人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
包含古诗篇一
格斗(搏击)，格斗 的意思即“打斗、战斗”。从古到今，人类发明了各种各样的格斗技，如今世界上有着许许多多不同的格斗技。而格斗有：徒手格斗(没用武器)和器械格斗(使用武器)。
世界上的格斗技太多 ，以下只是简单的介绍几种。
拳击运动源远流长，它起源于人类产生之初。为了生存和竞争，人类发明了它。最初，它是保护人们生命财产的一种手段。 有记载表明，它有5000多年的历史。在《英国大不列颠百科全书》就有“公元前40世纪，幼发拉底和底格里斯两河流域发现 拳击的遗迹”的记载。
古埃及人用象形文字记载了拳击用的护具 “皮绷带”。后来大约在公元前17世纪，拳击运动经过地中海的克里克岛传播到古希腊。
公元前5世纪在爱琴海岸发掘的一对磁瓶上，有两人相互攻防的拳击图案。在希腊神话中，传说雅典 王子赛希阿斯(公元前1000年)就通晓拳术，曾玩过这种拳击。
在古希腊，这项运动称为角力拳击，据说拳击手套里面装有铁蒺藜，激烈的搏斗常常以失败者的殒命而告终。在美索不达米亚的 考古发掘中，也发现了1700年以前拳击活动的遗迹。
现代拳击运动于18世纪起源于英国，当时比赛不戴拳套，亦无规则和时间限制，直至乙方丧失继续比赛的能力为止。英国著名拳击家j-布 劳顿于1743年针对拳击比赛的混乱局面，制定出了最早的一份拳击规则，又在1747年设计了拳击手套，对近代拳击运动的开展做出了贡献。
摔跤被公认为 是世界上最早的竞技体育运动，希腊、埃及、中国以及日本等国家的古代文明中都有摔跤的文字记载。古代奥运会在公元前776年诞生之时，摔跤就是其中的一项比赛，而且一直是历届奥运会的比赛项目 。
在奥运会中占有重要比重的摔跤项目，分为古典式和自由式两个跤种，又统称国际式摔跤。
1912年在瑞典斯德哥尔摩举行第5届现代奥运会时，国际业余摔跤联合会(fila)正式 成立。根据该会章程规定，古典式摔跤、自由式摔跤被列为国际比赛项目。
国际摔联的成立极大地推动了古典式摔跤、自由式摔跤运动在世界范围内的传播，使摔跤运动在五大洲得以蓬勃发 展。迄今为止，国际摔联拥有153个会员协会。
分布的情况是：亚洲33个，欧洲45个，非洲34个，美洲28个，大洋洲13个。国际摔联管理和负责古典式、自由式摔跤的所有赛事。
跆拳道(韩文： 英文：taekwondo)是朝鲜半岛较普遍流行的一项技击 术，是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。
跆(tae)，意为以脚踢、摔撞; 拳(kwon)，以拳头打击; 道(do)，是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。
它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。
跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以东方心灵 为土壤，承继长久传统， 以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。
所以跆拳道能有效地被融入泰拳及踢拳当中，并对修习者的技术有良好的提升作用。其套路招式可全部或部分被融入古 式泰拳或现代泰拳的招式当中，从而提升修习泰拳者的技术水平。
跆拳道是种手脚并用的武术搏击，但在有些竞技比赛中，如奥运会，部分技术，特别是手技，出于保护运动选手、增强比赛 观赏性等原因而被限制。
具体要求即手的攻击动作只可使用直拳攻击，且只能攻击躯干部分被护具保护的位置。它由品势(特尔)、实战、击破、特技、跆拳舞等五部分内容组成。
跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。跆拳道的由来，是将跆跟和松涛馆流空手道融合而来的`朝鲜/韩国民间较普遍流行的一项技击术，是一项运用手 脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。
跆拳道源于朝鲜半岛三国时代的跆拳。其根源甚至可以追寻到古代的徒手搏击。另有说法认为跆拳道并无历史，其内涵风格以及名字均自20世纪50年 代起始。
“跆拳道”一词，是1955年由崔泓熙创造。其中“跆”指踢击(脚法)、“拳”指拳击，“道”则是代表道行、自己对礼仪的修练。
崔泓熙在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并融入到跆拳道中去，因此在跆拳道的型中，可以看到少数松涛馆流的手部招式。
它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。
分为世界跆拳道联盟(wtf)和国际跆拳道联盟(itf)世界职业跆拳道联盟(wptf)。跆拳道是第三个进入奥运会的格斗项目。前两个进入奥运会的格斗项目都不约而同地回避了腿法这个杀伤力最大的技术，但缺少了这种最重要的技术，格斗世界无疑是极不完整的。
怎样既能反映腿法技术，又能保证参赛者的安全呢?花式跆拳道吸取了击剑的思想，用一种点到为止的方法，解决了这个问题。
这使跆拳道练习者的数量呈爆炸式增长，但也受到了格斗界人士最多的批评。对他们来说，花式跆拳道是典型的“花拳绣腿”，将本是重击利器的腿法变成纯粹表现技巧的表演，简直是“对格斗精神的亵渎”。
由于是点到即止的原则，花式跆拳道重视力量训练的程度较小。
如今跆拳道快速的发展，在很多格斗赛事都能看到跆拳道选手的身影。
泰拳，即泰国拳术，杀伤力大，历史悠久。泰拳分为古代泰拳(muay boran)和现代泰拳。
泰拳王者泰拳脱胎于暹罗武术。泰拳号称“五百年无敌”，时至今日仍是杀伤力最大的普及型格斗技。泰拳号称“八条腿的运动”。
古代的泰拳其拳法并不突出，但拥有凶狠的膝法、肘法，以及异常刚猛的腿法：泰拳的标志技术---扫踢，曾使众多的拳手葬身于铁腿之下，被踢断胳膊、踢断腿的不胜枚举。
在古代泰拳刚猛的技法基础上，现代泰拳完美的融合了西洋拳(拳击)技术，使现代泰拳技术得以完善，如虎添翼。在现代泰拳手中不乏拳猛之辈。泰拳的致命弱点，是拳手对摔法及反关节技术缺乏了解。
泰拳的力量训练思路比较独特，强调耐力训练，要求每一击都集中全身力量，对训练重量倒不太关心。当然，这种思路称不上正确，只能认为是一种趣向。
在泰拳式技术占据主流地位的自由搏击界，拳手们用正统的力量训练方法，获得了力量更强的腿法。
泰拳(泰语:;拉丁转写：muay thai)何谓泰拳?有关泰拳的文献越来越多地见诸武术刊物或泰国风土游记中。此类文章大部分试图介绍、评述泰拳技术或特色，遗憾的是，只能勾绘出泰拳轮廓。部分所谓专家，只顾其外表形态，不谙其精妙之处，另一部分则大力描绘其原始、粗野或灰暗的一面。
散打也叫散手，诞生于1979年，80年代初，中国国家体委在北京体院和武汉体院开始试点开展散手运动。如今散打已经在国际格斗赛事上有一定的地位。
散手是中国武术的普及形式。为了安全起见，传统武术绝大多数增强功力的训练方法，散手都没有采用。
目前散手有“踢、打、摔”三项招法。散手腿法受到的批评最多，由于指导思想首先关注的是安全问题，腿法力量受到了最大的限制。这一点渗透到散手比赛规则、战术思想和训练的方方面面，尽管从来没有过明文禁止腿法重击，但不可否认，散手腿法在杀伤力方面和传统武术有天壤之别。
摔法是散手的杀手锏，在以拳脚为主的普及型格斗界，散手摔法让很多门派的拳手感到不适应。散手如今仍不太重视力量训练，力量训练的方法还不太科学，因此散手缺少重击选手。
散打中的摔法是有一定特色的。根据“快摔”的要求和“无把”的特点，把握“破坏重心”和“抡圈”的要点，创造出了“接招摔”和“夹打摔”的方法，使散打的摔法快速、省力且实战性强。
现代散打比赛始于20世纪70年代末，而2000年的中国武术散打王争霸赛则以全新的形式亮相，相对于传统的锦标赛和邀请赛，武术散打王比赛给人的感觉是更精彩，更好看，也有其竞赛的一些基本规则。
散打王争霸赛的计分是五局总分制，每局比赛边裁判员都要对比赛分数进行记录，由场上裁判将分数交给记分员，在全部五局比赛结束时，由记分员统计每位边裁判员的记录分数，在一场比赛结束时，被多数边裁判员判为胜方的运动员应被宣布为获胜方。
需要注意的是，每个裁判员是独立判分的，不能由三个边裁判员的总分相加来判断胜负。
在散打比赛中，只要运动员合理运用各武术流派的攻防招法，包括拳法、腿法、摔法和膝法，均有可能得分，但在比赛中如果使用犯规动作，是要受到严厉惩罚的。
中国传统武术源远流长，门派众多，技术丰富。在攻防技术上，传统武术讲究“手是两扇门，全凭腿打人”。
在发力技术上，传统武术讲究“其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指”，指出“练腿为本”。
传统武术对力量的作用有清晰的认识，自古就有“千斤闸”练法，拳手可以进行深蹲、腿举、推举等多种训练，再配合石担、石锁，形成了一套完整的力量训练体系。
古代武术名家认为力量和技术对于武术同等重要，不可偏废。
武术特别重视功力训练，因此训练周期比现代格斗长得多，再加上伪气功等一些骗术鱼目混珠，今天武术界呈现出一种特别混乱的局面。
有识之士早已大声疾呼，武术如果再不正本清源，就有可能被江湖把式吞没了。
包含古诗篇二
2、不知魂已断，空有梦相随，除却天边月，没人知。
3、沧海月明珠有泪，蓝田日暖玉生烟。
4、晨兴理荒秽，带月荷锄归。
5、惆怅梦馀山月斜，孤灯照壁背窗纱。
6、初将明月比佳期，长向月圆时候，望人归。
7、床前明月光，疑是地上霜。
8、春风又绿江南岸，明月何时照我还。
9、春花秋月何时了，往事知多少。小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中。
10、春江花朝秋月夜，往往取酒还独倾。
11、大漠沙如雪，燕山月似钩。
12、玳筵急管曲复终，乐极哀来月东出。
13、丁香露泣残枝，算未比，愁肠寸结，自是休文，多情多感，不干风月。
14、东船西舫悄无言，唯见江心秋月白。
15、峨嵋山月半轮秋，影入平羌江水流。
16、二十四桥仍在，波心荡冷月无情，念桥边红药，年年知为谁生？
17、感月吟风多少事，如今老去无成，谁怜憔悴更雕零。
18、高卧南斋时，开帷月初吐。
19、更深月色半人家，北斗阑干南斗斜。
20、孤灯不明思欲绝，卷帷望月空长叹。
21、孤负枕前云雨，尊前花月，心凄切处，更有多少凄凉，殷勤留与归时说。
22、古人今人若流水，共看明月皆如此。
23、广泽生明月，苍山夹乱流。
24、海上生明月，天涯共此时。
25、含光混世贵无名，何用孤高比云月？
26、行宫见月伤心色，夜雨闻铃肠断声。
27、好在半胧淡月，到如今，无处不消魂。
28、恨君恰似江楼月，暂满还亏，暂满还亏，待得团圆是几时？
29、鸿飞冥冥日月白，青枫叶赤天雨霜。
30、湖月照我影，送我至剡溪。
31、回廊影，疏钟淡月，几许消魂？
32、回舟不待月，归去越王家。
33、会挽雕弓如满月，西北望射天狼。
34、见梨花初带夜月，海棠半含朝雨。
35、今年欢笑复明年，秋月春风等闲度。
36、今人不见古时月，今月曾经照古人。
37、今宵酒醒何处？杨柳岸，晓风残月。
38、今夜月明人尽望，不知秋思落谁家。
39、旧时月色，算几番照我，梅边吹笛？
40、举杯邀明月，对影成三人。
41、月黑见渔灯，孤光一点萤。
42、暗尘随马去，明月逐人来。
43、一枕新愁，残夜花香月满楼。
44、楼上黄昏欲望休，玉梯横绝月如钩。
45、松排山面千重翠，月点波心一颗珠。
46、月色入高楼，相思两处愁。
47、明月皎皎照我床，星汉西流夜未央。
48、年年今夜，月华如练，长是人千里。
49、箫声咽，秦娥梦断秦楼月。
50、无情有恨何人觉，月晓风清欲堕时。
51、此去与师谁共到，一船明月一帆风。
52、鹿门月照开烟树，忽到庞公栖隐处。
53、刚被太阳收拾去，却教明月送将来。
54、回乐峰前沙似雪，受降城外月如霜。
55、丁丁漏水夜何长，漫漫轻云露月光。
56、明月照积雪，朔风劲且哀。
57、除却天边月，没人知。
58、且就洞庭赊月色，将船买酒白云边。
59、月既不解饮，影徒随我身。
60、一别如斯，落尽梨花月又西。
包含古诗篇三
[怨声载道] yuàn shēng zài dào
载：充满。怨恨的声音充满道路。形容人民群众普遍强烈不满。
[文以载道] wén yǐ zài dào
载：装载，引伸为阐明；道：道理，泛指思想。指文章是为了说明道理的。
[颂声载道] sòng shēng zǎi dào
赞颂之声充满道路。极言称赞者多。
[口碑载道] kǒu bēi zài dào
形容群众到处都在称赞。
[饿殍载道] è piǎo zài dào
饿殍：饿死的人；载道：满路都是。形容到处都是饿死的.人。
[饿莩载道] è piǎo zǎi dào
莩：饿死的人。载道：满路。满路都是因饥饿而死的人的尸体。形容饥荒灾祸严重，人民大量死于饥寒的惨状。同“饿殍载道”、“饿殍满道”。
[悲声载道] bēi shēng zài dào
指哀伤呼叫之声充满道路。形容苦难深重。
包含古诗篇四
1. 但是我们必须更进一步。
2. 需要发生改变，但是政策僵化不变。
3. 我想动一动，但是我却一动没动。
4. 她感到有些不对头，但是讲不清楚理由。
5. 他聪明是聪明，但是不怎麽勤奋。
6. 但是，必须采取专门的措施使加速度计不断维持正常的取向。
7. 她戴了一顶假发，但是我们很快就识穿了她的伪装。
8. 很难说，但是长沙岛我百去不厌。
9. 那次车祸真可怕，但是无人知道它是怎么造成的。
10. 但是为了一年三万元却不值得。
11. 但是，速度快不总是飞机的一个优点。
12. 这是一个好方法，但是不易实行。
13. 但是，你们可以这么做。
14. 他提议过，但是没引起大家注意。
15. 他们需要领导，但是他们缺少领导，这使他们坠入双重的恐怖里去。
16. 重新研究可以，但是我对具体做法有意见。
17. 我们也争取了一番，但是没有成功。
18. 我观察了两个月，我明白你做得对，但是我也知道你面前的困难有多大。
19. 但是同时我又止不住好奇。
20. 但是，这个攀升将是平缓的。
21. 那个酒鬼总是喝了就忘，但是从不忘了喝。
22. 但是，这两个短语从历史上看具有相同的意义。
23. 但是你不必紧张兮兮的。演讲其实很容易。
24. 但是在某些方面穴居人要比我们聪明得多。
25. 他被诊断患有严重的阅读困难症，但是却绝顶聪明。
26. 他觉得起了个大包，但是没有理会。
27. 她或许有更多的钱，但是她没花过。
28. 他没留下姓名，但是那个声音是绝不会错的。
29. 酒棒极了，但是饭菜却让人不敢恭维。
30. 这些问题很讨厌，但是我们都设法解决了。
包含古诗篇五
1. 《登飞来峰》，“不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层”。蕴含的哲理是:只有站得高看得远，才能不怕阻挠，不被眼前的事物迷惑。
2. 千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。
3. (哲理)人外有人，天外天，不要以为自己就是最厉害的那一位，世界那么大，还有比你更厉害的。
4. 王之焕《登鹳雀楼》:欲穷千里目,更上一层楼
5. 夫尺有所短，寸有所长。——《卜居》
6. 桑条无叶土生烟，萧管迎龙水庙前。
7. 文举远游记夙昔，借一庵地袖隐帙。
8. 日暮诗成天又雪，与梅并作十分春。
9. 军事事例：官渡之战，赤壁之战。
10. 天坛可望不可陟，翠箬闪们丹气溢。
11. 苏轼《水调歌头-明月几时有》:人有悲欢离合,月有阴晴圆缺
12. 蓬门未识绮罗香，拟托良媒益自伤。
13. 为人性僻耽佳句，语不惊人死不休。
15. ①公务员考试交流群：786811562
17. 勋业振古名担揭日，邂逅要知非尔力。
18. 两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。——秦观《鹊桥仙·纤云弄巧》释义：只要两情至死不渝，又何必贪求卿卿我我的朝欢暮乐呢。
19. 生于忧患，死于安乐。——《孟子·告于下》
20. 《水调歌头》，“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全”。蕴含的哲理是：就像月亮有圆缺一样，人生也不可能完美无缺的哲理。
21. 老僧已死成新塔，坏壁无由见旧题。
22. 含有用典修辞方法的句子默写
23. 羽衣窥我惨不怿，为我洗琖酌琥珀。
24. 应当敢于战胜任何艰难险阻，登上人生的最高峰，俯视天下，豪情满怀。
25. 减流石不转，遗恨失吞吴。
26. 武皇情念膏火迫，宫坛经营竞奚益。
27. 谁道人生无再少？门前流水尚能西！休将白发唱黄鸡。
28. (2)面试(面试简介和作答技巧)
29. 无限旱苗枯欲尽，悠悠闲处作奇峰。
31. 个人认为勤学笃行也可算是为人严格
32. 出处《孙子·谋攻》：“知己知彼，百战不殆。”
33. 非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮《诫子书》
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35. 离离远上草，一岁一枯荣。
36. 不识庐山真面目，只缘身在此山中。——苏轼《题西林壁》
37. 善良是一缕阳光，让人看到希望，你不知道你小小的善良，会带给他人多么大的感动，愿你走出半生，归来依然善良。
38. 若言琴上有琴声，放在匣中何不鸣？
39. (哲理)读书人以书为师，可以从书本里得到很多知识和道理，但仅仅通过书本得到的知识，又是不完整和不深刻的，无论学得多少，心里都终会觉得浅薄。想要真正地理解和掌握知识，最终还是要回到实践中去，实践出真知。
40. 两句三年得，一吟双泪流。
41. 横看成岭侧成峰，远近高低各不同。
42. 嶙刚四面森翠壁，中有瑶柱倚天立。
44. (2)会当凌绝顶，一览众山小。——杜甫《望岳》
46. 岂不罹凝寒,松柏有本性.(刘桢《赠从弟》)