通过阅读范文范本，我们可以学习到不同的写作风格和技巧，拓宽我们的写作视野。接下来是一些范文的案例，希望能够给大家提供一些写作的灵感和思路。
战胜挫折的秘诀（通用17篇）篇一
北风如刀锋般吹来，我的脸痛了，眼泪不知不觉就下来了。那些光秃秃的树似乎在嘲笑我。唉！没想到考的这么差，不过这次我是班里数一数二的。
心情跌到谷底，回到教室，痛苦地趴在书桌上。老师看到我这张照片，就把我叫到办公室仔细打听。然后，老师拿出一篇文章给我看。我冷静下来，仔细看了这篇文章。看完之后觉得挺感动的。我和我的心脏珍妮弗重新获得了我那份努力和自信。
挫折是每个人都会遇到的事情，即使是名人也不例外，更何况像我这样的普通人。就像《名人传》里的贝多芬，米开朗基罗，托尔斯泰，他们用一生的时间与命运抗争。相比之下，我们是多么幸运啊！在这篇散文中，,提到了蛹变成蝴蝶的痛苦。如果疼痛减轻，就会面临死亡的威胁。所以，想要快乐，就要承受痛苦和挫折。这是一个人必须经历的磨炼。正如所谓剑锋来自磨炼，梅花香来自苦寒。
培根说，超越自然的奇迹往往发生在征服逆境的过程中。一颗普通的沙子，必须经过痛苦的磨砺，才能成为一颗美丽的珍珠；彩虹只有经过风雨的洗礼才能升华为美丽；人也必须经历挫折才能实现人生的转变。通过宋的《如何面对挫折》，我知道人生的挫折是不可避免的，人总是在挫折中成长，在训练中进步。所以，我会勇敢面对挫折，积极对抗，最终战胜挫折，成为一个永不放弃的坚强的人！
风停了，心平气和，泪干了，头昂了，挫败感理直气壮地克服了，我会更美好！
战胜挫折的秘诀（通用17篇）篇二
时有疾风起，人生不言弃。
——题记。
人生就好像一场电影，在你觉得难看时，就有了想要退场的念头，其实当你退场以后，却发现，原来这场电影回味起来，还挺好看的。有时你错过一场好电影的原因就是因为你没有坚强面对这场电影中的伤心之处。
那年，我八岁，还是一个看看动画片就能很满足的小孩子，还不懂得与亲人分别的痛苦，可是就在那年夏天，奶奶因为急性肠炎，住进了医院，我还天真的以为奶奶要离开我，永远的离开我，我大哭起来，向妈妈索要奶奶，妈妈只能无奈的摇摇头，就这样，我渡过了几天的孤独生活。
六年级，一个需要坚强的时间段，在这之前，我已经历了太多事情，我早已不敢想象六年级的生活我该怎么过，就这样，我迷迷糊糊的度过了在我十二岁中最珍贵的半年时间，现在，已经快考试了，我觉得，不能再这么懦弱下去了，我，一定要让当初将我看作初生之虎将我低看的人，看到我从此以后就这样坚强起来了，绝对不会再在他们面前懦弱了，绝对不会再受他们的针对了，也绝对，绝对不会让他们嘲笑我了。我早已对期末考试虎视眈眈，爸、妈，你们一定会视我为骄傲，暴风雨，你更猛烈的下吧，我早已磨好剑，准备与你对抗了。
我的这部电影的开头，充满着辛酸，充满着乐观，充满着希望，我想，这部电影，一定会经历风雨，依然坚强的拍下去。
战胜挫折的秘诀（通用17篇）篇三
听过一句话：“人生路漫漫，累了就停下!”而我却要说，人生路漫漫，摔倒不要怕，歇歇再出发!
很多时候，我们总是以“不勉强自己”为由放纵自己，我们总是因为惰性走一路停上无数次，可我不得不说，人生是一条很长很长的路，我们摔倒了不该一蹶不振而应吸取教训，拍拍裤子上的尘土，歇歇再出发!
巴尔扎克，一个从小缺少母爱的孩子，还曾因太爱看书多次受骗而负债累累，他静下心来休息了一阵，又开始了他笔耕不辍的后半生，在接下来不到二十年的时间里，写下了91本人类史上的巅峰之作，成为了文坛里极有影响力的人物之一!而我们，从小备受父母疼爱的我们，却轻易的低下了原本高贵的头颅!
假若你要说，他是法国人，身处的环境不一样，那我们就看看陶渊明吧!
你还是不能相信的话那我就跟你们讲讲离我们最近的屠呦呦吧!
屠呦呦，中国当代女医学家，她勇于创新、自强、艰苦拼搏，最终获得了诺贝尔医学奖，她苦心研制青蒿素，十几年如一日，最终她成功了!她从未放弃并且享受其研制过程，而结果就是她真的成功了，成功的果实是最美味的!
那么，你现在总该相信了吧!我是一个自小升初以来因堕落常被数落的农村小姑娘，我这时的崛起完全是因为我秉承着“努力不一定成功，但成功一定得努力”的信念，然而我相信中考，我一定能给自己一份满意的答卷!
我想，每个人都有属于自己的想要的生活，我也相信，跟着自己的心走，要么成为疯子，要么成为伟人!每个人都不愿被束缚，每个人都不愿输在起跑线，那么就请想奋斗就奋斗，想大胆拼一次就不顾一切拼一次，在快乐中做想要成为的自己!
挫折算什么?我们是强者，只有懦夫才会恐惧它!吾欲涅磐重生，歇歇再出发，走自己的路，让别人说去吧!
战胜挫折的秘诀（通用17篇）篇四
我们都曾拥有过许多快乐，幸福，激动，甚至是挫折。对了，就是挫折我也曾经拥有过，正是他磨练了我的意志。促进了我的成长。
随着年级的增长，学业，自然也就越来越繁重。我的成绩成直线下滑的趋势，每当我与父母，老师，同学谈论些成绩时。我都会害怕，因为不敢尝试。我总是推脱说下次再努力吧。下次我一定会把成绩提上去的。就这一直克服不了的矛盾心理，我成绩差得不得了。可我也不知道该怎么办了。
可我这样，又怎么对得起她，对得起他对我的谆谆教导。经过很长时间的心里斗争后，我醒悟了。我决定了，我要去努力奋斗。去战胜这个挫折，基础不好又怎样，只要我努力，我一定会把成绩提上去的。我这样告诉自己。
这个暑假里，我收获不少，也学会了很多。开学后，我开始了崭新的，我现在的我虽然学习不太好，但比以前相比好多了，老师偶尔也会夸我了。
战胜挫折的秘诀（通用17篇）篇五
挫折就像寒冬，只要战胜了它迎接我们的将是暖阳！
一
金戈铁马,一道道翻飞的身影在策马奔腾.战士们身着盔甲.手执长矛,在震耳欲聋的冲天叫喊声中向敌军冲去.尽管敌人的军队所向披靡,但是他们的脸上没有半分畏惧之情,撕杀声直冲云霄.天空蒙着厚厚的黄沙,不见天日.风肆意刮起,卷起的飞沙迷离了他的眼睛.
站立于高高的城门之上,年轻的将军静默的像一座雕像.他的视线格在远处的战场,目光复杂.紧锁的眉目似乎有说不的哀愁.混浊的黄沙中弥漫着浓浓的血腥味,令人作呕.荒凉的边疆战场,红色的披风在风尘中猎猎作响.
二
是夜.天上的星星寂寞的挂在空中,点滴的光芒照不亮廖阔的星空,更照不亮战士们冰冷的心灵.
燃的正旺的篝火旁,几个小士兵正在驱寒取暖.他们瘦小的身体正在瑟瑟发抖.每个人的眼里都带着浓浓的,散不开的忧愁.一声声似有似无的叹息声传到了不远处将军的耳里.一滴晶莹的泪珠顺着他刚毅的脸颊流入冰冷的地上,无声无息.谁都没有看到角落里那个高大而悲凉的身影.
三
夜深沉,士兵早已入睡.黑暗的帐篷内,他辗转反侧.突然,一声声尖锐的叫喊声传入了他的耳朵.手执宝剑,他一跃而起.走出帐篷,他被眼前的一幕惊的目瞪口呆.在他的面前,正在上演着一幕幕惊心动魄的截杀图!!!"将军.敌军来犯,我军遭到偷袭,人数所剩无几!'副将满脸痛心的说到.
他吃惊的望着一个个兄弟倒在自己面前,滔天的愤怒令他几近癫狂.巨大的悲痛使他的指关节变成了一阵青白.他很想冲上去为将士抱仇.可是,理智告诉他,他不能这样做,皇朝需要他,人民需要他,其他的士兵更需要他.他不能因一时冲动而置天下与不顾."啊------'他仰天长啸,巨大的声音划破了广廖的天幕.
带着冲天的愤怒,他骑马绝尘而去.
四
五个月后,他拥重兵而来.其军队锐不可当,以雷霆之势直逼敌军.令所有人顿感惊异.
接下来的几天.他的军队以摧枯拉朽之势迅速灭掉了敌人的大批精兵良将,其战绩,一直令人难忘.他创造了战场上的不败神话,他成了当之无愧的战神.
后记；
逆境，挫折就像人生道路上的寒冬一般，但只要有一颗坚强的心，无论怎样的暴风雪都阻挡不了我们的脚步，我们高歌向前，去追寻那彼岸的梦想！
战胜挫折的秘诀（通用17篇）篇六
成功是山顶，只有一条崎岖的小路能到达，小路上的绊脚石便是成功路上的挫折。
我站在路口，痴看着一个个同龄人骑着自行车从我身旁经过。看着他们像是鸟儿飞翔的美丽姿态，眼里满是羡慕。一次又一次的犹豫不决，我终于下定决心——要学会骑自行车。
说学就学，我推出我从未骑过的自行车，擦去时间在它身上留下的灰尘，在小院里自学。我坐上自行车，双手扶住把手，心里按捺不住的激动和紧张。回忆印象里伙伴的动作，一只脚离地后小心翼翼地抬起另一只脚，想快速向前，“砰”一声，自行车和我都已倒地。我皱着眉头忍痛站起，扶起车子。
我才不会那么容易认输。咬紧牙继续联系。在院子里不时响起的“砰砰”声中，我学会了第一步。虽然腿上乌青，但能骑上好几米远的喜悦仍赶走了疼痛。
我吹着口哨将车子拉到小路上，虽谈不上人迹罕至，但是这里很少有车子经过。
我轻松地上车。出乎意料的是，我居然被摔了下来。还好“失败是成功之母”一直支撑着我，我又上了车。我紧张的控制着车子，任凭它摇摇摆摆。哦天哪，我忘了刹车，眼看自己就快滑落小河。忍不住的泪水终于流了出来，我呆呆地哭了。学自行车真难啊，我想。这时，朋友恰巧经过这里，她目睹了刚才的场景，他拍了拍我的肩。“加油哦”，她的笑容，灿烂得像太阳。
我又开始努力练习，日复一日，我终于学会了骑自行车，战胜了一路的挫折。
战胜挫折的秘诀（通用17篇）篇七
蛹破茧而出的那一刻，它胜利了，开始了自己美好的一生，当雏鹰展翅翱翔的那一刻，它胜利了，开始了自己精彩的人生。他们都是因为战胜了生命中的挫折，才开始了自己精彩的一生。
展望古今中外的有名之士，有哪个不是因为战胜挫折而走向成功的？司马迁在遭受宫刑之后没有就此颓废、沉沦，而是不断的努力，以惊人的毅力战胜了挫折，终于写出了史家之绝唱，无韵之离骚的《史记》，因而流芳千古，如果司马迁在遭受挫折之后就此屈服，怨天由人，那么他将会一生碌碌无为，肯定不会成功，也一定不会在历史的长河中留下痕迹。
再看闻名世界的发明大王——爱迪生，一次大火将爱迪生的心血付之一炬，但他没有放弃，而是更努力地发明，果然不久，他的又一项新发明诞生了，可以说，正是因为他战胜了挫折，以积极的心态去面对挫折，不断努力才获得了成功。
反之，无法面对挫折注定失败。西楚霸王项羽在与刘邦的楚汉之争中失败了，面对虞姬的死和后面的追兵，他无法战胜挫折、无脸面面对江东父老，最终自刎乌江。如果项羽战胜了挫折，东山再起，可能历史会改写。
战胜挫折是成功的开始。美丽的成功之花需要挫折来灌溉，愿每个人都能直面人生中的挫折，开始自己绚丽成功的人生。
战胜挫折的秘诀（通用17篇）篇八
如果说生活是一片蔚蓝的大海，那么挫折就是一朵骤然翻起的浪花。在生活中，挫折必不可少，也是必须经历的。
我来到操场，望着那架比我高许多的双杠架，我一定要来回爬够二十个!爸爸也来了，他找了一块石椅坐下，眼睛直勾勾地看着我，这使我更加有动力。
我一跃而起，抓住一根双杆，然后来回不停地爬，直到爬完第十八个来回后，突然手一滑，从双杆上摔了下来，因为落地时身体在上，手在下，所以压到手了，爸爸急忙把我送到医院。
经过一番医治后，我的手被包上了绷带，需要过几天才好。
爸爸叫我到医院的一个椅子上坐好，他去买一碗瘦肉粥给我喝。过了一会儿，爸爸端着一碗热腾腾的瘦肉粥过来，此时外面正下着大雨，爸爸浑身上下都湿透了，但他好像什么也没发生过一样，递给我那碗瘦肉粥：喝吧。此时，我的眼睛里正有几滴泪水在打转，我手臂上的痛似乎早已烟消云散，爸爸又唱起那首歌：他说风雨中，这点痛算什么?擦干泪，不要怕，至少我们还有梦此时，我正喝着那碗瘦肉粥，不，那不是粥，那是勇气的泉源。
挫折是美丽的，它使人进步，也让我更加勇敢。我在战胜挫折的道路上洒满阳光。
战胜挫折的秘诀（通用17篇）篇九
不经历风雨，怎能见彩虹？挫折将永远刻在了你的记忆中，给你的成长涂上甜蜜的色彩。
挫折是蹦蹦床。能让你掉下去很重，也能使你蹦到更高！许多成功的人生，不是一夜就可以成名，必须要99%的汗水，这途中必然少不了挫折，邓亚萍这个世界乒乓球冠军，也是如此，她8岁时就已经技艺超群，这时，河南省集训队招人，她满以为自己可以进入省队，但翘首盼来的是“个子太矮，没有发展前途”的落选消息。这个巨大的挫折令她伤心痛哭，但是她没有放弃，勇敢的面对这个挫折，以及后来的一个个挫折，邓亚萍经过几年的顽强拼搏，13岁时，她在全国“乒协杯”大赛中，力克当时的世界冠军。此后，在世界乒乓球赛中，她取得了一个个成功，为我国取得了一个又一个的荣誉。
挫折是苦口良药。尝起来味道是苦的最后的结果却像蜂蜜一样甜！就像美国总统林肯，也经历数次挫折，他22岁时，经商失败，23岁时，竞选众议员失败，26岁时，恋人去世，27岁时，精神崩溃，29岁时，竞选州议长失败，34岁时，争取国会提名失败，39岁时，竞选众议员失败，46岁时，竞选参议员失败，47岁时，竞选副总统失败，49岁时，竞选参议员失败。林肯在面对重重的挫折时，他没有放弃自己，他总是不屈不饶，不懈奋斗，最终成为了美国总统。
挫折是一面镜子。它能让你看清自我，有哪些缺陷，知道自己应该做什么，激励自己奋勇前行。无臂钢琴师刘伟就是一个战胜了自己的了不起的人物。刘伟因为意外失去了双臂，但是刘伟并没有一蹶不振，自暴自弃，而是努力学习游泳，还取得了优异的成绩，但是又一次不幸的是，他因为患过敏性紫癜，使他不得不放弃游泳，尽管如此，他也没有向命运低头，没有向困难屈服，而是学习用脚来弹奏钢琴，为此，他付出了比常人多几倍的努力和汗水，终于学会了用脚弹奏钢琴，并成为优秀的钢琴师，刘伟用脚弹奏出的不仅是生命的美丽，更用他的坚持诠释了生命的伟大。
人生中挫折时无法避免的，它是我们通往成功的阶梯，只有经历过挫折，才会取得成功。记得爱迪生说过“失败也是我所需要的，它和成功对我一样有价值。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。”
所以勇敢的去战胜挫折，挑战自我吧！最大的敌人不是别人而是自己！
战胜挫折的秘诀（通用17篇）篇十
巴尔扎克说过：“苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。其实挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折之后一蹶不振。对待挫折应该保一种乐观的精神，这样才能由失败走向成功。”
思虑一番飞快的跑回家，找出了那双多年未动已灰头土脸的冰鞋。拎着它来到操场上，准备一番后开始了。在空旷的草地上我小心翼翼的滑着，一不小心“咚”的一声摔倒了我站了起来，拍了拍身上的土继续向前滑。可是，老天爷好像是在和我故意作对似的，我越是想学，认真的学，就越是摔倒，一股挫败感让我真想把旱冰鞋一扔就不学了，可转而一想，如果就此放弃，那我永远是个翻不过“挫折”这座山的失败者。我默默的对自己说：“陈梦雪，你可以的，你一定行！”为了这个目标，摔倒了爬起来，起来再摔倒。就这样，一次次摔倒，又一次次地爬起。可是有一天却彻底改变了我学旱冰的生涯。
那一天，我和往常一样，已经有那么一点点会的我随心所欲的滑着，到这来又到哪去，可这时，意想不到的事发生了，我不小心踢到了一块石头上，立刻一股钻心的疼痛沿着脚趾遍布全身。强忍着疼痛，一瘸一拐的回到家中，随着疼痛的减轻，也没太在意，可是后来发现，脚开始又红又肿，我这才仔细观察，原来是脚趾甲已深深地扎进肉里。
伴随着脚疼的痛苦，我的成功可能愈加渺茫，但我却依然不想放弃，每次都会偷偷的溜出去，但越滑越困难。过了不久，被妈妈发现了，她坚决反对我再去，但我哀求妈妈让我再去最后一次，最后拗不过我的妈妈同意了，带着十分紧张的心情来到了操场，假如再学不会就意味着再也没有机会了，可转念一想，不管学会与否，我已经付出了，对于我来说已经是成功了。也许就是源于没有了压力与负担，我就在那一次，展现了我的身手，首次感受到了以前苦练的结果，轻而易举的滑完了全场，我真正的成功了。
挫折是每个人在成长道路上的必经之地，你要想取得成功，那就看你是用怎样的态度对待挫折，在你面对挫折的打击时，你是选择知难而进，还是选择退缩不前。知难而进会给你带来成功的喜悦！而退缩不前，只会使你沉浸在失败的痛苦中！所以，我坚信，面对困难的时候，敢于拼搏的人，才是命运的主人！不光收获到成功的喜悦，也会收获到成长的乐趣、坚强的毅力。
战胜挫折的秘诀（通用17篇）篇十一
不知不觉我已经上了初中，回首走过的每一步都曾经让我感到迷茫、不知所措。挫折也是人生路上经常发生的事。我在不断的战胜挫折中逐渐长大。战胜挫折，就是我们一生的使命。
小时候，我在家中做一道题，但中到中间不得不停了下来，我遇到难题了。我托着自己的小脑瓜仔细想，可怎么也想不起来，坐在旁边的爸爸就知道我遇到了难题，语重心长的对我说：“遇到了困难不要放弃，只有努力思考，才能解决这个难题，如果你放弃了，也许就失去了独立战胜困难的第一步。”我听了爸爸的话，就继续埋头苦想。五分钟过去了、十分钟过去了我终于忍不住抬头对爸爸说：“爸爸，我无法理清这道题的思路是什么。能不能”爸爸默不作声，也没有告诉我该如何解这道题。我见爸爸不做声干脆跑出去玩了。
一个星期过去，接着一个月，一年我再次遇到了同样的让人头疼的题。当时已经明白爸爸那次语重心长的话。我就买头思考，爸爸当时也在我的旁边看着，也像以前那样默不作声，但是表情却十分严肃。我领会了爸爸的意图，就开始静下心来，一点一点的思考、演算，过了一分钟、两分钟、三分钟“啊！我终于知道这道题该怎样做了”，我就把我想出的答案写在一张纸上给爸爸看。“是的，是的，就是这样做的，你终于靠自己克服了这个困难，真的很棒！”爸爸也兴奋的说。
每当我再次遇到困难，心中中会想起爸爸说的那句话，就靠自己的努力战胜了困难。遇到困难我不放弃，遇到挫折我把握机会，这是我的每一天都非常快乐。
世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。挫折就是我们人生当中的磕磕碰碰，只有去战胜它才能赢得光明。战胜困难，感觉真好！
战胜挫折的秘诀（通用17篇）篇十二
没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。
英国海军上将佩恩在挫折的面前，我选择了面多并战胜它。
在我的学涯里，汗水与眼泪已不知有多少，但我的成绩仍不理想，渐渐地我想放弃，但一想我在挫折面前低头了，便有种不肯认输的想法，继续努力，拼搏。
但老天不作美，成绩仍不见好转，每天早去晚归，却只考了这点分数，心里便又了想哭的冲动。晚上我坐在书桌旁，看着窗外的天空，仿佛看到挫折在我头顶上大笑，它是在嘲笑我吗？想到父母任劳任怨的工作赚钱给我上学，而我却只考这点分数，眼泪啪嗒地落下，滴在书桌上。这时我想起爱迪生说过：“尽管生活使你有一次哭泣的理由，你也要做出一千零一次欢笑的容颜。”是啊！爱迪生说的没错。世界上没有什么战胜不了的事，只有胆怯的人，要知道明知山有虎，偏往虎山行，世界才会被踩在脚下。
“千磨万级还艰难，任尔东西南北风”鼓励着我，“一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。”爱因斯坦的话激励着我。
失败了没有关系，重新振作起来，阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远是最美的。
在生活中，是挫折磨练了我们的意志，是挫折使我们一步步走向成功。乐观的面对挫折是我们应有的态度，我希望那些曾在挫折面前低头的人，能像贝多芬一样，勇敢地面对挫折并战胜挫折，谱写自己的美好人生！
战胜挫折的秘诀（通用17篇）篇十三
尊敬的老师，同学们：
大家好！今天我发言的题目是《战胜挫折，走向成功》，战胜挫折。
古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。如同人生的影子，它将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但是或早或迟，或大或小，总难免遇害上各式各样的挫折。
认真准备考试，却没有得到理想的成绩；以诚待人，却换来嘲讽的目光……这些困难都会给我们造成挫折感。面对这些失败，我们会难过，会哭泣，然而，困难不会因泪水退却，人生的磨难也从来不会给出软弱的心灵让座，不能让沮丧把青春的果实泡得霉烂。是逃避，还是奋起？我想大多数人会选择后者。挫折能使人真正的保持聪明和清醒。当遇到挫折和不如意时，越是回避越难以解脱，只有敢于直面它，掌握和运用正确的方法，这才能逐渐走向成熟。
作为重点中学的学生，中考、高考的落榜应该是较大的挫折之一吧！落榜时，多年的努力付诸东流，那种痛苦是无法用言语来形容的。落榜带来的创伤是难以愈合，但是我们能做的就只是哭泣，沉沦吗？相信大家都听过张继的《枫桥夜泊》吧！这首流传千古的名诗正是他科举落榜后写的。他名落孙山的痛苦，侵蚀了他饱经苍桑的心，细细地品尝过那不幸，感受格外深刻，这才把无奈的愁情表达得格外传神。千百年后，人们不一定记得当年身穿红袍，骑马游街的状元爷，可却都传颂着落榜的张继的《枫桥夜泊》。挫折并不可怕，平静的湖面练不聘书精悍的水手，安逸的生活造不出时代的伟人。只有经历风风雨雨，才能真正实现每个人的人生价值。
天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能？挫折不仅是一种难得锻炼，也是上天赋予我们的一笔财富。成绩不好，我们可以找出其中的原因，解决它；把挫折带给我们的苦闷和焦虑化做一种动力，激励我们前进！将情感和精力投入到另一种受艰苦的劳动中，用身心的忙碌去占据有限的思维空间，去潜消内心的痛苦。这样可以迫使自己暂时离开挫折的情境。居里夫人年轻时，由于贫富的差距而被爱人抛弃，可她却没有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留学，进行艰苦的科学研究。如果，居里夫人当年没有将挫折带来的苦闷化做动力，那么我们的历史上就有可能失去一位杰出的女科学家。历史上，司马迁受宫刑而历作《史记》；孙膑挫而着兵法；诺贝乐深受的姑娘突然？嫁给了坟墓？他转移挫折的方法是把精力完全转向自然科学。
如果说人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中难以把握，难以预期的崎岖山径。只有经得起考验，受到了挫折的磨砺，甩得脱挫折的梦魇，勇于征服攀登中的所有困难，才能取得最后的成功。不要让挫折成为我们前进的绊脚石，让挫折点燃我们心中的信念之火，让我们的心灵充分感受人生的价值和生命的真谛，最终走向成功的彼岸！
战胜挫折的秘诀（通用17篇）篇十四
在我三年级的第一次英语考试中，由于没有考试经验，不知道如何复习，再加上学得不扎实，使我在这次考试中有好多的单词、句子没拼写出来，卷子上根本没写多少字。"完了，这次，肯定考砸了！"。
但是，渐渐地我发现了：那些英语成绩差的同学们，渐渐提高了，并没有出现像我这样讨厌英语的情绪，而是以平和的心态面对了挫折，更加努力地学习英语，这时我们学习了《厄运打不垮的信念》这篇课文，使我深受感触："谈迁写了20年的《国榷》结果在复印前的一个晚上被小偷偷走了，他那时已经年过花甲，还能坚持不懈，重新编写《国榷》，我相信：在漫长的人生旅途中，难免有崎岖和坎坷，但只要有厄运打不垮的信念，希望之光就会驱散绝望之云！我现在还小，更应该发愤努力，我一定要向挫折挑战！如果用滴水穿石的精神来学英语我一定能学好，一定不比同学们差，他们能承受的了挫折，而我就不行吗？我一定要超过他们！"。
从此，我变得勤奋起来，早上读，晚上读，抓紧一切时间读、写、练，我的成绩也是也有了显着的上升，成了班级的英语精英。
在我四年级时，我参加了希望之星英语风采大赛，我在比赛前做了充足的准备，把演讲稿都快看"穿"了，但还是因为演讲时过度紧张而与复赛失之交臂，被"刷"了下来。我曾想过放弃英语比赛：这些比赛都太难了，我根本不可能拿到奖啊！"但想起上次的经历，我就不停地对自己说："一次不成功不要气馁呀，诺贝尔为了发明炸药，弟弟被炸死，父亲也被炸成残废，人家还不是继续研究嘛！只要你努力，就一定能拿到奖！"。
啊，我终于战胜了挫折，我成功了！
战胜挫折的秘诀（通用17篇）篇十五
每个人在成长的道路上都遇到过，关键在于你是否去向困难挑战。那一次，我战胜了挫折。
有一节古筝课，王老师布置了一项作业：预习《幻想曲》，并试着练一练。下节课就要学了，而《幻想曲》恰恰很长，我只有一个星期的时间。我只好闭门不出，努力练习。
我深深地吸了口气，小声念叨着：“困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。我一定要练好！练好！练好！”我聚集全身心之力，紧紧盯着那细细的琴弦，慢慢拨动它们，一节又一节，一段又一段，一遍又一遍地练习。不知不觉，一个小时过去了，我却沉浸在战胜困难的喜悦之中——我终于练好了最快最难的一段！困难向我低下了头，我赢了！
也许，遇到挫折时你消沉过，着急过。但这些都不要紧，只需在最后加大马力，冲向前方，任何困难都会被你打败。
战胜挫折的秘诀（通用17篇）篇十六
经过几天的休息，期末考试结束了。我去学校拿到成绩单，并从老师那里得知我这次的数学成绩并不理想，全班平均成绩只有80分。当我在同一张桌子上阅读分数时，我不禁被惊呆了。68分。不，我也一样。当我读给我听时，我的心只松了85分。
然而，尽管考分达到了85分，仍然很难摆脱假期学费的“魔爪”。即使我尽力说我不能去，但我的父亲仍然签约了我，他也填补了我的假期。我只能在午餐和晚上休息一下。去后，我意识到补习也很有趣。教我们的'数学老师很有趣。他总是微笑着并带领我们学习。在他的指导下，我的数学成绩逐渐提高。我没想到的是，我在平时的测验中表现出色。但是在数学竞赛中，我考试不及格。
我沮丧地回家了。妈妈问我考试怎么样。我脸红了，说：“砸了。”我妈妈不生气。相反，她轻声说：“不要让挫折淹没您的信心。犯下自己的错误并提高成绩。”听了妈妈的话，我觉得妈妈是对的，我应该冷静下来，仔细寻找错误，以提高自己的数学成绩，经过仔细的搜索，终于发现了错误，这是由于计算不充分造成的。发现我的错误，然后我开始努力纠正错误。
最后，黄田还清了。我终于在另一场数学比赛中获得了一等奖。挫折并非无敌。只要您有信心，就可以克服任何挫折。克服挫折取决于您的辛勤工作和自信，因此挫折会屈服于您的面前。这些著名的话将永远在我耳边激励着我前进。
战胜挫折的秘诀（通用17篇）篇十七
我们常常互相祝福：“祝您一路顺风!”其实仔细想想，在现实生活中，一帆风顺的时候并不多，倒常常是困境比顺境多，成功比失败多，但是为了成功，我们必须鼓起勇气来面对挫折。
一个人，总有一定的目标，也许这一辈子都在为这个目标而奔跑着。可是奔跑的路并不平坦，即使是期望很平静的生活，但有时，还会让你摔跤，或许还会受伤--这就是挫折。逆境虽然让人痛苦，但是在你鼓起勇气克服以后，它将成为你的一个成就，因为我们每经历一点挫折就会在人生的道路上多一份克服困难的知识。
在挫折面前不要退缩，要懂得有勇气去面对它，克服它。
勇气是战胜挫折赢得成功的第一秘诀。
著名的科学家爱因斯坦上小学的时候，有一次上劳动课，同学们都交了自己的作品，唯独只有爱因斯坦没有交，第二天，他才送来一只做得很丑陋的小板凳。老师很不满意的说：“我想，世界上不会有比这更糟糕的板凳了……”爱因斯坦说：“有的。”它不慌不忙地从课桌下面拿出两只小板凳，举起左手的小板：“这是我第一次做的。”又举起右手的小板凳说：“这是我第二次做得……刚才交的是我第三次做得。虽然不能使人满意，但总比这两只强一些。”
爱因斯坦带着勇气与信心用行动证明了他战胜了一次又一次的挫折才做出了第三条比以前像样的板凳。
莎士比亚曾经说过：“勇气在磨炼中生长的。”是的，只有在多次的挫折中才能练就出你的勇气，因为拥有勇气面对挫折就是战胜挫折的有力法宝。
大家应该都知道小泽征尔是世界著名的指挥家。在一次世界优秀指挥大赛中，它按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏的错误，就停下来重新指挥演奏，但还是不对。它认为是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的人士坚决说乐谱没有问题，是他错了。
面对众多的音乐大师和人士，它再三思考，最后它斩钉截铁地大声说：“不!一定是乐谱错了!”话音刚落，评委席上的评委们立刻站起来，报以热烈的掌声，祝贺它大赛夺冠。原来，这是评委们精心设计的“圈套”，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到人士“否定”时，能否坚持自己的正确主张。前面两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终附和的意见而淘汰。小泽征尔却因充满勇气，摘取了世界指挥家大赛的桂冠。
成功的人并非不会犯错误，但是他们勇于正视错误，并以此位借鉴，更进一步。
面对挫折，你要把握机会，仔细品尝挫折带来的人生感悟，并且抬起头，鼓起勇气去战胜挫。