一分钟就像一滴水，虽然短暂，却蕴含着无限的可能。写总结要注意用词精准，表达准确，态度正确。以下是小编为大家整理的一分钟调整心态的方法，希望能够帮助大家保持积极向上的心态。
课间追跑打闹现象篇一
尊敬的领导：
您好！
我是学生xx，很抱歉我会做出这样出格的行为，经过放心和检讨，我已经认识到自己的错误了，请老师原谅我。
今天中午的时候，因为自己睡不着，就想着去走廊上透透风。在同学们都在午休的时候，我在窗外发呆，看着眼前葱绿的树叶怔怔出神。不知道为什么今天中午午休的时候就硬是睡不着，精神满满，睁眼闭眼一点睡意也没有，之前自己也出现过这样的情况，中午很谨慎，一到了下午上课的时候就会容易打盹，就在我准备回教室的时候，正巧发现xx同学也睡不着出来站在了走廊上，一开始我们只是相视一笑，并没有准备说话，因为现在是学校规定的午休时间，所有年级的学生都在睡觉，整个走廊都非常安静。过了几分钟，在走廊上发呆觉得是在是有些无聊，我就回教室拿了书出来看，但是发现在走廊上读书根本不读进去，一个原因是中午的光线太强，不适合看书，会伤眼睛，一个原因是因为以前的这段时间都是用来睡觉的，所以自己的大脑可能还不能跟上，所以也没有心思学，无奈，我就只能把书放在一边。
这个时候我和xx又对视了一眼，显然我们两个人都没有睡意，于是就开始你一言我一语的笑声说起话来，一开始我们还在说悄悄话，随着时间一点点过去，我们聊的话题越来越多，也越来越激动，声音逐渐大了起来，直到我们在讨论某一件事情的时候产生了意见分歧，我们就开始互相调侃互相开玩笑，后面渐渐地开始放肆，在走廊上你追我赶的打闹，因为正是午休的时间所以走廊生可以很清楚的听见我们两个人跑步的声音，可能当时的我们并没有什么感觉，当时在教室里睡觉的同学觉得很潮很烦，绝大部分同学都因为我们两个人给吵醒了，为此非常的生气，就在这个时候，您突然从办公室出来将我和xx带到办公室进行训话，那时候我们才意识到自己犯了多大的错误。
真的很抱歉，给各位同学添麻烦了，这样的行为的确太没有素质了，明明大家都在睡觉，整个走廊上就因为我们两个人追逐打闹从而发出了很大的噪音影响了您和同学们正常休息，真的很对不起。
我向您保证，我以后再也不会这样了，我已经认识到自己的错误了，请老师原谅我！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
课间追跑打闹现象篇二
尊敬的班主任：
您好！
我给您写这篇教室追逐打闹的检讨书以深刻地反省我的错误，并且向您表示道歉。
现在，我就原原本本地就我这个错误向您做一个汇报：20xx年11月3日下午第一节语文课下课后，我没有好好地在教室里休息，而是跟同学在教室后面闲逛，因为一点纠纷我们起了小争执，不过不是那种很严重的纠纷，我们平时就是小打小闹习惯了，于是我们在教室追逐打闹起来，追逐打闹过程当中我不小心打碎了赵同学的一只玻璃茶杯，导致玻璃碎片掉得满地都是。
现在看来，我这样的错误真的是比较严重，需要好好做出检讨。好在您英明神武，果断地批评了我的错误，并且要求我面壁思过。我经过反省以后，我充分认识到这样的追逐打闹行为是要不得的，一则追逐打闹可能导致同学、自己受伤，二则教室原本空间就很小，我们这样追逐打闹的行为就妨碍了同学，极易造成教室财物的损毁。
非常抱歉!
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
课间追跑打闹现象篇三
尊敬的班主任老师：
我知道错了，在此向您写检讨。今天上午第三节下课休息的时候，我跟范小风(化名)同学在操场上追逐打闹，期间我还拿了粉笔头扔人。
我们这样的行为是非常不对的。首先，粉笔是公家财务，我们应该懂得珍惜，就更加不应该乱扔了。这粉笔说软也不软，还是有点分量的，使劲一扔还是蛮疼的。我这样乱扔粉笔头，这万一扔到低年级的同学就会使他们幼小的心灵遭受严重伤害，要是砸到了高年级的大哥哥大姐姐就会遭致被暴打一顿，如果不小心砸到了敬爱的老师们，我们还就会被罚站，而且放学以后还不让回家甚至要请老家长。当然了，即使砸不到人，万一砸到一些无姑的小猫小狗，砸到操场边的'花花草草也不好!
经过您的批评教育，我清醒地意识到在操场上追逐打闹的行为是很不应该的，因为那样是很危险。课间的操场上人山人海，追逐过程当中要是摔倒了就容易受伤，摔伤了胳膊、腿就很严重了，要是摔到了头搞不好要变成弱智了。我们小学生是八九点钟的太阳，是祖国的花朵儿，要是成为了弱智将来还怎么给国家建设做出贡献啊。
幸好是您，班主任老师您阻止了我们的行为，避免了那样的悲剧发生。在此接受批评教育以后，我一定痛改前非，永远铭记您的教诲。今后我要好好学习，不再惹您生气，让您保持青春美丽。
检讨人：
时间：
课间追跑打闹现象篇四
尊敬的老师：
您好！
真的非常对不起，因为我们在课间对自己行为的不注意，随意在走廊上大声打闹，不仅差点造成危险，还非常严重的打扰了附近的同学们，给班级间造成了非常严重的影响！对此，我们真的非常后悔，也很惭愧自己的行为，竟会造成这样的影响！
回顾当时的情况，那是在第x节课下后的时候，在大家都在教学楼里安静的看书或是准备下一节课的时候，我们几个却在走廊里肆意的奔跑、大叫，甚至打闹成一团。这些声音如同一块大石头丢进了平静的湖面，将原本安静的教学楼弄的沸沸扬扬。
现在想想，在我们这么喧杂的情况下，想要认真的学习恐怕是不可能的吧。而且我们还在教室的小道上穿梭，甚至险些撞到了人！现在回想起来，这真的非常危险！
直到，我们最终遇上了您，我们的危险行为才终于得到了制止！真的非常的对不起！
也是在您的批评下，我们终于认识到了自己的错误，认识到自己这样横冲直撞会带来怎样的后果和危险！真的非常抱歉！
反思我们的错误，平常的课后，就因为我们的吵闹总是会影响班级同学的学习，甚至还给不少的同学带来麻烦。如今，我们竟将范围扩大到了走廊上！这不仅仅给其他班级也带来了影响，而且还让抹黑了我们班级的形象，当我们整个班级来为我们承担后果！
此外，我们对自身这样的问题和习惯也进行了反思总结，现记录如下：
首先，我们认识到这是我们在纪律上的问题，因为我们在纪律上的不重视，所以才会出现这样的错误，也才会给大家带来麻烦。
其次，这次的错误，也是我们对危险不重视的表现！老师也总是说，在走廊打闹非常的危险，但我们却没有将这一点记在心里，甚至还主动的犯下了错误！这不仅仅是对老师的不尊重，也是对危险的不重视！
最后，这样的行为也是我们自私的表现。我们只顾着自己的游戏，但却忘了其他同学的事情。为了一己之私影响了大家，真的非常的对不起！
在经过了这次的反思之后，我们一定会认真的反省自己。并对牢记《学生守则》上的内容，严格的管理自己，努力学习，再不会犯下这样的错误！还望您能原谅。
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
课间追跑打闹现象篇五
尊敬的__：
您好!
今天上午，在间操的时候，我与x同学在卫生角附近玩耍，随后，x同学无意中将我推到在卫生角的拖布堆上，我站起来后发现我坐断了三把拖布。我吓得连忙跑回了自己的坐位。但我知道了事情的严重性时，已悔之晚矣。在第四节课上，老师严重批评了我和胡轶同学恶劣的所作所为，并要求我和胡轶每人都要赔偿班级的损失。
这次我有很多错误需要改正。一，知道错了不及时向老师汇报。明知道错还不让老师早知道，早采取措施，这是太不应该了。二，不该在卫生角玩，要玩到外面玩，可我们没听。三，不该破坏公物。那是集体财产。破坏公物就等于破坏集体财产。我们既然违反了纪律，更不应该破坏集体财产。
我犯了错误，代价不应该只是写检讨书还陪拖布这么简单。以后我再也不犯以上错误了，请大家原谅。
此致
敬礼!
__
20__年__月__日
课间追跑打闹现象篇六
我知道错了，在此向您写检讨。
今天上午第三节下课休息的时候，我跟范小风(化名)同学在操场上追逐打闹，期间我还拿了粉笔头扔人。我们这样的行为是非常不对的。首先，粉笔是公家财务，我们应该懂得珍惜，就更加不应该乱扔了。这粉笔说软也不软，还是有点分量的，使劲一扔还是蛮疼的.。我这样乱扔粉笔头，这万一扔到低年级的同学就会使他们幼小的心灵遭受严重伤害，要是砸到了高年级的大哥哥大姐姐就会遭致被暴打一顿，如果不小心砸到了敬爱的老师们，我们还就会被罚站，而且放学以后还不让回家甚至要请老家长。当然了，即使砸不到人，万一砸到一些无“姑”的小猫小狗，砸到操场边的花花草草也不好!经过您的批评教育，我清醒地意识到在操场上追逐打闹的行为是很不应该的，因为那样是很危险。
课间的操场上人山人海，追逐过程当中要是摔倒了就容易受伤，摔伤了胳膊、腿就很严重了，要是摔到了头搞不好要变成弱智了。我们小学生是八九点钟的太阳，是祖国的花朵儿，要是成为了弱智将来还怎么给国家建设做出贡献啊。幸好是您，班主任老师您阻止了我们的行为，避免了那样的悲剧发生。在此接受批评教育以后，我一定痛改前非，永远铭记您的教诲。今后我要好好学习，不再惹您生气，让您保持青春美丽。
x年x班xxx
课间追跑打闹现象篇七
style="color:#125b86">学生课间追逐打闹检讨书1亲爱的老师：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对下课追逐打闹这种不良行为的深刻认识以及再也不在上下课追逐打闹的决心。
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在早自习的时候说话，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的。
相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会在早自习及其他任何课上说闲话的。
今天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
此致
敬礼!
检讨人：__
20__年x月x日
课间追跑打闹现象篇八
现在我深深地知道错了，检讨我的错误，我学习成绩差、课间打闹的行为：
第是我缺乏纪律意识与思想觉悟的表现。从今日起，我必须从以往错误当中充分吸取经验教训，花大力提升自己的纪律意识、思想觉悟方面，要以充分谨慎的态度面对在校生活，最大限度地保证在校期间不违反纪律。
第二、针对我学习成绩差的问题。正所谓“学习要搞好，必须度煎熬”！从今日开始，我要对彻底端正学习态度，摒弃以前慵懒作风，刻苦努力勤奋读书。学习之余要充分利用时间来熟悉、积累学习方法，培养自己的学习能力。通过不断地学习、积累，尽我最大努力避免今后学习失误情况的发生。
第三、今后必将定期做好学习反思与总结。从今往后，在努力认真完成一阶段任务之外。我必将要求自己对于每一单元学习做深刻反思与总结。反思学习当中暴露出的问题，想出解决方案，全面地总结学习。
最后、我必将深刻吸取教训，培养自身对学习的危机感、警惕感。我一定做深刻的反省与自查自纠，从思想高度上觉醒自我，认真谨慎对待学习中的每一个关卡。并且，以高度危机感、警惕感对待学习。使自己变得成熟、稳重、谨慎。
进入高中这么久以来，我接连犯错。我愧对于老师，也辜负了老师对我的期待与关怀。此次检讨之后，今后我将坚决执行上述改正措施认真改正错误，请老师不要放弃我，请同学们监督我！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日