人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
生存训练营生存训练篇一
为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——ele，它是我们十一战队的代表。在领队和队长的带领下，我们高唱自创队歌“队长，去哪儿”开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括二大项目：启蒙游戏、心理讲座。
游戏环节采取互动式、分享式、体验式、游戏等训练方式，使我们在活动体验中获得成长。在第一轮环节中，每每遇到困难和挑战，我们以“精英，精英！”激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。通过这个项目，教会我们如何提高人际交往沟通能力、协调能力、团队合作意识。
第二个训练项目是专家讲座，在此之前我就常听别人说“人生的关键处往往只有一小步，决定这一小步的就是心态素质。青少年是心态培养的关键期，心态素质能力训练让学生终生受益。”而现在，我很荣幸拥有这个参与的机会！这次演讲通过导师授课、故事引导、案例分析、学员分享、情景再现等各式各样的各具特色的环节进行。因此，讲师讲得起劲，我们听得入神。
在这一环节结束后，我又萌生出众多感想与体会：诸如，我学会了如何打造积极心态，培养精英素质。懂得激发个人潜能，提高自信。同时也体会到作为一名班干部，如何去锻造自己的领导能力，打造高执行力、高敬业度的精英素质等很多有用的以前我没接触过的新体验。
②消除了自卑、提升自信；
③提升了个人心理素质、增强了人际交往沟通能力。【完】
聿怀中学
高一（17）班 @茶米兄
2014/1/22
生存训练营生存训练篇二
一、活动目标： 知识和技能：
1、简单讲述篮球的起源、发展和特点
过程和方法：
1、感受音乐节拍，熟练腰间绕球和胯下绕球的动作。情感态度与价值观：
1、萌发篮球兴趣爱好。
2、感受篮球运动带来的快乐。
二、活动重难点：
1、腰间绕球动作要领
三、活动准备：音乐、篮球、口哨
四、活动过程：
1、热身运动：
篮球操
2、创设情境导入新课：
我们从中班就开始接触篮球了，了解了篮球的起源和发展。经历过大班这一年的社团活动的开展，学了好多篮球的动作技能。刚才跳的篮球操里面都包括了哪些动作呢？（幼儿逐一回答）老师看到小朋友的进步都很开心，但是我们今天需要挑战更难的篮球动作，相信小朋友们能完成的很好！
3、教师介绍腰间绕球动作，提示动作要领。腰间绕球：
双脚平行，脚尖向前。膝关节微曲，身体微曲，重心位于前脚掌。
双手抱球于腰间，双手平行抱于球的两侧，单手托球，手腕于手臂呈90度角，非持球手于身后接球，双手交替成逆时针旋转。
6、带领幼儿完成该组动作。
7、幼儿单独练习，教师帮助纠正错误动作。
根据幼儿完成动作的娴熟程度，请两个动作完成较好的幼儿上前展示。请其他幼儿做点评和纠正。
8、教师小结
9、游戏：篮球学校选队员
其实老师今天是代表篮球学校选队员的，看到那边的障碍了吧！只有以最快的速度越过每个障碍，才能获得入学资格（4个动作组:a、夹球跳；b、过障碍运球；c、跳轮胎腰间绕球;d、击地传球和胸前传球）获得胜利的一队都可以得到我们的入学资格勋章。
10、活动结束，幼儿放松。
四、活动延伸
小朋友们顺利学会了这个动作技能，原来它根本难不倒我们，接下来我们又可以在篮球操里加上这个还看的动作了。相信在最后的期末汇演里小朋友们的篮球节目会很精彩。
2017-5-25
生存训练营生存训练篇三
自从有记忆以来，对警察的映像就是带着大帽子，一身笔直绿色的西装，一双亮堂的皮鞋，这就是上个世纪末老一代警察的形象了。那个时候走在街上的人们都很敬佩这群永远给人威严和安全的人民警察，看见他们都会笑着打招呼，要是谁家出了一个警察，可能邻里瞬时就会炸开了锅的传开。我家的爷爷就是一个老公安，那个时候都是这么叫的。虽然他已经退休了，但是也没有忘记自己的职责，周围邻居谁有麻烦、纠纷他都会去处理，人们渐渐地也就习惯了只要有事就找“老爷子”、“老公安”。当然，爷爷也乐此不疲。
察，所以小时候把警察形象成超人，什么事都可以做。直到长大以后才发现，警察也不是好当的，警察也是普通人，只不过肩上背负着很多责任，有社会的、家庭的、单位的等等，这时候才觉得这份职业确实不轻松，那份来自于群众的赞扬和认可可不是光说不做就会得到的，而是需要付出很多很多的精力和毅力。作为一名人民警察为了自己的本职工作，一般会比其他人拥有很少的时间去陪自己的家人，就像电视节目的真情演绎的一模一样，没有任何渲染。然而，就是这样一群以奉献为使命的人们，把他们最珍贵的时间留给了人民群众而不是他们的家人，也许他们在某个夜晚会为了不能和家人过年而悄悄流泪，也许会在某个时间因为想念家人而无法团聚而哽咽，但是都没有人临阵退缩。有一篇梁启超写的文言文《论毅力》曰“有毅力者成，反是者败”，所谓不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香；宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，每个想当上一名人民警察的人都应该明白。
给我们做好了思想工作，一切听从领导指挥，所有同学都感觉像要去“打仗”一样打了鸡血般的兴奋。经过在警校的一年学习，我们都感受到了不比寻常大学生的艰苦，有精神上的也有肉体上的，这对于我们一个个刚从高考场上下来的孩子确实是一个不小的挑战。从军训开始，训练就比其他普通大学要艰苦，而后我们的体育还有擒拿格斗课亦是如此。在警校读书，需要有很坚强的毅力和信心，需要打造一个坚实的身体，最后宗旨就是为社会培养新一代为民服务的群体，造福社会。所以实习这个大的训练营，正是考验我们的大考场，需要坚强的毅力和信念，最后得到的会是来自学校和家人亲友的认可。
要加班巡逻，这都是为了大家有一个安全的生活环境啊，辛苦了！不管是日晒雨淋还是怎样，人民警察都会坚守在自己的岗位上，这是一份神圣的职责。而后，我也带着警帽和民警一起巡逻过，穿插在大街小巷，感觉好是神气，走路都不敢像以前不讲规矩了，我觉得人们都会感觉到安全吧，至少我自己从他们眼中可以读到。我也戴上过卫生手套给走失的老太太搜身，还挺像电视上演的那样逼真，而我自己却真的在动手做！不久，带我们的民警还交了我如何询问和做笔录，也学了一些户籍业务的办理。这些都是我们法学的学生所接触不到的，所以倍感珍惜。其实当警察确实也不简单，不仅要会文也要会武。平时这里老百姓的纠纷问题挺不少的，小到鸡毛蒜皮的事儿，他们都会来让警察帮他们处理。当人民财产或生命受到威胁时，警察，是每个人想到的第一个念头，这时派出所的民警就会马上出动立即处理。虽然，这份职业是多么的让人敬畏，可是也会有不理解的，他们可能会对民警大打出手，也可能会恶语顶撞，可是我们都不能伤害他们，只会耐心地劝解他们。我确实挺佩服民警们的忍耐力的，这也是我们需要练就的能力，以后出社会后还要学习更多呢。
这次的实习，训练达半年之久，可能也会有同学像我一样因为想家而哭过，但是家人亲友说的最对的那句“加油”，时刻激励着我成长。所里的民警都给我们很亲切的感觉，让我们不陌生，愉快地工作和生活。这次不仅是自己要在实习这段期间需要改变，更为了家人和亲友的期望也要努力改变，去掉自己的怪脾气，去掉自己的散漫懒惰，做一个大家都觉得有用的人。从小到大不知看了多少关于励志的书，可是这次的实习就会改变我很多。以前学过一首郑板桥写的古诗《竹石》“咬定青山不放松，立根原在破岩中；千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”，现在必须成为精神的奠基助推我前行了。虽然我也感觉到了辛苦，但是俗话说“只要功夫深铁杵磨成针”，我相信，凭借自己的毅力肯定会开心地度过这次实习，并且学得很多东西。
在实习训练营中，我们都是备战的小“士兵”，相信经过这半年的实习都会给我们的人生创造一些不一般的宝贵经验！
生存训练营生存训练篇四
做为摩登经典的一员，非常开心有机会参加金牌店长训练营的课程，在这2天的课程当中内容十分丰富，包括店内管理、业务技术提高、店长执行力、团队建设等等，课程安排井然有序与一线工作联系紧密并且把工作中知识点逐一分解然后再将重点综合起来强化学习熟话说：“当局者迷旁观者清”当我站在另角度审视工作时我有了全新认识，工作中存在盲点同时也升华出许多新思路与方法。我觉得，这不仅仅是一门针对店长的课程，他还能帮助我学习如何带好一个店长，如何带好一个团队。
首先，培训使我对餐饮经营这一行业有了更加清楚的认识，对如何做好一名店长有了更深刻的思考。在培训中，主讲王山老师为我们讲述了一名店长身兼重任、角色特别的问题，这似乎是一个比较陈旧的话题，但细细体会，觉得很有分量。这也使我对店长这一职业有了更深的思考和更进一步的认识：作为一名店长，必须具有良好地道德品质。同时，我们是社会的一员，必须具有良好地社会公德，有明锐的执行力，自觉遵纪守法，不断提高个人素质。
形成良好地职业道德，为了形成良好的道德品质，我们必须热爱经营事业。具有坚定的职业信念，追求职业理想：立足本职，做好工作，维护公司信誉：具有全局观念：具有团队精神：此外，作为一名店长，必须具有良好的技术水平和岗位能力。
首先能够胜任本岗位工作，具有完成本职工作任务的水平和能力。为了适应日趋激烈的竞争，为了保证门店良性循环方向发张。我们应当保证我们始终是高素质的店长，具有不断学习、开拓进取、不断提高自己的水平和能力的精神状态。
其次，培训为我的管理工作提供了许多方法和策略。在培训中，王老师根据自己的实际经验介绍了一些做店长的实际工作经历，如何去面对管理和经营中出现的种种困难，如何调整好心态，如何很好的完成门店的经营任务，给我留下了深刻的印象。
在谈到管理问题上，王老师强调了管理就是透过众人把事情做好，适时调整和变更自身知识结构的做法，店长要全面掌握经营知识，不仅要明白自己企业的形势，还要了解其他同行企业的形势，知己知彼方能百战百胜，特别强调了工作中一定要有目标、计划、行动并且坚持到底!在讲述的四种领导方式中，使我了解到不同的员工相应的该用什么方式去领导。在谈到店铺营销问题上，王老师强调店铺营销就是创造一个让人想进的的店，顾客满意就是我们唯一的最求!在谈到门店财务问题上，讲述了专业的方法，系统分析和评价企业的过去和现在的经营成果。
目的是为了了解过去、评价现在、预测未来，帮助利益关系改善决策。让我学习到门店提高纯收入的四步骤：第一：提高营业额。
第二：提高毛利。第三：控制库存。第四：控制费用。在谈到面对困难如何克服的问题上，提出了如何处理店长与员工之间的关系，如何实现上下互动，和谐有序的工作方法，建立一个团结合作的工作团队。
通过这次培训，我认识到在工作中要多加思考，适时改进工作的方法和策略，要从多角度去考虑问题，争取精益求精：要懂得如何去与别人合作，如何与上下级合作，建立融洽的上级关系。
再次，培训使我对店长的责任和义务有了更新的认识，对未来的工作充满了信心和动力。本次培训中，王老师十分注意我们的心理变化，他的讲话，从头到尾始终贯穿一个中心，那就是充满对店长的期待和鼓励。其一是期待和鼓励我们经营好门店，为公司发展做贡献：其二是期待和鼓励我们更加理性的'认识自己的角色，做新时期与时俱进的店长：其三是期待和鼓励我们做一名终身学习型店长，做一名能够不断适应新形势新知识新环境的店长：其四是期待和鼓励我们坚持创新，在经营事业上发挥自己的聪明才智，争做行业的领军者。这些鼓励，使我认识到，做一名店长不单纯是要追求利润的最大化，还应着眼于公司的利益，维护公司的信誉。
新的起点需要新的奋斗，新的奋斗需要旗帜作为引导，这次店长培训就是一面很好的旗帜。我感到通过培训，我在思想上和实践上都获得了鼓舞。这次培训，公司花费了很大的费用，付出了艰苦的努力，为此，我对公司给予我们的帮助和指导表示衷心的感谢!
生存训练营生存训练篇五
第二期培训
2015年11月28日星期六，“药王谷”杯沈阳药科大学第二届大学生创新创业训练营第二期培训在我校图书馆第二报告厅如期举行。
在培训过程中，辽宁申扬律师事务所专职律师张欧女士为营员们带来了关于《创业法律风险与股权结构设计》的演讲，张律师的演讲专业严谨，内容丰富，教育营员们如何理性的规避在创业过程中的法律风险，丰富的案例给我们指出了优化股权设计利于更为有效的决策。我校盛春辉副教授特代表学校向张欧律师颁发我校创业指导教师的聘书。
【配图：盛老师颁发聘书】
日亚投资咨询上海有限公司沈阳分公司副总经理孙贺峰先生就《创新创业与可持续融资》这一主题，以风投专家的视角全方位向同学们解释了可持续融资的重要性，在培训现场，孙总为营员们的创业想法提出了使空想变得切实可行的建议。我校盛春辉副教授特代表学校向孙贺峰先生颁发我校创业指导教师的聘书。
【配图：盛老师颁发聘书】
辽宁何氏医学院副院长、创新创业学院院长、中国眼产业基地副总经理,北京大学创业咖啡公选课主讲教师张福利教授指出，近年来，面对严峻的大学生就业形势，大学生创业越来越被关注和倡导。而为保证创业的成功率，大学生创业应该包括大学在校生创业和大学毕业生创业前后两个阶段，其中后者是前者的基础。而所谓的在校大学生创业项目，其意义很大程度上并不在于其是否创建了经营实体，而是在校生在获得了对创业的感性认识和体验的同时，对未来创业做好了必要的心理准备，具备了适应社会环境的行动能力，掌握了创业必备的专业技能，并具备不断向前发展的潜力。我校盛春辉副教授特代表学校向张福利教授颁发我校客座教授的聘书。
【配图：盛老师颁发聘书】
此次培训各位老师倾囊相授，营员们收获多多，满载而归，创业之路虽然漫漫修远，但感谢创业指导老师们无私奉献的干货和指点，感谢一路有你。