当品味完一部作品后，一定对生活有了新的感悟和看法吧，让我们好好写份读后感，把你的收获感想写下来吧。那么你会写读后感吗？知道读后感怎么写才比较好吗？以下是小编为大家收集的读后感的范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
有没有读后感篇一
一、长期坚持体育运动。
你应该每天至少从事一种体育活动，时间不少于半小时;最好还能在家里拥有一块能彻底不受打扰的地方，每天去那里呆上一刻钟，在这段时间里，只想积极的、让你开心的事情。这种短时间的充电对你的情绪会大有帮助。
二、凡事讲求秩序。
有秩序的生活会使你每天头脑清醒，心情舒畅。每天下班前整理好办公桌，定期清理电脑中的文件和电子邮件都是必要的。光是看见桌上堆满了报告、备忘录和要回的信就已足以让你产生混乱、紧张和忧虑的情绪。
另外，千万不要小看家庭生活。事业的成功与否往往与家庭生活有直接关系。一个从容的早晨，一顿丰富的早餐也许就决定了你一天的心情和工作效率。没有人会觉得蓬头垢面、饥肠辘辘地赶去上班会让一天都有好心情。
三、在工作中寻找乐趣。
一定要弄清楚自己最想要的到底是什么？金钱、富于变换的生活、挑战的刺激还是不断超越自我？然后想想现在的工作能不能给你提供这些物质条件或精神上的感受。如果两者相去甚远，你就应该考虑变换一下工作了。
四、注重心理调节。
英语里有句谚语，叫“不要为打翻的牛奶哭泣”。生活中，谁都会遇到令人不偷快的事：辛辛苦苦做出的投标书没有得到批准;本该得到的升职却因你的一时疏忽而与你失之交臂，与其让这些无可挽回的事实破坏我们的情绪，毁坏我们的生活，还不如坦然接受这些事情，并加以适应。掌握适度的心理调节术，你就拥有了致胜的一张王牌。
五、运用心理暗示，乐观应对一切。
如果你是一名脑力劳动者，使你疲劳的原因很少是由于你的工作过量，而是因为忧虑、紧张或不快的情绪。请尝试着“假装”对工作充满热情和兴趣，微笑着去接每一个电话，在上司通知周末加班时从内心叫一声“太好了”，每天早上都给自己打打气……千万不要认为这是很肤浅的事。这是心理学上非常重要的“心理暗示”。
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有没有读后感篇二
她整天郁郁寡欢。她在心里一遍一遍地念叨着我才54岁,我才54岁啊!谁都清楚,她是在为自己的将来担心。
她担心别人嫌她老,担心别人嫌她动作迟缓,担心自己承受不了别人要求的工作强度……她每天都有100个担心。这让她更加怀念过去,怀念丈夫在世的岁月。由怀念而生悲痛,她重新陷入丧夫的阴影中,不能自拔,这彻底毁掉了她的健康。如此一来,贫穷、寂寞、疾病便全部被她请进了门。
她不得不住进医院。医师了解她的情况后,对她说:“你的病情很严重,需要长期住院治疗。可是你又没有钱……我看这样吧,从现在开始,你就在本院做零工,以赚取你的医疗费用。”
她说:“可是我到底能做什么呢?”
医师说:“也没多难,每天就打扫医院病房的卫生吧。”
她开始忙碌起来。每踏进一间病房,她就目睹一次他人的病痛和灾难,她的心也就豁亮一次,因为她觉得自己的情况看起来是最好的毕竟还可以做点活计,虽然这活计看起来是那么微不足道,但这至少说明她的健康状况在所有病人中是最好的。
渐渐地,她不再担心什么了,因为她实在是太忙碌了。对她来讲,担心反倒成了一种非常奢侈的情绪,因为它需要闲暇。
驱除了疾病和寂寞,似乎只有贫穷才是应该花力气解决的事。所以,在医师建议她“出院”时,她说服院方让她留了下来。她继续在保洁员的岗位上干了3年。由于经常接触各种各样的'病人,她对病人的心理了如指掌,3年后,她被院方聘请为心理咨询师。疾病、寂寞早已远她而去,贫穷也开始向她挥手告别。她觉得人生又重新开始了。
在她76岁那年,她终于拥有了这家医院51%的股份。在她办公室的墙上有这么一段话:的痛,已经承受过了,有必要反复兑现吗?明天的痛,尚未到来,有必要提前结算吗?只要勇敢向前,机会也许就在柳暗花明间。
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有没有读后感篇三
每个人都有两张照片读后感
生活就是一面镜子，你以笑脸对它，也也同样对你，反之亦然。——题记
“一个好的心态可以决定事情的成与败。”忘记了说这话的人，而这句话却深深地印在我的脑海。直到今天到这篇文章，就觉得心中思绪万千，一个好的心态真的可以塑造一个美好的人生吗？
马戏图团长克莱特好几天都在为驯服一群猴子而苦恼不已。原来这些猴子是从山上捕获的、一直野性难改。给它们吃东西却不干活；让它们学简单的杂技就离驯兽师远远的；与家猴放在一起就欺负它们……就在所有人都决定放弃的时候，克莱特突然有个惊人的发现。为了验证，他把所有驯兽师叫来做现场验证。团长神秘地把每个驯兽师的仿真照拿来，一张面带怒色、一张笑容满面。然后分别与猴子见面。面带怒色的一出现，猴子们不是吓得逃跑就是生气试图用爪子撕碎；笑容满面的照片一出现，奇迹发生了，小猴子竟然也对着照片打了个招呼，然后笑了起来……现场所有的驯兽师都惊呆了，那张笑容满面的照片是他们领薪水是照的，而面带怒色是训猴子们的模样。今天团长不仅给他们上了一节驯兽的课，还给他们生了一节人生的课。
这位伟大的团长也给很多读者上了重要的一课吧！在生活中，我们每个人都有两张照片。获益时，笑容满面；付出时，面带怒色。怪不得猴子在看到面带怒色的照片时会本能的反抗，而看到满面笑容时，也同样报以微笑。那我们又何尝不试着用获益时的笑脸去面对生活，岂不是会收获更多的笑脸？
曾经一位烦恼的年轻人跑去向智者倾诉。他说了很多，克制着总是笑而不答。在最后，智者提出要在他背上挠挠痒。年轻人无奈，只好答应。谁知，在智者挠完了一下后，年轻人有要求智者挠第二下、挠第三下、挠第四下……年轻人觉得自己的背上越来越来痒了，断断续续折腾了一个小时。这时候，智者告诉他：“烦恼就像挠痒，越挠越痒。如果你闲来无事，去挠了一下便痒了起来；如果你去想一些令自己烦恼的事情，你便会开始烦恼起来，越想越烦。”
恩，拥有一个良好的心态便是解决这一切最好的办法。撇开那些不如意的事情，以一颗平常心对待身边的一切意外。考试低分时，不要灰心，就但是一次测验；家人逝去，不要沉浸在悲伤中，其实天堂又何必不是一个美好的姑娘；与朋友吵架，主动去请求他的原谅岂不更好……从现在开始，塑造一个好的心态，迎接更美好的明天。
有没有读后感篇四
一、长期坚持体育运动。
你应该每天至少从事一种体育活动，时间不少于半小时;最好还能在家里拥有一块能彻底不受打扰的地方，每天去那里呆上一刻钟，在这段时间里，只想积极的、让你开心的事情。这种短时间的充电对你的情绪会大有帮助。
二、凡事讲求秩序。
有秩序的生活会使你每天头脑清醒，心情舒畅。每天下班前整理好办公桌，定期清理电脑中的文件和电子邮件都是必要的。光是看见桌上堆满了报告、备忘录和要回的信就已足以让你产生混乱、紧张和忧虑的情绪。
另外，千万不要小看家庭生活。事业的成功与否往往与家庭生活有直接关系。一个从容的早晨，一顿丰富的早餐也许就决定了你一天的心情和工作效率。没有人会觉得蓬头垢面、饥肠辘辘地赶去上班会让一天都有好心情。
三、在工作中寻找乐趣。
一定要弄清楚自己最想要的到底是什么？金钱、富于变换的生活、挑战的刺激还是不断超越自我？然后想想现在的工作能不能给你提供这些物质条件或精神上的感受。如果两者相去甚远，你就应该考虑变换一下工作了。
四、注重心理调节。
英语里有句谚语，叫“不要为打翻的牛奶哭泣”。生活中，谁都会遇到令人不偷快的事：辛辛苦苦做出的投标书没有得到批准;本该得到的升职却因你的一时疏忽而与你失之交臂，与其让这些无可挽回的事实破坏我们的情绪，毁坏我们的生活，还不如坦然接受这些事情，并加以适应。掌握适度的心理调节术，你就拥有了致胜的一张王牌。
五、运用心理暗示，乐观应对一切。
如果你是一名脑力劳动者，使你疲劳的原因很少是由于你的工作过量，而是因为忧虑、紧张或不快的情绪。请尝试着“假装”对工作充满热情和兴趣，微笑着去接每一个电话，在上司通知周末加班时从内心叫一声“太好了”，每天早上都给自己打打气……千万不要认为这是很肤浅的事。这是心理学上非常重要的“心理暗示”。
有没有读后感篇五
在美国，从呱呱落地的婴儿到叽叽喳喳的学龄前儿童，都可以到大小不一的幼儿园里“摸爬滚打”。可容纳上百个孩子的大型幼儿园至少分4个班：两岁以下的.婴儿班、两岁班、3岁班和4岁以上班。有条件的幼儿园在此基础上，还添加了作息正规的学前班。在费用上要数需精心照顾的两岁以下“奶嘴儿”班的费用最高。
美国幼儿园每天都要给父母一份“成绩单”，其中记录了孩子一天的活动内容，包括上了几次厕所、中午的饭量如何、午休了几小时、做了什么手工等。
父母不仅有机会与班主任随时沟通，还可随时向幼儿园园长问长问短。这是因为园长办公室一般设在幼儿园的大门口，有什么情况家长可以随时向“上级”汇报。