精选小学心理健康教案内容范文(13篇)

时间:2024-12-23 作者:影墨

我们可以通过阅读精选范文,了解各种文体和写作技巧,拓宽自己的写作思路。以下是一些小编为大家收集整理的优秀作文范文,希望能够对大家有所帮助。

精选小学心理健康教案内容范文(13篇)篇一

第xx届心理健康周活动以“积极心理学”的理念帮助师生和家长最大程度地发挥学生各方面的潜能,树立健康的生活理念,提高小学生的综合素质。为提高我校小学生的心理健康水平,优化学生的心理素质,促进学生的心理成长,发挥学校班主任老师心理健康指导的功能,本届心理健康周活动重点是开展小学生心理健康教育主题班会,让心理健康教育走进班级。

身心健康筑梦校园。

在校长室、德育处的直接领导下,由学校心理健康教研组成员及全体班主任共同组织参加。

1、活动时间:20xx年11月25日~11月29日。

2、活动内容。

活动一:周一国旗下讲话。

时间:20xx年11月25日。

地点:学校操场主讲人:顾丽华宣传发动。

活动二:开设一节心理辅导公开课。

时间:20xx年11月27日下午第一节课。

开课老师:束会琴。

开课地点:七言楼三楼开课教室注:请全体班主任前往观摩。

活动三:各班班主任上一节心理班会课,时间定在各班的班会课上。

活动四:团体辅导。

周一至周五大课间活动时间由班主任带领本班学生开展团体辅导。

可选择:钻呼啦圈、小推车、两人三足等游戏,在此顾老师携她们班级的同学队各项游戏进行了展示。

精选小学心理健康教案内容范文(13篇)篇二

为了培养学生具有良好心理素质、稳定的情感,有较好的适应能力,和谐的人际关系,拥有健康快乐、积极向上的生活环境,我校以心理健康周教育契机,以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题,加强学生心理素质教育,促使学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识,并使之学会心理调适的基本技巧,为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围,促进学生全面发展和健康成长;同时也希望能够通过此次主题活动周,让更多的同学进一步意识到在认真学好知识的同时,还应积极地关注自身的心理健康,不断完善自己的人格,以适应现代社会的需要。

精选小学心理健康教案内容范文(13篇)篇三

二、活动营。

活动一:我是小演员。

请把下列情境表演出来,并认真体会主人公的感受。

情境一:爸爸妈妈不在家的一天里,明明独自整理房间,洗衣服,独立完成作业,还自己解决了午餐。

情境二:爸爸妈妈不在身边,欣欣觉得有点孤单,就去找好朋友一起玩。游戏的过程中两人闹了点矛盾,但很快和解了。

活动二:“小鬼当家”交流会。

全班分成四个小组,大家围绕自己“当家”的经历进行交流。然后,每组选一位代表与全班同学分享各自的经历。

三、分享屋。

爸爸妈妈有时候因为工作原因,可能会让我们独自在家。要想让自己“当家”,请从这些方面做起吧!

四、拓展园。

如果家人不在身边,你该如何“当家”管理和安排好自己的生活?

评价一下自己“当家”的能力吧。

精选小学心理健康教案内容范文(13篇)篇四

一、引入。

1、看41页一组图,

2、妈妈为啥陷入深深的沉思?

3、交流一下在你心情不好或遇到困难的时候,得到朋友的安慰和帮助是什么心情?

小结:有了幸福就共享,有了痛苦,要一起分担,这就是朋友。

想想友情体现在哪里?说说自己的实际体会。

我在你身边作为朋友,你应该在什么时候在他的身边?

二、引导学生注意别人什么时候需要自己的关心和帮助,从而引导他们从生活细微处学会关怀,学会付出。结合实际事例说一说。

说说:当朋友()的时候,我会()。

活动。

你有什么烦恼的事吗?试着把它说出来,让大家和你一起分担。

说说自己的烦恼事,说说什么是移情?

三、心灵体操。

活动1、照镜子。

活动二、心心相印。

活动三、如果我是你。

四、心海拾贝,课后关注周围的同学。

传递友好。

精选小学心理健康教案内容范文(13篇)篇五

现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存。

的压力和挑战。

社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

让同学们懂得不但要有强健的体魄,有获取信息、加工信息和应用信息的能力,更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

1、心理小测试题(抽奖纸条8张)。

2、小花54朵(明天我提供)。

(一)快乐的花儿。

同学们,万物滋润,百花盛开,听,大自然中花开的声音,多么美妙,充满生机,充满活力,你的桌上也有一朵这样的花。

这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。

人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。

(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)。

老师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。

生命如花,你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

(二)心情变化。

今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家,要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团,分别请每组选一位同学上去模,只能摸出一个,多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。)。

(三)挫折与困。

a、才大家也知道得到礼品而高,没有得到而沮,同我遇到困也免会泄气,我要学会持不懈的精神。

b、格言“我得坦途在前,人又何必因一点小障碍而不走路呢?——迅”故事1放影像(海姐姐)。

同学你遇到挫折和困是怎做的呢?同学手回答。

a、泄法:打枕,写日。

b移法:到外面玩,做的自己喜的事。

c、位法:人遇到此事,会怎做。

d、求助法:找人,找法。

名言是我的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,可以多学点格言,名言。

精选小学心理健康教案内容范文(13篇)篇六

(一)快乐篇(学生绘画,背景音乐一)。

导入,揭题。

1、师:同学们,万物滋润,百花盛开,听,大自然中花开的声音,多么美妙,充满生机,充满活力,你的桌上也有一朵这样的花。

学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。(老师拿起花)。

师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。(老师放下花)人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。

2、(点击课件,快乐篇):大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)。

师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花,你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。(点击课件,返回到主界面)。

3、揭示主题:风雨后,花儿绽放得更美丽(教师口述课题,贴大花)。

师:把我们的心交给这句话,和老师一起慷慨激昂地说,……(教师手指课题)。

故事:如何战胜挫折(从海伦。凯勒身上得到启发)课件:图片话语话。

请学生回答。

那海伦看到了什么?(点击课件)老师请班里朗读最好的同学来读海伦凯勒的内心独白。

师:你读到了海伦的内心世界里了,这就是海伦心中看到的世界。一个盲人眼中的世界。让人心动,让人感动。

名人的故事激励我们积极向上,让我们再次认识了海伦姐姐,你一定感受很深,讲出来与大家共享。

师引导:海伦面对人生挫折,没有自暴自弃,选择了与命运抗争,取得了成功。正因为如此(点击课件出示话)。

6、教师小结:海伦姐姐,你不屈不挠的奋斗精神永远留在我们的心中。海伦的书。

师:接下来这个故事是老师听来的,听后,深深地打动了我的心。这是个关于帽子的故事。(点击课件)。

7、听老师讲故事:苏珊的帽子学生交流,教师引导。

苏珊在担心什么呢?

苏珊为何轻松自如了呢?

你想对苏珊或他的老师或他的同学说些什么吗?

师:当别人遇到挫折时,应该伸出援助之手,帮助别人战胜挫折。

8、师:小组讨论,假如你的同学遇到挫折,你会教他一招战胜挫折的方法吗?

(点击课件)。

战胜挫折解决的`办法有:a、发泄法:打枕头,写日记……。

b转移法:到外面玩,做别的事……。

c、换位法:别人遇到此事,会怎样做……。

d、安慰法:塞翁失马,焉知非福……。

e、求助法:找人倾诉,寻找办法……。

……。

教师根据学生的回答点击相应点,并引申拓展。

师:战胜挫折有那么多方法,如果你遇到了挫折,就可以用上这一招半势。

(四)彩虹篇。

1、师:如果每次你都能战胜挫折,那挫折将成为你成长的宝贵财富,我们相信,风雨后,花儿绽放得更美丽!看!

2、(点击课件)女排姑娘的故事(三个阶段)音乐:《阳光总在风雨后》。

师:中国女排重新登上世界最高领奖台,靠的是女排姑娘们顽强的毅力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的心理素质。听说教练和女排姑娘们最喜欢唱一首歌!

师:对!《阳光总在风雨后》。

(五)升华篇。

师:老师课前收集了一些关于挫折的名人名言。

1、点击课件:。

千磨万击还坚韧,任尔东南西北风。――郑板桥。

我觉得坦途在前,人又何必因为一点小障碍而不走路呢?――鲁迅。

卓越的人一大优点是:在不利与艰难的遭遇里百折不挠。――贝多芬。

学生朗读。读给自己,从你们的读中老师感到了你们战胜挫折的勇气和信心,为自己鼓掌!

2、名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,。

你能创作一句吗?送与好朋友共勉。拿出你的小花,请写上一句,并在末尾署上你的姓名,使此句成为你的名言。举一例后,互赠名言!

3、总结(背景音乐《阳光总在风雨后》)。

师:成长的路上有阳光,有风雨,就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试,笑着度过每一天,让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!

勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。

(点击课件)听,熟悉的旋律又充盈我们的课堂,让我们在歌声中结束这节课吧!

5、师:同学们、亲爱的少先队员们,张开双臂,挥动手中的小花,一起哼唱这首歌吧!笑着拥抱挫折吧!

精选小学心理健康教案内容范文(13篇)篇七

1、学生欣赏图片。

2、欣赏了这些图片,你想到了什么?想说一些什么?

3、教师小结:他们之所以获得如此殊荣,是因为他们以坚忍不拔的毅力克服了种种困难而最终坚持到底。因为在他们心中有一个信念:坚持就是胜利。这节课我们就围绕这个话题一起来聊一聊。

精选小学心理健康教案内容范文(13篇)篇八

一、活动目的:小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段,由于身心变化比较快,加之文化知识及社会经验的不足,小学生很容易产生不健康的心理,导致心理问题或心理疾病。排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍,锻炼他们的意志品质,优化他们知、情、意、行等方面的素质,使他们形成良好的品格和健康心理,这是小学教育教学义不容辞的责任。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式,就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。

二、教学过程:

(一)、谈话导入:

孩子们,在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免,但我们要扬起笑脸,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。今天,我们一起走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间如何交往。先来看情境表演:

(二)、情境表演《玩游戏》。

小白、小彬、小王和小红玩两人三足比赛,怎么玩呢?小白说:我不和小红一组,她那么胖,跑不快!”听到小白说自己胖,小红顿时火了,他指着小芳的鼻子:“你才胖呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!”小白听到小红骂她,伤心地跑到一边,哭了起来。

生:小红不应该说别人的缺点,同学之间应该和和气气,快快乐乐的。师小结:我们这几个同学说得都不错,同学之间就应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。

(三)《快乐的花儿》。

a同学们,万物滋润,百花盛开,听,大自然中花开的声音,多么美妙,充满生机,充满活力,你的桌上也有一朵这样的花。

b这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)。

老师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花,你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

b今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家,要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团,分别请每组选一位同学上去模,只能摸出一个,多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。)。

(体验情绪:你想知道里面有什么礼物吗?“好奇”的情绪,着急的情绪。

手伸进盒子之前“紧张”的情绪,期待的情绪。

手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪,兴奋的情绪拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪,他们在取礼物的过程中,体验到了各种情绪,失落与喜悦,羡慕与沮丧,成功与机遇)。

a刚才大家也知道得到礼品而高兴,没有得到而沮丧,同样我们遇到困难时也难免会泄气,这时我们要学会坚持不懈的精神。

b格言“我觉得坦途在前,人又何必因为一点小障碍而不走路呢?鲁迅”故事1放影像(海伦姐姐)同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。

(a、发泄法:打枕头,写日记b转移法:到外面玩,做别的自己喜爱的事c、换位法:别人遇到此事,会怎样做d、求助法:找人倾诉,寻找办法)。

名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,可以多学点格言,名言。

a故事2据说在推销员中流传着这样一个小故事,两个欧洲人到非洲去推销皮鞋,第一个推销员看到非洲人都打赤脚,立刻失望地说:“这些人都习惯打赤脚,怎么能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分:“这些人都没有鞋穿,看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法,向非洲人推销自己的皮鞋,最后发了大财,这就是心态导致的天壤之别。

请问同学们你怎么看待这个问题(思考片刻)。

b故事3,挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人。

在学习上我们应该正确认识自己,事在人为,勇往直前,尽自己的努力,老师和家长知道孩子已经努力,也就问心无愧了。

三、师总结:

成长的路上有阳光,有风雨,就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试,笑着度过每一天,让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。同学们,多一份宽容,就多一份理解,多一份理解,就多一份尊重,多一份尊重,就多一份自信。多一份自信,就多一份健康。让我们都拥有健康的心理,学会相处,学会交往,拥有更多的朋友,相知、相伴。

四、欣赏歌曲《永远是朋友》。

精选小学心理健康教案内容范文(13篇)篇九

帮忙学生明确学习的目的,培养对学习的兴趣,变“要我学”为“我要学”。克服学习上的困难,掌握正确的学习方法,获得成功的学习体验,增强对学习的自信心。

(一)导入

古往今来,凡有成就者无不对自己所从事的事业有强烈、浓厚的兴趣。这天我们就来学习兴趣在学习中的作用。

(二)新课传授

1、边读课文,边思考:“小雨原先对学习不感兴趣,之后对学习又产生了兴趣?”

提示:原先他不喜欢数学,是因为基础差,家庭环境不好,影响了他对数学的兴趣。之后在老师的帮忙下,他有了成功的学习体验,才由厌学变成了乐学。

2、要想做学习的主人,就要培养对学习的兴趣,怎样培养学习的兴趣呢?

a、用目标去引导兴趣。b、用成功去激励兴趣。c、用特长去确定兴趣。

(三)活动明理

1、对话资料第一次能够按照书上带给的例子进行示范。

2、重新编组后的对话资料,就不要重复书上的资料,学生可根据自己的学习兴趣,答出自己喜欢的学科。互相交流,增加学习兴趣的广度,以便学好各门功课。

3、教师小结:教师小结重点突出兴趣的特征-----一个是它的稳定性,我们每个人就应有自己的学习兴趣,学习兴趣确定后,就要持续相对稳定,持之以恒,将来才能有所作为;另一个是兴趣的转移性,小学学习是打基础的学习,就应学好各门功课。兴趣是能够培养的,透过兴趣的转移,学好自己原先不喜欢的学科。

(四)总结全课

精选小学心理健康教案内容范文(13篇)篇十

通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式,使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点,从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。

1.追求与挫折的辩证关系。

2.联系实际、联系自我,建立起正确的"挫折观"。

1.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折。

了解关于"追求与挫折"的基本知识。

1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折"。

2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念。

追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)。

2.同学讨论一一。

1)"桑兰的追求与挫折"。

2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"。

3)讨论归纳"追求与挫折"的关系。

3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求:挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。

1.观看录像"同学的故事"。

2.小记者谈采访感受。

3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"。

1.配乐幻灯"一封没有发出的信"。

2.讨论写信人遇到什么挫折?

带给她什么影响?如何帮助她摆脱。

消极的影响?

3.配乐幻灯一一。

当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》。

4.为"挫折"作新的诠释。

1.电脑幻灯:"首席科学家"一一严纯华。

2.小结全课。

1)电脑幻灯一一勇于追求,不怕挫折!敢于追求,战胜挫折!不断追求,挑战挫折!

2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"。

3)伴随着歌声,滚动播放。

课后作业。

作文:"心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折。

(重点:遇到挫折时的想法、采取的`对策、产生的影响)。

精选小学心理健康教案内容范文(13篇)篇十一

1、让学生认识烦恼带来的负面影响。

2、引导学生找到拥抱快乐的方法、培养健康积极的乐观情绪。

3、让学生学会帮助别人调解烦恼、也让自己学会拥抱快乐。

重点:让学生寻找快乐的钥匙、掌握调解烦恼的几种方法。

难点:让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。

1、上课课件。

2、烦恼卡(小飞机)、快乐卡、信封。

3、课前对学生烦恼小调查、填写烦恼卡。

游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法。

快乐和烦恼常常伴随着我们每个人、如果总是想着烦心的事、就会改变自身的心境。这节课的设计旨在以“活动”“体验”为主要教学因素、指导学生如何面对烦恼、找到调整情绪的妙方、学会笑对人生。整个教学过程让学生多想、多动、多参与、多感悟、力求学生自悟自得、体现心里教育以学生为主题的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质的目的。

生:老师上课快乐!师:相信我们一定很快乐!

(一)创造轻松愉快的学习氛围、让学生感受情绪是可以调节的。

生:(齐声)喜欢。

师:看、谁来了?课件出示:喜羊羊和懒羊羊的的四个表情(喜怒哀乐)。

师:每个人都有喜怒哀乐、这是我们的心情表现。你们喜欢轻松愉快的心情状态吗?现在我们先来玩一个游戏、名字叫《照镜子》。(师说游戏规则、然后游戏)。

2、照镜子的游戏。为学生创造轻松愉快的心情、调节学生紧张、郁闷的情绪。

(全体起立、面对面站好、1.3.5.7组听老师口令做动作、2.4.6.8组同学跟对面同学做镜面动作、准备:吃惊、恐怖、难受;好、交换、看谁做得有创造力、有新意、难过、生气、好开心啊、谢谢你、我很好;坐下。

玩了照镜子这个游戏你有什么感受?

你更喜欢哪种表情?喜欢开心的举手!

我们的生活就是一面镜子、你对着镜子笑、它就对你笑、你对它哭、它就对你哭、要想生活对你微笑、你就得对生活微笑。)。

3、导入课题:放飞烦恼、拥抱快乐。

有趣的游戏带我们进入今天的主题:放飞烦恼、拥抱快乐(师在黑板贴出题目、齐读)。

(二)让学生回忆烦恼的事和畅谈不快乐的反应。

1、四人小组成员互相倾诉生活、学习、和同学交往中的烦恼。

2、指名谈烦恼。

师:每个人都希望天天快乐、但是、每个人都有一定的烦恼、你在学习、生活、交往中有什么烦恼事吗?快向你小组内的同学倾诉倾诉吧。(出示)。

(生小组内交流、师巡视)。

师:小组内讲出了自己的烦恼后、你的心情肯定轻松了许多。谁来说说自己的烦恼?

我们的烦恼可真多呀、想起这些烦恼、我们就会不舒服、现在就让我们把这些烦恼就简单的语言写在小飞机上吧、一会我们一起来解决它。写好之后我们把小飞机放到抽屉里去。

学生说一说自己的亲身体验、不快乐时(紧张、愤怒、恐惧、悲伤)的反应是怎样?

师:你们喜欢烦恼吗?

生:不喜欢。

紧张的时候有的人会心跳、呼吸加快、头脑一片空白。

愤怒时、恐惧时、悲伤时你有什么反应呢?

(愤怒时会打枕头、跺脚、想打人、握紧拳头……。

恐惧时会左顾右盼、抓住衣角、大喊……。

悲伤时会抱住枕头哭、心里觉得很痛、不想吃饭……)。

小结:这些不快乐(烦恼)的情绪会影响我们的身心健康、我们人人都不喜欢、让我们把烦恼放飞、拥抱快乐吧!那么、你觉得什么时候快乐呢?说说你的快乐吧。

(三)学习拥抱快乐的方法。

1、说一说你的快乐。

生:帮助别人时、拿到好成绩时、受到表扬时……。

看来每个人都有自己的快乐、但是快乐和烦恼也是同时存在的、我们一起来欣赏一个故事。

2、欣赏故事《国王和农夫的故事》。问:农夫为什么快乐?国王为什么不快乐?如果你是国王、你会怎样让自己快乐呢?四人小组讨论帮国王寻找快乐。

(师:为什么农夫快乐、国王不快乐呢?

生:因为农夫只是没有鞋、而那个人连脚都没有、农夫比他幸福。

师:这叫“知足常乐”。那为什么国王不快乐呢?

生:因为国王要什么有什么、他不知足。

师:国王怎样才能快乐起来呢?小组讨论一下。

(生讨论、师巡视)。

师:相信大家通过讨论、会给国王想出办法来。小组长汇报一下。

生:假如我是国王、我也像农夫一样劳动。

生:我会出去走一走。

生:把钱捐给贫困的人……。

师:对、帮助别人自己也会快乐。)。

过渡语:快乐需要我们有乐观的心态。农夫知足常乐、只要我们有了快乐的钥匙就能开启快乐的大门。

1、心理剧:篮球风波。

场景一:站在自己的角度思考。

场景二:站在别人的角度思考。

(4名学生表演两个场景。场景一:秦逍打球时不小心打到了同学、互不相让、结果打了起来。场景二:秦逍打球时不小心打到了同学、秦逍态度诚恳地询问伤势、并扶同学到椅子上休息。)。

师:谁来说说第一个场景?(生说略)。

师:因为他们站在自己的角度上看问题。(课件出示)。

师:第二个场景?(生说略)。

师:因为他们站在了对方的角度、在心理学上这叫“换位思考”

过渡语:同一件事、换位思考后处理就是另外一种结果、也能给人带了愉快的情绪、(师把词贴在黑板)。

4、出示图片。

那同样一件事物、会不会有不同的发现呢、老师这里有副图片、你看到了什么?漂亮的公主可以变成丑陋的巫婆、丑陋的巫婆可以变成漂亮的公主、这全靠你怎么看、换个角度看、事物也许就不一样了、它就像魔术师一样让你把烦恼变成快乐、快乐的情绪源于我们的态度、是不是从积极的角度去看问题。

5、学生说出拥抱快乐的金点子。

根据学生的回答、老师加以引导和补充、学习快乐的钥匙:换位思考、换个角度看问题、自我宣泄、积极暗示、转移注意等。

生活中你遇到烦恼后是如果调解的呢?

师:你试过怎样使自己快乐吗?

生:想以前快乐的事。向妈妈诉说……。

师:对、我们可以用以下的方式:换位思考、转移注意、自我宣泄、积极暗示、还有深呼吸法等等。(板书方法)。

(四)金子大比拼活动:

1、组为单位、从信封中取出小纸片、小组讨论解决的好办法、帮助纸片里的同学找到快乐。师:在课前我们做了一个小调查、发现同学们都存在一些烦恼。请把信封里面的内容抽出来、小组讨论一下、看看如何解决这些烦恼。

(生小组讨论信封里的内容、师巡视指导)。

生:我们抽到的题目是:小明没有钓到鱼。我会用心理暗示对自己说:这次没钓到没关系、下次一定能钓到。

生:我们抽到的题目是:小华考试只有61分。他可以多鼓励自己、下次考得好一些。

生:我们抽到的题目是:小刘踢球时踢伤了同学的脚。他要先跟同学说对不起……。

师:快乐是靠大家寻找的、你还有什么解决烦恼的金点子呢?

2、解开自己的烦恼锁。

同学们用你们刚才学的金钥匙帮助同学们解开了烦恼、现在我们用金钥匙解开自己的烦恼、好、把小飞机拿出来、同桌互相说一说。

(五)体验快乐。

1、深呼吸放松。

2、开怀大笑。

3、放飞烦恼。

4、快乐体操。

师:让我们通过一些方法来体验快乐吧。一、深呼吸、二、大声喊、三、把烦恼折出纸飞机放飞烦恼和烦恼说“byebye”

四、拍手、跺脚、拍肩(生站起来唱《幸福拍手歌》、做相应的动作)。

小结:生活好比一面镜子、你对它笑、它也对你笑、你对它哭、它也对你哭。

你给生活一个微笑、生活会还给你一个春天!

(六)作业:

交换烦恼卡、互相尝试鼓励对方排解烦恼。

七、板书设计:。

放飞烦恼拥抱快乐。

自我宣泄。

积极暗示。

转移注意。

换位思考。

精选小学心理健康教案内容范文(13篇)篇十二

1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪,持续用心、向上的情绪状态。尊重他人,关注他人的感受,适时适当地表达个人的情绪。

2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法,构成自我调适,自我控制的潜力,能够较理智地调控自已的情绪。

3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点,明白情绪需要个人主动调控的道理。学会情绪调控的一些有效方法。

教学重点和难点:学会排解不良情,在自我喜怒哀乐时,不忘关心他人。

一些反映不一样情绪的图片。

一、暖身活动:(5分钟)。

大风吹,小风吹,台风吹:活动程序:所有人围成一个圆圈,先由一人站在团体中说:“大风吹。”,旁人问:“吹什么?”,如果那人说:“吹穿红衣服的人。”,那么所有穿红衣服人就务必离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。如果说:“小风吹。”就反着进行。如果说:“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找。

二、主题活动:(30—35分钟)。

(一)正常的情绪是人们心理活动的反应。

导入:在我们的学习和生活中,有些事情会让我们产生高兴或不高兴的情绪,这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看图片想一想:。

出示图片:小明和小红的情绪表现。

课堂讨论:

1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴,是正常的情绪吗?

2、他们为什么都被教师批评了呢?

3、你有过这样的经历和心理体验吗?

分小组合作讨论交流,最终抽代表汇报。

总结出:情绪与个人的态度是紧密相连的。

同样一件事,会因所持的人生态度不一样而有不一样的感受。要想用心地对待生活,就应改变自我的观念,使自我能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。另外,生活的视角也需要调整。人的眼睛就像是一部摄像机,随时拍摄生活的各个场面,如果不调整“拍摄”的视角,总是悲观地盯着生活中的阴暗面,看不到光明的一面,就会感到烦躁、忧愁、焦虑,许多不良情绪就会产生。如果你能够关注生活中用心的、完美的一面,你就会从中体会到生活的完美,从而使你感受到生活的乐趣。乐观的生活态度也就会在潜移默化中构成。

三、活动总结:这天我们共同探讨了关于情绪调节的话题,从活动中同学们明白了情绪是人们心理活动的反应,不正常的情绪会给自我带来不一样程度的影响,期望大家学会运用我们掌握的方法去排解这些不良的情绪,仅有这样你的生活才会永远充满阳光。

精选小学心理健康教案内容范文(13篇)篇十三

通过活动,帮助学生从相貌、性格、特长等方面寻找自己的特点,学会调节自己的情绪,增强自己意识,发现自己,喜欢自己。

引导学生如何喜欢自己。

帮助学生理解为什么要喜欢自己。

1、每人准备一面小镜子。

2、《奥运欢迎你》、《祈祷》的磁带,《丑小鸭》动画片光盘。

3、希望树一棵,做成可爱形状的卡纸。

4、学生排成u型坐位。

五、教学过程:

(一)揭示课题。

1、播放《北京欢迎你》,全班同学一起唱唱。

2、揭示课题。

(二)故事明理。

1、播放故事《丑小鸭》。

2、真情流露。

(三)“喜欢我自己”大讨论。

1、老师身上有这么多优点,相信你们身上也有很多优点,现在请大家拿出的小镜子照一照自己,说一说自己最满意的地方。(轻放音乐)。

2、“喜欢我自己”大讨论。

(1)小组交流。

(3)全班交流。

3、(参与度不高,个别辅导:坐在老师身边,大家一起帮他找找优点。也可以提到前面)。

(其实你们在老师的眼里都很棒,都具有很多优点,你不想让大家了解你吗?难道你没有优点吗?不可能,来大家一起帮他找找。你在家帮妈妈扫地吗?帮老师收拾过东西吗?)。

5、大声对自己说。

孩子们,现在你喜欢自己了吗?让我们大声的对自己说:我喜欢我自己。师:从今天起。生:我喜欢我自己!

(四)希望树。

1、写自己心中的希望。

2、希望树,在歌声中结束这节课……。

相关范文推荐

    优秀物流工作心得(模板24篇)

    工作心得是一个综合性的总结,可以帮助我们形成全局观和机遇感。以下是小编为大家搜索整理的一些优秀工作心得,供大家参考和学习。xx年刚进入大学不久,为提升我校物流系

    2023年教育科研与教师成长心得体会(通用16篇)

    教师心得体会是教师在长期的教育教学工作过程中,对自己的工作经验与思考进行总结和概括的一种书面材料。以下是一些备受好评的教师心得体会,希望对大家有所帮助。

    优秀高考命题分析范文(15篇)

    优秀范文可以教会我们如何选择论述观点,并且如何展开论证,让我们的写作更加有说服力。以下是小编为大家分享的一些优秀范文,欢迎大家一起来欣赏和学习。浙江卷语文学科命

    精选六一儿童节家长代表讲话小学范文(19篇)

    总结是一种有意识地将自己的学习和工作经验整理归纳的方式,可以使我们更清晰地认识到自己的成长和进步。通过阅读这些范文,我们可以了解到不同主题和风格的写作,拓展我们

    2023年教师信息化培训心得范文(13篇)

    培训心得的撰写是对自己所参与培训的一个总结和回顾,有助于对所学知识进行巩固和反思。以下是一些优秀的培训心得参考,供大家共同学习和进步。随着信息技术的不断发展,多

    专业家长会上的讲话稿(模板18篇)

    在家长会上,家长可以和其他家长交流经验和观点,互相学习和借鉴。以下是一些家长会成功案例的总结和分析,希望能给大家提供一些启示和借鉴。首先感谢你们在繁忙的工作中抽

    最新国企单位转正申请书(汇总15篇)

    在现代社会中,单位是实现生产、管理、服务等各项功能的基本单位。以下是小编为大家收集的单位管理经验分享,仅供参考,欢迎大家来阅读。尊敬的领导:您好!我于20xx年

    最优同城竞业协议(案例22篇)

    竞业协议是指在离职后一段时间内,员工不得从事与原雇主有竞争关系的工作。竞业协议的参考文献可以帮助您了解竞业协议在法律制度中的地位和作用。乙方作为甲方或甲方的全资

    热门篮球体育课程教案大全(20篇)

    教学工作计划需要结合学生的实际情况,科学设置学习目标。下面是一些教学工作计划改进的思路和方法,希望能够对大家的教学工作有所帮助。1:认知目标:了解本课的练习方法

    实用小学数学教案二年级(汇总21篇)

    二年级教案应根据学生的学习进度和实际情况进行调整和改进。请大家认真研读以下的二年级教案范文,对照自己的教学实际进行优化和改进。:进一步体会除法的含义,并借助乘法