2023年以分享为主题的演讲稿3分钟(三篇)

时间:2024-12-18 作者:储xy

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

学会分享国旗下讲话稿篇一

尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!

今天我演讲的题目是《用积极的心态迎接挑战》。

我不知道他是怎样走过来的。因为我有健全的四肢,所以我无法理解那种痛楚。那种在黑夜来临时想要打开灯却没有双手,当朋友难过时也没有双臂去拥抱她们,当想要和家人一起奔跑时,却没有双脚。可是他----做到了,31岁的尼克做到了。他总是微笑,用一种自信的、快乐的态度感染着我们。他常说“我能做到这些,为什么你们不行呢?”其实我们当然可以做到这些,但是这都取决于我们是否用良好的心态去迎接挑战。

31的尼克•胡哲生于澳大利亚布里斯班市,后来移居到了美国南加利福尼亚。尼克出生时就没有四肢,只在身体左下方长出了一只有两个脚趾头的小脚。当尼克长大以后上学时,他经常在学校里受到别人的嘲笑。绝望的尼克甚至试图滚下椅子,让自己摔断脖子而死。 尼克的母亲建议他,如果有人再盯着你看,那么你应该主动和人家答话,以友好的姿态来面对这个世界。于是从那以后,尼克学会了怎样微笑,怎样和身边的朋友,老师,陌生人打招呼,怎样走进人们的心里。尼克回忆说:“当人们看到我说话时,他们就忘掉了我没有双臂和双腿的事实,而将我当成一个普通人看待。

其实,每个同学都有过考试的失败,你是否想过重振雄风?每个同学都成长在学校的精细化的管理之中,你是否想过坚持“惜时高效”?每个高三的同学刚刚经历了第二次周测考试,你是否想过查漏补缺,快马加鞭地迎头追赶?挑战其实就在我们身边,只要我们坚持早读比别人快一分钟,早一分钟进入学习状态,只要我们努力做到比别人利用课间多做一个题,餐前读操前读多背一个单词,只要我们坚持比别人每天多做一点,积少成多,厚积薄发,成功终将属于我们!因为我们都懂得,冰冻三尺非一日之功,成功并非一蹴而就。只要每天都努力,每天都努力挑战极限,每天都超越昨天,超越每分每秒,那么就会创造属于自己的辉煌,拼出自己卓越精彩的一生!

学会分享国旗下讲话稿篇二

大家好!

今日,我演讲的题目是《学会感恩》。

如果世界上仅有你一个人,你会有什么感觉?我想那必须是一件可怕的事。

所以,我们要学会感恩。感激教师,因为,没有你们,我将是一个无知的人;感激小伙伴,因为,没有你们,我将是一个不欢乐的人……。是啊,值得我们感激的人很多很多,其中,最值得感激的,就是——我们的爸爸妈妈。

当我们说第一个字的时候、走第一步路的时候、穿第一件衣服第一双鞋的时候,……是爸爸妈妈在身边耐心地教导。为了这一个又一个的第一次,爸爸妈妈花了很多时间,付出了很多心血。

我们在成长的过程中,遇到困难时,尽一切力量来帮忙我们的,是爸爸妈妈。当取得成绩时,会衷心为我们庆祝,与我们分享喜悦的,是爸爸妈妈。

爸爸妈妈就这样时时刻刻关心着我们,我们也应当时刻记住他们的恩情,怀着感恩的心,孝敬他们。

学会自我穿衣服、整理房间……自我的事情自我做,别让爸爸妈妈累着。这是感恩!

爸爸妈妈下班时,送上一双拖鞋、递上一杯热茶,让他们明白我们也在关心他们。这是感恩!

给爸爸妈妈捶捶背,唱唱歌,讲讲学校里同学间发生的事,……让欢快的笑声带他们进入甜美的梦乡。这也是感恩!

……

是啊,感恩父母,并不难。

鲜花能够枯萎,沧海可变桑田,但我们感恩的心不能变。让我们从一点一滴做起,感恩父母,感激身边所有的人吧!

我的演讲完毕,多谢大家!

学会分享国旗下讲话稿篇三

同学们,今天,我们交流的主题是“做一个自信的小学生”。

首先,让我们来听一个小故事。拿破仑曾被流放到一个小岛上,逃出来后,法国国王派大军去捉拿他,随从都劝他快跑,拿破仑却说:“跑什么,我是他们的元帅,他们是我的士兵,为什么要跑呢?”拿破仑迎着捉他的军队走过去,仍然以元帅的气度指挥他们,最后军队反而跟着他回去捉国王了。

这个故事告诉我们:自信能孕育信任,你能通过充满信心的活动使别人对你和你的意见也产生信心。

在生活中,有的同学遇到一点小事,就说“不可能”、“我不会”。那么从今天起,你可以积极地暗示自己说:“我不是不可能,是暂时没有找到方法”。自信能使我们保持最佳心态,让我们奋发向上,勇往直前。

心理学家曾做了一个实验:将一只跳蚤放进杯中,开始,跳蚤一下就能从杯中跳出来。然后,心理学家在杯上盖上透明盖,跳蚤仍然会往上跳。但碰了几次盖后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将盖拿走。却发现那只跳蚤已经永远不再跳出杯子了。实验启示我们:自信不一定能让你成功,但是丧失自信你却注定会失败,因为你已丧失进取的勇气。

学习和生活风雨坎坷在所难免,我们如果在困难和挫折面前被压倒,怀疑自己的能力,被自卑感所控制,我们就觉得学习充满痛苦,前途暗淡无光,成为学习的奴隶,失去学习的乐趣;相反,当我们取得了一定成就,恢复了信心,我们就会感觉到自己有驾驭学习的能力,感到学习的美好,使整个人也因此充满快乐。

该如何培养自己的自信呢?让我们来尝试以下几种方法:

方法一:心理暗示练习“我能行”。在做事和做作业以前,暗示自己“试一试,我也能行”、“我能出色完成这项工作”。这就产生了“我要努力把这件事做好”的信念,自然就会想出"如何去完成这项工作"的方法,排除各种困难,直至成功。

方法二:行走时抬头、挺胸,步子迈得有弹性。心理学家告诉我们,懒惰的姿势和缓慢步伐,能滋长人的消极思想;而改变走路的姿势和速度可以改变心态。快速走路能表现出超凡的信心,仿佛在告诉整个世界:“我要到一个重要的地方去办一件很重要的事,更重要的是我会在20分钟内成功。”因此抬头挺胸走快一点,你就会感到自己信心在滋长。

方法三:抬起双眼,目视前方,眼神要正视别人。正视别人等于告诉人家,我很自信,我肯定比你强。不正视别人通常意味着:在你旁边我感到很自卑,我感到什么都不如你,甚至怕你。因而要经常练习正视别人,使自己的眼睛为自己工作,就是让自己的眼神专注别人,以增强自信。同时,与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现。

方法四:当众发言。当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。这种办法可以说是克服自卑的最有效的办法。想一想,你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下?你应明白:当众讲话,谁都会害怕,只是程度不同而已。所以你不要放过每次当众发言的机会。不敢当众发言,是怯场,缺乏自信。当众发言练习,既壮大胆量,又练就口才,是信心的“维他命”。所以请同学们在上课时尽量争取当众发言,畅谈自己的见解,不要怕说错,这样恐惧感就会逐渐消除,就会不断增加信心,下次更容易发言。否则,每放弃一次发言机会,就会中了一次缺乏信心的毒素,恐惧感会越来越强、自信心会愈来愈弱。

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