培训心得体会是对培训经历和收获进行总结和归纳的一种写作方式，对自己的提升和成长起着重要的推动作用。以下是小编为大家收集的培训心得体会范文，供大家参考和借鉴。
最优时间培训心得体会一句话范文（17篇）篇一
时间是我们生命中最宝贵的资源，因此合理规划时间非常关键。然而，在现代社会，我们常常面临着各种时间上的挑战，如工作任务紧张、社交娱乐无休止等等。因此，我参加了一次关于时间管理的培训，希望能够从中获取一些技巧和经验，提高自己的时间管理能力。
段二：培训内容与收获。
在培训中，我们学习了一系列的时间管理方法和工具，如制定清晰的目标、制定每日计划、优先处理重要任务等。我发现这些方法和工具都非常实用，可以帮助我更加有条不紊地安排时间。例如，制定每日计划让我能够清楚地了解每天需要完成的任务，提升了效率；而优先处理重要任务则帮助我避免了被琐碎的事情拖累的情况。通过这些方法的使用，我不仅能更好地管理时间，还能更好地掌握自己的生活和工作。
段三：改变时间观念。
除了学习一些具体的时间管理方法和工具，这次培训还让我深刻认识到时间观念的重要性。在培训中，讲师告诉我们，要赢回时间，首先要有一个正确的时间观念，要明白时间是有限且不可逆转的。这让我切实感受到时间的宝贵和珍贵，于是每当我想要浪费时间或者拖延任务时，我就会提醒自己时间的宝贵，进而采取行动来更好地利用时间。
段四：实践与反思。
在培训结束后的几个月里，我开始积极地将学到的时间管理方法付诸于实践。我每天都制定一个详细的计划，并且严格按照计划执行，确保每天都能完成重要的任务。同时，我还尝试着给自己设定一些时间上的挑战，如在规定的时间内完成一项任务，这样不仅能锻炼自己的时间管理能力，还能提高自己的工作效率。然后，我会定期反思自己的时间管理情况，总结经验教训，进一步优化自己的时间管理策略。
段五：收获与展望。
通过这次培训和实践，我深刻体会到合理的时间管理对于个人的成长和事业发展有着重要的影响。我现在更加有控制时间的能力，不再被琐碎的事情所困扰，能够更有条理地安排自己的工作和生活。未来，我也会继续保持良好的时间管理习惯，并且将这种习惯传授给身边的人，帮助他们也能够更好地管理时间，提高效率。
最优时间培训心得体会一句话范文（17篇）篇二
时间是我们每个人最宝贵的财富之一，如何合理利用时间成为了现代人需要面对的重要问题。为了提高自己的时间管理能力，我参加了一次时间培训课程，并从中获得了一些宝贵的心得体会。本文将以五段式的形式，逐步分享我在时间培训中的收获和成长。
第一段：课程介绍。
在时间培训的第一堂课中，导师详细介绍了时间管理的重要性和方法。他们强调了“四象限法则”，即将任务分为紧急重要、重要但不紧急、紧急但不重要以及既不紧急又不重要四个象限，以此来帮助我们更好地规划时间。他们还分享了一些实用的时间管理工具和技巧，例如番茄钟和Eisenhower矩阵等。这些介绍让我意识到，时间管理不仅仅是关于计划和执行，更是一种生活态度和习惯的养成。
第二段：个人体验。
在时间培训的过程中，我们进行了各种实践和小组讨论。我将学习到的时间管理方法应用到自己的生活中，并对其效果进行了实地测试。通过设置明确的目标和制定优先级，我能够合理分配时间，最大程度地提高效率。我逐渐摆脱了拖延症的困扰，不再被琐事牵绊，能够更好地专注于重要的任务。通过与其他参与者的互动，我也学到了一些额外的技巧和经验，这让我对时间管理有了更深入的理解。
第三段：挑战和困难。
尽管时间培训给了我很多启示，但实际应用过程中仍面临着一些挑战和困难。我发觉，要真正实践时间管理并不容易，需要不断地坚持和调整。有时，我会被突发事件或他人的打扰打乱计划，这就需要我学会灵活应对和调整。有时候，我也难以拒绝别人的请求，导致自己的工作和学习时间受到影响。这些困难不仅来自外部环境，更多是来自于自己的心理和习惯养成。我意识到，想要真正改变自己的时间管理方式，需要不断地反思和调整。
第四段：改变和成长。
尽管时间管理依然是一个不断学习和调整的过程，我在时间培训中已经取得了一些改变和成长。现在，我更注重对每天的规划和目标的设定，不再盲目地应付琐碎的任务。我充分利用番茄钟的方法，通过集中注意力进行有效的工作，并给予自己合理的休息和放松时间。我还学会了合理分配时间和委托任务，减轻自己的压力。这些改变让我感到更加高效和满意，在生活和工作中找到了平衡。
第五段：展望未来。
通过时间培训，我发现时间管理不是一个简单的技巧或工具的应用，更是一种生活态度和思维方式的改变。我相信，通过不断的实践和学习，我会进一步提升自己的时间管理能力，更好地利用时间。我打算将时间管理作为一种长期的个人习惯，不断完善和拓展自己的时间管理系统。我还计划与身边的朋友和家人分享时间管理的重要性，帮助他们更好地规划和利用时间。
总结起来，时间培训让我意识到时间管理的重要性，并提供了一些实用的方法和技巧。通过不断的实践和学习，我逐渐改变了自己的时间管理方式，并取得了一些成果。尽管面临着一些挑战和困难，但我相信通过持续努力，我会进一步提升自己的时间管理能力。时间管理是一个长期的个人习惯，我将继续努力，更好地利用时间，实现自己的目标和梦想。
最优时间培训心得体会一句话范文（17篇）篇三
“每日一句话培训”是一种通过每天学习一句话，来提高自己知识水平和培养好的习惯的培训方式。这种培训方式可以通过各种形式来进行，如每天读书摘抄、听录音或者观看视频等等。同时，每句话也不局限于某一特定领域，可以是与生活相关的、工作上的、还或者是思想上的等等。通过这种方式，你可以在不断学习的同时，也让自己逐渐养成好的阅读习惯和深入思考的能力，而这些能力也是长期成就和发展的关键。
第二段：培训的好处。
在不断学习并深度思考的过程中，你可以明显感觉到，你的思想开始变得积极向上、自信并且自觉。在工作上，你将更具有创造性，并且能够在各个方面展现出更加出色的表现。在生活中，你将更加能够应对各种环境，并快速适应各种变化。同时，由于每句话学习的精简简短，你将更容易集中注意力并投入到学习中去，从而获得较高的效率。总体而言，“每日一句话培训”可以带给你全方位的提升和发展。
第三段：如何分析每句话的意义。
每句话都是人生的一堂课。对于每句话，我们不仅需要理解其文字的涵义，还需要理解其所涉及的人生哲学。例如，简单的一句话“时间就是金钱”，要想理解其真正的意义和价值，就需要通过思考，去发现和体会时间的价值和生命的意义。通过不断分析每句话的意义和执行每句话的含义，你可以逐渐成长为一个思想清晰、情感丰富的人。
第四段：如何把每句话“活学活用”
引用一句名言:“不做决策，等同于选择失败。”对于每句话，我们不仅仅在做知识的积累，也在建立一种决策的思路，而这种思路可以运用于各个方面，包括情感、人际关系以及工作等方面。通过不断运用每句话的精神，你可以把“每日一句话”变得更有实际应用。
第五段：总结感受。
“每日一句话培训”是一种拥有广泛认可和普及的培训方式，它不仅能够提升你的知识水平，还能够改善你的生活质量和帮助你走向成功。通过每天学习一句话，你可以为自己的成长和发展打下坚实基础。同时，也要明确了解“每日一句话”的真正含义和意义，以便在学习过程中能够进一步掌握道、行和结果，让每句话都成为你智慧、思想和实践的一种修炼。
最优时间培训心得体会一句话范文（17篇）篇四
每日一句话培训计划，是近年来企业普遍开展的一项培训方式。每天挑选一条简短有力的名言警句或者是生活中的小事来讲解，并鼓励员工进行总结和分享，督促参与者思考自身的工作和生活状态。在本文中，我将会分享我参加这项计划以来的体会和收获。
第二段：温柔的力量。
“每日一句话”计划中的第一条名言是“温柔也是力量”，这段时间我开始感受到了这句话的真谛：以温柔的态度对待他人，可以协调关系、减少摩擦，也会使得工作更加高效。我意识到，一个人不必表现得很强势，也不必为了争取权利而不择手段，只要保持平衡、温柔地处理问题，就能让他人信任、尊重和支持自己。
第三段：个人成长。
“每日一句话”培训还鼓励员工反思自身状态。通过与同事分享、不断的自我调整，我开始意识到自己的优势和不足，从而寻找提升自己的方法和途径。我开始阅读有关技能和知识的书籍，并在工作中积极探索和学习，努力提高自己的职业素养和知名度。这让我感觉自己比以前更自信、更有决心与勇气。
第四段：团队协作。
团队成员间的互相理解和协作也是企业发展和成功所必需的。通过“每日一句话”，我意识到了团队协作的重要性和方法。巧妙地运用人际关系和团队协作，不仅能创造更好的工作氛围，也可以突破自我限制，挑战尚未拓展的领域。这有利于让企业更快速更健康地发展。
第五段：总结。
总之，“每日一句话培训”让我学到了许多，不仅帮助我提升工作技能和素养，还让我感受到了生活的美好和助人为乐的获得感。在参加活动的过程中，我学会了与人沟通，更好地了解自己，学会了协调关系，用心工作和生活。我相信，随着这项计划的继续深入，我的个人能力和成就将会更加优秀和卓越。
最优时间培训心得体会一句话范文（17篇）篇五
时间是无形的财富，对于每个人来说都是如此。然而，很少有人能够真正有效地利用时间，尤其在快节奏的现代社会中。为了解决这一问题，我参加了一次关于“赢回时间”的培训课程。在这次培训中，我学到了很多关于时间管理的方法和技巧，这些心得体会对我来说非常有价值。
第二段：目标的设定和优先级的确定。
在培训中，我第一次认识到为了赢回时间，我们首先需要明确自己的目标，并确定每一个目标的优先级。这样一来，我们就能更有针对性地进行时间安排。培训讲师教给我们一种称为“四象限法”的时间管理方法，即将任务划分为紧急重要、重要但不紧急、紧急但不重要和不紧急不重要四个象限。通过这种方法，我能够更好地了解要优先处理的事情，以及那些可以稍后处理或者完全放弃的事情。
第三段：打破拖延症和设定时间表。
另一个值得我学习的心得体会是如何打破拖延症。在培训课程中，我学到了一种称为“番茄钟法”的时间管理技巧。这种方法将一天的时间分为多个25分钟的工作时间段，每个时间段称为一个“番茄钟”。在一个番茄钟里，我尽量专注于一个任务，并不断提醒自己要集中精力。通过这种方式，我能够有效地避免拖延，并且完成更多的工作。此外，我还学到了设定时间表的重要性。一个明确的时间表可以帮助我们更好地利用时间，确保每一个任务都能在规定的时间内完成。
第四段：学会拒绝和放松。
时间管理不仅仅是关于工作和任务的。在培训中，我意识到学会拒绝是赢回时间的重要一环。当我们不断地接受别人的请求和委派，我们的时间就会被无关紧要的事情所占据。因此，我们需要学会拒绝那些与我们的目标和优先事项无关的请求。此外，在培训中，我也强调了放松的重要性。我们需要适度地放松和休息，以保持高效的工作状态。只有在保持身心健康的情况下，我们才能更好地管理时间。
第五段：总结和展望。
通过参加这次关于“赢回时间”的培训，我在时间管理方面收获颇丰。我学会了设定明确的目标和优先级，打破拖延症，设定时间表，学会拒绝和放松。这些方法和技巧帮助我更好地管理时间，提高了我的工作效率。然而，时间管理不仅仅是一门技术，它更是一种态度和习惯。我希望将来能够继续坚持这些时间管理的方法和技巧，将其变为我的一种习惯。通过不断的实践和自我提高，我相信我能够更好地赢回时间，更好地管理自己的生活。
最优时间培训心得体会一句话范文（17篇）篇六
第一段：引言（100字）。
时间是每个人都共享的资源，然而如何合理利用时间却是许多人都面临的难题。为了提高自己的时间管理能力，我参加了一次时间培训课程。这次培训让我受益匪浅，不仅让我认识到时间的重要性，还教会了我一些实用的时间管理技巧与方法。
第二段：时间的重要性（200字）。
时间是不可逆转的，每一分钟的浪费都会减少我们可用的时间。在时间培训中，我认识到时间的重要性，意识到只有合理规划时间才能有效利用时间。时间管理不仅仅是合理分配工作和学习时间，还包括合理安排娱乐和休息时间。通过合理分配时间，我能更好地掌控自己的生活，避免压力和焦虑的产生。
第三段：时间管理技巧（300字）。
在时间培训中，我学到了很多实用的时间管理技巧。首先，目标设定十分重要。设定明确的目标能帮助我们更好地计划和安排时间。其次，重要与紧急的区分是必要的。只做重要而紧急的事情才是高效利用时间的关键。此外，拖延症是许多人的通病，为了克服拖延症，我们需要采取行动，设定时间限制和奖励机制来激励自己。最后，将任务分解也是一个有效的管理时间的方法。将庞大的任务分解为小而可行的子任务，然后逐个完成，大大提高了效率。
第四段：时间管理的挑战与应对策略（300字）。
时间管理并非易事。我们经常会遇到各种挑战，比如优先级的冲突、缺乏自制力以及外界干扰等。如何应对这些挑战至关重要。在培训中，我们学到了一些应对策略。首先，建立一个优先级清单能够帮助我们更好地分配时间，并确保首先处理最重要的事情。另外，克制冲动是非常关键的。我们需要控制自己的欲望，避免被外界干扰分散注意力。此外，学会说“不”也是管理时间的关键。只有懂得拒绝一些低优先级的事情，我们才能更专注于重要任务的完成。
第五段：总结（200字）。
通过时间培训，我不仅认识到时间的重要性，还学会了一些实用的时间管理技巧与方法。时间管理是一个需要长期坚持和不断改进的过程，但只要我们能够充分认识到时间的珍贵，合理安排时间，并且不断地培养良好的时间管理习惯，我们就能够更好地掌控自己的生活，提高工作和学习的效率，从而取得更好的成果。希望通过我的努力，我能够成为一个对时间管理得心应手的人，并将这份能力传递给周围的人们。
最优时间培训心得体会一句话范文（17篇）篇七
时间管理，就是一系列的选择，用什么时间来完成什么事情的选择题。培训了时间管理后谈谈你的心得体会？要想下面本站小编整理了时间管理。
供你参考。
时间是一种特殊的、珍贵的、稀缺的资源，它不能再生，也不能被储存下来东西，因此必须利用好每一天的时间。时间管理好的人，是时间的主人，否则就是时间的奴隶。时间管理好的人，应该是一个忙而有序、忙而有效的人。
1、首先要明确自己长久方向或目标是什么，切合实际，不异想天开。
2、利用领导安排的工作及工作进度表来书面规定工作任务与目标。
3、每月、周、天末都要列出下一月、周、天中应办事项清单，按重要顺序来排列，依次办理这些事情，当月、周、天的事当月、周、天完成，绝不推到下一个月、周、天完成。
6、我尽量回避干扰电话、不速之客的来访，以及突然的约会。
7、不浪费别人的时间，作为一名管理者绝不能浪费别人的时间，浪费别人的时间就是图财害命。我要在今后安排工作、开会或培训时简单、明了、易接受，少说废话。
时间一去不复返，一定要合理统筹安排人生有限的时间做出有意义的事。
什么是时间?一种科学的解释，时间是人类用以描述物质运动过程，或事件发生过程的一个参数，时间管理培训总结。时间的脚步匆匆，永远不会受外界影响，因外界的变化而停止。时间永恒存在，但人的生命是有限的，用于工作的时间更加有限，大概也就四五十年，因人而异。我们不能控制生命的长度，但却可以把握生命的宽度，或者说质量。如何在有限的生命里，使生活更加丰富多彩，培养自己的兴趣爱好，为实现理想，而做更多有意义的事情呢?学习一下时间管理，你一定会从中得到启发和答案。
时间管理，就是一系列的选择，用什么时间来完成什么事情的选择题。时间管理，管理的不是时间本身，而是对个人生活方式和习惯的管理，它最根本的要素是，要事第一。所谓要事，就是每个人认为重要的事情，譬如关心照顾家人，为自己的爱车做一次保养，或者是同事讨论一个流程优化的方案等等。如果把人生比作一个容器，要事是大石头，琐事比作小石子的话，该如何操作，才能把这些大石头和小石子都装进容器呢?也许有些人会把小石子首先倒入容器，然后再放入大石头，但是发现大石头很难全部都放进去了。还有很多重要的事没有做，生命就结束了，这怎么行，一定要把这些大石头也都放进去才行。但是到底该如何放置，才能全部都放进去呢?答案是，先把大石头都放入容器，然后再把小石子倒入，小石子会顺着大石头的缝隙，填满整个容器，空间得到了充分的利用。这就是要是第一，无论生命中的每个阶段，还是每一天，我们都应该先去做最重要和最该做的事情，只有如此，我们的生命质量才能达到最高。
什么是要事，这个因人而异，因为每有人的理想不同，目标也不同。要事，是个人认为有价值，符合使命和价值观，对理想和目标的达成有意义的事情。要事的完成，能够极大地支持目标和理想的实现，这就是要事。要做好时间管理，首先要有明确的目标和规划，才能确定哪些是重要和紧急的事情，然后把事情分配到，时间管理的四个象限中去。
学习充电、健身锻炼、建立人脉等等，总而言之，就是能有效促使计划达成的工作任务，就是第二象限要做的事情。凡是高效能的人士，都活在第二象限。高效能的人会花65-80%的时间在第二象限，而重要紧急的事情，只占用他们10-15%的时间，15-20%的时间在处理不重要但紧急的事情，而不重要不紧急的事情占不到5%。如果你长时间停留在第一象限，或者说处理重要紧急时间的事情过多，那么你将会感觉非常疲惫，甚至崩溃。所以，我们应该学会多安排时间做第二象限的事情，来避免重要事情变得越来越紧急。
入伍2年，参加工作将近一年。接触了或多或少的管理培训知识和实践。以下为个人小小心得体会，请各位多多指教：
一栋大楼最主要的是地基，公司和工厂的地基就是最底层的员工，我国现阶段员工普遍文化水准在于初高中层次，人员素质较为低下，他们有潜在的对错意识，却基本完全没有执行对错的行为意识。容易感情用事，并且自私自利，没有团队合作团结意识，没有集体荣誉感意识。我的主要心得就是如何培养员工的团队合作意思和集体荣誉感。
学习是一个累积的过程，而培训也是一个累积的过程，也许对于高素质人才，一场简短的2个钟头的培训可以使他受益良多，因为他明白这场培训对于他的价值，2个钟头或许对于大家来说意义都不大，关键是在于2个钟以外的时间，高素质的人才会花费数倍于2个钟的时间去消化累积培训内容，他们有学习意识，有成长意识。而我们的员工没有这种意识，没有这种思想，所以就要靠他们的管理人员去培养(这里就不是培训了)，去帮助他们累积。
而我的团结合作意识和集体荣誉感也就是在日常的坚持不懈的培养和累积中造就了我的黄金队伍!我的队伍里边人员素质普遍都不高，小学毕业程度75%，剩下12%初中，3%高中(一人)。以前：这支队伍，面对的是粗鲁的管理方法，死板的制度程序，造成的结果是人员严重不服从管理，抵制情绪严重，致使管理人员心情不愉，整个团队情绪化工作情节严重，工作效率低下，工作事故率教高。
现在：我的入手处在于人性化管理，一方面小事内部消化解决改正，大事化小清淡处理。我的大事化小，小事化了的动作并非是纵容，每当我处理抗住了事故后，都会喧导事故的前后和我解决的过程，为自己造势，从中喧导解决的艰辛，也显示自己的能力。另一方面工作中突出自己的工作指挥和协调能力，正确的指挥和指导让手下信服，再加强我个人的培训内容，这点主要是突出关心体恤下属前途，指导他们向前看，向上边的岗位看，提供简单理论内容，制定简单实践过程，突出上边岗位的简单面，易学面，激发积极性，达到预期目的和最终目的(我是为下属着想的上司)。达到最终目的后，这时我在下属心中的形象有2点：1体恤下属，为下属着想，这种老大跟着值;2有很强的能力，这种老大跟着有前途。
在此基础上，我大力喧导集体团结意识和集体荣誉感精神，告诉他们每个人都是我这个团体中的一份子，每个人的所做所为我和我们的团体都会为他负责，而他作为团体的一份子，他的所做所为也要为这个团体和他个人负责，认真工作，改正小事上的不足，重视纠正大事上的缺陷，个人找出原因，集体帮助分析，达到彻底消除事故的目的。并且培养了团结意识。另外要喧导小事犯错低级，大事犯错愚蠢，错误不是个人的事，还代表了集体团队在工厂公司的形象能力问题，达到注入集体荣誉感的目的。
另外杂谈一下亮剑中我悟出的管理知识：亮剑中我注重的有2个灵魂人物，李云龙和楚云飞，他们的共同之处在于都注重精神管理，都有亮剑精神，而亮剑的灵魂就是李和楚二人。所以管理中也要突出自己的精神，这样你就是这个团队的灵魂，团队的文化。还有一点，一个小动作，楚在打仗前会用发军饷来鼓励士气，在企业管理中也可以适当的运用一下!呵呵，我在工作中体现的是请大家喝水这个动作，大家工作量大的时候我会在他们面前用很大方的动作拿出自己的钱包，然后掏出大额钞票(100面值)，然后用很大的声音叫一个人去买水，而后借次机会鼓励士气，喧导一下团队的精神。积累就是要从日常每一点一滴的感化，喧导。
精神面貌在团队中的重要作用，这点我是在部队学到的，我每天上班脸上充满着洋溢的笑容，就算黑脸后也会在10分钟内恢复笑脸，我会要求每一个下属站立的姿势(昂首挺胸)，说话的声音(要大)，面部的表情(要微笑)，当然是以开玩笑的方式，多次要求，并且大力鼓励赞扬下属，为他们的工作当众鼓掌(我曾经站在工厂操场上大声为我的正在工作的下属打气，并象傻瓜一样大力的为他们鼓掌，引得全公司的人员观看，让他们知道我为他们的工作感到自豪)，我的团队精神面貌向上，处处都是笑脸，站坐行雷厉风行，精神干练!工作效率同比提高!
最优时间培训心得体会一句话范文（17篇）篇八
第一段：介绍参加时间管理培训的背景和目的（200字）。
参加时间管理大培训是为了提高自己对时间的管理能力和效率，从而更好地应对工作和生活的各种挑战。在现代社会中，时间是非常宝贵和有限的资源，如何合理规划和利用时间，对于个人的发展和成功至关重要。因此，我报名参加这次培训，希望通过学习和借鉴他人的经验，提升自己的时间管理技巧，实现工作和生活的平衡。
第二段：培训内容和方法的介绍（300字）。
在时间管理大培训中，我们接受了各种形式的培训，包括讲座、小组讨论、案例分析和反思等。培训的内容主要涵盖了时间管理的理论知识、实际应用技巧以及个人行为习惯的调整。通过讲师的深入讲解和引导，我们了解了不同的时间管理工具和方法，如优先级法、番茄钟和批量处理等。同时，我们还进行了小组讨论和案例分析，通过团队合作和经验分享的方式，相互借鉴和启发，共同探讨解决时间管理中的难题。
第三段：培训中的收获和反思（300字）。
通过时间管理大培训，我深刻认识到现阶段自己的时间管理存在一些问题和不足。首先，我常常陷入拖延和分心的状态，导致工作效率较低。然后，我没有合理安排时间，导致工作和生活不平衡，缺乏娱乐和休息时间。除此之外，我还发现自己习惯了做事情过于匆忙和临时抱佛脚，导致工作质量不高。通过反思自己的行为和习惯，我决定改变自己的时间管理方式，提高效率和品质。
第四段：总结培训的价值和意义（200字）。
时间管理大培训让我认识到时间是非常宝贵和不可逆的，我们必须珍惜和善用每一分每一秒。通过学习和了解时间管理的理论和实践，我意识到只有合理规划和利用时间，才能更好地完成工作任务，提高工作效率和质量。同时，时间管理也是保持身心健康和平衡发展的一种方式，它可以让我们更好地安排娱乐和休息时间，提高生活的质量。因此，时间管理对于个人的成长和成功至关重要。
第五段：展望未来并提出行动计划（200字）。
在时间管理大培训结束后，我将会充分利用所学到的知识和技巧，改变自己的时间管理方式。首先，我会设定明确的目标和计划，将任务分解，并优先处理重要和紧急的事项。其次，我会合理安排时间，将工作、娱乐和休息有机结合起来，从而提高生活的品质和幸福感。最后，我会保持习惯的养成和持之以恒，不断反思和改进自己的时间管理能力，以实现个人的成长和成功。
最优时间培训心得体会一句话范文（17篇）篇九
第一段：介绍培训背景和目的（200字）。
最近，我参加了一次关于职业发展的培训课程。这个培训是由一家专业的培训机构举办的，旨在帮助参训者提升自己的职业能力和技能。我对这个培训非常期待，因为我希望通过学习进一步发展自己，并提升在职场中的竞争力。在这次培训中，我学到了许多知识和技巧，也收获了很多宝贵的经验。
第二段：总结培训过程及内容（200字）。
在这次培训中，我们学习了许多关于职业发展的重要内容。其中包括了如何制定职业规划、如何提升自己的沟通能力、如何有效地管理时间和任务、如何应对职场压力等等。这些内容都是职场中非常重要的方面，对于我们的个人成长和职业发展至关重要。
第三段：总结个人收获和体会（300字）。
通过这次培训，我充分认识到了自己的不足之处，并受到了很大的启发和鼓舞。培训中的案例分析和实际操作让我更加深入地了解了一些职业发展方面的问题，并学会了如何主动解决这些问题。同时，培训中的小组讨论和互动环节让我有机会与其他参训者交流和分享心得，从中获得了很多宝贵的经验和建议。
在培训结束后，我制定了一份详细的职业规划，并设定了一些可行的目标。我意识到，只有明确自己的目标并采取行动，才能不断进步并在职场中获得成功。同时，我也意识到沟通能力对于职业发展的重要性。在培训中，我通过角色扮演和演讲练习等活动，提高了自己的沟通技巧和自信心。这些技能将对我未来的职业发展产生积极的影响。
第四段：对培训机构和导师的评价（200字）。
我对这个培训机构和导师给予了很高的评价。培训机构组织有序，教学资源丰富。他们的培训方式很多样化，既有理论知识的讲解，又有实际的案例分析和角色扮演等活动，让我们能够更好地理解和应用所学内容。导师具有丰富的职业经验和专业知识，他们为我们提供了很多实用的建议和指导。导师还鼓励我们勇于尝试和挑战自己，这对于我们的个人成长和职业发展非常有帮助。
第五段：总结培训的重要性和未来计划（300字）。
通过这次培训，我认识到不断提升职业能力是职场中必不可少的一部分。只有持续学习和不断进步，我们才能在激烈的职业竞争中立于不败之地。因此，我决定将来还会继续参加各种培训和学习机会，不断完善自己的职业技能和知识储备。同时，我也会将所学所得应用到实际工作中，努力实现自己的职业目标。
总之，这次职业发展培训给了我很多启发和动力。通过学习和交流，我不仅提高了自己的职业能力，还拓宽了职业视野和人际交往能力。我相信，只要坚持不懈地努力，勇于挑战和改变自己，就能在职场中获得更大的成功和成就。
最优时间培训心得体会一句话范文（17篇）篇十
昨天听了李践老师《时间管理2》的讲座，我一直在想一个问题：“假如今天是我生命中的最后一天，我还有什么没有做完?”我想我没有做完的事真的是太多太多了、。假如今天是我生命中的最后一天，我要回到妈妈身边，给她一个紧紧的拥抱。我要对我爱的人勇敢而大声的说出“我爱你”。我还要对我曾经以为会悔恨一辈子的人真诚的说：“我原谅你了，我不怪你。”我要去海边看日出，去森林里听鸟叫声，在草坪上看小婴儿学走路，看天空的蓝天白云，感受阳光的温暖。我要对每一个人微笑，哪怕他是陌生人。我要尽心尽力做好我的工作，哪怕那份工作有多么卑微。我要善意的去看待身边的每一个人，试着去相信去接受很多自己认为讨厌甚至排斥的一切。哪怕他们不曾正视过我......
俄-国剧作家奥斯特洛夫斯基在他《生命的意义》的文章中这样写道：人最宝贵的是生命.生命属于人只有一次人.人的一生应当这样度过:当他回首往事的时候,不会因为碌碌无为,虚度年华而悔恨,也不会因为为人卑劣,生活庸俗而愧疚.这样,在临终的时候,他能够说:"我已把自己的整个的生命和全部的精力献给了世界上最壮丽的事业---为人类的解放而斗争."我想，这句话就是对生命最好的诠释。生命中什么最重要?当生命只剩下一天的时候，什么才是最宝贵的?我很平凡，也不伟大，但我觉得生命中最重要的就是时间、责任、使命，还有对亲人、朋友以及生活、工作怀着发现美与感恩之心。生命只有一次。可悲的是它没有办法重来。可喜的是，它也不需要重来。
时间是挤出来的，挤出来的时间不是为了赚钱而赚钱，而是为了更好的珍惜生命，感受生活。就如做人做事，为什么有些人做人做事让人心服口服，产生敬佩?又为什么有些人做人做事让人反感，甚至怨恨?有道德的人做事以德服人，以诚信做事的人以信为本。什么是成功?成功其实是一种感受力，不是你有了亿万的财富所能替代的。就像一些“富人”经常挂在嘴边的一句讽刺话：“我很穷，穷的只剩下钱了。”成功其实就是家庭美满，工作顺心，生活知足。
为什么我们的敌人不是别人而是自己?因为只有战胜自己，才能更好的提高自己，才能进步，才能变得优秀起来。
为什么今天的事要今天做?因为没有人会预料到明天或者今天的下一刻会发生什么。昨天已经过去，明天还是未知，只有今天需要我们去把握和努力。也只有今天我们才知道我们需要什么，要做什么。
通过这次听讲，我懂得了时间的重要性，也明白了怎样合理地利用时间，去将零碎的时间统筹好，条理化。然后以投入、专注、认真的态度去做好每一件事。
最优时间培训心得体会一句话范文（17篇）篇十一
培训是一种提升个人素质和技能的有效途径，通过参加培训，我不仅拓宽了知识面，提高了工作效率，还收获了许多有用的工作经验。我曾经参加过一个关于领导力发展的培训课程，其中的点点滴滴让我深感受益匪浅。在这个培训中，我通过亲身体验和学习，逐渐理解和掌握了什么是真正的领导力，并培养出自己的指导思想和方法。通过培训，我体会到了领导力对工作和团队的重要性，也认识到了实现领导目标需要不断学习和提高的道理。
首先，在培训课程中，我意识到领导力是一种通过影响他人来达到共同目标的能力。在现实工作中，我们常常要面临各种各样的挑战和困难，而一个优秀的领导者应该能够发挥自己的影响力，带领团队克服困难，达到预定的目标。通过课程中的案例分析和角色扮演等活动，我深刻地认识到领导力的重要性，以及如何在实际工作中发挥领导者的作用。
其次，培训还使我认识到一个好的领导者应该具备哪些素质和能力。在课程中，我们学习了一些领导力发展的基本原则和方法，包括情绪管理、沟通技巧、目标设定和团队建设等。我发现一个好的领导者应该具备坚定的意志、强大的执行力和良好的人际关系能力。只有具备这些素质，才能够在实际工作中发挥领导者的作用，带领团队取得良好的业绩。
此外，通过培训，我还深刻体会到领导力发展是一个不断学习和提高的过程。在课程中，我们学习了许多关于领导力的理论和模型，但真正要成为一位优秀的领导者，需要将这些理论付诸实践，并不断从实践中总结经验，不断改进自己的领导风格。通过培训，我明白了学习和实践是相辅相成的，只有在实践中不断学习，才能够不断提高自己的领导能力。
最后，在培训课程的收获中，我发现培训不仅可以提高个人的领导能力，也对团队的发展起到了积极的促进作用。在培训中，我们与其他同学进行了深入的讨论和交流，通过与他人的互动，我们可以分享彼此的工作经验和心得体会，相互启发和学习。通过培训，我结识了许多志同道合的伙伴，他们不仅成为我生活中的朋友，也成为了我在工作中的伙伴和合作伙伴。通过相互学习和支持，我们共同提高了自己的领导能力，为团队的发展做出了积极的贡献。
总的来说，通过参加领导力发展的培训，我深刻地认识到了领导力的重要性，也明白了如何培养和提高自己的领导力。同时，我也发现领导力的发展需要不断学习和实践，并且可以通过培训课程与他人的交流互动来取得更好的效果。通过培训，我从一个普通的员工逐渐成长为一名优秀的领导者，我将会继续努力学习和提高自己的能力，为团队的发展做出更大的贡献。
最优时间培训心得体会一句话范文（17篇）篇十二
x月22日有幸参加了集团组织的“时间管理”培训课程，虽然培训时间仅有短短一天，但这次培训却使我获益良多。通过这次培训学习，我进一步了解了时间管理的重要意义及作用，明确了时间管理的基本理念及内涵，获悉了时间管理的误区，学习和掌握了高效能时间管理的基本步骤与方法。
誉满全球的“现代管理学之父”彼得.德鲁克曾说：“时间是最高贵而有限的资源。”这充分体现了这位大师对时间的高度认知及对时间管理的重视程度。相比而言，中国人更早地意识到时间管理的重要性，早在二千多年前孔子在见到弟子用白天的时间睡觉时，就发出了“逝者如斯夫，不舍昼夜”的感叹。再如炙脍人口的“明日复明日，明日何其多”、“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”、“人生有涯”等名言警句更是将时间和人的生命与事业紧密联系起来。时间，对于每个人来说都是公平的，每天时间银行都会为每个人存入86400秒，而每天这86400秒也会毫不留情的流逝，不会因为任何人或任何事而做任何停留。既然时间的流逝是一种大自然的`客观规律，不以人的意志为转移，那么我们能做的只能是更合理的规划、利用和管理自己的时间，通过强化时间管理意识，学习与掌握时间管理方法，制定并执行时间管理规划，检验时间管理效果，并不断修正时间管理方案，高效能完成日常工作生活中相关事宜，充分利用大自然所赋予我们的这一宝贵资源来创造自己的价值。
一直以来，我对时间管理的概念存在一定误解，认为时间管理就是为每件事情安排时间。通过培训学习，我才明白时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用时间。时间管理一方面要确定该做哪些事情，按照怎样的顺序完成这些事情，另一方面还要决定哪些事情不应该做，尽可能地排除来自外界的干扰。通过事先的规划与时间掌控，降低时间安排的变动性，为进一步执行时间管理奠定基础。因此，高效能的时间管理要求根据事情的轻重缓急合理安排时间，而非“一刀切”式的为所有事情平均分配时间，也不能按照事情的先来后到进行处理，更不能随心所欲的应付各种事情。
在我们的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很长的时间来完成，这时就需要设定短、中、长期目标，再逐日制定实现目标的计划，将有限的时间与精力加以分配，争取最高的效率。在具体的操作过程中，可根据具体明确、能够衡量、可达成的、相关联的、有期限的五个原则，将中、长目标分解成一个个能够实际指导行为的子目标，并定期检查各个子目标的执行情况，不断的修正，通过子目标的逐步完成以实现最终目标。
同时，我们每天可能还会遇到一些意外事件，它们的出现很容易干扰原有计划的执行，因此在计划的执行过程中，尤其注意不能将时间安排得太满，要有一定的冗余程度。我们可规划60%－80%的时间，保留20%－40%的缓冲时间，以保证有足够的时间和精力处理突发事情，保障原有计划的顺利执行。当然，高效能时间管理还要求执行者有坚强的意志和毅力，要求执行者能不受外部环境的干扰，坚定不移地按照时间管理规划进行工作安排。
以上几点心得令我印象深刻，记忆犹新。感谢集团安排了这次内容丰富的时间管理培训课程，我将牢记在培训班上的所学所思，并将其运用到今后的工作生活中。
最优时间培训心得体会一句话范文（17篇）篇十三
随着社会的不断发展，教育培训成为了越来越多人关注的话题。在求职和职业发展方面，教育培训也是很重要的一环。近期我参加了一次教育培训活动，收获颇丰，这次活动中我记忆深刻的是其中的一句建议，我认为它非常有用，因为它给我的教育和职业生涯带来了颇好的改变。这句话是：要想在工作中获得成功，必须将每一项任务都做到最好。在我接下来的文章中，我想谈一下这句话给我的启示和改变。
首先，我意识到一项任务的完成不是力求最快最便捷，而是尽可能地做得最好。这句话告诉我，完成任务不能忽略任何一个细节。要追求完美，要花费时间去琢磨任务中的小细节、差距和问题。这不仅能够增加自己的专业技能，还能增强职场竞争力，挑战自己的极限，从而使自己成为一位高效优秀的职业人士。
其次，我意识到要将任务做到最好，不仅要自己高度重视，还要遵循客户和公司的要求，以满足他们的需求。由此，我对客户和公司有了更深刻的理解，明确了他们的要求和意愿，进而提供更优秀的服务，实现自我的职业发展。
再次，我意识到，想要在职场上获得成功，需要积极参加职业培训和学习新知识。了解最新趋势和技术的兴起，及时换取新技能。通过持续学习，我可以提高自己的专业能力和技能，并且提高效率和工作质量，不断获得更多的发展机会。
最后，我深深体会到对任务的精益求精，不仅能在职业上受益无穷，而且能够让我以一个更积极地方式面对生活。这样的态度可以培养出更创新和有效的解决问题能力，使我成为一个更出色的领导或团队的一员。精益求精策略不仅增加了工作的问题识别和解决能力，同时也能增强承诺和勇气。通过完全投入和奉献，我称之为"精益求精态度"，能够获得职业成功并且实现人生目标。
总之，这句话——"要想在工作中获得成功，必须将每一项任务都做到最好"，对我来说是非常有益的。如果每位职业人士都根据这个策略来行动，无疑会促进公司的生产力和员工们的职场成长，真正实现自己的职业目标。
最优时间培训心得体会一句话范文（17篇）篇十四
教育与培训是现代社会中不可或缺的一部分，帮助人们不断完成自我成长和发展。在这个过程中，我们不断地寻求着各种各样的学习资源，但是如果要想真正学有所成，一句话教育培训心得体会是很有必要的。在我不断参与各种教育培训的过程中，我深刻意识到，只有从所得的知识中汲取真正的精髓，将其付诸实践，才能真正实现自我价值的提升。
作为一名职业人士，不断地提升自己的职业技能成为了必修课。然而，我们所学其实只占知识的一部分，而如何将所学的知识更好地运用到实际工作中，才是我们应该关注的。一句话教育培训其实就像是一张卡片，它凝聚了易于消化的知识点和领悟，让我们能够更快地掌握学习内容，更高效地应用到实际工作中。
之前我曾参与了一次一句话教育培训，主题是关于团队协作。这次培训的收获之一便是学习到了如何搭建一个高效的团队。培训中讲师以图文并茂的形式，清晰解释了团队的构成，进行了相关案例的讲解和分析，让我们很快地领会到了建设一个高效团队所需的要素。
学习到知识后，“实践”这个词便成为了高效学习的重点。不管是工作中还是生活中，我们都需要那些有创造性和实践性的灵感。一句话教育培训的知识是很实用的，但真正提高自己还需要不断地思考和探究。在培训结束后，我需要将所学的知识和自身的工作进行结合，积极践行“同步交流、互相沟通、一起成长”的团队理念，用自己的实际行动贯彻所学所思。
第四段：如何进行持续学习。
学习并不是一次性的，是一个持续不断的过程。在工作中不断学习、总结、优化，便可以真正提升自己。如何进行持续学习呢？我发现主动性极为重要。自己需要不断地寻找新的学习渠道，如阅读专业书籍、参加不同主题的研讨会或社群等等，与此同时还需要持续地思考和总结，才能真正巩固所学的知识。
第五段：总结。
总的来说，教育与培训是我们不断成长和发展的重要驱动，而一句话教育培训则更为高效快捷。然而，高效学习的关键不仅在于提升学习效率，更在于如何将其付诸实践。我们应该有充足的行动力，将所学知识注入到实践中，真正提升自身的竞争力和实践经验。
最优时间培训心得体会一句话范文（17篇）篇十五
在当前快速发展的时代中，人们对于各种知识技能的需求不断增长，为了不落后于时代发展，大家都需要不断进行学习和培训。然而，对于工作繁忙的现代人而言，传统的学习和培训方式显得不太现实，因此，一句话教育培训方式得到了越来越多人的青睐。在参与一句话教育培训的过程中，我深深感受到了其带给我的好处和收获，也有了一些心得体会。接下来，我将从“节省时间、提升效率、内容精简、启示思考、增加思想碰撞”五个方面来阐述我的心得体会。
一、节省时间。
一句话教育培训内容简短、直接，使我们能够在短时间内获得大量的知识。相比于传统的学习方式，它能够节省我们大量的时间，让我们更好的利用和规划自己的时间。此外，在短时间内接受到的知识也更容易留存在我们的大脑中，为我们今后的工作和生活提供了便利。
二、提升效率。
由于一句话教育培训内容简短，能够使我们迅速抓住重点，从而更加高效地学习和理解。此外，相比于一些冗长繁杂的培训方式，它也让我们更容易抓住老师所要传达的主要内容，为我们更好的实际应用提供了指导和帮助。
三、内容精简。
一句话教育培训内容短小精悍，能够帮助我们快速掌握有价值的知识和技能。可以说，它能够将我们对知识的需求和老师对知识的授课完美地结合在一起，为我们提供了一种全新的、更加高效的学习方式。
四、启示思考。
尽管一句话教育培训内容短小，但它却具有一定的思考性和启示性。由于其灵活多变的形式，它能够启迪我们的思考，激发我们的创造性和创新性，同时，它也能够帮助我们对一些问题进行深入的思考和分析，为我们的决策和判断提供更多的思路和支持。
五、增加思想碰撞。
一句话教育培训是一种公开性、互动性较强的学习方式，能够帮助我们扩大和加深对于某个领域的认识和了解，同时，也能够帮助我们与其他学习者进行交流、分享，从而获得相互启迪和碰撞，增强学习的趣味性和有趣性。
总之，一句话教育培训是一种新型的、高效的学习方式，它以短小、简洁、易懂的方式帮助我们顺利掌握所需的知识技能，更加高效和便捷。正是由于它的这些优点，让我深深地爱上了这种新型的培训方式。
最优时间培训心得体会一句话范文（17篇）篇十六
入伍2年，参加工作将近一年。接触了或多或少的管理培训知识和实践。以下为个人小小心得体会，请各位多多指教：
一栋大楼最主要的是地基，公司和工厂的地基就是最底层的员工，我国现阶段员工普遍文化水准在于初高中层次，人员素质较为低下，他们有潜在的对错意识，却基本完全没有执行对错的行为意识。容易感情用事，并且自私自利，没有团队合作团结意识，没有集体荣誉感意识。我的主要心得就是如何培养员工的团队合作意思和集体荣誉感。
学习是一个累积的过程，而培训也是一个累积的过程，也许对于高素质人才，一场简短的2个钟头的培训可以使他受益良多，因为他明白这场培训对于他的价值，2个钟头或许对于大家来说意义都不大，关键是在于2个钟以外的时间，高素质的人才会花费数倍于2个钟的时间去消化累积培训内容，他们有学习意识，有成长意识。而我们的员工没有这种意识，没有这种思想，所以就要靠他们的管理人员去培养(这里就不是培训了)，去帮助他们累积。
而我的团结合作意识和集体荣誉感也就是在日常的坚持不懈的培养和累积中造就了我的黄金队伍!我的队伍里边人员素质普遍都不高，小学毕业程度75%，剩下12%初中，3%高中(一人)。以前：这支队伍，面对的是粗鲁的管理方法，死板的制度程序，造成的结果是人员严重不服从管理，抵制情绪严重，致使管理人员心情不愉，整个团队情绪化工作情节严重，工作效率低下，工作事故率教高。
现在：我的入手处在于人性化管理，一方面小事内部消化解决改正，大事化小清淡处理。我的大事化小，小事化了的动作并非是纵容，每当我处理抗住了事故后，都会喧导事故的前后和我解决的过程，为自己造势，从中喧导解决的艰辛，也显示自己的能力。另一方面工作中突出自己的工作指挥和协调能力，正确的指挥和指导让手下信服，再加强我个人的培训内容，这点主要是突出关心体恤下属前途，指导他们向前看，向上边的岗位看，提供简单理论内容，制定简单实践过程，突出上边岗位的简单面，易学面，激发积极性，达到预期目的和最终目的(我是为下属着想的上司)。达到最终目的后，这时我在下属心中的形象有2点：1体恤下属，为下属着想，这种老大跟着值;2有很强的能力，这种老大跟着有前途。
在此基础上，我大力喧导集体团结意识和集体荣誉感精神，告诉他们每个人都是我这个团体中的一份子，每个人的所做所为我和我们的团体都会为他负责，而他作为团体的一份子，他的所做所为也要为这个团体和他个人负责，认真工作，改正小事上的不足，重视纠正大事上的缺陷，个人找出原因，集体帮助分析，达到彻底消除事故的目的。并且培养了团结意识。另外要喧导小事犯错低级，大事犯错愚蠢，错误不是个人的事，还代表了集体团队在工厂公司的形象能力问题，达到注入集体荣誉感的目的。
另外杂谈一下亮剑中我悟出的管理知识：亮剑中我注重的有2个灵魂人物，李云龙和楚云飞，他们的共同之处在于都注重精神管理，都有亮剑精神，而亮剑的灵魂就是李和楚二人。所以管理中也要突出自己的精神，这样你就是这个团队的灵魂，团队的文化。还有一点，一个小动作，楚在打仗前会用发军饷来鼓励士气，在企业管理中也可以适当的运用一下!呵呵，我在工作中体现的是请大家喝水这个动作，大家工作量大的时候我会在他们面前用很大方的动作拿出自己的钱包，然后掏出大额钞票(100面值)，然后用很大的声音叫一个人去买水，而后借次机会鼓励士气，喧导一下团队的精神。积累就是要从日常每一点一滴的感化，喧导。
精神面貌在团队中的重要作用，这点我是在部队学到的，我每天上班脸上充满着洋溢的笑容，就算黑脸后也会在10分钟内恢复笑脸，我会要求每一个下属站立的姿势(昂首挺胸)，说话的声音(要大)，面部的表情(要微笑)，当然是以开玩笑的方式，多次要求，并且大力鼓励赞扬下属，为他们的工作当众鼓掌(我曾经站在工厂操场上大声为我的正在工作的下属打气，并象傻瓜一样大力的为他们鼓掌，引得全公司的人员观看，让他们知道我为他们的工作感到自豪)，我的团队精神面貌向上，处处都是笑脸，站坐行雷厉风行，精神干练!工作效率同比提高!作为一个刚刚步入社会的应届毕业生，面对应接不暇的各项事务，总会感觉力不从心。就自我一筹莫展不知该如何分配自己有限的时间的时候，xx就及时地对我们进行了一次有关时间管理方面的培训。
在培训中，xx让我们了解时间观念，然后用具体的实例来告诉我们如何来安排自己的时间，怎样及时尽快得解决重要的事情。
在本次学习中，我知道了在应对多项事务时，要先对做每件事的时间进行估计，然后再根据事情的`紧急性决定该什么时候做某事，最后在根据自己所在的工作位置，决定各项事情的重要性，以此来决定要花多少时间来做某事。例如作为xx教师的我们，对我们来说重要的事情无非就是认真备课，其中包括做讲义和做教案，仔细准备教具和按照新东方的规定来做自己的事情，我们既然已经站在了这个位置，就一定要做好自己分内的事，但是在做事之前一定要按照紧急性和重要性对各项工作进行分配，这样才能让自己在有限的时间内对各项工作都能做到游刃有余，才能使自己另学校满意，另领导满意，最后另学生和家长都满意。
其实，在我们日常生活中的各项事务总共可分为四种：既紧急又重要的事情，重要但不紧急的事情，紧急但不重要的事情和既不重要又不紧急的事情。在我们的生活中重要但不紧急的事情对我们来说才是真正重要的事情，我们一定要分配好自己的时间，尽量让重要的事情不要在最后期限的时候变成紧急的事情，只有有长期计划的人，才能有所成就，()一直在赶着“扑火"，总是在最后时刻才开始为重要事情着急的人，最后是不会有大的作为的。
最后，xx教了我们如何分配自己的工作和时间，如何将重要的时间进行排序，直至最后如何在同一时间将多个事情做好。
进行此次培训后，我收获颇多：
一、从现在开始对自己的时间进行管理，根据xx的指导对自己进行一周事情的策划安排，避免自己在事情多的时候出现烦躁的状况。
二、作为一个刚刚步入工作的大学生，面对社会上的各项事情资历尚浅，一定要多向部门的老员工们多学习，多询问，多积累各项有用的工作经验，争取早日成为xx的一名合格员工。
最优时间培训心得体会一句话范文（17篇）篇十七
5月22日有幸参加了集团组织的“时间管理”培训课程，虽然培训时间仅有短短一天，但这次培训却使我获益良多。通过这次培训学习，我进一步了解了时间管理的重要意义及作用，明确了时间管理的基本理念及内涵，获悉了时间管理的误区，学习和掌握了高效能时间管理的基本步骤与方法。
誉满全球的“现代管理学之父”彼得.德鲁克曾说：“时间是最高贵而有限的资源。”这充分体现了这位大师对时间的高度认知及对时间管理的重视程度。相比而言，中国人更早地意识到时间管理的重要性，早在二千多年前孔子在见到弟子用白天的时间睡觉时，就发出了“逝者如斯夫，不舍昼夜”的感叹。再如炙脍人口的“明日复明日，明日何其多”、“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”、“人生有涯”等名言警句更是将时间和人的生命与事业紧密联系起来。时间，对于每个人来说都是公平的，每天时间银行都会为每个人存入86400秒，而每天这86400秒也会毫不留情的流逝，不会因为任何人或任何事而做任何停留。既然时间的流逝是一种大自然的客观规律，不以人的意志为转移，那么我们能做的只能是更合理的规划、利用和管理自己的时间，通过强化时间管理意识，学习与掌握时间管理方法，制定并执行时间管理规划，检验时间管理效果，并不断修正时间管理方案，高效能完成日常工作生活中相关事宜，充分利用大自然所赋予我们的这一宝贵资源来创造自己的价值。
一直以来，我对时间管理的概念存在一定误解，认为时间管理就是为每件事情安排时间。通过培训学习，我才明白时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用时间。时间管理一方面要确定该做哪些事情，按照怎样的顺序完成这些事情，另一方面还要决定哪些事情不应该做，尽可能地排除来自外界的干扰。通过事先的规划与时间掌控，降低时间安排的变动性，为进一步执行时间管理奠定基础。因此，高效能的时间管理要求根据事情的轻重缓急合理安排时间，而非“一刀切”式的为所有事情平均分配时间，也不能按照事情的先来后到进行处理，更不能随心所欲的应付各种事情。
在我们的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很长的时间来完成，这时就需要设定短、中、长期目标，再逐日制定实现目标的计划，将有限的时间与精力加以分配，争取最高的效率。在具体的操作过程中，可根据具体明确、能够衡量、可达成的、相关联的、有期限的五个原则，将中、长目标分解成一个个能够实际指导行为的子目标，并定期检查各个子目标的执行情况，不断的修正，通过子目标的逐步完成以实现最终目标。
同时，我们每天可能还会遇到一些意外事件，它们的出现很容易干扰原有计划的执行，因此在计划的执行过程中，尤其注意不能将时间安排得太满，要有一定的冗余程度。我们可规划60%－80%的时间，保留20%－40%的缓冲时间，以保证有足够的时间和精力处理突发事情，保障原有计划的顺利执行。当然，高效能时间管理还要求执行者有坚强的意志和毅力，要求执行者能不受外部环境的干扰，坚定不移地按照时间管理规划进行工作安排。
以上几点心得令我印象深刻，记忆犹新。感谢集团安排了这次内容丰富的时间管理培训课程，我将牢记在培训班上的所学所思，并将其运用到今后的工作生活中。