通过总结心得体会，我们可以更好地认识自己的成长和进步，为未来的发展提供信心和动力。下面是一些优秀心得体会的范例，希望能给大家带来一些启示和思考。
实用国学知识讲座心得体会（案例17篇）篇一
今天下午，校长张老师在多功能厅给我们即将毕业的六年级学生上了一节有意义的安全讲座，张老师生动的讲解，让我们把安全知识深深地印在了脑海中。
张老师告诉我们，安全对于正值鲜艳的花儿般年华的我们来说是极其重要的。平安是美丽，是财富，是智慧，是长寿，但是如果没有了平安，美丽、财富、智慧、长寿又算得了什么呢？它们的价值只不过是零而已。有了平安，人的一生才会完美，我们的人生就是一百、一千、一万。看来，平安是何等重要啊！张老师先从眼耳口鼻讲起，她说眼耳口鼻是我们身体器官中的四大危险区，我们不能玩剪刀、针线，但是可以在确保安全的情况下使用。我们吃零食的时候，最要小心的是切勿大口地吞食果冻。果冻的制造商也在果冻的包装壳上写明：“请小心食用”之类的警示语。大家千万不能大意，正所谓心急吃不了热豆腐。让我记忆最深刻的是，张老师所讲的'当灾难来临的逃跑方法以及关于灾难安全防护的方法。当地震来临的时候，我们一定要找一个空旷的地方躲起来；如果在室外，我们尽量要跑到宽敞，没有太多建筑物的地方。当地震发生后，如果不幸被压在废墟中，我们一定要保存体力，等到人来营救时，我们一定要大声呼喊救命，让人们第一时间发现并营救我们。
除了这些安全的内容，张老师还给我们讲了其他的安全学问。比如：乘火车的学问、过马路的学问等等。同学们认真地聆听着，把这些安全的内容深深地刻在了脑海里。没有了平安也就没有了人生最宝贵的财富。我们一定要为自己的安全想！
实用国学知识讲座心得体会（案例17篇）篇二
健康成长是我们最大的幸福，拥有健壮的身体，良好的习惯，健康的心理是人生成功的基础。我们是地球的小主人，也是祖国的未来，所以健康成长应该从我做起，从小抓起，从小养成良好的习惯，保持平静的心态，培养优秀的素质，用微笑去面对每一天。
妈妈给我讲过一个真实的故事：一个小孩，因为父母非常溺爱他，从小养成了无礼。任性。霸道等很多不好习惯。有一次，他在路上遇到了爸爸单位的同事李伯伯，他不仅没向李伯伯问好，当李伯伯向他打招呼时，他还张口骂人。李伯伯为了让孩子纠正这个不好行为而将此事告诉了他爸爸。当爸爸批评教育他时，他不仅没有认错，还对爸爸拳打脚踢，哭闹不已。再后来，他在学校见谁不顺眼，就去打别人，同时他有了网瘾，经常逃学泡在网吧里，如果身上的.零花钱用完了，就去偷，再用偷来的钱去上网。最终走进了少年看守所。这件事情告诉我们，良好的习惯要从小养成，坏的习惯有时会毁掉人的一生。
中国著名的残疾人作家，哲学硕士张海迪，5岁时因患脊髓血管瘤导致高位截瘫，15岁时，跟随父母下放到农村。在残酷的命运面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争，靠自学完成了小学。中学和大学的学习，编著了许多书籍，并成为了作家，成了中国残。
实用国学知识讲座心得体会（案例17篇）篇三
如果说健康是1，那么其他所有的，像事业、金钱等，都是0。这是为什么呢？有了健康，其他的东西才有发挥的地方，如果一个人没有了健康，那么其他的东西就是再多，也没有用。所以，一个人的健康才是最重要的。
我们现在已经步入青春期，营养丰富，身体健康才是最重要的，我们需要什么呢？碳水化合物、蛋白质、矿物质、微量元素、水。碳水化合物主要来自谷类，也就是粗粮。蛋白质则来自肉类和鸡蛋。有肉就有蔬菜，矿物质便来自蔬菜。含微量元素的大多是海产品，如紫菜、海带等。样样都要，缺一不可，所以千万不能再挑食了。
吃多了固然会胖，但吃太少就一定好吗？不是的，节食不仅会使身体缺乏营养，免疫力下降，影响健康，还会损坏智商，是智力降低。
学习上，不要因为一个方面不行而难过，消极。毕竟没有人是十全十美的，即使圣人也有美中不足之处。我们应该扬长避短，尽量把自己的长处显露出来，发挥出潜能，走自己的路。
我们还要劳逸结合，不能过度疲劳，也不能过度放松。应该在繁忙的学业中适当的放松下，才能保证有更好的学习精神。无论你的时间表多么紧凑，如果你真的再加把劲，还能干更多的事。
在人的一生中，可能会拥有许多事业、财富……虽然每一个人走的路线不同，但最终都只有一个最重要，那就是健康。有了健康，才可能拥有一切。
实用国学知识讲座心得体会（案例17篇）篇四
近日，我有幸参加了一场由东奥日本留学中介机构组织的知识讲座。本次讲座邀请了一位来自东奥的讲师，向我们介绍了关于留学的种种知识与经验。通过这次讲座，我收获颇丰，不仅对留学有了更深入的了解，也与讲师和其他参会人员进行了交流，共同探讨了留学的乐趣和挑战。
讲座开始之前，讲师首先简单介绍了东奥这家留学中介机构的发展历程和取得的成就。据他介绍，东奥是一家专注于提供服务留学生的机构，已经有20多年的历史，在这期间成功帮助了数千名学生实现了留学梦。听到这些成功案例的描述，我对东奥的专业性和可靠性产生了信任感。
随后，讲师详细介绍了留学的准备工作。他提到，留学之前最重要的是确定留学的目的和方向。他强调，在做这个决定之前，应该深入了解自己的兴趣和优势，从而选择适合自己的留学专业。除此之外，讲师还提醒我们准备好相关的材料，并且要早做准备，以免错过申请的时间窗口。听到这些，我深感做好准备工作的重要性。
接下来，讲师向我们介绍了日本留学的优势和劣势。他说，日本作为一个发达的国家，拥有先进的教育体系和技术设施，尤其在科学、技术、艺术等领域具有世界领先水平。而且，日本的教育氛围和社会环境良好，学生们不仅可以接触到一流教育资源，还能感受到浓厚的文化氛围。然而，他也提到，作为一个外国留学生，在日本生活和学习有时也会面临一定的困难，如语言障碍、文化差异等。对于这些问题，讲师建议我们要有耐心和勇气去克服。
最后，讲师分享了一些与留学相关的体验和建议。他告诉我们，留学不仅是为了学习知识，更是为了拓宽自己的视野和增强自己的能力。他强调，要尊重他国的文化和习俗，与当地人交朋友，体验不同的生活方式。与此同时，他也提醒我们留学期间要珍惜时间，努力学习并在各个方面丰富自己。
通过这次讲座，我对留学有了更全面的认识。我深受讲师经验和智慧的启发，也与其他参会人员们共同探讨了留学的种种问题。我意识到留学需要充分的准备和决心，但同时也充满了挑战和乐趣。我决定，将来如果有机会，我也要选择去留学，亲身体验那种充满新鲜感和刺激的生活。
综上所述，东奥知识讲座不仅让我对留学有了更深入的了解，还让我认识到了留学的意义和价值。我相信通过自己的努力和准备，我一定能够实现自己的留学梦想，为自己的未来打下坚实的基础。感谢东奥日本留学中介机构给予我这次难得的机会，我将会倍加珍惜，并努力追求卓越。
实用国学知识讲座心得体会（案例17篇）篇五
最近，我们医院举行了全院医务人员素养教育的专题讲座。通过这次有特点、有亮点、有创新、主题鲜明、基调安稳、贴近实际、导向正确、积极主动、健康向上的学习，本人如醍醐灌顶，受益匪浅，思想得到了重大的转变，心灵遭到了前所未有的洗涤，人格得到了极大的提升和优化。
通过这次深入的素养教育学习，本人体会较深的主要有以下几点：
假设我们每一个人都能将自我素养提高到新的层次，统一思想，凝集气力，坚定信心，振奋精神，那么这个集体一定强而有势，坚而不摧，生气蓬勃，蒸蒸日上，与时俱进。21世纪，以病人为中心的服务模式，是医疗服务竞争的主题，是医院发展的核心战略。因此，为了提高我们医院的竞争水平和生存能力，我们必须转变服务观念，提高自我素养；把我们的思想从不合时宜的观念，做法和体制中解放出来；从主观主义和形而上学的桎梏中解放出来；用发展的眼光和观念指导新的实践。
为病人提供主动服务，全员服务，全面服务，如父母亲人般无微不至的服务，女儿式的服务。坚持做到“分工是相对的，服务是绝对的”，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。学会用心沟通，用心凝听，用心工作，学会了解病人，知道病人，尊重病人。认真贯彻“以病人为中心”的服务观念，就是要把病人的中意和不中意作为衡量工作好坏的标准，坚持从病人最不中意的地方干起，从病人最关心的事情做起，从病人最需要的事情做起。始终坚持“病人至上”。为病人服务是没有条件可讲的，没有理由可推的。
微笑是走向成功的`通行证。我们不能使外面阴雨连绵的天气按我们的意愿变得晴朗，但我们却可以使自己和别人的心情变得晴朗，而微笑就象能冲破云层的阳光。发自内心的、真诚的微笑能给人以暖和，让人如沐春风。微笑让团队合作精神更加凝聚，微笑让我们团队的服务更加优质。真诚合作就要学会包容和宽恕，学会忍受和接受，学会乐观豁达，学会退一步海阔天空，学会舍小我而成大业。
我们没法改变风向，却可以调剂风帆；我们没法改变环境，却可以调剂自我。相信成功，但成功不是终究目标，由于成功的人毕竟是少数。不管在世俗的眼光还是在自我评判中，绝大多数人都一定是不那么成功的。但是，我们要知道，成功并不一定同幸福相联系，所谓的不成功也未必等于不幸福。因此，我们不仅要建立自己的雄心，更必须界定自己的成功。尽的努力坚持成为的自己。这也是一种成功吧！学无止境，持者达之！通过这次21世纪素养教育大课堂的学习，我们学到的不仅仅是这些，不管学到什么，只要是好的，只要我们持之以恒，坚持不懈地付之实践行动，不断在工作生活中，努力做到。谨记以人为本的原则，坚持真诚服务的态度，发扬团队合作的精神，那么成功的大门将为我们而开！
实用国学知识讲座心得体会（案例17篇）篇六
我有幸参加了一场关于中医知识的讲座，对中医的理论和实践有了更深入的认识。在听完讲座后，我反思了自己对中医的认识和看法，并从中获得了些许启示。通过这次讲座，我意识到中医的独特之处，以及其在现代医学中的价值和意义。
在讲座开始时，讲师首先介绍了中医的起源和基本理论。中医的起源可以追溯到几千年前的中国古代，其理论形成的基础是以五行学说为核心的观念，认为人体与自然界的五行相互关联。在这个基础上，中医发展了诸如阴阳学说、经络学说、脏腑学说等独特理论体系。这些理论的基础是中医的辨证思维，即通过观察病人的整体症状来诊断疾病，并从疾病发生的根源入手进行治疗。
讲师在讲解中医理论时，还给出了一些具体的案例，让我们能更加直观地理解中医的辨证思维。其中一个案例是一个患有胃痛的病人。中医师通过观察、询问和望诊等方式，发现他的舌苔黄厚、脉搏滑数等症状，并结合他的生活习惯，初步判断这是胃炎引起的。然后，根据中医的治疗原则，中医师采用了一些草药和针灸等方法来调理患者的体质，并对其进行了一些饮食和生活上的指导。经过一段时间的治疗，病人的胃痛得到了明显改善。通过这个案例，我意识到中医不仅能够对症治疗，还能够从根本上调理人体的整体平衡，以提升人体的自愈能力。
在讲座的过程中，讲师还谈到了中医在现代医学中的价值和意义。他指出，中医作为中华传统医学的重要组成部分，承载了中华民族的智慧和历史文化。然而，在现代医学的发展过程中，中医面临着一些挑战和困扰。因为中医理论的特殊性和中药疗效的难以验证，有些人对中医持怀疑态度。尽管如此，中医在许多疑难杂症的治疗中取得了显著的成效，并且越来越多的科学研究也证实了中医的疗效。因此，我们应该尊重和发扬中医，将其与现代医学相结合，为人类健康做出更大的贡献。
通过这次讲座，我对中医有了更加全面的认识，也改变了我既往的一些看法。我过去对中医存在些许怀疑，认为它没有现代医学那样科学，疗效难以确证。然而，通过听取讲座，我了解到中医理论的系统性和有效性，以及中医在一些疾病治疗中所取得的成果。我开始意识到中医的治疗和调理是与个人的体质和环境密切相连的，而这种治疗方式在一些特定的疾病或情况下可能具有优势。因此，我更加尊重中医，并愿意将其作为一种替代或辅助的治疗选择。
最后，我认为中医的发展需要更多的支持和推广。中医虽然源远流长，但面对现代医学的种种挑战，需要进一步研究和探索。我希望有更多的医学机构和科学家能够投入中医的研究，探索其中的奥秘，发挥中医的优势。同时，我们也需要教育和宣传中医的知识，让更多的人了解中医的独特价值，真正认识中医的科学性和实用性。只有这样，中医才能在现代医学中找到自己的位置，为人类的健康事业做出更大的贡献。
总之，通过参加这次中医知识讲座，我对中医有了更加全面和深入的了解。我认识到中医理论的独特性和有效性，意识到中医的价值和意义不容忽视。我改变了对中医的既往看法，并且对中医的研究与推广提出了更高的期望。我相信，在更多人的努力下，中医一定会在现代医学领域发挥越来越重要的作用。
实用国学知识讲座心得体会（案例17篇）篇七
第一段：
最近，我参加了一场关于审美知识的讲座，此次讲座的主题对于我来说是一个新颖的主题。在这场讲座中，我听到了关于审美和艺术的诸多观点和见解，收获颇丰。通过这次讲座，我对审美的认识得到了深入拓展，对艺术欣赏也有了更深层次的理解。
第二段：
在讲座中，主讲人首先向我们介绍了什么是审美。他解释道，审美是一种对事物美感的认知与评价，是主观感受和客观价值的交融。并且，审美是一种独立存在的经验，与每个人的主观感受和价值观密切相关。这使我意识到，审美不是一个客观的标准，而是每个人根据自身经验和价值观所形成的主观认知。因此，我们应该尊重不同人的审美观点，接受多样性。
第三段：
接着，主讲人向我们展示了一些艺术作品，并讲解了艺术欣赏的方法和技巧。他告诉我们，艺术是一种表达情感和思想的方式，通过艺术作品可以感受到艺术家的情感和创作意图。艺术欣赏不仅仅是欣赏表面的美，更是要用心去体会作品所传递的深层含义。这让我明白到，艺术作品的魅力不仅仅在于其表面的美感，更在于其背后的意义和内涵。
第四段：
除了艺术作品的欣赏，讲座中还介绍了一些与审美相关的重要概念，如形式美和意义美等。形式美指的是作品的外在形式和结构的美感，而意义美则强调作品所传达的内在意义和人文情怀。审美的发展离不开这两个方面的并重。通过讲座，我认识到审美不仅仅是欣赏和感受美，更是要思考作品的形式和意义之间的关系，以及作品与社会、历史等方面的联系。
第五段：
在总结讲座内容时，主讲人提醒我们，审美是一种能力，是需要长期积累和不断学习的。我们应该通过多角度的观察和多样化的学习方式来培养自己的审美能力。这让我思考到，审美是一个不断更新和提升的过程，我们应该保持思维的开放和积极的学习态度，以不断拓展自己的审美视野。
通过参加这场关于审美知识的讲座，我深入了解了审美的定义和意义，了解了艺术欣赏的方法和技巧，同时学习了一些与审美相关的重要概念。这次讲座让我重新审视了艺术和审美的关系，提高了我的审美能力。我深信，只有通过不断学习和实践，我们才能更好地欣赏和理解艺术作品，提升自己的审美水平。
实用国学知识讲座心得体会（案例17篇）篇八
第一段：引言，介绍东奥知识讲座的背景和重要性（200字）。
近年来，在奥运会备战过程中，为了提高运动员的综合素质和竞技水平，东奥知识讲座成为了必不可少的环节。在这些讲座中，我们能够了解到一些与奥运会相关的最新知识和趋势。讲座的目标是为运动员提供科学、实用的指导，帮助他们在奥运会中取得更好的成绩。通过参加这些讲座，我也获得了许多宝贵的经验和启示。以下是我对东奥知识讲座的心得体会。
第二段：学习与锻炼的重要性（200字）。
在讲座中，我了解到了学习与锻炼的重要性。讲座着重强调了运动员的才华和技能不足以支撑他们在奥运会中取得成功，了解自己所从事的项目并持续学习新知识是取得突破的关键。此外，讲座还提醒我们要重视身体锻炼的频率和质量，只有通过不断地锻炼身体，运动员才能保持最佳状态，并在比赛中取得优异的成绩。
第三段：聆听名家讲座的收获（200字）。
在东奥知识讲座中，我们有幸聆听到了许多行业内的名人讲解他们的经验和见解。一位经验丰富的奥运选手分享了他在奥运会期间所面对的压力和困境，并教导我们如何处理这些问题。一位著名的教练员讲解了成功训练计划的要点，帮助我们提高训练效果。这些讲座使我深刻体会到了在专业领域中学习和向其他成功人士学习的重要性，他们带给我们的观点和经验是宝贵的财富。
第四段：认识到自己的不足和提升自我的决心（200字）。
通过东奥知识讲座，我进一步认识到自己的不足。我发现自己在某些方面缺乏对专业技巧的深入理解，还有一些不足之处需要改进。然而，这并没有让我气馁，反而激发了我提升自我的决心。我决心加强学习和训练，不断完善自己的技能，争取在将来的比赛中取得更好的成绩。
通过参加东奥知识讲座，我意识到学习和锻炼的重要性，增加了对专业知识和技巧的了解，提高了对自己的要求。我非常感激这些知识讲座，它们为我指明了前进的方向，并给了我信心和动力去追求卓越。希望未来能够有更多的东奥知识讲座，为更多的运动员和爱好者提供宝贵的学习机会，让我们共同努力，为国家争光！
实用国学知识讲座心得体会（案例17篇）篇九
青春期，一个儿童期到成人期的过渡期，这个阶段尤为重要，是人生之旅的第二个重要环节，我们就处在这个阶段，当然要听关于发育进程中的'一些问题的讲座。
一开始，老师放了一个极其形象的视频，是将一个人生看成50秒，让我们了解我们的时间很少，老师又用了一个实验告知我们人生就像一个大口瓶子，在里面先放大石头，再顺次将小石头、细沙、水放入，这样，人生就变得充实，而如果不先放大石块，大石块可能就放不下了，而这些大石头就是我们觉得最重要、最需要珍爱的，只有这样，知道爱别人，才能被别人爱，让我们在欢乐中渐渐成熟。
青春期是身体和智力发展的黄金时期，在这时候，一定要有充足的营养和锤炼，这样对身体发育有帮助，但也不能一直很累，要劳逸结合，做到最棒的状态。而且人如果一直保持紧张状态，会影响大脑发育。这个期间，人还会独立起来，产生逆反心理，不听父母的话，觉得父母很唠叨。情绪也会因此有很大的变化，变得急躁烦恼。
青春期还会有爱好别人感觉，这是正常的。由于幼儿园男女混在一起玩，叫混玩期，渐渐长大了，男生和男生玩，女生和女生玩，叫疏远期，现在开始到以后，开始爱好和异性交往，叫接近期，长大了，开始正式和异性交往，叫恋爱婚姻期。所以，现在主要任务是学习，不能为这种关系而影响学习。听了老师的讲座，我受益匪浅，我决定，我要快乐地面对青春期，乐观开朗地对待他人，大声高呼：“庇护青春，珍爱生命！”
实用国学知识讲座心得体会（案例17篇）篇十
我们有一个中国的网络观察网也是在关注这个网络的知识产权的方面的事情，我们就是所有的网络的公民作为我们的服务对象，第一肯定是普通的网友，我们是最为弱势的普通网友服务。第二个为名人的网友服务，当然我们还会为网站、网吧和网站的管理部门服务。
但是我们可能更关注弱势这一块，当然今天我们涉及到富士康这个案件的话我想确实是有很多造作的余地在里面，我们其实也涉及到几个我们网络的案子。
网络法律现在应该说还不是那么的齐备，国外的网络法律是比较完善的，我们看到最近也报了很多的案子，涉及到很细节的。我们这一块网络的侵权的事件是马上会消失的，所以这个证据的保护很重要。比如说发表一个帖子一定要公正下来做充分的准备。
第二个要聘请专业的知识产权的律师来负责，专业的律师是非常重要的，专业的人做专业的事，应该说是可以起到事半功倍的效果。
第三个应该寻求网络，因为网络的知识产权的侵权可能要更多的涉及到网络的审判，可能不是事实的审判的问题。网民也是会提出他们自己的审判的观点，我们看到最近凯蒂不断的有案例在报，包括国学辣妹我和张星水联手做的案子在丰台法院获得了初审的胜利。但是我们在这里面也看到舆论和网友的力量是非常大的，他们起到了很大的作用，所以虽然可能判决不一定有利，但是我们还是推荐大家用网络的力量寻求网络意见领袖的支持，我们想刚才方总这里聚集了一万多名的意见，他们发言的重要性更大了，在法理上和娱乐上有帮助。
第四个在法律的举证的过程中间，我们一定要做到证据的充分，法律有可能在里面有一些，因为我们中国社会人情关系在里面，我们不能避免有一些模棱两可的事情，但是在法律上我们不能丝毫的退步和让步，包括证据的提供，所以我们一定要掌握这一点。
法制化进程中间还有一个过程，所以他们会想出很多办法来让你执行不了，所以速战速决的办法最好，找到你的诉讼对象得主管方，主管人给他们施加压力最好。这个是不成熟的，但是我们觉得还是比较实用的。
最后一点我想讲在创新型国家的知识产权方面，黎明老师是我的老师，他在创新型思维上面提出了一些方面的想法，我们觉得可能就是用正反和用这种三元的逻辑会起到一些效果，他也在考虑如何让中国人聪明起来，在思维上面起到一些作用。我们讲利益的鼓励包括发奖章，包括发创新奖金是一方面，但是情感的激励和创新的机制是无法避免的。
对于知识产权，以前只是在电视、广播、报纸中看过、听过，觉得与我们相距很远，今天又学了，觉得知识产权与我们每一个人生活都息息相关。认识它，学习它越来越发现它真的很重要。
以前用别人的东西理直气壮，以为改个姓名就成为自己的作品，现在知道那是侵权，到电子市场买张光碟，现在知道那是盗版。并且知道如果人家追究就要负法律责任。
实用国学知识讲座心得体会（案例17篇）篇十一
根据市安监局安排，在参加矿山安全管理人员培训过程中参加了有市红十字会举办的急救知识培训，培训主要内容为事故现场急救相关知识培训，现就培训相关认识、体会总结如下。
一、掌握急救知识的必要性。当事故发生后及时、有效的开展人员急救是事故应急处理的首先要做的，是挽救生命、减少损失的首要任务，如果不能及时的开展现场急救，很有可能导致本可以避免的人员伤亡发生。因此，作为一名现场安全管理人员掌握基本的现场急救知识十分必要，也是衡量一名安全管理人员是否合格的基本条件。
二、正确的现场急救至关重要。通过培训，我认识到对于事故发生后现场急救而言，正确的开展急救至关重要，因为急救是一门相对而言较为专业的知识，需要掌握一些基本的医疗卫生知识，如果不能正确的掌握相关急救知识，或在急救过程中实施不当，可能导致人员急救无效或伤势加重，甚至导致人员伤亡，因此正确的开展急救至关重要。
三、急救的及时性直接关系急救效果。当事故发生后是否能够在第一时间内开展急救，直接关系急救是否能够成功，人员生命是否能够挽救，因此当事故发生后，现场人员应在第一时间能对受伤人员开展现场急救，并且及时联系专业急救人员前来支援，在专业急救人员未到之前，现场人员不应放弃急救。
四、通过培训认识到的问题。通过本次培训，我深刻的认识到，包括我自己在内的公司安全管理人员及现场人员所掌握的急救知识还远远不足，不能满足现场急救需要，需进一步加大培训、训练，以达到急救需求；同时公司现有急救设备设施存在不足，如担架、绷带、药箱等，器材的不足可能直接影响急救的实施成败，因此公司应根据急救需求，配臵基本的急救器材。
很有幸能选上这门课，这也是我上选修课最认真、最感兴趣的一门课了，老师不仅人很漂亮，人也很好，很理解学生，讲课也非常认真、生动，深受我们学生的尊敬和喜欢。
通过在对急救医学的学习，我从一个不懂任何急救常识的人逐渐的学会了一些简单的急救常识。在这个学期的学习中，在老师的仔细认真讲解下，通过讲课与一些多媒体的材料生动形象的讲述，总结下来，我学到紧急状况发生时应如何应对？了解了以下几个方面的急救常识：
一、紧急状态发生正确应对总的急救原则就是要保证有正常的呼吸和心跳，同时防止失血过多，尽量恢复伤者的意识。1.一定要镇静，不要慌乱。
2.明确状况，判断是否情况危急，即是否出现意识障碍、呼吸停止、心跳停止、大出血等情况。
3.有些情况下要马上进行急救处理，而不是打120电话，比如食道中有异物堵塞，心脏病突然发作、心脏停跳等，等救护车来可能已经晚了。有些情况下要马上打120电话：不知道应该如何是好，这时可以打电话，在叫救护车的同时，询问医生应该如何处理；或是周围人多，可以分出人来打电话。
病人可能颈椎受伤的话，就一定不能这样做，以免导致损伤位于颈椎椎管内的脊髓神经而引起高位截瘫。此时，应将下巴向前拉，将舌根提起来，或是用其他一些方法保证舌头不会挡住呼吸通道。
6.如果伤者呼吸已完全停止，应该马上进行口对口人工呼吸。7.如果伤者心跳停止，应马上在硬床上或其他硬的支持面上进行心脏按摩和人工呼吸，直到呼吸和心跳恢复。8.如果伤者有大出血，应马上止血。如果怀疑有脑部或躯干内出血，要马上送医院，如果伤者丧失意识，要保证呼吸通畅。如果是喷射状出血说明是动脉出血，应该马上止血，同时马上送医院。前面说的是两种最危险的情况。如果是四肢出血，可将出血的肢体抬高，用止血带在近心脏端捆绑止血或是直接压迫近心脏端的动脉止血或是直接压迫伤口止血。
二、在急救中要注意以下几方面问题：
（一）正确判断病情。
在意外伤害的事故现场，不要被当时混乱的场面和危急的情况所干扰，如有其他人在事故现场，应首先呼叫叫急救车。沉着镇静地观察伤者的病情，在短时间内作出伤情判断，先对伤者的生命体征进行观察判断，检查神志是否清醒，检查呼吸是否正常，观察脉搏是否正常，检查心跳是否正常……包括神志，呼吸，脉搏，心跳，瞳孔，血压。然后再检查局部有无创伤，出血，骨折畸形等变化。
经过检查后，基本可判断伤员是否有生命危险，如有危险则立即进行心、脑、肺的复苏抢救。
（二）心肺复苏急救。
心肺复苏急救不一定要口对口。学习急救医学后，我知道传统上的心肺复苏术和口对口人工呼吸几乎画上等号，不过并不是每种急救场合都必须进行人工呼吸的，对于因心脏突发状况而需要急救的人，单纯实施胸外按摩的效果并不比配合实施口对口人工呼吸的效果来的差要实施口对口人工呼吸增加接触而感染病毒机会。
胸外按摩急救术的要点如下：1.急救员跪在患者肩旁。
2.利用靠近患者下肢的食指和中指，沿着肋骨边缘向上滑行到肋骨与胸骨交接处之心窝部位。
3.将中指放在心窝处，并将食指合并在胸骨下端定位。4.另一只手掌根置于食指旁的胸骨上（即胸骨的下半段）。5.将定位的手重叠于其上，两手手指互扣或平行、手指上翘，以避免触及肋骨。
6.以每分钟80至100次的速率，施行15次的胸外按摩（15次的压缩时间共约9～11秒钟），每次下压胸廓约4～5公分。7.下压与放松时间应相等，施压时口里数着一下，二下、三下...十三、十四、十五，注意念第一个字时下压、第二个字时放松。
8.15次胸外按摩后施行2次人工呼吸(约4～7秒钟)。9.持续上项cpr动作约l分钟(约四个循环)，再检查脉搏和呼吸。
10.若仍无呼吸、脉搏，再继续施行cpr，并每4～5分钟检查患者脉搏与呼吸一次。
（三）合理科学的让病人躺倒对意识清楚、脸色正常者，注意保暖：
１．垫低枕头，找平坦的地方，让病人躺倒。
２．脸色正常者，只要盖棉毯保暖就行。
３．意识清楚，无休克症状者，可让病人保持原有姿势，不宜多搬动。
对感到心脏，胸部痛苦的病人：
１．用棉被垫在病人背后，让病人呈平卧姿势。
２．面朝椅背坐下，让脚伸出，头搁在坐椅背上，这一姿势可以帮助减轻呼吸困难。
对脸色异常、有休克症状、下肢出血的病人：
１．用棉被垫高下肢部。
２．休克症状：脉搏、呼吸加快，面色苍白，冒冷汗，血压下降，意识模糊，手脚发冷。
对处于昏睡状态的病人：
让病人侧身躺下，轻轻将脚弯曲，把自然弯曲了的左手腕压在右手心背上，将下腭搁在上面，使下腭突出，舌伸出，这样有利呼吸道通畅。
（四）出血的急救处理。
要点：
1.用清洁的毛巾等压迫止血。2.迅速探明出血点。
3.呼吸急促且无力时，预示着危险，应马上叫救护车。手脚出血。
１.如果伤口被泥沙污染，应首先用消毒凉水或冷开水冲洗，切忌用肥皂洗涤。
２.出血伤口周围的血块、血浆等不要去擦洗，伤口内的玻璃片、小刀等异物也不要勉强拔出，因拔出后可能引起大出血，应马上送医院处理。
止血。
１.用清洁的布块、毛巾（最好是消毒纱布）等垫在伤口上，直接压迫约１０－２０分钟止血。
２.血止住后，用包带轻轻包扎，注意别包得过紧，以能压住出血为度，然后上医院处理。
通过参加公司举办的全员红十字会卫生急救培训班，我学到了很多关于遇到突发事件及意外伤害情况时应该采取的卫生急救方法，让我明白了现场急救在工作生活中的重要性与必要性，懂得了急救知识与操作是工作生活中一种必要的保障。更使我意识到假如当自己遇到紧急情况或意外伤害时却不懂得如何进行现场急救，便无法使事故伤害减到最低，可能会因此导致更严重的伤害或死亡。在此情况下，无论从责任层面上还是从道德层面上讲，自己的心理都会感到愧疚和不安。
在此次急救培训中，我学习到以下几项主要的急救知识与方法：
一、拨打急救电话的重要性及求救电话的主要注意事项：
在我们不懂得如何进行急救或者现场环境较危险而致使无法进行急救时，拨打急救电话便是最有效且最重要的急救方法，同样也可以为伤者争取治疗的机会与时间，从而提高生命存活的几率。在拨打急救电话时，要特别注意：1、告诉接线员伤者的主要病症与具体诱因。如果不知道具体诱因，也要尽量向接线员说明我们所了解到的伤者发病的过程。
2、准备的说出伤者的具体位置，最好是说明周围的一些标志性建筑物，以便于救护人员可以在最短的时间内到达伤者的位置。
3、告诉接线员自己的姓名与联系电话，以保证救护人员在途中可以随时与我们联系，从而提高救护效率。4、准备的说明受伤的人数，以确保救护中心派遣足够的救护人员到现场参与急救。
5、一定要切记在接线员挂线后，报警者才可挂线，以确保接线员得到了所有的必要信息。
二、主要的急救方法：心肺复苏术（英文简称：cpr）的适用症与操作流程：心肺复苏术主要适用于以下症状：当患者突然出现无意识、无呼吸、无心跳的情况时。通常情况下，急病、创伤、溺水、中毒、触电、雷击等都可导致人们出现无呼吸、心脏骤停的症状。在出现这些症状时，急救人员需要对伤者进行心肺复苏术。心肺复苏术的操作流程如下：
1、现场环境的安全评估：首先在确保自身安全的情况下，才可对伤者进行急救。
2、判断伤者有无意识、有无呼吸：可通过叫、拍伤者的方法来判断伤者是否清醒，同时还要通过观察伤者的胸扩与肚子有无起伏来判断伤者是否有呼吸。在确认伤者无意识无呼吸的同时，要高声呼救，以引起周围人群的注意，使更多的人参与到急救中，可指定某人帮忙拨打急救电话。3、当伤者的姿势不是平躺着时，需先摆正伤者的体位，才可进行下一步的急救。
4、开始进行心肺复苏术：首先做胸外按压，以每分钟100-120次的频率按压胸部正中央处30次；接着观察伤者口中是否有异物，若有异物，须先清理伤者口中的异物；然后打开伤者的气道，进行人工呼吸，在5-6秒的时间内吹气两次。
5、在完成五个循环的心肺复苏术后，需观察伤者是否恢复呼吸、心跳，若仍无呼吸、心跳，需继续进行心肺复苏术，直至专业救护人员到达现场。
三、止血与包扎：伤口止血可通过穴位按压、止血带、以及包扎法进行。对于。
通过穴位按压止血的方法，培训老师主要为我们讲解了以下几处部位止血时需按压的正确穴位：
1、头部出血：需按压颞浅动脉（在耳部附近）。2、面部出血：需按压面动脉（在咬肌附近）。
3、鼻子出血：头部前倾，捏鼻翼或冷敷鼻梁处，条件允许时，可以塞纸团或棉团。4、手指出血：需按压指间动脉；5、下肢出血：需按压股动脉。
对于加压包扎法与三角巾包扎法，在无专业医用材料时，可采取随身的一些干净物品进行替代，如衣服，围巾等。在使用橡皮管止血带止血时，需特别注意：此方法只能用于四肢大动脉出血时，且不可长时间扎止血带，以确保不会造成肌肉坏死这种更严重的伤害。
在止血与包扎得内容讲解过程中，培训老师邀请现场学员一起演示操作方法，这种授课方法使我们更容易地掌握了正确的包扎方法。
另外，也通过培训了解到了关于其他由专业医生进行的急救环节的基础知识，包括：快速除颤方法（运用aed仪器的操作），有效的高级生命支持，及综合的心脏骤停后治疗。这些环节对抢救生命起着至关重要的作用，也体现出了拨打急救电话的重要性。
培训结束后，我深刻地感受到急救虽然是件简单易做的事情，它却在现场抢救中起到了至关重要的作用，可以为抢救生命争取更多的时间与机会。急救的重要性体现出了开展急救培训课程的必要性，因为我们的工作生活中总是伴随着很多不可预测不可避免的紧急情况或意外事故。我希望在今后的工作生活中，在遇到突发的意外事故时，我们都可以把培训中的理论与实践转化为冷静的应急反应，在最短的时间做最出正确且及时的救护处理方法，为保障安全与生命争取最大的机会。如上是我对此次急救培训的一点心得体会，如有不当之处，请领导给予批评纠正。
实用国学知识讲座心得体会（案例17篇）篇十二
说起法治，人们的第一印象往往是制定法的治理，这甚至是很多人对于“法治”的唯一印象。确实，制定法的治理在我们的日常生活中起着相当重要的作用。
制定法的存在为我们所处的社会设定了一个“可见的”边界或者说底线，一旦触碰或者逾越这个边界，行为人就必将接受制定法所规定的惩罚。
在今天，我们是时候去拓宽我们对于法治的`认识，不仅从立法者、执法者或者司法者，更从社会中的每个个体做起，发挥自己在法治中的作用，为推进法治的建设、社会的进步而努力。
实用国学知识讲座心得体会（案例17篇）篇十三
最近参加了一场以“小麦知识讲座”为主题的活动，通过这次讲座，我对于小麦的种植、栽培和利用等方面有了更深入的了解。下面我将从品种选择、生长环境、管理技术和市场前景四个方面谈一谈我的心得体会。
第二段：品种选择。
讲座中专家强调了品种选择对于小麦产量和质量的影响。在品种选择上，我们应该根据当地的生态环境和需求来进行合理选择。在北方地区，应优先选择耐寒性强、适应性广、病虫害抗性好的品种，如冬小麦；在南方地区，可以选择耐热性强、抗病虫害能力较强的品种，如春小麦。此外，品种的产量和品质也是我们考虑的重点，要选择高产优质的品种，以提高利益和适应市场需求。
第三段：生长环境。
小麦的生长环境对其产量和质量有着重要的影响。在讲座中，专家向我们介绍了小麦的适生环境要求。小麦喜欢光照充足、温度适宜、湿度适中的环境。适宜的温度范围为15℃-24℃，光照充足可以提高光能的利用效率，有利于光合作用的进行。此外，土壤质地、水分状况和灌溉管理也是生长环境的重要因素，通过合理的土壤改良和水分管理，可以提高小麦的产量和质量。
第四段：管理技术。
在讲座中，专家详细介绍了小麦的管理技术。对于小麦的种植管理，我们需要掌握合理的播种密度、肥料施用和病虫害防治等技术。合理的播种密度可以保证小麦的生长空间和养分供应，提高产量。在肥料施用方面，应根据土壤的养分状况和小麦的需求，科学施用化肥，提供养分。同时，及时发现和防治小麦的病虫害，可以减少损失并保证小麦的健康生长。
第五段：市场前景。
最后，讲座中还详细介绍了小麦的市场前景。小麦作为我国的重要粮食作物之一，对于国家的经济发展和人民的生活起着重要的作用。随着人们对食品安全要求的提高和消费水平的提升，高质量小麦的需求也日益增加。因此，从市场的角度来看，小麦种植具有较大的潜力和广阔的前景。同时，我国的小麦市场也面临着国际竞争的压力，需要我们不断提高品种质量和技术水平，以保持市场竞争力。
总结：
通过这次小麦知识讲座，我对于小麦的品种选择、生长环境、管理技术和市场前景有了更深入的了解。我相信通过合理的品种选择、优化的生长环境管理和科学的管理技术，我们可以提高小麦的产量和质量。而且，小麦市场的广阔前景也为我们提供了发展的机遇。希望通过不断学习和探索，我们能够为小麦产业的发展贡献自己的力量。
实用国学知识讲座心得体会（案例17篇）篇十四
消防安全在日常生活和工作中占有极为重要的位置。为了提升自身的消防意识和应对火灾的能力，我参加了一次消防讲座。通过这次讲座，我深刻地认识到了消防知识的重要性，并意识到自己在消防安全方面还有很多不足之处。接下来，我将分享一下我在这次讲座中所学到的知识，以及我的心得体会。
二、听讲座的收获。
在这次消防讲座中，讲师详细地向我们介绍了各种灭火器的种类和使用方法，让我们真正了解了消防器材的作用和使用方式。他也向我们介绍了各种常见火灾的防范措施，并对一些火灾事故做了案例分析，让我们更加直观的了解火灾发生的原因和发展趋势。讲座上还介绍了火灾现场应急处理的具体程序和步骤，让我们知道在发生火灾时应以怎样的方式进行逃生和自救。
三、我的心得。
此次消防讲座让我久久不能忘怀。鉴于消防安全的重要性，我们每个人都应该时刻保持高度的警惕性，不断学习和完善消防知识。此外，我们在平时的生活中也要注意做好消防安全工作，如保持电器用品的清洁和整洁，定期检查家庭用电等情况。同时，我们还应该督促他人普及消防安全知识，帮助更多人提高消防安全意识和应对火灾的能力。
四、消防安全的重要性。
在现代社会中，火灾事故屡见不鲜。由此可见，掌握消防安全知识显得尤为重要。通过学习和了解消防知识，我们可以更加全面地认识火灾事故的危害性，并掌握逃生、救援等相关技能。此外，消防安全还是一项社会责任和义务。作为一个社会公民，我们应该牢记守法守规守纪的原则，切实履行好身为消防安全责任人的使命。
五、结语。
通过这次消防讲座，我明白了消防安全的重要性以及学习消防知识的必要性。我也发现了自己在消防安全方面的不足之处，因此，我会在接下来的时间里，积极学习和了解更多的消防安全知识，并把这些知识运用到日常生活和工作中，做好消防安全工作，保护自己和他人的生命财产安全。
实用国学知识讲座心得体会（案例17篇）篇十五
近日，通过观看有关“禁毒”的图片材料、电影、电视，使我们对吞噬人类宝贵生命的魔头——毒品，有了一个正确地认识。
人们一旦染上了毒品，精神就会开始堕落，人格必将扭曲。毒品不仅残暴地销蚀着人的灵魂，还无情地破坏着我们的家庭生活。因此，我们就应该谨慎地防备它，战胜它。努力做到以下几点：
一、洁身自重，树立正确的人生观，追求健康的生活情趣，识破毒品诱惑，坚决抵制毒品的侵略。
二、要慎重交友，不能义气用事，发现朋友吸毒要及时劝阻，当无计可施时就该远离他(她)。
三、多参加禁毒活动，让自己彻底地认识毒品的危害性，增强防毒意识和拒毒信心。
四、加强学习，让知识来充实自己，优化自己的心态，从中找到避毒方法。
我坚信：只要我们行动起来，团结一心，共同努力，就一定能把“毒品”这个致命的恶魔铲除，从而使我们的身体永远健康，生活永远充满阳光。
东莞海战博物馆，它弘扬了民族精神，学习了民族优良传统，进行了爱国主义教育，群众主义教育和禁毒教育。
在那里，我明白了什么是毒品?毒品就是指鸦片，海洛因，大麻，可卡因，壮冷丁，咖啡因，盐酸二氢埃托啡等。而父母吸毒也构成重大的危害，在海站博物馆的陈列厅里，陈列着：因父母吸毒而构成的畸胎。这畸胎就是奇形的胎儿，不像正常人生出的胎儿;这畸胎的婴儿有的三只手，有的三只脚，有的全身发黑，恐怖至及。你说，父母吸毒还要影响下一代，真是太不就应了。人们曾立志;“众志驱魔”，但愿人们的意志能够与毒魔抗衡。毕竟“路遥志更坚”。中国也曾组织“禁毒日”，那就是每年的“6月26日”，同时呼吁人们：“利剑斩毒魔，劳教戒毒。”
我们从海站博物馆出来后。我又看见那碧水蓝天，那湖水远看就像穿着碧绿的纱衣，笼罩在湖面上，那水是那么的透澈，是那么的晶莹，是那么的透亮，我仿佛在湖面上看见林则徐的影子，感受到了林则徐浩气长存，也从中我明白了：要坚持以人为本，珍爱生命，拒绝毒品。
啊!鸦片战争的历史充分表现了毒品的危害，我们要保护我们完美的童年，不要让毒魔，闯入我们的世界。童年是人生的阶梯;童年是智慧的结晶;童年是挚诚的忠告。
毒品是有毒的东西,既然有毒,为什么还是有很多人吸毒而无法自拔呢?吸毒者是因为好奇才吸毒,可是这一吸,就再也不能出来了。
我看过一幅漫画，画的是一个人吸毒，他骨瘦如柴，和一只狼跳舞，狼身上写了:毒品，这就是典型的“与狼共舞”。与狼共舞很危险，所以吸毒也很危险。
人在他们毒瘾为发作前，和平常人没什么两样，但当他们的毒瘾上来时，就会不顾一切代价，去买毒品来止住毒瘾。没钱的时候更会想到去偷钱甚至去杀人。而其原因只为了得到一小包白粉状的毒品，等待他们的最终是一副冰冷的手铐。许多有钱人和一些及富声望的官员，只为了尝试一下毒品对人体的吸引力，而越发堕落。最终成为了遭人唾弃的千古罪人。
毒品理当被人唾弃、遗忘。它会让一个人失去家人，失去一切人间美好的事物，让他觉得人间已无值得他留念的了，从而结束了自己宝贵的生命。会让一个和睦的家庭，充满硝烟的战火。
有个家庭的丈夫，原本是一位品质很好的人，他有一个孩子，而且家庭也很富裕，家里什么家用电器都有。但吸毒以后，他完全失去了理智，不但把家里值钱的东西拿出去变卖，换成毒品，而且自己断送了宝贵的生命，给妻子和儿子带来悲痛。看，一个孩子就这样没了自己的父亲，一个妻子就这样没了丈夫，一对父母就这样没了儿子。他们是多么伤心呀!
毒品--它，是腐蚀人们心灵的恶魔;它，是破坏温馨家庭的“第三者”;它，是吞噬金钱的“机器”它，是摧残人们身体的“黑市医生”;它，是一把杀人不见血的刀，它，是一个吃人不吐骨头的恶魔;，是一座随时都能使人掉入万丈深渊的绳索桥……。抵制毒品，这是我们每个地球人应尽的责任!
人的生命是宝贵的。所以我们要珍爱生命，远离毒品。
这个世上没有真正的神灵，却的确存在着恶魔。毒品就是这魔鬼的化身。如果你了解这种白色瘟疫诞生至今所酿成的惨剧，你就会明白这绝不仅是一个比喻。因为吸食毒品者被毒品所剥夺的也绝不仅是金钱和健康，他们所要付出的代价是灵魂沦丧，家破人亡至生命消逝。这绝不是危言耸听，因为每年为这白色恶魔所害的是无数的生命。
至今，我国青少年吸毒的人数在吸毒总人数中比例达85.1%。85.1%，一个令人惊讶的数字，已经家喻户晓了。使人有着双重依赖，唯有八个字应该紧记：珍爱生命，拒绝毒品。因此我们该做的很多，而且必须从小做起。然而认清毒品的真面目并彻底与其化清界限不仅仅需要无数的禁毒知识，更加需要的是有意识地培养健康的心理和良好的生活习惯：是谨慎地择交朋友和高度的警觉和自制;是树立正确的人生观、世界观、价值观……也唯有将预防毒品从意识转化为行动，再由行动上的拒绝升华为精神上的排斥，从生命的高度去抵制这中食人瘟疫的诱惑，才有可能做到远离毒品而不受侵害。
没有，无能为力。
人生有的一次生命是无价的，也是脆弱的。它承载着你的亲人，朋友和整个社会赋予你的责任，所以它绝不仅仅是你一个人的。它承受不起任何不负责任的冒险，所以请珍惜你的生命—为自己，也为所有人——永远拒绝毒品。
实用国学知识讲座心得体会（案例17篇）篇十六
为期4天的内审员培训让我对知识产权管理规范的体系由了初步的认识和深刻的了解,让我进一步开阔了视野，拓展了思路。以下本次参加培训的心得体会：
建立一个完整的知识产权管理体系是进行有效管理的基本保证，体系是在一个动态的环境中稳定存在的，没有严格的制订程序作为保障是很难产生这样的体系的，全面知识产权管理也就无从谈起。
首先该有的程序文件都要建立，目前公司已有质量管理体系，本次学习的知识产权管理体系与其有很大的相似性，所以相关的程序文件会有部分重合的地方，这些程序文件可以加以合并或者分开，但是知识产权管理体系有其独特的内容，这些内容不能遗漏，必须要建立相关文件制度。其次，独立文件的内容应简洁明了，工作流程要严谨，应明确职责。整个体系文件的内容要一致。不能一件事情这个文件这么说，另一个文件说法又换了。最后，学会利用相关程序的规定要求，避免重复性工作。比如我的知识产权手册说明了人员职责，其它文件只要引用写明具体条款就可以了。
一是指导管理。《规范》是导师，用来指导企业如何开展知识产权管理工作。即使未能通过相关认证，对企业提升知识产权管理水平也具有现实的指导作用。二是规范管理。《规范》是镜子，用来帮助公司发现问题，并有效改进。《规范》贯标的过程，是企业对立项、研发、采购、生产、销售和售后等经营活动进行系统梳理、整改、规范的过程，是公司整体管理水平提升的过程，对公司防控经营风险，提高研发能力、生产效率、市场竞争力具有积极的促进作用。
三是衡量管理。《规范》是尺子，用来衡量公司知识产权管理水平到底有多高，差距有多少，清楚自己的知识产权管理与规范要求的差距，发挥从差距中找不足，从改进中求提升的作用。
四是《规范》贯标认证后，公司取得了知识产权运营的毕业证，市场竞争的信用证，对加速公司发展具有实实在在的帮扶作用，规范得到广泛实施后，公司市场竞争力就会明显提升，对公司的经济发展具有极大推动作用。
实用国学知识讲座心得体会（案例17篇）篇十七
今天，是一个不同寻常的一天，因为今天我们上了一堂法制教育课，让我明白了什么叫：“法网恢恢疏而不漏。
大早我们校全部的同学来到了学校的小广场，经历了一场令我一生受益的教育。为我们演讲的是三位罪犯，他们的年龄是十八岁到十九岁之间，这正是人生中风华正茂的年龄啊！他们却背叛了五年的刑期，也有的是十年。这些或许应该被我们称谓大哥哥的罪犯，和我们有着一样的童年，有着同等的父母疼爱，但是现在我们坐在竞敞明亮的教室里学习，而他们却在监牢里受尽折磨，在高墙喝电网的阻挡下，没有一定的自由可言，还要每天做一些苦活，换来的却是冷米冷饭。在给我们演讲时他们手上没有带手铐，上了车就都要戴上手铐，连大小便也有人看守。这都是因为他们结识的一些狐明狗友，沉迷于电脑，要名牌衣服，互相比，因为社会的不正之风，更因为他们在虚拟的世界迷失了方向，导致了今天的后果。
这令我明白了，我们定要明辨是非，结交好的朋友，不能在虚拟的游戏里迷失了自我。