最优生涯规划心得感悟（模板17篇）

最优生涯规划心得感悟（模板17篇）篇一

近一段时间以来，学习职业生涯规划，了解了职业对个人存在有着重要的意义，职业成功是人生成功的重要标志，获得职业成功是我们的理想。在竞争日益激烈的时代，社会的竞争就是人才的竞争，人才的竞争最终取决于人才的职业素质的竞争。随着经济的迅速发展，社会对劳动者的综合素质要求越来越高。这就要求求职者不仅应具备良好的思想政治素质和就业技能，而且应具备较强的职业意识和适应职业变化的能力，树立正确的职业理想和就业观，养成良好的职业道德和行为习惯。只有具备了这些素质，我们才能更好的立足工作，适应企业，实现自我的发展。

首先，要认识自我，我的职业兴趣是什么，我感兴趣的类型是什么，我有什么样的职业能力，我的性格是什么样的，适合什么样的工作。

其次，要跟上时代的发展，社会在向前，经济在发展，工作所需的职业能力也在变化。个人所拥有的资源就是自己，这种“资源”就是人的潜能，它是人生的宝藏。我们要做的是把自已的潜能发挥出来，不断的添加和更新新知识、新能力，适应企业的新要求。

让自已的能力和企业的发展相适应，让自已的进步和企业的发展同步。这是学习职业生涯规划的心得体会。

职业成功是人生成功的重要标志，获得职业成功是我们对未来的理想。大学生活是学习生活的高级阶段，同时也是职业生活的准备阶段。与职业不同，职业生涯是一个发展的概念，即将个人的职业生活看作是一个动态的过程，带有浓厚的个人色彩。职业生涯是生涯的重要组成部分，是追求自我实现的重要人生阶段，对人生价值起着决定性的作用。《中庸》有云：“凡事预则立，不预则废。”因此，学校开设职业生涯规划课是相当有必要的，可以影响我们今后的人生道路。

在竞争日益激烈的时代，社会的竞争就是人才的竞争，人才的竞争最终取决于人才的职业素质的竞争。随着中国经济的迅速发展，社会对劳动者的综合素质要求越来越高。社会发展要求职业人成为一个有理想、有抱负、有能力的高素质人才。这就要求职业人不仅应具备良好的思想政治素质、扎实的文化知识和就业技能，而且应具备较强的职业意识、创新意识和适应职业变化的能力，树立正确的职业理想和就业观，养成良好的职业道德行为习惯。只有具备了这些素质，职业人才能更好的立足工作，适应社会，持续发展，实现自我。

大学生涯是一个人处于人生探索和正式就业之间的成长阶段，因此在大学期间学生有意识的了解和制定职业生涯规划是十分必要的。因为职业生业规划能够有利于大学生具备正确的前进方向和有效地行动决策，且还能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自我潜能，从而为以后的职业人生的成功奠定知识储备基础。

首先要认识自我。我的职业兴趣类型属于愿与人打交道，喜欢与人交往，对采访、销售、传递信息一类活动感兴趣的类型，这正与我所就读的新闻学相符合;我的职业能力属于教育型职业能力类型，职业性格属于变化型。同时我的气质属于多血质——胆汁混合型，同时具有这两项气质的特征，所以不适合做细致单调、安静、稳重的工作。综合上述一系列条件，我心目中理想的职业是做一名记者，这也是我选择了新闻学的一个重要原因。

与自我认知因素相比，环境因素是影响职业生涯规划的外在因素。古人云：“知己知彼，百战不殆”，环境认识就是职业生涯规划的“知彼”过程。具体而言，就是要把国家经济发展、政治形势、就业政策导向、行业发展前景、职业性质、岗位要求等客观要求与个人主观愿望有机地统一起来，摆正两者的关系，才会使自己成为社会所需要的人才。环境认识内容则包括了解我国的产业、行业及职业分类，就业环境，不同性质的用人单位对人才的要求等。目前我国人力资源市场的基本状况有：1、社会主义市场经济发展进入特定阶段;2、劳动力供给量过剩，但劳动力有效供给不足;3、第三产业和企业用人需求依然占主体地位;4、人才流动新环境打破了终身制的传统就业环境，重视人才、构筑人才高地的环境正在形成;5、未来人力资源市场的发展趋势走向国际化。因此，大学生在进行职业生涯规划时，要充分认识就业成才意识，只有这样环境对就业的影响，开阔视野，树立竞争进取的成才意识，只有这样才能在竞争越来越激烈的人才市场脱颖而出，也才能获得长久的发展。

个人所拥有的资源就是自己，这种“资源”就是人的潜能，它才是人生的宝藏。任何一个平凡的人都存在巨大的潜能，只要潜能得到发挥，就可以干出一番事业。当我们了解和认识了自身的内心世界及其所蕴藏的潜能，并能够把握规律运用自如时，那么无论是在物质层面还是精神层面，我们都有可能发生一个全新的变化：睿智将取代迷茫，快乐将取代沮丧，成功将取代失败;我们的现状也将得到该改变，理想也将成为现实，就能够书写出更加辉煌的人生篇章。

制定好自己的职业生涯规划，并为之不断努力和奋斗，我们终将实现自己的人生理想，成为对国家、对社会有用的人才!

最优生涯规划心得感悟（模板17篇）篇二

职业生涯规划是帮助大学生了解、确定个人职业方向,做出相应规划,提升大学生综合竞争力的重要途径。以下本站小编为你带来职业生涯与规划心得感悟，希望对你有所帮助!

在选择这门课程以前，一直以来，我对于职业生涯规划都有着一个不是很恰当的观念——未来的事情总存在着变数，所以所谓的规划就是一种幻想而已。但是为了在本学期修够学分，可以说我是抱着一种消极的态度上这门课的。

但是在上了江老师您的第一节课以后，我彻底的改正我的这种错误想法。正所谓“人无远虑必有近忧”,每个人都要未雨绸缪，树立自己的理想，规划自己的每一步，才可以取得成功。江老师您的第一节课结合一些现实来讲述了职业生涯规划重要性，让我在那一节课里就清醒的意识到做好职业规划对于每一个渴求成功的人来说，都是必须的。

首先，要肯定的是所有上职业生涯规划这门课程的老师的敬业精神，他们的每一节课都是经过精心的准备，每个老师负责的每一部分都是结合我们学生的实际而设计，真正的让我们有所得。下面就来谈谈我学这门课程的一些。

心得体会。

第一.端正了我的就业观念。正如上面所说的，在此之前，我都是对于未来一片茫然，觉得一切与工作相关事情都留在以后找工作的时候再去考虑，“船到桥头自然直”。但是上了这门课以后，我就意识到现在就应该要为以后的工作做好准备，各种软的或是硬的条件都去努力创造和实现。比别人早走一步就越能靠近成功近一点，晚一步就可能被人淘汰。因此从此刻开始就应该积极的去提高自己的各方面素质。

第二.学到了很多的面试技巧。在讲课的过程当中，江老师，讲述了一些的面试方式，这于我们这些没有过多的接触社会的大一学生来说，无疑是一个很好的与社会接触的有效途径，而且能够针对以后的找工作来介绍在面试过程当中的一些面试技巧，以及一些需要注意的细节问题。这些都在一定的程度上增加了我们的见识，提高了我们应对面试的能力。

除此以外，这门课程的形式也是丰富多样，既有老师的讲解，也有同学的个人规划之谈;。

课件。

与一些媒体文件相结合，使这门课程丰富多彩。所以这门课程的编排都是经过江老师您的精心制作，想方设法的努力的创造好条件使我们学有所得。这样的编排也确实提高了我们对这门课程的学习兴趣，使我们在轻松当中学到很多东西。

在此，我也有一个建议，就是我们的课程在请一些同学来给我们讲述一些以前经验的时候，成功的经验当然是需要的，但是一些失败的教训也是需要的。因此，老师能不能够在请一些比较成功的同学到来的时候，也可以请一些曾经失败过的同学来给我们讲述他们以前失败教训。此外，江老师您可以在结束课程的时候举办一些模拟的面试实战。以检验我们的实际面试能力，并将此作为期末成绩。我想有压力才会有动力，这样我们更能集中精力去学好这门课程，并学以致用。

以上就是我学这一门课程心得体会，最大体会就是我并没有选错上这门课。我相信在这门课程学到的知识将会令我在以后的求职，甚至是以后的工作中都受益非浅。

前言：人生本没有意义，每个人都要给自己规定一个人生的意义，我要思考的结果是：我用我的生命去做我热爱的事情，它不仅让我快乐，而且对人类有帮助。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的重要利器。对企业而言，若何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言。职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的浪费，作为当代青年，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我们要为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好设计一下。有了目标，才会有动力。

光阴荏苒，日月如梭，岁月涟漪，木雕流金......

通过职业生涯规划，我学到了许多，也懂得了许多，还记得刚刚参加工作时我是多么的幼稚与可爱，还沉浸在大学的美好岁月中，转眼间我们便开始了职业生涯规划，是我深刻的认识到，进入三友工作是我们树立人生志向，扬起理想风范的关键一步，是进行职业发展准备的重要阶段。在这样一个较高的职业发展乃至人生发展平台上，我们应正确把握当前工作形势与趋势，深入理解社会对人才的需求，主动参与职业发展的学习与实践活动，充分认识大学学业、生活与未来职业发展的关系，树立科学的事业观，以谋求在职业和就业中，找到发展自己事业的支撑点，为自己精彩的职业生涯铸就坚实基础。

岁月轮回，我该如何面对，我究竟要怎样面对职业生涯规划的学习，我的内心深处收到了强烈的震撼，无论是从思想、知识还是工作方面都受益匪浅。首先，对职业的理解与对职业的目标，我都是从一种模糊状态达到一种茅塞顿开的状态。再次，我想说得的是，如果想把职业当成是事业去发展，责任使命是动力源泉，一个没有责任感的人，是不可能有事业心的，没有事业心就没有事业的发展。

机会给予时刻准备着的人，因此，我们要时刻准备着，来面对新的给予，勇于挑战，敢于创新，请相信我，天道酬勤，上天不会辜负努力的人。同时，我们要有团队协作精神，一个团队，他如果有高度的凝聚力，有生活的活力，将带动个人实现自我价值。因为要实现自我价值，光靠个人的摸爬滚打是远远不够的，还需要依靠他人、集体、乃至整个社会的帮助，团结进取，共同进步。

成功的人生需要正确的规划，合理规划自己的职业生涯，是每一个人迈向成功人生的第一步。

在职业发展的道路上，重要的不是你现在所处的位置，而是你迈出下一步的方向。

细节决定成败!

态度决定一切!

职业决定人生!

相信我们会在未来的就业选择和职业发展道路上披荆斩棘，勇往直前，实现自己的人生价值。只有不断的努力奋斗、积累经验，给自己的人生做个完整的规划，才能去获得成功，赢得自己想要的人生。

职业对社会发展和个人存在有着重要的意义，职业成功是人生成功的重要标志，获得职业成功是我们对未来的理想。大学生活是学习生活的高级阶段，同时也是职业生活的准备阶段。与职业不同，职业生涯是一个发展的概念，即将个人的职业生活看作是一个动态的过程，带有浓厚的个人色彩。职业生涯是生涯的重要组成部分，是追求自我实现的重要人生阶段，对人生价值起着决定性的作用。《中庸》有云：“凡事预则立，不预则废。”因此，学校开设职业生涯规划课是相当有必要的，可以影响我们今后的人生道路。

在竞争日益激烈的时代，社会的竞争就是人才的竞争，人才的竞争最终取决于人才的职业素质的竞争。随着中国经济的迅速发展，社会对劳动者的综合素质要求越来越高。社会发展要求职业人成为一个有理想、有抱负、有能力的高素质人才。这就要求职业人不仅应具备良好的思想政治素质、扎实的文化知识和就业技能，而且应具备较强的职业意识、创新意识和适应职业变化的能力，树立正确的职业理想和就业观，养成良好的职业道德行为习惯。只有具备了这些素质，职业人才能更好的立足工作，适应社会，持续发展，实现自我。

大学生涯是一个人处于人生探索和正式就业之间的成长阶段，因此在大学期间学生有意识的了解和制定职业生涯规划是十分必要的。因为职业生业规划能够有利于大学生具备正确的前进方向和有效地行动决策，且还能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自我潜能，从而为以后的职业人生的成功奠定知识储备基础。

首先要认识自我。我的职业兴趣类型属于愿与人打交道，喜欢与人交往，对采访、销售、传递信息一类活动感兴趣的类型，这正与我所就读的新闻学相符合;我的职业能力属于教育型职业能力类型，职业性格属于变化型。同时我的气质属于多血质——胆汁混合型，同时具有这两项气质的特征，所以不适合做细致单调、安静、稳重的工作。综合上述一系列条件，我心目中理想的职业是做一名记者，这也是我选择了新闻学的一个重要原因。

与自我认知因素相比，环境因素是影响职业生涯规划的外在因素。古人云：“知己知彼，百战不殆”，环境认识就是职业生涯规划的“知彼”过程。具体而言，就是要把国家经济发展、政治形势、就业政策导向、行业发展前景、职业性质、岗位要求等客观要求与个人主观愿望有机地统一起来，摆正两者的关系，才会使自己成为社会所需要的人才。环境认识内容则包括了解我国的产业、行业及职业分类，就业环境，不同性质的用人单位对人才的要求等。目前我国人力资源市场的基本状况有：

1、社会主义市场经济发展进入特定阶段;。

2、劳动力供给量过剩，但劳动力有效供给不足;。

3、第三产业和企业用人需求依然占主体地位;。

5、未来人力资源市场的发展趋势走向国际化。因此，大学生在进行职业生涯规划时，要充分认识就业成才意识，只有这样环境对就业的影响，开阔视野，树立竞争进取的成才意识，只有这样才能在竞争越来越激烈的人才市场脱颖而出，也才能获得长久的发展。

个人所拥有的最大资源就是自己，这种“资源”就是人的潜能，它才是人生最大的宝藏。任何一个平凡的人都存在巨大的潜能，只要潜能得到发挥，就可以干出一番事业。当我们了解和认识了自身的内心世界及其所蕴藏的潜能，并能够把握规律运用自如时，那么无论是在物质层面还是精神层面，我们都有可能发生一个全新的变化：睿智将取代迷茫，快乐将取代沮丧，成功将取代失败;我们的现状也将得到该改变，理想也将成为现实，就能够书写出更加辉煌的人生篇章。

制定好自己的职业生涯规划，并为之不断努力和奋斗，我们终将实现自己的人生理想，成为对国家、对社会有用的人才!

最优生涯规划心得感悟（模板17篇）篇三

作为一只在职业生涯中迷路的小白，还是想在这里和大家分享我的职业生涯规划。

讲真，关于未来要做什么，在高三之后我一直处于空洞期，曾经我以为我会成为一名好医生，但是高考让很多人都走上了另一条路，我就是那很多人中的一个。

我现在的专业是生物医学工程，计划考研，从大医考入985、211高校，圆我一个高校梦，继续学生生活。但是我内心清楚的知道，不管是选择就业还是考研，最终我们都会面临社会的选择——就业。8月份开学我就是一名大三的学生了，不管是考研还是科研毕业设计还是就业都要做好准备，再三考虑下，我选择了考研，暂时放弃就业。说是对现今就业残酷局面的逃避也好，说是继续深造也好，已经决定了，还是要勇往直前。

关于就业，其实想了很多，也问了很多。生物医学工程作为一门在中国新兴的专业其实并不具有太大的优势，若不是自身特别优秀，哪里会有企业愿意供养你。

大学四年走来，在人际方面，我不通达，面对各方交际势力，不懂得处理自己的情绪，不懂得照顾他人的感受，更不懂怎么活跃气氛，同学之间，师生之间，也只能勉强维持交情。

所以我不准备也不愿意在销售方面就业。

恰好我们的专业还有一个更好的就业方向，计算机方面，关于各种计算机语言的学习写项目，写代码，成长为一名完完全全的程序猿。

所以，未来我的第一份工作会是成为一名公司的程序猿。

随着时间的流逝，我变成了向往北上广的田园小村女。金牛座本身两种极端的性格在我身上体现，对于大城市的向往，对于田园生活的舒适，无一不吸引着我。但是年轻的我，更希望自己能够闯一闯，看这大千世界的人来人往。

最优生涯规划心得感悟（模板17篇）篇四

昨天，天津的滨海广播里播了程社明的职业生涯规划讲座，记了笔记，而且还买了书，感觉确实不错，而且对我很有启发。

虽然很不满公司的现状，就目前看来好像似乎也改变不了什么现状，但是就个人的职业生涯怎么又应该怎么规划呢?在这给自己画了一个巨大的问号，等读了这本书后自己再去回答这个问题。

但是昨天听了那个节目后对自己的启发颇深，首先，自己终于发现其实一直生活在一个思想的误区内生活工作。总是感觉公司的整体环境就不愿意多去思想，仅去应付一些事物性的工作，其实这样的做法大错特错。在程博士的讲座中，将职业生涯发展归为四个阶段：学习-进步-掌握-熟悉这四个阶段，其实在掌握阶段已经开始了主动工作-在这应该是主动提出意见和建议，而在熟悉阶段，则应该多些创新的工作。

细想自己这一年多的工作状态，对于现在这个工作内容，其实自己早就是熟悉了，但是却缺少了主动和创新，可以说基本没有，即便偶尔有了主动和创新的想法，也很快会被自己的负面思维给击退了不会付诸于行动。现在回想一下，一年自己的工作做了些什么，除了一些事物性的工作外，似乎得不到什么更好的结论了。事实证明，这样的结果真的是自毁前程，对自身的业务真的没有提高，反而是在退步。

其次，缺乏主动改正错误的毅力和勇气。在讲座里程博士总结了一句话，我有些记的不是很清楚了，大体意思是这样的，“对于自己，不承认错误就是自毁前程;对于部门经理，不承认错误就是毁掉一个部门;对于公司总裁，不承认错误就是毁掉一个公司，而对于一个国家的领导，不承认错误就是在毁灭一个国家”这句话我记忆的不是很清楚，但是意思我确体会深刻。

其实自己平时对自己的要求还算严格，也愿意多去改善自己的缺点，但是最近似乎变得懒惰了许多。做事情马马虎虎-这个是我目前的缺点之一，但似乎好像不愿意承认我这个错误。每当发现了自己的错误，似乎总是想找些理由掩盖过去，或者认为并不是什么很大的问题，大概差不多就可以了，但是毛主席也说过一句话“做事最怕认真二字”，而我最近把认真二字似乎拿出了我的字典。尽管是一个简单的表格，也应该去检查，养成良好的习惯需要一辈子的坚持。

这些是我最深刻的体会，写在这里面时刻的去提醒自己，完善自己!

那天下午天下着雨，讲师刘蓄老师来我校为我们作了一次关于大学生职业生涯定位与规划的讲座。真的让我们受益匪浅。

刘老师首先讲到的是当今大学生就业困难的严峻形势看到招聘会上的人山人海，我知道现在的大学生不再是众人瞩目的天之骄子，就业形势压在我们身上的一座大山，无论我们以后怎样，我们现在要做的就是努力学习，学知识，学做一个社会需要的人，所以我们在学校不能随波逐流，不能一心只读圣贤书，要为自己定好一个方向，并努力朝目标迈进。你才会在就业的时候，有实力和别人竞争。竞争是一个时代的主旋律，没有竞争哪来的发展。发挥自己的优势是关键。

“大学乃高深学问也”是的，这也是我们来大学的初衷。在大学里，是求知成长的一个摇篮，也是锻炼意志的训练场地。也许，大学不会给你任何承诺，但大学可以帮你实现你的承诺。学问的高深不在于它有多难，而是在于你有多努力，有多付出，有多勤劳。我坚信“没有付出就不回有收获”，付出的越多，你才有可能收获更多。

无论毕业以后找什么工作，是公务员也好，是科学家也罢，或是一个管理者，现在都需要我们付出。打好基础，为明天的胜利铺一座桥，而不是用庸庸碌碌白白地过了这神圣的几年。努力吧!让自己的人生画一个完整的句号吧!

梦想依然，路途依旧，我心坦然。

最优生涯规划心得感悟（模板17篇）篇五

据调查,有52%的人,将职业生涯薪资列为换工作的第一因素.如果你也觉得单位给你薪资过少时,不妨想想,薪资和贡献是成正比的,如果你的付出够多,领导不会是视而不见.另外,薪资收入除有形的货币所得外,也应算上无形的货币收入,如:人际关系、教育训练、企业资源等.这些无形的货币收入,也是一大笔财富.

在轻易地放弃原本熟悉的工作之后,却陷入另一个每天抱怨的恶性循环中.笔者认为,当你兴起“另起炉灶”念头的时候,不妨先转换一下心情,换个角度看工作、看事情,或许离职的想法会就此打消.

你要是觉得上班工作时间过长,先问问自己是不是工作效率太低?还是业务真的超负荷?若是前者,不正是自我提升与学习的最好机会?若是后者,应寻求其它支持,或向领导提出解决办法.

如果你对公司或领导的经营方针有疑虑,可以想一想,是不是有多半的原因,出在和领导的沟通上?另外,对于公司的文化是否愿意抱适应的心情?也是应该思考的问题.

当您对职场工作气氛不满时,你是否想过,是你的人际关系不好?还是你对领导、同事一直看不顺眼?不要一直站在自己的角度去思考问题,换一个方向看,可能又是另一片海阔天空,试试用自己的态度或幽默感改善大家的气氛吧!

如果你工作时间很长,还没得到提拔,你可以思考一下,是公司没有人获得升迁?还是你的绩效不佳?不要只会嫉妒别人升迁,或是先入为主地认为别人升迁是靠关系、拍马屁.可能别人的努力你都没有看见.

你埋怨上班交通不便,其实你完全可以早点起床,可以改变自己晚睡的习惯.每个人都有惰性,但在工作的态度上,只有勤劳才会有收获,那是基本的自我要求.

当你感到自己的职业生涯能力在单位没有受到领导肯定的时候,你是否有意无意拔高了自己?有时我们的确会高估自己的能力.一味的怀才不遇,只会在职场中令人嫌弃.多和领导谈谈自己的`工作或抱负,甚至主动多参加紧急重要的项目执行,将有助于领导对你能力的肯定与了解.

每一份工作或每一个工作环境都无法尽善尽美.准备换工作的朋友,请仔细想想,自己曾经从事过的每一份工作,多少都存在着许多宝贵的经验与资源.例如失败的沮丧、自我成长的喜悦、温馨的工作伙伴、值得感谢的客户等等,这些都是职业生涯中值得学习的经验,如果我们每天都能带着一颗感恩的心去工作,相信工作的心情与态度,自然是愉快而积极的.

最优生涯规划心得感悟（模板17篇）篇六

初进大学，觉得与想象中完全不一样，大学不是温室，不是游乐场，而是一个炼丹炉，每天睡的比高三还要晚，我曾经有段时间很压抑，但是因对未来还保有美好的憧憬，所以每天努力地调整自己，以适应和高中闷头学习完全不一样的生活模式，我希望自己能更专业化，更职业化，更社会化，更国际化，这一点我想我和萨老师不谋而合。我从萨老师的课上学到了很多很多，但我想对于我来说，学到的最重要的两点就是行动力和应变力。

我原本是一个不太喜欢描绘蓝图的人，没有什么特定的目标，就是把眼前的事情做好，这样一步一步走，即使对未来有什么想法，也是觉得我还没有什么资本去实现这个想法。可是在上完萨老师的课之后，我才发现自己错的有多么离谱。是的，我现在的确还没有足够的资本去实现我的目标，但是资本是需要积累的，人是需要历练的，没有行动，哪来的结果，坐等天上掉馅饼是不可能实现的事。我的不自信，皆因行动力的不足，人只有经过了一次次的历练，一次次的挑战才能对自己的实力和潜力有着最清晰的认识。职业生涯规划正是对实现自己人生目标的详细安排，小到每天要吃什么饭，看什么书，大到对职业方向的把握。每节课上萨老师都会鼓励我们去参加“挑战杯”、社会实践、讲课大赛、urtp、现场写作大赛诸如此类的对职业生涯有帮助的比赛，而我也相信萨老师，也想多锻炼自己，于是就报名参加了其中的urtp项目，下学期想参加现场写作大赛，希望会有个好成绩。同时，我也跨出了走向社会的第一步，作为一名英语翻译专业的学生，我在家乡联系了一家英文报社，准备寒假回去实习，一方面可以看看自己的专业知识程度怎么样，就近发表几篇文章，更重要的是锻炼自己与人交际的能力，为以后积累经验。

我自认为是个理性思维比较强的人，做事情很有条理，很严谨，但是我的缺点是我不是一个特别能交际的人。面对陌生人时，我还是有些拘谨，不知话该从何谈起。萨老师的课是一门很给力的课，给力在它的实践性很强，每节课都有案例分析和情景模拟，在一个个鲜活的例子中，我们学到的不是死板的理论知识，而是实用的操作办法，是新潮的语录，例如“细节是魔鬼”，“趴在地上做事”、“我要感动死你”。萨老师是一位经验特别丰富的老师，而当代大学生缺的就是经验，就是办法，就是灵活程度，所以我觉得大学里就是缺少这样的老师，缺少能告诉我们到底该怎么做的老师，而不是说教。

每次的案例分析或是情景模拟，我们都可以听到教室里因为上台同学的为难、拘谨而传来的阵阵善意的笑声。但是我每次在笑完之后，我都会反问自己，你能比她们做的更好么?如果是你，你该怎么做?萨老师的点评像一支利箭，正中红心，入木三分。正是在这样一次次的分析中，在一次次的反思中，我开始比原来更注意细节，更懂得如何与人交往，如何做一个有职业性、有社会性和国际性的人。现在回过头来想想，半年之后的我真的比半年之前的我成熟多了，褪去了原来的那一份青涩，多了一丝睿智和灵活，虽然现在的我还是看起来不像个职业人，但是我相信在萨老师的指导下，终有一天，我会成为一个完完全全的合格的有职业素养的人。

今年马上就要过去，在这半年的时间，我有了很大的转变，我变得更有行动力，变得更灵活，对未来也不再那么迷茫。这一切的一切都要感谢萨老师，在这里我真心地对萨老师说一声谢谢，谢谢您!下学期，我还会继续选您的《人力资源开发与管理》课，选择一条正确的道路!

最优生涯规划心得感悟（模板17篇）篇七

随着我国市场经济的建立和完善，经济全球化不断深进，科技进步日新月异，综合国力竞争日益激烈。高校毕业生就业制度改革的不断深进，现在毕业生就业实行在国家方针政策的指导下，在一定范围内通过双向选择的方式自主择业的办法，因此，在高校开设就业指导课，帮助毕业生释疑解惑，调整好心理状态，使其顺利走上工作岗位，有着重要的意义。

开设大学生就业指导课的目的。

“大学生就业指导课”主要是对学生进行比较系统的择、就业思想和技巧的教育。通过对本课程的学习帮助学生正确地把握目前就业市场的需求形势和国家、各省市有关大学生就业的制度和政策，按照社会需求确立就业期看和就业心理，树立正确的择就业观念和就业取向，了解大学生就业程序，把握一定的就业技巧，以保证毕业生顺利就业。同时，进行相关的职业知识、道德、素质教育，使学生了解我国目前的就业趋势和职业必备素质和技能，尤其是了解独立创业必须具备的素质和能力，使学生在毕业后能够进行独立创业，为国家排忧解难。

指导和帮助学生完毕学业，促进全面发展按照国家的教育方针、培养目标、培养规格的要求，指导和帮助学生在学制系统中完成学习任务，完毕学业。并在此基础从理论和实践相结合的高度上告知学生全面发展，并逐步确立职业生涯设计目标，并从思想上、能力上和心理上预备求职。

指导和帮助学生了解职业发展趋势，树立公道的择业观念高校学生接受的是专业化教育，将来面临的就业方向与所学专业密切相关，因此，很有必要通过大学生就业指导课的学习进一步的了解所学专业及职业的发展方向和趋势。帮助学生树立公道的择业观念，使学生萌动的、安闲状态的求职期看，上升为实在的、自为状态的择业行为;鼓励毕业生到基层、到艰苦的地方、到祖国建设最需要人才的边远地区、县和乡的基层中发挥自己的特长，干出一番事业，达到人才资源的公道配置。

指导学生正确把握目前的就业形势和用人趋势，了解和熟悉国家、省市相关大学生就业政策高等学校毕业生就业政策是国家为完成一定历史时期的任务适应经济建设和社会发展的需要而制定的有关就业的行动准则，它将根据国家政治经济的变化而不断调整;各地，各部分也根据国家当年颁布的有关政策并结合本地区、本部分的实际制定相关的就业政策。因此，毕业生就业工作是一项政策性很强的工作。毕业生了解国家的就业政策是择业求职过程中非常关键的环节。

指导毕业生把握求职对策，促进顺利就业求职是高等学校毕业生走出校园的第一步，面对着社会上形形色色的招聘会和用人单位，他们必须做出选择，来完成就业。由于高校毕业生刚刚结束学生生涯，开始职业生活，社会经验的不足，在面临求职抉择是，他们经常无所适从。而一个人的发展和成才在相当大的程度上取决于他的职业。大学生就业指导课就是给毕业生提供了一些解决求职对象和应聘规则的途径和办法，从而为帮助毕业生顺利就业创造条件。

激励学生以新的姿态继续学习，走向成功目前，终身性学习已成为社会发展的潮流。在当前知识经济时代，把握知识将成为人们的追求，终身学习将成为社会的时尚。

大学生就业指导课在完成就业前的教育教学任务的同时，也鼓励学生终身学习，并预祝他们走向成功。

最优生涯规划心得感悟（模板17篇）篇八

昨天，天津的滨海广播里播了程社明的职业生涯规划讲座，记了笔记，而且还买了书，感觉确实不错，而且对我很有启发。

虽然很不满公司的现状，就目前看来好像似乎也改变不了什么现状，但是就个人的职业生涯怎么又应该怎么规划呢?在这给自己画了一个巨大的问号，等读了这本书后自己再去回答这个问题。

但是昨天听了那个节目后对自己的启发颇深，首先，自己终于发现其实一直生活在一个思想的误区内生活工作。总是感觉公司的整体环境就不愿意多去思想，仅去应付一些事物性的工作，其实这样的做法大错特错。在程博士的讲座中，将职业生涯发展归为四个阶段：学习-进步-掌握-熟悉这四个阶段，其实在掌握阶段已经开始了主动工作-在这应该是主动提出意见和建议，而在熟悉阶段，则应该多些创新的工作。

细想自己这一年多的工作状态，对于现在这个工作内容，其实自己早就是熟悉了，但是却缺少了主动和创新，可以说基本没有，即便偶尔有了主动和创新的想法，也很快会被自己的负面思维给击退了不会付诸于行动。现在回想一下，一年自己的工作做了些什么，除了一些事物性的工作外，似乎得不到什么更好的结论了。事实证明，这样的结果真的是自毁前程，对自身的业务真的没有提高，反而是在退步。

其次，缺乏主动改正错误的毅力和勇气。在讲座里程博士总结了一句话，我有些记的不是很清楚了，大体意思是这样的，“对于自己，不承认错误就是自毁前程;对于部门经理，不承认错误就是毁掉一个部门;对于公司总裁，不承认错误就是毁掉一个公司，而对于一个国家的领导，不承认错误就是在毁灭一个国家”这句话我记忆的不是很清楚，但是意思我确体会深刻。

其实自己平时对自己的要求还算严格，也愿意多去改善自己的缺点，但是最近似乎变得懒惰了许多。做事情马马虎虎-这个是我目前的缺点之一，但似乎好像不愿意承认我这个错误。每当发现了自己的错误，似乎总是想找些理由掩盖过去，或者认为并不是什么很大的问题，大概差不多就可以了，但是毛主席也说过一句话“做事最怕认真二字”，而我最近把认真二字似乎拿出了我的字典。尽管是一个简单的表格，也应该去检查，养成良好的习惯需要一辈子的坚持。

这些是我最深刻的体会，写在这里面时刻的去提醒自己，完善自己!

还有重要的一点，路都是自己走出来的，在抱怨自己没有得到应有的结果的时候，应该好好的去反思自己的行为，后果是前因所造成的，怨不得别人。

最优生涯规划心得感悟（模板17篇）篇九

在大三下的这个季节，我们离踏入社会的时间距离也越来越近，之前的工作意识并没有这么强烈，这次通过这门课，让我意识到找工作并不遥远了。而这次的访谈，也为我今后找工作做了预热。

在本次访谈报告中，我负责的是制作ppt。在整理资料时，通过易瑶学姐的经历，找到一份好工作的前提，是在把专业知识学好的同时还要注重当今社会的共同需求，比如英语的全球化。而我们应该充分利用我们还在学校这段短暂的时光，不断地去充实自己，向我们的老师，我们的同学多学习一些理论知识，交际能力。

学校为了让我们及时了解社会就业现状，从而及早规划人生，积极为未来的事业做准备，为我们开设了职业发展与就业指导课程。然而，作为学生，我们生活在一个相对独立且简单的环境。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。没有亲身的经历，就无法清楚地了解当今就业形势的真实状况，就只能让自己继续隔绝于社会之外。社会的复杂多样，变幻莫测，是在书本、网络和学校里无法感受和洞悉的到的。

为了进一步了解社会，获取关于未来工作行业的现实且专业的信息，我组特别采访了城建学院11级的易瑶学姐。通过和她的谈话，我改变了一些旧有错误观点，对未来职业有了新的认识与思考，对自己的人生有了具体而崭新的规划。

通过这次整理谈话资料、制作ppt，我收获到:

（一）要重视和精通自己的专业知识。

要充分利用在校学习时间不断夯实我们的专业基础知识和提高自己的专业技能，要肯去学、肯去钻、肯去精益求精。而且我们要勤动手，多多培养我们的动手能力，此外广泛涉猎各方面报刊书籍，关注行业动态，确定自己的研究方向，提高自己的综合业务素质和专业竞争实力等，不断拓展自己的优势和成功渠道。

（二）要学好英语。

面对想在全球化的今天，每天都要面对着日新月异的变化，一波有一波的技术浪潮，英语的重要是不言而喻的。我们必须虚心学习发达国家的成功经验，积极与世界接轨，而这一切都无一可以离开语言工具——英语。因此英语是我们将来立足本行业的必需品。

（三）要多学会做人的方法并多花一些心思经营自己的人际关系网络。

大学不仅是学习的乐园，更是育人的圣地。学会做人是我们大学生必修的一门课程。如今在校学习的我们，交际圈仅限于亲人、部分同学和少许的朋友等，非常狭窄，对自己今后生涯的顺利发展非常不利。所以，我们应该从现在起就更加重视培养自己的为人处世能力及经营并维护好自己的人脉资源。

而通过这次的访谈，我也认识到了自己不足的方面:

一，书籍涉猎程度不够广泛，在看专业书籍的同时，也应该看看其他比如文学方面的书籍，来提前自身素质。

二，心态没有放平，一直在担心以后找不到工作怎么办。通过这次访谈才意识到，我应该为找工作积极做一些准备，了解一些机械方面的公司，而不该做一些无谓的忧虑。

此次生涯人物访谈，作为一种获取职业信息的有效渠道，帮助我了解了的真实的社会就业现状，以及一些特殊信息，如潜在入职标准，核心素质要求，晋升路径以及工作者应具心态，等新颖信息。这些信息让我意识到了找到好工作所需具备的能力，有助于我及时制订合理的学习计划。从而为将来的竞争与就业垫好基石，相信会找到一份适合自己的好工作。

最优生涯规划心得感悟（模板17篇）篇十

1.我自认为为自己的学习能力较强。我从不把学习看作是记忆死的知识，而是通过现象看本质的过程。我在学习方面能够举一反三，善于对表面的事实进行归纳和总结，追求通过纷繁复杂的表象中看到本质。与此相对的，我还乐于把抽象的理论具体化(先不管对不对)，看看能不能说得通，哲学中称这个叫“演绎”，不过我离达到这个境界还有一段路要走。另外，如果说“归纳”是我的强项的话，那么我的“类比”能力“排名”第二，不论是相同的事物还是有不同点的事物，我愿意从比较中找到联系和获取知识，相信这能让我的视野更开阔。

2.我认为，学习不仅仅是一种纯粹知识的学习，社会同样是学习的大平台。所以，我同样重视个人在实际生活中的学习。我是个擅长从生活中学习的人，所谓“吃一堑，长一智”。工作中，我喜欢向身边的同伴学习，所谓“三人行，必有我师焉”，通过学习他们身上优秀的能力品质，使我在工作中不断取长补短。此外，我还认为把“理论运用到实际中去”也是学习能力的一部分，“尽信书，不如无书”，要“通过实践来检验真理”。当然，由于社会经验的不足，这个能力正是我最欠缺的。因此，日后我还应多参加各种社会实践工作，以提升自己这方面的“学习能力”。

3.古罗马的政治家西塞罗说：“学习对于头脑，如同食物对于身体一样不可缺少。”因此，不管学习的现状如何，我总能够用刻苦认真的态度去面对学习。我相信，一个人为有拥有了正确的学习态度，才能在此基础上提高自己的学习能力。我同样相信，我的那颗独一无二的“好奇心”会永远给予我学习的热情和动力，成为我学习能力提升的“助推器”。不过，话虽说得好，但做起来，我还有很长的一段路要走。相信在“学习能力”上有较大的进步空间，是对于我的挑战，更是我前进的动力。

我思维能力的特点就是思维活跃，创新能力较强。我不容易人为地把知识限制在某个框架内，作茧自缚;总是能够带着一面“多棱镜”，从不同“角度”观察事物。但思维的活跃也同时给我来了难题，让我有时缺乏一种“目标感”，只顾着去观察纷繁事物的复杂面，而忘记了这样观察的目的和意义。我喜欢天马行空的自由想象胜过刻板严谨的逻辑，这个特点给我带来学习和生活上无穷的创意，同时也给我添加了麻烦——他人很难理解自己。此外，我也比较相信自己的直觉思维。我的价值观积极的面对人生，从自我小处着眼。

1.时间管理能力。自认为自己对于时间的管理能力还有待加强。对客观时间的安排上是没问题的，只是对主观时间的计划上会有一定的误差。例如，可能需要两个小时做成的事，我会计划成一个或一个半小时。总结一下原因——是自己对时间的估算能力还不强，对自己的执行能力还有所欠缺。

2.理财方面。由于我是个崇尚节俭的人，所以生活较为朴素，除了生活的必需品，基本上不会有任何的“奢侈品”(对学生而言)消费。

性格：

好奇心强，喜欢新鲜事物，关注事物的意义和发展的可能性。通常把灵感看得比什么都重要，多才多艺，适应性强且知识渊博，很善于处理挑战性的问题。善于快速抓住事物的本质，喜欢从新的角度和独到的方式思考问题，对问题经常有自己独到的见解。机警而坦率，有杰出的分析能力，并且是的策略家。不喜欢条条框框的限制和因循守旧的`工作方式，习惯便捷的问题解决方法。喜欢自由的生活并善于发现其中的乐趣和变化;认为“计划赶不上变化”，并以实际行动证明大部分规定和规律都是有弹性，可伸缩的，通常会超出被认可和期望的限度。

善于理解，而非判断他人。乐观，善于鼓舞他人，能用自己的热情感染他人。

2)可能的盲点：总是充满热情的寻找新鲜事物，但行事缺少稳定的计划和流程，经常依靠临场发挥，可能因为忽视必要的准备工作，而草率地身陷其中。注意力容易游移，对目标的韧性和坚持性不够，缺乏足够的耐心，有时不能贯彻始终。一旦主要问题被解决了，就会转移到下一个目标，而不能坚持将一件事完完整整地结束。

非常注重创造力和革新，容易忽略简单、常规的方法和一些重要的细节，不愿遵守规则和计划。建议多关注解决问题的常规方法。通常同时展开多项任务与活动，不愿丢掉任何一种可能性，致力于寻找新的变化，可能使别人的计划和时间安排受到影响。要好好考虑一下自己的行动给他人带来的影响，这有助使自己变得更可靠。

有天生的直觉和预知能力，会误认为知道了别人的想法。应当认真倾听他人，避免表现的不耐烦。在校期间规划如下：(20xx~2022年)现已是大二时期，很快就面临就业了，从今以后要利用好大学的学习时间，树立个人的职业目标，以勤奋的态度完成学业，争取通过cet-6和计算机二级，以自身所具备的优势，扎实的专业基础在本地公司谋职做一名专业的技术人员。

2)科学技术方面：认真学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆，书城与网络信息，开拓视野，扩展知识范围，尝试专业设计方面的实践。

3)文体与身心发展方面：积极参加校内外文体活动，社团的演讲赛，体育竞技赛等;借此充分锻炼胆量与体魄，展示个人能力。

4)技能培训方面：虽然通过了英语四级，但仍达不到预定目标，我决定下学期参加计算机二级资格证书的考试并力争通过。

5)学业方面：提高自身素质，保证学习质量，学习时应注意，听课，复习与综合分析对比，知识累积不仅要博，更应做到专。本学期的任务或许会增加压力，因此，要找准自己的定位，调整好心态，打好基础知识，为更深层次的学习做好准备。

最优生涯规划心得感悟（模板17篇）篇十一

最优生涯规划心得感悟（模板17篇）篇十二

本课程主要包含以下内容：

一、憧憬人生成功——发展篇。

2.推荐参考书目：

[美]reardon·lenz·sampson·peterson著。

侯志瑾伍新春等译高等教育出版社。

《找到适合你的职业》曹书乐肖奔放译中国轻工业出版社。

《大学生生涯规划导论》蒋建荣詹启生主编南开大学出版社。

《理想求职与职业生涯设计》阎静主编新时代出版社。

《职业总动员》---择业、求职与就业指导刘远我著经济管理出版社。

《个人职业发展规划》尚博著经济管理出版社。

4．授课安排：

第一讲(2学时)憧憬人生成功——发展篇。

第三讲(2学时)职业生涯规划第一步——了解自己1（兴趣）。

第四讲(2学时)职业生涯规划第一步——了解自己2（性格）。

第五讲(2学时)职业生涯规划第一步——了解自己3（能力价值观）。

第八讲(2学时)。

第九讲(2学时)考核。

5．考核方式：

总评成绩=出勤20%+课堂表现30%+作业50%。

主要内容：

一、人生发展阶段。

（一）舒伯的人生发展理论。

1、舒伯的人生发展阶段划分。

舒伯认为，人的每一个年龄阶段都与职业发展有着相互配合的关系，人的生涯发展会伴随着年龄的成长而递进，每个年龄阶段各有其生涯发展的任务。他将人的生涯发展分为成长growth（儿童期）、探索exploration（青春期）、建立establishment（成年前期）、维持maintenance（中年期）、衰退decline（老年期）五个阶段，每一阶段又分别包含几个子阶段：

1．成长阶段（出生—14岁）。

这一阶段的主要任务是：经由与家庭、学校中重要人物的认同，而发展出自我概念。此阶段的一个重点是身体与心理的成长。透过经验可以了解周围环境，尤其是工作世界，并以此作为试探选择的依据。成长阶段的三个子阶段如下：

（1）幻想（fantasy,0—10岁）：以需求为主，角色扮演在此阶段很重要。

（2）兴趣（interest,11—12岁）：喜欢是抱负与所从事活动的主因。

（3）能力（capacity,13—14岁）：能力占的比重较大，也会考虑工作要求的条件。

2．探索阶段（15—24岁）。

这一阶段的主要任务有：自我概念与职业概念的形成、自我检视、角色尝试、学校中的职业探索、休闲活动与兼职工作。探索阶段的三个子阶段如下：

（1）试探（tentative,15—17岁）：会考虑自己的需求、兴趣、能力、价值与机会，并会透过幻想、讨论、课程、工作等尝试做试探性的选择。生涯设计职业规划此时的选择会缩小范围，但因仍对自己的能力、未来的学习与就业机会不是很确定，所以现在的一些选择以后并不会采用。

（2）过渡（transition,18—21岁）：更加考虑现实的状况，并试图将自我概念实施。

（3）尝试（trial,22—24岁）：已确定了一个似乎是较适当的领域，找到一份入门的工作后，并尝试将它作为维持生活的工作。此阶段所选择的工作范围会更缩小，只选择可能提供重要机会的工作。

3．建立阶段（25—44岁）。

这一阶段的主要任务是：凭借尝试错误以确定前一阶段的职业选择与决定是否正确。若自觉决定正确，就会努力经营，打算在此领域久留。但也有一些专业的领域，还未尝试就已开始了建立阶段。其子阶段如下：

（1）尝试（trial,25—30岁）：原本以为适合的工作，后来可能发现不太令人满意，于是会有一些改变，此阶段的尝试是定向后的尝试，不同于探索阶段的尝试。

（2）稳定（stabilization,31—44岁）：当职业的型态都很明确后，便力图稳定，努力在工作中谋取一个安定的位子。

4．维持阶段（maintenance,45—65岁）。

主要任务是：守住这份工作，继续将它做好，并为退休做计划。

5．衰退阶段（decline,65岁至死亡）。

这一阶段的主要任务：在体力与心理能力逐渐衰退时，工作活动将改变，必须发展出新的角色，先是变成选择性的参与者，然后成为完全的观察者。子阶段如下：

（1）减速（deceleration,60—70岁）：工作速度变慢，工作责任或性质亦改变，以适应逐渐衰退的体力与心理。许多人也会找份代替全职的兼职工作。

（2）退休（retirement,71岁至死亡）：有些人能很愉快地适应完全停止工作；有些人则适应困难、郁郁寡欢；有些人则是老迈而死。

2、舒伯的生活/生涯彩虹图。

（二）孔子的人生阶段划分。

二、人生需求与实现人生价值。

（一）人生需求。

1、马斯洛()的人生需求层次理论。

2、人生的需求层次是渐进提高的。

3、个体的需求是有差异的。

（二）实现人生价值。

自我价值：个人对自身需求的满足。个人通过努力满足自身的生理、物质和精神方面的需求，即自我贡献和自我尊重.

人格价值：指社会对个人需求的满足。特指作为人的权利、地位和尊严.

社会价值：指个人对社会需求的满足.

结论：

实现人生价值就是实现自我价值、人格价值和社会价值的统一。

缺少任何一环都不是完整的人生价值。

物质生活的需求是有限的，而精神生活的需求是无限的，只有立足于高层次的需求，将自我实现与社会需要结合起来，才能创造人生的最大价值。

三、职业生涯与满足人生需求的关系。

职业是参与社会分工；利用专门的知识和技能，为社会创造物质和精神财富；获取合理报酬；做为物质生活来源，并满足精神需求的工作。生涯设计职业生涯规划职业生涯就是一个人从开始从事职业活动到完全退出职业活动全过程的职业经历。

职业对人生具有重要意义，它影响着你的生活质量、收益、发展前途及社会地位，并影响家庭生活。

（二）职业生涯与满足人生需求的关系。

挥潜能，实现人生最大价值，并从中获得高度满足感。

四、职业生涯成功与人生成功的关系。

职业生涯成功是个人职业生涯追求目标的实现。职业生涯成功的含义因人而异，具有很强的相对性，对于同样的人在不同的人生阶段也有着不同的含义。

1)进取型——视成功为升入组织或职业的最高阶层。特别注重在群体中的地位，追求更高职务。

进取型的人希望在一个组织中不断地取得更高的职务，至取得最高职务。他认为职务上升才是职业生涯成功的标志。他最愿意做一把手，最不愿意当副手。思维方式是“帝思维”。这种人适合于朝高层职业经理人方向发展。

2)安全型——追求认可、稳定；视成功为长期的稳定和相应不变的工作认可。

安全型的人对有没有更高的职务不是很重视，甚至有意回避。他追求稳定、追求认可。这种人追求上级把他当作自己人，有事愿意跟他商量，即使是职务不变化也没有关系。思维方式是“仕思维”，这种人适合于做助手。

3)自由型——追求不被控制；视成功为经历的多样性。希望有工作时间和方法上的自由。

4)攀登型——挑战、冒险，愿意做创新工作，视成功为螺旋式不断上升、自我完善。

攀登型的人不喜欢重复性的工作，他愿意干挑战性和冒险性的工作，他最适合做开发市场的工作。

5)平衡型——视成功为家庭、事业、个人等均衡协调发展。

平衡型的人追求在工作、家庭关系和自我发展这三者之间取得有意义的平衡发展，在他看来虽然三个方面，每一个都不是特别突出，没有取得让人羡慕的成就，但这三个方面一定要互相支持、能够均衡，他不愿意由于一件事去牺牲其他的事。

职业生涯成功标准是从个人评价、家庭评价、企业评价、社会评价四个方面不同的比例关系来体现。

（二）职业生涯成功与人生成功的关系。

人生成功是指人的全面发展，包括个人事务、职业生涯、家庭生活三方面的内容。

职业生涯成功不等于人生成功，但人生成功必定包含着职业生涯成功，职业生涯成功是人生成功的核心内容。

最优生涯规划心得感悟（模板17篇）篇十三

“光说不练假把式”。所以呢，朝着做下的规划，做起来吧!这学期期末考试后，学校给我们大一的学生安排了《大学生职业生涯规划》课程，职业生涯的规划是就业中必不可少的一局部，这一课程的开设，除为以后的真正就业指导做准备外，更多的是让我们学会规划自己大学四年的生活，不让时间浪费掉，有效充分的利用大学时间来有针对性的对就业而学好自己的专业。

这门课程仅仅短短的三次课的时间就完毕了，给我们的感觉是时间太短了，根本上没有给我们仔细去体会这门课程，我们班的就业指导老师给我留下深刻的印象，我认为她是一个认真负责的而且十分具有活力与热情的老师，是我们比拟喜欢的类型，课堂气氛十分的活泼，老师很好的能够去组织我们，感染我们学生，我们在这三次课都做过很多有趣的小活动，而且活动寓意深刻，让人不由深思，现在那些活动场景气氛还印在我的脑海，给我留下的印象很深刻，比方绘涂人生彩虹图，价值拍卖等等，我们对这活动都很积极，我们都很珍惜这来之不易的时机。

通过职业生涯规划，我学到了许多，也懂得了许多，还记得刚刚入校时我是多么的幼稚与可爱，还沉浸在高中的美好岁月中，转眼间，我们便开始了职业生涯规划，使我深刻的认识到，进入大学学习是我们树立人生志向，扬起理想风帆的关键一步，是进展职业开展准备的重要阶段。

在这样一个较高的职业开展乃至人生开展平台上，我们应正确把握当前毕就业形势与趋势，深入理解社会对人才的需求，主动参与职业开展的学习和实践活动，充分认识大学学业、生活与未来职业开展的关系，树立科学的事业观，以谋求在职业和就业中，找到开展自己事业的支撑点，为自己的精彩生涯铸就坚实根底。岁月轮回，我该如何面对，我终究要怎样面对职业生涯规划的学习，我的内心深处受到了强烈震撼，无论是从思想、知识还是工作方面均受益匪浅。对职业的理解与对职业的目标，我都从一种模糊状态到达一种茅塞顿开的状态。在此，我想说的是，如果想把职业当成是事业去开展，责任使命是动力源泉，一个没有责任感的人，是不可能有事业心的，没有事业心就没有事业的开展!机遇属于时刻准备着的人。因此，我们要时刻准备着，来面对新的机遇，勇于挑战，敢于创新，请相信我，天道酬勤，上天不会辜负努力的人。同时，我们要有团队协作精神，一个团队，它如果有高度的凝聚力，有生机的活力，将带动个人实现自我价值。因为要实现自我价值，光靠个人的摸爬滚打是远远不够的，还需要依靠他人、集体、乃至整个社会的帮助，团结进取，共同进步。职业生涯，是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单的说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，职业生涯开始于工作前的职业学习和培训，终止于退休。在学习这门课后，我觉得，一个人的职业生涯，跟他个人的职业生涯规划有着密切关系。职业生涯规划可以说是一个复杂的，系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。它是对一生的工作、生活的一个规划。它是为以后作准备的，我们必须要考虑到职业竞争、生活等各方面的压力。由此我们在规划我们的职业生涯时，通常会感到有压力，最明显的是，不敢随意的给自己定目标。

除了压力外，我们还面临各种挑战，即便慎重定下的目标，但仍然充满挑战。职业生涯规划，存在压力和挑战，所以我们更要尽力做到切合实际。在规划前，要去了解社会、了解自己，把现实的同自己的情况相结合起来。同时，职业生涯规划毕竟是对未来的设想，未来有很多不确定性，所以我们的职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，但也不是一成不变的，这样我们才能说切合实际。

我们的职业生涯规划，它是一个漫长的过程，其成功与否也是以其一生的标度来卡考量。我们生活在一个变革的时代，一切都在变化，唯有变化是不变的。我们的职业生涯规划，就是用未来的目标来预示自己的变化。只有我们善于对未来规划，才能有正确的前进方向和有效的行动措施，才能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自身潜能，取得事业的成功。

我们需要规划我们的人生，这样在有目标的学习生活才让我们在职业方面的成长更快，努力学习好我们现在的专业知识，这样才能在现在就业压力非常大的情况下才更容易找工作，使自己更好的适应社会，踏上社会。

在上大学之前，很少认真地去想以后要做什么职业。但是自从开了职业生涯规划课后，我就开始思考自己的人生，上职业生涯规划课的时间虽不长，只有这半个学期，我却感到受益匪浅。听老师说，职业生涯规划课程在国外是很重要的一门课程，所以在课外除了完成老师要求的作业之外，我还在网上涉猎这方面的知识。在课上，老师先是给我们教授了职业生涯规划的一些根本知识，之后给我们播放了一些乐于奉献的人所做出的职业选择的纪录片——卢安克，对我的.影响很深。正是有了课后在作业中的反思，我对于我的职业规划有了更深的领悟。在一次次的作业中，看出老师对我们的引导——先认识我们自己，了解什么是职业规划，做出属于自己的职业规划，最后完善并从多方面为了实现自己的目标而做出的努力。

学了这门课后我有以下一些感受：

首先，为自己制定目标。如果没有目标的话，一个人就会活得很忙迷茫。只有有了目标我们才能在为到达目标的同时完善自己发现自己的缺乏和优点，可以更加的了解提升自己。同时，要学会管理时间，把握时机。我们可用的时间是很短暂的，就会觉得我们现在的浪费时间是件多么奢侈的事情。我们还有多少时间可以去为我们的事业目标去奋斗呢?因此，我们要合理的利用安排时间，把握时机到达自己的目标。

更重要的是，我们要肩负起我们的社会责任。看完这个卢安克的纪录片后，除了对卢安克的奉献精神的仁爱之心深深叹服之外，我对于人在这个社会中的价值和职业也有了更深层次的认识。我们大学生承受着最新的知识，文化熏陶着。我们一定要认清自己的责任和摆好自己的位置，在职业中实现自己的价值的同时也要想着回报和奉献社会。

职业生涯规划课让我认识到了自己的缺乏，也开始思考自己的人生，为我解释、指点了许多的迷津，大学是我们走向社会舞台之前的最后几个阶段之一，此时假设抓紧时间，提升素质，一定可以在经历风雨后看到最美丽的彩虹。

按照这个学期课程的安排本来应该有九次课的，但实际由于各种原因，课时并没有上这么多，总是由于周末的各种活动被冲掉，导致上课时候一直都在赶进度。

在刚开始上这门课的时候，大家都很疑惑。为什么我们这些刚刚踏入大学大门的新生要上这门课。当然，教务处提供的课程表上仅有的就业指导四个大字更让我们不知所以然。毕竟觉得自己离就业还是比拟遥远的事情，应该在高年级再开这门课。所以，并不是特别热心于课程，说实话，在正式开始这门课之前，连一遍书都没有读过，所以更是云里雾里。在咨询了学长并上完了第一次(我们在课时安排的第三周才上第一次课)课之后才知道，我们所学的这局部其实是职业生涯规划，是就业中必不可少的一局部。而在大一开设，除为以后的真正的就业指导做准备外，更多的是让我们学会规划自己大学四年的生活，不让时间被浪费掉。有效充分的利用大学时间来有针对性的对就业而学好自己的专业。

到大一上学期我们的全部课程完毕，给人的感觉就是时间太短，根本上没有给出我们去仔细体会这门课的时间。我们上的第一次课就布置了一篇专业性很强的论文个人的专业探索。从来都没有见过这种类型的文章，更别提写了。但是在开了头之后，写下去自然并不是很难了。同时通过写这篇专业探索学会了这种依靠解答问题来写论文的方法，在之后的思想道德修养与法律根底的论文写作中也起到了很大作用。但是由于各种原因，没有通过更多的途径去查找资料(比方说去网上查找)，而是动用了自己在填报志愿时收集的材料，难免会有一些模糊不清的地方。

不过，自己觉得这个作业在第一次上交时就通过了纯属幸运。其实要是给时间再充足一些的话，完全可以做的更好。我们布置的书面作业还有行业探索和个人的职业生涯规划书。行业探索不知由于什么原因没有要求上交，但是为了写作职业生涯规划书的需要，还是做了简单的行业探索。而个人的职业生涯规划书是这次考试的内容。其实还是时间上的原因，很仓促。因此希望这门课在大三继续开设的时候，能够解决这个问题。

我们学校为了配合教学，给我们配备了职前教育网络学堂和北森职业测评系统。学校投入了重金。在没有正式去做测评的时候，觉得似乎不是很实用的样子。当消耗了整整一个上午都做完后，去观察所有的报告时，发现这两套系统确实非常好。而其中给出的建议和针对个人缺点的一些对策都十分实用，非常符合个人的情况。我把所有的测评报告都保存并打印了出来。这些除了作为写职业生涯规划书的材料之外，更多的在平时对我的帮助和指导也很大。下面是我对这门课老师的评价和对这门课的相关建议之总结。我们院就业指导课程的教师是邓艳老师。我认为她是一位认真负责而且十分具有活力与热情的老师，是我比拟喜欢的类型。课堂气氛十分活泼，老师能够很好的去感染学生。但是遗憾的是，由于我们院这门课的上课时间为没周六的下午，总是被各种活动冲掉，所以实际上课的课时并不是很多，导致课程安排较紧。但是我们的老师依然很负责，让我们感动的是，她牺牲自己中午休息的时间来为我们补课，而老师一直饿着肚子，认真的解答我们的问题，并把上课的课件发给了我们。

我对这门课的建议，主要还是在时间安排上。由于我们大三时会继续开设这门课的下半局部，因此希望课时可以尽量安排的多一些，并且要在学期开始时开课，不要在学期的后半局部才开课，这样我们才有希望上到完整的课程。而这样设置也给我们留出了足够的时间来准备作业，因为每次留作业时都觉得时间太紧，导致完成的情况自己不是特别满意。希望这门课程留下的许多机制能继续下去，不要浪费掉。提前安排课程主要是考虑到学期后半局部会有些活动导致屡次无法上课，即使上半局部没有上完也有足够的时间来继续，也可以改为更大的时间间隔，比方单双周等。总之觉得这门课很有用，就这样仓促的过去实在是一种浪费。总之，这是一门相当有益的课程。就写到这儿了。

最优生涯规划心得感悟（模板17篇）篇十四

职业生涯规划指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和方案，这个方案包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性奉献和成就期望。

在没有经过这次培训之前，一直以来，我对于职业生涯规划都有着一个不是很恰当的观念——未来的事情总存在着变数，所以规划就是一种梦想而已，可以说我是抱着一种的态度进展培训的。

但是在经过焦英经理的.培训以后，我彻底的改正我的这种错误想法。正所谓“人无远虑必有近忧”,每个人都要未雨绸缪，树立自己的理想，规划自己的每一步，才可以取得成功。焦英经理此次培训结合一些现实来讲述了职业生涯规划重要性，让我清醒的意识到做好职业规划对于每一个渴求成功的人来说，都是必须的。

首先，要肯定的是给我们培训职业生涯规划这门课程的焦英经理的敬业精神，经过精心的准备，每一部分都是结合我们工作的实际而设计，真正的让我们有所得。端正了我的就业观念。正如上面所说的，在此之前，我都是对于未来一片茫然，觉得一切与工作总是很忙没有思路，“船到桥头自然直”。但是经过这次培训以后，我就意识到现在就应该要为以后的工作做好准备，各种软的或是硬的条件都去努力创造和实现。比别人早走一步就越能靠近成功近一点，晚一步就可能被人淘汰。因此从此刻开始就应该积极的去提高自己的各方面素质。

以上就是我此次学习的心得体会，我相信学习这次培训的知识将会令我在以后的工作中都受益匪浅。

最优生涯规划心得感悟（模板17篇）篇十五

在选择这门课程以前，一直以来，我对于职业生涯规划都有着一个不是很恰当的观念——未来的事情总存在着变数，所以所谓的规划就是一种幻想而已。但是为了在本学期修够学分，还是选择了这门课程。可以说我是抱着一种消极的态度选这门课的。

但是在上了李敏老师的第一节课以后，我彻底的改正我的这种错误想法。正所谓“人无近虑必有近忧”,每个人都要未雨绸缪，树立自己的理想，规划自己的每一步，才可以取得成功。李敏老师的第一节课结合一些实际事例来讲述了职业生涯规划重要性，让我在那一节课里就清醒的意识到做好职业规划对于每一个渴求成功的人来说，都是必须的。

首先，要肯定的是所有上职业生涯规划这门课程的.老师的敬业精神，他们的每一节课都是经过精心的准备，每个老师负责的每一部分都是结合我们学生的实际而设计，真正的让我们有所得。下面就来谈谈我学这门课程的一些。

第一、端正了我的就业观念。

正如上面所说的，在此之前，我都是对于未来一片茫然，觉得一切与工作相关的事情都留在以后找工作的时候再去考虑，“船到桥头自然直”。但是上了这门选修课以后，我就意识到现在就应该要为以后的工作做好准备，各种软的或是硬的条件都去努力创造和实现。比别人早走一步就越能靠近成功近一点，晚一步就可能被人淘汰。因此从此刻开始就应该积极的去提高自己的各方面素质。

第二、学到了很多的面试技巧。

在讲课的过程当中，李敏老师，以及其他老师都讲述了很多的面试方式，这于我们这些没有过多的接触社会的学生来说，无疑是一个很好的与社会接触的有效途径，而且能够针对以后的找工作来介绍在面试过程当中的一些面试技巧，以及一些需要注意的细节问题。这些都在一定的程度上增加了我们的见识，提高了我们应对面试的能力。

除此以外，这门课程的形式也是丰富多样，既有老师的讲解，也有师兄的经验之谈，还有企业成功人士的卓见；课件与一些媒体文件相结合，使这门课程丰富多彩。所以这门课程的编排都是经过老师的精心制作，从每一个辅导员到蔡书记都很用心地为我们上课，想方设法的努力的创造好条件使我们学有所得。这样的编排也确实提高了我们对这门课程的学习兴趣，使我们在轻松当中学到很多东西。同时我也有一个建议，就是我们的课程在请一些师兄来给我们讲述一些经验的时候，成功的经验当然是需要的，但是一些失败的教训也是需要的，因此，老师能不能够在请一些比较成功的师兄到来的时候，也可以请一些曾经失败过的师兄来给我们讲述他们的失败教训。此外，老师在结束课程的时候可以举办一些模拟的面试实战。以检验我们的实际面试能力，并将此作为期末成绩。我想有压力才会有动力，这样我们更能集中精力去学好这门课程，并学以致用。

以上就是我学这一门课程的心得体会，最大的体会就是我并没有选错。我相信在这门课程学到的知识将会令我在以后的求职，甚至是以后的工作中都受益非浅。

最优生涯规划心得感悟（模板17篇）篇十六

《老子》说：“太上，不知有之。其次，亲而誉之。其次，畏之。其次，侮之。功成事遂，百姓皆谓：我自然。”这句话的意思是：最好的统治者，人们不知道有他的存在；其次一等，人民亲近并赞美他；再次一等，人民害怕他；最次一等，人民轻侮他。功业成功、事情顺遂，百姓们都说：“我们本来就是这样的啊。”

老百姓的一句话一下点中了老子的要害，“我自然”，说的就是无为而治，但这“无为”并不是不作为，不是无所作为。以进行企业管理为例，就是说领导者让员工在潜移默化中做了正确的事。在企业管理中，既不能私心自用、胡作非为，又不可对员工听之任之、放任自流。作为一名管理者，做到无为而治，是管理的最高境界。但是做到这点又谈何容易，这需要我们在职业生涯中不断地充实自我，改变自我，通过不断进步来适应工作的新需求。这里说的是“能”，也就是作为管理者应当具有的“职业能力”。

首先，作为管理者的“能”与员工的“能”有很大不同，在一名员工向管理者转化的同时，他的“能”也要随之发生很大的变化。这里提到四个变化：

第一，工作内容和环境变化，这就要求我们要从一名员工的视角转变到管理者的视角。

第二，工作方式变了，这要求我们由个性化向组织化运作转变。

第三，技能要求变化，这要求我们要把执行力转变为领导力。

第四，素质要求变化，这要求我们要具有胜任的素质。总之，这些都是要求我们去改变自己，去升华自己。世界上唯一不变的是“变化”，我们只能以此“不变”应“万变”。管理者只有做到这样，企业才能立于不败之地，才能决胜于千里之外。

其次，在职业生涯的问题，“志”是一个很关键的要点。“志不定，天下无可成之事”。立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就大小。“有志者事竟成”，这句话并非虚谈。“志”是信念，是发展向上的信念，没有信念，事业的成功也就无从谈起。

志有了，我们就要评估自我了。自我评估的目的是认识自己，了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择。自我评估是生涯规划的最重要步骤之一。我们不仅要善于发现自己的优点，发扬并使之开花结果；也要有勇气去面对自己的缺点，克服并使之向好的方面转化。就如同李开复所说：“有勇气来改变可以改变的事情，有度量接受不可改变的事情，有智慧分辨两者的不同。”

再次，如果说志向是抽象的大方向的话，那么目标可以说是具体的阶段性的。职业生涯目标的设定是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同大海的孤舟，四野茫茫；没有方向，不知道自己应走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗的方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。目标的设定是在继生涯路线选择后，对人生目标做出抉择。其抉择是以自己的'最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。

最后，在确定了生涯目标后，行动变成了关键的环节。没有达成目标的行动，就不可能有达成目标的结果，也就谈不上事业的成功。我们不仅要做思想的巨人，更要做行动的巨人。对于工作，我们要有具体的计划与明确的措施，并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。

然而，俗话说得好，“计划赶不上变化”，影响生涯规划的因素很多。有的变化因素是可以预测的，有的变化因素则难以预测。因此，在难以预测的情况下，要使生涯规划行之有效，就须不断地对生涯规划进行评估与修订。只有在不断的评估与修订中，我们才能总结自己的得与失，发现自己的长与短，使工作朝着更有利于公司的方向发展，同时也使自己得到了升华，为最后的功成身退打下了基础，创造了可能。

最优生涯规划心得感悟（模板17篇）篇十七

那天下午天下着雨，著名讲师刘蓄老师来我校为我们作了一次关于大学生职业生涯定位与规划的讲座。真的让我们受益匪浅。

刘老师首先讲到的是当今大学生就业困难的严峻形势看到招聘会上的人山人海，我知道现在的大学生不再是众人瞩目的`天之骄子，就业形势压在我们身上的一座大山，无论我们以后怎样，我们现在要做的就是努力学习，学知识，学做一个社会需要的人，所以我们在学校不能随波逐流，不能一心只读圣贤书，要为自己定好一个方向，并努力朝目标迈进。你才会在就业的时候，有实力和别人竞争。竞争是一个时代的主旋律，没有竞争哪来的发展。发挥自己的优势是关键。

“大学乃高深学问也”是的，这也是我们来大学的初衷。在大学里，是求知成长的一个摇篮，也是锻炼意志的训练场地。也许，大学不会给你任何承诺，但大学可以帮你实现你的承诺。学问的高深不在于它有多难，而是在于你有多努力，有多付出，有多勤劳。我坚信“没有付出就不回有收获”,付出的越多,你才有可能收获更多.无论毕业以后找什么工作,是公务员也好,是科学家也罢,或是一个管理者,现在都需要我们付出。打好基础，为明天的胜利铺一座桥，而不是用庸庸碌碌白白地过了这神圣的几年。努力吧!让自己的人生画一个完整的句号吧!梦想依然，路途依旧，我心坦然。