心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
高三物理培训心得体会篇一
从道理上讲，每个教师都要知道自己是学生的楷模，言行举止要成为学生的榜样。开学之后有一个现象不太好，就是佩证上岗的问题，我希望还是从全体班子成员带头，这个事情还是要做下去。所有的事情贵在坚持，不在形式，只要长期坚持下去就会有成效。我们不是没有制度，没有规范，没有要求，问题是提了没有很好的落实，所以才有这样那样有违师德的表现。
但总体情况来说，乡镇要比城区好。譬如说有偿家教的问题、向学生家长索要礼品的问题，相对城区来说，农村中学要少一点，但是不等于没有。这些东西应该防患于未然，在教师当中应该有及时的提醒。
这一次，我们四个教师自己在家里要先比一比。不是说这次给某某上，给某某上，以后像这种情况都要比，一个是显示公正，更重要的是什么？操练啊！四个人都上，不就是操练吗？比一次，需要读多少书，学多少理论，想多少法子呀啊！技能也就会有所提高！
今年还会有各种各样的评优课，我希望教务部门不要讲这一次给哪一个去参加，那一次给哪个参加——只要有学科评优课，每个教师都要上，先家里比，大家公认好的，然后就让他去，再群策群力，全身心的帮助他把这个评优课上好。
任何单位，质量是维系生存的重要保证。说得再好，最后没有东西，是硬不起来的。我经常讲的，“说了个狼山，倒了个塔。”教学质量就是狼山上的支云塔！绩效考核是要跟教学质量挂钩的。怎么可能不挂钩呢？教学质量好与差都不管，那还不是干好干差都一个样，问题是质量的标准要科学，考试结果不是唯一的，但也不能不考虑呀。
我在高二教师会上讲，要从高二学业水平测试复习迎考中吸取教训：对学生的个别帮助不要到临考前三五天才开始做啊！个别辅导，怎么落实到人？教务部门要有具体的措施。所以我们的工作要有具体的、细化的落实到位。
我们这一年要搞六个评比活动。要调动更多人的积极性，比如要评“师德标兵”，要评“教学能手”，要评“教坛新秀”，要评“优秀师徒”，要评“优秀课例”，要评“优秀学教案”，要评“服务能手”等等。这些事情一定要坚持的做下去，而且要有具体的指标。比如每个人每学期要设计多少学教案。各部门应该尽快的制定相关的细则和方法。我的想法是这些评选尽可能不交叉，这样可以让更多的人参与，收益的人尽可能的多一点。我们要把这些落实在操作的层面，而不是动不动就开会，动不动就学习。
对于“青年教师成长协会”的工作我希望我们的教务部门、教科部门，甚至工会，要落到实处，要制定具体的计划和方案。我今天看吴兰海老师写了个帖子，《什么叫“论坛”？》，主要是对论坛上大家都是写好稿子发言的有看法(来源：公务员在线 http://）。我说，这还是要一步步来的，你首先要有预设，然后才能过渡到围绕中心讨论，最后才能到漫谈啊！说老实话，真的可以“漫谈”的，能有所学校哟！要评个什么，每所学校都是操练的十次八次的，哪个不请区教科室指导多少趟数？甚至说什么话都告诉他们的。真正能现场对话的能有几个人啊？所以，有时候要求不要高，要放低身段，能做了就了不起了。首先让他能做，然后能想，然后能写，然后能说。这次张三李四王二麻子说，下次王五赵六，不要老是这几个人，你让他说其实这也是一个荣誉啊！这些都要细化、要具体，这样学校才会有生气。
第二，我要强调的是：完善制度，规范管理。要梳理、修订现有的制度，甚至对有关制度进行重建，这是第一步。第二步，要有执行制度的意识。虽然我们有很多规章制度，但是没有很好的去执行，这就带来许多麻烦。“苍蝇不叮无缝的蛋”，我们一定要按规矩办事，不按规矩办，这个“鸡蛋”有了“缝”，你就自然授人以柄，你被人弄了，还有苦说不出呢！所以我希望大家学习法规，更主要的是坚决的根据法规和制度办事情，否则的话，你事事难行，处处难行。我们的工作就不好开展。
第三点，我希望全体班子成员能够加强学习、加强交流，增进理解。这也是我来了一年半之后，反思工作的得失时，发现“失”的地方就在这里。大家看我的个性好像觉得我比较直率、比较张扬，但我这个人是不善于在别人面前表达我是怎么样帮你的，我怎么帮学校的。我只知道我凭良心做事情，我把心摆正了，手心是肉，手背也是肉。但是我们同志常常对我有些误解，有些误会。
这些表现在哪里？我这个人的工作节奏比较快，要求比较高；虽然你们现在的工作状态比
以前要好多了，但是我毫不隐晦地讲还是不如兄弟学校。我说这个话，大家自然不会开心。
相互交流很重要，比如说我们几个校长今天在校工作得太晚了没饭吃，我看看大家都在，就邀一起出去吃个饭，今天我出钱，明天蔡校出钱。别人看在眼里就会说，他们几个校长今天又出去喝酒了。但是天地良心啊，我们都是一百两百自己现场交的，从来不会签字开票的！公是公，私是私。说老实话，我还十分怀念当初在石南初中，经常做到深更半夜，吃个夜宵，今天你来，明天他来，人与人之间没有任何防备。我觉得我们学校要是真的形成这样的状况，人际关系就不一样了。再比如说，我为什么坚持将绩效考核方案公布在网上？就是为了见天呀，不然就会有许多猜想。
“停招”不是“停办”，“老人老政策，新人新政策”，上面有规定，我们要吃透文件的精神，要向家长讲清楚。同时在管理上会更加有难度，初中的教师会更加辛苦，你现在不管好了，等初中生发生了问题你再来处理啊？那不得了的事情啊！
我做工作有个观点：首先是保护自己，同时是保护别人，然后才是把工作做好。你不能为了把工作做好，把自己、把别人弄进去了，这工作还不如不做啊？我跟葛校长讲的，你跟老板谈事情，一定要白纸黑字，你不能把他想得多好。到现在为止，有到这边来骂娘的，有掀桌子的，不知情的领导还以为是你不对。所以我讲的保护自己、保护别人的第二个方法就是做事情一定要留有痕迹。这样学校才能和谐。
但是和谐不是没有反对的声音。我认为，一个单位越是没有反对的声音，一个单位越是黑。而一个单位越是和谐，反面的声音就越是多，因为这个反面的声音是督促你把事情做得更好。当然，我们不排除这个反对的声音有别有用心的。但是防民之口，甚于防川啊，你防的住吗？防不住的！与其这样，不如广开言路。所以，只有这样，我们的工作才有可能做好。
第四个，就是要精心策划学校的宣传工作，重塑学校的形象。局里面开了专题工作会议，要求加强学校的宣传工作。我的主张是，宣传应该是“一条主线，多种渠道，各个层面”。“一条主线”是什么？生命化教育理念下的行为文化建设。我们有些同志对培训、对专家讲座没有兴趣，好像这个钱就这么被我花掉了，而应该用在教师福利身上。我今天再三跟大家讲，这个钱是纳入预算的，而且是一定要用在这个上面的。这个钱只好在教研经费、培训经费、科研经费上调节，用不了就充公。今年用不了，明年就压缩学校的预算。我都五十几岁了，我要出什么名？再说，我的名是自己带了来的，还要什么名干嘛？大家一定要认识这个问题，专款是专用的，不是随便瞎来的。
“多种渠道”是指什么？包括平面的，非平面的。报纸、电台。电视、网络；“多层面”是指什么？国家、省、市、地方等，各位要认真的策划。
高三物理培训心得体会篇二
随着高三的临近，我意识到物理的重要性愈发突出。然而，由于课堂上时间有限，老师不可能对每个知识点进行深入讲解，我开始思考如何能够提高自己的物理水平。幸运的是，我得知了福建物理培训班的存在，并决定前去参加。通过这次物理培训，我深感收获颇丰，不仅提升了自己的物理知识，还增强了解题能力，锻炼了思维方法。在这篇文章中，我将分享我在福建物理培训班中的心得与体会。
在福建物理培训班的学习中，我对物理知识的理解得到了大幅度的提高。首先，老师们极其擅长讲解物理知识，他们深入浅出的授课方式让我更易于理解和记忆。他们用生动的例子和实验来解释复杂的概念，使得物理变得更加有趣。此外，福建物理培训班提供了大量的习题和模拟考试，让我能够不断巩固所学知识。通过这些练习，我能够更好地理解和运用物理公式，从而在考试中取得更好的成绩。
参加福建物理培训班还锻炼了我解题的能力。培训班不仅提供了一对一辅导，还有许多集体训练营，让同学们能够互相学习和讨论。通过和其他同学的交流，我不仅能够从他们的解题方法中获得启发，也能够更加清楚地认识到自己的不足之处，进一步改进自己的解题方法。在集体训练营中，我们分组研究问题，讨论解题思路。在合作中，我学会了如何与他人进行充分沟通，提出问题和分享自己的见解。这不仅提高了我解题的速度，还培养了我团队合作的能力。
福建物理培训班给了我很多的思维方法，让我在考试中更加游刃有余。通过老师的引导，我学会了如何合理地安排解题顺序。在考试时，我首先解决自己最擅长的题目，这样能够快速地拿下分数，并且增加自信心。然后，我解决自己不熟悉或者难度较高的题目，通过认真分析题目和题目中的信息，我能够有针对性地选择解题方法。福建物理培训班还教会了我如何制定一个有效的学习计划，合理安排时间和精力。通过掌握这些方法，我能够更加高效地完成考试，取得更好的成绩。
通过参加福建物理培训班，我不仅在物理学习上有所提高，还培养了一些重要的品质。首先，我学会了更加积极主动地面对困难和挑战。在培训班中，我们经常面临一些复杂难解的物理问题。在和老师和同学的讨论中，我逐渐克服了害怕困难的心理，能够主动尝试解决问题。其次，我学会了坚持不懈努力。通过大量的练习和反复的训练，我深感只有坚持不懈地努力才能取得好成绩。最后，我学会了如何与人合作和交流。福建物理培训班为我们提供了一个良好的学习环境，让我们能够相互学习和交流。在这个过程中，我学会了如何与他人友好合作，并加深了对集体合作的理解。
通过参加福建物理培训班，我在物理学习上取得了长足的进步，并充实了自己的知识库。我不仅提升了物理知识的掌握程度，还提高了解题的能力，并学到了一些宝贵的解题方法和学习技巧。更重要的是，在这次培训中我养成了积极主动、坚持不懈的学习态度，并加强了团队合作和交流能力。我相信这些财富将伴随我人生的每个阶段，助我在以后的学习和工作中取得更大的成功。
高三物理培训心得体会篇三
通过公司领导组织大家学习三个学习活动教育，学习法律法规、学习政治理论知识、学习业务知识，在这次学习中、现实的工作中、生活中都有很重要的意义，提高思想觉悟工作能力，为以后工作中学习和工作打基础，不断的完善自己，才能在现实的社会里站住脚，才能跟得上时代的步伐。在这次认真学习公司贯彻党和国家十七大报告工作会议深入到工作、学习中去，学习政治思想，强化责任意识，关系到公司对社会责任，直接关系到公共利益与民生，在日常工作中，要努力学习，不断提高思想觉悟。听从党的指挥，现在就要自身做起，尽自己的所能来改善一些社会不良风气，只有不断进步发展和改善，才能使自己更加美好。通过对法律法规的学习，使我在学习，在法律知识方面得到增强，在学会用法律知识来维护自己权益，不受其伤害。在学习方面是不可少的，不断学习，保护自己合法权利，不做违背法律所为。在学习业务方面，在自己所在的岗位上，自己能够在职责、在工作和业务时间都要积极学习知识，掌握业务知识，运用到日常工作中去，不断的发挥自己特长，更好的完成各项工作。通过深化“三学”，加强了政治理论和业务学习，法律法规，让我深刻体会，要不断学习，不断进步，提高自身全方面的素质，树立形象，做好各项本职工作。
附送：
深化安全文化建设实施自主安全管理活动方案
落实安全责任，实施自主管理是安全工作的基石，实施自主安全管理是落实“三为六预”安全文化建设的重点，现结合运搬工区实际，制定活动方案如下：
一、指导思想以“科学发展观”重要思想为指导，树立安全发展观，构建自主安全文化，培育自主安全员工，建立自主安全团队，实现自主安全管理，确保安全生产长治久安。
二、目标、理念1．目标：人人自主管理，时时安全生产。 2．理念：自主管理，珍惜生命，做安全事，当安全人。三、具体措施1．开展岗前“安全预知辨识，岗位风险预控”，班前会“四讲”、“一提问”活动。班前会活动时间不少于50分钟。突出“安全预知辨识，岗位风险预控”主题，结合运搬工区各岗位实际，实践“三为六预”要素，发挥班前会主导教育作用，分四个层次大讲、特讲、提问安全注意事项，增强职工的安全意识、岗位规范意识。“四讲”具体措施是：
（2）由当班跟班副区长，结合上一班次和现场存在的问题，进行分析讲解安全注意事项；
（4）当班出勤职工，结合本岗位规程措施、日常工作中注意事项、及容易出现的违章或不规范行为，进行安全预知辨识，并由关联岗位职工和班长进行补充说明。“一提问”具体措施是：由当日值班长，根据四讲情况，检查当班出勤职工吸收和领会情况，确保班前会会议强调事项，职工入脑入心，有效果。同时，对不认真对待会议强调事项的职工进行考核或处罚。
2．开展班前集体安全宣誓活动。
（1）每班班前会结束后，由当日值班长组织、跟班副区长、当班出勤职工集体参与，列队面对安全誓词，举起右手，进行宣誓。宣誓要庄重、严肃，声音要洪亮清晰，起到振奋精神、振作士气、凝聚力量作用。
（2）运搬工区的安全宣誓誓词是：“我是光荣的天池公司员工，我已做好上岗准备。我郑重宣誓：安全（3）以班组为单位组织学习安全理念、工人安全生产10项权利、班组长8项权利。
（4）学习煤业公司下发“安全教育读本”方法篇和警示篇，充分利用安全日活动，组织学习分析事故案例。通过活动，找出不安全思想根源，提高安全意识，明确自己责任、义务和权利，树立正确安全理念，达到人人想安全。4．开展以“懂规程、精技能”为主题的规范行为活动，解决人人会安全问题。
（1）组织开展学操作规程，练操作技能活动。
（2）强化技术培训，真培训，求真效。充分利用周一安全学习日、周五业务技术学习日活动，把安全培训规范行为的落脚点放在职工自主安全管理能力的培养上，增强职工的事故隐患判断能力、自我防范能力和现场操作能力。通过活动，使每个职工都能熟练掌握自己的岗位操作规程，树立按章操作意识，让每个职工都会安全。5．开展以“整制度，查隐患，搞精品”为主题的和谐安全环境营造活动，解决能安全问题。
（1）整理原有安全制度，理顺安全生产协调关系，建立责任明确，各方协调，安全、生产、效益关系平衡和谐安全新机制。
（2）经常查找各种设备是否安全运转，查找生产环节存在的安全隐患。
（3）井上下都要开展“质量标准化”活动，搞精品工程和达标示范点，树立“人人尽责，事事达标”质量理念。
（4）加大技改力度，为能安全创造条件。通过活动，为职工创造良好的安全生产条件，营造良好的安全生产氛围，使职工能安全。
四、实施载体每日上班“十个想”；工作状态“四个问”；宣传教育“五个十”；分析事故“六个追”。
（一）每日上班十个想。工人上班十个想即（班前会上想一想，亲人叮嘱不能忘；入井更衣想一想，劳动用品全带上；坐车之前想一想，停稳上下莫慌忙；工作之前想一想，标准作业莫违章；发现隐患想一想，及时处理不隐藏；工作当中想一想，认真负责保质量；任务完成想一想，千万不能早脱岗；交班时候想一想，相互交换要周详；回到家里想一想，安全换来幸福长；我劝同志想一想，安全 务？通过10想4问，明确自己岗位安全职责、义务，增强自主管理意识，检查自主管理要素，培育自主管理意识。
（三）宣传教育五个十：会背10条安全理念；会讲10个事故案例；熟练掌握10条岗位操作规程；查出10处安全隐患；制止10起“三违”。通过五个十活动开展，树立安全理念，掌握安全技能，达到想安全、会安全之目的。
（四）分析事故六个追：事故是考验安全工作的一面镜子，从事故中可以发现安全管理、安全制度、安全协调及职工安全意识、技能等方面的漏洞与不足。搞好事故分析是做好安全工作的有效方法和途径。1．事故为什么会发生？原因是什么？（主观、客观、个人、系统、职工原因、干部、制度）
2．是什么因素导致了这些原因存在？3．这些因素有哪些是可控的？哪些是不可控的？4．可控的因素为何失控？不可控的是否变为可控？5．同类事故如何预防，并采取哪些措施？6．每个职工应吸取哪些事故教训？无论事故大小都要一追到底，通过系统追问，查出事故发生根源，找出安全管理漏洞，明确岗位责任，提高职工自主管理意识，提升安全管理水平。
况，并详细检查记录本。检查完后按照评分标准和考核区域排出名次。４．奖惩办法。把自主安全管理作为每月安全奖惩大会的一项内容进行专项奖惩。工区设立“自主安全管理奖”，每月与“三无班组”合并进行绩效考核，用于奖励自主安全管理先进班组和个人。奖罚标准：
（3）每月末及次月2号前由各班组申报，工区审核后给予当月工资绩效考核。
六、几点要求1．实施自主安全管理是确保安全长治久安的重要措施和基本保证，各班组要高度重视，精心组织各项活动，从每一个职工、每一个班次抓起，一抓到底，抓出成效。
2．建立工区统一领导，各班组组织协调，车间工会、共青团支部及广大职工群众广泛参与的自主安全管理格局，形成全员、全方位的自主安全管理体系，使自主安全管理工作到班组、到岗位、到人头，入脑入心。3．充分利用宣传栏、黑板报、《运搬信息》、网上安全运搬工区博客等宣传形式和阵地，大力宣传安全理念，宣传安全先进典型事迹，结合工区和班组实际，开展安全宣誓、文艺节目等小型多样的安全教育活动，在全工区营造人人自主管理，人人关爱生命的浓厚氛围。
高三物理培训心得体会篇四
在我的高三物理备考阶段，我有幸获得了一次免费的物理培训机会。这次培训给予了我很大的帮助，使我对物理知识的理解更加深入，同时也让我体会到了老师的用心教学和同学们的互相支持。下面我将从培训的安排、课堂氛围、学习方法、与同学的互动和对生活的影响五个方面，分享我对这次培训的心得体会。
首先，这次培训的安排非常合理，内容丰富。每次培训都有针对性地讲解难点和易错题，让我对重要知识点有了更深刻的理解。另外，培训还设置了模拟考试，让我们在实践中查漏补缺，对自己的学习状况有了更准确的把握。通过这些有计划性的安排，我感受到了学习的指导性和针对性，从而更好地掌握了物理知识。
其次，培训班的课堂氛围非常好。老师讲解知识时，总能用通俗易懂的语言将抽象的物理公式与具体的事例相结合，让我们对物理问题有了立体式的认识。课堂上，同学们也都积极参与讨论，疑难问题能够得到及时解答。这种轻松而充满活力的课堂氛围让我感到学习物理并不枯燥，而是一种与他人互动、共同探索的乐趣。
第三，通过这次培训，我也学到了一些有效的学习方法。比如，在解题过程中，老师教会了我们分析问题的方法和技巧，让我们能够快速准确地找到解决问题的路径。同时，老师还推荐了一些优质的参考书和学习资料，供我们深入阅读和拓宽视野。这些学习方法的掌握，让我在备考中事半功倍，提高了效率和水平。
然后，这次培训还给我带来了与同学们的良好互动。在课堂上，我们相互交流和讨论，共同解决问题。这种互动不仅让我学到了更多的知识，还增强了我对物理的兴趣。而在休息时间，同学们也常常一起学习、交流心得，相互鼓励和支持，形成了一种互帮互助的氛围。这样的互动让我感到不孤单，也更有动力去面对考试的挑战。
最后，这次培训对我的生活产生了积极的影响。通过参加培训，我养成了良好的学习习惯和自律能力，每天能够合理安排时间并保持高效的学习状态。培训还加强了我的自信心，让我对自己的能力有了更深的认识。这些积极的影响不仅在物理学习中起到了作用，也将对我的未来学习和生活产生长远的影响。
总的来说，这次免费高三物理培训给予了我很大的帮助，不仅提高了物理知识的掌握程度，还培养了我的学习能力和自信心。通过有计划的学习安排、良好的课堂氛围、有效的学习方法、积极的同学互动以及生活的积极影响，我在物理备考中取得了显著的进步。我相信，这次培训所带给我的收获将会在我的学习生活中产生持久的影响。
高三物理培训心得体会篇五
近年来，我国教育领域的竞争日益激烈，高中生们为了能在高考中脱颖而出，纷纷参加各种各样的培训班。我作为一名高三学生，也积极参加了福建物理培训。在这一过程中，我获得了许多宝贵的体会和心得，下面将从培训的理念、学习方法、班级氛围、学科竞赛和终极目标五个方面展开阐述。
首先，福建物理培训注重培养学生的综合素质，不仅仅注重学生的成绩，更注重学生的思维能力和创新能力的培养。许多传统学校在物理教学中只注重知识点的讲解和应试技巧的训练，而忽视了培养学生的动手实践能力和创新意识。而在福建物理培训中，我学会了如何进行科学实验，如何运用物理原理解决实际问题。这样的培训让我们更好地理解物理学的本质，培养了我们的实践能力。
其次，福建物理培训还教会了我一些有效的学习方法。在传统的学校教学中，老师通常会以讲解为主，学生只是被动地接受知识。而在培训班中，我们学会了自主学习。老师帮助我们找到了适合自己的学习方法，指导我们如何控制学习的节奏和方向。通过不断的自主学习，我发现了自己的潜力，提升了学习的兴趣和效果。
第三，福建物理培训注重班级氛围的建设。在传统学校里，由于学生人数庞大，班级之间很少进行交流和互动。而在培训班中，学生们来自不同的学校，每个人都有自己的经验和优点。在这个集体中，大家通过交流和互帮互助，形成了很好的氛围。大家不再独自面对学习和困难，而是通过合作来实现共同的目标。这种合作和交流帮助我更好地理解了物理学中的难点，并找到了解决问题的方法。
第四，福建物理培训为我们提供了参加学科竞赛的机会。学科竞赛不仅可以检验我们的学习成果，还可以培养我们的团队合作精神和应对挑战的能力。在参加物理竞赛的过程中，我结识了许多物理爱好者，和他们一起研究问题和交流思想，不仅促进了个人的成长，也充实了竞赛的经验。
最后，福建物理培训的终极目标是帮助我们高考取得好成绩，进入理想的大学。通过参加培训，我对物理学有了更深入的理解，掌握了更多的学科知识和解题技巧。这为我在高考中取得好成绩提供了坚实的基础。虽然高考只是人生中的一个起点，但它对我们未来的道路有着重要的影响。
总之，福建物理培训给予了我许多宝贵的体会和心得，帮助我成长为一个全面发展的学生。通过学习科学实验、掌握学习方法、建设班级氛围、参加学科竞赛以及追求高考的目标，我不仅提高了物理学的水平，也培养了自己的综合素质和科学精神。我相信这些经历将对我的未来产生重要的影响，让我对科学充满热爱并追求卓越。
高三物理培训心得体会篇六
高三是每个学生追逐梦想的关键时期，是他们为了理想奋斗的年华。在这个阶段，数学和物理成为了最为重要的学科，因此，为了提高学生对数学和物理的理解和掌握，学校举办了一场高三数学物理讲座。在这次讲座中，我有幸听到了两位专业学者的精彩演讲，深受启发。以下是我听讲座的体会和感悟。
第一段：让我眼界大开的“数学的美”
在第一节讲座中，数学教授向我们分享了关于“数学的美”这一主题。他指出，数学是一门无国界、无时间限制的科学，是人类思维和智慧的结晶。无论是大自然中的万物，还是人类社会中的经济、金融等，都离不开数学的应用。随着讲座的展开，数学教授以一道古希腊人们为之尖叫的著名的公式“欧拉公式”作为例子，向我们展示了数学的巧妙之处。在欧拉公式的推导过程中，几何、代数、解析等不同的数学分支交织在一起，展示了数学的博大和美丽。这次讲座让我对数学有了不一样的认识，它不再是一门枯燥乏味的学科，而是充满了无尽的魅力。
第二段：为我点燃学习的激情的物理实验
在第二节讲座中，物理学者给我们带来了一场精彩的物理实验。他通过炮弹射程实验向我们展示了物理原理的应用和实践意义。在实验中，他精确地测量了不同精度的弹射器的炮弹射程，并解释了其中的原理。通过实验的结果，我们可以看到精确的数据和图像，而不仅仅是书本上的公式和定义。这个实验不仅让我对物理的概念有了更深入的理解，还激发了我继续追求物理知识的欲望。我意识到，物理学并不是一个与人们的日常生活和现象无关的学科，而是与我们息息相关的，它在解释世界运行规律的同时，也开启了我们对未知世界的探索之门。
第三段：高三数学物理讲座对我的启示
通过参加这次高三数学物理讲座，我受到了很多启示。首先，我意识到数学和物理学不仅仅是考试的内容，而是一种思维方式和解决问题的工具。学习数学和物理，可以培养我们的逻辑思维和动手实践的能力，这对于我们未来的职业选择和生活挑战都至关重要。其次，讲座中的专业学者们的热情和深入浅出的解释也让我明白，只有对自己所学的知识抱有热情，才能够更好地理解和掌握它们。最后，讲座中的实验与理论相结合让我明白，只有将所学理论与实践结合，才能真正理解和掌握知识。
第四段：对自己的学习规划的思考
通过这次讲座，我对自己的学习规划有了更多的思考。首先，我意识到提高数学和物理学习的效果，需要加强对其实际应用和实验的理解。因此，我将更加积极地参与学校实验并加强实践操作的能力。其次，我需要加强自己的问题解决能力和创新意识，不仅仅满足于书本上的知识，还要有勇于思考和探索的精神。最后，我要创造机会与老师进行交流和讨论，因为他们的经验分享和指导可以帮助我更好地理解和应用所学知识。
第五段：结语
通过这次高三数学物理讲座，我得到了很多启示和帮助。我深刻感受到数学和物理学的魅力和应用价值。同时，我也为自己的学习规划有了新的思考和行动方向。我相信，只要我坚持努力学习，追寻数学和物理的美，我就能够实现自己的理想，为更美好的社会做出贡献。
高三物理培训心得体会篇七
8月9日上午，我有幸聆听了潍坊教科院刘守良主任的“345优质高效课堂教学流程”的报告，受益匪浅，收获甚多。
教育改革的核心是课程改革，推进课程改革，课堂是关键和核心。以前的课堂教学，主要是教师讲、学生听，课堂安静，学生听讲聚精会神，每堂课有着固定的模式：复习旧知，导入新课，讲授新课，巩固小结。而现在我们通过“345优质高效课堂”，把课堂分为课前、课内、课后三步;课内探究由自主学习、合作探究、精讲点拨、有效训练基本环节来完成。课堂上改以往的教师“一言堂”为以学生自主学习为主，教师只起到组织、示范、引导作用，且上课模式不固定，而是根据新知探索课、习题训练课、检测点评课、知识梳理课、实验探究课五个不同课型的内容和学生实际，采取灵活多样、切实可行的教学方法，激发灵感思维，把课堂变成学生的舞台，使课堂“活”起来，使学生“动”起来。通过听取报告，我个人对“345优质高效课堂教学流程”研究认识最深的有以下几点：
1.“三讲三不讲”。“三讲三不讲”是对“满堂灌”的终结，是实施探究性学习的起点，使课堂教学变“一人讲”为“大家谈”，变“一人做”为“大家探”。刘守良主任在报告中提出的三类必须讲的问题：一是学生自主学习、小组合作、班内交流后，全班同学仍然解决不了的问题;二是在解决问题的过程中又生成的新问题;三是老师明白这是学习中的重点问题但学生始终没有提出来的问题。“学生已经学会了的不讲;学生通过自学能够学会的不讲;讲了也不会的不讲。
“345优质高效课堂”教学模式，提倡在相互合作中通过彼此进行交谈、倾听，在分享想法的过程中，其他的学生往往会产生自主探索的情感。在这个过程中，学生不仅仅掌握了知识，而且在经历过程中体验到了合作的价值，并发现到了自己的价值潜能，培养了学生的创新能力和竞争意识。
2.先学后教，以学定教。这是“345优质高效课堂”教学顺序的总要求。当学生已经能够自己阅读教材和自己思考的时候，就要先让他们自己去阅读和思考，然后根据学生在阅读和思考中提出和存在的问题进行教学，这就是以学定教。充分发挥学生的学习主动性，做到了课堂以学生为主，让学生主动自觉地发现问题、解决问题，提高学生学习的兴趣，使他们掌握学习的方法，主动接受和探索知识，而不是传统的被动的填塞式的学习，这是实现高效教学的一种途径。
3.三布置三不布置。三不布置：不布置重复性的作业，不布置惩罚性的作业，不布置超过学生合理学习限度的作业;三布置：布置发展学生思维的作业，布置引导学生探究的作业，布置迁移拓展、提高能力的作业。
4.删除无效教学环节。在新课程改革日益推进的过程中，有效教学虽然愈来愈引起人们的广泛关注，越来越成为课堂教学的追求。但是，不可否认的是在当前的教学实践中，还有很多的”低效“、”无效“的现象和环节。只有发现无效，删除无效，才能实现课堂教学的有效、高效。
通过培训，我明确了”345优质高效课堂“的理念，学到了方法，也切身体会到了”345优质高效课堂“研究的必要性，我会在以后的教学实践中放开手脚，大胆探索，不断体会、不断反思、不断感悟，让自己的课堂充满”自主、互助、优质、高效“的旋律。
高三物理培训心得体会篇八
本文是关于心得体会的高三物理教学反思，感谢您的阅读！
反思多年的高中物理教学，尤其高一的物理教学，感触颇深。
1、对高一新生引导的反思
高中的物理是一门很重要的学科，同时高校要求选考物理学科的专业占的比例相对较多固然是个有力条件，但是“物理难学”的印象可能会使不少学生望而却步。客观地分析，教学的起点过高，“一步到位”的教学思路是导致学生“物理难学”印象形成的重要原因之一。高一年级的物理教学首先是要正确的引导，让学生顺利跨上由初中物理到高中物理这个大的台阶，其次是要让学生建立一个良好的物理知识基础，然后根据学生的具体情况选择提高。
例如，关于“力的正交分解”这一基本方法的教学就是通过分期渗透，逐步提高的。这不仅是一个遵循认知规律的需要，其意义还在于不要因为抽象的模型、繁琐的数学运算冲淡物理学科的主题，通过降低台阶，减少障碍，真正能够把学生吸引过来，而不是把学生吓跑了，或者教师一味的强调物理如何如何重要，学生就硬着头皮学，学生处于被动学习的状态甚至变成了物理学习的“奴隶”。如果我们老师有意识地降低门槛，一旦学生顺利的跨上的这个台阶，形成了对物理学科的兴趣再提高并不晚。可是，一般新老师并没有很快领会这种意图，因而在实际教学中不注意充分利用图文并茂的课本，不注意加强实验教学，不注意知识的形成过程，只靠生硬的讲解，只重视告诉结论，讲解题目，这怎么能怪学生对物理产生畏难情绪呢？学生如果对物理失去兴趣，对基本概念搞不清楚、对知识掌握不牢也就不足为怪了！我们不妨再举一个例子，有的老师在教完“力的分解”后，马山就去讲解大量的静力学问题，甚至去讲动态平衡问题，试想这时学生对合力的几个效果尚难以完全理解，对平行四边形法则的应用还不够熟练，学生解决这类问题的困难就可想而知了，这种由于教师的引导方法不当，导致学生一开始就觉得物理如此之难，怎么能怪学生认为物理难学呢？我们教师不应该把教学目标选择不当的责任推向学校的考试，推向市场上的参考书，这实际上是站不住脚的，应该多从自身的教学思想以及从对教材的把握上找原因。
如果我们作为引路者有意识的降低高中物理学习的门槛，先将学生引进门，本文来自于互联网，仅供参考和阅读 哪怕先是让学生感觉到“物理好学”的假象，我们都是成功的。
2、对教学目标的反思
首先，知识、能力、情意三类教学目标的全面落实。对基础知识的讲解要透彻，分析要细腻，否则直接导致学生的基础知识不扎实，并为以后的继续学习埋下祸根。譬如，教师在讲解“滑动摩擦力的方向与相对滑动的方向相反”时，如果对“相对”讲解的不透彻，例题训练不到位，学生在后来的学习中就经常出现滑动摩擦力的方向判断错误的现象；对学生能力的训练意识要加强，为了增加课堂容量，教师往往注重自己一个人总是在滔滔不绝的讲，留给学生思考的时间太少，学生的思维能力没有得到有效的引导训练，导致学生分析问题和解决问题能力的下降；还有一个就是要善于创设物理情景，做好各种演示实验和学生分组实验，发挥想象地空间。如果仅仅局限与对物理概念的生硬讲解，一方面让学生感觉到物理离生活很远，另一方面导致学生对物理学习能力的下降。课堂上要也给学生创设暴露思维过程的情境，使他们大胆地想、充分的问、多方位的交流，教师要在教学活动中从一个知识的传播者自觉转变为与学生一起发现问题、探讨问题、解决问题的组织者、引导者、合作者。所以教师要科学地、系统地、合理地组织物理教学，正确认识学生地内部条件，采用良好地教学方法，重视学生地观察，实验，思维等实践活动，实现知识与技能、过程和方法、情感态度与价值观的三维一体的课堂教学。
其次，对重点、难点要把握准确。教学重点、难点正确与否，决定着教学过程的意义。若不正确，教学过程就失去了意义；若不明确，教学过程就失去了方向。在物理教学活动开始之前，首先要明确教学活动的方向和结果，即所要达到的质量标准。因此教学目标重点难点是教学活动的依据，是教学活动中所采取的教学方式方法的依据，也是教学活动的中心和方向。在教学目标中一节课的教学重点、难点如果已经非常明确，但具体落实到课堂教学中，往往出现对重点的知识没有重点的讲，或是误将仅仅是“难点”的知识当成了“重点”讲。这种失衡直接导致教学效率和学生的学习效率的下降。
本文来自于互联网，仅供参考和阅读 的正交分解”，笔者花了不到5分钟的时间就“解决问题”，但后来发现学生老是在正交分解这部分出错，自己还埋怨学生学习不认真，后来在学生的物理学习总结里，我看到了不少学生说老师在此“惜墨如金”，他们没有真正的搞懂，此时自己才恍然醒悟。所以我们要随时获取学生反馈的信息，调整教学方式和思路，准确流畅地将知识传授给学生，达到共识。
3、对教学方法的反思
第一，面向全体学生，兼顾两头。班级授课是面向全体学生的、能照顾到绝大多数同学的因“班”施教，课后还要因人施教，对学习能力强的同学要提优，对学习有困难的学生，加强课后辅导。记得有人曾经说过这样的一句话“教师对好学生的感情是不需要培养的”，在教学过程中，教师会有意无意地将太多的精力和荣誉给予成绩好的学生，教学的重心向成绩好的学生倾斜，将学习有困难的学生视为差生，对他们关注的太少，教师缺乏对他们的鼓励和帮助，好像他们就是来“陪读”的，从而使得好的学生昂首阔步，越学越好；有学习有困难的学生信心不足，越来越差，直接导致整体成绩两级分化，对后进生也是一种损失，所以教师要特别注意不要让所谓的差生成为被“遗忘的角落”。
第二，学生的参与意识强，主体作用明显，有充分的动手、动口、动脑的时间。注重学法指导。中学阶段形成物理概念，一是在大量的物理现象的基础上归纳、总结出来的；其次是在已有的概念、规律的基础上通过演绎推理得到的。学生只有在积极参与教学活动，给他们以充分的动手、动口、动脑的时间，充分经历观察、分析、推理、综合等过程，才能完整地理解概念的内涵及其外延，全面地掌握规律的实质，与此同时学生的思维才能得到真正的锻炼，体现其学习的主体角色。所以，在课堂教学中教师应该改变以往那种讲解知识为主的传授者的角色，应努力成为一个善于倾听学生想法的聆听者。而在教学过程中，要想改变以往那种以教师为中心的传统观念就必须加强学生在教学这一师生双边活动中的主体参与。
第三，教学方式形式多样，恰当运用现代化的教学手段，提高教学效率。科技的发展，为新时代的教育提供了现代化的教学平台，为“一支粉笔，一张嘴，一块黑板加墨水”的传统教学模式注入了新鲜的血液。老师除了采用对学生提问，分组讨论，要求学生查资料，写小论文等等传统的教学方式之外，还可以适当的本文来自于互联网，仅供参考和阅读 运用电化教学手段，如网络、投影仪、录音录像、制作多媒体课件，特别是制作复杂物理过程的演示动画等视听设备和手段，它除了增强对学生的吸引力，增加课堂的趣味性和视觉上的冲击以外，更重要的是可以表现客观事物和各种物理现象，能在短时间内展示事物的运动和发展的全过程，为学生提供大量而丰富的感性材料，突破传统教学手段在时间、空间上的限制，能将传统教学手段不能表现的许多现象和过程进行形象而生动的模拟表现，它是传统教学手段的补充和延伸，两者协调配合，就能取得更好的教学效果，因而广泛地被广大的教育工作者采用。在新形势下，教师也要对自身提出更高的要求，提高教师的科学素养和教学技能，提高自己的计算机水平，特别是加强一些常用教学软件的学习和使用是十分必要的。
最后，在教学过程中应有意向学生渗透物理学的常用研究方法。例如理想实验法（如伽利略的关于力和运动的理想实验），控制变量法（如牛顿第二定律、万有引力定律），数学归纳法（如牛顿第三定律）等等。学生如果对物理问题的研究方法有了一定的了解，将对物理知识领会的更加深刻，同时也学到了一些研究物理问题的思维方法，增强了学习物理的能力。
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高三物理培训心得体会篇九
楚雄市妇幼保健院：陶楚华
楚雄市妇幼保健院于12月9日召开“学党章、学准则、学条例”专 题集中教育活动动员会议，在全院启动了以学习《中国共产 党章程》、《中国共产党党员领导干部廉洁从政若干准则》、《中国共产党纪律处分条例》为主要内容的党性党风党纪集中教育活动。把学习贯彻党章、准则、条例活动作为当前一 项重要政治任务抓紧抓好，真正把党章和党内法规作为加强党性修养的根本标准，把党章和党内法规的各项规定内化于 心、落实在行动上，时刻用党章和党内法规规范自己、约束 自己，做学习党章党纪、遵守党章党纪、维护党章党纪的模范。我通过一个多月的认真参加单位集中学习和自学的方式，对《中国 共产党章程》、《中国共产党党员领导干部廉洁从政若干准 则》、《中国共产党纪律处分条例》进行了细致的学习，感受 颇多。
一、通过学习党章，对党员的权利和义务有了更深刻的 理解。党章是把握党的正确政治方向的根本准则，是党员加 强党性修养的根本标准，是坚持从严治党方针的根本依据，是规范和约束全党行为的总章程，是立党、治党、管党的总 章程，在党内具有最高的权威性和最大的约束力。能不能真 正有效学习党章、遵守党章、贯彻党章、维护党章，关系到 增强党的创造力、凝聚力、战斗力，关系到巩固党的执政地 位和保持党的先进性，关系到党的事业兴衰成败和党的生死存亡，对此我们必须予以深刻的认识。我们党历来高度重视 党章，始终把制定和完善党章、学习和贯彻党章作为党的建 设的一项基础性工作，坚持不懈地加以推进。党章第三条 明确规定：认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和三个代表重要思想，学习党的路线、方针、政策及决 议，学习党的基本知识，学习科学、文化和业务知识，努力 提高为人民服务的本领是每位党员的义务。党章第四条也明 确规定：参加党的有关会议，阅读党的有关文件，接受党的 教育和培训是每位党员 享有的权利。通过学习，我了解了作 为一名党员自己享有的权利和应尽的义务。
二、学准则、学条例，使我进一步增强了廉洁从政的责 任感和紧迫感。通过学习《中国共产党党员领导干部廉洁从 政若干准则》和《中国共产党纪律处分条例》我进一步增强 了党员领导干部廉洁从政的责任感和紧迫感，决心对照《准 则》严格要求，廉洁勤政，转变作风，提升素质，服务群众，推动各项工作。一是以《准则》为标杆，严于律己。通过认真研读，我觉 得《廉政准则》对于党员领导干部来说，是一个“安全网”，只要我们排除私心杂念，自觉遵守《廉政准则》的各项规定，就一定能够保证自己的“安全”。因此，每位党员领导干部对 《廉政准则》应该心存敬畏，心怀虔诚，认真学习贯彻。要 逐条学习，牢记在心； 案头常放，警钟常鸣，真正使贯彻 《廉政准则》成为一种从 二是以《条例》为底线，防腐据变。党员领导干部要防 腐拒变，必须在日常行为中严于律己，守住底线。一要戒贪欲，二要重小节，三要慎用权。三是以廉建为契机，醒己律人常怀忧党之心，恪尽兴 党之责是我党对每一名党员的基本要求。作为乡镇领导班子成员，要模范遵守《廉政准则》和《党内监督条例》，以身作则，认真履行职责，强化工作措施，创新工作方法，使党风廉政建设和反腐败工作取得显著成效。四是以思想为动力，勤政为民 我们党员领导干部，要自觉增强全心全意为人民服务的宗旨意识，树立正确的人生 观、价值观，在守住廉洁底线的同时，更应该在勤于政事、为人民谋福祉上有所作为，做出成绩。
三、通过学党章、学守则、学条例，努力使自己的工作 和思想有进步和提高。一是努力把干好工作和提升自身素质统一起来。在干好本职工作的过程中，努力通过深化认识，思考归纳，概括升华，使自己在工作中获得的经验思想，心得体会等成为自身业务水平和思想道德素质的有机构成部分，从而推动自身素质不断得到提高，为与时俱进，不断适应新形势，新情况，新工作。二是努力把坚守宗旨信念和开拓创新统一起来。党章第一章第三条要求全体党员还应履行以下义务坚持党和人民 的利益高于一切，个人利益服从党和人民的利益，吃苦在前，享受在后，克己奉公，多做贡献。从中可以看出，坚持全心 全意为人民服务是我们党的宗旨，也是每一个党员所必须坚 守的信念意识。但是我们为人民服务的手段，却必须善于变 化，根据形势任务的发展需要做具体的改革，调整，变化和 创新。我们必须把坚守宗旨信念和开拓创新统一起来，既要 有全心全意为人民服务的崇高思想，更要有联系实际，开拓 创新的具体行动。
三是加强学习，提高素质。进一步增强学习的自觉性，树立良好的学风，以提高学习效果。做到理论联系实际。要 善于把所学科学理论运用于现代化建设的新实践，要运用马 克思主义的立场、观点、方法，紧密结合本地、本单位工作 实际，深入分析新的实际情况。要把学习知识的提高作为竞 争意识，自立意识增强的基础，积极面对和参与社会竞争。
四是牢记宗旨，勤政为民，加强纪律，切实改变作风不 实的面貌。党员领导干部要做学习贯彻党章的模范，必须坚 持从自身做起，以身作则，率先垂范，做出表率，才能把本单位的好风气树立起来。按照"自重、自省、自警、自励"的要求，不断加强自身人格的锻炼和修养，在改造主观世界上下功夫，用党章指导自己，规范自己，把自己的一言一行同党和人民的利益联系起来，遵守单位的各项规章制学习是成就事业的基石 度，堂堂正正做人，清清白白做事，踏踏实实干事，不辜负党和人民的要求和期望，努力塑造保健院职工的良好形象。
2014年12月26日
高三物理培训心得体会篇十
曾记得刚刚参加工作的时候，脑海中总是在思考一个问题，物理这门学科的意义是什么?我们老师在传播着什么?如何传播?说实话学了很多年的物理，从来没有静下心来思考一下这个问题!后来在物理的课程标准上我找到了答案。
物理科学不仅对物质文明的进步和人类对自然界认识的深化起了重要的推动作用，而且对人类的思维发展乃至人类社会的物质发展也产生了不可或缺的影响。从亚里士多德时代的自然科学，到牛顿时代的经典力学，直至现代物理中的相对论和量子力学等，都是物理家科学素质、科学精神以及科学思维的有形体现。
什么是义务教育?我想狭隘的讲就是让学生掌握以后生活工作中的最基本的知识和技能。
在义务教育阶段，物理课程不仅应该注重科学知识的传授和技能的训练，注重将物理科学的新成就及其对人类文明的影响等纳入课程，而且还应重视对学生终身学习愿望、科学探究能力、创新意识以及科学精神的培养。因此物理课程的构建应注重让学生经历从自然到物理、从生活到物理的认识过程，经历基本的科学探究实践，注重物理学科与其他学科的融合，使学生得到全面发展!
义务教育阶段的物理课程要让学生学习初步的物理知识与技能，经历基本的科学探究过程，受到科学态度和科学精神的熏陶;它是以提高全体学生的科学素质、促进学生的全面发展为主要目标的自然科学的基础课程。 学生今后的人生中能够专业的从事物理的人不多，但学习物理对于让学生掌握一些生活中基本的规律，也算是掌握了一个基本的生活技能吧!
初中生的年龄是很难理解懂什么是物理的，这种理解必须是潜移默化的教育和熏陶产生的，学习物理的关键还是要到实践中去。
这也是新课标的基本理念：注重全体学生的发展，改变学科本位的观念，重视物理课程在情感、态度、价值观方面的教育功能。
从生活走向物理，从物理走向社会，新课标体现了更关注社会，更帖近学生的生活。
根据不同的学情，采用不同的教育教学方法，前言部分对整个初中物理教育起到一个重要的指导意义，同时也提高了物理教师对把握物理学科教学方向的能力。
高三物理培训心得体会篇十一
最近，我参加了一场关于高三数学物理的讲座，收获颇丰。这次讲座由学校组织，邀请了知名数学物理教授作为主讲嘉宾。在这次讲座中，我深刻体会到了数学物理的重要性，也对高三学习的态度有了更明确的认识。
第二段：数学的魅力
在讲座中，教授生动地讲述了数学的魅力。他指出数学是全人类最伟大的发明之一，它不仅仅是一个学科，更是一种思维方式。数学的发展推动着科学技术的进步，也为人们解决实际问题提供了强大的工具和方法。此外，数学还培养了我们的逻辑思维和分析能力，提高了我们的数学素养，使我们更加严谨和自信。听完这些讲解，我对数学不再感到枯燥无味，反而对它充满了兴趣。
第三段：物理的艺术
在讲座中，教授还向我们展示了物理的魅力。他说，物理学是探索自然规律的艺术，通过观察和实验，我们能够揭示世界的本质，理解事物运行的规律。物理还与数学相互渗透，两者共同构成了现代科学的基础。通过学习物理，我们可以培养出对世界的好奇心和求知欲，同时也能够锻炼我们的观察力和实验能力。听完这些讲解，我更加明白了物理学的重要性和迷人之处。
第四段：高三学习的重要性
在讲座的最后，教授着重强调了高三学习的重要性。他指出，高三是人生中最为关键的一年，它直接关系到高考的成绩和未来的发展。在这一年，学生们需要全力以赴，努力提高自己的学习能力和水平。数学物理作为高考科目中的重要组成部分，是检验学生综合素质的重要指标。只有通过深入学习和实践，才能够真正掌握数学物理的基本原理和解题方法。因此，我们必须重视数学物理的学习，持之以恒，不断提高自己的学习效果。
第五段：对未来的展望
通过这次数学物理讲座，我对高三学习有了更清晰的认识和规划。我认识到数学物理在高考中的重要性，也明白了通过学习数学物理，我们能够培养出扎实的数学物理素养和解决问题的能力。我决定在接下来的高三学习中，加强数学物理的学习，并结合实际应用进行实践，不断提高自己的学习效果和能力。我相信，通过自己的努力和不断的学习，我一定能够在高考中取得好成绩，为自己的未来发展打下坚实的基础。
总结：通过这次关于高三数学物理的讲座，我认识到了数学物理的魅力和重要性。数学是一种思维方式，它促进了科学技术的进步，提高了我们的逻辑思维和数学素养。物理是一种探索自然规律的艺术，它让我们对世界充满好奇和求知欲。高三学习是最关键的一年，数学物理是检验学生综合素质的重要指标。我决定加强数学物理的学习，并通过实践提高自己的学习效果和能力。我相信，通过自己的努力，我能够取得好成绩，为自己的未来发展打下坚实的基础。
高三物理培训心得体会篇十二
高中物理对于大多数人来说是很难学的,这是毋庸质疑的.整个高中物理是比较抽象的,而且都是定量的,计算要求比较高.所以要学好高中物理,正确的方法是必不可少的,甚至是致命的,对此一个高考物理满分者结合自身学习物理心得,奉上关于怎样学好高中物理的几点浅陋看法,希望对同学们的学习有所帮助。若有不当,恳请指正。
1.全面、深入、准确地理解物理概念、物理规律:
2. 注意物理状态、物理过程的分析。
对一道物理题在弄清题意确定应用的物理规律和研究对象后，就要对对象进行物理状态、物理过程的分析，对问题形成鲜明的物理图像。这样才容易排除一些错误观念的干扰，找准解决问题的出发点。尤其是对一些较难的、灵活性较大、情景较新的问题，分析清楚物理过程才容易找到解题的关键条件或问题中的隐蔽条件。如，两个带同种电荷的小球a，b，电量分别为+q，+2q，它们以一定速度在光滑水平面上相向运动，速度大小分别为v，2v，相撞后分别沿与原方向相反的方向运动，当a速度大小重新回到v时，则b的速度大小应该( )
a 等于2v b 小于2v c 大于2v d 无法确定
3. 正确对待解题
高考是通过物理试题的求解成绩来区分考生能力的高低、优劣，理解和掌握物理理论当然应该表现为求解各种物理题方面，所以，解一定数量的较多类型的问题是必要的，这有利于加深对物理概念、规律的理解，提高解题的能力。但是，我们在解一道物理题时心里要清楚，解这道题不是目的而是一种手段，其目的是检查我们对概念、规律掌握的程度，培养和提高独立地、灵活地分析解决问题的能力。因为物理习题是不可穷尽的，现在流传的高中物理习题已经在万题以上，每年的高考试题又出现不少新题，对一个物理概念、物理规律的考查可以从许多角度、各种不同的方式进行，只有紧紧抓住解题的根本才能在高考中取得好成绩。
(1)精解少量典型题、浏览较多的习题。
对一些典型的有代表性的习题，要深入地重点求解，真正把问题弄懂。怎样选择有代表性的典型习题呢?首先要选择高考试题，高考试题概念性强，对概念、规律的考查深入、灵活，有的题立意新、情景新、设问角度新，有的题综合性强，有的题含义深刻，非常值得我们深入钻研。其次要选择应用概念、规律重要内容、要领性强、比较灵活的习题，也选择在解题方法、技巧上有一定代表性的习题。怎样才是真正弄懂这些精选的习题呢?这只有通过自己独立的反复思考才能达到，在解题过程中应该清楚地体会到应用了概念、规律的那些方面的内容来分析问题、建立关系，解这道题有几条思路，应该选择哪条思路解题，解题的关键在哪里，怎样求解解题方程，解得的结论有什么物理意义，解这道题对概念、规律有什么新的体会、认识，如果题目条件发生变化或已知和待求的倒过来问题是否能解等等。
对其他的一些问题也要经过一定的选择，对这些题如果想一下就很清楚怎样求解，就不一定花太多时间去做。有的题想一下不知道怎样做就要认真对待，解出后要回头想想当初卡在什么地方解不出来，怎样突破的。利用这种方法能在较短的时间内接触较多的习题。
只要我们抓住解题的根本。我们会发现真正具有代表性的典型题并不很多，许多题都是大同小异的。盲目地追求解题的数量没有多大效果，流传的有的题概念上模糊或错误，这种题解了后会起不良作用，要注意避免。
(2)以物理概念、规律、方法为核心不断总结经验教训，提高解题能力。
物理习题数量多、灵活性大，物理概念、规律、方法是解题的依据、出发点、灵魂，只有抓住这个根本，不断归纳总结才能提高解题能力。
对习题的分类应从基本概念、规律上看。如从牛顿定律看把动力学问题分为：已知力求运动和已知运动求力两种基本类型是很有用的，还可细分为：在恒力作用下的运动，在万有引力作用下的天体运动，在弹性恢复力作用下的简谐运动等。但从形式上把问题分为：斜面问题、竖直问题、水平问题等没有什么用处。在解题过程中出现错误是常有的事，当代著名的哲学家波普尔认为："我们能够从我们的错误中学习。""我们的一切知识都只能通过纠正我们的错误而增长。"所以，我们应该抓住错误不放。发现错误是我们进步、提高的起点，许多错误是由于我们没有真正理解概念、规律造成的，找到错误的根源就使我们对概念、规律的理解提高一步，这是根本上的提高，极为有用。常常有这种情况：一个概念性错误会在多道题目中一犯再犯，这说明这个概念较难、又很重要，我们还没有找到错误的根源。应该引起我们的特别重视，可与同学讨论或问老师受到启发，但一定要通过自己独立的反复思考才能真正解决问题。有的较难的题我们一时解不出来，后来解出来了，但过了一段时间再看这道题又不会解了，这说明这道题没有真正搞懂。我们经过反复思考找出症结所在，对提高解题能力很有好处。
通过一定量习题的求解，我们会发现在理解概念、规律方面的许多问题，也会发现解题方法、技巧方面的许多问题，还会积累不少的解题技巧、经验，这些都要求我们及时地归纳总结。
总而言之，学习物理主要是要理解，不要认为听老师讲解就会懂得物理，物理是想懂的，只有反复思考、探索问题的实质，不断地独立思考才能真正懂得，才会求解各种各样的物理习题。
高三物理培训心得体会篇十三
最近，我所在的学校举办了一次关于高三数学物理的讲座，旨在为即将面临高考的同学们提供有针对性的学习指导。整个讲座内容涵盖了高三数学和物理的重要知识点以及应试技巧。这次讲座不仅增进了我对高考知识的了解和理解，也提供了一些学习方法和技巧，对我的备考有很大帮助。
第二段：分享数学学习心得
在数学学习方面，讲座首先强调了基础知识的重要性。数学的知识结构如同一座高楼大厦，只有坚实的基础才能支撑起高楼大厦。因此，我们需要牢固掌握基本知识，扎实理解概念和定理，掌握运算规则和解题技巧。同时，充分利用课外时间，补习辅导和自主学习也是提高数学成绩的有效途径。另外，多做一些真题和模拟试题，并及时纠正自己的错误，总结思考解题思路和方法，也能提升数学成绩。
第三段：分享物理学习心得
在物理学习方面，讲座着重提到了实验和应用。物理学是一门实验科学，通过实验可以更好地理解和掌握物理概念和原理。因此，我们要尽可能利用自己的时间和条件，多参与实验和探究活动。另外，要注重培养物理学的应用能力，理论与实际相结合，将所学的物理理论运用到实际问题中，提高解题和应对物理问题的能力。同时，加强对物理实验和实际应用知识的复习和梳理，为高考积累更多的实践经验。
第四段：总结讲座内容，思考如何提高学习效果
这次讲座是我对高三数学和物理学习的一次很好的提醒和激励。通过讲座，我意识到高考的数学和物理，不仅仅是简单地回忆知识点，更要有一定的解题能力和分析能力。因此，我决定在备考中注重解题训练和应用能力的提升。同时，我还计划加强针对性的听课和补习，理解和记忆重点知识，并掌握解题技巧和对策。在课外时间，我也会积极参与一些实验和探究活动，提高自己的应用能力和实践经验。相信通过这些努力和调整，我的学习效果会有明显的提高。
第五段：展望未来，继续努力
展望未来，我相信只要坚持不懈，努力学习，我的高三数学物理成绩会有一个大幅度的提升。我将按照讲座中提到的方法和技巧，持之以恒地进行学习和复习，不断巩固知识，培养解题和应用能力。同时，我也会积极参加学校组织的学习竞赛和活动，锻炼自己的应变能力和团队合作能力。最后，我相信只要我坚持不懈，付出努力，一定能够在高考中取得好成绩，实现自己的理想和目标。
高三物理培训心得体会篇十四
高三是每个学生都要经历的一段重要时光，尤其对于物理这门学科来说，许多学生常常会在备考中遇到难以逾越的困难。然而，通过长时间的总结和摸索，我在高三物理备考中积累了一些应对策略，这些策略给我带来了很大的帮助和启示。
第二段：合理规划学习时间
在高三备考期间，时间的规划非常重要。为了充分利用时间，我制定了详细的学习计划，并遵循“两个准备”的原则。首先，我预留一段时间复习已学过的知识，这样可以不断巩固和提高自己的基础。其次，我每天都预留一段时间学习新的知识点，这样能够更好地跟上进度并加深对新知识的理解。通过合理规划学习时间，我能够更好地掌控备考进程，提高效率。
第三段：强化做题训练
物理是一个注重实践、做题的学科。在高三备考过程中，我积极参加学校组织的模拟考试和各种竞赛，遇到不会的题目，我及时向老师请教，查找相关资料进行补充。另外，我还收集了一些考试真题和模拟卷，进行针对性训练。通过大量的做题训练，我学会了理性分析和解题技巧，提高了解题的速度和准确度。
第四段：充分利用资源
在高三备考中，我充分利用了各种资源，提高自己的学习效果。首先，课后我会跟随老师的要求进行复习，对不懂的知识点进行归纳总结，并用自己的话重新讲述。如果还有疑问，我会积极向同学请教或向老师寻求帮助。其次，我参加了学校的物理学习小组，和同学们进行讨论和交流，共同解决困惑。此外，我还利用网络资源和图书馆的书籍，查找相关资料进行加深理解。通过充分利用各种资源，我能够获得更全面的知识和更深入的学习体验。
第五段：保持良好的心态
高三备考是一个漫长而紧张的过程，良好的心态对于顺利备考至关重要。我意识到，焦虑和压力只会妨碍复习效果。因此，我要保持积极向上的心态，坚信自己的努力一定会有成果。另外，我也注意到及时调整自己的学习状态，适时放松自己，保证充足的睡眠和合理的饮食。通过保持良好的心态，我能够更好地调动积极性和动力，更好地备考。
总结段：对高三物理备考的体会
在高三物理备考中，我总结了以下几个应对策略：合理规划学习时间、强化做题训练、充分利用资源和保持良好的心态。这些策略在我的备考过程中起到了重要的作用，让我更好地掌握了学科知识，提高了自己的备考效果。在未来的学习中，我也将继续保持这些策略，并寻找更多的适合自己的方法，从而更好地应对未来的学习挑战。