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视力保护的重要性（优质15篇）篇一
各位同学们：
大家好！
今天我要讲的是保护环境建设生态文明的演讲稿材料，题目是《保护环境建设生态文明是不容推御的责任》，让我们想一想，自从人类诞生以来，一切的衣食往行及生产、生活有哪一样离得开我们生存的环境，我们生活在地球上，然而地球并不是有我们生存，还有很多很多的动物植物，所有生物的生存，又有哪一样离得开地球上的大气、森林，海洋、河流、土襄、草原呢？地球就是由所有的生物组成了错综复杂而关系密切的自然生态系统，这就是人类赖以生存的基本环境。
然而，保护环境建设生态文明的演讲稿材料，就是这样供人类生存的环境，却总是被人类自己所破坏。人类把文明的进程一直滞留在对自然的征服掠夺上，却从来不曾想到对哺育人类的地球给予保护和回报，我们人类在取得辉煌的文明成果的同时，对自然的掠夺却使得我们所生存的地球满目疮疤，人口的增长和生产活动的增多，也对环境造成冲击，给环境带来压力。
地球上人类、生物和气候、土壤、水等环境条件之间存在着错综复杂的相互关系，就好比我们人体的各个器官、各种机能之间都是需要保持平衡是一样的，你想想，我们人类身上的某个器官坏了，人就会生病，就会痛苦不已，其实地球也是如此，一旦失去了生态平衡，便会产生种种不良后果。因为人类的侵害，如今地球面临了很多的环境问题，比如气候变暖，臭氧层空洞，酸雨，有毒废弃物，野生生物灭绝，以及大气、水污染等等，这些都是令人类头疼不已的事情，保护环境建设生态文明的演讲稿材料，推荐一篇小学生安全演讲稿材料。
保护环境建设生态文明，人人有责，虽然我们现在还只是个学生，没有能力去改变那些环境不问题，但是我们可以从小事做起。春天到了，植物开始生长，我们可以积极参与植树节，保护身边的花草树木。除此之外，我们还要爱护身边的环境卫生，遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定，把废弃物扔到指定的地点或容器中，避免使用一次性的饮料杯、饭盒、塑料袋，用纸盒等代替，这样可以大大减少垃圾，减轻垃圾处理工作的压力。这一切，看起来不是很平凡的事情吗？只要我们愿意，很轻松就能完成，很轻松就能参与到保护环境建设生态文明的重大工作当中。
亲爱的同学们，你还在犹豫什么呢？从此刻起，就伸出你的手，伸出我的手，一起去爱护环境，保护环境建设生态文明，我相信，有了每一个人的参与，我们的校园更美丽，我们的祖国更美丽，让我们时刻谨记保护环境建设生态文明是不容推御的责任。
我的演讲完毕，相信大家！
视力保护的重要性（优质15篇）篇二
我总是把“不要随便乱扔果皮纸屑”和“小心火烛”联想在一起，也不知道为什么，也许是因为顺口？但后来想想，这两者如果没做好的后果，不都还是影响了环境嘛，我这才放宽心，原谅了自己的这种联想。
“不要随便乱扔果皮纸屑。”这句话，我们在学校听得是够多了，可实际上，做到的人可谓是寥寥无几。每次去什么活动现场，活动一完，我们就能看见许多把这句话不当回事儿的人，他们人不在，垃圾却都留在了活动现场，这让我每次看见了都忍不住想要开一次环保大会，奈何我还是个学生，无能为力，只能做好自己了。
“小心火烛。”这句话则让我更加“触目惊心”。因为妈妈的朋友家就在一场火烛的误用下化为了灰烬，里面还有两个双胞胎孩子呢，就那么活活被大火给……他们家也因为这场火灾，环境也变得一塌糊涂，哪怕是重建，周围墙上的火灾印迹也都会永远留在那里了。
这两句话最后都影响了环境，我也就原谅了我的相关联想。我没办法给所有人开一次环保大会，让人们都来爱护环境，可我还是可以从自己做起，爱护环境。我不管是在学校还是在家里，不管是在公共场所还是私人场所，我都从来不会随便乱扔果皮纸屑，甚至会有精神洁癖一般的必须要把这些垃圾都扔进合适的垃圾箱里，我才能放心的走开。我在任何地方也都会注意“火”这个无情的家伙，在家会随手关电，在外面也会看见地上没被灭掉的烟头，而使劲的去踩两脚再扔进垃圾桶。
可以说，我这个高中生在爱护环境上面，还是相当自觉的。每当别人夸奖我的时候，我都会叹口气，只有我自己知道，这是多么没办法的事情，我现在还只能做好自己，等我长大了，我再去开环保大会，教教那些乱扔垃圾的人怎么样爱护环境吧！
视力保护的重要性（优质15篇）篇三
尊敬的老师、亲爱的同学们：
你们好！
谁不希望头顶的蓝天湛蓝如镜，谁不希望脚下的大地绿草如茵，谁不希望身边的湖水清澈明净，谁不希望眼前的阳光灿烂如金。是啊，花朵有个希望，希望天空给他阳光；白云有个希望，希望风带她一起飞翔；蜜蜂有个希望，希望四季都有花香；而我也有个希望，希望地球永远健康常青。
世界文学大师雨果说：”近的生存环境遭到了严重的破坏。取代的是片片伤疤，她娇嫩的肌肤如今变得粗糙了，青春焕！署就曾发出警告：皮肤癌发病率上升，1.212%的哺乳动物和110450万公顷的速已经导致火、20xx年达到1如果只顾盲目地吮吸自然的`乳汁。最终毁灭的将是人类自己！
惨痛的生态教训，已经引起世界各国和全人类的重视，国际奥委会评估团视察申奥城市，就把生态环境改善列为其中重要的内容。我国高度重视环保工作台，先后出台了许多保护环境的政策和法规，开展了许多保护环境的工作和活动。
我们做为21世纪的主人，我们的美好家园已是满目疮痍。面对贪得无厌的掠夺，面对肆无忌惮的践踏，面对日益恶化的生态环境，我们没有理由退避三舍，我们没有理由袖手旁观，我们没有理由麻木不仁，我们应率先行动起来，打造绿色文明，共建美好家园。
打造绿色文明，共建美好家园，首先要树立绿色理念。树立绿色理念，就是走协调发展之路，走和谐发展之路，走文明发展之路，走科学发展之路。树立绿色理念，才会有满眼青山绿水；树立绿色理念，才会有处处人寿年丰；树立绿色理念，才会有四季鸟语花香。绿色就是生命，绿色就是希望，绿色就是金山银山，绿色就是幸福未来。树立绿色理念，让绿色之花开满漫山遍野，让文明之果堆满村村寨寨。
打造绿色文明，共建美好家园，更要从我做起，从一点一滴做起。空谈误国，实干兴邦。人类只有一个地球，我们只有一位母亲，我们要从面临的客观实际出发，要从身边的琐事着手，立即行动起来。
更要多植“人一之我十之，人十之我百之”的精神，带动大家积极行动起来，夜以继日，持之以恒，群策群力，实干苦干。我坚信，只要环保队伍有我，有你，有他，我们共同努力，我们祖国的天会更蓝，水会更碧，环境会更舒适，家园会更美好。
“蝉噪林愈静，鸟鸣山更幽”。绿色文明的号角正在祖国大地声声吹响，让在座的各位评委、各位嘉宾和朋友与我们一起手挽着手共同打造绿色文明、建设美好家园吧！
谢谢！
视力保护的重要性（优质15篇）篇四
亲爱的人们：
同学们，我们是21世纪的主人，环保意识是现代人的重要标志。我们应当切实地树立起时代责任感。地球是人类唯一居住的地方，人类要在地球上安居乐业，就要爱护地球，爱护大自然。
我们要爱护每一片绿叶，爱护每一棵小草，爱护每一朵鲜花。曾几何时，人们乱砍乱伐，使大自然的生态平衡遭到了破坏。
沙丘吞噬了万顷良田，洪水冲毁了可爱的家园，大自然的报复让人类尴尬哑然。梅水溪曾经说过，没有自然，便没有人类，这是世界一大朴素的真理。一味地掠夺自然，征服自然，只会破坏生态系统，咎由自取，使人类濒于困境。
这句话说得一点也不错，人不给自然留面子，自然当然也不会给人留后路，1998年的洪水、xx年的沙尘暴，其实，这就是大自然向人类发出的警示。现实都告诉我们：厉行节约，建立以资源的高效利用和循环利用为核心的循环经济是应对资源短缺的唯一选择，建设节约型社会已成当务之急，更是一场关系到人与自然和谐相处的社会革命。
教育资源是社会资源的重要组成部分，节约型社会呼唤节约型校园。建设节约型的绿色校园，不仅是学校自身发展的需要，更是高校应有的社会责任。
绿色校园不仅仅是草地葱葱、树木茂盛，也不仅仅是窗明几净、校园整洁。绿色是一种环境理念，一种环境美，既是人与人的和谐，也是人与自然的和谐;既要让当代人生活美好，也要使后代人甚至地球上所有的生命有一个良好的生活空间。这是一种对地球美的追求。环境教育任务艰巨，环保活动任重道远。
为了我们的家园，为了子孙后代，让我们携起手来，共创绿色学校，共保碧水蓝天，共享美好生活。当人类感觉到了保护自然的深远意义，这样的感觉则是美妙的。而这种美妙的感觉若能转化成现实的行动，则更是公德无量的。
视力保护的重要性（优质15篇）篇五
如果人们随意破坏环境，将给自己带来严重的自身伤害，例如，空气污染、盲目开发、乱砍滥伐、乱扔垃圾。破坏环境只能让更多的树木枯萎，只会让更多的水土流失，也只会让更多的生物死亡!只希望人们不要再乱砍树木，多植树造林，只希望人们不要滥杀野生动物，和动物成为朋友。根据环境法，既调整人与人之间的关系，也调整人与自然的关系!
人们是否注重文明发展和自然环境保护的问题呢?
文明，先从卫生说起，看看自己身边的每一出地方，是否有垃圾堆积成山的地方。这样会给人类造成什么危害?它能污染空气，使人们呼吸的空气有害于自身。再瞧瞧自己身边的河水，是混黄一体，还是清澈见底。不过，我们清镇却有这样的现象发生，我们东门桥的水为什么无缘无故变成了黑色，为什么会从清澈见底转化成了黑色。因为九化的有机化工厂的醋酸车间排放的污水，全都排入河水里去，就这样，才使得河水变成了黑色，这条原来恰似十八的河，一转眼，却变成了年过七旬的老太太。河流被污染了，我们饮水也成了问题，如果我们全都喝这儿的水，自身也会受到伤害。就因为这样，环境一次又一次被污染了。大路上来来往往的小汽车是很多，但经常可以看到汽车的排气管后，总是有一阵乌烟一圈圈地冒出来，大卡车是排气最厉害的，每当人们从后面经过一次，走出来的时，总会咳嗽几声。这样不仅污染环境，还给自己的身体带来了伤害。那么我们应该如何制止这样的事情发生呢?第一、我们要要求有关部门先处理好污水的排放工作，经达标后才能排放到河里。第二、臭气不能不经达标排放出来，要经处理才能排放出来。只有这样，我们才能生活在一个空气清新，绿树成荫的环境里!
垃圾还会释放出有毒气体，污染空气，人们吸入这种有害的气体，将会给身体造成极大的危害。
所以，我们应该爱护环境保护环境，也保护野生动物，让“绿”近在眼前，让垃圾远在天边!
视力保护的重要性（优质15篇）篇六
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
“保护环境，人人有责。”这是一句很常见的保护环境的标语。我们为什么要保护环境？如果不保护环境，我们赖以生存的家园——美丽的地球，就会失去蔚蓝的天空；就会失去青山绿树和奇花异草；就会失去清澈见底的河流、各种数以万计的珍稀动物和一些普通的动物……所以，保护环境，是我们义不容辞的责任。
比如：现在很多河流都被污染了。原因有两个，第一是因为在河的附近开了工厂，每天都有大量的污水被排进河里。日复一日，年复一年。河水就被污染了。第二是因为群众往河里仍垃圾，今天一些垃圾，明天一些垃圾，河流叫苦不迭，但我们听不到呀！甚至有些人还不屑于听呢！
但是近几年通过环保部门的大力宣传，人们的环保意识略有了好转：一些人醒悟过来了，他们开始呼吁人民——保护环境。于是“环保大军”开始了他们的行动：植树造林、呼吁人们保护地球……同时，我们小学生也加入了“环保大军”的行列，在校响应校长的号召，做到：不乱丢、不乱涂、不乱拉、不乱吐。用自己的实际行动从点滴做起。
在这里，我也要郑重地呼吁大家：“保护环境，人人有责！”为了我们的地球，我们一起加油！
我的演讲完毕，谢谢大家！
视力保护的重要性（优质15篇）篇七
首先，我们不要过分“用功”，走路的时候不要看书，坐车时也不要翻单词本。因为走路、坐车时手里拿的书很不稳定，眼与书本间的距离不停变换，调节肌就要不断地调节，很容易疲劳。
另外，看书时不要为了舒服而躺在床上看，因为躺着看，两个眼球离书本远近不同，调节肌需要用的调节力也不一样，时间长了，两只眼睛就会形成程度不同的近视状态。
还有，不要看字过小的.书报，写过小的字，那样很费劲，会大大加重眼球的负担。
控制看书时间也很重要。看书时间到了一个小时左右，要适当休息一下，眺望一下远方，或者闭目养神。千万不要由于被书报所吸引，而如痴如醉地看上几个小时。
看书时，眼离书本的距离应保持一市尺，不要离得过近。这是非常重要的。
为了预防近视，保护视力，要经常做眼保健操。不能三天打鱼，两天晒网，要养成习惯，持之以恒。
保护视力，是祖国建设的需要，是“四化”大业的需要，是保卫祖国的需要，愿同学们都有一双好眼睛。
视力保护的重要性（优质15篇）篇八
全体少先队员们：
目前，中国学生近视发病率接近60%，居世界第二位，人数居世界之首。小学生近视率达到20%25%，初中生近视率达到38%45%，高中生近视率已经达到63%以上，患者总人数已经超过6000万，因近视致盲人数达到30万以上。就拿我校来说吧，在本学期期初视力检测中，我校有570人近视，新发病率比去年同期增长156人，数据很惊人。爱护我们的眼睛，保护我们的视力已经迫在眉睫。在这里，我以青阳实小大队部的名义向全体少先队员发出如下倡议：
一、看书写字时，姿势要端正，尽量按身高调整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光线充足地方读书作业，不看字体太细小或模糊的印刷，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。
二、连续写字、阅读每40分钟须休息510分钟。每天放学后在家用眼时间（如看书、写字、弹钢琴等）以不超过两小时为原则，以免眼睛过度疲劳。
三、看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约68倍的距离，每隔30分钟须休息510分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。看电视时，室内仍须亮起灯光。
四、均衡饮食，不挑食，经常摄取含有维生素a丰富的食物，如：胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。
五、认真做眼保健操，穴位正确；多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。
队员们，眼睛是心灵的窗户，保护眼睛，人人有责。让我们从自己做起，从细微处做起，人人拥有一双明亮的大眼睛。
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
视力保护的重要性（优质15篇）篇九
欢迎阅读与支持，如果喜欢记得常来！内容简介：从前我有一双炯炯有神的大眼睛，见了我的人总说：“凯凯，你的眼睛真大啊！视力一定很好吧！”可是，他们的...觉得不错就继续看完以所有内容吧！
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视力保护的重要性（优质15篇）篇十
水是地球生物赖以存在的物质基础，水资源是维系地球生态环境可持续发展的首要条件，因此，保护水资源是人类最伟大、最神圣的天职。
光从黄河中的用水列表中就看出来中国水资源的匮乏和水资源的利用之多无论是在工业还是农业都可一清楚的认识到，在日常生活中烧饭，洗碗用水时的间断(开门接客人，接电话，改变电视机频道时)，未关水龙头;停水期间，忘记关水龙头;洗手、洗脸、刷牙时，让水一直流着;睡觉之前、出门之前，不检查水龙头;设备漏水，不及时修好。都需要很庞大的用水量。这些数据都是我们无法想象的。人体重量的50～60%由水组成，儿童体内的水分更高达80%。可以说，没有水就没有生命。但地球上的淡水资源只占地球水资源总量的3%，在这3%。淡水中，可供直接饮用的只有0.5%。地球是水之行星。地球表面约70%为水覆盖。地球上全部生物体主要由水组成，如：一棵树含有约60%水;多数蘑菇含有约80至90%水;而多数动物含有约50至65%水。因此，如没有水，没有生命能存在。
面对严峻的水资源形势，我们应该怎么做：
首先看看同样缺水的以色列是怎样创造节水奇迹的。
以色列曾被《圣经》描述为“流着奶和蜜”的乐园，但实际上却缺水少土，资源贫乏。沙漠荒山占了国土的2/3，水资源仅16亿立方米，人均约250立方米水。然而，以色列仅用一代人的劳动就实现了从落后农业国向现代工业国的腾飞，如今人均国内生产总值超过1.5万美元，被誉为“发达的发展中国家”;以色列一半以上的土地面积处于干旱地区，但椰枣林、葡萄园、果园到处可见，生产的粮食、蔬菜、水果不仅能够自给，还能大量出口。专家指出，对水资源的科学开发和利用是以色列实现这一飞跃的重要途径。按照以色列现在的节水效率，地球可以多养活3倍的人口。
专家们认为，水资源的人均年占有量如果低于1000立方米，有关国家必然严重缺水，在中东地区，这意味着荒漠化和死亡。正是在这种缺水危机的威胁下，以色列人发挥自己的聪明和才智，努力解决水危机并寻求发展的途径。
以色列把水作为一种重要资源进行严格的控制和管理，国家制定了专门法令《水利法》、先后成立了国家水利管理委员会和“部长间委员会”来负责水资源的管理、开发和使用，出台了一系列节水政策和措施，以便有效地利用水资源。具体而言，主要有以下几个方面：
发展高科技节水技术。60年代中期，以色列发明了滴灌技术，对农田实行科学灌溉。如今电脑控制的水、肥封闭滴灌网已遍布全国，极大地减少了渗漏蒸发，水肥利用率高达80%-90%，可耕地面积增加了5倍，农业产值增长了近20倍，农业人口比例从60%降至3%。
注重可持续发展，作到水资源开发与生态保护并举。以色列制定了森林、土地、自然资源、规划建筑等法规，在保护水源和生态的前提下进行开发建设。以色列从1986年开始实施的沙漠绿化规划已初见成效，沙漠绿化面积达1.2万公顷，有效地改善了气候和水源生态。
实施工农业和民用水配额制，限制无节制的用水。以色列农业是用水大户，每年配额为13亿立方米，城市生活用水7亿立方米。为了鼓励节水，一是上调水价，二是超额用水加倍付钱。
检查水管、龙头，防止滴漏现象成为该国的一项经常性工作。有关方面还设立了专用电话以方便人们向相关部门报告水管和龙头的破损情况，以便及时采取措施。禁止浪费用水，对冲洗汽车和浇灌花园用水都有规定，违反规定、浪费用水者将受重罚。
增强全民的节水意识。通过报刊、电视等媒体大张旗鼓地宣传“水非常珍贵”、“节省每一滴水”，还报道节水的好典型、批评浪费水的坏典型，大力推广介绍节水的小诀窍和办法，如洗碗时如何节约用水，推广节水型抽水马桶，敦促人们不用水时关紧水龙头等等。
以色列的做法确实值得我们学习。下面我就就我国现代生产和生活中如何保护水资源谈一些粗浅的认识。
保护水资源，首先要全社会动员起来，改变传统的用水观念。要使大家认识到水是宝贵的，每冲一次马桶所用的水，相当于有的发展中国家人均日用水量;夏天冲个凉水澡，使用的水相当于缺水国家几十个人的日用水量;水龙头没有拧紧，一个晚上流失的水则相当于非洲或亚洲缺水地区一个村庄的居民日饮用水总量这绝不是耸人听闻，而是联合国有关机构多年调查得出的结果。因此，要在全社会呼吁节约用水，一水多用，充分利用循环水。
改革目前的用水制度，加强政府的宏观调控，加大治理污染和环境保护力度，是水资源保护利用的有效途径。目前，应当加大改革力度，打破行业垄断，健全组织机构，统一管理，在全国建立起一个自下而上的水督察体系。进一步改革水价，实行季节性水价，在水资源短缺地区征收比较高的消费税以限制用水等等。只有这样，才能对环境保护和降低成本有益，才能走可持续发展的道路。
充分利用市场机制，发展有中国特色的水务市场，从而优化配置水资源，也是保护利用水资源的重要内容。21世纪被称为水的世纪。中国水务行业迎来了前所未有的发展机遇。据预测，中国水务行业应该有万亿元以上的空间，到2005年仅污水处理一项就有4000亿元的市场份额。多年来由于“水”带有浓重的社会福利色彩，并不是真正意义上的商品，水的价值和价格的背离，严重制约了水行业的发展，水资源因此得不到有效的保护。这种情况在新的历史形势下，应当得到转变。
水是地球生物赖以存在的物质基础，水资源是维系地球生态环境可持续发展乃至人类生存的首要条件。因此，保护水资源是人类最伟大、最神圣的天职。
视力保护的重要性（优质15篇）篇十一
一直以来，我的视力都很好，但是最近一段时间我老是看不清楚黑板上面的字，于是我回到家中，跟爸爸妈妈说了我的情况。爸爸妈妈也是特别的重视我的情况，决定要带我去看看眼科医生。
到了医生那里，首先检查了我的视力，结果出乎我意料的是，本来一向视力很好的我，居然已经轻度近视了，没有办法，爸爸妈妈只好给我配了眼镜。医生给我叮嘱了一下今后的注意事项，我一一的牢记在心。
回到家中，我仍然开心不起来。回想着平时的种种行为，上课的时候趴在书本上面看书，每天晚上都要玩电脑，关灯了还要躲在被子里面玩手机……或许正是因为我平时没有好好的保护自己的视力，才导致了今天我必须带眼睛的悲惨事实。今后的日子里面，如果我不认真的`听从医生的叮嘱，眼镜的度数肯定也会越来越高的吧。
今后的日子里面，我一定要听爸爸妈妈还有医生的话，一定要保护好我自己的视力，不能让我的度数再增加。
视力保护的重要性（优质15篇）篇十二
眼睛是我们认识世界，学习知识，互相交流的'重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是一个黑暗的世界。减少视觉，会给我们的学习和生活带来很多不便。
爷爷告诉我好好保护视力，通常不喜欢他年轻时。爷爷还是个孩子的时候，由于恶劣的生活条件，和没有视力的保护给予足够的重视，到高中一直在厚厚的眼镜。不仅导致麻烦的爷爷，也对未来的学习和生活产生了很大的影响。
现在，科学的进步，我们有很好的生活条件，我们有条件，有能力，更有信心来保护我们的眼睛。只要我们努力去做，我相信我们每一个人将有一双明亮而清晰，和上帝的眼睛。
首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的姿势;足够的光，如长时间阅读，写作应该每45分钟休息一会儿，伸缩，使眼睛得到足够的休息，每天眼保健操。
注意加强营养，多吃的食物对我们的眼睛有好处，如：含有丰富的蛋白质的瘦肉、家禽、动物肝、鱼、虾、牛奶、鸡蛋、豆类，等。含维生素各种动物肝脏、鱼肝油、牛奶和鸡蛋，植物性食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心红薯和水果的橙色、杏、柿子和其他食物含有胡萝卜素，等。
含维生素c的食物对你的眼睛也很好。因此，应该在日常饮食，注意食物摄入的维生素c，例如，各种各样的新鲜蔬菜和水果，尤其是青椒，黄瓜，花椰菜，白菜，新鲜枣、梨、橙等含量最高。富含钙的食物也对你的眼睛好，钙有一个函数来消除眼疲劳。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮、数量相对丰富。烧排骨汤、鱼、糖醋排骨和其他烹饪方法可以增加钙的含量。
此外，我们也要注意用眼卫生，不要用干净的手或手帕擦你的眼睛，不要看电视和计算机操作在很长一段时间，应该定期检查眼睛，及时发现问题。
同学们，让我们彼此沟通，为了保护我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，更对我们的祖国贡献。
视力保护的重要性（优质15篇）篇十三
亲爱的各位同学们：
随着网络的越来越发达，近视的同学也越来越多。据调查，我国现有低视力近千万人，尤其是在青少年当中，近视的人数极高。调查显示：小学生发病率为22。78%，中学生为55。22%，高中生更是高达70。34%。所以在此我为保护视力而发起倡议，下面我有几条倡议送给大家：
（1）不经常玩手机。
（2）不经常用手揉眼睛。
（3）不要再走路时看书。
（4）不要在光线强烈或昏暗时看书。
（1）远离书本一尺远。
（2）胸离书桌一拳远。
（3）手离笔尖一寸远。
（1）不要长时间看书、写作业。
（2）每次下课或是放学回家，多看一看绿色的植物。
（3）在校坚持做眼保健操
保护视力，应该是每一个同学的愿望。让我们一起坚持科学用眼，预防近视，一起更好的保护我们的眼睛吧！
视力保护的重要性（优质15篇）篇十四
猴子明明是一个学习很好的小学生，但是每次写字的时候明明就很爱趴着写字，下面就是他上学的一天：
一天，猴子明明骑着自行车去上学，他在路上碰到了许多小朋友，他和小朋友一起到了学校。“叮铃铃”上课铃响了，小猴的.老师开始上课了，那位老师说道：“这节课是自习课，你们可以写字也可以读书，听明白了没有？”同学们说：“听明白了！”于是小猴子从桌洞里拿出了一本田字格本，又从铅笔盒里拿出了一支铅笔开始写字了。他呀写着写着把药趴得想趴下了一样，离本子很近，老师看见了，说：“你要把本子给吃了吗？”小猴说：“我没有呀！”老师摸摸小猴的背说：“你看弯的多厉害，以后不能这样了！”小猴惭愧的低下了头，以后再也不把背给弯下了。
小朋友们！千万不能像小猴一样弯的那么厉害呀！
视力保护的重要性（优质15篇）篇十五
同学们：
眼睛是五官之首也是心灵的`窗户，可是，眼疾却让许许多多的人痛苦不堪，看了一下报道，让我不寒而栗。据调查，我国坠在右盲人500多万人，近视患者已超过三亿人，低视力近千万人。尤其是儿童及青少年中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视发病率为22.78％，初中生为55.22%，高中生为70.34%，令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者达30多万。看完这如此惊人的数据，我的心情十分沉重。为什么近视的人越来越多？据我观察，绝大部分人患近视的原因有以下几点：
1、经常看电子产品，不会正确用眼，导致用眼过度。
2、写字姿势不对，经常趴在桌子上写字。
3、不认真做眼保健操，导致眼睛没有得到适当休息。
为此，我向全校同学发出保护视力的倡议，让我们从今天起努力做到以下几点：
1、少看电子产品，多看书，正确用眼。
2、写字时做端正，用眼30分钟后向远方眺望5分钟。
3、认真做眼保健操让眼睛的到休息。
明亮的眼睛，闪闪亮亮，像天上的星星，眨巴眨巴，用眼睛静静的观赏着生活的酸甜苦辣。有一双明亮的眼睛，使生命给予你的美好礼物，拥有一双明亮的眼睛，是生命中最大的财富，让我们积极行动起来珍惜它，保护它。