人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
我是一名特警篇一
亲爱的同学们，敬爱的老师们，大家好，今天我我要演讲的题目是：《我是中学生》。
作为中学生，首先要做到“勤”。俗话说“一日之计在于晨”，我们如果想在初中做到“勤”，就必须早起，不能迟到。
其次就是要“刻苦”，当今社会是一个竞争社会，我们要不断努力，不让社会淘汰我们自己。我们要努力学习，做一个优秀的中学生，将来成为一个能为国家作出贡献的人。
还有就是要“挤”，初中生活的课程多，作业也会变多。有些人认为作业根本不可能写完，其实只要你去“挤”时间，绝对可以把作业写完。可怎么“挤”时间呢？很简单，如：午饭后的30分钟，晚饭后的20分钟等。这些时间看起来很零乱，但加起来却有一两个小时，足以写完作业。
同学们，让我们做到这些，成为一名优秀的中学生！
我的演讲完毕，谢谢大家！
我是一名特警篇二
大家好！
我为此而感到悲哀与难过，同学们，你们肯定也不愿意活在这样的阴影下，你们想当寄生虫吗？想被人们称为脑残吗？想被社会淘汰吗？不，你们肯定不，那么就由今天开始，让我们抛掉恶习，做时代骄傲的90后。
少年强则国强”，少年富则国富，每个人心中都勾画着属于自己的一份蓝图，每个人都小心呵护着这份泡沫般易碎的梦想，“90后”的我们，个性是我们独创的品牌，张扬是我们独有的风采。穿的衣服跟别人一样，俗！想的东西跟别人一样，没想法！“90后”的我们，积极创新，塑造自我。摆脱老一辈学生唯唯诺诺的形象，跟老师在课堂上谈古论今，进行学术交流；在球场上，一个三分球赢得在场人的欢呼，骄傲地抬头绕场一圈，外带几分自满，但又有什么关系，这是青春，焕发光彩，我们享受青春。
90后”的我们，热情敬业是我们的精神，吃苦耐劳是我们的写照。奥运期间，是“90后”大展拳脚的时机。奥运火炬传递期间，在火炬手身旁默默护跑的人员，是“90后”；用灿烂的笑容，流利的外语接待外国来宾，尽显大国风范的是“90后”。“90后”的我们更愿意与社会交流，更愿以自身的活力来染红这个火红的八月。
90后”的我们，更多的是对社会无尽的爱。汶川大地震后，举国同哀。虽不能远赴灾区，但在校园里，也可见“90后”忙碌的身影。开广播，呼吁全校师生捐款，共同关注灾区；拉条幅，倡导社会人士人人献出一份力。稚嫩的脸皮下饱含着对祖国人民深切的爱；青涩的嗓音下是一代人对社会的爱意。我们用实际行动说，我们是祖国一分子，我们爱祖国。
90或的我们犹如初生牛犊，有个性，不怕虎。我们有着主宰自我的独特魅力。不像60年代父辈们那么保守，不像70年代叔辈们那么迷茫，也不像80年代哥哥姐姐们那么轻躁。在生活和学习上，只要有我们认为所做的是正确的，哪怕只有1%的可能，我们也会迎刃而上。
我坚信，我自豪，“90后”的背后，是整个崛起的新世纪，新中国！ 90后的我们，也许还有很多的不足，也许有一些娇气有一些特别，但是，我们的心底有一股力量，那就是要做令时代骄傲的一代，同学们，90后的所有朋友们，让我们一起来，抛掉过去的恶习，勇敢的担起时代赋予的重负，勇敢的举起理想的杠铃，朝着更加美好的明天，而努力吧！
我是一名特警篇三
大家下午好!借此护士节，向高新区的全体护士姐妹们致以节日的祝贺!今天，我们演讲的题目是《我，是一名护士》。
爱，是清晨的一缕阳光，轻盈柔和;爱是午夜如水的月光，润物无声。
爱在左，情在右，是冰心老人对护士的无比赞美。而我和我的姐妹们却有幸成为一名守护生命的护士，践行着那亘古不变的誓言——救死扶伤，减轻病痛，让黑暗与病痛彼此消亡，让每一个生命充满灿烂阳光。
当我第一次穿上那身洁白的衣衫，戴上那顶美丽的燕尾帽时，我感到肩上的责任重大，我的心时时刻刻悬在胸前，像是有一根无形的弦绷紧在我的脑海。
业精神。紧张而又漫长的一夜，病人渐渐苏醒，家人脸上也呈现出了笑容。“谢谢你，护士!多亏你们救了俺娘!”说着，家属的眼里泛起了泪花。我知道，我们是生命的捍卫者;我知道，我们是人民信赖的白衣天使。我骄傲，我自豪，我是一名护士!
今生只想做一名护士 ，我愿意是平凡的 ，只是在平凡的岗位上 ，头戴着纯白的燕尾帽 ，身穿着纯白的护士服 ，把爱一点一滴地献给我亲爱的病人!
时光一如既往的向前，我是一名护士，同时又是母亲,六一儿童节到了，孩子仰着小脸天真地说：妈妈，带我去游乐园玩吧!孩子呀，妈妈多么不想让你失望，你的每一滴眼泪，我都在心底珍藏。可是我不得不说：宝贝，明年妈妈一定带你去更好玩的地方。只有我自己知道我又对孩子撒了一次谎。我摸一摸发酸的鼻梁，心里在想：那些病痛中的孩子正在把我们盼望。多少无奈，多少愧疚，只能悄悄地藏在心底，因为我是一名护士!
今生只想做一名护士 ，我愿意是辛劳的 ，只是辛劳的在病房的每个角落，用无比的爱心 ，投身于繁琐的工作里 ，把我多姿的青春，奉献 !
时光一如既往的向前，我是一名护士，同时又是女儿。怎能忘记那一个个团圆节，一家人相聚在一起，我看看墙上的时钟一遍又一遍，妈妈，我知道你多想让我在家一起吃顿团圆饭。话到嘴边你却说：快去吧!别晚了接班，路上慢点，注意安全。我走出好好远，不用回头我就知道，您肯定还在窗前向我走的方向遥望。我多想留下，可是我知道病床上还有许多的病人需要我们治疗，抢救生命，更加重要。因为，我是一名护士!
今生只想做一名护士，我愿意是守护者，我愿用我的生命，去守护生命，让希望之灯照亮那无边的黑夜，让光明幸福永驻每一个角落。
我骄傲，我自豪，我是一名护士!
谢谢大家!
我是一名特警篇四
各位评委，老师，大家好！
今天我演讲的题目是假如我是学生会主席。
三年时光如同湍急的江流匆匆逝去。命运的小舟，何去何从，就在于此时考场上，一番苦苦拼搏！回首往事，虽然有过许多辉煌；曾经在风雨之夜送小同学回家，赢得过一番感激的话语；曾在俄文竞赛场上小露锋芒，搏得过一片祝贺的掌声；曾经运动会上夺得奖品。对于做了九年的班长，现担任团支部书记，副班长兼学习委员的我，在那一条坎坷不平的道路上，又留下了多少歪歪斜斜的足迹……唉，也许这些会把我的光辉前程轰毁得一团漆黑！是呀，假如让我是学生会主席，我一定会再绘蓝图，重塑自我！
我不能忘记身体是事业的本钱，我在温和的晨光中做操，在火红的晚霞里散步；也不能忘记扬我之长，文学的梦，还是编织的更美；更不能忘记，成功还仅仅是萌芽，战斗正未有穷期。
呵！学生会主席的要职，我这般热切地懂憬着你，我能拥抱你吗？假如是真的，我生命的琴弦将奏出人生的最强音！
我是一名特警篇五
这是我在《我是演说家》这个璀璨灯光的交汇处所要完成的第九个演讲了。在这之前，我讲过我的专业，讲过我的亲人，讲过我的偶像，讲过我的国家，而今天我想讲一讲我的故乡——云南。
说起云南，我不知道在座的各位，大家会想到些什么呢？比方说，你会想到这个辽远的民族情怀，你会想到那些闪光的多元文化，或者你会想到一片最纯净的大地和那里最纯粹的人，比方说她——杨丽萍。
杨丽萍，1958年生，白族，大理洱源人。小时候她就在这一块钟灵俊秀的彩云之南成长，养育了她不一样的眼光，她小时候喜欢舞蹈，奶奶往往会把她唤到身边，掰开她的手掌，在她的手心处画一只眼睛，告诉她：舞蹈这件事不是一个人的放纵，而是与神灵在做沟通，所以那时候的杨丽萍就可以在万物之细腻处看到别样风光。当她走过那个开满荷花的池塘，她会留意到一只洁白的孔雀从菩提树上缓缓飞落，昂着它端庄的头，在她面前开屏，它的每一根羽毛就像团花一样点点绽放，之所谓，瑞彩千条。万物也许都没有办法言说，但万物一定有它们自己的舞姿与歌谣，大地有情，万物有灵。
成年后，杨丽萍到达北京，加入中国最一流的舞蹈剧团。可她在童年时候所受到的那种艺术熏陶与艺术教养，成为她人格当中不可妥协的部分。在那个时候人们喜欢群舞，一大群人快速的把手指往同一个方向，一秒钟都不允许迟疑，而杨丽萍说：“不”，她不喜欢这样，她让自己的身体慢慢铺张开，跟着音乐去自由荡漾。在那个时候，所有人都学芭蕾，希望踮起脚尖，把自己的.身体超离出大地，杨丽萍说：“不”，她要把自己的身体俯下来，和大地母亲紧紧相拥。
那些年，她特立独行，她活成一道孤立的光。
那年春晚，亿万观众守在自己家中，在小小的电视屏幕上突然发现，在婆娑的凤尾竹林中，走出一只圣洁无暇的白孔雀，她是那么婀娜、那么柔软、那么灿烂，她让所有中国人在非常短的时间内，感受到艺术在指尖得以充分绽放的那种美，她的这个作品叫《雀之灵》。到了回望过去四十年的光阴，我相信杨丽萍在《雀之灵》当中的舞姿，一定是中国美学中，不可遗忘的一个永恒画面。
之后，毫无疑问，她的事业走到巅峰。但当杨丽萍达到巅峰时，她离开北京回到故土，她有一个新的使命，就是完成一个原生态的歌舞集，叫《云南映象》。
那个时候的杨丽萍，她花十五个月的时间，重新回到田野当中去采风，她把自己的生命和大地重新关联，重温那些纯朴的乡情。她相信，代表云南力量的东西，一定藏在她本身的土壤之中。好在啊，大地有情，万物有灵，到后来，杨丽萍成功在佤族那里借来震撼山林的隆隆鼓声，在彝族那里借来经久无边的团花绣面，在傣族那里挪来婀娜多姿的柔软身段。是的，杨丽萍在云南的山寨当中不断穿梭，最终她收到了，她找到了这一群舞蹈的精灵，她把他们推上舞台，这一群人没有受过任何科班训练，没有任何音乐教育，但他们站上舞台的时候，让他们的生命得以勃发，居然成为舞蹈在这个世纪最伟大的一种经典。
我对这个问题有一些自己的思考，但真正有一些切肤之感，一定是等到那一年。
那一年，我和我的一些朋友们一起来到杨丽萍的故乡，我们一起越过苍山十九峰的雪色，一起看过洱海重阳月的微光。早上起来，我们租了自行车，骑着自行车从财春，一直骑到喜洲，这一路你无法想象，路上将是何种绝美的风光。在你的左手边是碧海青天，在你的右手边是金色稻田，后面突然开来一辆破破的卡车，敞篷的，敞篷里不是坐着人，而是站着人，他们跟我们一样不断挥舞彩色的丝巾，然后跟我们打招呼，我们放声一起歌唱，相互玩笑，一路同行，就这样一群年轻人，成为另外一群年轻人在自然穿梭中的一个永恒背景。
到了夜间，我们便躺在洱海边，看灿烂星穹，你会看到，银河就在你身边，似乎触手可及，就在这个时候恰好有朋友打开了收音机，从音箱当中传来的是don mclean（唐·马克林）的那首《starrystarry night》（繁星点点），如此曼妙的旋律，如此优美的歌词，就像耳语一样飘到你的耳中。繁星点点的星空，把颜色调成浅灰与淡蓝，眼睛望出去窗口的是夏日，一眼便能洞穿你灵魂的阴霾，勾勒山景的颜色那是树丛与水仙，微风与寒冬的凛冽，停留在亚麻地的雪色上。我到现在似乎才懂，你埋在心里的衷肠，一刹那你跌入灿烂星空，一刹那你居然泪流满面，不是因为想到任何你曾经的酸楚，而是珍惜这一刻，你居然如此真实的找到，并拥抱纯粹的自己。
我们大家都在现实生活中生存，随着时光之积累，渐渐的我们会积累一些头衔，一顶一顶帽子，叫王经理、叫张处长、叫李主任、叫陈律师，渐渐这些帽子越来越重，我们在为这些帽子活，我们在这个钢筋水泥的现代丛林当中连邻居都不大认识，我们在消费主义的沼泽当中，每天你不断买，但什么是你真正的需要你都不愿思考。在自然中，你才会活成你自己，当你看到碧海沧波长河落日，当你看到金沙水波树影婆娑，当你听到阵阵丝竹四季飞花，当你来到云南，你会再一次拥抱自然。当你走进自然你才会发现，天地在，你，真正的自己也在。
自然，如果自然在，中国人的心将远不会枯竭，如果有自然在，我们将永远看到天与地在共往共来，如果有自然在，我们将有可能获得一种内心的互指，这样你的人心不再苍老。
所以如果你在现代的都会当中累了、倦了、疲了、乏了，如果你有压力、你有负担、你有迷茫、你有痛楚，一个简单的方法，就是到自然当中去，请你再一次加入那些放纵的跳舞，再一次加入那些纵情的歌唱，让你的身心打开，让你的灵魂从里到外获得一个完整的洗浴。不是吗？被自然洗过的人才是真人，不是吗？被自然洗过的心方是真心。当你真正回归自然，站在长河边，站在大漠下，踏在雨林中，自然给你的力量，会让你突然回首的时候找到，不是别的，而是你即将丢失却又无比珍贵，无比真纯的你自己！
我是一名特警篇六
大家好!我叫范—。
今天我演讲的题目是：雷锋精神放光芒
雷锋，一个普通的名字，一个平凡的名字，一个响亮的名字，一个响彻了半个世纪的名字。
在他的故事中，我最感动的是他节俭的故事。你可知他的袜子，破了缝，缝了破，破了又缝，真不知缝了多少次，都舍不得买一双新的。一次，灾区发洪水，他不但去救灾，还从他仅有的二百元钱里拿出一百元捐给了慈善机构，又将剩下的一百元捐给了灾区，自己连一瓶汽水都舍不得买。
在我们的身边还有许多“活雷锋”。比如在办理，有一位同学非常节省纸张，连演算告知都得等到把正反面写得密密麻麻，才再换一张;还有一位同学也非常节省纸张，每次默写课文，他都把纸对折，一次只用一半。还有的人非常注意节约粮食，每次都把饭菜吃的一点不剩……还有很多人，都是“活雷锋”。
我们应当团结友爱，有钉子般的精神，助人为乐，干一行爱一行、勤俭节约，正当“活雷锋”。
让我们永远传承雷锋精神，让雷锋精神永远激励我们前进。