演讲中的抑扬顿挫，相当于音乐中的节奏，音乐需要节拍，演讲也需要节拍，你应该让你的演讲充满节奏感，节奏就是你口头表达进度的度量。那么演讲稿怎么写才恰当呢？下面我给大家整理了一些演讲稿模板范文，希望能够帮助到大家。
站在烦恼里仰望幸福演讲稿一分钟篇一
人生烦恼无数。
先贤说，把心静下来，什么也不去想，就没有烦恼了。先贤的话，像一颗扔进水中的石头，而芸芸众生在听到“咕咚”一声闷响之后，烦恼便又涟漪一般荡漾开来，而且层出不穷。
幸福总围绕在别人身边，烦恼总纠缠在自己心里。这是大多数人对幸福和烦恼的理解。学生以为考了高分就可以没有烦恼，贫穷的人以为有了钱就可以得到幸福。结果是，有烦恼的依旧难消烦恼，不幸福的`仍然难得幸福。
烦恼，永远是寻找幸福的人命中的劫数。
寻找幸福的人，有两类。
一类像在登山，他们以为人生最大的幸福在山顶，于是气喘吁吁、穷尽一生去攀登。最终却发现，他们永远登不到顶，看不到头。他们并不知道，幸福这座山，原本就没有顶，也没有头。
另一类也像在登山，但他们并不刻意登到哪里。一路上走走停停，看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风，心灵在放松中得到某种满足。尽管不见得大愉悦，然而，这些琐碎的小自在，萦绕于心扉，一样芬芳身心、恬静自我。
对于心灵来说，人奋斗一辈子，如果最终能挣得个终日快乐，就已经实现了生命最大的价值。
有的人本来很幸福，看起来却很烦恼;有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。
活得糊涂的人，容易幸福;活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真儿，生活中便烦恼遍地;而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大境界。
所以，人生的烦恼是自找的。不是烦恼离不开你，而是你撇不下它。
这个世界，为什么烦恼的人都有。
为权、为钱、为名……人人行色匆匆，背上背负着沉重的行囊，装得越多，牵累也就越多。
几乎所有的人都在追逐着人生的幸福。然而，就像卞之琳在《断章》里所写的那样。我们常常看到的风景是：一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。
其实，每个人都生活在幸福中。只是，你的幸福，常常在别人眼里。
站在烦恼里仰望幸福演讲稿一分钟篇二
一个人的身份是由社会关系决定的。在不同的社会关系中，我们有不同的身份。如果处理得好，它会让我们快乐。如果发生冲突，它可能会使我们烦恼。
现在是周末，但我周六早上做了很多作业，下午换了篮球装备去打篮球。谁让我成了小粉丝?但是事情总是会有不同的想法。
午饭后，我玩了一会儿手机。我一看到它，就到了我们约定的时间。我拿起篮球，向篮球场走去。我还没来得及出门，妈妈就拦住了我。“你还打算出去玩吗?我一整天都知道。我今天不去。我会去补习班。”妈妈对我说。“什么?补习班。我和我的同学有个打篮球的约会，你以前没说过让我去补习班。”我愤怒地反驳道。“我现在告诉你。”我的心里充满了愤怒，但我平静地说了很长时间，但我还是失败了。然后我邻居的叔叔又来了。他说他想让我帮助我哥哥学习功课。唉，我说话的时候，脸上带着愤怒、愤怒和严肃，还气喘吁吁。我真的很困扰。我冷静了一会儿，决定先帮我哥哥补习功课。我告诉我的同学我要去，可能会晚一段时间，这样他们可以先玩。我帮我弟弟做了一个小时的作业。我又去和妈妈商量了。我告诉她我已经安排好了一切。我可以把上课时间改到明天早上。今天下午我和我的同学约好去打篮球。经过我的努力工作，我妈妈终于同意了。我突然摆脱了我的烦恼，感到快乐，唱歌，笑得像我脸上的花一样美丽。我去了篮球场。孙公公笑了，白云姐姐笑了，风轻轻带走了我的汗水。又是快乐的一天。
我们都在困难中期待幸福。我们必须学会处理生活中的各种冲突，以便让我们的生活更美好、更幸福。
作文站在烦恼里仰望幸福初三2人生烦恼无数，烦恼永远是寻找幸福的人中的劫数。但其实烦恼和幸福只不过是心里问题。
——题记
我从小就是一个好胜的人，比赛、考试都容不得半点马虎，最后一定要赢。如果成果不尽人意，就会心情落入低谷并郁闷一整天。
记得那是一次黑板报比赛，两个小组对决，我整天费心费力的画画、出策划，还挤出时间修整黑板报，时常有学生在看到我的画时，赞扬一声，并表示一定会投我一票。
然而到了投票当天，我聚精会神的盯着黑板看着，其他组的票数一次次增加，自己组的票数却如此不尽人意。心里不甘心、失落、沮丧、生气的情绪一时混合在一起。为了不让别人看见自己不争气的眼泪而埋在胳膊里哭泣。大家都在为获胜的组鼓掌，然而只有我在生气。凭什么呢!我们明明比邻组付出的努力要多。我付出的努力比每个人都要多。他们明明都说会投我一票的。
我这时的心中五味杂陈，善解人意的班主任似乎看穿了我的心事。她把我叫到走廊，一边为我抹干脸上的泪痕，一边开导我：“怿璇，其实这件事的成果，你不必过多在意。”“不要太看重成果和胜负，你难道不感到心中很累吗?”我的情绪再也无法忍受，眼泪从通红的眼眶里一涌而出，我抽泣起来。老师用纸巾擦拭我不断冒出的泪珠，继续说道：“其实大家都看到了你的努力与坚持，每个人都很欣赏你的作品，你也要认可自己，知道吗?”我默默点头，心结也由此解开了。
仔细想想确实是这样，为什么说“傻人有傻福”，讲的就是这个简单的道理。在平常生活中，我们常常为那些不值一提的胜负而烦恼。但我们却没有想过，计较了那么多，最终得到了什么回报吗，就为了争一口气?不值。
所以，只要把心态摆正，照样可以幸福医生。
作文站在烦恼里仰望幸福初三3人生难免有烦恼，烦恼如果变大就是挫折。这是我的观点。没有谁的人生会是一帆风顺的，只有充满烦恼的生活才是最真实的，真真实人生不就是一种幸福吗?有烦恼的依旧难销烦恼，不幸福的仍然难得幸福。所以想同时有不烦恼和幸福是不容易得到的。
烦恼建立在生活中，一些些不顺利的都成为我的烦恼，烦恼是很深的深渊，想去解开是不容易的，要随着线索展开，种种的烦恼都成了幸福中的一个劫数，幸福也是来之不易的，单凭烦恼就是很难度过的。可想而知幸福与烦恼有很大的关系。有的人幸福多，有的人烦恼多，正是因为如此，不是烦恼离不开你，而是你离不开烦恼。聪明的，你告诉我为什么人生有那么多烦恼而恰恰和幸福连接在一起?难道是烦恼多掉，幸福多点，还是都是一样多呢?如果我站在烦恼中，我是多么希望幸福能来到我身边。对幸福的憧憬使我更想摆脱烦恼的追逐。
不过，烦恼多的人而又能去解开烦恼的人，才是那种实实在在的人，而这样的人更能体现出他的人生是幸福的，烦恼多和少，能看出一个人的内在，而内在美的人就不是一个幸福的人么?对幸福而言，我更希望我有很多的烦恼等着我去解决，这样的幸福是美好的，而且是我想要的幸福。不要怕，烦恼其实并不可怕，烦恼是生活中的一些琐事来的，你了解生活同时了解了烦恼。这样你就不会去害怕和退缩了。
我如果站在烦恼里仰望着幸福，说明我对幸福充满了憧憬与渴望，同时告诉我想要幸福首先要通过烦恼，这一点我是知道的，而幸福离我不远了，在坚持吧，不再退缩，不再回头，不再止步，永往直前，到达我的幸福之处。
作文站在烦恼里仰望幸福初三4我从小就是一个好胜的人。我不能容忍竞赛和考试中的任何粗心大意。我最终必须赢。如果结果不令人满意，你会情绪低落，沮丧一整天。
我记得那是一次板报比赛。这两个团体在决斗。我整天煞费苦心地画画，制定计划。我还找到时间修剪黑板上的报纸。有时当学生看到我的照片时，他们会表扬我，并说他们会投我一票。
然而，在投票日，我目不转睛地盯着黑板。其他团体的投票一次又一次增加，但是我自己团体的投票却如此不令人满意。心中不甘、失落、沮丧、愤怒的情绪混杂在一起一阵子。为了不让别人看到自己失望的眼泪，他埋在胳膊里哭了。每个人都为获胜的队鼓掌，但只有我生气。为什么?我们显然比我们的邻居付出了更多的努力。我比其他人都努力。他们明确表示会投票给我。
此刻我百感交集，体贴的班主任似乎看透了我的心。她把我叫到走廊上，一边擦着我脸上的眼泪一边给我启发：“亲爱的，事实上，你不必太在意这件事的结果。”“不要太在意结果和结果。你不觉得很累吗?”我再也无法忍受自己的情绪了。泪水从我的红眼睛里涌出，我抽泣着。老师用纸巾擦了擦我的眼泪，继续说道：“事实上，每个人都看到了你的努力和坚持。每个人都欣赏你的工作，你必须认识自己，好吗?”我默默地点点头，结解开了。
仔细想想，这是真的。为什么你说“愚蠢的人拥有愚蠢的祝福”这是简单的事实。在日常生活中，我们经常担心不值得一提的结果。然而，我们没有考虑到我们付出的所有关怀最终得到了什么回报，只是为了赢得一口气。不值得。
所以，只要你头脑清醒，你仍然可以成为快乐的医生。
站在烦恼里仰望幸福演讲稿一分钟篇三
一个人的身份是由社会关系决定的。在不同的社会关系中，我们有不同的身份。如果处理得好，它会让我们快乐。如果发生冲突，它可能会使我们烦恼。
现在是周末，但我周六早上做了很多作业，下午换了篮球装备去打篮球。谁让我成了小粉丝?但是事情总是会有不同的想法。
午饭后，我玩了一会儿手机。我一看到它，就到了我们约定的时间。我拿起篮球，向篮球场走去。我还没来得及出门，妈妈就拦住了我。“你还打算出去玩吗?我一整天都知道。我今天不去。我会去补习班。”妈妈对我说。“什么?补习班。我和我的同学有个打篮球的约会，你以前没说过让我去补习班。”我愤怒地反驳道。“我现在告诉你。”我的心里充满了愤怒，但我平静地说了很长时间，但我还是失败了。然后我邻居的叔叔又来了。他说他想让我帮助我哥哥学习功课。唉，我说话的时候，脸上带着愤怒、愤怒和严肃，还气喘吁吁。我真的很困扰。我冷静了一会儿，决定先帮我哥哥补习功课。我告诉我的同学我要去，可能会晚一段时间，这样他们可以先玩。我帮我弟弟做了一个小时的作业。我又去和妈妈商量了。我告诉她我已经安排好了一切。我可以把上课时间改到明天早上。今天下午我和我的同学约好去打篮球。经过我的努力工作，我妈妈终于同意了。我突然摆脱了我的烦恼，感到快乐，唱歌，笑得像我脸上的花一样美丽。我去了篮球场。孙公公笑了，白云姐姐笑了，风轻轻带走了我的汗水。又是快乐的一天。
我们都在困难中期待幸福。我们必须学会处理生活中的各种冲突，以便让我们的生活更美好、更幸福。
人生烦恼无数，烦恼永远是寻找幸福的人中的劫数。但其实烦恼和幸福只不过是心里问题。
——题记
我从小就是一个好胜的人，比赛、考试都容不得半点马虎，最后一定要赢。如果成果不尽人意，就会心情落入低谷并郁闷一整天。
记得那是一次黑板报比赛，两个小组对决，我整天费心费力的画画、出策划，还挤出时间修整黑板报，时常有学生在看到我的画时，赞扬一声，并表示一定会投我一票。
然而到了投票当天，我聚精会神的盯着黑板看着，其他组的票数一次次增加，自己组的票数却如此不尽人意。心里不甘心、失落、沮丧、生气的情绪一时混合在一起。为了不让别人看见自己不争气的眼泪而埋在胳膊里哭泣。大家都在为获胜的组鼓掌，然而只有我在生气。凭什么呢!我们明明比邻组付出的努力要多。我付出的努力比每个人都要多。他们明明都说会投我一票的。
我这时的心中五味杂陈，善解人意的班主任似乎看穿了我的心事。她把我叫到走廊，一边为我抹干脸上的泪痕，一边开导我：“怿璇，其实这件事的成果，你不必过多在意。”“不要太看重成果和胜负，你难道不感到心中很累吗?”我的情绪再也无法忍受，眼泪从通红的眼眶里一涌而出，我抽泣起来。老师用纸巾擦拭我不断冒出的泪珠，继续说道：“其实大家都看到了你的努力与坚持，每个人都很欣赏你的作品，你也要认可自己，知道吗?”我默默点头，心结也由此解开了。
仔细想想确实是这样，为什么说“傻人有傻福”，讲的就是这个简单的道理。在平常生活中，我们常常为那些不值一提的胜负而烦恼。但我们却没有想过，计较了那么多，最终得到了什么回报吗，就为了争一口气?不值。
所以，只要把心态摆正，照样可以幸福医生。
人生难免有烦恼，烦恼如果变大就是挫折。这是我的观点。没有谁的人生会是一帆风顺的，只有充满烦恼的生活才是最真实的，真真实人生不就是一种幸福吗?有烦恼的依旧难销烦恼，不幸福的仍然难得幸福。所以想同时有不烦恼和幸福是不容易得到的。
烦恼建立在生活中，一些些不顺利的都成为我的烦恼，烦恼是很深的深渊，想去解开是不容易的，要随着线索展开，种种的烦恼都成了幸福中的一个劫数，幸福也是来之不易的，单凭烦恼就是很难度过的。可想而知幸福与烦恼有很大的关系。有的人幸福多，有的人烦恼多，正是因为如此，不是烦恼离不开你，而是你离不开烦恼。聪明的，你告诉我为什么人生有那么多烦恼而恰恰和幸福连接在一起?难道是烦恼多掉，幸福多点，还是都是一样多呢?如果我站在烦恼中，我是多么希望幸福能来到我身边。对幸福的憧憬使我更想摆脱烦恼的追逐。
不过，烦恼多的人而又能去解开烦恼的人，才是那种实实在在的人，而这样的人更能体现出他的人生是幸福的，烦恼多和少，能看出一个人的内在，而内在美的人就不是一个幸福的人么?对幸福而言，我更希望我有很多的烦恼等着我去解决，这样的幸福是美好的，而且是我想要的幸福。不要怕，烦恼其实并不可怕，烦恼是生活中的一些琐事来的，你了解生活同时了解了烦恼。这样你就不会去害怕和退缩了。
我如果站在烦恼里仰望着幸福，说明我对幸福充满了憧憬与渴望，同时告诉我想要幸福首先要通过烦恼，这一点我是知道的，而幸福离我不远了，在坚持吧，不再退缩，不再回头，不再止步，永往直前，到达我的幸福之处。
我从小就是一个好胜的人。我不能容忍竞赛和考试中的任何粗心大意。我最终必须赢。如果结果不令人满意，你会情绪低落，沮丧一整天。
我记得那是一次板报比赛。这两个团体在决斗。我整天煞费苦心地画画，制定计划。我还找到时间修剪黑板上的报纸。有时当学生看到我的照片时，他们会表扬我，并说他们会投我一票。
然而，在投票日，我目不转睛地盯着黑板。其他团体的投票一次又一次增加，但是我自己团体的投票却如此不令人满意。心中不甘、失落、沮丧、愤怒的情绪混杂在一起一阵子。为了不让别人看到自己失望的眼泪，他埋在胳膊里哭了。每个人都为获胜的队鼓掌，但只有我生气。为什么?我们显然比我们的邻居付出了更多的努力。我比其他人都努力。他们明确表示会投票给我。
此刻我百感交集，体贴的班主任似乎看透了我的心。她把我叫到走廊上，一边擦着我脸上的眼泪一边给我启发：“亲爱的，事实上，你不必太在意这件事的结果。”“不要太在意结果和结果。你不觉得很累吗?”我再也无法忍受自己的情绪了。泪水从我的红眼睛里涌出，我抽泣着。老师用纸巾擦了擦我的眼泪，继续说道：“事实上，每个人都看到了你的努力和坚持。每个人都欣赏你的工作，你必须认识自己，好吗?”我默默地点点头，结解开了。
仔细想想，这是真的。为什么你说“愚蠢的人拥有愚蠢的祝福”这是简单的事实。在日常生活中，我们经常担心不值得一提的结果。然而，我们没有考虑到我们付出的所有关怀最终得到了什么回报，只是为了赢得一口气。不值得。
所以，只要你头脑清醒，你仍然可以成为快乐的医生。
这世界，每个人都有属于自己的一座山。但却不是每个人都能成功登顶，关键在于你是否愿意。每个人都能很幸福，关键在于你是否注意过它。
河流不走直路，是大自然的力量，它无法改变，只能顺应。河流在前进中也会遇到各种各样的障碍，它不能越过，只能绕路而行。也正因为这样，它才最终抵达大海。
人生亦是如此。每个人渐渐长大，就会遇到越来越多的烦恼、困难。而有些困难是无法解决的，所以我们只能去选择绕路而行，走一走弯路，去绕过这困难。
不是每个人生下来就注定成功的，也不是谁上天注定一定失败的。只有把失败当做常态，成功才会悄然来临。
桑德斯上校，我们亲爱的肯德基爷爷，当年退伍后，开始向各个饭店推销自己的炸鸡配方，他被拒绝了一次又一次却并不放弃。终于在第1001次被接受。而现在，显然那家饭店是正确的，肯德基早已遍布全球。
其实每个人都一样，人不可能一次就成功，也不可能次次不成功。就像每个人都有烦恼，但不是每个人都不幸福。
这个世界，人人行色匆匆，悲伤个沉重的行囊，装的越多，牵累就越多，烦恼也就越多。
其实烦恼就是你寻找幸福的劫数，烦恼越多，离幸福就越近。闲的无聊的时候，就会想一想自己所拥有的，这样你就会变得快乐，变得幸福。
有的人本来很幸福，看起来却很烦恼。有的人很烦恼，看起来却很幸福。活得糊涂的人，容易幸福;活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活便烦恼遍地;而糊涂的人，计较的少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大境界。
所以烦恼是自找的，不是烦恼离不开你，而是你撇不下他。
一个人总是在仰望别人的幸福，殊不知，别人也正偷偷仰望着你。
其实每个人都是幸福的，只是，你的幸福常常在别人眼中。
站在烦恼里仰望幸福演讲稿一分钟篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
人生烦恼无数。
先贤说，把心静下来，什么也不去想，就没有烦恼了。先贤的话，像扔进水中的石头，而芸芸众生在听得“咕咚”
一声闷响之后，烦恼便又涟漪一般荡漾开来，而且层出不穷。
幸福总围绕在别人身边，烦恼总纠缠在自己心里。这是大多数人对幸福和烦恼的理解。差学生以为考了高分就可以没有烦恼，贫穷的人以为有了钱就可以得到幸福。结果是，有烦恼的依旧难消烦恼，不幸福的仍然难得幸福。
烦恼，永远是寻找幸福的人命中的劫数。
寻找幸福的人，有两类。
一类像在登山，他们以为人生最大的幸福在山顶，于是气喘吁吁、穷尽一生去攀登。最终却发现，他们永远登不到顶，看不到头。他们并不知道，幸福这座山，原本就没有顶、没有头。
另一类也像在登山，但他们并不刻意登到哪里。一路上走走停停，看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风，心灵在放松中得到某种满足。尽管不得大愉悦，然而，这些琐碎而细微的小自在，萦绕于心扉，一样芬芳身心、恬静自我。
对于心灵来说，人奋斗一辈子，如果最终能挣得个终日快乐，就已经实现了生命最大的价值。
有的人本来很幸福，看起来却很烦恼；有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。
活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真儿，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大境界。
所以，人生的烦恼是自找的。不是烦恼离不开你，而是你撇不下它。
这个世界，为什么烦恼的人都有。
为权，为钱，为名，为利……人人行色匆匆，背上背着个沉重的行囊，装得越多，牵累也就越多。
几乎所有的人都在追逐着人生的幸福。然而，就像卞之琳《断章》所写的那样，我们常常看到的风景是：一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。
其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。
站在烦恼里仰望幸福演讲稿一分钟篇五
19级11班陈诺
在开始演讲前，我想问大家一个问题：在现在的生活中，你们能够每时每刻感受到幸福吗？
有人说，不能！哈哈，看来对于“幸福”这种人生大事都很悲观。在某些方面，不依赖于幸福的感触也的确是件好事。但在这里，我要阐明一个事实：无论去不去感受，幸福是永远存在的。
这话乍一听和网络上的心灵鸡汤一样不靠谱，因为连挂鼻涕的三岁小孩都知道一个道理：烦恼无处不在。
现在我们捏着没考好的试卷羡慕别人早早背着书包上了高中；老师们看着别人班里的小天才和自个儿班里的一帮淘气鬼身心俱疲；我们连脚下的每一步都要烦恼，何谈幸福？幸福它忽远忽近，高高挂在天上像白月光，不时又落进井里捞不着。四季更替，风花雪月，圣贤见了也得愁一愁。我们一路奔波，不断看见月亮落在别人肩头，却流失于自己指间。
但每一个稀世珍宝，都是从浑浊的泥土里面挖出来的，而幸福亦然。
我们在黯淡的生活里追逐月光，追求山顶，找寻那一瞬间能够将光芒把握在手中的幸福感，是的，这样的确是莫大的幸福与欢愉。但我们追求着可望不可及的月光，却总看不见路途上的篝火、油灯与星光。那是人间，是小清欢。
鲁迅先生曾这样说过：“幸福永远存在于人类不安的追求中，而不存在于和谐和稳定之中。”有时将目光放得短浅，在充满着未知、悲苦与慌忙的人生追逐赛中，在人们互相仰望、欲求不满的社会上，在某一刻，你会觉得，有时路灯的光芒比月亮要更耀眼和持久，有时自己所拥有的，远比别人要珍贵。
这样就足够了。
诗人泰戈尔有这样一句话：如果你因错过太阳而流泪，那么你也将错过群星了。
放下你的月亮吧，看看身边，除去黑暗，星河璀璨。