经过这次团队合作的项目，我对于沟通和协作能力有了更深入的认识和提升。下面是一些写心得体会的经典范文，希望能够对大家的写作提供一些参考。
优秀践行新风的心得体会大全（20篇）篇一
文明新风是新时代的文明之风，是每个人都应当遵循的行为准则，而践行文明新风则是每个人的职责所在。如何践行文明新风，一直是我们要思考的问题。通过个人行为的改变，我们可以汇聚起一个更和谐、更美好的社会。在这篇作文中，我将分享我在践行文明新风方面的心得体会。
第二段：倡导文明习惯。
在生活中，我们可以通过自己的行为践行文明新风，例如倡导文明习惯。像随手关灯、关水、关门这样的必要性很强的行为小习惯都可以让我们的生活环境变得更加整洁、清新。在公共场所，同样要倡导文明行为。比如说，排队时要遵守秩序，遵循公共交通规则，不随地吐痰、扔废弃物。只要我们每个人都能意识到自己的行为举止对整个社会的影响，都能从自身做起，形成一种“有我更美好”的群体精神，很多文明新风就不再难以实现。
第三段：倡导文明语言。
文明语言是践行文明新风另一个重要方面。如果我们能够使用文明准确的语言方式，不仅可以避免不必要的争执冲突，更能沟通更加顺畅。我们可以在日常生活中，通过多角度思考、对问题充分了解后再发言、避免使用不文明词汇等方法，倡导文明语言并付诸行动。此举不仅能够提高自我的素养，更能够成为他人的良好榜样。
第四段：倡导文明礼仪。
文明礼仪是我们践行文明新风的必要考量之一。在人际交往中，我们要讲究礼仪和尊重，与人相处要注意自己的口头和身体语言的表达方式，不仅要尊重他人、关注他人、尊重他人的隐私，更要避免一些不应该有的举止和行为。如果我们的自我修养和文明素质得到有意识地提升，我们的社会交往也会更加平和安宁。
第五段：总结。
践行文明新风，不仅是一种社会责任感，更是一种个人修养与美德。倡导文明习惯、文明语言和文明礼仪三方面可以切实帮助我们做好文明新风的践行，以推动社会更好地展现出其特色和魅力。如果我们每个人都能从小事做起，营造和谐的生活环境，那么我们的社会就会变得更加美好。让我们携手共创文明新风，让这个世界因我们的付出而变得更加美好，我们也因此而更加充实和满足。
优秀践行新风的心得体会大全（20篇）篇二
码是一种语言，也是一种思维方式，它拥有着无限的潜力。成为一名优秀的码农不仅仅需要掌握各种编程语言的技术知识，更要有一颗崇尚优秀的码心。践行码心意味着我们要将高质量的编码理念贯彻在每一行代码中，不断追求卓越，锤炼自我。下面我将分享我的践行码心得体会。
第二段：忠于职守。
作为一名码农，首先要忠于自己的职业，对待编程工作要持有积极的态度。每当我面临一个新的项目或者一个问题，我会充分研究背景知识，掌握应对策略，并能够快速适应变化。同时，我会定期学习新的技术知识，保持自己的专业素养。忠于职守不光意味着完成分配的任务，更要追求卓越，不断寻找自我突破的机会。
第三段：追求卓越。
追求卓越是践行码心的核心。在我的编码过程中，我一直坚持代码风格的规范和命名的清晰。我注重代码的可读性和可维护性，通过合理的注释和适当的设计模式，我使代码更加简洁明了。此外，我还不断学习最佳实践，并以此来指导自己的编码工作。通过不断反思和优化自己的代码，我能够提高编码质量，减少代码出现问题的概率。
第四段：团队协作。
作为一个码农，我明白团队协作的重要性。在团队中，我积极地与同事沟通交流，倾听他们的意见和建议。我会提供帮助和支持，并乐于分享自己的知识和经验。通过合作，我们能够互相促进，解决问题。团队协作中我也注重文档的编写和工作进度的及时汇报，以保证项目的顺利进行。通过团队协作，我们能够共同追求卓越。
第五段：持续学习。
践行码心离不开持续学习。我不仅要了解最新的技术发展，还要关注与编程相关的行业动态。我积极参加学习培训，与优秀的码农交流学习，不断拓宽自己的视野和技术能力。此外，我还会坚持读书和写作，通过大量的阅读和写作实践，提高自己的表达能力和理解能力。通过不断学习，我能够更好地适应变化，保持在技术前沿。
结尾段。
践行码心是成为一名优秀的码农的必经之路。我们要忠于职守，追求卓越，注重团队协作，持续学习，通过不断的锤炼和提高，我们能够成为更好的码农，为社会创造更多的价值。让我们一起践行码心，追求卓越！
优秀践行新风的心得体会大全（20篇）篇三
第一段：引言（150字）。
践行是一种实际行动，是将思想转化为行为的过程。在如今快节奏的社会中，人们常常被琐事和压力所困扰，往往没有时间和精力去践行自己的理念和价值观。然而，只有通过实践才能真正理解和感受到其中的意义和价值。在过去的一段时间里，我努力践行了各种各样的理念和价值观，通过实际行动，我获得了一些宝贵的心得体会。
第二段：理念践行（250字）。
在人生的不同阶段，我们都会形成自己的理念和价值观。而真正的价值不仅仅是停留在头脑中，而是通过实践被我们完整地理解和领悟。最近，我开始关注环保议题，在日常生活中更加注重减少塑料浪费和能源消耗。每次去购物时我会带上环保袋，不使用塑料袋，用纸质杯代替塑料杯，尽量避免使用一次性物品。这个行为经过反复的实践，已经逐渐成为我的习惯，并且让我更加坚定了环保的理念。
第三段：善行践行（250字）。
践行善行是我们作为社会成员的责任和义务。有一次，当我走在街上时，看到一个老人摔倒在地，我立刻过去帮他起来，并送他回家。这个简单的善举带给了我无尽的喜悦和满足感。从那以后，我经常主动帮助身边需要帮助的人，无论是提供一些建议，或是伸出援助之手。通过这些善行的实践，我体会到了人与人之间互助的力量，也发现了善行给人带来的内心平静和满足。
第四段：自我修养践行（250字）。
在实践中，我也深刻体会到了自我修养的重要性。佛经有云：“内观我身，外观众生。”通过内心的修养，我更加理解了自己的内心，也更能理解他人、关心他人。在日常生活中，我尽量保持平和的心态，不被外界的干扰所左右。我也常常进行冥想，静下心来反思自己的行为和想法，从而提高自我认知和修养。
第五段：体验与收获（300字）。
通过不断的践行，我收获了很多。首先，我更清楚地认识到理念和价值观的重要性，它们不仅仅是理论上的东西，而是需要通过实践才能真正意义地理解和领悟。其次，执行力也是践行的关键。只有拥有坚定的决心和自制力，才能将理念和行为紧密联系起来，落实到实处。最后，实践带来的愉悦和内心的成长是无法用言语表达的。通过践行，我学会了去感受生活的美好，去关爱他人，同时也让自己得到了内心的满足。
结尾（100字）。
践行是将理念和价值观落实到实处的过程，只有通过实际行动，我们才能真正体会其中的意义和价值。通过践行，我们不仅可以提高自己的修养，更能影响身边的人，改善社会。只有将践行融入日常生活，使其成为一种习惯和信仰，我们才能真正改变自己，改变世界。让我们一起坚持践行，让我们的每个行动都充满爱和正能量。
优秀践行新风的心得体会大全（20篇）篇四
近年来，随着科技的飞速发展，编程技术也日益受到重视。作为程序员和开发人员，我们不仅需要具备扎实的技术功底，还必须践行码心，将良好的编码习惯融入工作中。通过践行码心，我们能够提高工作效率，减少错误，保证代码的可读性和可维护性。在我参与多个项目开发的过程中，我也深刻认识到了践行码心的重要性。以下是我对践行码心的体会与思考。
首先，践行码心需要有良好的规划与设计。在开始编码之前，我们应该对项目进行周密的规划和设计，并制定详细的开发计划。这样做可以帮助我们更好地理清思路，明确目标，避免不必要的重复劳动和混乱。在我的经验中，一个好的项目规划和设计可以节省大量的时间和精力，保证项目的质量和进度。
其次，合理的命名是践行码心的重要环节。一个好的命名可以提高代码的可读性，减少他人的理解成本。尽量使用清晰、简洁和准确的命名方式，避免使用过于复杂或者模棱两可的名称。与此同时，也要注意命名的一致性，确保使用相同的命名规范和风格。通过合理的命名，可以使代码更易于阅读和理解，为后续的维护工作打下良好的基础。
此外，写出干净、简洁的代码也是践行码心的关键所在。在编写代码时，我们应该遵循"少即是多"的原则，尽量避免冗余代码和复杂的逻辑。通过清晰的代码结构和良好的注释，提高代码的可读性，提高他人阅读和理解的效率。同时，注重代码的格式化，统一代码的缩进和空格使用，使得代码更加整洁易懂。这种编写干净、简洁的代码的习惯，能够显著提高开发效率和代码质量。
此外，及时总结和反思是践行码心的重要方式。开发人员应该养成经常总结和反思工作的好习惯，找出自己工作中可能存在的不足和问题，并提出改进措施。这样，可以更好地提升自己的工作能力和代码质量。同时，也要善于借鉴他人的经验和优点，不断学习和进步。通过总结和反思，能够不断修正自己的不足，不断提高自身的能力，为自己的职业发展打下坚实的基础。
最后，创造良好的工作环境和团队氛围也是践行码心的重要环节。一个良好的工作环境和团队氛围能够激发开发人员的积极性和创造力，促进团队的协作和进步。这需要领导者和团队成员共同努力，建立良好的沟通和合作机制，互相尊重和理解。只有在这样的良好环境中，我们才能够更好地践行码心，发挥自己的技术优势，取得更好的成果。
综上所述，践行码心需要从规划与设计、命名、编写干净简洁代码、及时总结反思以及创造良好工作环境等方面综合考虑。通过践行码心，我们可以提高工作效率，减少错误，保证代码的可读性和可维护性。作为程序员和开发人员，我们应该时刻牢记践行码心的重要性，不断提升自己的技术水平与职业素养，为自己的职业生涯打下坚实的基础。
优秀践行新风的心得体会大全（20篇）篇五
第一段：引言(200字)。
践行是一种行动，是将理念转化为实际行为的过程。在日常生活中，我们常常听到重践行这个词，但是对于具体如何践行却常常感到困惑。在我看来，践行不仅仅是做一些表面的事情，更重要的是内化为自己的一种态度和习惯。我在过去的一段时间里，通过实际的实践，获得了一些关于践行的心得体会，我想与大家分享。
第二段：明确目标(200字)。
践行需要明确目标，只有明确了目标，才能有针对性地制定计划和行动。例如，如果我们想要保护环境，我们可以制定减少用塑料袋的计划，使用可回收的材料，并积极参与环保活动。明确目标后，我开始寻找适合我的践行途径。我经常参加志愿者组织，为环保活动做贡献。并且我也开始了自己的“零废弃”行动，减少塑料包装的使用，选择可持续发展的产品。这样不仅仅是为了环境，也是在改变自己的消费习惯，做到可持续生活。
第三段：持之以恒(200字)。
践行是一种持之以恒的过程，不能仅仅是一时兴起。在追求践行的道路上，会遇到各种各样的困难和诱惑。但是只有坚持下去，才能看到真正的成果。我清楚地记得，在一个特别寒冷的冬天，我参加了一次户外环保活动，整理公园里的垃圾。那一天，风很大，手冻得有些麻木，但是看到团队的成员们不畏寒风，不断地捡拾垃圾，我倍感温暖。正是因为我们的坚持，才有了一个更美好的公园。这次经历告诉我，只要坚持，就能突破困难，取得成果。
第四段：共享经验(200字)。
践行不仅是个人的行为，更是一种共享和传递经验的过程。在践行的道路上，我结识了许多志同道合的朋友，我们相互鼓励、分享经验。通过和他们的交流，我得到了很多启发和帮助。我也积极地与身边的人分享自己的践行经验，希望能够激发更多人践行的动力。我很庆幸能够经历这些践行的过程，它使我拓宽了眼界，认识到我们每个人都能为世界的改变做出贡献。
第五段：总结(200字)。
通过践行，我意识到践行是一种习惯，是一种积极向上的生活态度。明确目标、持之以恒、共享经验，是践行的重要要素。不论是保护环境、关爱他人，还是追求自我成长，只要我们愿意去行动，我们就能用践行来改变世界。这段时间的践行体会让我明白，每个人都可以用平凡的方式做出不平凡的事情，只要我们坚持、持之以恒，我们一定会在践行的道路上获得更多的收获和成功。让我们一起行动吧，为了更美好的未来。
优秀践行新风的心得体会大全（20篇）篇六
正气新风是社会主义核心价值观的重要内容之一，它强调诚实守信、尊重他人、关爱他人和助人为乐等美德，对于塑造良好社会风尚具有重要意义。而作为当代青年，我们更应该积极践行正气新风，为社会建设贡献自己的力量。下文将围绕践行正气新风心得体会展开述说，以期引发更多青年关注和行动起来。
首先，要践行正气新风，我们应该树立诚实守信的观念。诚实守信是一个人的基本素养，也是推动社会进步的核心力量。通过实践，我认识到只有始终恪守诚实守信的原则，才能赢得他人的尊重和信任。在学习和生活中，我总是本着实事求是、不拖欠债务等原则去行事。尽管这样做可能会遇到困难和挑战，但我坚信只有诚实守信的品质才能为我带来更多的机会和发展空间。
其次，要践行正气新风，我们应该尊重他人的权利和尊严。尊重是人与人之间和谐相处的基础，也是建立一个公平、公正的社会的前提。在我的成长过程中，我深刻体会到尊重他人的重要性。无论是与同学相处，还是与老师和家人交往，我都尊重他们的个性、思想和权利。我始终保持耐心和理解，尊重他人的选择和决定。这样的做法不仅让我与他人之间建立了良好的关系，还培养了我宽容、大度的品质。
第三，要践行正气新风，我们应该关爱他人和社会。关爱是人与人之间互助和奉献的表现，是传递温暖和正能量的重要途径。在参与社会实践活动中，我亲身感受到关爱他人的价值和意义。我积极参加社区志愿者活动，关心困境人群的生活状况。通过捐款、献血等形式，我尽自己的微薄之力，帮助他人渡过难关。这些经历让我明白，只有关爱他人，才能激发社会的爱心和互助精神，才能建设一个和谐的社会。
第四，要践行正气新风，我们应该助人为乐。助人为乐是传递正能量和推动社会进步的一种行为方式。我从小就乐于助人，喜欢为他人提供帮助和支持。无论是在学习上还是生活中，我总是愿意与他人分享自己的知识和经验，帮助他们解决问题和提升能力。在帮助他人的过程中，我不仅收获了成就感和满足感，还培养了自己的同理心和公益意识。助人为乐不仅是一种精神享受，更是一种社会责任和义务。
最后，要践行正气新风，我们应该树立正确的人生观和价值观。人生观和价值观决定了一个人的行为方式和行为准则。在我践行正气新风的过程中，我逐渐形成了关注社会问题，挑战自我和追求卓越的人生观和价值观。我明白了个人的成长与社会的发展密不可分，只有全心全意地为社会做贡献，才能实现个人价值和快乐生活。我坚信，只有通过艰苦奋斗和努力实现自身的价值，我们才能真正践行正气新风。
综上所述，践行正气新风是当代青年应该努力追求的目标。作为新时代的青年，我们应该端正自己的态度和行为，树立起正确的人生观和价值观。只有以诚实守信、尊重他人、关爱他人和助人为乐等美德为指导，我们才能真正践行正气新风，为社会的繁荣和进步尽一份力量。希望通过我们的努力，正气新风的力量能在社会中得到传播和弘扬，为建设美好社会贡献我们的力量。
优秀践行新风的心得体会大全（20篇）篇七
随着文明进步，人们对文明新风的追求也越来越高。作为一名普通人，我们应该如何践行文明新风呢？在我看来，这需要我们从自己做起，不仅要在行为上注意文明礼仪，更要在思想上培育文明素养。今天，我想分享一些我在践行文明新风过程中的体会和感悟，希望能够给大家一些启示。
尊重他人是文明人的基本素质，也是践行文明新风的核心。在生活中，有时我们可能会因为过于麻烦或无聊而随意占用他人的时间或打扰他人的休息。这种行为是不文明的，不仅会影响到他人的正常生活，还会让他们对我们产生负面的印象。因此，我们要时刻牢记尊重他人的重要性，尽量避免给他人带来不便或困扰，做到礼让他人、关爱他人，营造良好的人际互动氛围。
第三段：细节处的文明礼仪更显品位。
在日常生活中，细节处的文明礼仪也是值得我们关注的。比如在公共场合，我们要注意遵守秩序、排队等待、避让老弱病残和孕妇等特殊人群、文明用语等。这些看似平凡的小事，在营造文明氛围的过程中却发挥着重要的作用。文明礼仪不仅能够提升我们的品位，更能够让我们塑造美好的形象、树立良好的社会形象。
第四段：自我审查和监督是文明行为的体现。
在践行文明新风的过程中，自我审查和监督是非常重要的。我们要时刻审视自己的言行，注意自己的行为是否符合文明礼仪标准。同时，也要及时纠正身边人的不文明行为。我们可以通过口头劝说、正确引导等方式来提醒他人自律，帮助他人建立文明意识。这样不仅能够传递文明的力量，还能够让我们自己成长为更好的人。
第五段：结语。
在我们的生活中，文明新风是人人关注的重要话题。我们需要自觉成为文明的实践者，不断提高自身的文明素养，从而影响到我们周围的人们。当然，以身作则、开展宣传、加强监督等各项措施都是实现文明新风的途径，只要我们相关部门和市民群众齐心协力，共同努力，相信我们一定能够营造出更加文明、和谐的社会环境。
优秀践行新风的心得体会大全（20篇）篇八
第一段：引入正气新风的重要性（200字）。
正气新风是当代社会中一种弘扬正能量、倡导高尚品德的风尚。践行正气新风是每个公民的责任和使命，不仅有助于个人的成长和幸福，也能为社会的和谐与进步做出积极贡献。当我们身边涌现出越来越多的贪腐、不诚信和道德沦丧的现象时，我们更应当主动投身践行正气新风的行列，为建设一个和谐美好的社会做出我们的贡献。
践行正气新风是一种行为方式和生活态度的转变。无论是在日常生活中还是在工作学习中，通过诚实守信、宽容待人、乐于助人等方式，我们能够树立良好的道德观念和品德规范。倡导正气新风有助于净化社会风气，树立良好的社会形象，建设一个和谐稳定的社会。
作为一个普通公民，在我个人的实践中，我发现践行正气新风并不是一件容易的事情。在追求原则和诚实的过程中，我们常常需要面对诱惑和困难。然而，当我们坚守底线，不屈不挠地去践行正气新风时，我们会发现这样的行为不仅可以提升我们的个人品质，还能得到他人的认可。通过与他人分享和交流，我意识到践行正气新风不仅仅是我个人的追求，也是社会的共同目标，只有当每个人都积极参与进来，才能真正推动社会的进步。
践行正气新风需要从自己做起。首先，我们应该端正自己的道德观念，树立正确的价值观，追求高尚的品德。其次，积极参与公益活动，关心他人，乐于助人。公益活动不需要是大事，可以是一次小小的帮助他人，或是一个微笑和鼓励的言语。最重要的是，我们要注重培养自己的责任感和社会意识，不仅对自己的行为负责，还要关心社会的发展与进步，以实际行动为社会贡献自己的力量。
第五段：总结践行正气新风的重要性与价值（200字）。
践行正气新风不仅是一种道德的追求，更是一种社会责任。通过以身作则、积极参与公益、崇尚诚信等方式践行正气新风，我们可以为社会树立良好的风尚，传递正能量。只有每个公民都能践行正气新风，才能构建一个和谐、进步的社会。让我们从现在起，从自己开始，积极参与践行正气新风的行列，共同努力创造一个美好的社会。
优秀践行新风的心得体会大全（20篇）篇九
践行是一种生活的态度，也是一种积极的行动。在当今社会，人们对于为实现自己的目标和理想而努力的态度越来越重视。在我个人的经历中，践行的心得体会是人生中最宝贵的财富之一。在践行的过程中，我不断地学习和成长，不仅对自己的人生有了更深入的思考，还对人与人之间的关系有了更深刻的理解。
第二段：理解自己。
践行的第一步是理解自己。我们每个人都有自己的梦想和追求，但有时候我们可能会被外界的压力和诱惑迷失方向。因此，了解自己对于践行至关重要。通过反思和观察自己的行为和内心，我明白了自己真正渴望的是什么，并尽可能地贴近这个目标。同时，我也学会了接受自己的缺点和不足，不再过分苛求完美，而是努力做到最好。
第三段：付诸实践。
践行不仅仅是一种理念，更是一种付诸实践的行动。在践行的过程中，需要面对各种各样的困难和挑战。但是，正是这些困难和挑战让我更加坚定了自己的决心。我努力去寻找解决问题的办法，学会面对失败和挫折，从中吸取经验教训。通过坚持不懈地努力，我逐渐实现了自己的目标，并从中获得了成就感和满足感。
第四段：倾听与理解他人。
践行不仅仅是为了自己，更是为了与他人共同成长和进步。在践行的过程中，我学会了倾听和理解他人。了解他人的需求和期望，帮助他们实现梦想，是践行的重要方面之一。我在与他人的交流中学会了尊重他人的观点和意见，通过与他们积极互动，我收获了更多的智慧和智慧。
第五段：持之以恒。
践行不是一时的决定，而是一种持之以恒的努力。在实现自己的梦想和追求的过程中，我学会了坚持不懈。有时我会感到疲倦和失望，但我坚信只要我坚持下去，就能战胜一切困难。因此，我不断激励自己并设定小目标，以保持自己的动力和热情。正是因为坚持不懈，我才能不断进步并取得更大的成就。
结论：
通过践行的心得体会，我深刻地体会到了践行的重要性以及践行带给我带来的巨大收益。践行不仅能够帮助我更好地理解自己和他人，还能够让我不断成长和进步。我将继续保持践行的态度，并将践行理念传达给更多的人，共同创造一个更美好的社会。
优秀践行新风的心得体会大全（20篇）篇十
第一段：引言（总结主题+描述自己的经历或观察）。
践行是一个追求实践行动的过程，通过实践行动去验证理念和原则。在我的生活中，我曾经多次感受到践行给予我的启示和经验。在这篇文章中，我将分享我在不同领域践行的心得体会，希望能够激励读者在生活的各个方面都能付诸实践，从而让自己得到更加有意义的成长和改变。
第二段：践行在个人成长中的意义。
践行是实现目标的重要途径之一。在我的成长过程中，我发现光有目标是不够的，只有通过实践行动，我们才能真正了解自己的优势和不足，也才能明确自己需要怎样提升和发展。比如在学习上，我们可以通过践行不断探索学习方法，找到适合自己的方式；在工作上，我们可以通过践行不断尝试创新不断提高自己的专业能力。践行让我明白，只有主动行动，我们才能真正实现自身的成长和突破。
第三段：践行对于社会责任的重要性。
践行不仅仅对个人成长有着重要意义，对于社会责任也至关重要。在现代社会，我们都有着明确的社会角色和责任。只有通过践行行动，我们才能真正履行起自己的社会责任。比如在环保方面，我们可以通过减少用水用电、垃圾分类等实践行动来关爱环境；在公益方面，我们可以通过参加志愿者活动、捐款捐物等实践行动来关爱他人。践行让我明白，只有将理念付诸实践，我们才能真正成为对社会有价值的人。
第四段：践行对于人际关系的建立和发展。
践行在人际关系中也扮演着重要的角色。只有通过实践行动，我们才能真正建立起稳固的人际关系，培养出真挚的友谊。通过践行行动，我们不仅能够帮助他人，也能够得到他人的尊重和信任。比如在家庭中，我们可以通过践行关爱家人，关心他们的需求，建立起和谐温暖的家庭氛围；在朋友圈中，我们可以通过践行诚实守信，帮助朋友解决问题，建立起真挚的友情。践行让我明白，只有通过实际行动，我们才能够在人际关系中真正建立起深厚的情感纽带。
第五段：总结（总结个人收获+鼓励读者践行）。
通过这些年的践行，我意识到践行是一种积极向上的生活态度。践行不仅促进了个人的成长和改变，也让我更加了解社会和他人。同时，我也深知践行并非容易，需要我们付出很多努力和坚持。然而，只有践行，我们才能够真正实现自己的梦想和目标，让我们的生活更加充实有意义。因此，我鼓励每一位读者都能够从今天开始，将自己的理念付诸实践，践行出更好的自己，为社会和他人带来正面的影响。让我们一起践行，共同成长。
优秀践行新风的心得体会大全（20篇）篇十一
第一段：引言（200字）。
践行是一种行动，是将理念化为行动的过程。重践行，则是强调将信念和价值观付诸实践，并坚持不懈地实践下去。在我的生活中，我一直致力于践行自己的信念和价值观，并从中获得了许多深刻的体会和感悟。在这篇文章中，我将分享我关于“重践行”的体验与体会。
第二段：对重践行的理解和重要性（200字）。
重践行意味着将言辞变为行动，将理想转化为实际行为。理想和信念只有通过实践才能得以验证和实现。重践行是为了使我们的内心与外部行为保持一致，从而提高自身，并对他人、社会产生积极的影响。通过重践行，我们可以不断培养和锻炼自己的能力，增进自己与他人之间的联系和理解。它帮助我们树立起坚定的信仰和自信心，使我们能够应对生活中的各种挑战，并持之以恒地推进事业、实现梦想。
第三段：重践行的实际操作与方法（300字）。
想要重践行，需要做到以下几点。首先是明确自己的信念和价值观。这需要我们关注自己内心的声音，审视自己的思想和行为，找到那些真正重要而有意义的目标。其次是设定可行的目标，并制定详细的计划。只有设定具体的目标，我们才能更好地将其付诸实践。接下来是保持专注和坚持。在实践中，我们会面临各种困难和阻力，而保持专注和坚持则能让我们克服这些困难，达成目标。最后，不断反思和调整自己的行为。重践行不是一蹴而就的过程，我们需要不断地反思和调整自己的行为，使之与我们的理念保持一致。
第四段：重践行的回馈与意义（300字）。
重践行所带来的回馈是巨大而有意义的。首先，践行让自己的内心变得更加坚定和自信。当我们一次又一次地实现了自己的目标，付诸实践了自己的信念，我们必然会感到自己的进步和成长。其次，践行有助于建立起良好的人际关系。当我们在行动中尊重和支持他人时，我们为他们树立了榜样，增进了我们之间的互信和合作，有利于我们与他人形成良好的关系。最后，通过践行，我们可以为社会做出贡献。当我们践行自己的价值观，以积极的态度对待他人和社会时，我们的行动将成为一个正面的力量，影响着周围的人和社会整体。
第五段：总结（200字）。
通过重践行的实践，我深深体会到了践行对我的成长和发展的重要性。它使我从思想和行为上逐渐变得更加成熟，坚定了我的信念和自信心，帮助我走出了一条属于自己的道路。践行不仅是一种行动，更是一种态度和生活方式。只有不断地将信念和价值观付诸实践，我们才能真正体验到践行带来的力量和意义。无论是在个人生活中，还是在事业和社会中，重践行都是迈向成功和成就的关键因素。因此，我将继续践行，将自己的信念付诸实践，并从中获得更多的体验和感悟。
优秀践行新风的心得体会大全（20篇）篇十二
孝是中华民族的传统美德，而践行孝道更是一种行为的实践。作为一个普通人，身处现代社会的我们需要时刻反思自己是否足够孝顺，是否践行了孝道。在我多年的人生中，我也经历了不断的探索和实践，积累了一些关于孝践行的心得体会，下面我就来分享一下。
首先，孝践行不仅仅是“孝”两个字，更重要的是要体现在日常生活的点滴中。孝顺父母绝不仅仅是在特定的节日送上一份贺礼，而是要时刻关心父母的健康和需求。这可以表现在打电话问候父母，关心他们的身体状况，询问是否有什么需要帮助之处。而且，我们还需要多陪伴父母，尽量抽出时间和他们一起共进晚餐、散步或者看看电视。这些看似平凡普通的行为，却能让父母感受到关心和爱护，也是我们践行孝道的最好体现。
其次，孝践行应当在处理家庭问题时主动担当责任。随着父母年纪的增长，他们的体力和精力都会逐渐下降。在家庭中，我们作为子女应当主动承担起家务事和家庭责任。我们应当尽量分担他们的照料压力，主动帮助他们打扫卫生，做饭洗衣等家务劳动，尽力减轻父母的劳累，让他们过上舒适的生活。同时，我们还应当尽量避免与家人发生冲突，要学会包容和理解，以平和的态度处理家庭问题。通过这种行为，我们不仅能够减轻父母的负担，同时也能够传递出家庭和睦的重要价值观。
再次，父母的养育之恩，我们应该知恩图报。我们应当时刻铭记父母的辛苦付出，以及他们为我们所做的一切。当我们能够真切地去感受到父母的辛苦时，我们的行为自然也会充满感恩和孝心。在家庭经济条件允许的情况下，我们可以尽力回报父母，在物质上给予他们关怀和支持。同时，在精神上也要多倾听他们的心声，向他们请教并尊重他们的意见。当我们牢记孝道，将孝践行于细微之处时，我们才能真正让父母感受到我们的孝心与关怀。
最后，孝道的践行应成为社会的共识与共同努力。在现代社会，城市化进程加速、经济压力和工作压力倍增，很多年轻人往往无暇顾及父母的状况。因此，我们应呼吁社会各界共同关注和重视孝道的践行，通过各种途径宣传孝道的重要性，引导更多的人去关爱和尊敬父母。同时，我们也应当积极参与各类公益活动，为社会老人们提供力所能及的帮助和关怀。只有每个人都积极践行孝道，才能形成整个社会的孝道氛围。
总之，孝践行是一项终身的课题，需要我们时刻进行思考和努力。通过日常生活中的点滴行为，我们可以践行孝道，让父母感受到我们的关心与爱护。同时，我们也应当主动承担家庭责任，知恩图报，使家庭和睦和蔼。而且，我们还应当鼓励和倡导社会各界共同关注和重视孝道的践行，从而确保孝道成为社会的共识和共同努力。只有这样，我们才能真正传承和发扬中华民族的传统美德。
优秀践行新风的心得体会大全（20篇）篇十三
在今天的社会背景下，廉政建设越来越成为人们关注的焦点，打造良好的公共服务环境是每个人的责任。作为一名普通公民，如何践行廉政，做到心中无私、手里有为，是我们需要不断思考和实践的问题。
第二段：认识与反思。
廉政建设是一个长期的过程，需要不断地认识和反思。在实践中，我们需要深入了解政策法规、时事热点，掌握对事情的正确判断和应对方式。同时，也要反思自己的行为，认真检视自己的潜在风险，保持清醒和警惕。
第三段：诚信与担当。
诚信是人们交往中最基本的品质，更是廉政建设的核心。在工作和生活中，我们需要时刻秉持诚信的原则，保证自己言行一致，不做虚假宣传，不隐瞒事实，不弄虚作假，勇于担当责任。只有这样，才能让我们赢得他人的信任和尊重。
第四段：勇于拒腐与扶正。
廉政建设的目标是保持政治清明、政府高效、人民安居。在这个过程中，我们需要勇于拒腐与扶正，坚决抵制任何形式的贪污和腐败，坚定维护公正和法律的尊严。同时，也要加强对廉政纪律的监督和检查，保证公共服务的效率和公信力。
第五段：践行与推广。
廉政建设需要每个人的积极参与和践行，需要弘扬廉洁文化，营造清廉的社会氛围。我们需要以身作则、以实践见证、以行动推广，积极宣传和推广廉政理念，引导他人遵守廉政纪律，实践廉政建设。只有这样，我们才能形成一个良性循环的正向互动，推动廉政文明升级，为社会的发展创造更加公正、透明、高效的环境。
总结：
在今天的时代中，践行廉政建设是每一个人都要承担的责任。只有时刻保持警觉、秉持诚信、勇于担当、坚决抵制腐败和加强监督才能够创建一个良好的廉洁社会。通过实践、推广形成一个良性循环的正向互动，才能够让廉洁文明得到进一步的升级和发展。
优秀践行新风的心得体会大全（20篇）篇十四
在当下这个充满竞争、变化与不确定性的时代，勇于践行才能让我们更好地应对各种挑战。践行者就是那些不仅会谈论理念和思想，更会将其付诸实践，并不断完善和改进的人。践行者以自身行动影响和启迪他人，成为了驱动社会进步的中坚力量。因此，成为一名践行者对我们个人和社会的发展都有着非常重要的意义。
第二段：描述认识到自己需要践行的经历。
我曾经是一个口是心非的人，经常说出很多空话却鲜有实际行动。直到有一天，我意识到这些言语的表面价值和实际效果相差甚远，不能解决实际问题，造成许多困扰和误解。为了让自己做为一个有说服力的人，我开始思考如何践行自己的承诺，把理论付诸于实际行动。
第三段：介绍践行者应该具备的品质和能力。
一个成功的践行者，需要具备坚定的决心、认真的态度、乐观的心态、清晰的目标、自信和善于沟通的能力等多种素质和能力。践行者在面对困难和挑战时，会保持乐观心态并积极面对，并在反思中总结经验，不断完善自己的品质和能力。
第四段：分享个人践行心得及取得成果的实例。
在我践行的过程中，我学会了如何践行自己的承诺，如何推进项目和任务并监控进度和效果，以及如何与他人合作和协调。比如，在我参与一个慈善计划的过程中，我意识到了慈善事业的重要性，我建立了与慈善组织的联系，并组织好了义卖活动。最终，这个活动获得了广泛成功，不但达到了义卖的目标，而且让大家了解了慈善的重要性。
第五段：总结践行者的价值与意义。
作为践行者，我们可以成为社会发展的推动者，具有引领和启发他人的力量。通过践行，我们可以变得更自信和有说服力，在自我提升和处理人际关系等方面也会更加得心应手。终点是，践行可以让我们更加了解自己和世界，成为更加有价值的人，为我们的人生和社会发展作出贡献。
优秀践行新风的心得体会大全（20篇）篇十五
廉洁奉公，是每一个职业人员都应该具备的基本素质。然而，在实际工作中，由于个人利益和职务便利等因素的影响，很多人不免会走偏航。为了践行廉洁、守护诚信，我从自身做起，积极探索行之有效的廉洁之道，并在实践中获得了丰富的心得体会。
第二段：杜绝“四风”，树立良好形象。
我们所说的“四风”，是指形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风。这些风气的存在，不仅会损害我们党和政府的形象，也会让人民群众对我们的信任产生怀疑。因此，我们需要积极杜绝这些不良风气，以自己的良好形象引领部门和员工践行廉洁。
在平时工作中，我通常会坚决抵制一些形式主义的做法，如开会不出实质性议题、强制加班等。同时，我也会积极参与社区志愿者、义务讲解等活动，与人民群众保持密切的联系，以表明我们的诚意和决心。这样，不仅可以树立自己的好形象，也可以号召身边的人一同践行廉洁。
第三段：建立廉洁机制，纠正机制漏洞。
强化制度建设，是杜绝腐败问题的首要任务。要让员工始终保持警觉意识，需要切实建立有效的预防与守护机制。例如，我们可以制定《公司管理规定》，严格执行“三重一大”制度、公车管理制度、内部食堂管理制度等，避免机制漏洞被利益集团所利用。
在工作中，我也会着重加强监管，比如加强对财务报表的审查，严格控制预算，确保资金的合理使用。同时，我也会认真对待员工提出的廉政建议，在每周例会上给予认真答复，提升员工的参与意识和安全感。
第四段：作风建设，口碑带动廉洁风尚。
良好的企业文化，是影响公司前途的关键因素之一。作为企业管理者，我们需要带头积极践行良好的作风，并引领员工营造正能量的工作环境。只有企业文化形成上进向善的良性循环，才能真正有效地预防和纠正不良风气的产生。
在实际工作中，我也会积极践行良好的作风，如崇尚实干、勤勉负责、服务群众等，以身作则，号召员工践行，营造积极向上的工作氛围。通过这一方式，我发现自己的行为不仅可以起到榜样作用，也能影响到身边人，形成共识。
第五段：结语。
在践行廉洁的过程中，我渐渐领悟到，廉洁不仅是一种行为，更是一种思想。而实践本身，正是不断推动自己思想向廉洁方向转化的过程。当我们把价值观转化为行动，把实践贯彻到自己的工作中，才能真正实现自我觉醒、自我约束、自我加压的目标。未来，我会继续积极探索、总结，引领公司员工共同践行廉洁，为推动企业进一步发展壮大，贡献自己的一份力量。
优秀践行新风的心得体会大全（20篇）篇十六
践行是指将理念和信念付诸实践行动的过程，而心得体会则是在实践过程中的所得所悟。重践行心得体会，既是对自我成长的总结和反思，也是对他人经验的启示和分享。本文将分为五个部分，分别探讨践行的定义与意义、心态的重要性、行动带来的变化、困难与挑战以及最后的收获与感悟。
首先，践行是将理念变为现实的过程。在困惑人生的转折点上，我们或许会想过很多事情，也许为自己设定了很多目标和理想，但如果不能将这些想法贯彻于行动，那么一切都只是空谈。践行的意义在于将我们的想法和理念付诸实践，使之成为现实。践行将我们从梦想的天堂拉回到现实的土地，它不仅是对自己的一个承诺，也是对世界的一种回报。
其次，心态对于践行起着至关重要的作用。心态决定了我们对待事物的态度和行为方式。在践行的过程中，我们要保持心态的平和与积极。平和的心态有助于我们保持冷静和清醒的思考能力，对待各种问题更加客观和理性。同时，积极的心态也能帮助我们面对困难时不气馁，保持对目标的坚持和信心。
第三，行动带来变化。践行不仅仅是一种意愿和表态，更是一种实际行动。只有通过实际行动，才能真正地感受到践行所带来的变化。行动意味着付出，只有付出了努力和汗水，才能达到践行的目标。通过行动，我们可以逐渐培养自己的恒心和毅力，实现对自己的要求和期许，从而改变自己的境遇和生活。
然而，践行过程中也会面临各种困难和挑战。践行是一个需要付出很多努力和坚持的过程，其中会有挫折、迷茫和困惑，但这正是我们成长的机会。困难和挑战可以考验我们的意志力和耐力，同时也是我们学习和成长的机会。在面对困难和挑战时，我们需要保持积极的心态，坚持下去，相信自己的能力和价值。
最后，践行带来的收获也是无法言喻的。当我们通过努力和坚持实现了自己的目标时，收获的不仅仅是表面上的成果，更是内心深处的满足和喜悦。践行让我们愈发明白，在追求梦想的过程中，最重要的是经历和成长。通过践行，我们可以锻炼自己的能力和智慧，增加自己的见识和阅历，并且让自己的人生变得更加丰富和有意义。
总之，重践行心得体会是对我们成长历程中的总结和反思，也是我们对他人经验的启示和分享。通过践行，我们将理念变为现实，提升自己的能力和智慧。在践行的过程中，我们要保持平和和积极的心态，坚持不懈地追求自己的目标和理想。虽然践行会面临困难和挑战，但只要我们坚持下去，最终的收获将是无以伦比的。让我们重视并践行，让我们的生命因此而变得更加光彩夺目。
优秀践行新风的心得体会大全（20篇）篇十七
“践行者心得体会”这一主题意味着什么？它涉及到人们对自己所信任的事情或者对象的坚定追求和行动。这种决心和行动，特别是在面对困难和挑战时，需要不断地迭代和加强。本文将探讨人们如何践行自己的信仰和坚守原则，并分享一些成功和失败的经验。
第二段：信仰和坚守原则的重要性。
每个人都需要拥有自己的信仰和原则。这些信仰和原则是我们价值观和人格的显著标志。他们可以帮助我们找到人生的目标和方向，并在逆境中保持坚韧。无论是个人还是团体，信仰和原则都是稳定性的基础，是规则和秩序的根基。因此，我们需要坚定我们的信仰和遵循我们的原则。
第三段：胡志明的例子。
践行信仰和原则的最佳例子之一是胡志明。他是越南的民族英雄，是越南共产主义运动的建立者和最高领袖。胡志明的信仰是越南独立和人民自决的原则。他始终坚信越南独立是人民的权利，不应被任何外国势力侵犯。他奋斗了一生，将这一信仰转化为现实，最终在1975年推翻了南越政府。尽管面对种种挫折和困难，他的信念和毅力从未动摇。胡志明的坚定信仰和追求使他成为了一个不朽的英雄。
第四段：践行信仰和原则的难度和挑战。
践行信仰和原则的道路往往并不顺畅。在执行过程中，有许多挑战和障碍需要克服。首先，我们可能会面临来自外部环境的阻碍和困难，例如政治上的压力、社会舆论的反对等等。其次，我们内部的动机和情感也可能会影响我们践行信仰和原则的决心。例如，诱惑、懒惰、恐惧和自我的贪婪有时会使我们偏离需要践行的道路。
第五段：结论。
践行者心得体会需要我们不断自我提升和读justment。通过一系列的实践和失误，我们可以学习到如何忠实真实地坚持自己的信念，如何在挫折和困难面前保持积极的态度，如何启发自己和他人为实现共同目标而努力。无论是在个人还是团队层面，践行信仰和原则是成功的关键。我们应该时刻记住，坚定的信仰和原则是成功和成就的根基。
优秀践行新风的心得体会大全（20篇）篇十八
第一段：引言（100字）。
践行心得体会是对自己在一段时间内所做的行动和所感悟的总结和反思。在不同的环境下，我们都需要用行动去践行自己的价值观和原则，用心体会并从中汲取智慧。本文将通过五个段落，分享我在不同领域践行的心得体会，希望能给读者一些启示和思考。
第二段：生活的践行（250字）。
践行不仅局限于工作和社交场合，同样重要的还有生活的方方面面。在日常生活中，我秉持着诚实、勤劳、节约和感恩的原则去践行。例如，我从小就养成每天早起锻炼的习惯，遵循了勤劳和健康的价值观。此外，我也力求节约资源，如随手关灯、减少用水用电等，以传递节约环保的观念。通过这些践行，我感受到了生活的积极与丰富，也从中获得了对自己和他人的品质的进一步认识。
第三段：工作的践行（250字）。
工作是我们花费最多时间和精力的领域之一。我始终践行着努力、细致和专注的原则。在团队合作中，我发现只有通过持之以恒的践行，才能赢得团队的认可和信任。例如，在一个项目中，我担任了项目经理的职位，通过制定详细的计划和细致的任务分配，团队顺利完成了项目。同时，我也注重对工作的细节和要求，力争做到最好。这种践行心得让我感悟到，工作的践行并非一蹴而就，需要不断地改进和提高。
第四段：社交的践行（250字）。
社交是一个相互交流和互动的过程。在社交中，我坚持以尊重、理解和关爱为原则去践行。我尽量倾听他人的意见和建议，虚心接受他们的批评与指导。同时，我也尽量给予他人理解和关心，在困难和挫折面前给予鼓励和支持。通过这种践行，我发现社交关系变得更加和谐融洽，人与人之间的沟通也变得更加顺畅。
第五段：成长的践行（350字）。
成长无法避免地伴随着磨难和挑战。在面对困难时，我始终坚守坚毅、坚持和坚强的原则去践行。例如，在工作中遇到挫折时，我从不轻易退缩，而是坚持寻找解决问题的方法和途径。在每一次挑战中，我都能够从中学到更多的经验和智慧，不断地成长和进步。这种践行心得让我明白到，只有在面对困难时毫不放弃，才能够真正成长为一个成熟的人。
结语：（100字）。
践行心得体会是一个不断总结、反思和完善的过程。通过在生活、工作、社交和成长中的践行，我体会到了坚持原则、勇于挑战、不断进取的重要性。用行动去弘扬正向的价值观和原则，并通过心灵的感知来领会和理解。希望通过我在这些领域的践行心得体会，能够给读者一些启示和思考，勉励他们在自己的人生旅途中不断践行，达到真正的成长和进步。
优秀践行新风的心得体会大全（20篇）篇十九
近年来，实践已经成为现代教育的重要组成部分。通过实践，我们可以将书本知识与实际应用相结合，提升自己的综合素质和实际能力。在实践中，我获得了很多宝贵的经验和教训，对实践行的心得体会日益加深。本文将从培养自主学习能力、促进人际交往、拓宽视野、提升实践能力和形成正确价值观五个方面谈谈我的实践心得体会。
首先，实践行培养了我自主学习能力。在实践中，我深刻意识到了自主学习的重要性。实践行实际上是一个自主学习的过程，没有老师的引导和教授，我们必须主动参与、主动学习。通过实践，我养成了提前自学的习惯，独立思考问题的能力也得到了锻炼。我会在实践之前积极查阅相关文献和资料，为实践提前做好准备，做到心中有数。实践不仅仅是收获知识，更是培养自主学习能力的机会。
其次，实践行促进了我与他人的人际交往。在实践中，我们会遇到不同年龄、不同性格、不同背景的人，与他们进行合作、交流，能够锻炼我们的沟通能力和团队合作精神。在与他人的交往中，我意识到尊重他人、理解他人的重要性。只有建立良好的人际关系，才能更好地实现个人目标和团队目标。通过实践，我学会了倾听他人的意见，善于与人沟通，培养了团队协作能力。
第三，实践行拓宽了我的视野。通过实践，我有机会亲身接触社会的各个领域和行业，了解不同行业的职业要求和发展前景。实践中，我会去企业实习、参观科研机构、参加社会实践等，这些经历都为我打开了一扇扇有益于我了解社会、认识自我以及规划未来的门。在实践中，我见识到了社会的多元性和复杂性，对未来的发展有了更全面的认知。
第四，实践行提升了我的实践能力。在实践中，我学会了将理论知识灵活应用到实践中，将实践反馈运用于理论研究。实践能够锻炼我们的解决问题的能力，让我们能够集中精力、面对挑战。在实践中反复推敲、不断尝试，我们能够发现问题、解决问题，从而提升自己的实践能力。实践行是我们成长的机会，我们能够在实践中不断修正自己，不断提升自己。
最后，实践行帮助我形成了正确的价值观。在实践中，我深刻感受到了尊重他人、勇于实践、创新思维的重要性。实践行强调实践的延伸性和创新性，注重培养学生的创造力和创新意识。通过实践，我意识到为人处世应该以诚信为根本，要有社会责任感，要有团队合作精神。实践行塑造了我正确的价值观，帮助我树立了正确的人生观和世界观。
总之，通过实践行，我培养了自主学习能力，促进了人际交往，拓宽了视野，提升了实践能力，形成了正确的价值观。实践行是一座通向成功的桥梁，帮助我们更好地理解自己、发现自己的优势和不足。未来，我将会更加重视实践行，将实践作为一种持续的学习方式，去丰富自己的人生经历，提升自己的实践能力，实现自己的理想和目标。
优秀践行新风的心得体会大全（20篇）篇二十
践行是一种行动，一种实践，更是一种追求和态度。每个人都有自己对于践行的理解和感悟，通过不同的经历和体验，我深刻认识到践行的意义和价值，也体会到践行过程中的种种心得和收获。
首先，践行意味着付诸行动。践行不仅仅是口头的承诺，更要通过实际行动来证明和体现。人们往往忽略了行动背后所蕴藏的力量，只有通过实践，我们才能真正体会到践行的力量和价值。曾经，我在领导的鼓励下，带领团队参与公益活动。从最初的动摇到逐渐坚定，我开始行动起来，组织志愿者、筹款等一系列实际行动，最终成功开展了一次有意义的公益活动。这次经历使我深刻认识到，践行是通过付诸行动来实现自己的价值和理想的过程。
其次，践行是一种实践，需要持之以恒。行动的迈出只是践行之路的起点，真正的挑战在于践行的坚持和持续。在我参与一次长期志愿者工作后，我意识到了这一点。在工作的过程中，我遇到了各种困难和挑战，有时甚至想要放弃。但是，我一直坚持下来，最终取得了一定的成绩。这次经历让我明白了践行需要持之以恒的精神，只有坚持不懈地去实践，才能取得真正的收获。
再次，践行需要积极的态度和行为。只有积极的态度和行为，才能真正地践行，并为自己和他人带来正向的影响。在我参与志愿者活动的过程中，我遇到了很多遇到困难和挫折的志愿者，但他们都能积极乐观地对待，愿意助人为乐。这让我深受启发，我也开始努力培养自己的积极性。通过积极的态度和行为，我发现自己在践行的过程中更加顺利和快乐，也能够给身边的人带来正能量。
此外，践行还需要正确认识自己和周围的世界。了解自己的优势和不足，并对周围的困境和问题有深刻的认识，才能更好地体现践行的意义和价值。通过反思自己的优点和不足，我意识到自己在某些方面还有很大的提升空间，需要更加努力和进取。同时，通过观察和关注社会问题，我也开始关注环境保护和教育公平等重要议题，并积极参与相关的活动和行动。通过正确认识自己和周围的世界，我深深感受到了践行的重要性和必要性。
综上所述，践行是一种行动的表现，需要通过实际行动来证明和体现。践行需要持之以恒的精神，只有坚持不懈地去实践，才能取得真正的收获。践行需要积极的态度和行为，通过正确认识自己和周围的世界，才能更好地体现践行的意义和价值。在践行的道路上，我深刻领悟到了这些重要的心得和体会，相信它们将继续指导着我在未来的践行中不断成长和进步。