在日常学习和工作中，通过总结心得体会可以使我们更好地反思自己的优点和不足。"心得体会让我明白，没有付出就没有收获，所以我决定在学习上更加用功，相信付出的努力必定会有回报。"
优质网络安全文明上网心得体会大全（13篇）篇一
听了校长的讲话，我的心久久不能平静下来。我不禁觉得：“原来互联网有这么多好处和坏处！”
正如校长所说，互联网有很多好处，当然也有很多坏处。但是同学们，你们上网的时候，是不是只沉迷于网络游戏？如果我们在网上学习知识，浏览一些健康有知识的网页，那么互联网将成为一个巨大的宝库，上网就相当于在宝库中寻找宝藏。但是，如果我们在网上拼命玩，就会停止玩七八个小时；然后，浏览一些不健康的黄色网页，互联网就会变成恶魔，吸收你的身心健康，甚至导致家庭不和，离家出走。所以，互联网就像一个七十二变的孙悟空。如果用得好，就会变成有用的东西；如果使用不当，就会变得有害。
校长还讲了三个沉迷游戏导致的悲剧事件，每一个都惊心动魄，毛骨悚然。听了校长说的三件事，我就不信网络上的危害这么大！
校长说的十大危害不就是说明互联网的危害带来了那么多危害吗？尤其是第一点：损害身心健康，第二点：导致家庭不和谐。损害身心健康就是损害两种健康：身体健康和精神健康。对身体的损害就是对学习和自身体质的损害。损害心理健康，也损害人际交往能力。导致家庭成员之间的不和谐也是很大的危害。家庭关系不好能好好学习吗？如果你没有很好的家庭纽带，你的家人还会喜欢你吗？所以沉迷网络游戏造成的危害是巨大的，严重的，可怕的。
“用得好，互联网是好东西；如果用的不好，互联网就是个坏东西。”听了校长的讲话，我更加坚定了要学会明辨是非，做一个文明上网的小学生。
优质网络安全文明上网心得体会大全（13篇）篇二
第一段：引言（150字）。
互联网的快速发展，使得网络成为了人们重要的交流和信息获取平台。而随之而来的网络安全问题也越来越凸显，给个人信息和国家安全造成了极大的威胁。然而，在网络安全领域，文明的态度和行为同样至关重要。在日常使用网络的过程中，我总结了一些心得和体会，希望能够与大家分享。
第二段：加强个人网络安全意识（250字）。
网络安全意识的培养和提升是确保个人信息安全的第一步。我发现，保持一颗警惕的心态是关键。在使用公共无线网络时，要尽量避免处理私密信息，例如银行密码、社交账号等。此外，定期更新密码并采用强密码是非常重要的，以免被黑客猜测或者破解。同时，不随意点击不明链接、下载不明文件，以免遭受病毒和恶意软件的侵袭。
第三段：维护网络礼仪和文明传播（250字）。
网络安全不仅仅是个人信息的保护，还涉及到对他人的尊重和保护。网络上的言论和行为应当遵循一定的道德和法律准则。我意识到，恶意攻击、人身攻击、谣言传播等不文明的行为对网络社会造成了极大的伤害。因此，在网络上，我尽量避免参与讨论争吵，保持理性和客观，同时积极反对网络谣言和违法信息的传播。
第四段：保护未成年人的网络安全（250字）。
随着互联网的普及，未成年人上网的时间也越来越长。对于他们来说，网络安全的重要性更加突出。我观察到，许多未成年人经常冲动地分享个人信息和照片，不仅给自己的安全带来隐患，还可能被不法分子利用。因此，我鼓励未成年人注意隐私保护，教育他们避免与陌生人聊天和共享个人信息。
第五段：共同构建网络安全环境（300字）。
保护网络安全不仅是个人的责任，也是全社会的共同责任。我相信只有共同努力，我们才能构建一个安全的网络环境。政府、企业、个人在保护网络安全方面应该形成合力。政府应加强网络安全法规的制定和执行，同时加大对网络犯罪的打击力度。企业应该加强技术研发和完善用户账号保护措施。而个人在日常生活中，要加强网络安全意识，遵守网络禁忌，并且积极监督和举报网络违法行为。只有这样，我们才能共同构建一个和谐、稳定、文明的网络空间。
第六段：结语（100字）。
在网络安全领域，文明态度和行为的重要性无法低估。保护个人信息安全，维护网络礼仪，保护未成年人网络安全，构建共同网络安全环境，这是我们每个人的责任。只有我们每个人自觉遵守，共同努力，我们才能有效抵御网络安全隐患，为网络社会的发展做出贡献。让我们共同呵护网络安全，共享网络文明！
优质网络安全文明上网心得体会大全（13篇）篇三
网络安全是当今社会中的一个重要议题，网络安全的确保不仅事关个人信息的安全，还关系到国家安全和社会稳定。作为一个时代的代言人，应当提升自身的网络安全意识，有效应对网络安全威胁，并传递网络安全文明的理念。在这个过程中，我深刻体会到了网络安全文明的重要性，也领悟到了保护自己与他人的责任。
首先，一个网络安全的代言人首先应当具备良好的网络安全意识。我们生活在信息化的时代，网络已经成为人们获取信息、社交交流的重要渠道。但是网络也埋藏了诸多安全风险，如黑客攻击、病毒传播等。只有具备了正确的网络安全意识，我们才能够主动警觉，并采取有效措施保护自己的信息安全。在我的学习中，我时刻牢记着不随便泄露个人信息、不随意点击陌生链接，通过这样的自律，我提高了自己的网络安全意识。
其次，做一个网络安全的代言人要学会有效应对网络安全威胁。网络安全问题时刻都在发生，我们不能敷衍塞责，而是要与时俱进地学习网络安全知识，了解最新的网络攻击手段和防范措施。我通过关注网络安全相关信息，学习相关技术，提高了自己的应对能力。当我被黑客攻击时，我能够迅速反应，采取有效措施进行应对，确保自己的信息不被窃取。我也将我学到的知识与身边的人分享，传递网络安全文明的理念，帮助他们更好地保护自己。
第三，作为一个网络安全的代言人，我们要用文明的言行传递正能量。网络空间虽然是虚拟的，但言论的力量却是实实在在的。我们要积极参与网络社交，但不能因为网络的匿名性而言行失当。我们要正确认识网络言行的后果，并且要时刻以文明、理性、宽容的方式与他人互动。我时常在网络上与他人交流，我会保持冷静、客观的态度，严禁对他人进行人身攻击。只有这样，我们才能够建立和谐、友好的网络社交环境。
第四，网络安全代言人要发挥自己的专业优势与专业团队合作。网络安全问题众多繁杂，我们不可能一个人独立解决所有问题。我们应当善于利用互联网资源，寻找专业的团队帮助我们应对网络安全威胁。我将自己的问题向专业的技术论坛提问，接受专业人士的指导。同时，我也参与了一些网络安全志愿者的活动，与志同道合的人一起研究问题，共同提高网络安全水平。
最后，作为一个网络安全的代言人，我深知保护他人同样重要。社交网络的出现，让我们可以与更多的人交流，但与此同时，我们也需要保护身边人的合法权益。我会时刻提醒身边的朋友保护自己的个人信息，避免上当受骗。当我看到网络上存在侵权、散布谣言等违法行为时，我会积极举报，维护网络安全的法治环境。在我身边，网络安全逐渐成为人们的共识，更多的人加入到网络安全的行列中来。
总之，网络安全文明代言的心得体会是一个不断学习、提高的过程。作为一个代言人，我们应该保持良好的意识和行为习惯，努力提高自己的技术水平，与专业团队合作，共同传递网络安全文明的理念。只有这样，我们才能够在网络空间中做出自己的贡献，为网络安全事业助力。
优质网络安全文明上网心得体会大全（13篇）篇四
经验告诉我们，要想进入大众的内心，得把握网络发展的规律和特点，以时代的眼光、创新的思维、改革的精神看待网络文明建设，不断提高运用和驾驭网络的能力。首先，可以通过技术手段加以创新。一方面，通过把网络文化融入到传统节日里，可以让传统更为时尚；另一方面，运用互联网+思维，切实打造网络文化精品，不断地探索中华优秀传统文化在网络中的传播方法和途径。其次，可以站在网络受众的角度上，认真地研究网络受众的心理特征和兴趣点，用灵活多样的传播形式，把阳春白雪变得喜闻乐见。
网络文明建设关系你我他，需要每一个人行动起来，共同砥砺前行，一起营造出一个健康、有序、文明的网络空间环境，互联网文明之花才能更好地绽放，网络对社会的进步作用才能更好地体现。
7月，接到网络文明传播志愿者工作任务，要求在主要站上开设博客和微博，并做到实时更新，为网络文明传播注入正能量。接到任务后，我立即在中国文明网、新浪网各开通了博客，在新浪网、腾讯网各开通了微博，并坚持更新自己的微博和博客，5个月来微博原创、转发和参与评论50余条，每月发布原创博客文章1篇。
凡事有个过程，在最开始，我只要一看到中国文明网等网上积极向上微博或者典型好人好事就进行转载，当然转载的时候，我一般还是会先认真看看，几乎都做了评论。不知不觉中，我认识到文明的内涵很宽泛，社会主义核心价值体系也渗透于日常生活的方方面面，网络宣传阵地同其他宣传阵地一样，正确的舆论不去占领他，错误的、荒谬的观点就会沉渣泛起，作为“网络文明传播志愿者”，必须要像战士一样，守好自己的阵地。我意识到作为志愿者第一重要的是发布的内容要真实，杜撰出来的事件会毁掉“网络传播志愿者”的公信力，发布内容还要有新意，不能冷饭热炒，要能吸引网民“眼球”。
2个月来，我坚持提高微博原创的比重，仅靠转发，盲目追求数量无法达到文明传播目的，甚至可能以讹传讹，影响宣传的效果，所以我对自己要求是多注意收集好人好事，自己平常也多思考些，努力提高原创微博的质量。
我感到要长期做好网络文明传播工作，必须要与现实相结合，不仅要在网上为文明呼吁，更要在生活中积极践行，实现网上网下良性互动。通过亲身参与，我们的感受会更真实、视角更新颖，传播也会更有效果。比如连续转发了多个关于环卫工的微博后，我无形中对环卫工人更加尊敬了，平常就非常注意不随地乱扔垃圾，特别是拒绝车窗垃圾。平常我也更加注意关注社会文明现象了，比如有一个晚上，我发现自己楼下有个环卫工人免费早餐发放点，于是立马拍照传到了微博上去了，以希望更多的人看到和传播这个好消息，让社会的正能量更多起来！
现在我终于可以理直气壮地说自己是一名网络文明传播志愿者，而且是真正的志愿者，不单单是为了完成单位的任务而做的志愿者了。我将力争扩大自己微博和博客影响力，发动自己的博友们一起来传播社会文明。
优质网络安全文明上网心得体会大全（13篇）篇五
网络安全文明代言活动是当前网络安全宣传的重要一环，通过网络安全文明代言，我们可以进一步加强对网络安全的认识和意识，提升自我保护能力和网络文明素养。在参与网络安全文明代言活动的过程中，我深刻体会到了网络安全的重要性和自身在网络世界中的责任。以下是我的心得体会，感受到网络安全文明代言的深刻内涵。
首先，网络安全文明代言是建立网络安全意识的重要一步。随着互联网的发展和普及，我们已经进入了网络时代。网络不仅给人们带来了便利和乐趣，也给人们带来了许多安全隐患。网络黑客、网络诈骗等恶意行为层出不穷，给人们的生活带来了很大的威胁。通过参与网络安全文明代言活动，我意识到网络安全不仅仅是个人的事情，更是全社会的责任。每个人都应该为网络安全负责，通过诸如强密码设置、不随意下载陌生软件、认真阅读、考虑网络隐私等一系列做法来保护自己和他人的网络安全。网络安全的意识应该根植于每个人的内心深处，形成自觉。
其次，网络安全文明代言是提升自我保护能力的重要途径。网络空间没有物质边界，信息和数据可以在几秒钟内传播到全球各地。这种全球连通的特性给了黑客和网络犯罪分子更多可乘之机。而参与网络安全文明代言活动，则是通过学习和宣传网络安全的知识，提升自身的网络安全保护能力，减小自身的受害风险。通过了解网络安全的基本概念、经验以及策略，我们能够更好地识别和防范网络安全威胁。例如，我通过学习和宣传有关网络钓鱼、网络诈骗等防范知识，增强了自己识别和避免这些网络安全威胁的能力。只有不断地提升自己的网络安全保护能力，才能更好地保护自己的隐私和权益。
第三，网络安全文明代言是提升网络文明素养的必由之路。随着互联网的普及，网络空间已经成为人们生活中不可或缺的一部分。网络文明素养不仅体现在个人的行为和言语上，更需要在网络世界中树立积极向上、文明礼貌的形象。通过参与网络安全文明代言活动，我明白了网络安全与个人网络行为、网络言论息息相关。我们要以积极向上的态度面对网络，宣传网络安全知识，传播正能量，共同营造一个和谐文明的网络环境。例如，我通过宣传网络欺凌的危害性，提醒大家要友善对待他人，在网络上不损害他人的利益，维护网络空间的公平和谐。通过网络安全文明代言活动，我逐渐明白了网络安全与网络文明之间的内在联系，认识到自己在网络世界中的社会责任。
最后，网络安全文明代言也是传递正能量、净化网络环境的有效途径。互联网之所以有着巨大的力量，是因为它能够迅速传播信息，影响人们的思想观念。而网络安全文明代言活动正是通过这种迅速传播的特性，宣传网络安全知识，引导人们树立正确的网络价值观念。通过宣传网络安全和网络文明，我们可以有效引导人们远离网络暴力、网络诈骗等不良行为，净化网络环境，让网络成为我们共同的乐园。参与网络安全文明代言活动，我也深深地体验到了传递正能量的喜悦。通过分享和宣传正能量的信息，并得到他人的认可和反馈，我感到非常有意义和充实。
综上所述，网络安全文明代言活动深入人心，引起了广泛的关注和参与。通过参与网络安全文明代言活动，我深刻认识到网络安全的重要性，增强了自身的网络安全保护能力，并传递了积极向上的网络文明价值观。我相信，在我们共同的努力下，网络安全问题将逐渐得到解决，网络世界将成为安全、文明的天地。
优质网络安全文明上网心得体会大全（13篇）篇六
近年来，随着互联网的快速发展，网络安全问题日益突出，各种网络诈骗、信息泄露、网络攻击频频发生。为了维护网络空间的安全，营造文明健康的网络环境，让人们在网络中享受更多乐趣，我深入学习了网络安全知识，并积极应用于实际生活中，总结了一些关于文明网络安全的心得体会。
首先，要加强网络安全意识。网络安全意识是最基本、最重要的一环。只有树立起强烈的网络安全意识，才能够在网络世界中增加自我保护意识，时刻警醒自己养成良好的网络行为习惯。我们要时刻牢记网络虚拟，但是危害实际，不能因为网络上的隐匿性而忽视现实生活的安全。同时，要保持高度的警惕性，警惕各类网络诈骗、木马病毒的出现，只有这样才能有效地防范和避免网络安全隐患。
其次，应遵守网络行为规范。在网络世界中，我们要尊重他人的隐私、不干扰他人的正常使用，并要遵守网络道德规范。禁止制作、传播、复制和传阅不良信息，不泄露他人隐私和个人信息，并避免引起他人烦恼、伤害和不适。此外，在和他人交流时，要真实、客观、准确地表达自己的观点，不恶意攻击他人，不盗用他人的知识成果，营造良好、友善的网络氛围。
再次，要学会维护个人信息安全。在网络世界中，个人信息安全是最重要的一环，我们要时刻保护好自己的各类账号和密码。首先，我们要选择长且复杂的密码，并定期更换，避免使用与个人密码相关的信息，如生日、姓名等。其次，要定期备份重要的个人数据，以防止电脑故障或数据丢失。同时，要提高对网络诈骗的警惕性，学会辨别各种疑似骗局，避免因不慎点击恶意链接而造成信息泄露和财产损失。
最后，积极参与网络安全宣传教育。网络安全不仅仅是个人的责任，也是社会的责任。我们应当积极参与各种网络安全宣传教育活动，宣传网络安全知识，帮助更多的人了解网络安全的重要性，并提高他们的网络安全意识和保护能力。在学校、企业、社区、家庭等场所进行网络安全讲座、培训和宣传，提高群众的网络安全水平，形成一种良好的网络安全氛围。
文明网络安全是我们每个人的责任。只有树立正确的网络安全意识，遵守网络行为规范，学会维护个人信息安全，并积极参与网络安全宣传教育，我们才能够共同营造一个安全、文明的网络环境。让我们共同努力，用实际行动守护网络安全，共同建设和谐的网络世界。
优质网络安全文明上网心得体会大全（13篇）篇七
随着网络技术的不断发展，网络已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分，网络安全问题也越来越受到人们的关注。网络安全文明建设是一项重要的任务，我从我的亲身经历中学到了一些宝贵的心得和体会。
一、增强安全意识。
越来越多的人都开始了解网络安全的重要性，但是仍有很多人一不小心就会遭遇网络安全问题，比如点击恶意链接、泄露个人信息等等。因此，增强安全意识是非常重要的。如何才能增强自己的安全意识呢？首先，应该时刻关注各种安全问题的最新动态，及时更新自己的安全知识，并且时刻保持警觉，不要盲目相信来路不明的信息。
二、使用高品质杀毒软件。
为了防范病毒、木马和其他恶意软件的攻击，我们应该安装高品质的杀毒软件。安装杀毒软件并不是唯一的预防措施，而是我们在进行网络操作时进行的第一道防线。因此，我们应该定期检查杀毒软件的更新和维护。只有使用经过大量测试的高品质杀毒软件，我们才能在网络使用时更加放心。
三、加强密码保护。
密码被盗的情况屡见不鲜，所以密码保护尤为重要。为了保护个人账户的密码安全，我们应该制定一个复杂的、难以被猜测的密码，并经常更新密码。此外，如果可能，最好启用双重认证措施，这可以大大提高账户的安全性。
四、注意个人隐私。
网络时代，个人隐私容易成为泄露的对象之一。因此，我们应该采取一些积极的方法来保护我们的个人隐私，例如不要随便填写网上的个人信息，设置良好的隐私设置，限制不必要的社交网络链接以及通过加密软件确保私人通讯等等。
五、遵守网络信用规则。
网络时代，每个人都有权利表达自己意见，但是我们并不应该通过网络平台来进行恶意攻击和推卸责任。信用建立的过程是长期的，也是艰辛的。我们应该开始树立良好的口碑，遵守网络信用规则，不要在社交网络上发布与事实不符的信息、不要恶意攻击他人等等，只有这样才能永久建立自己的信用。
总之，网络安全对每一个人来说都非常重要，我们应该切实做好自身网络安全的保障工作。这需要我们始终保持警觉并采取相应的防范措施，倡导网络安全文明，养成安全使用网络的好习惯，为构建网络安全的新生态作出我们应有的贡献。
优质网络安全文明上网心得体会大全（13篇）篇八
老师们、同学们：
当今世界是一个信息化的时代，信息技术的发展，使人们的学习和交往打破了时空界限。
近年来，随着信息技术的普及与发展，网络正以神奇的速度介入我们的生活，对我们当前的学习、工作以及今后的发展都产生着积极的、极其重要的影响。网络是一个新事物，网络世界也是一个精彩的世界。
网络信息传递速度之快，信息容量之大、范围之广，信息呈现方式之灵活对人极具诱惑力，也把我们当中许多同学吸引到了网络的世界。从积极的意义上来讲，网络对青少年的成长有许多有益的地方。首先，上网能激起好奇心，激发求知欲望，培养了同学们对科学的兴趣。其次，上网可以促使同学们计算机和网络应用技术的提高。第三，上网可以开阔视野，活跃思维，拓宽同学们的知识面。第四，上网还能丰富精神生活，在一定程度上满足了同学们精神的和心理的需要。但是，同学们也应该清楚地看到，网络是一把“双刃剑”，它在为我们的工作、生活、学习和交往带来便利的同时，也可以成为散布垃圾信息，传播暴力、不健康内容，侵犯他人权益甚至进行违法犯罪活动的工具。网络也给某些同学们带来了消极的影响。
一是有的同学玩“网”丧志，影响学习。由于中学生身心发展的特点，许多同学缺乏自制能力，对任何事情一旦入迷，难以把握和控制自己。有的同学只是把上网当作玩乐，朝思暮想、痴恋沉迷于网上游戏与网上聊天，荒废了学业。有些同学甚至夜间上网，逃课上网。
二是网上信息鱼龙混杂，污染心灵。网络是个开放的世界，各种信息都可以充斥其中。对一些不良信息，有些同学难以辨别，无形中会受到精神的和心灵的污染。又由于网络是个虚拟的世界，它既可以带给人们精彩，也可以带给人们谎言和陷阱，网上交友稍有不慎就有可能误入歧途。
三是有的同学上网时间太长，损害身心健康。有专家提醒，中小学生应该多与同龄人交往，多参加户外活动和社会活动，如果整天沉溺于网络中，容易“孤独自闭”，伤害身体。四是少数同学利用网络的隐蔽性做一些不道德的事情。中学生对新事物充满好奇，喜欢模仿，但选择能力和自律意识不强，有些学生在网上做对他人进行人身攻击等一些不道德的事情。就像任何事物都是一分为二的一样，网络同时带着利与弊走进我们的生活，是利是弊要看我们自己怎样把握，关键是在自己的思想上筑起一道防火墙。首先同学们要遵守网络道德的要求。网络虽是虚拟的世界，但也是道德培养的场所，一是要增强自己的道德判断能力，学会正确识别是非、真假、美丑；二是要提高欣赏品位，主动吸纳那些对身心发展有利的信息；三是要强化法制意识，公民必须以合法的言行介入网络；四是要培养自己的道德意志力，自觉抵制不良信息的诱惑，规范网上行为。其次同学们必须增强网上的自我保护意识。凡是不良信息的网站，不应该浏览；不健康的聊天室，都应该马上离开；不要把自己的地址、姓名、家庭住址、学校名称或电话号码等信息随意透露等。国家对青少年上网中出现的问题非常重视，早在20__年11月共青团中央、教育部、文化部、国务院新闻办、全国青联，全国学联、全国少工委、中国青少年网络协会等八家单位共同发布了《全国青少年网络文明公约》，对青少年上网提出了“五要五不”的要求：
一要善于网上学习，不浏览不良信息；
二要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；
三要增强自护意识，不随意约会网友；
五要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
让我们大家一起增强网络道德规范，共同建设网络文明，遵守网络文明公约，争做网络文明先锋。
优质网络安全文明上网心得体会大全（13篇）篇九
先讲个故事：一个叫冬冬的杭州少年离家出走，家人、亲威朋友、派出所民警以及新闻媒体到处找他，终于在离家出走14天后被找到。找到之后他用简单的几个词形容他这14个日夜：上网、吃饭、上网、睡觉、再上网、吃饭……这十四个日夜，三百多个小时，他只玩一个叫“传奇”的游戏。14天里泡过两家网吧，离家时从家里带出的1000元钱只剩下300元。他说，那是一个自由的世界，网吧的椅子睡得很舒服，身边是和他一样的同伴。他脑子里只有一个念头，“永不回家”。也许他没想到，在他快乐的游戏时，他的父母、老师、所有的亲戚以及其它认识不认识的人们都在到处得找他，因找不到他而日夜难眠。象这样的故事，我们经常能从报纸、电视上看到，一个个沉迷于网络的少年离家不归。
随着信息时代的到来，网络已成为现代人必备的学习生活工具之一，为人们的生活带来了很多好处。我们很多同学都成了小网民，沈老师了解到，四年级的同学中有qq号的超过了三分之二。很多同学都有上网经验：玩游戏、看电影、网上交流、搜集资料，甚至有同学还开了博客，写网上日记，等等。
网络给我们带来乐趣和方便，但如果使用不当，也会对我们同学的发展带来巨大的负面影响，上面的故事就是一个例子。现在，全世界都在关注青少年的网上安全问题，今年世界电信和信息社会日的主题是“保障儿童网上安全”，我国政府为避免青少年受互联网不良信息的影响和毒害，由国家出资购买“绿坝—花季护航”上网管理软件，供社会免费下载使用。
同学们上网时，应该学会鉴别是非，学会保护自己。这里，沈老师提出三方面的建议。
第一，不沉迷于网络。大多数同学都喜欢玩电脑游戏。在家长允许的前提下，休息时间适当玩一玩是可以的，但有些控制力差的同学往往会玩得入迷，甚至象刚才故事中的冬冬那样离家出走。长时间上网和玩游戏会严重影响我们的身体健康，据专家介绍，长时间坐在计算机前的青少年中，３０％患有缺铁性贫血，近视、脊椎及身体其它部位的疾患也明显偏高。长时间上网还会影响学习成绩，有些同学一上网就精神振奋，上课时还在想着网络和游戏，“人在学校心在网上”，无心学习。有的同学在家中深更半夜偷偷起来与网友聊天和游戏，彻夜不眠，以致白天上课无精打采、昏昏欲睡，学习成绩直线下降。怎样避免自己沉迷于网络呢？我们应该坚决不进网吧，在家上网一定要得到家长同意，并且每天控制不超过一小时，不玩大型的网络游戏。
第二，遵守网络道德。很多人都在网络上碰到过骂人、说脏话等等不道德的现象。网络是个虚拟的空间，有些人会想，既然不是真的东西，那么我就不道德了又怎么样，没人知道我是谁，所以在网络上的不道德行为屡见不鲜。网络道德主要是靠自我约束的，遵守网络规范是我们每个人的道德责任。我们应该怎么做呢？在网络聊天和交流中做到文明用语，不骂人；上网做到不偷他人密码帐号、不破坏他人系统，不发表和传播不良信息等。
第三，注重网络安全。网络安全涉及到很多方面，对我们小学生来说，主要注意这几个方面：一是保护好自己的密码等信息不被盗走，方法有很多，请同学们上网搜索。二是不随意透露自己的真实信息，不轻信网上的中奖通知等欺诈信息，避免网络欺骗。没有经过父母同意，不要把自己及家人的真实信息，如姓名、住址、学校、电话号码和相片等，在网上告诉其他人。未经父母同意，不和任何网上认识的人见面。三是不发表、传播违法犯罪的言论和信息。在聊天时，如果发现有人发表不正确的言论，应立即离开，自己也不要在网上散布没有根据的言论，更不能传播或转贴他人的不良信息甚至触犯法律的内容，网上网下都做守法的小公民。其实网上发表的任何信息都是可以追查来源的，如果触犯了法律，警察很快就能找到你。
优质网络安全文明上网心得体会大全（13篇）篇十
小学生朋友们：
大家好!
随着互联网的迅速发展，网络已成为中小学生学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。网络拓宽了中小学生的求知途径，为中小学生打开了认识世界的一扇窗，更为他们创造了一个求知的广阔空间。网络为中小学生提供展现自我的个性空间，中小学生在这里拥有自己平等的权利和展现自我的机会。然而少数中小学生沉迷网络，荒废学业，进而引发暴力、色情等社会问题;网上的腐朽文化侵蚀了我们中小学生人生观、价值观、道德观;网上的黄色流毒摧残了我们中小学生身心。所有这些，令人痛心，令人警醒。我们中小学生是祖国的未来和希望，是最具科技意识和创新能力的一代，如果我们在上网时不加以抵制不良信息、不能够做到文明上网、健康上网，就会对在网络环境中成长的我们这一代中小学生产生极其不利的影响。
为此，我校向全体学生发出“文明上网、健康上网，做网络时代好公民”的倡议：
一、要认真学习、贯彻和践行以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观，坚持文明上网。
二、互联网做为崇尚科学知识，传播先进文化，塑造美好心灵，弘扬社会正气的主阵地，学生有责任和义务来共同营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围。健康上网、文明用网，不浏览色情、暴力等信息，自觉抵制“”等邪教等不良信息。
三、从自身做起，在主观思想上建立一道防线，抵制网络上反动、腐朽、不健康的内容对自己精神上的侵蚀，树立与之斗争的信念与决心。
四、努力学习网络知识、技能，提高操作水平，自觉维护网络安全，建设网络文明，勇做倡导和维护网络安全的先锋。
五、广大小学生朋友上网要做到“三不”和“三上”，即：不进营业性网吧;不进色情、垃圾网站;不沉迷于网络游戏;健康上网，把网络作为获取知识的园地;文明上网，正确处理上网与学习的关系;绿色上网，熟悉上网的安全通道。
小学生朋友们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉远离网吧，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献!
倡议人：__x。
时间：____年__月__日。
优质网络安全文明上网心得体会大全（13篇）篇十一
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是来自高一xxx班的xx，我今天演讲的主题是《维护网络安全，共建和谐校园》。
这是一个“网行天下，无处不网”的时代。网络，让我们足不出户便尽知天下大事；网络，让我们轻松尽享获取资源的自由便捷。
但是，总有一些不太和谐的音符让我们忧心难安：中小学生网络成瘾，性格扭曲，学业中断；大学生个人信息泄露，学费被骗，自杀身亡；某些网络平台乌烟瘴气，充斥黄暴恐怖思想……网络空间是亿万民众共同的精神家园，没有网络安全就没有国家安全！
我们是新时代的青少年，网络安全与我们的成长息息相关。科学用网、安全触网、文明上网，理应成为我们接触网络最基本的“约法三章”。
我们，要做网络安全认真的践行者，树立网络安全责任感，文明上网，安全上网，以身践行，点滴不忘。
我们，要做网络安全积极的推广者，将网络安全文明意识推广到身边的每一个人心中，形成积极维护网络安全的风气，正能量充沛、主旋律高昂。
我们，要做网络安全坚定的守护者，共同携手，认清风险，找出漏洞，净化网络环境，拒绝任何人以任何方式恶意危害网络安全！
20xx年互联网+青少年大会提出，青少年要敢于担当，勇做传播互联网正能量的主力军，为净化网络空间贡献青春力量。同学们，让我们积极投入到网络安全进校园的活动当中，为网络安全贡献一份力量，营造风清气正的网络空间，共建和谐美丽的三中校园。
优质网络安全文明上网心得体会大全（13篇）篇十二
诈骗，随着时代的发展，越来越放肆，几乎无处不在。可以随着网络，随着聊天工具，随着电信。
记得有一次，我和妈妈去市场买菜，买了好多好多。我们在路上走着走着，看见了一个乞丐，那乞丐可怜兮兮地说：“我已经五天没吃饭了，给我一点钱吧！”妈妈看他可怜，就给了他五元。当我们会到家后，很不幸的事发生了：我们家没煤气了。妈妈就带着我去餐馆吃饭，让人很恼火的事发生了。我在餐馆里看见了，那个向我和妈妈要钱的乞丐，正在津津有味的吃着食物，而且还和他的同伴说着令人反感的话：“今天有好几个傻瓜，给了我好多钱，以后要是还像今天这样就好了。”说完还笑的很大声。当我听见这句话时，我真想走上前去责骂他，可以看见那么多人，我便忍住气让妈妈换一家餐馆。
还有一次，我在电脑上看见怎么一则新闻：在深圳市居住的一位王女士，在网上购买了苹果4，商家要她的银行账号和密码，说，还有一千元钱要给她。王女士居然就这样糊里糊涂给了商家银行账号和密码。商家从银行上取走了一万元，就逃之夭夭了。不过，后面他还是被警察给抓走了。
诈骗在世界的各个角落存在着，所以让我们学几条防止诈骗的方法。
一、在面对任何与财产有关的事时，要用头脑想清楚那是不是诈骗。
二、千万不要给网上的人银行账号和密码，因为那百分百是假的。
三、不要贪图一点钱，因为到头来，只会得小失大，是一笔不划算的选择。
防止诈骗，从我做起，从大家做起。
优质网络安全文明上网心得体会大全（13篇）篇十三
我校根据教育部和自治区通知要求，深入贯彻落实党的十八大和十八届三中、四中全会精神，学习贯彻习近平总书记关于网络安全和信息化系列重要讲话精神和网络安全和信息化领导小组会议上的讲话精神，通过主题宣传教育活动，增强学校教职员工、学生网络安全意识，提高网络安全技能，营造网络安全人人有责、人人参与的良好氛围，保障用户合法权益，号召大家共同来维护国家网络安全。切实做好了教育系统倡导的“网络安全宣传周”活动。现将我校宣传活动总结如下：
(一)加强领导，责任到人
学校高度重视网络安全宣传周活动，把活动列入重要议事日程，加强了组织领导和统筹协调，成立了网络安全宣传周活动领导小组，切实保障了人员和经费投入，确保网络安全宣传周活动有序有效开展。
(二)积极开展网络安全资料，故事进学校、进课堂活动，我校在校内张贴了海报、发放宣传材料，课堂上组织学生认真学习网络安全知识手册;同时积极组织学生参加中小学安全知识网络答题活动。同时在设置了计算机课的班级年级在信息技术课上传授了一些与网络安全有关的知识并布置任务，让学生在网上搜集一些与网络安全相关的小故事并相互在课后进行讲述传播。
(三)举办“网络安全大讲堂”知识专题讲座
为普及网络安全知识，我校还为学生们开展了专题讲座，讲座主要围绕《如何帮助青少年提高网络基本识别能力》，《如何养成良好的上网习惯和行为》，《净化青少年上网环境》，《青少年网瘾的危害》这几个主题进行，取得了良好的效果。
(四)依托校园网和校园电视传播网络安全正能量
为加大网络安全宣传周活动宣传力度，我校不光在校园网上醒目位置添加了网络安全宣传周活动专题，搜集整理了相关网络安全知识上传到网站上，还依托学校在周四的下午的班队会时间播放学校有关网络安全宣传周活动宣传片，向广大师生传播网络安全正能量。