心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式，是对自身成长和发展的一种反思和总结。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
大学假期体育心得体会篇一
我很喜欢读书，这种喜欢，似乎是天生的。
妈妈告诉我，从我两岁时爸爸就在单位订了《婴儿画报》给我读，那时候爸爸上班离家很远，早出晚归，所以说每月月初的晚上，小小的.我总是等到很晚，等待着爸爸带回新的故事听。我长大了些，《婴儿画报》逐渐过渡成了《幼儿画报》，从小便爱书的我特别迷恋那些故事和图画，一月一本的小书不知妈妈给我读了多少遍。后来，经常倒着拿书的我竟会给小朋友们“读”故事，斗大字不识一个的我把整本整本的故事“读”得一字不差。至今，我还记得《小松鼠滚雪球》、《大老虎拔牙》……这是我读书生活的开始。
上小学后，我背过的那些故事给我带来了很大好处，看图写话我频频获得满分，还有一次，老师竟给了我“100＋5分”，这可让我乐了好久。妈妈说这是多读书的结果，于是我更加喜欢读书，一有机会就扎进书堆里，成了不折不扣的“小书虫”，还是条杂食性的“小虫”，就连奶奶的《长寿的秘密》也让我看了好几遍，读书让我受益匪浅。
三年级时，我无意间看到《绿山墙的安妮》是五年级的必读书目，我不服气了，凭什么五年级才能读，我也要读。我软磨硬泡让妈妈给我买了一本，这是我读过的第一本外国作家写的小说，虽然加点的长人名和拗口的地名把我弄得晕头转向，但我还是被安妮的乐观和幻想深深打动了，我一拿起它便像着了魔一般疯看，有一次躲在被窝里偷看还被爸爸发现了，被狠狠训了一顿，可安妮那迷人的笑声，让我魂牵梦萦，今年暑假买来了全套，看得昏天黑地，哭哭笑笑，如疯了一般痴迷。借给同学一本《绿山墙的安妮》，同学竟称早忘了，气得我痛心疾首地批判她一顿，这么好的书怎能忘了呢？“安妮”被我读了六年，我想我被她的魅力打动了，在我心中任何好书也无法取代“安妮”。
能够读到与自己产生共鸣的书是一件很幸福的事，幸福是一种持久的感觉，它停留在我读书时和读书后的每一瞬间。
我不喜欢功利性地阅读。因为，最好的书是不可以带着功利性去读的；最大的收获，也不是一朝一夕就可以得到的。就像吃药不会马上病好，喝牛奶不会突然蹿高一样，书籍带来的是潜移默化的营养。有了这营养，我们就会快乐、幸福。
读书的幸福感觉，在于过程……
大学假期体育心得体会篇二
近年来，随着大学教育的普及和发展，大学生们的假期也越来越长了。然而，对于毫无规划和安排的大学假期来说，只不过是一场浪费时间和金钱的旅行和游戏。但是，如果我们合理规划和利用大学假期，将有助于丰富我们的生活和提升个人素质。
首先，利用假期学习新知识或者旅行的体验能够让我们快速成长。假期可以是突破自我和学习新技能的好时机。例如，可以报名参加各类兴趣班、语言班、瑜伽班等，提高自己的技能和兴趣爱好。另外，可以利用假期出行，更好地了解其他城市的历史人文和风土人情。这些经历可以扩大我们的视野，让我们更加独立成熟。
其次，与别人分享假期的经历，能够增强我们的社交能力和沟通技巧。不同的假期可能会有不同的经历和收获。这当中会遇到许多志同道合的人，我们可以互相交流彼此的经历感受，增加了解度，培养了解其他人和与人相处的技巧。假期活动让我们更多地参与到社会中，一定程度上加深了我们与其他人的交往，区别对待不同的人、从容应对各种场合的技巧也在不知不觉中得到了提高。
除了学习和社交，大学假期还有时间充足以提升自我的机会。轻松的状态也能让我们更好地调整心态、锻炼身体、提高自身素质。例如，可以利用假期做一些平时无法完成的事情，如去参加慈善活动、志愿服务等。我们通过这些活动见到了许多不同的人和与他们共同努力的瞬间，这可以促进我们身心健康的成长。
最后，我们还可以利用假期来指导我们未来的方向或是规划自己的前途。准确地说，大学假期是每年度划重点重估目标的一个节点。可以准备几个月的复习计划、实习项目申请或者是工作面试。细心规划，努力实施，必定会得到更好的回报。
综上所述，大学假期是我们充实生活、提升素质的绝佳时间，需要我们做好合理规划，筹划好自己的计划，以充实自己的生活为目标，从不同的侧面促进我们的成长和发展。大学假期的投入必将换来我们未来更加光明的前景，如果善用大学假期，我们就能把时间化为生命的价值。
大学假期体育心得体会篇三
他说：“人不是为失败而生的，一个人可以被毁灭，但不能被打败。”他，一个坚强勇敢，不畏困难，永不言败的人。他虽然屡受打击，却从未放弃寻找希望的念头；他虽然屡遭失败，却从未有灰心失望的时候；他虽然险些丧命，却在无畏中又一次点燃胜利的怒火？？他，就是海明威笔下的硬汉——桑提亚哥。
桑提亚哥出海84天一无所获，他的顽强与拼搏，迎来了第85天充满希望的黎明，第85天，老人出海，在茫茫大海中他的坚持终于得到回报——一条大马林鱼上钩了。
接下来的四天里，便是老人与大马林鱼的较量。他用他的勇敢与顽强，战胜了大马林鱼迎来了胜利的曙光。大马林鱼被制服的情节中，有很多细节描写都生动地表现出了老人永不言弃的精神：“鱼又兜了两圈，还是老样子——我弄不懂，老人想，每一圈他都觉得自己快要垮下了。我弄不懂但我还是要试一下，他又试了一下，等他把鱼拉的转过来，他感到自己要垮了，我还是要试一下，老人想，尽管他双手已经软弱无力，眼睛不好使，只看得见间歇的一起，他又试了一下，同样的情形，我还要试一下，他又试了一下。”
经过一次又一次的尝试，桑提亚哥，终于战胜了大马林鱼，他敢于向失败与死亡挑战，同时也告诉我们，只要不气馁总有一天你会成功。李白有云“天生我材必有用”，此也所谓“苦心人，天不负，三千越甲可吞吴。”
大学假期体育心得体会篇四
男儿当自强，所以，期末我就决定将暑期投入到社会实践中去。如今短暂又难忘的暑期社会实践旅程就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全，在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过了一个月，回首这一个月的实践活动，内心充满着激动，也让我感慨良多。
就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，于是就有很多在校大学生选择了社会实践工作。打工实践时间虽然很短，但是在这段时间里，我却体会到了工作的辛苦，意志也得到了锻炼，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用一定会显现出来。
很多的大学生都清醒得知道现代社会需要的真正的人才是什么样子的。在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力是我们所需要的。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的锻炼。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。
这次的认识是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。
作为一名在校学生，能在大一暑假期间参加社会实践，是一次难得的机遇。我们在实践中成长的更加成熟，无论是思想还是心理上。由于我们一贯生活在校园中，时刻有老师、家长和同学关爱，生活可以说用无忧无虑来形容，很少接触社会，也很少吃苦。在这次当网管的实践中，困难时刻严峻的考验着我。通过这次实践，我比较全面地了解了网吧的组织架构和经营业务，接触了形形色色的客人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会。
而作为一名还未走出校园的学生，我深知自己要学的东西有很多很多，对即将踏入的工作岗位又有着太多的陌生和神秘，在这种矛盾心理的促使下，我满怀着信心和期待去迎接它。初来网吧是怀着以前好玩的心态，想着网吧里既能玩又能吹空调，工作应该比较舒服。可第一天的工作下来我就知道自己错了。第一天我问了3家网吧后终于第四家收下了我，万事开头难啊，这样也正好锻炼了自己的耐心与决心。在与老板的交谈中我将自己的各方面的优势都表述了一遍，以及适合网管这一工作的优势也阐述了下。对于90年出生的我来说，网络游戏方面的事情大多数多能解决，加上我从以前就对电脑比较喜欢，长时间关注电脑软硬件方面的知识，所以我觉得自己还是比较适合网吧管理员的职位的。老板欣然接受了我。我感到万分的高兴。本以为轻松的工作就要到来了，结果却不是这样的。每天12小时的工作时间，白夜班轮换，对于我来说也不算轻松啊。加上老板的严格要求，以及顾客的苛刻要求，每天的工作量还是比较大的。在我工作的网吧，网管的工作不仅只是帮助顾客们，还要负责清理桌面的垃圾杂物和负责网吧的治安，提防小偷等可以人物的出没。在这一个月的工作中，我发现要能自如的做好一项工作，无论工作是繁重、繁忙还是清闲，要用积极的态度去完成我们的每一份工作，而不是因为工作量比例的大小而去抱怨，因为抱怨是没有用的。我们更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心态面队每一天。因为快乐的心态会使我们不觉的工作的疲惫与乏味。
工作中我刻苦学习网管的基本工作流程，在技术员的督促指导下，我很快的熟悉了网吧的基本情况和处理常见问题的技巧和方法，从理论知识到实际操作，一点一滴的学习积累，在很短的时间内我就掌握了网吧管理员应具备的各项工作技能。
暑假时间占用了我大学里的的第一个暑假的大部分时间，但是这不仅仅是普通的暑假打工，在工作过程中，我们不是单纯地出卖自己的劳动力去换取报酬，而是当自己是网吧的一员，和同事们密切合作维护网吧形象和创造最大的利益。工作过程中，我们不会因为还是本科在读生而受到特别的礼遇，和其他新员工一样，从网吧基本知识和本职工作开始了解，偶尔做错事，也不会有人偏袒，在我工作的时间中就有一次因为偷偷地在夜班的时候上网而被老板责骂，事后我也做了深刻的检讨，以后都不会再犯。作为网吧的一员，穿上了制服，就要处处维护网吧的权益，要把自己和网吧紧密联系起来，要熟悉网吧的信息，要令自己的一言一行都要代表网吧的利益，时刻为网吧做宣传，提高网吧和自己的形象。实践过程中，让我提前接触了社会，认识到了当今的就业形势，并为自己不久后的就业计划做了一次提前策划。通过这次实践，我发现了自己与网吧的契合点，为我的就业方向做了一个指引。另外，网吧的人才培养制度为我们提供了大量的学习机会，为我们提供了就业机会。实践实际上就是一次就业的演练，在实践中，我发现，其实学习不光充满在课堂上，社会上给你提供的学习机会更多。只不过，这个学习资源需要你的筛选。不像我们课堂上，老师永远教给我们的都是实实在在的真理性的知识。但是，社会上提供的学习资料更及时，利用效率更高。学习的机会时刻充实在生活中，学习中。
这次实践我受益匪浅。
大学假期体育心得体会篇五
近来，我在假期闲暇之余，从头至尾地读完了《大学》。多年前，我曾读过此书，但时至今日读来，难免会有不同的体会和感想。以下是我关于此书的心得体会，希望对读者有所启示。
第一段：读《大学》有何意义？
《大学》作为儒家经典之一，是中国近代教育发展的重要源头，其意义重大。它不仅是一部教育经典，更是一部人生哲学。它以“格物致知、明志强行”为核心，引导我们构建自我认知意识、追寻价值意义、明确生命使命。此书的精义，直指读者的人生方向，有助于拓展个人价值观和心灵境界，是一本值得深入研读的书。
第二段：探讨贯通的“格物致知”
经书中说“塞责修身，自然明理；明理格物，自然致知。”这是一个贯通的逻辑过程：只有放下世俗的人情，遵从天命之道，踏实做好自己的本分，才能积淀道德情操、净化心灵。循着人性的感悟，通过感官体验和深入的思考，揭示世间万物的本质和规律，达到明白人生真理的目的。这样的思维方式贯通着道德、知识、人生宏愿的层次，是一种超越时空和文化界限的人类做人行事的普遍规律。
第三段：明确内心驱动的“明志强行”
在读完《大学》之后，我深刻认识到，影响人生的是内心的推动和驱动。要想达成大志和愿望，需要在内心深处坚定信念、勇于担当，始终保持诚实、正义、爱心、责任这些美德；紧握自我控制和自我管理的主动权，塑造积极向上、勤奋努力、厚德载物、有担当的人生。在实际生活当中，出现了阻碍和挫折，我们要有奋斗和坚韧的精神，克服困难，巩固自信，不断完善自我，以此来实现自我价值。
第四段：把握人生“诚实”
诚实是儒家文化的重要核心，也是中国传统文化的基本理念之一。《大学》中明确表示：“至诚无息，不息则久。”这句话充分体现出了诚实的重要性。诚先于言，人格是我们做人的基石，遵守诚信可以赢得他人的信任和支持，在人生道路中走得更加稳健。因此，当今社会中我们不仅要对自己负责，更要对社会负责，用丰富的诚信做法取信于人，为社会发展和人类进步出一份力。
第五段：学习儒家文化，不止是过往历程
《大学》意义深远，它也提醒了我们把握和推进当代的文化建设。有导演陈凯歌在拍摄电影《大明宫词》时曾说过：“不管一个国家的发展和变革过程怎么样，我们都希望有一个根深蒂固的文化，来书写着一个国家的历史。”学习儒家文化不仅是过往历程，更是当今社会的时代使命。我们应根据儒家思想中“养吾浩然之气，无求则大”这一文化精神，潜心研究文化内涵，传统文化思想精髓，持续深化和丰富现代化的传承发展。
总之，《大学》不仅有着历史和文化价值，更能借助我们的理解和体悟，以不同的全新方式来反思、思考、理解和表达我们的当代生命与文化之间的关系。希望我们能够在学习中，更好地找到自我，探索生命的意义与价值，感受到文化的魅力和内在动力，为实现个人和社会全面发展，贡献我们自己的智慧和力量。
大学假期体育心得体会篇六
交通安全一直都是我们所关心的'，通过想、这次交通安全学习收获良多，知道今后我们应该怎么做。
红灯停绿灯行，在我们过马路的时候不要急急忙忙的冲过去，来往的车辆多，速度快，一个不小心就容易发生事故，在马路上安装的红路灯就是指引我们过马路的，我们要时刻遵守这些规则，当红灯亮起时禁止前行，当绿灯亮起是才开始走，人的生命只有一次，失去了上天不会给我们再来一次的机会，出现了事故在后悔将后悔莫及，做到遵守佳通规则做一个文明礼貌的人，一次短暂的等待，一次安全的出行比什么都重要，时间再急也没有生命重要，无论是上班，还是上学再过马路是一定要走斑马线。不要和车子赌气，不要和车子硬撞，发生安全事故后悔的将是自己。
遵守安全交通规则，宁可迟走一分钟，也不要早走一秒钟，不要成群结队的过马路，不要自以为是的横穿马路，你不注意这些安全后悔的时候将无法挽回。来来往往的车辆，急急忙忙的人群，穿插路过的各处，安全永远都是第一位，没有什么是比安全更重要的，我们的安全是一家人开心的保障，发生了以外将后悔莫及。
现在在大街上有一些自大的人经常横穿马路，在密集的车流当中横穿马路，只为图一个方便，但是却没考虑到，在这么密集的道路中，司机看到突然出现的人，不一定能够及时的做出反应，一旦刹车失手就会造成严重的后果，轻则断胳膊断腿，重则丧命，看到横穿马路的人不要向他们学习，看到有人横穿马路自己也去闯，这样不但会影响正常的交通也会引发交通事故，我们会经常在新闻电视上看到那些横穿马路的行人被迎面而来的车子给撞飞鲜血横流的场面，看到那些因为刹车不及时而造成两车相撞的情况，惨烈的现场，鲜血横流的局面难道这是我们所想要的吗？谁都不希望想那些人一样横死当场，或者落下残疾，一旦发生将后悔终生，每一个人都有家庭，我们都不希望自己的家人突然传来噩耗，也不希望自己给家庭带来永远的伤痛。
在我们日常中有很多的交通标志，有的是以文字书写，我们可以明白，也有些是图片数字，这就需要我们学习明白这些东西说表达的意思，弄清楚这些意思可以让我们知道我们该怎么去做，牢记交通规则秩序，维护交通安全，让危险远离我们的身边，让我们能够快乐的工作学习，通过电视网络学习各种标志符号，做好危险防范，做好文明交通，营造一个和平安全的交通环境。
通过这次交通安全的学习让我明白了交通安全的重要性，知道了交通要遵循得到规则，做好交通安全的防范。
大学假期体育心得体会篇七
必须得承认，我是一个比较懒惰的人，家里面的人对我也是这样子评价的，甚至还给我起了相关的外号，在这个假期里面我却做了一些改变我形象的事情——我参加了许许多多的劳动，很好的锻炼了我自己。
这个季节正好是种东西的季节，春种秋收，只有这个季节付出了才能够在秋天收获许许多多的粮食。外婆年纪也比较大了，所以也没有种什么水稻了，只是要中几分天的豆子和几分天的青蒿，我本以为几分田还是挺快的，但我没想到对于我这个很少劳动的懒惰者，确实这样的疲惫。因为是丘陵地球用不了机器，所以什么都是依靠的人工，而言种豆子的话，先要松土，就是给这几分田都给挖一边，然后在挖出一个个孔，往里面放豆子。好在我是个农村长大的孩子，所以锄头还是会用的，但是几分田的劳动下来，手上都起了好几个水泡了，甚至了破了有起了，因为锄田的时候需要弯腰，后面放豆子的时候也要弯腰，所以一天劳动下来腰都要断了的感觉。
终于，两个人忙碌了一天多的时间终于将豆子田哥青蒿田给忙完了，我也累的差不多了，可是看到所有的都弄完的'时候，心里会不由自主地生出一股自豪感，觉得劳动获得了很大的成就——尽管还是刚刚种下去都还没发芽呢，更何况结果了。这次的劳动给了我很大的感触，那么多的劳动者是用了多少的汗水和时间才种出粮食来啊，可是我平时的时候却不懂得珍惜，给我第一个收获就是要尊重劳动成果。还有就是劳动虽然很辛苦，但是真因为有劳动付出才会有后面的收获，如果什么都不做的话，什么都不会有，甚至还是坐吃等死，所以我们平时要多参加劳动才能够得到更好的成功。
这个假期里面的劳动让我有了很多的认识，知道了生活中不能够太懒惰，必须要多参加一下劳动才行。这一次的劳动也让家里人对我印象有了很大的改观，我也会坚持下去的，绝对不会让他们再认为我是一个懒鬼了！
大学假期体育心得体会篇八
假期是一个大家学生和上班族都很喜欢的时光，经常能有机会与亲朋好友聚在一起，旅游、玩乐、休闲娱乐等等。然而，假期也是备战考研和工作的重要时间，很多人会利用假期来充电学习。而今年的暑假，我选择了读书，也就是读纪伯伦的。此次读书不仅是一次知识的学习，更是一次心灵的启迪。在几周的阅读之后，我深感到读书所带来的巨大收获，从中体会到了不少的经验和感悟，今天就来分享一下我的假期读书心得体会。
第二段：学习的收获和感受
学习，我们看到了一位伟大思想家的人生追求和卓越思考的智慧，也读懂了古代儒者与道家的伦理思维与人文精神。读到这部书时，我被书中纷繁复杂的思想所震撼，也被深刻的哲学思考所感染，感受到了古人对道德和人生之道的深刻洞察和独到见解。纪伯伦在书中谈到了很多日常生活中值得做的事情，例如“君子人如 地藏”, "夫人之大防也,在于口与心"，这些表述虽然简单，却是处处贴切，让人不由得深扎其中。这本书锤炼了我的语言实力和思考能力，也让我更深入地理解了人生和世界。
第三段：如何读好一本书
读书的好与坏并不是取决于是否读得快，而是在于读得透彻。读书首先要静下来，投入心境，可以通过提前预习、制定读书计划、做读书笔记等方式规范读书行为。而有了一个好的阅读习惯，就是长期看重一个品质，雕琢一个精神。另外，不要为了追求目的而读书，应该给自己足够的时间去理解、悟出书中的精华所在。而在阅读过程中，需要快速理解和深度思考之间找到平衡点，尤其重要的是要对自己的疑点和不理解之处进行思考和“再”阅读，争取搞清楚概念和思想。
第四段：读书的意义
读书在个人学习和成长中是至关重要的，读书带来的精神滋养和启示是其他途径所远远达不到的。读懂这个世界的同时，也会对自我认知、品格修养产生巨大的影响和帮助。读书促进了自我理解和自我提升，也可以在时间上的跨越性上激励年轻人投身三十年河东，三十年河西，自我实现人生价值。
第五段：假期读书的启示
作为一个年轻人，假期读书让我感受到了巨大的收获和成长，也让我在精神上得到了最好的滋养。读书不仅是对知识的追求，更是一种生活作风。我们需要在读书中寻找自己的“东西”，在书中汲取净化灵魂之泉，在书中找到反思与启示的来源。在未来的学习和生活中，我们应该务必继续阅读。通过阅读，我们可以认识世界、发现困境、求解道理，并最终掌握智慧。这也是假期读书这件小事，能够带给我们巨大价值的基本原因。
大学假期体育心得体会篇九
大学假期是学生们放松心情和充实自我的好时光。为了提升自己的竞争力和拓宽自己的视野，许多大学生选择参加各种培训活动。我也不例外，今年的暑假我参加了一次培训班，为期一个月。这次培训经历使我受益匪浅，我深感这是一个不可多得的难得机会。在这次培训中，我学到了很多东西，也收获了许多成长。
首先，我深刻认识到培训对于自己专业知识的提升具有重要的意义。作为一个大学生，专业知识是我们的核心竞争力。而在学校里，老师所讲授的知识并不能涵盖全部领域。因此，通过参加培训班，我有机会了解到一些学校所未涉及的知识和技能。培训班注重实践操作，能够让我们把理论知识付诸实际应用中，并在实践中不断地调整和改进。这种实践让我更加了解我所学的专业，也为以后的学习和发展打下了扎实的基础。
其次，培训班提供了一个广阔、多元化的平台，让我结识了来自不同学校和专业的同学。在学校中，我们所认识的大多数同学都是同一专业的，而在培训班中，我有幸结识了来自不同领域的同学。我们通过互相交流、探讨问题，共同解决难题，形成了紧密的学习团队和友谊。这种多元化的交流，让我拓宽了视野，了解了其他专业的学习方法和思维方式。在这个过程中，我也学会了合作与沟通，能够更好地团队合作，并在合作中积累宝贵的经验和技巧。
此外，培训班还为我们提供了丰富多样的实践机会和社会经验。在培训班中，我们不仅仅是局限于理论的学习，更多的是要进行一些实际操作和实践项目。这些实践活动包括实地考察、任务执行和小组讨论等。通过这些实践，我不仅能够更好地理解和掌握所学的知识，还能够提升自己的实际动手能力和解决问题的能力。此外，在实践中我们还能够学到很多与专业相关的经验和技巧，这对我们以后的工作和生活都具有很大的帮助。
最后，培训经历让我深刻认识到积极主动学习的重要性。在培训班中，我们不再受限于课程表中规定的时间和科目，而是要主动学习和学以致用。培训班给予我们更多自主学习的机会，我们可以自己选择学习的内容和方法。这对于培养我们的学习兴趣和学习能力非常重要。通过这次培训经历，我更加明白了知识的力量和自主学习的重要性。只有不断地自己学习和积累，才能够在以后的人生道路上保持竞争力和持续发展。
总之，大学假期的培训经历让我受益匪浅。我在培训中学到了很多专业知识和技能，认识到专业知识的重要性；通过与来自不同学校和专业的同学交流，我拓宽了视野，学会了合作与沟通；培训班的实践机会和社会经验让我获得了实践动手能力和问题解决能力；最重要的是，培训经历让我深刻认识到积极主动学习的重要性。这次培训经历不仅让我在专业上得到提升，同时也让我成长为一个更加自信、自主和有责任心的人。我相信，这次培训经历对我的未来发展将产生深远的影响。在以后的学习和工作中，我会不断努力提升自己，充实自己，为实现自己的人生目标不断努力。
大学假期体育心得体会篇十
当我们以一队探访者的角度重新看待惠园的国际化建设的时候，与其他学校对比我们也客观地看到了学校在发展国际化这条路上的优势与不足。我们暑期课堂的开设情况非常好，对外籍教师的采访让我们感受到他们对学校、学生的真心的欣赏，但同时也暴露出一些诸如学生英文水平难以跟上等等问题，暑期课堂的大规模开设可能实际效果不会太大，但这确实是我校国际化路线上的重要一步，我们应当理性看待。
通过暑期社会实践，相信大家都收获不少，我也不例外。不做不知道，尝试吓一跳。收集数据的渠道，制作问卷的技巧，采访和沟通的方式，处处可都藏着大学问呢。除此之外，实践中的阻力也历练了我们的意志，激发了我们的斗志，让我们尝试了许多以前不敢去做的事。收获一言难尽，而实践的不足却也值得深思。调研方式单一，范围局限等都对我们的实践造成了制约，这是我们团队需要努力改进的地方，也是我个人需要提高的地方，这对我以后的学习和生活提供了一个反馈：要结合所学，创新思维。
领略北京学府的校园风貌与学子风采，是这次实践的一大收获，然而，这实践过程却不是想当然那么简单。北京夏日的高温，毒辣的烈日以及可能的暴雨都成为实践必须考虑的因素。
实践过程中遇到形形色色的学生和老师，他们有的人认真填写问卷，积极与我们交流，甚至给我们的问卷指出不足，并提供建议，有的人微笑回应，让心底温暖不已，心存感激。也有的人，虽不是行色匆匆，却不愿理睬，甚至态度恶劣。人与人的差异我们应当理解，也应当持有宽容的心态，毕竟我们的调研耽误了别人的时间和精力。有了这样的经历，体味了不同的人情冷热，也能明白人情事故，懂得如何为人处世。
经历了这次实践，队员们都或多或少地收获了，历练了，甚至说成熟了些，我想，这就是实践的意义所在。希望这次小小的实践在他们的人生中是一抹浓绿，增添人生色彩。希望队员们更多地投入到其他的实践当中，去收获更多的阅历，欣赏校园外的风景。