收获。让自己站在讲台上向无数的听众诉说自己的心声，表达自己的观点，与所有人的内心产生共鸣的梦想得以实现。