实用规划的感悟（通用16篇）

感谢每一个和我携手并肩的人，是你们让我走到了今天的舞台上。在写致辞致谢时，我们应当注意字句的精练与简洁，以确保信息的传达清晰和效果的突出。感谢各位朋友们的陪伴和鼓励，是你们的友情让我感受到了无尽的温暖和力量。

实用规划的感悟（通用16篇）篇一

随着社会的不断发展和竞争的加剧，学习的重要性已经无法忽视。作为一个学生，我们要充分认识到学习规划的重要性，合理安排时间和管理学习任务，从而在不断学习的过程中获得成长和进步。下面我将结合自己的学习经历，分享一些关于学习规划的感悟和心得体会。

首先，明确学习目标是学习规划的基础。在制定学习规划之前，我们必须清楚自己的学习目标是什么。这些目标可以是长期的，比如想要考取一所理想的大学；也可以是短期的，比如希望本学期的学习成绩有所提升。无论是长期目标还是短期目标，都需要我们明确并且下定决心去完成。只有明确了自己的学习目标，我们才能更好地制定学习规划，有针对性地安排学习任务。

其次，学习规划需要合理安排时间。时间是我们学习的有限资源，如何最大程度地利用好时间是每个学生都需要思考的问题。合理安排时间不仅能够提高效率，还能够减轻学习负担，增加学习的乐趣。在我个人的学习经验中，我发现制定一个详细的时间表对于高效学习非常有帮助。把时间分配给各个科目，合理安排每天的学习任务，可以避免拖延症的发生，并且能够提前预估每个任务的所需时间，避免学习时间过长或过短的情况发生。

此外，学习规划还需要有计划性地管理学习任务。在制定学习规划时，我们会列出一系列的学习任务，但仅仅列出这些任务是不够的，还需要有计划性地管理这些任务的完成情况。我个人常用的方法是制定每周、每月甚至每学期的学习计划，并将计划的进展情况记录下来。这样一来，不但能够清晰地了解自己的学习进度，还能够及时对计划进行调整，确保任务能够按时完成。通过有计划地管理学习任务，我逐渐培养了自律和责任感，敢于面对困难，坚持不懈地追求自己的学习目标。

最后，学习规划需要不断总结和反思。学习是一个持续的过程，而学习规划也不是一成不变的。在学习过程中，我们会遇到各种各样的困难和挑战，这就需要我们不断总结和反思，及时调整学习规划。我常常会在每次学习任务完成后进行总结和反思，思考自己在学习过程中的不足之处，寻找改进的方法和策略。这样一来，不仅能够提高学习效果，也能够增强自己的学习动力和信心。

综上所述，学习规划是我们学习过程中必不可少的一部分。明确学习目标、合理安排时间、有计划性地管理学习任务以及不断总结和反思，这些都是学习规划的关键要素。通过学习规划，我们能够更高效地学习，提高学习效果。当我们在学习中获得成长和进步时，同时也会收获到自信和快乐。希望每个人都能认识到学习规划的重要性，为自己的学习之路画上美好的蓝图。

实用规划的感悟（通用16篇）篇二

学习是每个人成长的必经之路，而学习规划则是在这个过程中起到至关重要的作用。通过制定科学合理的学习规划，我们能够更高效地学习，更好地发现自己的潜力和优势。在过去的学习经历中，我深刻认识到学习规划对个人发展的积极影响，下面就请跟随我一起，分享这一过程中的心得体会。

首先，学习规划要有明确的目标。在制定学习规划时，我们应从自身的发展需求出发，有明确的学习目标。这样做有助于我们有针对性地选择学习内容和方法，从而提升学习效果。我记得在高中时，我渐渐发现自己对数学产生了浓厚的兴趣，于是我决定将数学作为我的学科重点，为此制定了详尽的学习计划。经过一段时间的努力，我的数学成绩明显提高，取得了不错的成绩。

其次，学习规划要科学合理。制定学习规划时，我们应根据自己的实际情况和学习能力合理安排学习内容和时间。科学合理的学习规划不仅可以使我们学习时精力充沛，而且能提高学习效果。回想起大学时的一个学期，我因为在社团担任干部，学习时间受到了很大的压缩。为了应对这种情况，我制定了周密的学习计划。我在课余时间利用图书馆的资源，集中精力地学习。虽然时间有限，但通过科学合理的学习规划，我成功地完成了学业任务。

再次，学习规划要不断调整完善。虽然学习规划能够帮助我们提高学习效果，但我们也要时刻关注学习规划的实施情况，不断调整和完善。在我自己制定的学习规划中，有时候会出现一些意外情况，导致原计划无法按时实施。这个时候，我会及时根据实际情况进行调整，制定新的学习计划。这让我深刻理解到学习规划不是一成不变的，而是一个动态的过程，需要根据实际情况进行灵活调整。

另外，学习规划需要坚持付诸行动。学习规划只有付诸行动，才能够发挥它的作用。在我刚开始制定学习规划的时候，我经常会在制定的学习计划中拖延，导致计划无法完成。慢慢地，我逐渐认清了这个问题，开始培养自己的计划执行力。我会将学习计划细化成每日、每周的具体任务，然后在每天的学习过程中按照计划有序地进行学习。这样做能够帮助我更加高效地学习，同时也培养了我的坚持力和自律性。

最后，学习规划需要与他人交流沟通。通过与他人交流沟通学习规划，我们能够互相借鉴经验，发现问题，完善自己的规划。在我的学习过程中，我参加了一些学习小组和辅导班。通过和同学们的交流，我了解到了他们的学习计划和方法，并从中获得了一些启发和帮助。同时，我也向他们分享了我的学习规划，让他们对我提出建议。这样的互相交流不仅能够提高学习效果，还能够培养我们的合作能力和团队意识。

学习规划是我们提升学习效果的重要工具，通过明确目标、科学合理安排、不断调整完善、坚持付诸行动和与他人交流沟通，我们能够更好地发现自己的潜力和优势。在今后的学习中，我将继续运用学习规划这一有力工具，为自己的成长探索更加明确的路线。我相信，通过不断学习和规划，我一定能够成为更好的自己。

实用规划的感悟（通用16篇）篇三

时光荏苒，岁月如梭。从新民主主义社会，到踏入社会主义社会初级阶段，到全面建成小康社会，我们的生活水平和质量普遍提高、国民素质和社会文明显著提升、生活环境质量得到改善。党的领导始终贯穿于提高人民的生活和国家的发展，真正的做到了人民的利益高于一切。

作为一个中国人，我倍感自豪。国家能够抵抗外国的打压，国力能够稳步上升，这都是我感到自豪的原因。这些精神给我最直观的感受来源于生活，我能明显的感觉到20周围的生活质量和的差别，从乡间泥泞的道路到现在的水泥路，从智能手机的兴起，到国产手机的崛起，之前的路虽然艰辛，但颇有成效，我们国家正在变得更强大。党员，是一面旗帜，一面能引领人民走向富裕的旗帜。向党员学习，用自己的青春，满怀热血扛起建设祖国的重任。

实用规划的感悟（通用16篇）篇四

总结与规划心得感悟应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。

在过去的几年里，我一直在努力地工作和生活，不断地总结自己的经验和教训，同时也制定了自己的规划和目标。在这个过程中，我深刻地认识到了总结和规划的重要性。

在工作中，我不断地反思自己的表现，发现自己的不足之处，并制定了一些具体的计划和措施来改进自己的表现。同时，我也意识到了总结和规划对于自己的成长和进步的重要性。只有不断地总结自己的经验和教训，才能更好地发现自己的不足之处，并制定出更好的规划和目标。

在生活中，我也不断地反思自己的生活方式和习惯，发现自己的不良习惯，并制定了一些具体的计划和措施来改变自己的生活方式和习惯。同时，我也意识到了总结和规划对于自己的身心健康和幸福的重要性。只有不断地总结自己的经验和教训，才能更好地发现自己的不良习惯，并制定出更好的规划和目标。

总结与规划是一个不断进步和提高的过程。只有不断地总结自己的经验和教训，才能更好地发现自己的不足之处，并制定出更好的规划和目标。同时，我也意识到了总结和规划对于自己的成长和进步的重要性。只有不断地总结自己的经验和教训，才能更好地发现自己的不足之处，并制定出更好的规划和目标。

实用规划的感悟（通用16篇）篇五

此刻的人，手机在手，干啥都无忧，各类app花样百出，衣食住行，只有想不到的，没有下载不下来的。出门旅游有“途牛”“去哪儿网”，订餐有“糯米”“美团”，健身有“keep”专业指导，买衣服有“美丽说”新潮搭配，闲了“微信”聊个天，漂亮的“映客”“快手”当网红，不漂亮的“全民k歌”当歌手，找不到工作的“前程无忧”，找不到对象的“世纪佳缘”，这么一想，最全能的居然是手机软件，承包了我们整个。

人生。

需求。

有了替我们思考的“机器”，我们不用花费太多的精力便能够得到我们想要的答案。且不说已经成年的大人，此刻中小学生靠百度的新闻早已出现，不少中小学生在完成作业时，一有不懂就上网百度搜索。

前几日到姐姐家做客，外甥女小漫正在电脑前写作业，并不是摆弄鼠标上网，我问小漫在干嘛，她不假思索地回答“刚刚有个题目不太懂，就上网找找答案，假期的作业量太大，碰上不懂的题目要一个一个翻书太麻烦了，还不如上百度输入题目搜索来的方便又准确。”这完全就是赤裸裸地抄袭啊，懒得去观察、思考、组织语言，坐享其成，“刀不磨不快”，脑子不用但是会生锈的啊。也许有时候会遇到这样一件尴尬的事：突然提起笔写几行字，却忘了用不用加点，是横还是竖，这种人一看就是手机用多了，直接打拼音就能够出现自己想写的。还有明明之前见过的事物，当时上网查了一下，再见到的时候依然不明白是什么，太容易得到的果然太容易忘记。

用自己的脑袋好好规划一场旅行，去图书馆问问纸质的墨香，也许你会看到不一样的世界！

实用规划的感悟（通用16篇）篇六

“十四五”时期是我国全面建成小康社会，实现第一个百年奋斗目标之后，乘势而上开启全面建成社会主义现代化国家新征程，向第二个百年奋斗目标进军的第一个五年，也是北京落实首都城市战略定位，建设国际一流的和谐宜居之都的关键时期。

对每一位中国人来说是不凡的一年今年是我们国家决胜全面建成小康社会、决战脱贫攻坚之年也是“十三五”规划收官之年。在这一年里我们经历了疫情的考验同时也创造了人类历脱贫的奇迹。在我国全面建成小康社会之后“十四五”将开启我国全面建设社会主义现代化国家新征程吹响了向第二个百年奋斗目标即到新中国成立1时建成富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国的目标进军的号角。经过前十三个五年规划的不懈努力我国社会风气、民生状况、医疗卫生水平、自然环境都得到显著改善医疗卫生水平文化软实力经济发展水平得到了显著提升但仍然存在各种诸如区域发展不平衡、社会供给不充足、产品质量不高、高精尖领域存在短板等方面的重点问题。在“十四五”时期我国面临全面建成小康社会、开启全面建设社会主义现代化国家的新征程可谓任务艰巨、责任重大。作为新时代大学生依旧要坚持初心始终维护中国共产党的领导地位向党组织靠拢自觉了解与学习党在“十四五”期间的政策方针理解各项政策的内涵尽自己的力量促进政策的实施。与此同时习近平总书记在基层代表座谈会的讲话中强调：“要更加聚焦人民群众普遍关心关注的民生问题一件一件抓落实一年接着一年干让人民群众获得感、幸福感、安全感更加充实、更有保障、更可持续。”我们要理解党的根基在人民、血脉在人民、力量在人民坚守为民初心人民至上以人民为中心同时还要不断提高服务本领在新时代向人民交出更加优异的答卷。

实用规划的感悟（通用16篇）篇七

在每个人的生活中，规划都是一个重要的部分。它帮助我们在追求目标的过程中更加有条不紊地前行。我也有一些关于规划的心得体会和感悟。

首先，我认为规划是达成目标的关键。没有规划，我们就像一只不知道飞向何处的鸟儿，飘在天空中，没有方向。规划就像是给我们的生活定了一个方向，让我们不再迷茫。当我们有了明确的规划，我们就可以更加有计划地去完成每一个目标，一步一步地朝着成功迈进。规划让我们能够合理安排时间、资源和能力，找到一条更加高效的道路，让我们在浩瀚的人生海洋中航行得更加稳健。

其次，规划需要具备灵活性。尽管规划是为了让我们有个明确的方向，但在实施过程中，我们也需要有一定的灵活性。事情不总是按照我们的计划进行，难免会遇到一些挫折和变数。这时候，我们需要根据实际情况及时作出调整，不要固守一成不变的计划。灵活性可以让我们更好地适应环境的变化，发现新的机遇和解决问题的方法。如果我们过于坚持原定的规划，可能会被局限住，错失一些更好的机会。因此，规划需要有弹性，能够随时做出调整，以便更好地适应现实中的变化。

再次，规划需要有明确的目标。当我们制定规划时，我们必须对自己的目标有一个清晰的认识。目标是规划的起点，也是规划的指引。只有明确了自己的目标，我们才知道我们要朝着哪个方向努力，该付出多少努力，需要选择哪些合适的策略和方法。如果我们没有明确的目标，那么就很难制定出有效的规划，更难衡量自己的进步和成果。目标作为衡量成功的标准，可以激励我们在每一步都努力向前，不断超越自己，实现更大的突破。

另外，规划需要持之以恒。规划不是一蹴而就的，它需要我们长期坚持和不断努力。有时候，我们可能会遇到挫折和困难，可能会出现动摇和放弃的念头。但只有坚持下去，才能真正看到规划的成果。规划是一个长期的过程，它需要我们坚定的信念和始终如一的行动。只有持之以恒，我们才能不断进步，不断靠近自己的目标。规划需要我们保持耐心和毅力，相信付出一定会有回报，相信只要我们继续努力，一切目标都将实现。

最后，规划需要自我反思和调整。制定规划并不是一劳永逸的事情，它需要我们不断反思和调整。当我们经过一段时间的执行之后，我们需要回顾自己的规划，总结经验和教训，以便更好地进行改进。有时候，我们的规划可能需要相应的调整和修正，以适应变化的情况。通过自我反思和调整，我们可以更加客观地看待自己的规划并做出相应的改进，让自己的规划更加符合实际情况和实际需求。

总之，规划是我们生活中不可或缺的一部分。它帮助我们在实现目标的道路上坚定前行，通过规划，我们可以更好地安排时间和资源，可以更好地掌握机会和挑战。规划需要具备灵活性和持之以恒的坚持，需要明确的目标和自我反思的调整。只有合理地制定规划并且持续努力，我们才能更好地实现我们的人生价值和目标。

实用规划的感悟（通用16篇）篇八

1、有一种东西不可利用，那就是善良;有一种东西不可欺骗，那就是感情;有一种东西不可愚弄，那就是真诚;有一种东西不可少，那就是友情;有一种东西不可言传，那就是思念;有一种东西很难原谅，那就是背叛;有一种东西很难拯救，那就是绝望;有一种东西不可忘，那是感恩;有一种东西不可贪恋，那是名利。

2、不要眷念诱惑，这常常是堕落的前奏。许多时刻的成长，靠的不仅仅是时间，而是勤奋与努力;那些虚度的光阴，熄灭的是梦想之火，拼凑的是支离破碎的命运。

3、初恋是早春的花朵，它那浓郁的芬芳，比之世上所有的花朵，更存留久远，让人终生回味，激情永远如初恋时那样清新。

4、不以成功而喜，不以失败而悲，不以众誉而骄，不以共毁而沮。柴经不起百斧，人经不起百语。无私者必无畏，无知者也无惧。达人乐在退休，杰士急于进取。文明基于道德，自由源于秩序。

5、心里明明承认是对的，嘴里却偏偏说是错的。口是心非逞强到现在装的太无所谓没人知道的心事越陷越深，看似坚强其实是没有勇气去面对。

6、不管你经历了多痛苦的事情，到最后都会渐渐遗忘，因为没有什么能敌得过时光。

7、尘劳回脱事非常，紧把绳头做一场。不是一番寒彻骨，争得梅花扑鼻香。

8、注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。

9、佛的眼中众生皆是佛，菩萨眼中皆是菩萨，凡夫眼中皆是凡夫。悲观者看世界，世界是暗淡失败;进取者看世界，世界是美丽光明。你的世界是光明还是暗淡，取决于你的心态与智慧。以佛菩萨的智慧与慈悲照见，以慈悲喜舍心看待世界、众生，你会发现，一切的发生都是那么的可爱，都是祝福，都是修行的良机。

10、收获大，再艰苦的工作也会变得惬意。收获可以使人忘却不快的往事，对前景充满信心。从失败的经验中吸取教训，因而获得最宝贵的经验，这亦是工作——即劳动带来的一种收获。没有付出，便没有收获可言。世上收获最多的人，往往是付出最多的人。记住：天下没有不劳而获的东西!

11、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦;早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。

12、生命是脆弱的，脆弱到被自己的心魔击败而萌生绝望，经不起任何打击;生命又是坚强的，坚强到可以战胜任何灾难，只要有一丝的气力，也会迸发出勃勃生机。

13、在爱的自卑和猜测里，我们才渐渐懂得，其实哪里有那么多的技巧可言，爱情不过是各人各使一把力，你鼓励我、我安慰你，我们互通心意，互相恳切地深谈一句：“我爱你!”

14、残梦已醒，夜色魅惑缭绕，为何你欺她，瞒我，还振振有词?自此，我无恨却落泪潸然，终于了然于胸，我乃一女子，灼灼芳华之季，常多愁善感。

15、学无止境，如果哪一门学科再没有发展空间了，那么就没有必要再学习它了。我们之所以要去学习某些东西，就是因为它还有许多不为人知的秘密，还需要我们在前人的基础上更进一步钻研。一个人若看不到自己的发展空间，也就不会再进步了。

16、一生芒鞋布衣，粗茶淡饭，受尽艰辛，受尽磨难，对他而言，所有的辛苦都可以忽略不计，所有的光环都可以视若无睹，他的眼中只希望看到孩子们的欢笑，看到人间的祥和。“不为自己求安乐，但愿众生得离苦”，这是超越一切痛苦、一切险阻的坚实信念，他默默地耕耘，默默地付出，多少困难面前，他咬紧牙关;多少悲伤面前，他忍住泪水，只因为他的心中有爱，对人间深深的爱，对众生拳拳的爱。

17、生活中的确需要有一种平常心，它可以使人超脱，使人向善，使人知可为而为，不可为而不为;知其该为而为，不该为而不为。充满平常心的心境，是一种和畅、协调、美好的境界。平常心，是一种不为感情所左右，不为名利所牵绊，洞悉事物本质，完全实事求是的心理状态。它不是仰视，不是俯视，而是平视、平淡、平等、平凡、平静地看问题。平常心要以勇气为后盾，不媚权贵，不欺凌弱小，敢作敢为，直面承当。所以万事应想得开，随时随地保持心理平衡，相信自己，守住平常心，处变不惊，笑口常开，潇潇洒洒，快快乐乐地走这一回人生。

18、如今的我，不贪心，但也不再等待。我找到感觉对的人，就决定了。我不喜欢左顾右盼，因为生命有限，时间有限，我想用有限的时间，跟另一个人过更好的生活，而不是用我的生命，去找一个更好的人。肯停留在我身边的，就是最好的。

19、长亭之外，古道之旁，留念处，却依然有千种风情，只是兰舟催发，然后天各一方。浔阳江头，琵琶哽咽，何人独奏六幺之曲，霓裳之音，轻揉慢捻抹复挑，惹得离人泪湿青衫。一个爱字难解，一个情字难猜，无心化解，无奈沉溺。

20、一次守候，魂梦悠悠，一生守候，半辈岁月淋了几次夜雨人更黄花瘦。在寂寞的流年里，那些被流年腐蚀的伤感人透心扉，在哀哀的音乐中，看月夜，感觉流星在陨落。听秋风，叶子在凄泣，泪滴夜魂悸，更感空壁冷。于是，拽着那思，深陷在这旋律里不能自拔!

21、如果，要较量，就和自己较量一番吧。被人数落时，看看自己能不能耐住性子不做任何辩解;被人占便宜时，看看自己能不能压抑怒火后退一步;被人诋毁时，看看自己能不能豁达从容平静面对;面对失败，看看自己能不能沉着冷静从头再来;面对成功，看看自己能不能不骄不躁不狂不傲;面对恩仇，看看自己能不能心怀大度坦然一笑。

22、专注常常带来焦虑：对一个目标的持续观察与思考会发现很多可怕的东西。

23、鹏鸟的高飞有赖于大风。

24、喜怒哀乐是生活，悲欢离合是人生。

25、孝敬父母是承前，教育子女是启后。

26、如果曾有那么一个人走进你的生活你就会明白你和别人都是没结果。

27、醉一场，梦一场，醒来之后，一切都是过眼云烟，如果不能拥有，那么忘记就是最好的的选择，人生短暂的脆弱生命不能承载太多的负荷，要学会忘记，忘记那些不该记住的东西。忘记不属于自己的一切，无论风景有多美，我们只是暂短的欣赏，人生不可能完美，有遗憾的人生才是真正的人生。就像是一个故事，再精彩动人的经过，都要给人留下不是美好的结局，过于美好了就感觉故事的虚伪，人也是一样，没有遗憾的人生，感觉就不是人生。

28、习惯沉默，让心倾听;习惯回眸，让心领悟;习惯微笑，让心从容。人生，总有许多不完美，诸如痛苦，诸如挣扎，诸如彷徨;人生，总有许多完美，诸如快乐，诸如美丽，诸如幸福。总得给自己一片天空，学会飞翔;总得给自己一个角落，学会遗忘;总得给自己一方空间，学会成长。生活，注定要经历太多的苦辣酸甜;人生，原本是成熟与历练。岁月若水，走过，才知深浅;生命如歌，唱响，方品心音。给自己一片天空，无论风雨，勇敢飞翔;给自己一抹微笑，从容自信，洒脱坚定。燃一盏心灯，默默领悟;抚一曲丝弦，静静倾听。葱茏岁月，悠然前行。

29、不要太相信自己的眼睛。

30、没有梦想就没有精彩的生活，梦想是人们对未来的向往。它意味着还没有体会过的生活，意味着无穷的可能性，意味着意想不到的惊喜，意味着对自己的信心。

31、人生的目的是唯一值得寻找的财富。

32、永远保持自信，不管境遇如何，笑容、自信，是最伟大的精神财富。

33、人一旦过了少年的时候，就再也没有那个心去奋不顾身了。什么爱啊，感觉啊……长达之后，在现实看来，都是锦上添花。你得有这块锦，才能添得上花。

34、一个人的自尊可以受到侵犯、嘲笑、戏弄，但是没有人可以把它夺走，除非是自己放弃。

35、不要让未来的自己讨厌现在的自己，就好像现在的自己讨厌过去的自己一样;我们一定要有自己想要活成的样子，然后努力变成自己喜欢的那个自己。与其祈求生活变得平淡点，还不如改变自己变得强大点。

36、过自己的生活，活自己的人生;谁都不是别人人生的配角，而是自己人生的主角。

37、其实，真正让人绝望的，并不是未知的险境、艰辛，也不是世人的偏狭和一事无成的狼狈，而是终其一生，你都不知道自己究竟想要什么。

38、关系就像一面镜子，你伸手朝对方要，对方就伸手朝你要，最后谁也得不到。若能看到对方的需要，像爱自己一样去爱他，把他的缺失都填满，那他一定会以你想要的方式回馈你。

39、有什么样的心境，便会有什么样的人生。你心中装的是什么，你看到的就是什么。

40、你我心灵深处都有一部无线电台，它可以从造物主那里接受美好、希望、鼓励、勇气和力量的电波。

41、有些人总会慢慢的淡出你的世界，慢慢的在你的记忆里模糊……。

42、真理就像黄金，并不因刚从矿里挖出来而降格。

43、人生是一个积累的过程。你总会摔倒，即使摔倒，也要懂得抓一把沙子在手里。

44、可能我们会因为其他发光体而放弃目标、忘记真理和义务，但是我们必须坚定方向，从不移开指向北极星的指针，绝不容许被借着光源发光的月亮和转瞬即逝的流星所影响。

45、在等待着的人看来，时间是最慢的;在作乐的人看来，时间是最快的。

46、如果说血脉是人的生理生命支持系统的话，那么人脉则是人的社会生命的支持系统。不断扩大自己的人脉网络是提高自身竞争能力、开拓事业版图的一种重要手段。人脉决定竞争力，人脉是一个人通往财富、成功的入场券。

47、人的度量，是跟委曲成长的;人的胸怀，是岁月撕裂出来的。君子让我们成长，小人让我们成熟。始终做到委屈中平衡、妥协中前行、谦卑中警醒。理性地做事，感性地做人，做事要用心，做人要用情。

48、不要相信“这个世界是平等的”那些话。这只是一厢情愿。不过，你不必悲观丧气。其实，世界已经渐渐在向平等的灯塔航行。

49、凡事的第一反应是找方法，而不是找借口。

50、当云烟成雨，谁也不是谁的伴侣，故事终于走到结局，就这样揭开了谜底。

51、这些年，生活在城市，觉得年味越来越淡了。究其原因还是人们的生活水平提高了，过年吃的东西，平时都在吃。只不过是过年的时候，把平时吃的东西集中到一起来吃而已。至于过年放鞭炮嘛，那还是别有一番情趣的。同楼的邻居，单元的好友都把鞭炮拿出来，轮着班地燃放。然后就是等待新年祈福的钟声，家家户户乐亦无穷，年味就在大街小巷随风飘荡着。

52、炼狱时想重新做人，重新做人时又无病呻。

53、人的一生并不是什么事都能由自己去选择，人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免会掉进不幸的陷阱之中，难免会有挫折和失误，压力与困难总是存在的，也少不了烦恼和苦闷，痛苦和不幸谁都不想要，但有时往往却接踵而至。过去的事情已无法改变，在对待恶劣的情形发生的时候，哭泣和抱怨都没用，既然无法避免已经发生的事情，就积极的去面对接下来的事情，不管现实如何，积极面对自己所拥有的一切才是最佳的选择。

54、在命运的门前，不妨多拿出一点耐心，哪怕多等一天、多等一个小时、多等一分钟，结果可能就会截然不同。

55、深阅读获得的是观念，浅浏览获得的是信息，前者影响人的精神，后者满足人的感官。

56、真希望你永远没出现过在我的世界里，因为那样我的人生很完美。

57、人生就是一场游戏。玩玩就好。不必认真。不然只会弄的伤痕累累。

58、在迷人的冬季，欣赏不一样的风景，感悟不一样的人生。

59、永不假设，永不强求，顺其自然。若是注定发生，必会如你所愿。有些事一直没有机会做，等有机会了，却不想再做了。有些话埋葬在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。有些爱一直没有机会爱，等有机会了，已经不爱了。

60、人生的苦乐，不在于碰到多少的事情，生活就像坐过山车，有高峰，也有低谷，这意味着，无论眼下是好是坏，都只是暂时的。我们总在伤害中学着更坚强，在离别中学着更独立。

61、一切都不是规划出来的。人生充满了不确定，你只能努力，实在不用想太多，因为你心中的疑惑不会有答案的。生活的幸福程度永远跟你的分享精神成正比。一颗有爱的心总是能给人带来幸福和快乐。朋友不是你认识得最久的人，是来到你身边后便不再离开的人。

62、只有苦痛的人生是绝不会有的。有苦必然就有乐，反过来也一样……在这个世界上，生命是一瞬也不会停止的。人的一生也是这样。它经常在变动，这就是无常。

63、我们常常忍不住和别人比，殊不知和别人比较是没有意义的，只有和自己比较才是最有价值的。你的今天比昨天强，就证明你进步了;只要你离自己的目标近了，就说明你成功了。幸福其实就是一碗白开水，我们每天都在喝。不要去羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实，那未必有我们喝的白开水解渴!

64、往事就像——，像微茫的云彩飘来飘去的舞姿;像黑夜诗篇中精灵般的'神采。曾经消亡的过去在心的麦田里疯狂向上，曾经模糊的记忆却在缠绵的阳光下愤怒拔节，曾经淡漠的岁月也在生命中高傲抬头。

65、人生短暂，我们只想对身边每个人好一点，或许别人觉得自己聪明，可我们也不傻。我们可以装傻，但不要以为我们真傻，何必戳破。

66、鲜花不会因为秋天的到来而放弃绽放，雪花也不会因为将被大地融化而放弃飘洒。

67、人生最美是淡然。拥有一份平淡就拥有了一份美丽，独守一份平淡就拥有一份幸福。淡然是一种心境，是一份释然，是一种千帆过后的隽永。拥有一颗淡然的心，懂得接受生命中的遗憾，学会珍惜生命中的感动，让心溢满宁静与阳光，笑对红尘过往。在清浅的流年里用心去感知平淡生活中快乐，让心中因为有爱而无悔。

68、请记住，无论什么时候，你都需要给自己一个明确的底线，因为很多时候有些人会一点一点磨消你的底线，当你没有底线的时候，你就完全被别人控制。

69、自己吃饭的时候，会在想你有没有吃，自己在娱乐的时候，总会想到要是能把你带去就好了，自己在开心的时候，总会想到你这时候会是怎样的心情，总之不管自己处于什么状态，都会想到你。

70、知足一些，快乐就会多出许多。活出的滋味就会不一样。明天的一切虽然不可知，但沿途，你会遇到许多美丽的风景!

71、没有上进心，因为未来太遥远;没有激情，因为没有兴奋点;没有规划，因为太多出乎意料;没有想的更多，因为能做的太少……为自己找再多的理由也无补于事，为自己想更多借口都已过去，我的人生在原地踏步，而消逝的只是那有限的生命!

72、漫长的人生中，谁都有过怯懦、软弱、犹疑、错讹，就好像谁都曾在某个特定的时候勇敢、坚定、执着、顽强。有和乐也有伤痛，有美满也有缺失，有错谬也有改过，有亏欠也有偿还，有顺畅也有坎坷。收起轻易做出评价与结论的习惯，对待周遭人与事，有时，慈悲远远比懂得更重要。

73、人生不止，寂寞不已，在想起你的时候，心里总是会泛起那酸酸甜甜的感觉，有这样的感觉，生生的是让人无法自拔。喜欢被你拥抱的感觉，是那种紧紧的、令人窒息的感觉，那就是我渴望的温暖，是我喜欢的亲密。

74、放下别人的错，解脱自己的心。放飞心情，随风飘舞!

75、人生从来就没有感同身受，只有你自己亲身去经历了，那才是你真正的感受感悟，别人经历过的只是别人的体验，即使用文字描述出来你也无法和他有一样的感受，别人的人生是别人的，你的人生只有你自己经历了才是你的人生，从书上看来的都是别人撰写的故事。

76、面对心爱的人，冬天就像似春天，然而面对喜欢的人，冬天是个美丽的冬天。

77、生活如水，人生似茶，再好的茶放到水中一泡，时间久了，也就淡了。也许是棱角平了，或许是成熟稳重了，脚步越来越踏实，日子越来越平淡。人生步入另外一种境界，淡然。得与失，成和败，聚或散，安然地接受一切不好。淡然，是人生的一种成长。失之坦然，得之淡然，争其必然，顺其自然!

78、人们都向往和寻找欢乐，在某种意义上，人生就是一场彻底的清算，太多的事情我们无法预料，也来不及思考，随着尘缘卷入了一场又一场的眷恋，却无法想象之后会有怎样的离别。

79、决定我们一生的，不是我们的潜力，而是我们的选择。

80、人生只有三天，迷惑的人只活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。

实用规划的感悟（通用16篇）篇九

项目工作规划是项目管理的一个关键环节，是确定项目目标、制定项目计划、分配项目资源、监控项目进展和成果的过程。这个阶段的成功与否将直接影响项目的顺利进行和最终的成果。通过对项目工作规划的实践和感悟，我深刻地认识了项目管理的重要性和规划的必要性。下面将就我的心得体会进行详细分享。

段落二：项目规划阶段的重要性。

在项目中，规划阶段是至关重要的。在规划阶段，我们需要审视项目的目的、时间和资源，确定项目目标，制定项目计划，明确项目范围和任务，细化项目细节，识别和解决项目成本及时间风险等问题。这个阶段的成功与否将直接影响项目的整体计划和实施，也将影响到项目的质量和成果。因此，项目规划阶段是项目成功的基础。

段落三：项目规划阶段的关键点。

1.目标明确：项目建立在确定的和清晰的目标基础上。所有项目参与者应该清楚地知道项目的目标是什么，而且不应该有歧义。为了达到这个目标，应该分阶段、分任务、设置时间表来保证项目的顺利。

2.制定详细的计划：制定全面详尽的计划是预测和掌控项目成功的关键。它应该包括项目的目标、时间表、资源清单、成本和决策清单。

3.合理的预算设置：通常，预算是项目计划的一部分，是保证项目正常运转的关键。合理的预算可以保证资金的有效使用并保证项目的继续进行。

4.风险评估：评估项目中的各种风险并制定应对方案，可以有效降低项目的不确定性。

以上四点是项目规划中必须抓住的关键点，同时也是项目管理中不曾改变的原则。

在我的实践中，我发现，项目规划的成功与否很大程度上和项目经理的领导和组织能力有关。作为一个项目经理，我负责协调项目的整体安排和规划，并协调规划中的每一个细节。我要确保项目的顺利进行，并最终获得预期的结果。在规划阶段，我必须考虑项目的时间和资源，并与团队成员讨论无论是什么任务都要具备的重要性——这可以帮助我们充分考虑项目中存在的风险并制定相应的应对方案。我还必须确保所有的参与者了解项目的目标，明确任务和责任、制定计划和措施和SOP（标准操作程序）。从我的个人实践中，我学会了提出适当的问题，详细了解每个部门和个人的情况，了解团队成员的能力和技能，分类和安排任务以及细化项目细节。这些都是保证项目成功的关键点。

段落五：结论。

在实践中，规划是项目管理中不可或缺的一种手段。充分认识项目规划阶段的重要性和规划阶段的关键点，有助于我们更好地应对项目中的各种风险和不确定性，同时也有助于确保项目成功的顺利进行。通过我个人在项目规划的实践和经验，我体会到了有效性的规划与组织，不仅提高了团队整体效率，也使项目有序顺利地完成，达成预期目标。

实用规划的感悟（通用16篇）篇十

五年成就鼓舞人心，开拓奋进书写新篇。党的十九届五中全会高度评价决胜全面建成小康社会取得的决定性成就，对增进民生福祉，改善人民生活品质，提出重要要求和重大举措，明确“十四五”时期要扎实推动共同富裕。

广大干部群众表示，要认真学习领会、贯彻落实五中全会精神，从身边事做起，真抓实干，确保如期打赢脱贫攻坚战、全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标，向全面建设社会主义现代化国家迈进。

一、成就鼓舞人心、百姓获得感不断提升。

武陵山区深处，昔日贫困的贵州正安县于今年3月脱贫摘帽。从住在摇摇欲坠的土坯房到搬进崭新的楼房，居民生活的变化让正安县瑞濠街道办事处解放居委会党支部书记、主任李春燕深有感触。

“近年来，正安县开展高粱种植、孵化养殖等，带动百姓脱贫致富。”李春燕说，“五中全会公报提到，‘十三五’时期有5575万农村贫困人口实现脱贫，让我们感到振奋。”

发展好不好，人民群众最有发言权。“十三五”时期取得的成就，让老百姓的获得感成色更足。

58岁的太原市居民张向东是一名摄影爱好者。“‘污染防治力度加大，生态环境明显改善’，汾河的变化印证了公报中的这句话。最近几年，每年11月都有大批白鹭飞来，它们‘看中’了我们汾河的优美环境。”张向东笑着说。

“十三五”时期，我国在社保、医保、养老保险方面取得的成就让天津市河东区芳水河畔社区党委书记李迎印象深刻。“社保体系逐步完善，减少了老年人的后顾之忧。不少老年人在社区医院建立居民健康档案，医疗保险保障了他们的日常取药需求。”李迎说。

连日来，内蒙古赤峰拓佳光电有限公司总经理陈志伟一直在为招工忙碌，随着生产规模逐年扩大、用工需求增加，今年公司已招工近600人。

“公报提到‘十三五’时期城镇新增就业超过6000万人，这样的变化就在我们企业发生着。”陈志伟说，建厂时，公司只能提供十几个就业岗位，如今已累计吸纳1500人就业。

“这些成就充分体现了我国社会主义制度优越性，体现了这些年国家治理体系和治理能力现代化加快推进的成果。我对未来充满了信心!”辽宁省朝阳市建平县张家营子镇党委书记王雪说。

二、擘画发展蓝图、让人民生活更加美好。

走进广西恭城瑶族自治县桥头村，蜿蜒悠长的巷道，青砖黛瓦的仿古民居，郁郁葱葱的绿化带，尽显生机。

消除贫困、改善民生、逐步实现共同富裕，是社会主义的本质要求。五中全会提出了“人民生活更加美好，人的全面发展、全体人民共同富裕取得更为明显的实质性进展”的目标任务，令民宿经营者、村民莫元军对未来充满信心。

“近年来，村容村貌发生很大改观，加上交通便利，越来越多的城里人专程来我们这里旅游。”莫元军说，“党带领我们走上致富路，又为将来描画了更加美好的前景，我相信，以后的日子一定会越过越红火!”

“方向明确，路径清晰，五中全会对指导基层工作、发展县域经济提供指引。”浙江省湖州市德清县县长敖煜新表示，“德清县将围绕‘推动绿色发展，促进人与自然和谐共生’，坚持保护优先和绿色发展并举，推动生态效益更好地转化为经济效益、社会效益。”

三、提升行政效率是民之所呼、衡量着政府为民服务的能力水平。

“从‘最多跑一次’到‘一窗式’改革，老百姓的事越来越好办，政府的公信力显著提升。”重庆市北碚区政务服务管理办公室主任王春燕说，“接下来，我们要探索运用大数据、区块链等新兴技术提升智慧政务效能，让老百姓办事有更多实实在在的获得感。”

教育是国之大计，接受更好的教育是人民群众的热切期盼。湖南省汝城县文明瑶族乡第一片小学教师李亚东对“十四五”时期“全民受教育程度不断提升”感到前景可期：“村小的教学楼、宿舍楼正在不断完善，教学设备丰富，教师队伍年轻化。在党和政府重视下，会有更多贫困地区的孩子走入学堂、走进高等学府，成为建设国家的栋梁。”

对未来的美好期待，写在老百姓的笑容里。“我们算是把福享美咧!”宁夏海原县幸福社区44岁居民杨生宝感叹。从大山沟里搬到县城后，他和数千名乡亲外出务工方便了，老人看病、娃娃上学也省心了。

四、开启新征程、真抓实干谱写时代新篇。

这几天，云南省宁蒗彝族自治县正迎来脱贫攻坚第三方机构评估验收，战河镇党委书记马灵富忙得不可开交。“作为基层干部，我们必须脚踏实地、真抓实干，为确保如期打赢脱贫攻坚战贡献力量。”马灵富说，战河镇将对脱贫不稳定户、边缘易致贫户等加强监测、加大帮扶力度，防止返贫和产生新的贫困人口。

在青海玉树藏族自治州称多县清水河镇，草原一片金黄，牦牛成群结队。随着现代生态畜牧业取代传统的粗放经营，当地群众腰包越来越鼓，草原生态越来越好。“今年，我们将以改善民生、群众增收为目标，继续把草场、牲畜、劳力等生产要素整合起来，走好畜牧业转型发展之路，带动老百姓共同富裕。”清水河镇镇长巴培茸保说。

社会保障，是民生发展的稳定器。吉林省磐石市供电公司工会主席王雪岩已经做好了未来五年的工作规划：“我们将收集职工在社保、医保领域的需求和困难，做好答疑解惑工作，并在社保补缴、异地就医报销等实际问题上，成立专班协助职工对接相应部门，解决难题。”

作为国际滨海旅游城市，海南省三亚市的旅游业朝着高端化、个性化方向发展。“我们需要更多高端旅游从业人员。”三亚市人力资源开发局转移就业科科长李惠莲说，“我和就业部门同事将针对产业发展需求，提供更有针对性、人性化的培训服务，帮助更多企业员工成长为中高级职称的专业技能人才，实现更加充分更高质量就业。”

在不久前的国庆黄金周，福建省长汀县与连城县交界处的松毛岭下，每天有近4000人来到被誉为“红军长征第一村”的中复村旅游。

作为红军烈士后代，中复村专职红色讲解员钟鸣心情激动：“五中全会提出提高国家文化软实力。我将继续站好每一班岗，把红军长征的故事讲述给更多游客。把长征精神代代相传，激励人们在新长征路上不断奋斗、前进!”

实用规划的感悟（通用16篇）篇十一

第一段：引言（100字）。

作为一个可持续发展的人，规划是我生活中不可或缺的一环。通过规划，我能够合理安排时间，达成目标，使生活变得有序而充实。在不断探索和积累的过程中，我积累了一些规划的心得体会和感悟，希望通过这篇文章与大家分享，共同进步。

第二段：明确目标与愿景（250字）。

规划的第一步是明确自己的目标与愿景。无论是短期目标还是长期目标，都需要我们具备一定的远见与洞察力。首先，我会仔细思考自己想要实现的目标是什么，对此进行详细的分析和定量化的设定。然后，我会根据自身的特点和能力制定出一份具体而实际的计划。通过这样的明确目标与愿景，我能够把握自己的发展方向，不会迷失于现实的纷杂。

第三段：制定合理计划（250字）。

目标的明确只是一个开始，制定合理的计划才是成功的关键。在规划过程中，我会充分考虑实际情况，制定出详细而可行的计划，包括时间安排、任务分解和资源调配等。同时，我也会考虑到各种可能出现的问题和变数，提前做好预案，在遇到困难时能够应对自如。制定合理的计划能够提高工作效率，防止遗漏和失误，给自己提供更多的机会和空间。

第四段：保持执行力与毅力（300字）。

规划的执行是成功的关键，而执行力和毅力是不可或缺的素质。在执行规划的过程中，我会时刻保持对目标的追求，不断调整自己的计划和状态。当遇到困难和挫折时，我不会轻易放弃，而是寻找解决问题的办法，迎难而上。同时，我也会充分运用时间管理和自我激励的方法，提高自己的执行力和毅力。坚持不懈地执行规划，才能够真正实现目标并取得成功。

第五段：总结与展望（300字）。

通过规划的过程，我深刻体会到规划的重要性和价值。规划帮助我提高工作效率，明确目标和方向，并且锻炼了我的执行力和毅力。在规划的道路上，我也遇到过失败和挫折，但这并没有让我放弃。相反，这些经历让我更加坚定了自己规划的信心。未来，我会继续不断地调整和完善自己的规划，适应环境和变化的需求，并且积极借用他人的经验与技巧，不断提高自己的规划能力。通过规划，我相信自己能够在生活和事业上不断前行，实现更大的突破和成就。

总结（50字）。

规划心得体会感悟，帮助我明确目标与愿景，制定合理计划，保持执行力与毅力。规划是我生活中不可或缺的一环，通过不断的实践和改进，我相信自己能够不断突破和进步。

实用规划的感悟（通用16篇）篇十二

1)这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评仍不断往前走的人手中。

2)别说真爱难求，而将爱拒之于生活之外。获得爱的最快途径是接受爱，失去爱的最快途径是饿。

3)如果你自认为自己是个笨蛋，千万不要绝望和自责，因为笨蛋虽笨，但还有更笨的笨蛋为他喝彩。

4)成功并不能用一个人达到什么地位来衡量，而是依据他在迈向成功的过程中，到底克服了多少困难和障碍。

5)无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强;无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。

6)烦恼是短暂的，快乐却是永远的!一个微笑，将瞬间改变一切!看着前方，美好的未来在向你招手!

7)你以为躲起来就找不到你了吗?没用的!象你这样出色的人无论在什么地方，都像漆黑中的萤火虫一样。

8)只要你有能力去做的事就一定要去做，不要给自己留下任何遗憾，人生最重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

9)作为上级，如果你想轻松的话，那么就要把你所知道的知识方法全部告诉并教给你的下级，然后放权让他们去做。

10)眼前的利益，容易让人忽视长远的大利，所有很多事需要静心来分析，才能选择适合的自己，才能成就生命的真正意义!

11)经理人若想对下属有一个客观的评价，不仅与其进行口头的交流，更要从绩效考核的各个方面综合了解一个下属的能力。

12)做事情一定要有详细的计划，同时要有后援的计划，想法是天马行空的，必须以行动落实他们，最好的能力+大量的人脉=成功。

13)当一个人有高飞的冲动时，再也不满足在地*飞翔的欲望消失时，翅膀也会成为累赘;当激情与理想共舞时，几人也能成为英雄!

14)用人品去感动别人，用改变去影响别人，用状态去燃烧别人，用实力去征服别人，用行动去带动别人，用坚持去赢得别人，任何环境中你都是个优秀的人!

15)一个女孩的眼泪就这么多，每滴眼泪都像钻石般珍贵，这个世界没有谁值得她们为之哭泣，惟一值得哭的那个人永远不会让她哭。

16)使用双手的是劳工，使用双手和头脑的舵手，使用双手、头脑与心灵的是艺术家，只有合作双手、头脑、心灵再加上双脚的才是推销员。

17)生活不是因为美好才珍惜，是因为珍惜才美好。人不因总在梦想不属于自己的东西而苦恼，而应在珍惜自己所拥有的知足中快乐!

18)聘请经理人应建立授权审批制，明确界定多大范围由经理人说了算，过了界限则由老板审批。这样既保证经理人有一定的空间，也做到了必要的风险防范。

19)得意时要看淡，失意时要看开。不论得意失意，切莫大意;不论成功失败，切莫止步。志得意满时，需要的是淡然，给自己留一条退路;失意落魄时，需要的是泰然，给自己觅一条出路。

20)亲爱的伙伴们，凉爽的夏雨为这炎热的季节抹上了一笔清凉色，清晨的心情也随着泥土的气息莫名的放松。露出质朴的笑容，让我们一起向前吧!

21)吹响奋进的号角，奔向美好;鼓舞旺盛的斗志，开拓未来;鼓足非凡的勇气，展现自我;激励勤奋的自我，努力拼搏。愿你好运，不断的将精彩上演!

22)感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志;感激蔑视你的人，因为他觉醒了你的自尊;感谢欺骗你的人，因为他增长你的智慧;感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立。

23)职场四个靠：态度得靠温和，机会得靠寻找;为人得靠信用，做人得靠技巧;关系得靠同僚，支持得靠领导;业绩得靠努力，成功得靠头脑。祝职场没烦恼!

24)不是井里没有水，而是挖的不够深;不是成功来的慢，而是放弃速度快。得到一件东西需要智慧，放弃一样东西则需要勇气。选择决定命运，环境造就人生!

25)尽管对许多企业而言，裁员是为了生存的必要之选，但有专家指出，裁员或者说组织精简，应该是为了提高竞争力或减少浪费，而不是纯粹为了省钱。

26)从雪地上走过，留下你快乐的脚印;从北风中跑过，留下你努力的身影;从岁月中穿过，留下你成功的约定。大雪送去我的问候，愿温暖你的冬季。

27)成功的人之所以成功，是因为将有限的精力专注到一个领域，每天做好一件事，日积月累成就伟业。而把所有事挤在一起，缺乏核心竞争力，则最终会一事无成。

28)激励自我，让斗志昂扬，鼓舞自我，让信心坚挺，完善自我，让能力发挥，努力自我，让梦想实现，拼搏自我，让生活幸福，超越自我，让未来精彩!

29)成功十点：微笑露一点，脑筋活一点，嘴巴甜一点，说话轻一点，理由少一点，脾气小一点，做事多一点，行动快一点，效率高一点，肚量大一点!

30)成功不是全靠运气，福运只是偶尔光临;拼搏奋斗勇创业绩，踏踏实实往前冲去;团结博爱与人和善，成功之路少点波澜。祝愿你人生之路更顺坦!

实用规划的感悟（通用16篇）篇十三

本课程主要包含以下内容：

一、憧憬人生成功——发展篇。

2.推荐参考书目：

[美]reardon·lenz·sampson·peterson著。

侯志瑾伍新春等译高等教育出版社。

《找到适合你的职业》曹书乐肖奔放译中国轻工业出版社。

《大学生生涯规划导论》蒋建荣詹启生主编南开大学出版社。

《理想求职与职业生涯设计》阎静主编新时代出版社。

《职业总动员》---择业、求职与就业指导刘远我著经济管理出版社。

《个人职业发展规划》尚博著经济管理出版社。

4．授课安排：

第一讲(2学时)憧憬人生成功——发展篇。

第三讲(2学时)职业生涯规划第一步——了解自己1（兴趣）。

第四讲(2学时)职业生涯规划第一步——了解自己2（性格）。

第五讲(2学时)职业生涯规划第一步——了解自己3（能力价值观）。

第八讲(2学时)。

第九讲(2学时)考核。

5．考核方式：

总评成绩=出勤20%+课堂表现30%+作业50%。

主要内容：

一、人生发展阶段。

（一）舒伯的人生发展理论。

1、舒伯的人生发展阶段划分。

舒伯认为，人的每一个年龄阶段都与职业发展有着相互配合的关系，人的生涯发展会伴随着年龄的成长而递进，每个年龄阶段各有其生涯发展的任务。他将人的生涯发展分为成长growth（儿童期）、探索exploration（青春期）、建立establishment（成年前期）、维持maintenance（中年期）、衰退decline（老年期）五个阶段，每一阶段又分别包含几个子阶段：

1．成长阶段（出生—14岁）。

这一阶段的主要任务是：经由与家庭、学校中重要人物的认同，而发展出自我概念。此阶段的一个重点是身体与心理的成长。透过经验可以了解周围环境，尤其是工作世界，并以此作为试探选择的依据。成长阶段的三个子阶段如下：

（1）幻想（fantasy,0—10岁）：以需求为主，角色扮演在此阶段很重要。

（2）兴趣（interest,11—12岁）：喜欢是抱负与所从事活动的主因。

（3）能力（capacity,13—14岁）：能力占的比重较大，也会考虑工作要求的条件。

2．探索阶段（15—24岁）。

这一阶段的主要任务有：自我概念与职业概念的形成、自我检视、角色尝试、学校中的职业探索、休闲活动与兼职工作。探索阶段的三个子阶段如下：

（1）试探（tentative,15—17岁）：会考虑自己的需求、兴趣、能力、价值与机会，并会透过幻想、讨论、课程、工作等尝试做试探性的选择。生涯设计职业规划此时的选择会缩小范围，但因仍对自己的能力、未来的学习与就业机会不是很确定，所以现在的一些选择以后并不会采用。

（2）过渡（transition,18—21岁）：更加考虑现实的状况，并试图将自我概念实施。

（3）尝试（trial,22—24岁）：已确定了一个似乎是较适当的领域，找到一份入门的工作后，并尝试将它作为维持生活的工作。此阶段所选择的工作范围会更缩小，只选择可能提供重要机会的工作。

3．建立阶段（25—44岁）。

这一阶段的主要任务是：凭借尝试错误以确定前一阶段的职业选择与决定是否正确。若自觉决定正确，就会努力经营，打算在此领域久留。但也有一些专业的领域，还未尝试就已开始了建立阶段。其子阶段如下：

（1）尝试（trial,25—30岁）：原本以为适合的工作，后来可能发现不太令人满意，于是会有一些改变，此阶段的尝试是定向后的尝试，不同于探索阶段的尝试。

（2）稳定（stabilization,31—44岁）：当职业的型态都很明确后，便力图稳定，努力在工作中谋取一个安定的位子。

4．维持阶段（maintenance,45—65岁）。

主要任务是：守住这份工作，继续将它做好，并为退休做计划。

5．衰退阶段（decline,65岁至死亡）。

这一阶段的主要任务：在体力与心理能力逐渐衰退时，工作活动将改变，必须发展出新的角色，先是变成选择性的参与者，然后成为完全的观察者。子阶段如下：

（1）减速（deceleration,60—70岁）：工作速度变慢，工作责任或性质亦改变，以适应逐渐衰退的体力与心理。许多人也会找份代替全职的兼职工作。

（2）退休（retirement,71岁至死亡）：有些人能很愉快地适应完全停止工作；有些人则适应困难、郁郁寡欢；有些人则是老迈而死。

2、舒伯的生活/生涯彩虹图。

（二）孔子的人生阶段划分。

二、人生需求与实现人生价值。

（一）人生需求。

1、马斯洛()的人生需求层次理论。

2、人生的需求层次是渐进提高的。

3、个体的需求是有差异的。

（二）实现人生价值。

自我价值：个人对自身需求的满足。个人通过努力满足自身的生理、物质和精神方面的需求，即自我贡献和自我尊重.

人格价值：指社会对个人需求的满足。特指作为人的权利、地位和尊严.

社会价值：指个人对社会需求的满足.

结论：

实现人生价值就是实现自我价值、人格价值和社会价值的统一。

缺少任何一环都不是完整的人生价值。

物质生活的需求是有限的，而精神生活的需求是无限的，只有立足于高层次的需求，将自我实现与社会需要结合起来，才能创造人生的最大价值。

三、职业生涯与满足人生需求的关系。

职业是参与社会分工；利用专门的知识和技能，为社会创造物质和精神财富；获取合理报酬；做为物质生活来源，并满足精神需求的工作。生涯设计职业生涯规划职业生涯就是一个人从开始从事职业活动到完全退出职业活动全过程的职业经历。

职业对人生具有重要意义，它影响着你的生活质量、收益、发展前途及社会地位，并影响家庭生活。

（二）职业生涯与满足人生需求的关系。

挥潜能，实现人生最大价值，并从中获得高度满足感。

四、职业生涯成功与人生成功的关系。

职业生涯成功是个人职业生涯追求目标的实现。职业生涯成功的含义因人而异，具有很强的相对性，对于同样的人在不同的人生阶段也有着不同的含义。

1)进取型——视成功为升入组织或职业的最高阶层。特别注重在群体中的地位，追求更高职务。

进取型的人希望在一个组织中不断地取得更高的职务，至取得最高职务。他认为职务上升才是职业生涯成功的标志。他最愿意做一把手，最不愿意当副手。思维方式是“帝思维”。这种人适合于朝高层职业经理人方向发展。

2)安全型——追求认可、稳定；视成功为长期的稳定和相应不变的工作认可。

安全型的人对有没有更高的职务不是很重视，甚至有意回避。他追求稳定、追求认可。这种人追求上级把他当作自己人，有事愿意跟他商量，即使是职务不变化也没有关系。思维方式是“仕思维”，这种人适合于做助手。

3)自由型——追求不被控制；视成功为经历的多样性。希望有工作时间和方法上的自由。

4)攀登型——挑战、冒险，愿意做创新工作，视成功为螺旋式不断上升、自我完善。

攀登型的人不喜欢重复性的工作，他愿意干挑战性和冒险性的工作，他最适合做开发市场的工作。

5)平衡型——视成功为家庭、事业、个人等均衡协调发展。

平衡型的人追求在工作、家庭关系和自我发展这三者之间取得有意义的平衡发展，在他看来虽然三个方面，每一个都不是特别突出，没有取得让人羡慕的成就，但这三个方面一定要互相支持、能够均衡，他不愿意由于一件事去牺牲其他的事。

职业生涯成功标准是从个人评价、家庭评价、企业评价、社会评价四个方面不同的比例关系来体现。

（二）职业生涯成功与人生成功的关系。

人生成功是指人的全面发展，包括个人事务、职业生涯、家庭生活三方面的内容。

职业生涯成功不等于人生成功，但人生成功必定包含着职业生涯成功，职业生涯成功是人生成功的核心内容。

实用规划的感悟（通用16篇）篇十四

去年选课的时候，很不理解为什么我们文科学院的学生必须要修工程、创新等和我们专业课关系几乎毫无关系的课程。后来，在学长的推荐下，我选择了大学生就业创业指导与职业生涯规划课。一直到上课之前，我还很后悔：为什么我一个刚刚踏入大学大门的新生要选这门课？因为，就业对我们大一新生来说毕竟还是比较遥远的事情。

在听过第一堂课之后才知道，我们所学的这门课包括发现自己的兴趣、简历的制作、面试的技巧、如何保障劳动者的权益等等内容，可以说，这些都是就业或创业过程中必须要具备的素质。而开设这门课，除为以后的真正的就业（创业）指导做准备外，还可以让我们学会规划自己大学的生活，不让时间被浪费掉，有效充分的利用大学时间来有针对性的对就业而学好自己的专业，同时也可对自己重新作一番全面深刻的审视，剖析了自我特性，明确了人生定位，把握了发展方向，激发学习热情，对自我有一个崭新的认识。当我们做完了这些，一份可靠的职业生涯规划也便完成了。

人生是一个旅程，要想走好就必须有一张地图。古往今来无数航海家都是凭着他们的毅力和一张地图完成他们漫长而艰难的旅程。我们的人生路上要经历许多的风浪，就好比扬帆远航，如果盲目的在这片大海上飘荡，这样的远航永远都看不到彼岸美丽的风景。我们身边有无数的身影，在人群中徘徊，他们没有目标，只追求一时的满足。职业生涯规划，便是我们实现自我人生价值的第一步，就如同为我们的人生画一张地图，让我们在将来的学习生活中有一个奋斗目标，然后向着这个方向，在这张地图的指引下，为实现目标而奋斗。

人的一生将面临三大抉择——求学、求职、求偶，每一部分都是极其重要的。职业是人的生活重要组成部分，它影响着个人的整个事业发展，影响着个人的家庭幸福程度。它不仅是谋生的手段，它也应该给人们带来最大的精神满足。它不仅满足衣食住行的基本需求，而且满足个人潜能发挥自我价值的实现。职业生涯规划要求我们探索自我的兴趣，了解自我的职业类型，在自我探索的过程中，使我们对自己未来的职业进行完整地规划，这对我们将来找到一份好工作是十分有帮助的，只有这样，我们才不会被社会淘汰，才能在社会上有立足之地，才能实现我们的人生价值。

所谓职业生涯规划，就是我们在明确自己兴趣、爱好的前提下，在认真分析个人性格特征的基础上，结合自己专业特长和知识结构，对将来从事工作所做的方向性的方案。大学生在走向社会前，将现实环境和长远规划相结合，给自己的职业生涯一个清晰的定位，是求职就业乃至将来职业升级的关键一环。课上老师所讲的霍兰德职业兴趣测试、霍兰德职业倾向测试及学校就业指导中心便为我们了解自己提供了一个科学而有效的平台。

职业活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。首先，职业生涯规划有利于促进个人努力工作。其次，职业生涯规划有利于大学生提升就业竞争力。最后，职业生涯规划有利于激发个人潜能，增强个人实力。而要设计一个适合自己的职业生涯规划，就必须扬长避短，考虑自己的兴趣爱好、价值观念、人格特点、能力素质等方面的因素来设计自己的职业生涯规划。

像许多刚进大学的同学一样，我不知道自己想做什么、能做什么。每天除了上课之外我不知道该干什么、怎样分配我的时间，我对自己的将来没有什么规划。我总是想船到桥头自然直，明天的事儿明天再说，现在想那么多干嘛。但是自从上了这门课程之后，我才知道自己的想法是多么的愚蠢。智者创造机会，强者把握机会，弱者坐等机会。机会是给有准备的人的。我不能做一天和尚撞一天钟，浑浑噩噩、没有目标、方向的过日子，我应该有一个前行的领路人——理想，我应该树立远大的理想，有了理想我就会像在百米冲刺一样向着自己的目标努力的拼搏。我们大学生面临着工作就业压力，进行职业生涯规划设计能使我们更好地进入社会。

21世纪是一个变幻莫测的`世纪，一个催人奋进的时代，有希望也有困惑，有机遇也有挑战。在这个快速发展的社会中，大学生已经越来越多，面临的各种各样的挑战也越来越多。在这个充满竞争的社会中，怎样才能更好地立足呢？只有可靠的规划！当我们对自己的未来有了一定的规划，便有了一定的目标，而我也会在接下来的这三年里，努力学习专业知识，为实现这个目标打下坚实的基础。

其实，除了要趁早做职业生涯规划以外，我对这门课的感想还有很多，因为它让我学到了很多必需但自己以前并不知道的知识。比如说，我知道了我有很多专业技能、自我管理技能和可迁移技能；我知道了简历并不是写得越多越好，投简历的最佳时间是在截止日期的最后一天；我知道了无领导小组讨论要有很强的时间观念，如果讨论时做不了引导他人的领导，至少要做掌握时间的人；我知道了签订劳动合同可能出现的“陷阱”和劳动者依法享有的一些权益？总之，大学生就业创业指导与职业生涯规划虽然是一门选修课，但是教授的内容却比专业课更能应用于实际。

我相信有了有了这门课上所学到的知识，今后我在面对众多优秀的对手时，一定能保持冷静的头脑，在竞争激烈的社会中脱颖而出，闯出一片属于自己的天地。

实用规划的感悟（通用16篇）篇十五

实用规划的感悟（通用16篇）篇十六

1、阳光过后，是成熟，风雨过后是彩虹。

2、十年生死两茫茫，不思量，自难忘，千里孤魂，无处话凄凉。

3、无爱无伤无欲则刚，祝我孤独万寿无疆。

4、任何人只要尝试过嫉妒，都可以变得狠毒。

5、不要贪慕虚荣。虚荣是一剂毒药，而且会上瘾。

6、平凡是福，不思进取是罪，堕落等于罪上加罪。

7、当然，适度愉悦也需要。比如，酒还是得喝。

8、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。

9、如果情况不如意，我们总可以想办法加以改变。

10、人生很多事，就像智齿。最佳的解决方式，是拔掉。而不是，忍受。

11、我会努力挣钱，很多钱，足够你花。但决不会多到要别的女人来帮你花。

12、成熟就是，你不理我，我也不会多说，你若爱我，我便爱你更多。

13、人生，需要一些时刻，慢下来，静下来，听花开的声音，观叶绽的曼妙。

14、你的故事在别人口中，不是添油加醋版，就是断章取义版。

15、上了年纪就没有暗恋了，就算是关心谁，如果对方冷漠，便会立刻收心。

16、挣钱时，苦也罢，累也罢，点点滴滴慢慢积攒。

17、没有目标的人永远为有目标的人去努力。

18、很多烦恼，源于内心不够硬不够狠。你总顾及别人，那谁来顾及你。

19、对于有些人有些事，我们需要马桶精神，按一下，什么都干净了。

20、逆境的时候咬牙坚持，顺境的时候心怀恐惧。

21、做一个精致的女人，从发型开始，从护肤开始!

22、人生在世，弹指年华，心之所足，大于物外，物助心宽，非物惑心迷也!

23、拒绝别人并不伤人，答应别人的事却做不到，才是真的伤人又伤己。

24、宠爱自己，就是让自己有任性的自由。

25、你们都说我负天下人，可你们天下人又何曾善待过我。

26、男人被甩，金钱问题;女人被甩，相貌问题;我被甩，你脑子有问题。

27、世界很美好，不美好的'是我们的人心。

28、看着你龌龊的面孔，我有一种想吐的冲动。

29、经常惹怒你的那个人，才是爱你越深的那个，只不过不懂表达罢了。

30、哪有什么伤心事，一定是你不读书，还想太多。

31、生活从来都不缺难过，如果命运不宠你，请你也别伤害自己。

32、拽什么拽，再拽，就把你踹到南极去和企鹅跳华尔兹。

33、不要对我说抱歉，因为我没有把握笑着对你说没关系。

34、那些曾以为熬不过的事，过了这么久才发现，居然已经都过去了啊。

35、改变自己，是自救;影响别人，是救人。

36、成长的过程，其实就是世界观不断崩塌重建的过程。

37、女人要懂得善待自己，不要让自己一次一次的被伤害，何必太认真!

38、人只有自己足够强大，才不会随意的被别人践踏!

39、时间没有治愈你，是你自己的坚强和努力治愈了自己。

40、只要路是对的，就不害怕遥远，只要认准是值得的，就不在乎沧海桑田。

41、我们都是成年人，没必要斗嘴，老死不相往来就好了。

42、愿你一生清澈明朗，做你愿意做的事，爱你愿意爱的人。

43、我一直站在你身后等你回头，哪怕做你爱情的替补。

44、不强求，不强留，你有本事轻易放手，我就有脾气转身就走。

45、即使流泪，也是一种纪念。就算流泪，也回不到童年。

46、我始终记住：青春是美丽的东西，而且对我来说它永远是鼓舞的源泉。

47、你要学会自立自强，学会伪装，看透世态炎凉，这世界并不善良。

48、假若爱一个人没有回应，与其乞讨爱情，不如骄傲地走开。

49、我愿意尽心尽力地爱着你，为你付出一切也在所不惜。

50、幸运只会降临在拼死努力人的身上，你以赴死的心来做一件事，事就成!

51、我能对你做的最好的'事，就是让你知道，世界虽然坏，你却被爱着。

52、乍临人生，你在哭，爱你的人在笑。生命终结，你在笑，爱你的人在哭。

53、要想得到别人的爱，首先要自己爱自己。

54、女人要有四立：思想独立、能力独力、交通独立、经济独立。

55、不再沉寂的活着，我要重启我的骄傲。

56、美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。

57、要一个20分的男人爱自己100分，也不要100分的男人爱自己20分。

58、不争不抢，不爱不浪，长久的都会在，该走的随你走。

59、我毒舌吗?我心计重吗?我虚伪吗?我不这样，怎么玩的过你!

60、感情不必拿来慷慨，深情何必拿来显摆。

61、我没有停止爱你，我只是决定不再表现出来。

62、今天的优势会被明天的趋势代替，把握趋势，把握未来。

63、当你明白了，不放肆才能真的自由时，就没什么能挡得住你的了。

64、我一直告诉自己，你可以放纵生活，可以发泄情绪，但是过后请振作。

65、每一个人，都应该用你们的努力去惊艳时光，生活永远不会亏待你自己。

66、我想重新认识你，从你叫什么名字开始。

67、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

68、迷人的女人未必都是漂亮的，就如同漂亮的女人未必都是迷人的。

69、好故事，总得用心酸作陪衬才显得动人。

70、我没有多难过，只是少了你真的不快乐。

71、没有什么错过的人，会离开的都是路人。

72、世上只有想不通的人，没有走不通的路。

73、很多事，自己相信就好好像看透人性，并非什么乐事。

74、不是我不生气，是你们还没触碰到我的底线。

75、如果你只是在最孤单的时候想起我来，那么对不起，我并不缺你。

76、我们都是成年人了，没必要斗嘴，老死不相往来就好了。

77、内心的强大不是靠物质去支撑的，而是靠一个人强大的精神内核。

78、会心地报时光以微笑，给冷漠以温暖。

79、如果没人护你周全，那就酷到没有软肋，你那么棒不能毁在感情上。

80、留得住的不需用力，留不住的不需费力。来去随缘，强求不得。

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