优秀大学生跳绳比赛策划书（案例14篇）

优秀学生是指在学习过程中具备出色表现和杰出成就的学生。小编整理了一些优秀学生的总结范文，希望能够给大家提供写作的参考和借鉴。

优秀大学生跳绳比赛策划书（案例14篇）篇一

优秀大学生跳绳比赛策划书（案例14篇）篇二

一、比赛目的：

为了促进“青春文化月”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，丰富校园生活，增进校级社团间交流，从而加强学生社团工作，进而促进校园精神文明，构建和谐大学校园。强调“充分调动各社团积极性，各展所长，百花齐放”。本次的跳大绳比赛也是在流感期间的第一个比较大型的活动，具有重要的意义，为了响应学校号召，抗击疾病增强体质。也希望通过此次活动增加校活动及下属学生会的联系以及其组织机构的组织能力和凝聚力。特举行本次跳绳比赛。

二、比赛时间：20__年10月24日--26日。

三、比赛人员：艺术学院大一新生。

四、比赛地点：

学校篮球场。

五、活动口号：

跳出健康、跳出快乐。

跳绳方法。

集体跳。

1、由单人鱼贯式或多人齐跑进、跑出、跳过或连跳的方式进行跳绳。在跳的时候，可任意跳几次，可加做一些自己喜欢的小动作.如：拍手、转身、报号、拾物等，增加跳绳的乐趣。

2、2-3人花样趣味跳绳法。

a、一人摇跳，另一人跑进、跑出或同跳。

b、一人助摇跳。

c、两人同摇跳。

d、两人跑动跳。方法：两名同学左、右手持绳的两端，做向前跑动跳绳的练习，速度要求中等，动作协调，注意不要被绳子绊倒。

e、三人重叠跳：一人摇跳，另2人跑进、跑出或同跳。方法：一人先用稍长的绳并脚跳，速度较慢，然后其余2人跳进或跳出跳绳者的体前或体后，同跳。注意跳起时基本一致，摇绳速度要均匀，不能忽快忽慢。

f、跳摆绳：两人摇绳在地上左右摆动，当绳子在没有接触脚时向上跳起，绳子摆回时再次跳起，如此反复，在规定时间内跳起次数多为胜。脚触绳不计数。

备：1、参赛队伍自备跳绳。

2、集体跳队伍由16人组成，2人摇绳，14人跳绳。

七、比赛要求：

1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。

2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。

3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。

4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

5、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级负责人认真组织好本班同学，使其不影响他班比赛。

6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各负责人马上到计分处核准。

7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。

8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。

八、比赛流程。

1、提前半个小时清理场地。

2、大一各班人员入场。

3、记录员清点比赛人数无误后比赛开始，记录员开始记录。

4、比赛结束后，记录员将表格交给汇总人员。

5、汇总人员汇总后将成绩上交主席团评选优胜队伍。

九、活动领导小组，裁判、工作人员安排：

组长：张宝文。

副组长：刘明爽刘浩崔强李拓。

裁判长：张宝文。

裁判员：刘明爽刘浩。

记录员：崔强李拓。

(女工部等其他部门协助)。

十、奖项设置：

由生活部和主席团共同授予。

一等奖一名，二等奖共二名，三等奖共三名。

十一、报名方式：

以班级为单位，由各班负责人将报名表于10月15日前上交到生活部。

十二、联系方式：

优秀大学生跳绳比赛策划书（案例14篇）篇三

优秀大学生跳绳比赛策划书（案例14篇）篇四

执行单位：四川商务职业学院商务管理系学生会。

活动内容：开展跳绳友谊比赛活动。

主要包括：

1.单人跳比赛。

2.双人跳比赛。

活动宗旨：来自五湖四海的朋友们聚在一起就是一种缘分。没有点就没有了线，没有线就没有了面的构成。拥有青春热火的朋友们在新的环境中是否寻找到属于自己的点了呢?为了我们的面更广，让我们的心与心的距离更近，商务管理系就给我们机会更好的沟通、更好的合作。特开展跳绳活动，欢迎大家的参加，寻找更多的朋友!

活动目标：让每一位同学融入进我们四川商务职业学院。不管你曾经如何，只问今朝是否来过!希望大家在“跳绳友谊活动”中寻找到更多的朋友，领悟团结的意义，体验大学文化的有趣与魅力!

活动对象：四川商务职业学院商务管理系全体同学。

赞助单位：本站、大学生精英论坛。

活动时间：20xx年月日。

活动地点：

参与方式：商务管理系全体同学皆可参加，报名时需要现场演示跳绳技巧。大约1分钟60以上。进入初赛以后，然后进行预赛、决赛的评比。

选手要求：赛前做好充分准备，身体素质较好，为人开朗大方，团结同学。

比赛规则及流程：

1.“单人跳”需个人掌握自己协调力、平衡力，“双人跳”需与自己的或伙伴一起合作完成，“多人跳”就需与多位同学团结完成。(最少5人为一组)。

2.每位选手都应与各位同学和睦相处，不要因为小事发生矛盾，应该关爱同学、帮助同学，让大家都能完美的展现自我。听从裁判的口令，不要私自行动。

3.比赛有3个方队组成。“单人跳”、“双人跳”、“多人跳”各一个方队，同时进行比赛，请各位同学不要重报。

4.注意事项：

(1)参赛各位选手应衣着整齐、举止文明。

(2)比赛中应注意语言文明，禁止出现人身攻击的情况。如果出现明显的咒骂或侮辱，将会取消相关人员商务比赛资格。

(3)比赛中，若出现特殊情况，如天气状况不好：应听从相关人员安排，安全撤离，不要起哄与高声喧哗。若要更新比赛时间一定通过广播告诉大家，敬请放心!

评奖办法：根据各位选手的表现，选出最好的同学进行鼓励!“单人跳”、“双人跳”、“多人跳”各选前3名。

评委成员：由商务管理系的同学担任。严格遵守比赛规则，不偏袒任何人，不包庇任何人。

活动经费：器材可向学校申请借用，选手的奖品价值可控制在60元左右。

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优秀大学生跳绳比赛策划书（案例14篇）篇六

优秀大学生跳绳比赛策划书（案例14篇）篇七

随着气温的变化，校园里已渐渐充满了冬天的气息，为了在冬天的生活中更添乐趣，也为了帮助同学们预防感冒，锻炼身体，由体育部承办，在校团委和校领导以及老师的大力支持下，决定在全院范围内举行一场以体育锻炼为主的跳绳比赛，包括本院四个年级的所有班级，以及院内有兴趣参加的老师，由于在开学初已经举办了以男同学为主体的篮球赛和足球赛，所以本次比赛以本院的女同学为主体来参加。

本次活动以锻炼同学们的身体素质为主要目的，在冬季到来的时候，让同学们有多一些的机会锻炼，在比赛的过程中不仅锻炼了身体而且愉悦了身心，有好身体和好心情去迎接冬天的来临。其中大四的学长和学姐也要通知，尽量们积极的参加进来，为他们的大学生生活再留下一次美好的回忆。

11月中旬

现代教育技术学院(后山体育场)

西北民族大学现代教育技术学院院学生会体育部

1向校团委上交本次活动的及资料

2在活动批准后体育部内部开会分配任务

3通知各班体委，由各班体委通知各班同学以及组织同学报名(以班为单位报名)

4将报名同学的名单整理出来(以及联系方式)

5联系裁判以及比赛用到的各种比赛工具和计时器等

6确定比赛时间

7正式通知各班体委比赛时间

8在规定的时间进行比赛后颁发奖品

1以班为单位进行比赛，要求每班的人数相当，每个年级组先进行比赛，每年级组取第一名

2根据跳绳的累计数目，将获得小组第一名的四个班级排名

3由一二名角逐冠亚军，由三四名角逐季军

4比赛结束后颁发奖品以及奖状

跳绳(学院体育部有备品)

记时器(学院体育部有备品)

奖品：跳绳15个

(奖品现教的储物柜里有，不过不知道能不能作为本次奖品发放)

衡欣义`赵宏宇：组织比赛以及准备比赛所需的工具`

王国柱石磊：负责在比赛进行过程中协助衡欣义`赵宏宇

李娜：负责写本次活动的策划和总结

李娜`李宏伟：负责在比赛之前通知各班体委

郭鸿泽`李娜：负责比赛时的后勤工作

1在比赛过程中注意同学们的安全

2现场秩序的维护

3本次活动以本院女生为主，适当男生参加

4大四的学长和学姐也要通知，争取也让他们积极的参与进来。

优秀大学生跳绳比赛策划书（案例14篇）篇八

为营造和谐校园的良好氛围，培养学生的团队意识，充分展现个班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，不断增强身体体质和丰富活跃学生的课余文化生活，我院特举行跳绳比赛。

二、比赛时间。

20__年11月13日早晨8：30开始。

三、比赛地点。

社科楼西篮球场。

四、参赛人员。

10级、11级学生。

五、举办单位。

六、比赛项目。

1、团体赛：跳大绳。

2、单项赛：一分钟计时跳小绳。

七、比赛要求。

1、团体赛：本项比赛为团体赛(“8”字接力跳，集体跳大绳)以班级为单位(每班12人)，两人摇绳，10人跳绳。三分钟，超过三次使绳子中断，则比赛停止。“8”接力跳依跳过绳子的累计人数多少作为评比依据。集体跳依累计跳过的次数多少作为评比依据。

2、单项赛：本项比赛为个人赛(一分钟个人赛，男子一分钟直飞跳，女子一分钟死花跳)，选手在指定区域内比赛，以1分钟内次数最多者为胜。

3、比赛顺序：

(1)比赛开始前15分钟，各班负责人到主席台抽签，抽到的次序即进行比赛时的顺序。

(2)先个人，再团体。

八、比赛进行的要求。

凡参赛人员必须严格遵守比赛秩序，服从组织者的安排，不得有意破坏比赛的进行，否则定严肃处理。

九、裁判组。

技术员、统计员均由体育部部长、干事负责。

十、比赛奖励：

1、个人奖励：一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名。

2、团体奖：一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。

十一、备注。

优秀大学生跳绳比赛策划书（案例14篇）篇九

为了进一步促进我班工作，提高各位同学体育水平，加强同学间的交流，增进友谊，丰富同学的`课余文化生活，提高学生身体素质。

：跳出健康，跳出快乐

20xx年9月18日

操场

1、参赛人员为本班各值日组

2、比赛时间为90秒，计时开始时，参赛者同时起跳，计算一分钟内跳的次数（一分一次），个人计分，小组加和再求平均值。

奖项分单人奖和集体奖，设：

个人一等奖一名个人二等奖一名个人三等奖一名集体奖一名

1、班委任裁判，比赛成绩由裁判员计数为准。

2各位参赛人员需遵守赛场纪律，尊重裁判，若计分有误不许与裁判争执。 3各位参赛人员需穿运动衣，运动鞋，不能带钥匙等危险物品。

20xx年9月15日

一年级班主任 xx x

优秀大学生跳绳比赛策划书（案例14篇）篇十

为了营造和谐校园的良好氛围，培养学生的团队意识，充分展示各班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，增强学生的.体质，增进各同学之间的友谊，凝人气，聚力量。研究生院将于近期举办跳绳比赛，期待广大热情洋溢的研究生同学届时到场参与，为班级争光！

为使比赛顺利进行，现将比赛的有关事项通知如下：

以班级为单位，各参赛队报名人数为18人。。

20xx年10月28日中午12：10首轮。

20xx年10月29日中午12：10复赛及决赛。

以班级为单位，每班出18人，15人跳绳，3人摇绳（其中一名同学为摇绳替补）。

摇绳2人对面站立，手持长绳向1个方向摇动，其他运动员排队依次连续从绳的一边跑向摇动的绳子并跳过。以跳跃成功次数多少排出名次。如规定时间内跑跳过程中有人未能跳过，使摇绳中断，可继续比赛，但该次跳跃不计数。各队比赛时，场上同一时间不得超过两个人。每人在场上连跳不得超过两个。

请务必按时参加比赛。参赛双方必须于比赛开始前5分钟到场。迟到10分钟按弃权处理，当场宣布告负。

比赛双方如有异议，请当时提出，过后不议。如有因天气原因，比赛顺延，另行通知。

首轮23个班随机分为a、b、c、d四个小组，比赛时间为3分钟，每组晋级两个班级。

复赛8个班随机分为两组，a、b组抽签决定，复赛时间为4分钟，每组晋级两个班级。

决赛4个班各进行5分钟比赛，决出冠、亚、季军。

比赛双方如有异议，请当时提出，过后不议。如因天气原因，比赛顺延，另行通知。

冠军：一名。

亚军：一名。

季军：两名。

希望广大研究生同学在繁忙的学习之余，能前来为本班的同学加油，体现班级的凝聚力，尽显研究生风采！

******研究生会。

优秀大学生跳绳比赛策划书（案例14篇）篇十一

为了促进总社与分社成员间的交流，丰富同学们的大课间活动，，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的`兴趣和爱好，增强社团的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。

南湖田径场

每个学院2个或4个人两人一组（2男或2女）

裁判长

裁判员

1、一分钟双人原地跳

比赛分男子组和女子组进行

参赛两人并排站立，相邻两手挽在一起，两人分别持绳一头。每次四组同时进行，中间可以停顿。每跳一个得1分。

2、单人一分钟速度跳

比赛分男子组和女子组进行

每组派一个人参加，从第一次起跳开始计时，以60秒结束时的总次数为个人成绩，跳绳过程中可以停顿，每跳一个计1分。

3。 50米跳绳跑

比赛分男子组和女子组进行

每组中的另一个人参赛，所有选手同时开始跳，按到达顺序加分，先到者分高（如7人参赛，第一名加7分，第二名加6分，以此类推）。

注：单人一分钟速度跳与50米跳绳跑同时进行

将每组三轮比赛分数相加，按分数排名

本次比赛以2人一组为单位，分别设一等奖一组，二等奖两组，三等奖三组

1、活动器材有体育部提供。

2、请参加比赛的团队（学院）赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。

3、按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场（组）视为自动弃权。

4、未尽事宜，另行通知。

5、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。在比赛过程中，如出现争议或其它特殊情况，有裁判组决定。各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者不参与此次比赛。望各学院接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，做好迎接比赛的准备。

优秀大学生跳绳比赛策划书（案例14篇）篇十二

本学期从健身体育出发，全面提高学生的身体素质及自我锻炼的'意识。根据学生生理和心理特点，为学生提供自主学习活动的空间，改变原有的教学模式，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生创新意识。通过多种教学方式，培养学生自学、自练、互评能力，在愉悦的气氛中完成任务。

主要是短绳和长绳练习，跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容，经常进行跳绳，对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用，尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。本课结合新课程标准的理念，根据二年级学生身心特点，将跳绳教材游戏化，培养学生练习的积极性，针对学生的个体差异，采用分层次教学的方法，满足学生们的不同需求，确保每个学生都受益，通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感，使学生得到全面的发展，在学习中体会快乐，在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。

师生必须严格遵守作息时间和训练内容。

1.训练时间安排：每周二下午第四节活动课。

2.活动场地：体育场。

通过近一个学期的课余训练，拟成以下目标：

1、单摇。

2、花样跳。

3、集体项目需求编排新颖，配合默契、协调。

4、让每一个成员都热爱跳绳，并把跳绳作为自己日常的一种锻炼身体的常备手段。

优秀大学生跳绳比赛策划书（案例14篇）篇十三

为了营造和谐校园的良好氛围，培养学生的团队意识，充分展示各班级良好的精神面貌和自强进取的`拼搏精神，增强学生的体质，增进各同学之间的友谊，凝人气，聚力量。研究生院将于近期举办跳绳比赛，期待广大热情洋溢的研究生同学届时到场参与，为班级争光！

为使比赛顺利进行，现将比赛的有关事项通知如下：

以班级为单位，各参赛队报名人数为18人。。

20xx年10月28日中午12：10首轮

20xx年10月29日中午12：10复赛及决赛

以班级为单位，每班出18人，15人跳绳，3人摇绳（其中一名同学为摇绳替补）。

摇绳2人对面站立，手持长绳向1个方向摇动，其他运动员排队依次连续从绳的一边跑向摇动的绳子并跳过。以跳跃成功次数多少排出名次。如规定时间内跑跳过程中有人未能跳过，使摇绳中断，可继续比赛，但该次跳跃不计数。各队比赛时，场上同一时间不得超过两个人。每人在场上连跳不得超过两个。

请务必按时参加比赛。参赛双方必须于比赛开始前5分钟到场。迟到10分钟按弃权处理，当场宣布告负。

比赛双方如有异议，请当时提出，过后不议。如有因天气原因，比赛顺延，另行通知。

首轮23个班随机分为a、b、c、d四个小组，比赛时间为3分钟，每组晋级两个班级。

复赛8个班随机分为两组，a、b组抽签决定，复赛时间为4分钟，每组晋级两个班级。

决赛4个班各进行5分钟比赛，决出冠、亚、季军。

比赛双方如有异议，请当时提出，过后不议。如因天气原因，比赛顺延，另行通知。

冠军：一名

亚军：一名

季军：两名

希望广大研究生同学在繁忙的学习之余，能前来为本班的同学加油，体现班级的凝聚力，尽显研究生风采！

******研究生会

优秀大学生跳绳比赛策划书（案例14篇）篇十四

为了进一步促进我班工作，提高各位同学体育水平，加强同学间的交流，增进友谊，丰富同学的.课余文化生活，提高学生身体素质。

跳出健康，跳出快乐

20xx年9月18日

操场

1、参赛人员为本班各值日组

2、比赛时间为90秒，计时开始时，参赛者同时起跳，计算一分钟内跳的次数（一分一次），个人计分，小组加和再求平均值。

奖项分单人奖和集体奖，设：

个人一等奖一名个人二等奖一名个人三等奖一名集体奖一名

1、班委任裁判，比赛成绩由裁判员计数为准。

2各位参赛人员需遵守赛场纪律，尊重裁判，若计分有误不许与裁判争执。3各位参赛人员需穿运动衣，运动鞋，不能带钥匙等危险物品。