撰写心得体会可以培养我们的思考能力和表达能力，提升我们的文学素养和人文修养。这些心得体会的范文能够让我们更好地理解和把握写作的技巧和要点。
最优暑假整训心得体会（汇总15篇）篇一
作为一名大学生，在经历了一年的学习疲惫后，暑假成为了我回复身体和心灵的最好时机。今年暑假，我参加了学校为期两周的整训，这两周的经历给我带来了很多启示和收获。在整训结束之际，我想和大家分享我的心得体会。
一、打破惯性思维，学会放下。
在整训前，我对于整训的目的和内容还存在一些疑虑。在整训中，我们参加了很多新奇的活动，如跨火沟、攀岩、团体合作等组队挑战，以及非常刺激的夜间迷航和模拟越狱等。虽然这些活动有些让我畏惧和害怕，但是我尝试摆脱惯性思维，学会改变自己的态度，放下自己的恐惧和疑虑，最终成功地完成了所有的挑战。
二、加强自我认知，做出正确选择。
整训活动中有一次团体合作的挑战，要求我们在规定的时间之内，以团队的形式完成一道由许多难题组合而成的密码锁挑战。团队中的每个人都拥有一个独特的个性和特长，这让我清楚地认识到了自己的优势和不足。通过分工合作和相互协作，我们最终顺利解开了密码锁，完成了任务。这次挑战让我更加清晰地认识到自己的特点，在以后的学习和生活中能够更好地利用自己的优点。
三、树立团队意识，提高团队效率。
整训中的活动也增强了我们的团队意识。从最初的互相陌生到逐渐熟悉，最后形成一支团结、协作的大家庭。在团队挑战中，我们要根据各自的技能和特长进行分工合作，每个人都精益求精，注重细节，为了一个共同的目标奋斗着。这让我深刻地认识到，关注团队建设和协作是成功的关键，也是有效地提高团队效率和执行力的必要条件。
四、积极拥抱变化，超越自我极限。
整训中的活动是一种挑战和变化，让我重新审视自己，突破自己的舒适区。整训中最具挑战性的活动是夜间迷航和模拟越狱，这两项挑战让我真正地体验到了什么是压力和对自己的超越。在这两项挑战中，我克服了恐惧和疑虑，积极拥抱变化，超越了自己的极限。
五、保持开放心态，不断学习成长。
这次整训活动让我认识到了自己在很多方面的不足和需要提升的地方。因此，我需要保持一种开放的心态，不断地学习新知识和技能，持续地成长和进步。在此基础上，我可以做出更好的决策，更好地投入到学习和生活中去。
总的来说，整训活动让我从多个方面得到了启示和收获，让我发现自己的不足之处和需要提升的地方，启发我拥有一颗坚强的心态，努力超越自己。我相信这些经验和收获会对我未来的学习和生活带来巨大的改善。
最优暑假整训心得体会（汇总15篇）篇二
闲来无事之际，我常捧上一本书，任由自己在智慧的海洋中自由自在地遨游着，那对我来说便是人生中的一种享受。
上次，在跟一个小表弟聊天的时候，我鼓励他没事一定要多读点书，他淡淡地对我说：“老姐，读书多枯燥啊！我可读不下去。”我反问他：“那什么有意思呢？”“玩游戏啊，看抖音啊！”他毫不犹豫地答道，可是听了他的话以后，我内心隐隐有些难过，那天回去后，我还是忍不住给表弟发了很长的短信，告诉他少玩游戏，没事一定要多看看书。
你若问我读书到底有什么好处呢？我真的没办法直接说出读书能够为我们带来什么，因为仅仅读一两本书的话，并不能够让自己有多大的改变，可是当读书成为我们生活中的一种习惯时，我们便会发现其中的无穷魅力。
从小到大，我都是一个十分喜欢阅读的人，犹记得小的时候，妈妈常说我不活泼，只知道把自己关在书房里，可是渐渐地，她也逐渐意识到我是真正喜欢读书的，并且读书真的能够让我变得越来越好，比如不再冲动，不再执念，与人沟通时也更加有耐心……这些都是书本在不经意间传递给我的收获。
我始终觉得读书是一件十分简单并且让人享受的事情，它甚至很少会受到时间和空间的约束，除了上班的时候，别的时间里，只要我想读书，便能够去做，在地铁里也好，在排队的间隙也好，即便是一些零碎的时间，我也觉得十分享受。
随着社会的发展，越来越多的人沉溺于手机，低头族也越来越多，我真诚地呼吁大家都能够多看看书，用心体会文字之中所包含的种种美好。
最优暑假整训心得体会（汇总15篇）篇三
教师作为培养未来社会栋梁的重要角色，对于教育的质量和水平有着至关重要的影响。而暑假是教师们放松心情、回顾总结、反思改进的黄金时期。因此，教师暑假整训成为了现代教育发展的重要环节。在长达两个月的时间里，教师们通过各种途径进行学习和培训，提高自身的教育教学水平和各方面素质，以更好地开展教育工作。
第二段：拓宽专业知识和技能的学习（300字）。
整训期间，教师们可以利用资源丰富的暑期培训课程，拓宽自己的教育视野和专业知识。参加各类学术研讨会、教育教学讲座和课程设计培训，不仅使教师们了解到前沿的教学理念和方法，也激发了他们对未来教育发展方向的思考。同时，教师们还可以利用整训时间进行教材的研读和专业书籍的阅读，提高自己的教学能力和知识储备。通过这些学习，教师们不仅可以提高自己的学科素养，也可以为学生的教育成果做出更大的贡献。
第三段：锤炼教育教学技能的实践（300字）。
整训期间，教师们还可以选择利用暑期实践的机会，锤炼自己的教育教学技能。比如，在社区、社会组织或学校内开展暑期班或各类兴趣小组活动，教师们可以尝试新的教学方法和理念，锤炼自己的组织管理能力和课堂管理能力。同时，也可以利用整训期间反思教学中的问题，结合学习的新思想和理论，对教学方法进行调整和改进。通过实践，教师们不仅可以提高自己的实际操作能力，也可以更好地将理论与实践相结合，为学生提供更加优质的教育服务。
第四段：提升自身素质的培养（300字）。
教师的素质非常重要，它涉及到师德修养、道德情操、职业操守等多方面。整训期间，教师们可以利用这段时间调整心态，提高自己的心理素质和情商。参加一些心理健康培训和职业道德讲座，让自己保持积极向上的心态和良好的心理状态，为教育工作提供有力的支撑。同时，教师们也可以抽出时间进行体育锻炼，保持良好的体魄和充沛的精力，更好地面对教育工作的挑战。
第五段：总结与展望（150字）。
整训期间，教师们通过广泛学习，不断提高自身素质和技能，相信这将会对他们未来的教育工作产生积极的影响。未来，我们应该进一步加强教师暑假整训的组织和管理，提供更多更优质的培训资源，帮助教师更好地发展自己，为学生提供更好的教育服务。同时，教师自身也要积极主动，不断学习和进修，终身学习，不断提升自己的教育教学能力和思想水平，为学生的成长和未来的社会发展做出更大的贡献。教师的成长是教育事业发展的推动力量，也是学生们的希望所在。
总结：
教师暑假整训是教师们提高自身素质和专业能力的重要时期，通过拓宽专业知识和技能的学习，锤炼教育教学技能的实践，提升自身素质的培养，教师们可以提高自己的教育水平和素养。同时，通过整训期间的学习和实践，教师们还能更好地将理论与实践相结合，为学生提供更好的教育服务。通过整训的不断努力，教师们可以为学生提供优质的教育和未来社会的发展做出更大的贡献。因此，教师暑假整训是教育事业发展的重要环节，也是教师成长的关键时期。
最优暑假整训心得体会（汇总15篇）篇四
暑假整训是一种不同于常规教育的教育方式，它能够帮助学生更好地适应学校和生活中的各种要求。而我在经历了这几周的整训之后，有了很深刻的体会和感受。
第一段：全面锻炼身心，增强自身素养。
整训不仅仅是为了传授知识和技能，更是为了全面锻炼学生的身心，增强自身素养。在整训期间，我们接受了系统的训练，包括理论和实践的双重教育。除了学习了科学的知识和方法之外，我们还进行了运动、文艺和团队合作等各种活动，以增强我们的体魄、开拓我们的视野和培养我们的合作精神。在这个过程中，我意识到自己的局限和不足，也更加清楚了自己的优势和潜力，感觉到身心都得到了良好的锻炼和提升。
第二段：强化学习和思考，提升学习成绩。
整训的主要目的是帮助学生适应教育体制和要求，提高学习成绩和综合素质。在整训期间，老师们针对我们的薄弱科目和知识点进行了精细化的讲解和解释，帮助我们理清思路，找到知识的重点和难点，并采用多种教学方式和手段，使我们深入领会和掌握所学知识。同时，我们也学会了如何分析问题、解决问题和展现自己，提高了思维能力和口头表达能力，有助于我们以后更好地完成各种任务和学业。
第三段：加深团队认知和集体荣誉感。
整训是一个集体活动，要求我们团结协作，共同进步。在整训期间，我们不仅与老师协作，更多地是需要和同学合作完成各种任务和项目。这种合作让我们懂得了彼此之间的重要性和价值，学会了沟通、互助和支持，树立了集体荣誉感和对团队的认知。当我们获得团队荣誉时，会感受到一种莫名的喜悦和满足，也会更加珍惜集体和朋友们，为了共同的目标而努力。
第四段：增强自信心和乐观态度。
整训期间，我们通过各种方式和方法，了解自己的优势和不足，积极面对挑战和困难。这种过程让我们尝试各种角色和工作，从而认识自己的问题和可能性，增强自信心和乐观态度，不断超越自己的局限。这种思想上的成长和心理上的提升，对我们今后的学习和工作都将有很大的帮助。
第五段：教育需要整合与创新，暑假整训不可替代。
整训是教育的一种方式，这种方式旨在通过对学生进行全面的教育和训练，培养出具备专业能力、人文素养和综合能力的高质量人才。这种教育需要积极整合和创新，不断适应社会和时代变化，推动教育的转型升级。而暑假整训正是作为推动教育变革的有益尝试，因为它不仅能够帮助学生更好地适应学校和生活中的各种要求，更能够以更加灵活、多元、创新的方式，让学生真正体验到教育的乐趣和意义。
总之，暑假整训给我带来了很深刻的体会和感受，让我更加了解了自己、看清了社会、感受到了人生，为我今后的学习和工作打下了坚实的基础。我相信，在这种教育方式的引领下，我们一定能够成为更优秀的人才，为建设美好的社会和家园贡献自己的力量。
最优暑假整训心得体会（汇总15篇）篇五
暑假的生活像一桌有滋有味的丰盛酒席，有人喜欢柠檬酸，有人爱吃蜂蜜甜，有人喜欢中药苦，也有人钟爱生姜辣。我多姿多彩的暑假生活就如同这五花八门的菜，酸甜苦辣四员“猛”将欢聚一堂，把我那原本无聊透顶的暑假设计的别具一格。
暑假是串酸葡萄
“从今天开始，”爸爸精神十足的喊道，“我们家每人每天必须到操场上跑五圈，违者罚做仰卧起坐五十个！”“啊？”我一听，出了一身冷汗，但是，总不能违反“圣旨”吧，只能跟着去跑步。五圈跑完，我累的腰酸背痛、头晕眼花、腿直发软，眼前浮过一连串的星星……跑一天，腿都这么“酸”，那一个暑假下来，我岂不是要死翘翘了？暑假，如同一串酸葡萄，酸的我腿直发颤。
暑假是罐甜蜂蜜
“什么什么？哦，太好了！”你猜是什么事让我这么开心？因为——妈妈说要带我到嘉年华的水世界游泳！我飞快的换上了泳衣，像离弦的箭一样冲进了造浪池。一股股清凉的、银白色的浪花涌到我的胸前，舒服极了！接着，我一头钻进水里，像小鱼一样自由自在地在水里畅游，快乐极了！暑假，又像是一罐甜蜂蜜，一直甜到了心窝里。
暑假是副苦中药
懂吗？知道吗？这次咱的暑假work足足有n大本，除了去游泳，我几乎每天都被淹在题海里。我不知道我会不会晕得“一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星。”因为作文班、乒乓球班、科学俱乐部、绘画中级班把我绕得像陀螺一样团团转。help me！暑假，真的和中药一样苦，苦得我都不知道从哪下口。但是良药苦口利于“病”，先苦后甜嘛！
暑假是块辣生姜
“咚咚咚”楼梯上响起一连串的脚步声，哦，是妈妈来了！只见妈妈抱着一大堆习题走进了我的卧室：“这个暑假，要给你好好补一下数学！”“啊？我的n大本暑假作业还没有写完呢，再说，布置作业是老师的任务，而不是您的任务！”我不服气的说。“谁说的？”妈妈气得直瞪眼睛，“每天10页，必做！”“天哪！”我吓得直吐舌头，“生姜还是老的辣呀！”暑假，又像是辣辣的生姜，使我的头皮直发麻。
酸、甜、苦、辣是我的暑假代言人，没有了他们，我的暑假生活该会是多么的平淡啊！我喜欢你——酸甜苦辣四味俱全的暑假！
最优暑假整训心得体会（汇总15篇）篇六
这个漫长的暑假过去了，我有很多的收获，不过收获最多是看书。
我看了很多的书，有《小布头奇遇记》，《草房子》，《小时候就在想的事》，《丢三落四的小豆豆》，《三国演义》，《少年文艺》等等很多。其中，我最喜欢的是《草房子》和《小时候就在想的事》。
《草房子》写的是孩子们有一颗纯洁天真的心。文中的桑桑很天真，他把爸爸妈妈的蚊帐取下来当鱼网打鱼，爸爸发现蚊帐没了，并没有打桑桑，而是把他的蚊帐取下来作为惩罚。孩子就是天真可爱，我没也一样，可是不能像桑桑那样顽皮。
《小时候就在想的事》是日本作家黑柳彻子写的，写的就是她小时候的事。她小时候很喜欢蹦蹦跳跳，见到坑就要跳过去，甚至看到一张纸也要跳过去。一次，她看到一堆沙子，很奇怪不在海边怎么会有沙子呢？不管那么多就想跳过去，结果跳进沙堆里，原来不是沙子，下面是水泥，上面铺了一层沙子而已。从那以后，她变得小心谨慎多了。坐电梯时要先看一看里面有没有一个大洞，万一被摔死了怎么办？从此我也学会了谨慎，不再冒失。
也许，我们能够拥有一个快乐美好的童年，长大后，回忆就是最幸福的事！现在，我们还需要好好学习，做一名优秀的小学生，这也是童年快乐的一部分。
多读书，认真学习，收获的果实就会越多，就如当我们抬头远望时，那硕果累累的果园，那金灿灿的麦地，是我们的收获一样！
最优暑假整训心得体会（汇总15篇）篇七
在学校青年教师大比武总结会上，校长给每位青年教师发了一本“给教师的100条建议”，帮助新教师学习进步。我有幸拿到了郑杰校长的《给教师的100条新建议》，翻开这本书，第一句话就是“不妨一读此书，这是一本无害的书”，非常普通又不普通的一句话，就让人感受到了他的真诚和质朴。这些天读这本书，有一点小感悟。
1、做自己
当老师，首先是当回自己。老师，在不同人的眼里有不同的形象，像妈妈，像朋友；回忆我的学生生涯，老师的形象也不是固定不变的，那么，我应该成为什么样的老师呢？这本书告诉了我，我不必做的像老师，我就是老师，不必刻意扮演，不必急于证明，只要自己真实，善良，有学问，真诚对待学生，就会成为学生眼中最美的你。
但是做自己又不是无限制的放飞，而是要做自己的主人。“做自己主人就是从自己认识到自己选择到自己设计到自我评价的完整过程，做自己主人的人是昂着头自信地走路的人，是每一天都活在真实世界里的心地纯真的人”。这就是要我们对自己有充分的认知，在遵守教学基本规范的前提下发挥出自己的特色，做好自我反思和评价，在每一个过程中得到进步，成为更好的自己，更好的老师。
2、终身学习
教师要拥有精神空间，要不断充实自己的精神空间，“无限相信书的魅力，多读书以滋养身心，多经事以历练处人。”因此要多读书，多学习，学习别人的优点，经验，学习新的知识，技能。多学习，多掌握一些技能，也是现代化中提高自己价值的有效途径。
而现在社会日新月异，新事物新理念新方法越来越多，学生接触网络信息越来越广泛，这就要求我们不断学习，不能再拿着老一套的方法来对待新一茬的学生，只有我们学到的方法越多，才能更好地应对学生出现的问题；只有我们学到的知识越多，才能更好地做到教学实际相结合，提升自己的威信；只有我们学到的思想越多，才能更好地正确引导学生的道路。因此终身学习是一个教师生涯保持持久活力的秘诀。
做教师不易，做好教师更不易，但是既然选择了成为一名教师，就应该积极应对，真诚，善良，有学识，做更好的自己，做更好的教师。
最优暑假整训心得体会（汇总15篇）篇八
教师暑假是教育工作者们休息和调整的时间，也是自我提升和学习的机会。今年暑假，我参加了一次为期两周的整训课程，不仅增长了知识，提升了技能，还充实了精神生活。在这次整训中，我深刻体会到了教师对于教育的责任和使命，进一步明确了自己肩负的重任。下面我将分享我的心得体会。
第二段：技能提升。
整训期间，我们针对教学中的痛点和难点进行了深入研讨和分享。这些教学方法和技巧的学习让我受益匪浅。例如，我学到了如何利用游戏教学提高学生的主动参与度，通过多媒体手段激发学生的学习兴趣，以及如何设计学生自主探究的教学模式等。同时，整训还开设了心理辅导的课程，教我们如何应对学生心理问题。这些技能的提升将使我更加自信和能力更强地去面对教学工作。
第三段：知识更新。
教育领域的知识不断更新，教师需要不断学习和充实自己的知识体系。在整训中，我参与了一系列专题讲座和学术研讨，深入了解了教育领域最新的理论和研究成果。例如，学习了新一轮教育改革的政策和方向，了解了最新的教学评价体系和评课标准。这些知识的更新不仅教育了我个人，也让我有更多的作为一名教师去引领和带动学校的进步。
第四段：教育使命。
通过整训，我进一步明确了作为一名教师的使命。教育是一项光荣而神圣的事业，我们肩负着培养下一代、传承文明的责任。整训中，我们进行了教育理念的反思和讨论，深入探讨了教师的工作职责和影响力。我深深感受到，教师不仅是知识的传递者，更是孩子们坚强的后盾和引路人。培养出一代代优秀人才是我们共同的心愿和追求。
第五段：展望未来。
整训结束后，我对自己的未来充满了信心。我将继续努力学习，不断提升自己的教学水平和专业素养。我深知，教育事业是一场长跑而非短跑，需要持之以恒的努力和奉献。我希望能够在教育的道路上做出更多的成绩，为培养更多优秀的人才贡献自己的力量。
在这次整训中，我不仅学到了知识和技能，更坚定了自己作为教师的信念。我相信，只有不断学习和提升自己，才能更好地为学生带来更高质量的教育。我将始终保持学习的态度，追求卓越的教学，为教育事业贡献自己的力量。
最优暑假整训心得体会（汇总15篇）篇九
整训——一个带有训练和修整双重含义的词汇。它也是一种提升个人素质的过程，是一种以行为的重构来提高自我素质的训练。而于我而言，参加整训能够让我收获到许多宝贵的经验，并提高了我自身的素质。
第二段：整训的过程。
整训期间，我们不但被安排了多项训练，更有机会参加了团队协作、个人思考等许多活动。其中最让我印象深刻的是独木桥。走在独木桥上，光脚加上又肥又笨的行走道，让我感到非常害怕。但在教练的引导下，我终于完成了这个过程。独木桥给我们的不仅仅是一个在高处行走的挑战，更是一种可视化的思想情境。这也让我们认识到，苦难只是时间上的暂时，悟性、踏实、坚韧才是我们应该提升的素质。
第三段：整训的意义。
整训，不仅仅是一种体能的训练，更是一种心理意义上的探险。只有经历了挑战、完成了自我提升，才能让我们在平淡无味的生活中保持自信和自尊。整训教会了我们什么叫做“爬的前面就是坡”，一种对于“前途未卜”的企业家来说的判读下一步的坚定决策。只有通过对错误的分析与反思及对问题的自我评价和调整，才能让人在工作中与生活中不断进步和成长。
整训期间，我们有了很多体会，比如团队合作的重要性、对于困难的鼓励与挑战等等。我甚至认为这些体会变成了对个人的“领悟”，从而使自己逐渐与一直旋转的马车分离。我亲身体验了“行百里者半九十”，也体会了困难与挫折成就胜利，在每个小目标的达成成就中，都有益于建立自信和领导风范。这一刻不会被遗忘，不仅带来的是人生的成熟也成就了自己的成长。
第五段：总结。
参加整训，带给了我很多的感悟和收获。经过这次锻炼和历练，我明白了“权利的大小是有限的，责任的重大却没有上限”。人生没有捷径，因此只有依靠天赋、刻苦努力及个人积累等一系列因素才能够通过，才能留下自己独特的印迹。我深信，通过这次整训的体验，自己的人生也将变得更加充实，更加精彩！
最优暑假整训心得体会（汇总15篇）篇十
暑假，是许许多多学生盼望的时刻。它象征着暂时的解脱，是一段自由自在的时光。在度过了一个美好的暑假后，我深感到暑假不仅仅是追逐游戏和玩耍的时光，更是一段可以进行自我提升和成长的宝贵时光。
首先，我感受到了暑假的自由和放松。暑假到来时，我可以丢掉繁重的课业负担，不再被学习的压力所困扰。我可以随心所欲地去游玩、探索，去邂逅自然的美景和人文的瑰宝。暑假是一个放松身心的时光，让我重新找回内心的平静和快乐。
其次，暑假也让我收获了许多知识和技能。在这个暑假里，我参加了各种各样的夏令营和学习班，比如英语培训班和书法班。通过参加这些活动，我不仅学到了新的知识，还提高了英语口语和写字的技巧。我还读了许多好书，通过阅读，我开阔了眼界，丰富了知识储备。在暑假期间，我还学会了做饭，通过动手操作，我不仅能够独立生活，还能够锻炼自己的动手能力。暑假是一个汲取知识的宝贵时光，让我在轻松愉快中不断进步。
此外，暑假也是一个培养爱好和兴趣的好时机。在暑假里，我有更多的时间去尝试各种各样的活动，找到自己真正感兴趣的领域。我在暑假期间发现了我对音乐的喜爱，通过参加音乐培训班，我学会了弹奏一些简单的乐器。我还喜欢上了摄影，通过去旅行和探索，捕捉美丽的瞬间。通过这些爱好的培养，我感到内心更加充实，也对未来有了更明确的目标。
最后，暑假也使我更加珍惜时间。暑假的长短有限，我明白时间的宝贵和不可逆转。在这个短暂的暑假里，我尽量将时间利用到极致。我和家人一起度过了难得的亲情时光，聊天、游玩、品味美食。我还和朋友们组织了一些聚会和活动，增进了友谊。同时，我也没有放弃学习，通过自主学习和阅读，我不仅提高了自己的学业水平，也更加了解了自己的兴趣和爱好。暑假让我认识到时间的珍贵和短暂，教会了我更好地合理安排时间，高效利用每一分每一秒。
总的来说，度过了一个愉快而有意义的暑假，我深深体会到了暑假的宝贵和难得。暑假不仅是放松和玩耍的时光，更是一个提升自我的时刻。通过休闲、学习、培养爱好和珍惜时间，我不仅度过了一个美好的暑假，也让自己变得更加自信、独立和充实。我相信，通过这个宝贵的暑假，我能够在新学期里更加积极进取，迎接更多的挑战和机遇。
最优暑假整训心得体会（汇总15篇）篇十一
临近放暑假的时侯，原计划向其他一些同学一样找一份工作，但最后决定回到家乡，帮久别的爸爸妈妈做一点力所能及的事情。这个假期我主要是帮爸妈做一些力所能及的事情，这样让我更深刻的了解到我的家乡，了解到农村建设和家乡父老乡亲的辛苦，还有家乡教育事业得发展情况，最后出于我所学的专业，我还了解到一些关于家乡里人的健康状况......
我的家乡在甘肃省最南边的一个小村庄，所属的县城叫文县.我的家乡在遥远的大山里，四周青山环绕，绿水长流。每当夜深人静的时候，大地一片沉寂，远处的稻田里传来一阵阵青蛙和小虫子的呜鸣声。这里空气清新、气候宜人、民风淳正、乡风文明这样的环境养育了我们村里质朴勤劳的140多口人，我们村小,人少，地也少，但我们出产的东西可不少，我们县城的蔬菜大多是我们村提供的，有时真会出现供不应求的状况。就拿我家来说，我家今年种了0.5亩地的番茄，0.3亩地的辣椒，还有0.3亩地的西瓜。可别小看他们哦，采摘高峰时，番茄一次摘了1400斤，辣椒一次摘了600斤。现在我主要介绍一下我在家帮忙采摘番茄的过程。暑假刚回家，我家的番茄就上市了，收获番茄的过程，每隔两天就要摘很繁琐一回，否则就会太红容易软也容易坏。采摘时，挑红的(稍微青一点的也可以)摘下来放在一个比较结实不会变形的容器里，比如放在桶里，而且要轻拿轻放，这样就不容易把它弄坏。一边摘一边摘好的集中到一个地方。把所有的摘完后，就开始装箱了，我们每家都有用来专门装番茄的自制木箱，可以防止把番茄压坏，但有一点就是比较笨重。装箱的时候，把比较青的放在最底下，比较红的放在上面，一排排，一层层地摆放上来。可别小视装箱这个工作哦，装的好的话，长的欠佳的都可以把它放的很好看，很惹人爱。技术不好不会装的话，好番茄也可以装的乱七八糟。装的好的.话而且可以装很多，但不压坏。装完后看着一箱箱成品的番茄，那种收获的感觉只有当时才能体会，而其中的辛苦也只有爸妈知道，如果没有之前的浇水施肥，也不会有如此收获。两个月的假期，我亲身经历我家番茄的从有到无，从有到无，一共收获一万多斤，我想如果不会由于各种因素导致减产的话，产量一定可以达到两万斤。这就是我们收获番茄的全过程，在这里我学到了很多，叫我知道爸妈的辛苦，叫我懂得钱来之不易，感受也很多，有一次我们正在顶着大太阳辛苦的干活，同村的大叔送来了一个大西瓜，那时我才懂得雪中送炭君子少，锦上添花小人多。求人须取大丈夫，济人须济急时无。渴时一滴如甘露，醉后添杯不如无。的真正含义。
最优暑假整训心得体会（汇总15篇）篇十二
在暑假里，我过得很开心，先去了老家看外公外婆，外公给我买了很多玩具和学习用品，爸爸妈妈还带我去了迪士尼乐园游玩，去红树林放风筝，中山公园划艇等等，在学习上，我每天会自觉安排时间完成各项作业，每周写一篇周记，我想现在我的写作能力也应该提高了些，语文课本也复习了一下，读了几本课外书，那几本书的内容都非常精彩，我十几天就把阅读手册写完了，古诗背的还可以，古诗里的注释根本上也读了，刚放假几天我就把数学题写好了，每天都读一下英语，是因为想提高英语听读能力，期末考我的英语考得太差了，好丢脸，所以新学期开始了，我必须得改变学习态度，要认真学习，提高每科成绩，好好学习，天天向上。我喜欢过暑假，这就是我暑假的总结。
快乐的暑假就要完毕了，我还真有不少收获，在这里我和大家一起分享一下。
首先，我在这个暑假把老师布置的作业认真完成了，我还利用这个暑假学会了加减巧算，我能快速算出加减混合算。
其次，我还读了一本作文书和几本课外书，在这本作文书里我读了很多好文章。其中有一篇文章让我很喜欢叫《超级垃圾垃圾筒》，主要讲了一位小主人创造了一个机器人垃圾筒。它是用电脑控制的，如果个矮的同学去倒垃圾，他会把自己缩短来方便他们。它还有一双摄像头眼睛，把随便仍垃圾的同学摄下来，放学时给大家看，同学们上课时它就自己在操场上来回转检那些不自觉的同学乱扔的垃圾。看了这篇文章我也想创造这种垃圾筒，放在我们的校园，让我们的`校园变得更加干净和美丽。
还有我利用这个暑假和爸爸妈妈去了美丽的西递宏村和古城西安，看了这些美景让我领略了外面的世间是多么的神奇啊！这个暑假我过的十分开心，十分充实。
最优暑假整训心得体会（汇总15篇）篇十三
自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的——都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的潜力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我开始了我这个假期的社会实践——走进——市——副食品店。
实践，可为以后找工作打下基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。
而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每一天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在这天就已经被淘汰掉了，中国的.经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其它知识，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中突出自已，表现自己。
在食品店里，别人一眼就能把我人出是一名正在读书的学生，我问他们为什么，他们总说从我的脸上就能看出来，呵呵，也许没有经历过社会的人都有我这种不知名遭遇吧！我并没有因为我在他们面前没有经验而退后，我相信我也能做的像他们一样好。我的工作是在那做销售员，每一天9点钟—下午2点再从下午的4点—晚上9点钟分段时间上班，虽然时间长了点，但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累，我觉得这是一种激励，明白了人生，感悟了生活，接触了社会，了解了未来。在食品店里虽然我是以销售为主，但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说这天做些什么，明天做些什么，但在那里，不必须有人会告诉你这些，你务必自觉地去做，而且要尽自己的努力做到，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。
在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而那里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的潜力！
最优暑假整训心得体会（汇总15篇）篇十四
今天又是星期天啦!是我家打扫卫生的日子了。我正在做作业，看见妈妈正在挥汗如雨地打扫卫生，我十分不忍心，连忙放下手中的笔，跑过去帮妈妈做家务。
我家打扫卫生一般是擦窗户、扫地和拖地。首先是擦窗户，我先把抹布放进装有水的`桶里浸湿，然后找来一张椅子，小心地站在上面擦起玻璃来。只见玻璃上积了一层厚厚的灰尘，我使劲地擦了一遍又一遍，经过我的努力，终于把窗户擦干净了。啊，真累!
窗户擦干净后，就要扫地了。我找来了一把扫帚，然后弓着背、低着头、弯着腰，手中拿着扫帚认认真真地扫起来。我仔细地把每个角落扫了一遍又一遍，连一点儿纸屑也不放过。最后我把一大堆垃圾倒进垃圾桶里。这样，整个家都干净多了。
扫完地后，我开始检查地板，发现地板上还有一些污垢。于是，我找来拖把，放进装有水的桶里浸湿，然后认真地拖起地来。我对准污垢拖了又拖，终于把污垢拖干净了。污垢是没有了，可是地板却变成了一个“大花脸”，怎么也拖不干净。这时，我已经非常累了，满头是汗。妈妈见到我这个样子，十分心疼，就连忙给我递过来一条毛巾，说：“丫头，你那么辛苦，还是别干了，我来吧。”我听了妈妈的话，真想不干了。但是，我脑海里马上出现妈妈满头大汗做家务的样子。心想：妈妈为了我每天都那么辛苦，我这点儿辛苦又算得了什么!想到这里，我说：“妈，我不累。”说着我又继续拖起地来，直到把地板拖干净。经过我的努力，屋子真是变得一一尘不染了。
虽然我已经筋疲力尽了，但能为妈妈做家务，我心里还是甜滋滋的。
因为我长大了。
最优暑假整训心得体会（汇总15篇）篇十五
2前言。
3实践过程介绍。
一摘要。
实践单位:xxx公司。
实践时间:20xx-7-3至20xx-8-20。
实践内容:。
文职秘书：7-3至8-20。
公司各车间生产单的打印及下发。
业务谈判合同，产品介绍说明的编写及打印。
企业各类资料的归类统计，整理存档。
二前言。
在做中学，在学中做，穷则思，思则变，变则通。不去试试，又怎么会知道结果是什么。记得一位农夫这样说过：“一块地不适合种稻子，那可以试着种玉米、高粱等，如果一样都不适合，那就撒点花种，花儿开了，那不是很好吗？”农夫的话语揭示这样一个道理：把握机会，多多尝试，努力奋斗，就会有一定成就。相信一分耕耘一分收获！
三实践过程介绍。
7月的烈火有些触动了我热切的心，在还没开始放假之前便开始计划着暑假进行打工实践，即使考试还在进行，我就已经开始了行动。为了就找到一份工作，可是在考试结束时，工作还是一个空白号，有些难过，走到哪里就在哪里碰壁，这时才深刻体会到应聘工作的困难。在几乎快放弃之时，我终于获得了一份比较接近专业的工作——一份公司文职工作！
经验丰富专职秘书带领下边学边做。我任务的有公司各车间生产单的打印及下发、业务谈判合同，产品介绍说明的编写及打印、企业各类资料的归类统计，整理存档等等。期间，我学习了公司运营的日常安排计划、生产流程编写；学习了真实业务谈判合同的规范书写，格式要求，主题内容，具体细节及注意要求等等。
在工作中，我们经理向我们谈论了点他的人生阅历和经历，我将他的话归纳了下来，留给我印象最深的有这几句：做事要有始有终，不要虎头蛇尾，不能持之以恒者，将会一事无成、做任何事，多动手的同时还要多动脑，磨刀不误砍柴工，分析轻重缓急，事半功倍、花最少的时间和物力去琢磨一件事，寻找最有效的方法解决问题，时间是先机，物力是金钱、最有效的方案，最有利的策略，不一定是获利最大的一个，而是往往能让公司走的最长远的一个、不要向老板呈现你的苦劳，而要呈现你的功劳。
总之一句话，耕耘是自己的，收获的也是自己，在踏足社会之前，去体验一下当你面临找工作，以及工作中的酸甜苦辣，以后也不会手足无措，像无头苍蝇一样在玻璃看自己的`前途，虽然一片光明，可是自己却飞不出去。
一个暑假实践结束了，对我来说,它是那么的充实,丰富，艰辛。
没经历过是无法感知一份工作的艰难与艰辛的！一直拿着父母的辛苦钱在消费，却无法知道这背后的辛酸，当我们自己去经历这些的时候，才会知道这所有的一切不是那么容易的，尝到了打工的辛苦与劳累，生活不易，也让我更加懂得父母的叮嘱，父母那颗劳累与疲倦的心。
自强自立。
俗话说：“在家千日好，出门半招难”！意思就是说：在家里的时候，有父母照顾，关心，呵护！那肯定就是日子过得无忧无虑了，但是，只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难、挫折，都是自己一个人去解决。在这近两个月里，让我更加的自强自立！凡事都要靠自己！现在的我可以更加独立！
态度决定成败。
态度决定高度，态度也关乎着成败！所以，文秘这类工作一定要态度认真，小心谨慎。一旦出错并不是像在学校里一样老师打个红叉，批评一下，然后改过来就行了，在工厂里有明确的责任规定，严厉的奖罚措施，出错是要负上责任的，因为这关乎到公司的利益损失。
合作与自学。