体育月活动策划方案(通用12篇)

时间:2023-11-09 作者:书香墨体育月活动策划方案(通用12篇)

策划方案是在企业经营和项目实施中制定的详细行动计划,对于达成目标起着重要作用。大家可以从这些策划方案中学习到一些好的思路和方法,可以借鉴到自己的项目中。

体育月活动策划方案(通用12篇)篇一

迎新春教职工趣味为丰富教职工的业余生活,增强教职工体质,促进教职工之间的沟通交流,强化学校工会的凝聚力、向心力,倡导每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的健康理念,特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施,特制定本方案。

1、愉悦心情,缓解工作压力,增强教职工体质。

2、增加教职工之间的沟通和交流,增强工会的凝聚力、向心力。

每个工会小组组选出十人参加活动

学校操场

学校全体教职工

2月2日下午

1、全体教职工自行到学校操场集合。

2、以工会小组为单位参加趣味活动。

设团体奖一等奖3个,二等奖6个。(如遇得分相同,抽签决定)每个项目分别按名次计分:第一名20分,第二名16分,第三名14分,第四名12分,第五名10分,第六名8分,第七名6分,第八名4分,第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。

1、奔腾列车(1)每队由10名队员参赛,10人左脚向后抬起,用左手扶住,右手搭在前方同伴肩上,排成一排,形成链接。(2)裁判员口哨一响,由起点向终点跳,行进中要求保持链接完整,以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。

2、二龙顶珠:每队10人,男女不限。比赛距离为30米,比赛开始前,每队两名队员面对面站立,并用额头相互顶托一球,两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后,横向移动至终点,并将球交给本队第二对队员,用同样的方式移动至起点,将球交给本队第三对队员,同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对,并以此排列名次。如中途掉球,应在掉球处将球捡起顶托好后,再行前移。如不在原处将球顶托好就前移,则加罚5秒钟。在整个行进过程中,都不得用手扶球、顶球,否则每次加罚5秒钟。

3、千足侧行比赛方法:参赛队每队10人,分2排每排5人,两排背靠背站立,每排队员上臂与相邻人员互相紧扣,两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣,听令声侧向从起点开始移动30米,最后一个到达终点时记时决定胜负。

4、接力滚轮胎:每队参赛队员为10人,比赛开始时一人先将轮胎向前滚出,绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行,假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行,当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜,时间相等名次并列。

5、身手敏捷――跳、踢、扭接力10人分成两组,5人一路迎面站立。比赛开始,第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳,完成规定个数后,跑至踢毽区,踢3个毽子,完成规定个数后,跑至呼啦圈处,扭动3次,跑至对面击对面第一人的手掌,对面第一人按相反顺序完成规定动作,以此类推,先完成的组为胜。东城街道中心小学工会1月18日。

体育月活动策划方案(通用12篇)篇二

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一、活动目的:

为了更好地推动我班的体育文化建设,促进班级的交流,体现当今大学生应有的朝气蓬勃的时代精神面貌,同时也为全面贯彻教育方针,丰富同学们的业余文化生活,展现青春活力,培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。特举办此次团体意识性的比赛。

活动期间,我们准备一些相关的热身活动,主要有羽毛球赛,篮球赛,乒乓球赛等素质拓展训练活动,经过这些活动以促进和增强个人及组织(团队)的系列优势,经过游戏,培养团队意识、领导技能、组织能力、创新精神,增进成员友谊。让学生在活动过程中感受集体的魅力,感受彼此之间的友谊,更让学生对自身有个全面的了解,得到一些启示等,分别从几个方面来锻炼当地学生的能力,使之有新的感悟与提升。

就现实的意义而言,刚考完试,带领同学们出门透透空气,活动活动身体,加强体育锻炼,实现自身抵抗力的提高,为全心全意的学习打下坚实基础。

二、活动形式:篮球赛,跳绳,羽毛球赛,乒乓球赛。

三、

活动时间:待定(大概在5月22日周三上午体育课星期天下午)。

四、活动地点:第二体育场第四体育场。

五、参加对象:20xx级创新实验班所有同学。

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活动过程:

(一)篮球赛:根据参赛的人数来确定,可打全场,也可打半场。

(二)游戏时间:四十分钟左右。

需要场地:第二体育场。

需要道具:篮球一个一桶矿泉水。

活动细则:

1;比赛采用2*20分钟模式,半场休息时间为10分钟。

2.比赛不加时,如遇两队结束时得分相等,以罚球定胜负,此时男女得分都按正规比赛计算,第一轮每队出五名队员(含两名女队员),每人罚一球,如还未分出胜负,则下面轮次每轮出一名队员,直到分出胜负。

3.比赛过程中要尊重对手与裁判,不得出现暴力冲突。

4.其它规则与正规篮球比赛相同。

5负责在一旁监督,以防止暴力事件的发生。

2、活动项目名称:羽毛球赛。

(1)比赛场地:第二体育场。

(2)器材设备:比赛羽毛球球拍班级准备。

(3)羽毛球比赛细则:

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二、参赛队伍须提前15分钟到达比赛场地,在比赛开始时,迟到。

15分钟的队伍做弃权处理并判对方球队以3:0处理。

三、挑选场地或发球权:

任何一场正式比赛开始之前,参赛双方首先要做的事是在自由协商的前提下,确定挑选场地和首发球权。

四、局数和分数:

1.每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。

2.混双打11分为一局,先得11分的一方胜该局。

五、发球权、得分:

1.比赛中由经过双方自由协商获得发球权的运动员先发球,发2个球后交换发球权,由对方发2个球后再交换,直至比赛结束。

2.下一局比赛开始时,均由上一局的输方先发球。

3.比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算。

该运动员失误,对方运动员得分。

4.发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的机会、如第2。

次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。

六、交换场地。

1.第一局比赛结束,双方应交换场地进行第二局的比赛.如。

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前二局双方战成1比1时,双方也应交换场地进行决胜局的比赛,即第三局的比赛。在第三局比赛中,当任何一方先得6分(11分为一局)时,必须再次交换场地后,才能进行余下的比赛。

2.在比赛中,如选手未按规则规定,按时、正确地交换场地,一经发现,应立即交换、已得分数有效,并继续进行比赛。比赛过程中,双方应该相互协调,不再安排裁判。

七、奖项设置:依据最后比赛成绩,评选出第一名、第二名、第三名。

三、活动项目名称:乒乓球赛。

(1)项目类型:团队协作型单打混合打。

(2)道具要求:乒乓球拍乒乓球。

(3)地点:第四体育场。

比赛细则:。

第一轮:单打淘汰赛。

每队所有队员,不论男女,比赛前各队各自抽签确定各运动员出场顺序(此工作由队长协调组织),比赛为7球分胜负制。

比赛赛制:

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中,以剩余球数多少排名)。

a-bb-ca-c。

第一名:6分第二名:4分第三名:2分。

第二轮:混合双打团体赛。

每队队员按照公平自愿的原则,各自选出3支队伍参赛。(此工作由队长协调组织)。比赛前,由队长提交比赛队伍成员,按照抽签的原则(各队队长手中有1.2.3张出场顺序票,由各队的三支队伍抽取,抽到1的组相互对抗,赢一场比赛得一分;抽到2.3的同理)。

a队b队c队。

临时分组,参与者人人有奖。

负责组织及记录。

四活动项目名称:跳绳比赛(1)地点:二体(2)道具要求:跳绳。

(3)参赛人员:主要是女生。

负责组织及记录。

比赛细则:。

比赛时间一分钟一分钟内谁跳的最多,前三名有奖。

一、参加方法:

1.参赛队员为12级实验班班所有有意愿参与的学生。

2.班级分为(待定以六个预算)个队,每队有4名男队员和1名女队员组成。

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(四)活动过程中,各班委应该积极合作,主动参与现场的组织和安排,别外,活动的记录由宣传委员负责。

(四)、本次活动经费预算及物资准备。

时间总是轻易的过往,留下的只有我们的足迹,或许就连那些足迹我们都不曾拥有。明天,当你想得起今天;是否觉得过往就如初夏的雨点,落得有些敷衍。多年后的你,你又在谁的身旁,是否记得当年的月光,是否记得那些朝夕相处的同窗、你们的故事。在时间的数轴里,我们做着不但相同的事,带着不一样的心情,哪怕是百花争艳,还是孤芳自赏。我们依旧有很多相同的地方,彼此都有着美好的向往、憧憬,不妨我们一起走走看看……或许那又是别样的风景!

为了丰富同学们的课余生活,进一步推动体育活动开展,带动体育活动的风气,增强班级凝聚力,也给同学们展示自我的舞台,信工学院研究生定于在四月中旬举办主题为“和谐信工,精彩缤纷”的体育节,包括篮球、羽毛球、乒乓球等比赛,旨在增强各班凝聚力,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

一.信工研究生体育节开幕式。

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1.参加人员:信息工程学院研究生。

2.开幕式时间:

3.开幕式地点:

4.开幕式流程。

前奏。

主持人开场白请领导宣读开幕词领导宣布体育节开始12人13足比赛开始。

比赛规则见附件1.二.信工研究生体育节各项活动。

1.篮球(负责部门:文体部)。

比赛细则:(1)信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛,博士研究生整体派一支队伍参赛。

(2)比赛规程:见附件2.(3)奖励办法:此次比赛积分将计入团体总分,第一名积15分,第二名积12分,第三名积10分,第四名积8分,其余球队积4分。

2.羽毛球(负责部门:文体部)。

比赛细则:(1)信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛,博士研究生整体派一支队伍参赛。比赛分为女单、男单、男双、女双、混双。每人至多可报两项。

(2)比赛规程:见附件3.(3)奖励办法:此次比赛积分将计入团体总分,第一名积1。

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分,第二名积12分,第三名积10分,第四名积8分,其余球队积4分。

3.乒乓球(负责部门:文体部)。

比赛细则:(1)信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛,博士研究生整体派一支队伍参赛。比赛分为女单、男单、男双、女双、混双。每人至多可报两项。

(2)比赛规程:见附件3.(3)奖励办法:此次比赛积分将计入团体总分,第一名积15分,第二名积12分,第三名积10分,第四名积8分,其余球队积4分。

4.拔河(负责部门:学术部)。

比赛细则:(1)信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛,博士研究生整体派一支队伍参赛。

(2)比赛规程:见附件4.(3)奖励办法:此次比赛积分将计入团体总分,第一名积15分,第二名积12分,第三名积10分,第四名积8分,其余球队积4分。

三.信工研究生体育节闭幕式。

1.参加人员:信息工程学院研究生。

2.闭幕式时间:

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3.闭幕式地点:

4.闭幕式流程。

四.信工研究生体育节经费预算。

1.篮球。

(1).场地费:小组赛9场,决赛4场,总计13场比赛。订场:五次2小时,一次3小时,总计13小时,每小时30元,费用为390元。

(2).裁判费:一二名决赛和三四名决赛将请专业裁判执法,费用为40元。

(3).比赛工具:20元。

(4).裁判用品及工作人员用品:20×13=260元。

合计:710元。

2.羽毛球。

(1)、场地费315.00。

(2)、羽毛球费用35。

(3)、裁判用品及工作人员用品100.00。

合计:590.00元。

3.乒乓球。

(1)、场地费300.00。

(2)、乒乓球费用50.00。

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(3)、裁判用品及工作人员用品100.00。

合计:。

4.拔河。

(1)裁判用品及工作人员用品。

(2)比赛用品。

合计:

5.奖金奖品。

(1)锦旗3面。

(2)总分前3名班级奖励:

(3)奖状若干。

合计:

6.宣传及其它费用。

(1)海报。

(2)机动费用。

附件2:篮球比赛规程。

一、比赛流程:。

1.比赛分a、b两个小组,a组四支球队,b组三支球队,抽签决定小组,进行小组循环淘汰赛,胜一场积2分,负一场积1分,积分多者名次列前。

2.取各小组前两名进入淘汰赛(若小组赛两球队积分相同,看。

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相互的胜负的关系,胜者晋级,若胜负关系无效,看小组赛中的晋胜分,晋胜分多者晋级),由a组第一名对阵b组第二名,a组第二名对阵b组第一名,胜者进入决赛,负者进行第三名的争夺。

3.比赛日期:日期未定,比赛赛程由小组抽签后决定。

二、裁判员组织比赛。

三、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。

1.比赛的开始:比赛时间为四节,每节十分钟;在第一节结束及第三节结束,中间休息两分钟;第二节结束(上半场)休息五分钟;第一节比赛开始十分钟前,各队队员需要在纪录台进行签到。

2.比赛的结束:比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮,如在信号发出前球已在空中,投中有效。

3.比赛应从裁判员在对手中间抛球,以中圈跳球开始;出现加时赛的情况,同样执行跳球程序;半场后交换场地进行比赛。

4.决胜期:下半场比赛结束,如两队得分相同,则进行一次或多次的五分钟加时赛;每次加时赛前有两分钟的休息时间。

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由被侵犯球员主罚。

6.弃权:比赛开始时,一方队员不足五人时,球赛不得开始。在比赛时间十分钟候后,依然不足五人时,则由裁判判令该队弃权,由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时,则判定对方球队获胜。

7.三秒违例:当一队控球时,其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留;违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。

8.暂停:每队在每节内能够请求一次暂停,第四节可请求两次暂停;规定时间内未使用暂停不得保留至下半场或加时赛;加时赛各队均有一次暂停。

9.替补:替补球员入场前,应向纪录员报告;球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时,替补球员方可上场。

10.不得请外援,若有此违规行为,取消球队成绩及继续比赛资格。

11.若有特殊情况,如天气原因,可延迟比赛日期

四、积分规则。

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制,每局11个球,局与局之间休息2分钟。由于一共7个班,抽签时将有一个晋级签,抽到此签者将直接晋级前四强。采取积分制原则,获胜队员可为班级赢得较高积分。最后班级按积分高低排名。

附件4.乒乓球比赛规程:以抽签的形式决定比赛对手,各项目单独抽签。以二叉树的形式进行淘汰赛,每场淘汰赛采取3局2胜制,每局11个球,局与局之间休息3分钟。由于一共7个班,抽签时将有一个晋级签,抽到此签者将直接晋级前四强。采取积分制原则,获胜队员可为班级赢得较高积分。最后班级按积分高低排名。

一、活动宗旨:

提高本院学生的身体素质,锻炼同学的意志,培养同学吃苦耐劳的精神品质。经过出早操增进同学感情,激发同学的集体荣誉感,增进班级凝聚力。

二、活动主题:

“锻炼身体,彰显青春活力”。

三、活动对象:

马克思主义学院09级1班同学。

四:活动内容:

对于同学们的不同的兴趣爱好进行分组活动,分为毽球组、羽毛球组、拍求组、跳绳组。

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1、第一阶段,每天早晨6:30组织学生进行晨跑:男生1000m,女生800m(800m跑是体育考试的重点也是同学获得高分的障碍,因此每天的集体800m就成为锻炼的最好机会,这样既能够逐步提高同学的耐力使其更为容易的经过考试也能够促进团结)。(20xx-4-8至20xx-4-23)。

2、第二阶段,在原长跑的前提下组织同学以寝室为单位进行拔河、跳绳、二人绑腿跑、毽球等趣味活动。(20xx-4-24至20xx-5-20)。

3、第三阶段,以班级为单位组织毽球、羽毛球、排球跳绳比赛。(20xx-5-21至20xx-6-25)。

1)毽球比赛:分为寝室集体计数比赛和对抗比赛。

a.计数比赛:女生共五个寝室每个寝室六人参加进行踢毽将每人踢毽数累积最后统计前两组为胜者;男生分成两组进行相同比赛只有一组为胜。

b.对抗比赛:将男女生进行重新分组分成五组,按照正式毽球比赛规则进行循环比赛,前两名为胜者。

2)跳大绳比赛:分为追逐计数和集体计数。

a.追逐计数:将全班分为四组,每组十人,进行计数追逐每组共三次机会,将三次跳绳次数累加,取两名优胜。b.集体计数:将班级同学分为六组,每组六人进行集体跳绳比赛,三次机会累积,取三组优胜。

三、经费预算:140元。

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毽球6个(6*2=12)。

羽毛球拍6双(6*12=72)。

羽毛球一筒(10)。

排球1个(1*30=30)。

跳绳6个【5*2=10(小绳)1*6=6(大绳)】。

四、注意事项:

1,体委协助院体育部做好点名、签到活动。

2,活动前做好准备活动,防止同学摔伤、扭伤。

3,请假同学要出示请假条。

4,如有恶劣天气早操活动取消。

5,天气如有转变提前一天通知同学注意保暖。

五、主办单位:

马克思主义学院体育部。

六、活动。

总结。

每阶段活动结束后各班级体委以文字、图片等形式进行总结并形成报告上交。

体育月活动策划方案(通用12篇)篇三

响应学院示范性院校的建设,四川省“阳光体育”运动的号召,弘扬奥林匹克精神;丰富全院学生的第二课堂,推动我院体育事业的发展。

院团委、学生会

院学生会体育部

院学生会各部、各系体育部

友谊第一,比赛第二;尊重并服从裁判的判定

即日起至4月9日

4月14日(星期三)下午

四教广场

1、各系以班级为单位参加比赛,每班至多组2支队伍,每支队伍限报一个项目。由各系体育部组织本系各班报名,每队注明队长姓名及其联系方式;每队可为队伍取名(字数不超过5个字,不能起怪异名字);各队人数根据报名参加的项目确定。各系体育部统计好本系报名情况后在4月9日之前将报名表交至院学生会体育部(4119)。

2、各参赛队队员必须遵守比赛规则,服从裁判及组委会的判罚,本着友谊第一,比赛第二的原则参加比赛,在比赛中尊重对手,服从组委会和裁判的安排、裁定,如出现不服从裁判判罚或不尊重对手行为,直接取消该队比赛资格,成绩计零。

3、参赛队员必须身体健康,无心脏病等突发性疾病,并在学生处购买了个人人身保险。

4、报名时间:即日起至4月9日5、报名地点:各系体育部

1、拔河比赛:以班级为单位,每队15人,男生10人,女生5人,比赛采用三局两胜制,胜者进入下一轮(两队一组实行比赛,赛前抽签划分小组,如报名队数为单数,则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮)。

2、绳子诱惑力:每队6人,男女各三人,比赛时对立而站,从各自的方向依次跳入(第一名起跳开始计时);当所有队员都进入绳子中并跳上3圈为完成一个轮回(中途如有队员跳死则从第一名开始重新来过且不停表),计时停止;比赛时间以完成用时最短者获胜;比赛若用时超过6分钟都仍然未完成一个轮回则直接淘汰。

3、五人六足:每队5人,男生3人,女生2人,每轮比赛3支队伍同时实行,队员排列顺序由队员自行商定;参赛队员排成纵列将左右脚与队员用布条绑住脚踝,形成五人六足。比赛开始后,前行20米结束比赛,用时最短的队伍获胜,进入下一轮(两队一组实行比赛,赛前抽签决定,如报名队数为单数,则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮)。

4、花样赛跑:每队12人,男女各6人;比赛采用接力形式,男生跳绳,女生运篮球,赛程为30米;比赛过程中,绳子和球都必须处于由运动员控制的活动的状态,若篮球是滚向前的,则需运动员回到起点方能继续比赛;比赛时,男女各站一列,女生为起始,最后一个男生跳回起点时比赛结束,比赛以时计算,用时最短的队伍获胜;比赛分小组实行(两队一组实行比赛,赛前抽签决定,如报名队数为单数,则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮)。

5、袋鼠跳跳跳:每队4人,男女生各2人,每轮比赛由2支队伍同时实行,选手将自己套在布袋内,用手把布袋边缘提到与自己的胸口同高,跳跃前进10米,然后按上面同样的方法返回原地,下一名队员接力出发,用时最短的队伍实行下轮比赛,决赛中取用时最短的前三获奖。

6、水杯接力:每队5人,男生2名,女生3名;用一次性纸杯装满水,用嘴叼住杯子,跑向距离出发点30米处的小桶,并将水倒入桶中(整个过程中不得用手作辅助,否则视为违规,违规一次在最终成绩上扣掉5秒),然后返回起点,与队员击掌接力,下名队员实行比赛,最后一名队员跑回起点则比赛结束;比赛由4支队伍同时实行,最后用时最少桶内水最多者获胜。

(一)、奖项设立

1、单项奖:各个比赛项目的前三名。

2、团体奖(针对各系):采用单项奖得分累计的方式评比,一二三名分别累计5、3、1分,以此评出一等奖、二等奖、三等奖。

3、优秀组织奖:根据各系组织的情况,及各队的表现情况,如队员到场是否有序迅速,系上各班参与度的高低,是否全情投入比赛等。

4、道德风尚奖:比赛过程中体现了良好的精神风貌和大学生素质的各队和各系均可参与评选。

(二)奖品证书

1、团队奖:一等奖一名足球+证书

二等奖一名排球+证书

三等奖一名乒乓拍+证书

优秀组织奖两名加油手掌、口哨+证书

道德风尚奖四名证书2、单项奖:第一名六名(单项奖各一名)笔记本+奖状

第二名六名(单项奖各一名)笔记本+奖状

第三名六名(单项奖各一名)笔记本+奖状

注:单项奖是每名队员均有奖状和奖品。

1、各参赛队队员必须遵守比赛规则,本着友谊第一,比赛第二的原则参加比赛,在比赛中尊重对手,服从组委会和裁判的安排。

2、因为天气等外在因素,比赛中有潜在的危险,请各参赛队带好必备用品,做好充分准备。

3、比赛结束后,请各参赛队将本队遗留在场地内的垃圾带走,保持场地的清洁卫生。

4、请各参赛队仔细阅读参赛项目规则,比赛过程中严格遵守各项规则。

共青团四川建筑职业技术学院委员会

体育月活动策划方案(通用12篇)篇四

1、充分利用小椅子做运动,学会跨障碍跑。

2、乐于参与竞争,具有集体荣誉感。

活动准备:

1、人手一把小椅子(课前将小椅子摆放到活动场地)2、轻柔音乐磁带、录音机。

3、小型体育器械——跨栏。

活动流程:

一、进入活动场地,做热身运动。

1、教师带领幼儿跑步进入活动场地。幼儿自由散开,教师组织在相应的位置上站好。

2、教师带领幼儿做热身运动:扩胸运动、头颈运动、腹背运动、跳跃运动、分别活动脚腕、手腕、膝盖、前后压腿、左右压腿。(教师可根据幼儿体力或者天气变化进行适当的热身运动)。

二、谈话、教师引导幼儿简说与奥运会有关的内容。

师:今天我们进行一项体育运动,诶,小朋友,请你想一想你知道哪些体育运动?

幼:打篮球、打排球、跳高、跨栏?。

幼:知道。我知道奥运会的__是跳水冠军。

体育月活动策划方案(通用12篇)篇五

1、练习了平衡、钻爬、快跑和躲闪的能力,增强动作的协调性。

2、能积极的`参与体育活动,准守游戏规则。

1、平衡木两条、拱形门两个、箩筐两个(内放球类),根据幼儿体质条件还可以再设置一些障碍,如踩桩过溪。

2、大灰狼头饰一个。

1、今天天气很好,小猪们要到外婆家去玩。外婆家很远,要走过小桥、钻过山洞才能到达。

2、教师指导幼儿练习“走小桥”、“钻山洞”。

1、外婆家到了。外婆看见小猪们可高兴啦,说要把好吃的西瓜送给小猪们吃,请把西瓜搬回家吧!

2、讨论:回家的路很远,如果路上遇见大灰狼怎么办?(外婆说小猪你们看见大灰狼时,要立刻蹲下不动,它就不会发现你们了。)

3、小猪抱着西瓜钻过山洞、走过小桥,把西瓜一个一个运回家。老师扮演大灰狼,当大灰狼出现时小猪立刻蹲下不动,随便乱动的小猪将被大灰狼抓走。

1、西瓜运完了,让我们一起来切个大西瓜尝一尝吧!

2、“切西瓜”游戏:幼儿拉手成圆圈(西瓜),请一名幼儿边走边念:“切、切,切西瓜,绿的皮,红的瓤,我把西瓜一切二,甜甜的汁水四处淌。”念儿歌的同时,用小手在两人拉手处做切的动作,念完“淌”字,全体幼儿四散跑开,切西瓜者抓住一人后,再次开展游戏,被抓者念儿歌,切西瓜。

3、可以组成3—4个小圆圈,同时玩“切西瓜”游戏。

体育月活动策划方案(通用12篇)篇六

为了丰富全校学生的文体生活,加强交流、增进友谊,增强学生的身体素质,营造活泼健康的文化氛围,开展形式多样,轻松活泼的趣味体育活动,使学生们活跃身心,共同体验运动的趣味和快乐,培养孩子们的集体荣誉感和团队合作精神。为此,为我校体育节再添辉煌,特组织趣味体育活动竞赛。

“青春在舞动,活力满校园”趣味体育活动竞赛

汪柘中学篮球场。

体育组

每个班每个单项限报10人,每人限报一项。

集体项目每班限报两组,男、女各一组(多人跳绳仅一组)

本次活动设个人单项赛和团队项目赛

1、个人单项赛:趣味投篮、2分钟双脚左右盘踢、袋鼠跳、

1分钟个人双脚单摇跳绳、1分钟个人双脚双摇跳绳、

18人“8”字绕环跳、1分钟跳绳(双人双脚单摇跳绳)袋鼠跳接力、两人三足

为10月24日——10月30日。

用oa平台直接将报名表格王老师。

12月23日(暂定,如遇雨天,顺延。)

2、比赛出场顺序由抽签决定,具体抽签时间与。

(一)、个人单项赛规则说明:

1、《趣味投篮》

比赛方法:每生只有两次机会,把篮球击地反弹进筐,男生距筐7米,女生距筐5米,通过地面反弹将球落入球筐,即为进球,统计班级总次数,总次数多者名次列前。

要求:

1、各班级要精心组织学生开展训练(可利用体育课、下午课外活动课训练).

2、各班应根据比赛安排及时把班级带到比赛候场地点,任何班级不得弃权。

2、双脚左右盘踢毽子比赛

统一采用左右双脚盘踢,单脚连踢不算,左右各踢一次算一个,比赛时间2分钟,计规定时间内的总个数。

3、《袋鼠跳》

比赛方法:开赛前,于各自赛道起点线后站立的参赛选手应将双手随(及腰部)套入麻袋,双脚蹬至麻袋底部,双手紧握袋口两侧并上提至齐腰部位。(裁判要检查,看是否就位)裁判发令后,运动员在保持身体平衡的状态下,应充分利用双腿的屈伸蹬地动作连续向前跃跳,直至到达终点。计时方法以参赛选手用时少者名次列前。

比赛规则:

a、前行过程中若出现双手滑脱(麻袋离开双手)或任何一脚离袋触地等情况,均视违例,成绩无效。

b、若因跃跳重心不稳而致跌倒,在手未滑脱(可一手持袋),脚未离袋的情况下,可从跌倒处立起后继续前行。

c、行进中,若出现步入他道、踩踏分道线或摔倒至邻道,均属违例,成绩无效。

4、一分钟跳绳(单人双脚单摇绳)

比赛跳绳自备,单人双脚单摇绳,计1分钟内的次数,次数多者名次列前。

5、一分钟跳绳(单人双脚双摇绳)

比赛跳绳自备,单人双脚双摇绳,计1分钟内的次数,次数多者名次列前。

6、18人“8”字绕环跳绳

在本班内自选18人组成一个队绕“8”字跳大绳,全队过5次,计通过的时间,范规成绩记为零。

7、一分钟跳绳(双人双脚单摇绳)

比赛跳绳自备,双人双脚单摇绳(自找本班同学为搭档),计1分钟内的次数,次数多者名次列前。

8、《50米×3袋鼠跳》(每班限报2组,男、女各一组)

比赛方法:每队3人,50米距离,采用接力赛形式,听发令后,运动员跑向队友另一边,到达指定地点后,要及时脱下布袋交由另外一名队友穿上,由另外一名队友接着跑向另一端,接应队友。比赛规则:进行接力时,接力方必须在指定线内完成接力,以最后完成接力用时最少的队伍获胜。

9、《50米×3二人三足》

比赛方法:每队3人,采用接力赛形式,距离为50米。

比赛规则:赛前每两名运动员各一条腿用布带捆绑在一起(捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位,捆牢),站立方式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起动,以两人靠后者躯干任何部份到达终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进,不得踩踏分道线或跑入他道。两名选手捆缚的布带赛中脱落,需站在原地重新捆绑,然后继续比赛,否则成绩无效。

体育月活动策划方案(通用12篇)篇七

主办:

承办:12级班委 划 书 2012级创新实验班

1

在这里有一片天空任我们翱翔

在这里有一片草原任我们驰骋

这是一方尽显青年大学生本色的大舞台

含弘光大 继往开来

在我们大家同心耕耘的这片绿地上

就此身、此时、此地的信念

我们种植着关心与爱戴

传播着感悟与希望

厚德 博学 笃行 至善

我 们 扬 帆 起 航

2

齐心协力 无懈可击 活动简介

一、活动目的:

为了更好地推动我班的体育文化建设,促进班级的交流,体现当今大学生应有的朝气蓬勃的时代精神面貌,同时也为全面贯彻教育方针,丰富同学们的业余文化生活,展现青春活力,培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。特举办此次团体意识性的比赛。

活动期间,我们准备一些相关的热身活动,主要有羽毛球赛,篮球赛,乒乓球赛等素质拓展训练活动,通过这些活动以促进和增强个人及组织(团队)的系列优势,通过游戏,培养团队意识、领导技能、组织能力、创新精神,增进成员友谊。让学生在活动过程中感受集体的魅力,感受彼此之间的友谊,更让学生对自身有个全面的了解,得到一些启示等,分别从几个方面来锻炼当地学生的能力,使之有新的感悟与提升。

就现实的意义而言,刚考完试,带领同学们出门透透空气,活动活动身体,加强体育锻炼,实现自身抵抗力的提高,为全心全意的学习打下坚实基础。

二、活动形式:篮球赛,跳绳,羽毛球赛,乒乓球赛

三、活动时间:待定(大概在5月22日周三上午体育课 星期天下午)

四、活动地点:第二体育场 第四体育场

五、参加对象:2012级创新实验班所有同学

活动过程:

(一) 篮球赛:根据参赛的人数来确定,可打全场,也可打半场。

(二) 游戏时间:四十分钟左右

3

齐心协力 无懈可击 需要场地: 第二体育场

需要道具:篮球一个 一桶矿泉水

活动细则:

1;比赛采用2*20分钟模式,半场休息时间为10分钟。

2.比赛不加时,如遇两队结束时得分相等,以罚球定胜负,此时男女得分都按正规比赛计算,第一轮每队出五名队员(含两名女队员),每人罚一球,如还未分出胜负,则下面轮次每轮出一名队员,直到分出胜负。

3.比赛过程中要尊重对手与裁判,不得出现暴-力冲突。

4.其他规则与正规篮球比赛相同。

5负责在一旁监督,以防止暴-力事件的发生。

2、活动项目名称:羽毛球赛

(1) 比赛场地:第二体育场

(2) 器材设备:比赛羽毛球 球拍班级准备

(3)羽毛球比赛细则:

二、参赛队伍须提前15分钟到达比赛场地, 在比赛开始时,迟到

15分钟的队伍做弃权处理并判对方球队以3:0处理

三、挑选场地或发球权:

4

任何一场正式比赛开始之前,参赛双方首先要做的事是在自由协商的前提下,确定挑选场地和首发球权。

四、局数和分数:

1.每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。

2.混双打11分为一局,先得11分的一方胜该局。

五、发球权、得分:

1.比赛中由通过双方自由协商获得发球权的运动员先发球,发 2个球后交换发球权,由对方发2个球后再交换,直至比赛结束。

2.下一局比赛开始时,均由上一局的输方先发球。

3.比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算

该运动员失误,对方运动员得分。

4.发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的'机会、如第2

次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。

六、交换场地

1. 第一局比赛结束,双方应交换场地进行第二局的比赛.如前二局双方战成1比1时,双方也应交换场地进行决胜局的比赛,即第三局的比赛。在第三局比赛中,当任何一方先得6分(11分为一局)时,必须再次交换场地后,才能进行余下的比赛。

2. 在比赛中,如选手未按规则规定,按时、正确地交换场地,一

5

经发现,应立即交换、已得分数有效,并继续进行比赛。比赛过程中,双方应该相互协调,不再安排裁判。

七、奖项设置: 依据最后比赛成绩,评选出第一名、第二名、第三名

三、活动项目名称:乒乓球赛

(1)项目类型:团队协作型 单打 混合打

(2)道具要求:乒乓球拍 乒乓球

(3)地点 : 第四体育场

比赛细则:

第一轮:单打淘汰赛

每队所有队员,不论男女,比赛前各队各自抽签确定各运动员出场顺序(此工作由队长协调组织),比赛为7球分胜负制。

比赛赛制:

各组队员按照抽签结果顺序,依次上场,7球分胜负,负方队员淘汰,负方下一队员上场。胜方队员继续比赛,但胜方输球个数不归零。(例如:a方甲同学输7个球,b方乙输5个球。那么下局a方按照抽签结果顺序由丙同学上场,b方乙同学继续比赛,但此时乙同学已经输球5个),最终剩有队员的一方胜(三队中,以剩余球数多少排名)。

a-b b-c a-c

第一名:6分 第二名:4分 第三名:2分

第二轮:混合双打团体赛

每队队员按照公平自愿的原则,各自选出3支队伍参赛。(此工作由队长协调组织)。比赛前,由队长提交比赛队伍成员,按照抽签的原则(各队队长手中有1.2.3张出场顺序票,由各队的三支队伍抽取,抽到1的组相互对抗,赢一场比赛得一分;抽到2.3的同理)。

a队 b队 c队

临时分组,参与者人人有奖

负责组织及记录

四 活动项目名称: 跳绳比赛 (1)地点 :二体 (2)道具要求:跳绳

(3)参赛人员:主要是女生

负责组织及记录

比赛细则:

比赛时间一分钟 一分钟内谁跳的最多,前三名有奖

一、参加方法:

1.参赛队员为12级实验班班所有有意愿参与的学生。

2.班级分为 (待定以六个预算) 个队,每队有4名男队员和1名女队员组成。

卷尾语:

彼此都有着美好的向往、憧憬,不妨我们一起走走看看……或许那又是别样的风景!

级机械创新实验班

策划人:

---2012

一.服务内容:

1、基本服务:

(1)日常活动:固定的运动场馆,可提供教练员、裁判员、后勤服务和管理;

(2)赛事比赛:专业的赛事策划团队,专业的教练员、裁判员; 2公司内部各类联赛;

2企业之间各类友谊赛;

(3)大型的业余俱乐部联赛;

(4)拓展培训、团队训练、客户联谊、公司运动型年会、体育旅游、品牌策划推广。

2、个性化服务:定制个性化社会团体及个人的体育活动体育赛事的整套方案。

二.活动意义:

1、企业健康福利:促进员工积极锻炼身体,保障员工身体健康,提高工作效率;

3、交友会友的平台:利用业余时间提供锻炼团队、交友、会友的机会;

4、商务活动:与合作伙伴运动交流是目前最时尚的商务交流方式;

5、人事的考察:企业中重要人士的考察,可通过体育活动或比赛进行评估;

6、企业形象的推广:通过体育活动和比赛,使企业的形象得到健康的宣传和推广;

7、便捷省心:贵公司只需确定一个联系人,其他事情可都交给我们来做。

三.关于我们:

1、我们拥有专业的体育健身、运动消费网站

2、我们拥有资深的体育运动、赛事策划团队;

4、能够常年提供固定运动场馆,目前深圳市已签约合作的运动场馆有上百家;

5、我们拥有自己的体育业余俱乐部,为会员及社会团体提供运动、交友的互动平台;

6、每年定期组织俱乐部业余联赛。

四.友情提示:

1、由于运动场馆紧缺,定制活动请提前一周通知我们;

2、若贵公司希望长期举办体育活动或比赛,建议确定每周或每月固定的时间段,

以便我们提前安排运动场馆和工作人员。

迎春之欢乐逗斗豆策划书 一、 活动目的及意义:

新学期伊始,为了丰富同学们的校园问题生活,推动校园精神文明建设,展示同学们的才华,学生会举办欢乐逗斗豆趣味体育文化节。本次活动汇集了同学们最喜爱的几项趣味比赛,必将会在闲闷的课余带给大家欢乐。

二、活动口号: 欢乐逗斗豆 逗斗我在行

活动主题: 亮出自我 飞扬青春

活动时间:

活动参与对象:

活动总负责:

总裁判长:

特邀嘉宾:

三、活动准备

1、前期准备(第三周至四周左右)

(2)召开年级例会,决定比赛时间、相关工作人员及各项工作分工

并进行一系列宣传发动工作 (完成时间: 责任人:)

(3)活动开始对各班进行通知,并统计各项目报名同学

(完成时间: 负责人:)

(4)参赛记录表的制作(完成时间: 责任人:)

2、中期准备(活动进行的当周)

(1)场地的申请(初步定于)

(完成时间: 责任人:)

(2)器材的准备(完成时间: 负责人:)

(3)落实参赛运动员名单及裁判名单

(完成时间: 责任人:)

(4)后勤人员的确定。每班自行招募2名后勤人员,负责处理本班

发生的突发状况,并将人员名单及联系方式交由余璇处。(完成时间: 责任人: )

(5)宣传用品横幅的制作(完成时间: 负责人:) 奖状的制作(完

成时间:负责人:)

(6)活动奖品的准备(完成时间: 负责人:)

(7)活动各项目宣传纸的制作(负责人: 完成时间:)

3、后期准备(活动开始前一天)

(1)场地的再次落实(负责人员:)

(2)参加人员的再次通知(负责人员:)

(3)各工作完成的再次落实(负责人:)

四、比赛流程

1.裁判长宣读比赛规则

2.辅导员宣布比赛开始

3.比赛负责人及裁判员各就各位,准备比赛

4.比赛正式进行

5.比赛结束后,集合各个班代表队

6.裁判长宣布各班比赛名次

7.颁发奖状及奖品

8.比赛结束,所有年级学生会成员负责将场地打扫干净后离开

五、 报名方法

各班体育委员x月x日领取报名表,鼓励本班同学积极报名,按人数规定选好运动员,在x月x日前把名单上交体育股长处。

六、录取名次及奖励办法

比赛由记录员记录当时的成绩,然后按成绩的高低分出前三名, 给集体项目及个人项目取前三名发奖。最终综合各项成绩,第一名积三分,第二名积2分,第三名积一分,决出团体总分前三名,以及一个优胜奖,活动最后对获奖班级和个人进行表彰,并颁发奖状,奖品。

七、相关比赛细则

1.双人夹球

参赛者:(团体项目)每班男女各五人参赛

负责人: 裁判员: 记录员:

比赛器材:气球一包(100个) 比赛地点:

参赛者:(集体项目)各班男女各五人。 负责人:

裁判员:(发令计时员): (记录员): 比赛器材:篮球1个,口哨1个 秒表1个 比赛地点:

比赛规则: 运动员成一路纵队站在篮球场底线(男女间隔站开),裁

判发令“开始”,排头运球前进然后上篮,如球未中,把球检回再投,投中后将球运回来传给第二人,如此依次进行.以完成时间最少的队名次列前。

备注:每次两组人同时进行比赛 3.障碍接力赛

参赛者:集体项目,男女各5人。 负责人:

裁判员:发令员: ; 计时员:; 记录员:

比赛器材:口哨1个,接力棒若干,凳子、绳子、气球等若干,秒表 1个

比赛地点:篮球场全场设跑道共4道,内设各种障碍。

4.合力吹气球:

参赛者:集体项目,每组男女各6人。 负责人:

裁判员 :发令员: 记录员: 比赛器材:气球若干 凳子两把 比赛地点:

比赛规则:此项目为集体项目。比赛开始前,负责人准备好两份分别写有嘴巴,手(两张),屁股,脚(两张)。比赛开始后,抽到嘴巴的人借助抽到手的人的手将气球吹起,然后两个抽到脚的人抬起抽到屁股的人将气球坐破,在规定的五分钟时间内,记录坐破气球个数,统计名次并最终发奖。

备注:每次两组人同时进行比赛

5.踢毽球

参赛者:单人项目,每班3-5人。 负责人: 裁判员: 记录员:

比赛器材:毽子10个(由报名人数最后敲定) 比赛地点:

比赛规则:参赛者在距目标5米处,将毽子踢入直径为20、40、60、 80公分的圆心中,最后落点在同心圆中就得分,从内到外 依次以5、3、2、1记分。参赛者每人投掷三次,以三次得 分之和计比赛成绩。(如毽子掷在线上,则以外圈的成绩计分)

6.抢凳子

参赛者:(个人项目)每班5至8人 负责人:

裁判员:发令员: 记录员:

比赛器材:凳子18把(由负责人租借 并在---前将租借完毕) 比赛地点:

比赛规则:参赛者首先分成几组,每组都按以下方式进行。一组人和比人数少1把的一组凳子,从9把凳子开始。在发令员的敲打声中,大家齐围着这组凳子走或跑,音乐声停止时,每人奋力抢坐到凳子上,未能抢到凳子的人被淘汰,抢到凳子的人再组成新的一组,并减少一个凳子,再次游戏,直到最后剩一个凳子、一个人为止,留在最后的人为胜利者。

备注:每次两组人同时进行比赛

7.班级半场三人篮球赛(男篮) 参赛者:集体项目 负责人:

裁判员:院篮球队队员 作为总负责 比赛器材:篮球若干 比赛地点:(待定)

比赛时间:4月3日---(预计两周内结束比赛)

赛程安排:9个班先进行抽签分组,分成三个小组,每组三队,进行循环比赛,胜者晋级下一轮,下一轮三个胜队同样进行循环比赛,最终决出第一、第二、第三名 比赛规则:

1 比赛为半场三人篮球赛,分三节,每节五分钟,详细的比赛规则见附后

3 每班院篮球队成员在每轮不得出场1人以上

1.为防止同学们参与的积极性不高,出现报名不足的现象。提前做好宣传工作,让同学们充分了解此次活动的意义。

2.为防止器材准备不充分,比赛场地申请不到。各个活动负责人提前做好相关准备工作

3.如遇不良天气,比赛日期另行通知

4.如若出现运动员受伤情况,由后勤负责人带领本班后勤人员负责送至校医院处

体育月活动策划方案(通用12篇)篇八

尽可能具体的写出策划名称,如“×年×月××大学××活动策划书”,置于页面中央,当然可以写出正标题后将此作为副标题写在下面。

二、活动背景。

这部分内容应根据策划书的特点在以下项目中选取内容重点阐述;具体项目有:基本情况简介、主要执行对象、近期状况、组织部门、活动开展原因、社会影响、以及相关目的动机。其次应说明问题的环境特征,主要考虑环境的内在优势、弱点、机会及威胁等因素,对其作好全面的分析(swot分析),将内容重点放在环境分析的各项因素上,对过去现在的情况进行详细的描述,并通过对情况的预测制定计划。如环境不明,则应该通过调查研究等方式进行分析加以补充。

三、活动目的、意义和目标。

应该明确写出。活动目标要具体化,并需要满足重要性、可行性、时效性。

四、资源需要。

列出所需人力资源,物力资源,包括使用的地方,如使用活动中心都详细列出。可以列为已有资源和需要资源两部分。

五、活动开展。

作为策划的正文部分,表现方式要简洁明了,使人容易理解,但表述方面要力求详尽,写出每一点能设想到的东西,没有遗漏。在此部分中,不仅仅局限于用文字表述,也可适当加入统计图表等;对策划的各工作项目,应按照时间的先后顺序排列,绘制实施时间表有助于方案核查。人员的组织配置、活动对象、相应权责及时间地点也应在这部分加以说明,执行的应变程序也应该在这部分加以考虑。

这里可以提供一些参考方面:会场布置、接待室、嘉宾座次、赞助方式、

合同。

协议、媒体支持、校园宣传、广告制作、主持、领导讲话、司仪、会场服务、电子背景、灯光、音响、摄像、信息联络、技术支持、秩序维持、衣着、指挥中心、现场气氛调节、接送车辆、活动后清理人员、合影、餐饮招待、后续联络等。请根据实情自行调节。

六、经费预算。

活动的各项费用在根据实际情况进行具体、周密的计算后,用清晰明了的形式列出。

七、活动中应注意的问题及细节。

内外环境的变化,不可避免的会给方案的执行带来一些不确定性因素,因此,当环境变化时是否有应变措施,损失的概率是多少,造成的损失多大,应急措施等也应在策划中加以说明。

八、活动负责人及主要参与者。

注明组织者、参与者姓名、嘉宾、单位(如果是小组策划应注明小组名称、负责人)。

体育活动的策划书范文篇范文之外的更多相关信息,请访问:应用文写作网校›本站校。也非常欢迎您在本站投稿,用自己的账号登陆进入相应频道即可!

一.活动名称:关于快乐体育活动。

二.活动时间:20xx.6.20。

三,活动地点:操场。

现在的现在,那些早已固定在了记忆中,以前的笑现在只能用来笑谈!步入大学后,多数同学都有一种与时间无关的陌生感。鉴于此况,我们特此举办一个面向全校学生的体育系列活动。

五.活动目的、意义:通过活动的开展,给我们忙碌的大学生活增加一份快乐,并将此快乐传递给更多的同学,诠释our专属的活力与激情,丰富活跃我们的校园文化活动,为同学们搭建一个相互交流的平台,使彼此之间更加亲切,少一丝冷漠的感觉。

六.活动内容:

1.跳大绳;2.打沙包;3.踢毽子;4.踢气球比赛;。

5.放纸飞机(写上自己的梦想)等。

备注:后附各小活动具体策划。

八.宣传策划:

前期主要是以海报形式宣传,活动当天主要依靠现场气氛和活动本身的感染力来宣传。

九.注意事项:活动当天所有工作人员必须按时到位,各负责单位要密切配合,听从指挥。注重调动现场气氛。活动结束要清理会场。

这次活动的主题是“关于快乐”,希望通过这次活动参与其中的所有人都能快乐,并将这份快乐传递给身边的人,让我们的西工校园快活起来!

附:

跳大绳主要以团体比赛和个人自由娱乐活动为主:

1.团体赛参赛人员:热动1301全体。

2.比赛准备:

所需物品:大绳两条。

3.比赛规则:

比赛前分为四组,进行直接淘汰赛,决赛队伍。

1.活动准备:沙包2个。

2.负责人:

3.活动开展:分为两组,每组出20个人,可以相互。

替换参加活动,替他个人想参加可中途加入,一组投,一组接,接的站中间,投的围在四周,东西和南北方向各拿一个沙包,可同时投,中间的被沙包击中却没有用手接住就退出场外,但如果接住可以顶一次机会,直到中间的全部被击退就交换身份进行。

开始由两组代表“石头剪刀布”决定谁先站中间,比赛以完成时间定胜负,在中间呆的时间长的获胜,输得组要接受惩罚——蹲下背对赢的组成一排,让胜方用沙包砸一分钟(惩罚属于纯属娱乐,注意安全!)。

三.其它活动安排。

一.踢毽子:

踢毽子以即时性活动形式开展,活动需准。

备毽子若干,可以根据情况进行毽子传递等活动。

二.踢气球比赛。

所有想要参加比赛的同学先拿一个气球站在起跑线上,比赛哨声响起,踢着气球奔向终点,先到者获胜,途中气球爆的可从起点处再拿一个气球完成比赛,前三名有小奖品做为奖励,后三名必须吹爆一个气球作为惩罚。

四.纸飞机。

本院每个班级必须做一个自己承载班级梦想的飞机,每位同学也将要自己的梦想写在纸上,叠成飞机,然后一起将这些承载着梦想的飞机飞向天空,最后每个人去随机捡起一个飞机,每个人的梦想将会有一个他所不知的人和他共同保管,那么每个放飞梦想的人就会有人和他共同守护。

此活动的目的主要是让同学们不要忘了自己来时的梦想。

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体育月活动策划方案(通用12篇)篇九

全面落实贯彻《全民健身计划纲要》,以形成健康的工作生活方式为重点,以增强教职工的身心健康为核心,传递“全民健身,人人参与,人人受益,天天健身,天天快乐”的健身理念,从而形成生动活泼、健康向上、幸福和谐的校园生活氛围,促进学校教育事业又好又快发展和谐局面的形成。

生命在于运动,幸福源于健康;只有身心健康,生活才能美满,家庭才能幸福,工作才能快乐。通过举办体育节鼓励广大教职工参与各项健身项目,积极进行锻炼,积累一定的健身知识,掌握科学的养生之道,学会劳逸结合,心情舒畅,建立和谐的人际关系。

三、活动主题。

全员健身健康快乐。

四、活动口号。

“天天健身,天天快乐”、“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”、“我运动,我健康,我参与,我快乐”。

1、成立体育健身协会,定时开展活动。

2、学习自编“二实小广播体操”,坚持工间锻炼。

3、参与大课间活动,师生同运动。

4、举办健康知识讲座,预防与保剑。

5、体育运动会及协会成果展示,秀出我风采。

六、具体安排。

要求。

活动时间。

负责人。

11.2—11.5。

杨柳。

教师体育节启动仪式。

全员参与。

11.8下班会。

杨柳。

成立健身协会。

1、健身协会报名。

自愿报名。

每人报一项。

11.9—11.11。

杨柳。

2、分组活动。

坚持每日活动或双休自主开展活动。

11.12—今后。

各协会负责人。

要求。

活动时间。

负责人。

学做自编“二实小广播体操”及比赛。

1、集体学习。

每天上午第一节课到四楼舞蹈室。

11.10—11.12。

肖正勇。

龚爱琼。

2、每日工间锻炼,做工间操。

每天眼保健操时间为工间操时间,上、下午各一次。

11.12—学期结束。

杨柳。

年级组长。

3、分年级组加强训练,准备参加学校比赛。

全员参与。

11.12—参赛前。

杨柳。

年级组长。

健康知识讲座。

全员参与。

11.15。

杨柳。

“元旦迎新”教工健身运动会。

项目一:

1分钟转呼啦圈。

1分钟跳绳。

1分钟踢毽子。

1分钟双人颠乒乓球。

运动员名额分配:

转呼啦圈运动员2名。

跳绳运动员3名。

踢毽子运动员3名。

双人颠乒乓球2名。

(人少的组每项至少有1人参加)。

1、11.22报名。

2、比赛前自主锻炼。

3、12.14—12.16比赛。

杨柳。

年级组长。

项目二:协会成果展示。

12.21展示。

杨柳、各协会负责人。

项目三:“二实小广播体操”比赛。

12.17比赛。

杨柳、年级组长。

体育月活动策划方案(通用12篇)篇十

一、活动目的:以促进同学之间的交流和沟通为根本出发点,增强同学间的凝聚力,让同学们认识到团队合作精神的重要性,为以后做好班级工作打下坚实的基础,特此举行此次的`篮排球联赛。

二、比赛原则:友谊第一、比赛第二、促进交流。

三、比赛形式:篮排联赛,共12场,采取积分赛制。

四、比赛地点:学校篮球场,排球场。

五、比赛时间:10月12号下午4:20开始比赛,4:00全体同学在球场集合。

六、分工:体育委员为主要负责人,分abcd四个小组,每个小组选出一名队长、一名后勤人员和一名裁判,队长负责小组内部的安排,后勤人员负责打水,记分记录,和通知。

七、经费预算:

体育月活动策划方案(通用12篇)篇十一

为弘扬体育精神,展现我校学子的风采,山东大学首届体育文化节特举行校园吉尼斯趣味体育活动,具体方案如下:

一、基本精神。

挑战极限,挑战自我二、参赛资格:

参加本次比赛的学生运动员必须是具有正式学籍的山东大学学生。

三、参赛办法:

1、山东大学各学院均可直接报名参加,每院限报男女各20人。

2、各参赛队报领队1名。

以学院为单位组队参赛,各校区进行预赛,决出优胜队伍参加决赛。

预赛各项目前10名进行个人项目的挑战赛。

五、竞赛办法:

1、项目包括:踢毽子;足球颠球;定时罚篮;限时跳绳;呼啦圈;俯卧撑,以学院为单位组织参赛,参赛学院在规定项目中任选四项,每项5人,组成20人参赛队,并设领队一人。

比赛设各校区预赛与总决赛,其中总决赛又分团体部分与个人部分。由各校区预赛选拔7支队伍进入该团体决赛,各单项前10名进入个人挑战赛。

四校区预赛:实行记分制,每项比赛获得名次按以下方式记入参赛队总分具体人数采用全进制(如45人参加颠球,则前5%人数为45*5%=2.25,则取3个人。

参加此项目全部5人都顺利完成比赛,则该参赛队加3分。按照各队总分排序,选出7支队伍(东区新校南区前两名,东区老校西区软件学院校区第一名)进入决赛。决赛记分办法同预赛。

2、各项竞赛按《竞赛规则(试行)》执行。

3、裁判员由主办单位选派。

六、活动流程。

1、报名宣传阶段:10月10日——10月16日。

宣传及报名方式:第一、各校区张贴活动预告海报;第二、各学院学生会体育部,组织本院同学集体报名。

若无法按时提交报名表,请各领队携带报名表参加10月16日下午4:00在东区新校综合服务楼地下一层进行的校园吉尼斯活动筹备会议。

2、预赛阶段:10月17日——10月20日。

各分赛区根据各区场地情况组织预赛。

比赛场地:

东区老校13号楼前广场。

齐鲁软件学院体育场。

新校图书馆前广场。

西校区体育场。

南外环新区体育场。

3、决赛阶段:团体决赛10月22日比赛场地东区新校图书馆前广场,个人挑战赛10月23日比赛场地南外环新区体育场。

七、报名与报到。

将电子报名表报送至:

联系电话:xxx(晚6:30~9:30)。

活动详情可咨询学生会办公室,负责人:杨帆xxxx吴文健xxx。

准备会时间:20xx年10月16日下午4:00。

地点:东区新校公教楼506。

到会时请各领队提交参赛队员的学生证复印件。

八、奖项设置。

九、竞赛规则(试行)。

1、限次项目:(包括:踢毽子、足球颠球)要求在开始之后连续重复动作,不得间断,以完成数目最多者获胜。中途停止者成绩记录停止前的成绩。允许在正式比赛之前,进行一段时间的适应练习。比赛次数为一次。

(1)踢毽子:开始后,毽子不许落地,除脚踢之外,选手身体其他部位碰到毽子只能视为调整,不记做个数。不得用手持毽子或身体夹住毽子,不得借助其他人或其他工具来完成活动,否则均取消比赛资格。

(2)足球颠球:采取分组比赛,组内同时开始,颠球个数最多者为胜。

2、限时项目:(包括:俯卧撑、定时罚篮、限时跳绳、)。

(1)俯卧撑:1分钟之内连续完成的标准(允许有三次违例机会,但是违例动作不算成绩)动作个数最多者获胜。如果违例动作超过3次,则取消比赛资格。

(3)定时罚篮:1分钟内,自己拿球,投篮。选手必须按照罚球规定投球,否则视为无效。

(4)限时跳绳:以1分钟内完成个数为准,可以停顿,只计算总个数。

3、计时项目:呼拉圈。

在规定范围内摇呼拉圈时间最长者为胜。

一、活动目的:为了丰富大学的业余生活,给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间,在活动中让大家体验运动和游戏的趣味和快乐,从中学会团结,培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识,打造一个我院同学相互交流,相互学习的平台,我院学生会组织开展以“友谊,从运动开始”的趣味体育游戏竞赛。通过这个活动,加深同学之间的友谊,构建团结友爱的校园气氛。

二、活动主题:友谊,从运动开始。

三、活动对象:桂林理工大学各院团委学生会外联部成员。

四、活动时间:12月3日晚8:00。

五、活动地点:篮球场。

八、活动形式:

(一)活动设计以院队为单位,活动项目男女咸宜。

(二)活动具有全员参与性。

(三)活动流程具有较大的弹性和余地,即便参加者比较随意,活动亦可顺利进行。

九、活动流程:

大赛筹备及宣传。

1.前期:这是学生会的全面而细致的策划准备时期,我们将以天为单位进行海报为主的告知性宣传;再进行抽签分组,安排赛程。对裁判和工作人员做好培训、分工,召开赛前裁判工作会议。为比赛的一切事宜做好准备。做到有备无患,防范突发事件。

2.中期:这是活动进行得如火如荼的时期,每一场,每一轮都会有更多的精彩。我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作,认真地布置赛场,维护比赛秩序,做好每轮比赛的赛果宣传,在每轮比赛后,做详细的工作。

总结。

3.后期:活动的收尾阶段,以决赛和颁奖仪式为重头戏,做到最大的宣传力度和影响力,使比赛绽放最绚丽的色彩。继续宣传攻势,做好攻坚的宣传工作。赛程结束,打扫活动场地卫生,做活动的总结,给比赛画上个圆满的句号。

宣传方式:

1.在各院布告栏冠以“友谊,从运动开始”标题,以大海报进行比赛活动的宣传。

2.对比赛场地精心布置,渲染活动气氛。

可行性分析:这次“友谊,从运动开始”的活动,是各院全体外联部成员一起参与的活动,可以加强各个院的交流和沟通,给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间,加深同学之间的友谊,营造团结友爱的校园气氛。

活动项目:

1.齐心协力。

游戏简介:由选手合作按游戏规则把气球弄破,弄破数最多者为胜,按名次颁奖。

游戏人数:18人。

需要器材:气球12个,凳子3张。

游戏时间:25分钟左右。

游戏负责人:黄沛姗。

2.合作运球。

游戏人数:6人。

需要器材:绳子3根,篮球6个。

游戏时间:15分钟左右。

活动目的:这个游戏体现的是团队队员之间默契度,锻炼大家的团队合作能力。

游戏负责人:韦希蔚。

3.赶球跑。

游戏人数:3人。

需要器材:篮球3个,排球3个,接力棒6根。

游戏时间:20分钟左右。

游戏负责人:刘晓晖。

4.蒙眼背人指路。

游戏人数:6人。

需要器材:蒙眼布3条,凳子3张。

游戏时间:20分钟左右。

游戏负责人:张丹妮。

十、颁发奖品:16份小礼物。

惩罚环节:每组的最后一名要喝醋与雪碧混合的饮料或者吃涂有芥末的饼干。

十一、注意事项:

(一)如遇到活动时间与中心活动相冲突,我们将做出相应的调整。

(二)如遇活动期间天气的变化,我们将另行通知。

(三)比赛时注意安全,由我院外联部成员维护安全秩序。

十二、活动效果:推进各院外联部的相互交流、相互沟通、相互融合,增进同学之间的互动了解,增进同学之间的情感和友谊,更有利于打造和谐校园环境。

一、活动目的:

开展形式多样,轻松活泼的趣味体育活动,使学生活跃身心,丰富校园生活,共同感受校园生活的快乐,同时培养队员团结合作的精神,增强队员集体荣誉感。

二、活动时间:20xx年3月15日下午14:30——16:20。

三、活动地点:大操场。

四、活动内容:背后投球、趣味pk棒传递、背靠背夹球。

五、参加人员:全院师生。

六、活动安排:

(一)背后投球(1、2年级)。

1.活动规则:每队10名学生参加,每轮每队出一人,每人背对塑料篓2.5米投掷垒球3次(20秒内),投进一个为本队计1分,3次都进计3分,一个都未进计0分,10轮的累计得分为本队得分。把塑料篓投倒,垒球滚出塑料篓无效,计0分;未滚出塑料篓有效,算投进有效。转过头或转过身投掷的垒球进了都算无效,计0分。

2、活动组织人员:主裁:刘盛勇副裁:叶兴健记分员:钟梅。

自愿服务者4名学生(捡球、监督)。

裁判还要负责准备场地和器材(12个以上的垒球、4个塑料篓、秒表一只、小黑板一块、粉笔若干)。

3、活动奖励形式:以年级为单位,评出一、二、三等奖。

(二)趣味pk棒传递(3、4年级)。

1.活动规则:每队30名学生参加(男、女生各15人),学生均匀地站在一条30米的直线上成为一列。第一名学生利用自己下颚和胸部把pk棒夹在颈子处,发令后,从前往后依次利用颈子进行传递(禁止用手和手臂,违者算失败),依据传递到最后一名学生的先后顺序确定获胜名次。(每个年级4队同时进行)。

若中途掉棒,只能由掉棒学生前面一人,利用脚夹住棒送到掉棒学生颈上夹住,否则算违规失败;未逐一依次传递的也算违规失败。

2、活动组织人员:主裁:黄跃副裁:陈力强记录:李仁信。

自愿服务者4名高年级学生(监督)。

裁判还要负责准备场地和器材(4根pk棒)。

3、活动奖励形式:以年级为单位,评出一、二、三等奖。

(三)背靠背夹球(5、6年级)。

1.活动规则:每队20名学生参加(男女生各10人),每轮每队出2人,背对着背夹住一个球(不准用手扶住球,否则违例计0分),共同走完20米直道而球未掉,以到达终点的顺序,评出1、2、3、4名,分别计4、3、2、1分,10轮的累计得分为本队得分。

在20米途中球掉到地上或用手扶了球,计0分;只靠一个人的手臂夹住球记0分。

2、活动组织人员:主裁:覃昌明副裁:刘德荣记分员:周小刚。

自愿服务者4名学生(捡球、监督)。

裁判还要负责准备场地和器材(8个排球、小黑板一块、粉笔若干)。

3、活动奖励形式:以年级为单位,评出一、二、三等奖。

体育月活动策划方案(通用12篇)篇十二

体育是公司活动的重要组成部分,体育活动的开展对改善员工人际关系起着重要作用。下面是有20xx公司员工体育活动策划方案,欢迎参阅。

20xx公司员工体育活动策划方案范文1在“5.1”劳动节来临之际,为增强企业凝聚力,充分调动广大员工的积极性和工作热情,丰富员工业余生活,经公司研究决定,于20xx年4月29日举办迎“5.1”第一届职工体育运动会。

一、比赛组委会设置:

裁判组:

组长:崔总。

组员:周总、田野、丁天勇、唐红燕。

后勤安全保障组:

工程科:负责比赛前期准备工作。

办公室:负责协调安排各部门人员做好救护、饮水保障。

人事:负责统计比赛人员及比赛名次。

二、活动时间。

五、比赛裁判(同时担任此项目组织):

扑克:崔总。

篮球:周总。

乒乓球:丁天勇。

齐心协力、200米接力赛跑:田野、唐红燕。

六、比赛规则及奖项设置:

扑克:全员参与,每4人一组进行淘汰赛,取获胜者10人;篮球:分为男队2组、女队2组。每组7人,5人上场,分别取男、女各1队获胜。上午9点30举行男子比赛;10点40分女子比赛;乒乓球:分为男子组、女子组分别进行淘汰赛,取男、女获胜者各一人。

齐心协力:2人一组,每组分别由男、女各1人组成,将。

两人各一腿捆绑后共同协调前进,取前2组。200米接力赛跑:

4人×50米接力赛跑,每组男、女各2人,取前2组。七、表彰奖励办法:

一等奖共22名,奖励价值60元奖品一份。

二等奖共6名,奖励价值40元奖品一份。

优胜奖共10名,奖励价值30元奖品一份。

获奖者名单将在4月29日下午17:00在。

总结。

表彰大会上宣布并颁奖。

20xx公司员工体育活动策划方案范文2迎新春教职工趣味活动方案为丰富教职工的业余生活,增强教职工体质,促进教职工之间的沟通交流,强化学校工会的凝聚力、向心力,倡导每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的健康理念,特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施,特制定本方案。

一、活动目的:

1、愉悦心情,缓解工作压力,增强教职工体质。

2、增加教职工之间的沟通和交流,增强工会的凝聚力、向心力。

二、活动要求:每个工会小组组选出十人参加活动。

三、活动地点:学校操场。

四、活动内容:奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷。

五、参加人员:学校全体教职工六、活动时间:2月2日下午。

七、活动形式:1、全体教职工自行到学校操场集合。2、以工会小组为单位参加趣味活动。

九、奖励办法:设团体奖一等奖3个,二等奖6个。(如遇得分相同,抽签决定)每个项目分别按名次计分:第一名20分,第二名16分,第三名14分,第四名12分,第五名10分,第六名8分,第七名6分,第八名4分,第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。

以科学发展观为指导,全面落实贯彻《全民健身计划纲要》,以形成健康的工作生活方式为重点,以增强教职工的身心健康为核心,传递“全民健身,人人参与,人人受益,天天健身,天天快乐”的健身理念,从而形成生动活泼、健康向上、幸福和谐的校园生活氛围,促进学校教育事业又好又快发展和谐局面的形成。

二、活动宗旨。

生命在于运动,幸福源于健康;只有身心健康,生活才能美满,家庭才能幸福,工作才能快乐。通过举办体育节鼓励广大教职工参与各项健身项目,积极进行锻炼,积累一定的健身知识,掌握科学的养生之道,学会劳逸结合,心情舒畅,建立和谐的人际关系。

三、活动主题。

全员健身健康快乐。

四、活动口号。

“天天健身,天天快乐”、“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”、“我运动,我健康,我参与,我快乐”。

五、活动内容。

1、成立体育健身协会,定时开展活动。

2、学习自编“二实小广播体操”,坚持工间锻炼。3、参与大课间活动,师生同运动。4、举办健康知识讲座,预防与保健。5、体育运动会及协会成果展示,秀出我风采。

六、具体安排。

活动内容:xxx要求:xxx活动时间:xxx负责人:xxx。

文章仅作为参考使用,请依据实情需要另行修改编辑(2020年2月22日星期六)。

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