为有力保证事情或工作开展的水平质量，预先制定方案是必不可少的，方案是有很强可操作性的书面计划。方案的制定需要考虑各种因素，包括资源的利用、时间的安排以及风险的评估等，以确保问题能够得到有效解决。以下就是小编给大家讲解介绍的相关方案了，希望能够帮助到大家。
优化情绪班会策划方案篇一
提升同学们对自我的肯定意识，发现自己的优势，发展个性优势，提高学习兴趣，特开展此次以“天生我材必有用”为主题的班会。从肯定自己、珍惜自己、相信自己三方面来展开。
20xx 年 9 月 9 日（星期五）
本班教室
班长
一、 播放歌曲《飞得更高》 6 分钟
三、 由班级成员代表讲述有关：坦然的、微笑的面对自己生命中的一些缺憾和工作中的不足，接纳自己、扬长避短、充分发挥自己潜力的实例或故事。
1、 肯定自己，缺点也是特点：
2、 珍惜自己，使生命升值：
3、 相信自己，永远不说“我不行”：
四、同学各自写出自身的优点与特长
五、老师总结
工作安排
1 、由班委根据举行班会的目的商讨班会主题，最后与老师共同确定。
2 、班委根据主题，确定活动的内容与流程。
3 、由宣传与文艺委员负责与班会主题相匹配的音乐。
优化情绪班会策划方案篇二
为了帮助同学更好贯彻"文明、诚实、守信"的做人原则，作一个有优良品质的文明高中生，结合校园内文明与不文明的现象谈谈自己观点，同时发出倡议：希望大家做一名值得自豪的文明高中生。
1、开学初，组织学生学习有关社会礼仪的知识
2、平时注意到一些不良习惯，利用晨会、班会及时加以纠正和教育
1、教师导入
2、活动程序
1、班长讲话并宣布活动开始：
从踏进这个校园开始，每天我们呼吸着她馥郁的芬芳，采撷着知识的花粉校园需要每个人共同努力来建造，在良好的言行下为学校增添光彩。
2、同学们各抒己见，自由发言
乙：说的没错，我们身边破坏公共财物也十分严重，举两个例子，班上的簸箕、扫把、提水桶领回来不几天就损坏了，还有很多同学的课桌都画了"大花脸"(一些同学默不作声)
3、同学们讨论、发言
4、倡议书
亲爱的同学们：
(1)爱班爱校，说文明话，作文明人，塑造学生文明形象
(2)以校为家，爱护公共设施，杜绝损坏公物，拒绝课桌文化
(3)遵守公共规则，维护正常的校园秩序
(4)戒除抽烟、酗酒，严守校规校纪
(5)服饰整洁大方，不配带耳环、项链等饰物
(6)男女同学，自尊自爱，正常交往，举止文明，言行得体
通过召开本次班会，大家的礼仪知识又比以前丰富了，其实讲礼仪就在我们的生活中，在我们每个人的言行举止中，希望每个同学都能成为一名懂礼仪、讲礼仪、守礼仪的公民!
2、纠正了同学平时不在意的一些不合礼仪的细节、习惯
口号：文明礼貌暖人心。
优化情绪班会策划方案篇三
认知目标
了解情绪的含义，情绪是人的内心世界，情绪有四种类型——喜、怒、哀、惧。人的兴趣、志向不同，所反映的情绪也不相同，情绪具有积极和消极两种作用，对人的学习、生活、工作产生强大的影响作用，使学生理解培养良好情绪的重要意义。
能力目标
利用一些情景使学生体会情绪的产生和变化，利用多媒体播放影片培养学生观察力和分析能力，指导学生进行资料的收集、整理、分析，增强学生的自主学习能力，通过课本剧的表演使学生对情绪的作用有更为深刻的理解。学会分析归纳。
思想觉悟目标
心理问题是当今青少年普遍存在的重要问题，有相当一部分学生因情绪波动较大产生不良的后果，因此通过学习使学生懂得情绪是如何产生，情绪对自己有哪些积极作用和消极作用。并在今后的发展中扬长避短，培养保持积极情绪。
1、情绪反映着个人的兴趣和志向
情绪的含义
导入新课
分析教师给的图片人物，问题："图中人物的心理品质如何？这种心理能否调节？"引出课题。
教师设置几种情绪情境：
情景2：看到中国足球在世界杯比赛中的成绩，我感到
情景3：看到以军轰炸巴勒斯坦平民时，我感到
情景4：数学测验时由于自己的粗心，成绩发挥不够理想，我感到
情景5：自己喜欢的书，被同学遗失了，我感到
学生分析得出：激动、高兴、兴奋、失望、气愤、懊悔、生气等
教师分析：同学们说的这些感受，就是人的情绪表现。它在一个人的身上发生了很多变化，非常奇妙，这就是今天我们共同学习的内容。
[板书]：情绪----奇妙的窗口
这些情绪都不是无故产生的，而且这些情绪是变化的。什么是情绪呢？
[板书]：情绪的含义
这些情绪的产生都是人们在认识和处理事物的过程中表现出来的一种态度，愤怒是因为平民受到伤害，高兴是因为光荣，生气因为喜爱的物品丢失，这些态度反映人们对事物是赞成与反对，积极与消极。
[板书]：情绪是认识和处理事物过程中表现出来的态度。
这种态度是如何变化的。
播放动画《打猎》
问：片中人物情绪有哪些变化？
学生答：
教师总结：片中人物的态度变化是因为外界因素引起的，高兴是闻到了香喷喷的食物，惊恐是看到庞然大物，害怕是听到恐怖声音，惊讶是发现一个特大脚印，这一连贯的情绪变化透出他们的内心世界及其对事物的态度。情绪就像一扇内心的窗口，通过窗口看到一个人对外界事物的内心活动。
人生活在这个世界上，就会遇到各种各样的事情，就会产生许多的情绪变化，我们也学了许多的描绘情绪的词语，下面进行竞赛。
活动1：发给每组投影胶片或白纸，三分钟内完成，看哪组列出的描绘情绪词语最多，最多组全班展示。
教师：同学们写出那么多的情绪词语，说明人的情绪内容是丰富的，同学们写出的所有词语分类组合一下，请每组代表总结。
活动2.：学生分组归类
（学生得出的结论）
[板书]：情绪的类型：喜、怒、哀、惧
老师展示几张情绪图片：
这些类型的情绪我们可通过很多途径表现出来，如肢体、声音、面部等。
活动3：学生做书上练习，找几个同学分别表演情绪。
展示几张世界杯球迷的图片
问：这些球迷为什么会在自己身上涂满了色彩标志？
生答：
总结：他们关心热爱中国的足球，对足球有着深厚感情和极大的兴趣。他们在每场比赛中都情绪高涨，十分投入。用各种方式表现个性情绪。相反，有些人对足球不感兴趣，再盛大的比赛也不能激发他们的热情。
活动4：学生谈自己的兴趣爱好和最爱做的事情。
[板书]：兴趣不同，人们的情绪感受也不会相同。
志向也在一定程度上影响着情绪，有远大志向的人不会因为暂时的困难和挫折、失败而退缩，也不会计较个人的名利，就像范仲淹写的"先天下之忧而忧，后天下之乐而乐"。只有目光短浅，计较个人利益的人，才会使自己处于消极、低落的情绪之中。
[板书]：志向不同，人们的情绪感受也不尽相同。
情绪一旦产生，它就像一个神奇果，在高兴、兴奋的时候，我们会感到精神焕发，干劲倍增；当失望、悲伤的时候我们又会感到我们无精打采，萎靡不振。这就是情绪对人的作用。
[板书]：
学生讲述故事"杯弓蛇影"
结合新初一的学生谈他们新学年的打算。
问：这两种情绪对我们有哪些作用？
这两种不同情绪对人会产生哪些不同的作用呢？
情景剧：
李明与纪强的故事（文本资料）
学生进行讨论：情绪对人产生那些影响？
师生共同结论：情绪对人的身体、智力、发挥水平、性格等方面有影响。
身体：积极情绪——治病，消极情绪——导致疾病。
智力：积极情绪——使人易控制理智、增强记忆，消极情绪——使判断力、分析力下降、记忆力减退。
[板书]：不同情绪在智力、身体、水平发挥方面对人的作用
本节课我们了解了情绪的含义；情绪与兴趣、志向之间的关系及情绪对人产生的积极、消极的作用，这使我们认识到调节消极情绪有重要性，在现实生活中保持积极情绪，努力控制自己的情绪。
优化情绪班会策划方案篇四
《学会调控情绪》
讲授
一课时
讲授、讨论
xxx
知识目标：
1、让学生认只到青少年时期情绪是不稳定的，明白情绪是可以主观调控的
2、学会调控情绪的方法
情感目标：
1、懂得调控自己情绪对自己的学习和生活的重要性
2、通过学习合理调控情绪，让自己保持积极、健康向上的心态
3、学会观注他人的情绪，尊重他人，适时恰当的表达自己的情绪
能力目标：
1、掌握调控情绪的方法
2、形成自我调控、自我控制的习惯
调控情绪的方法
调控情绪方法的运用
（一）、导入
在上节课我们探讨了情绪这个话题，了解了丰富多样的情绪，也知道情绪有积极与消积之分。在面对如此丰富而复杂的情绪，我们应该怎样来面对了，是作我们情绪的奴隶了，让其放任自流，还是学会调控它们，做一个积极乐观上向的人了？同学们在回答老师的问题之前了，先来看一个小故事。
秀才与棺材
有一个大家非常熟悉的故事。有张李两个秀才一起去赶考，路上他们遇到了一支出殡的队伍。看到那口黑乎乎的棺材，其中张秀才心里立即“咯噔”一下，凉了半截。心想：完了，真触霉头，赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。于是，心情一落千丈，走进考场，那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去，结果，文思枯竭，果然名落孙山。
李秀才也同时看到了，一开始心里也“咯噔”了一下，但转念一想：棺材，噢！那不就是有“官”又有“财”吗？好，好兆头，看来今天我要鸿运当头了，一定高中。于是心里十分兴奋，情绪高涨，走进考场，文思如泉涌，果然一举高中。回到家里，两人都对家人说：那“棺材”真是好灵。
阅读完后，同学们想想李秀才为什么能够高中？张秀才为何落第？
（二）、情绪是可以调适的
问卷小调查
问题：
1、当你和好朋友约好下午去打球，但是天公不作美偏偏在你正要出去的时候下起了大雨。这时你会怎样了？（是生气，怎么这倒霉了？还是心平静气的和同学再约或做其它的安排了？）
2、当老师批评你做事马虎，不认真，你会怎样了？（是生气，老师就会批评我，还是沮丧，老师批评我了？还是高兴，看老师多关心我呀指出我这个大毛病？）
从前，有位王秀才进京赶考，这是第n次了，他早早地寻得常住的旅店，积极备考。考试前几天他做了两个梦：第一个梦是梦见自己在墙上种大白菜；第二个梦境是他在雨中带了斗笠还打雨伞。张秀才感觉这两个梦寓意深刻，于是第二天一早起来就赶紧去找算命先生解梦。算命先生还没有完全听完秀才说梦，就连拍大腿直率感叹地说：“您还是回家吧！你想想看，在高墙上种白菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？”张秀才一听，觉得讲得有道理，心灰意冷，回旅店收拾行李准备退房回家。店老板好生奇怪，问张秀才：“您明后天不就是考试吗？怎么今天要赶回家？”张秀才告诉店老板析梦之事。店老板听后，又做了另番解释，张秀才一听，觉得店老板说得更有道理。于是继续住下，积极备战，精神振奋，参加考试，张秀才果然中了个探花。
假如你是这位店老板，你将如何向王秀才解释？
老师总结：同学回答的很好，看来同学们已经学会从事物的好的角度出发，保持一个好的心态，看到事情的积极的一面。从上面的小调查，我们发现在我们生活中，情绪原来是可能调适的，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。上面的小故事和课本p65的相似，同学们可以看一下。
（三）、排除不良情绪
在坐的各位了正处在青少年阶段，它是人生的花季，我们在拥有五彩缤纷生活的同时，也经历着丰富的情绪变化。情绪会给我们带给我们勇气，信心和力量，也会使我们冲动、消极，无所事事，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情来。而在开始了，我们已经解了和体会到不良情绪对我们的生活学习带来很大的危害。愿意做一个积极乐观上向的人，积极的调控我们的不良情绪。刚才我们已经知道情绪原来可以调适的，但是我们应该怎样调控了？下面了有个小活动。
出谋划策
请你给下面的同学出主意，开处方，帮助他们调控情绪。（见课本p66）
老师总结：我们同学提出了很多解决问题的方法，有：转移话题、改变环境，我们把他们叫做：转移注意力。在适合场合哭一场、向他人倾诉、进行剧烈运动放声歌唱或大声喊叫、写日记，我们把他们叫做：合理发泄法。自我安慰、自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华，我们把他们叫做：理智控制法。
老师具体介绍各方法的含义和方式
注意转移法：当人的情绪激动时，为了使它不至于爆发和难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他事物或活动上去。
改变注意焦点；
做自己平时最感兴趣的事；
改变环境，到风景秀丽的野外去郊游或散步……
合理发泄法：遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出来，或将不良情绪通过别的方式宣泄出来。
在适当的场合哭一场；向他人倾诉；
进行剧烈运动；放声歌唱或大叫；
听听音乐；发发牢骚；写写日记；
声声吁叹……
理智控制法：在陷入不良情绪时，主动调动理智这道“闸门”的力量，控制不良情绪，并努力使自己愉悦起来。
自我解嘲，自我安慰；
自我暗示，自己提醒自己，遏制不良情绪的产生；
在困难和逆境面前，有效地进行自我激励，以便从不良情绪之中摆脱出来；
心理换位，与对方交换位置，站在对方的角度思考问题；
（四）、喜怒哀乐，不忘关心他人
王强当时的情绪表达是否合适？
你能想象当时李晔的心情吗？
情绪的表达是否只是自己的事情？
我们在运用一些方法调控情绪时，应该注意什么问题呢？
老师归纳：个人由于自己的需要不同、遭遇不同的事情会引起不同的情绪感受，但个人在表达自己的情绪时，最好能考虑场合和他人的感受，否则有可能引起不尊重甚至伤害他人的情况。
老师总结：表面上情绪似乎是个人情感，其实不然，我们是生活在一个集体中，而人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人，我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。因此，情绪表达需要考虑他人感受，当喜则喜，当怒则怒，喜怒有常，喜怒有度，这是我们调控情绪的目标。如果我们能够在生活中对别人的情绪给与更多的关心，尝试去共享彼此的各种情绪，那么，我们的喜悦将加倍，而痛苦会减半，同学们的情谊也将更加深厚。
（五）、练兵场
连连看：（请同学讲）
1、当你面对他人的批评时g、不要内疚，要记取“吃一堑，长一智”
2、当你和家人有误会时b、不要难过，要理解父母的苦心
3、当你做错事时c、不要委屈，要提醒自己“闻过则喜”
4、当你对他人表现不满时d。不要愤怒，要选择“得饶人处且饶人”
5、当有人对你不满时e、不要生气，要自勉“走自己的
6、当你对新环境不适应时f。不要焦虑，要相信“人最终会战胜环境”
7、当你和同学有矛盾时a。不要伤心，要懂得“矛盾无时不有”
在什么场合下应该有什么情绪？
教室
（1）手舞足蹈
（2）大声喊叫
（3）静心专注
联欢会上
（1）积极参与
（2）漠不关心
（3）显示自我
追悼会上
（1）高声喧哗
（2）身着艳丽服饰
（3）沉痛哀悼
（六）、结束：全班同学一起唱《幸福拍手歌》
孩子们你们现在快乐吗？在快乐的歌声中我们结束本节课，生活中有很多美好的事情和乐趣，只要我们能以一种积极的心态去捕捉它、发现它，就会感到生活的快乐。而我们在喜怒哀乐同时，不要忘了关心他人，留心他人的情绪，这些会让我们彼此的感情更加深厚，关系更加融洽，而我们的心也会靠的更近。
学会调控情绪
一、情绪是可以调适的
态度、角度不同
二、排除不良情绪
注意转移法
合理发泄法
理智控制法
三、喜怒哀乐，不忘关心
优化情绪班会策划方案篇五
给孩子们一片翱翔的天地、自由的舞台，让孩子体验成功，感受快乐，并让学生了解新年的意义、新年的习俗。通过活动锻炼学生的能力，融洽师生关系。
五彩缤纷，童心飞扬——二(284)班元旦主题班会
阳光小队，(小队呼号：阳光伙伴，伙伴阳光!)
智慧小队，(小队呼号：拥有智慧，拥有成功!)
活力小队 ，(小队呼号：充满活力，天天快乐!)
星星小队，(小队呼号：星星小组，群星璀璨!),彩虹小队，(小队呼号：让生活变得五彩缤纷，让学习变得有声有色!) 先锋小队 ，(小队呼号：先锋、先锋，永远先锋!)
我宣布：五彩缤纷，童心飞扬——二(284)班辞旧迎新主题班会正式开始。有请今天班会的主持人：曹宝仪、黄俊涛。掌声欢迎!
合：同学们，一年一度的元旦就要到来，在这辞旧迎新的时刻， 我们感到无比快乐!
曹宝仪：大地，又迎来一个新春;
黄俊涛：小树，又增加了一个年轮;
曹宝仪：地球，又绕太阳转了一圈;
黄俊涛：我们啊，又长大了一岁。
合：请欣赏阳光小队的诗歌朗诵《飞进新年的大门》。
五十六个民族的人们都在为它欢庆。
黄俊涛：那元旦有着怎样的由来呢?智慧小队的同学搜集了资料，请听小博士曹鹏来传播小知识： 《元旦的由来》。
曹宝仪：有一个关于年的故事，体现了人类的智慧。请听阅读小明星王玮钊同学娓娓道来《年的传说》。
黄俊涛：我们的小朋友们迈着喜悦的步子走进了新年，掌声欢迎许佳茜同学表演拉丁舞《恰恰》。
曹宝仪：新的一年，每一天都充满了新鲜。新的一年，希望的焰火在向我们眨眼。
黄俊涛：同学们用美妙的.歌声表达内心的喜悦，请欣赏蓝天小队表演的儿歌串烧。
曹宝仪：在这热闹的节日里，蝴蝶在飞舞，小昆虫们在演奏，就连可爱的小花帽也来凑热闹了。让我们一起欣赏先锋小队胡含谕的舞蹈《小花帽》。
曹宝仪：我们班的小伙伴真是多才多艺。现在我们来轻松一下，玩个抢凳子的游戏。(游戏：抢凳子)
黄俊涛：游戏规则：一组人与比人数少1的一组凳子，在音乐声中，大家齐围着这组凳子走或跑，当音乐声突然停止时，每人奋力抢坐到凳子上，未能抢到凳子的人被淘汰，抢到凳子的人再组成新的一组，并减少一个凳子，再次游戏，直到最后。
曹宝仪：我们是快乐的天使，
黄俊涛：我们是幸福的一代，
曹宝仪：爸爸、妈妈用爱哺育我们成长，
黄俊涛：老师用爱教育我们成长，
曹宝仪：我们的成长离不开父母的养育，
黄俊涛：我们的进步离不开老师的教诲。
合：是他们为我们健康快乐的成长付出了心血，让我们共同说一声感谢。 曹宝仪：请欣赏星星小队表演的三句半 ——《感恩》。
黄俊涛：每逢新年来临，我们总是互相赠送贺卡，表达美好的祝愿。请欣赏彩虹小队的同学们自制的贺卡。
曹宝仪：同学们的贺卡是多么的精美!
黄俊涛：同学们的祝福是多么的美好!
曹宝仪：我祝愿爷爷奶奶健康平安，祝愿爸爸妈妈生活甜蜜。
黄俊涛：我祝愿亲爱的老师工作顺利，祝愿小朋友们天天欢喜。
合：祝愿每一位小朋友在新的一年中学习进步，快乐成长。让我们合唱《新年好》。
合：请李老师讲话。
师：亲爱的同学们，老师对你们今天出色的表现感到非常地自豪和欣慰。这节班会课，各个小组的同学采用自主、合作、探究性的学习方法，学到了新的知识，展示了自己的才艺，感受到了成功与快乐。新的一年，李老师送给你们五千万：千万要平安!千万要健康!千万要快乐!千万要记得学习!千万不要忘了责任!
我宣布：五彩缤纷，童心飞扬——二(284)班元旦主题班会到此结束。
优化情绪班会策划方案篇六
诚实做人，诚信考试。
时间：20xx年x月x日星期x下午3：40
地点：新教学楼
班级：xx班
本班学员
（一）导入话题，引入主题
主持人：从字面上说，“诚信”就是诚实守信。诚信，是做人之本。当今，社会主义市场经济建设中，诚信显得越来越重要.那么诚信应从我们校园文明小事做起，我们马上就要进行期末考试了，所以我们今天的班会主题就是“诚实做人，诚信考试”。
（二）诚信大家谈
主持人：对于诚信，相信每个人都有自己的理解。那么，对考诚信试，同学们又是怎么理解的呢？（同学们根据自己的理解和通过有看过的资料发表自己的看法）。
学生1：诚和信是相辅相成的，有诚方有信，有信则会更诚。诚信是多种多样的，对国家的诚信，叫“忠”，对父母的诚信叫“孝”，对朋友的.诚信叫“义”。有诚信，世界才有美丽；有诚信，世界才有真情；有诚信，世界才有明天。我想考试也应这样。
学生2：诚信是增进情感的润滑剂，在生活中，人们难免与朋友发生这样或那样误会，那么消除误会的最好的方法即以诚信待人，诚信是开启心灵之门的钥匙，只要我们以心换心，就会消除误会，增进情感。
主持人：听了这么多同学的发言，都说到了诚信的重要。但在日常生活中，我经常听到这样的抱怨：某某同学平时都没学习，可考试总是作弊，成绩还不是很好。那我们到底需不需要诚信呢？下面我们再来听听班主任谈谈明礼诚信的重要性。
（三）班主任谈诚信
（四）我宣誓，我留印
主持人：那么作为一名学生，我们已经迎接社会的风浪，那我们是不是更应该接受诚信的考验呢？我们的诚信精神体现在哪里呢？---那就是不作假，作业不作假，说话不作假，考试更不能作假。为体现我们的决心，让我们一起宣誓，一起留下我们诚信的印记吧！
本个环节由班级党员带领同学们一起作“诚信考试”的宣誓。同学们以洪亮的声音，严肃认真的态度宣读宣誓词，并在宣誓词名字上留下了自己的签名。采用这样的形式是为了让同学们铭记自己的誓言，做到诚信考试、诚实做人。
（五）总结
班主任总结：
古往今来凡是品德高尚的人都是诚实守信的人。只有有了诚信你才能在社会立足，才能得到别人的尊敬，才能使他人信服。因为谁都不喜欢被欺骗。因此，做一个诚信之人是我们的责任和义务！要想做到诚信，就要从生活中每件点点滴滴的小做起。希望同学们能牢记这一点，在今后的学习生活中，处处做到诚信，为将来的人生道路更加坚实。
主持人总结：
通过班会，使学生基本了解“诚信”的含义，懂得“诚信”的重要性，并初步学会将“诚信”融入日常生活中的每一件小事，真正做到诚实守信。通过这次班会，使学生认识到诚信是做人的一种品质，是职业道德的根本，是个人成就事业的根基。要培养诚信的良好道德品质，就要从身边的每一件小事做起。应该做到诚实，诚恳，实事求是，重信用，守承诺。
优化情绪班会策划方案篇七
1.经过本次班会懂得个人的习惯对自我命运有作重要的影响。
2.认可好习惯的养成主要是靠长期的自律和心理暗示来规范。
3.经过同学的实例来展示坏习惯是我们提高道路上的巨大障碍，和好习惯对于学习和生活的进取影响。从而让全班同学自觉摈弃坏习惯，发自内心愿意努力养成好习惯。
4.经过讲解、问答、小品、游戏等班会方式来告知学生好习惯具体有那些？以及我们如何做才能逐渐养成好习惯的具体方法。
1.班主任组织召开班委扩大会，在会上明确告知与会的同学们本次班级班会的主题和具体要探讨的资料。
2.班会班会前的准备小组分工，具体分为主持人组、节目组、后勤保障组、资收集组、程序设计组和现场互动组。各个小组的功能在会上都要有具体的布置。例如主持人组主要负责写串词和现场的主持，节目组则负责编排和“好习惯”的养成有关的节目，后勤保障组则负责现场的布置，道具准备等。
3.班主任在准备期间加强和各个小组的沟通交流，及时把想要在班级班会中体现的意志与各个准备组衔接，反馈以确保本次班会的成功。
主持人：
（一）、梁静贤：（教室已经由后勤保障组布置完毕）教师们、同学们大家好！
王雅茹：我们有缘走进了同一间教室。
陈燕：我们有幸成为了同学。
李浩：我们将一齐走过中学的美妙时光。
大家一齐：那里将见证我们火热的青春，让我们用期望点燃我们进取的动力；让我们用活力扬起奋进的风帆；让我们用汗水浇灌成长的乐土；让我们一齐对童年的幼稚和不细心养成的陋习告别；让好习惯伴随我们健康成长！
梁静贤：播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。七年级一班“好习惯伴我成长”主题班会此刻开始！
（李浩与陈燕留在主持人的位置其他人暂时退场）
（二）、陈燕：李浩。
李浩：什么？
陈燕：你明白什么叫做“习惯”吗？
李浩：这我当然明白，习惯就是你经常不由自主的、情不自禁的行为。
陈燕：你说得很对，可是你明白习惯有好和坏的区别吗？
李浩：这谁不明白啊，当然了，比如我就仅有好习惯没有坏习惯。
陈燕：你还真不明白什么叫谦虚啊，我就明白你有个坏习惯！
李浩：不可能，你说！
陈燕：那我就当着全班同学说了，我就发现你经常咬手指甲。
李豪：你可真是好笑，我爱咬自我的手指甲，又没咬你的手指甲，这么多年了也没见我为此生什么病，我说这不算什么坏习惯。
李浩：你还别得意，真要是当你为此生了大病后悔可就来不及了，你可别小看了坏习惯的威力，不信你看：（这时候教室的多媒体开始放映资料小组收集的，关于一些我们认为不起眼的坏习惯给我们的生活造成危害的视频）
1.开车打手机遭致车毁人亡
2.看完电视不拔下插头导致的家庭火灾
3.不讲个人卫生（不爱勤洗手，咬铅笔，咬指甲）导致的各种疾病
4.长期坐姿扭曲导致的侧肩、驼背等
5.不爱朗读导致的交流困难、英语单词难记住等
（梁静贤和王雅茹上来主持，李浩和陈燕退场）
（三）、梁静贤：看了刚才的短片，可这是把我吓了一跳，没想到我们认为并不起眼的坏习惯竟然有如此大的危害。
王雅茹：是啊！大家可不要以为刚才视屏里的离我们很远，下头请看发生在我们自我身上的关于习惯的故事。
梁静贤：请欣赏小品《我这是怎样了？》
（节目小组出场表演他们已经排练好的节目）
此处略去具体表演过程，简单交代剧情：
一个没有养成良好学习习惯的学生张力，在他的一天中由于自我的坏习惯被各科教师批评，被家长误解，被同学嘲笑，最终连自我也开始对自我产生怀疑不能理解自我，十分烦恼。
（四）、（陈燕和梁静贤主持）
陈燕：看了刚才的小品，同学们有什么感想呢？你能说出张力同学烦恼的原因吗？你能为他想想什么办法呢？请同学们给他出出注意吧！
（现场互动小组进取将准备好的问题，疑惑，见解，观点等向主持人和全班同学提出，以此来带动现场气氛，感染同学们进取思考和主动参与进来。）
现场同学和主持人的互动环节有较强的不可预见性与生成性，所以此环节对于主持人是较大的考验。
（五）、（王雅茹和李浩主持）
刚才大家的讨论可真是十分热烈，同学们也提出了许多帮忙张力走出烦恼的办法，我也深受启发，下头我有一个神秘的礼物要送给大家！
（此时教室的多媒体再次播放一段视频）
此段视频资料是关于王雅茹（王雅茹同学是本班同学中有着许多好习惯的榜样）同学在学习和生活一天的展示。
（由于这个环节是教师和王雅茹单独准备的，所以现场的互动就完全没有预演，生成性问题和对主持人的考验将更加明显）
现场互动结束后此环节有王雅茹自我来进行小结。
（六）、梁静贤、王雅茹、陈燕、李浩主持
此环节由上头的四位主持人进行“好习惯我明白”接力。
王雅茹：（礼仪习惯）
（1）尊重长辈，听父母教导，不顶嘴，讲话态度诚恳。
（2）上学或外出回家见到父母、长辈有礼貌地问候，外出时向父母道别，说明去向。（住校生在校须外出时，要请假，并跟班主任说明去向）。
（3）进校第一次见到教师要主动向教师问好，进出校门、上下楼梯遇见教师让教师先行。
（4）上课回答问题先举手，跟教师说要起立，进办公室前喊“报告”。
（5）同学之间要互帮互助，不强欺弱，不叫同学绰号。
（6）参加升降国旗，要严肃、庄重、衣着整洁。
（7）讲话礼貌，不说脏话。
李豪：（学习习惯）
（1）课前要预习，学会带着问题听课。
（2）课前准备好学习用品，静等教师上课。
（3）上课专心听讲，不乱说乱动，勇于提问，进取回答，进取思考。
（4）按时完成作业，做到独立、耐心、细致。
梁静贤：（生活习惯）