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最优学中医的心得体会（汇总13篇）篇一
在学习了两年中医课程之后，我渐渐意识到中医基础理论是讲述中医如何思考的，中医诊断学是讲述中医如何看病的，中药学和方剂学是讲述中医如何治病的，这四门课程理法方药环环相扣，构成一个中医学生对中医的完整认知，也构成一个中医医生看病的的全过程。思考可以是多角度、多层次的、多广度的，诊断可以是多方面的，中西结合似乎是现代临床。的趋势，而治疗更可以是多种的。针灸推拿作为一种在国际上更为被认可和广泛通行，更有甚者认为扎针就是中国。除了在学校学习之外，我更希望可以实际操作一下，通过实践加深理解，以丰富我的中医素养。于是，我到我们当地中医院针灸科见习三周。
到针灸科的第一天，这与我在学校所见到的针法有所不同。我在学校所看到的只有下针，过20分钟之后起针。而在这里，我了解到医生会根据病情的不同，选穴组方，如同我所熟悉的组药成方一般，再一一施针，同时要配合上电疗机以代替医生间断行针来给病人持续有效刺激，再加上烤灯给针扎处强有力的渗透治疗。此外还会根据病情的不同，加以或推拿按摩、或艾灸、或拔罐等来辅助治疗，以使病人尽快缓解病痛，达到康复的目的。
在实际操作中，我在老师的指导下学会了电疗机的连接。根据不同病情给予不同波形，如一般情况下是连续波，而对于初期面瘫、腹部因肚凉二扎针者就不需要用电疗机，中后期的面瘫患者则需要给予疏密波;根据施针部位不同给予不同的连接方式，如上肢、脖子、背部、腰部一般同侧连接，不可跨越心脏，而下肢可以在同一条腿上横向连接，是膝关节疼痛处更应如此连接;根据病人对针跳动的耐受程度给予不同大小的电流刺激，如年老体弱者、女性、小儿一般用较小的电流，而体格强壮之人或疼痛部位日久麻木者就要给予较强的刺激，电流大小要以病人可以耐受为好，不可太大以使扎针处感到疼痛而不可忍受，也不可太小已起不到治疗效果。
此外，还应间隔一段时间询问一下病人感受来调整电流大小。同样，烤灯的摆放也需要根据施针部位、病人耐受程度来灵活调整。看到老师们的治疗过程，我也深切感受到要一病人为中心，以病人为学习对象，不断调整自己的治疗方式手段。
除此之外，我也学会了一些推拿手法，经过练习，在爸妈身上得到较好的效果，使其疼痛减轻，身体轻松。拔火罐、熏艾条等这些我早已熟识的方法也有机会大展身手。大椎放血、梅花针放血，耳穴压豆等只听过没见过的治疗手法也得以见识，可以说在针灸科的见习让我对中医有了更加立体丰富的感知。
暑假见习期间正值三伏天，是冬病夏治的好时间，我也有幸参与到三伏天的贴敷工作中。早上不到六点钟，科室还没有开门，已有不少病人来准备贴敷。我们立即展开工作，把一卷卷医用胶布撕成分别适合大人小孩两种大小的正方形，准备待用，根据每一次贴敷位置的不同，依次选穴，扎梅花针，拔罐放血，再放上小药丸，贴上胶布，就可以了。如有鼻炎，还要带上两个药丸，每晚各贴印堂一次，连贴两天。小孩一般不用扎梅花针，身体强壮的、年龄较大的可以拔罐，年龄较小的可以直接放药丸贴胶布。
有些病人对医用胶布过敏，可以用麝香壮骨膏等膏药代替，贴敷24~48小时就可以撕下来，期间尽量少出汗，以防止胶布不粘而掉下来。三伏贴用于治疗鼻炎、哮喘、气管炎、支气管炎、等呼吸系统疾病，以及小儿体质弱易感冒，一般三年为一个疗程。有些病人三年就好了，好了之后也可以再贴以加以巩固效果，而有的病人甚至贴了一年就病愈，不再复发，不少小朋友贴了之后冬季感冒次数也大大减少，这些都证明三伏贴是有确确实实的疗效的。
在见习期间，通过阅读一些与医学相关的书籍，我了解到中国最顶尖的医学院中国协和医科大学就一直坚持医教研三位一体模式，医学生进入协和后要经过八年学习，十余年住院医师的培养才可能成为独当一面的合格医生。而现在，我正处于医这一阶段，应该不断加强学习，向书本学习，向老师学习，向临床学习，向病人学习，已得到知识、能力，形成自然科学与人文科学双方面的素养，努力进步争取早日成为一名合格的临床中医生。
中医是有用的，它带给人们以健康，帮助人们减少病痛，并且在在现代社会中做出了适应性的改变，我相信这样的科学不会消失，因为有一代代的学子在学习、教授、研究它，有越来越多的病人在选择相信中医，这也激励着我们更好的传承它，发扬它。
最优学中医的心得体会（汇总13篇）篇二
有一个急腹症的患者，痛的满地打滚，杜冷丁上也毫无作用，于是请中医科会诊。我和师兄同去的，见患者痛苦难忍，于是先取四关穴加人中，患者痛苦立马减轻，可以平静地躺在床上，接受进一步的治疗。
这样的病例太多了，不胜枚举。总之，在医院针灸室实习的一个月里，我真切地体会到什么叫“博大精深”。除此之外，我也深刻体会到什么叫无助!
有一个26岁的姑娘，精神分裂。因此不能工作，不能继续读研。整日向其母提出各种各样的问题，非要其回答，回答错误或者不回答，都会对其母拳脚相加，其母不堪折磨，带其四处求医。心身科所开的病因副作用太大，拒绝服用。而所有费用均来自其母可怜的退休金。同时，该患者有疑病症，经常怀疑自己有各种各样的疾病。因为多地求医无效，而轻信一家私人诊所的承诺，数天花掉1万余元积蓄，结果可想而知，毫无疗效，且家财散尽。老人是哭着给我讲完这段血泪史的。我建议她们去找一位老师做个心理治疗。经过一番波折，终于见到了那位老师，两个小时的心理治疗，有一定的帮助。至少自己对自己的认识更清晰的。她对我说，以前扎针是不会有痛觉的，现在已经有了，以前脑袋整个都痛，现在疼痛有范围已经缩小了。目前她仍在针灸治疗中，但情况已经好多了。在此也祝愿她早日康复，尽早施展自己的才华。
从医院回来的这几天里，我已经用自己所学的针灸知识，帮忙亲戚朋友减轻痛苦，并且都取得了不错的疗效。同时，大家对我的认可度也提的很高。因为在医院经常给患者贴耳针，所以对耳诊也有了一定的了解中医康复实习心得中医康复实习心得。通过看耳朵，大概判断出对方有哪方面的问题，并且准确率比较高。也因此获得了大家的认可。同时，也体会到作为一名医生的乐趣。在临床中，更容易发现问题，同时也更乐于对解决这些问题。因此，在这短短的一个月里，我学到了我过去几个月里也学不到，也学不完的东西。在与病人的接触当中，也充分体会到患者的无助与医生的无奈。在医院，我们是医患关系。而出了院门，大多数患者还是愿意和我们成为朋友的。因为信任，也因为情之所至。在行医中，我们不能单纯地把患者当做一个出了故障的机器，哪不好修哪，其他的一概不管不问。患者都有自己的感情，有自己的思想，我们要尽可能去体谅他们。这样才能更好地取得患者的配合，更好的治疗。同时也给彼此一个好心情。
在实习中，还有一个问题是不能回避的。那就是医疗事故。在针灸室就诊的一个2岁小男孩，因为一次肌肉注射而导致右侧坐骨神经损伤。而直到他们来这里就诊，才意识到这次事故是因为在当地卫生室的肌肉注射所致的。这是当地发生在别人身上的医疗事故，但发生在我们身边的事故也层出不穷，不时会有漏拨针的事故，还好没有给患者带来大的伤害，一旦出了问题，我们谁也担不起这个责任。我们感谢患者的宽容，但毕竟这是我们的失误，我们不可能每次都得到患者的宽容，也不能期望每次都有惊无险。身为医者，就必须有一个细致的心。是人都是会犯错误的，可医生不该犯错误!
不是所有的病我们都能治，我只治我有把握的。
医者，仁心仁术必兼有之，为患者谋利，为已谋德。
最优学中医的心得体会（汇总13篇）篇三
我这里先向大家介绍一下中医综合。中医综合是由国家统一命题，考生报考学校所在地区组织阅卷，由国家来划定分数线。20xx年开始中医综合满分300分,覆盖六门学科，包括中基、中诊、中药、方剂、中内和针灸，考查知识面广泛，是非分明，考生基本没有临场发挥的余地，全凭考前知识的积累与掌握。试题既考查你对固定知识的掌握，又考查你对问题灵活运用的程度，复习起来难度大，还很费时间和精力，我只是结合自己的经历提出要注意的几点。
1.购买考试大纲。按照大纲的要求复习。
2.购买对你有帮助的复习资料。这里我向大家推荐由北中医编写的《中医综合复习指导》和《中医综合最后冲刺试题》。虽然时间紧，我们也应该尽可能将课本通篇复习，当然这里的通篇复习是按照复习指导所列的要点对照课本进行复习。
3.不要偏废个别学科。由于六门学科是大一、大二、大三时学习的，很多知识点都被大家忘记了，要知道一分之差就可以决定你的命运，千万要将每一分都认真对待，这样才能取得理想的成绩。
4.按比例有重点地复习。由于内科和方剂占分值较大，联系也很紧密，认真复习相当重要。
5.大量做习题以增加实战经验。复习到一定程度，就应该开始做题了，对待每一道题都应认真，要知其然更知其所以然，将你做错的题加标记，考前再次复习一遍。当你参加考试时，发现很多题见过甚至做过你会更加自信，答题的效果也会更好。
6.谨防盗版书。购买复习资料时一定要选正规出版社的正版书，盗版书的错误很多，有可能使你将错误的答案带到考场上去。
上面罗罗嗦嗦说了那么多，概括起来其实就是积累与重复。中医综合的内容多，因此，它不可能一蹴而就，所以要想考好这门课主要是靠平时的积累，而不能凭侥幸心理，自己主观进行取舍，这也就是“学到底”的意思。我们在复习时还会发现，书从头到尾看了几遍，到头来脑子里还是空空如也。这是正常现象，惟一的对策就是重复重复再重复，重复的遍数多了，最后你会发现，其实考的并不是你的水平，而是你的熟练程度。熟能生巧，最后对题目能产生条件反射的效果是最好的。那么，重复就要求有大量的时间，所以以我个人之见，最佳复习时间应至少九个月。
精读教材与广泛联系。
1.确立报考学校，索要招生简章，以明确学校的要求、考查范围和考试所用的教材。如果该校使用的不是全国统编教材，你又在本地的书店购买不到，就要汇款向你报考学校的研究生处购买。
2.带着问题看书。将你认为可能考的知识点做标记，以题的型式一一列出，并认真做答，这样你自己就可以给自己出一本试题集，在以后的几轮复习中，着重看这些问题。你也可以做一本笔记，将重点列出最后只需看笔记就可以了。
3.精读教材，不能有漏掉的内容，做到融会贯通前后联系举一反三。
4.多与周围同学交流学习心得，将自己认为的重点说一遍，听别的同学讲自己的重点，这样可以帮你查漏补缺;做别的学校历年来的试题。由于主题重点是一样的，别校去年的考题很有可能是你今年的试题，复习专业课一定要“眼观六路，耳听八方。”
注意的问题。
1.近年来，由于报考中医学的学生较少，录取比例很大，而我们正好是中医学专业，而且好多导师都是我们授课老师，那么不妨利用一下这个有利条件。
2.大家都知道临床方面的研究生较难考，有些专业相对很热门，你不妨改报基础学科。你又怎能断定搞基础的前途不如搞临床好，要知道，搞基础学科，科研经费也很多嘛。
3.报考学校时眼界要宽，不要死盯着一些著名的医学院。一些科研院所的技术力量强，学习环境好，就是由于学生的闭目塞听，每年生源都不足。考生应结合自身情况，多查一些招生简章，你报名时的正确选择，将决定你未来的前途。
4.如果在成绩公布之后，你的成绩达到国家要求的分数线，但未达到你所报考学校的要求，或由于排名较后，没被录取，千万不要气馁，你应该及早向其它院校、研究所发函，介绍自己的情况，请求转校，甚至可以转专业。
5.尽管目前中医的就业情况不乐观，中国社会已经进入老龄化，中医在未来有进一步的发展空间，一定要坚定信心。而且研究生找工作相对于本科生来说更好、更容易，就业后更具竞争力和上升空间。当然考西医是个不错的选择，但付出的努力会更多。
6实习与考研就像鱼和熊掌二者不可兼得，有舍才有得。其实实习目的就只是让你对医疗过程熟悉而已，而且考中医专业的研究生不可能在短短一年的临床汲取太多的中医考研知识，况且实习地大部分是西医医院。应该尽早布置好自己的安排。
最优学中医的心得体会（汇总13篇）篇四
众所周知，中医是中国几千年唯一的医学，中国人民几千年来的防病治病靠的是中医，中医对中华民族几千年来的繁衍昌盛，几千年来的保健事业起到十分重要的作用。
中医与西医在专业技术上各有所长，各有优势和特点。西医的优势在于精密仪器的检测、高超的外科手术、复杂的器官移植、先进的抢救手段等。而中医的优势恰恰是西医薄弱的方面，中医的辨证施治既准确又灵活，奥妙无穷，对诊治许多疾病，有其独到的特点。如对功能性疾病的诊治，退行性疾病的诊治，病毒性疾病的诊治，痰饮淤血病的诊治，疑难病证的诊治等尤具优势。人民群众对中医中药的认识比较深刻，有相当多的'人群喜欢中医中药。随着社会的飞速发展进化，人们对健康长寿的要求在不断的提高，中医中药的治病之本、调理、滋补功能就显得更加迫切需要了。
中国人的传统认识是中医越老越吃香。一个年龄大的中医，尽管本事平平，都可以称老中医，甚至夸大一点称“名老中医”，这说明了一个很重要的问题。中医是终身制的职业。那么，我们应该怎样才能学好中医呢？《扁鹊仓公传》云：“人之所以病病疾多，医之所以病病道少”，这说明中医难学。著名温病学家吴鞠通又说：“学医不精，不若不学医”。
学中医诚然难，学精则更难。但既学医就必须学精，至少要确立“学精”这样一个奋斗目标，方能学成一个好中医。怎样才能达到这个目的呢？根据我个人学医的体会，主要在于两点：一要认真读书。中医的书籍，用“汗牛充栋”来形容，尚嫌不够。读中医的书，不仅要读懂、弄通，而且要熟读、熟记，对许多重要的内容甚至要熟背。比如中医诊断学、中医方剂学、中医内科学、中医妇科学、中医儿科学、温病学、伤寒论、金匮要略等。若要有高深的理论功底还必须学好《内经》。读中医的书，要善于融会贯通，中医学的理论均源于《黄帝内经》，中医的各科临床，均源于历代医家的经验积累和实践总结。
举例说吧，比如学《伤寒论》，不仅要与《金匮要略》相融合，还要上与《内经》相联系，下与《温病学》相联系，此外，还要与内科学、方剂学、药物学、诊断学相联系。比如《伤寒论》的少阳证，这个少阳证就出自《内经》的《素问热论》。《内经》的少阳证只限于少阳经脉症状“胸胁痛而耳聋”，而《伤寒论》的少阳证则为半表半里证，胆火上炎，症见“口苦，咽干，目眩，往来寒热，胸胁苦满，默默不欲饮食，必烦喜呕”，用小柴胡汤主治。再联系温病学中亦有一个邪郁少阳证，寒热类虐，心烦，口渴，脘痞，舌苔黄白而腻，用蒿芩清胆汤主治，系湿热郁闭少阳。如此联系比较，自然融会贯通。
在学习过程中发现，结合生活实际融深奥医理于浅显地生活常识当中。中医基础理论重于思辨、抽象、实践性强，但弱于直观、具体、可操作性差。因此，在学习中，注意结合自己既往的文化知识及生活常识进行理解，常常受到了事半功倍的效果。
如，联系夏天长期在河水中浸泡的石头或其他物体的表面所生苔藓形状为例，来理解滑腻之性状，说明舌苔滑腻与水湿的关系，并由此理解湿性粘腻的致病特点。结合既往临床实践，融抽象理论于常见病证之中。如人体皮肤受凉之后，可见恶寒、无汗，鼻塞流涕，胸闷咳嗽等感冒症状，中医给以宣肺解表药物治疗后，感冒痊愈。以此说明肺主宣发、开窍于鼻、在体合皮的医学道理。
也发现这门学科跟中国古代哲学和中国古代传统文化密切相关。在其发展过程当中也不断吸收外国文化，在李时珍的《本草纲目》中记载的一些中草药，大都原产地都不是中国，足以证明这一点。然而，提高中医素质，中医从业人员必须有过硬的基本功。要打好基本功应具备以下三个步骤：
中医的临床工作分为识病、辨病、立法、处方、用药五大环节，最终必须落实在方药上。如果没有精确的处方，绝对不会有好的疗效。故中医历来视汤头、脉诀、药性赋为启蒙“三件宝”。“汤头”即“方歌”。中医素以清代汪昂的《汤头歌诀》为蓝本，并以《医方集解》辅行。要求“汤头”必须熟背至信手拈来的地步，临床方可应用自如。“脉诀”是指脉学方面的歌诀。现以李时珍《濒湖脉学》流行最广，然李中梓《诊家正眼》似乎更切实用，故云脉必“二李”。当然有精力多读几部更好。诸如：《四诊抉微》、《脉诀汇辨》、《脉理求真》等。《药性赋》是民间流传多年且影响极大的入门读物，浅显易懂，朗朗上口，确实对初学用药可具初步轮廓。尽管有些内容已不合时代的要求，但仍为广大中医所喜爱。除上述“三件宝”外，不可忽略的就是“针灸歌赋”。众所周知，针灸是国粹，是中医走向世界的“利器”。要想学好针灸，熟诵歌赋是必备的基本功。诸如：十四经循行、主病、穴位分寸歌、标幽赋、金针赋、通会指要赋、流注指微赋、胜玉歌、玉龙歌以及十二经子母补泻、流注八法等方面的歌诀均应熟背如流。俗话说：“曲不离口，拳不离手”。以上第一步功夫，属中医的“背诵功”。
背诵功之后的第二步功，就是加强古文和医史的学习。古人云：“工欲善其事，必先利其器”。中华民族经过漫长的历史，给后人留下了辉煌灿烂的中医文化，不愧是伟大的宝库，等待后人去努力发掘。而这些文献均是用古文写成。若不在古文上下功夫，势必很难理解。如文字的构成、词汇的衍变、语法的差异及古代文学常识、古天文学知识等等均需有一定的了解，否则学习医古文非常困难。
文言文学得好，犹如与古人相与对坐应答，能进行跨时代的交流，也乃人生一大快事，而且学好古文是打开中医药宝库大门的钥匙。故第二步功夫首先必须“学好古文”。
任何事情，任何学问都有一个发展过程。所以不管学什么都必须了解本门的发展史。搞政治要学政史，搞文学要学文学史。当然中医也不例外，也应学好医学史。只有学好医学史，才能了解各朝各代的名医、名著及其学术观点，也就是说要了解这些名医名著是在何等历史背景和客观条件下形成的。同时也应了解前世名医的奇闻逸事。譬如：朱丹溪三十岁学医，三十五岁就能临证而成大家。叶天士十四岁学医，先后师从十七人等。这对一个中医的学习和成长均有一定的启发。然而今人视学史为多余，似乎与临证无关，实属大谬。
学古文具备了读古书的能力，学医史明确了读古书的取舍，在选书读书过程中，自然不会陷入歧途。同时还要博览历代医家的医论、医著、医案，对历代医家的成果有一个框架性得了解，对学术理论的构架打下了良好的基础。故第二步功夫为“基础功”。
要想学好中医，则必须精读一些古典医籍，如《内经》、《难经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》、《温热经纬》、《神农本草经》、《医学心悟》等。
《内经》、《难经》是中医基础的奠基。阴阳五行、脏象经络、诊法治则、五运六气均需从《内经》、《难经》二经中探求。然《内经》中《灵枢》、《素问》各八十一篇，《难经》八十一难，共二百四十余篇，要想快速通读，谈何容易？故初学者可选用明代李中梓的《内经知要》或近贤秦伯未的《内经知要浅解》为读本，部分章句必须熟背。
《伤寒论》是六经辨证的典范；《金匮要略》辨脏腑经络，是辨治杂病的基础。《温病条辨》系统论述三焦辨证，与《伤寒论》相对而言，使“万病诊法实不出此一纵一横之外”。（《温病条辨·凡例》）。《温热经纬》以《内经》、仲景为经，以叶、薛、陈、余诸家为纬。其中“叶香岩外感温热篇”主要论述卫气营血辨证系统，也应熟背。《神农本草经》是方药学之祖，自然也是必读之书。清代陈修园《神农本草经读》可视为初学者较好的读本。《医学心悟》一般视为入门的启蒙书，它是系统论述“八纲八法”之作，且书中载有很多疗效高、实用性广的方剂，如启膈散、开噤散、半夏白术天麻汤之类，皆临床习用之方。这些医籍的精读，可使中医理论的框架构架起来。故第三步功夫为“构架功”。
如上所述，背诵功、基础功、构架功为“真中医”必须具备的三步功夫。在这三步功的基础上，进而博览群书，淹通众家之长，并广泛吸取今人经验，积极引进现代科学技术。古人云：“熟读王叔和，不如临证多”。早临床、多临床，从而培养和造就新一代的铁杆“真中医”。
漫漫岐黄路，吾将上下而求索。
最优学中医的心得体会（汇总13篇）篇五
课上老师给我们仔细取穴讲解了马丹阳天星十二穴中的足三里、上下巨虚及内庭穴、阳陵泉穴，太冲、昆仑、太溪穴，委中、承山穴，并一一在同学身上针刺，中医针灸班课程心得。每个人因为骨骼、肌肉的形态不同，穴位位置也要按照不同的比例细心辨别。
之后同学们互扎腹针，经过一周练习，手法都有所提高。邢台的马同学上周第一次扎针就十分干净利落，这周看起来已经很成熟了。
大家的发力方式，大多是直刺，单手发力，男同学王林林最初双手发力直刺，显得不太协调，后来受马同学启发，也改为单手发力。但这种方式当自身内力不足时，碰上质地致密的部位会入皮太浅。我就是这样，床上的同学直喊疼。仔细观察了老师的手法，斜入翻掌，手腕一转，借助动势释放内力，果断深入皮肤。这个发力的过程比直刺行程长，力量一定会大些，加上老师内力强，从选穴、持针刺穴、捻转，三部完成只在须臾间。
我是最后一个扎的腹针，很幸运，白老师亲自扎了五针。这周的感觉没有上周那么痛感强烈，但很得气，心得体会《中医针灸班课程心得》。留针大约半小时。和上次不同，这次气开始往下走了，先是左腿有麻麻的感觉，紧接着右腿内侧上部不断有跳窜感，然后到了小腿内侧。一直不通的右腿有感觉了。
白老师给大家示范了温和灸和直接灸。没想到同学们对直接灸还是很热情的，米粒大小的`艾绒，直接放在皮肤上，中脘，足三里，涌泉，每穴三壮。在艾绒点燃之后，当火力和皮肤接触时，同学们的痛苦表情各异。我没敢一试，暂时没有勇气，三年前给自己隔姜灸了几次，留了几处瘢痕，后来没有坚持灸下去。老实说，我不喜欢瘢痕，但艾灸确实很舒服，回去试试无瘢痕直接灸法。
白老师一直在给我们讲授灸法的重要处，和祛除寒邪的力量之大。一些阴寒极重的病人，其身体的寒邪也会对医者有不良的影响。无形无相，会趁虚而入，需要谨慎为宜。同学王林林直接灸了三年，对灸法极有经验心得，他和白老师的对话很有意思。
下课回家，臭屁不断，不一会家里空气混浊。晚上相当疲乏，却难以入眠。腿部内侧的阴经部分不断窜跳。腹针的感觉一直存留。第二天排便量大，浑身发冷。以前看过老师博客，知道这是正邪相交排病反应，并不在乎，只是觉得神衰气乏，想睡觉。艾灸神阙，稍安。周三风和日丽，出门看展，走走停停快五小时，回家之后，后脑头疼不已，时有跳动感。周四仍然头痛，除了脑后，左右两侧也不时窜疼。手边没有针了，在脚上找了些痛点按揉，稍有缓解。晚上头痛逐渐散去。
周五身体依旧很累，左侧嘴角上火，起了一堆小包。下腹痛。
周六，生理期如期而至。下腹较以往轻松，排出较多淤血块。
这周主要和身体斗争了，心神散乱，体会到的针法还未好好实践。只空手练习了进针、捻针，手上没气力，常常把针扎弯。
最优学中医的心得体会（汇总13篇）篇六
通过多年的临床经验总结出一套疗效显著的治疗方法—中西医结合治疗，根据中医理论“肝开窍于目”内治配合现代医学技术制成眼护系列治疗眼周疾患汗管瘤、黑眼圈、眼袋、眼角皱纹50例效果显著。
选择病例50例，女性，年龄18—50岁，病程3个月至4年。其中汗管瘤10例，单纯眼角皱纹3例、黑眼圈15例、眼袋10例，汗管瘤合并眼袋3例，黑眼圈合并眼袋7例，眼袋合并眼角皱纹2例。其中8例长期使用含铅、汞或油腻眼霜，2例长期将不易吸收的面霜涂于眼部，4例汗管瘤患者有3例高血脂病史，1例胆囊炎，1例由于工作经常上网熬夜，其它无明显原因。所有患者都伴有不同程度的眼睛干涩易疲劳、睡眠不足、多梦、腰膝酸软或伴有急燥易怒、经前乳房胀痛、月经有块。
在我的美容院采用中西医结合的治疗方法、标本兼治，中医中药结合针灸内调脏腑、经络、气血以治本，外用眼护系列以治标。
（一）根据患者的临床表现，将13例汗管瘤患者定为肝肾阴虚、痰瘀互结型。
1、口服中药补肝肾阴、化痰软坚散结。配合神针点破较厚处，个别汗管瘤结痂脱落。外用汗管瘤眼霜配合美容院护理。
（二）将其余患者定为肝肾阴虚、肝火上炎型。
1、
2、口服中药补肝肾阴、清肝泻火。配合点穴精油，选取眼周穴位轻揉点按轻起。
穴位：印堂、睛明、太阳、四白、乘泣、瞳子髎。
丝竹空、鱼腰、攒竹。
3、配眼护系列按摩膏按摩，要轻拉，提眼角、提眉等手法。用平刺法、挂针法，针灸眼部皱纹留针30分钟。将眼膜薄薄涂于上、下眼睑盖面巾纸后加敷倒膜20分钟。
1、汗管瘤患者分三个疗程治疗，每疗程15天，第1疗程眼周汗管瘤颗粒有平滑消退，第2疗程汗管瘤基本消除，第3疗程治愈，睡眠差、多汗、便秘、皮肤干燥等症状明显改善，嘱其继续口服中药巩固治疗一个月，随访无复发。
2、眼袋患者经3个疗程的`治疗眼袋明显消退，眼袋胀鼓消除70%，面色由青转红润，眼红，眼干等症状消失，伴有黑眼圈和眼角皱纹的患者，黑眼圈消失,皱纹多数消失仅个别变浅。
3、单纯黑眼圈和眼角皱纹的患者效果显著，黑眼圈的患者只有1名效果不明显其余都治愈，眼角有皱纹的患者皱纹消失。
显效96.7%。
有效100%。
1）采用中药内服疏肝解郁健脾，清肝泻火养阴、去湿软坚化痰；
3）根据的“浅刺肌肤深固里”和刺激腧穴，可以调气血的原理采用针刺和按摩疗法配合精油和按摩膏激活处于休眠状态的老化细胞组织，加速血液循环,对眼袋、黑眼圈皱纹的治疗起辅助作用。
最优学中医的心得体会（汇总13篇）篇七
中医，源于中国五千年悠久的历史文化，是我国传统医学的代表。它以整体观念和个体化治疗为基础，通过调节人体气血、阴阳、五行等生理功能，对治疗各种疾病起到显著的作用。随着社会的不断发展，中医逐渐被现代医学所接受，成为了其中的重要一部分。因此，加深我们对于中医的认识，对其新的发展方向和应用模式进行研究，具有重大的现实意义和深远的历史价值。
第二段：总结学习中医的经验和方法，开拓自己的思路和视野。
学习中医需要以实践为基础，同时结合中医理论进行与实际的联系。我们可以通过临床病例分析、名家医案阅读、合理运用针灸、中药等方法，不断深入探究中医的疗效和治疗机理。这些实践，可以使人们从整体出发，为患者找出更为科学合理和个性化的治疗方式。另外，我们需要学会运用现代医学技术，加强与西医的交流合作，不断完善中医的诊疗、康复、鉴别诊断等方面的技术和理论体系。
第三段：探究中医药的实际效果和问题，拓展创新的路径。
中医在医疗上的应用，有其显著的疗效。如针灸、拔罐、刮痧、火罐等传统疗法具有独特的治疗效果，可缓解以及根治眩晕、神经痛、糖尿病等一系列疾病。但同时，中医药在质量控制、标准化生产等方面存在不少问题。因此，我们需要审视中医药使用的合理性和科学性，加强药物标准的统一，建立中医药质量保障体系，增强其安全性和有效性。同时，我们也可以探索将中医药与现代医学进行结合，形成严谨的科学体系，发挥中医药在保健等领域的优势。
第四段：开拓中医的应用范围，提升中医的可持续发展。
中医学科的应用范围不断拓宽，其在疾病防治和康复治疗中的作用逐渐被人们所重视。除了传统的中医治疗外，中医在饮食养生、预防保健等方面也有着独特的应用价值。如较强的药食同源性，中药养生的不同功效，调整身体阴阳平衡等方面的优势，受到越来越多人们的关注。因此，我们需要不断整合和提升中医治疗技术，拓展应用范围，并将其纳入现代医学的体系中，使之成为医学的一项重要组成部分。
第五段：结语。
中医历史悠久，积淀深厚，是中华民族的瑰宝，在现代医学发展过程中，它成为了医学的重要组成部分，为人类健康事业做出了巨大的贡献。但随着社会的不断变化和医疗需求的提升，中医也在不断发展中。我们需要通过学习经验和方法，拓展创新的路径，开拓中医在现代社会的新应用，提升中医的可持续发展。中医在今后的发展中，仍将为人类健康事业作出更为重要的帮助。
最优学中医的心得体会（汇总13篇）篇八
在学习过程中发现，结合生活实际融深奥医理于浅显地生活常识当中。中医基础理论重于思辨、抽象、实践性强，但弱于直观、具体、可操作性差。因此，在学习中，注意结合自己既往的文化知识及生活常识进行理解，常常受到了事半功倍的效果。
如，联系夏天长期在河水中浸泡的石头或其他物体的表面所生苔藓形状为例，来理解滑腻之性状，说明舌苔滑腻与水湿的关系，并由此理解湿性粘腻的致病特点。结合既往临床实践，融抽象理论于常见病证之中。如人体皮肤受凉之后，可见恶寒、无汗，鼻塞流涕，胸闷咳嗽等感冒症状，中医给以宣肺解表药物治疗后，感冒痊愈。以此说明肺主宣发、开窍于鼻、在体合皮的医学道理。
也发现这门学科跟中国古代哲学和中国古代传统文化密切相关。在其发展过程当中也不断吸收外国文化，在李时珍的《本草纲目》中记载的一些中草药，大都原产地都不是中国，足以证明这一点。然而，提高中医素质，中医从业人员必须有过硬的基本功。要打好基本功应具备以下三个步骤：
中医的临床工作分为识病、辨病、立法、处方、用药五大环节，最终必须落实在方药上。如果没有精确的处方，绝对不会有好的疗效。故中医历来视汤头、脉诀、药性赋为启蒙“三件宝”。“汤头”即“方歌”。中医素以清代汪昂的《汤头歌诀》为蓝本，并以《医方集解》辅行。要求“汤头”必须熟背至信手拈来的地步，临床方可应用自如。“脉诀”是指脉学方面的歌诀。现以李时珍《濒湖脉学》流行最广，然李中梓《诊家正眼》似乎更切实用，故云脉必“二李”。当然有精力多读几部更好。诸如：《四诊抉微》、《脉诀汇辨》、《脉理求真》等。《药性赋》是民间流传多年且影响极大的入门读物，浅显易懂，朗朗上口，确实对初学用药可具初步轮廓。尽管有些内容已不合时代的要求，但仍为广大中医所喜爱。除上述“三件宝”外，不可忽略的就是“针灸歌赋”。众所周知，针灸是国粹，是中医走向世界的“利器”。要想学好针灸，熟诵歌赋是必备的基本功。诸如：十四经循行、主病、穴位分寸歌、标幽赋、金针赋、通会指要赋、流注指微赋、胜玉歌、玉龙歌以及十二经子母补泻、流注八法等方面的歌诀均应熟背如流。俗话说：“曲不离口，拳不离手”。以上第一步功夫，属中医的“背诵功”。
背诵功之后的第二步功，就是加强古文和医史的学习。古人云：“工欲善其事，必先利其器”。中华民族经过漫长的历史，给后人留下了辉煌灿烂的中医文化，不愧是伟大的宝库，等待后人去努力发掘。而这些文献均是用古文写成。若不在古文上下工夫，势必很难理解。如文字的构成、词汇的衍变、语法的差异及古代文学常识、古天文学知识等等均需有一定的了解，否则学习医古文非常困难。
文言文学得好，犹如与古人相与对坐应答，能进行跨时代的交流，也乃人生一大快事，而且学好古文是打开中医药宝库大门的钥匙。故第二步功夫首先必须“学好古文”。
任何事情，任何学问都有一个发展过程。所以不管学什么都必须了解本门的发展史。搞政治要学政史，搞文学要学文学史。当然中医也不例外，也应学好医学史。只有学好医学史，才能了解各朝各代的名医、名著及其学术观点，也就是说要了解这些名医名著是在何等历史背景和客观条件下形成的。同时也应了解前世名医的奇闻逸事。譬如：朱丹溪三十岁学医，三十五岁就能临证而成大家。叶天士十四岁学医，先后师从十七人等。这对一个中医的学习和成长均有一定的启发。然而今人视学史为多余，似乎与临证无关，实属大谬。
学古文具备了读古书的能力，学医史明确了读古书的取舍，在选书读书过程中，自然不会陷入歧途。同时还要博览历代医家的医论、医著、医案，对历代医家的成果有一个框架性得了解，对学术理论的构架打下了良好的基础。故第二步功夫为“基础功”。
要想学好中医，则必须精读一些古典医籍，如《内经》、《难经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》、《温热经纬》、《神农本草经》、《医学心悟》等。
《内经》、《难经》是中医基础的奠基。阴阳五行、脏象经络、诊法治则、五运六气均需从《内经》、《难经》二经中探求。然《内经》中《灵枢》、《素问》各八十一篇，《难经》八十一难，共二百四十余篇，要想快速通读，谈何容易？故初学者可选用明代李中梓的《内经知要》或近贤秦伯未的《内经知要浅解》为读本，部分章句必须熟背。
《伤寒论》是六经辨证的典范；《金匮要略》辨脏腑经络，是辨治杂病的基础。《温病条辨》系统论述三焦辨证，与《伤寒论》相对而言，使“万病诊法实不出此一纵一横之外”。（《温病条辨·凡例》）。《温热经纬》以《内经》、仲景为经，以叶、薛、陈、余诸家为纬。其中“叶香岩外感温热篇”主要论述卫气营血辨证系统，也应熟背。《神农本草经》是方药学之祖，自然也是必读之书。清代陈修园《神农本草经读》可视为初学者较好的读本。《医学心悟》一般视为入门的启蒙书，它是系统论述“八纲八法”之作，且书中载有很多疗效高、实用性广的方剂，如启膈散、开噤散、半夏白术天麻汤之类，皆临床习用之方。这些医籍的精读，可使中医理论的框架构架起来。故第三步功夫为“构架功”。
如上所述，背诵功、基础功、构架功为“真中医”必须具备的三步功夫。在这三步功的基础上，进而博览群书，淹通众家之长，并广泛吸取今人经验，积极引进现代科学技术。古人云：“熟读王叔和，不如临证多”。早临床、多临床，从而培养和造就新一代的铁杆“真中医”。
漫漫岐黄路，吾将上下而求索。
最优学中医的心得体会（汇总13篇）篇九
第一段：引言，说明中医的特点和意义（200字左右）。
中医是我国独有的传统医学，秉承着“以人为本，治未病”的原则，注重维护人体的整体平衡与健康。中医的独特之处在于它从整体角度看待人体健康问题，并通过调整体内的气血、阴阳平衡等方法来治疗疾病。这种独特的医学理念以及世世代代的临床实践，使得中医拥有千百年的历史传承，并对世界各地的人们产生了深远的影响。学习跟随中医，我深深感受到了中医的独到之处，并对它的智慧和方法感到钦佩。
第二段：感受中医的辨证论治（200字左右）。
中医的辨证论治是其独特之处，通过仔细观察病人的体征、询问病史等方式，中医师能够准确地判断病人体内的气血运行是否畅通，以及体内是否存在阴阳失衡的情况。对于不同的疾病，中医师会根据实际情况制定出独特的治疗方案，包括针灸、中药等。在我跟中医学习的过程中，我通过辨证论治的方法，成功治疗了许多疾病，如头痛、失眠等。我深感中医的辨证论治有其科学依据和实用价值，而不是无稽之谈。
第三段：亲身经历中医的针灸疗法（200字左右）。
中医的针灸疗法是中医学中的重要组成部分，通过刺激特定的穴位，调节体内的气血流通，促进人体的自愈能力。在我亲身经历中医的针灸疗法时，我感受到了其中真实的效果。一次冬天，我因患寒疮而前往中医门诊，医师采用了针灸疗法，通过刺激我手背上的穴位，治疗了我的寒疮。经过数次针灸疗法后，我的疼痛明显减轻，寒疮也逐渐好转。这使我对中医的针灸疗法有了更深的了解和认识，同时也对中医的疗效产生了信心。
第四段：领悟中医的养生之道（200字左右）。
中医强调“治未病”，注重健康的预防和养护。中医认为，只有保持人体的整体平衡和健康，才能避免疾病的发生。在我跟中医学习的过程中，我学到了许多有关养生的知识和方法。例如，中医倡导早睡早起、饮食有节、适度运动等生活方式，这些都对个人的身体健康有着积极的影响。通过学习中医养生之道，我改变了自己的生活习惯，运动更加规律，饮食更加健康，这使我的身体状态明显改善，更加有活力和精力。
第五段：总结中医的价值与体会（200字左右）。
中医作为我国独特的医学宝库，拥有千百年的临床实践经验，它的独特之处在于它注重疾病的整体治疗和人体的整体平衡。通过跟随中医学习，我不仅更加了解了中医的智慧和方法，还收获了许多健康和快乐。中医的辨证论治、针灸疗法以及养生之道等，为我提供了独特的治疗和保健方式。因此，我坚信，中医是一个宝贵的文化遗产，它不仅对个人的健康产生了深远的影响，也为整个社会的健康和稳定做出了巨大贡献。在未来，我将继续学习和跟随中医，将中医的智慧传承下去，让更多的人从中受益。
最优学中医的心得体会（汇总13篇）篇十
中医是中华文明的瑰宝，源远流长，历经数千年的发展，形成了独具特色的理论体系和疗法。中医史的诞生可追溯至远古时期，随着时代的变迁与人类社会的进步，中医不断创新、完善，成为了一门博大精深的学问。在接触中医的过程中，我深刻感受到中医文化的博大精深，体会到了中医对人类生命健康的重要意义。
中医史的理论体系是中医学发展的核心，其中包括了经络学、五行学、藏象学等。其中最为重要的是中医的“阴阳五行”学说，这一学说是中医理论的核心，贯穿了中医的各个领域，对于中医的诊断、治疗和预防具有重要的指导作用。这一学说可以帮助我们更好地了解人体与自然环境的关系，深入探究人体内部微妙的生理变化，从而更好地保护身体健康。
第三段：中医史的药物学。
中医史的药物学主要包括中药和针灸两大部分。中药是中医学的重要组成部分，它包括了中草药、动物药、矿物药等多种类型。中医中讲究药物的方剂、煎煮、配伍等多个环节，这些环节的正确操作对于保证中药疗效有重要的作用。针灸作为中医的重要治疗手段，已有两千多年的历史，其疗效在临床上得到了广泛证实，成为了中医药学的重要组成部分。
第四段：中医史的临床应用。
中医史的临床应用主要体现在通过调理阴阳平衡，使人体温、湿度、酸碱度等平衡，从而改善身体表现的症状。中医的临床应用是通过总结大量的世界经验，通过实践不断探索和创新，已经取得了很多成功的效果。并且，对于很多普通病患来说，中医的疗效比西医更好，并且中医治疗更加温和、自然。
第五段：对于中医史的反思与展望。
尽管中医历经千年，但仍需要不断进行反思和进步。对于未来的发展，中医需要不断探索和创新，适应现代疾病防治的需要。同时，也需要更加注重现代科研手段的应用，通过科学的研究解决目前中医理论中的一些疑难问题。中医的发展离不开全社会的关注和支持，我们应该全力支持中医药事业的发展，让中医药继续为人类健康事业做出不可替代的贡献。
总之，中医史的发展是一个长期积累、不断创新的过程，我们应该对其作出应有的重视和认识，以期传承、发扬中华优秀传统文化。
最优学中医的心得体会（汇总13篇）篇十一
中医作为中国传统医学，几千年来一直承载着中华民族的生命智慧，为人们提供了宝贵的医疗经验。作为一名中医爱好者，我深深体会到了中医的奥秘与独特之处。下面我将从中医的理论基础、治疗方法、个人体验等方面，分享我的中医心得体会。
作为中医的核心，中医理论基础包括阴阳五行学说、经络学说等。其中，阴阳学说认为宇宙万物都是由相互对立但又统一并相互制约的阴阳两极组成的。这一理念在中医诊断中起到核心作用。在中医看病的过程中，医生通过观察患者的面色、舌苔、脉搏等因素，来判断他们体内的阴阳失衡情况，进而制定相应的治疗方案。这一理论的准确性和独特性让我深受震撼。与此同时，中医的经络学说也是一项重要的理论基础。通过对经络的运行规律的研究，中医将人体分为了14个经络和奇经八脉，这一理论为中医的针灸疗法提供了科学依据。在我的实践中，我发现针灸能通过调整经络，促使气血运行，达到治疗和预防疾病的效果。
在中医的治疗方法中，除了针灸外，中药的应用也占据了重要地位。中药是中医的重要组成部分，是一种独特的药物形式。相比于西药，中药通常以草药、植物、动物等为原料，药效温和而深入，对人体没有过大的刺激，因此在长期使用中更加安全。我曾亲身经历过使用中药治疗感冒的过程。在服用中药后，我的体温逐渐下降，咳嗽和鼻塞等症状也有所减轻。这使我对中药的疗效产生了极大的信心。此外，中医还有按摩推拿、气功疗法等多种治疗方法，这些方法以其独特的特点和深远的影响，是中医学对人类医学文化的特殊贡献。
在我近年来的中医实践中，我逐渐体会到中医的治疗思想以及与患者的沟通方式。在中医看病的过程中，医生往往会花费大量时间与患者进行沟通，以了解患者的病情和身心状况，感受病人的气场。这种倾听和交流的方式让病人充分感受到医生的关怀，同时也为医生提供了更全面的病情判断依据。在我的亲身体验中，医生曾经追问我的生活习惯、饮食情况等，虽然与病情表面无关，但仔细考察后发现我存在不规律的作息和高盐饮食等问题，通过调整这些问题，我的症状逐渐改善。这让我明白，中医不仅是针对症状的治疗，更重要的是从整体人的层面进行综合治疗，所以在中医世界观中人是和宇宙、自然相互关联、相互制约和共生的。
中医的独特性和非凡的疗效让我深深地迷恋上了这门古老的医学。在中医的文化熏陶下，我重新审视了以往的生活方式，并以中医治疗方法作为我保持健康的首选。比如，我经常按摩头部穴位，放松身体，改善思维能力和睡眠；我也尝试使用中药煮水泡脚，促进气血流通，缓解疲劳等。这些实践让我不仅对自身的身体有了更加深入的了解，也让我深刻感受到中医的智慧和修养。
在我看来，中医注重整体观念，强调人与自然的和谐共生，这与现代医学的“分而治之”有着明显的区别。在当代高速发展的现代医学中，中医的独特理论和治疗方法为人们提供了一种适应更健康生活的选择。当然，中医的发展还需要更多的科学验证和研究，但无论如何，我相信中医在未来的发展中会发挥重要作用，为人类医学的发展作出更多贡献。
总之，中医作为中国传统医学的瑰宝，具有深厚的理论基础、多样的治疗方法和独特的治疗经验。在个人实践中，我深刻体会到中医的疗效，相信中医在保健、治疗等方面的潜力。作为中医的爱好者，我会继续深入学习中医知识，将中医的智慧运用到实践中，为自己和他人的健康带来更多的福祉。
最优学中医的心得体会（汇总13篇）篇十二
中医作为中华传统医学的瑰宝，几千年来一直为人们的健康保驾护航。在我多年的学习和实践中，我深深地体会到中医的独特之处，以及它对我们的启发和帮助。在这篇文章中，我将谈谈我对中医的心得体会。
首先，中医注重整体观念。中医认为人体是一个有机整体，各个器官和系统相互关联、相互作用。因此，在中医诊断和治疗中，不会仅仅将疾病局限在一个部位或器官，而是综合考虑人体的整体状况。这种整体观念的深刻影响是，中医帮助我们认识到，身体的各个方面相互影响，健康不仅仅是一个器官的问题，而是整个身体的协调和平衡。
其次，中医强调个体差异。中医认为每个人的体质和健康状况都是独特的，因此，相同的疾病在不同人身上的表现和治疗方法可能会有所不同。中医将人的体质分为阴阳、五行等不同类型，通过诊断体质类型，然后针对性地调理身体，以达到平衡和治疗的目的。这启示我们，无论是在保持健康还是治疗疾病时，都需要考虑到个体差异，找到适合自己的健康方法和治疗方案。
此外，中医注重预防和保健。在中医的理念中，预防疾病远胜于治疗疾病。中医把人体的健康视为一个动态平衡的过程，在保健方面，中医强调调整饮食、锻炼、养生等方面的方法，以保持身体的平衡和健康。通过经络，穴位，中药和其他调理方法，中医有助于调理身体，增强免疫力，从而预防疾病的发生。
另外，中医强调“因人而异”的治疗原则。中医认为每个人的疾病都有自身特点，治疗方法应该因人而异。这与现代医学中以病理为中心的治疗方式有所不同。中医通过综合诊断，包括望、闻、问、切等方法，对疾病做出个体化的诊断和治疗方案。这使得中医能够更好地应对慢性病、复杂病和功能失调等疾病，为患者提供更有效和个性化的治疗。
最后，中医的药物治疗具有独特优势。中医通过中草药的运用，以及草药配伍和炮制的方法，能够改善病人的身体状况。中草药不仅能治疗疾病，而且在长期用药的过程中，对调理身体起到了很好的作用。与化学合成的西药相比，中草药更加温和，副作用较小，更适合长期使用。
总而言之，中医作为中华传统医学的重要组成部分，深深地影响了我对健康的认识和看法。中医的整体观念、个体差异、预防保健、个体化治疗和草药治疗，都为我们提供了宝贵的启示和帮助，让我们能够更好地照顾自己的身体和健康。相信随着时间的推移，中医必将在现代医学中发挥更大的作用，造福于更多需要帮助的人们。
最优学中医的心得体会（汇总13篇）篇十三
第一段：序言（引言）（字数：150）。
作为一名小学生，我一直对中医非常感兴趣。我曾听说中医可以治疗各种疾病，并保护人们的健康。最近，我开始学习中医的一些基本知识，并实践了一些简单的中医方法。通过这个过程，我深刻体会到了中医的魅力，并获得了一些宝贵的心得体会。
第二段：中医基本知识及实践（字数：250）。
为了更深入地了解中医，我阅读了一些相关的书籍，并向我的祖父请教了一些基本知识。我了解到，中医重视平衡和整体观念，认为人体是一个有机的整体，不同的器官相互关联，相互影响。我开始学习关于中医脉搏诊断、中草药以及一些小儿推拿的方法。
通过实践，我发现按摩太阳穴可以缓解头痛，用橘皮和柠檬皮泡水可以缓解感冒症状，龙眼可以帮助提高睡眠质量。这些简单的中医方法对我来说非常有效，让我开始对中医抱有更多的信心。
第三段：中医对健康的重要性（字数：250）。
我深刻体会到中医对健康的重要性。它强调“不治已病，治未病”的观念，通过调整生活方式和饮食习惯，预防疾病的发生。与西药不同，中医注重细微的身体变化，通过察觉体内的不平衡和紊乱，可以及早采取措施，避免疾病进一步发展。
我学习到了一些中医的养生方法，如保持规律的生活作息、远离熬夜、保持心情愉快和适量的运动。通过在生活中积极实践这些方法，我感觉更加健康和有活力。
第四段：与西医的结合（字数：250）。
虽然我对中医有着深厚的兴趣，但我也认识到西医在某些方面的重要性。西医注重疾病的确切诊断和治疗，通过科学的实验和药物来改善症状。与中医不同，西医的治疗方法更加直接和迅速。
然而，我相信中医和西医可以互补互利。我认为，在面对一些常见病症时，可以先尝试一些中医的方法，以保持身体的平衡和健康；当遇到严重疾病时，再寻求西医的诊断和治疗，以获得更直接和有效的帮助。
第五段：结语（字数：200）。
在我的小中医学习经历中，我体验到了中医的魅力，并从中获得了宝贵的心得体会。中医不仅教会了我如何调理自己的健康，还让我深刻认识到身体的内外平衡对健康的重要性。
我将继续学习中医知识，并将其应用于我的日常生活中。希望通过中医的养生方法，我可以保持身体的健康和活力，并与家人朋友分享这些宝贵的经验。（1143字）。