心得体会是对自己成长和进步的记录，也是对自己未来发展方向的规划和思考。以下是小编为大家整理的一些总结范文，希望对大家有所帮助。
专业做家务擦窗户心得体会及感悟（汇总16篇）篇一
一天，我坐在沙发上没事做，而妈妈却在忙里忙外地坐着家务。看着妈妈忙碌的身影，我的心中闪出一个念头——帮妈妈做家务活。
开始，妈妈硬是不让我做，她说：“你平时在家里娇生惯养的，还想帮我做家务，别帮倒忙就行了！”我撒娇地对妈妈说：“就是娇生惯养才要锻炼嘛，您就让我做，您去歇着吧！”妈妈被我缠得无可奈何，最后还是答应了。
首先要做的是擦地，妈妈叫我不要用拖把拖，要用抹布擦，这对我来说可是高难度的呀！我先从外面打了一桶水提到屋里里，有从桌上拿来抹布。我把抹布丢在水桶里浸湿，在拧干，然后学着妈妈的样子，挽起袖子，把抹布紧紧地攥在手里，接着半蹲在地上，使劲的擦着，地上的灰尘全都被我擦掉了。有时候，腿蹲得酸了，我干脆跪在地上擦。我从角落里往外擦，从房间擦到门口。等我把地擦好后，我已是汗流浃背，两边膝盖也跪得红红的，但看到一尘不染的地面，我的心里甜滋滋的。
干完了第一件家务后，我来到房间里，看见床上有几件脏衣服，我便把这些衣服拿到洗衣机里，准备开始洗衣服。我先往洗衣机里放水，在把脏衣服全部放到洗衣机里，再往里面加入适量的洗衣粉，搅拌均匀，我就开开了开关。一不小心白沫溅到了我的脸上，我看到镜子里面的我，不禁哈哈大笑起来。
第一遍洗完了，我又把一件件脏衣服拿了出来，放到一个盆子里，又把洗衣机里的脏水全放了，又重放了清水。我把衣服全部倒进洗衣机里，开了开关。洗干净后，我就把洗衣机里的水放掉。把衣服放进了甩桶里，甩干，甩的差不多了，我才准备把衣服拿去晾干。我又把我的几件小衣服放到盆里洗了洗，洗完了，我刚要直起身，“哎哟！”我的腰疼得不得了，我都站不起来了。
晾完衣服后，我又帮妈妈做了许多家务事。一天下来，我已经筋疲力尽了。
我终于体会到了妈妈平时做家务的辛苦了！
专业做家务擦窗户心得体会及感悟（汇总16篇）篇二
家务，两个对于大家来说并不陌生的字眼，再平凡不过了。可是，平凡又平凡的家务，却在我的脑海中，成为一滴永远不会被蒸发的海水，永远在我的记忆海洋中漂荡。
刷锅，简单吧?可如此简单的一件事，却让我无可奈何。
带着大汗淋漓的身躯，回到家里。已经忙碌了一上午的母亲，心疼的对我说：“看你，满头大汗的，来，先洗把脸吧。”接着，笑着对我说：“王子，你不是囔着要帮着做点家务活吗?回头帮妈妈刷刷锅。”
我一听，心中却有一种轻视的感觉：“切，不就是刷锅嘛，太简单了。”
飞也似的洗了脸，我冲进厨房，一切准备就绪。
第三遍……第四遍……第五遍……第六遍……我刷呀刷，怎么就是刷不掉?而且，全身发痒，手上沾满了油腻。我急了，心中直问自己：“奇怪了，平时觉得简简单单的一件事，到我手上怎么就变得如此之难?”心急则体热啊，额头上，“滚滚长江”也开始奔流直下。
我是个急性子，做什么事总想一帆风顺。如今，又被这点困难所阻挡，但我总不能傻站着在这里干着急吧。在我面前，这种困难，似乎从一个小小的小水沟，霎时变成了高不可及的珠穆朗玛峰，出现在我面前，挡住了我前进的步伐，拦住了我通往成功的道路，使我变得手足无措。
正当我一筹莫展时，我的脑海里回忆着妈妈刷锅时的景象：倒上水……然后……哦，对了，妈妈总是先把水煮开，再来刷锅。我试着这样做，啊，这方法是再灵验不过了，滚烫的开水，将粘在锅里的油腻散开，这样，锅刷起来即快又干净。看，我用这种方法所刷得锅，干干净净，一点油腻都没有。
板、做饭、煮菜……比起我刷这么一个锅，简直是天差地别。是呀，我们都应该多帮帮父母做些力所能及的家务，减轻减轻他们身上的担子。人们常说，一屋不扫何以扫天下，是的，要想做大事，必须先做好各种小事。
专业做家务擦窗户心得体会及感悟（汇总16篇）篇三
今天是个特殊的日子，那就是全国母亲的节日——母亲节。
今天我要为我的妈妈分担一些家务活，感受一下妈妈每天的辛苦，吃完早饭，我就自觉地把碗筷刷洗了一遍，然后把餐桌也收拾的干干净净。
下面我拿着抹布来到客厅，开始擦茶几，茶几上全是我和弟弟昨晚吃西瓜时滴的西瓜汁，摸上去黏糊糊的，我先拿着抹布从左到右擦了一遍，接着我又把抹布冲洗干净后擦了第二遍，终于茶几被我擦的洁白无瑕，透亮无比，这时我才心满意足。
接下来我开始扫地了，我拿着扫帚把房间的每个角落都扫了一遍，然后开始拖地，我费了九牛二虎之力，终于把地板拖得连人影都能看得见，地面上一尘不染，这时我已经累得满头大汗，豆大的汗珠从头上滚落下来，腰酸背疼的我一下子瘫坐在了那里。
我终于明白妈妈每天是多么的辛苦了，妈妈每天把家里打扫的干干净净，是我和弟弟无情的破坏了妈妈的劳动成果，劳动了一会儿我就开始抱怨了，可是从来没有听见妈妈的抱怨声，妈妈每天不辞辛苦的为我们操劳，从现在开始我体会到了妈妈的不容易，所以我一定要好好学习，决不能辜负妈妈对我的期望。
亲爱的妈妈，在这个特别的日子里，我希望妈妈您天天开心，越来越漂亮!
专业做家务擦窗户心得体会及感悟（汇总16篇）篇四
在这里所说的做家务其实只包括几件事，无非是做饭、洗碗、擦皮鞋。但不要小看这几件事，因为它们让我向生活迈进了一大步。
首先来说做饭。
在某年某月某日，我们家正在讨论近似国家级的“大事”，是什么大事呢?当然是全家举手决定谁来洗碗啦!但在讨论前，老爸和老妈在嘀嘀咕咕的，好像在统一意见。我当然不允许啦!于是，我像法官大人一样，用筷子敲了一下碗。这样好了，爸爸妈妈都不出声了。“嗯，那个，我宣布，讨论谁洗碗的重要大事，现在开始!”这是我的声音。
我深吸一口气，正打算要说些什么，老爸老妈竟用这个时间一块说了句话：“坚决同意让全家最小的人来洗碗!”说了后，一个在前，一个在后，一起跑没影了!哎!只剩下我望着几个盘子几个碗长叹老天爷为什么对我这么不公!事后老妈说：“你又不做饭，干嘛不洗碗。”
洗碗告一段落了，接下来是什么呢?擦鞋。
一天心血来潮，拿着家人的鞋子去找爸妈，并达成协议，我来擦鞋，爸妈支“工钱”。一边擦一边唱：我是勤劳的擦鞋工……可去了趟卫生间，就后悔了，因为脸上也被擦上了一块鞋油。呀!不干了!罢工了!
这就是我第一次做家务干的事儿，你支持吗?你笑了吗?如果你笑了就支持吧!
专业做家务擦窗户心得体会及感悟（汇总16篇）篇五
母亲节到了，我准备帮妈妈洗一次碗。今天晚上刚吃过饭，我对妈妈说：“妈妈，今天您教我洗碗吧!”妈妈爽快地答应了。
在妈妈的指挥下，我穿上围裙，戴上护袖，在镜子前照了照，嘻!活像个洗碗工。我先把桌子上的碗、筷子收拾起来，一起放进了水池里。放上清水，再滴上洗洁精，我用手一搅，水面上便冒出许多五彩缤纷的小泡泡。
我先给筷子洗了一个开心的澡。我用手使劲地搓着，筷子发出了“啪啦啪啦”的响声，像在说：“你真勤快，给我洗了一个澡。”听了他们的夸奖，我干得更卖力了。
接着，我又开始洗碗了。我左手拿着一只碗，右手捏着抹布，但因为放得洗洁精太多了，碗滑了下来。于是，我又拿起碗，可它就像淘气的小鱼一样，我刚捉住它，它就从我的手里钻了出去。
妈妈在一旁看着我手忙脚乱的样子，便对我说：“你把洗洁精放得太多了，放一点儿清水就不会滑了。”我按照妈妈说的话，做了一遍，果然能抓住碗了。我洗了碗的里面和外面，最后洗碗底，碗的四面八方都沾满了泡沫。
就这样，一个接着一个，洗得顺利极了。我边洗边哼起了曲子，一个不小心，碗又从我手里滑了下去。只听“扑通”一声，碗掉进了池子里，溅了我一脸的水，我抹着满脸的“沐浴露”说道：“这些碗真淘气，给我也洗了一个脸!”妈妈见了，笑得前仰后合。
最后，我打开水龙头，用水把碗冲干净。不一会儿，所有餐具都亮洁如新了。
洗了这么多的碗，我感到很累，但得到了表扬，心里十分开心。
专业做家务擦窗户心得体会及感悟（汇总16篇）篇六
第一段：引言（200字）。
做家务是生活中必不可少的一部分，然而，在一段时间的做家务过程中，我发现了一些新的感悟，给我带来了不一样的体会和心得。做家务不仅可以让我获得整洁舒适的家居环境，更能够磨炼我的毅力和耐心，培养细心和细致的态度，增强家庭意识和责任感。我希望通过分享我的经验，能够给大家带来一些启发和思考，让我们对做家务有一个新的认识和理解。
第二段：做家务锻炼毅力和耐心（250字）。
在做家务的过程中，我发现其中一项最重要的收获就是锻炼了我的毅力和耐心。比如，我曾经在打扫房间的过程中，因为一直没能达到理想的效果而感到沮丧。但是经过一段时间的坚持和不懈努力，我发现我的毅力和耐心开始得到锻炼，同时我也获得了更好整洁的居住环境。这个过程不仅让我体验到了从付出到收获的喜悦，更锻炼了我处理问题和面对挑战的能力。
第三段：做家务培养细心和细致（250字）。
做家务还可以培养我们的细心和细致。比如，整理书桌时，我们需要将书本、文件和文具一一整齐地放好。这需要我们细心地挑选和摆放，注意整齐度和专业性。通过这样的经历，我慢慢地发现自己的细心和细致有了显著的提升。这种细微的触觉和专注力，不仅在做家务中起到作用，同样适用于我们生活的方方面面。在以后的生活中，我相信这些品质将对我产生积极的影响。
第四段：做家务增强家庭意识和责任感（250字）。
做家务不仅让我们培养了自己的品质，还能帮助我们增强家庭意识和责任感。做家务是每个家庭成员应尽的责任之一，通过参与家务劳动，我们能够更深刻地认识到自己是一个家庭的一员，应该为家庭的幸福付出努力。同时，做家务也能让我们跟家人更加亲密地配合，增加我们的家庭沟通和协作能力。家庭意识和责任感的培养将会使我们成为更加成熟和有担当的人。
第五段：总结和展望（250字）。
通过做家务，我深刻地体会到了它对我的成长和进步的帮助。做家务锻炼了我的毅力和耐心，培养了我的细心和细致，增强了我的家庭意识和责任感。这些都是我在日常生活中需要的品质和意识。通过做家务，我不仅能够获得一个整洁舒适的家居环境，更能够提升自己的综合素质。未来，我会继续努力，将做好家务工作作为自己的责任，希望能给家庭带来更多的帮助和贡献。同时，我也希望更多的人能够认识到做家务的重要性，一起创造美好的家居环境，共同建设和谐的家庭。
专业做家务擦窗户心得体会及感悟（汇总16篇）篇七
今年寒假，我的收获就是帮忙我的父母做了许多的家务。
每一天早晨，吃过早饭，我和母亲就分工，开始了一天的家务。母亲整理厨房，我整理房间。将整个房间打扫一遍，直到没有灰尘。有时候我们也换主角，每一天都这样感觉很是开心，也很充实。
放假这段时光下了多次雪，由于父亲上班，因此扫雪的重任就落在了我和母亲的身上。毕竟母亲已经五十岁的人了，体力明显不如以前，扫雪的时候，我让母亲用锹，而我则是将雪从院子里运到外面。这样母亲能够省很多的力气。
从这些小事上方我也看出了，母亲老了，头上也有了许多白发，不再是当年的那个浑身气力的母亲了。看着母亲的皱纹，我的心酸了，多想此刻就能给母亲的生活，不再让她受苦了，为了我上学。母亲没有买过新衣服，更没有说想吃什么就买什么，她将钱都攒了起来，就是能让我在学校不用那么紧张。我想也只有父母会为儿女想得如此周到吧。
我还有一年的时光就要工作了，这也意味着，母亲不用再为我操心了。
当我放假回家的第一件事就是把我得的证书和奖状都拿给母亲，母亲看了，笑了。我明白这个笑代表着她的女儿没有给她丢脸。我没有让她操心。
剩余的这一年，我会努力的学习，将自我变得更能适应这个社会，也为了我母亲和父亲，我会让他们过上快乐的生活!
专业做家务擦窗户心得体会及感悟（汇总16篇）篇八
在家中我是一个衣来伸手，饭来张口的小公主。因此爸爸妈妈也舍不得我帮他们干家务。每当我想伸手帮忙时，他们便打发我去学习。
风呼呼地吹着窗户，树枝在外面沙沙作响。我正在房间里复习功课，这时从客厅里传来一阵声音：“我的腰……”我走近一看原来妈妈的腰疼又犯了，可妈妈还在冰凉的水中洗衣服。我把妈妈扶到床上。心疼她的眼泪从眼眶里流出来，我决定了要帮助爸爸妈妈干家务。
说干就干，我卷起袖子拿起还没搓完的衣服，刚伸手冰凉地水让我缩了回来，但是我不能放弃我已经开始干了。我忍着凉水，学着妈妈的样子，把洗衣粉放在衣角上轻轻地搓了一下。污渍就是不下去怎么办?正当我绞尽脑汁时，我的视线里看到搓衣板。我使劲搓了几下污渍没了。我有了干劲，拿起衣服在搓衣板上使劲地搓，衣服上的纽扣也吱吱地伴奏。我费了好大的劲才把衣服搓完，这时我已经腰酸背痛了。
我又把衣服拿到甩干桶前，可我不知道怎么操作便瞎乱按这按那。当我盖上盖子时，甩干桶嗡嗡乱动，我不知所措地便用手按下去。五分钟过去了，衣服也甩好了，我的手却麻麻的。看着干净的衣服，我感到妈妈太不容易了。在冰冷的水中要洗我们一家的衣服。妈妈的手从纤细的手变成了粗糙的手，我不禁地心酸了起来。
我伸伸腰，拿起抹布跪在地上一下一下地擦了起来。我刚想站起来又差点滑倒了。原来洗衣服时有太多不听话的沫子跑了出来，害的我用清水反复地洗、擦。
我终于把妈妈的活干完了。我累得躺在沙发上睡着了。第二天爸爸妈妈直夸我，我的心里乐开了花。我决定以后要常常帮妈妈、爸爸干家务，减轻他们的负担。不会让妈妈因为过度操劳而腰疼了，更不会让爸爸辛辛苦苦下班回家还要干活。
专业做家务擦窗户心得体会及感悟（汇总16篇）篇九
家务劳动是我们生活中必不可少的一环，而擦窗户作为其中重要的一项任务，虽然看似简单，但经历一次次的实践，我发现其中蕴含着许多值得思考和体会的事情。下面我将结合个人经验，分享擦窗户的心得体会。
段落二：准备工作。
首先，擦窗户前的准备工作至关重要。在进行擦拭之前，需要梳理好思路，明确所需的工具和清洁剂。同时，需要借助工具，如擦窗器、拖把和清洁刷，确保工作的高效进行。准备足够的干净抹布，避免在清洁过程中反复使用脏抹布，在保证清洁的同时，更注重人身健康和环境的卫生。
段落三：注意安全。
在擦窗户的过程中，安全是我们最关注的问题之一。首先，要确保自己的身体平衡，如果窗户较高，最好结实的梯子或脚手架，确保自己擦窗的稳定性。另外，要注意保护好双手和眼睛，戴上手套和护目镜，避免接触尖锐物品或可能产生刺激性的清洁剂。
段落四：技巧与经验。
擦窗户需要一定的技巧和经验，这样才能更好地完成工作。首先，可以从窗户内侧开始，以避免窗户外侧的灰尘弄脏已经清洁好的窗户。其次，站在光线明亮的地方，以确保自己看清窗户清洁的程度。此外，在清洁的过程中，可以采用左右上下的方法，分块地进行，保证每块窗户都能被彻底擦洗干净。
段落五：收获与反思。
在擦窗户的过程中，我逐渐体会到了一些收获。首先，擦窗户是一种信任自我的过程。当我看着一扇扇雪白的窗户时，我会不禁为自己的努力点赞，并且产生更多积极向上的情绪。其次，擦窗户可以锻炼耐心和细致。这项工作需要细心地对待每一寸窗户，不能有丝毫马虎。随着一次次的尝试和实践，我也变得更加耐心和细致。最后，擦窗户不仅仅是一种家务劳动，还可以成为一种心灵慰藉。当我沉浸在擦窗的过程中，会心无杂念，进入到一种非常专注和平静的状态中。
总结：
擦窗户是家务劳动中一个看似简单却又有着意义重大的任务。通过这项工作，可以使我们更加注重细节、提高耐心和专注力，同时也带来心灵上的慰藉与成就感。在实践中，我学会了准备工作，注重安全，掌握了一些技巧和经验，收获颇多。家务劳动无论大小，都蕴含着自我成长和家庭和睦的内涵，让我们珍惜并倾注心血。
专业做家务擦窗户心得体会及感悟（汇总16篇）篇十
随着现代社会的发展，越来越多的家庭开始重视家务。作为一个家庭成员，家务是我们每个人都应该参与的，因为它关乎到家庭的卫生和舒适。然而，许多人都对家务感到厌烦，认为这是枯燥乏味的工作。但是，通过长时间的家务工作，我渐渐发现了一些感悟，从而开始了我对家务的心得体会。
首先，家务工作能够培养人们的耐心和细心。家务工作需要我们耐心地清洁家中各个角落，并且需要细心地擦拭和整理出现的问题。例如，要清洁窗户，需要先用毛巾擦拭窗框，远离模糊不清的区域，再用喷雾器和纸巾清洁玻璃。这项工作需要我们耐心和细心，保持高度的集中精神，否则它们可能会出现瑕疵，影响我们的工作效率和质量。
其次，家务工作有助于家庭成员的团结。在执行家务工作的过程中，我们会发现自己不仅仅是在完成自己的工作，而是需要与其他家庭成员合作，更好地完成任务，并保持家庭的和谐和温馨。例如，要清洁客厅，需要清除垃圾，拖地和擦拭沙发等。这样的任务需要全家参与，支持和协作。只有当我们共同努力，才能让家庭成员之间的感情更加融洽。
再次，家务工作也能帮助我们提高时间管理能力。在家务工作中，我们需要掌握一定的时间管理技能，以便高效地完成任务。例如，洗碗需要根据大小和数量洗涤，以节省时间和水。如何正确地错落有致的摆放碗碟是一种学问。而家务工作过程中需要完成的任务也是需要时间规划和合理安排的。因此，如果你能在家务工作中培养好的时间管理能力，那么在以后的生活和工作中也会收获好的成果。
第四，家务工作磨练了人的毅力和坚持力。家务工作是长期、重复和繁琐的，往往需要我们付出巨大的耐心和毅力去坚持完成。例如，每天做饭、清扫卫生、洗衣服和洗碗都是一项枯燥的工作，但对于一个家庭来说，它是必不可少的。只有坚持不懈地完成这些任务，才能保证家庭卫生和健康。
最后，家务工作是我们的责任和义务。每个成员都必须承担自己的责任和义务，才能保证家庭的和谐和幸福。没有一个人是理应被宠坏的，我们应该从早就懂得起，承担我们的责任和义务，即使这意味着去烦人的家务工作。与家务工作的贡献相比，家务工作的时间和精力是微不足道的。
在我的家务工作中，我从中发现了许多的感悟。家务工作能够培养人们的耐心和细心，加强家庭成员之间的联系，帮助我们提高时间管理能力，磨练人的毅力和坚持力，同时也提醒我们，家务工作是我们的义务和责任。在今后的生活中，我将尽我所能地为家庭做出更多的贡献，努力维护家庭的和谐和幸福。
专业做家务擦窗户心得体会及感悟（汇总16篇）篇十一
家务劳动是每个家庭中必不可少的一部分，一直以来都是女性的责任，但现在随着社会的发展，男女平等的观念逐渐普及，这种传统的观念渐渐被打破，男女共同分担家务劳动也成为了现实，这不仅是家庭和睦的保证，也是培养孩子的好习惯。在家务劳动中，我深刻感受到了其中的坚持、耐心、负责任的精神，也体会到了家务劳动的意义和价值。
刚开始在家里分担家务劳动时，我觉得这是一件简单的事情，但实践证明，家务劳动并不是你想象中的那样简单。收拾房间需要清理整个地面和家具，每一个细节都需要被注意并物尽其用。洗刷衣物也是一件重复、繁琐的工作。然而，一次一次的家务劳动让我学会了耐心和毅力。只有努力耕耘，不断学习，才能完成家务劳动的任务，做好每一件事情。
对于每一个成年人来说，家务劳动是一种责任的体现。尤其是在一个家庭中，家务劳动可能是平衡家庭生活的关键。家务劳动必须由每个成员分担，才能生活在一个干净整洁、温馨和谐的环境中。家务劳动虽然繁忙，却给我带来了踏实感和成就感，让我意识到了亲情的力量。
在家务劳动中，我知道了生活环境的保护和维护的重要性，也学会了如何关心他人。因为家务劳动不仅是独立承担责任，还需要严格遵守协调规则、合作互助，借此学会了如何与他人沟通和合作。因此我深刻意识到了人与人之间的相互尊重、信任和理解并在工作中遵守他人的规则和协议。
家务劳动是家庭生活最简单的一部分，但往往也是段最重要部分。它不仅帮助家庭保持干净温馨的环境，更是促进家庭和睦的重要手段，在家务劳动过程中，我们可以了解家里的情况，爱护家人，再经历一次宝贵的家庭关系。同时，我发现在家庭生活中，分担家务劳动可以让家人更加关注彼此，以获得更好的沟通和相互理解。
五、家务劳动的价值越来越受到重视。
长时间以来，本着生活的习惯和传统的观念，女性往往承担家务劳动中无尽的重负。但现在，随着社会观念的进步和性别平等的共识，男女一起分担家务劳动是很正常的现象。家庭生活无论是谁，做家务劳动对于他们的成熟、成长和素质拓展都极为有益。共同协作做好家务劳动，越来越多的人认识到家务劳动的价值，创造和维持暖family和谐的社会。
家务劳动在平凡中积累着一份份感动，在忙碌中培养着良好的习惯。通过家务劳动，我对家庭的价值有了更深刻的认识，也明白了自己的角色和责任。以后，我会继续努力，主动分担家务劳动，为家庭创造美好的环境，同时培养孩子的良好作息和卫生习惯，带领他们成长为具有责任心、爱心和团结精神的好人。
专业做家务擦窗户心得体会及感悟（汇总16篇）篇十二
这次寒假，学校又布置了一些作业。其中，就有做家务活的体会一篇。要说这家务活，我可是相当的不熟悉，平时的家务活都是我的妈妈做的，虽然我会做，但是不愿做。所以变的懒惰起来。今天被激将法一激，便主动包了家务活中的擦地活。
要是是夏天，擦地我可是相当乐意，可现在是深冬，温度有——2℃，那可是滴水成冰。话一出口，我就后悔了，可夸下的海口又不能收回，只能硬着头皮上了。
我先到卫生间打水。开了水龙头后，怒吼的水龙奔涌而下，砸在同底溅起丝丝水星，泛到皮肤上点起丝丝凉意。打到水后，我又被水桶的重量吓了一跳，虽然拎起来不难，但是天天拎着走上一圈，那力量可不小哇！好不容易拖到大房间，先要把毛巾打湿；我小心翼翼地用两根手指把毛巾按下，虽然手指没碰到水面，那专属于冰的寒气己经沁人心肺，水的寒气直冲面门，冰凉深入骨髓。
我暗暗下定决心，把手猛地扎进水中，顿时手冷如僵尸，手变得红紫，又显得苍白，麻木与冰冻像针一样刺痛。
我咬着牙，用手臂控着力颤抖着将毛巾绞干，往地上一扑，像一个蓄势待发运动员一般，后脚发力，重心向前，来来去去一趟一趟。偶后我发现腰发酸，腿僵硬了。只能坐在地上休息片刻。
这次劳动真是太累了，做一次就受不了了，可想而知，我们全家人大家的爸妈为了孩子的生活该有多苦多累啊！
唯有千锤百炼，才能锻炼就铁一般的`人。
让我们全家人向伟大的劳动者致敬！
专业做家务擦窗户心得体会及感悟（汇总16篇）篇十三
家务事务是生活中不可避免的一部分，但往往被人轻视和忽略。其中一个最明显的例子就是洗碗。作为一个家庭的成员，我们每个人都需要分担家务事务的负担。我最近重新审视了洗碗这项看似小事，发现它并没有我想象的那么无聊和重复。在这篇文章中，我想分享一下我的家务洗碗心得，希望能够启发更多人认真对待这项看似简单的家务事务。
第二段：家务洗碗不止是一项重复的工作。
对于很多人来说，家务洗碗只是一项重复的工作，但我却发现它背后有更多的含义。洗碗不仅仅是清洁我们的碗碟，它还可以成为我们完美的习惯养成之一。把心思放在每一道菜上，了解正确的码放顺序，清洗时耗费的时间也会相应减少。此外，在家务洗碗过程中，我也学会了如何更好地关注餐具的细节，以及如何更好地将我的时间安排合理地分配来满足任务的要求。
当我第一进入大学生活的时候，我发现住宿舍的生活动态各不相同。有些人只顾自己，只想让自己的区域保持干净。但是，我和其他室友共同建立了一种文化和价值观，我们希望每个人都分担相应的家务事务，并为舍友的需要和愿望做出贡献。这种团队合作的精神，在家务洗碗中得到了体现。
我认为，通过家务洗碗，我学到了更多劳动的本质和其价值。当我拿起刷碗布时，我意识到了人们的料理和清洗工作中所需要的锻炼和精力。虽然令人沮丧的洗碗可能看似微不足道，但是我相信它会让你对家务劳动有更多的赞赏和敬意。而且，家务洗碗还教会了我责任的重要性，因为每个人都应该为自己的行动负责，哪怕这些行动是那么的微小和珍贵。
第五段：结论。
在这篇文章中，我分享了一些我关于家务洗碗的心得和感悟。我相信，家务洗碗不仅是一项普通的家务事务，同时它也是人们生活中的必然部分。我们都应该认真对待这项家务事务，并且一直坚持学习和体验其中的秘诀。当我们更多地体会和感悟家务洗碗的奥义时，我们也会更加关注家庭和个人关系（及相应的合作）的意义，进而强化团队协作精神和价值意识。
专业做家务擦窗户心得体会及感悟（汇总16篇）篇十四
家务，是一项每个家庭都必须面对的任务。无论是家中的男人还是女人，都需要花费时间和精力去打理它。然而，在忙碌和疲惫的过程中，我们是否曾经深思过家务中的意义和价值？正是在这个过程中，我们不仅会取得潜在的物质回报，还会增进彼此之间的感情联系。今天，我想分享我的家务心得和感悟，希望大家也能从中获得一些收获和启示。
第二段：认真对待家务，让家人关系更加融洽。
从小，我就被父母教育着，家务活是所有人共同分担的事情。因为我出生在一个大家庭，所以我们每个人都要承担一部分家务活动。从洗衣服到收拾屋子再到做饭，没有人可以逃避它们。然而，我从中体会到了家务活对家庭关系的影响。在繁忙的工作中，家务活往往被认为是一种负担。但是，当我们认真对待它们，分担它们，就能够产生积极的效果。一家人团结协作，我们的家庭更加融洽有爱。
第三段：掌握家务技巧，将家务活变得更有趣。
家务活很难被定义为有趣的事情。但是，如果你掌握了一些技巧和方法，你就能够将它们变得更有趣。例如，当你和孩子们一起打扫屋子时，你可以通过创造游戏，比如让他们在地上寻找隐蔽的家具，让他们感受到家务活的乐趣。同样，你可以把洗碗时间变成一个聊天的机会，让你和家人之间的关系更加紧密。在这个过程中，你可以发掘和挖掘出其他人独有的利润，同时获得某些项目的实际成果，使整个过程更加有意义。
第四段：家务也是一种对自己、家人、环境和社会的负责任的态度。
作为一个成年人和家庭的一员，扛起家务就意味着承担了社会责任。家务活可以帮助我们养成负责任的态度，让我们更好地投入社会。更重要的是，当我们主动参与家务活动时，我们可以清晰地了解自己的动作应该如何进行，有效地使用资源。并且，我们所拥有的亲身的、累人的和深深的体验也加强了我们对环境和家人的保护意识，提高了我们对自己和社会的认识。
第五段：结论。
在最初的引言中，我分享了家务活的意义和价值。如今，我你很清晰地认识到这是一种不可或缺的任务。在家务活的过程中，我们不仅可以获得物质回报，还可以增强家人间的感情联系，让家庭更加融洽。此外，当我们主动地和积极地参与家务活动时，我们可以培养负责任的态度，更好地投入社会。因此，我呼吁更多的人，时刻牢记面临家庭的责任，同时发掘家务活对我们的纯粹和帮助，让它们成为我们生活的一部分。
专业做家务擦窗户心得体会及感悟（汇总16篇）篇十五
每当我看到家里的窗户布满灰尘和指纹，就觉得忍不住要动手将其擦拭干净。然而，在实际执行家务劳动过程中，我深深意识到擦窗户并不是一项轻松的任务。通过这一过程，我不仅学到了技巧和方法，还领悟到了许多关于家务劳动的重要价值。
第二段：谈技巧和方法。
擦窗户似乎是一项看似简单，实则考验技巧的家务劳动。首先，准备好所需材料，包括清洁剂、抹布、扫除刷等。其次，选择适当的天气和时间，以确保窗户能更容易干燥和避免在阳光下留下残留痕迹。第三，从上到下、自内向外逐渐擦拭窗户，确保覆盖到每一寸角落。最后，使用干净的抹布或报纸擦去残留的水迹，使窗户看起来清新明亮。
第三段：擦窗户的反思。
擦窗户看似只是一种家务劳动，但它背后蕴含着深刻的价值。首先，擦窗户让我意识到家要经营得井井有条，需要付出努力和耐心。窗户是家庭与外界的纽带，擦窗户意味着保持家里干净明亮，营造舒适的居住环境。其次，擦窗户也让我意识到尊重每一个家庭成员的劳动是多么重要。在家庭中，每个成员都应该分担家务劳动，体恤他人付出的辛苦和照顾家人的心意。
擦窗户不仅教会我日常生活的技巧和方法，更重要的是让我认识到家务劳动的重要性。家务劳动是家庭和谐的基石，是每个家庭成员共同承担的责任。只有每个人都能在平等、尊重和关爱的基础上，共同分担家务劳动，家庭才能更加和谐、温暖。此外，通过家务劳动，我们也能培养起独立、自立、自律的生活能力，为将来的独立生活打下坚实的基础。
通过擦窗户这个家务劳动，我从中体会到了勤劳和辛勤劳动的意义。家务劳动虽然平凡，但它蕴含着劳动者的智慧和对美好生活的追求。无论是家庭的清洁和整洁，还是家人之间的相互帮助和理解，家务劳动都是家庭和谐的桥梁。因此，我们应该以积极的态度对待家务劳动，从中发现乐趣和成长。
总结：家务劳动擦窗户是一项看似简单而实则考验技巧和耐心的任务。通过实际操作，我们能够学到擦窗户的技巧和方法，并从中领悟到家务劳动的重要价值。家务劳动不仅是家庭和谐的基石，也是培养独立生活能力和品质的重要途径。让我们以乐观积极的态度对待家务劳动，为共创美好家庭做出自己的贡献。
专业做家务擦窗户心得体会及感悟（汇总16篇）篇十六
今天，也就是放假第三天，我自己尝试了一下做家务，没想到做家务对我来说，看起来很简单，做起来却很难。
今天，爸爸、妈妈都去孟洲了，只剩下我和奶奶在家。由于洗衣机上那堆臭袜子正在向我招手，地也在对我说：“我的身子多脏啊，把我扫干净后，再拖一遍吧。”于是我便接了一盆清水准备洗袜子。我把那堆“小山”似的臭袜子成功“转移”到了那盆清水中。我拿起一只脏袜子，挽起袖子，用肥皂把它里里外外都打上。我又搓了几下，黑还留在上面，于是我又使劲搓了几下，袜子仍然是那么黑，我又使劲搓了很多下，我怒了，抓起那只袜子，发了疯似的搓。结果袜子仍没有什么变白的迹象。我这就纳了闷，妈妈原来是怎么洗的?我发现有的袜就洗不干净，我无奈地洗完了那一堆小山似的袜子后，用清水一遍又一遍地再过一下，中途不知费了多少盆清水。最后洗干净后，我便把它们都晾那阳台上了。我虽然洗完了袜子，但是还要扫地和拖地呢，我扫地时，发现了几个“失踪”已久的玩具，我欣喜若狂，没想到在枯燥无味地做家务中也能尝到甜头。接下来是拖地，我几乎都使出了吃奶的力气。对付那些不知是什么时候粘上去的纸片。最后发出一声歇斯底里的吼叫：“我就不信那个邪。”中午，我终于清理掉了那几张纸片了。
今天，我虽然也只用了两个多小时，做完了这些家务，可我却也付出“沉重”的代价，我洗袜子时双手洗麻了。拖进时累的筋疲力尽。唉，看来做家务并不是我想象的那么简单。
早晨，我从床上跳下来，穿上拖鞋，快速洗漱完后，便去拿扫把。我找到扫把后，便跑到客厅，认真地扫起地来。我一边扫一边移开桌椅，清除障碍。由于父母工作太忙，桌子、椅子下面已有许多垃圾，我费力地将这些垃圾扫进垃圾桶。就这样，客厅就快被我打扫完了，扫过的地面一尘不染。望着这洁净的地面，我不免有些得意起来。正当我洋洋得意之际，挥动的扫把却突然碰到了一个黑乎乎、硬梆梆的东西，怎么扫也扫不掉。我灵机一动，从牙签筒中抽出一根牙签，用力地向那个黑乎乎硬梆梆的东西戳去。经过努力，终于将它成功“铲除”。挑起来一看，我大吃一惊，原来是一大块发臭的泡泡糖。不用说，这肯定又是我的“杰作”。这都怪我平时不讲卫生，真不应该呀!我费了九牛二虎之力，才将地板扫干净。这时，我感觉腰酸背痛腿抽筋。我想：才做了这么点家务，我就这么累，而妈妈每天除了上班还要做家务，岂不是更累?我在心里发誓：我以后一定要多帮妈妈做家务，不仅要在三八妇女节做，在平时也要尽家庭一分子的责任!
这时，妈妈起来了，她看了看我，又看了看地板，开心地说：“哈哈，儿子长大了，会主动做家务活了!”我见妈妈出来了，便大叫一声：“祝妈妈三八妇女节快乐!”妈妈听了，欣慰得笑了。