教师个人培训实践总结(实用13篇)

时间:2024-12-28 作者:梦幻泡

个人总结是一种自我反思的过程,可以帮助我们发现自己的优点和不足,并提出相应的改进计划。阅读以下的总结例文,可以帮助我们更好地了解总结的写作风格和结构。

教师个人培训实践总结(实用13篇)篇一

8月,在走上教师工作岗位之前,我参加了教师进修学校组织的新教师培训。通过几天的培训,我对教师这个职业的内涵有了更深一层的了解。教育局领导和骨干教师的讲座的讲话也为我将来的工作初步地指明了方向,使我明白教师这个职业的沉重份量,对我日后的教育工作有很大的意义。面对我们这些刚刚上岗的新教师,教育局领导为我们考虑得非常周全。从职业规划到专业成长,从师德学习到班主任培训,从教师教学工作,到学生学习常规,面面俱到,细致入微,在各方面对我们加以培训。这引领我们树立起师德观念,规范教学过程,从而迈好第一步。

教育形势快速发展,对我们新教师提出了更高的要求。作为新教师,我们有许多不足之处,由于教育教学经验的欠缺,我们在实际教学过程中往往会遇到许多困难,需要通过进一步的学习来提高自己的教育教学能力。学校的新教师培训为我们提供了一个学习的平台,为我们创设了一个良好的学习环境。

通过对教育法规的学习,我了解了作为一名教师最基本的义务——教书育人。教师应无私地将知识传授给自己的学生,维护自己的学生,并关爱他们,以自己高尚的品行为学生树立起榜样。面对后进的学生,不能采用暴力或体罚等行为,而是应该用加倍的爱去帮助他们进步,这不仅是从职业角度,更是从法律角度对教师的义务作出了规定。教育不仅是教,更是教与学互动的一个过程。一味地向学生灌输书本知识只是一个教书匠的水平。只有通过在教育中不断学习,在学生实际情况的基础上对教学有所创新,才能逐渐提高教学水平。

在培训期间,最让我印象深刻的就是关于教师职业道德方面的内容。谈到职业道德,其实每一项职业都要求具备一定的职业道德。但是对于教师这个职业而言,就显得尤为重要,且具有一定的特殊性。因为作为一名教师,一言一行都是学生眼中的榜样和标准。教师在学生心目中的地位是很高的,在某种年龄阶段,教师的形象之高大甚至超过他们的父母。所以,教师的言行直接影响和关系到学生未来的品德发展。教师必须具备高尚的职业道德,这一点非常重要。

我觉得教师的职业道德,集中体现在教育责任感,关爱学生和工作效率上。教育事业关系着下一代的身心发展,关系着祖国建设的明天,是中国建设中举足轻重的一部分。教师的工作责任感应该是极其强烈的,只有强烈的责任感才能带动起工作的热情和动力,才能真正意识到自己职业的重要性而投入全部的精力。教师要时刻注意自己的言行并留意学生的反应和变化,为学生树立好的榜样,改正不良的习惯都是教师的基本责任。如果缺乏对学生负责的心态,又如何将工作热情融入自己的工作中呢?更别谈兢兢业业地为学生服务了。

光有责任感还是不够的,教师不应只成为学生的导师和帮手,更应该是学生的朋友。所以关心、爱护学生是一个好教师最起码的道德,是强烈责任感的体现和升华。关爱学生首先应当是对学生人格的尊重,以公平客观的眼光去看待和评价每一个学生,不能以偏见、片面的态度对待他们。除了关心他们的学习以外,还应关注他们的心理健康,引导他们向着积极、乐观、上进的方向发展。除了关心他们在校的行为,还应了解他们课堂以外的生活,以便及时、适当、全面地帮助和引导他们健康成长。

教师的职业道德还体现在工作效率上。教师最重要的职责就是教书育人。教师应无私地奉献自己的知识,传授学生先进的文化,提高工作效率。教育可以是一件普通的事,也可以是一件艰难的事,关键看一个老师如何看待。如果只是单调地将自己肚中的知识塞给学生,这就是件简单的事。如果要在知识传递的过程中,既能引导学生举一反三,学会学习,又能懂得思考,充分发挥主观能动性,这就是件艰难的事。优秀老师能在不同的条件下,坚持不懈地研究教学方法,有所创新,有所成就,这是非常不容易的。也为我们新教师树立了楷模,时刻教育我们不能在工作中只积累经验,更要边教边思考,有所实践,有所创造。

培训内容中,对加强师德师风建设这部分内容我也有很多感受。到底什么是师德师风?师德,是教师职业道德、师风,是教师的行为规范。师德师风对一个教师特别重要。因为,教师是学生行动的标杆。“其身正,不令而行;其身不正,随令不行。”爱岗敬业,教书育人,为人师表,诲人不倦……。这些都是师德师风的体现。

我想,“作为教师,不仅是一个学者,她更应该是一个研究者,”在教学育人的过程中,我们教师必须以局内人的身份“进入”生活本身,“入乎其内”,根据教学现场当时的“内在真实”,来展示教学的真实面貌。

在教育这个舞台上每天发生着许许多多平凡的和不平凡的教学故事,这些在教育教学活动中所发生、出现、遭遇、处理过的各种事件,不是瞬间即逝,无足轻重,淡无痕迹的,它会长久的影响学生和教师的教育教学。从培训中老师所谈的这些亲身经历的事件中,我们能够学到很多东西,得到很多大启发,甚至会产生心灵的震撼。

“十年树木,百年树人”,踏上了三尺讲台,也就意味着踏上了艰巨而漫长的`育人之旅。怎样才能做一名好教师呢?通过培训,我认为,热爱学生,尊重学生是教师最基本的道德素养。

经过培训学习,我更坚定了自己“教书育人”的思想,要逐步从以下几个方面努力去做,完善自己。要坚定不移地热爱自己的教学事业。

(一)“做一天蜡烛,就要发一天光;做一只春蚕,就要吐一寸丝。”这是我的教育观和思想观。我不会有“当一天和尚撞一天钟”的逍遥懈怠思想,有的就是一种教师的使命感。因为我深深地懂得:教师的工作是神圣的,也是艰苦的,教书育人需要感悟、时间、精力乃至全部心血的付出。这种付出是需要以强烈地使命感为基础的,是要以强烈的责任心做代价的。一个热爱教育事业的人,是要甘于辛劳,甘于付出,甘于无怨,这是师德的首要条件。

(二)要热爱自己的学生

教师必须关爱学生,尊重学生的人格,促进他们全面健康地发展。这种热爱,首先应该是温暖的,是充满情感和爱的事业。作为教师,应该多与学生进行情感上的交流,做学生的知心朋友、这种爱也需要教师对学生倾注相当的热情,对他们给予各方面的关注,从心灵上、思想上、身体上、学习上去关心、热爱、帮助,把教学中存在的师生的“我”与“你”的关系,变成“我们”的关系。爱使教师与学生在相互依存中取得心灵的沟通,共同分享成功的喜悦,分担挫折的烦恼。

通过培训,我懂得了怎样去爱学生。“爱”是一门艺术,能爱是一个层面,善爱则是另一个层面、作为教师,今后我要努力做到能爱、善爱,去关爱学生成长过程中的每一个微小的“闪光点”,要爱他们具有极大的可塑性,要爱他们在教育过程中的主体能动性,要爱他们成长过程中孕育出来的一串串的成果。

“爱”要以爱动其心,以严导其行;爱要以理解尊重,信任为基础;“爱”要一视同仁,持之以恒;“爱”要面向所有学生。

(三)要鼓励自己“学无止境”

我要在今后的工作过程中,不断学习他人的新经验,使自己具有一条源源不断的“活水”。如果不强化“自育”意识,力学苦练,做到“问道在先”“术业有专攻”恐非易事。

以上是我几天培训所感。我会在今后的教学工作中,时时处处以师德规范自己,将爱心洒向学生,把知识传授给他们,让学生真正做到德、智、体全面发展,将来成为祖国的栋梁。

教师个人培训实践总结(实用13篇)篇二

我十分珍惜这次不断完善和提高自我的机会,积极认真地参与了继续教育学习,此次培训收益颇丰、获取匪浅。

培训学习,让我把埋着苦干的头抬了起来,发现教育是需要远见卓识的。在本次培训中,每位老师给我们做精彩的讲座。各位专家老师的讲座,阐述了他(她)们对初中政治教学的独特见解,对新课程的各种看法,对政治思想方法的探讨,并向我们介绍了比较前沿的教育理论知识,以及如何开展课例研究,让我犹如呼吸到清新的空气,为之振奋。

作为一名教师,我努力把学习的理论知识转化为实践动能,使之有效地指导平时的物理教学工作。在培训过程中,我把自身对政治新课程标准的理解与组内的老师交流,并在课例跟进后,用新的练习设计理念指导我的教学,在不断总结的基础上重新发现,如此用心的循环往复,是因为培训班的课例研究让我从有力,变得更加有心。 同时,我学会了变换角度审视自己的教育教学工作,在新理念的引领下,不断反思、调整我的教育观,正是这种换位思考,让我学会了信任学生,并不断地感受到信任带来的惊喜和力量。

培训既紧张而忙碌,因为在培训中,我感受到了一种孜孜以求、学无止境的氛围。这种严谨实效的氛围,让每听一课我都认真准备,精心揣摩,通过网络便捷方式查阅相关资料,努力构建高效的教育教学活动。在实践过程中敢于迎接挑战,便也敢于创新。可以说,是培训激励了我的意志,启发了我的心智,让我更加执着地扑在初中政治的教育教学上。有句话说的好:“教师要想给学生一碗水,自己必须得有一桶水,甚至是源源不断的源头水。”所以我们要想做一名优秀的教师,不能做一潭死水,而是要做那源源不断的源头水,因此必须要不断加强专业知识的学习。

课例是教师课堂教学“轨迹”的真实反映。以课例为研究对象开展课例研究,是教师从事教学改革研究的重要方式,有利于促进教师的专业发展。教师的职业成长有一个循序渐进的自然成熟过程,有目的、有计划的开展教学研究及课例研究,能有效缩短教师成长周期。此次培训我觉得让我收获最大的就是课例研究活动。

在培训过程中,我的心里发生了很大的变化,从最初把课例研修看成一种负担,变成今天的感激和期盼。培训过程中,我们班的每一位老师都付出的艰辛的努力,一次次的课例跟进,我们都有极大的收获。一次次的课后交流,我们的思想碰撞出火花,凝结成智慧的结晶。在执着的研修过程中,我们付出了不懈的努力,收获颇丰,但最让我们感到欣慰的是:我们这些原本陌生的人因为课例研究走在了一起,通过亲密无间的合作,成为一个具有凝聚力的团队。我们坚信,课例研究过程中的这种不服输、不言败,孜孜以求的精神将使我们终生受益。

牛顿曾经说过:“我之所以成功是因为我站在了巨人的肩膀上。”此次骨干教师的培训,要感谢教育局、教研室、学校给我们青年教师提供的一个肩膀,让我们站得更高、看得更远!在教育这条路上,奋斗的目标还在远方,我还将以此次培训的收获作为一种鼓励,鼓励着我继续前行!

教师个人培训实践总结(实用13篇)篇三

发展之路。现就从以下几方面来总结:

一、通过学习,解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题,如:解决问题教学如何创设切近学生生活实际的情境,合作学习如何做到恰当的时间利用等。使自己在师德修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很大的提升,驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、班级管理、教学反思的技能也有了很大的提高,同时更新了教育理论,丰富了教学经验,为今后从事数学教学和班级管理工作,进一步提高课堂教学效益打下了良好的基础。

二、教师要不断学习,努力提高自己的专业素养,不断促进自己的专业成长。通过研修学习,我认为要想驾驭新课程理念指导下的课堂,教师不仅要具备高尚的师德,还要有渊博的学识,这是我们从事教育教学工作的基础。

三、通过研修,在我的头脑中进一步确立了转变学生的学习方式,转变教师的教学方式,转变教育教学理念的重要性,使自己坚信只要坚持搞好素质教育,坚持以学生的发展为核心,以教师的专业发展为支撑,进一步关注学生的主体地位,就可以实现学生的素养发展和教学成绩的双赢。

四、进一步加强对教学工作的反思。加强教学反思,认真听取学生的意见和听课教师的评课建议,及时修改、补充、调整、完善教学设计和教学策略,这对教师的专业发展和能力提高是非常必要的。一个教师如果坚持写教学反思,几年以后很可能成为名师。我们要坚持写课后反思、阶段性反思、学期后反思和学年反思,在反思中成长、在反思中进步。

在今后的教学活动中,继续学习新的教育教学理论,不断反思自己的教学行为,更新自己的教育观念,积极转变教育理念,争做一名优秀的人民教师。

教师个人培训实践总结(实用13篇)篇四

课堂教学评价专指对在课堂教学实施过程中出现的客体对象所进行的评价活动,其评价范围包括教与学两个方面,其价值在于课堂教学。小学语文对于教师课堂上的评价显得尤为重要。小学语文课堂评价多运用表扬,让学生感受到教师实事求是的评价,激励学生积极思维,营造一种热烈而又轻松和谐的学习氛围,从而有效地促进学生的发展。

然而,有些课堂教师却一味采取表扬,简单认为只有不断激励,才会让学生体验成功喜悦,这些评价看似以生为本,却是对“课堂有效评价”的误解,不但不能更好地促进学生的发展,反而伤害了学生,减弱了学生的学习行为,与评价的目的相背而驰。

课堂上教师有效的评价语言犹如冬日里的暖阳,沙漠中的甘泉,更能影响课堂教学气氛,激发学生学习的兴趣,促进学生发展,提高课堂效率,有时甚至能影响学生一生的发展。《语文课程标准》指出:学生在回答、表演、朗读等活动后教师作出的评价语言,是实现“情感态度”目标的重要措施之一好的评价语可以开启学生积极的学习心智,产生愉悦的学习情绪,引发向上的学习动力,建立足够的学习自信。上学期我针对提高教师课堂有效性评价进行了在本班的实践与总结,概括如下:

1.激励性

随着年龄的增长,可以明显感受到学生课堂的表现力逐渐降低,举手的人越来越少,这方面存在内外两个原因,一方面由于学段语文教学的枯燥乏味,另一方面在于学生的心理变化,害怕说错,或跟风从众。此时,激励性的教学评价语言是学生学习信心的催化剂。为了让学生品尝到学习的快乐和成功的喜悦,老师要睁大眼睛寻找学生的闪光点,不吝言词地给予热情的鼓励。“你们高高举起的小手就是送给老师最好的礼物,老师真高兴呀!”、“你战胜了心中的胆小鬼,老师为你感到骄傲”、“老师相信你一定是我们班读书最棒的同学!”“不错!敢于大胆想象,继续发扬!”。这些激励性的话语唤起了学生心中的憧憬,点燃了学生自信的火花。

2.针对性

《语文课程标准》指出:“要重视对学生多角度、多创意的评价。”教师在课堂教学中,要根据每个学生表达的独特性和个性化进行针对性的评价。课堂是一个灵活多变的场所,你无法预料到学生的回答会如何,往往会有学生天马行空,回答的问题与所提问题无关,此时就需要教师有针对性的的评价,对学生进行针对性的指导,如:学习课文《狼和小羊》让孩子概括这是一只怎样的狼,有孩子回答:“这是一只以强欺弱,强词夺理的狼!”我相机表扬:“以强欺弱,说得精彩!词语重在积累,说明你平时爱看课外书!”,在学生朗读不到位时说:“谁可以比他读得更好?”朗读文中凶恶的狼的话时可以评价道:“你应该读得再凶一点!”。这些贴切的评价语客观地指出了学生的长处及存在的缺点。

3.生成性

课堂教学中,教师有强烈的资源意识,去努力开发、积极利用生成性资源;善于抓住课堂上的每一个契机,用自己的评价语言去引领课堂中的精彩生成。如:“说错了也没有关系,敢于说就是进步!”教师的那些评价语言既保护了学生强烈的自尊,又引导了课堂的生成,一箭双雕。

4.机智性

在课堂上学习《夕阳真美》,孩子因为紧张而读不下去时,教师这样说:“看来夕阳的余晖都照到了你的身上,看你读书脸红红的样子,多可爱呀!我们不急,再试一试。”这样的机智评价恰到好处的调节了课堂的气氛,激发学生的勇气,启迪学生的智慧,化解学生的尴尬,让学生在和谐愉悦的氛围中得以发展。

课堂评价的形式应该是多种多样,不单单局限于语言文字之上,在课堂上,老师除了要善于用激励性的语言外,还经常用无声鼓励,即用表示赞许、喜欢的体态语言进行评价。例如,学生有独特见解时教师传递给他一个赞赏的眼神等。当学生声情并茂地朗读完课文,会情不自禁地为他鼓掌;学生从老师这亲切多样的体态语言中感受到了关爱;感受到了赞赏;更感受到了那无声的动力,此时无声胜有声啊,这一切会推动学生永远向前、向前。

课堂教学评价的有效性往往不可忽视,课堂上,教师精彩而恰当的评价语言就好比春雨“随风潜入夜,润物细无声”,对学生会产生潜移默化的影响。它能让我们看到学生灿烂的笑脸,体悟到学生飞扬的个性,感受到学生快乐地成长。

1.教师的评价语言能指导学生掌握正确的学习方法

在课堂教学中,对于来自学生的反馈信息,教师善于巧妙地点拨、引导,如学生读书时作出这样评价:“古人说,读书时要做到‘眼到、口到、心到’,我看,你们今天达到了这个要求。”读完后说:“读得非常响亮、流利,如果速度再放慢些,并掌握语气,同学们会更佩服你的,继续努力!”“读得时候要读出自己内心的感受,别让别人的感受影响了你!”当学生拖调时,可以点拨“读书时,不仅要杜准确,还要把我句子之间的节奏感,读出韵味。”教师就是机智地运用了教学评价语言的导向性,成功地生成了课堂的精彩。

2.教师的评价语言能够简约教学环节,承上启下

教师的评价语往往起到承上启下的作用,教学中教学环节环环相扣,严谨中带有自然的韵味,如何让环节与环节之间无细缝衔接起来,这就要归功于课堂评价语言的艺术。在教学古诗《登鹳雀楼》、读完第一句诗句后,可以评价道“你们读出了黄鹤楼,如此壮丽的景色,相信诗人也与此时的你们一样,心中略有所思,那他会想些什么?又思些什么呢?”从而从诗句朗读引出后面的作者之所思,顺其自然,简单大方。

3、教师的评价语能够使教学问题更准确明了

《新课程标准》指出:学习是一种个性化行为,语文教育应尊重学生在学习过程中的独特体验。教学童话故事《狐狸和乌鸦》时,我问道:“孩子们,你们喜欢故事里的谁?为什么?”有孩子说:“我喜欢狐狸,因为狐狸利用它的聪明,得到了一顿饱餐。”此时的教师评价语应该怎么处理呢?是认同孩子的独特性体验?我说道:“你说说,狐狸做的事是正当的还是不正当的?”孩子否定了,我评价道:“没错,也许狐狸的确很聪明,但是他却用他的智慧去干了不正当的事情,那你还喜欢他吗?”孩子又否定了,所以,教师的评价语言不能一味的顺从孩子的个性回答,认同所有观点,要联系现实生活,做适当的引导与点评,帮助教学问题明了化。

“人无完人,金无足赤,”再完美的课堂也有其遗憾之处,就教师的评价语言我提出一些遇到的问题与不足:

1.要注重评价的拓展

如:应该怎么说呢?这样的回答正是体现了这个学生已学会了自我评价、自我选择。试想,如果在学生产生错误观点时,教师就立刻指出来,并出示正确答案,学生的理解和感悟会有他们探讨得出的结果深刻吗?但是在课堂上,往往无法把控时间,急急忙忙提出正确的答案,存在弊端。

2.要注意适当评价

在课堂上经常会有“不错”、“很好”等等这样的评价语言。往往课堂的生成难以预料,作为一个新老师,往往有词穷的时候,而我也会无意间说出此类评价语,课堂上的评价语言不应拘于一种形式,它应因人而异,因课而异,因时而异,因发生的情况而异,教师要有创造性的对学生进行评价,使被评价的学生都能得到学习成功的满足,都能提高学习的兴趣,都能更积极主动地投入学习,真正让课堂评价语言发挥应有的魅力。这方面仍然有待提高。

3.要注重及时评价

对于表现特别好的学生要及时给予鼓励,更能激发他向上的动力。往往教师的忽略会导致学生的信心的受挫,如何把握所有学生,兼顾所有学生,这是我仍然要不断完善的地方。

4.要注重语言精准

《课标》指出:评价语言要准确、得体,既对学生表现出色之处给予肯定,同时又有针对性地给学生提醒与纠正。师傅也一直向我提出,我的评价语言不够简练,有时过于累赘,如何精简语言,一针见血,需要再接再厉,继续探讨。

课堂活动集灵活、生动、严谨、多样为一体,只有在不断的实践与完善中才能不断发挥教师与学生的能动性,达到学生学习知识的最优化!

教师个人培训实践总结(实用13篇)篇五

作为一名新时代的幼儿教师应幸福充满激情。激情是一个人开创事业的原动力,是每个人生命中喷薄而出的朝阳。它引导你去奋斗、去拼搏;激情也是催人奋进的号角,更是人们百折不饶的意志力。每天我们用微笑迎接每一位孩子和家长,用饱满的热情参与孩子的各项活动,在活动中言传身教,培养他们的兴趣、爱好、习惯等。永远的激情应该成为我们品格的追求,只要生命在,激情就在。

“三人行,必有我师”,要善于发现别人的优点和长处,以取他人之长,补己之短。对别人的弱势要善于站在对方的角度考虑问题,以宽容之心对待。我们要建设一个学习型的社会,人人都要树立这样的一个意识——终身学习。我们教师要不断学习,增加知识储备,增补学养,才有底气去迎接新的挑战。一次性的学校“充电”,一辈子的工作“放电”现象已不再成为可能。因此,不仅要以不断进取的精神去进行业务方面的继续学习,还应接受各方面知识的学习培训,使自己在日趋专业化的幼儿园教师队伍里,越站越稳;拥有一颗坚强的心,去迎接时代的挑战,并在努力中体验到不断进取的快乐与成功。

幼儿教师是专门与幼儿的心灵世界打交道的人,能直接感受到幼儿感情的人。正如徐特立老前辈所说:“教书是一种很愉快的事业,你越教就会越爱自己的事业。当你看在看到你教出来学生一批批走向社会,为社会作出贡献时,你会有无比的高兴啊!”,每一位教师都要格外珍惜和不断积累这种愉快、热爱的真情实感,它让我们在教学的道路上日益充实起来、丰富起来、愉悦起来,幸福起来。

在今后的工作中,我应不断总结反思,有反思才有进步,只有教师也是创造者,才能使整个教育事业充满生机和活力。6天的远程教育学习随着哗啦啦的小雨今天就要结束,回首这段时间的学习,看视频,听专家讲座;做作业,写学习感悟;提问题,聆听专家答疑;浏览网络报道,留下感言跟贴。虽然紧张、繁忙,却乐在其中,非常感谢领导给我这次学习的机会,研修着、快乐着、收获着幸福的硕果。

幼儿教师个人培训学习总结2

教师是一个神圣的职业,肩负着为祖国培养下一代的历史重任。当一名幼儿教师更是不易,通过这几天的培训,使我更一步了解到幼儿教师的重要性。我们教育的对象是幼儿,对于幼儿来说,幼儿园就是他们接触社会的第一步。身教重于言教,对于幼儿幼小心灵的健康和成长是任何东西都无法代替的,所以幼儿教师要加强师德修养,以自己崇高的情操和良好的思想道德风范去感染和教育幼儿,为幼儿树立良好的榜样,给予他们以正面,积极的教育,使幼儿从小身心都得到健康的发展。

幼儿在幼儿园一日常规活动也是家长与老师共同关心的问题。《3—6岁儿童学习与发展指南》针对此问题展开的深入的研究。学习以后觉得幼儿园保育工作是整个幼儿教育期间的重中之重。我们必须实行保教结合的政策,在做好幼儿教育的同时,尽可能完善幼儿的保育工作。幼儿教育与保育应该是相互渗透,相互联系,不可分割的一个有机整体。只有在教育和保育二者有机结合的情况下,才有利于幼儿身心健康发展。也就是说教育中要渗透保育,保育中离不开教育。

幼儿正处于身心迅速生长发育和发展的时期,身心各方面的机能尚不成熟,对外界的适应力比较差,对疾病的抵抗力较弱。因此,做好幼儿的卫生保健工作,提高幼儿的健康水平,是一项非常重要的工作,关系到一代人的身体素质。幼儿教师在对幼儿进行教育的过程中,必须认真做好卫生保健工作,防止和消除不利于幼儿生长发育的各种因素,为幼儿提供适应的生活和学习环境。

家校的有机结合是做好幼儿教育的有效手段。幼儿家庭是幼儿园重要的合作伙伴。应本着尊重、平等、合作的原则,争取家长的理解、支持和主动参与,积极支持、帮助家长提高教育能力。 幼稚教育是一种很复杂的事情,不是家庭一方面能单独胜任的,也不是幼儿园一方面能单独胜任的,必定要双方共同合作才能得到功效。沟通是一门学问,也是艺术。在与家长的沟通过程中,必须了解家长的心理,根据沟通对象不同的情况,以真诚的态度,运用灵活的沟通技巧,采取正式和非正式多种沟通方式,才能收到好的效果。充满爱心,家园合作,运用多种沟通策略,通过灵活的沟通方式,实现有效的沟通交流,使家园协作更密切,教育环境更和谐,孩子的成长更健康,让沟通成为多赢。与家长的沟通在幼教工作中非常重要,要使沟通更有效,需要我们不断的去学习、探索和总结。

培训时间就要结束了,但是老师们学习的兴致很高,每天大家都在结束一天繁忙的工作以后积极讨论,交流。通过这次的学习,我也学到了新的教育理念和观点,也更加坚定了自己从事幼儿教育,服务基础教育的信念。希望自己能学以致用,把这次学习的知识积极运用到教育教学中,做一名积极向上的幼儿教师。

教师个人培训实践总结(实用13篇)篇六

讲话稿的写法比较灵活,结构形式要求也不像演讲稿那么严格,下面是教师个人培训总结范文,欢迎阅读!

我是一名年轻的英语教师,当今,新课程教育理念的与时俱进、教学内容的飞速翻新、教学方法的日益进步、教学手段的逐步现代化都向教师的专业素养与业务水平提出了严峻的挑战。为了应付这种挑战,更好的胜任自己的工作,促进学生的发展,实现自己的人生价值,我知道我必须以积极的心态主动投入到课程改革的实践中,促进自己的专业发展。也很感谢学校校领导给我们年轻教师搭建了这样一个平台——青年教师学校!我作为一名年轻英语教师,孜孜不倦的学习之余,更感压力与不足。好在有青年教师学校给我们提供了有经验的老教师一对一传帮带,让我们这些年轻老师能在短促的时间内学习到有效的教书模式,从师傅那里和给我们授课的老教师那里得到很宝贵的经验。回望自己在青年教师学校的成长,想从以下几个方面去谈谈自己的学习心得。

小时候,我的心里就藏着教师梦。当我大学毕业能够顺顺利利踏上讲台的那一天起,就默默地对自己说:要从心底里爱每一个学生,认真对待每一节课。我要把“乐教爱生”写在自己的笔记本上,更要把这句话刻烙在心里。在教学的过程中,我经常会借助那些给我们授过课教师的理论知识,帮助自己提高专业技能,在这个学期中,xx老师给我们上了“如何进行案例设计”,上了两个课时,听了吴老师的课后才知道完美的论文就是有这些课堂案例形成的,所以有空时也写了一些案例,还让吴老师给了我一些案例方面的材料回来参考学习,以便以后写论文时用。xx老师上了“如何说课”,他也是给我们上了两个课时,很碰巧的.是刚好我代表初中组英语教师参加了县培训学校组织的说课比赛,也是有这个机会接触了说课方面的专业知识。不庆幸的是只获得了说课二等奖,没有机会参加全省组织的说课比赛,不过也得到了观摩学习的机会,学到了好多有关英语方面的理论知识。

老师给我们上了“如何评课”的课题,也是授课两个课时,我也从陈老师那里得到一些评课的技能,不仅仅要懂得评课,还要懂得接受和欣赏那个授课老师的优点。在这里,陈老师举了语文组的金晶老师,说如果去听金老师的课后评课的话,那你就不应该老是评她不足的地方,而是要评她的声音很甜美,作为她的学生,听到这么甜美的声音是一种享受!就我本人评课的经验,我也比较赞同陈老师的说法,所以平时我在课组里评课都是评优点,因为每个老师都有自己上课的模式以及个性,所以一些不必要的不足耶不能评得过于偏激。还有保卫处的主任林高宇老师给我们上了“如何撰写论文”,这个课题是我最想听到的,总感觉自己没有认真去思考怎么撰写论文,所以听了林老师的课题后,有意识地去收集一些有关论文信息。总而言之,当我们的老前辈给我们授课时,我都很认真地记笔记了,总感觉这些课题真的对我们年轻教师很有帮助,能让我们在教师成长道路上少走一些弯路。

我还认识到备课对于我们青年教师而言,也非常重要。一堂课的效果如何跟我们的备课详细与否有很大的关系。在这个学年里,我也很想一直保持备教材备学生的习惯,坚持课前备课,课后总结。也很想一有空就去听其他教师的课,特别是我的指导老师——黎健蓉老师的课。可是计划有时会被其他工作而影响,黎老师也会时不时的给我提出合理的建议,让我进步很快。此外,学校组织的科研活动和集体备课活动,也使我更加明确了教学的目标和方向。

经过这两年的学习,我觉得听课是提高自身教学能力的一个好方法,尤其是像我们这样的年轻老师,因为老教师具有丰富的教学经验和多样的教学手段,而我只有多听课才能够逐渐积累经验,所以我一有空就去别的老师那里吸取经验,也非常珍惜学校给我们的听课机会。除了听课之外,平时我也经常向其他老师请教教学上的问题,这些老师都非常热情的帮我解答,对我们知无不言,使我获益匪浅。从中我也明白了,知识和经验不会自己从天上掉下来,必须发扬勤学好问的精神,把自己当成学生一样,积极吸取周围其他老师一切先进的东西,才能有机会提高自己的教学水平。

教师个人培训实践总结(实用13篇)篇七

本次继续教育培训的内容是有效学习评价。几天的.学习让我收获颇多,下面将谈谈我的培训心得。

所谓学习评价,是指以国家颁布的课程标准为依据,根据一定的标准,运用恰当有效的评价方式与途径,系统收集学生在各门学科学习过程中认知行为方面的变化信息与证据,并对学生的学习进展与变化进行价值判断的过程。

有效学习评价的内容应该是多元化的,对于评价的内容应该注重全面性和深刻性。学习评价应该关注学生学科素养的全面发展,包括知识与技能、过程与方法,还包括情感态度与价值观。有效学习评价的方式也应该是丰富多样的,按评价的主体,可以分为他人评价和自我评价;根据评价的历时,可以分为诊断性评价、形成性评价;还可以分为量化评价和质性评价等。之所以评价的方式这么多,就是希望对学生的学习能够有比较全面客观的评价,正确地看待学生的学习情况。

新课程标准为学习评价赋予全新的内涵,提出了更高、更新的要求。但是于种种原因,许多老师对课改背景下有效学习评价的理念理解得还不够透彻,对如何有效地开展学习评价认识得还不够深刻。中国目前中小学生的课业压力比较大,素质教育发展不够全面,学生的课余生活被繁重的作业占据着,对知识的探究与创新匮乏。

有效学习评价的理念需要我们老师深切地理解,只有理解透彻了才能在实际的教学实践中去有效落实。通过本期学习,我知道了自己在评价方面的不足,在今后的教学评价中我要改进评价行为,通过学习评价更加有效地促进学生的学习发展,让他们都能成为闪闪发光的“金子”。

美好的时间总是过得很快,两个月的培训学习似乎刚刚开始就到了头。这次远程培训给我的感觉是全新的:足不出户,就能聆听专家的讲授,与同行交流讨论。这段研修的历程,有压力,更有收获。

教师个人培训实践总结(实用13篇)篇八

20xx年温州市农村教师“领雁工程”初中英语班培训结束了,我收获颇丰,现归纳如下:

经过两个月的培训,许多专家给我们开了很多精彩的讲座,使我受益匪浅。如:周平珊老师的《教育的信仰》,以前自己对教师的这一职业认识不够,觉得地位低又没有前途,听了讲座后,对其中的幸福感和成就感有了进一步的了解和欣赏,决心一生从事教育事业,努力提高自己的专业水平和知识水平,在当今经济大潮中保持那份纯真和清贫;方海东老师的《向青草更深处漫溯》讲座,对教师的专业成长提出了许多有益的尝试,要求教师不断反思自己的实践过程,不断学习、内化、创新,有成功才会有自信,提出每天四个“一”工程,即每天上好一节课,每天和一个孩子谈话,每天读一万字以上的书,每天写一篇1000字以上的读书笔记。陈丹萍老师的《走进教学研究的新殿堂》,对我们平时说课中容易出现的问题进行了剖析,指出说课体现一个美:语言美、情感美、板书美、教态美,没有强烈的情感,不可能把课说成功;毛华配老师的《中小学生心里问题对策》讲座,直视当代中学生的心里健康问题,如:学习问题、情绪问题、人际交往、人格问题、性心里、行为问题等。一一进行指出并给出解决问题的对策,听后豁然开朗。

在xx一中的6周学习,过的'很充实而满足。周雪红是我的导师,她是英语组长,上课亲切、自然,课件制作美观清晰,流程设置完。,教学目标非常到位。我上了几节课,每节课她都认真地去听,听完之后及时与我进行探讨,交流最佳教学方法:。方的。,我感觉一次一次的修改,自己的教学水平也在一天一天的提高。我除了听导师的课之外,还去听其他学员或她们导师的课,学习不同老师之间的闪光点,自己还积极去参加该校的教科研活动,时刻努力提高自己。

通过学习使我的思想有了一个新的转变,作为一位英语教师,必须具有渊博的英语知识,熟练的操作技能,良好的思维品质,特别是骨干教师,更应当掌握现代教育教学理论、掌握现代教育教学技术。在英语的探究过程中,教师不再把英语知识的传授作为自己的主要教学任务和目的,也不再把主要精力花费在检查学生对知识掌握的程度上,而是成为学习共同体中的成员,在问题面前教师和孩子们一起寻找答案,在探究英语的道路上教师成为学生的伙伴和知心朋友。因此,在英语课程中,传统意义上的教师教和学生学,将让位于师生互教互学,彼此形成一个真正的“学习共同体”。这种学习方式的改变,将导致师生关系的改变,使教师长期以来的高高在上的“传道、授业、解惑”的地位发生变化,教师从“知识的权威”转变到“平等地参与学生的研究”,从“知识的传递者”转变成“学生英语探究的促进者、组织者和指导者”。教师的这种角色的特征是:

(1)学生在自主观察、实验或讨论时,教师要积极地看,认真地听,设身处地地感受到学生的所作所为、所思所想,随时掌握课堂中的各种情况,考虑下一步如何指导学生学习。

(2)给学生心理上的支持,创造良好的学习氛围,。用适当的方式,给学生精神上的安慰与鼓舞,使学生的思维更加活跃,探索的热情更加高涨。

(3)注意培养学生的自律能力,注意教育学生遵守纪律,与同学友好相处,培养合作精神。

(4)教师应全程参与学生的任务活动,鼓励学生动手动脑,而非代替学生活动,代替学生思考,教师应陪伴学生共同成长,做培养学生英语素养的启蒙者。

对英语课堂教学也有了一个新的认识: 课堂教学强调从问题入手,英语课以语言为对象,强调以任务入手,放眼看周围世界,培养学生的英语能力,这个就是知识点。明确了英语课最终的落脚点是在知识上,还要能解决将来在工作、生活中可能遇到的问题,最终让孩子通过学习英语来达到交流的目的,以此为最终目标。

教师个人培训实践总结(实用13篇)篇九

“教师”一个平凡而又伟大的职业,在经过了开学前的一次新教师培训之后我最后踏上讲台成为了一名教师。那时的兴奋难以言表因为最后能够站在讲台上去实现自我的人生价值,把自我所学的知识传授给学生。转眼间三个月过去了,我也渐渐体会到了作为一名教师的酸甜苦辣。

这次组织的新教师培训,对我们都十分有好处,因为我们工作过了就能有切身的体会。短短的五天培训十分短暂宝贵,资料涉及很多:有新时期师德行为规范培训,教科研、班主任工作、少先队工作专题讲座,还有安吉县有效课堂规范年综述及学生心理辅导与家庭教育的讲座。

在参培的5天时光里,我们过得充实而有好处。班主任把我们的生活、学习都安排得井井有条,思考锝十分详尽周到。使我感受到了一个大家庭的和谐温馨。专家们为我们准备了丰盛的精神大餐。我从中汲取了更多的营养。变得更加有精气神了。

一、对学校的前景充满了信心,也对自我选取人民教师的职业无怨无悔。

在这次培训的开学典礼上,学校领导做了热情洋溢的讲话,对我们加入到师专这个大家庭表示了热烈的欢迎,也介绍了学校未来的完美蓝图,并且勉励我们努力学习,认真工作,完成这次培训的任务。这些都使我更加对我们学校的前途充满了信心,也坚定了自我扎根于人民教育事业、扎根于我们师专这片充满期望的热土的信心。

二、认真学习教学规章制度、常规和教学方法,做一名合格的高校教师。

虽然在来到师专以前,我已经积累了许多的工作经验,但是做一名人民教师,尤其是一名高校教师,对其中的许多工作规范和制度还是十分陌生的。教导处的纪勇平处长给我们详细介绍和讲解了我校的相关教学规章制度、常规和教学方法,并结合多年来的许多相关事例作为典型范例。这些都使我深受教育和启发,我认识到要成为一名合格的高校教师不是一件容易的事情,如同其他的工作部门一样,同样有着很多的规章制度要遵守,同样要付出艰巨的努力。

我认识到,作为高校教师,要有强烈的工作职责心,务必坚持教学领域的社会主义方向,要以教书育人为己任,要将传授知识和思想教育有机结合起来,寓思想品德于教学之中。同时,要严格教学规范和坚守学校的各种教学规章制度,防止教学事故的发生,从而确保教学任务的顺利完成。

三、认识到高校教学不仅仅是一项工作,更是一门艺术,需要长时光的积累和摸索。

四、观摩课堂教学,结合自我的教学实践,找到了差距,也找到了改善的方向。

这次培训又安排了两次课堂观摩。虽然是不一样的专业,但是教学的方法是相通的。从观摩教学中,我再结合自我的教学实践,找到了自我的差距,认识到自我在教学中许多需要改善和提高的地方。

作为一名新教师,要做到为人师表,我还有许多地方要学习,我将以老教师们为榜样,恪守教师的职业道德,刻苦钻研。在教学中,我会努力去工作,丰富自我,让自我成为学生学习的引导者、促进者,而在生活中成为他们的朋友,争取早日成为一名合格的人民教师。

文档为doc格式。

教师个人培训实践总结(实用13篇)篇十

在8月到7月,我参加了新教师的培训。通过将近一年时间的培训,我对教师这个职业的内涵有了更深一层的了解。各前辈的经验之谈也为我将来的工作初步地指明了方向,使我明白教师这个职业的沉重份量,对我日后的教育工作有很大的意义.在培训期间,让我深深地知道作为一名教师,一言一行都是学生眼中的榜样和标准。教师在学生心目中的地位是很高的,在某种年龄阶段,教师的形象之高大甚至超过他们的父母。所以,教师的言行直接影响和关系到学生未来的品德发展。教师必须具备高尚的职业道德,这一点非常重要。

我觉得教师的职业道德,集中体现在教育责任感,关爱学生和工作效率上。教育事业关系着下一代的身心发展,关系着祖国建设的明天,是中国建设中举足轻重的`一部分。教师的工作责任感应该是极其强烈的,只有强烈的责任感才能带动起工作的热情和动力,才能真正意识到自己职业的重要性而投入全部的精力。教师要时刻注意自己的言行并留意学生的反应和变化,为学生树立好的榜样,改正不良的习惯都是教师的基本责任。如果缺乏对学生负责的心态,又如何将工作热情融入自己的工作中呢?更别谈兢兢业业地为学生服务了。

光有责任感还是不够的,教师不应只成为学生的导师和帮手,更应该是学生的朋友。所以关心、爱护学生是一个好教师最起码的道德,是强烈责任感的体现和升华。关爱学生首先应当是对学生人格的尊重,以公平客观的眼光去看待和评价每一个学生,不能以偏见、片面的态度对待他们。除了关心他们的学习以外,还应关注他们的心理健康,引导他们向着积极、乐观、上进的方向发展。除了关心他们在校的行为,还应了解他们课堂以外的生活,以便及时、适当、全面地帮助和引导他们健康成长。

还记得那位为我们进行班主任工作讲座的老师向我们介绍了很多宝贵的经验。从她的讲述中,让我感受到班主任是班级的领航人,是学生的好帮手。不仅要有责任感,更要有一颗全心全意为学生服务的心。好的班主任懂得培养一支优秀的班干部队伍,善于从一个班级中发现和栽培适合协助管理班级的班干部。又要有过硬的专业本领,善于以角色转换的方式考虑问题,能站在学生的角度理解他们,教育他们。班主任是学生的良师益友,而不是他们的独裁、者,因此在指导他们学习和进步的同时,也要讲究一个民主性原则。在评价班内学生时,要善于发掘他们的优点,而不能以不同的态度对待优秀生与后进生。这对于新教师而言非常重要,因为要做好一名教师,首先要学会用公正、客观的态度评价自己的学生,不该把喜欢好学生,忽视其他学生的情绪带到工作中。班主任作为一个班级的领导者,比任课老师更要多奉献自己的关爱,要全面地关心班中每个学生的各方面发展。

教师个人培训实践总结(实用13篇)篇十一

振兴民族的希望在教育,振兴教育的希望在教师。

通过个人学习,更让我深知,教师是一种专门化的职业,既要有自己的理想追求,还要有成熟的技能技巧。我们必须终身学习才能跟上时代的步伐,才能不断充实丰富自己,才能完成党和人民赋予的历史使命。

第一、通过学习,首先是让我改变了自己的教育思想观念,树立了新的教育思想、教育观念,今后在教育方式上都要有大大的改观。

第二、通过学习,让我看清了教育发展的趋势。目前,素质教育——是跨世纪的教育理念,为了中华民族的伟大复兴,教育事业的改革与发展势在必行,政治、经济、文化、科技的兴盛,都离不开基础教育和教育的而发展。我作为一名小学教师,深知自己肩负的责任,只有培养出创新人才,才会推动会社进步。

第三、让我懂得了人才的培养,责任在于教师,教师的职业的确是光辉的、神圣的,但也是艰辛的。人们说:十年树木,百年树人。这是何等的不易。人们还说:教师是技艺,又是哲学,是艺术更是诗篇,是思想和思想的碰撞,是心灵与心灵的交流,是生命与生命的对话。可见,要造就一批批人才,是要我们用热情和生命去拥抱。才能当得起人类灵魂工程师的荣誉。

总之,通过学习,作为教育工作者的我,思想开放了,观念转变了,工作的尽头更足了。今后在教育教学中,我将把有限的生命投入到无限的教育事业中去,力争做一个人民满意的教师。

教师个人培训实践总结(实用13篇)篇十二

__年暑期我校举办了教师培训工作,会上我校邀请了浏阳教育名人、教育副局长进行了以《如何做一个好老师》的主题讲座;还邀请了全国知名教育专家陈教授进行了《教师职场规则》的讲座。局长用平实的语言向我们阐述了社会的四个阶层,教师的六个境界以及如何做一个好老师;陈竞男教授向我们介绍了要做一个好老师必须热爱这个职业,有较高学术水平和寛广知识面,要有睿智的头脑,有丰富的情感,高尚的师德人格,要有好的教养。这次培训我学到了很多东西,对提高我们教师素质,推动学校教育教学改革,逐步提高教学质量起到了催化剂的作用。下面谈一下我对这次培训的认识体会。

一、增强师德认识,树立教书育人德先行的思想。

什么是事业心:简单的说就是人民教师应该热爱教育事业,我们应该认识到教育工作的重要性,把自己教学工作与祖国民族的兴衰联系起来,从平凡的教学工作中看到培养下一代的重要意义,教师只有对自己有了正确的认识,才会对教育事业产生深厚的感情,才会对自己的工作有强烈的自豪感、光荣感,从而严格要求自己,坚守教育工作岗位,把毕生经历献给教育事业,许多优秀教师的事迹也证明这一点。

平常心:在现代的社会中教师不能和其他挣钱多的行业去对比,更不能与培养出的学生去对比,我们培养出的学生现在当老总、厂长、老板的人,教师如果和他们去对比,你就不能安心去搞教育工作,要求教师要有一颗平常心。

讲座中谈到了教师的幸福感,很多老师也发表了自己看法和意见,我从他们的交流中懂得了做为一名教师的心声,以后我也更应该把感情多投入到学生中,让学生知道在老师心目中他们都是最优秀的。

二、敬业乐业,激发积极性和创造性,提高水平成就自我。

教不好课的老师不可能有幸福感、成就感。很多老师觉得教书累且不值得,是自己的教学不能吸引学生,毫无成就感,从而产生职业倦怠。因此,老师应首先立足了提高自己的教学能力和魅力,自己的教学能得到学生的肯定甚至欢呼,那么离做一个好老师、一个有幸福感的老师就不远了。要自动自发。“他动”不能创新,唯有自动才能发挥自己的最大潜能,获得长足发展,自己水平提升了,教学成绩自然水涨船高,学生也自然欢迎。

三、积极投入到教改工作中去,为教改多做实际工作。

教育教学改革是我们经常听到的一句话,为什么要对教育教学进行改革,大家也都会说,就是改革落后教育模式、改革教学内容、改革教学方法、改革教学手段。完善培养模式是教育教学紧跟社会经济发展,实现理论与实践统一,知识与技能融合,这就是教育教学的理想目标,在听专家讲座与交流中使我明白了,若想真正让学生动起来,必须教师要在课前做充分的准备工作,把课堂可能发生的种.种情景预设出来,把每个细节,没个环节都要设计的周密,才不至于在课上浪费大量的无必要时间,让学生自己动手,动脑,比我们教师滔滔不绝的讲效果要好得多,课堂气氛也能活跃起来,学生更爱学了,兴趣有了,效率当然就高了。

这次培训通过参观学习,交流碰撞,反思沉淀,总结悟化,确立以德育领先,智能并重,形成以人为本的全新职教思想体系。对我们教师自身素质的培养和提高提供了一个非常好的机会。我相信有学校的正确领导,在全校教师的共同参与下教改工作一定会有新的突破。

教师个人培训实践总结(实用13篇)篇十三

白驹过隙,半个学期就不知不觉地过去了,在xx的生活,我只能用一个词儿来形容――拼搏。

开始的时候,我跟着老师们走,一步一脚印,心想这样踏踏实实,不会走出界,后来越走越吃力。

老师说:“学生应该比老师走得快。”

如果一直走在老师后面,那么自己便失去了“突破”的动力,对“突破|”开始感到困惑,习惯着“不突破”,进步也就比较小,自己也很吃力。

走在老师前面,我们可以拓展自己的思维面积,充分吸收所学知识,那么便有了“突破”。

所以,作为学生,应该努力地走在老师前面,作为省实的学生,就更应该为自己的目标而拼搏。

经过半学期的学习,发现自己有点偏科的状况,在理科方面表现得不太好。

这次期中考过后,自我感觉语文和英语都只是一般般,但数学就比较差。

回家写小结之前就已经反省过了,总结过了,策划过了。

反省自身的不足,总结错误的原因,策划将来的学习该如何进行。

发现自己之前自认为基础牢固都是假的,真正牢固的基础可以在上面筑成一幢大厦,而我的只够塌成三两层,再勉强向上的话就开始摇晃了。

现在趁着我的屋子还未倒,就应该开始作出修复了。

首先,要把旧楼拆掉,重新巩固地基,才能在上面筑新的大厦。

学习也一样,现在我必须要把之前学的知识重新整理一遍,巩固基础,才能更好地接受新的知识。

语文重在理解,然后消化;数学重在方法,需要理解后再接触多种题型,训练发散思维;英语中背书真的十分十分重要,一可以巩固新单词的用法,二可以培养自己的语感,三可以训练自己的口语,四可以提高自己的写作水平,所以英语就是“死记硬背”,在“死记硬背”中学会用,学会说,学会写;物理方面我自认为真的不是很好,不过我知道物理最不可缺的就是预习和做题,预习是思维的培养,做题则是实践;化学要贴紧老师,认真听课,因为化学是建立在实验的基础上的一门学科,而我们又不是每个实验都能亲身体验、操作的,所以我们必须贴紧老师,老师说的要认真听;政治、历史、生物和语文比较相识,都需要理解,而且政治还需要结合实际来思考,历史则需贯穿上下,生物则需学会知识之间的联系。

一个木桶,当它的底木板是完好、固定的时候,那么在围住木桶的22条木板中,哪一条控制了水桶的容积呢?嗯,很容易的问题,就是最短的那条木板,这个问题我们都知道答案,只是,我们是否都知道,我们的人生价值被什么控制住了呢?就是我们的不足。

要想实现自身的最高人生价值,就要消除我们的不足。

所以我们应该不断反省、不断总结、不断进步。

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