通过总结心得体会，我们可以更好地认识自己，从而提高自身能力和素质。下面是一些精选的心得体会段落，希望能够启发大家的写作创造力和思维深度。
优质心肺复苏的感受和体会大全（18篇）篇一
心肺复苏（CardiopulmonaryResuscitation,CPR）是一项关乎生命安全的急救技术，它能够在心脏骤停或呼吸停止等急症情况下维持患者生命。在我参与了一次心肺复苏抢救的经历后，我体会到了心肺复苏的重要性和效果，并从中获得了许多宝贵的经验。本文将会介绍心肺复苏的基本步骤、技巧以及我的个人心得体会。
心肺复苏的基本步骤主要包括“判断”、“呼叫”、“按压”和“呼吸”。首先，判断患者是否有反应，通常可以通过轻轻拍打或摇动患者肩膀进行刺激。如果患者没有反应，我们需要立刻呼叫急救中心并请求专业医务人员的协助。其次，开始按压胸部，以恢复心脏循环。按压应该位于胸骨中间，使用双手交替按压。每分钟按压次数应该在100-120次之间。最后，进行人工呼吸以维持氧气供应。将患者头后仰，捏住鼻孔，然后用嘴对嘴进行呼吸。每次呼吸应该持续1-2秒，观察胸廓有无抬起。
在实际抢救中，我发现正确的按压和呼吸技巧是非常重要的。首先，按压的力度和节奏要合适。按压时应用足够的力量，使胸骨下沉至少5厘米，并保持每分钟100-120次的频率。其次，呼吸时要注意救生员的体力消耗和技巧。人工呼吸需要一定的力气和技巧，我们可以通过训练和实践来提高呼吸效果。同时，还需要注意人工呼吸与按压的配合，保持按压和呼吸的连贯性，从而提高复苏的效果。
心肺复苏的成功率与时间密切相关。抢救应该在耐心等待急救车或专业医务人员的同时进行，即便在复苏设备未到达前的这段时间内，也不能中断按压和呼吸。另外，正确选择急救场地也非常重要。应该确保在安全的环境下进行；如果有条件，可以尽量将患者移到较硬的地面上，以便更好地进行按压。
在这次抢救过程中，我还学到了沟通和合作的重要性。心肺复苏往往需要团队的协作，每个人都应明确分工并有序行动。急救中心的指令和负责人的指挥应该得到全体参与者的及时执行。此外，在这种紧急情况下，沟通也是至关重要的。我们应该与患者和目击者进行交流，向他们了解患者的病史和最新情况。这样有助于提供更好的急救服务，并获得更多的有用信息。
最后，我深刻体会到了心肺复苏技术的意义和能力。在这个过程中，我不仅度过了一次关键的时刻，更重要的是，我拯救了一个生命。心肺复苏技术是一项具有挑战性的任务，需要冷静、果断和专业的执行。因此，我们每个人都应该学习这项技术，提高自己的急救水平，并将它应用到实际生活中。
总结起来，心肺复苏是一项至关重要的急救技术，它能在关键时刻挽救生命。我们要掌握基本步骤和技巧，例如正确的按压和呼吸，确保连贯性和合适的力度。此外，选择合适的抢救场地、沟通和合作也十分重要。希望通过这篇文章的介绍和分享，能够增加公众对心肺复苏技术的认识和重视，并在实际中灵活应用。只有不断掌握和提高急救技能，我们才能为他人的生命安全贡献一份力量。
优质心肺复苏的感受和体会大全（18篇）篇二
“生存还是死亡，这是个值得深思的问题。
”——莎士比亚生命，对每人来说都是无比珍贵。
生存还是死亡，是人们最不愿提起的话题，面临死亡的人是多么的无助，他们并不想死亡，这时，他们多么的希望有人去帮他们，帮助他们逃脱死神的魔爪。
而在这周星期四的下午，我们学会的一项神的技能——心肺复苏。
心肺复苏是针对呼吸心跳停止的急症危重病人所采取的抢救关键措施，即胸外按压形成暂时的人工循环并恢复的自主搏动，采用人工呼吸代替自主呼吸。
一群白衣天使降临到了我们学校，有几个哥哥，有几个姐姐，还有一个阿姨。
早在早上的广播中，老师就说了：今天有护士来我们学校指导我们学习心肺复苏术。
早早的，我就期盼着下午的来到了。
在我们翘首期盼中，下午终于来了，也正如我们的期盼一样，老师打开了电视，电视中正在上一堂公开课，而公开课的内容就是“心肺复苏”，我们满怀着好奇的心情看着电视中的演示，我不仅听阿姨讲着，还悄悄的在座位上学着阿姨的样子对着空气做着心肺复苏。
我们在下面都蠢蠢欲动了，终于阿姨的演示以及解说完了，老师将我们分组带到后操场上，让我们对着一个假病人做心肺复苏：先在病人耳边呼叫，看是否有意识。
若没意识，再用手感受病人的大动脉是否有脉搏。
若没有脉搏，则说明病人的心脏已停止，便要进行心肺复苏，先检查环境是否适合，病人垫在背后的东西不能太软，然后解开衣服，再定位，右手叠至左手手背上，左手五指扣住右手，身体和手呈垂直，利用腰向下的力量有节律的按压病人的心脏。
按压30下后，观察病人是否有反应，再看病人有没有呼吸——看病人胸部是否有起伏，是否有气流从病人口鼻腔流出。
若没有呼吸，则要进行口对口人工呼吸，先要检查口腔是否有异物。
口腔若有异物，则用纱布缠住手指，掏出口中异物，后再用右手将病人下颌抬起，用左手按住病人额头并捏住鼻子，用口腔将病人的嘴完全包住，向里呼气，然后抬头，松开捏住鼻子的手，再循环，做两次后，直接做30次胸外按压，再口对口人工呼吸，一次循环5次便完成了。
现实生活中，救人，不仅仅是医生护士的事，而是人人有责，每个人都能成为天使，在我们的身边便有许多这样的例子：2012年11月8日济南一位79岁的老人在公交车上心脏病发作，司机陈莉莉见状，立刻停车拨打120，并对其做心肺复苏，而这心肺复苏对老人起到了至关重要的作用，让老人活了下来。
相信，当我遇上这种情况时，我也会义无反顾做心肺复苏，因为及时的心肺复苏可能会挽救老人的生命。
珍惜生命，珍惜现在的每一天，生命是脆弱的，但生命也是坚韧的。
优质心肺复苏的感受和体会大全（18篇）篇三
保持气管通畅：取出口内异物，清除分泌物。用手推前额使头部尽量后仰，同时另一手臂将颈部向前抬起。
口对口(或鼻)呼吸：施救者用一手捏闭患者的鼻孔(或口唇)，然后深吸一大口气，迅速用力向患者口(或鼻)内吹气，然后放松鼻孔(或口唇)，照此每5秒钟反复一次，直到恢复自主呼吸。
建立人工循环：施救者以一手掌根部置胸骨下1/3至1/2处，双手重叠，手掌根部与胸骨长轴平行，双肩及上身压力置于手掌根部，垂直地向胸骨按压，压力大小使胸骨压下为宜，然后迅速放松压力，但手掌根要保持在原位置，按压有节奏、压力均匀且不中断。
注意事项：
1.挤压力要合适，切勿过猛。
2.挤压与放松时间大致相等，且挤压与人工呼吸次数比例为5：1，即按压胸部五次，停一下，口对口吹气一次。
优质心肺复苏的感受和体会大全（18篇）篇四
9月7日，由*红十字会总会主办，*红十字会总会训练中心承办的“急救为人人”20xx世界急救日主题宣传活动在北京邮电大学宏福校区隆重举行。*会副委员长、*红十字会会长*出*活动，*红十字会常务副会长王伟出*并讲话，副会长郭长江、王海京、秘书长王汝鹏出*。*应急办、教育部、*、*、共青*等有关单位领导，红十字国际委员会和红十字会与红新月会国际联合会的代表参加了活动。活动现场，由*四千名北邮师生身着红白色t恤衫组成的巨大红十字格外醒目，鲜艳的旗帜在场地上高高飘扬，“人人学急救，急救为人人”、“人道、博爱、奉献”等标语随处可见。在这里，青春的活力与人道的情怀交相辉映。
王伟讲话指出，自救互救和逃生避险技术是公民必备的生活技能，而普及这些知识和技术，是*红十字会的法定职责和光荣使命。他希望更多的人，特别是青年人，加入到学*急救的行列中来，成为红十字救护志愿者，为和谐社会、安全工作和健康生活保驾护航。
红十字志愿者代表宣读倡议书，呼吁“人人学急救，急救为人人”。活动中，与会领导向*红十字会应急救护精品课程评选和红十字“救”在身边征文比赛的获奖单位和个人颁发了证书和奖杯。*红十字会总会训练中心培训基地救援队、军训教官、救护培训教师、北邮学生四支方队演练了止血、固定、包扎、搬运等意外伤害事件现场的应急救护技术。
随着*宣布“全国心肺复苏演练活动开始”，现场四千名师生和红十字志愿者同时开始进行心肺复苏演练。
除了在北京邮电大学的主会场外，还在香港、福州、济南、青岛、淄博等城市设立了分会场。活动现场的大屏幕不时播放着其他地方的演练场景。无论北京、福州，还是青岛、香港，不同的着装，同样的技术，同样的红十字标志，大家共同创造了我国规模最大、人数最多，也是参与地区和城市最多的群众性应急救护演练的纪录，同时将20xx年世界急救日系列宣传活动推向高潮。
优质心肺复苏的感受和体会大全（18篇）篇五
心肺复苏是一项重要的急救技术，旨在抢救因心脏骤停而导致的窒息状况。在过去的几年里，我参加了心肺复苏培训，并在实际工作中应用了这项技术。通过这一经历，我深刻领悟到心肺复苏对于患者生命的重要性。在这篇文章中，我将分享我的心肺复苏抢救心得体会。
第二段：快速反应。
在处理心脏骤停的情况下，时间对于患者生命来说至关重要。一个迅速而有序的反应是成功抢救的关键。当我收到心脏骤停的呼叫时，我会立即做出反应：先打开急救箱，然后召唤其他人员的帮助。与此同时，我会尽快向急救中心报告，并确保他们准备好接收患者。这样的快速反应是为了迅速展开心肺复苏，在最短的时间内为患者提供有效的治疗。
第三段：有效的胸外按压。
胸外按压是心肺复苏过程中至关重要的步骤。通过施加压力，我们可以维持心脏和肺部的血液循环和氧气供应。然而，只有正确的按压技术才能确保复苏的成功。我学到的一个重要技巧是保持合适的速度和深度。按压的速度应该保持在每分钟100到120次之间，每次按压应该有至少5厘米的深度。此外，在每次按压之间要确保胸廓充分回弹，以提供足够的充盈时间。这些技巧的正确使用可以为患者提供充足的血液和氧气，增加其生存率。
第四段：持续监测和调整。
在心肺复苏的过程中，监测患者的状况至关重要。在胸外按压时，我会观察患者的眼睛和肤色，以确保血液循环正常。如果可能的话，我会使用自动外部除颤器（AED）进行电除颤，并紧密监控患者的心率和心律。通过持续的监测，我可以及时调整按压的深度和速度，以便针对患者的需要进行调整。这种个体化的护理可以最大限度地提高复苏成功的机会。
第五段：团队合作。
在心肺复苏过程中，团队合作是非常重要的。心脏骤停的抢救需要医生、护士和急救人员之间的密切合作和协作。在我的工作环境中，我们通过定期培训和模拟演练来提高团队的凝聚力和协调性。我意识到了每个成员的角色和职责，并学会了如何与他们有效地合作。团队合作不仅能够提高抢救的效率，还能够减少工作中的错误和误解。
结论。
通过参与心肺复苏的培训和实际操作，我对这一技术有了更深入的了解并积累了宝贵的经验。培训教会了我如何迅速反应和有效实施心肺复苏。我还学会了正确的胸外按压技术和持续监测和调整方法。最重要的是，我认识到了团队合作的重要性。我相信这些心肺复苏抢救的心得体会将为我在必要时救助他人的能力提供良好的基础。通过持续的学习和实践，我将不断提高自己的心肺复苏技能，为更多的患者带去希望。
优质心肺复苏的感受和体会大全（18篇）篇六
9月7日，由中国红十字会总会主办，中国红十字会总会训练中心承办的“急救为人人”2011世界急救日主题宣传活动在北京邮电大学宏福校区隆重举行。全国人大会副委员长、中国红十字会会长华建敏出席活动，中国红十字会常务副会长王伟出席并讲话，副会长郭长江、王海京、秘书长王汝鹏出席。国务院应急办、教育部、铁道部、卫生部、共青团中央等有关单位领导，红十字国际委员会和红十字会与红新月会国际联合会的代表参加了活动。活动现场，由近四千名北邮师生身着红白色t恤衫组成的巨大红十字格外醒目，鲜艳的旗帜在场地上高高飘扬，“人人学急救，急救为人人”、“人道、博爱、奉献”等标语随处可见。在这里，青春的活力与人道的情怀交相辉映。
王伟讲话指出，自救互救和逃生避险技术是公民必备的生活技能，而普及这些知识和技术，是中国红十字会的法定职责和光荣使命。他希望更多的人，特别是青年人，加入到学习急救的行列中来，成为红十字救护志愿者，为和谐社会、安全工作和健康生活保驾护航。
红十字志愿者代表宣读倡议书，呼吁“人人学急救，急救为人人”。活动中，与会领导向中国红十字会应急救护精品课程评选和红十字“救”在身边征文比赛的获奖单位和个人颁发了证书和奖杯。中国红十字会总会训练中心培训基地救援队、军训教官、救护培训教师、北邮学生四支方队演练了止血、固定、包扎、搬运等意外伤害事件现场的应急救护技术。
随着华建敏宣布“全国心肺复苏演练活动开始”，现场四千名师生和红十字志愿者同时开始进行心肺复苏演练。
除了在北京邮电大学的主会场外，还在香港、福州、济南、青岛、淄博等城市设立了分会场。活动现场的大屏幕不时播放着其他地方的演练场景。无论北京、福州，还是青岛、香港，不同的着装，同样的技术，同样的红十字标志，大家共同创造了我国规模最大、人数最多，也是参与地区和城市最多的群众性应急救护演练的纪录，同时将2011年世界急救日系列宣传活动推向高潮。
优质心肺复苏的感受和体会大全（18篇）篇七
心肺复苏是一种急救技术，可以挽救因心脏停止跳动或呼吸停止而导致的生命危险。作为一个高中学生，我参加了一次心肺复苏培训课程，并且在实践中成功地实施了心肺复苏。通过这个经历，我不仅学到了挽救生命的重要技能，还深刻体会到了责任和关怀的重要性。
首先，心肺复苏的关键在于快速反应和正确的操作。在培训课上，我们学习到了心肺复苏的基本步骤，例如检查意识和呼吸、按压胸部、人工呼吸等。只有快速而准确地执行这些步骤，才能为患者提供最有效的急救。这给了我一个重要的启示，即在遇到紧急情况时，我们要保持冷静并迅速行动，因为时间就是生命。
其次，我意识到团队合作的重要性。在实践中，心肺复苏需要两个人协同合作，一个进行胸外按压，另一个进行人工呼吸。只有密切协作，才能保证每一次按压和呼吸的准确性和有效性。通过这个经历，我明白了团队的力量，无论是在急救领域，还是在其他任何领域，团队的合作是取得成功的关键。
第三段：责任和关怀。
除了技能和团队合作，心肺复苏还需要我们担当起责任和关怀他人的意识。在实践中，我们需要用力按压患者的胸部，这可能会给患者带来一些不适甚至疼痛。但我们必须明白，这是对患者生命的挽救，我们的责任就是尽全力把他们拉回来。同样，在进行人工呼吸的时候，我们需要确保我们的呼气能让患者的胸廓抬起。这需要我们花费一定的力气和耐心。通过这个过程，我逐渐明白保存生命需要我们不顾个人舒适，关注患者的安全和健康。
第四段：坚持和继续学习。
尽管我在培训中学到了心肺复苏的基本技能，但我深知这只是一个开始。为了保持对这一技能的熟练掌握，我需要不断练习和学习。况且，医学界总是在不断进步，急救技术也在不断更新和改进。因此，作为一个学习者，我要持续关注医学领域的最新进展，并积极参加相关的培训和课程。
第五段：结尾。
参加心肺复苏培训和实践，让我认识到生命是无价的，每个人都有责任去保护和挽救生命。心肺复苏不仅是一种技术，更是一种责任和关怀的表现。通过这个经历，我不仅获得了急救技能，也对生命和关怀有了更深刻的理解。我相信这样的体验将一直伴随着我，并在未来的生活中发挥作用。
优质心肺复苏的感受和体会大全（18篇）篇八
心肺复苏是一项紧急救助技术，可以挽救因心跳骤停而遭受严重伤害的人。作为一名电工，我们在工作中常常接触高压电、危险设备等情况，意外事故可能导致员工心跳停止。因此，学习心肺复苏技术对我们来说至关重要。本文将分享一些我在电工心肺复苏过程中得到的体会和心得。
第二段：准备工作及技术要点的重要性。
准备工作是成功进行心肺复苏的关键。当发现员工心跳停止时，首先要确保自己的安全，切断电源或其他危险因素。然后，立即检查患者是否有意识和呼吸，如果没有，立即开始心肺复苏。正确的CPR技术包括按压胸部（30次）和进行人工呼吸（2次）。按压的位置要准确，力度要适当，以保证血液和氧气的循环。
第三段：训练和常识的重要性。
作为电工，我们应该定期接受心肺复苏培训，以确保掌握最新的技术和知识。我们还应该了解一些与心跳停止有关的常见疾病，例如心脏病、中风和窒息等。这些常识将帮助我们更好地识别心跳停止的迹象，并采取相应的措施。此外，了解如何使用自动体外除颤器（AED）等紧急设备也非常重要。
第四段：心理准备和团队合作的重要性。
心肺复苏过程中，我们必须保持冷静，并做好心理准备。这并不容易，特别是当我们见证同事或朋友因意外事故而陷入危险时。然而，只有保持冷静和专业，我们才能更好地应对紧急情况。此外，团队合作也是至关重要的，我们需要与其他人密切合作，包括与医护人员共同救助患者，并及时向他们提供必要的信息。
第五段：重视自身健康和安全。
作为电工，我们的工作环境可能非常危险，因此我们必须重视自身的健康和安全。在执行工作时，正确使用个人防护设备是必不可少的。我们需要穿戴安全帽、安全眼镜、防护手套等，并遵循公司的安全操作规程。此外，我们还应该掌握一些自救技能，如如何迅速获得危机出口、使用灭火器等。
结尾段：总结和呼吁。
心肺复苏技术对电工来说是一项至关重要的技能。通过学习和掌握这项技术，我们能够及时救助患者，挽救生命。同时，我们也应该重视自身的健康和安全，采取必要的预防措施，以避免意外事故发生。希望每一位电工都能意识到心肺复苏的重要性，并投入到这项工作中，共同构建一个更加安全和健康的工作环境。
优质心肺复苏的感受和体会大全（18篇）篇九
受援疆指挥部及拜城县人民医院委派，怀着对知识的渴求，我于20xx年12月07日至12月16日参加了在浙医二院举办的《20xx美国心脏协会心肺复苏指南》培训学*，这次培训不但使自己熟知并规范了抢救流程；更重要的是增强了自己的自信心及团队协作精神。细数这短暂的时光，我倍感珍惜。因为我知道，这次医院选派我参加浙医二院《心肺复苏》培训学*，除了因为医院业务发展需要外，还包含了院部领导对我的充分信任和殷切希望，我也把这次培训学*当做一次难能可贵的机会。通过本次培训学*，不仅提高了我自身的业务技术水*，还使我开拓了视野，拓展了思路，让我终身受益匪浅，同时也明确感觉到了自己存在的不足。下面就我这次学*机会谈谈自己的一些心得体会。
本次培训学*内容主要有基础生命支持和高级生命支持及基础生命支持导师课程，这次培训给我印象比较深刻的有四方面的内容；一是拓展了自己的思维，突破自己；二是学*到了最新的心肺复苏指南及抢救流程，提高了自己抢救病人的理论水*及抢救技能；三是懂得了团队协作及领导技能在抢救危重病人的重要性；四是在导师及组长、组员的相互配合及鼓励下，使自己克服了团队抢救病人时慌乱、紧张、不自信的缺点。
九天的时间，这个过程让我体会很深、感触很深的是贵院严谨的教学态度及娴熟的教学技能，使用“边看边练”视频演示与参加长期的传统讲师课程学*，使用当场书面测试评估，使教与学完美结合，浑然一体，能使学员当场掌握所学内容。本次所学**高级生命支持和儿童高级生命支持课程包括团队协作和领导技能的培训。在**高级生命支持和儿童高级生命支持培训中，使用具有真实功能的人体模型，有助于综合需要的知识、技能和操作培养。复苏课程中包括正式评估，作为评估学生是否达到学*目标以及课程有效性的方法。使用心肺复苏提示和反馈装置培训施救者，体现了复苏抢救的模拟真实性，能为实际发生的心脏骤停提高心肺复苏的质量。口头总结是一种以学*者为中心且不存在威胁的方法，能帮助个人施救者和团队进行总结并改善表现。高级生命支持课程中口头总结提高了学*效果。通过采用基于系统的方法，如快速响应系统或医疗急救团队，降低心脏骤停存活率的波动性，这些教学方式、方法更能有秩有序、能真实的体现模拟操作的真实性。
本次培训内容详细，培训成果卓有成效，这九天的培训将对我的职业生涯产生深远的影响。感谢援疆指挥部及医院，感谢援疆干部姜文兵院长能给我提供这次培训机会，使我在经过自身努力、导师鼓励及帮助下顺利通过层层考核，并最终获得bls及acls学员证书及bls导师证书。“学而不思则罔，思而不学则殆”，本次培训已经结束，但要想将培训技能发挥娴熟，需要不断加强自身与团队协作培训能力。当前，在温州援疆的大好形势下，勤学苦练，努力钻研，力争上游，不断提高疾病的救治能力。最后引用一句话：认真做事可以把事做成，用心做事才能把事做好。在今后的工作中必须用心做事，努力工作，发挥团队合作精神，鼓足干劲，在实践中不断加强培训学*，将所学知识应用于临床，积极开展医疗工作，为拜城县人民的健康贡献出自己的一点微薄之力量。
根据我科医师技能培训计划，我科于20xx年1月开展了心肺复苏技能学*及考核，现将学*考核结果总结如下：
我科全体医务人员对于学*高度重视，认真学*及训练，最终参加考核，体现我科医生的综合急救处理能力，但仍存在一些问题，部分同志对于20xx年心肺复苏最新指南—美国心脏协会修订未能完全掌握，如以下几点：
1、在检查患者反应时应做到快速、准确，快递检查患者有无呼吸及或是否能正常呼吸，检查脉搏时间不能超过10秒。
2、在心脏按压环节，应做到**胸骨压下深度5cm，每分钟频率100次/分，抢救者双肘关节伸直，双肩在患者胸骨上方正中，肩手保持垂直用力向下按压。
3、打开气道环节，常用方法有以下几种：仰头举颏法、仰头抬颈法、仰头拉颌法。
根据上次考核发现的问题，有针对性的操作演练及业务学*，再次组织考核，我科医务人员已做到人人过关。
优质心肺复苏的感受和体会大全（18篇）篇十
*年来随着人民生活水*的提高，*心血管疾病患病人数逐年增多,心血管疾病已成为*人口死亡的首要原因。此外，触电、窒息、溺水及某些药物中毒等也可能导致心搏呼吸骤停。心搏呼吸骤停是临床最紧急的情况之一，如不及时救治，病人将很快死亡。
在社会急救资源紧张，道路交通拥堵的背景下，专业救护人员往往需要一段时间才能到达现场，而抢救的黄金时间却只有4-6分钟。时间是如此短暂，此时能够帮助病患的就只有身边的人了。如果普通群众能在专业救护人员到达之前，实行简单的心肺复苏术(cpr)，对挽救患者生命及后期康复都有较好的效果。
2月18日至19日，我参加了中心医教培训科组织的心肺复苏课程培训。培训课程中有大量针对模拟人的实际操作，浅显易懂。虽然我不是医护人员，但参加了培训课程后，也能掌握相应要领，进行标准的心肺复苏操作。培训中，我学会了如何使用aed进行电击除颤。aed听起来是一个非常复杂的设备，实际上操作非常简便，也非常安全，不会比操作一台洗衣机更加麻烦。只需贴上电极片，按下1-2个按钮就可以了。通过培训，我还增强了自信心，将来如果遇到有人需要急救，我将会勇敢地上前施救，而不是焦急等待。
在我国，只有不到1%的人会心肺复苏，而且*年来由于社会舆论的影响，使得一部分人即使学会cpr,也怕惹上麻烦“不敢”施救。cpr中有人口通气的环节，很多人并不愿意对陌生人进行人工呼吸。解决以上问题我认为要做到以下几点:。
1、呼唤社会正能量。鼓励人们使用心肺复苏术来抢救他人，报道好人好事，发掘更多的“最美”，社会才能健康发展。
2、完善相关法律法规，所有救治他人的行为和个人都应当受到法律保护。
3、在民众中普及心肺复苏术，企业和单位中都要有一定数量的人群掌握cpr。学*cpr不仅能帮助别人，也能帮助自己。
4、加大公共急救设施投入，公众场合除了灭火器也当有aed等急救设备。
5、依靠科学技术发展，开发新型随身携带型呼吸器等先进设备。
——拓展训练心得体会。
拓展训练心得体会。
优质心肺复苏的感受和体会大全（18篇）篇十一
结合职业教育指导思想，我确立这样的教学理念：在教学过程中把师生关系转变为师徒关系;在实践操作中把实训室转变为“医院病房”;在学生角色上把学生操作转变为“护士操作”。先做后学，引入情境模拟，激励职业梦想。
二、教材分析。
1.教材分析处理。
本次课心肺复苏术选自第十九章第二节的内容。之前学生已学习了危重病人的支持性护理，学好此操作也为下一步学习给患者进一步的生命支持打下良好的基础，所以本次课起到承上启下，穿针引线的作用。
2.教学目标。
(1)知识与技能目标：学会心脏骤停的病情判断，学会单人徒手心肺复苏术操作方法。
(2)过程与方法目标：课前自主学习、课堂合作学习、课后反思学习的能力。
(3)情感与态度观目标：具有仁爱精神，加强学生对生命的敬畏，培养对“时间就是生命”的急救意识。以此来培养学生的专业知识能力、学习方法能力、社会能力及综合职业能力。
3.重点难点。
根据教学大纲的要求并结合临床工作的需要，心肺复苏作为临床常用的一项急救技术，其操作步骤是学生必须要掌握的内容，以此我将它列为本次课的教学重点内容。在争分夺秒抢救病人生命安全的过程中复苏的有效性尤其关键和重要，因此我将正确实施胸外心脏按压和口对口人工呼吸的方法列为本次课的难点内容。
教法学法。
1.学情分析。
我的教学对象是中职护理专业第一学年学生，这一阶段的孩子思维活跃、关注现实生活，是伴随信息时代成长的孩子。此时，他们已经具备一定的医学基础知识和护理实践操作能力，但是这一阶段的孩子缺乏严谨的工作作风，主动学习的意识不强，因此我将利用利用微课、qq群、微信群，扬优势、弥劣势，从而激发孩子们的学习兴趣。
2.教法。
放手是开发学生潜能的良药，点拨是启迪学生智慧的钥匙。基于以上学情分析，笔者介绍一些教学方法。在这里我将结合学生的实际认知特点，以激发兴趣为最大前提，启发诱导贯穿始终。通过视频播放，将社会热点问题引引入课堂;同时采用角色扮演法、情景教学法，让学生身临其境;通过教师演示，强化感官刺激。既可以激发学生主动学习、主动思考的意识，调动学习积极性，又可以让学生动手实践，做到理论——实践一体化。
3.学法。
教师在教学过程中，教给学生学习方法比教给知识更重要。让学生成为课堂的主人，让活动成为课堂的主人。因此，我将教会学生自主学习法、合作学习法、反思学习法。通过自主学习和合作学习，学生为解决问题查阅资料，归纳、整理所学的知识与技能，有利培养学生的自主学习精神;在课后反思中又可以加深对知识的理解，达到啃透重点、突破难点，全面掌握的目的，从而实现由“学会”向“会学”的转变。
4.课前准备。
良好的课程离不开课前精心的准备。课前我制作微课并上传qq群，下发导学任务书。同时对学生进行科学分组，每组取自己的组名，让学生进行课前预习，并出心肺复苏的操作流程。准备的教具学具有：教材、护考辅导书、多媒体教室、模拟病房及心肺复苏的相关用物。
四、教学过程。
(一)视频播放、问题驱动(3分钟)。
首先，我将播放一段社会热点新闻以此来布置工作任务，以任务促技能，让学生置身于真实的工作场景，如果大家身在现场我们该怎么做?让学生们体验上课即上班，从而激发学习动机，引出需要解决的问题。
(二)探求策略、展示目标(2分钟)。
求知的欲望是前进的动力，明确的目标是努力的方向，所以此时我及时地将教学目标展示给学生。
(三)互动探究、感受新知(15分钟)。
首先，给学生布置任务一：如何进行心肺复苏的病情判断?引导学生通过已学过的危重病人的病情评估进行类比思考，然后采用分组讨论，让各组选代表出来阐述讨论结果，如果不全面，教师加以引导，最终得出答案。这种小组合作、探究的引导教学模式有利于培养学生分析、归纳、总结问题的能力。
其次，给出任务二：心肺复苏的用物如何准备?这是进行心肺复苏操作的前提，此时让同学们先进行思考，选择一位成绩中等的学生来给大家准备并进行介绍，以生教生，即活跃了课堂气氛，又可以通过学生自己讲解得到锻炼，赢得自信。
再次，继续给出任务三：心肺复苏有哪几个步骤组成?这也是本次课的重点问题，先让学生们通过微课总结出操作流程，在课堂中通过观小组讨论去探索、完善操作流程，以此学生们对操作流程形成了清晰的脉络。
(四)模拟演练、小试牛刀(15分钟)。
学生熟悉了操作流程，此时已经跃跃欲试了，我趁热打铁，让同学们先做后学，在复苏模拟人上进行演练，体验心脏按压及人工呼吸的要点。学生在实际操作中遇到困难时，相互探讨，实现“做中学”;学生在探究中遇到困难时，教师有针对性的点拨，实现“做中教”。在模拟演练中暴漏了很多问题，有利于下一步教师进行有针对性的示教，同时也为强化重点、突破难点做好了准备。
(五)示教训练、强化技能(50分钟)。
由于护理专业的严谨性要求，教师的规范示教必不可少。接下来我将对心肺复苏的`操作流程进行完整的示教。由于心肺复苏中心脏按压的手法和人工呼吸的方法是本次课的难点问题，我将采用近距离演示的方法，同时把速度放慢，把关键动作进行分解的方法进行示教，从而突破本次课的教学难点。以此学生不仅对理论有了更加深入的理解，对实践也有了更加直观的认识，激发了学生们的学习热情、强化了技能，充分体现了理实一体化的教学理念。
由于护理技能是实践性很强的专业，需要学生的反复练习才能熟练掌握，所以接下来我安排学生们分组练习，在整个练习过程中如果有问题，可以进行组内互助探讨，如果解决不了，教师及时进行指导，把师生关系转变为师徒关系。在此过程中以先会带动了后会，也发挥了小组合作的能力，进一步的巩固了本次课的重点和难点问题。
接下来进行技能比武，看看哪位同学能正确实施心肺复苏，由组员之间互相考评，升华练习气氛。在练习过程中学生也可以实时摄录视频，课下可以反复研究，强化技能，同时教会学生在总结中反思，在反思中提高。
通过本次复苏实操练习，同学们对护理工作会有一个全新的认识，体验了争分夺秒抢救生命的责任感，接下来我让同学们谈谈对护理工作的体会，适时进行职业情感渗透。课堂活动进行到此，三个维度的教学目标均已达成。
(六)小结评价、布置作业(5分钟)。
最后我从学生自评、小组互评、教师评价三个方面对学生的上课情况予以评价，并根据评价结果选出技能之星、合作小组，并颁发荣誉奖章。最大限度的鼓励学生，让学生在鼓励中学习，树立学习的信心。同时，根据学生的不同层次水平，我布置了三个层次的作业。
教学反思。
本次课，笔者将课堂活动设计着眼于学生职业的发展，情景设计推进学生能力的提升，紧密关联学生的专业，让他们在做中学，在学中做，课堂气氛活跃，通过“模拟+实战”使学生加强了技能的培养，通过“诱导+练习”培养学生严谨的工作态度。灵活运用微课、qq、多媒体等多种信息化教学手段让学生自主学习、小组合作，将课堂真正还给学生。改进措施：把手机作为学习及拍摄工具来使用，还需进一步给予引导。
以学生为中心，教师做引导者，改变课堂从现在开始。
优质心肺复苏的感受和体会大全（18篇）篇十二
短短1天的集体拓展训练已经结束了，但我内心依然为之澎湃，激情依然因其而延续，拓展训练心得体会－美之高。脑海里总是浮现着训练场上的情景，每个人都很认真的办演着自己在队伍中的角色、队与队的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了“成功”与“失败”；吴教练及其他教练在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向。“项目已经结束、思考永不停步”，训练虽然已经完结，现在不是思考的停滞，而是思考的延续。
其实在训练那天我的心情就同当天天气一样，阴暗、沉闷.......再看看周边的环境、气分，两个字“没劲”，因而在集合中不管教练说了什么激励大家的话，教大家做一些热身的动作，我、我依然还是没办法集中，因为在我映象中每次公司举办集体活动都是很*淡，没意义，很拘谨的。然而，这次的活动训练确是让我唤醒了心中的那个巨人，迈出了断桥上的一步：
暴雨中，任凭雨水淋露着拓展训练场所，雨水大的模糊我们的视线、影响着我们的听力，在教官的带领下，各小组成员集思广益确定了队长、队名、口号、队歌，通过小组风采展示的方式进行pk，最终确定了七个小组。
空中断桥是我队的第一个训练项目，看到队友们一个个轻松的跨出高空的一小步后，我虽然有恐高症，但也勇敢的爬到断桥上，上去之后才发现迈出这“一小步”的艰难；才体会到“举步维艰”的意境；才意识到我眼高手低了。站在空中，犹豫不决，腿颤抖的无法再向前迈出一小步，双手紧紧的抱着那个梯柱不肯松手，生怕自已一不小心就掉下去。内心里不断的浮现着出现失误的景象：觉得自已腿短，步子不够大，踩空了怎么办，或者步子够大，但没有踩到对面的木板上怎么办？恐惧和困难在我的想象中不断的放大，让我更是不肯挪动。断桥下，教练的鼓舞、队友的鼓舞都没有灌进耳朵里。最后我断了要跳的念头，准备下来，此时教练对我说：你真的要下来吗，真的不跳吗，机会只有一次哦，下来了你就没机会了，放心，有我在，还有保护你的绳子，勇敢的跨过去，你没问题的。此时的我太害怕、太紧张了，脚抖的不行，过了好一会在教练的引导下我深呼吸尽量让自已内心*静下来，终于我笨拙的脚开始挪动的迈出跨到了对面木板上，此时的心情豁然开朗但还是害怕，在返回起跳木板时我不断的鼓励自已我行的，最后顺利的跨回去了。也许，眼前的困难并不可怕，可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程度，内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气。
我们训练的最后一项是毕业墙：除非亲身经历,否则你也决不会相信团体合作的精神和力量有多大，当团队的精神发挥得淋漓尽致时，往往会完成出乎意料的事情。毕业墙就告诉了我们这个事实。在这个最后的项目中，教练问我们的大队长需要多长时间将全部人翻过这面墙时，队长回复的是：全体125人在不借助外界任何物品的情况下，在35分钟内全部翻越过高4米的*板墙壁。时间开始时，整个项目的流程在我们的大队长的规划下有序地展开：首先搭建人梯将一个身体灵巧的男生送上毕业墙，接下来，由其它人继续搭建人梯，将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式，把所有队员依次送上毕业墙，最后的两名队员通过其中一名以整个身体作为连接将其带上毕业墙。而在此过程中，其它暂时未被传递的队员则担当起保护的责任。在有序的计划，全体的团结合作，和勇于奉献的人梯的努力下，奇迹出现了，125名队员顺利登上毕业墙才用了18分35秒的时间。在这里我看到了一个团队的目标，有力的领导核心，团体协作，全力付出，“下顶”的扶持和“上拉”的援助的团队凝聚力的存在,并发挥着惊人的作用。这是团结的力量，这更是一个团队的胜利，我们需要的正是这股凝聚力。
优质心肺复苏的感受和体会大全（18篇）篇十三
10月2日上午，我跟着妈妈来到了中国计量学院，参加张淑妈妈组织的假日小队活动“珍惜生命从你我做起——心肺复苏”。
活动一开始，张淑妈妈用她精心制作的ppt告诉我们有关“心肺复苏cpr”的急救常识以及心肺复苏操作示范。
她讲的如此的生动、形象、逼真，我们个个听得聚精会神，不亦乐乎。
听完讲座后，我们16位队员们一一进行了体验操作。
我早就蠢蠢欲动了，盼啊盼，终于轮到我了，我学着阿姨之前做的示范，先四周查看下是否安全，有没有电线之类的，确保自身安全的情况下再向病人靠近，轻拍病人肩膀并大声询问“喂，你怎么啦”。
然后用手指摸摸病人的颈动脉看看是否有脉搏，如果没有，赶紧向周围人群呼救，请求援助拨打“120、999、110、122”等。
再把病人放平稳，解开上衣和皮带，然后找到心脏的准确位置，左手张开，右手握拳扣在左手上，手后掌和肩膀必须同时出力，手臂不能弯曲进行上下不间断地按压十五下。
这按压心脏非常讲究，光是这按压心脏十五下，就已经让我的手臂有些隐隐发酸。
此时，我真想站起身来好好地舒展一下，可是一想到自己正进行一项与时间赛跑的生命急救，站起身来休息一下的想法又被我重新埋进了心底。
人工呼吸同样重要，左手按住额头，右手两指顶住右下颚，将病人的下巴和地面成90度角，然后用阿姨给我的纱布包住手，清理口腔异物，如有假牙要取出，再用左手捏住鼻子，右手拖住下巴，深吸一口气，再隔着纱布嘴对嘴地呼气，重复一次，然后又开始按压，就这样循环5次后，看看脉搏有没有反应，同时看看病人的胸部有没有上下起伏。
如还是没有就在重复一次。
这就是急救的全过程。
站起身，虽然脚有些麻木，手有些酸疼，但我的心中满是幸福和快乐。
心想：学会了急救，可以在关键时候帮助别人，还可以拯救别人的生命，真开心。
体验完后，我们手里各自捧着“珍惜生命从你我做起——雏鹰假日小队”其中一个字进行了合影，结束了这次愉快的体验活动。
优质心肺复苏的感受和体会大全（18篇）篇十四
心肺复苏（CPR）是一种紧急救护措施，用于恢复因心脏骤停而导致的血液循环停止。作为一项重要的急救技能，学会并熟练掌握心肺复苏步骤具有重要意义。在过去的一段时间里，我参加了一次心肺复苏培训，并在实践中获得了一些宝贵的经验和体会。以下是我对心肺复苏步骤的心得体会。
首先，在心肺复苏的步骤中，迅速判断受害人的意识状态是关键。当我们遭遇一个突发的紧急情况时，最重要的是保持冷静。我们必须快速评估受害人是否有反应，并确定他们是否意识清醒。如果受害人没有任何反应，我们可以合理地推测他们可能处于心脏骤停的状态。这是进行心肺复苏的第一步：检查意识和呼吸。
其次，在确定受害人处于心脏骤停状态后，我们应立即呼叫急救电话并寻求专业的医疗支援。我在培训中学到，与心肺复苏同时呼叫急救电话是非常重要的。只有专业医疗人员才能提供进一步的支持和技术援助，以增加受害人存活的机会。因此，我们必须记住在进行心肺复苏的同时呼叫急救电话。
第三，进行合适的胸外按压是心肺复苏步骤中最关键的环节之一。按照基础心肺复苏的指导方针，我们应该在受害人的胸骨中央位置施行按压。在我的实践中，我注意到均匀稳定的按压力度是非常重要的。适当的按压可以确保有效地压缩心脏，从而维持血液循环。此外，保持合适的按压频率也是非常重要的。一分钟至少进行100-120次按压，这可以确保提供足够的灌注。
除了胸外按压，人工呼吸也是心肺复苏步骤的一部分。在我的实践中，我发现正确的送气技巧对于确保受害人的氧气供应至关重要。我们应该保持受害人的颧骨举起，用嘴对嘴进行呼吸，并注入足够的空气。同时，我们应该观察受害人的胸廓是否有明显的上下晃动，以确保人工呼吸有效。
最后，我认为心态的稳定和坚韧是心肺复苏步骤中最关键的因素之一。在紧急情况下，很容易感到紧张和恐慌。然而，保持冷静和专注对于正确执行心肺复苏步骤至关重要。我们必须记住，我们的行动可能是为了挽救一个生命。在我的体验中，当我能保持冷静和专注时，我的心肺复苏步骤得到了更好的执行。
总结起来，心肺复苏是一项重要的急救技能，学会并熟练掌握心肺复苏步骤是至关重要的。在我的心肺复苏培训中，我学到了很多关于急救的知识和技巧，并从实践中获得了宝贵的经验。通过迅速判断意识状态、呼叫急救电话、进行胸外按压和人工呼吸，并保持心态稳定和坚韧，我们可以提供最佳的心肺复苏措施，并增加受害人的生存机会。掌握这些步骤和技巧，我们可以成为更有能力、更有信心应对紧急情况的人。
优质心肺复苏的感受和体会大全（18篇）篇十五
作为一名医学生，学习心肺脑复苏技能一直是我个人非常关注的知识之一，在实习期间也不断地进行学习和实操。在这个过程中，我深刻地认识到了心肺脑复苏技能的重要性和应用范围，也体会到了心肺脑复苏的困难之处。
（二）学习过程。
在学习心肺脑复苏时，最重要的是理论知识的掌握以及实际操作的训练。我们从教材中获取了大量相关知识，如：了解了心跳骤停的原因和机制、明确了心肺脑复苏的操作流程和步骤、了解了常见的各种药物、设备的使用方法。并且，在没有实操的条件下，我们还要进行模拟训练，熟悉每个步骤的细节。
（三）实操经验。
经过多次模拟训练后，我们需要通过实操情境的练习来更好地掌握技能。在实操中，我们遇到了不少棘手的问题，如:患者突然病情加重导致操作不得不中断、组员间的沟通不够顺畅、操作的精度不够等等，这些都极大地考验了我们的能力和耐心。但是在实操中，我们也获得了许多经验和感悟。比如，充分预演操作步骤是避免出现操作失误的秘诀之一。
（四）操作策略。
在实操中，我们也发现了很多操作的技巧和策略。比如，合理分配组员的任务，使各人都能充分发挥自己的特长；与患者或者家属进行充分的沟通和交流，让他们对我们的操作有更好的认可和信任；在整个操作过程中始终保持清醒、冷静的头脑，尤其是在困难情境中更不能失控等等。
（五）总结。
通过心肺脑复苏的学习和实操，我们不仅获得了丰富的知识，还积累了宝贵的操作经验。在操作中，我们体会到了医护人员的责任重大、压力巨大，但是也能感受到努力和坚持所带来的成就感和满足感。因此，我们应该在学习中不断提高自己的专业技能，时刻保持对生命的尊重和关注，用我们学到的知识和技能来为社会，为人类的健康贡献自己的力量。
优质心肺复苏的感受和体会大全（18篇）篇十六
一、引言（200字）。
客舱心肺复苏（CardiopulmonaryResuscitation,CPR）是一项重要的急救技能，在航空器上的实施更是具有特殊的挑战性。我有幸参与了一次客舱心肺复苏的训练，并在实践中亲身体会到其重要性和复杂性。本文将从训练过程、实践经验和深刻体会三个方面来探讨客舱心肺复苏带给我所带来的启示。
二、训练过程（300字）。
参与客舱心肺复苏的训练是一次系统而全面的过程。我们不仅学习了基本的理论知识，还接受了模拟实践和应急处置的训练。在理论学习中，我们了解到CPR的基本原理和步骤，并学会如何正确使用自动体外除颤器（AutomatedExternalDefibrillator,AED）。在模拟实践中，我们进行了复杂的心肺复苏模拟训练，学习如何在受限空间内正确操作，以及如何与其他乘务员紧密合作。这些训练不仅提高了我们的急救能力，也增强了我们的团队合作意识和应急反应能力。
三、实践经验（400字）。
有了训练的基础，我们乘务员在实际飞行中也积极应用所学的知识和技能。一次航班上，突然有一名乘客出现心脏骤停，我立即判断出他需要紧急进行心肺复苏。我与另一名乘务员迅速组成了救助小组，开始进行急救工作。在紧张而有序的过程中，我清晰地记得自己按压的频率和深度，以及适时地进行人工呼吸。我们还使用了AED，成功复苏了乘客。这次实践经验让我深刻认识到训练的重要性，并增强了我在紧急情况下的冷静与果断。
四、深刻体会（300字）。
参与客舱心肺复苏让我深刻体会到生命的宝贵和脆弱。人的生命在一瞬间就可能发生威胁，而我们作为乘务员更应该具备急救的能力。CPR不仅仅是一项技术，更是一种责任与担当。在实践中，我感受到了每一次按压与呼吸所带来的重量，也明白了救援工作背后的意义和使命。我们的及时救助不仅可能挽救一个生命，更是给患者及其家人带来了希望和慰藉。
五、结语（200字）。
客舱心肺复苏是一项关系到生命安全的急救技能，对于每一位乘务员来说都是至关重要的。通过训练和实践，我深刻体会到了CPR的复杂性和重要性，也意识到了自己的责任和使命。作为一名乘务员，我将时刻保持警惕，不断学习和提高自己的急救水平，以确保在紧急情况下能够给予及时救助，保护乘客的生命安全。同时，我也希望更多的人能够了解和掌握CPR技能，为人们的健康与生命保驾护航。
优质心肺复苏的感受和体会大全（18篇）篇十七
在生活里，往往会见到一些人遭到外伤而昏迷或频危死亡。
不过掌握了一些救人技巧后，或许会在危机及时刻能救人一命。
可是你到底会那些技巧呢。
现在就让我教大家一个最常见也是最管用的技巧——心脏复苏（就是人工呼吸）。
如果你看见一个人昏倒在了路边，而且没有人管，那你的第一个反应是什么。
不错，你的第一个反应就应该是主动跑过去，对他实施抢救。
要是抢救过来了就不用拨打120了。
第一步，轻拍昏倒者的肩部，并在他的耳边大声呼唤他的名字。
若不知道对方的名字就可以说“先生”或“女生”。
若是没有反应，就说明对方已经没有意识，完全昏了过去。
这时候，就要使用第二步了。
第二步，当对方昏过去时，你就要要摸一摸对方脖子的主动脉——就在嗓子的左右两侧。
可为什么要摸上摸脖子上的动脉，不摸手腕上的动脉呢。
原来，脖子上的主动脉比手腕上的主动脉更接近心脏。
当手腕上的主动脉不跳动时，脖子两侧的主动脉还跳动，就说明对方并无大碍。
可要是当脖子上主动脉也不跳动时，就说明对方已经不再呼吸。
可要是一旦不呼吸，心就会慢慢衰竭，直到不跳，而当心不跳时，说明对方已经死亡了。
这时就要用到至关重要的第三第四第五步。
并且赶紧拨打120或向旁边求救。
第三步，跪在对方的左侧，把对方系在脖子上，嘴里和鼻子里的异物取出。
然后左手按住他的头，右手的食指和中指按住他的下颚那一部分，保持对方呼吸顺畅。
记住不要摁太使劲，也不要摁太松了。
第四步，就是要做人工呼吸了。
掰开对方的嘴，深吸一口气，用嘴包住对方的嘴，缓慢而又持续的吹。
若看看见对方胸口鼓起，就说明气已经送入对方肺内。
就可以做第五步了。
第五步，也就是这几步中最重要的一步——心脏按压。
先把自己的双手重叠，然后两肘伸直，垂直用力下压对方的胸骨4-5厘米（小孩按下3-4厘米），要有节奏感。
与人工呼吸相互交替着做。
第四步和第五步交换进行：吹两口气挤压15次。
双人抢救时，吹一口气按压心脏5次。
直到患者自己呼吸或救护人员到场。
现在大家学会了这个技巧了吧。
优质心肺复苏的感受和体会大全（18篇）篇十八
心肺复苏（CardiopulmonaryResuscitation，CPR）是一种紧急救助技术，可以在发生心脏骤停时恢复血液循环，挽救生命。近日，我参加了一堂关于心肺复苏的课堂，收获颇丰。下面就是我对这次课堂的心得体会。
第一段：概述CPR的重要性（200字）。
CPR是一种十分重要的技能，可以在关键时刻挽救生命。在课堂中，老师首先向我们介绍了CPR的定义、目的和应用范围。我们了解到，CPR不仅适用于心脏骤停患者，还可以应用于溺水者、窒息者等紧急情况下的救助。这些知识让我意识到，学习CPR不仅可以应对家庭中的紧急情况，还可以成为一名公民的责任。
第二段：学习和实践CPR的技巧（200字）。
在课堂中，老师教给我们CPR的基本步骤和技巧，并通过实践让我们掌握这些技能。从检查意识到喊叫急救，再到进行胸外按压和人工呼吸，每个步骤都需要顺序、规范地进行。通过实际操作，我发现实施CPR并不像想象中那么简单，需要我们掌握正确的技巧和力度，及时呼叫急救人员。
第三段：提高心理素质和忍耐力（200字）。
在CPR的紧急救助过程中，我们需要面对一些困难和挑战。例如，可能会遇到病人的家属情绪激动，需要我们保持冷静；或者病人并未立即恢复，需要我们坚持胸外按压，并等待急救人员的到来。通过这次课堂，我深刻体会到提高心理素质和忍耐力的重要性。只有在面对困难时保持冷静、持久耐心，才能更好地救助病人。
第四段：意识到CPR在生活中的重要性（200字）。
通过这次课堂，我更加意识到CPR在生活中的重要性。在课堂中，老师向我们讲述了一些实例，生动地展示了CPR救援的成功案例，让我们明白懂得CPR并能够实施救助是多么重要。心脏骤停时每秒都很宝贵，一个合格的CPR施救者的存在将成为患者生存的希望。
第五段：课堂总结及个人收获（200字）。
通过这堂课，我学到了很多知识，增强了自己的急救能力。在以后的生活中，我会继续学习和实践CPR技巧，提高自己的救援能力。我还会积极宣传CPR的重要性，推动更多人参加相关培训，培养更多的CPR施救者。通过个人的努力，希望能够为更多的生命提供援助，为社会的安全和健康发挥自己的一份力量。
总的来说，这次关于心肺复苏的课堂给了我很大的启示，提高了我的急救能力。通过掌握CPR的技能和知识，我相信在遇到紧急情况时，能够冷静应对，并给予患者及时救助。同时，我也希望通过我的努力和宣传，让更多的人了解和参与CPR的学习，共同为保护生命做出贡献。