2023年舞龙培训个人总结（模板13篇）

个人总结可以帮助我们在学习和工作中更加高效地利用时间和资源，提高自己的学习成效和工作效率。小编为大家精选了一些个人总结的优秀范文，供大家参考和学习。

2023年舞龙培训个人总结（模板13篇）篇一

秋高气爽的九月，我有幸与全国财政部系统169位学员一起，参加了“财政部20xx年新录用人员岗前培训班”。期间，我们开展了破冰和拓展团队训练，接受了廉政建设的警示教育，了解了国内外财经、政治和外交形势，学习了公文写作、保密知识，探讨了如何提高文化素养、学习能力和心里调节能力，参加了篮球赛和联谊会等丰富活动。

两周的集中培训，锻炼了我的团队沟通协作能力，坚定了理想信念，树立了正确观念，提高了文化素养，实现了自我突破、自我提升，为顺利开展工作打下了坚实的基础。

驻部纪检监察局秘京平专员给大家上了加强党风廉政建设一课，强调了在新情况下廉政建设面临的新挑战，并通报了近几年来监察局查办的各类案件情况。这些触目惊心的案例让我深深的感受到，廉洁自律是顺利开展工作的有效前提。要应对新岗位带来的挑战，我必须坚定理想信念不动摇，树立慎独、慎微、慎情、慎友的自律观念。

条法司许大华司长在依法行政一课上向大家解释了依法行政的基本内容及其“治官不治民”的本质含义，从美国人民持枪现状谈到人民拥有和使用武器的权力不容侵犯。于是我懂得了，任何超越人民群众之上的公共力量都需要强制接受法律的约束及监督。因此，牢固树立现代法治观念、尊重法律权威、依靠法律程序、接受法律监督，才能真正做到依法行政，为人民服务。

在报到的当天上午，学员们就分组进行了破冰训练。选举组长、设计组徽、敲定口号，选定组歌，这一切都是在全体组员的共同努力下完成的。当组员们在组徽的图案周围签上自己的名字时，我们的团队凝聚力也悄悄的产生了。第二天，在人众人拓展训练公司的带领下，学员们分组进行了一天的户外拓展训练。背摔游戏、拼七巧板游戏以及攀爬8米高空圆柱体的运动让我深切的体会到了团队协作的重要性。通过团队的沟通与协调，我们学会了相互信任与分享。当克服了心理恐惧，站上 8米高空往下跳的那一霎那，我实现了自我的突破。

人教司张猛副司长、办公厅穆树彬副主任分别为大家介绍了部机构编制情况、干部队伍管理情况以及各机构的主要职能；综合司汪义达副司长与外经办张文才主任以政府部门为出发点讲述了当前我国财政政策发展及对外财经交流与合作形势，中央财经大学财政学院马海涛院长与中国社科院马大正研究员则从民间研究的角度阐述了对新时期财税改革与发展的思考以及对当代中国边疆热点问题的冷思考；办公厅督察处的谢少波及文秘处的吴迪晓对大家进行了保密知识及公文写作的培训。这些课程帮助我们了解了工作的背景和环境，学到了多项工作相关的知识和技能，为顺利的走上岗位开展工作奠定了良好的开端。

文资办的王家新主任以自身丰厚的文化底蕴为基础，从科学、艺术、人文三个方面阐述了文化素养的内涵和重要性，并告诉大家要通过读万卷书、行万里路的学习实践方式，“以文化人，以艺养心”，提升自我文化素养；干教中心的贾荣鄂主任用象形文字、古代诗词、名人轶事以及多个富有哲理的故事，向大家展示了学习的三种渐进境界，并探讨了如何通过“处处留心、不耻下问、善于思考、学会质疑、敢于创新”来提高个人的学习能力；中国人民大学胡邓教授则是用幽默风趣的语言以及新奇的小游戏从心理学角度教大家如何进行心理调适，维持心理健康，从而学会享受工作与生活。通过这些课程，我将能更好的吸收并融合知识与文化，通过树立目标、勤学苦练并持之以恒来提升自己的学习能力，学会维持阳光的心态，享受人生。

两周过去了，离别的时候，大家都泪眼盈眶。我们怀揣满腔热血奔赴各自的工作岗位，同时相互约定要努力按照人教司张猛副司长在结业典礼上提出的要求，找准定位、尽快适应角色转换；坚持学习，尽快提高工作能力；严格自律，打造良好的工作作风。我要争取成为一员政治上靠得住、业务上拿得起、想干事、能干事、干大事的财政部专员办尖兵！

2023年舞龙培训个人总结（模板13篇）篇二

汽车慢慢地开动起来，本来兴奋的我突然变得心情低落，因为我即将离开我的家乡，远离家乡不知什么时候才能回家看看。但是为了我的梦想，我只能暂时地离开。

带着我的梦想，我到达了深圳，达到了深圳海龙建筑制品有限公司。对于刚刚离开学校踏进社会的我，我只能从最基层做起。我曾经梦想着，如果有一天我变得非常富有那该多好，但天底下没有不劳而获的事情，我们只有付出才会有所回报，正所谓：“一分耕耘一分收获”。

为了我的梦想，我勇敢地踏出自己的第一步。激情扬帆，梦想启航。我带着我的青春与激情来到了海龙，在这意味着将会进行为期一个月的培训。来到了海龙公司，经过了几天的培训，我发现在学校的学习与到这里的学习教育截然不同。在学校，我们每个同学好像都在浪费着时间，天天都是得过且过，不学无术。然而来到这我才发现，什么叫纪律、什么叫效率和什么叫对待一件事的态度，这也许是我人生的转折点，它让我懂得一个道理：“复杂的事情简单做是一种能力，简单的事情认真做是一种态度，认真的事情反复做是一种品格，品格是未来成功的决定力量！”

一个梦，那情那景历历在目，我梦见了水手们：“他说风雨中这点痛算什么······”。

在培训中，我们参加了各种各样的活动。每一个活动我现在仍然记忆犹新，每个活动都深深地影响着我。从山水田园农庄cs真人模拟大战和军训中，它主要是锻炼我们个人的身体素质、增加团队的凝聚力和队友间的合作能力，还增强彼此间的默契。在破冰中，它让我懂得了在人生追求的道路上，紧紧依靠个人的能力可能是无法实现自己的梦想。在我们无法完成自己的梦想时，我们是否有想过一个团队的重要性，一个人无法完成的目标，依靠一个团队可能帮助每个人都完成自己的梦想。一系列的活动，例如：拓展、篮球友谊赛、辩论赛和登山毅力行等，这些活动都告诉我们一个道理，个人的能力是有限的，一个团队的能力却是非常强大的。

有了一个团队固然重要，但一个好的团队还需要一个优秀的领导者，这样才能更好地指挥团队，团队的力量才能发挥出来。有了一个好的领导者，我们每个队员还要做到：“自主管理，泰然应变”，通过自我约束，自我控制，自我发现问题，自我分析问题，自我解决问题，以变被动管理为主动管理，进而自我提高，自我创新，自我超越，推动组织不断发展与前进。实现团队共同愿景目标。

给予我的一切”。

光阴似箭，转眼间，一个月的培训已经结束了。回首这一个月的培训，感到这个月的培训生活充满着酸甜苦辣。记得刚来海龙报到时，公司下发了一本培训手册。我打开一看，每天的培训活动都安排的非常紧密。我心想，这次培训肯定过的很充实。在还没到海龙来之前，我觉得我过的生活是得过且过。但来到海龙，我整个人都变了，我每天做的事情都充满着意义。这是海龙赋予我的财富，这是任何金钱都买不到的。或许在海龙这些天，我们都流过汗、努力过，但总是会被责罚和批评，是我们不够努力吗？不是的，我们有付出也有努力过，只能说我们还没达到公司的要求，所以我们仍需要努力。如果是用一个成功的企业标准来衡量，那我们的付出是远远不够的。

在海龙这一个月的培训中，真让我懂得了很多很多，我觉得我比以前更成熟了，做事更踏实更认真了。刚到海龙的前一段时间，可能我并没有很好地去展现自己。或许，我还没有真正的突破自我，自己还是缺乏那份自信。但从现在开始，我要不断突破自己，把自己好的一面展现出来。

今天，海龙在不断地发展，我也不断在成长。有了海龙的陪伴，我会更加的努力。“真诚团结、艰苦奋斗、积极进取、严格苛求和自觉奉献”将会成为我的座右铭。海龙与我同在，希望海龙未来的发展更加辉煌！

2023年舞龙培训个人总结（模板13篇）篇三

对来自全省各地的近一百名特殊教育教师进行了集中培训。现将本次培训工作总结如下：

潍坊学院自承担本次培训活动后，学院领导高度重视，对来自全省各地的骨干教师关怀备至，周密组织，精心安排。幼教特教师范学院特教系邢同渊主任亲自担任培训班的班主任，培训处刘子朋主任担任协调员。培训伊始就为每位学员准备了材料袋和必要的文具用品，向学员发放通讯录。在培训班开班期间，他们整天和学员吃住在一起，任劳任怨，跑前跑后，想学员之所想，急学员之所急，在学习、生活等方面都进行了精心的安排，为学员提供了舒适、舒心的学习和生活环境，让学员能够坐得下、听得进、学得活，为保质保量完成培训任务做好了后勤保障工作。由于学员来自全省各地，饮食习惯也各有不同，为确保学员能够吃得好，邢老师和刘老师经常深入学员中间，和学员谈心，了解学员的不同需求，积极同宾馆餐厅协调，改善学员的伙食，尽量满足不同学员的不同口味，让学员吃得满意。由于这次培训活动时间较长，他们还精心安排学员的课余生活，组织学员成立了舞蹈队，既丰富了学员的课余生活，锻炼了身体，又增进了学员之间的沟通与交流。

这次授课的有是由来自国内知名的特殊教育专家、潍坊学院教学名师、省内特殊教育学校教学一线相关学科的齐鲁名师、省级教学能手等组成的专家团队，留韩博士王波担任这次培训的首席专家。从事心理学研究的欧晓霞和贾力两位教授从特殊儿童和教师的心理健康方面引领学员学会给自己减压，让老师时刻以轻松愉快的心态投入到教学和工作中。肖非、刘全礼、张茂聪、王波、于生丹、李岩、郑芳等专家，分别从国内外特殊教育动态及发展趋势、特殊教育学校校本课程的设置与校本课程的开发、特殊儿童的鉴别评估和个别教育计划的制定与实施，现代化教育技术在特殊教育中的合理应用、特殊教育的科研方法等方面，给学员作了详细的解读和分析。邢同渊、李淑英、高雪珍、王淑荣、林平光、陈俊伊等老师分别就智力障碍儿童、听力障碍儿童、视觉障碍儿童、孤独症儿童等教学策略与干预新动向等方面，向学员详细解读了上述各类儿童的特点、成因、分类以及教育策略和发展趋势，传递出特殊教育最前沿的教育理念。使学员更新了教育教学理念，更新了教育教学知识，拓宽了教学新视野。

本次培训坚持以新课程改革为中心，坚持教学理论、教学实践、教学研究、实践操作相统一，围绕课堂教学，以教师岗位的需求为目标，以问题为中心，案例为载体，多角度，科学设计培训课程，打造本学科的精品课程体系，不断提高教师培训的针对性和时效性。进一步更新特殊教育教师的教学观念，优化教师的专业知识结构，推动教师角色、教学方式和学习方式的根本变革，不断提高教师的课程意识、教育教学能力、科研能力和教育创新能力;使教师在实施改革、推进素质教育和教师培训方面充分发挥骨干示范作用和辐射带动作用。各位专家教授针对特殊教育学校教学中出现的问题，结合教材和具体案例，探求问题解决的途径和方法，帮助学员进一步提升课程实施的水平;深入研讨各类障碍学生课堂教学的有效性问题，围绕课堂教学设计，结合个案、课例的观摩和点评，提升学员的教学实践能力;为学员提供符合课改理念、课标精神的教学策略。每位讲课教师都毫无保留的将演示文稿发到公共邮箱，供学员讨论、交流和为今后学习提供指导。

各模块培训始终强调培训方式的开放性、多样性、参与性和研究性。倡导培训教师与学员的互动交流，注重和学员在培训过程中的相互启发与研究，改变“一言堂”的注入式讲授方式，采用“参与——分享”式培训模式，搭建学员之间、学员与培训者之间的对话的平台，以实现最充分的信息交流与资源共享。教授们利用详实的案例、图片、视频等现代化教学手段和翔实的数据，将僵化的枯燥的课堂教学变得生动活泼，让学员准确把握概念的含义，在实际的教学工作中起到了纲领性的作用，成为今后教学的有力的指导工具;教授们的授课形式丰富灵活，时而用极富情感的朗诵，把学员带进一个悠远的意境;时而通过一次轻松的游戏，让学员在游戏中理解，在游戏中感悟，在游戏中成长;时而用极富幽默的语言，在看似平淡的讲解中，蕴含着深刻的道理，让学员在欢笑声中有所感悟，有所理解，在不知不觉中提高了自己。在培训专家讲授过程中，学员还可随时提出问题，在每个单元讲授结束之后，有一定的时间让学员讨论、质疑。安排学员围绕所关注的问题展开讨论、交流、探讨在教学实践过程中遇到的各种问题、解决方案与措施。同时，还注重理论联系实践。先后组织学员到潍坊聋校和潍坊盲校实地参观考察，学习他们先进的办学理念和管理方法。将专家的理论拿到实践中去验证。

为提高培训班的培训效率，确保培训的严肃性、规范性，提高培训质量，营造良好的学习氛围和学习环境，学院制订了严格的管理制度。培训班的班主任和协调教师具体负责对学员的注册和管理工作，负责学员的日常学习管理，建立学员培训档案，实行全程管理和跟踪指导，了解、检查学员的学习进度，严格考勤纪律，实行签名制度，严格课堂纪律，禁止接打手机和随意出入。学员们也表现出强烈的学习欲望、上进心和责任心，主动遵守班级的管理制度，严格要求自己，上课认真听讲、用心思考、积极记笔记，并主动参与课堂互动，主动向专家求教，将学到的理论与自己的教学实践相结合。课余时间积极收集学习的资料。注重小组合作，团队研讨，白天听专家讲课，晚上大家聚在一起相互学习、探讨，取长补短，将专家所讲的内容进一步消化吸收，沉淀积累。学员们还积极撰写简报和心得，将学习中的体会和感悟及时上传到研修平台，供学员之间交流学习。培训期间，本培训班共有30期简报、17篇随笔上传到研修平台。学员中也涌现出了许多令人感动事例，来自单县特教学校的张主任，大病虽然还未痊愈，但为了能学到新的教育理论和方法技术，有效地促进本校的教育教学工作，毅然来到潍坊参加培训，并且整个学习期间从未耽误一节课，体现出了一个老特教工作者的风采;菏泽特教中心的孙老师，非常珍视这次学习机会，抛下重病的父亲和年幼的孩子，承受着巨大的痛苦和压力来参加培训学习。她学习积极主动，认真刻苦，每天晚上都整理学习资料，撰写学习心得。不幸的是，在她学习期间父亲病逝，还没等她赶到家再看上父亲最后一眼，父亲就永远闭上了双眼。为了心中的梦想，为了能提高自己的专业素养，为了在心中给盲生点亮一丝光明，她最终没能见上父亲最后一面。就在她往家赶的火车上，还发了一篇学习简报。

学员们普遍表示，通过参加这次培训，自身的教育教学能力、教学研究能力、教育技术利用能力都得到了加强和提高，开发并形成了探究性学习、合作性学习、学习策略教学等优质课程案例资源，更加坚定了学校的办学理念和办学方针。将极大的扩大各学校在特殊教育领域的影响，推动我省特殊教育事业的全面崛起。

2023年舞龙培训个人总结（模板13篇）篇四

学习是人这一生永远离不开的主题，然而学什么、怎样学也始终在拷问着每一位在人生旅途中奋力前行的行进者，本次培训中听到的关于学习的观点让我对学习有了新的认识。

这个目标主要是指学习目标，我们从学校步入社会，都不可避免的要经历一个转折期，完成自我各方面的转变，包括主角意识、心理认知的转变等等，在完成这些转变的过程中，学习是加速我们完成这些转变不可或缺的。这就涉及到学习目标的确定，不管是担任普通办事员还是处在领导岗位上，要学些什么、怎样学才能更好的适应新的工作岗位对自我的要求，才能更快的融入现实的工作和生活环境，自我对此首先要有一个准确的确定和定位。

目标一旦确定，能不能取得想要的结果，恒心和毅力很重要。能不能持之以恒在很大程度上体此刻学习是否具有主动性上，脱离了学校单纯的学习环境后，常常发觉很多时候会找不一样的理由来为自我的懒散开脱，于是常思常想的学习在不自觉间由主动变成了被动，学习不能持久，不注重学习效果，很多东西只是看过、听过，至于看过听过的东西是否转化为自我掌握的知识，是否是雁过留痕，不好说，所以仅有养成良好的学习习惯，才能不断的充实自我和完善自我，才能不断的适应形势变化对人才本事素质要求的变化，才不会让自我为错过每一次机会而懊悔。

此外，从基层党组织建设的角度来看，基层党组织建设工作的重点体此刻抓班子带队伍、抓基层打基础上，归根结底是做人的工作，尤其是基层党员的工作，也就是如何在抓基层组织工作的过程中充分调动人(党员)的进取性，如何发挥人的积极主动性为经济社会发展做贡献，这乍一看似乎很宏观，无从下手，其实宏观的工作也会有自我的切入点，如何找准这个切入点，踏实做好每一项基础性的工作，认真开展富有开创性的工作，需要每一名基层组工干部在工作实践中不断掌握基层组织工作的特点，不断总结在工作中成功或失败的经验，进而推进基层党组织建设工作。

2023年舞龙培训个人总结（模板13篇）篇五

20xx年x月x日参加部门培训，接着上培训讲了最后三个部门。

生产运营部分管三个单体建筑物：冷库，交易大厅，制冰厂。

1、冷库。

冷库的销售渠道有渔船进港后的鱼货即冻和冷藏，交易大厅交易完成后的鱼货冷藏和即冻，其中可能出现费用：即冻费，处置费，人工搬迁费，冷藏费。

2、制冰厂。

3交易大厅。

1.1交易大厅的货源：有出外捕捞进港卸货的渔船，和当地养殖渔排。

1.2交易大厅的客源：有当地的收购商，外地进来收购商。

主要分为两大块：生产业务，生产后勤。

1.生产业务分为3类。

渔港，交易大厅，制冰厂。

2生产后勤分为3类。

水.电.冷，安全，维护。

在今天的培训中我学到了很多在书本上没遇到的知识，很多东西在以前都不知道，今后要去找相关的资料去多多学习，提高自己的知识水平.

2023年舞龙培训个人总结（模板13篇）篇六

20xx年已经过去，新的一年已经到来，在这辞旧迎新之际,回顾这20xx年的半年工作历程，总结一年来工作中的经验、教训，有利于在以后的工作中扬长避短，更好的做好技术工作，自20xx年5月19日来到xx公司技术工程部经过半年的工作学习，得益于公司和部门领导的关心培养和同事的热心帮助、谆谆教导，让我的工作有了快速提升，我已逐步成长为一名合格的技术工程师。再次感谢公司对我的信任及同事们的支持，通过团队的共同努力，探索出了一定的工作经验，在此对一年情况进行个人工作总结，请各位领导指导和纠正，下面我向各位领导汇报自己在20xx年的工作情况：

岗位职责：

（1）在总工程师的领导下开展各技术工作。

（2）负者编制各塔机安拆方案、基础验算、塔机附着验算、各类应急。

预案等方案。

（3）编制各类塔机安拆技术交底，指导现场施工工作。

（4）及时准确对公司erp技术下单。

（5）收集国家及行业类相关法律法规并按其规范公司各方案。

在刚进入公司的时候，由于以前是从事起重技术相关工作，对塔机具有一定的理解能力，工作上手还是比较快，很快就能独自完成各工程工地的方案制作，然后多次到工地参与实际的安拆前的技术交底，受益良多，使我成长进步很快。在6-10月的时候，又接到公司参与erp系统制作任务，帮助公司资产部门整理公司各塔机型号的零部件bom清单的制作，过程中有许多困难，做得过程中也有些不足之处，但是在大家的不懈努力之下，最终成功的将erp运行使用，我清楚自身还有许多不足之处，如经验不丰富，理论水平有待提高。今后我将不断完善自我，努力做到以下几点：

1、自觉加强学习，向专业理论知识学习，向身边的同事学习，取长补短，逐步提高自己的理论水平和实际操作能力。

2、严格准守公司规章制度，团结同事，按时完成领导分配的任务。

总之，心态决定状态，状态决定成败！我虽然年纪较轻，工作阅历不太深，施工经验有限，但我会发挥年轻人的好学、勤快、能吃苦耐劳、精力冲沛等优势，弥补以上的缺点，勤学勤问，努力成为一个优秀的技术人才，为宏升公司的发展尽力。对公司要有责任心，对工作要有恒心，对同事要有热心，对自己要有信心！做最好的自己！以上就是我今年工作的总结，请领导批评指正，希望我能迅速成长，明年能给公司作出更大的贡献！

2023年舞龙培训个人总结（模板13篇）篇七

分类进行大会交流、各教研组展示本组的教研活动、即兴点评等等，这些是我在原来学校所从未感受过得精彩活动，作为有着13年教龄的老师，一方面切身感受到了xx中学青年教师的多才多艺和扎实基本功，另一方面也促使自己必须迅速改变过去养成的一些习惯，尽快融入xx中学的新环境，多方面学习这些年轻教师的优点，增加工作的激情和活力。培训中，学校还开展了党员的相关活动，作为一名有着xx年党龄的我，再次感受到了组织的力量，并以能够融入xx中学党组织生活而感到欣慰。在学校组织的信息技术的培训中，虽然很多知识我已经耳熟能详，但是依然保持谦虚好学的态度，积极学习各项内容，制作了一个简单的学科课件，并且利用学校给每名教师配备电脑的有利条件，在新浪网建设了一个工作blog，并将以此为平台，利用信息网络技术，更好的为今后的教育教学服务。

作为本组的一名教龄较长的老师，我有责任也有义务在今后的教学工作中，多和本组青年教师接触，把自己逐步形成的'对新课程的认识和他们交流，发挥自己教学实践经验丰富的优势，在教育教学和课题研究上起到率先垂范的作用。面对学校一流的体育设施和氛围，应该尽可能的利用这些资源提高全体学生的体育素养和健康水平，并与同组教师一起努力，为实现“合肥市优秀教研组”的目标作出自己应有的贡献。

储校长的“三个不一样”浓缩了xx中学管理体制激励机制的精华，郭校长关于“成绩、成功、长才”的经典论述，让我进一步认识了xx中学教育教学的目标。我相信，在学校为所有教师搭建的成长平台上，在学校和谐融洽的氛围中，在庐中浓厚的教研环境里，自己一定可以充分发挥自身特点，戒骄戒躁，踏实苦干，先成为xx中学的一名合格教师，继而锻炼发展成为一名教学能手！

2023年舞龙培训个人总结（模板13篇）篇八

本人退伍8年了，从接触军装至今17年。这我个人的一些关于在部队训练的想法和见解，如果说的不好，请见谅!当兵不习武，不算尽义务。武艺练不精，不算合格兵。什么是武?什么是精?下面是我的一些见解。首先，说说最基础的队列训练。这是一个基础，贯穿你在部队的整个生涯，无时不刻不在用它。执勤的时候用，训练的时候用，可以说是最基本的，也是最能磨练人性子的一个训练，也是最能体现作风，养成，意志的表现。站如松，坐如钟。我所在的老家，有一对双胞胎兄弟参加过99年大阅兵，我在入伍前见过其中的哥哥，得知我要当兵，特地过来看一下，我本身就是和他是校友。我去迎接他是跟在他后面，特地看了一下他走路的姿势和步速，秒表卡的一样，精准。到屋里坐下，腰板挺的直溜溜的。感觉特别帅气。那是他已经退伍了，还能保持着这样的姿态，我知道这不是做作，而是真正的养成。在部队的时候，有些人特别不喜欢训练这个最基本的，认为是没有用的。但是，你没想想，三大条令里有内务条令，纪律条令，还有队列条令。那个士兵不是从最基本的队列练起?给学生军训不也是从最基本的队列训练开始的?包括世界各国的阅兵，不也是队列行进吗?再接着说，你退伍了，你还能像在部队一样玩枪操炮吗?肯定是不能的!到最后你保留了什么?不还是作风和养成吗!当然了，别的科目也能，但这是最基本的。

下面这着说说战术这个全世界通用的科目。战术是什么?是以服务战斗为目地的训练，是以掌握杀敌制胜，保存自我的训练。战术训练是除了队列训练外，训练时间最长的科目。贯穿全年。我所在的部队虽说是武警，但战术一点也不差，战术素养也是杠杠滴!我们连队曾经有个姓姜的战术4种姿势爬出了11秒几的成绩，晚我一届兵。曾经最欣赏《沙场点兵》里的一句话：训练是不流血的战争，战争是流血的训练。不要认平时不训练，上了战场华丽的变身成超人。那是不可能的，迎接你的是狙击手的子弹，机枪手的子弹，等等数不清的外界因素，活下来的概率是零。在战术上也不要墨守成章，虽说是死学，但也要活用。脑子灵活一点。训练新兵战术时，有的新兵，对班长的指导不以为然，认为不就是头高了一点，屁股高了一点，卧倒时出枪慢了一点，前进的时候找好爬的路线爬得吗?你不知道，在战场上你已经死过几回了。你今天的不小心，有可能就是你明天的催命符。今天你不玩命训练，明天命运就有可能狠狠的捉弄你一下。举个简单的例子，雇佣兵，哪个人不是战术高手，但也是要小队共同来完成目标。武警有武警的战术科目，以班组的战术科目居多，多是协同作战。陆海空接触的较少，不敢妄加评论。

接着说说技术科目，也就是业务。海了去了，我就知道武警的，别的真不知道。武警的科目主要是对执勤和处突做准备的，这里就不方便介绍细了。

再说说令人崩溃的体能吧!写到这里，有点脸红。因为我在体能训练的时候，尤其是跑五公里，十公里的时候，借故肚子疼，逃避训练。但我的成绩一直是中游。有人说现在是信息社会，头脑简单四肢发达没什么用了。对于这是我是不认同的，军人是以保家卫国为目的，没有一个强健的体魄，强健的身体。怎么能执行任务?跑上几百米就喘，别人就得对你施救了。最佩服的就是特种作战的队员，地狱式的选拔，磨砺。他们获得了强健的体魄。过人的毅力。部队训练体能，除了任务需要外，也是对自身的一种磨砺和塑造。我回来后因为我喜欢踢足球，曾和一帮子业余选手玩过足球，那体力真不是盖的，就像马达一样。正规的故意的冲撞我曾来没倒过，都是以别人倒地，我被罚下为结果。这就看出来身体素质的强弱。去年身体胖了减肥，每天早上一个小时的跑步，硬生生的减掉32斤。题外话了。我感觉在部队，如果你的身体素质不好，你会被别的战友瞧不起的。长跑跑的感觉腿轻飘飘的，再拉韧带，没感觉。这个还没什么。憷的是400米障碍，跑回来都不知道怎么回来的。鸭子步，蛙跳，单腿深蹲，抗人深蹲，百米，单双杠，健身房，抱砖跑，沙袋，杠铃，仰卧起坐，仰卧举腿，俯，(拳)卧撑，等等。还有一大堆。就不一一赘述了。体能这个科目，你只要能持之以恒，有毅力，就一定能达到，不要半途而废。要不断的超越自己，克服自己，你就会发现，原来一切是值得的。你应该感谢军营，给了你这个强健的体魄和坚韧的毅力。

这就是我在部队的时候对训练的一些认知，说的有不对的地方还请各位指正。

2023年舞龙培训个人总结（模板13篇）篇九

每个人都有自己的人生目标，而我的人生目标是希望我能用我的一生为社会为国家做出自己的贡献，实现自己的人生价值，而不想平平凡凡的度过一生。而这次我的家乡――防城港xx区提供了一个让我实现自己人生价值的舞台，我义无返顾的报名参加了这次考试，希望能用我所学知识来建设和回报我的家乡！！我一路闯关过来，很幸运最后我进入了50人的大名单，我被录用了！前些天参加了培训，虽然只有短短四天的时间，但感觉很充实而且收获了很多东西，参加了这次培训之后让我更加的自信了，在参加工作之前能有这次培训感到很庆幸！一开始电话通知说要培训的时候，我还以为就像党员培训班那样上理论知识而已，培训后才知道内容是那样的丰富多彩，这次培训采用了理论+体验式+教练式这种模式，让我学起来更加的容易接受，而且记得特别深刻。以下我就对这四天的培训做个总结吧。

首先，通过这次培训让我体会到了什么是团队，怎样打造高绩效的团队。我们在进行组员背靠背一起站立起来的那个游戏的时候，我体会到了如果要让组员同时站立起来，首先要有一个人统一口号，然后组员之间同时用力使在一个地方上，最后就会很成功的大家一起站立起来了。而那个统一口号的人就是团队里的领导者，而组员同时用力在一个地方上就说明了团队就必须有一个目标，目标必须很明确。在分组进行报数竞赛游戏的时候，我深深体会到了作为一名成员在工作中必须要高度负责，稍微有点疏忽大意就会给别人造成很大的损失，在进行这个游戏的时候由于我们组员的错误让我们的组长受到了惩罚，我们的组长在做苦肉撑做到趴下的时候，我们的组员为之掉下惭愧的眼泪，因为本来错在我们但要组长承担，我们感到很惭愧、很内疚，所以我们在工作中必须高度负责。姚老师给我们讲的美国石油大亨保罗・盖蒂故事的时候，让我们体会到了作为一个领导者，必须要善于授权，这样才能发挥团队的.最大效益。我们在进行拓展训练的时候，体会到了作为一个团队去完成某个任务的时候，组员之间的团结协作是非常重要的，团结力量才会强大，而互相协作就提高了完成任务的效率，特别在进行“特殊使命”这个游戏的时候尤显团结协作的重要性！高绩效的团队除了具有以上的目标明确、善于授权、团结协作、高度负责的特点以外，还必须具备灵活主动、坚强自信、心态良好和得到认可。

其次，通过这次培训让我对xx区有了更进一步的认识，我虽然是防城港人，但我从小就生活在xx区，对xx区只有很少的了解，包主任的讲课让我对xx区有了全面的了解，并且对xx区的发展有了更大的信心，因为很多大项目都落户在xx区，首先是一个大型的钢铁基地将在xx区的企沙镇落户，其次是一个核电站将在xx区光坡镇建设，再次是在公车镇将建大批的工业园区，再加上发展江山半岛的旅游业，我想在不久的将来我们的防城港必定会发展成为广西的老大！！我知道我定能在这个城市里展现我的才华，实现我的人生价值！！

再次，在这次培训中我结交了很多朋友，他们都来自五湖四海，所以在工作中善于与同事交流和沟通，我知道在不久的将来他们就是我的同事，只要我们的劲往一处使，我想我们定会为防城港发展事业做出应有的贡献的！

最后，在这次培训中我也发现了自己的一些不足之处，一是我的语言表达能力要继续加强，应该要做到能把复杂的事情用简洁而有条理的语句概括出来，这一点，有很多学员都比我做得好，不过我相信自己有信心做好这点的；其次是要提高我的创新能力，因为在工作中创新意识是十分重要的，在进行“成功之门”这个游戏的时候，就显示出了创新的重要性。

以上就是我对这次培训的总结，这次培训我要感谢很多人，首先我要感谢xx区委、区政府给我提供了一个让我实现我人生价值的舞台；其次要感谢我们的主训讲师姚老师，您辛苦了！！其实姚老师是个很平易近人的人，虽然他身为组织部的部长，但他在我们面前一直没把自己当成领导，也没把我们当成是下属，他只把自己当成一名老师，把我们当成他的学生，这样的关系才使得我们能够轻松交流；最后，我要感谢一直在关心和帮助我们的班主任和助教们，你们也辛苦了！！

2023年舞龙培训个人总结（模板13篇）篇十

随着移动互联网时代的到来，电信3g业务如何在社会渠道拓展，将是我们渠道方面下一步的工作重点。我在11月12日至11月13日参加了盟公司营销技能培训，收获和感想总结如下：

以前我个人认为，3g智能手机，在渠道上发展，困难的客观因素太多，普通业务尚未全面开展的时候，发展3g智能手机是不现实的；智能终端的销售，是应该以普通2g手机销售量为基础，只有普通手机销售上量后，才能有条件销售3g智能终端。但是经过培训，使我懂得，3g智能手机的销售，不能以销售普通手机的形式进行，因为3g智能手机给人们带来的不仅仅是通讯功能，而更多的是3g网络下的具体应用，而这些应用又会改变人们的工作生活学习，会为客户带来巨大利益的，而我们销售3g智能终端的本质应该是深挖用户需求，让用户把需要的终端买回去，而不是单纯的推销。

3g智能终端在渠道销售，将是一场革命性的工作。先入为主，渠道先销售先得利，会先在社会渠道中树立自己领先的位置，如同手机刚刚问世一样，绝对会产生这样的效果。20xx年智能手机的销售量将会达到全部手机的30%，而这块蛋糕将是所有社会渠道所销青睐的。这些信息要全部传达给社会渠道。

以前我们销售3g智能手机，以销售手机为目的，很少有考虑用户的实际需求，而智能终端恰恰是能够展现大量实际应用的手机，我们在销售智能终端的时候，应该充分了解3g智能终端的`各项应用，以销售“应用”为主打，时刻体现“智能”二字，只有这样的差异化销售，才能有利于推进3g智能手机的销售。

通过培训，学习到了大量的3g智能终端的销售技能，比如fabe客户需求挖掘法，spin产品推介法等等，这些技能将会对个人销售3g智能手机起到很大的帮助，这些方法专业地，系统的、充分的把客户的需求充分地挖掘出来；通过产品推介，让客户把需求的终端买下；在销售细节上，应该注重引导、入室、协销、促成交易等方面的问题。

将此次培训的内容对市区社会渠道经理进行转培将销售理念、销售技巧向卖场、合作厅进行培训，达到实际提升的目的。

2023年舞龙培训个人总结（模板13篇）篇十一

2023年舞龙培训个人总结（模板13篇）篇十二

非常有幸能够参加此次由省委组织部和省委党校共同举办的优秀中青年干部培训班。短短半个月的学习培训中，导师们丰富的课堂设置、精彩生动的课堂教学，让我收益良多，留下了美好而难忘的印象。尤其是在党的群众观、群众路线和群众工作方法课程上，让我对如何做好新时期的群众工作有了进一步的思考和认识。

作为民族地区的领导干部，特别是在藏族羌族占绝大多数的边远地区，做好群众工作是推动跨越发展和实现长治久安的重要保障，也是贯彻党的宗旨意识的具体体现。如何以这次培训为契机，真正使自己在做好群众工作方面有一个新的提高，我认为主要有以下五个方面：

一是要真心实意的服务人民。作为一名基层领导干部，要始终牢记我们都是从群众中成长起来的，都是普通群众的一员，绝不能离开了养育自己的土地就忘了根，更不能因为走上了领导岗位就忘了本。必须要摆正自己的位置，自觉地植根群众、融入群众、保持同群众的血肉联系，在为群众服务、向群众学习中磨砺品质、弘扬正气、锤炼党性。只有真正把群众放在心上，群众才会把我们放在心上，只有把群众当亲人，群众才会把我们当亲人，时刻把群众的安危冷暖挂在心上，想群众之所想，急群众之所急，解群众之所难，真心实意地纾民困、排民忧、解民难，真正把群众的事当成自己的事办，把群众的困难当作自己的困难来克服，把群众的问题当作自己的问题去解决，才能赢取群众的信任和支持。

二是要求真务实的纾解民困。机关作风过重，对群众生产生活的具体情况、群众的想法看法了解不深，关心群众生产、关心群众疾苦的实事做得不够，是制约群众工作的痼疾。只有“干部下去了，民心才能上来”，作为领导干部必须要找准位子、放下架子、拉下面子、扑下身子多说实话、多做实事，要深入实际、深入基层、深入群众，在同群众朝夕相处中增进对群众的思想感情、增强服务群众本领。要树立“执行就是能力、落实就是水平”的理念，用务实的行动赢取群众的凝聚力和向心力。只有我们想问题、做决策、办事情、谋发展，都坚持以人民利益为根本、以群众满意为导向，多设身处地为群众着想，才能真正的顺民意、解民忧、惠民生。

三是要依法合理的化解矛盾。依法合理的化解矛盾是做好群众工作的集中体现，也是对领导干部执政能力的集中考验。特别是在少数民族地区的干部，既要抓好经济发展，又要抓好地区稳定，因此，矛盾纠纷的排查化解显得尤为重要。因此，只有依法行政、依法办事，合法合规，才能寻求群众的理解和配合；只有尊重群众，理解群众，关心群众，爱护群众，不摆架子，不以权势压人，有理有利有节，用公平、公正处事风格执法，才能将矛盾化解在萌芽之中，才能赢取群众的理解和配合。

四是要激浊扬清的强化作风。立身不忘做人之本、为政不移公仆之心、用权不谋一己之私，面对基层的群众，我们要放低身段、放下架子与人民群众深度对话、平等交流，坚持“没有调查就没有发言权”，虚心向群众请教，才能切实增强治国理政的本领，才能真正和人民群众打成一片。我们要永葆共产党人政治本色，时时刻刻自重、自省、自警、自励，讲党性、重品行、作表率，坚持以人为本、执政为民理念，牢固树立马克思主义群众观点、自觉贯彻党的群众路线，始终保持党同人民群众的血肉联系。只有用朴实的风格、扎实的作风，才能赢得群众的尊重和信赖，才能把党员干部的良好形象树在造福人民在政绩里，树在人民群众的口碑里。

五是要聚精会神的谋求发展。发展是解决所有问题的关键，没有发展、没有财税增长，改善公共服务就难以为继，保障和改善民生也会成为空话。要抓住发展这个第一要务，全面推进经济、整治、文化、社会和生态文明建设和党的建设。要树立战略眼光、制定系统规划，解决事关群众根本利益和长远利益的问题，集中力量办好打基础、利长远、增后劲、惠民生的大事。只有始终把人民利益放在第一位，把实现好、维护好、发展好最广大人民根本利益作为一切工作的出发点和落脚点，体现了群众答应不答应，群众拥护不拥护，群众满意不满意是指引、评价、检验我们党一切执政活动的最高标准，才能把好事办好、实事办实，才能真正做到“权为民所用、利为民所谋、情为民所系”，把群众凝聚在“加快发展、推动跨越”中来，为全县经济社会快速发展、持续发展、健康发展、和谐发展注入永不枯竭的发展动力和持久常新的力量源泉。

没有一种力量，比来自人民更强大；没有一种根基，比植根人民更坚实；没有一种事业，比服务人民更崇高；没有一种追求，比赢得民心更珍贵。我们只有在不断学习、不断实践、不断总结的基础上，才能提高自身新时期下做好群众工作的本领，才能真正赢得广大群众的信任、支持和配合，更好地推动科学发展、跨越发展，实现长治久安。

2023年舞龙培训个人总结（模板13篇）篇十三

6月14日，我又来到母校——河北师范大学，参加为期20天的省级骨干教师培训,有幸与来自全省各地的高中数学教师一起交流学习，回顾所有培训学习的日子，收获巨大，感受颇多。

学习期间，有多位专家为我们做了精彩的报告。6月23日，张建跃博士做了《深化数学课改，落实立德树人根本任务》的报告，6月26日王尚志教授做了名为《学科核心素养与中、小学数学教学（主题—单元教学）》的报告。

十八大提出了立德树人的教育目标，而且社会在进步、科学技术迅猛发展，21世纪基本能力会与以往不同，教育深入发展——法制化、制度化，都需要进行新课程标准的修订。高中课程修订——思路：立德树人工程——落实在幼儿园到研究生课程——以高中课程修订为突破——中国学生应具备的核心素养——每一个学科应具备核心素养。

核心素养是学生在接受相应学段的教育过程中，逐步形成的适应个人终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力。数学核心素养：学生在接受相应学段的教育过程中，逐步形成的适应个人终身发展和社会发展需要的数学思维品质与关键能力。它包括数学抽象、逻辑推理、数学建模、直观想象、数学运算、数据分析。数学每一个核心素养有自身独立性，在学习数学过程中，在发现与提出、分析与解决数学问题和实际问题中，它们各自在不同环节会发挥不同作用。但是，我们更需要强调整体性，六个核心素养是一个有机联系的整体，它们不是两两“不交”的独立素养，而是相互“交着”相互“渗透”的。在直观想象中，蕴含着抽象、推理（运算）、模型；在抽象概括中，也离不开直观、推理（运算）、模型；在数学建模的过程中，更是需要直观、推理、运算、模型交互发挥作用，数据分析是特殊的数学建模，统计建模。

数学核心素养不是独立于知识、技能、思想、经验值外的“神秘”概念，它们综合体现了对数学知识理解、对数学技能方法的掌握、对数学思想的感悟、对数学活动经验的积累。数学核心素养不能离开数学的学习、应用、创新，它们综合体现在“用数学眼光观察世界，用数学思维分析世界，用数学语言表达世界”的过程中，综合体现在“发现与提出问题、分析与解决问题”的过程中。在未来工作中，数学核心素养会随着不断地运用数学发现与提出问题、分析与解决问题，不断地提升数学核心素养。

这次培训，内容丰富，形式多样，有专题讲座，互动讨论，实践模拟等。回首近一个月的培训，自己观念上接受洗礼，理论得到升华，教学技能得到一定的提高自己。陈云平老师的《数学的基本特点与数学教学》，陈教授认为：我们很多学生学不好数学的原因就是不了解数学的上述特点，用学文史的方式学数学，那结果一定是可想而知的！部分老师教不好数学的原因也在这里。那么如何在数学教学中克服这些问题呢？陈老师提出：

1.跳出题海，开发好题岛。

试想：假设你把现在世界上的所有题都做完了，但考考时又会出出新题来的！

2.题海无边，回头是岸。讲题不是给出正确解法，而是教想法，教得到正确答案的探索过程。“学数学最好是到??”

3.试题讲评应注重“评”，而不是“讲”。

“评”的精髓在于首先了解学生存在的问题，包括知识方面、思维、习惯方面等，然后进行针对性的点拨。

4.要从学生的实际出发，而不是从老师的水平出发，对于那些超出自己学生能力的，讲了也没用的东西一定要不讲，要敢于放弃那些不属于我们的。老师一定要摒弃炫耀展示自己的心理。

薛红霞老师《数学课堂教学案例分析》，讲座中薛老师为我们讲解了一节好课的标准，以及不同课型的特征及教学设计的原则。

一节好课的标准：五实，即有意义，即扎实；

有效率，即充实；

有生成性，即丰实；

常态性，即平实；

有待完善，即真实。

那么如何才能上好一节课呢？

这就需要带着你对数学本质的认识来设计你的数学教学。

带着你对教学本质的认识来设计你的数学教学。

带着你对学习本质的认识来设计你的数学教学。

另外，薛老师又就不同的课型的教学做了讲解。

概念教学五步法：（1）丰富典型例证是概念习得的基础。

（2）在习得定义之前理解概念的本质特征。

（3）在习得定义的过程中感受数学语言的简洁美。

（4）在概念的精致与辨析中提高思维的深刻性。

（5）在概念的应用中深化对概念的理解。

规则课教学的步骤：

（1）规则的获得；

（2）规则的精致与巩固。

1．变式训练。2．类比。3．精细加工。4．系统化。

习题教学的经验：

1．习题设计要关注三维目标。

2．习题的呈现要题组化。

3．通过习题训练建立解题模式，通过变式训练打破思维定势，培养思维的灵活性。

4．在问题解决的反思中深化对核心知识的理解。

5．习题要分层设计，逐步提升。

6．巧用错题，培养学生思维的批判性。

薛老师提出的“教师要成为被动的能动者”，令我感触很深，只有当间接经验真正转化为学生的直接经验的时候，它才具有教育价值，才能成为人的发展价值。所以教学中我们要彻底克服教者“包办代替”、学者“生吞活剥”的现象。教师应给学生独立探索的机会和条件，教师由演员变成导演，学生则由台下的观众变成领衔主演。学生在教师的指点下，按照自己的思路来解析概念、归纳原理，根据自己的特长来确定掌握内容的具体方式，从而培养学生的思考能力、应用能力和自学能力，提高学生学习的主动性和自觉性。

调整检测，教师可以随时监测学习效果、监控学习进程；调整教学策略，总结提升答疑解惑。

培训期间，我们组织讨论，每人就自己学校的实际情况、办学优势、发展方向等各抒己见，每一所学校都有她的特色，每一所学校的老师都会毫无保留地介绍他们各自的校本研修经验。其中王雷、郁春娟、赵秀梅几位老师上台进行了展示。其中郁春娟老师提到学校校本教研的主题：“围绕高效课堂、强化科研意识、转变课程理念、落实研修实效”，以更新教育教学观念为先导，以解决自身教育教学中存在的突出问题为突破口，以学习研究新课程为重点，以提高高效课堂为主线，以教师合作研修为主要形式，以相互学习共同提高为根本方向，全面提高自身综合素质。在实际教学中把各项工作做细做实，取得较好的效果。

培训结束了，但学习没有结束，我要将老师们新的教育理念和专业知识进行充分的“消化吸收”，将其转变为能真正服务于我们日常教学的有效元素，而不是生搬硬套，结合本校实际改进校本教研工作，提高教师水平，提高教学效果。俗话说“教学有法，教无定法。”关键是看你如何将你所学到的理论知识用来指导实际教学，真正做到“在学中用，在用中学”。我们要学会在日常的教学中发现问题、提出问题、解决问题，从而使自己拥有开阔的眼界、广阔的胸怀，在较高的观点下认识初等数学，让学生收获大，让自己有发展。