编写心得体会可以帮助我们整理和梳理思路，对自己的思维逻辑和表达能力进行提升。心得体会是在自己经历了某个事件、完成了某个任务、学习了某门课程等之后，对所取得的经验、感悟、收获等进行总结和体会的一种文字表达形式。写一篇好的心得体会需要我们先回顾整个过程，仔细思考，找出自己在其中的收获和感悟，同时还要注意结构及语言的表达。以下是小编为大家精选的心得体会范文，希望能够给大家提供一些参考和启示。
优质奥林匹克精神心得（通用18篇）篇一
奥林匹克精神自古以来一直是人们追求卓越和团结的象征。它体现在各个方面，例如运动员的公平竞争、尊重他人和友谊之情等。作为当代人，我们应该传承奥林匹克精神，并将其融入我们的日常生活中。在我的生活中，我深深体会到了奥林匹克精神的重要性，并以此为指引，努力追求自己的目标。以下是我对传承奥林匹克精神的一些心得体会。
首先，奥林匹克精神教会了我公正和公平的价值观。在竞技场上，运动员们需要遵守一系列规则，以保证比赛的公平性。无论是竞速比赛，还是体操项目，只有合乎规则的运动员才能获得胜利。这种公正的价值观在我们的生活中同样适用。我们应该对待他人公正和善良，不论他们的背景、种族或社会地位如何。只有通过公正的态度，我们才能保持社会的平等和和谐。
其次，奥林匹克精神教会了我尊重和理解他人的重要性。在奥林匹克比赛中，运动员们来自各个国家和地区，代表着不同的文化、价值观和信仰。他们通过比赛交流和互动，建立起尊重和友谊的纽带。我认识到，只有在尊重他人的基础上，我们才能够理解和包容不同的观点和意见。这对于一个多元文化的社会来说至关重要。当我们能够尊重和理解他人时，我们就能够建立一个和谐和美满的社会。
第三，奥林匹克精神教会了我团队合作的重要性。在奥林匹克比赛中，很多项目需要队员们相互协作，取得最佳成绩。一个人的力量是有限的，但团队的力量是无穷的。通过团队合作，我们可以充分发挥个人的优势，同时弥补自己的不足之处。这种精神在我们日常生活中同样重要。在学校或工作中，合作是取得成功的关键。我们需要与他人合作，共同解决问题，实现共同的目标。
第四，奥林匹克精神教会了我不断努力和追求卓越的意义。奥林匹克比赛是运动员们展示自己实力和技能的舞台。他们不断训练，努力超越自己，追求卓越。这种追求在我们日常生活中同样重要。我们应该不断学习和进步，追求自己的目标和梦想。只有坚持不懈，我们才能够取得成功。奥林匹克精神提醒着我，不要满足于现状，而是要不断挑战自己，为更好的未来而努力。
最后，奥林匹克精神教会了我永不放弃的精神。在奥运会上，只有最优秀的运动员才能够获得金牌。但是，每位运动员都经历过努力、汗水和挫折。他们不断尝试，永不放弃，最终实现了自己的目标。这种永不放弃的精神是我在日常生活中所追求的。不论遇到多大的困难和挑战，我们都应该坚持下去，相信自己的能力，最终会走出困境。
总而言之，传承奥林匹克精神是我们每个人的责任。这种精神教会了我公正、尊重、团队合作、努力和永不放弃的重要价值观。在我日常生活中坚守着这些价值观，我愿意成为传承奥林匹克精神的使者。通过传播和践行这些价值观，我们可以共同创造一个更加美好和和谐的世界。
优质奥林匹克精神心得（通用18篇）篇二
第一段：引言及背景介绍（200字）。
奥林匹克精神是指体育精神与人类精神的结合，包括尊重、友谊、卓越、平等、和平和奋斗。奥林匹克运动从古希腊时期开始，经历了几千年的发展，至今仍然具有重要意义。本文将探讨如何传承奥林匹克精神，并结合个人经历进行体会。
尊重和友谊是奥林匹克精神的重要组成部分。在奥林匹克运动中，运动员之间展示出的尊重和友谊是无可替代的。无论来自不同国家、种族和文化背景的运动员，他们之间都互相尊重、团结协作。在我的个人经历中，我曾参加国际青少年体育交流活动，结识了来自世界各地的运动员。在交流中，我深深感受到了尊重和友谊的力量，这使我对奥林匹克精神的重要性有了更深入的理解。
卓越和平等是奥林匹克精神的核心价值观。在奥林匹克运动中，运动员们追求卓越的同时，也在公平竞争的基础上，尊重彼此的权利和不同。他们相信每个人都有机会获得成功，不论他们的种族、性别、经济背景等。在我的一次比赛中，我与一名来自不发达地区的运动员比赛。虽然我有着更好的条件和资源，但这并不意味着我一定能战胜对手。我从对手身上学到了坚韧不拔和努力奋斗，这是奥林匹克精神的真正体现。
和平是奥林匹克精神的核心价值之一。体育的本质在于促进国际友谊和和平。奥林匹克运动会是世界各国人民聚集在一起的盛会，超越了国家之间的分歧和纷争。在我的个人经历中，我曾参与一项市际友谊比赛，这是为了促进两个相邻城市的友好交流。参与者们通过体育活动建立了紧密的联系，增进了彼此之间的相互了解和尊重，这为两个城市之间的和平交流树立了榜样。
第五段：结论及个人体会（200字）。
传承奥林匹克精神是我们每个人的责任。通过尊重、友谊、卓越、平等、和平和奋斗这几个关键价值观，我们可以在日常生活中传递奥林匹克精神。在我接触到奥林匹克精神后，我开始更加注重与他人的互动，不论他们的背景如何，我都会给予尊重和友善，这也正是奥林匹克精神的体现。希望未来的世界充满和平、友谊和互相尊重的氛围，并且每个人都能够传承奥林匹克精神，使之成为我们生活的一部分。
优质奥林匹克精神心得（通用18篇）篇三
让我们期待已久的奥林匹克梦终于实现了，那就是中国北京终于获得了2008年奥运会主办权!作为一名中国小学生，我感到自己无比骄傲和自豪!
当国际奥委会主席萨马兰奇先生宣布，中国北京获得第29届夏季奥运会主办权的时候，我们全家人都高兴地跳了起来，有人甚至还哭了。看完节目后，我和姐姐也顾不上换衣服，激动地跑到外边，高声唱着《红旗飘飘》，绕着花园跑了三圈。
大院里，许多人正在放鞭炮，还有许多人在奔走相告、激情倾诉，我看到有的人眼中含着激动的泪水。是啊，这的确是一件让全中国人民扬眉吐气的事情。
申办结果揭晓后，中央电视台报道了国家领导人到中华世纪坛，同首都人民共庆胜利的实况。电视上人们群情激奋、彩旗招展，这真是一个比过年还高兴的日子啊!
当我在电视中看到漫天飞舞的五星红旗的时候，我想：中国之所以能够申奥成功，是中国强大的体现，是亿万叔叔伯伯阿姨辛勤工作的结果。我们小学生一定要好好学习、掌握本领，争取在8年之后，为北京奥加油!
优质奥林匹克精神心得（通用18篇）篇四
举办2022年冬奥会，我们满怀期待。“以运动员为中心、可持续发展、节俭办赛”，北京在申办冬奥会期间提出的三大理念与国际奥委会《2020议程》高度契合，同频共振，得到了广泛赞许，代表着未来的方向。将举办冬奥会纳入京津冀协同发展重大战略中，与经济发展、社会进步、生态建设等融汇为一张蓝图，促进奥林匹克运动与城市发展良性互动，新的使命摆在我们的面前。这将不仅是一次体坛盛会，更是一个惠及千家万户、推动文明进步的广阔平台，一个创造更加优良的体育运动环境、自然生态环境和社会人文环境的历史机遇。
举办2022年冬奥会，我们满怀信心。这信心来自繁荣稳定的经济社会环境，来自13亿中国人民对奥林匹克运动的热爱和向往，来自北京和张家口所具备的综合条件以及深厚的文化历史底蕴。我们坚信，北京冬奥会将再度奏响奥林匹克和平、友谊、进步的动人篇章，为实现中华民族伟大复兴的中国梦添彩助力。
欢庆胜利之际，我们也要向竞争对手阿拉木图市表达由衷的敬意，他们对奥林匹克运动的不懈追求值得尊重。奥林匹克运动的未来，需要所有参与者共同托举。
我们期待着2022年，奥林匹克运动在古老的长城和独具东方特色的春节文化中焕发新的光彩。不同信仰、不同肤色、不同种族的人们欢聚一堂，共享奥林匹克带来的激情、快乐与福祉。让我们从现在出发，共同铺展开一段全新的奥林匹克传奇。
优质奥林匹克精神心得（通用18篇）篇五
一个人没有精神，就不可能取得事业上的成功;一个国家没有精神，就不可能繁荣昌盛;一个民族没有精神，就不可能崛起。
奥运会就是集体育精神，民族精神和国际主义精神于一身的世界级盛会，宗旨为“更快，更高，更强”。“和平，友谊，进步”是奥林匹克宗旨的高度概括。这是对一个国家，一个民族综合实力和民族素质的具体表现。
但是对我们小学生来说，这些都不符合实际，我们不可能去北京当什么志愿者，也不可能去北京为外国人指路。但作为一名光荣的东道主，我们只能做一些力所能及，并且有意义的事，如——爱心捐款。
上个星期三，是3月5日，一年一度的学雷锋日，我也想做一件好事，可不知做什么，搀扶老奶奶过马路?太老套了。给王大爷洗衣?不符合实际。一直到下午放学，我也没能做成一件好事。
晚上，我正在写作业，爸爸在一旁，一边看《大江晚报》，一边督促我写作业。休息时间到了，爸爸让我看报纸，说有一位男孩，叫许凡，得了白血病，需要骨髓移植，光手术费就要60万元，才凑齐了9万元，问我想不想做一件好事。
60万元就能挽救一条生命?当然同意，正好学雷锋，一举两得。可我个人的力量毕竟有限，于是，我决定号召全班同学捐款。
捐助一开始不是很顺利，有不少同学都以各种理由拒绝捐助，但好心人还是有的，共6位同学，共凑了533.7元。我很高兴，虽然这笔钱对60万来说是杯水车薪，但是，只要人人献出一点爱，世界永远是春天。
后来老师知道了这件事。在老师循循善诱的教育下，同学们纷纷领悟到生命的可贵，准备用行动证明自己的爱心。
就在今天，3月12日，一个特殊的日子——植树节，我们班举行了一场“爱心捐助”，让大家明白了“重在参与”，帮助他人，快乐自己。
只要人人都献出一点爱，各国人民就都会对中国刮目相看，等待我们的将是崭新的朝阳，一个崭新的中国奥运，让我们拭目以待吧!
优质奥林匹克精神心得（通用18篇）篇六
2008年北京奥运会的闭幕式首次增设了表彰志愿者代表的环节，以此来感谢奥运志愿者在奥林匹克运动会上的倾情付出。尽管志愿者默默无闻，但在一届成功的奥运会中他们的力量不可或缺。在随后的几届奥运会上，志愿者表彰也成为了奥运会闭幕式的重要环节。这是中国给国际奥林匹克运动发展作出的重要贡献。国际奥委会前主席罗格给予了高度评价：“没有他们，这一切都不可能实现。”14年后，北京成为世界上第一个“双奥之城”，中国志愿者再一次站在世界的舞台中央，成为奥林匹克精神的践行者、全民健身的先行者、社会文明进步的推动者、中华优秀文化的传播者、扶残助残爱残的示范者。他们的微笑继续成为北京的名片。在冬奥会的闭幕式上，伴随着91个代表团的雪花灯关闭，北京冬奥会的圣火缓缓熄灭，可随后，鸟巢飘来一朵又一朵的雪花，这些雪花是中国人民的礼物，带到全世界的每一个角落。在这些小雪花中，都蕴含着一个“燃烧的小雪花”的温暖。
优质奥林匹克精神心得（通用18篇）篇七
奥林匹克精神是一种蕴含人类进步与和谐的信念，是人类文明进程中的巨大财富。近年来，奥林匹克精神在中国的传承与发扬成为普遍关注的焦点。通过参与奥林匹克运动，我深感这种精神的伟大与可贵，在和平、友谊、公正等方面的影响力深远，给予我许多珍贵的心得体会。
第二段：身临其境，感受和平友谊之美。
参与奥林匹克运动，我亲身体验到运动场上的和平与友谊。在比赛中，无论是运动员还是观众，互相鼓励与尊重成为我们最为崇高的信条。不论国籍、肤色、宗教信仰，每个人都被平等对待。这种开放的机制，让我深刻领悟到，和平与友谊是我们共同追求的宝贵财富。通过国际交流与交往，我们可以打破隔阂、消除偏见，推动各种文化的交流与融合。
第三段：追求卓越，倡导公正竞争。
奥林匹克精神中蕴含的追求卓越的精神十分令人钦佩。在运动场上，每个运动员都力争第一，不畏困难，勤奋训练，追求个人极限，不断超越自己。这种对卓越的追求不仅激发了每个人的潜能，也推动了整个社会的进步。而公正竞争是追求卓越的前提，奥林匹克运动通过公正的规则与制度，保证了每个人在竞技中都能享有公平竞争的机会，使每个人都有机会实现自己的梦想。这种公正竞争的意识，也深深影响到我的生活，让我知道只有真正公平的竞争，才能收获内心的满足与成长。
第四段：拚搏奋斗，绘就人生壮丽画卷。
在奥林匹克运动中，拚搏奋斗是每个人都要经历的过程。在面对竞争与困难时，奥林匹克精神教会了我坚持不懈、勇往直前的精神。失败并不丢人，失败只是成功的一部分。运动员们面对失败时，坚持不懈地奋斗，不断寻找问题并改正自己，最终实现了他们的目标。这种永不放弃的精神深深地激励着我，让我相信只要拼尽全力，无论前路多么艰辛，仍然能够创造属于自己的壮丽人生。
第五段：传承与发扬，为世界增添光彩。
作为一名中国人，我深感作为奥运会东道主，我们肩负着更大的责任与使命。我们是继承者，更是传播者。我相信，只有通过不断地发扬奥林匹克精神，我们才能为世界增添光彩。将奥林匹克的理念应用到各个领域中，推广和平、友谊以及公正的价值观，努力为建设和谐世界做出自己的贡献。我们作为新时代的青年，更应该立志于传承并发扬奥林匹克精神，用我们的努力成为世界和平与发展的推动者。
总结：
通过参与奥林匹克运动，我深深领悟到了奥林匹克精神的伟大，它所弘扬的和平、友谊、公正的价值观深深感染着每一个人。通过和平与友谊的传递，我们可以打破隔阂，消除偏见，推动文化的融合与交流；通过追求卓越与公正竞争，我们能够激发个人的潜力，推动社会的进步；通过拚搏奋斗，我们能够绘就人生的壮丽画卷；而作为新时代的青年，我们应该肩负起传承与发扬奥林匹克精神的使命，为世界的和平与发展作出自己的贡献。
优质奥林匹克精神心得（通用18篇）篇八
每过四年都有一次奥运会，今年是二零零四年，有奥运会。4年前，我国运动员王义夫参加奥运会没取得胜利。今年，他又出现在了赛场上，虽然他已经44岁了，但是为了取得金牌，他没有气馁。果然，黄天不负有心人，王义夫在今年的奥运会上取得了他多年梦寐以求的金牌。给他的体育生涯圆满的画上了一个句号。这种奥林匹克精神每个运动员都有。
比如，马拉松上的所有运动员，跑那么远的路，虽然有些人连得铜牌的机会都没有了，但是他们始终坚持不懈的跑回了终点。虽然这次没有得金牌，但他们下次还可以继续跑，他们认为失败是成功之母，没有做不了的事，所以他们这样坚持不懈。
中国体操团，在上届奥运会上获得了金牌。但是这次连第三也没拿到。他们没有保住冠军的宝座，被美国给枪走了。虽然他们在这届奥运会失误了，但是，我希望他们在下届奥运会上夺回冠军宝座，要让美国知道，我们中国的冠军不是好枪的。
还有，中国羽毛球混双在上届奥运会上取得了冠军，而且在这届奥运会上也取得冠军。他(她)们二人又一次为中国争光。我希望，他(她)们二人能够在下届奥运会上，也能取得冠军。
奥林匹克精神就是坚持不懈。我们每个公民也要有这个精神。我们的学习也是一样的，要坚持不懈的学习，要不怕苦，为我们的祖国争光。
优质奥林匹克精神心得（通用18篇）篇九
设计意图：
进入中班后，孩子们的基本动作有了进步，他们不仅能够自如地进行跑、跳、爬等动作，而且随着我园体育活动的开展，幼儿的参与性有了提高。他们敢于尝试、探索各种动作，他们喜欢合作进行游戏，喜欢模仿小动物进行玩耍和游戏。
《纲要》中指出：幼儿应大胆的进行各种身体运动，喜欢和自己的小伙伴进行玩耍。并具有调整自己身体运动的能力。出于孩子们的动机、兴趣，我设计了这个活动。随着主题活动的开展，幼儿对小动物们的认识和特征有了进一步的认识，因此，我设计了这一活动。
活动目标：
1、引导幼儿体验合做游戏的快乐。
2、培养幼儿的动作协调能力及动作的灵敏性。
3、训练幼儿走、跑、跳的基本动作，尝试自己选择游戏内容进行自主游戏。
活动准备:。
1、幻灯片三幅运动员进行曲音乐。
活动过程：
1、今天，老师给小朋友带来了许多小动物，请小朋友仔细观察一下，都有谁，他们在干什么？看完后告诉我好吗？（通过教师的讲解引起幼儿观看录像的兴趣，激发幼儿的探索欲望。）。
2、出示幻灯片（动物跑、跳、爬、的录像）问：孩子们，你们刚才看到了谁呀？它们在干什么呢？（幼儿说一说。）（幼儿通过观看，了解了小动物们的运动过程，知道了小动物们的运动方式，认识了它们的特点。）。
3、除了这些小动物，你们还知道那些小动物有它们自己特殊的本领吗？（幼儿说一说。（启发幼儿运用已有的知识说说小动物们自己的特征，如特殊本领，生活习性）。
4、你们看，谁来了？出示幻灯片（猫跑的图片）它在干什么？请几位幼儿学一学。出示幻灯片（乌龟爬）它是谁呀，在干什么？集体学一学。依次出示幻灯片（狼跑、海豚跳、鸭子游、老鼠跳、蜗牛爬、鹰飞、），引导幼儿说出小动物在干什么；学一学他们的动作。（重点讲解爬、跳、跑的动作，引导幼儿学习，这些动作，组织幼儿进行练习，学习这些动作的要领，很好的突破重点。（在这一活动中，幼儿既学习了小动物的本领，又能掌握爬、跳、跑的动作，效果比较理想。）。
5、今天动物王国要举行奥林匹克运动会，要请各位小动物去参加，请小朋友们自由选择小动物们，戴好头饰，我们准备去参加入场式吧！
（让幼儿通过运动会的形式，学习小动物们特有的走路方式，让幼儿了解这些小动物们的走路方式。既能激发幼儿参与活动的兴趣，又能锻炼身体。）。
6、出示幻灯片（动物排好队的图片豹1、兔2、猴3、猫4、牛5、乌龟6）。
小动物们站队的时候，老师要给你们提出要求：
（1）要和自己的小伙伴站在一起。
（2）要按照我们排好队的顺序来站队。
看那一组小动物站队最迅速，最安静。
豹在最前面，兔子在第二位，猴子排在第三，猫在第四，牛在第五，乌龟在第六。
（幼儿通过自由选择自己喜欢的动物并和小伙伴在一起，激发了幼儿的合作意识和自由选择的能力。）。
7、小动物们，你们进场的时候要走自己的步子，各组商量一下，你们应该怎样入场。老师来当青蛙裁判，看那组走得最精神，最有自己的特色。
入场式现在开始，音乐(运动员进行曲)。
小动物们按照自己的走路方式入场。老师来当青蛙裁判，一起入场，走在最前面。其他小动物按照自己的特点进入活动场地。
（幼儿自由选择自己喜欢的走路方式，进一步发展了幼儿的想象力和自由选择的`能力，引导幼儿继续参与活动的兴趣。教师作为裁判，带领幼儿入场，使活动既有趣又有秩序。入场效果非常好。）。
8、幼儿站好队后，一起来做准备活动，教师说：动动你的小手，幼儿回答：1、2、3、4;踢踢你的小腿，1、2、3、4；弯弯你的腰，1、2、3、4伸伸你的手，1、2、3、4；压压你的肩；1、2、3、4，柔柔你的手腕，1、2、3、4、，动动你得脚腕，1、2、3、4，活动活动全身，1、2、3、4、，跳起来跳起来。……。（让幼儿在活动前做一下准备活动，为后面的运动会做了一个准备。）。
9、运动会现在开始，我们准备了很多器材，请各位小动物看一下(风车、球、绳、垫子、拉力器、飞镖)各位小动物要根据自己的特点和爱好，选择适合自己的器械进行运动。小动物们进行各种活动。豹跑，兔跳，乌龟爬、猫玩飞镖、牛玩拉力器、猴子拍球。幼儿活动中教师引导幼儿要根据自己的特点进行游戏。
活动进行一段时间后，引导幼儿互相交换活动器械进行活动，如：猫和兔子换、乌龟和豹换，让幼儿体验合做游戏的乐趣。活动进行中，教师及时指导幼儿进行适合自己的游戏，引导幼儿体验游戏的快乐。并对幼儿的活动进行小结。鼓励幼儿大胆进行游戏。
（幼儿通过自由选择器械，既了解了动物的基本特征，又激发了幼儿参与活动的兴趣，幼儿自由游戏，教师在活动中个别指导和集体参与相结合，更加激发了幼儿的活动积极性。）。
10、运动会结束，教师引导幼儿收拾器械，把它放到指定的位置，整理好。
（培养幼儿良好的生活习惯，学习自己的事情自己做。）。
11、放松活动（教师带领幼儿一起放松）。
秋天到了，天气凉了，小动物们要准备自己的食物来过冬了。小朋友们都穿上了毛衣毛裤，真暖和，寒冷的冬天就要来到了，我们也该回去休息了，跟大家说再见吧！
（幼儿活动后，教师带领幼儿进行放松活动，使幼儿的身体得到了恢复。）。
活动自评：
这是中班主题活动我喜欢的电视节目中的一节活动，活动中主要渗透科学和健康的内容。在活动中，教师成为幼儿活动的参与者、合作者和支持者，进行随机指导，使幼儿在原有基础上得到了发展。幼儿在活动中能够大胆的选择自己喜欢的动物和器械，幼儿进行活动时能够和自己的伙伴互相交流，体验到了游戏的快乐。整个活动幼儿兴趣很高，既了解了动物的特征，又锻炼了幼儿的基本动作。
优质奥林匹克精神心得（通用18篇）篇十
一个民族，一个国家，是要有精神的。一种能鼓舞人，奋发进取的精神，奥运精神正是顺应时代的潮流。应运而生，他是以往精神珠宝的继承和发扬，是融入进亿万人心血的新力作。
中国奥运精神内涵丰富，首先是最身后最基本的爱国主义精神，1932年，在爱国将领张学良的资助下，刘承椿只身漂泊海上，21天到达洛杉矶，在男子100m预赛中一路领先，然而疲惫不堪的.刘长春还是被遗憾淘汰，1936年。柏林奥运会进入撑杆跳决赛的中国运动员，竟买不起比赛用杆。1948年伦敦奥运会，中国代表团的参赛团唯一住不起奥运村的，这是不堪回首的一页已经。以为我们翻过。到了1979年，中国恢复了国际奥委会合法席位，1984年7月29日徐海峰的一枪枪响，实现了中国奥运金牌零的突破，正是这样的历史大背景下，人民的爱国之情，强国之之梦，和体育如此密不可分，爱国之情。造成了伟大的成果，终于2008年，奥运会地点选择了北京，这也是对爱祖国的最高奖赏。
中国奥运精神也是顽强拼搏，无私奉献的精神，女排精神给人们带来了巨大的精神力量。比如说刘翔在跨干的时候倒地，但他没有退缩。硬生生的爬到了重点。这就是奥运精神。
奥运精神是一种力量，也是一种信仰。
优质奥林匹克精神心得（通用18篇）篇十一
一个人没有精神，就不可能取得事业上的成功;一个国家没有精神，就不可能繁荣昌盛;一个民族没有精神，就不可能崛起。
奥运会就是集体育精神，民族精神和国际主义精神于一身的世界级盛会，宗旨为“更快，更高，更强”。“和平，友谊，进步”是奥林匹克宗旨的高度概括。这是对一个国家，一个民族综合实力和民族素质的具体表现。
但是对我们小学生来说，这些都不符合实际，我们不可能去北京当什么志愿者，也不可能去北京为外国人指路。但作为一名光荣的东道主，我们只能做一些力所能及，并且有意义的事，如——爱心捐款。
上个星期三，是3月5日，一年一度的学雷锋日，我也想做一件好事，可不知做什么，搀扶老奶奶过马路?太老套了。给王大爷洗衣?不符合实际。一直到下午放学，我也没能做成一件好事。
晚上，我正在写作业，爸爸在一旁，一边看《大江晚报》，一边督促我写作业。休息时间到了，爸爸让我看报纸，说有一位男孩，叫许凡，得了白血病，需要骨髓移植，光手术费就要60万元，才凑齐了9万元，问我想不想做一件好事。
60万元就能挽救一条生命?当然同意，正好学雷锋，一举两得。可我个人的力量毕竟有限，于是，我决定号召全班同学捐款。
捐助一开始不是很顺利，有不少同学都以各种理由拒绝捐助，但好心人还是有的，共6位同学，共凑了533.7元。我很高兴，虽然这笔钱对60万来说是杯水车薪，但是，只要人人献出一点爱，世界永远是春天。
后来老师知道了这件事。在老师循循善诱的教育下，同学们纷纷领悟到生命的可贵，准备用行动证明自己的爱心。
就在今天，3月12日，一个特殊的日子——植树节，我们班举行了一场“爱心捐助”，让大家明白了“重在参与”，帮助他人，快乐自己。
只要人人都献出一点爱，各国人民就都会对中国刮目相看，等待我们的将是崭新的朝阳，一个崭新的中国奥运，让我们拭目以待吧!
优质奥林匹克精神心得（通用18篇）篇十二
最近，一打开电视，听到的最多的就是冬奥会，一向不热衷于体育的我第一次关注了冬奥会。
_如期而至的北京冬奥会，中国队实力雄厚，准备取得前所未有的成绩。走过开幕式，迎来了激动人心的正式比赛。冬奥会是运动员的舞台，他们在这舞台上尽情驰骋，为国争光。中国队一路角逐，斩获9金4银2铜，取得了第3名的好成绩，仅次于挪威和德国。这多亏了我们技术精湛，勤学苦练的运动员。他们在赛场上展现了惊人的勇气与绝对的技术，他们是中国的骄傲。其中我最喜欢的要数谷爱凌了。
谷爱凌是一位中美混血儿。她放弃了美国国籍，选择了日益强大的中国。谷爱凌之所以能取得这么大的成就，离不开她小时候的勤学苦练。谷爱凌八岁起就开始和母亲一起滑冰，经过多年的训练，她成为了一名自由式滑雪运动员。不要看谷爱凌每次比赛轻轻松松，其实她身上有很多难以消除的伤疤。这是她今天如此成功的代价。，谷爱凌15岁参加集训，在张家口不幸意外摔倒，引起了脑震荡与短暂失忆。她经过两个月的康复训练，又站上了赛场，获得了世界杯一金一银。，谷爱凌因训练大拇指韧带受伤，她选择了保守治疗，赛后才去做了手术。不计其数的受伤，反而练就了谷爱凌永不放弃的情操。谷爱凌今天的成就离不开她有一颗强大的心脏与坚韧不拔的精神，她是中国人民的榜样。中国冬奥的成功不仅仅只有谷爱凌一个人，还要千千万万像谷爱凌一样永不放弃的人。
新年的钟声早已敲响，冬奥会也悄然落幕，期待下一次的冬奥会。我相信那时候中国队实力会更上一层楼，越来越强大。总有一天，中国会登上世界第一的宝座，成为世界的焦点。中国，加油。
优质奥林匹克精神心得（通用18篇）篇十三
活动内容：社会健康领域"“动物奥林匹克”活动目标：1.引导幼儿体验合作游戏的快乐。2.培养幼儿的动作协调能力及动作的灵敏性。3.训练幼儿走、跑、跳的基本动作，尝试自己选择游戏内容进行自主游戏。
重难点分析：
重点-训练幼儿跑、跳、爬。
难点-学会合作游戏。
活动准备：
知识-请幼儿回家观看《动物世界》电视节目。
物质-绳，球，沙包等活动器械、磁带。
活动方式：集体活动为主。
活动过程：
一、导入。
1.播放音乐，大家一起进行准备活动，激发幼儿参与活动的`热情。
12.教师：小朋友们最喜欢各种动物，大家说说喜欢哪些动物，它们都是怎样行走的？比比谁记住的最多。
二、展开。
1.讨论：教师与幼儿一起讨论这些动物的有关知识，如特殊本领，生活习性等。分别从以下几个方面让幼儿说一说。
(1)你喜欢哪一种动物？
(2)你知道它有什么特殊本领吗？
(3)它最喜欢吃的食物使什么？
(4)它是怎样行走的，速度怎样？你能学一学吗？
(1)让幼儿扮演自己最喜欢的动物，并想好怎样来模仿这种动物。
(2)让幼儿自己选择所需要的器械。
(3)分组比赛：跑，调，爬分别比赛。
小结：让幼儿评论，谁模仿的最像，以加深幼儿的印象，进一步掌握动作要领。
(4)第二次比赛：强调模仿动作要领。
(5)袋鼠比赛游戏：强化幼儿合作游戏的意识。
三、活动延伸。
1.请幼儿相互交流活动中的感受，体验游戏的快乐。
2.幼儿互换器械，模仿其他动物的动作。
为大家提供大量不同教师的教学经验和设计方案供您浏览，希望对您有用！
优质奥林匹克精神心得（通用18篇）篇十四
在1908年，我国的《天兵青年》杂志曾向所有的中国人提出过三个问题：一，中国何时能派一名选手参加奥运会?二，中国何时能派一支队伍参加奥运会?三，中国何时能举办奥运会?对于今日的中国人而言，前两者我们早已实现，但，究竟何时，我们才能圆了举办奥运的梦呢?我相信，2008。
尽管我不擅长绘画。但，我仍希望用语言为大家描绘出一幅属于2008的画面。在我心中，2008是三色的，红，黄，绿。
红色，是跳动的火焰，它代表了奥运圣火。这圣火，自公元前在古希腊神殿前燃起后，就从不曾熄灭。人们常说：“民族的也是世界的”前美国总统克林顿访华时曾经说：“我们的国家深深的仰慕有贵国悠久的历史和丰富的人文他们同时也是全人类的财富。”同样，奥运圣火虽燃起于欧洲大陆，却属于全人类，属f我们的地球村。特别是自1896年第一届现代奥林匹克运动会起，它更成为人类现代文明的见证;就是这圣火，经历了战争与黑暗，依然纯洁;就是这圣火，每每燃起，让人久久不能自已，喜泪盈眶;就是这圣火，让多少人，上下求索;梦寐以求。
百年奥运，风云变化，不变的是始终如一的人文精神。在奥林匹克精神中，人文内涵是不朽的底蕴。它作为一种特殊的精神动力凝聚着全人类向往前进的心声。在“higher，faster,per”的口号下，奥林匹克运动所真正倡导的是“团结，友谊，进步”。
黄色，代表了中国，代表了我们，黄皮肤黑眼睛的炎黄子孙。中国，作为中国的首都，长期以来都是奥林匹克运动最积极的支持者和参与者。早在1991年我们就首次提出了申奥的请求，作为一个中国人，我永远不会忘记八年前在蒙特卡罗，奥运会主办城的投票现场，投票前，由12名与我年龄相近的女孩代表中国演唱了《茉莉花》;那歌声很美，很动人。然而，我永远难忘的确是在中国落选时，她们放声大哭的情景。那一次，中国输了。但，我们从不曾放弃。正如奥林匹克精神所号召的那样“”中国有1500万市民，民意调查表明：支持申奥的占了94.9%。这个数字是惊人的，中国人申奥的热情，更是巴黎，大阪，多伦多或是伊斯坦布尔所望尘莫及。歌德曾经说过：“光有意志是不够的，我们必须见诸于行动。”作为一个发展中国家的首都，中国申奥的科技实力是引人关注的。那么，就让我们到中国城里看一看吧!磁卡电话遍布全市;高速公路四通八达;体育场馆引入纳米技术;交通管理实现电子监控。经过近的建设和发展，中国己经比首次申奥具备了更强的科技实力。
绿色，代表了环境，是地球村的色彩。科技一日千里的今天，人们并没有忽视对环境的爱护。在地球村的理念中，绿色是永恒的主题。近来，奥运也顺应时代，强调奥运与环境相结合。因此，中国要办的奥运是绿色的奥运。一方面，市民们自愿出力建设奥运林，为古长城增添新景，另一方面，政府投资修建“五河十路”绿色通道，为中国又添绿衣，到年为止，全市绿色覆盖率以达36%，人均公共绿地达9平方米。中国用双手建造了一个绿色的家园，更期盼一个绿色的奥运。
选择了色彩，或许有人会问我画面的内容。是这样的：2008，绿色的地球村将迎来又一个全人类的体育盛典，火红的圣火走进了一个古老的东方国度，届时，我们，所有的炎黄子孙将高唱同一首歌《newbeijing，greatolympic》。
优质奥林匹克精神心得（通用18篇）篇十五
大家好：
首先，感谢学校能给我这样的殊荣，参与神圣的圣火传递。这不光是我个人的荣誉，更是学校，同学们的荣誉。我真心的希望我手中的圣火能将新时代中学生的风采带给北京，中国，乃至世界。
接下来，我演讲的题目是《奥运精神，薪火相传》。
奥运的圣火，在它的故乡熄灭，又将在神秘的东方燃起。从巍峨的奥林匹亚到雄伟的万里长城。精神，薪火相传。
75年前，中国人来到了奥运会;75年后，奥运来到了中国。伴随着萨玛郎琪的一锤定音，整个华夏大地都为之沸腾，有华人的地方就有我们的欢呼声。那沉寂了百年的自豪感第一次，如此强烈的涌动在每一个国人的心头。
奥运为我们带来了什么?
带来了一分骄傲，三分恢弘，六分期待。
在此，东方巨龙从碧水巍山，青泽幽谷中跃然而出。
在暴雨中洗涤了旧迹;在电闪里塑成了金身。一个古老的民族注定要为之鲜活起来。
没有运动员的矫健身姿，赢不来璀璨的金牌，带不去国家的荣誉。但起码，我们有如诗如歌的年华，有肆意张扬的青春，有无限美好的未来。我们可以欢呼，可以雀跃，可以让世界聆听我们的掌声。
是运动员就拼了，是观众就吼了，只为这永不重来的青春。
借着奥运的东风，点燃属于我们的圣火，让激情在这一刻迸发!
优质奥林匹克精神心得（通用18篇）篇十六
北京奥运会开幕后的第4天晚上，奥运频道正在直播精彩而又刺激的男子69公斤级举重比赛，我国选手廖辉和韩国选手李培永参加了这次比赛。听解说员介绍，两人都有夺金的实力。
在抓举比赛中，李培永表现得非常出色，以153公斤的成绩排在第二位，比第一名廖辉的成绩少4公斤。接下来的比赛是挺举，李培永再次登场，他为了在总成绩上超过廖辉，第一次试举便要了184公斤，但在在上挺发力时出现失误，不仅没有成功，还将左脚踝关节崴伤，被教练和工作人员搀扶着走进了休息室。
经过两分钟的短暂治疗后，李培永一瘸一拐地走到杠铃前，这次试举他要了186公斤，只有举起这个重量才能与廖辉的总成绩持平，再利用体重优势获得胜利。现场观众以热烈的掌声欢迎这位韩国老将，只见他额头上冒着虚汗，左小腿颤着，使出浑身力气猛然的一举，还是失败了!他微笑着向观众致意后走下台去。在人们猜测他是否会放弃最后一次试举的时候，李培永第三次站在了杠铃前，顽强的抓起杠铃，但仍然没有成功，他痛苦的大吼一声趴在了试举台上。现场霎时爆发出雷鸣般的掌声，观众们起身为他长时间的鼓掌，为他在比赛中表现出的顽强拼搏、不屈不挠的奥运精神发出由衷的赞叹，我也被他的表现所感动。
第二天我在家里练萨克斯，吹到一个地方卡住了，有一段怎么吹也吹不通顺，这个时侯定时的闹钟响了，虽然我可以不再吹下去了，但我一下子想起了李培永，于是又反反复复地吹了好几遍，尽管这几遍还是没成功，但我尽力了，我心里很高兴，妈妈还表扬我：“你已经慢慢开始领会奥运精神了!”
奥林匹克精神中最重要的不是胜利，而是参与。我想，冠军只有一个，但每个人都应该去努力，去冲击更快、更高、更强的目标。奥运精神激励我们每个人不断进步，让世界更加美好!
优质奥林匹克精神心得（通用18篇）篇十七
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天，我演讲的题目是《树立文明新风，喜迎中华奥运》。
发端于1896年的现代奥林匹克运动会，已成为世界最具影响力的体育盛会，是当今世界规模最大和全球性的文化庆典之一。经过百年风雨的洗礼，它的魅力与日俱增。特别是对于主办国，更具有不同寻常的意义。2008年8月，奥运会将第一次在中国这个世界上人口最多，经济发展迅速的发展中大国举办，它不仅将有力地促进我们国家的发展，也会深深影响我们的生活。
中华民族几千年形成的优秀道德传统，已深深融入我们的血液中。应该说，我国公民文明素质总体是好的。尤其是2001年申奥成功以后，政府下大力气提升公民文明素质，“迎奥运、讲文明、树新风”等相关活动开展得如火如荼。市民文明素质和城市文明程度有很大的提高。与此同时，也要看到，不和谐令人担忧的现象还在一定程度上存在。
赛场上，中国的观众经常有起哄、喝倒彩、比赛时随意走动等行为出现;马路上，横穿马路、翻越护栏、上公交车你推我搡的情况经常发生;一个黄金周，天安门广场就留下60多万处口香糖残迹、200多吨垃圾;几乎每个景点，都会有“某某到此一游”的残迹……也许有人会说，这些都是小毛病，无伤大雅，无关大碍。其实不然，细节决定成败。关键时刻，这些小毛病很可能会出大问题，影响奥运会的举办水平，关系奥运会的成败，玷污我国的国际形象。北京奥组委执委何振梁先生曾说：“北京奥运会最能打动人的是什么?是中国人，是中国人的形象”。何先生可谓是一语中的。正如在东京奥运会和汉城奥运会上，日本人周到是服务和韩国人的微笑给人留下了深刻而美好的记忆。因此，我们举办奥运会，不仅要通过现代化的体育设施和运动员的精彩表现奉献给全世界一场竞技体育的视觉盛宴，更要通过这个窗口集中展示13亿中国人良好的精神风貌和文明素质。让全世界看到一个泱泱大国团结奋进的姿态，一个古老民族宽广开放的气度一个和谐社会健康文明的风尚。
为此，中国的各个城市，甚至是乡村通过各种形式，广泛宣传奥运精神，宣传奥运理念，使奥运精神深入人心。很多集体单位也因地制宜地举行了各种各样的活动营造期盼奥运、参与奥运、奉献奥运、共享奥运的良好环境和浓厚氛围。但是“迎奥运、讲文明、树新风”最终还是要落实到我们每一个人的行动上。我们每一个人都是奥运精神的载体，都是展示文明风采的“窗口”和“名片”，都应当树立主人翁意识，共同创造、共同分享一个新奥运，从点滴做起，从身边的小事做起，就是最好的参与，就是最实在的奉献，就能得到最真实的快乐。比如，公共场所小点声说话，观看比赛不迟到，在比赛中不乱拍照，乘车购物事排队礼让，遇到陌生人有困难热情帮助，不在禁烟区抽烟，赛场奏别国国歌时也起立……这些小事并非高不可及，往往是举手之劳，人人皆可做到。件件小事，点点滴滴，彼此呼应，互相感染，就会构成一道喜迎奥运的文明风景线。
奥运会从开幕到闭幕只有短短16天，从申办成功到开幕要经历7年，而从1932年刘长春只身赴赛空手而回，到2008年中国成为奥运会东道主，跨越了长达77年的时间。奥运会寄托着一个古老名族的梦想，“中国印”镌刻着13亿中国人民的誓言：世界给我16天，我还世界5000年。就让我们在全世界的“聚光灯”下行动起来，让奥运会成为我们努力奋斗的起点，树起新风气的开始，一起拼搏，一起努力,向世界展现我们中国人的昂扬、乐观、健康、开阔的精神面貌，展现自信、包容的文明心态!在“更快、更高、更强”的奥运宣言下，体现人类挑战自我的勇气，追求完美、执着、奋斗的精神!就让我们一起放飞努力奋斗的心，去追逐成功，让文明的圣火在中华大地熊熊燃烧!
老师们、同学们，今天我的演讲虽然就要结束了，但是树立文明新风、营造和谐社会的脚步永远不会停下!
谢谢大家!
优质奥林匹克精神心得（通用18篇）篇十八
今天是我校一年一度体育节的正式比赛。早上同学们便精神焕发地来到了学校，准备迎接即将接踵而至的一个个挑战。
当我们听到广播里传出“请各班同学搬上椅子，到指定场地就坐”的声音后，都激动的迅速的执行命令了。
下去不久，老天就象要考验考验我们似的，“毫不留情”地下起了雨。老师看出我们有点儿打退堂鼓的意思，便鼓励我们，“这只是点毛毛雨而已，况且学校也准备了遮风雨的大伞，很快就拿来了”。可我还是认为比赛不会进行了，所以叹了口气，仍懒散地躺倒在椅背上，打不起精神来，连稿子都懒得写了。
于是我迅速拿出了纸笔，开始撰写起稿子来……。
当今社会，我们是多么需要这种精神呀！遇难而上，不气馁是一个人立足社会应具备的最基本的素质。我曾读到这么一句话：困难像彈簧，你弱它就强，你强它就向你投降。正所谓＂世上无难事，只怕有心人＂，只要你肯努力，没有什么不可能的！