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划龙舟训练心得篇一
五月里的一天，天气晴朗，万里无云。蚂蚁王国举行了一次龙舟比赛。
小蚂蚁们是分成了三组。第一组的龙舟是用半块西瓜皮做的，小蚂蚁队员们齐心协力往前划，可是刚划出不久，西瓜皮就开始在水里打转，不向前进了。
第二组的龙舟是用一大片树叶做的。叶子很轻，小蚂蚁们团结合作，划得就像离弦的箭一样快，不一会儿就到了终点。
第三组用了一个饮料瓶当做龙舟。可是饮料瓶总在水里打滚儿，上面的小蚂蚁纷纷掉进了水里，成了“落汤蚂蚁”。等他们爬上来，已经被远远地落在了后面。
比赛结束了，第二组取得了胜利，他们高兴地又唱又跳。
通过这一个故事，我们就知道了：要齐心协力、团结合作才能争第一。
划龙舟训练心得篇二
1、提高宝宝手眼协调的能力。
2、体验亲子游戏的乐趣。
师：宝宝，马上要过端午节了，在端午节时我们不仅要吃粽子，还可以玩一玩“划龙舟”的游戏哦！
介绍玩法：教师坐在垫子上，请一位宝宝面对面坐在自己的腿上，并双手搭住教师的肩膀。然后，教师用手掌撑地并向前移动，边划边说“划呀划，划龙舟，我的龙舟游得快。”
提示家长：家长在向前移动时，臀部不要抬得过高，以稍离地面为宜。
玩法：将家长分成2组，听到教师口令后，从起点处划龙舟至终点后，和宝宝一起垒高，看谁累得又高又快。
划龙舟训练心得篇三
1.学习坐在滑板上，利用双脚、腹部移动身体，推动轮胎前进的动作，培养身体与脚动作的协调性。
2.在赛“龙舟”的过程中两人甚至多人协调一致地活动，发展合作精神。 活动准备
1.幼儿初步了解赛龙舟，龙舟图片；
2.场地布置-标志好起点和终点；滑板每人一个，连接滑板的绳子若干。 活动过程
一、准备活动（热身运动）
热身运动（围成圆圈），模仿划龙舟进行准备活动如：打鼓、划船等，在这个过程中运动全身，如抬腿、伸手、弯腰。
二、自由探索和练习
1. 自由探索
出示滑板，这是什么？今天我们就把这个滑板当做龙舟，你们就是小龙舟手。想想看，怎么样可以像划龙舟一样，让它向前动起来。幼儿探索玩法，教师注意观察、发现幼儿的不同玩法。
2．交流分享
三、个人练习和比赛
1．自由练习
2．个人“龙舟”比赛
现在我们来一起比比看谁划得最快，请你们将自己的龙舟放在起点线后面，做好准备听口令同时出发，看谁先到达终点线谁就获胜。
3．交流经验
刚才有几个小朋友划得特别快，请他们来说说是怎么划得？幼儿说并展示
4．幼儿再一次进行个人比赛
四、分组活动和比赛
1．将小“龙舟”变成大“龙舟”
你们前面说过，龙舟比赛龙舟很大，而且总是有很多人一起划龙舟，那现在我请大家想办法用绳子把小“龙舟”变成大“龙舟”。请幼儿两两组合，尝试将“龙舟”连接起来，教师巡视并给予帮助、指导。
2．两人合作练习划“龙舟”
两只龙舟连接起来后，两个小“龙舟”一起划，看看能不能把大“龙舟”向前划，幼儿尝试练习。
3．交流讨论
两人一起划时，龙舟能向前滑行吗？发现什么问题？
4．多人组合练习及比赛
（1）合作练习
（2）进行比赛
（3）简单交流比赛感受
五、结束活动
划龙舟训练心得篇四
在端午节，赛龙舟是中山一项非常有特色的民俗活动，每年的端午节人们都会到河里赛龙舟。
我今年有幸去看了第一次赛龙舟，因为爸爸当天正好有空，所以我们全家去看赛龙舟。到达赛龙舟的场地时，岸两边早已被围观的人们围得水泄不通了，我看了桥上的一个空挡，便叫家人挤了过去。这个位置居高临下整个江面一目了然。
赛龙舟开始了，每只龙舟都像一支离弦的箭，一个劲的向前冲，每一只龙舟下面都都绑着不少粽子，每向前一步，龙舟上都有人用刀子把粽子斩下扔进水里。每只龙舟的速度都不分上下：一会儿1号领先，不一会儿8号又追上了。
突然，划船手好像力气大增，每一只龙舟的速度更快了。这时，击鼓手开始鸣鼓了，划船手顿时非常有节奏的跟着喊起：“咚！咚！咚咚咚！嗬！嗬！嗬嗬嗬。”天公也好像来助威，开始下起了毛毛细雨。真是鼓声！人声！助威声！声声震耳！雨水！汗水！江水水水相容！
龙舟的速度越来越快，仿佛龙群在江水中急速飞腾。渐渐的，渐渐的。1号，5号，9号构成了领先集团。100米！50米！20米终点越来越近，只见5号的力量一发不可收拾的爆发了！把后面的两条龙舟远远地甩在后面，然后冲线了！
我恋恋不舍的离开了，但这次去看赛龙舟一定会留给了我许多美好的记忆。我期待明年的端午节快点到来！
划龙舟训练心得篇五
今天是端午节，我和爸爸一起去莲花湖看龙舟竞渡。天气很热，太阳火辣辣的照射这水平如镜的莲花湖。我和爸爸站在湖边，心情就像这太阳一般火热。
在离我们不到的地方，就是起点。一条长长的红色带子横穿过莲花湖两岸。把一条条船“困”在后面。各式各样的龙船整装待发，其中我最欣赏的是“红 龙”。看它那高昂着的龙头，一双巨大的眼睛炯炯有神。张着大大的嘴，好像要把整个湖里的水都喝完似的。流线型的身躯，有助于降低水的阻力，使船行得更快一 些。船上的参赛选手精神焕发，注意力更要高度集中，以便听到枪声后更快做出反应。站在两岸的观众个个热情高涨，也许是头一次看到这样激烈的比赛吧。
“砰”一声枪响，龙舟竞渡开始了。观众更兴奋了，不停地为自己支持的船队加油鼓劲。我和爸爸也不甘示弱，高声叫喊到：“红龙，加油！红龙，加油！”爸爸一边喊还一边拿出相机，记录下这精彩的瞬间。
站在龙头那位拿着旗子，有节奏地左右挥舞着，为船员们的团结一致奠定了基础。那指挥用尽了力气舞动着旗子，同时也在舞动大家胜利的信心。鼓手双手拿 着棍子，看着旗手的指挥敲击着鼓。我真想去当一次鼓手，用手不停地敲着鼓，好让红龙快些前进。水手也拼尽了力气，不停地挥动着手中的木桨。水手的动作整齐 一致，现在已经是第一名了！
后面的许多条“龙”也奋起直追，步步逼近红龙。眼看红龙就要被追上了，我心急如焚地呐喊：“红龙，加油！红龙，加油！”爸爸也着急地和我一起喊起来。许多船你追我赶，浪花奔涌，水花四溅。
正当我们以为红龙胜局已定时，却不想半路杀出个程咬金——是黄龙！只见它一点一点地超过了红龙。众人都一片哗然，看呆了。红龙哪能咽得下这口气？在观众的鼓舞之下，它硬是一点点地扳回了局面。
冲线了！红龙果然不出我们所料，得到了第一。
接下来是“抢鸭子”比赛。又是一声令下，一群鸭子被管理员放入湖中。水手们眼疾手快，也都朝各自的“猎物”奔去了。只看见一个皮肤额黝黑的水手一下 子就捉住了一只肥大的鸭子。还有两个水手都想抓一只鸭子，结果两人都没抓着。真是“到手的鸭子都飞了”啊！笑声四起，观众都沉浸在欢乐的气氛中了。
这时，我想起了屈原，他会不会和我们一起共度端午节呢？
划龙舟训练心得篇六
赛龙舟是端午节的主要习俗，相传是为纪念爱国大诗人屈原而举行的。
端午节那天，家乡举行了一年一度的赛龙舟比赛。到了岸边，只见那里人山人海，热闹非常。大家都兴致勃勃地猜测着一会儿哪个队会成为冠军。
这些龙舟色彩艳丽，龙头都长着犄角，瞪大双眼，龙口微张着，仿佛要喷出雄雄火焰。远远望去，好像几条真龙在戏水。龙身上的花纹雕刻得十分精致，似乎与真龙身上的鳞片没什么两样。
比赛开始了，三条龙舟便像离弦的箭一样，冲了过去。一条黄色的龙舟上，桨手们专心致志地划着，紧随前面的红色龙舟，桨手们用尽全身力气，拼命地往前划着。一个桨手脸涨得通红，直喘粗气，双手紧紧抓往他的船桨，咬紧牙关，双耳专注地听着锣鼓声，努力地合着节拍划着。
不好！后面的蓝色龙舟冲来了！黄色龙舟上的选手都着急起来，心怦怦直跳着。船尾的舵手紧握着船舵，生怕因为自己，船偏离航线，撞到河岸，舵手突然将舵一偏，一个急弯顺利通过了拐角。鼓手加快了击打锣鼓的速度，桨手们汗流浃背，豆大的'汗珠从额头上滚落，但他们仍不叫苦叫累，握紧船桨，奋力地划着，船有点儿左右摇晃了。
船尾的舵手在这一左一右的摇晃之中“扑通”一声，栽落水中，水花四溅。船上的桨手顿时慌乱起来：“这可怎么办？舵手掉到水里去了！我们的龙舟会撞到河岸的！”一个年轻人自告奋勇，向大家建议：“让我去当舵手吧，没有舵怎么行呢？”大家点点头，年轻人站到船尾，开始掌舵。可是，年轻人不够熟练，船又撞上了左边的河岸，船向右倾斜着，船右边一排的桨手大半落入水中，龙头也被撞击落水，漂走了。有好几人又爬了上来，舵手也好不容易，游了过来，抱怨道：“好冷啊！我可怎么办呢？”爬上龙舟。再一看，蓝队和红队已经划出去好远了。
“加油！加油！加油……”观众们向黄队大喊着，队长也举起船桨，为大家加油，“大家振作起来！虽然我们落后了，但只要坚持不懈，我们一定会上去的！”在队长的鼓舞下，在人们的呐喊中，黄队又振奋起来，向蓝队、红队全力追赶。鼓手又拿起锣鼓，继续敲打着，发出“铛，铛……”的响声，这声音不快不慢，十分有节奏感。
很快，在黄队的坚持下，黄队又超过了蓝队，跟在了红队后面，向终点发起冲刺！节奏鲜明的锣声在黄队中响着，加油声在队员耳中回荡着。船后的舵手也聚精会神地调整着方向。快看，黄色的花舟第二个冲过了终点线！
虽然黄队没有获得冠军，但我仍为他们喝彩！是啊，黄队拼尽了全力，在困境中仍坚仞不拔，我们的学习之路也是一样，努力过，用心付出过，就无怨无悔！