心得体会是我们站在以往经验的基础上,对过去的所学所感进行梳理和总结。通过阅读这些心得体会的范文,我们可以学到一些有效的写作方法和思路。
热门健康教育课心得(汇总15篇)篇一
百姓健康教育课堂是一个以宣传健康知识、促进健康生活的教育活动,深受社区居民喜爱。我也参加了这项活动,并在课后得到了许多实践经验和启示。在这篇文章中,我将分享自己对于健康知识和生活方式的一些心得体会。
第二段:健康知识学习。
在百姓健康教育课堂中,我们学习了许多关于健康的知识,例如合理饮食、心理健康、常见疾病防治等,这些知识不仅让我更好地了解健康知识的重要性,也增强了我对健康生活的认识和意识。我认为,养成良好的健康习惯,是个人健康和家庭幸福的基石,也是社会进步的基础。
第三段:健康生活实践。
在课堂学习之外,我也开始进行健康生活的实践。例如,我开始坚持每天运动,改变了不健康的饮食习惯,增加了蔬菜和水果的摄入量,通过这些实践,我发现自己更有精力、更容易保持好心情。当然,我也跟身边的亲朋好友分享了这些健康知识和生活方式,让更多人从中受益。
第四段:社区服务。
了解健康知识不仅仅是为了保护自己的健康,也是为了服务社区居民,在课堂上,我了解到了很多社区服务的工作,例如义诊、爱心助学、垃圾分类等。我志愿加入了社区的志愿者队伍,为社区居民提供更好的服务和支持,让更多人受益。
第五段:未来展望。
对健康的追求和促进不曾停止。在未来,我将继续学习更多健康知识和生活方式,并积极参与更多社区服务。我相信,只要大家都能够关注健康,重视健康生活,我们将建设更加美好的社会,实现我们更亮丽的未来。
总结。
百姓健康教育课堂让我了解了健康知识,改变了不健康的生活方式,我也通过服务社区居民,在实践中不断总结和提高自己的能力。希望通过自己的实践与努力,能够为更多的人提供生活中健康、快乐的支持。
热门健康教育课心得(汇总15篇)篇二
随着社会的发展,健康已经成为了人们越来越重视的话题。而百姓健康教育课堂则作为一种重要的健康宣传形式,在很多地方逐渐兴起。最近我参加了一次百姓健康教育课堂,受益匪浅。在这里,我想与大家分享一下我的心得体会。
第二段:课堂内容简介。
这次课堂的主题是有关预防传染病的知识。老师通过多媒体展示了传染病的常见种类、传播途径、预防方法等方面的知识,并讲述了一些生动的实例让我们更加深刻地认识传染病对我们的危害。同时,老师还介绍了一些常见的传染病防控措施,例如勤洗手、保持室内通风等。在课堂中,老师还通过问答等互动形式,让我们更好地掌握了相关知识。
第三段:收获与体会。
通过这次课堂,我学到了很多有关传染病预防方面的常识。例如,我之前并不知道保持室内通风的重要性,也不知道在外出之后用洗手液进行清洗是预防传染病最好的方法之一。同时,我也对传染病的相关知识有了更加清晰的认识,对于预防传染病也有了更加积极的态度。此外,我在这次课堂中也加深了对健康的认识,意识到了健康是长期的积累过程,需要我们每个人时刻保持警惕。
第四段:进一步思考。
这次课堂也让我意识到,健康教育应该成为一种常态化、系统化的活动。在当今社会,人们的生活方式日趋单一化,身体素质在不断下降。而健康教育的作用在于向人们传递正确的健康观念、营养知识等,从而引导人们养成健康的生活习惯。通过这种方式,我们每个人都可以在自身的生活中做到积极预防疾病并保持良好的身体状态。
第五段:总结。
参加百姓健康教育课堂,让我深刻认识到了健康重要性,也让我知道了自己需要向健康领域不断学习。通过这种方式,我们每个人都可以在自己的职业领域、生活领域中应用健康知识,从而获得更好的成就和生活品质。因此,我会继续关注健康教育的相关活动,不断提升自己的健康素养,为自己的健康保驾护航。
热门健康教育课心得(汇总15篇)篇三
现代社会关于"健康"的概念已超越了传统的医学观点,不仅躯体、生理健康,还应该精神、心理健康。心理健康是指个体心理活动在本身及其环境许可的范围内,所能达到的最佳功能状态。
当今社会竞争激烈,造成人们心理压力重,学生在这样的社会大环境下生存,面临升学压力,心理脆弱,心理压抑得不到一定的宣泄;再者,我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重;更甚者,由于家庭的残缺,如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭,隔代抚养孩子等现象,都使孩子缺乏良好的生活帮教育环境。苏霍姆林斯基曾说过:"要关心儿童的生活帮健康,关心他们的利益和幸福,关心他们的精神生活。"就目前状况而言,对学生证明,只要给每个学生提供舞台,他们都可以成为出色的班干部。我们常常看到这样一种现象,打扫卫生时,有的老师往往帮学生甚至替学生扫地、抹桌、擦窗;办黑板报时,有的老师往往帮着学生设计、排版、画刊头、写美术字等,这种担心小学生‘小’做不好事而结果是,同学们分工合作,有的'去找相关的板报资料,有的画画,有的写字,同学们兴致勃勃,板报很快就办好了。实践证明,只要放手让学生去做,他们会越做越好,学生在锻炼中不断增强了自信心理。
一、在集体生活中感受自我培养自信。
培养学生的集体荣誉感,是一件十分重要的工作。让每一个学生都知道我是集体中的一员,那么他们就会自觉地爱护这个集体,时时刻刻想着为这个班集体争光。要不失时机地进行集体主义教育。每当班上在学校组织的活动中获得一点荣誉,我都会让学生知道,这个荣誉感来之不易,都凝聚着全班每个学生的心血和汗水。还要开展经常性的爱国主义教育。教育学生从小就热爱自己的祖国,给学生讲清楚,我们班是祖国的一个小小的分子,爱国就得爱我们班集体。平时从一点一滴的小事抓起,强化集体荣誉感意识。原来,教室和清洁区的打扫,非得老师督促不可,有的学生甚至逃避劳动任务。班上有几个调皮的学生如梁雨逃、卢帆等经常带零食到学校而且随手就丢。自从我让他们当了学校和班上的卫生协管员后,上进心越来越强,他们那些不良习惯都没有了,受他们的影响,学生懂得了自己是班集体的一分子,要自觉维护集体,都自觉地完成自己的劳动任务。现在,老师不在场,同学们也能认真打扫,班上的卫生工作经常受到学校的表扬。同学们不仅自己不随手乱丢乱扔,注意周围的环境,还监督别人,以防破坏周围环境。
1、营造优美的校园环境。
学校是学生装的第二个家园,学生从学校中不知不觉地接受教育。因此,优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生"润物细无声"良好心理影响。我样今年开展了"劳造书香校园活动,全校师生利用课余时间开展阅读经典名著,写讯书笔记,制作精美书签,办读书海报等一系一列文化活动。样园里书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。再加上校园里繁花点点,绿草茵茵,这些自然风景和人文景观无时无时刻不在触动着学生的感官,使学生受到了美的熏陶和道德的感染,在愉悦受到教育,自觉地形成一种积极向上的心态。
2、创设育人情境,促进学生心理品质的优化。
热门健康教育课心得(汇总15篇)篇四
大学生作为一个特殊的群体,在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力,种种心理压力积压在一起,久而久之,会造成心理上的障碍。作为天子娇子,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此,在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,及时为学生疏通心里,排解压力,指引方向的作用。
那么作为一个大学生,我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢,以下有三项基本原则:首先,心理与社会环境是否趋于一致。其次,心理与行为行动是否趋于一致。最后,人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪,那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调,出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上的情绪状态,显然不利于大学生的发展,因此大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手:
1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
2、保持心境的良好和乐观向上的情绪,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和接受,越来越多的大专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己,有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时,就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
作为社会主义建设者与接班人,大学生有必要不断提高心理素质,全面健康的发展,以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战,为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。
热门健康教育课心得(汇总15篇)篇五
今年的新冠状病毒疫情已经持续了几个月,各地政府和人民也在全力应对。疫情虽然使整个世界进入了冲击和危机之中,但是也让我们在面对疫情时更加重视自身的健康和卫生问题。在这一过程中,疫情健康教育课在全国范围内得到了广泛开展和大力推广,我也在这一过程中收获了很多,下面是我在疫情健康教育课中得到的心得体会。
第二段:收获与体会。
在疫情健康教育课中,老师认真讲解了病毒的结构、传播方式、预防方法等方面的知识,使我对病毒的认识更加深刻和全面。在课程中,我也了解了很多不同的预防措施,如勤洗手、戴口罩、保持社交距离等,这些措施都是我们日常生活中应该大力推广的。同时,在疫情健康教育课中教师也给我们普及了一些紧急状况下需要急救的知识和方法,如正确使用急救包,及时把病患送往医院等等。
第三段:加强人民的防疫意识。
疫情健康教育课的开展,不仅让我们对病毒的认识更深,也让我们意识到了个人和社会的防控责任。个人意识的加强是公共意识的强化,我们每个人做好自身防疫措施,就可以让整个社会更加稳定和安全。要树立正确的防疫观念,相信大家在疫情过后都应该会更加注重个人卫生和公共卫生问题。
第四段:既要加强个人防控也要做好国家防疫战。
疫情健康教育课不仅要求我们个人做好防疫战,也让我们意识到国家的防疫工作有多么重要。政府部门的防疫措施是我们日常生活和工作的基础,不仅要保障人民生命安全,也要维护人民的合法权益。我们必须全力支持我们的政府对于疫情的防控工作,并且协力应对当前严峻的疫情挑战。
第五段:总结。
在疫情健康教育课中,我不仅学到了怎样了解和了解病毒,活学活用防控常识,更了解个人的责任意识和国家安全意识。这场疫情虽然让全球承受了巨大的压力,但是也让我们更加深刻认识到我们还有很多工作要做。面对未来,我相信我们每一个人都应该会更加健康、更加谨慎地面对每一天。同时,我也深深地感受到了祖国大力支持我们和关心我们的力度,在这场疫情中开展疫情健康教育课让我对祖国更加地热爱和敬仰。
热门健康教育课心得(汇总15篇)篇六
今天,我有幸参加了教师心理健康教育培训,对我来说,这次的培训意义重大,对我今后的工作也有很大的帮助。本次培训我认真的听了主任的讲座,让我受益匪浅,特别是怎样上好心理辅导活动课,让我有了更明确的定位,也对今后的工作也有了足够信心和力量。也是当前学校教育面临的新任务和新要求,心理健康教育是素质教育的重要内容。在现今的学校里,如何开展学生心理健康教育呢?我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
(一)结合不同年龄阶段的学生特点,为学生创设良好的心理发展环境。一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往,才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此,身为一名教育工作者,我们要积极为学生创设良好的心理发展环境,应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面,营造好孩子们良好的心理健康成长环境,为孩子们建设和谐平等的集体,尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中,避免对于孩子们成长不利因素的出现。
(二)全面渗透,多渠道、全方位推进心理健康教育。为了更好地实现心理健康教育的目标,要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去,形成多渠道实施,如班主任工作团队工作等等,都要做过细的研讨和分析,千方百计地做好每一次培训。今年要开展教育叙事研究。要求培训的学员,每人交一份作业或论文,主要是问题教师和问题学生的案例分析和教育策略。
在今后的工作中我可以通过一系列的团体辅导活动,让学生获得心理健康方面的有关知识,为学校心理咨询室的建立做好基础工作。将两者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到实处。使学生有良好的情感生活,利用学科知识加强情感教育。
(三)教师本身也要注重自己的心理健康教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。
热门健康教育课心得(汇总15篇)篇七
使学生了解乱丢果皮纸屑的害处。从小养成不乱扔垃圾的良好习惯。
从小养成不乱丢果皮纸屑的良好习惯。
能见到不文明的行为及时劝阻并捡起垃圾。
媒体、黑板。
一、说说生活中见到的.乱丢果皮的现象。
1、我们生活的学校、小区、马鹿、公园等场所,你见过谁乱丢果皮纸屑吗?
2、这样的行为对吗?
二、了解乱丢果皮纸屑的害处。
1、果皮腐烂后,散发出难闻的气味,影响人们呼吸,同时也会招引苍蝇,繁殖细菌;
2、西瓜皮、香蕉皮等扔在路上,行人不小心踩上很容易摔倒受伤;
3、纸屑等随地乱丢不仅会影响环境和市容的整洁,遇到刮风天气,纸屑还会随风飞扬,甚至影响视觉而造成交通事故。
三、落实行动。
1、我们小学生该如何做?
(1)把果皮纸屑扔进垃圾桶。
(2)把口香糖等垃圾用纸包好再扔。
2、遇到不文明的人或事又该怎么做?
热门健康教育课心得(汇总15篇)篇八
使学生了解洗头、洗澡好处多。为了自己的身体健康,从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。
从小养成勤洗头、洗澡的.良好习惯。
自己动手洗头、洗澡。
媒体、黑板。
(一)介绍头发的作用。
1、介绍头发的作用。
头发有保护头皮不直接受外界刺激的作用,但头发上往往会黏附着很多污垢,刺激头皮,使人产生瘙痒感。
2、皮肤的作用。
皮肤是人体的一道天然屏障,而人体每时每刻都在出汗因此,要经常洗澡,使皮肤处于一个清洁的环境中,以利于皮肤发挥正常功能。
3、学生了解了洗头、洗澡有那么多的好处。就要从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。
(二)说说我自己。
请同学们分别说一下自己的洗头、洗澡的习惯,由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。
热门健康教育课心得(汇总15篇)篇九
让学生知道正确的坐、立、行姿势,要求他们养成良好的行为习惯,从而促进身体健康。
掌握正确的坐、立、行的姿势。
正确的坐、立、行的姿势,让我们能保持良好的精神面貌。
媒体、黑板。
(一)儿歌学习
今天我们一起学习一首儿歌!
坐要直、立要正
走路抬头又挺胸。
从小养成好习惯,
做个健康好儿童。
(二)姿势指导
大家知道这首儿歌的意思吗?
师:对了,这首儿歌教育大家在坐、立、走的时候都要注意姿势,养成好习惯,这样对我们的健康是非常有益的。
(三)学生示范
师:老师来看一下哪些小朋友坐得正,站得直。(找几个学生站到讲台上)
老师提示坐姿:上身保持正直,坐满整个椅子面,两脚摆在地上,平平放好,两肩膀放平,双臂自然下垂,两手抱臂平放在课桌上,防止驼背与斜肩。会着看书、写字时还要做到“三个一”(眼睛离桌面约一尺、胸离课桌约一拳、手离笔端约一寸)。
提示站的姿势:上身保持正直,挺胸抬头,两眼平视或稍稍仰视,两臂自然下垂。立正时,手的五指并拢,自然下垂放在腿外侧,脚跟靠拢,脚尖分开。
走路姿势:身体正直,两臂前后自然摆动,不要缩头耸肩地走路,步子要稳健有力,脚步要轻巧。在学校里,上下楼梯要靠右走。在路上,过街要走人行道,靠右行。
学生在老师指导纠正下做到正确的坐、立、行姿势,再次示范巩固。
(四)课堂小结
同学们自己能说出一首关于坐、立、行的儿歌吗?
坐如钟、站如松、行如风
很好,坐要像钟一样正,站要像棵松树一样笔直,行走要抬头挺胸,像一阵风一样有力。
这是一首从电视里学来的儿歌,讲的也是坐、立、行的姿势。希望同学们平常要自觉做到。
热门健康教育课心得(汇总15篇)篇十
使学生了解洗头、洗澡好处多。为了自己的身体健康,从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。
从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。
自己动手洗头、洗澡。
媒体、黑板。
1、介绍头发的作用。
头发有保护头皮不直接受外界刺激的作用,但头发上往往会黏附着很多污垢,刺激头皮,使人产生瘙痒感。
2、皮肤的作用。
皮肤是人体的一道天然屏障,而人体每时每刻都在出汗因此,要经常洗澡,使皮肤处于一个清洁的环境中,以利于皮肤发挥正常功能。
3、学生了解了洗头、洗澡有那么多的好处。就要从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。
请同学们分别说一下自己的洗头、洗澡的习惯,由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。
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热门健康教育课心得(汇总15篇)篇十一
使学生了解洗头、洗澡好处多。为了自己的身体健康,从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。
从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。
自己动手洗头、洗澡。
媒体、黑板
(一)介绍头发的作用
1、介绍头发的作用。
头发有保护头皮不直接受外界刺激的作用,但头发上往往会黏附着很多污垢,刺激头皮,使人产生瘙痒感。
2、皮肤的作用
皮肤是人体的一道天然屏障,而人体每时每刻都在出汗因此,要经常洗澡,使皮肤处于一个清洁的环境中,以利于皮肤发挥正常功能。
3、学生了解了洗头、洗澡有那么多的好处。就要从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。
(二)说说我自己
请同学们分别说一下自己的洗头、洗澡的习惯,由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。
热门健康教育课心得(汇总15篇)篇十二
使学生了解洗手的好处多。为了就自己的`身体健康,从小养成勤洗手,正确洗手的良好习惯。
从小养成勤洗手的良好习惯。
自己正确洗手。
媒体、黑板。
(一)介绍手的作用。
1、介绍手的作用。
可由学生来说,总结到手对人是很重要的,我们要保护好手。
2、说一说手易感染细菌。
让学生说,在哪些地方手容易感染细菌,所以要勤洗手。
3、正确的洗手方法,分三步,并示范给学生看。
4、勤洗手。
饭前便后要洗手,手脏了就洗手,养成勤洗手的习惯。
(二)做一做。
请同学们在前面做一做,看谁最正确,由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。
热门健康教育课心得(汇总15篇)篇十三
使学生了解洗手的好处多。为了就自己的身体健康,从小养成勤洗手,正确洗手的良好习惯。
从小养成勤洗手的良好习惯。
自己正确洗手。
媒体、黑板
(一)介绍手的作用
1、介绍手的作用。
可由学生来说,总结到手对人是很重要的,我们要保护好手。
2、说一说手易感染细菌
让学生说,在哪些地方手容易感染细菌,所以要勤洗手。
3、正确的洗手方法,分三步,并示范给学生看。
4、勤洗手
饭前便后要洗手,手脏了就洗手,养成勤洗手的习惯。
(二)做一做
请同学们在前面做一做,看谁最正确,由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。
热门健康教育课心得(汇总15篇)篇十四
使学生了解洗头、洗澡好处多。为了自己的身体健康,从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。
从小养成勤洗头、洗澡的`良好习惯。
自己动手洗头、洗澡。
媒体、黑板
(一)介绍头发的作用
1、介绍头发的作用。
头发有保护头皮不直接受外界刺激的作用,但头发上往往会黏附着很多污垢,刺激头皮,使人产生瘙痒感。
2、皮肤的作用
皮肤是人体的一道天然屏障,而人体每时每刻都在出汗因此,要经常洗澡,使皮肤处于一个清洁的环境中,以利于皮肤发挥正常功能。
3、学生了解了洗头、洗澡有那么多的好处。就要从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。
(二)说说我自己
请同学们分别说一下自己的洗头、洗澡的习惯,由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。
热门健康教育课心得(汇总15篇)篇十五
使学生了解读书写字既是紧张的脑力活动,又是繁重的视力工作。为了使自己的'视力好,就要养成正确的读写姿势。
正确的读写姿势。
自己要养成正确的读写姿势。
媒体、黑板。
1、学生了解读书写字既是紧张的脑力活动,又是繁重的视力工作。为了使自己的视力好,还要配合眼部、面部和颈部肌肉的紧张活动,因此,要养成正确的读写姿势。
2、介绍读书的正确姿势。
3、介绍写字的正确姿势。
请同学们分别做一下自己平时的读写姿势,让大家来指出哪些地方是正确的,哪些地方是错误的。