心得体会是一个提升学习和工作效果的有效方法，帮助我们不断从经验中汲取营养，进步和成长。继续往后翻阅，小编为大家收集了一些独特的心得体会，或许能给你一些新的思路和启发。
实用双减活动心得体会（案例12篇）篇一
近年来，为了促进学校和社会的发展，推进教育现代化的步伐，中国教育部提出了“减负”和“减压”两项重要的教育改革措施，也就是大家常说的“双减”。作为一名教师，我深感双减已经成为了我教学的重要工具之一，因而更加深刻地体会到了双减活动的重要性。下面从学生减压、学生减负、教师减负三个方面来谈一下我在实施双减教学活动的过程中的体会和收获。
学生减压。
在校内压力日益加大的情况下，学生们的身心健康受到了很大的影响。在教学活动的过程中，减轻学生的压力已经成为了我们教师的共同责任。在双减教学中，我们采用了一些实用的措施，例如：在上课、考试时间、布置作业等方面，适当减轻学生的压力，使学生能够放松心情，更加专心地投入到学习中。另外，在学校举办各种形式的活动，如运动会、校园文艺演出等也能让学生在轻松、愉悦的氛围中分享快乐，缓解学业带来的压力。
学生减负。
为了让学生们减轻学业的压力，我们在双减教学活动中实施了一些有效的方法，例如：缩短每个课时的授课时间；在学校的自习时间安排合理的课程知识点，提高学生的学习效率；避免在双休日、节假日布置过多的作业，让学生可以得到充足的休息和睡眠。此外，校内的课外活动也可以让学生们从枯燥的学习中放松，并且在各个方面提高自己的综合素质。
教师减负。
双减也是教师减负的过程。在工作的过程中，我们教师同样也承担着很大的工作量，如备课、检查作业、管理学生等任务不可忽视。为了释放教师的工作压力，学校还开展了各种教学能力和自我管理的课程，提高教师的教学技能，以减轻教师在教学过程中的负担，更加专注于教学计划的设计和培养学生的综合素质。
总之，双减教育革新是一项很不错的创新措施，不仅可以改善学生的身心健康和孩子们的学业，另一方面也可以减轻教师的工作负担，提供优质的教学资源。我们要充分认识到双减教育革新对现代教育的重要意义，积极推动新时代下教育的变革。
实用双减活动心得体会（案例12篇）篇二
自从国家实施双减政策以来，各地学校纷纷开展了一系列相应活动。作为教师，我们也积极参与其中，用实际行动响应国家政策。本文将结合个人经历，谈谈在开展双减活动中我们的体会和认识。
第二段：体会。
首先，对于双减政策的初步实施，我们深有感触。过去，学校的教育资源比较匮乏，校内设施陈旧落后，学生的学习体验不佳。而双减政策的实施，有效缓解了这一问题。因此，在带领学生参加校内的各类活动时，我们更有底气，也更有动力，充分让学生感受到学校发展的不断进步，这也进一步提高了学生的存在感和归属感。
第三段：理解。
其次，双减政策的目的是培养学生全面发展的人才，从根本上提高人民幸福生活。在教育教学上，我们更注重学生的综合素质，关注学生的未来发展。我们针对不同学生进行精细化科学化教育和培养，让学生树立正确的人生观、价值观和成长观，提高了学生的综合素质，也使得我们的教育目标更加准确，这也是双减政策的一项核心价值。
第四段：信念。
双减政策的实施充分说明国家对教育的重视程度。而教育工作者就有义务思考如何提高教育质量，如何为学生健康成长贡献一份力量。我们深信，只要努力付出，让每个学生在校期间都能够得到全面的发展，那么未来的社会也必将更加强大，更加繁荣。
第五段：总结。
总结而言，通过参与双减活动，在教育教学中我们更关注学生的全面发展，更注重学生未来的发展，坚信教育是创造一个更美好未来的基础。我们希望在今后的教育工作中，能够不断实施双减政策，为孩子们的健康成长竭尽所能，也为国家的发展进程做出自己的贡献。
实用双减活动心得体会（案例12篇）篇三
在参与小学双减教研活动的这段时间里，我深刻地体会到了这项活动对教师的重要性和价值。通过与同事们的共同研讨和交流，我对双减教研的目标和方法有了更深入的理解，也提高了自己的教学能力和教育水平。以下是我个人在这次活动中的体会和心得。
双减教研是教师在日常教学中的一项重要活动，旨在通过多位教师的合作研究，找到更好的教学方法和策略，提高学生的学习效果和学业水平。在这次活动中，我们组织了小组研讨和集体备课，并结合实际教学情况进行教学反思和研究。通过这些活动，我明确了双减教研的目标是提高教师的专业素养、改进教学方法，培养学生的综合能力。
双减教研活动具有很多优势和价值。首先，它使教师们有机会和同事们进行深入交流，互相借鉴和启发。在集体备课中，我们可以分享自己的教学经验和教育思考，从而获得不同的观点和建议，拓宽教学思路，提高自己的教学水平。其次，双减教研活动鼓励教师反思和自我评价。通过观摩他人的教学，我能够及时发现自己的不足之处，并且在教学中找到改进的方向。再次，双减教研活动为教师提供了个性化的专业成长空间，促进了教师的专业发展和职业发展。
在这次双减教研活动中，我尤其受益颇多。首先，我学会了利用多种教学手段和资源，提高教学的多样性和趣味性。通过与同事们的探讨和分享，我了解到了许多新的教学方法和活动，如课堂教学游戏、小组合作学习等，这些方法不仅能够增加学生的学习兴趣，还能提高他们的合作能力和学习动力。其次，我在教学评价方面有了较大的提升。通过与同事进行教学反思和评价，我学会了客观地分析和评价自己的教学方法和效果，进一步提高了我的教学质量。最后，我对学生的教育培养有了更深入的思考。在这次活动中，我明确了培养学生创新能力、合作能力和实践能力的重要性，并在教学实践中尝试了一些新的教育方法，如项目学习、情景模拟等。
在进行这项活动的过程中，我们也面临一些问题和困惑。首先，由于时间限制，有时候我们的研讨和讨论不够深入和充分，无法全面地挖掘教学问题并给出解决方法。其次，教研活动的参与度有时不高，有的教师只是形式上参与，缺乏真正的投入和热情。对于这些问题，我建议制定详细的教研计划，并定期召开教研活动，确保时间的充足，并鼓励教师积极参与，激发他们的教学激情。
第五段：我在未来教研活动中的打算和期待。
通过这次双减教研活动，我收获了很多，也认识到了自己的不足之处。因此，在未来的教研活动中，我会更加重视教学反思和自我评价，不断调整和改进我的教学方法和策略。同时，我也希望继续与同事们保持密切的合作和交流，共同研讨教育教学问题，提高我们的教学水平和教育质量。
总而言之，小学双减教研活动是一项对教师教育发展和学生学业发展有着积极影响的活动。通过这次活动，我深刻体会到了双减教研的重要性和价值，通过与同事们的交流和合作，我提高了自己的教学能力和水平，也为学生的全面发展提供了更多的支持和指导。我相信，在未来的教研活动中，我将继续努力，不断提高自己的教育教学水平，为学生的发展贡献更大的力量。
实用双减活动心得体会（案例12篇）篇四
现代社会面临着人口老龄化和环境污染等诸多问题，为了应对这些挑战，中国推出了双减活动，即减少生育率和减少碳排放。然而，要实现双减目标并非易事，需要社会各界的积极参与与支持。科技在这一过程中扮演了重要角色，提供了许多有效的工具和方法，为双减活动提供了强大的助力。在参与双减活动的过程中，我深切感受到科技给生活带来的方便和改变，下面将分享一些个人体会和所思所想。
第二段：科技在减少生育率方面的作用。
科技在减少生育率方面发挥了重要的作用。通过互联网、移动设备和社交媒体等工具，人们可以方便地获取生育知识和信息。科技让人们更加了解生育与健康之间的关系，提供了避孕控制的途径和方法，帮助人们做出明智的选择。此外，科技还使得医疗技术的进步成为可能，例如试管婴儿技术的发展，让无法自然生育的夫妇有了实现生育愿望的机会。通过科技的助力，我们可以更好地控制生育率，实现人口的合理管理。
第三段：科技在减少碳排放方面的作用。
科技在减少碳排放方面也发挥着重要的作用。随着电动车、新能源技术和智能家居的兴起，人们越来越重视节能环保和低碳生活。科技帮助我们更好地利用可再生能源，如太阳能和风能，减少对传统能源的依赖。智能家居的出现，使得我们可以更加方便地控制能源的使用，例如通过手机APP远程控制家电等。此外，科技还为企业和工厂提供了更加高效的生产方法和生态友好的处理方案，帮助实现低碳发展目标。
个人参与科技助力双减活动的过程中，我深切感受到科技给我们的生活带来的方便和改变。通过手机APP，我可以随时了解生育知识和环保相关信息，了解最新的科技进展和政策法规。在日常生活中，我选择了环保的交通方式，尽可能减少碳排放，例如坐公共交通和骑自行车。同时，我也在家庭中推广了节能环保的生活方式，例如设置智能家居系统，控制能源的使用和定期开展垃圾分类等活动。通过这些个人努力，我希望可以对双减活动做出一些微小的贡献。
第五段：总结与展望。
科技助力双减活动在推进过程中发挥了重要作用，但我们也要认识到科技本身并不是解决问题的唯一方法。在实现双减目标的过程中，还需要更多的社会参与和改变行为习惯。同时，我们也应该保持科技创新的动力，不断寻找更加科学、高效和环保的解决方案。通过不断科技创新，我们可以更好地实现双减目标，为未来的可持续发展做出贡献。
在科技不断发展的今天，我们要善于利用科技的力量来推动双减活动的发展。通过科技的助力，我们可以更加方便地获取信息，控制生育率和碳排放。个人通过参与双减活动，也可以体会到科技给生活带来的方便和改变。希望未来科技能够继续推动双减活动，为构建更加绿色、可持续的社会做出更大的贡献。
实用双减活动心得体会（案例12篇）篇五
近年来，为了适应社会发展的需求，我国不断推进“双减”工作，即减税降费和清理拖欠，旨在为企业减轻负担、提高竞争力，并促进经济的持续发展。为了进一步普及和推广“双减”政策，我校积极开展了“助力双减专题活动”。通过参与活动，我深刻认识到了“双减”政策的重要性，也深刻体会到助力双减的乐趣和价值。
首先，在参与“助力双减专题活动”中，我深刻认识到了“双减”政策的重要性。活动中，我们不仅了解到减税降费和清理拖欠的重要性，更了解到这两项政策对于企业和社会的积极影响。减税降费可以有效降低企业的负担，提高企业的经营效益，增强企业的发展潜力；而清理拖欠则可以为企业提供更加有序和可靠的交易环境，鼓励企业的创新和发展。通过参与活动，我深刻认识到了“双减”政策对于促进经济的持续发展，增强企业的竞争力，改善人民群众的生活质量具有重要意义。
其次，在参与“助力双减专题活动”中，我深刻体会到了助力双减的乐趣和价值。活动中，我们积极参与各类宣传和交流活动，向其他同学和社会大众普及“双减”政策的相关知识和重要性。通过助力双减活动，我既传递了政策的正能量，更提高了自己的专业知识和沟通能力。在与他人交流的过程中，我不仅学到了更多的知识，也更加深入地了解到了社会的发展需求和人民的期盼。助力双减的过程中，我感受到了无私奉献和团结合作的乐趣，也更加明确了自己作为一名大学生的使命和责任。
再次，在参与“助力双减专题活动”中，我深刻认识到了大学生的社会责任和使命。作为一名大学生，我们不仅要追求自身的学业进步和专业能力的提升，更要关注社会发展和人民群众的利益。通过参与助力双减活动，我明确了自己在社会中的责任定位，更加清晰地认识到了自己作为一名大学生应该承担的责任和使命。在今后的学习和工作中，我将始终坚持服务社会、回馈人民的理念，努力为社会的繁荣和人民的幸福贡献自己的一份力量。
最后，在参与“助力双减专题活动”中，我深刻认识到了团结合作的重要性。助力双减活动是一个集体行动，需要大家共同努力和配合。通过与同学们的合作和交流，我发现只有团结一心，共同为目标努力，我们才能取得更好的成果。活动中，我学会了倾听他人的意见和建议，也体验到了团队合作的力量。团结合作不仅能提高效率，更能培养我们的团队协作能力，增强我们的集体意识。我相信，在今后的学习和工作中，团结合作将成为我取得更大成就的重要支撑。
综上所述，通过参与“助力双减专题活动”，我不仅深刻认识到了“双减”政策的重要性，也深刻体会到了助力双减的乐趣和价值。同时，我也明确了自己作为一名大学生应承担的社会责任和使命，并深刻认识到了团结合作的重要性。在今后的学习和工作中，我将继续努力，为推动“双减”工作作出更大贡献，为实现国家的繁荣和人民的幸福贡献自己的力量。
实用双减活动心得体会（案例12篇）篇六
近年来，我国教育改革不断推进，以减负、提质为目标，小学双减政策成为教育界的热门话题。为了深入研究和探索小学双减教学的有效途径，我校于近期开展了一次小学双减教研活动。在这次活动中，教师们充分交流了心得和体会，我也深受启发。以下将结合个人经历，谈谈我对这次小学双减教研活动的心得体会。
首先，我认为这次小学双减教研活动有助于教师们互相分享教学经验，提高教育教学水平。在教研活动中，我与其他老师展示了自己的教学案例，也倾听了其他老师的教学心得。通过与大家的交流，我发现有很多教学方法和技巧是我之前没有尝试过的，这些新颖的方法和技巧能够更好地激发学生的学习兴趣，提高教学效果。同时，我也将自己积累的教学经验与大家共享，获得了其他老师的认同和肯定。这种共同探讨和合作的氛围，使得我们的教学水平得到了全面提升。
其次，这次小学双减教研活动让我更加明白了“因材施教”的重要性。以前，我往往按照统一的教学进度和教学方式进行教学，没有注意到每个学生的个性差异和学习特点。在教研活动中，我了解到一些老师在教学过程中采取了因材施教的方法，针对不同学生的需求和差异制定了不同的教学方案。在我教学中，我也开始注重倾听学生的声音，了解他们的学习情况，结合每个学生的实际情况制定不同的学习计划。通过这种个性化的教学方式，我发现学生的学习主动性和兴趣得到了进一步激发，他们的学习效果和自信心也有了较大的提高。
再次，这次小学双减教研活动让我意识到教育教学中的多元评价的重要性。以前，我习惯于通过考试成绩来评价学生的学习成果，而忽略了其他形式的评价。在教研活动中，我了解到一些老师在教学过程中注重多元评价，采取了口头表达、作品展示和小组合作等形式评估学生的学习情况。在我教学中，我也开始尝试不同的评价方式，如学生自评、互评和综合评价等。这种多元评价的方式不仅减轻了学生的压力，也更加全面地反映了学生的学习情况。同时，通过这些评价方式，我也能够及时发现学生的问题和进步，提供有针对性的教学辅导，进一步促进学生的个性发展和全面发展。
最后，这次小学双减教研活动让我看到了教育教学的无限可能性。在教师们分享的教学案例中，我发现有很多创新的教学方法和教学模式，如游戏化教学、合作学习等。这些新颖的教学方法让我眼前一亮，我开始积极地尝试这些方法，探索适合自己的教学方式。通过这次教研活动，我明白了教育教学是一个不断探索和创新的过程，只有不断更新教学理念和方法，才能更好地适应时代的需求，满足学生的成长需求。
总的来说，这次小学双减教研活动给我带来了很多的启发和思考。我明白了教师的教育教学水平是需要不断提升的，只有不断与同行交流、学习和合作，才能更好地适应教育改革的需要，培养出更多优秀的学生。我相信，在今后的教学实践中，我会更加注重学生的个性发展和全面发展，积极尝试多元评价的方式，不断探索和创新教学方法，为培养有思维能力和创新能力的小学生做出更大的贡献。
实用双减活动心得体会（案例12篇）篇七
在新时代下，双减政策成为了一道风景线。不仅学生们的课业负担有所减轻，同时家长们也可以在工作之余享受到更多的陪伴时间。于是，在这种背景下，越来越多的亲子活动应运而生。近日，我和孩子一起参加了一次双减下的亲子活动，深深地感受到了它的重要性和意义，从而也有了更多的心得体会。
第二段：亲子活动的背景和价值。
这次亲子活动既有家庭教育方面的价值，又增加了家庭对孩子的陪伴时间。随着城市化快速发展，许多家长由于忙于工作无法抽出时间与孩子进行亲子活动。这样的亲子关系会对孩子的性格和智力发展带来很大的影响。双减政策的实施，不仅仅是减负，同时也为家长们提供了更多陪伴时间。亲子活动可以通过互动和交流，增加家长和孩子之间的情感，促进亲子关系的加强。
第三段：活动的内涵和形式。
这次参加的活动由一家专业的亲子俱乐部组织，从活动的内容到形式都安排得非常周到。活动的主题是“戏剧亲子游戏”，我们通过各种小游戏来体验和表达心情，通过角色扮演，让孩子们更好地发挥想象力和创造力。活动也充满了乐趣和互动性，让孩子们感到很开心，而家长也享受到了美好的时光。整个活动过程充满欢声笑语，达到了家庭教育和家庭亲子关系的良好效果。
第四段：亲子活动的意义和启示。
从参加亲子活动的过程中，我体会到了更深层次的亲子情感和意义，更深入地理解了孩子们的成长和需要。亲子活动作为家庭教育的重要组成部分，可以更好地促进孩子们的身心健康，培养孩子们的社交能力和创造力，帮助孩子们塑造自信积极的人格特征。同时，通过互动和交流，也可以加强家长和孩子之间的情感，增强亲子关系，更好地引导孩子的成长和发展。
第五段：总结。
通过这次亲子活动，我认识到了双减政策下亲子活动的重要性和意义，亲子活动不仅可以丰富孩子们的生活，还可以增加家庭对孩子的陪伴时间，促进家庭和谐和孩子们的成长发展。作为家长，我们应该积极参加各种亲子活动，增强家庭教育和培养孩子们的综合素质，让孩子们更加健康快乐地成长。在新时代的大背景下，亲子活动已成为一种重要的家庭教育方式，希望越来越多的亲子活动能够涌现出来，促进家庭和谐和孩子们的成长发展。
实用双减活动心得体会（案例12篇）篇八
“双减”政策实行，孩子在家的时间充裕了，怎么安排？“双减”政策后，怎样让自己的孩子脱颖而出？“双减”政策后，对家长有什么影响？充分思考之后，我竟心生欢喜，其实，这样的政策让家长的角色回归，家长更像家长了。但同时，也需要家长做一些调整。
虽说现在有课后延迟服务，但是下班后就要全心全意照顾好孩子了。不像以前有课外班的时候，孩子下课就七八点钟了，有些家长把孩子送进课外班继续忙工作了，或者去见见好友，逛逛商场。现在不仅没有课外班了，家庭作业负担也减轻了，回家后孩子基本没有家庭作业了，空余时间变多了。这段时间怎样学习？做些什么呢？尤其是小学生自律性还不是很强，还不能对自己的生活有一个很好的规划，更需要家长的指导和帮助了。这就要求家长安排好自己的工作和社交，留出充足的时间陪伴孩子成长。
培养孩子和谐全面发展，不只是关注学习成绩，需要家长不断地学习，更新自己的教育观念。和孩子在一起最重要的是学会如何沟通，形成民主平等的家庭氛围，让孩子既听从家长的教导又有自己的主见。建议家长多读一些教育书籍，像《非暴力沟通》《正面管教》等等，不断提高自己的科学育儿能力。家长要从日常生活中给孩子树立正面的榜样，建立良好的亲子关系，和孩子一起成长。
家庭是孩子成长最重要的场所，家长也是孩子的老师。家长的生活习惯，待人接物的处事方式都将影响着孩子的成长底色。家长要重视学习型家庭建设，陪孩子一起解锁生活新技能，陪孩子一起阅读，引导孩子参加到家庭建设中来，让孩子感觉到整个家庭积极向上、团结协作的力量。家长要善于学习，不断学习，言传身教，让学习能力在生活中落地生根。
以往，家长通过看孩子的试卷和辅导作业，可以了解到更多孩子的学习情况反馈，“双减”政策之后，孩子的作业都是在学校完成的，家长了解孩子学习上问题的机会减少了。哪部分的知识点暂时还没有掌握？还需要提高哪方面的能力？只有跟老师密切联系，了解孩子在学校的学习情况，和老师一起制定帮扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重点指导。
“双减”政策落地，很多人调侃拼爹时代正式到来。有网友表示，“拼爹”拼的不是家长的学历、财力，而是家庭教育的理念、素养、水平和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育，核心是让孩子成人。
首先要教孩子学会做人，再是学会生活，最后才能学会学习。“双减”政策的指导思想是要促进学生全面发展、健康成长，家长因此要关注孩子心理健康，保障孩子的睡眠时间，加强体育运动，鼓励孩子拥有艺术、体育类的兴趣爱好。解放思想，更新观念也很重要。
厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学习的事情，放心交给学校，家长则关注孩子的品德行为习惯，为孩子健康成长打下基础。“双减”后多出的课后时间如何安排？这需要家长更高质量的陪伴，游戏、运动、阅读和交流等。
对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子相处的能力，不能动不动就起冲突。要重点培养孩子的学习习惯。良好的学习习惯包括责任心、主动性、自制力和时间管理能力，这些都需要家长在平时的教育中培养渗透。
例如，让孩子明白学习是自己的事情；家庭作业要定时、快速、限时独立完成，注意书面清洁程度等。还要培养孩子的生活能力。生活能力是学习能力的前提，生活习惯是学习习惯的基础。在家中，要让孩子参与家务，在学校，鼓励孩子参加劳动；学会自己的事情自己做。在这样的劳动过程中，既锻炼了孩子的自理能力，又培养了孩子的责任心。最后，家长要和教师协同，培养孩子的学习能力，包括怎么复习、纠错、总结归纳等，这些专业性问题，可以多向老师请教。‘双减’政策落地后，家长要不断加强自身学习，了解孩子成长规律，提升家庭教育素养与能力，这才是最好的家庭教育。
家庭教育、学校教育及社会教育构成了教育的有机整体。“双减”政策让家长角色回归，从而也让家长面对新一轮的挑战。家长到底应该做什么、怎么做？给家长们三条建议：
好习惯的养成离不开外力的推动，最终会达到从被动到主动、从他律到自律的转变。学习成绩好的孩子，大多具有良好的学习习惯，而良好的学习习惯又与优秀的生活习惯息息相关。例如拥有良好的阅读习惯能有效促进思维的发展，而好的运动习惯则能有效促进注意力和专注力的提高。
又如优秀的劳动习惯能帮助孩子确立正确的三观，培养责任感，提升独立能力，而参与家庭生活的习惯有助于培养孩子的公民意识以及对家庭的责任感。
建议家长和孩子将每个学期按不同的维度（如时间）分割成若干个学习阶段，制订相应计划。一份好的学习计划应同时具备以下三个条件：家长和孩子一起商量制订完成，这样不仅可以有效避免目标过高或过低的情况发生，也能促使家庭内部在学习问题上达成统一。
二是具体可操作的，如每天英语朗读半小时，两天完成数学练习一章节等，过程具体可操作，家长的监督也就更有效。
三是必须写有自我鼓励和家长鼓励的话语，彰显孩子自己的决心，鼓励孩子坚持前行。
“双减”政策刚公布，武进区清英外国语学校三pyp班学生家长侯娜瞬间感觉到“松了口气的窃喜”。她说，作为当代家长，处在“赢在起跑线”的大环境里，没有坚定的内心，很容易被影响。而‘双减’就像重启开关一样，强制暂停我们的焦虑和迷茫，给我们重新思考的机会，想想对于祖国和世界的未来，究竟什么才是最重要的？作为“80后”家长，侯娜深深地感受到，处在瞬息万变的科技时代，孩子们的未来变化不是父母所能够掌控和想象的。他们更需要独立的思想和时代主人翁的责任感，所以我们不能用我们的经历来要求和培养我们的孩子。“双减”之后，孩子的空余时间增加了，侯娜也说起了自己的打算——用以前忙于补习班的周末，和孩子一起运动、一起游戏亲密亲子关系；把以前充斥着补习班的“假期”变为真正的假期，在疫情结束后来一场实地丈量世界的旅行。
学习做个合格父母，父母也都是第一次做父母，在对于孩子的教育方面很容易走入误区，做出一些不正确的行为，影响孩子的发展。孩子们需要家长的支持，而不是打骂。无论工作多忙，家长下班后一定要关心孩子，询问一下今天在班里新学了什么、有没有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的时候，多去鼓励孩子，教会孩子克服困难。在孩子得到进步的时候，也要及时表扬，帮助孩子增加信心。
只有这样，孩子才不会盲目自大，也不至于自卑。家长和老师都是为了孩子好，应该彼此配合。比如老师布置的作业，家长不要随便去质疑，要监督孩子按时完成。老师发布的注意和要求也要积极配合。家长是孩子的第一任老师，如果家长本身素质就很低，容易生气、辱骂别人，那么孩子在潜移默化中也会形成一些坏习惯。因此，要想做一名合格的家长，就要努力提高自己的素养，做孩子最好的榜样。家长们要给孩子们苹果可以砸到头上的时间；给孩子们可以仰望星空的经历；给国家和学校让教育回归本质的机会。家长和学校各司其职，家长全身心地陪伴孩子的成长，这也将成为孩子们应对未来制胜的法宝。
实用双减活动心得体会（案例12篇）篇九
第一段：引言（150字）。
双减政策是指中国政府通过减税和减费来降低企业负担和激发市场活力的经济政策。自2018年双减政策实施以来，取得了显著的成效。作为一名普通市民，我亲身体会到了双减政策带来的实惠。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，探讨双减政策对个人和社会的积极影响。
第二段：减税的直接受益者（250字）。
减税是双减政策的重要组成部分，对于企业来说，减税意味着资金的回笼，减轻了企业的负担，提升了其经营活力。这不仅促进了企业的发展，在一定程度上也刺激了就业，为社会增加了更多的工作机会。作为消费者，减税使得商品和服务价格下降，提高了我的购买力。我能够购买更多的物品或享受更多的服务，让我的生活更加富足。减税也给年轻人创业提供了更好的环境，更多的人能够拥有实现自己梦想的机会。
第三段：减费的积极影响（250字）。
除了减税，减费也是双减政策的重要内容。政府通过取消或降低一些企业和个人负担，使得各行各业的生产成本下降，降低了市场成本，推动了产业升级。例如，在医疗领域，取消药品加成和降低手术费用，使得患者得到更实惠的医疗服务。在教育领域，取消了一些教材费用和课外培训费用，减轻了学生和家长的负担。这些政策的实施不仅提高了民生福祉，也加快了社会进步。
第四段：双减对经济的长期影响（250字）。
双减政策的实施不仅对现阶段的经济有积极影响，还对经济的长期发展有重大意义。减税和减费不仅可以缓解社会矛盾，还有助于优化资源配置。减轻企业负担，提高了企业的市场竞争力，促进了技术创新和产业升级。同时，市场活力的提升也给政府带来更多财政收入。这些都为经济的可持续发展提供了稳定的基础。
第五段：双减政策的推进（300字）。
尽管双减政策取得了很多积极的成效，但我们仍然需要继续推进这一政策。首先，政府需要进一步完善减税和减费的措施，确保政策的落地实施。此外，政府还可以通过加强监管，减少中间环节的浪费和损失，进一步降低成本，让更多的受益者受益。社会也需要加强宣传，提高人们对双减政策的认知和理解。只有全社会共同参与，才能使双减政策的效果更加显著。
总结（100字）。
双减政策的实施对于个人和社会来说都有积极的影响。减税和减费降低了企业和个人的负担，提高了市场活力，促进了经济发展。政府和社会应共同努力，推动双减政策的进一步完善和推进，以期带来更多的福祉和发展。通过双减政策，我们相信，中国经济将迎来更加繁荣的未来。
实用双减活动心得体会（案例12篇）篇十
自20xx年秋季开学以来，我校以“双减”任务落地落实为着力点，深入推进“五项管理”，在提高作业管理水平、提高课后服务水平、提高教育教学质量、加强“五项管理”等方面积极开展了许多积极的实践探索，为学生提供了更为广阔的发展空间，更好地满足了学生个性化发展的需求，促进了学生的全面健康成长。
1、减轻学生作业负担：健全作业管理机制、分类明确作业总量、提高作业设计质量、加强作业完成指导等。
2、提升课后服务水平：落实“5+2”课后服务，形成“作业辅导+兴趣爱好与特长培养”的课后服务模式。
3、提高教育质量：以“三线四环五步”智慧课堂教学模式的推进为抓手，努力提高课堂教学质量和效率；以“立德树人”为根本任务，加强师德师风建设，提升教师职业素养。
（一）手机管理。
1、制定校园手机管理工作制度，明确管理职责，细化管理措施。
2、召开主题班会等形式，引导学生合理使用手机。通过家长群、家长会等渠道，提醒家长严控孩子玩手机，加强对手机的管理，并通过言传身教，在使用手机等方面注重发挥自律守信的示范作用。
3、严格落实不用手机布置作业，不布置需用手机完成的作业。
4、校内设立公共电话、告知家长班主任联系方式，提供孩子特殊情况下的通讯联系需求。
（二）睡眠管理。
1、充分做好宣传工作。制定工作开展计划，给家长下发了一份关于此项工作的致家长一封信，并以班队会的形式，对学生和家长做了此项工作的知识普及。
2、明确学生的上课、睡眠时间要求。早晨上课时间严格把控在8：00――12：00；中午，走读生在家休息，在校寄宿生在生活教师的指导下统一午休；下午上课时间严格把控在13：45――16：25；课后服务把控在16：25――18：00，晚餐后辅导把控在17：10――21：20；要求学生必须在9：30开始睡觉，保证学生的充足睡眠。
3、严把学生到校时间和作业量管控。学生到校时间不早于7：50，严格按疫情错峰时间进行。学校要求所有教师和班级，不得提前到校参与统一的教育教学活动。做好学生的作业量管控，尽量在校内完成，课后作业必须控制在1。5小时内。
4、学校通过家长会、微信公众号、家长群等渠道，宣传充足的睡眠对少年儿童成长的重要性，告知家长保证学生按时就寝。
（三）课外读物管理。
1、学校禁止通过举办讲座、培训等活动在校园内销售课外读物现象，不存在强制或变相强制学生购买课外读物的行为。
2、通过全校师德师风大会，严格管理教师坚决不允许强制或变相强制学生购买课外读物。
3、坚持开展“经典诵读”活动，班级图书角借阅等书香活动，感受读书带来的快乐。
4、家长要鼓励孩子参加各类读书活动，与孩子一起开展亲子共读。
（四）作业管理。
1、制定作业管理制度，科学设计作业。
2、随着课后延时服务的落实，在老师的辅导下，学生在学校能做完大部分作业，课后作业量控制在1。5小时内。
3、教师对布置的作业做到了全批全改，作业批改正确规范，评语恰当。不得要求学生自批自改或要求家长批改的现象，更不能存在家庭作业过量的`现象。
4、学校定期对教师作业批改情况及学生减负情况进行检查。
（五）体质健康管理。
1、学校按规定落实体育和健康课程，开足开齐体育与健康课程，做到7—9年级每周3节，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。
2、保证体育活动时间。学校开展预防近视专题培训和宣传教育，学校严格开展眼保健操和课间操，保证大课间体育活动不少于30分钟，在校活动时间不少于1小时。
3、认真开展体育活动。学校每年要召开规定的运动会、跳绳比赛、足球赛、越野赛、广播操比赛、队形队列比赛等一系列的体育比赛活动，培养学生运动兴趣，养成锻炼习惯，并使学生得到充分的锻炼，促进学生的健康发展。
4、做好学生体质健康监测。每学年学校都要按照《学生体质健康监测评价办法》对学生进行健康监测，建立和完善学生体质健康档案。学校并将体质健康监测项目渗透到体育教学中进行训练和练习，让全校学生的健康标准达到整体要求。
四时俱可喜，最好新秋时。强国少年志，筑梦新征程。希望用减出来的时间开展亲子家庭日，用减出来的时间共读幸福之书，用减出来的时间开启艺术之旅，用减出来的时间共享运动乐趣，用减出来的时间体验家务之乐。愿每一位孩子，在“双减”政策的庇佑下，向阳而生、蓬勃迸发，真正享受属于自己的新的成长阶段！
实用双减活动心得体会（案例12篇）篇十一
作为家长，在这段时间我也要学习如何做一个合格的父母。目前，我个人认为我在孩子的教育方面，并不是一个合格的.家长。在对于孩子的教育方面，很容易走进误区，做出一些不正确的行为影响孩子的发展。所以现在无论工作多忙，我下班后一定要关心孩子，询问一下孩子今天学习了什么，有没有遇到什么挫折？多鼓励孩子，教会孩子克服困难，在孩子得到进步的时候，也要及时的表扬，帮助孩子增加自信心。
非常感谢这次双减政策，我认识到自己的许多不足，也能给我和孩子一个共同成长，共同进步的机会。
实用双减活动心得体会（案例12篇）篇十二
近年来，中国政府持续推进“双减”政策，旨在减少农村贫困人口和污染物排放。作为一名拥有环保意识的年轻人，我深有体会地参与了这一历史性时刻。通过参与其中，我初步认识到这项政策的重要性和影响，同时也对自己的责任和未来的发展有了更清晰的认识。
首先，通过参与“双减”，我对贫困人口的处境有了更深入的了解。在去年的重庆漳洲县“双减”行动中，我到当地的一个贫困村进行了实地考察。那里的人们生活在粗糙简陋的房屋中，食不果腹，乏医疗资源，教育条件也十分有限。尽管他们勤劳务实，但却始终无法摆脱贫困的困扰。通过与他们的交流，我深刻认识到“双减”政策对于改善农村贫困人口生活有多么重要。只有通过“双减”，我们才能真正帮助贫困人口摆脱贫困并过上体面的生活。
其次，参与“双减”行动也向我展示了环境保护的迫切性。在污染治理方面，我们发现有一些工厂依然在违规排放污染物，给附近居民的健康带来了严重的威胁。一家化工厂的废气直接排放至居民区，造成空气污染，甚至引发呼吸道疾病。这一现象引发了我对环境保护问题的深思。保护环境不仅关乎我们的健康和生活质量，更事关我们子孙后代的未来。只有通过“双减”，才能有效减少污染物排放，维护我们的环境健康。
再次，参与“双减”使我认识到作为年轻人的责任与使命。作为新时代的中国青年，我们是国家和民族的未来。在这个重要的历史时刻，我们应该振奋精神，扛起责任，为实现国家和民族的发展作出自己的贡献。参与“双减”，不仅是为了改善贫困人口的生活，也是为了营造清洁美丽的生态环境。作为年轻人，我们应该积极参与到这个当中，坚守初心，砥砺前行。只有我们主动行动起来，才能带动更多的人加入到“双减”行动中来。
最后，参与“双减”的过程也为我个人的成长带来了益处。在“双减”行动中，我收获了宝贵的实践经验和社会交往经验。与当地村民的交流中，我发现了他们的勤劳和坚韧，从中汲取了不少生活的智慧和勇气。同时，在解决问题的过程中，我也锻炼了自己的协调能力和团队合作精神。这些经验对于我未来的发展将起到重要的推动作用。
总而言之，参与“双减”行动，让我亲身体会了贫困人口的困境和环境污染的严重性。这一经历让我更深刻地认识到“双减”政策的重要性，也激发了我个人的责任感和使命感。作为年轻人，我们应该积极参与到这个历史时刻，为实现国家和民族的发展作出自己的贡献。我相信，通过我们的共同努力，我们一定能够实现双减目标，让我们的国家更加繁荣富强，让我们的环境更加清洁美丽。