计划书是一种重要的管理工具,可以帮助我们掌握整体进展和调整策略。此处为大家提供一些优秀的计划书范文,供大家参考和借鉴,希望能为大家的计划书写作提供一些帮助。
2023年戒烟干预方案(专业13篇)篇一
为了丰富心理健康教育形式,营造良好的校园心理健康教育氛围,决定在我校“20xx年心理健康教育宣传月”期间举办校园心理情景剧大赛。
理性平和健康心态。
1、作品应以培育践行社会主义核心价值观为主线,具有心理学特色和教育启迪价值,以“理性平和,健康心态”为主题,贴近校园生活实际,折射大学生日常生活、学习、人际交往等方面的心理现象,充分反映角色内在的心理冲突和心理协调过程,内容丰富,剧情深刻。
2、作品须为原创,参演人员必须为本学院师生,参演人数不超过10人,演出时间8-10分钟。
2、复赛:11月1日、2日,复赛作品进行现场评比展示,择优评选出8个作品进入决赛,具体事宜另行通知。
决赛:20xx年11月11日,决赛作品进行现场评比展示,具体事宜另行通知。
比赛设置一等奖、二等奖、三等奖若干名,最佳表演奖、最佳创作奖各2名。
2023年戒烟干预方案(专业13篇)篇二
健康心理和人格教育是现代教育的主题,也是幼儿教育的主题。《中国儿童发展纲要(20xxxx—20xx年)》强调:“儿童期是人的生理、心理发展的关键时期。为儿童成长提供必要的条件,给予儿童必需的保护、照顾和良好的教育,将为儿童一生的发展奠定重要的`基础。”然而,3~6岁的学前儿童还处在心理成长发展和人格形成的关键期,他们具有巨大的发展潜力,可塑性大,由于他们在心理上极不成熟,自我调节,控制水平较低,自我意识还处在萌芽状态,极易因环境等不良因素的影响形成不健康的心理和人格特点。学前儿童的心理健康与否,将会对他们的认识,情感、个性、道德的发展和社会适应等产生极其深刻的,有的难以逆转的影响。而心理健康教育的目的是提高幼儿的心理素质,不是解决心理问题,对有儿童进行心理健康教育,而不只是针对有心理问题的'儿童,因此,幼儿园的保教工作者,已不再仅仅是对幼儿日常生活的安排和护理、身体的保健与保育,以及生长指标的达标。而是要关注幼儿的情绪和需要,加强心理健康的指导。为儿童创造融洽、和谐的心理环境及早帮助儿童矫治不良的行为,注重培养儿童健全的人格。
1、成立课题组、制定学期计划。
2、为幼儿创设与教育相适应的良好环境,并把心理健康教育渗透到幼儿的一日活动中去,以促进幼儿的心理健康。
3、提高教师、家长的心理健康教育水平,学习一些相关的理论知识。
4、做好幼儿心理健康的测查工作,了解幼儿存在的心理健康问题。
5、对幼儿出现的心理问题进行及时的矫治,并和家长联系进行共同教育。
6、家园配合,巩固幼儿心理健康教育的效果。
1、为幼儿创设自由宽松的活动环境,开展丰富多采的健康教育活动。
在日常生活中应充分利用幼儿园活动室内外及周边自然、社区等环境,挖掘一切可以利用的资源,拓宽幼儿的活动空间。根据幼儿的年龄特征设置不同的活动内容,根据教育内容需要,设置的区域不断变更,让幼儿按个人兴趣自由选择。并且,在幼儿园的一日生活中把心理健康教育融入其中,使之成为幼儿园生活的一部分,而且游戏和活动是幼儿学习交往技能的最好机会,可以通过语言、艺术、科学、健康、社会等游戏活动的开展及一日生活常规管理,有意识的将心理健康内容渗透其中,挖掘各个活动的心理培养目标,帮助幼儿建立良好的心理素质。
2、尊重幼儿个性,促进心理健康。
每位幼儿在生理和心理上都有其各自的特点,存在差异。作为个性心理特征和性格,在每个幼儿身上的表征都不一样。对任何一种表征的幼儿,我们都不能忽视。要根据每位幼儿的心理特点、发展的需要,及时调整自己的教学策略,改变教学方法,满足不同幼儿的心理需要,有针对性地进行个别辅导,帮助幼儿解决面临的问题和困扰,更好地发挥心理健康教学活动地教育作用,促进幼儿健康活泼地发展。对于一些有心理缺陷、心理障碍,行为怪异的问题幼儿,更要进行跟踪研究,制定系列方案,采取积极的方法,进行矫正性辅导,帮助他们克服个性倾向,恢复其健康的心理。
2023年戒烟干预方案(专业13篇)篇三
1.初步了解冠状病毒的样子、危害和传播途径。
2.掌握预防冠状病毒方法,养成良好的卫生习惯。
3.感受病毒传播的强大力度,激发自我保护意识。
冠状病毒等图片、金粉、喷壶。
一、问题导入,引出“冠状病毒”
1.教师引导幼儿讨论假期时人们的变化。
师:小朋友们,你们的假期都是怎么过的,有没有经常出玩耍呢?(幼:没有)是呆在家里的时间多一点,还是出去玩的时间多呢?(幼:呆在家里的时间更多一点)。
师:你出去的时候有没有发现我们周围的人们有什么变化呢?(教师可以出示一些图片来提醒幼儿)。
2.引导幼儿思考:人为什么会有这样的变化,为什么不能经常出门玩耍,为什么出去了还要戴口罩,量体温;引出“冠状病毒”。
师:这是因为我们的生活中出现了一群坏家伙。这群坏家伙来自一个叫病毒的大家庭,有时候小朋友们身体不舒服,有可能是“病毒”和它的同伴在我们的体内里捣乱。(教师可出示病毒图片)。
3.教师出示“冠状病毒”图片,引导幼儿认识冠状病毒。
师:(1)这次出现在我们生活中的病毒就是它们。你们看它们有几只手?(幼:两只)它们手里拿的是什么啊?(幼:皇冠)它们有几只脚呢?(幼:八只)。
(2)这些病毒竟然有八只脚,小朋友们觉得这些病毒的脚像什么呢?(幼:像花瓣)。
(3)大人们把这花瓣叫“花冠”,所以这些病毒就叫“长得像花冠的病毒――冠状病毒”。
二、初步了解冠状病毒的危害和传播途径,掌握预防的方法。
1.教师讲述冠状病毒的危害。
师:冠状病毒是一群坏家伙,它们会悄悄溜进不注意卫生的小朋友的身体里,让小朋友咳嗽、发烧,感觉到不舒服,然后……这个小朋友就生病了。
2.通过游戏,初步了解冠状病毒的传播途径和预防方法。
游戏1:喷嚏雨。
玩法:
(1)师:有时,病毒也会藏在小朋友们的口水里,我们打喷嚏或咳嗽时,嘴巴里的口水就会喷出来。
(2)教师面对幼儿,用喷壶模仿打喷嚏或咳嗽时的状态(注意避免唾沫飞出,仅仅口腔送气即可)。感受到水雾喷洒的'小朋友就“中招了”。
师总结:我们在出门时带上口罩(教师可示范讲解口罩的正确带法),这样喷嚏或咳嗽时喷出的口水就会落到口罩上,就不会落在我们的皮肤上了;而我们在打喷嚏或咳嗽时要用卫生纸捂住自己的鼻子和嘴巴,用完的卫生纸要丢入垃圾桶。
游戏2:“病毒”传传看。
玩法:(1)教师将金粉涂在小朋友a的手上(要多涂一点,效果更直观),揉搓一下,然后让这位小朋友摸摸自己的小椅子,再摸摸小桌子。
师:小朋友a身上的“病毒”被带到的哪里?(幼:桌子和椅子上)。
(2)请小朋友b将小朋友a摸过的位置再摸一遍。
师:现在“病毒”被带到的哪里?(幼:小朋友b的手上)。
(3)让小朋友b与小朋友c握握手。
师:这次“病毒”去了哪里?(幼:小朋友c的手上)。
(4)让小朋友c摸摸自己的脸蛋和鼻子。
师:现在,哪里又产生“病毒”了?(幼:小朋友c的脸蛋和鼻子上)。
(5)教师引导幼儿讨论这些情况如何避免。
师总结:“病毒”的传播能力真是太厉害了,所以小朋友们要勤洗手。饭前便后,打喷嚏或咳嗽后,都要洗,还要按照正确的洗手步骤,用香皂或洗手液好好搓一搓,把“病毒”都洗掉。
三、通过判断做法的方式,加深印象。
教师出示图片,请幼儿判断哪个小朋友的做法正确,哪个是错误的。
活动延伸。
1.开展美术活动《画一画我们这次的冠状病毒》。
2.开展科学活动《认识口罩》。
3.开展语言活动《洗手歌》。
4.日常练习:如厕时提醒并监督幼儿按照正确步骤洗手。
2023年戒烟干预方案(专业13篇)篇四
新冠肺炎疫情背景下,学生居家隔离,全校开展网课学习,长时间的居家生活和学习,学生容易造成心理或行为异常。为更好的帮助有心理问题的学生渡过难关,及早预防、及时疏导、有效干预、快速控制学生中可能出现的心理危机事件,降低学生心理健康危机事件的发生,减少学生因心理危机带来的各种伤害,促进学生健康成长,结合我校实际情况,制定本方案。
组长:岳淑萍。
副组长:姚进、刘长革、张国强。
组员:各级行政领导、各班主任、学校专职心理健康教师。
1、通过班主任线上心理危机教育和宣传,加强学生对危机的了解与认知,提高学生承受挫折的能力,为应对危机做好准备。
2、通过班主任的线上摸排调查等干预,掌握处于危机中的学生现状,制定有效的心理健康危机策略,对危机中的学生立即开展心理疏导。
心理危机干预的对象是我校在读的存在心理或行为异常的'学生。
具体包括:
1、疫情居家生活和学习期间出现异常行为的学生;
2、遭遇重大事件而出现心理或行为异常的学生;
3、患有严重心理疾病(如抑郁症)的学生;
4、有自杀倾向或既往有自杀未遂史或家族中有自杀者的学生;
5、因严重生理疾病而导致心理异常的学生;
7、其他有情绪困扰、行为异常的学生。
尤其要关注上述多种特征并存的学生,其心理危机程度更严重,应成为重点干预的对象。
1、首先要取得学生(干预对象)的信任,建立良好的沟通关系;
2、提供疏泄机会,鼓励他们把自己的内心情感表达出来;
4、根据不同个体对事件的反应,采取不同的心理干预方法,技术包含:认知矫正、放松训练、情绪稳定、行为调整、晤谈交涉等,以改善焦虑、抑郁和恐惧情绪,减少过激行为的发生。
1、班主任通过与家长沟通,对班内所有学生进行全面排查。
2、提高认识,压实责任。加强学生心理健康教育,培养学生健全人格,是青少年身心健康成长的需要,是全面推进素质教育的必然要求,也是学校立德树人的根本任务。
3、认真填写个案疏导记录。对心理危机学生开展形式多样的干预,并填写干预学生疏导记录。
4、提供贺兰县教育系统免费心理疏导服务热线及本校心理老师电话号码,便于学生线上咨询。
学生发展中心:负责做好学生确诊病例、疑似病例、发热病例、密切接触者等数据统计和汇总,组织新型冠状病毒感染的肺炎疫情的心理健康教育与宣传工作,协助心理危机干预领导小组做好各项工作。
班主任:了解班内学生情况,做好确诊病例、疑似病例、发热情况等统计,了解学生是否有与新型肺炎患者密切接触的经历,了解学生是否因肺炎疫情出现过度的焦虑、恐怖、失眠等情况,将相关情况汇报政教处及学生发展指导中心。
心理辅导中心:针对新型冠状病毒感染的肺炎造成的心理影响,进行针对性的干预和宣传,引导学生科学有效地进行自我调节。对有需要的学生进行个别化心理辅导。
提供心理咨询师qq号老师手机号方便学生与家长的个别化咨询。
各位专业心理老师可以视情况需要通过(qq、宁教云、微信等软件)为各需求群体提供优质专业的讲座。
2023年戒烟干预方案(专业13篇)篇五
为了提高学生的心理素质,有效预防、及时控制和消除学生的严重心理问题由此引发的自伤或伤害他人等严重事件,并且维护学校的生活、学习秩序,从而建立和谐校园。现制定我校校园心理危机干预应急预案。
1、通过心理危机教育和宣传,加强学生对危机的了解与认知,提高学生承受挫折的能力,为应对危机做好准备。
2、通过心理咨询等支持性干预,协助处于危机中的学生把握现状,重新认识危机事件,尽快恢复心理平衡,顺利度过危机,并掌握有效的危机应对策略。
3、通过提供适时的介入帮助防止自伤、自杀或攻击行为等过激行为。
4、通过构建心理危机干预体系,做到心理困扰早期预防、早期发现、早期诊断、早期应对,减少和尽量避免危机对学校正常工作的影响。
5、通过积极创设良好的校园环境,为学生成长营造健康氛围,努力提高学生的心理健康水平,优化心理品质。
1、预防为主;
2、及时预警;
3、协调有序;
4、反馈追踪。
心理危机干预的对象是我校在读的存在心理或行为异常的学生。具体包括:
1、通过心理健康测评筛查出来的需要关注的重点学生;
2、遭遇重大事件而出现心理或行为异常的学生;
3、患有严重心理疾病的学生;
4、有自杀倾向或既往有自杀未遂史或家族中有自杀者的学生;
5、因严重生理疾病而导致心理痛苦的学生;
6、由于身边的同学出现个体危机状况而受到影响,产生恐慌、担心、焦虑不安的学生;
7、其他有情绪困扰、行为异常的学生。
尤其要关注上述多种特征并存的学生,其心理危机程度更严重,应成为重点干预的对象。
主管领导、班主任、心理辅导老师、校保安人员等。
1、主管领导全面组织协调指挥。
2、班主任了解信息、通知家长、稳定班级。
3、心理辅导老师现场疏导、干预,避免极端心理行为。
4、校保安人员维持秩序。
5、干预结束后观察和随访。
1、心理危机发生后,班主任应在第一时间通知主管领导。
2、主管领导通知心理辅导老师等相关人员到达现常。
3、按照分工迅速展开工作。
1、危机瞬间发生,决策很重要,所有成员应绝对服从领导安排,避免拖延导致不良后果。
2、危机就意味风险,所有成员不能因干预无效而自责、内疚,要意识到干预的有限性。
2023年戒烟干预方案(专业13篇)篇六
庞各庄小学。
为进一步加强和规范学校教师个人修养行为,严厉清除其自身存在的恶习,预防因吸烟而导致重特大病的发生。根据上级指示精神和要求,结合我校实际,经研究决定,从今年6月中旬起在学校范围内组织开展以“我为师生送健康”为主题的戒烟专项活动。为确保这次活动取得实效,特制定如下方案。
一、指导思想。
这次戒烟专项活动,以关爱他人健康为指导思想,认真贯彻落实吸烟有害健康精神,坚持科学戒烟和健康发展指导原则,采取“自觉定制度、自觉去遵守”的方式,深入开展戒烟活动,严厉打击收受、偷买、私存、偷抽等不良现象,千方百计排出体内烟毒,彻底根除烟瘾陋习,确保自己生命安全与他人的身心健康。
二、组织领导。
为确保活动地顺利开展,特成立了戒烟活动领导小组。由校长任组长,有关的教师任副组长,领导小组负责本次戒烟活动地组织、指挥、协调、调度等日常工作,帮助吸烟者解决在戒严过程中遇到的困难和问题,及时调整工作部署,研究安排下一步戒烟工作任务。
三、任务目标。
通过专项活动,逐步建立健全戒烟规章制度,完善戒烟工作监管体制,明确和落实监管职责,提高我校的监督管理水平,彻底解决因吸烟而带来的对广大师生的危害,努力实现“环境卫生家庭”的目标。工作中,要进一步转思想观念。戒烟是一项长期而艰巨的工作任务,本人在思想上一定要高度重视,加强认识,坚决摒弃“饭后一支烟,赛过活神仙”的思想观念,坚决铲除不利于戒严的一切根源和因素。领导小组各成员单位也要通力协作、密切配合、广泛动员、全面发动,共同打好戒烟专项活动的攻坚战,确保戒烟活动取得最后胜利。
四、工作步骤。
(一)提高思想认识。全校有吸烟嗜好的师生要认清当前形势,深入反省自己的不良习惯,充分认识吸烟而给自己和他人带来的危害。要认真总结戒烟经验,深刻吸取周边烟民因吸烟而导致严重后果的教训,进一步转变思想作风。
(二)加强组织领导。严格实行群体监督和戒烟监管任期责任追究制。校长主要负责人,是对我校进行监督管理的第一责任人,要切实担负起监督管理责任,并分解落实到人头,落实到工作中的每个环节。
(三)加强信息报送。戒烟专项活动的第一阶段,自觉每天上报一次戒烟进展情况。第二、第三阶段,每周要上报上周活动开展情况,重大成果要随时上报,对取得的成果和经验做法将及时进行总结推广。学校要将每个阶段的工作进行总结。
本方案自6月15日起实施。
江中叶舟家庭领导小组办公室。
二00九年三月十五日。
教育科学与管理学院10应用心理学a班瞿弢104010319活动背景:为了创建健康无烟校园,树立展现中学生的良好精神面貌,养成良好文明生活习惯,创造文明,洁净,优美的校园环境。学生们从自身做起,爱护自己,关爱他人,为无烟校园贡献自己的一份力量。
活动目的:让学生们正视吸烟的危害,戒除抽烟的陋习,爱护自己,关爱他人,保护学生群体免受吸烟危害。从思想上让学生们意识到吸烟的危害性,从而创造健康积极向上的校园环境。
活动主题:远离香烟,健康生活,你我在行动。
活动内容:
一、吸烟有害健康,图文展栏。(时间:6月16日—21日,地点:食堂门口展示栏;方式:图片加以文字注释)。
二、校园无烟承诺千人条幅签名。(时间:6月20日中午,地点:学校食堂门口;方式:升旗仪式公布名单签名,以表扬的方式监督)。
具体策划:。
一、图文展栏:(一).吸烟的原因:好玩,有型,叛逆,从众,抑郁,无聊。也许是因为吸烟使人感到头脑清醒,精力充沛也许是出于好奇心,结果却因此上瘾。也许是有人想借烟消愁,总之吸烟的原因有很多。
(二)、吸烟的危害。
1、吸烟影响生育力。
牛津计划生育学会在生育研究中最重要的发现是,生育力随吸烟量的增加而呈持续明显下降。该研究对17,000位育龄妇女进行了十一年半的研究后得出如下结论:大量吸烟会使生育力受损,每天抽10支烟以上的妇女,在停止采用避孕措施后,不育率为10.7%,而不吸烟者的不育率只为5.4%。已戒烟的妇女和从不吸烟的妇女的生育力大致相同。
2、吸烟可引起精子异常。
美国佛罗里达州大学的心理学家通过对照试验得出结论:吸烟削弱了男子的生育功能。他们将吸烟和不吸烟的各43人分两组进行比较,凡精子过大、过小、浓缩或带空泡变形、多头、多尾和尾部畸形等作为形态异常。结果发现,吸烟者精子正常值比不吸烟者为低。同时,还发现精子畸形率与吸烟数量有关。烟的浓缩物含有致癌物,这种物质也存在于吸烟者的体液里,精子接受了这种致癌物,容易发生遗传方面的损害。
3、吸烟会引起染色体异常。
吸烟者可高达20个左右染色体发生姐妹单体互换。同时,还发现吸烟史越长,吸烟量越大,其染色体异常率也越高;吸烟带来的影响即使在停止吸烟3个月后也仍然存在。另外,发生染色体异常的细胞比例,吸烟者为70%,不吸烟者仅约15%。
4、妇女孕期吸烟可产生多种危害。
对胎儿的影响:(1)早产儿发生率高。据对7499名孕妇调查,早产儿发生率吸烟组为12.5%,不吸烟组为6.8%,两者比较,差别接近一倍。(2)吸烟引起子宫收缩,增加了流产的发生率。(3)先天性畸形发生率高。据一组报告,婴儿先天性心脏病发生率吸烟组为0.77%,不吸烟组仅0.47%,差别显著。对胎盘的影响:吸烟者因低氧血症,临床可见到胎盘早期剥离,胎盘梗塞和前置胎盘发生率增高。
因此如果夫妻准备怀孕,至少要戒烟三个月以上,才能确保体内残存的有害物质排出体外。而且需要准妈妈注意的是:要尽量避免烟气的吸入,远离吸烟场合,而且在家中还要避免吸“二手烟”
(三)、戒烟益处:戒烟的好处不仅仅对自己的身体好,戒烟戒掉的也是一种不好的习惯,同时改变的是我们的形象。消除了家人和身边人吸二手烟的困扰,改善味觉、嗅觉和视觉,使戒烟的人更能享受人生乐趣,更加健康如果你是吸烟者,你应该改变这种不文明和不健康的行为,戒掉它!如果你戒烟成功,你就会从中得到以下好处:
1、味觉改善。
戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性,能充分品尝到各种食物的风味。
2、口臭消除。
吸烟者与他人谈话时,口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后,自己也往往感觉到嘴里不清爽,有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。
3、牙齿变白。
焦黄发黑的牙齿,曾被人们看作是吸烟者象征,停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善,各种口腔疾病明显减少。
4、咳嗽痰液减少或停止。
卷烟烟雾刺激呼吸道,妨碍纤毛的自洁功能,因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能,痰液减少,咳嗽也随之停止。
5、血压降低。
6、睡眠改善。
戒烟后尼古丁的作用慢慢消除,人变得易于入睡,而且睡得很熟,疲劳容易得到很好的消除,精力充沛。
7、视力提高。
戒烟后视力可得到一定程度的提高。
8、其他。
戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失,并且不象以前那样容易感冒。
9、戒烟人的寿命长于继续吸烟的人。一般说来,50岁以前就戒烟的人,在其以后15年内死亡的危险将比继续吸烟者降低50%。
10、吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10—15倍。而一个吸烟者戒烟10年后,他患肺癌的危险性将比继续吸烟者降低30%至50%。
11、戒烟还会降低吸烟者患喉癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌和其它多种癌症发病的危险度。
12、吸烟者死于冠心病的危险度是从不吸烟者的2倍。而吸烟者戒烟后一年之内,这种危险就会降低50%。坚持戒烟15年之后,这种危险度就会接近于从不吸烟者的水平。
13、与从不吸烟者相比,吸烟者在死于中风的相对危险度要高一倍。有些吸烟者在戒烟后5年内就可把这种危险性降低到从不吸烟者的水平,而有些人却需要坚持15年才能收到这个效果。
14、吸烟是引起肺部疾病的主要原因。一个人戒烟后,可以降低患感冒、肺炎和支气管炎的危险性,并随着年龄增长而发生的肺功能下降的速度将接近于从不吸烟者的情况。
15、戒烟后你不会因吸烟引起家庭矛盾,戒烟之后10年可以节约一大笔钱。你不会因在公共场所吸烟而被罚款。
16、孕妇吸烟使胎儿和婴儿死亡率比正常不吸烟者高25—50%,婴儿出生体重平均低于正常值200克。若在怀孕前4个月开始戒烟,这些不良影响通常都可以改变。
17、戒烟后将更能集中精力学习和工作,使你面容显得滋润和富有光泽。使你的嗅觉、味觉更灵敏,吃东西将更有味道。
18、戒烟后再也不会走到哪儿都带去一股烟味,也不会再让家人、朋友、同事吃“二手烟”,与吸烟者相比,你将显得更高雅、更潇洒、更有风度。
(一)、12招助你戒烟:
(1)特意在一二天内超量吸烟(每天吸两包左右),使人体对香烟的味道产生反感,从而戒烟;或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。
(2)想象自己在吸烟,同时想象令人作呕的事情(比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等)。
(3)将戒烟的原因写在纸上,经常阅读;如能可能,尽量补充新内容。
(4)将想购买的物品写下来,按其价格计算可购买香烟的包数。逐日将用来购买香烟的钱储存在“聚宝盆”内。每过一个月,清点一次钱数。
(5)同朋友打“赌”,保证戒烟。当然这要用自己的烟钱作为“赌注”。
(6)不整条买烟。(7)不随身带烟、火柴或打火机。
(8)每周换一种牌号的香烟,但新牌号香烟的焦油含量必须低于原牌号香烟的焦油量。
(9)经常思考烟雾中的毒素可能对肺、肾和血管造成的危害。
(10)观察烟味对呼吸、衣服和室内陈设造成的影响。
(11)考虑一下你的行为对家庭其他成员造成的危害,他们正在呼吸被污染了的空气。
(12)问自己你的健康对你父母、亲朋是否重要。
(二)、十二星座戒烟法。
白羊座。
拒烟思考:富有正义感,二手烟会伤及无辜。
拒烟行动:刚戒烟时,体力似乎很旺盛,趁机多参加体育锻炼,做伏地挺身,度过烟瘾。金牛座拒烟思考:踏实节俭,吸烟花钱又伤身!
拒烟行动:善用思考的习惯,建议以笔代烟,或到公园走一遭,纾解压力。
双子座。
拒烟思考:追求时尚,顺应世界反烟潮流。
拒烟思考:爱家又顾家,关心自己又关心别人。
拒烟思考:具袖特质,为健康和环保挺身而出。
拒烟行动:尽量远离酒肉朋友,避开具有诱惑力的场合,以免功亏一溃!
处女座。
拒烟思考:心思细腻,爱乾净的你,难忍烟臭。
拒烟行动:试著分析吸烟的坏处,好好爱护身体,并立刻戒烟。
天秤座。
拒烟思考:追求和谐,不愿成为二手烟的制造者。
拒烟行动:远离吸烟的朋友,或上网和正在戒烟的朋友讨论心得!
天蝎座。
拒烟思考:特立独行,为自己的健康负责。
拒烟行动:先收集戒烟资讯,拟定戒烟计划,全力以赴,一步步戒烟。
射手座。
拒烟思考:热爱自由,不愿被香烟控制!
拒烟行动:多吃营养的东西,多喝水,降低吸烟欲望。或是嚼一嚼红萝卜、小黄瓜,安抚无聊的情绪。
摩羯座。
拒烟思考:典型实践家,吸烟会影响未来发展。
拒烟行动:痛定思痛,下定决心!打电话寻求戒烟咨询,或参加戒烟班。
水瓶座。
拒烟思考:思考敏锐型,最能了解烟害。
拒烟行动:虽不容易戒掉一种习惯,或订一套戒烟计划,但可配合戒烟贴片或口嚼锭,降低吸烟欲望!
双鱼座。
拒烟思考:唯美浪漫型,吸烟会破坏美的形象喔!
“无烟青春,无烟校园”
策
划
书
主办:西安工业大学团委。
协会。
一、活动主题。
校园”
公室。
2014到5月30日。
1横幅、签字笔。
2稿子。
3板等工具。
承办:青年志愿者“无烟青春,无烟。
二、主办单位西安工业大学团委承办单位。
青年志愿者协会办。
三、活动时间年5月25日。
四、活动地点经纬广场、图书馆。
五、活动目的。
六、活动准备、准备活动的宣传、撰写关于戒烟的、准备帐篷、宣传。
4、准备证书和奖品。
七、活动流程。
(一)、宣传:(5.25-5.26)。
1.活动开始在微博、空间对活动进行戒烟号召宣传;
2.早上8点在经纬广场集合,摆放帐篷、宣传板,拉横幅;
3.和校广播台合作,将写的关于戒烟的稿子送往广播台播放;
4.横幅上签字,表示对戒烟日活动的支持;
5.传吸烟的危害,号召同学们不抽烟,抵制二手。
6.悬挂在食堂路前。
展及投票:(5.29-5.30)。
3.打印多份,贴于宿舍楼、教学楼的楼道和厕所。
害,让同学们远离吸烟。
1杨之洲。
2、准备活动的宣传横幅、签字笔:李明杰、曹祥。
3稿子:张吴波、侯晓乐。
4板等工具:赵永涛、卞成。
5李清丹、杨沛键。
十、注意事项。
1人。
2舞弊。
邀请过往同学在向过往的同学宣烟;
将签完字的横幅和团体名。
(三)、戒烟日成果优秀的宣传标语中,宣传吸烟的危本)。
八、人员安排、网上宣传:马凯、、撰写关于戒烟的、准备帐篷、宣传、准备证书和奖品:
九、经费预算、人员安排落实到、投票过程中杜绝东曲中心校国岱小学。
为了认真贯彻落实《教育部办公厅、卫生部办公厅关于进一步加强学校控烟工作的意见》的文件精神及《中华人民共和国未成年人保护法》的相关要求,营造良好的校园环境,保护青少年身体健康,促进我校教职工培养健康的生活习惯,根据《中小学校创建无烟校园实施方案》的工作要求,我校决定开展“无烟学校”创建活动,特制订本实施方案。
一、指导思想。
为创建良好的校园环境,提高师生身体健康质量。根据上级文件精神,大力开展控制吸烟活动,积极宣传吸烟的危害性,让师生认识到吸烟与被动吸烟对人们带来的痛苦和灾难,从而进一步认识吸烟对健康的危害,提高广大师生戒烟的自觉性,保证我校教职工和学生的吸烟人数为零,创建全面无烟校园,保护学生健康。
二、工作目标。
1、校园内无吸烟人员。
2、校园、楼道、操场等场所无烟蒂。
3、校园、楼道、办公室无烟味。
三、工作措施。
(一)提高认识,树立正确的戒烟观念。
职工和学生健康成长的场所,所以我们一定要充分认识创建“无烟学校”的重要性、必要性,增强做好创建“无烟学校”工作的责任感、使命感。
(二)、加强领导,建立健全组织机构。
学校成立创建“无烟学校”工作领导小组和督查工作组,制定方案,组织实施。建立严格的禁烟规章制度。确保创建“无烟学校”工作的有序开展。
1、创建“无烟学校”工作领导小组:
组长:宋东光。
副组长:徐晋珍。
成员:武燕闫灵丹张兴凤李文和。
2、创建“无烟学校”工作督查小组:
副组长:侯俊斌。
成员:武小萍张素英张丽萍弓红梅芦爱玲张建斌。
(三)、履行岗位职责,1、领导小组的职责:
(1)、制定创建“无烟学校”工作方案,建立控烟禁烟的规章制度;
(2)、组织召开有关会议,提高全体师生对创建“无烟学校”工作的认识;
(3)、组织对学校各办公室、各班级创建“无烟学校”工作进行监督检查;
2、督查小组的职责:
(1)建立健全“无烟学校”工作的督查机制。
(2)定期与不定期相结合,进行校园戒烟监督检查。
(3)对创建“无烟学校”宣传工作进行督查。
(四)、加强宣传,形成创建“无烟学校”的共识。
1、学校要召开创建“无烟学校”动员大会,举行启动仪式。倡导全校师生形成“无烟学校”的健康理念,积极开展戒烟活动。
2、充分利用校园广播、班会、板报、宣传栏、知识竞赛等方式做好创建“无烟学校”的宣传教育工作。
3、在校园内重点区域设置醒目的禁烟标识。
4、要把创建“无烟学校”与养成教育相结合,把养成教育推向深入。
(五)、监督检查。
1、检查分定期检查、随机检查、日常督查,对不遵守禁烟规定的办公室及相关教师提出劝阻,并认真作好记录。
2、每天由值周教师负责检查。
3、发现违反规定的予以阻止,并对其进行教育。
四、强化总结,不断改进。
1、建立“无烟学校”的长效机制,形成制度化,常态化。
2、开展日检查、周小结、月总结工作方式。
3、做好总结,在工作中表现突出的予以表扬,好的经验予以推广,对表现比较差的、工作力度弱的要帮助其纠正。
总之,全校师生要进一步明确控烟、禁烟的意义,为创造良好校园环境,培养学生良好的不吸烟习惯,促进师生身心健康做出努力,为社会做出贡献。
2023年戒烟干预方案(专业13篇)篇七
畅想五月,让心飞翔
1.通过一系列的心理健康知识宣传,向同学们传授丰富的心理健康知识,以此提高学生的知识水平,拓展学生的.视野。
2.通过一系列有趣的活动,对学生进行心理健康教育,积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观,并努力营造良好、和谐的校园氛围。
3.通过此次宣传活动,向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧,以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。
5月2日——5月26日
法学院全院师生
附一:“爱,就大声说”——母亲节活动策划(校级)
附二:“心”漫画大赛活动策划(院级)
附三:心理主题班会活动策划(院级)
附四:法学院第三届心理剧大赛活动策划书(院级)
2023年戒烟干预方案(专业13篇)篇八
在我国,随着吸烟比例的逐年攀升,我国政府高度重视控烟工作,积极参与国际控烟活动。据推算,我国每年死于吸烟的人数超过100万,每一个凋零的生命就是一个拒绝吸烟的理由。所以我校积极开展戒烟活动“创建无烟环境,享受健康生活”。
二.活动目的。
1对个人来说,戒烟不仅可以降低各种疾病的发生率,还可以使寿命延长,从而是自己拥有一个年轻、健康的体魄。
2对家庭来说,戒烟不仅可以为家庭减少一部分开支,更能为子女营造一个良好的家庭环境,从而使自己拥有一个和谐、美满的家庭。
3对社会来说,戒烟可以减少碳的排放量,保护环境,从而创建一个健康文明的社会,一个洁净舒适的生活环境。
4此次戒烟活动能使我部人员充分了解和掌握戒烟方面的知识,使我部人员的只是得到补充和扩展。
5此活动可以扩大我校在社会上的知名度,并且在哈市人民面前建立。
积极健康形象。
三.活动时间:20xx年x月x日。
四.活动地点:xx。
五.活动资源。
人力资源:专家1名或主持人2名(希望能请到一位对戒烟能充分了解的专家,这样能更有说服力并且能对具体问题给出合理、有效的建议。专家或主持人主要从吸烟长期认识误区及不良影响入手,及介绍吸烟所付出的残酷代价——花费金钱、影响形象、牺牲健康等,吸烟的全球现状和中国现状,从而引出控烟的重大意义,并对如何戒烟作出科学指导。)。
引领人员:4名(主要负责把参加活动的人员引领到“千人签名展报”前使其顺利签名)。
发单人员:4名(主要负责传单的发放,传单内容为吸烟的害处、戒烟的目的和意义及戒烟的方法)。
问卷人员:4名(对尼古依赖程度等方面进行调查,问卷自备)纪律人员:4名(主要负责现场活动的纪律,使此活动顺利的开展)。
共计17——18人。
六、活动流程。
3于11:55所有工作人员各司其职,12:00活动正式开始。
412:55活动接近尾声,从中抽10名佩戴口罩进行宣宣誓完毕,活动结束。
活动后期:1全体工作人员于活动前合影留念。
2全体工作人员回到学校,并且活动用具妥善放置。
七、活动预算共20元左右。
八、活动负责人:xx。
九、活动注意事项:1活动人员要对戒烟内容充分了解和掌握。
2“千人戒烟签名活动”要保证签名人数以达到预期效果。
3全体工作人员要注意灵活妥善处理遇到的各种问题。
2023年戒烟干预方案(专业13篇)篇九
心理危机处理突发事件,避免造成更大的伤害;为了解决特定问题的过程中,心理危机、团体或个人危机消除,恢复正常。
主管领导,班主任、心理教师、学校医生,校园警察、司机、心理社区成员等。
1、主管领导整体组织和协调命令。
2、班主任理解信息并通知父母,稳定的类。
3、心理老师现场咨询、干预,避免极端的心理行为。
4、学校医生现场处理可能身体病人和损伤。
5、校园警察维持秩序。
6、司机保证交通。
7、心理社区成员辅助开展工作。
八、干预后观察及随访。
1、心理危机发生时,班主任和心理社区成员应当通知主管领导在第一次。
2、主管领导注意心理教师、学校医生,校园警察,司机和其他相关人员到达现场。
3、根据分工迅速扩张的工作。
1,危机时刻发生,这个决定是非常重要的,所有成员应该绝对服从领导的安排,以避免延迟导致不良后果。
2,危机意味着风险,所有成员不能因为干预无效和自责,内疚,实现限制的干预。
2023年戒烟干预方案(专业13篇)篇十
为进一步做好新冠肺炎疫情防控期间广大师生的心理防护和心理危机干预工作,减轻疫情所致的心理伤害,及时控制可能出现的疫情心理危机事件,促进社会稳定,结合我市各中小学、幼儿园实际情况,特制定本方案。
认真贯彻落实党中央、国务院对新冠肺炎疫情防控工作的重要指示精神和市委、市政府及上级教育行政部门相关工作要求,坚持教育为主、重在预防、及时干预、分类施策,坚定打赢疫情防控阻击战的信念和信心,切实维护广大师生的心理健康。
成立扬中市教育系统疫情防控心理危机预防与干预领导小组,指导督促各校开展师生心理疏导、危机预防与干预工作。
组长:
副组长:
组员:
各校(园)要成立相应的领导小组,制定实施方案,形成“学校、班级、家庭”三级疫情心理防护和干预工作网络机制,全员参与,形成合力。
通过心理健康知识的教育和宣传,加强师生对疫情危机的了解与认知,提高师生承受挫折的能力和情绪调节能力。
通过心理辅导等支持性干预,对由于疫情危机导致不良情绪的师生进行心理疏导,引导师生积极主动面对疫情,重新认识疫情,尽快恢复心理平衡。
开展疫情心理防护知识的线上宣传。利用校园网心理健康教育专栏、学校微信公众号等媒介或相关德育阵地进行疫情心理防护知识的宣传教育,介绍情绪疏泄和心理防护的方法,引导师生理性看待疫情,以平和的心态面对疫情。
开展家庭教育亲子活动的线上指导。利用视频、宣传图片、绘本等资源指导家庭开展各类亲子活动,引导家长和学生以积极主动的心态面对疫情。
开展危机防护干预技能的线上培训。组织参与疫情心理防护和心理危机干预的人员认真学习国家卫健委下发的《关于印发新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则的通知》精神,主动学习官方网站发布的“疫情传播期间心理防护指南”相关知识,认真观看江苏省名师空中课堂“抗疫送教”专题视频,及时准确地把握疫情发展动态信息,提高专业素养和辅导技能,做好自身心理防护,确保为师生提供科学、专业的心理援助。
开展心理防护和危机干预的在线辅导。各校(园)要及时公布镇江市心理咨询公益热线96111、扬中市"抗击疫情心理援助"热线88351234,以及校级心理辅导热线电话、qq专号或电子邮箱,提醒学生主动咨询、自我调适。学校要安排在线心理辅导值班表,及时为有不良情绪的学生提供心理疏导和危机干预,及时解答学生的心理困惑和心理冲突并做好辅导记录。要特别关注驰援湖北医护人员、省内疫情防控一线医护人员的子女以及疫区籍学生,给予更多关爱,出现异常情况要及时报告,并积极做好向上级专业机构/部门转介相关工作。
做好开学后的学生心理辅导工作。密切关注从疫区返回或因疫情出现心理问题的学生,做好跟踪回访,根据不同情况做好心理支持服务,减轻疫情可能造成的心理伤害,促进校园和谐稳定。
提高认识,统一领导。各校(园)要充分认识心理危机干预工作的重大意义,坚持统一指挥、统一行动,并提供必要的组织和经费保障。
整合资源,有效干预。各校(园)要整合各相关专业力量,以学校心理咨询师和参加过镇江市教育系统心理培训人员为主体,尽最大努力预防、减缓和减少疫情对学生的不良心理影响。
以人为本,依法依规。各校(园)要秉承人文关怀精神,严格遵守职业伦理,依据相关法律法规和专业服务规范要求有效开展心理援助工作。
2023年戒烟干预方案(专业13篇)篇十一
近年来,随着人们健康意识的日益增强,临床戒烟干预已成为一项重要的公共卫生措施。作为一名临床医生,在参与戒烟干预的过程中,我深深感受到了戒烟对个人和社会健康的重要性。因此,我愿意分享一些我在临床戒烟干预中的心得体会。
首先,戒烟干预需要多方参与。在我实践中的经验告诉我,戒烟干预的成功与否,与医生、患者、家人以及社区的密切合作密不可分。作为医生,我主动寻找并倾听患者的需求和困惑,并尽力提供相关的戒烟知识和建议。患者需要得到家人和社区的理解和支持,让他们意识到戒烟的必要性和益处。因此,临床戒烟干预需要形成一个团队合作的机制,共同推动患者戒烟的愿望和行动。
其次,戒烟干预要针对个体特点进行个性化设计。每个人的烟瘾程度和戒烟动力不同,因此我们不能一刀切的把戒烟干预套在所有患者身上。在套用标准化的戒烟套路之前,我会先进行评估和了解患者的具体情况。比如,我会问他们吸烟的原因、频次、烟龄和戒烟的期望等。接下来,我会根据患者的状况,制定符合他们个性化需求的戒烟方案。这样的做法可以提高患者的参与度和依从性,从而提高戒烟的成功率。
第三,戒烟干预需要注重心理支持和心理辅导。烟草成瘾不仅仅是一种生理依赖,更是一种心理依赖。戒烟过程中,患者可能会面临戒断症状、烟欲和焦虑等心理问题。因此,我们需要建立良好的心理支持体系。我会定期和患者进行面对面的谈话,倾听他们的困惑和痛苦。同时,我也会给予他们鼓励和积极的反馈,增强他们戒烟的信心和决心。如果患者有需要,我会推荐他们参加一些心理辅导的活动,帮助他们应对戒烟过程带来的心理压力。
第四,戒烟干预要加强宣传和教育。在临床戒烟干预中,宣传和教育起着至关重要的作用。一方面,我们需要向患者传授戒烟的知识和技巧。我会详细介绍烟草的危害、吸烟和疾病之间的关系,以及戒烟的好处等。另一方面,我们也需要向公众进行广泛的宣传和教育。通过举办一些健康讲座和宣传活动,让更多的人了解烟草的危害,认识到戒烟的重要性,从而减少吸烟人群的数量。
最后,戒烟干预需要长期跟进和持续关注。戒烟不是一蹴而就的事情,它是一个长期的过程。因此,我们要有耐心和毅力,跟踪患者的情况,并及时给予他们支持和帮助。我会定期电话或邮件联系患者,了解他们的戒烟情况,并及时解答他们的疑问和困惑。在关注的过程中,我也会鼓励他们坚持住戒烟的初衷,并提醒他们要在诱惑面前保持清醒的头脑。
总之,临床戒烟干预是一项复杂而又有意义的工作。通过多方参与、个性化设计、心理支持、宣传教育以及长期跟进,我们可以为患者提供更加全面的戒烟服务,提高他们成功戒烟的可能性。我愿意将我积累的经验和体会不断总结和分享,为更多的患者带去健康和希望。
2023年戒烟干预方案(专业13篇)篇十二
心理危机干预是指采取紧急应对的方法帮助危机者从心理上解除迫在眉睫的危险,使其症状得到立刻缓解和持久消失,心理功能恢复到危机前的水平,并获得新的应对技能,以防将来心理危机的发生。大学生心理危机干预应该做到:
1、教育为主。贯彻党的家预防针,遵循教育规律,以对大学生展开心理素质教育为主,增加大学生对危机的了解与认识,提高大学生受挫折的能力和情绪调节能力,为应对危机做好准备。
2、重在防御。积极开展生命教育、培养大学生认识生命、尊重生命、珍爱生命的意识,并正确的应付危机的策略与方法。
3、完善系统。通过构造大学生心理危机干预工作系统,做到心理困扰早期预防、早期发现、早期诊断、早期应对,避免减少危机对于大学生对院系正常工作的影响。协助大学生建立良好的社会支持系统,鼓励同学之间互相关爱、互勉互助,形成协调的人际关系。
1、通过课堂教学、教育活动、讲座、心理咨询等各种途径在学生中大力普及心理健康知识,形成良好的心理氛围,帮助学生优化个性心理品质,增强心理调适能力,提高心理健康水平。
2、积极开展生命教育,引导学生热爱生活,热爱生命,善待人生;积极开展自我意识教育,引导学生正确认识自我,愉快接纳自我,积极发展自我,树立自信,消除自卑;积极开展危机应对教育,让学生了解什么是危机,什么情况下会出现危机,如何帮助心理危机学生等。
3、通过提供适时的介入和援助,避免或减少大学生中出现自伤或伤及他人事件发生。
4、设立班级心理委员和同伴咨询员,定期对心理委员和同伴咨询员进行心理健康知识培训,通过心理委员和同伴咨询员在班级中积极宣传心理健康知识、开展心理,提高班级学生的心理健康意识。
2023年戒烟干预方案(专业13篇)篇十三
无烟户外,健康生活。
5月31日8:30~10:30。
:松江中路(政府广场)。
1、8:30~9:30世界无烟日主题演讲;欢迎有识之士报名;。
1、手抄报、海报、漫画、宣传画和你的任何创意,沿江堤护栏张贴悬挂;。
2、手抄报、海报、漫画、宣传画和你的任何创意,手持巡游徒步;。
登山救援队。
媒体邀请;拟邀请市级领导市体育局领导体育总会领导媒体等相关单位成员约50人。
2、动员全社会力量,进一步保护青少年免遭烟草烟雾危害,让孩子们健康茁壮地成长。特别是加强公共场所控烟力度,明确场所主办者、经营管理者的权利、义务和责任,持续推进控烟履约工作。推进无烟学校、无烟机关、无烟企业等重点场所的无烟环境创建工作。
1、有公益心,有社会责任感;。
2、身体健康,无重大疾病;。
3、自愿参加无报名费和保险;。
4、评比公平公正,奖品仅仅是鼓励和纪念作用,颁发优秀作品证书;。
xxx登山运动协会秘书处。
xx年5月1日。