教案是为了指导教师进行教学活动而制定的一种计划性的文件。以下是一些适合幼儿园的教案例题，供大家参考。
挫折教育的教案篇一
月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，人在这个世间就如一粒微尘，一个微笑的动作就能影响他的运势，而生活中的挫折，非常可能就像那微小的动作会干扰你的生活道路。
在生活、学习或是工作中，挫折都是在所难免的，而且他来时不会提前对你说，所以大家要有面对挫折的筹备，敢于和勇于面对挫折。
大多数人都习惯于在日常一帆风顺，而一碰到挫折，就一蹶不振，心如死灰，完全失去前进的动力。要知晓生活不如意十有，挫折也是生活中的一种需要，一平到地的生活是没意义的，只有经历风浪生活才会显出色彩，生活才有价值。挫折不是生命中的怪胎，他也是平时的，而且挫折在勇敢者、坚强者看来，他只是通往成功的平台，它使强者更强。
请正视挫折，习惯生命中的挫折，就像你习惯于得到，那也习惯于碰上。有时挫折给人带来的并非那样容易轻松应对的，但请以一颗乐观的心态面对他。由于一颗面对挫折的心态是你怎么样处置挫折的`重要。
弱者说：“挫折是一座山，翻过了这座山，前面还有山，我如何才能爬完。”强者说：“挫折是一座山，翻过了这座山，前面可能就出现了大海。”
上面的强者和弱者，就是两种面对挫折的心态，我相信，弱者一定会有爬不完的山，而强者终于拥抱大海。
说了那样多，其实就是要大家认识挫折非常平时，别在心里惧怕挫折，要乐观的面对挫折。
生活因经历挫折而漂亮，而有韵味，人就是世间的一粒微尘，为何要由于挫折而那样痛苦和悲伤呢?拿起梦想的剪刀，靠毅力去剪开挫折那张据网，明天就会更灿烂。
教案：
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印
推荐度：
点击下载文档
搜索文档
挫折教育的教案篇二
成长犹如破土而出的小草，成长犹如冲苞而放的花瓣，成长犹如开放轰烈的樱花，成长犹如风雨中的上坡路，让我学会坚强。
窗外，狂风呼啸，暴雨如注，我的心里也正在下着一场暴风雨。刚刚发下的卷子，让我大惊失色，竟然才过了警戒线。回避着老师失望的目光，躲避着同学们讥讽的眼神，我趴在桌子上，一动不动，等待中听见他们离去的声音后，才从座位上站起来，慢吞吞的回到家。只觉得双腿像被灌了铅一样沉重，不明白是怎样走出教室的。
路上积水如河，宛若我那悲哀的眼泪，不止的流。猛烈的雨点犹如一根根雨针，扎进了我的心里，趟河而过的自行车两边溅起道道圆弧。试卷上那红红的火钳不识趣儿的跳了出来，为了这次考试，我也曾努力过呀！“三更灯火五更鸡，正是我在读书时”．可为什么我还是考砸了呢？我开始愤愤不平，使劲蹬车，不知不觉，又到了那段上坡路。
看着这段上坡路，我觉得它离我的距离，比我离太阳的距离还遥远。平时这段上坡路就令我畏惧，推车成了我的习惯，可这天呢，下着大雨，更别谈骑上去了。这时，福特的身影突然出此刻我的眼前，他拿着一个装有半杯水的杯子，向员工说，你们看到了什么？有人说，只剩下半杯水，还有人说，大杯子里装着半杯水，然后福特用智慧的声音说：”如果你的天赋是只大杯子，请不要把它当成小杯子来用，聪明人懂得百分之百利用自已拥有的一切”。
只要有坚强的意志就能骑上坡顶的，学习也是一样，只要我不懈的努力，必须能考出好成绩的。
成长，其实并不复杂和漫长，风雨中的上坡路教会我坚强，学会了成长！
挫折教育的教案篇三
繁重的学习任务总是压着我，我快喘不过气来了。面对着一天天叠高的练习，我无可奈何，只好埋头苦干，争取快点消灭。我沮丧，我难过，望着不可高攀的目标，似是遥不可及的梦想。我累了，躺在床上，我想放弃了。不经意间瞥见桌上的纸条，那是母亲的字迹。母亲总是鼓励我，使我前进。母亲告诉我，只要努力，没什么做不到做的事。那软弱而又挺拔的身影竖立在我的面前，那是母亲。泪水滴打在纸条上，擦了擦眼泪，我又拿起练习册，坚定地写下去。
我是一个胆小的人，不敢尝试，因为我害怕失败。不敢展现，害怕别人笑话。我想尝试，在一次社团活动中，我参加了播音社。那是一个锻炼的地方。记得有一次活动，现场需要一个主持人，我本以为不关我的事，但没想到，我被选中了。我顿时慌了，我并没有什么经验，只是初来乍到，刚学而已。我站在台下，不敢上去。在学长学姐的劝说下，我畏畏缩缩地上了台。看着底下吵吵闹闹的观众，我很紧张，拿着手中的稿子，手不停地颤抖。我求助似地看向学长学姐，他们都对我微笑。我鼓起勇气，似梦一般地念完了，只记得我念着一团糟，下台时我害怕学长学姐的批评，但他们不改神情，依然对我微笑。我现在还记得，他们说：“很棒呀！不是吗？”我尝试了，我成功了。
我回头望望，那些小事都微不足道，但它们却能使我们成长。前方的路还很长，我会不畏惧前方的困难，越战越勇！
挫折教育的教案篇四
朱冬勤
一、教学意图
现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
二、教学目标：
1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。
三、活动准备:
1、课件(名言、图片、音乐等)。
2、小花29朵，大花１朵
四、活动过程：
(一)导入，揭题
1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（老师拿起花）
师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。（老师放下花）人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。
2、大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)
师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花）
师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，……（教师手指课题）
（二）故事:如何战胜挫折（从海伦。凯勒身上得到启发）课件:图片话语话
请学生回答。
那海伦看到了什么？老师请班里朗读最好的同学来读海伦，凯勒的内心独白。
师：你读到了海伦的内心世界里了，这就是海伦心中看到的世界。一个盲人眼中的世界。让人心动，让人感动。
名人的故事激励我们积极向上,让我们再次认识了海伦姐姐，你一定感受很深，讲出来与大家共享。
师引导：海伦面对人生挫折，没有自暴自弃，选择了与命运抗争，取得了成功。正因为如此。
6、教师小结:海伦姐姐,你不屈不挠的奋斗精神永远留在我们的心中。海伦的书
师：接下来这个故事是老师听来的，听后，深深地打动了我的心。这是个关于帽子的故事。
（三）听老师讲故事：苏珊的帽子
学生交流,教师引导。
苏珊在担心什么呢？
苏珊为何轻松自如了呢？
你想对苏珊或他的老师或他的同学说些什么吗？
师：当别人遇到挫折时，应该伸出援助之手，帮助别人战胜挫折。
8、师：小组讨论，假如你的同学遇到挫折，你会教他一招战胜挫折的方法吗？
战胜挫折解决的办法有:a、发泄法：打枕头，写日记……
b转移法：到外面玩，做别的事……
c、换位法:别人遇到此事,会怎样做……
d、安慰法：塞翁失马，焉知非福……
e、求助法:找人倾诉,寻找办法……
教师根据学生的回答点击相应点，并引申拓展。
师：战胜挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上这一招半势。
师：如果每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你成长的宝贵财富，我们相信，风雨后，花儿绽放得更美丽！看！
（四）1、女排姑娘的故事（三个阶段）音乐:《阳光总在风雨后》
师：中国女排重新登上世界最高领奖台，靠的是女排姑娘们顽强的毅力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的心理素质。听说陈忠和教练和女排姑娘们最喜欢唱一首歌!
师：对!《阳光总在风雨后》
师：老师课前收集了一些关于挫折的名人名言。
千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥
我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅
卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬
学生朗读。读给自己，从你们的读中老师感到了你们战胜挫折的勇气和信心，为自己鼓掌！
2、名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争，你能创作一句吗?送与好朋友共勉。拿出你的小花，请写上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成为你的名言。举一例后，互赠名言！
五、总结（背景音乐《阳光总在风雨后》）
师：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!
勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。
听，熟悉的旋律又充盈我们的课堂，让我们在歌声中结束这节课吧！
5、师：同学们，让我们张开双臂,挥动手中的小花，一起哼唱这首歌吧！笑着拥抱挫折吧！(有兴趣的同学参与做动作，屏幕上出现多朵开得绚烂无比的花。）
【设计意图:情感共鸣,树立战胜挫折信心和集体互助意识。】
挫折教育的教案篇五
人的一生总要经历无数次磨难，我也不例外，总要在风雨中不断丰满自己的羽翼。
一个夏夜，我在家里正玩，老爸老妈都不在家，正好没人管我。但，夏季的天，娃娃的脸，刚才还晴空万里，霎时间却又乌云密布。凝视着窗外的天空，我害怕了。
乌云犹如海浪一般在天空不断翻滚，闪电好像长龙一样从天空猛然窜下，而雷声也仿佛在怒吼般的发出“轰隆”的响声。
窗外的雨越下越大，越下越急。雨滴似乎知道我害怕它似的，不停的打在我家窗台上。窗户没关严，风生气地把窗帘吹的不停乱颤。我吓得不敢靠近窗台只是在屋里不停的乱窜。我知道雷雨天气时不能使用电，我也没办法向远在老家“度假”的父母传达我的恐惧，更不能妄图获得他们的安慰。
小时候看电影，坏人总是在黑天下雨时出现。于是我从小就怕黑，在此时，更是心绷得紧紧的，生怕听到敲门声。
上帝为你关闭了一扇窗子，就会为你打开另一扇。也就是在书桌前，我发现了我的镇定剂——书。我爱书，尤爱《欧也妮葛朗台》，法国作家巴尔扎克为我们生动再现19世纪金钱至上的情景。我漫游书中，仿佛看到葛朗台数钱数的眼发亮，欧也妮在苦苦等待夏尔的归来。。。。。。
我全身心的投入到读书中，窗外的暴风雨不再让我害怕，只是些略有节奏感的伴奏罢了。风雨依旧，但感觉不同：没了胆战心惊，心头涌起的只是抗拒，抵御了暴风雨后的成就感。
经过这场暴风雨，我再也不惧怕风雨了，因为，这只能让我在更坚强一些。无论是大自然的暴风雨，还是人生中的暴风雨，有了书，我便挥挥手，对他们说了声：“再见。”
挫折教育《风雨中我在成长》
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印
推荐度：
点击下载文档
搜索文档
挫折教育的教案篇六
1、通过本次活动，使学生认识到什么属于垃圾食品。
2、充分认识到垃圾食品对我们自身的危害。
3、培养学生查找资料获取信息的能力。
一、生活小调查：
1、同学们喜欢吃哪些食物？把自己喜欢的食物写在纸上。
2、试着判断一下哪些食物可能是垃圾食品！
二、了解垃圾食品的特点。
(1)营养质量比较差。
意思是：我们高高兴兴地把它填进肚子里，结果它不能发挥应有的营养作用，比如说，要钙没钙，要钾没钾，维生素少得可怜。可是它们又占据了我们的胃，其他有用的食品必然就吃得少了，最终就会导致人们营养缺乏，妨碍健康。
(2)容易让人不知不觉中发胖。
意思是：虽然这些食品营养素含量比较低，促进人体发胖的成分却很高。比如说，高脂肪，高糖，大量淀粉，而且吃起来还不容易觉得饱，所谓“好吃你就多吃点“。多吃的结果呢？当然人就容易胖。
(3)不利于预防慢性病。
总是吃大量糖和精制淀粉，血糖上升特快，容易促进人体衰老，也不利于预防糖尿病。总是吃油脂特别多的食品，特别是油炸食品和香酥食品，容易发生血脂异常。再说了，油、糖和精制淀粉都促进发胖，而人一胖，各种慢性病自然就接踵而来。
3、晾晒果干等于健康零食?
从字面上可以看出，水果脱去水分的干制品即为水果干。
可以通过自然风干、真空干燥、红外干燥、真空冷冻干燥等法制作而成。一般多见的果干有：葡萄干、枸杞、桂圆干、干枣、梨干、苹果干、饼、杏干等多种。
相比果脯蜜饯，果干一般不加入分、盐分、香精和防腐剂。在晾晒中大部分z分丢失，抑制了细菌和真菌的生长，果干得以长时间保存。
同时果干在干燥中，一些酶类物质士以在紫外线或者红外光或者一定的温度下失活，辅助延长了产品货架期；另外一些消化系统黏膜会造成伤害的酶类物质，如菠萝蛋白酶失活后，大大减少了对口腔黏的损伤。与此同时，随着水分的丢失，水果的营养物质，如糖分、蛋白质、钾、镁、铁等矿物质，以及膳食纤维和一些耐热的物化学物质都被浓缩。
水果干中的碳水化合物含量可达到干重的60%以上，蛋白质占总重量的3%，脂肪约占1%。糖分的相对浓缩，使果干吃起来口味更甜，所以对喜欢吃甜食的朋友，可以直接用果干替代白砂糖。
一些颜色较深的`水果制成果干后，含有较高浓度的抗氧化物质。比如橘子干、柿饼干、草莓干等含有更多的胡萝卜素；莓干、桑葚干等则含有更多的花青素。
但果干中水溶性维生素c和族维素含量会比较少，因为维生素c和族维生素都比较怕热、怕光，在加工中很容易流当然可以优先选择冷冻干燥的果干，因为温度较低，营养成分相对流失的少。冷冻干燥处理的果干水分含量极低，一般在8%以下，营养成分相对浓缩度高，且耐储存。
在选择时可以通过食品包装来辨别，冷冻干燥的果干一般在包装袋上会注[，真空冷冻”或“冻干”的字样。比起果脯蜜饯，果干虽说没有添加，但也应适可而止，大量食用也会摄入过多糖分，导致能量过剩。
可将果干当作甜或零食，作为加餐在两餐之间食用，如果一次食用量较多，则应适当减少主食分量。
挫折教育的教案篇七
活动目的
1,认识困难和挫折的价值,学会正确面对人生中的艰难困苦.
2,引导学生形成开朗,乐观,坚强的性格
3,了解挫折对人成长的重要性,掌握一些战胜挫折的方法,形成正确的挫折观
活动理念:在活动中感悟
活动时间:45分钟
一,热身活动:感受挫折
1,同学们,今天我们要进行一次扳手劲比赛
2,请胜利的同学做一个表情动作,请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情
3,小结:伤心,难过,遗憾,失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现.今天我们一起来聊聊“挫折”这个话题.
二,游戏:背运气球点亮明灯
活动准备
气球,火柴,蜡烛,细线等
活动规则
1,自己用嘴吹气球,用绳扎结实(教师提前在有些气球上做了手脚)
2,只能用后背驮或背气球,到指定的位置由同学接下来才算数
4,每组必须运完2个气球才能去点灯(教师提前在火柴上也做了一点手脚)
活动过程
1,全班共分成6个大组,每组代表6人
2,包袱,剪子,锤决定比赛的先后(每次三个组同时进行,比赛共分两次)
3,活动计时,时间用的少为胜
活动结束后
(1)请参加活动的小组代表谈活动感悟
(2)教师点评
三,心理测试:了解自我
教师发给学生一份心理测试问卷,让学生根据实际情况填写,让他们了解自己意志的强弱.
测试对挫折的承受力的问卷
(1)考试失败会激励我更努力地学习.()
(2)失败常使我丧失自信心,怀疑自己的能力.()
(3)当我完不成某项任务时,会十分提心被同学或老师瞧不起.()
(4)考试考砸了,我不会灰心丧气,不想做任何事.()
(5)考试不及格,我就想办法对父母和同学隐瞒我的分数.()
(6)做事只要尽了自己最大努力,即使失败了,我也不会太难过.()
(7)当我做错作业时,我会努力找出做错的原因,争取下一次做对.()
(8)聊天时,我从来不谈自己失败的经历.()
(9)如果老师布置的任务艰难,我不会主动要求去做.()
(10)我觉得人不能每次考试都考得特别好.()
评分,解释与建议
计算两个不同的总分:
总分a为题(1),(4),(6),(7),(10)得分之和;总分b为题(2),(3),(5),(8),(9)得分之和.
如果ab,说明你不怕在生活中摔跟头,你能努力从失败中吸取教训,争取今后取得成功.a-b的分值越高,说明你对失败的承受力越强.这是你的优点,相信你一定会保持下去.
如果a
四,心路历程
1.请学生讲讲自己的心路历程
如果说人生是一条路,我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道,每个人的人生之路都是充满坎坷就是我们所经历的困难和挫折.在我们的生活中,同学们,让我们回顾一下,你曾经遇到过怎样的困难,遭受过怎样的失败,承受过怎样的挫折当时你心中的感受是什么你是怎么做的用小纸条写下来.
2.将写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩在脚下,全班同学喊到计时:三,二,一,踩!
五,心灵感悟
1.播放歌曲《水手》,介绍作者郑智化
郑智化是台湾著名的歌手,出过好几张个人专辑,但是你知道吗他是一位残疾歌手,2岁时不幸患了小儿麻痹,不能走路,2-6岁一直在医院与病魔抗争,7岁时终于可以拄着拐杖走路,但是他没有向命运屈服,他热爱学习,小学六年成绩一直第一名,无数次美术,书法,作文比赛第一名,家中奖状,奖品一大堆.长大后自己作曲作词,成了一名歌手,出版好几张专程,他的歌曲像《水手》,《星星点灯》都充满了面对挫折,向命运抗争的`坚强,激励人们克服困难,战胜挫折.郑智化曾经说过:人能够笃定,不为别人所动.原因在于你有远大的理想和承受痛苦的勇气.
结束:感谢挫折
在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功.不经历风雨怎么见彩虹.挫折使我们变得更加坚强,挫折让我们更加成熟,挫折让我们对人生有更深刻的理解.只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折,就可以做到“不在失败中倒下,而在挫折中奋起”.没有登不上的山峰,也没有趟不过去的河流.最后老师送大家一首《阳光总在风雨后》,让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧.
请同学们体会歌曲中所蕴涵的道理.让我们在歌声中结束我们的活动.
挫折教育的教案篇八
人生道路上，有苦有甜，有哭有笑，有失败也有成功。面对一个挫折，一次失败，也许有人会一蹶不振，因此而自卑，自暴自弃。但是，你是否知道沙子成为珍珠的过程是多么艰辛，世界上不存在一帆风顺的人。相信自己：你也是一颗闪亮的珍珠。宝剑锋从磨励出，梅花香自苦寒来。只有经历一番寒彻骨，才有梅花扑鼻香。在困境中坚持不懈，勇敢地面对困难，最终会苦尽甘来的。
着名发明家爱迪生发明电灯时，经历了一千二百多次，但他从未放弃过，仍然埋头苦干。面对别人的嘲笑与讽刺，他从不自卑，反而以乐观的态度去面对每一次失败，每一次嘲笑与讽刺。最终他成功了，他把光明带到了世界，带给了人类，成为了一颗闪亮的珍珠。
是的，成为珍珠的过程是艰辛的，但是，那又是必不可少的。只有经过不断的迷恋，不断地塑造，把自己塑造得更加完美，才能展现出珍珠应有的风采。
纵观历史，每一位名人与伟人，他们的成功背后有着不可言喻的辛酸与痛楚。其实，我们的成功也一样。要想成为一颗闪亮的珍珠，就不要害怕道路上的荆棘与坎坷，即使被它刺伤，刺痛，那也是值得的。因为，你也是一颗闪亮的珍珠，珍珠就要经受住磨练。
不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。因为，胜利的桂冠是用荆棘编成的，成功的道路是从失败中延伸而来的。经历失败原本就是一种成功，正如人要学会走路，就不要怕摔跤。其实，你也是一颗闪亮的珍珠，承受住困难，勇敢面对它，发出珍珠应有的光彩!人生有许多挫折，但这些挫折却能历练我们，让我们离成功越来越近。