在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
班风的营造篇一
项目背景近年来，网络技术教育和人才培养已经成为高等院校一项重要的战略任务。作为培养和孕育未来高素质教师队伍的师范类高校来说，信息化教育和实践相结合将是提高教师信息化水平的有效方法。在学校的信息化建设中，网络建设是前沿，而在网络建设过程中，网络实验室的建设则成了当务之急。
高校网络实验室的核心价值即在于它能够从人才培养、科技创新的实用领域入手，从高等教育的层面向社会输送专业人才和技术成果，使学校、学生和企业都成为受益人。
需求分析
云南师大通过建设网络实验室，从实际应用出发，结合理论知识，摸索出了一整套培养信息化专业人才的行之有效的.方法。早期云南师大已经建设了一个网络实验室，为培养学生的实际动手能力起到了重要的作用。但是随着网络应用技术的快速发展，单台设备、单应用的网络实验室，已经不能满足现有系统化、整体化网络技术应用的需求。
为了适应新时代对信息化专业人才的需求，培养全面的、实际应用型人才，云南师大网络实验室的改造已显得尤为重要。
方案设计
设计原则：
前瞻性
通过对现有实验室的改造，能够满足未来几年内网络应用的需求。
开放性
网络实验室系统具有一定的兼容性，能够满足标准协议应用。
可用性
能够满足现有先进的、前沿的、普遍的网络技术应用。
投资保护
在系统建设过程中充分考虑到用户以前的投资，减少不必要的重复性投资，节约建设成本。
解决方案：
根据云南师大网络实验室的现状，结合实际应用，把握前沿技术，联想网络提出了分期建设的思路。
一期：增加部分目前主流设备（考虑了5－8年的更新和技术发展情况）主要解决网络常用结构的搭建（含局域网和广域网）的教学试验，并能在此试验环境中解决对网络整体管理的试验要求和网络具体配置的试验要求，并逐步插入网络安全概念的试验。
二期：进一步完善网络实验室的设备，使网络实验室网络结构教学能有实际配置的多样性，学生可通过自身理解动手更改网络结构；进一步深化网络整体管理试验，加强网络安全性管理试验（对带宽的管理运用、对接入用户限制管理等），并引入ipv6等协议及实用网络技术的高端试验、教学。
三期：除能对网络教学可以实际试验实践外，开始进一步向网络使用研究发展，可利用网络实验室模拟大型城域网，校园网，并对网络管理、网络优化等进行试验性研究。
网络拓扑：局域网拓扑
广域网拓扑
整体结构图
设备选型
本次实验室改造，考虑教学和实验的方便及符合以上要求的设备，我们经过多方考证，确定新增一套联想网络ispirit4802交换机作为核心交换机使用，3台联想网络ispirit3750－24交换机作为汇聚交换机使用。
利用联想网络3750－24三层交换机将6个学习台分割成3个小型二层局域网，由联想网络ispirit4802核心交换机做大核心形成完整的三层局域网；利用原有的设备充当接入交换机与联接各个学习用pc。
同时利用原有路由器分别联接核心交换机和汇聚交换机模拟广域网联接，并通过购入背对背联接电缆模拟广域连路环境。
利用原有的思科3550交换机联接服务器，营造独立服务器群，以便在今后试验过程中创造较为真实的各类网络环境。
在核心部分加装联想网络管理软件，不但可以对网络进行管理，还可以利用网络管理软件对学生进行网络结构、网络管理、安全管理等知识的教学和试验。
应用联想网络hyperview网管软件，实现对网络系统的实时监控和管理。
网络实验课程内容
针对云南师大改造后的网络实验室，联想网络开发了一套与理论知识紧密结合、动手实践效果佳的网络实验课程，主要分为以下四个部分：
网络基础知识实验
网络结构实验
网络管理实验
网络安全实验
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班风的营造篇二
中共中央国务院关于认真做好第三次全国人口普查工作的指示（1982年2月28日）
人口普查，是查清我国国情、国力的一项重要工作。准确地掌握我国人口的分布及构成情况，对于从我国实际情况出发，更好地进行社会主义现代化建设，安排人民的物质和文化生活，制定人口政策和规划，具有重大意义。为此，中共中央、国务院1980年6月决定，1982年7月1日进行第三次全国人口普查。一年多来，全省、市、自治区和各部门共同努力，做了大量准备工作，是有效的。国务院已批准颁发了《第三次全国人口普查办法》。为了高质量地完成这次普查任务，特作如下指示：
一、各级党委和人民政府要切实加强领导。人口普查工作必须在各级党委人民政府的统一领导下进行。现在，离正式普查登记只有四个月的时间了。各级党委和人民政府要全面调查一下各项准备工作的落实情况，切实解决实际工作中的问题，特别要注意选调得力干部，建立和建全各级人口普查机构。各级人民政府要根据全国人口普查工作总的部署和要求，做好周密的安排。围绕提高人口普查资料的准确程度这个中心，做好各个环节的工作。从6月起，在半个月左右的时间内，要把人口普查作为一项中心任务，做到人口普查和工农业生产两不误。普查登记以后，还要做好一系列汇总工作。各项工作必须保证质量，如果某项工作达不到规定的质量标准，必须返工重做。
二、各级党委宣传部门要对人口普查的宣传工作做出统一安排，广泛深入地进行宣传动员。工会、共青团、妇联等人民团体应主动配合，运用各种宣传手段，采取群众喜闻乐见的各种形式，宣传人口普查的意义、内容和要求，做到家喻户晓，人人明白，以取得全国各族人民的积极支持。宣传工作从现在起就要逐步展开，4月份作为人口普查宣传月，掀起一个高潮。共产党员、共青团员、各级干部都要以身作则，模范地执行人口普查办法，并向周围群众有针对性地进行宣传。
三、切实做好普查人员的选调和培训工作。人口普查是一项极为复杂、细致的工作，需要及时组织几百万人包括普查员、编码员、录入员的队伍，任务是艰巨的。各级人民政府必须按照《第三次全国人口普查办法》的有关规定选调和培训各类普查人员。被选调人员的单位，要当作一项政治任务，保证抽调合格的人员参加普查工作。
四、节约办普查。人口普查经费要在保证完成普查任务的前提下，厉行节约。普查经费，除财政部拨一部分外，不足的由地方财政解决。普查所需要的物质条件，计划、商业、物质、交通、电力等部门要予以保证。我国是世界上人口最多的国家。在10亿人口这样一个大国进行人口普查，从我国的历史来说，规模之大是空前的。我们的工作不仅为全国人民所关心，而且为世界人士所瞩目。各级党委和人民政府一定要高度重视，加强领导，有计划、有步骤、高标准、严要求地做好每个环节的工作，胜利完成第三次全国人口普查任务。
班风的营造篇三
一节好的公开课，就像一件精美的艺术品，离不开工匠的精雕细琢，今天我校张梦云老师的课，就为我们展示了她解析教学的深厚功底，以及过硬的课堂掌控能力。
首先，张老师课前准备充分，课前引导详尽，课后设计理念头头是道，让人受益匪浅。鸡兔同笼问题一直是小学阶段的难点，学生难理解，难掌握，难运用。张老师在课堂上运用多媒体课件教学，直观形象，由浅入深，由易到难，引导学生步步了解多种解题方法，有列表法，假设法，抬腿法等。让学生深切了解了鸡兔同笼的理念，学生再解决问题时很轻松。
其次，张老师的课堂定位很好，首先她是一个组织者，负责把学生召集到一起讨论鸡兔同笼，让大家各抒己见，交流其中的变化规律;组织大家谈谈解决问题的方法，这些方法有巧妙性的，有规律性，在交流中碰撞出思维的火花。她又是一个引导者，设置的每一个问题都很巧妙，具有启发性，比如“鸡兔的只数分别于与他们的腿数有关系?”“头数不变，腿数不一样?”又引导学生观察表格“鸡兔各自只数的变化会引起腿数的怎样变化?”让学生了解每种方法的特点和联系等。第一个问题都是解决下一个问题的基础，给人一种层层递进的感觉，学生沿着这条线逐步加强对知识的理解。
然后，与其说孩子们在学习，更不如说是在“搞研究”。张老师为孩子们创设一种‘研究性，学习氛围，让他们尽情发挥。整个过程老师并没有刻意去教，而是放手让孩子大胆尝试，汲取别人的经验，选择性地学习，从而进一步完善自己的想法，使自身的创新精神和实践能力得以提升。
老师虽然只是展示一节课，却能反映出老师的功力，这功力源于什么?应该源于老师的智慧，源于不断的积累和思考吧!
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班风的营造篇四
第一段：引言（200字）
大悲咒是佛教常用的经文之一，被视为具有祈福、消灾、增福的功效。我近期阅读了大悲咒，并开始每天持诵并静心聆听大悲咒的真义。通过读诵大悲咒，我体会到了其深邃的内涵和积极的影响，并在自己的生活中感受到了真实的变化。在以下的文章中，我将分享我对读大悲咒的体会和心得。
第二段：净化心灵（200字）
读大悲咒可以帮助我净化心灵，去除负面情绪。大悲咒十分慈悲，通过念诵和聆听这个经文，我能够将思绪从外界的杂念转移到内心的宁静之地。每天读诵一段时间后，我会感到内心的平静和安宁，不再为琐事而纠结。无论是工作中的压力，还是生活中的烦恼，都能够在读诵大悲咒后得到放松和解脱。读大悲咒的练习使我能够更加专注，并且有助于我更好地欣赏生活美好的一面。
第三段：增强善念（200字）
读大悲咒还有助于培养和增强善念。持诵大悲咒需要集中注意力和精神力量，这有助于我抵制负面思维和情绪的干扰。通过每天的读诵，我发现自己对他人的关心和体贴变得更加敏感。我会更加主动地去帮助他人、理解他人，同时也会更加珍惜身边的友情和亲情，对他人的善意表示感激。读大悲咒的练习让我日渐明白和感受到了“慈悲为怀，利益众生”的真谛。
第四段：增加智慧（200字）
读大悲咒可以增加智慧，帮助我看清事物的本质和真相。读诵大悲咒时，我经常思考其中的含义和哲理。这个经文中蕴含的智慧和深度哲学让我开始思考生命的真谛和人生的意义。我在大悲咒的引导下意识到顺应自然、谦逊与宽容、善待他人等等的重要性。这种智慧的觉醒不仅使我在处理问题时更加主动理智，也让我对世界充满希望和乐观。
第五段：向内求道（200字）
读大悲咒激励我向内求道，发现内心的快乐和平静。通过读大悲咒，我感到距离佛陀的慈悲和智慧更加接近。我更加关注自己的内心状态，并思考人生的根本问题。读大悲咒让我更加明白过于追求外在的名利和物质财富并不能带来真正的满足感。它以一种温柔的声音，引领我走向寻找内心宁静和快乐的道路。通过读大悲咒，我逐渐体悟到了“一切众生本具佛性”的深意，也更加相信了慈悲和智慧可以改变一个人的心态和生活。
总结（100字）
读大悲咒是一次心灵旅程，帮助我净化心灵、增强善念、增加智慧，并让我向内求道，发现内心的快乐与平静。每天持诵大悲咒的练习不仅为我带来了内心的宁静与平衡，也更加激励我去发掘和实践更深层次的人生真谛。读大悲咒的经历让我体验到佛陀的慈悲与智慧，并为我提供了一种积极的思考和生活方式。我将继续持诵大悲咒，不断探寻内心的平和与快乐。
班风的营造篇五
第一段：引言大悲咒是佛教中一部重要的经文，深受人们喜爱。每次读经，都能感受到心灵的净化与平静。我也有幸读了大悲咒，并从中找到了一些心得体会。在这篇文章中，我将分享我的经历和反思，希望能够为读者带来一些启发。
第二段：沉浸在悲念与圆满之中读大悲咒时，我首先注意到的是语言的美妙。如诗如画的文字令我如痴如醉，仿佛置身于一个宁静而祥和的世界。每当读到“南无阿弥陀佛”时，我不由自主地闭上眼睛，让字句在我脑海中回荡。这种沉浸式的阅读经文让我培养了专注力，减少了思绪的波动，帮助我更好地与自己的内心对话。
第三段：舍弃执着与触动 大悲咒中，我最受触动的是“观自在菩萨”。这段经文中，菩萨告诉我们，若要成就观自在，必须舍弃执着。这让我深思自己的生活，发现在很多时候，我总是执着于过去或未来，无法真正享受当下的美好。于是，我开始学会放下执念，真正体会到活在当下的快乐与自在。每当遭遇挫折和困难时，我会默念大悲咒，让自己安心下来，舍弃执着，寻找内心的安宁与平静。
第四段：化解痛苦与获得力量在读大悲咒的过程中，我也遇到了一些困扰和痛苦。曾经有一段时间，我陷入了一种情绪的漩涡中，无法自拔。在这个时候，我转向了大悲咒。每天坚持默念咒语，我逐渐感受到内心的平静与力量。每一次默诵，都像是一次心灵的净化与洗礼，帮助我跨过困难，重新站稳脚步。大悲咒教会了我，无论何时何地，只要坚持正念，就能够化解痛苦，获得力量。
第五段：困境中的希望和慈悲在读大悲咒的过程中，我深深感受到了无尽的慈悲和希望。曾经有一次，我陷入了一段感情的困境中，内心充满了痛苦和无助。然而，在读大悲咒的过程中，我听到了慈悲的声音。这个声音告诉我，无论遭遇多大的困难，佛陀都会一直保护我。从那天起，我感受到了希望的光芒，重新找到了自信和勇气。大悲咒是我人生中的一束明灯，指引着我走出困境，进入充满希望的未来。
结尾：读大悲咒的心得体会让我从内心感受到佛法的智慧和慈悲。大悲咒帮助我培养专注力，舍弃执着，化解痛苦，并让我看到了希望与慈悲的光芒。我相信，只要我们坚持修行，持续读诵大悲咒，我们的内心将会得到净化，在佛法的指引下，找到真正的快乐与自在。希望我的体会和经历能够对你有所启发，让你也能从大悲咒中找到属于自己的力量和慈悲。
班风的营造篇六
我有幸参加了区教研室举行的中小学数学教师优秀团队活动，听了李丽老师的一堂“鸡兔同笼”的课，以及中学老师和各位教研主任的点评，使我深刻地感受到了数学课堂的艺术化、生活化，大家对教材的钻研都有着独到的见解，通过听课，我学到了很多新的教学方法和教学理念。
本堂课李丽老师借助我国古代《孙子算经》中的趣题“鸡兔同笼”问题，使学生展开讨论，在具体过程中教师主要让学生通过学习，理解鸡兔同笼问题，激发学生的学习兴趣，并引导学生尝试用“猜测法、列表法、假设法”等不同的方法去分析和解决问题。在解决问题的过程中，为了让学生能够更理解鸡兔同笼的计算过程，李老师在课中把题目里的数字改小一点。“笼子里有若干只鸡和兔，从上面数，有8个头;从下面数，有26只脚。鸡和兔各有几只?”让学生先是理解好题目的意思，然后再进行主观猜测，之后一起进行验证，充分体现了学生在学习过程中的主动性，教师很好的起到了引导者、合作者和组织者的作用。
在整堂课中，李老师还做到了三个到位：首先引导到位，猜想、假设、体验过程，情境创设都很到位，对学生采取追问式的方法，多问为什么;其次学生的自主学习和小组合作到位，让小组成员互相复述，达到巩固加深理解的目的。但是在此过程中学生缺乏动手操作，直观认识会少一点，应该让学生尝试画图法、摆一摆，亲自感知少了的10只脚去了哪里，效果可能会更好一些;最后李老师的语言规范性到位，抑扬顿挫，真实不作秀。
通过这次活动，我开始反思自己的教学，一堂好的课教师的引导起着非常重要的作用，首先教师要精心备课，对这一堂课的整体框架要构建得当。重视问题设计和提问的价值，重视独立思考和课后反思，重视练习课和复习课。把提问时学生可能想到的地方先提前考虑到，这样在课堂上即使出现了问题也能随机应变。教师要把主动权还给学生，要大胆放手，不仅要思想上放手，更要在学生的行动上放手，让更多的学生动起来。尊重和倾听学生的想法，留更多的时间和空间让学生多说多动手。
总之，平时一定要多学习新课改理念，认真钻研教材，挖掘教材，积极参加教科研活动，提高自己的业务水平、授课能力，多听老教师的课，取人之长，补己之短，争取在以后的教学中取得好成绩。