手机的摄像头越来越先进，可以拍摄出高质量的照片和视频。小编为大家整理了一些手机使用技巧和注意事项，希望对大家有所帮助。
少玩手机倡议书大全（16篇）篇一
亲爱的同学们：
“低头族”、“手机控”是大家的共同标签，微信聊天、便捷支付是校园潮人的共同爱好。手机上网在丰富大学课余生活、增添乐趣的`同时，也侵占了校园课堂。讲台上老师严肃认真、滔滔不绝，课桌上个别同学自由散漫、低头不语，“短信声、qq声、游戏声，声声不息”，不仅干扰到正常的课堂教学秩序，而且严重影响到课堂学习质量，破坏了班风和学风。
为促进学风建设、营造积极向上的学习氛围，进一步贯彻落实学院本学期“励志成才践行梦想”学生主题教育活动，充分发挥学生的主体作用，学院学生会身体力行并郑重向全院同学发出以下倡议：
一、放下手机，宁静致远。课堂学习自觉关闭手机或调成静音，把宁静还给课堂。严格遵守学校和学院的各项规章制度，不旷课、不早退、不迟到，不带食物进教室，课堂认真听讲，诚信考试。
二、放开思维，主动学习。“学而不思则罔，思而不学则殆”。课堂上勤于思考、放开思维，加强与老师、同学交流学习心得。课后主动学习，深入阅览室、图书馆，广泛涉猎各种书籍，拓宽知识面，不断提高基础知识水平和专业能力。
三、放飞梦想，一以贯之。践行梦想唯有一步一个脚印，步步为营。注重一点一滴的积累，养成良好的生活、学习习惯并坚持于四年大学生活之中。
四、党员带头，争先创优。学生党员、入党积极分子和学生干部以身作则、做出表率，带头上课关闭手机或者不使用手机，自觉接受老师和同学的监督，自觉维护优良学风。
同学们，面对明天的挑战和机遇，我们应该自信、自强，从每一天每一堂课的认真学习做起，让我们一起放下手机、放开思维，放飞梦想！
倡议人：
20xx年x月x日。
少玩手机倡议书大全（16篇）篇二
书亲爱的同学们：
最近，我们时常可以看见许多学生在上课时间低着头，不是专心致志地看书本而是捧着一只手机，神游四海，心不在焉。殊不知手机这把双刃剑在愉悦我们的同时，也带来了巨大的隐患。为了进一步提高课堂效率，营造更好的课堂氛围，管理学院学生会学习部在此特向管院全体师生发出7天上课不玩手机的倡议：
1、上课前请自觉将手机关机或是将手机调到静音模式，遵守课堂纪律，提高听课效率。
2、同学和老师之间互相监督和提醒，尽量避免上课使用手机的情况，自觉维护课堂秩序。
3、班委们更应该以身作则，给其他同学起到模范的作用，同时也要积极监督和反馈同学们上课的情况。充分认识到手机的利与弊，自觉养成上课不玩手机的好习惯，需要我们每位同学和老师的共同努力，只要我们从现在开始做起，从自己开始做起，我们定会在不远的将来遇见更好的自己。
最后我们发自内心地呼吁大家：放下手机聚焦课堂走向知识海洋。
xxx。
20xx年x月x日。
少玩手机倡议书大全（16篇）篇三
亲爱的同学：
时代，很多人成了“低头族”。
毋庸置疑，手机为生活。
提供。
了各种便利，让同学们神游四海，但在课堂上玩手机，你消磨的不仅仅是宝贵的求学时间，还有父母、老师乃至社会的殷切期望。如今，越来越多的.学子意识到这一问题的严重性。为对自己负责，还课堂单纯的求学氛围，广西师范学院、江苏盐城师范学院城市学院、电子科技大学中山学院等区内外的院校，目前正悄然试水开展“无手机课堂”活动，取得良好的社会反响。星星之火，可以燎原，为推动“无手机课堂”活动的长久开展，使之成为广西青年学子的又一个文明行动，南国早报联手区内多所院校，在此向全广西大中专学生发出如下倡议：
2.班团干部率先垂范，以身作则，上课带头不使用手机，创造良好的学习氛围;。
3.享受生活，主宰生活，在生活中合理使用手机。
生活贵在知舍得。舍得是一种人生智慧和态度，有舍有得，不舍不得，大舍大得，小舍小得。同学们!你能舍掉手机，安心听老师讲一堂课吗?那么，请从今天做起，从自己做起，从身边的点滴做起，在课堂上不携带手机、不使用手机。让校园文明新风，传遍八桂大地!
你的手机你做主!我们需要你的参与!
此致
致敬！
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
少玩手机倡议书大全（16篇）篇四
为保护学生视力，让学生专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，近日，教育部办公厅印发了《关于加强中小学生手机管理工作的通知》。近年来，手机管理愈发成为家庭和学校必须面对的难题，对此，我校发出如下倡议：
作为学生，要以不玩手机、电脑游戏为荣，拒绝手机等电子产品干扰我们日常的学习和生活，不带手机等电子产品进入校园，把更多的时间和精力用在学习上。作为家长，非必要不应该给孩子配备手机，不能把自己的手机随便给孩子玩，更不能把玩手机作为对孩子学习的奖励，以免让孩子养成过度依赖手机的坏习惯。
引导其正确使用手机：不要长时间盯着手机看，尤其是不要在黑暗中盯着手机屏幕；眺望远方或做眼保健操，可缓解眼睛疲劳，看手机需要保持正确的姿势；要学会自我约束，每天使用手机的时间不要超过一个小时。
引导孩子树立正确使用手机的观念：电子产品是工具，可以用来学习和办公，也可以用来通讯联络，但这不是游戏机，虚拟世界绝不等同于现实生活。
孩子依赖手机的原因不尽相同，但不论是社交型依赖、游戏型依赖还是娱乐型依赖，背后的原因是孩子的情感需求未在生活中得到满足。建议家长放下手机，真诚地倾听、平等地沟通，合理安排好自己的.工作和孩子的学习生活，空余时间多和孩子一起读书、运动、做家务，尊重共情，珍惜陪伴，营造温馨、和谐的家庭氛围。
孩子迷恋手机时，不指责、不抱怨、不放弃，耐心帮助孩子解决问题。可与孩子商量制定使用手机的规则，对使用时间、次数、管理等细节尽可能约定详细，适当奖惩，相互监督，坚持下来，养成习惯。
父母少在孩子面前使用手机，减少非必要的手机使用，让家庭相处时光更多、更亲密。如在管理上碰到问题及时联系班主任，共同交流手机管理方法，形成家校协同育人合力。
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
少玩手机倡议书大全（16篇）篇五
亲爱的同学们：
手机，已悄然走进我们生活中，成为我们联络的必不可少的手段之一。作为社会群体中的小学生，也开始拥有了手机；且，这种情况在我们班已越来越普遍。针对这现状，我们班组织一次有关手机主题讨论活动。
活动伊始，我们先进行了一项调查活动。并请有手机的同学说说：你使用手机哪些功能？最喜爱手机什么功能？经常会在什么时候使用？手机给我们带来了哪些便利之处？针对同学们的发言，老师一一进行板书和梳理，提炼出来手机做为现代通讯的七个好处。
最后，我们全班同学发出了倡议：世界很美，诱惑很多；学会克制，学会舍弃；拒绝手机，美丽校园。
xxx
20xx年x月x日
少玩手机倡议书大全（16篇）篇六
亲爱的同学们：
当手机从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们中学生的成长带来了许多隐患。
首先，使用手机对身体健康有不良的影响。中学生使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人高出50%，手机辐射会对青少年脑部神经造成损害，引起头痛，记忆力减退和睡眠失调，严重地危害了青少年的智力发育和健康成长。有些学生甚至已出现“手机中毒综合征”的表现，手机成为他们生活的中心，只要一离开手机，情绪就会出现极端变化，变得烦躁不安，情绪低落，抑郁寡欢。拥有一个健康的身体是我们每个人都梦寐以求的，那么，为了你们的健康，就请同学们收起手中的手机吧！
第二，我们都知道，很多同学使用手机是为了与人攀比，或是为了赶时髦。在购买手机的时候，常常把款式放在第一位而不顾忌高昂的价格，使用手机又造成一笔不菲的日常开支。想想，因为我们的.虚荣心而使父母额外增加一笔负担，我们还能够用的安心吗！
页浏览阅读黄色信息，玩游戏看剧，更有甚者，有的同学使用手机在考试中作弊，以上种种行为，严重的分散了学生的学习注意力，荒废了学业！纵观近几年校园案件无不与手机关联，手机对孩子造成的伤害已越来越使人痛心！
鉴于以上情况，为进一步净化校园环境，学校特向全体学生发出以下文明使用手机的倡议：
1、不向父母提过分要求，不以各种理由索要手机，加重父母经济负担。
2、作为中学生，不携带手机进入校园，以不携带手机为荣，不互相攀比为荣。
3、在家严格控制手机使用时间，周一至周四晚上，拒绝手机、电脑，交给父母保管，周五至周日如有需要合理使用手机，并且需在父母的监管下。
同学们，让我们携起手来，拒绝手机进入校园；让我们行动起来，争做文明学生，共建文明校园！
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
少玩手机倡议书大全（16篇）篇七
同学们：
在现代生活中，手机成了人们必不可少的工具，在人们经常通过微信工作，而我们使用手机，无非就是想娱乐消遣，开心过头就会耽误学习。为了让更多同学学会在学习上让手机成为你的好帮手，娱乐时成为你的好朋友，为此我提出以下几点倡议：
1、控制娱乐时间，我们必须完成所有学习任务才可以玩手机，并且控制在一小时之内。
古诗文讲解，挑选喜欢的使用。
3、学习时可以播放轻音乐，这样既可以静心，又可以不觉得枯燥。
4、关注分享学习内容的。
微信公众号。
微信搜一搜可以搜索电子试卷归纳知识学习资源很多。
5、观看英文动画，培养语感。
6、看小说动漫或者电视剧时，也可以积累好词好句，学习人物的优良品质。
希望通过我们共同的努力，克制手机的使用时间和过度的娱乐，让手机不再是家长眼中毒瘤，让我们合理使用手机，健康享受学习和生活！
倡议人：
时间：
少玩手机倡议书大全（16篇）篇八
亲爱的同学们：
学风是一个学校的立校之本，良好的学风可以激励同学们奋发向上，成为他们努力成长的强大精神力量，同时这也是学校提高育人质量的保证。我校大力倡导营造优良学风，整顿课堂秩序，努力为同学们营造良好的学习环境。但现在课堂上很多同学不认真听讲，却用手机低头看微博，微信，空间等社交软件，或者低头玩游戏，更有甚者还在课堂上看电影，电视剧等等。这些都严重的影响了课堂质量，破坏了良好的学风。
为了给同学们营造良好的学习风气，提高上课质量，在此，会计学院学生会就“无手机课堂”向广大同学发出以下倡议：
一、上课期间不带手机，带手机的同学将手机主动关机。
二、课堂上同学们互相监督，对在课堂上玩手机的同学进行劝说。
三、班委发挥带头作用，以身作则，创造良好学习氛围。
四、养成良好的使用手机的习惯，以正确的态度对待手机。
同学们，我们风华正茂，充满朝气，为何要让手机阻挡我们前进的步伐。为了我们的理想与未来，让我们为打造无手机课堂而努力，为共同营造优良学风，建设精神文明的现代化大学贡献一份力量！
xxx。
20xx年x月x日。
少玩手机倡议书大全（16篇）篇九
亲爱的同学们：
在现代生活中，手机成了人们必不可少的工具，在人们经常通过微信工作，而我们使用手机，无非就是想娱乐消遣，开心过头就会耽误学习。为了让更多同学学会在学习上让手机成为你的好帮手，娱乐时成为你的好朋友，为此我提出以下几点倡议：
1、控制娱乐时间，我们必须完成所有学习任务才可以玩手机，并且控制在一小时之内。
2、下载有关学习的软件，现在科技发达，有的软件可以强制关闭手机，有的可以寻找学习伙伴，有的可以免费提供古诗文讲解，挑选喜欢的使用。
3、学习时可以播放轻音乐，这样既可以静心，又可以不觉得枯燥。
4、关注分享学习内容的`微信公众号，微信搜一搜可以搜索电子试卷，归纳知识，学习资源很多。
5、观看英文动画，培养语感。
6、看小说动漫或者电视剧时，也可以积累好词好句，学习人物的优良品质。
希望通过我们共同的努力，克制手机的使用时间和过度的娱乐，让手机不再是家长眼中毒瘤，让我们合理使用手机，健康享受学习和生活！
倡议人：
日期：
少玩手机倡议书大全（16篇）篇十
亲爱的同学们：
大家好!
手机、电脑等电子产品虽然为我们提供了便利，但是也在不知不觉中分散我们的注意力、降低我们学习工作的效率……如何改变现状、正确合理的使用手机、电脑？为了让我们真正成为它们的主人，拒绝做“低头族”，培养健康作息习惯，我们特向大家发出倡议：
五、让沟通以诚相待，交流重建友谊：拒绝在朋友聚会时抱着手机，拒绝用虚拟互动完全替代真实交往，用真诚眼神来传递关爱，用温暖的拥抱回馈情谊。
让我们一起努力，合理使用手机电脑、培养健康作息习惯，拒绝做“低头族”，扬起你的头，迈出你矫健的步伐，以阳光蓬勃的朝气面对生活，看看更精彩的世界!
xxx。
20xx年x月x日。
少玩手机倡议书大全（16篇）篇十一
亲爱的同学们：
最近，我们时常可以看见许多学生在上课时间低着头，不是专心致志地看书本而是捧着一只手机，神游四海，心不在焉。殊不知手机这把双刃剑在愉悦我们的同时，也带来了巨大的隐患。为了进一步提高课堂效率，营造更好的课堂氛围，管理学院学生会学习部在此特向管院全体师生发出7天上课不玩手机的倡议：
1、上课前请自觉将手机关机或是将手机调到静音模式，遵守课堂纪律，提高听课效率。
2、同学和老师之间互相监督和提醒，尽量避免上课使用手机的情况，自觉维护课堂秩序。
3、班委们更应该以身作则，给其他同学起到模范的作用，同时也要积极监督和反馈同学们上课的情况。充分认识到手机的利与弊，自觉养成上课不玩手机的好习惯，需要我们每位同学和老师的`共同努力，只要我们从现在开始做起，从自己开始做起，我们定会在不远的将来遇见更好的自己。
最后我们发自内心地呼吁大家：放下手机聚焦课堂走向知识海洋。
xxx。
20xx年x月x日。
少玩手机倡议书大全（16篇）篇十二
亲爱的同学们：
世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是我在你身边你却低头玩手机。手机最初作为一种社交工具，在提供快捷便利的同时，也给课堂学习带来了许多负面的影响。课堂上，许多未完成的游戏，未聊尽兴的天、未看完的小说，不仅影响了同学们的听课效率、听课质量，此起彼伏的铃声也干扰了正常的课堂教学秩序，严重破坏了良好的班风与学风。为建设良好班风与学风，我们提出如下倡议：
1、上课时自觉关闭手机，把宁静还给课堂。这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和文明课堂的尊重。
2、上课不以看时间为借口拿出手机，不沉迷于手机上网或手机游戏，养成上课不玩手机、不带手机的好习惯。
3、上课专心听讲，认真做好听课笔记，自觉遵守课堂纪律，不影响他人的学习，维持良好的课堂秩序，保证课堂学习质量。
4、党员、入党积极分子、各班班干部要以身作则，上课不玩手机，并对其他同学做好监督和劝导工作。
5、养成合理使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。
同学们，让手机搁置一旁冷遇它50分钟，专心的投入学习50分钟，你会惊奇发现有限课堂的无限意蕴，一起“远离手机聚焦课堂”吧！让我们赶快行动起来。
少玩手机倡议书大全（16篇）篇十三
亲爱的家长朋友们、同学们：
随着科技的不断发展，手机已经成为当今社会最普遍的通讯工具，手机功能也已从单纯的通讯工具逐渐向综合平台方向发展。但越来越多的小学生成为“手机一族”，对手机的依恋也越来越严重，影响了身体健康，影响了学习。为创建和谐、健康的学习环境，保证孩子健康快乐成长，学校向全体家长和学生发出“远离手机游戏，绿色文明上网”的倡议：
手机就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和愉悦的同时，也给孩子的成长带来了许多隐患：
1、使用手机等电子产品对身体健康有不良影响。小学生长时间玩手机，容易形成手指“腱鞘囊肿”，严重的还会伤害神经，导致手瘫；眼睛容易出现疲劳，损害视力，夜里玩手机还有可能出现“暴盲”现象；长时间低头玩手机，脊椎会长时间处在受压迫状态，对脊椎的伤害非常大，严重影响身体发育。小学生使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人高出50%，严重地危害了孩子们的智力发育和健康成长。
2、有的学生玩手机“上瘾”，利用手机、电子产品玩游戏、聊天、看视频，不分白天黑夜，玩物丧志，不做作业，精神萎靡不振，上课注意力不集中，学习成绩直线下降。经调查，学习成绩下降幅度大的学生90%以上在家经常玩手机。
3、沉迷手机影响人际交往。心理专家研究说：“长时间沉迷于虚拟网络世界和手机游戏，导致有些孩子根本不懂怎样和人面对面交流，他们的社会交际网络已经完全消失了。”长期迷恋网游的孩子成年后很难成为独立的个体。因此，手机的危害，不仅是个人家庭的事，也是整个社会的事。
1、作为学生，要以不玩手机、电脑游戏为荣，拒绝手机等电子产品干扰我们日常的学习和生活，不带手机等电子产品进入校园，把更多的时间和精力用在学习上。
2、家长不应该给孩子配备手机，不能把自己的手机随便给孩子玩，更不能把玩手机作为对孩子学习的`奖励，让孩子养成过度依赖手机的坏习惯。
3、要让孩子放下手机，家长应该先放下手机，给孩子树立好的榜样。要合理安排好自己和孩子的学习生活，空余时间多和孩子一起读书、运动、做家务，给孩子更多的陪伴，共享亲子时光。
4、家长要多用其他活动取代孩子玩手机的时间，带孩子多参加各种活动，体验生活乐趣，淡化孩子对手机的依赖，做更多有意义的事，养成健康的生活方式，培养更大的格局。
亲爱的家长朋友和同学们，让我们从今天做起，从自己做起，家长争做表率，学生自觉克制，共同为孩子的学习创造温馨和谐的空间，为孩子的成长创造良好的学习环境。
我们的口号是：远离手机等电子产品，拒绝手机和电脑游戏，从我做起，从现在做起！
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
少玩手机倡议书大全（16篇）篇十四
亲爱的同学们：
学风是学校的气质和灵魂，学风建设是学校永恒的主题。优良的学风是学校的立校之本，是激励同学们奋发向上、努力成才的精神力量，是学校提高育人质量的重要保证。我校一直坚持“以学生为本”的理念，积极营造良好学习环境。
但目前我们课堂上，仍有不少不认真听讲的“低头族”，昔日“风声，雨声，读书声，声声入耳”，现今“刷微博，刷微信，刷游戏，刷刷不息”，这严重影响同学们的课堂学习质量，干扰破坏老师们的课堂教学秩序，对学校的学风更是一种无形的践踏。作为学习的主人翁，良好的学风、文明的课堂离不开每一位同学自觉的维护，为此学生处向全校同学发出如下倡议：
上课时我们果断关闭手机，抵制手机刷屏的诱惑，聚精会神地听讲，专心致志地求知，尊重老师、尊重自己、尊重他人、尊重知识，坚守内心对知识的崇敬，还课堂一方宁静。
“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我在你身边，你却在刷屏。”我们希望这句玩笑话不要成为课堂上教与学的现实写照。上课前我们要做好预习，上课时我们要积极思考，紧跟老师教学的节奏，主动与老师互动交流。
学生党员、预备党员、入党积极分子、学生干部、班团骨干要积极响应，以身作则、做好表率，带头上课关闭手机，自觉接受老师和同学们的监督。各二级学院、各班级要发挥自主性和创新性，通过手机收纳袋、签订“无手机课堂”公约等形式，让同学们逐渐养成“无手机课堂”的自觉习惯，积极营造“专心课堂”的学习氛围。
亲爱的同学们，让我们一起行动、从我做起，从现在开始：放下手机抬起头，把心留在课堂上！
少玩手机倡议书大全（16篇）篇十五
亲爱的同学们：
随着社会发展，家庭经济条件的变化，同学们都配有了手机。学生携带手机方便了与家长、同学间的联系，而且随着手机功能的`日趋强大，它已经成为我们生活的重要组成部分。但是手机等电子产品就像一把双刃剑，在给我们的学习和生活带来方便的同时，也带来一系列的问题。大学生手机的不合理使用，浪费着我们大量的时间和精力，严重影响了我们的学习和生活。正值青春的我们，需要拥有伟大的理想和为之奋斗的激情，这样才对得起自己的青春，才不枉父母和老师对我们的殷切期望。所以我院在此倡议：为了理想，我们要合理使用手机，在一份宁静中走向未来。倡议如下：
1、上课主动不带手机，专心致志听课，提高课堂学习效率；遵守课堂纪律，不影响他人的学习，维持良好的课堂秩序。同学之间相互监督，营造良好的学习氛围。
2、不沉溺于手机聊天、游戏等，周一至周五早7：00-12：00、下午2：30-5：30、晚7：00-9：30，尽量离开寝室去自习室自习，从而保障有效的学习时间。
3、做到劳逸结合，注意休息，保护眼睛，不长时间把玩手机。不影响自己和他人正常的.作息时间，坚持自律和他律相结合，营造积极、友好、和谐的宿舍氛围。
4、养成使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。不沉迷于手机聊天，不沉迷于手机电子书等，坚决抵制不良信息。严格要求自己，并对宿舍中迷恋手机的同学进行劝阻，宿舍同学互相带动，共同提高。
5、党员和学生干部要发挥模范带头作用，树立标杆形象。同学们，为了自己的理想，为了我们身上所肩负的责任，正确合理的使用我们的手机，让它为我所用，促进我们的学习和成长。
此致
敬礼！
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
少玩手机倡议书大全（16篇）篇十六
亲爱的同学们：
身处于信息化时代的我们，已完全被网络和五花八门的电子产品所包围。的确，在大多数人眼中，诸如手机、电脑一类的产物可谓近代人类的伟大发明。手机作为信息时代高科技的产物，不但促进了人与人之间的交往，而且利用它可以高速地上网，在短时间内迅速成为人们的贴身伴侣，成为我们生活中不可或缺的一部分。但是，由于手机功能丰富多采，携带便捷，随着高科技时代的进步与发展，3g以至于4g手机的普及推广必将影响着越来越多的学生使用手机上网，聊qq、玩游戏、看电子小说……越来越多的学生早已将手机作为一种娱乐、打发时间的工具。慢慢的，一些自控能力差的同学开始在上课、自习的时候偷偷玩手机。可是，他们是否知道，手机过度使用会对自身产生巨大的伤害。
研究证明，青少年的耳朵和颅骨比较幼嫩，手机辐射会对青少年的脑部神经造成不可逆伤害，配有手机的学生的理解力、反应力、记忆力将会明显下降。同时，手机还会使听觉受损，睡眠质量下降，免疫功能失调，手机质量不好的话还会产生致癌因子，容易诱发白血病和肿瘤等。
每天下课和午休时分，常会见到几个同学聚到一块儿，头都低着，他们的手指如雨点般快速的在手机屏幕上击打着。没错，他们都在玩手机游戏。随着手机系统的不断提升，各样的手机游戏也纷至沓来。其中，同学们玩的最多的就是打游戏。这些游戏本身并没有太大的意义，只有那一串串空洞的数字，却能吸引庞大的学生群体去玩，在我看来，主要是利用了学生的竞争心理。谁都想当第一，谁都想要得分比其他人高，谁都想有更好的装备……，正是这些想法的萌生，促使学生反复去挑战那些看似单调的关卡。或许这些行为在常人眼中是无法理解的，可他们却能为此津津乐道。设想一下，如果自习课上大部分学生都在玩游戏，那教室就形如一个免费的网吧，即使那些要好的同学再怎么认真，也未必会不受影响。
作为一个过来人，我也深知手机对我们学习造成的危害之大。初中时的我，由于缺少自控力，每天一回家，第一件事便是去看看空间，或聊聊天。做作业时，动不动就会去看下手机上的消息，犹如手机上被装了磁石般。在睡前，我总是要和同学聊上一段时间，少则半小时，多则一小时乃至更多。本来睡得就晚，结果一聊天，睡得更晚了。后果就是，第二天课上一直睡意朦胧，完全无法投入到课堂学习中。
手机对我们固然重要，可也要分清主次。当自己无所事事时，不妨读点好书，丰富自己的阅历。萨迪曾说过，没有求知欲的学生，就像没有翅膀的鸟儿。为了让我们班成为全年级各班中的典范，在此，我向全班同学发起倡议，减少手机的使用，每天早晨到校，学生自觉将手机交给老师保管，第四节课后再取回，午休结束后交出手机，下午第二节课后取回，晚自习时自觉将手机交出。勤去图书馆借阅图书，多读好书多写摘抄。
xxx。
20xx年x月x日。