心得体会对于提高学习和工作效果，以及促进个人成长都有非常重要的作用。以下是一些来自不同领域的心得体会案例，希望能够给大家提供一些参考和借鉴。
精选剪纸艺术活动心得（案例19篇）篇一
你们知道民间艺术吗？今天我就参加了小记者民间艺术剪纸活动。
来到活动地点，老师给我们每个人发了5张红色的正方形纸和1张画了半只小狗的纸。
我们今天做了窗花练习、小狗、窗花等有趣的剪纸和折纸。在做手工的时候，只要有不会的地方，就可以上去请教老师帮助。老师还送我们每个人一张很小的剪纸，有鹿、鸡、狗等许多动物。在做小狗的时侯我碰到了许多困难，但通过老师的指导和反复地练习，果然“世上无难事，只要肯登攀！”
时间在流逝，我们在为做出那么多手工的欢乐中结束了这次活动，我喜欢民间艺术剪纸！
精选剪纸艺术活动心得（案例19篇）篇二
第一段：引言和介绍艺术剪纸的背景（200字）。
艺术剪纸是中国传统工艺之一，历史悠久，源远流长。它以其独特的技巧和美妙的创意，吸引了无数人的关注。在我个人的剪纸体验中，我深深地感受到了剪纸之美与乐趣，同时也体会到了剪纸所传达的文化内涵。下面我将分享我在剪纸中获得的心得体会。
第二段：艺术剪纸的技巧和创意（300字）。
剪纸的技巧需要精巧和细致，准确地掌握双手的力道和速度是非常重要的。只有通过不断的练习和培养，才能够剪出优雅而富有艺术感的作品。另外，剪纸的创意也是至关重要的。在剪纸作品中，创作人员可以根据不同的主题和意境，运用自己的想象力，将各种元素巧妙地融入其中。通过适当地运用色彩和构图，可以达到丰富作品内涵和表现力的目的。
第三段：剪纸对个人情绪的影响（300字）。
剪纸不仅仅是一种艺术创作方式，更是一种心灵的寄托和情绪的宣泄。在剪纸的过程中，我可以暂时抛开一切烦恼和压力，将自己完全投入到剪纸的世界中。在剪纸创作的过程中，我可以表达自己的情感和感受，将自己的思绪和内心世界通过剪纸作品传达出来。这种表达方式从某种程度上宣泄了我内心的压抑和矛盾，使我感到轻松和放松。
第四段：剪纸与传统文化的结合（200字）。
剪纸作为一种传统的工艺，与中国的传统文化息息相关。剪纸作品常常描绘的是中国传统文化的各种形象和意象，比如花鸟、动植物、传说故事等等。通过剪纸，我更深入地了解了中国传统文化的内涵和精髓，也进一步感受到了传统文化对人们生活的影响和导向作用。剪纸所传达的文化元素，让我对中国传统文化有了更深刻的理解，也激发了我对中国传统文化的兴趣和研究。
第五段：我的剪纸心得和对未来的展望（200字）。
通过剪纸的实践和体验，我不仅仅学到了剪纸的技巧和创意，还感受到了剪纸所带来的心灵愉悦和满足感。剪纸不仅仅是一种艺术创作方式，更是一种对个体情绪和内心世界的表达和共鸣。通过剪纸，我能够更好地理解自己和处理情绪，从而达到心理健康的平衡和和谐。在未来，我希望能够进一步深入学习和研究剪纸，提高自己的艺术水平，同时也期待通过剪纸这种艺术方式，能够将中国传统文化传播给更多的人，让更多人了解和欣赏到剪纸的魅力。
总结：通过剪纸的实践和体验，我深刻地感受到了剪纸的美妙和乐趣，同时也感悟到了剪纸的心灵治愈和文化传承的重要性。剪纸作为一种传统的艺术和手工艺品，不仅仅能够培养人的艺术修养，还能够传递一种独特的文化价值观和审美观。通过剪纸，我们能够更好地了解中国传统文化，欣赏中国艺术之美，同时也能够在剪纸的实践中找到内心的平衡和宁静。
精选剪纸艺术活动心得（案例19篇）篇三
剪纸艺术作为中国独有的传统手工艺之一，已经有数千年的历史。作为一名艺术老师，我一直对剪纸艺术充满着热情，并且在教学过程中不断探索和实践。在过去的学期里，我与学生们一起探索了剪纸艺术的魅力，每一次的教学都带给了我很多的体会与收获。
第二段：教学准备与方法。
在教学准备方面，我注重了理论与实践相结合的方式。首先，我为学生们准备了一系列关于剪纸艺术的背景知识，如剪纸的起源、种类及发展等。然后，我邀请了一位资深剪纸艺术家来校进行示范与指导。通过观摩大师级别的剪纸作品和亲身实践剪纸，学生们更深入地理解了剪纸艺术的魅力。
第三段：培养学生的想象力与创造力。
在剪纸艺术教学中，我发现培养学生的想象力与创造力是非常重要的。因此，我鼓励学生们自由发挥，不拘泥于传统花纹，去创造属于他们自己的作品。在教学过程中，我提供了一些创作的示范和引导，同时也注重培养学生们观察事物的能力，激发他们的创造灵感。
第四段：体验剪纸艺术的乐趣。
剪纸艺术给学生们带来了乐趣。在剪纸课堂上，学生们可以尽情展示他们的剪纸技巧和创作思路。他们不仅仅是在剪纸，更是在用剪纸表达自己的内心世界。我发现，学生们在剪纸的过程中能够减轻他们的压力，放松他们的情绪，并培养他们对美的敏感和追求。
第五段：结语与展望。
通过对剪纸艺术的教学实践，我深深体会到了传统手工艺的魅力和其对学生个人发展的重要意义。剪纸艺术教学不仅仅是教会学生剪纸的技巧，更是培养学生的观察力、想象力、创造力和审美能力。未来，我将继续努力改进和创新剪纸艺术教学的方式和方法，更好地激发学生们的学习兴趣和创作热情。
综上所述，剪纸艺术教学让我深受启发，也让我看到了学生们的成长和进步。在传统和现代的融合中，我们一起探索和发现剪纸艺术的独特魅力，使学生们在学习中不仅仅是获得知识，更是体会到了艺术的魔力。剪纸艺术教学让我更加热爱我的教育事业，并不断努力追求教学水平的提升与创新。
精选剪纸艺术活动心得（案例19篇）篇四
剪纸艺术作为中国传统文化的瑰宝之一，具有悠久的历史和深厚的内涵。作为一种细致的手工艺术，剪纸不仅体现了人们的智慧和审美追求，更寄托了人们的美好愿望和对生活的热爱。此次我有幸学习了剪纸艺术，并结合自身的体验，我渐渐领悟到其中的奥妙与乐趣。在这篇文章中，我将向大家分享我对剪纸艺术的一些心得体会。
首先，剪纸艺术教会了我耐心和细致。剪纸的过程需要我们耐心地剪、修整，每一次的细节都需要我们全神贯注地完成。这让我领悟到，一个美好的作品不是一蹴而就的，需要我们花费大量的时间和心思才能完成。在这个步骤繁琐的过程中，我逐渐养成了细心观察的习惯，同时也学会了面对挑战时保持冷静和持久的毅力。
其次，剪纸艺术让我更深刻地感受到了自然之美。在学习剪纸的过程中，我经常选择自然景物作为创作的主题，如梅花、荷花、鲤鱼等。通过观察并将它们还原到剪纸作品中，我更加仔细地欣赏了自然界中的每一处细节，见证了大自然的神奇和独特之美。在剪纸作品中，我创造出的每一朵花、每一片叶子都带着我对美的追求和对自然的敬畏之心。
同时，剪纸艺术也给了我一个表达情感的方式。在剪纸作品中，我不仅可以展示我对自然的热爱，还可以通过各种剪纸技法，将我对家乡、友谊、爱情等复杂情感的表达融入其中。在剪纸的过程中，我可以释放自己的情感，用手工艺术的形式将自己内心最真实的情感展现给别人，这样既能泄愤解闷，又能传递爱与感动。
此外，剪纸艺术也激发了我的创造力。在学习剪纸的过程中，我不仅可以学习和借鉴传统的剪纸图案，还可以运用自己的想象力和创造力，设计出属于自己的独特作品。通过改变图案的形状、线条的粗细和空间的布局等手法，我可以让每一张剪纸作品都充满新意和个性。在这个过程中，我不仅能够锻炼自己的创造力，还能够培养自己独立思考和解决问题的能力。
最后，剪纸艺术还教会了我对传统文化的尊重。作为中国传统手工艺的代表之一，剪纸承载了历代先贤的智慧和心血。通过学习剪纸艺术，我更加深入地了解到，剪纸作品背后蕴藏着丰富的传统文化内涵和历史意义。同时，我也看到了传统文化在现代社会中的重要价值和发展潜力。因此，在学习剪纸的过程中，我更加自觉地保护和传承中国传统文化，同时也更加尊重和欣赏其他国家和民族的文化遗产。
总的来说，学习剪纸艺术是一次难得的体验，让我细致地观察自然之美，培养了我的耐心和细致，提升了我的创造力和情感表达能力，并让我更加珍视和尊重传统文化。在今后的生活中，我将继续坚持学习和实践剪纸艺术，在这个古老而又独特的艺术形式中，不断发现和感悟美的力量，传递和传承中华民族优秀传统文化的火种。
精选剪纸艺术活动心得（案例19篇）篇五
7月9日，下午2点30我来到了省图书馆参加“心灵手巧”活动。
活动开始了，我马上找到了座位坐了下来，把剪刀整齐的放在桌子上。
这次活动要我们剪的是一个“”字，我看到这个字心里在想：这么难啊！这下可糟了。“我的心情由晴转阴了。
老师讲的时候我非常认真地听着，老师在教我们剪的时候，我非常认真地看着，目不转睛。老师讲完了，可以动手做了，我把纸折好，拿起剪刀认真地剪起来，但是我剪错了。我又拿起一张纸来，继续剪着，可有失败了。我真是失败连连。我下定决心要剪好，失败乃是成功之母。
我这次把全部的精神都投入到了剪纸当中。经过长时间的剪，我终于把我最满意的”“字剪出来了，看起来特别好看。
我觉得这次剪纸活动真是有趣，我也收获了许多，如：我学会了剪纸，我学会了如果不想失败就要努力，要学会独立，做什么事都不要靠别人，要靠自己。
下午回到家，我连忙找出剪刀和彩纸。最激动的时刻到了，老师说：”剪纸活动开始，看谁剪得又快又好。“只听见教室里”咔嚓、咔嚓“的剪纸声，大家可认真了。
我拿了一张正方形的纸，对折再对折，先剪个半圆，再往上一剪，然后凹进去剪一刀，最后横着剪一刀。我本以为剪得很好，当我小心打开一看时，全分开了。我很好奇，仔细检查一遍，原来是我剪凹进去的时候，一不注意，剪到最下面去了。我想：做什么事都不能马马虎虎。我没有灰心，又重新剪了一个漂亮的大红花。
剪纸是我国的传统艺术之一。看来我要多加锻炼了。
3综合实践活动之剪纸。
”嘿，你看陈思瑜的窗花剪得好漂亮啊！“这是在干什么呢？原来我们正在通途路小学进行综合实践活动。现在这堂课是民间的一种手工艺，它就是非常好玩而且非常容易制作的吸引人的剪纸。
一进这所学校，我觉得这儿这么陈旧，老师一定也会老，肯定很凶。可是我进去一看，里面老师不仅不凶，而且课讲得也好。开始上课了，老师给我们看了几段视频，然后说了一些注意事项，有四条：注意安全，小心剪刀；保持安静；注意卫生等。地上还有一个刷子和簸箕，可以用来打扫卫生。剪纸有四个步骤：
一、裁。
二、折。
”接下来，大家把这纸对折、对折、再对折。好了现在大家可以跟我一起来画了！“。
三、画。
画可是我的强项，而且黑板上也画好了，(范_文_先_生_网)再加上老师的示范，我很快就画好了。
四、剪。
剪可是最危险的，因为一不小心就会剪坏掉了。我直接开始剪起来，不过好在我没那么快”下手“,所以没有弄坏，像毕然，四张纸只做了一个。还好我达到了老师的要求，四张纸做了三个，而且比平时快哦。
五、展。
终于到了最激动人心的时刻了！我把这些交了上去，哈哈，a,可是没有星，我有些失落。
我希望我的手艺越来越好！
星期一下午两点半，是个好天气，我也有个好心情。因为小记者又有了一个新活动――剪纸。
听着范老师给我们讲胡老师（要给我们上剪纸课的老师）获得的成就，心里油然而生一种敬佩。胡老师创作的作品获得很多个国家的好评，还去过日本呢！黑板上贴的胡老师的作品，真好看啊，栩栩如生。威风的巨龙，鲜艳的红旗，美丽的杜鹃花合起来就是胡老师送给祖**亲60华诞的生日礼物。而且胡老师是我们夏邑人，怪不得第一眼看到胡老师就这么亲切呢！胡老师真为我们家乡增添光彩。
了解的也差不多了，下面该剪纸了！
胡老师拿出一张纸，一边折，一边给我们做示范，我们一步一步的跟着老师做。不一会儿，本来手里一张方方的纸，就变成了一个小小的鼓鼓的.三角形。胡老师说：”拿起你们的剪刀，从这里剪出一个弧形，最后再向上一翘，就好了。大家打开看看是不是一张4瓣的，像花一样的形状？“我剪好之后，赶紧展开一看。天哪！怎么一点都不像呢？唉，水平还是不行啊！就这样了？还是重新做一张呢？还是重新再剪！我又拿出了一张纸，剪了起来。嗯，这次还差不多。我又按着老师说的那样，自由发挥。我随意的在三角形的纸上剪出各种不同的图案。展开一看，还差不多。中间一个小圆圈，四周散发出来一束束美丽的”光辉“.”光辉“上又是一个一个的小泡泡。
这时候，老师又开始教第二种形状――圆形。老师一说，我想：”剪圆形，挺简单的。“结果，还是和上次一样碰了壁，剪得不是像椭圆，就像是一个”桃子".最后总算有一个差不多像的。我又开始了新一轮的创作。展开一看，细细的条纹，一个接一个的出现在一个圆形的纸张上。看起来只有用心才能把事情做好啊！
活动马上就要结束了，老师见我们积极性挺高，又教给了我们蝴蝶的剪法。哈哈，回家以后可要好好的练一练，回来贴在窗户上，装饰装饰。
今天的活动真有趣。剪纸既可以锻炼我们的灵巧的双手，又可以装点自己温馨的小窝。今天真是收获多多，快乐多多啊！
精选剪纸艺术活动心得（案例19篇）篇六
剪纸，又称剪纸艺术，是中国传统民间艺术的一种，已有几千年的历史。剪纸以纸张为材料，使用剪刀或刀具进行剪切和雕刻，创造出各种各样的图案和造型。近年来，随着人们对传统文化的重视与传统手工艺的复兴，越来越多的人开始关注并学习剪纸艺术。作为一名剪纸艺术教师，我深深体会到了剪纸艺术教学的乐趣和意义。在多年的教学经验中，我从中总结出五个方面的体会。
首先，动手实践是学习剪纸艺术的关键。剪纸艺术是一门手工技艺，只有通过实际动手操作，才能真正体会到其中的魅力和乐趣。在我的剪纸课堂上，我注重让学生们亲自操作剪刀，剪出各种各样的线条和形状。通过亲身实践，学生们既能提高剪纸的技巧，又能培养对艺术的感觉和审美意识。
其次，培养学生的创造力和想象力是剪纸艺术教学的重要目标。剪纸是一种自由创作的艺术形式，它没有固定的模式和规则。在剪纸课堂上，我鼓励学生们发挥想象力，尝试用剪纸表达自己的思想和感情。我告诉他们，每个人都是独特的，每个人都可以通过剪纸艺术展现与众不同的创造力。
再次，剪纸艺术教学需要注重学生的综合素质培养。剪纸艺术不仅仅是一种手工艺，还与历史、文化和审美等方面紧密相关。在我的教学中，我不仅教授剪纸的基本技巧和步骤，还结合相关的历史故事和文化背景，让学生们更加全面地了解剪纸艺术。此外，我还鼓励学生们参观各种展览和活动，拓宽他们的艺术视野，培养他们的审美能力。
第四，在剪纸艺术教学中，注重培养学生的耐心和细心。剪纸是一项需要耐心和细致的工作，一不小心就可能破坏整个作品。在我和学生们的互动中，我给予他们足够的时间和空间去反复琢磨和实践。我鼓励他们细心观察细节，不放过任何一个细小的部分。通过这样的训练，学生们不仅可以提高剪纸的技巧，还能培养耐心和细致的工作态度。
最后，剪纸艺术教学需要注重与学生的沟通和互动。在剪纸课堂上，我注重与学生们的互动交流，倾听他们的建议和意见。在每次课堂上，我会邀请学生们展示自己的作品，并与他们讨论交流。通过这样的互动，我可以更好地了解学生们的学习情况和需求，适时地调整教学策略。同时，我也可以借此机会鼓励他们，给予他们更多的自信和动力。
综上所述，剪纸艺术教学是一项有趣而富有挑战的工作。在我的教学实践中，我发现动手实践、培养创造力和想象力、注重综合素质培养、培养耐心和细心以及与学生的沟通互动是成功的关键。通过不断探索和实践，我愿意与更多的学生和艺术爱好者一起分享剪纸艺术的魅力和快乐。
精选剪纸艺术活动心得（案例19篇）篇七
在过去的几个月里，我有幸能够参与一场关于剪纸艺术教学的工作坊。通过与学生们的互动和辅导，我深刻地体会到了剪纸艺术的魅力和教学的重要性。在这篇文章中，我将分享我在这个教学过程中的一些心得体会，并总结出一些有效的教学方法。
首先，教学过程中的互动和个性化是非常重要的。每个学生都有自己独特的想法和创造力，因此在教学中给予他们展示和发挥的机会是至关重要的。在工作坊中，我安排了一些小组活动，让学生们在小组中互相合作，分享和讨论他们的剪纸作品。这种互动不仅增强了学生们的自信心，还促进了他们之间的合作和交流能力。
其次，我发现了让学生们产生兴趣和参与的关键因素是与他们建立起情感上的联系。当学生们意识到你对他们的作品和努力给予了赞赏和关注时，他们会更加投入到学习中。在教学过程中，我经常与学生们分享一些关于剪纸艺术的故事和背景知识，这不仅是为了增加他们对剪纸艺术的了解，更是为了激发他们的兴趣和热情。
另外，培养学生们的专注力和耐心也是教学过程中的一项重要任务。剪纸艺术需要高度的细节和精确性，因此专注力和耐心是取得成功的关键。为了帮助学生们提高这些能力，我设计了一些练习，例如要求他们在一段时间内只集中剪一个简单的形状，直到他们能够准确地剪好为止。这种反复的练习不仅可以训练学生们的专注力，还可以培养他们的耐心和毅力。
此外，我还鼓励学生们在剪纸艺术教学中发挥他们的创造力和想象力。剪纸艺术是一门充满无限可能性的艺术形式，每个人都可以通过自己的创意和想象力创作出独特的作品。我给学生们提供了一些启发性的创作主题，例如大自然、动物和季节等等，以帮助他们发掘自己的创造力和想象力。通过这种方式，学生们不仅可以提高他们的剪纸技巧，还可以培养他们的创造力和艺术表达能力。
最后，我认识到教学的最终目标不仅是让学生们学会剪纸艺术，更是培养他们的终身学习能力和发展艺术兴趣。剪纸艺术是一种传统的手工艺，但随着科技的进步，它的发展也在不断变化。因此，教学过程中引导学生们独立学习和探索进一步发展剪纸艺术的方式非常重要。我鼓励学生们参观展览、阅读相关的书籍和杂志，并鼓励他们使用新的材料和工具来创作剪纸作品。这样，学生们不仅可以扩展他们的知识和技能，还可以保持对剪纸艺术的持续兴趣和热情。
总结起来，剪纸艺术教学是一项具有挑战性又有趣的工作。通过互动和个性化的教学方法，建立情感上的联系，培养学生的专注力和耐心，鼓励他们发挥创造力和想象力，并培养他们的终身学习能力，我们可以帮助学生们更好地学习和欣赏剪纸艺术。同时，我们也可以通过这个教学过程中的互动和交流中不断丰富自己的教学技能和经验，成为更好的教育者。
精选剪纸艺术活动心得（案例19篇）篇八
艺术剪纸是中国民间艺术中的一种独特形式，它以剪纸为媒介，通过手艺人的巧妙剪裁，创作出各种各样的纸质图案。在进行艺术剪纸创作的过程中，我深深地体会到了剪纸所蕴含的文化、艺术和美学意义，同时也发现了剪纸能够给人们带来的乐趣和启发。以下是我对艺术剪纸的心得体会。
首先，艺术剪纸是一种独特的中国传统文化表现形式，它深深扎根于中国悠久的历史传统之中。剪纸起源于汉代，经过代代相传，逐渐发展成为一种具有浓郁中国特色的艺术形式。剪纸的内容丰富多样，既有对民间故事、神话传说的表达，又有对自然景观和历史人物的描绘。通过剪纸艺术，我们可以深入了解中国传统文化的内涵和精髓，感受到中华民族的智慧和美德。
其次，艺术剪纸是一门高度技艺要求的艺术形式。剪纸的过程需要剪刀和纸的完美结合，需要手艺人对细节的精确把握和审美上的可塑性。在初学剪纸时，我常常剪得笨拙不堪，纸张破损不堪，然而随着不断的实践和经验积累，我逐渐掌握了剪纸的技巧，能够将想象中的图案变成现实。当我剪出一幅美丽的剪纸作品时，那种满足感和成就感是无法言喻的。
再次，艺术剪纸不仅仅是一种纸艺形式，更是一种审美和情感的表达。艺术剪纸作品的美感来自于图案的造型和线条的流畅，艺术家通过对图案和线条的创造，表达出内心的情感和对美的追求。同时，观赏者也可以从艺术剪纸中感受到艺术家的情感和审美观。在进行艺术剪纸创作的过程中，我发现自己的内心受到了一种平静和满足，仿佛将情感和美的表达转化为剪纸作品的同时，也让内心得到了沉淀和解放。
此外，艺术剪纸也具备一定的教育意义。剪纸的过程需要我们保持专注和耐心，需要我们在不断的尝试和失败中坚持下去。这种耐心和坚持的精神也可以在其他方面发挥作用。当我们面对困难和挫折时，可以回想起剪纸的经历，坚定信心，相信自己的努力一定会有回报。与此同时，剪纸也可以培养我们的观察力和创造力，通过对纸张的剪裁和组合，激发我们对美的感知和创造的能力，拓宽我们的思维和想象空间。
综上所述，艺术剪纸是一门充满魅力和意义的艺术形式，它既是中国传统文化的重要组成部分，又是一种高度技艺要求的创作方式。通过剪纸的艺术创作，我们可以体验到与中国传统文化和美学的邂逅，感受到纸艺带来的乐趣和启发，同时也培养了我们的情感表达和艺术能力。无论是剪纸创作还是观赏，艺术剪纸都能够给我们带来独特的体验和思考，让我们更好地理解和欣赏中国传统文化的魅力。
精选剪纸艺术活动心得（案例19篇）篇九
剪纸艺术可以追溯到公元6世纪的中国，它是用剪刀在纸上切割图案的一种传统手工艺品。剪纸艺术需要耐心和细致，它融合了艺术和技巧，被广泛用于庆祝节日和装饰场所。在我长时间的剪纸实践中，我收获了很多，发现了剪纸艺术背后的美妙之处。在本文中，我将谈谈我对剪纸艺术的心得和体会。
首先，剪纸艺术是一种令人放松和冥想的方式。当我坐下来专注地剪纸时，我会进入一种沉浸式状态，忘记周围的喧嚣和压力。每一个小切口和曲线都要求我的细致观察和专注力，这使我能够把握当下的一切。在这个过程中，我可以放松心情，获得内心的平静。剪纸艺术成为我放松和恢复能量的方式。
其次，剪纸艺术教会了我耐心和毅力。剪纸是一项需要细致和耐心的艺术，它需要反复剪裁和微调，直到最后呈现出满意的效果。在一开始的时候，我常常因为不够完美而感到沮丧，但随着时间的推移，我发现耐心是成功的关键。通过剪纸艺术，我学会了坚持并不断改进，我也越来越懂得欣赏过程中的美。
此外，剪纸艺术激发了我的创造力。传统的剪纸图案往往源自古老的故事和神话，我喜欢以这些古老的图案为灵感，并将其与现代元素结合。剪纸艺术给予了我自由创作的空间，我可以尝试不同的形状、图案和颜色，创造出独特的作品。通过这个过程，我意识到创作是一种表达自己的方式，它能够激发我的想象力和创造力。
另外，剪纸艺术带给我满足感和成就感。当我完成一幅剪纸作品时，我感到一种深深的满足感和成就感。每一个细小的切割，每一个精确的折叠，都代表着我的努力和专注。看着作品展现出美妙的图案和细节，我能够感受到自己的成长和进步。这种成就感不仅仅来自于展示作品的意义，更重要的是在过程中培养了我的毅力和坚持。
最后，剪纸艺术教会了我欣赏日常生活中的美。经过一段时间的剪纸实践，我开始注意到身边琐事中的美。一片飞舞的落叶，一个简单的花朵，甚至是一杯咖啡的泡沫，都可以成为我灵感的来源。剪纸艺术通过教会我专注和细致观察，让我在平凡的事物中发现了不平凡的美。这种美让我更加感恩并享受每一天。
总的来说，剪纸艺术是一种令人放松、培养耐心和创造力的艺术形式。通过剪纸艺术，我学会了放松和冥想，培养了耐心和毅力，激发了创造力，获得了成就感，并开始欣赏日常生活中的美。我对剪纸艺术充满了热爱和感激，我相信这门传统艺术将继续传承并为更多人带来不同的体验和启示。
精选剪纸艺术活动心得（案例19篇）篇十
看着贴着窗子上的美丽窗花，我笑的很开心。这可是我这次的剪纸课上的作品呢。
今天的手工课，老师让我们带了几张蜡光纸和一把剪刀。
老师先示范，她拿来一张蜡光纸，“刷刷刷”剪刀在纸上飞快地“走动”，不一会儿，一只蝴蝶出现在我眼前。“哇!真好看，原来剪窗花这么容易。”
我兴奋地拿出一张粉色的纸，开始剪了。
我在纸张中心剪了一个爱心桃，“这个爱心桃剪得太大，笨笨拙拙的，不够好看。”老师说。原来剪纸看似容易，要剪好也难。
我又拿了一张纸。在中心点又剪了一个爱心桃。嗯，老师满意地点点头。哇，成功了!我又仔仔细细地在旁边剪了四只蝴蝶，剩下的地方剪一些小花。
“太好看了!”我兴奋地叫起来!。老师把我的窗花粘到了窗户上，窗户好像穿了一件彩色的衣服，真美!
真是有趣的剪纸课啊，回去我还要多剪几个漂亮的窗花，贴在家里的玻璃上，我相信一定很漂亮!
【范例2】。
每当我看见剪纸艺术家在一张张纸上飞快地挥舞着剪刀，创作者栩栩如生的作品时，我便不禁赞叹不已。
在我的语文书上，就有着四幅剪纸作品。瞧瞧这四幅剪纸。每一幅上的人物，动物都惟妙惟肖。或与动物嬉戏，或翩翩起舞，或与伙伴互相帮助，或津津有味的读书，一副其乐融融的样子。
其中，我最喜欢的是翩翩起舞的一幅：一位十几岁的姑娘在花海里翩翩起舞。她身着少数民族的服装，跳着优美的民族舞，给人一种民族团结友爱的和谐气息。她的.身后是一丛丛的蒲公英。一眼望去，无边无际，洁白如雪，仿佛给大地铺上了一层白色的绒毯。一副美不胜收的样子，使我不禁来到了想象的王国。
从前，有一位心地善良，富有爱心的壮族姑娘。她的名字叫做玛日娜，今年17岁了。玛日娜从小就熟读四书五经，她非常爱学习。玛日娜还是一个非常热情好客的人。她总是喜欢将天南海北的客人请到自家家里，为他们唱歌，请他们在自家吃饭，让客人们永远也忘不了壮族人民的热情。
回到现实的生活中，我不禁在一次对这幅剪纸作品啧啧赞叹。
这就是我国著名的民俗文化——剪纸。它是华夏广大劳动人民智慧的结晶。它处处都散发着华夏广大劳动人民团结，和谐的气息。
精选剪纸艺术活动心得（案例19篇）篇十一
剪纸艺术是中国传统的手工艺之一，历经数千年的发展，已成为一种富有独特魅力的文化遗产。作为一名剪纸爱好者，我从中获得了无尽的乐趣和收获，并在实践中体验到了剪纸艺术的魅力。在下文中，我将分享我对剪纸艺术的心得体会，以期给读者带来一些启发。
第一段：剪纸的起源与发展。
剪纸的起源可追溯到3000多年前的中国汉代。它最早是用来祭祀神灵，后来逐渐演化成为一种装饰物品的艺术形式。剪纸艺术凭借其独特的创作过程和精美的作品，在中国乃至世界范围内都享有盛名。随着时代的发展，剪纸的样式越来越多样化，从最初的单色剪纸到多层镂空剪纸，再到现代的创意剪纸，其发展与时俱进，为人们带来了无限的惊喜和美感。
第二段：剪纸创作的技巧要点。
剪纸艺术虽然看似简单，但要想做出精美的作品，却需要技巧和耐心。首先，选择适当的画面。一个好的剪纸作品需要有清晰明了的构图，表达出作者的意图和主题。其次，掌握准确的剪刀技巧。剪纸艺术要求手的灵活性和稳定性，需要准确地剪出复杂的形状和纹样。最后，注重细节处理。在剪刀技巧的基础上，剪纸作品还需要花费大量的时间和精力来处理细部，使作品更富有层次感和美感。
剪纸艺术不仅仅是照搬传统的花鸟画面，现代的剪纸作品更加注重创新和个性的表达。通过对色彩、形状和材质的运用，剪纸艺术家可以表达自己对世界的理解和感受。在我的剪纸创作中，我常常尝试使用不同种类的纸张和剪刀，探索新的创意，以期突破传统的框框束缚，展示个人的风采和独特的艺术语言。
剪纸艺术的创作过程虽然充满了困难和挑战，但在每次完成一个作品的瞬间，我都感受到了巨大的成就感和满足感。剪纸教会了我耐心和毅力，教会了我面对困难继续前行的勇气。同时，它也让我懂得了艺术的真谛在于表达自我，发现美的能力在于发现平凡事物中的不平凡之处。
在当今科技快速发展的时代，传统手工艺正面临着巨大的挑战。作为剪纸爱好者，我深感责任重大。我希望能够通过参与剪纸工作坊、举办展览以及教授剪纸技巧等形式，将这项古老而美丽的艺术形式传承下去。同时，我也希望剪纸艺术能够与现代科技相结合，创造出更多有创意和实用性的剪纸作品，以吸引更多年轻人对这门艺术的关注和热爱。
总结：剪纸艺术作为一项具有千年历史的传统手工艺，不仅仅体现了中国文化的魅力和多样性，同时也促进了个人的创造力和审美能力的提升。通过与剪纸艺术的亲密接触，我深刻地感受到了艺术给予人们的启发和快乐，也更加珍惜传统文化的宝贵财富。希望有更多的人能够加入到研究和传承剪纸艺术的行列中来，为这门古老而又充满活力的艺术形式注入新的生机与创意。
精选剪纸艺术活动心得（案例19篇）篇十二
中国的传统文化有很多，比如：琴、棋、书、画、武术、唐诗等等，但我最喜欢的是剪纸。
我知道剪纸大多数是红颜色的，形状有圆型、椭圆形、还有的像鸽子一样的形状，剪纸里的字有：囍、禄、福，还有一些动物：鱼、鼠、牛、虎，十二生肖。剪纸的作用是用来庆祝，增添节日气氛的。
我喜欢它是因为它就像变魔术一样，你一折，再把它一剪，一张开就变成了美丽的图案，再把它贴在家里的门上、窗户上、墙上，让家里变得喜气洋洋。
我喜欢剪纸，我更喜欢中国传统文化。
精选剪纸艺术活动心得（案例19篇）篇十三
在“七一”建党节即将到来之际，为了弘扬党的优良传统和民族文化，我们学校开展了一次以“剪纸颂党”为主题的活动，吸引了广大师生的积极参与。
第二段：讲述活动过程。
在活动中，我们首先进行了关于剪纸的基础知识和技巧的讲解，由专业老师讲授，让我们更好地掌握了剪纸的奥妙。之后，我们开始了创作，从党旗、党徽、红军长征等方面切入，不仅丰富了我们的视野，还让我们深刻领会了党的历史和文化种子。最后，我们将剪纸作品进行了展示和分享，相互学习和借鉴，不仅提高了我们的艺术水平，也让我们更加了解了党的理念和传统。
第三段：分析活动意义。
这次剪纸活动不仅丰富了我们的课余生活，更重要的是让我们从艺术的角度，更深刻地了解了党的文化内涵，传承了民族文化的精髓。党的剪纸活动是一种重要的文化传承方式，也是一个非常有意义的活动，对我们珍爱文化、领悟文化、弘扬文化都具有很大的推动作用。
第四段：谈论个人体会。
在活动中，我深深地感受到了剪纸的独特魅力。用双手细心地剪裁，感受线条的韵律，同时感受着党的理念和文化的渗透，更让我明白了什么叫做“民族的魂”。
第五段：总结体会。
党的剪纸活动是一种非常好的文化传承方式，鼓励人们通过剪纸活动来增加文化自信，传承民族文化，并用党的文化补充和丰富我们的生活。在活动中，我不仅学习到了剪纸的技巧和知识，也领悟了党的理念和文化，更懂得了如何用心去感知战友之情，用行动去传承光荣故事。希望这种文化活动能够更加深入地开展下去，让更多的人了解并加入到文化传承中去。
精选剪纸艺术活动心得（案例19篇）篇十四
剪纸是中国传统的手工艺，源远流长，有着悠久的历史。它以剪刀为工具，利用剪剪切切的技法，将纸片剪出各种形象和图案，展示出独特的艺术魅力。剪纸活动在我校举办，目的是引导学生接触和了解传统文化，培养他们的动手能力和创造力。通过参与剪纸活动，我深刻体会到了传统文化的魅力，也加深了对于手工艺的敬畏之情。
在剪纸活动中，我们首先学习了剪纸的基本知识和技巧。老师为我们示范了如何操作剪刀，如何选择合适的纸张等。接着，我们开始动手实践，尝试着剪出各种形态的图案。最初的时候，我还有些笨手笨脚，总是剪断了线条；而且对于一些复杂的图案，也难以驾驭。但是，通过不断的练习和老师的指导，我渐渐掌握了剪纸的技巧，能够剪出一些简单而规整的花纹。这给了我巨大的成就感，也激发了我更多的创作灵感。
剪纸活动让我体会到了传统文化的博大精深。剪纸不仅仅是一种手艺，更是一门艺术。那些剪出的花纹和图案虽然简单，但在细腻之中透露出一种深深的文化内涵。同时，剪纸还培养了我的观察力和耐心。每一次剪纸都需要集中注意力，仔细观察纸张的质地和形状，经过精确的剪切，才能达到最佳效果。这让我明白了做好一件事情需要的细心和耐心。
在剪纸活动中，我们不仅仅是个体在进行创作，还需要与他人进行合作。有时候，我们需要在团队中共同制定计划，确定每个人的分工和任务；有时候，我们需要相互帮助，分享经验和技巧。通过这些团队合作的过程，我们不仅学会了欣赏他人的作品，也加深了与他人的交流和合作。这种团队合作的经验对于我们日后的学习和工作都非常重要。
剪纸活动不仅仅是一项手工活动，更是传承文化的载体。它让我们接触了传统手工艺，了解了传统文化的魅力。通过剪纸活动，我们不仅培养了动手能力和创造力，也培养了观察力、耐心和团队合作能力。这些都是我们日后成长中必不可少的素质和能力。同时，剪纸活动也是一种活动的方式，带来了轻松愉快的体验，激发了我们对艺术的热爱。我相信，通过这个活动，我们不仅仅学到了剪纸的技巧，更学到了人生的智慧。
精选剪纸艺术活动心得（案例19篇）篇十五
剪纸艺术，是中国传统文化的瑰宝之一。它以纸张为媒介，以剪刀为工具，将纸张剪成各种图案，形成具有艺术性的作品。我从小喜欢剪纸艺术，经过多年的学习和实践，在剪纸技能上有了一些心得体会。
首先，剪纸艺术需要耐心和细心。剪纸不同于其他绘画艺术，它需要运用剪刀将纸张准确地剪出想要的形状，因此需要耐心和细心。我曾经在一个作品上花费了整整一天的时间，慢慢地将纸张剪成一个精美的花朵。在剪纸过程中，我不禁领悟到：“耐心是一种美德，细心是一种态度。”只有保持耐心和细心，才能剪出令人满意的作品。
其次，剪纸艺术需要想象力和创造力。在剪纸艺术中，没有固定的形状和规定的模板，只有你的想象力和创造力可以限制你。我发现，当我尽情释放想象力时，剪纸的过程变得更加愉悦和自由。我可以随心所欲地在纸上剪出美丽的树木、动人的故事，这使我对剪纸艺术更加热爱。
再次，剪纸艺术需要细致和专注。剪纸作品通常需要大量的细小剪刀动作。例如，有时我需要将纸张剪成密密麻麻的小孔，这需要我高度细致和专注。而且，一旦疏忽大意，就可能导致整个作品失误。因此，我发现在剪纸过程中保持细致和专注非常重要，它们不仅仅是剪纸技巧的体现，也是一种对自己和作品的尊重。
第四，剪纸艺术需要勇于挑战和不断改进。在剪纸艺术中，很多图案都需要需要高超的技巧和复杂的操作。在我刚开始学习剪纸时，很多作品都无法得心应手，但我并没有放弃，而是勇于挑战，不断学习和改进。我找到了更多的教材和指导，不断练习，最终掌握了更多的剪纸技巧。这一过程不仅使我技术水平有所提高，也增强了我的自信心和毅力。
最后，剪纸艺术让我更加了解中国传统文化。剪纸艺术是中国独有的艺术形式，它融入了中国传统文化中的哲学思想和审美标准。通过学习剪纸，我深入了解了很多中国传统文化的元素，例如崇尚自然、尊重生命等。这让我更加珍惜传统文化的宝贵财富，也让我更加自豪地将这项艺术传承下去。
通过剪纸艺术的学习和实践，我深深感受到了它所带来的喜悦和成就感。在这个过程中，我不仅仅学到了技能，更重要的是培养了耐心、细心、想象力和创造力，也更加了解了中国传统文化的博大精深。剪纸艺术是一门独特的艺术，希望更多的人能够加入到这个大家庭中，一同挥洒剪刀，在纸上创造属于自己的艺术之美。
精选剪纸艺术活动心得（案例19篇）篇十六
民俗活动是中华民族文化的瑰宝，而剪纸则是我国独有的艺术形式之一。作为传统手工艺的代表，剪纸活动在中国久享盛名，源远流长。近日，我有幸参与了一场剪纸民俗活动，这次经历令我开启了全新的视角，让我对剪纸的艺术和意义有了更深刻的认识。在这篇文章中，我将与大家分享这次剪纸活动带给我的心得体会。
首先，剪纸是一种集艺术性、创造性和技巧性于一身的活动。在活动中，我学会了选择适合的纸张材料以及剪刀，并通过剪纸的技巧与创新性，创造出了各种形态各异的剪纸作品。剪纸需要我们具备对尺寸、线条和比例的敏感性，以及良好的手眼协调能力。通过这些活动，我深深体会到剪纸不仅是一种手艺，更是一种艺术。剪纸艺术让我们了解到文化的传承和内涵，并通过自己的创作将传统与现代相结合。这种将艺术传统发挥到极致的体验，无疑让我享受到了剪纸带来的愉悦。
其次，剪纸活动让我深入了解了我国丰富的民俗文化。在这次活动中，我了解到剪纸艺术源于古老的农耕文化，被广泛运用于剪“福”字、花灯、窗花等，寓意祝福和守护家庭。剪纸不仅是一种传统手工艺，更是一种具有深厚文化底蕴的形式。通过剪纸活动，我感受到了我国的民俗文化的魅力与独特之处。我们通过剪纸，不仅能够了解到我国丰富的传统文化，还能够加深对传统文化的理解和认同。
第三，剪纸活动培养了我耐心和专注力。剪纸需要耐心和集中精神，因为稍有分神就会影响到整个作品的完成。在剪纸过程中，我注意到自己思维逐渐从繁杂的琐碎事务中抽离出来，专心致志地投入到手艺中。通过剪纸，我学会了追求完美和专注于细节，这对我日后的学习和工作都有着重要的帮助。
第四，剪纸活动也展现了我创造力和想象力的力量。在剪纸创作中，我们可以发挥无限的创造力和想象力，用自己的方式表达内心的情感和思绪。通过剪纸，我在纸张上创造了自己的世界，用线条和图案讲述着自己的故事。这个过程不仅提升了我的艺术修养，还激发了我内心深处的创造力。我发现，剪纸不仅是一种手艺，更是一种创造力的释放和表达。
最后，参与剪纸活动，我还体会到了与他人合作的重要性。在剪纸活动中，我们需要与他人共同努力，相互协作，才能完成一幅完美的剪纸作品。通过与他人的合作，我学会了倾听他人的意见和建议，也感受到了团队合作的力量。在这个过程中，我不仅与他人分享了自己的技巧和经验，也从他人身上学到了新的剪纸技巧和方法。
总之，这次剪纸活动是我人生中一次难忘的经历，让我熟悉了剪纸的艺术性和文化内涵。通过剪纸，我不仅学会了剪纸的技巧，还深入了解了我国的民俗文化，培养了耐心和专注力，激发了创造力和想象力，同时也体会到了与他人合作的重要性。我相信，在今后的生活中，我会继续保持对剪纸的热爱，并不断探索和创新，为传统文化的传承和发展做出我的贡献。
精选剪纸艺术活动心得（案例19篇）篇十七
剪纸，作为一种传统文化艺术，已有悠久的历史，并被列为中国非物质文化遗产。剪纸艺术是一种技术高超、风格多样的民间艺术形式。当今，随着经济的发展和国际文化交流的密切，剪纸艺术正在迎来一次新的发展机遇。在这种背景下，我有幸参加了一次剪纸活动培训，获得了不少的启发和收获，现将我的心得体会分享给大家。
第二段：培训过程。
在培训过程中，我学到了大量的基础知识和技能。我们的培训老师非常负责和耐心，一步一步的讲解和示范，让我们深入理解了剪纸的艺术魅力和技术要领。老师把每个步骤都讲得非常清楚，简单易懂，并且耐心解答了我们每一个问题。通过自己的实践操作，我不断磨炼手感和发挥判断力，整个流程充满了趣味和挑战，让我收获了满满的成就感和自豪感。
第三段：对于剪纸艺术的理解。
我认为，剪纸艺术具有代表性，它不仅是国家文化遗产，还是中国民间文化的一个重要表现形式。它以其突出的中国特色和区域文化特色，在国际文化交流中起到了积极的推动作用。除此之外，剪纸艺术还具有巨大的美术价值和实用价值。以风分品种，每个品种都是一种怀旧之情和情感表达的完美方式，所以我相信，在未来的日子里，剪纸艺术一定会再一次走进人们的生活。
第四段：对于个人的收获。
通过这次培训，我发现了一些自己的优点和不足之处。首先，我觉得自己在创意方面比较富有想象力，动手能力也比较出众。但是，在技术上，我的剪纸水平还有很大的提高空间。这次培训让我弥补了许多漏洞，增强了个人的技能素养，也让我在剪纸的道路上探索了自己的风格和特色。
第五段：结语。
总的来说，这次剪纸活动培训是我学习和体验中文化的一个绝佳机会，不仅培养了我的判断力、观察能力和创新力，还让我重新认识和发掘了中国传统文化的魅力和艺术。在今后的学习和实践中，我将不断学习和积累，提升自己的剪纸技能和文化素养，共同继承和弘扬我们中华民族的非物质文化遗产。
精选剪纸艺术活动心得（案例19篇）篇十八
第一段：引言（150字）。
剪纸艺术是中国传统文化瑰宝之一，从古代一直延续至今。作为一种艺术形式，剪纸不仅富有观赏价值，更是一种传承和表达情感的方式。在我学习剪纸技能的过程中，我深感到这项艺术的博大精深，也感受到其中培养耐心、发散思维等方面的益处。以下是我对剪纸艺术技能的心得体会。
第二段：积累技能的过程（250字）。
学习剪纸技能需要耐心和毅力，因为初学者可能会遇到很多困难。我刚开始学习剪纸时，手指常常被剪到，而且脑海中构图的思路也比较模糊。但我没有放弃，通过不断地实践和参考优秀的剪纸作品，我慢慢积累了自己的技能。我学会了如何握剪刀，掌握剪纸的基本动作和技巧，也开始尝试设计并制作出自己的剪纸作品。这个过程中，每一次成功都让我倍感满足，同时也对自己取得的进步感到由衷的自豪。
第三段：发挥创意的过程（250字）。
在掌握了基本的剪纸技能后，我逐渐学会了如何发挥自己的创意。剪纸艺术注重概括和提炼，通过一些简单的线条和形状，就能够表达出丰富的意境和情感。我开始关注周围的事物，从日常生活中汲取灵感，并尝试将其运用于剪纸作品中。例如，我曾剪一副“春风送暖”作品，通过流畅的曲线和细腻的剪纸艺术，表现了春天的美好与生机。我还学会了运用对比和层次来增加作品的视觉冲击力。这个过程让我发现了自己在设计和表达方面的潜力。
第四段：艺术与心灵的沟通（250字）。
剪纸艺术对我的内心产生了深远的影响。在剪纸的过程中，我可以全身心地投入，忘却烦恼和杂念。在安静的环境中，我可以沉浸在剪纸的创作中，享受心流的愉悦。每一次成功的作品都让我感到满足和喜悦，同时也增强了我的自信心。剪纸艺术成为我情感表达的一种方式，让我能够将内心的感受通过作品传达出去，与他人分享。我意识到，在艺术的世界中，每个人都可以找到属于自己的声音和情感表达方式。
第五段：对未来的展望（300字）。
通过学习剪纸技能，我不仅仅掌握了一种艺术形式，更培养了自己的耐心、创造力和表达能力。我希望能够继续不断地探索和学习剪纸，将其发展为自己的专长和职业。我有望在剪纸领域中取得更多的成就，并且希望能够通过自己的作品，传承和弘扬中国传统文化。同时，我也希望能够将剪纸艺术介绍给更多的人，让更多的人了解和喜爱这门优秀的传统艺术。
总结（200字）。
通过剪纸艺术技能的学习和实践，我不仅仅掌握了一项传统技艺，更加深入地了解了艺术的魅力和意义。这一学习过程让我体会到耐心和毅力的重要性，培养了我的创造力和表达能力。同时，剪纸艺术也成为我情感表达的一种方式，让我能够用内心的感受传达出去。通过不断的探索和学习，我对未来有了更大的期待，希望在剪纸的领域中取得更多的成就，同时传承和弘扬中国传统文化。
精选剪纸艺术活动心得（案例19篇）篇十九
党的剪纸活动是一项有益于促进民族文化传承和党员凝聚力的活动。中华传统剪纸是中国民间的一项非常重要的手工艺，具有深厚的文化底蕴和历史内涵。此次活动旨在通过学习剪纸技巧和制作过程，增强党员对传统文化的了解和认识，同时也是为了营造团结、和谐的社会氛围，提高党员凝聚力和集体荣誉感。
在党的剪纸活动中，我有幸学习了剪纸技巧，并亲手制作了一件心仪已久的剪纸作品。通过这次活动的学习，我对传统文化有了更加深入的了解，知道了剪纸除了是一种艺术，也是民俗、色彩和风格的混合体现。同时，学习剪纸不仅是对技能的学习，也是一种精神修养和心灵熏陶。在学习的过程中，我更加深刻的感受到了传统文化的博大精深、独特魅力和人文价值，也更加坚定了传承民族传统文化的决心。
第三段:探讨在学习党的剪纸活动中存在的困难和解决方法。
在学习党的剪纸活动中，我也遇到了一些困难，如初步掌握剪纸技能难度大、精细的工作需要防抖等。但在教练的耐心指导和帮助下，我成功地掌握了剪纸的基本技能，并制作了一件自己的剪纸作品。在学习中，我明白了：只有总结经验教训，不断改进方法才能逐渐掌握技能和克服困难。要想在剪纸学习中获得更多的收获，关键在于用心学习，积极实践和不断尝试。
通过这次党的剪纸活动，我更加深刻的认识到了传统文化的重要性。传统文化是中华国粹的瑰宝，是中华民族的文化根基，具有极其深远的意义与价值。学习传统文化，不仅可以让我们吸取文化精华并传承下去，还可以更加深入地了解我们自己的民族文化和精神文化。这对于弘扬中华民族优秀文化精神、增强民族凝聚力和国家文化自信具有重要的现实意义和深远的历史价值。
这次党的剪纸活动，不仅让我更加了解我自己的民族文化，也让我更加坚定了对传统文化传承的决心。通过学习和实践，我不仅收获了剪纸技巧，也更加领悟到了传统文化的内涵和精神。今后，我将更加积极的参加各种传统文化活动，将传统文化内化于心，外化于行，增强我自己的文化自信和民族自豪感，为中华民族的繁荣与发展作出不懈的努力。