教学反思是教师对教学活动进行思考和总结的重要方式，有助于改进教学方法和提高教学效果。小编整理了一些实习心得范文，供大家学习和参考，希望能对大家的实习写作有所帮助。
地震演练的心得体会篇一
这次演练是我所在单位举办的，为了提高我们的应对地震灾害的能力，全体职工参加了这次演练。通过这次活动，我深刻地体验到了地震对生命和财产的巨大影响，也加强了我们的防灾意识和自救能力。
第二段：演练中见到的问题和不足
演练中，我发现我们的安全知识不是很扎实，有些职工对于灾害应对方案不熟悉，缺乏应对危险的自我保护意识。此外，我们的紧急应变能力和团队配合能力还有待提高。在演练中，我发现有些职工对于领导的指挥和安排不太听从，导致行动不协调，浪费了宝贵的逃生时间。
第三段：演练带来的收获和启示
尽管演练中存在不足，但我们也从中获得了很多启示。首先，自救是最重要的，我们要提高自我保护意识，掌握防护知识。其次，领导在应急灾害中的指挥和协调能力是至关重要的。我们要遵守领导的指挥，配合行动，尽快撤离现场。最后，团队合作的重要性。我们要加强沟通，提高团队协作能力，把所有的力量都用在救援行动上。
第四段：关于自我救护方面的建议
为了提高我们的自我救护能力，我们需要不断地学习和掌握正确的防护知识和自救技巧。参加防灾应急演习以外，我们还可以通过电视、报纸、网络等形式了解相关知识。另外，建议单位加强模拟演练，提高紧急应变和组织协调能力。
第五段：总结
在这次演练中，我深刻体验到地震对我们的生命和财产可能造成的严重影响。通过参加这次演习，我对自己的防护意识和自救技巧都有了更进一步的认知。并对团队协作和应急分工及执行进行了相应的总结及提出了有价值的建议，希望在以后的演练中，能够发挥更大的作用，更好地为应急救援提供支持。
地震演练的心得体会篇二
学校是城乡较大的人员密集场所，学生是在地震灾害中可能受到严重伤害的较大群体。如何加强对学生的防震减灾知识教育和地震应急疏散演练，增强学生安全意识，提高防御地震灾害和自救互救能力的有效途径，是学校安全教育的一个重要组成部分。因此，学校要高度重视并进一步规范和加强学校地震应急演练工作，在演练中检验并不断完善学校地震应急预案，提高学校地震应急预案的科学性、合理性和可操作性；通过演练逐步增强学生自觉识别地震谣传和积极防震避震意识，掌握防震避震技能和自救互救能力，使学生在遭遇地震等突发灾害事件时能够镇定应对，积极进行自救互救，尽量减少伤亡。综合我们学校组织的数次疏散演练，得出如下几点体会。
疏散演练并不是让学生产生恐慌，认为灾难即将来临，而是为了让学生在真正的地震来临时减少恐慌，避免更多损失。经常性地演练，学生才能在承受巨大心理压力的情况下按照曾经演练的程序迅速、有序撤离，避免在地震时真正发生出现恐慌、慌乱。
演练和不演练绝对不一样。通过地震应急疏散演练，使师生掌握应急避震的正确方法，熟悉紧急疏散的程序和路线，确保在地震来临时，应急工作能快速、高效、有序地进行，从而最大限度地保护师生的生命安全，减少不必要的非震伤害，同时通过演练活动培养学生听从指挥、团结互助的品德，提高突发公共事件下的应急反应能力和自救能力。
平时疏散演练，急时疏散疏导人员，必须责任到位，培训到位；必须保持一贯的警惕性，每个人都明确自己的职责，在第一时间履职到位。
班主任是本班的地震应急疏散演练的指挥员，不但要听清楚学校下达的警报，而且要组织好本班学生按应急预案进行实施。
疏导员即任课教师，在演练开始前要到达所负责的岗位。在疏散路线的每个拐弯处，都要有专人负责，而且要切实履行职责，严防学生踩踏和串线，以免造成二次伤害。
1、在疏散过程中不要惊慌，保持镇定是首要，迅速进入是关键。
2、要严肃认真，要当作是一场实战来演练。
3、保持安静，动作敏捷、规范。要有序地疏散，在走出教室门和下楼梯时，严禁推拉、冲撞、拥挤、串线、跌倒。
4、疏散过程中，要双手护头，以防被砸。
5、各班学生到达集中地后，学生要蹲下，保护头部。紧急清点人数，预防遗漏，准备二次抢救。
安全工作是一切工作的重中之重，关系到一方的稳定，一方的'平安，完善各种预案，建立长效机制，责任到人到位，才能做到有备无患，万无一失。
地震演练的心得体会篇三
地震是一种无法预测的自然灾害，每年都会给全球各地带来严重的破坏和损失，更为重要的是，地震还会夺去无数人的生命。因此，对于我们每个人来说，学会如何在地震中保护自己和他人就是至关重要的。
第二段：演练事项
在我们学校，每年都会进行一次地震演练，以便让学生和教职员工了解如何安全地行动和妥善应对地震。在这次演练中，我们首先听到了一声模拟地震警报，所有学生和教师都在这个信号下做好了避难的准备。我们将如何在地震发生时寻找避难场所，使用消防器材来扑灭火灾，以及如何报告紧急情况等方面进行了训练。
第三段：演练收获
这次地震演练带给我们很多的启发和收获。我们明白了，仅有“下蹲、保护、躲避”是不够的，要确保自己和周围的人的安全，我们还需要清楚了解如何快速选择避难场所以及如何安全地离开危险区域。此外，我们还得知了一些避免地震的方法，例如液化土地的规避等等，这些都是非常实用的知识。
第四段：人性
在演练中，我们也共同感受到了人性中的一面。地震发生时，有些学生先想着自己的安全，忘记了教职员工和其他同学，而有些学生则首先想到急难救助无助的人群。这启示我们，当面对危急情况时，我们应该保持冷静，既保护自己，也帮助身边的人。
第五段：结论
洁西卡·科勒在她的小说《三分钟大地震》中写道，“地震可以临时打垮一切东西，但是它也有激发我们最深刻的人类感情的作用。”不管地震发生的频率有多高，我们必须记住我们的人性和读懂地震发生的危险。了解如何逃生和寻找避难所是非常重要的，但在地震之后，寻找身体上和心灵上的安慰也同样重要。最后，我希望我们每个人都能认真对待地震演练，持续学习有关地震安全的知识，这是我们保护自己和别人的重要方法。
地震演练的心得体会篇四
3月26日下午，学校组织防震应急疏散演练，通过观摩演练，我有以下几点体会：
通过防震应急疏散演练，有组织、迅速地引导学生安全疏散，让学生掌握逃生的方法，进一步提高学校师生应对各种自然灾害及突发事件的应变能力，增强自护和自救能力，因而能够最大限度地减轻地震灾害造成的损失。
本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以校长为组长的演练领导组，制定了比较完善的《防震减灾安全演练方案》，设立了指挥部，明确了工作人员分工及职责，并在演练前详细向师生讲解预案内容，让师生熟悉演练程序。
整个疏散演练活动的过程紧张有序，全体学生在老师的指挥下按照事先设定的疏散通道，迅速地撤离了教室，并到达学校操场的指定地点，没有发生任何危险事故。整个过程紧张有序，师生们把它当成一次真实的逃生经历，没有丝毫的疏忽。通过演练，全体学生均掌握了逃生的核心要领（护头）和其它基本要领。
如：
演练中有的同学嘻嘻哈哈不够严肃：撤离教室时没按规定的
延时撤离，所以人员比较集中，容易发生挤倒、踩踏等事故。
通过本次应急疏散演练，学生们有了很大的收获，学校也积累了一定的经验。
地震演练的心得体会篇五
地震是一种神秘而又可怕的自然灾害，因此，这次我参加了地震演练，以提高自己的地震防范意识和应对能力。经过一段时间的准备，我们终于迎来了演练的时间。在这次演练中，我不仅学到了如何迅速逃生和自救，更体会到了安全意识的重要性。
第二段：演练的准备和实施
在演练前，我们收到了演练的时间和地点，以及应对地震的各种方法和技巧，例如如何快速避难和寻找安全的避难场所等等。在演练中，我们进行了模拟，感受到若真实地处在地震中该如何行动。我们在老师指导下，采取正确的避难措施，摆脱恐慌，保持冷静，最终顺利完成了演练。
第三段：体验与体会
在演练中，我体验到了地震来袭时的恐慌和无所适从的感觉，但是经过几次的模拟，我意识到保持冷静真的很重要，这点在生死关头尤为重要。此外，我们还学到了如何避免潜在的危险场所，如何寻找安全的避难场所，正确的自救方法等等。这些，对我们如何自救，如何避免短时间内受到影响的富有启示性的意义。
第四段：演练的意义和价值
地震是一种灾害常见的天灾，人类与自然的关系是一个千百年的过程，对地震等自然灾害的防范和应对，或许是人类能够做出的一小点点贡献，但是对于每个人来说，在遇到地震时，了解基本的防范知识以及应对方法，作为一个人，学习自救以及协助家人和他人，才是正确的防震守护意识。如此演练，可以提高我们的自我保护意识，提高我们对自然灾害的了解，还可以促进社会的救灾体系和完善救援机制。
第五段：总结
通过这次演练，我的意识到了地震带来的危险，也了解了如何自救和逃生，希望以后能够更加努力地学习一些与生活紧密相连的实用知识，为未来打好基础。地震防范的意识需要时刻提醒，随时保持一份责任心，而且我们用自己的身体尝试演练是在学校中最好的防灾教育。只有不断训练和贯彻，才能提高我们自己的防灾意识和应对能力。
地震演练的心得体会篇六
待我们全部坐好时，数学老师又说：“数学课我们等下再上，我们此刻安肃静静地等待警报。”话音刚落，教室里鸦雀无声，连一根针掉在地上的声音也听得见，过了一会儿，刺耳的警报声最终拉响了，同学们迅速而敏捷地钻到课桌底下，我也不例外，我左顾右盼，望见了前面的同学某某用书包护着头，那动作标准极了，不亚于专业人士呢！再看看同桌某某，他嬉皮笑脸，还说：“嘿！这次‘地震’真好玩啊。”我想：你这个死某某，真地震来了你还笑，哼！哭都来不及呢！我又抬头开开位于我左边的某某，他怎么钻都钻不进，可能是最近吃太多，胖了吧。
大约过了一分多钟左右，第二次警报拉响了，只见数学老师大喝一声：“同学们快撤离！”听到这，我们像一只只整装待发的小鸟，一下子得到指令，飞了出去，于是我们跟着老师下了楼，可在下楼时，不知是哪个冒失鬼冒了一句：“快跑啊！日本鬼子进村了！”这句话都把我们逗笑了，但我们很快平静下来了，随着老师奔向安全地带。
到了大操场，我们都松了一口气，心上的一块大石头也放了下来，再看看教学楼，人流像潮水般涌来，壮观极了！我们正坐在地上满怀着期待，等校长到主席台发话。
不一会儿，校长大步流星地走上主席台说：“同学们，这次防震演练非常成功，我们全校只用了两分五十秒！我公布，这次防震演练活动圆满结束！”顿时下面一片掌声，这掌声气壮山河，这掌声惊天动地，过了许久，我们才依依不舍地回到教室。
地震演练的心得体会篇七
地震是一种自然灾害，对人类造成巨大的伤害。为了提高学生的地震应急能力，我校安排了小班地震演练活动。通过这次演练，我深刻感受到了地震的可怕，也意识到了自己在地震发生时应该如何正确自救。下面我将分享一下我的心得体会。
第二段：认识到地震的危害
在演练中，我扮演的是一名学生。当地震发生时，我立即意识到了地震的危害性。建筑物发出剧烈摇晃，家具、玻璃等物品摇摇欲坠，墙壁有裂缝出现，我感到非常害怕。地震的破坏力让我深感无助，也更加明白了地震对生命和财产的重大威胁。
第三段：正确的自救方式
在演练中，我和同学们积极参与自救训练，并学会了正确的自救方式。我们第一时间躲到桌子下面，保护头部和躯干；紧靠墙壁或柱子，减少砸伤的可能性；小心翼翼地从废墟中爬出来，避免进一步被困。通过这次演练，我学会了如何迅速地进行自救，提高了在地震中保护自己的能力。
第四段：加强团队合作
在演练中，我意识到地震发生时，团队合作的重要性。只有团结一致，互相帮助才能更好地应对灾难。在演练中，同学们相互搀扶，互相鼓励，在一片混乱中保持了冷静和清醒。通过这次演练，我们感受到了团队的力量，明白了共同合作的重要性。
第五段：加强地震应急知识学习
通过这次小班地震演练，我认识到自己在地震应急方面的薄弱环节，例如火灾逃生、施救等等。因此，我决定加强地震应急知识的学习，提高自己的应急能力。我阅读了相关书籍和资料，在日常生活中提高了对地震的认知。我发现通过学习，我对地震的了解更加深入，能够更加冷静地应对地震发生时的各种危险。
结尾：
通过小班地震演练，我深刻认识到了地震的威力和危害，也明白了正确的自救方式和团队合作的重要性。我将继续加强地震应急知识的学习，提高自己的应对能力，也希望通过这次演练，让更多的同学们意识到地震的危害，从而能够在地震发生时，正确、迅速地自救。最终，让我们与地震做好充分的准备，减少灾害给我们带来的损失。
地震演练的心得体会篇八
应学校的要求，今天我来到了市科技馆，参观了关于“防震救灾”的科普展。
其实，这类知识以前老师、家长们也有提及过，只是觉得这并不是十分重要，听过几次便也淡忘。这次，参观了科普展后，才又忆起了有关的知识。地震给人类造成的危害，带来的灾难，实在是太大。就在那么一瞬间，大地颤抖，山河移位，满目苍夷，几层高的楼房就那么倒塌，大地颤抖着毁掉了很多。多少鲜活的生命就这样被埋了起来，终日不能再见阳光。多么的快啊，就那么一小会，该失去的就全失去了。
想到这儿，才意识到了防震救灾的重要性，才想到了自己需要了解在地震来临之时如何去躲避，去保护自己的知识。
慢慢地看着，才知道在震中区，从地震发生到房屋倒塌，来不及跑时可迅速躲到桌下、床下及紧挨墙根下和坚固的家具旁，趴在地下，闭目，用鼻子呼吸，保护要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔挡呛人的灰尘。正在用火时，应随手关掉煤气开关或电开关，然后迅速躲避。在楼房，应迅速远离外墙及其门窗，可选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等开间小而不易塌落的`空间避震，千万不要外逃或从楼上跳下，也不能使用电梯。在户外，要避开高大建筑物，要远离高压线及石化、化学、煤气等有毒的工厂或设施。
还真是复杂。以前漠不关心此类事时，怎么就没有觉得那么繁琐？不过，知道了这些，也是很不错的。学会了保护自己，才是最重要的！
地震演练的心得体会篇九
地震是一种瞬间发生的自然灾害，给人们的生命财产造成了严重的损失。为了提高大家的地震应急意识和自救能力，我们学校进行了一次小班地震演练。通过这次演练，我深刻体会到了地震的可怕，也收获了许多宝贵的经验和启示。
首先，在演练过程中，我们有机会亲身体验到了地震的威力。当演练开始时，老师假装发出了紧急地震警报，全班同学立即迅速地躲到了课桌下，并按照老师的指示尽快采取了“卧倒、保护头部、紧贴课桌腿”的正确姿势。随后，地震来袭，课室猛烈地摇晃起来，桌椅被抛得四处乱飞，教室里一片混乱。这一幕让我惊醒了，我认识到地震实际上是非常不可预测和猛烈的，我们必须高度警惕，时刻保持应急准备。
其次，演练中我也明白了地震发生后的安全撤离步骤和逃生技巧。在地震演练过程中，老师指导我们在地震停止后，要迅速有序地从校园撤离，到达指定的集合地点。在撤离途中，要尽量选择开阔、安全的地方，避开窗户、墙体及其他有可能发生坍塌的建筑物。在途中，我还学到了如何疏散伤员、组织学生进行集结等基本技能，在实践中我感到运用这些技巧都非常重要，这些技能将会在真实地震中起到重要的作用。
再者，地震演练也让我认识到了个人自救能力的重要性。在地震发生时，因为救援力量有限，我们必须主动地学习掌握一些基本的自救技巧。通过演练，我学到了在地震中如何保护自己，包括卧倒、保护头部、紧贴课桌等姿势，还学到了在灾难面前要保持冷静，集中精神做出正确的行动。这些技巧非常实用，对于提高我们的自救能力和自保能力有着重要的帮助。
最后，地震演练还教会了我们珍惜生命和团结合作的重要性。在演练中，班级成员相互协助、互相帮助，保持了良好的秩序，这让我深刻体验到了团结的力量。当时，我看到有同学受伤，其他同学纷纷伸出援手，并及时将受伤同学疏散到安全地带。这一刻，我明白无论遇到什么困难，只要我们团结一心，互相帮助，就一定能够战胜困难，平安度过。
通过这次小班地震演练，我深刻认识到地震不容忽视的威力和危害，也学到了很多有效的自救和逃生技巧。我明白了地震发生时的正确反应和应对方式，并认识到了团结合作的重要性。我相信，在今后的生活中，我一定会时刻保持高度警惕，不断提高自身的应急能力，并鼓励身边的人也加强地震应对意识和能力。只有我们自己不慌不忙、冷静应对，才能最大限度地减少地震可能造成的损失。
地震演练的心得体会篇十
为了增强学生们的安全意识，提高学校应对突发事件的能力，最大限度的保护师生的'生命安全，20xx年11月23日下午托管(大课间)，西华小学组织全校师生进行了逃生演练活动，演练分两个步骤:
一、紧急疏散。学生听到总指挥长发出地震信号(防空警报声)后，教室内的学生在老师的组织下迅速用书本、书包或用手抱住头部迅速而有序地从教学楼中疏散到操场等安全地带，整个疏散过程仅用时不足二十秒。
二、小结。从逃生演练过程中，发现问题(如连跳几级楼梯、没有护头等)及时给予指正，做到安全第一。
为了搞好这次逃生演练活动，西华小学成立了邱兆锋校长为组长的领导小组，学校制定了切实可行的逃生演练方案，为了保证在活动过程中不出意外，明确各个年级的具体疏散路线。
通过这次逃生演练，使全体师生更加熟悉学校制定的地震、消防安全预案，掌握了基本的逃生技能。在逃生演练中，全体教师能按预案做到各施其职，临危不乱。总之，本次演练在全校师生的共同努力下取得了圆满成功!
地震演练的心得体会篇十一
近日，我校组织了一次防火地震演练活动，让我意识到了防火和地震安全的重要性以及自身在应对突发事件时的不足之处。在这次演练中，我有了一些宝贵的体会和心得。
首先，我深刻认识到防火安全至关重要。在演练中，我们经历了一次校园火灾。当火光冲天时，我感到一阵恐慌，但通过老师和班主任的指导，我们顺利地从危险的环境中撤离，并成功逃到了安全地带。然而，火灾发生时，仍然有一些同学因为惊慌而迷失方向，甚至有同学被困在楼上。这给我敲响了警钟，我意识到我需要更多的了解防火安全知识，学会怎么正确使用灭火器等设备，提高自己的自救能力和逃生技巧。
其次，地震安全意识需要进一步加强。在演练中，我们化身为一名地震来袭的学生，按照老师的指示，在地震途中正确的躲避和保护自己。但是，有一些同学在地震来时慌乱失控，不知所措，甚至忘记了最基本的避震技巧。这让我认识到，地震安全知识的普及程度与我们面对地震时的应急能力直接相关。因此，我决定要主动学习有关地震的知识，提高自己在地震中的应对能力，不再依赖他人的指导和帮助。
此外，在这次演练中，我也体会到应急预案的重要性。校园内布置了标志明显的疏散通道，演练前老师和班主任详细介绍了整个演练的流程和应对方法，并给出了明确的指示。这让我感受到，在遇到火灾和地震等紧急情况下，有一个清晰的应急预案是多么的重要。这不仅可以引导我们正确应对突发情况，还可以减少慌乱和混乱带来的不安全因素。
最后，这次演练也让我认识到以前在应对突发事件时的一些错误观念。在过去，我常常认为防火地震演练只是一种形式主义。然而，通过亲身经历，我发现这些演练不仅可以提高我们在灾害面前的自救能力，还可以唤起我们对自身和他人安全的重视。每一次演练，都是为了将来遇到火灾地震等突发事件时能有更好的应对与逃生方法。因此，从现在起，我要改变自己的思想和态度，养成注意安全、不敷衍漠视的习惯，切实提高认识到防火地震安全对我们来说有多么重要。
通过这次防火地震演练，我的心得体会是多样的。防火安全意识的重要性、地震应急能力的提高、应急预案的重要性以及对以往错误观念的改变等，这些都将成为我日后生活中的宝贵经验。我将把这次演练中的教训深深记在心中，不断提高自身安全意识和应急能力，为自己和他人的安全负责，做到真正的预防和自救。
总之，这次防火地震演练让我明白了防火和地震安全的重要性，引发了我对自身安全的深思。我将把这次演练中的体会及时转化为实际行动，提高自己的安全意识和应急能力，为自己和他人的安全负责。我相信只有不断提高自身的防灾能力和逃生技巧，我们才能在面对突发情况时立即做出正确的决策，确保自己和他人的生命安全。
地震演练的心得体会篇十二
近年来，由于突发灾害频繁发生，人们逐渐认识到安全意识的重要性，防火地震演练成为改善安全防护意识和应对突发灾害的重要手段。我校也于近日组织了一次防火地震演练，通过这次演练，我深刻体会到了安全意识的重要性和防护方法的必要性。以下是我对防火地震演练的心得体会。
首先，防火地震演练使我对自身安全意识有了更深的认识。在演练过程中，我意识到了自己在日常生活中对于各类安全事项的忽视与疏漏。例如，我原本认为逃生时应该冷静行动，但在演练的紧张情况下，我却感到有些手足无措，发现自己的冷静程度还有待提高。此外，在演练前，我也未将逃生钥匙挂在显眼的位置，以至于在演练过程中浪费了一些时间。通过这次演练，我深刻认识到自身安全意识的薄弱之处，下一步我会多加强对自身安全常识的学习和意识的培养。
其次，防火地震演练让我认识到了集体合作的重要性。在紧急情况下，团队的配合和合作至关重要。在演练中，我所在的班级进行了紧急疏散。队长明确分工，并带领大家有序地走向逃生通道，保持队形。而我也依次帮助身边的同学，确保每个人都能够迅速撤离危险区域。通过这次演练，我意识到集体的力量是无穷的，只有大家团结一致，齐心协力，才能更好地解决突发情况，保障自己和他人的安全。
此外，防火地震演练对于增强自救能力也起到了很好的促进作用。地震时，建筑物可能出现倒塌的情况，这时候如果被困在废墟下，自救能力将十分关键。在演练过程中，我学会了如何正确地掩护头部，保护好自己的生命安全。同时，通过专业人员的讲解和示范，我还掌握了正确的逃生技巧，学会了如何迅速从危险地带撤离。这次演练给予了我极大的启示，下一步我将进一步学习相关救援知识，提高自救能力。
此外，防火地震演练也令我认识到我对于安全知识的缺乏。过去，我对于火灾和地震的知识相对薄弱，甚至对于灾害逃生的应对方法一无所知。演练过程中，我听取了专家的讲解，并亲身实践了逃生技巧。通过这次经历，我明白了地震演练是一种锻炼的机会，通过亲身实践，使自己对于各类灾害逃生的方法有了更全面的了解。接下来，我会进一步学习安全知识，提高自己的问题解决能力。
总的来说，防火地震演练是提高安全防护意识和应对突发灾害能力的重要手段。通过这次演练，我深刻体会到了安全意识的重要性和集体合作、自救能力的重要性。我也认识到了自身对于安全知识的不足和需自我加强的地方。下一步，我会加强安全知识的学习，提高自己的安全防护意识和应对突发情况的能力，为自己和他人的安全建设出力。
地震演练的心得体会篇十三
今天早上，我高高兴兴地去上学。等同学们全都到校了，老师宣布：“今天早上，我们要进行地震逃生演练。”话音刚落，同学们立刻欢呼起来。
我们开始早读了，上课铃声响了，大家都安安静静地坐在教室里。突然，警报响了，大家都立刻躲到桌子、椅子底下。等到第二遍警报声响了，同学们都抱着头急急忙忙地沿着楼梯跑到操场上。演练后，校长还做了地震逃生演练的总结，说：“当房子在摇动的时候，要快速躲到桌子底下，等房子不再摇动的时候，要快速跑到操场上或者宽阔的地方。”
经过这次的演练，我懂得了地震的时候应该怎样逃生。
上午，我们学校举行了一场消防演练和地震安全疏散演习。
早上晨会的时候，我们全部师生到操场上又进行了消防演练。体育组的曹老师问了我们几个关于防火知识问题，我们全体同学都正确的回答了，消防演练开始了，体育老师把可燃物品放在一个大铁盆子里，再点上火，这时，火就燃烧了起来，两千多个同学惊呼一声：“啊!”这时老师让几个六年级的哥哥姐姐把消防器打开摁下按钮对准大铁盆长摁开关，就喷出像雾一样的气体，只听“呲”的一声，火就扑灭了，老师又点了一些很旺的火，还没等我看清楚，那红红的火苗就被灭火器“呲”的一声给灭了，天上还留着许多“雾”在飘来飘去。到了第三节课时，我们正在上科学课的时候，校园里突然响起了尖锐刺耳的警报声， 随着一阵紧张的警报声，我们当时一下子很慌乱，科学林老师立即说：“不是真的地震，不要慌忙!赶快排队走!”我们就排着整齐队伍迅速向操场上跑。跑的过程中我们的队伍又乱了，有的同学还哈哈笑，我们又重新整理好队伍在空旷的操场上停了下来,现场一片静寂,正在这时听到我们福州市防空警报声也在不停地回荡……我们以为这是全市地震演练， 虽然来回地跑很累 ，但是，这次演练比以前熟练的动作，比以前快的速度，而且我们班纪律最后表现的特别出色，得到学校大队部老师的表扬，真令我们感到欣慰。
这个活动能让我们每个人要时时刻刻提高警惕火灾地震，在地震中镇定自若、临危不惧.经过逃生演练，我喜欢这样的活动!
天，我们学校要让我们做一场逃生演练。终于到大课间时间了，老师告诉我们为什么要在平时练习逃生这项活动。因为有一所学校就是平时经常做逃生演练，所以在一次地震中没有伤到一位老师和一位学生。
逃生演练开始了，第一次是发生地震的逃生演练。警笛一响起，我们就以最快的速度抱起头蹲在桌子旁边一句话也不说。第二次是发生火灾，警笛一响起，我们就快步走出教师的门，楼梯上已经是人山人海了。我一边用衣角捂住嘴和鼻，一边下楼梯。到了楼下水泥路上我便飞快的跑到操场，那时操场上已经有很多人了。我还看见有许多班的学生狂跑了过来。老师对我们说：“在火灾的时候一定要用自己的衣角捂住自己的嘴和鼻，如果不捂住的话，跑到一半就会被浓烟给呛死的`。”
在这一次逃生演练中我懂得了：要珍爱生命，珍惜生命而不要去忽视自己的生命。
地震演练的心得体会篇十四
忻州市首次组织防震应急疏散演练，演练点设在忻府区秀容中学。忻州市防震减灾领导组和忻府区防震抗震指挥部全体成员共计80余人观摩了本次演练。通过观摩演练，我们有以下几点体会：
一、举行防震应急疏散演练很有必要。通过防震应急疏散演练，有组织、迅速地引导学生安全疏散，让学生掌握逃生的方法，进一步提高学校师生应对各种自然灾害及突发事件的应变能力，增强自护和自救能力，因而能够最大限度地减轻地震灾害造成的损失。
二、领导高度重视是演练成功的保障。本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以校长韩贵喜为组长的演练领导组，制定了比较完善的《秀容中学防震减灾安全演练方案》，设立了指挥部，明确了工作人员分工及职责，并在演练前详细向师生讲解预案内容，让师生熟悉演练程序。
三、本次应急疏散演练基本成功。整个疏散演练活动的过程紧张有序，全体学生在老师的指挥下按照事先设定的疏散通道，迅速地撤离了教学楼，并到达学校操场的指定地点，没有发生任何危险事故。整个过程紧张有序，师生们把它当成一次真实的逃生经历，没有丝毫的疏忽。通过演练，全体学生均掌握了逃生的核心要领（护头）和其它基本要领。
四、本次演练贴近真实，但与实战还有一定差距。如：演练中有的同学嘻嘻哈哈不够严肃：撤离教室时各楼层没有分楼层、按规定的延时撤离，所以人员比较集中，相当拥挤，容易发生挤倒、踩踏等事故。
五、应通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识。通过本次应急疏散演练，学生们有了很大的收获，学校也积累了一定的经验。应让秀容中学对不足之处加以改进后，将他们演练的成功经验在全市推广，通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识，进一步增强应急管理水平，提高全民安全意识和自救自护能力。
火灾逃生演练心得体会这次演练虽然结束了，但安全工作没有止境。各班级要认真总结经验教训，完善责任制度，确保校园安全。
这次演练，参演学生136名，用了分秒安全撤离到运动场，到清点人数完毕，一共用了分半钟。但是，在取得成绩的同时，我们也通过演练发现了一些问题：表现为部分学生在活动中没能把演练当作一次实战演习，在疏散的过程中紧张程度不够，撤离速度较慢。
这次逃生疏散演练警示着全校师生时刻提高安全防范意识，促进了学校安全管理工作的完善，检验了全校师生安全疏散的有效程度，对加强学校的安全工作，是非常必要的、有益的。
这次演练虽然结束了，但安全工作没有止境。各班级要认真总结经验教训，完善责任制度，确保校园安全。
为切实抓好安全工作，确保师生的生命安全，学校倡议同学们努力做到以下几点：
1、在正常教学和晚自习时出现突发事件，全校师生要沉着冷静，一切行动听指挥，按照学校紧急疏散预案的总体要求，比照这次演练，有组织有秩序地进行疏散。
2、避免打架、翻墙上网等违纪现象，避免因违纪引发的安全事故。
3、尽量杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，以免发生食品安全事故。
4、在体育活动、课外活动中，要注意人身安全。
5、遵守交通规则，主动避让机动车辆，谨防交通意外事故发生。
6、加强安全知识的学习和体能的训练，不断增强安全意识。
做好消防安全工作是促进学校健康、稳定发展的关键，是保障全体老师和同学的生命与财产安全的重要环节，是我校安全稳定工作的重要组成部分，也是本次活动的一项重要内容。为了本次的火灾逃生演练，我校领导和广大师生团结协作，共同努力，特别是学校政教处、总务处、教导处、团委会以及各位班主任多次研究部署此次活动方案。在此我代表学校对组织和参加本次活动的各位老师、同学的辛勤付出表示衷心的感谢！
百善文明为先，万思安全是重。文明在于细节处理，安全在于未然防患。让我们积极行动起来，为彼此的生命撑起一片安全的天空。“远离火灾，创建平安校园”是我们共同的目标，老师们，同学们，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全。
同学们，重视安全是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。请同学们一定要遵章守纪，遵章守纪就是尊重生命，尊重自我，更是尊重他人。我们希望今天火灾和地震逃生疏散演练活动，能够再次唤醒同学们对安全的重视，推动我校安全工作跨上新的台阶。
最后，我代表学校对组织和参加本次活动的各位老师、同学的辛勤付出表示衷心的感谢！祝全校师生和谐、幸福和安康。
地震演练的心得体会篇十五
地震是自然灾害中最具破坏力的一种，对于居民来说，如何在地震发生时做到冷静、迅速地采取自救措施，是非常重要的。近日，在学校里进行了一次小班地震演练，让我们感受到了地震来临时应该怎样行动。在这次演练中，我深切体会到了地震对人们的巨大威胁，同时也意识到自己在应对地震中的不足之处。我认为小班地震演练是非常有意义的，通过演练，我们不仅能了解到应对地震的基本知识，还能在实践中提高我们自救的能力和应变能力。
首先，地震演练让我深切感受到了地震的威力。当演练开始时，学校播放了模拟地震的声音，顿时整个教室异常嘈杂，各种物品倒塌的声音伴随着巨大的震动，仿佛一场真实的地震正在发生。我坐在座位上一时间有些晃动不稳，心中略感恐惧。通过这次演练，我能够更直观地感受到地震对人们生命和财产安全带来的威胁，提醒我们要时刻保持警惕，做好地震的应对准备。
其次，地震演练增强了我自救的能力和应变能力。在演练过程中，老师和同学们组织得井井有条，迅速而有序地进行了撤离。离开教室后，我们按照预定的地点集结，并按照老师的要求做好与家长联系的准备。整个过程中，我积极配合，遵守队列纪律，保持冷静，迅速到达指定地点。通过这次演练，我增强了在紧急情况下自己的应变能力，更加清楚了地震发生时的自救原则。
再次，小班地震演练提高了我们的防灾意识。早在演练前，老师向我们讲解了地震自救的相关知识，包括如何找到合适的躲避地点、如何保持冷静安全的撤离等。同时，老师还介绍了一些地震发生后可能遇到的危险和问题，如火灾、道路堵塞等。通过这些知识的学习，我们对地震发生时的危险和应对措施有了更清晰的认知，增强了面对地震时的应变能力和自救能力。
最后，这次小班地震演练还强化了我们与他人的合作意识。在演练中，我和同学们互相配合，互相照顾，共同保证了圆满完成任务。演练过程中，我们更加深入地了解到了小班的协作意义，以及在紧急情况下如何优化分工，充分发挥每个人的作用。通过合作，我们能够更好地应对地震的挑战，提高了我们整体的抗灾能力。
综上所述，小班地震演练是一次非常有意义的活动。通过这次演练，我们对地震的威力有了更直观的认知，加强了自救、应变能力，提高了防灾意识，同时也增强了我们与他人的合作意识。通过这次演练，我深刻地体会到了地震的威胁与严重性，并提高了自己的防灾能力。我相信在今后的生活中，我能更加冷静、迅速地应对地震，保护自己和身边的人安全。
地震演练的心得体会篇十六
为了增强学生们的安全意识，提高学校应对突发事件的能力，最大限度的保护师生的`生命安全，20xx年11月23日下午托管(大课间)，西华小学组织全校师生进行了逃生演练活动，演练分两个步骤:
一、紧急疏散。学生听到总指挥长发出地震信号(防空警报声)后，教室内的学生在老师的组织下迅速用书本、书包或用手抱住头部迅速而有序地从教学楼中疏散到操场等安全地带，整个疏散过程仅用时不足二十秒。
二、小结。从逃生演练过程中，发现问题(如连跳几级楼梯、没有护头等)及时给予指正，做到安全第一。
为了搞好这次逃生演练活动，西华小学成立了邱兆锋校长为组长的领导小组，学校制定了切实可行的逃生演练方案，为了保证在活动过程中不出意外，明确各个年级的具体疏散路线。
通过这次逃生演练，使全体师生更加熟悉学校制定的地震、消防安全预案，掌握了基本的逃生技能。在逃生演练中，全体教师能按预案做到各施其职，临危不乱。总之，本次演练在全校师生的共同努力下取得了圆满成功!
地震演练的心得体会篇十七
在5月12日，也就是四川地震发生的日子，这次地震是给中国的一次沉重的打击。今天，我们学校组织我们进行了一场抗震救灾演习。大家既兴奋又紧张，在椅子上焦急地等待。第一次警笛响时，我们迅速躲到桌子下面。第二次警笛响时，大家有序地抱着头跑到操场上站好排，演习进行地秩序井然，干净利落，没有嬉笑打闹的场面。同学们完全把演习当成了真正地震的一天。因此校长对此十分满意。
通过这次演习，我也了解了一些小知识：当地震来临时，不能跳楼，要切断电源关掉煤气，躲到卫生间里，或者躲在桌子下，因为墙壁倒塌时，桌子能为你承受重量。尽量避开玻璃，地震之后要迅速撤离，以防余震。如果在操场等室外，要离开教学楼、高压电线、跑到空旷地带。不要在加油站附近，因为地震发生时，加油站容易引起大火、爆炸。总之，当地震发生时，我们应该学会根据当时所处的场所和情境，采取自救措施。我们学校经常进行演习，从而让我们了解了许多自救措施，设想一下，如果不学会自救，地震真正到来时，就会惊慌失措，造成更大的人员伤亡，因此，面对突如其来的`灾害，采取科学的方法自救的非常重要的。
地震演练的心得体会篇十八
近年来，火灾和地震频发，给人们的生命财产安全带来了严重威胁。为了提高人们的防灾意识和应急能力，我校组织了一次防火地震演练。经过这次演练，我深刻认识到防火地震演练的重要性，并且从中得到了一些宝贵的体会与经验。
首先，演练前的准备工作至关重要。在这次演练中，我们事先做了大量的准备工作，包括演练方案的制定、演练区域的确定以及必要的设备采购。这些准备工作为演练的顺利进行提供了保障。而在演练过程中，一些组织者协调不当、准备不充分的问题也暴露了出来，这给演练造成了一定的困扰。因此，我们要认识到演练前的准备工作至关重要，只有充分的准备，才能保证演练的效果和顺利进行。
其次，演练中的沟通协作起着重要作用。在演练中，我所在的小组面临着各种困难和挑战。但通过大家的共同努力和团队合作，我们成功地完成了演练任务。这使我深刻认识到在灾难面前，团队的力量是无可替代的。同时，沟通的重要性也在这次演练中凸显了出来。团队成员之间要及时沟通，在遇到问题时互相帮助，共同协作。只有充分的沟通协作，才能在紧急情况下做出正确的决策，并保证自身的安全。
此外，演练中的反思总结是必不可少的。演练结束后，我们组织了一次集体反思会议，对演练中的问题进行了总结和分析。这次反思总结使我们认识到了自己在演练中的不足之处，比如在应对地震时有些人慌乱，没有按照预定的行动计划执行。而通过这次总结，我们也找到了改进的方法和措施。比如在平时多参加一些类似的演练，提高自身的应急能力和反应速度。通过反思总结，我们不仅能够发现自己的不足，还能够从中吸取教训，提出改进的方案，为今后的防灾工作提供经验借鉴。
最后，演练的目的是提高应急反应能力。这次演练不仅让我意识到防火地震演练的必要性，更使我切身体会到了应急反应能力的重要性。在地震来临时，我们要根据自己所在的位置，迅速找到安全位置，确保个人的生命安全。在火灾发生时，我们要学会正确使用灭火器，做好防火措施。只有具备了一定的应急反应能力，才能在灾难发生时保护好自己和他人的生命安全。
总之，防火地震演练是提高灾害应对能力的重要手段。通过这次演练，我深刻认识到演练前的准备工作至关重要，沟通协作是团队成功的关键，反思总结是提高自身能力的途径。在新的起点上，我将学会从每一次防火地震演练中总结经验，不断提升自己的应急反应能力，为更好地应对灾难做好准备。